Жирэмсний эхэн үед умайн гипертоник: шинж тэмдэг, шинж тэмдэг, эмчилгээний аргууд. "Умай сайн байна" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ, жирэмсэн үед аюултай юу?

"Умайн ая" гэсэн оношийг бараг бүх жирэмсэн эмэгтэй сонсдог бөгөөд энэ нь жирэмсний туршид сонсогддог. Жирэмсэн үед умайн ая нь аюултай юу, энэ тохиолдолд юу хийх вэ?

Эхлээд энэ үл ойлгогдох онош нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдье. Умайн тонус буюу "умайн гипертоник" нь жирэмсний эхэн үед ихэвчлэн тохиолддог. Жирэмсэн үед умайн ая нь хүлээгдэж буй хугацаанаас өмнө гарч ирдэг агшилт юм. Тэд хэвлийн доод хэсэгт зулгаах, өвдөх өвдөлт (сарын тэмдгийн үед ижил төстэй нөхцөл байдал), заримдаа доод нурууны өвдөлт зэрэг мэдрэгддэг. Эмэгтэй хүн биедээ ямар нэгэн гадны мэдрэмжийг илрүүлдэггүй ч хэт авиан шинжилгээгээр умайн гипертоник шинж тэмдэг илэрдэг. Умайн тонусыг үүсгэдэг шалтгаанууд нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн дутуу хөгжлөөс эхлээд сэтгэлийн түгшүүр хүртэл янз бүр байж болно.

Умай бол эмэгтэй булчингийн эрхтэн бөгөөд зөвхөн бие махбодийн суналт (урагтай хамт ургадаг) төдийгүй мэдрэлийн импульс: сэтгэлийн хөөрөл, баяр баясгалан, айдас зэрэгт мэдрэмтгий хариу үйлдэл үзүүлдэг. Аливаа шалтгаан нь өвдөлтийг үүсгэдэг боловч үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгдмэгц тэр даруй эмчид хандах хэрэгтэй бөгөөд шалтгааныг олж мэдсэний дараа зохих эмчилгээг зааж өгнө.

Эмэгтэйн умай нь бусад булчингийн нэгэн адил агшилт хийх чадвартай бөгөөд үүний дагуу тонустай байдаг. Дууны аяыг бууруулж, хэвийн эсвэл ихэсгэж болно. Хэрэв бид умайн аяыг ярьж байгаа бол энэ нь умайн булчингийн хурцадмал байдал - аяыг нэмэгдүүлсэн гэсэн үг юм. Жирэмсний үед умайн тонус ихсэх нь эмэгтэйд зулбах эсвэл дутуу төрөлт эхлэхийг илтгэнэ. Тиймээс та энэ асуудалд хөнгөнөөр хандаж болохгүй. Умайн тонус нь дутуу төрөх гол шалтгаануудын нэг юм. Гэхдээ бүү ай! Хэрэв та эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөж, түүний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл жирэмслэлтээ айхгүйгээр үргэлжлүүлэх магадлал маш өндөр байна.

Эмч нар үүнийг аюулгүй гэж үздэг нь утгагүй биш юм, учир нь умайн ая нь үнэхээр тааламжгүй бөгөөд маш аюултай зүйл юм. Умайн тонус нэмэгдсэний хүндрэлүүд нь жирэмслэлтийг зогсоох (аль ч үе шатанд байж болно), ургийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн (гипокси), ихэсийн тасалдал зэрэг орно.

Жирэмсэн үед умайн аяны шинж тэмдэг илэрдэг

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн өөрөө умай сайн байгаа эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэй өөрөө үүнийг мэдэрдэг. Жирэмсний үед умайн ая нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх шиг хэвлийн доод хэсэг, нурууны доод хэсэгт цочроох зэрэг шинж тэмдгүүдтэй байдаг. Түүнээс гадна заримдаа өвдөлт нь агшилтын шинж чанартай эсвэл умай "чулуу" мэт санагддаг.

Умайн хэлбэр сайн байгаа эсэхийг та мэдрэгчтэйгээр дараах байдлаар тодорхойлж болно. Нуруун дээрээ хэвтэж, бүрэн тайвшир. Гэдсээ зөөлөн мэдрэх нь хамгийн тохиромжтой. Хэрэв жирэмслэлтийн үед умайн ая үүсвэл ходоод нь уян хатан чанараараа гуятай төстэй байх болно.

Хэвлий болон үтрээний үзлэгийг хийхдээ умайн аяыг амархан тодорхойлж, булчингийн хурцадмал утаснууд хэт авиан дээр харагдаж байна. Жирэмсний үед миометрийн агшилтын хүчийг хэмжих тусгай төхөөрөмж байдаг, гэхдээ энэ нь өргөн хэрэглэгддэггүй - нөхцөл байдлын шинж тэмдгүүд аль хэдийн мэдэгдэхүйц байдаг.

Жирэмсэн үед умайн аяыг нэмэгдүүлэх шалтгаанууд

Умайн өнгө аяс нь жирэмсний эхний гурван сард онцгой аюултай бөгөөд ихэвчлэн жирэмсний эхний үе шатанд тонус ихсэх шалтгаан нь дааврын эмгэг байж болно - прогестерон дааврын үйлдвэрлэл буурсан. Энэ тохиолдолд та duphaston эсвэл utrozhestan-ийн курсийг зааж өгнө. Түүнчлэн, аяны шалтгаан нь ургийн өсөлт, токсикоз, умайн хүзүүний дутуу тэлэлт, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэг, Rh-зөрчилдөөн, бэлгийн харьцааны улмаас сунах үед умайн агшилт байж болно. Умай нь булчинлаг эрхтэн бөгөөд бие махбодийн цочролд хариу үйлдэл үзүүлдэг тул хэвлийг мэдрэх үед ая нь нэмэгдэж болно.

Умайн булчингийн хурцадмал байдалд хүргэдэг гадны шалтгаанууд нь химийн хорт утаагаар амьсгалах, цочмог вируст өвчин, хүнд хэлбэрийн бие махбодийн үйл ажиллагаа юм.

Стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдал нь умайн аяыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Хэрэв гэнэтийн хөдөлгөөн эсвэл байрлалыг өөрчлөх үед өвдөлт ховор тохиолддог бол бид булчингийн байгалийн хурцадмал байдлын тухай ярьж байгаа тул санаа зовох шаардлагагүй болно. Хэт авианы процедурын дараа ходоод нь ихэвчлэн хатуурдаг бөгөөд хэрэв хэт авиан шинжилгээний өмнө болон дараа танд юу ч саад болохгүй бол бүх зүйл зүгээр, энэ нь процедурын хариу үйлдэл юм. Хэт авиан шинжилгээнд хамрагдсаны дараа би үргэлж сайхан мэдрэмж төрж, ямар ч таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй байсан ч аяыг нэмэгдүүлсэн гэж үргэлж хэлдэг. Эмч нар үүнийг аюулгүйгээр тоглох дуртай бөгөөд та тэдний зөвлөгөөг үл тоомсорлож болохгүй, сонсох нь дээр.

Хэрэв та ихэвчлэн хурцадмал байдал дагалддаг бол энэ нь байнгын хяналт, цаг тухайд нь үзлэг, эмчилгээ шаарддаг.

Жирэмсний эхний гурван сард умайн ая

Жирэмсний эхэн үед умайн аяыг нэмэгдүүлэх нь бараг үргэлж ажиглалт, эмчилгээ шаарддаг, учир нь 12 дахь долоо хоногоос өмнө энэ нь ялангуяа аюултай байдаг - энэ нь зулбах шалтгаан болдог. Жирэмсний 4-12 долоо хоногтой жирэмсэн эмэгтэйд ямар ч таагүй мэдрэмж байхгүй бол энэ нь хамгийн тохиромжтой. Аливаа өвдөлт, өнгө аяс, татах мэдрэмж нь эмчтэй ярилцах шаардлагатайг харуулж байна.

Хэрэв эмч таны нөхцөл байдалд ямар нэгэн ноцтой зүйл анзаараагүй бол тэр танд рашаан авахгүй байхыг зааж өгнө. Хэрэв дааврын асуудал (прогестерон дааврын түвшин бага) байвал duphaston болон utrozhestan-ийн курс авна. Илүү ноцтой тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болно.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард умайн ая

Төрөх ойртох тусам бие махбодь үүнд бэлддэг: дааврын өөрчлөлт гарч, умайн ая нь нэлээд түгээмэл тохиолддог. Ойролцоогоор 20 долоо хоногоос эхлэн бие нь бэлтгэл хийж эхэлдэг. Энэ үеэс эхлэн хурцадмал байдал, тайвширсан үеүүд мэдрэгдэж болох ч ховор, өвдөлтгүй байдаг.

Хэрэв бид ургийн гипокси үүсгэдэг ноцтой умайн аяыг ярьж байгаа бол эмчийн хяналт шаардлагатай. Magne B6-ийн хэвийн байдлыг хадгалахын тулд ихэвчлэн эм хэрэглэхийг зөвлөж байна

Жирэмсний гурав дахь гурван сард умайн ая

38 дахь долоо хоногоос эхлэн булчингийн хурцадмал байдал нэлээд удаан үргэлжилж болно. Нэмж дурдахад, умайн аяыг хүүхэд өөрөө өдөөдөг бөгөөд ээжийгээ гар, хөлөөрөө аль хэдийн хавчуулсан гэдсэнд нь түлхдэг.

Жирэмсний төгсгөлд гипертоникийг оношлох, ердийн аялгуунаас ялгахад хэцүү байдаг - бэлтгэл агшилт. Эмч нар аль болох жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг CTG-д илгээснээр аюулгүй байдлыг ухамсартайгаар гүйцэтгэдэг.

Европт дуу чимээ ихсэх нь Орост байгаа шиг эмч нарын харгис хэрцгий хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Тэнд ихэнх тохиолдолд умайн аяыг нэмэгдүүлэх нь жирэмсэн эмэгтэйн физиологийн хэвийн төлөв гэж тооцогддог. Эмнэлэгт үзүүлэх эмчилгээ нь дууны өнгө нь эхэд ноцтой түгшүүр төрүүлэх эсвэл жирэмсний эмгэгийн шинж тэмдэг илэрвэл л эхэлдэг.

Умайн тонустай бол яах вэ

Жирэмсний үед анх удаа шинж тэмдэг илэрвэл та "no-shpu" гэх мэт antispasmodic эмийг бие даан авч болно. Эмчтэй уулзахаар төлөвлөж байхдаа түүнд мэдрэмжийнхээ талаар хэлэхээ мартуузай. Хэрэв эмчид очихын өмнө умайн аяыг давтвал та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй. Дүрмээр бол витамин В-6 бэлдмэлийг тайвшруулах эм - Magne-B-6, эх, заримдаа кальцийн хориглогч, үрэвслийн эсрэг эмүүдтэй хамт тогтоодог - энэ тохиолдолд простагландиныг ялгаруулахад үзүүлэх нөлөө нь чухал юм. Гэхдээ индометацин зэрэг эмийн олон тооны гаж нөлөөний улмаас Коринфарыг зөвхөн эмчийн зааж өгч болно. Тэр бас танд папаверин лаа бичиж өгч магадгүй. Жирэмсэн үед өөрийгөө эмчлэх, өвдөлт намдаах нь туйлын хүсээгүй зүйл юм.

Хэрэв та умай бага зэрэг хурцадсан гэж бодож байвал тайвширч, нүдээ аниад хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа аваарай. Танд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг зүйлийг төсөөлөөд үз дээ.

Жирэмсний үед умай чангарах үед хэвийн ажил, амрах хуваарь, хангалттай унтах, цэвэр агаарт хангалттай байх, биеийн тамирын дасгал хийх нь маш чухал юм. Хэрэв умайн аяыг нэмэгдүүлэх амбулаторийн эмчилгээ үр дүнгүй бол эмэгтэйг "хамгаалах" зорилгоор эмнэлэгт хэвтүүлэхийг санал болгоно - тэнд эмч нарын хяналтан дор аялгууны шалтгааныг илүү гүнзгий судалж, арилгах боломжтой болно. Хэрэв прогестерон дааврын түвшин бага байвал андрогенууд өндөр байвал эмийн хэлбэрээр авдаг - метипред, дексаметазон. Энэ тохиолдолд жирэмсний нэмэлт өдөр бүр эмэгтэй хүний ​​хувьд чухал байдаг.

