Карбонатлаг рашаан уу эсвэл хийгүй рашаан уу? Юу уух нь илүү эрүүл вэ: оргилуун ус уу эсвэл хийгүй ус уу? Карбонатлаг болон карбонатлаггүй эрдэс ус.

Бидний олонхи нь рашааныг зөвхөн тааламжтай амтаараа төдийгүй бөмбөлөгтэй байдаг тул хайрладаг

Хүн бүр өөрийн амт, эсвэл эмчийн зөвлөмжийн дагуу усыг сонгодог. Бид ус уухын оронд эсвэл эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд рашааныг шахуургын өрөөнөөс, савласан хэлбэрээр уудаг. Ашигт малтмалын усыг бөөний болон жижиглэнгээр худалдан авч болно. Хэрэв бид усны найрлага, чанарын талаар ярих юм бол шошгон дээрх мэдээллийг олж мэдэх боломжтой, гэхдээ бид аль рашааныг сонгохоо бүрэн эргэлзэж, хийтэй эсвэл хийгүй байна уу?

Рашааныг үйлдвэрлэх явцад, эс тэгвээс савлах явцад байгалийн рашааныг карбонатлаг болгодог, эс тэгвээс нүүрстөрөгчийн давхар ислийг 3-4% -ийн концентрацид нэмдэг тул савлах үед рашаан нь өвөрмөц химийн найрлага, эмийн шинж чанараа алдахгүй. Карбонатжуулалт нь усанд нэмэлт амт өгдөг.

Оргилуун ус уух нь эрүүл үү?

Санал болгож буй хэмжээгээр нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь биед хор хөнөөл учруулахгүй. Ерөнхийдөө рашааныг ямар зорилгоор ашиглахаас их зүйл шалтгаална: эмчилгээ, зугаа цэнгэлийн зорилгоор. Түүнчлэн эрүүл мэндийн байдал, өвөрмөц өвчин байгаа эсэх (заримд нь хийгүй рашаан, заримд нь хийтэй байдаг), түүнчлэн рашаан усны найрлага (өндөр давстай эмийн ус, ихэвчлэн давсгүй) чухал байдаг. карбонатлаг).

Жишээлбэл, эмчилгээний зориулалтаар ус уухын тулд би үүнийг хий тайлахыг зөвлөж байна. Цөсний хүүдийн дискинези, гастриттай бол карбонатлаг рашаан ус уух нь өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь өвчтэй ходоодны ханыг цочроож, давсны хүчил агуулсан ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.

Ходоодны шүүсний шүүрэл багассан - хүчиллэг багатай гастрит, пепсины шархлаа - ходоодыг ийм тунгаар өдөөх нь хор хөнөөлгүй боловч маш ашигтай байдаг. Тиймээс ходоод гэдэсний замын бүх өвчин нь хийгүй рашаан ус уухыг шаарддаггүй. Хөгшрөлтийн үед ходоодны шүүсний шүүрэл буурахтай холбоотой өвчин, түүнчлэн ходоодны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ийм тунгаар цочроохыг зөвлөж байна.

Зүрх судасны өвчтэй хүмүүс хийнтэй рашаан уухыг хориглодог гэсэн буруу ойлголт байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үнэн биш юм - усанд ууссан нүүрстөрөгчийн давхар исэл цусанд ордоггүй. Энэ тохиолдолд илүү чухал зүйл бол хийнтэй рашааныг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ходоодыг тэлж, зүрхний үйл ажиллагаанд рефлексээр нөлөөлдөг. Тиймээс та үүнийг дунд зэрэг байлгах хэрэгтэй. Гэхдээ энд гол зүйл бол хэмжүүрийг дагаж мөрдөх явдал юм. Тиймээс рашаан усанд хий байгаа нь давуу талтай тохиолдол хэд хэдэн байдаг.

Оргилуун рашаан усны давуу тал:

● түүний химийн найрлага нь тогтвортой, учир нь нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь нэг төрлийн хадгалалтын бодис юм;

● ходоодны шүүсний шүүрлийг өдөөхөд ашиглаж болно;

● оргилуун ус нь илүү баялаг, тод амттай байдаг;

● Хийжүүлсэн ус амархан хөдөлгөөнгүй болдог ч урвуу өөрчлөлт нь маш хэцүү байдаг.

Ерөнхийдөө ямар ус сонгох нь таны амтаас гадна усны биед үзүүлэх цогц нөлөөллийн асуудал юм. Хамгийн гол нь рашааны химийн найрлага, байгалийн гаралтай эсэх нь чухал.

Өөрийнхөө таашаалд нийцүүлэн рашаан ус уухын тулд дээр дурдсан эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй бол хийтэй эсвэл хийгүй сонголт нь таных юм. Хийтэй, хийгүй усыг дэмжигчдийн хоорондох маргаан үргэлжилсээр байх болно, гэхдээ амтны талаар маргаангүй мэт санагдсан.

Сэрүүн рашаан нь халуун өдөр маш их сэтгэл сэргээдэг бөгөөд энэ нь бас ашиг тустай гэж үздэг. Эрүүл мэнддээ анхаардаг хүмүүс өдөр бүр супермаркетуудад хэдэн мянган шил зарагддаг. Рашаан бүр ашигтай юу, ямар тохиолдолд? Энэ нийтлэлд бид Оросын хамгийн алдартай, эрүүл рашаан усны таван брэндийг авч үзэх болно.

Боржоми бол Оросын хамгийн алдартай рашаан усны брэндүүдийн нэг юм. Гүржид байрладаг Боржоми ордын эх үүсвэрээс олборлодог. "Боржоми" нь ямар нэг шалтгаанаар алдартай бөгөөд энэ ундны усны химийн найрлага нь өвөрмөц бөгөөд зуу гаруй жилийн турш өөрчлөгдөөгүй. Боржоми рашаан усны ашиг тусыг цаг хугацаагаар туршиж үзсэн гэж хэлж болно.

Эмч нар боржоми уухыг бүх хүмүүст зөвлөж байна, учир нь энэ нь хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Энэхүү рашаан нь хорт бодисыг зайлуулж, гэдэс цэвэрлэх чадвартай. Боржоми нь ходоод, бөөрний олон өвчин, түүний дотор маш ноцтой өвчинд тусалдаг. Зөвхөн хий үүсэх үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ ийм нөхцөлд гарах арга зам байдаг. Боржоми уухын өмнө та үүнийг шилэн аяганд асгаж, халбагаар хутгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр зарим хийг арилгах болно. Эмч нар хоолны өмнө өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө хагас цагийн өмнө нэг аяга рашаан уухыг зөвлөж байна.

Боржоми нь амьсгалын замын өвчинд бас тустай. Тэрээр бронхит, уушгины хатгалгааг эмчилдэг тул эмч нар ихэвчлэн өвчний цочмог үед биш, харин нөхөн сэргээх хугацаанд эмчийн жор бичдэг. Мөн ус ууж болохгүй, харин тусгай inhaler болон мананцар үүсгэгч ашиглан амьсгалах хэрэгтэй.

Боржоми брэндтэй холбоотой дуулиан олонд танигдсан. 2006-2013 онд энэ рашааныг ОХУ-д нийлүүлээгүй байсан нь ариун цэврийн хяналтаас шалтгаална. Гэхдээ гол асуудал нь Гүрж, Оросын улс төрийн харилцаа муудсантай холбоотой байв. Одоо усны хангамж сэргэсэн тул Оросын хэрэглэгчид тавиур дээр танил шошготой шилэн савыг хайж байгаадаа баяртай байна.

Эссентуки-4

"Эссентуки" ундны рашааныг ижил нэртэй амралтын хотын хэд хэдэн үйлдвэрт үйлдвэрлэдэг. Мөн 20 эх үүсвэрээс гаргаж авдаг тул энэ брэндийн ундны ус хэд хэдэн төрөл байдаг. Гэхдээ тэднээс ердөө хоёр нь л эхний тавд багтсан: “Эссентуки-4”, “Эссентуки-17”.