Энэ хугацаанаас хойш ураг "бүрэн эрхт хүүхэд" гэж тооцогддог, гэхдээ энэ нь ийм хүүхэд бүрэн эрүүл гэсэн үг биш, харин эхийнх нь хувьд төлөвших нь зүйтэй юм; бие, хамгийн "боловсронгуй" инкубаторт биш. Тэдний дадлагаас харахад эмч нар 33 долоо хоногт төрсөн хүүхдүүд 35 долоо хоногтойд төрсөн хүүхдүүдээс илүү сайн, эрүүл байдаг гэж дүгнэсэн - байгаль нь өөрийн гэсэн нууцлаг байдаг тул эмч нар умайн байнгын аясаар жирэмсний өдөр бүр шууд утгаараа тэмцдэг. Хэрэв дутуу төрөлт тохиолдвол токолитик эмчилгээ хийдэг, өөрөөр хэлбэл умайг тайвшруулдаг - ийм схем, ийм эм байдаг. Тиймээс умай сайн байгаа үед жирэмслэлтийг хадгалахын тулд эмчилгээ хийлгэхээс татгалзах нь тэнэг хэрэг юм - гэртээ ургийн болон жирэмсэн умайн нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, шаардлагатай арга хэмжээг цаг тухайд нь авах боломжгүй юм.

Жирэмсэн үед умайн аяны үр дагавар

• Хамгийн сөрөг үр дагавар нь аяндаа зулбах явдал юм. Хэрэв эмэгтэй хүн цаг тухайд нь эмнэлгийн тусламж авах юм бол энэ нь тохиолдохгүй;
• Умайн гипертоник нь төрөөгүй хүүхдэд сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Өвчний үед аарцагны эрхтнүүдийн цусан хангамж тасалддаг бөгөөд энэ нь ургийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэж, эрүүл мэндэд нь сөргөөр нөлөөлдөг.

Умайн аяыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Жирэмсний үед тонус үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх - юуны түрүүнд жирэмсэн эхийн мэдрэлийн системийн тайван байдлыг хангах, тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх, ажлын зөөлөн хуваарь, эрүүл унтах. Гэсэн хэдий ч, бид жирэмсэн эмэгтэйд эмнэлгийн оношлогооноос үл хамааран энэ бүхэн хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэж байна.

Жирэмсэн үед умайн аяыг урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмсэн эмэгтэйн амар амгалан, амрах, хэвийн амьдралын хэв маягийг хангах, дааврын эмгэгийг цаг тухайд нь илрүүлэх, эмчлэх, эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн үрэвсэлт өвчин, шээс бэлгийн замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бүх арга хэмжээ орно. Умайн аяыг урьдчилан сэргийлэхийн тулд одоо байгаа жирэмслэлтийн үед эм, хоолны дэглэм, дэглэм гэх мэт бүх эмнэлгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Эмэгтэй хүний ​​сэтгэл санааны байдал бас маш чухал. Жирэмслэлтдээ сэтгэл хангалуун бус байгаа эмэгтэйчүүд туйлын тайван, сэтгэл хангалуун жирэмсэн эхчүүдээс хэд дахин илүү асуудалтай байдаг нь холбоо тогтоогдсон.

Ирээдүйн эхийн санаа зовних тусам аялгуу нэмэгдэх магадлал өндөр байдаг. Жирэмсэн үед зөвхөн сайхан, сайн сайхны тухай бодохыг хичээ, хүүхэдтэйгээ уулзахдаа аз жаргалын тэр мөчийг бодоорой. Өөртөө анхаарал тавьж, аятайхан тайвшруулах хөгжим сонсож, сайхан сэтгэлтэй байгаарай. Эдгээр "тэнэг" мэт санагдах бүх зөвлөмжүүд тусалж чадна, надад итгээрэй! Мэдээжийн хэрэг, хэрэв жирэмсэн эмэгтэйн асуудал зөвхөн түүний сэтгэл хөдлөлийн байдалд байгаа бол. Эмийн эмчилгээ эсвэл эмнэлэгт хэвтсэн ч гэсэн ирээдүйн нялх хүүхэдтэй болохын тулд тайвшрал, тайвшралыг нэмсэн ч та өвчнөөсөө урагшлах том алхам хийдэг.

Умайн өнгө, энэ нь юу вэ, энэ үзэгдлийн шинж тэмдэг, шалтгаан нь бараг бүх жирэмсэн эхчүүдэд сонирхолтой байдаг. Эцсийн эцэст, жирэмслэлтийн үед дор хаяж нэг удаа тэд умайн аяыг ихэсгэж, олон төрлийн амин дэм, antispasmodics болон бусад эм уух зөвлөмжийг эмчээсээ үргэлж сонсдог. Энэ "онош" -ыг эмчлэх шаардлагатай эсэх, энэ нь яагаад аюултай байж болох, таны сайн сайхан байдлыг хэрхэн сайжруулах талаар манай нийтлэлийг уншина уу.

Умайн аяны шинж тэмдэг үргэлж тод илэрдэггүй. Энэ нь умай хатуурах мэдрэмж байж болох ч энэ мэдрэмж нь ихэвчлэн жирэмсний хоёр дахь хагаст тохиолддог. Эхний гурван сард ходоод нь зөвхөн "татах" эсвэл доод нуруу нь бага зэрэг өвдөж болно. Ихэнх тохиолдолд умайн ая нь физиологийн шалтгаантай байдаг. Умай нь булчингийн давхаргатай байдаг бөгөөд энэ нь тодорхой нөхцөлд агшиж байдаг. Тиймээ, жирэмслэлтийн үед үйлдвэрлэсэн гормонууд нь умайн агшилтын магадлалыг бууруулдаг боловч бүрэн гүйцэд биш юм. Түүнээс гадна, жирэмсэн үед умайн ая яагаад үүсдэг, ямар үйлдэл хийдэг нь энэ үзэгдлийг өдөөдөг болохыг бүх эмэгтэйчүүд мэддэггүй.

Үүнийг илүү нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй юм. Умайн булчингийн давхарга болох миометри нь олон өдөөгч хүчин зүйлийн нөлөөн дор агшдаг. Жишээлбэл, ханиалгах, найтаах зэрэг байгалийн үзэгдлүүд нь цочроох шалтгаан болдог. Аялгуу нь эмэгтэйчүүдийн үзлэг, тэр ч байтугай эмчийн хэвлийн хөндийг тэмтрэхэд хариу үйлдэл үзүүлж болно. Бараг үргэлж хэт авиан шинжилгээний үед орон нутгийн өнгө аяс гарч ирдэг. Жирэмсний хоёр дахь хагаст умай нь хүүхдийн идэвхтэй хөдөлгөөн, хэвлийг нь илбэхэд хариу үйлдэл үзүүлж агшиж болно. Мөн энэ бүхэн бол норм юм. Хэдхэн минутаас илүү хугацаанд аялгуу арилахгүй, өвдөж, умай хатуурч зогсохгүй үтрээнээс их хэмжээний ялгадас гарч ирэх нь хэвийн биш юм. - Энэ нь танд анхааруулах ёстой, энэ нь эмчид яаралтай очих шалтгаан юм. Дүрмээр бол умайн аяыг эмчлэх нь 2 тохиолдолд хийгддэг.

• хэрэв зулбах эсвэл дутуу төрөх бодит эрсдэл байгаа бол (хэт авиан шинжилгээгээр умайн орон нутгийн өнгө аяс нь аяндаа үр хөндөлтийн аюулын шинж биш юм);
• Умайн агшилт байнга тохиолддог бөгөөд хэвийн үйл ажиллагаанд саад болдог.

Гэсэн хэдий ч эхний тохиолдолд эмч нар үүнийг аюулгүй гэж үздэг. Эмнэлгүүдийн жирэмсний эмгэг судлалын тасагууд ихэвчлэн зулбах эрсдэлтэй эмэгтэйчүүдээр дүүрдэг.

Умай бага зэрэг хурцадсан үед та түргэн тусламж дууддаггүй тул умайн аяыг хэрхэн яаж арилгах вэ гэдгийг ойлгоход л үлддэг. Хэрэв та хэвлийн хэсэгт булчин чангарч байгаа бол No-shpa ууж, шулуун гэдсээр агшилтын эсрэг лаа хийх гэж яарах хэрэггүй, заримдаа бүлээн, сул цай ууж, амттай зүйл идэхэд хангалттай, өөрөөр хэлбэл тайвширч, санаа зовохоо боль. Хэрэв та тайвширч чадахгүй бол хэд хэдэн валериан шахмал ууж болно. Дутуу төрөх эрсдэлгүй эрүүл эмэгтэйчүүд халуун усанд орох боломжтой. Амрах нь маш чухал бөгөөд амрах нь нүүрний булчингаас эхлэх ёстой. Хэрэв та маш их бодож, уурлавал тэднийг тайвшруулж чадахгүй.

Хэвтэж амрах нь маш сайн байх болно. Гэхдээ зүгээр л нуруугаараа биш, хажуу тийшээ хэвт. Тайвшруулахын тулд та нуруундаа болон хөлний хооронд дэр тавьж болно. Унтахыг хичээ.

Амьсгалын дасгал маш сайн үр дүнг харуулдаг. Бүх жирэмсэн эхчүүд үүнийг эзэмших ёстой, учир нь энэ нь хүүхэд төрөх үед тэдэнд ашигтай байх болно.

Хэрэв аялгуу таныг байнга санаа зовдог бол жирэмсний боолт өмсөхөө мартуузай. Энэ нь умайг тайван, физиологийн байрлалд байлгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр цусны даралт ихсэх эрсдлийг бууруулдаг.

16.04.2019 15:56:00 Гэдэсний өөхийг арилгах 6 арга Олон хүмүүс хэвлийн өөхийг арилгахыг мөрөөддөг. Яагаад тэнд? Учир нь нэмэлт фунт нь голчлон гэдсэн дээр тогтож, биеийн үзэмжийг сүйтгэж, эрүүл мэндэд аюул учруулдаг. Гэхдээ дараах аргууд нь нөхцөл байдлыг засахад тусална!

16.04.2019 15:35:00 Таны амьдралыг богиносгодог 12 зуршил Олон хөгшин хүмүүс өсвөр насныхан шиг аашилдаг. Тэд өөрсдийгөө халдашгүй гэж үзэж, эрүүл мэндэд нь хор хөнөөлтэй шийдвэр гаргадаг. Гэхдээ яг ямар зуршил таны амьдралыг богиносгодог вэ? Хамтдаа олж мэдэцгээе!

15.04.2019 22:22:00 30 хоногт 10 кг жин хасах: 3 дүрэм Хүн бүр жингээ аль болох хурдан, хурдан хасахыг хүсдэг. Хэрэв та энэ тухай мөрөөдөж байгаа бол 30 хоногийн дотор 10 кг жин хасах 3 дүрэмтэй танилцахыг санал болгож байна.

15.04.2019 22:10:00 Энэхүү энгийн коктейль нь таныг туранхай болоход тусална Зун ирж байна - бид далайн эргийн улиралд бэлдэх хэрэгтэй. Алимны цуу дээр үндэслэсэн загварлаг ундаа танд үүнд тусална. Энэ нь хэр үр дүнтэй, яаж уух ёстойг олж мэдье.

13.04.2019 11:55:00 Жингээ хурдан алдах: хамгийн сайн зөвлөмж, аргууд Мэдээжийн хэрэг, эрүүл жингээ хасах нь тэвчээр, сахилга бат шаарддаг бөгөөд гэнэтийн хоолны дэглэм нь урт хугацааны үр дүнг өгдөггүй. Гэхдээ заримдаа урт нэвтрүүлэг хийх цаг байдаггүй. Жингээ хасахын тулд аль болох хурдан, гэхдээ өлсгөлөнгөөс ангид байхын тулд та манай нийтлэл дэх зөвлөмж, аргыг дагах хэрэгтэй!

13.04.2019 11:43:00 Целлюлитийн эсрэг ТОП 10 бүтээгдэхүүн Целлюлитээс бүрэн ангижрах нь олон эмэгтэйчүүдийн мөрөөдөл хэвээр байна. Гэхдээ энэ нь бид бууж өгөх ёстой гэсэн үг биш юм. Дараах 10 хоол хүнс нь холбогч эдийг чангалж, бэхжүүлдэг - тэдгээрийг аль болох олон удаа идээрэй!