Усны эрдэсжилт нь эмчилгээний үр дүнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. “Эссентуки-4” нь эрдэсжилт багатай ус юм. Энэ нь ходоодонд удаан хугацаагаар байж, шээс хөөх эмийн сайн нөлөө үзүүлж, хорт бодис, давсыг төгс арилгадаг. Энэ төрлийн усыг эмийн ширээний ус гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг удаан хугацаагаар ууж болно, гэхдээ байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бүх рашаан нь нойр булчирхайн үрэвсэл, шархлааны үед тустай байдаггүй ч эрдэсжилт багатай ус нь салст бүрхэвчийг цочроодоггүй тул эмч нар Essentuki-4 уухыг зөвшөөрдөг.

Эссентуки-17

"Эссентуки-17" нь эрдэсжилт ихтэй ус бөгөөд бага зэрэг шээс хөөх үйлчилгээ үзүүлдэг боловч нойр булчирхай, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үүнээс гадна өндөр эрдэсжилт нь биеийг давсаар хурдан ханах боломжийг олгодог. Тийм ч учраас ийм усыг эмийн шинж чанартай гэж үздэг бөгөөд үүнийг хязгаарлагдмал хугацаанд хэрэглэх ёстой. Үгүй бол хавдар, цусны найрлага өөрчлөгдөх хэлбэрээр таагүй үр дагавар гарч болзошгүй. Гэхдээ зөв хэрэглэвэл Essentuki-17 нь гастрит, элэгний өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Нарзан

Өөр нэг брэнд болох Нарзан нь бага наснаасаа Оросын үйлчлүүлэгчдэд танил болсон. Рашаан савлах үйлдвэр нь Ставрополь мужийн Кисловодск хотод байрладаг. Олдсон булгийн тухай анхны дурдагдсан зүйл нь 14-р зуунд хамаарах бөгөөд тэр үед ч тэдний өвөрмөц, ашиг тустай усыг үнэлдэг байв. "Нарзан" гэдэг нэр нь Кабардын "баатруудын ундаа" гэсэн үгнээс гаралтай нь гайхах зүйл биш юм.

Энэ рашааныг гаргаж авдаг булаг шанд нь нэлээд гүн юм. Ус нь Кавказын нурууны чулуулгийн давхаргаар дамжин өнгөрч, ашигтай эрдэс бодис, нүүрстөрөгчийн давхар ислээр ханасан цэвэршдэг. Нарзаны найрлагад их хэмжээний нүүрстөрөгчийн давхар исэл агуулагдаж байгаа нь бусад төрлийн ундны рашаанаас ялгагдах өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсэг болсон юм.

"Нарзан" гэдэг нь эмийн ширээний усыг хэлдэг бөгөөд дотоод эрхтний янз бүрийн өвчинд тусалдаг. Гастрит, ходоодны шархлаа, нойр булчирхайн үрэвсэл, чихрийн шижин болон бусад өвчнийг энэ усаар эмчилдэг. Ихэвчлэн өдөрт 3 удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш уухыг зөвлөж байна. Нарзан хийн өндөр ханалт нь өвчтөнүүдэд үргэлж ашиг тустай байдаггүй. Хэрэв нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь усыг зохих ёсоор шингээхэд саад болж байвал та үүнийг урьдчилан шилэнд хийж, илүүдэл хийг арилгахын тулд хутгана.

Славяновская

Железноводск хотод үйлдвэрлэсэн "Славяновская" ундны рашаан усны шилдэг 5 алдартай брэндүүд тэргүүлж байна. Железная уулын ойролцоо байрлах эх сурвалжийг судлаач Славянов Николай Николаевич нээсэн бөгөөд түүний овог нэр нь алдартай ундааны нэрийг өгчээ. Мэргэжилтнүүд "Славяновская" нь найрлагадаа Чехийн алдарт Карловы Варыгийн рашаан устай маш төстэй бөгөөд зарим талаараа тэднээс ч давж гардаг гэж шинжээчид үзэж байна.

Бусад эмийн ширээний усны нэгэн адил "Славяновская" нь дотоод эрхтний олон өвчинд ашиглагддаг: бөөр, элэг, ходоод, гэдэс. Үүнийг эмчийн зааврын дагуу ууна, ихэнхдээ 1 шилийг хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Гэхдээ зарим өвчний хувьд усны хэрэглээний горим өөрчлөгддөг, жишээлбэл, тулайтай бол хоолны өмнөх хугацаа 1 цаг хүртэл нэмэгдэж, өвчтөний жингээс хамаарч хэмжээ нь 2 шил хүртэл нэмэгддэг.

Аливаа рашаан нь цангааг төгс тайлж, биеийг ашигтай нэгдлээр хангадаг. Гэхдээ хяналтгүй ус уух нь аймшигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг сонсож, рашаан усыг ухаалгаар ууж, энэ нь танд маш их ашиг тусаа өгөх болно!

igiuv.ru

Байгалийн эх үүсвэрээс гаргаж авсан рашаан ус нь эрдэс бодисоор ханасан энгийн ундны уснаас илүү сайн чанартай байдаг. Гэхдээ эх үүсвэр бүр өвөрмөц байдаг тул ус нь амт, химийн найрлагаараа ялгаатай байдаг. Аль рашаан хамгийн эрүүл болохыг түүний төрлөөр тодорхойлж болно.

• сульфат: цөсний хүүдий, элэгний асуудалд хэрэглэхийг зөвлөж байна;
• хлорид: хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг, хүчиллэг багатайд тустай;
• гидрокарбонат: өндөр хүчиллэгээс үүдэлтэй шархлаа, гастрит болон бусад ходоодны өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан;
• холимог: хоёр төрлийн хослол (сульфат-хлорид, хлорид-бикарбонат).

Эмчийн зөвлөмжийг авалгүйгээр эмийн усыг санамсаргүйгээр ууж болохгүй.. Мөн байнгын хэрэглээ нь сайнаас илүү хор хөнөөл учруулах магадлал өндөр байдаг. Дотоод эрхтнүүдийн өвчний үед та шаардлагатай брэнд ус, тун, хэрэглэх журмыг тодорхойлох мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ашигт малтмалын усыг зах зээл дээр өргөн сонголттойгоор танилцуулж байна. Хамгийн алдартай брэндүүдийн шинж чанар, шинж чанарыг авч үзье.

Ус нь байгалийн юм уу, эсвэл зохиомлоор ханасан уу гэдгийг шошгыг судалснаар тодорхойлж болно. Үүнд: худгийн тоо, эрдэсжилтийн түвшин, төрөл (эмчилгээний, эмнэлэг-хоолны газар) дараах мэдээллийг агуулсан байх ёстой. Мөн савлах хугацаа, дуусах хугацааг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Энэ нь савны төрлөөс хамааран ихээхэн ялгаатай: хуванцар саванд хадгалахад 3 сар, шилэн саванд хадгалахад 24 сар хүртэл.

Хиймэл ханасан ундны ус нь бас ашигтай байдаг. Та үүнийг дэлгүүрт худалдаж авах эсвэл гэртээ урвуу осмосын зарчмаар ажилладаг тусгай шүүлтүүр суурилуулах замаар эрдэс бодисоор баяжуулж болно. Энэ нь орж ирж буй усыг бүх бохирдлоос цэвэрлэж, кальци, төмөр, кали, магни, цайр, зэсээр хангадаг. Гэхдээ бие нь эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шаарддаг эсэх, ямар хэмжээгээр ус хэрэглэхийг эмч танд хэлэх болно. Зөвхөн шинжилгээ хийсний дараа тэрээр аль рашаан нь тухайн хүнд хамгийн ашигтай болохыг тодорхойлох боломжтой болно.

Аль рашаан танд хамгийн ашигтай мэт санагдаж байгааг сэтгэгдэл дээр бичээрэй!

kraswater.ru

Ашигт малтмалын ус: найрлага, төрөл

Рашаан усны химийн найрлага нь үндсэндээ натри (Na), кальци (Ca), магни (Mg), хлор (Cl), сульфат (SO4), бикарбонат (HCO3) гэсэн зургаан үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн олон янзын хослол юм. Тиймээс тэд гидрокарбонат, хлорид, сульфат болон бусад рашаан усыг ялгадаг.

Нүүрстөрөгчийн давхар исэл (нүүрстөрөгчийн ангидрид) нь эрдэс усны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм, учир нь усны эмийн шинж чанар нь нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь газар доорх чулуулагтай харилцан үйлчлэлцэх замаар үүсдэг. Үүнээс гадна нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь ундааны амтыг зөөлрүүлж, цангааг тайлахад тусалдаг. Энэ нь рашаан усны химийн найрлагыг тогтворжуулдаг тул түүний бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд савлахын өмнө нүүрстөрөгчийн давхар ислээр ханасан байна.

Бага хэмжээгээр рашаан ус нь микро ба хэт микродозын бараг бүх үечилсэн хүснэгтийг агуулдаг. Энэ нь хамгийн их хэмжээгээр агуулагддаг: төмөр, иод, фтор, бром, хүнцэл, кобальт, молибден, зэс, манган, лити.

Рашаан нь найрлагаас гадна температураараа ялгаатай байдаг. Энэ нь хүйтэн (20 ° С-аас бага), дулаан (20-37 ° C), дулааны (37-аас 42 ° C хүртэл), хэт халуун (42 ° С-аас дээш) байж болно.

Эцэст нь эрдэс давсны агууламжийн зэргээс хамааран үүнийг хүснэгт, эмийн хүснэгт, эмийн гэж хуваана. Ширээний рашаан дахь давсны агууламж нэг литр усанд 1 граммаас хэтрэхгүй байна. Энэ ус нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой, сайхан амттай, тод үнэр, амтгүй тул хоол хийхэд ашиглахыг зөвлөж байна. Эмийн ширээний ус нь 1-10 грамм давс агуулдаг бөгөөд үүнийг ширээний ундаа, шаардлагатай бол эмийн зориулалтаар ашиглаж болох боловч алдагдахаас зайлсхийхийн тулд дулааны боловсруулалтанд хамрагдах боломжгүй тул бүх нийтийн ундаа гэж тооцогддог. ашигтай шинж чанаруудаас. Хамгийн их эрдэсжилттэй (нэг литр усанд 10 граммаас дээш) эсвэл идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр агууламжтай эрдэс ус нь эмийн ус бөгөөд үүнийг хатуу тунгаар, зөвхөн эмчийн зааврын дагуу уухыг зөвлөж байна.

Ашигт малтмалын ус: эрүүл мэндэд тустай

Рашаан усны төрөл бүр өөрийн гэсэн эдгээх шинж чанартай байдаг. Гидрокарбонат ус нь urolithiasis-ийг эмчлэх, ходоодны шүүсний шүүрлийг хэвийн болгоход үр дүнтэй байдаг. Мөн хлоридтой ус нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, ерөнхийдөө хүний ​​биеийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. Хоол боловсруулах тогтолцооны асуудалд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Сульфаттай ус нь элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг дэмждэг. Элэгний архаг үрэвсэл, цөсний замын өвчин, чихрийн шижин, таргалалт зэрэгт тустай.

Ихэнх тохиолдолд рашаан нь холимог бүтэцтэй байдаг бөгөөд энэ нь биологийн идэвхт бодисуудтай хамт эмчилгээний үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Үүнд:

• төмөр - цус багадалтаас сэргийлдэг;
• иод - бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог;
• кальци - биеийн ионы тэнцвэрийг хадгалж, цусны бүлэгнэлтийн процесст нөлөөлж, яс, шүд, булчин, зүрх судасны системд тустай;

• магни - нүүрс ус, энергийн солилцоог зохицуулж, мэдрэлийн системийн ажилд тусалдаг;
• натри - цусны даралтыг хэвийн болгодог, булчингийн тогтолцоонд сайнаар нөлөөлдөг;
• кали - бөөр, зүрхэнд шаардлагатай;
• Фтор нь шүд, ясны эдийн чухал элемент бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Рашаан усны ашигтай шинж чанарыг хэрэглэхдээ бусад ихэнх бүтээгдэхүүний нэгэн адил хадгалах хугацаа хязгаарлагдмал байдаг тул савлах хугацааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Лавлагааны хувьд: шилэн саванд ус хадгалах хугацаа нэг жил, хуванцар саванд ердөө зургаан сар байна.

Рашааныг хэрхэн сонгох, аль нь илүү дээр вэ

Рашааныг худалдан авахдаа хуурамч бүтээгдэхүүн худалдан авах тохиолдол байдаг.Иймэрхүү үл ойлголцол гарахгүйн тулд усаа нэр хүндтэй ханган нийлүүлэгчдээс, итгэмжлэгдсэн эмийн сан (дэлгүүр) эсвэл үйлдвэрлэгчээс шууд худалдан авах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад та савны шошго, гадаад төрхийг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь олон тохиолдолд олон тооны шинж тэмдгүүд нь бүтээгдэхүүнийг хуурамчаар үйлдсэн болохыг илтгэж болно. Жинхэнэ рашаан нь ихэвчлэн үйлдвэрлэгч компани, түүний байршил, хадгалах нөхцөл, худгийн дугаар, хадгалсан цаг хугацаа, огнооны талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг агуулсан шошготой байдаг. Ухаантай үйлдвэрлэгчид шошгон дээр энэ ангиллын усыг зааж өгсөн өвчний жагсаалтыг зааж өгсөн байдаг. Мөн сав, таг дээр компанийн лого байж болно.

Хуурамч бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн дүрмийн болон найруулгын алдаатай байдаг ба бичээс нь бүдэг, уншихад хэцүү байдаг. Энэ нь ГОСТ стандартууд эсвэл гэрчилгээжүүлэх талаархи мэдээллийг агуулаагүй болно.

Манай орны бараг бүх бүс нутагт рашаан байдаг тул холоос авчирсан үнэтэй ус худалдаж авах шаардлагагүй, учир нь хуурамчаар үйлдэх нь илүү хялбар байдаг. Нөгөөтэйгүүр, "Эссентуки", "Боржоми", "Архыз", "Нарзан" гэх мэт алдартай брэндүүдэд давуу эрх олгох нь тус бүрдээ бий болгосон хуурамч зүйлээс хамгаалах цогц системийн ачаар түүний жинхэнэ гэдэгт найдаж болно. ийм үйлдвэрлэгч.

www.inmoment.ru

Ходоодны хүчиллэг ихсэх, шархлаа, гастритыг мөнгөн усаар эмчилнэ

Ходоод гэдэсний замын өвчин нь магадгүй хамгийн түгээмэл өвчин юм. Энэ нь ихэнх хүмүүс зарим шалтгааны улмаас хоол тэжээлийн дүрмийг үл тоомсорлодогтой холбоотой юм. Үүний зэрэгцээ хоол хүнс, усны чанарт нөлөөлдөг байгаль орчны олон тааламжгүй хүчин зүйлийн талаар мартаж болохгүй. Эдгээр өвчний хөгжилд мэдрэлийн сэтгэцийн байдал, бие махбодийн болон сэтгэцийн хэт ачаалал, стресс гэх мэт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүний хоол боловсруулах систем нь олон эрхтэнээс бүрддэг тул энэ тогтолцооны өвчин нь маш олон янз байдаг, ихэвчлэн хоорондоо холбоотой байдаг.

Хамгийн түгээмэл нь архаг гастрит, ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, цөсний замын архаг өвчин, ивэрхий, элэгний архаг өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл, нарийн, бүдүүн, шулуун гэдэсний өвчин юм.

Ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, архаг гастрит, ходоодны шүүсний хүчиллэг ихэссэн невроз, энтерит, колит зэрэг өвчнийг мөнгөн усаар эмчлэх боломжтой. Ходоодны өндөр хүчиллэгийг мөнгөн усаар эмчлэхийн тулд 20 мг мөнгийг 1 литр усанд уусгаж, 2 хоолны халбагын уусмалыг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 15-20 минутын турш 1-3 сарын турш ууна.

Гэдэсний хямрал, гэдэсний коликийг цэвэрлэх бургуй тавьж, дараа нь нимбэгний шүүсээр хүчиллэгжүүлсэн ус ууж болно. Колик нь үргэлж хэвлийн хурц, тааламжгүй өвдөлт дагалддаг. Ходоодон дээр дулаан шахалт хийснээр үүнийг арилгаж болно. Өвдөлт арилах үед хүйтэн шахалтаар солих хэрэгтэй бөгөөд энэ нь дулаан хүртэл хадгалагдана.