Жирэмсний эхэн үеэс эхлэн эмэгтэй хүний ​​цусан дахь прогестерон дааврын агууламж нэмэгддэг. Энэ даавар нь ургийн ашиг сонирхолд нийцүүлэн ажилладаг: умайн аяыг хөнгөвчлөх, агшилтаас сэргийлдэг бөгөөд энэ нь хүүхдийг хадгалахад шаардлагатай байдаг. Жирэмсний үед умайн аяны шинж тэмдэг илэрвэл дутуу хүүхэд төрөх магадлал нэмэгддэг. Гэхдээ энэ өвчнийг эмчлэх аргууд байдаг.

Төрөх мөч ойртох үед умайн ая нь аюулгүй байдлын ангилалд ордог. Умай улам бүр хурцадмал байдалд орж эхэлдэг бөгөөд заримдаа агшилтыг санагдуулдаг. Энэ бол прогестерон дааврын түвшин аажмаар буурч байгаатай холбоотой дасгал юм.

Жирэмсэн үед умайн аяны шинж тэмдэг илэрдэг

Умайн үндэс нь булчингаас бүрддэг. Жирэмслэхээс өмнө түүний хэмжээ бага байдаг: энэ нь тахианы өндөгнөөс ихгүй бөгөөд симфизиас цухуйдаггүй. Хүүхэд хөгжихийн хэрээр умай олон удаа сунадаг. Булчингууд нь харилцан перпендикуляр гурван чиглэлд гурван давхаргад байрладаг. Энэ нь хөдөлмөрийн үед хүүхэд төрөх үед түлхэгдэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай. Булчингийн ширхэг бүр дөрвөөс тав дахин зузаарч, 10-12 удаа уртасна.

Прогестерон дааврын нөлөөн дор умай нь тайван байдалд байна. Гэхдээ заримдаа орон нутгийн эсвэл ерөнхий хурцадмал байдал үүсдэг. Өөрөөр хэлбэл, жирэмсэн үед умайн ая нь миометрийн хурцадмал байдлын түр зуурын эсвэл байнгын төлөв юм.

Жирэмсний үед умайн аяны субьектив шинж тэмдгүүд өөр өөр байж болох тул эмнэлгийн тактикийг тодорхойлохын тулд өнгө аясыг хэд хэдэн градусаар ялгадаг.

• Нэгдүгээр зэрэг. Хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт нь богино хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд ихээхэн таагүй байдал, түгшүүр төрүүлдэггүй. Амрах үедээ өөрөө алга болдог.
• Хоёрдугаар зэрэг. Хэвлий дэх хүчтэй өвдөлт, өвдөлт нь доод нуруу, sacrum руу цацруулж болно. Умай нь өндөр нягтралтай байдалд ордог.
• Гуравдугаар зэрэг. Бие махбодийн болон сэтгэцийн бага хэмжээний стресс нь өнгө аяс үүсэхэд хүргэдэг. Умай "чулуу" болж, сайн тайвширдаггүй. Энэ нөхцөл байдал нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Жирэмсний үед умайн гипертони нь ямар ч үе шатанд тохиолдож болох бөгөөд төрөх хүртэл үе үе гарч ирдэг.

Энэ нь хэрхэн илэрдэг

Дууны аяыг нэмэгдүүлэх нь дутуу төрөлт эхлэхэд аюултай шинж тэмдэг байж болох тул та өөрийн биеийг сонсох хэрэгтэй. Жирэмсний наснаас үл хамааран дараах шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.

• хэвлийн доод хэсэгт өвдөх;
• умайн бүсэд хавагнах өвдөлт;
• чулуурхаг умайн нягтрал;
• бэлэг эрхтнээс цуст ялгадас гарах.

Хэзээ хөгжиж болох вэ

Жирэмсний хэвийн үед умай нь тодорхой харагдах үед аяыг бие даан тодорхойлж болно. Заримдаа тэр гэдэс рүүгээ хүрэхэд ч "чулуу болж хувирдаг".

1-р гурван сар

1-р гурван сард умайн хурцадмал байдал нь зулбалтын шинж тэмдэг болдог. Хэт авиан шинжилгээгээр хүүхэд хромосомын эмгэгтэй үед умайн урд талын хананы дагуух аяс гарч ирдэг болохыг анзаарсан. Гэхдээ бусад олон шалтгаан нь умайн нөхцөл байдалд нөлөөлж болно.

• секс;
• биеийн тамирын дасгал;
• стресс;
• өтгөн хатах;
• хүнд токсикоз.

2-р гурван сар

2-р гурван сард умайн хурцадмал байдал илүү тод илэрч болно. Гол шалтгаан нь жирэмсний эхэн үеийнхтэй ижил нөхцөл боловч ургийн хурдацтай өсөлт нь тэдэнд нэмэгддэг. Энэ үе шатанд жирэмсэн үед умайн аяыг үүсгэж болзошгүй бусад шалтгаанууд:

• полихидрамниоз;
• ихэр хүүхэдтэй жирэмслэлт;
• миома;
• эндометриоз;
• Rhesus зөрчил;
• ихэсийн өмнөх үе;
• ихэсийн дутуу тасалдал;
• умайн хөгжлийн эмгэг;
• бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц.

Төрөлтийн өндөр тэгш байдал (тэдгээрийн хооронд богино завсарлагатай байнга жирэмслэлт) нь аяыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд хордлого, хүчтэй суулгалт, хий үүсэх зэргээс болж бөөлжих, хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлэх нь аюултай. Энэ нь умайн агшилтыг үүсгэж болзошгүй.

3-р гурван сар

Гурав дахь гурван сард хүүхэд аль хэдийн нэлээд том болсон. Гэхдээ 35 дахь долоо хоногоос өмнө умайн аяыг нэмэгдүүлэх нь хүсээгүй юм. Энэ нөхцлийн дараах нэмэлт шалтгаанууд байж болно.

• буруу байрлал;
• гестоз;
• ихэсийн дутагдал;
• кесар хагалгааны түүх;
• өнгөрсөн хугацаанд зулбах.