Зүрхний шарх, таргалалт зэргийг усаар эмчилнэ

Зүрхний шархыг ус (100 мл) хүнсний сода (0.3 халбага) эсвэл шатсан магни (0.25-1 гр) холих замаар шүлтлэг усаар эмчилнэ. Та мөн гаатай ус эсвэл Боржоми зэрэг шүлтлэг рашаан ууж болно. Зүгээр л цэвэр ус уух нь ашигтай байдаг.

Эдгээгчид таргалалтыг хүртэл усны тусламжтайгаар эмчилдэг. Илүүдэл фунтыг хасахын тулд орегано, нарс нахиа, зүү, мөчрийг дусаах замаар усанд орох хэрэгтэй. Усны ийм журам нь цуутай хүчиллэгжүүлсэн хүйтэн ус асгах эсвэл хүйтэн шүршүүрт орох замаар үргэлж хийгддэг.

Содтой банн нь өөх тосны ордуудтай тэмцэхэд, ялангуяа ходоодонд тустай байдаг.

Уламжлалт эмч нар ийм банн хийх дараах жорыг санал болгодог: усанд 150 гр жигд натри, далайн давс (эсвэл онцгой тохиолдолд ширээний) давс, бага зэрэг лаванда эсвэл гавар спирт нэмнэ. 36-38 ° C-ийн усны температурт 20-30 минутын турш усанд орох. Үүний дараа биеэ сайтар боож, 15-20 минутын турш орондоо ор.

Таргалалттай хүмүүс өдөрт хэд хэдэн удаа гар, хөл дээрээ хүйтэн ус асгах нь ашигтай байдаг.

Буцалсан устай бургуйгаар гэдсээ цэвэрлэснээр та нэмэлт фунтыг хасч чадна.

Шархлаа, гастрит, хүчиллэг ихтэй ходоодонд ямар рашаан хамгийн тохиромжтой вэ?

Ашигт малтмалын усыг хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд эртнээс өргөн хэрэглэж ирсэн. Тэд эмийн санд шилэн саванд зарагддаг.

Ходоодны шүүрлийн дутагдалтай ходоодны гастритын үед эрдэс усыг голчлон нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь ходоодны шүүрлийг өдөөдөг: натрийн хлорид, нүүрстөрөгчийн давхар исэл агуулсан натрийн бикарбонат. Хэрэв шүүрлийн дутагдал илэрсэн бол ходоодонд ямар рашаан илүү дээр вэ? Энэ тохиолдолд "Ессентуки" No4, 17, Пятигорскийн дулаан "Нарзан" өрөмдлөгийн No14 талбай, Старая Руссагийн рашаан, Моршин, Трускавец, Крайнка гэх мэт амралтын газруудыг ашиглахыг зөвлөж байна. Ус уух Өдөрт 3 удаа, 1 аяга хоол идэхээс 15-30 минутын өмнө.

Ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлэхийн тулд рашаан усыг пепсины шархыг эмчлэхтэй адил зааж өгдөг. Энэ тохиолдолд түүний хэрэглээг зөвхөн ремиссия үе шатанд зааж өгнө. Ходоодны шархлаа, хүчиллэг ихтэй рашаан ус нь бага, дунд эрдэсжилттэй байх ёстой.

Ходоодны ямар төрлийн рашааныг хэрэглэхийг зөвлөдөг вэ? Эдгээр нь кальцийн бикарбонат натри-магнийн ус (Березовскийн эрдэс ус), натрийн хлоридын ус (Бирштонас), натрийн бикарбонат ус (Боржоми), натрийн бикарбонат ус (Джава), бикарбонат карбонат ус, сульфат-натрийн ус ("Жермук"), нүүрстөрөгч гидрокарбонат-хлорид-натрийн ус ("Эссентуки" No4 ба №17, түүнчлэн өрөмдлөгийн №1 талбайн ус - "Эссентуки Нарзан"), нүүрстөрөгчийн гидрокарбонат-сульфат-натри-кальцийн ус (халуун, хүйтэн) ус (Железноводскийн рашаан ус) гэх мэт.

Хоол идэхээс 45-60 минутын өмнө ус ууна. Ундны усны цагийг тогтоохдоо түүний химийн найрлага, эрдэсжилтийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс усны эрдэсжилт, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, хлор, натрийн агууламж өндөр байх тусам ус, хоол хүнс хэрэглэх хоорондын хугацаа богино байх ёстой ба эсрэгээр. Архаг гастритын шүүрэл ихсэх, ходоодны шархлааны өвчнийг эмчлэхдээ бага тунгаар рашаан (100 мл) ууж, 3-4 хоногийн дотор өдөрт 3 удаа 200-250 мл хүртэл ууж, эмчилгээг аажмаар эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Усыг зөвхөн бүлээн (38-40 ° C) үед уух хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр илүү тод антиспазтик (спазмыг арилгах) нөлөө үзүүлдэг.

Ходоодыг рашаанаар эмчлэхийн тулд ходоодны шарх үүсэх үед хоол хүнс хэрэглэхээс үл хамааран өвчтөнд 30-50 мл уухыг зөвлөж байна.

Гиатал ивэрхийн нэмэлт эмчилгээний хувьд рашааныг хүчил-пептик хүчин зүйлийг бууруулж, улаан хоолой, ходоодны хөдөлгөөнийг хэвийн болгох, түүнчлэн эдгээр эрхтнүүдийн салст бүрхэвч дэх үрэвслийн процессыг багасгах зорилгоор тогтоодог. Ихэнх тохиолдолд Essentuki төрлийн №4 ба №17 рашааныг хэрэглэхийг зааж өгдөг бөгөөд нэг аяга бүлээн (38-40 ° C) рашааныг өдөрт 3 удаа хоолны дараа 45-60 минутын дараа ууна.

Элэг, нойр булчирхайн өвчинд ямар рашаан хамгийн сайн вэ?

Элэг, цөсний замын архаг өвчнийг эмчлэхэд рашаан ус уухыг зааж өгдөг. Эдгээр нь нүүрс ус, өөх тос, уургийн солилцоог хэвийн болгох, цөсний замын спазмыг арилгах, элэгний цөс үүсгэх үйл ажиллагаа, цөсний хүүдийн хөдөлгөөнийг сайжруулах зэрэгт тусалдаг. Элэгийг рашаан усаар эмчлэхийн тулд та бүлээн усаар уух хэрэгтэй. ихэвчлэн нэлээд өндөр температурт - 40-50 ° C хүртэл, учир нь бүлээн, халуун ус нь антиспазмодик, өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг. Хүйтэн рашаан ус уух нь цөсний замын спазм, өвдөлтийг үүсгэдэг.

Элэгний эрдэс усыг хоолны өмнө 30-45 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 200-250 мл-ээр ууна. Зарим тохиолдолд цөс үүсэх, гадагшлах урсгалыг сайжруулахын тулд нэг тунг 300-400 мл хүртэл нэмэгдүүлж, 30-45 минутын турш 2 тунгаар уухыг зөвлөж байна. Хэрэв өвчтөн суулгалт өвчнөөр өвддөг бол элэгийг эмчлэх рашааныг нэг удаад 100-150 мл хүртэл бууруулж, халуун, бага зэрэг эрдэсжүүлсэн байх ёстой.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд элэгний ямар рашааныг хэрэглэх вэ? Элэгний энэ өвчний хувьд Эссентуки амралтын газрын рашаан усыг хэрэглэхийг зааж өгсөн бөгөөд зөвхөн бүрэн ангижрах үе шатанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Элэг, нойр булчирхайд зориулсан эдгээр рашаан ус нь үрэвслийн эсрэг болон antispasmodic нөлөөтэй, нойр булчирхайн ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, тэдгээрийг идэвхжүүлж, үрэвслийн бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Нойр булчирхайн гадаад шүүрлийн дутагдалтай элгэнд аль рашаан илүү дээр вэ? Энэ тохиолдолд 17-р эх үүсвэрээс усыг 100-200 мл-ээр хоол идэхээс 30-45 минутын өмнө өдөрт 3 удаа зааж өгнө. Бүрэн бус ангижрах үе шатанд 4-р эх үүсвэрийн ус ашигтай байдаг.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэг, бөөрний эмгэгтэй бол 20-р рашаанаас элэгний рашаан ус уухыг зөвлөж байна. Өтгөн хаталтын хувьд 1-р эх үүсвэрээс ус илүү ашигтай байх болно.

Гэдэс, ходоодны өвчинд зориулсан эрдэс ус

Гэдэсний өвчин, тухайлбал гипотоник (бага хэвийн) хэлбэрийн дискинези бүхий архаг энтеритийн үед эрдэс ус багатай байдаг. Эмчилгээний эхэн үед ходоодны нүүлгэн шилжүүлэлт, моторын үйл ажиллагааг харгалзан үздэг. Ходоодны нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагаа буурсан тохиолдолд та зөвхөн 0.3-0.5 аяга бүлээн ус уух хэрэгтэй.

Өвчин нь байнгын сул өтгөн ялгадас, өвдөлттэй спазмтай байдаг бол гэдэс дотрыг рашаан усаар эмчлэх нь ялангуяа ашигтай байдаг. Энэ тохиолдолд хоол боловсруулах эрхтний гөлгөр булчингуудад рефлексийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тул халуун рашаан уух нь дээр.

Дүрмээр бол ходоод, гэдэсний архаг өвчин бие биенээ дагалддаг. Ходоодны шүүсний шүүрэл багассан өвчтөнүүдэд рашааныг 15-20 минутын өмнө эсвэл хоолны өмнө шууд зааж өгдөг; ходоодны шүүсний шүүрэл, хүчиллэг ихсэх үед - хоолны өмнө 1.5 цаг; ходоодны шүүсний хэвийн шүүрэл, хүчиллэг байдал - хоол идэхээс 45-60 минутын өмнө. Гэхдээ ходоод, гэдэсний рашаан усаар эмчлэх явцад өвчтөний эрүүл мэнд муудаж байвал нөхцөл байдал сайжрах хүртэл шууд цуцална. Үүний дараа та рашаан ууж болно, гэхдээ тун, хэрэглэх цагийг маш болгоомжтой байгаарай.

Хэрэв нүүлгэн шилжүүлэх үйл ажиллагаа, ходоодны атони ноцтой зөрчигдсөн бол рашаан усаар уух эмчилгээг тогтоодоггүй.

Архаг колитийн үед өвчний цочмог болон цочмог явцын үед гэдэсний рашааныг хэрэглэхийг хориглоно. Бүх тохиолдолд суулгалт өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд бага эрдэсжүүлсэн усыг нэг тунгаар 0.5-0.7 шилээс ихгүй хэмжээгээр зааж өгч, үргэлж халааж болно.

Архаг өтгөн хаталтын үед натрийн хлорид, натрийн бикарбонат, натрийн сульфат, магнийн сульфат агуулсан рашаан усыг тогтооно. Эдгээр нэгдлүүд нь гэдэсний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, гэдэсний хөдөлгөөнийг дэмждэг. Гэдэсний гипо- ба атоник нөхцөлд эрдэсжилт ихэссэн бага температурт усыг тогтооно. Гэдэсний дискинези, спазмтай үед халуун ус ууна.

Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний эмчилгээнд рашааныг зөвхөн ундны хэлбэрээр хэрэглэхээс гадна ванн, бургуй, шахах, нойтон жинд хэрэглэдэг. Энэ тохиолдолд амаар хэрэглэхтэй ижил төрлийн усыг тогтооно. Гэхдээ ийм төрлийн эмчилгээг гэртээ хийхэд нэлээд хэцүү байдаг. Тэд рашаан сувиллын эмчилгээнд хамгийн бүрэн төлөөлөлтэй байдаг.

Эмийн рашааныг зөвхөн эмийн санд худалдаж авах хэрэгтэй.

Тэнд түүнийг хадгалах дүрмийг илүү ухамсартай дагаж мөрддөг бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол эмийн сан дахь рашаан усны багц бүрт үйлдвэрлэгчийн талаархи мэдээлэл бүхий чанарын гэрчилгээ үргэлж байдаг бөгөөд та үргэлж асууж, жинхэнэ эсэхийг шалгаж болно. бүтээгдэхүүн.

www.5lepestkov.com

Элэгний ашигт малтмалын ашиг тус

Эрхтэн өвчний хувьд та дунд зэргийн эрдэс бодис агуулсан эмийн ус уух хэрэгтэй. Эмч нар бикарбонат, кальци болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан ундаа сонгохыг зөвлөж байна. Эдгээр нь цөс үүсэх, цөсний ялгаралтыг сайжруулж, элэг дэх бодисын солилцоог хэвийн болгож, үрэвслийг багасгах, арилгах, эдгээр эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, спазм, өвдөлтийг бууруулдаг. Үүнээс гадна рашаан нь хоол боловсруулах эрхтний эрхтнүүдэд илүү их гормон үйлдвэрлэхэд тусалдаг.

Аль нь ашигтай вэ?

Тодорхой өвчний эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Мэргэжилтэн өвчтөний биеийн онцлог шинж чанарыг харгалзан аль рашааныг эмчилгээний зориулалтаар ашиглахыг тодорхойлоход тусална. Уламжлал ёсоор ундаа нь эмийн, эмийн ширээний, ширээний гэсэн 3 төрөлд хуваагддаг. Сүүлчийн эрдэсжилт нь 1 литр тутамд нэг граммаас ихгүй байна. Эмийн хүснэгтэд 10 орчим грамм эрдэс бодис агуулагддаг бөгөөд эмийн хувьд ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хамгийн их хувийг агуулдаг. Цэвэршүүлэх процедурын хувьд эмч нар өвөрмөц шинж чанараараа алдартай эмийн усыг сонгохыг зөвлөж байна. Юуны өмнө бид Кавказын алдартай ундааны тухай ярьж байна, үүнд:

• "Эссентуки" (No 4 ба No 17);
• "Нарзан".

Бусад бүс нутагт үйлдвэрлэсэн ус нь ижил төстэй эмчилгээний үр нөлөөтэй бөгөөд элэг, нойр булчирхай, цөс гэх мэтийг эмчлэхэд тустай байдаг. Эмч нар өвчтөнүүдэд "Сайрмэ", "Бадахшон", "Арзни", "Жермук" зэрэг ундаа уухыг зөвлөдөг. “Смоленская”, “Зарамаг”, “Бадамлы”, “Варница”, Нартан, “Нукусская”. Балтийн усан дотроос Бирут, Витаутас нар алдартай. Та "Миргородская", "Трускавецкая" гэх мэтийг зааж өгч болно. Зөвхөн эмч л тухайн өвчнийг эмчлэхэд аль бүтээгдэхүүнийг хамгийн сайн тохирохыг хэлж чадна.