Эмэгтэй бие нь гадны хүчин зүйлийн нөлөөнд автдаг. Стресс нь зөвхөн сэтгэлийн хөдөлгөөнд төдийгүй бэлгийн үйл ажиллагаа, хүүхэд төрүүлэх, хүүхэд төрүүлэх чадвар, хөхүүл үед нөлөөлдөг. Тогтмол сэтгэл хөдлөлийн стресс, нойргүйдэл нь умайн аяыг өдөөдөг. Зарим эмч нар энэ нөхцөл байдлыг психосоматиктай холбодог.

Эрсдэл

Толстой умай үргэлж ул мөргүй алга болдоггүй. Эхний үе шатанд энэ нөхцөл байдал нь жирэмслэлтийг зогсооход хүргэдэг. Нэмэлт шинж тэмдэг нь бэлэг эрхтнээс цуст ялгадас гарах явдал юм.

Хожуу үе шатанд ихэс дэх цусны урсгалын эмгэгийн улмаас умайн ая нь аюултай байдаг. Энэ тохиолдолд цусны судаснууд спазм гарч ирдэг бөгөөд дараа нь тайвширдаг. Эдгээр үйл явц нь хэвийн байрлалтай ихэс тасрах, ургийн үхэлд хүргэдэг.

Хэрэв ая нь үе үе тохиолдвол үр дагавар нь ургийн хоол тэжээлийн дутагдал, умайн доторх өсөлтийг удаашруулдаг.

Нөхцөл байдалд нөлөөлөх арга замууд

Умайн аяыг оношлох нь хэцүү биш юм. Шалгалтын явцад эмч хэвлийн хэлбэр, хатуу умай, хүрэх үед илүү их өвддөгийг тодорхойлж чадна. Богино хугацаанд хэт авиан шинжилгээний үед аяыг оношлодог. Ихэнхдээ энэ нь урд эсвэл арын хананы дагуух орон нутгийн процесс юм.

27 долоо хоногоос хойшхи хугацаанд CTG аппаратыг ашиглах нь мэдээлэл сайтай байдаг. Энэ нь хоёр мэдрэгчтэй. Нэг нь ургийн зүрхний цохилтыг, хоёр дахь нь умайн агшилтыг тусгадаг. Энэ нь умайн агшилтын хүч, үргэлжлэх хугацааг төдийгүй хүүхдийн хариу үйлдлийг үнэлэх боломжийг олгодог. Зүрхний цохилт мэдэгдэхүйц буурч, хэвийн байдалдаа ороход удаан хугацаа шаардагдах нь ургийн зовлонг илтгэнэ.

Эрт огноо

Эмгэг судлалын эмгэгийн шалтгаан нь ихэвчлэн прогестерон дутагдалтай байдаг бөгөөд үр дагавар нь тасалдал үүсэх аюул юм. Тиймээс дааврын дутагдлыг нөхөх чадвартай дааврын эмийг эмчилгээнд хэрэглэдэг. Хамгийн түгээмэл эм бол Duphaston юм. Гэхдээ зарим эмэгтэйчүүд амаар эсвэл үтрээний аргаар ууж болох Utrozhestan-д илүү тохиромжтой байдаг. Үтрээний хэлбэр нь токсикозын шинж тэмдгүүдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг - өглөө нь хүчтэй бөөлжих.

Эмчилгээ нь antispasmodics-ээр нэмэгддэг. Та No-Shpa шахмалыг (Drotaverine-ийн аналог) хэрэглэж болно. Байнга бөөлжихийн тулд папаверин лаа тогтоодог бөгөөд үүнийг шөнийн цагаар уух нь дээр.

Эмнэлгийн нөхцөлд цус алдалтыг зогсоохын тулд Викасол, Дициноныг зааж өгч болно. Та motherwort хандмалаар мэдрэлээ тайвшруулж болно. Гэхдээ та сэтгэл дундуур байх ёсгүй: энэ нь этилийн спирт агуулдаг.

Жирэмсний эхэн үед умайн аяыг эмчлэх нь өвчтөний амьдралын хэв маягийг өөрчлөх явдал юм. Эмэгтэйд бэлгийн амралтыг зааж өгдөг. Зарим тохиолдолд - эмнэлэгт хэвтэх. Ажил, амралтын хуваарийг хэвийн болгох, шөнийн цагаар унтахаас гадна өдрийн цагаар нэг цаг амрахын тулд орондоо орохыг зөвлөж байна. Хий үүсэхийг дэмждэг хоол хүнс, кофе, хүчтэй цай зэргийг хоолны дэглэмээс хасдаг. Хэрэв та өтгөн хаталтаас болж зовж байгаа бол тайвшруулах хоолны дэглэм хэрэгтэй.

Жирэмсний дунд үе

Энэ хугацаанд аяыг арилгах арга барил нь өөр өөр байдаг. Прогестерон дааврын дутагдалтай зарим эмэгтэйчүүд 20 дахь долоо хоног хүртэл Duphaston-ыг үргэлжлүүлэн (дараа нь тунг аажмаар бууруулна). Antispasmodics нь эмчилгээнд тусалдаг. Шаардлагатай бол тэдгээрийг тарилгын хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Гэхдээ умайн хүзүүний орон нутгийн ая, ерөнхий спазмыг хурдан бууруулах гол эм бол магнийн уусмал юм. Энэ нь дусаагуур хэлбэрээр ашиглагддаг. Магнийн сульфат нь булчинг тайвшруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Уг уусмал нь цусны даралтыг бууруулж, шээс хөөх эмийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь гестозын үед хэрэглэдэг. Брадикарди, цусны даралт бага, бөөрний хүнд хэлбэрийн эмгэгийн үед жороор олгох нь эсрэг заалттай байдаг.

Бусад эмийг сонгох нь нөхцөл байдал муудах шалтгаан болох хавсарсан эмгэгээс хамаарна.

Эмнэлэгээс гарсны дараа эмэгтэйчүүдэд магнийн В6-ийг шахмал хэлбэрээр курс хэлбэрээр зааж өгдөг. Энэ нь fetoplacental цогцолборын нөхцөл байдлыг сайжруулахад зайлшгүй шаардлагатай. Гэртээ жирэмсэн эмэгтэйг стресстэй нөхцөлд тайвшруулахад тусалдаг амьсгалын дасгал хийж болно. Зарим хүмүүс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йог хийдэг боловч эдгээр нь гараа өргөж, ходоодоо чангалахгүй хөнгөн асана байх ёстой. Хоолны дэглэмийн зөвлөмжүүд өмнөх гурван сарынхтай адил хэвээр байна.