Элэг цэвэрлэх: дүрэм

Та рашаан усаар дамжуулан цөсний гадагшлах үйл явцыг идэвхжүүлж, эрхтний үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална. Хэрэв та зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл энэ цэвэрлэх арга нь аюулгүй бөгөөд нэгэн зэрэг өндөр үр дүнтэй байдаг. Мэргэжилтнүүд хүн чухал асуудлаас ангид байх үед амралтын өдөр процедурыг хийхийг зөвлөж байна.Үүнээс гадна, өглөө нь бүрэн цэвэрлэгээ явагдахын тулд оройн цагаар элэг, биеийн бүтцийг бүхэлд нь цэвэрлэх нь дээр. Дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Цэвэрлэх заалтууд. Эмч нар энэхүү процедур нь ихэнх насанд хүрэгчдийн сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлдөг гэж үздэг боловч хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин - цөсний замын дискинези, дуоденит, архаг нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт оношлогдсон хүмүүст энэ нь онцгой хэрэгцээтэй байдаг. , дээр дурдсан эмгэг процессыг хурцатгах тохиолдолд техникийг ашиглах нь туйлын зохисгүй юм.
• Бэлтгэл ажил. Процедурын өмнө рашааныг шөнийн турш ил задгай орхиж, хий гадагшлах боломжийг олгоно. Дараагийн өдөр нь та усан ваннд бага зэрэг дулаацуулах хэрэгтэй. Зарим эмч нар цэвэрлэгээ хийхээс хэд хоногийн өмнө хоолны дэглэм барьж эхлэхийг зөвлөж байна. Цэвэрлэгээг өлөн элгэн дээрээ хийх хэрэгтэй.
• Цэвэрлэх зөөлөн арга. Ундны ус нь гэртээ элэг, биеийг цэвэрлэхэд ашигладаг бүх аргуудаас хамгийн зөөлөн нь юм. Энэ техникийг гүйцэтгэхэд аль болох хялбар байдаг. Бүтээгдэхүүн нь өөр өөр заалт, эсрэг заалттай байдаг тул эмчилгээг эхлэхээс өмнө анхаарч үзэх хэрэгтэй эмийн усыг мэргэжилтэнтэй хамт сонгох хэрэгтэй. Ашигт малтмалын усыг хоолны өмнө өдөрт 3 удаа, ойролцоогоор 20 минутын өмнө ууна. Шингэний тунг хувь хүний ​​шинж чанарыг харгалзан тооцоолно. Ойролцоогоор тооцоолол: биеийн жингийн килограмм тутамд 6-8 миллилитр ус байна. Уг ундаа нь тайвшруулах нөлөөтэй тул эмчилгээний курс эхлэх нь таагүй мэдрэмж дагалдаж болно. Энэ нөлөөг мэдрэхээ больсон тохиолдолд тунг хоёр дахин багасгах хэрэгтэй. Эмчилгээний курс нэг сар байна. Хоол хийж дууссаны дараа ширээний эрдэсжүүлсэн ус уухыг зөвлөж байна - хоол идэхээс 30 минутын өмнө, дараа нь 2 цагийн дараа (тун - 200 миллилитр) ууна.

Хоёр үе шаттай цэвэрлэгээ (гуурсан хоолой)

Өвчин эмгэгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд зориулагдсан эмчилгээний процедурыг тусгай датчик ашиглан эсвэл цөс ялгаруулах бодис авч, дараа нь халаах замаар гүйцэтгэдэг.

• 1-р шат. Эмийн ус (10 шил) -ийг 40 хэм хүртэл халааж, дараа нь далайн (хоолны) эсвэл хоолны давс (1 литр тутамд нэг халбага) нэмнэ. Халаасан усыг ууж, 1.5 цагийн турш урьдчилан тарааж (500 миллилитр нэн даруй ууж, үлдсэн усыг 40 минутын дараа ууна). Уг процедур нь өглөө, хоолны өмнө эхэлдэг. Цэвэрлэх ажлыг амралтын өдөр хийдэг, учир нь энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Хэрэв цэвэрлэгээ зөв хийгдсэн бол шингэн нь эцэст нь цэвэр хэлбэрээр урсдаг. Дараа нь эмч нар овъёосны будаатай өглөөний цай уухыг зөвлөж байна. Хэрэв өвчтөний биед маш их хорт бодис байгаа бол цэвэрлэгээг хэд хоногийн завсарлагатайгаар 4 удаа давтах ёстой гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Дараа нь жилд дөрвөн удаа хийж болно.
• 2-р шат. Энэ үе шатанд элэгний цэвэрлэгээ орно. Орой нь цэвэрлэгээ хийхээс өмнө хий гарахын тулд нэг савтай карбонатлаг эмийн усыг онгойлгохыг зөвлөж байна. Өглөө нь 5 грамм сорбитол агуулсан нэг аяга ус уухыг зөвлөж байна. Энэ эм нь биеийг цөс, хорт бодис, хог хаягдлыг зогсонги байдлаас чөлөөлнө. 20 минутын дараа та ундааны хоёр дахь хэсгийг авах хэрэгтэй. Дараа нь та баруун талын гипохондрид түрхэх ёстой дулаан халаагуураар 2 цаг хэвтэх хэрэгтэй. Цэвэрлэгээний үеэр шинжээчид цагаан хоолны дэглэмийг бий болгохыг зөвлөж байна. Эхний ээлжинд процедурыг жилийн турш 4 удаа давтан хийх шаардлагатай (3 сар тутамд 1 удаа цэвэрлэгээ хийх). Дараа жил та 6 сар тутамд нэг удаа цэвэрлэж болно. Элэгийг рашаан усаар цэвэрлэх нь эсрэг заалттай гэдгийг санах нь зүйтэй. Тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эмчтэйгээ урьдчилан зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Усны нөлөө, цэвэрлэгээний үр дүн

Бага эсвэл дунд хэмжээний эрдэсжилт агуулсан ус нь цөсийг нимгэрүүлэх, эрхтэний үйл ажиллагааг сайжруулах, цөсний сувгийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэ нь элэгний үндсэн үйл ажиллагааг сэргээх, бие махбод дахь цусыг шүүх, цэвэршүүлэх, арьсанд эрүүл өнгө өгөх боломжийг олгодог. Зарим өвчтөнүүд 1-р процедурын дараа баруун талдаа гипохондриумд хүндийн мэдрэмж төрж, амны хөндийд гашуун мэдрэмж төрдөг гэж мэдэгддэг. Ийм журмыг тогтмол хэрэгжүүлэх нь элэгний үйл ажиллагааг сэргээх баталгаа болдог (хэрэв эрхтэн нь харьцангуй эрүүл байсан бол). Элэгний үрэвсэл болон элэгний бусад хүнд өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдийг усаар амжилттай эмчлэх боломжгүй боловч үе үе цэвэрлэгээ хийх замаар эрхтний зарим эмгэгийг арилгах боломжтой.

Эсрэг заалтууд

Хоолойг ашиглан өвчнийг эмчлэхдээ хариуцлагатай хандах ёстой, учир нь аливаа аргын нэгэн адил энэ нь эсрэг заалттай тул анхааралдаа авах ёстой. Тиймээс гол эсрэг заалтууд нь ханиад, ханиад, халдварт өвчин, янз бүрийн архаг өвчний хурцадмал байдал, жирэмслэлт, сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үе, хөхөөр хооллох зэрэг орно. Хэрэв эргэлзэж байвал эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчлэгч эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Нэмж дурдахад элэгний хоолой нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, сэтгэцийн эмгэг, сул дорой байдал, сул дорой байдал, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, цус алдалт зэрэг өвчнөөр шаналж буй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Эмч нар мэс заслын дараа цэвэрлэхийн тулд рашаан ус уухыг хориглодог. Үүнээс гадна, энэ процедур нь цөсний чулуу өвчтэй өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай гэдгийг санах нь зүйтэй. Ходоод гэдэсний замыг цэвэрлэх нь микролитээс ангижрахад тусална гэсэн үзэл бодол байдаг ч хоолой нь хамгийн сайндаа формацыг илүү хөдөлгөөнтэй болгоно. Гэхдээ илүү ноцтой үр дагавар гарах боломжтой.

Тиймээс цөсний чулуутай хүмүүс чулуу байгаа тохиолдолд ийм цэвэрлэгээ хийх нь яаралтай мэс заслын арга хэмжээ авахад хүргэдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Эмнэлгийн нөхцөлд эмчийн хяналтан дор цэвэрлэгээ хийх нь дээр. Тиймээс хоолойноос өмнө болзошгүй эрсдлийг бууруулахын тулд заалт, эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх нь дээр. Процедурыг томилохын өмнө иж бүрэн үзлэг, эмчилгээ хийх нь дээр. Наад зах нь энэ нь илүүдэхгүй.

Элэгний өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх

Архаг халдварт гепатитаар өвчилсөн, Боткины өвчний үлдэгдэл шинж тэмдэг бүхий хүмүүст (идэвхгүй үе шатанд) уух эмчилгээг зааж өгдөг. Ийм эмгэгийн хувьд кальцийн сульфат болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан эрдэсжилтийн бага ба дунд хувь агуулсан ус уухыг зөвлөж байна (жишээлбэл, "Эссентуки" № 4, 17, "Нафтуся", "Вытаутас"). Хоолны өмнө өдөрт гурван удаа аяганд 45 хэм хүртэл халааж ууна. Хүлээн авах нь ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагааны өнөөгийн байдлаас хамаарч тодорхойлогддог.

Хэрэв цөсний шүүрэл, гепатит, холецистит гадагшлах шинж тэмдэг илэрвэл Боржоми усыг тогтооно. Хоол идэхээс 1.5 цагийн өмнө 1.5 шил халаасан шингэн уух хэрэгтэй - энэ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Хэрэв цөсний чулуу өвчин хүндэрсэн бол тунг эмч тогтооно. Хэрэв хүн шарласан бол (цусан дахь билирубиний хэмжээ ихэссэнээс нүдний алим, арьс, салст бүрхэвчийн цагаан арьстнууд шар өнгөтэй болдог өвчин) гепатит А өвчтэй бол элэгний хамгаалалтын хүчийг сэргээж, түүний үйл ажиллагааг хангана. сайжруулах ёстой.

Эдгээр тохиолдолд Боржоми нь эмчилгээний зорилгоор, элэгний үйл ажиллагааг хадгалах зорилгоор тогтоогддог. Үүнийг хийхийн тулд та өдөрт 3 удаа нэг аяга эмийн бүлээн ус уух хэрэгтэй. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нэг сар байна. Элэгний хатуурал нь энэ ундааг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Халаасан шингэнийг өдөрт 100 граммаар авна. Энэ тохиолдолд ундаа нь карбонатлаг бус байх ёстой. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө ууна. Эмчилгээний курс нь элэгний хатууралтай өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь хангалтгүй бөгөөд үүнээс гадна та эм хэрэглэх хэрэгтэй. "Славяновская" эрдэс ус нь эргээд өвчтэй элэгийг цэвэрлэж, зогсонги байдлыг арилгах, үрэвслийг арилгахад тусална. Шар өвчнөөр өвчилсөнөөс хойш 3 сарын дараа 55 хэм хүртэл халаасан эмийн ундаагаар эрхтний үйл ажиллагаа сэргэдэг. Үүнийг өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө 30 минутын өмнө 1 аяга ууна.

Архи уух эмчилгээний эсрэг заалтууд

Цочмог өвчин, архаг эмгэгийн үйл явц (холецистит, гепатит, элэгдлийн дуоденит, шархлаа) байгаа тохиолдолд элэг цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй. Цөсний чулуужилт (ялангуяа том чулуу эсвэл олон тооны микролит илэрсэн тохиолдолд) нь цэвэрлэх явцад элэгний цочмог коликийг өдөөж, сувгийн хүчтэй бөглөрөлд хүргэдэг. Зөв цэвэрлэгээ хийснээр өвчтөн үдээс хойш өтгөн өтгөн ялгадастай байх ёстой. Энэ нь цөс нь гэдэс рүү байгалийн жамаар ордог болохыг харуулж байна.

https://youtu.be/lcFlxtm7noY

Дэлхий дээр ихэнх уснаас ялгаатай нь олон тооны ашиг тустай олон тооны рашаан ус байдаг. ШИЛДЭГ 10 рашаан уснаас та галт уулын чулуулаг болон дэлхийн бусад давхаргыг дайран өнгөрөхдөө хүлээн авдаг олон тооны ашигтай эрдэс бодис агуулсан усыг олох болно. Эдгээр ус нь архаг өвчин, яс, ходоодны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эдгээр ус нь ихэвчлэн энгийн уснаас илүү үнэтэй байдаг. Хэрэв та үнэхээр эрүүл ус уухыг хүсч байвал манай жагсаалтаас танай улсад худалдаалагддаг усыг олоорой. ТОП10-Дэлхийн үнэлгээний материалд үндэслэсэн.

1 Эвиан

2 Перриер

3 БОРЖОМИ (Боржоми)

4 Сан Пеллегрино

Олон хүмүүс юу уух нь дээр вэ гэдгийг сонирхож байна: ундны цэвэр ус эсвэл оргилуун рашаан. Хоёр усыг хоёуланг нь хэрэглэхийг зөвлөж болно - тэдгээр нь эрүүл мэндэд тустай. Зарим хүмүүс нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь бие махбодид хэт хүчиллэг орчин үүсгэж, улмаар хорт бодисоор бөглөрөх, улмаар эрүүл мэндийн гомдол гаргахаас айдаг. Ийм санаа зоволт нь үндэслэлгүй юм. Уурхайд агуулагдах нүүрстөрөгчийн давхар исэл

ус нь холбогч эдэд хүрдэггүй тул хүчил, хорт бодис хуримтлагддаг. Тэр хурдан уушигаараа амьсгалаа гаргана.

Ашигт малтмалын ус бол хамгийн дуртай ундаа юм

Ихэнх хүмүүсийн хувьд хамгийн алдартай зөөлөн ундаа бол өндөр карбонатлаг рашаан юм. Гэтэл сүүлийн үед нүүрсхүчлийн хий багатай рашааны хэрэглээ нэмэгдэх хандлагатай байна. Энэ нь хүмүүс ундаа сонгохдоо эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар нухацтай бодож байгаагийн баталгаатай үзүүлэлт юм. Зуны шинэ дуртай зүйл бол карбонатлаг рашаан дээр үндэслэсэн жимсний ундаа юм: алим болон бусад шүүстэй хольсон.

Ус нь хөөсөрч байх ёстой

Рашааныг хайрлах хайрын гол шалтгаанууд энд байна.

Энэ нь хэлийг тааламжтай гижигдэж, амархан хөөсөрдөг

Энэ нь бага зэрэг исгэлэн амттай, энэ нь карбонатлаг бус шиг зөөлөн биш юм

Энэ нь уснаас илүү цангааг тайлдаг гэсэн мэдрэмжийг (мэдээж хуурмаг) төрүүлдэг.

Өглөө нь рашаан ус уусны дараа үүсдэг бага зэрэг зовиурыг олон хүн тэвчихэд бэлэн байдаг.

нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хийгээр амьсгалах. Гэсэн хэдий ч ундны ус, бага зэрэг хийжүүлсэн рашаан нь моод болсон ундаа болж, рестораны зочдын захиалга нэмэгдэж байна. Үүнээс гадна олон хүн рашааныг нүүрстөрөгчийн давхар исэл ихтэй, хөөсөрдөг ус гэж ойлгодог.

Рашаан ус бүр өөрийн гэсэн амттай байдаг

Усны оршдог хөрсний химийн найрлага өөр өөр байдаг тул ус өөр өөр амттай байдаг. Үүнээс гадна янз бүрийн ашигт малтмалаас бүрдсэн чулуулгийн давхаргуудаар дамжин өнгөрдөг.

Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хэмжээ нь рашаан усны төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг тул тус бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц амттай байдаг.

Нүүрстөрөгчийн давхар ислээс гадна усны амтыг дараахь гурван эрдэс бодисоор тодорхойлдог: кальци (1 литр тутамд 0.5 грамм), кали, магни (ихэвчлэн 1 литр ус тутамд 10-100 миллиграмм).

Усны амтыг тодорхойлоход агуулагдах эрдэс бодисын тэнцвэрт байдал нь чухал юм. Иймд ууссан калийн өндөр агууламжтай рашаан ус нь өөр өөр хэмжээний кальци болон бусад эрдэс бодис агуулдаг тул амтаараа ялгаатай байдаг.

Хүхрийн агууламж өндөртэй эмийн уснаас гадна төмөр, иод, магни, кальцигаар баялаг рашаан ус ч байдаг.

Олон төрлийн ашигт малтмалыг ойлгож, сонголтоо хийхдээ шошгон дээр заасан усны химийн найрлагад анхаарлаа хандуулаарай.

Аврах сав

Усаар дүүргэсэн жижиг тунгалаг хуванцар сав нь дасгал хийж, эрүүл хооллодог хүмүүсийн бэлгэ тэмдэг болжээ. Өглөө гүйдэг хүмүүс үүнийг гартаа эсвэл бүсэндээ барьдаг, эмэгтэйчүүд цүнхнээсээ гаргаж авдаг, оффис дээр ихэвчлэн компьютерийн хажууд зогсдог.