7 сараас эхлэн

Энэ хугацаанд умай нь магнийн хэрэглээнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэхдээ түүний доторх рецепторуудын тоо нэмэгдэж байгаа нь "Ginipral" эмийн тусламжтайгаар нөлөөлж болно. Энэ нь симпатомиметикийн бүлэгт багтдаг бөгөөд миометрийн ая, агшилтыг багасгах чадвартай. Шахмал болон уусмал хэлбэрээр авах боломжтой. Гэхдээ ихэвчлэн эмнэлгүүдэд энэ эмийг токолизын үед хэрэглэдэг - дутуу төрөх эсвэл хүнд хэцүү хөдөлмөрийн үед агшилтыг намдаах.

Хүүхэд хүлээж байгаа бараг бүх эмэгтэй эрт орой хэзээ нэгэн цагт умайн өнгө аястай тулгардаг. Энэ нөхцөл байдал нь анх удаагаа эхтэй олон эхчүүдэд жинхэнэ сандрал үүсгэдэг. Энэ асуудлыг эмч нар сайтар судалж үзсэн тул умайн аяны харагдах байдлыг тайлбарлах нь маш энгийн. Гэвч жирэмсэн үед ходоод нь чангарах үед бүх эмэгтэйчүүд юу хийхээ мэддэггүй.

Умайн тонус үүсэхээс хэн ч дархлаагүй. Жирэмсний үе шатнаас үл хамааран хүүхэд төрүүлж буй аливаа эмэгтэй ижил төстэй асуудалтай тулгардаг. Умай нь булчинлаг эрхтэн учраас жирэмсний янз бүрийн үе шатанд чулуу болж хувирдаг.

Умай нь тайван байдалд байж, бүрэн тайвширч эсвэл спазм үүсэх үед хурцдаж эхэлдэг - булчингийн агшилт. Жирэмсний хожуу үе шатанд бие нь удахгүй болох төрөлтөд идэвхтэй бэлдэж эхэлснээс болж умайн тонус үүсч болно. Үүнээс гадна, жирэмсний 34 долоо хоногоос эхлэн хүүхэд аажмаар доошилж эхэлдэг бөгөөд энэ нь агшилтыг санагдуулам живэх мэдрэмжийг өдөөдөг.

Хэвлий хатуурч, умайн ая гарч эхлэхэд эмч нар энэ нөхцлийг Braxton-Hicks сургалтын агшилт гэж нэрлэдэг. Энэ нөхцөл байдлыг хянах боломжгүй, энэ нь умайн булчингийн хурц хурцадмал байдал юм. Сургалтын агшилтын үргэлжлэх хугацаа 2 минут хүрч, давтамж нь цагт ойролцоогоор 4 удаа байдаг. Үүний зэрэгцээ та ходоодонд бага зэрэг даралтыг мэдэрч болно.

Жирэмсний үед ходоод нь чангардаг, жирэмсний хоёр дахь гурван сард ийм зүйл тохиолдвол яах ёстой вэ? Энэ тохиолдолд та жирэмслэлтийг асран халамжилж буй эмчтэй яаралтай холбоо барих хэрэгтэй. Умайн хэт өндөр тонусаас болж ургийн байдал улам дорддог. Нэгдүгээрт, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн ажиглагддаг бөгөөд энэ нь цочмог буюу архаг гипокси болж хувирдаг. Ураг нь зөвхөн шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгч авахаа больсон төдийгүй цусны хангамж тасалддаг. Энэ бүхний үр дүнд хүүхдийн хөгжилд ноцтой эмгэг үүсч болно. Умайн тонус нь төв мэдрэлийн системийг гэмтээхээс гадна хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд маш ноцтой эмгэг үүсэхэд хүргэдэг тохиолдол байдаг.

Жирэмсэн үед умайн ая: үйлдэл

Та юу ч хийхгүй байсан ч умайн ая үүсэж болно. Үүнтэй холбогдуулан нуруун дээрээ удаан унтахгүй байх, хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгөхгүй байхыг зөвлөж байна. Хэрэв ийм асуудал зөвхөн өдрийн цагаар тохиолддог бол ихэнх тохиолдолд умай хэвийн байдалдаа орохын тулд хэвтэж, амрах нь хангалттай байдаг. Зөв амьсгалах талаар бүү мартаарай, энэ нь аяыг арилгахад туслах төдийгүй хөдөлмөрийн үед шууд тустай байх болно.

Хэрэв амралт нь таагүй байдал эсвэл таныг айлгаж буй бусад шинж тэмдгүүдээс ангижрахад тус болохгүй бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Эдгээр шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Амралт хийсний дараа ч агшилт зогсдоггүй бөгөөд нурууны доод хэсэгт өвдөлт мэдрэмж дагалддаг.
• Суулгалт гарч, үтрээнээс усархаг, цуст ялгадас гарч ирэв.
• Толгой эргэх, ухаан алдах, бүх биеийн гипереми үүссэн.
• Умайн тонус, агшилт нь нэг цагт 4-өөс илүү удаа тохиолддог.
• Ураг хөдөлдөггүй эсвэл түүний үйл ажиллагаа хэт сул байна.
• Жирэмсний хожуу үе шатанд умайн ая нь байнгын агшилт болж хувирдаг бөгөөд энэ нь хөдөлмөрийн эхлэл болдог.

Жирэмсний үед ходоод нь чангардаг: эмч юу хийх ёстой вэ?

Хэрэв эмэгтэйчүүдийн эмч хангалттай туршлагатай бол жирэмсэн эмэгтэйн өнгөц үзлэг нь түүнд юу хийхээ ойлгох, мөн асуудлын ноцтой байдлыг тодорхойлоход хангалттай. Дүрмээр бол эмч тусгай төхөөрөмж ашигладаг - tonometer мэдрэгч. Умайн булчингийн аяыг тодорхойлохын тулд эмэгтэй хүний ​​хэвлийд түрхдэг. Үүний дараа жирэмсэн эхийг хэт авиан шинжилгээнд илгээж, нэмэлт оношлогоо хийж, умайн аяыг илүү нарийвчлалтай тодорхойлох боломжтой.