Энэхүү усны сав нь тодорхой давуу талтай нь дамжиггүй. Энгийн буюу рашаан ус нь зөвхөн цангах төдийгүй өлсгөлөнг тайлдаг. Хоолны дуршил гэнэт нэмэгдэх нь ихэвчлэн чихэрлэг зүйл хэрэглэх шалтгаан болдог. Энэ лонхоос амийг аврах балга нь танд туслах болно - энэ нь ядаж өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг богино хугацаанд дарах болно.

ОХУ-ын хамгийн сайн рашаан ус, түүний үнэлгээг доор үзүүлэв, эдгээх шинж чанартай бөгөөд эрүүл мэндэд маш сайн байдаг. Ашигт малтмалын агууламж багатай ундааг өдөр бүр хэрэглэж, эрүүл мэндийг сахих, бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулах боломжтой. Гэхдээ эмийн ширээний ус гэж ангилдаг усыг ашиглахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь зохисгүй хэрэглээ нь давсны хуримтлалд хүргэдэг. Тиймээс тэдгээрийг авахаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Оросын шилдэг рашаан усны үнэлгээг нээнэ. ОХУ-д 1-р байранд ордог Ундоровскийн рашаанаас гаралтай органик бодисын өндөр агууламжтай сульфат-гидрокарбонат магни-кальцийн эмийн ширээний рашаануудын цувралд багтана. Волжанкаг Ундоровскийн эрдэс усны үйлдвэрт савладаг. Нийт эрдэсжилт 800-1200 мг/л байна. Бага эрдэсжилт нь бие махбодид давсны хуримтлал үүсэхгүй байх баталгаа юм. Волжанка нь хорь гаруй микро болон макро бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулсан. Энэ нь бие махбод дахь үрэвсэлт үйл явцыг арилгах чадвартай, шээс бэлэгсийн систем, цөсний замын жижиг чулууг зайлуулах үйл явцыг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог сэргээхэд тусалдаг. Волжанка нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа, гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Мөн шээс хөөх эм, холеретик нөлөөтэй. Трускавецын ус Naftusya нь түүний аналог гэж тооцогддог.

Эдгээр нь Оросын хамгийн шилдэг арван рашаан усны нэг юм. Үүнийг Эснтуки хотын Wim-Bill-Dann хүнсний компани савладаг. Оросын рашаан нь ашигт малтмал, давсны агууламж маш бага байдаг тул энэ усыг өдөр бүр хэрэглэх боломжийг олгодог. Үүнийг үйлдвэрлэх эх үүсвэр нь Кавказын рашаан ус юм. Энэхүү бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл нь Орос, Европын бүх чанарын стандартад нийцдэг.

1955 оноос хойш худалдаанд гарсан эмийн ширээний усыг хэлдэг. Энэ нь Ставрополь мужид Новотерский тосгоны ойролцоо байрлах гидрокарбонат-сульфатын рашаанаас олборлодог. Түүний эрдэсжилт литр тутамд ойролцоогоор 4-5.3 грамм байгаа нь харьцангуй бага үзүүлэлт юм. Новотерская нь бие махбод дахь ашигт малтмалын нөөцийг нөхөж, хамгаалалтын функцийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Уг ундаа нь ходоодны өндөр хүчиллэг, гастрит, шархлаа зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан. Энэ нь хүчиллэгийг бууруулж, базалтыг арилгах чадвартай.

Оросын алдартай аж ахуйн нэгж Железноводскийн рашаан усыг хэлдэг. Энэхүү эмийн ундаа нь ихэвчлэн илүүдэл жинг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. Нэмж дурдахад энэ нь ходоод гэдэсний замын архаг эмгэг, тухайлбал өтгөн хатах, архаг колит, бүдүүн гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал гэх мэт эмчилгээнд хэрэглэдэг. Эмчилгээний хугацаанд бусад шингэн, түүнчлэн хоолны давсны хэрэглээг хязгаарлаарай. Lysogorskaya нь бодисын солилцоог сэргээх, гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь мөн шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд бүх хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг.

Энэ бол Оросын хамгийн шилдэг арван рашаан усны нэг юм. Энэ нь Липецк хотод байрладаг хэд хэдэн худгаас олборлодог. Үүнийг хоёр хувилбараар савласан бөгөөд нэг нь 480 метрийн гүнээс, нөгөө нь 100 метрийн артезиан худгаас гаргаж авсан рашаан юм. Энэхүү ундаа нь чанарын бүх стандартад нийцдэг. Липецкийн насосны өрөө нь бусад устай харьцуулахад хлоридын агууламж багатайгаараа алдартай. Бага эрдэсжилт, зөөлөн амт нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хадгалахын тулд энэ ундааг өдөр бүр уух боломжийг олгодог.

Энэ бол Орос улсад үйлдвэрлэсэн хамгийн сайн эрдэс, эмийн ширээний ус юм. Үүнийг Железноводскийн эрдэс ус үйлдвэрлэдэг. Шинж чанар, найрлагын хувьд ундаа нь Славяновскийн устай төстэй. Энэ нь ходоод гэдэсний зам, шээс бэлэгсийн бүстэй холбоотой ихэнх эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Смирновская нь чихрийн шижин, бодисын солилцооны эмгэгийн үед мөн томилогддог. Хэрэв та ходоодны хүчиллэг багатай бол усыг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Энэхүү байгалийн ундааны нийт эрдэсжилт литр тутамд 3-4 грамм байдаг.

Железноводскийн эрдэс ус аж ахуйн нэгжийн үйлдвэрлэсэн рашаан ширээний болон эмийн усыг хэлнэ. Энэ нь ходоод, гэдэс, элэг, бөөр, түүнчлэн шээс, цөсний замын эдгээх үйлчилгээтэй. Энэ нь ходоод гэдэсний зам, чихрийн шижин, таргалалт, шээс бэлэгсийн тогтолцооны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглагддаг. Усанд голчлон кальци, магнийн давс, сульфат, хлорид, бикарбонат агуулагддаг. Нийт эрдэсжилт литр тутамд 3-4 грамм байна. Уг ундааг мөн hangover синдромыг арилгахад ашиглаж болно.

ОХУ-ын хамгийн шилдэг гурван рашаан усыг нээж байна. Натрийн бикарбонат ундаа нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Мөн жингээ хасах, биеийг хог хаягдал, хорт бодисоос цэвэрлэх зорилгоор бодисын солилцоо, таргалалт муутай үед хэрэглэдэг. Боржомовскийн байгалийн нөөц газрын нутаг дэвсгэрт байрладаг есөн эдгээх рашаанаас усыг авдаг. Боржомигийн нийт эрдэсжилт литр тутамд 5-7.5 мг байна. Боржомовын ус нь олон тооны ашигтай микро болон макро элементүүдийг агуулдаг.

Эдгээр нь Орост үйлдвэрлэсэн хамгийн сайн рашаануудын нэг юм. Энэхүү ерөнхий нэрийн дор янз бүрийн эх үүсвэрээс гаргаж авсан 20 гаруй карбонатлаг давс-шүлтлэг рашаан ус үйлдвэрлэдэг. Эссентуки нь зөвхөн уухаас гадна амьсгалах, эмийн халуун усанд ороход ашиглагддаг. Хамгийн алдартай нь №1, №2, №4, №17, 20-р тоогоор үйлдвэрлэсэн Essentuki юм. Ашигт малтмалын усыг бодисын солилцоо, таргалалт, ходоод гэдэсний зам, элэгний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан байдаг.

ОХУ-ын хамгийн шилдэг рашаан усны чансааг тэргүүлдэг. Орос хэл рүү орчуулбал усны нэрийг "баатруудын ундаа" гэж орчуулдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүний өвөрмөц чанар нь байгалийн нүүрстөрөгчтэй байдаг. Нарзангийн нийт эрдэсжилт бага буюу литр тутамд 2-3 грамм байдаг. Уг ундааг Кисловодск хотод савласан байна. Энэ ус нь хөрсний гүнд нэвтэрдэг Эльбрус оргил дээрх мөсөн голууд хайлснаас үүсдэг. Үүний дараа газар доорх нууруудад хуримтлагдаж, химийн процесст орж, гарч ирдэг. Уг ундаа нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, бодисын солилцооны эмгэгүүдэд зориулагдсан байдаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор усыг бас хэрэглэж болно.