Шалгалтын үр дүн бэлэн болмогц эмч шийднэ: эмийн тусламжтайгаар төрөлтийг хөгжүүлэх, цусны даралт ихсэх өвчнийг арилгах нь зүйтэй. Умайн булчинг бүрэн тайвшруулахын тулд эмэгтэйчүүдийн эмч маш их магни агуулсан эмийг зааж өгдөг. Эдгээр эмүүд нь физиологийн төрөлт үүсэх хүртэл ургийг умайд байлгахад туслах болно.

Ардын эмчилгээг ашиглан умайн аяыг хэрхэн арилгах вэ

Жирэмсний үед ходоод нь чангардаг - ардын эмчилгээний тусламжтайгаар энэ таагүй асуудлыг арилгахын тулд юу хийх вэ? Юуны өмнө та хэвтээд аль болох нүүрээ амраахыг хичээх хэрэгтэй. Энэ арга нь зөвхөн умайн аяыг арилгахад тусалдаг төдийгүй хөдөлмөрийн үед шууд тустай байдаг. Танд саад учруулж болзошгүй бүх бодлуудыг зайлуул. Гэдсээ зөөлөн алгадаж, хүүхэдтэй ярилц. Жирэмсний хоёр дахь гурван сараас эхлэн хүүхэд эхийн дуу хоолойг төгс сонсож, жирэмсэн эмэгтэйн бүх сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Тиймээс эхлээд жирэмсэн эхийг тайвшруулж, тайвшруулж, дараа нь хүүхдэд ч мөн адил туслах нь чухал юм.

Жирэмслэлтийн үед ходоод нь чангарч байвал маш үр дүнтэй гэж үздэг бусад ардын аргууд байдаг, гэхдээ та юу хийхээ мэдэхгүй байна.

• Тайвшруулах банн.Хэрэв таны гэдэс хатуурч, амрах нь асуудлыг шийдэхэд тус болохгүй байгааг анзаарсан бол ваннд бүлээн усаар дүүргэ. Ус халуун биш байх нь чухал бөгөөд энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Халуун ус нь жирэмсэн эмэгтэйг тайвшруулж, тайвшруулж, хурцадмал байдлыг бүрэн арилгахад тусална. Толгой эргэх, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг тул угаалгын өрөө нь бөглөрөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Үнэрт тос хэрэглэх. Хэрэв та гэрээсээ гарах гэж байгаа бол үнэрт тосоор дүүргэсэн жижиг савыг өөртөө авч яваарай. Жирэмсний үед умайн аяыг арилгахын тулд валериан, мэлрэг цэцэг, chamomile, бадамлянхуа, герани, мирра, герани, ванилийн үнэр нь төгс төгөлдөр юм.
• Гэртээ үнэрт тос бүхий савыг үнэрт чийдэнгээр сольж болно. Таны сонгосон үнэрт тосноос хэдхэн дусал нэмсэн халуун усанд орох нь маш үр дүнтэй гэж тооцогддог.
• Тайвшруулах цай нь ходоодны "чулууг" арилгахад тусалдаг.Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холих хэрэгтэй: 2 халбага нимбэгний бальзам, 2 хоолны халбага гаа, нэг халбага валериан, motherwort. Үр хольцыг исгэж, бага хэмжээний зөгийн балтай бүлээн ууна.

Хэрэв та алхаж байхдаа умайн аяыг мэдэрч байвал тэр даруй вандан сандал дээр суух хэрэгтэй.

Бага зэрэг амрах үед умайн булчингууд аажмаар суларч эхэлнэ. Та мөн antispasmodic эсвэл тайвшруулах эм ууж болно. Энэ нь рашаангүй, цээнэ цэцгийн хандмал, валериан, motherwort байж болно. Умайн гипертоникоос зайлсхийхийн тулд эдгээр эмийг үргэлж биедээ авч явах ёстой.

Жирэмсэн үед умайд шаардлагагүй ачаалал өгөх ёсгүй.

Санаа зоволтгүй, биеийн хөдөлгөөнийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруул. Зарим тохиолдолд дасгалууд нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байсан ч спортоор хичээллэхээ бүрэн зогсоох хэрэгтэй. Хэрэв таны ходоод жирэмсэн үед хэт их ачаалалтай байвал бэлгийн харьцаанд орохоос татгалзах хэрэгтэй, учир нь дур тавих нь умайн булчинг чангалахад хүргэдэг.

Жирэмсэн үед умайн аяыг багасгахын тулд хоолны дэглэмээ эргэн харах нь зүйтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйн идэж буй хоол хүнс нь их хэмжээний магни агуулсан байх ёстой. Энэ бодис нь булчингийн бүрэн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг. Магни гэх мэт макро элемент нь аяыг арилгаж, ирээдүйд үүсэхээс сэргийлдэг. Жирэмсэн үед магнийн өдөр тутмын хэрэглээ мэдэгдэхүйц нэмэгддэг гэдгийг мэргэжилтнүүд онцолж байна. Энэ нь 400 мг байна. Ирээдүйн эхийн хоолны дэглэм нь hazelnut, бүйлс, хивэг талх, Сагаган, овъёос, шош, ногоон ногоо зэргийг агуулсан байх ёстой. Эдгээр хоол хүнс нь хамгийн их магни агуулдаг.

Бараг бүх тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмч нар жирэмсний эхний гурван сараас эхлэн магни агуулсан витамины цогцолборыг авахыг зөвлөж байна.

Ийм эм нь булчингийн спазмыг хурдан, үр дүнтэй арилгах, жирэмсэн эмэгтэйн мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

Жирэмсний үед хэвлий нь чангардаг - хадгалалтанд хэвтэж байх үед юу хийх вэ

Хэрэв бидний дээр дурдсан аргууд нь хүссэн үр дүнд хүрээгүй бөгөөд умайн аяыг арилгаагүй бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Тэр хамгаалалтад хэвтэхийг санал болгох магадлалтай. Эмнэлэгт мэргэжилтнүүд шаардлагатай бүх шинжилгээг хийх боломжтой бөгөөд ингэснээр жирэмсэн эмэгтэйн умайн байдлыг найдвартай үнэлэх боломжтой болно.

Хэрэв гипертоник үүсэх эрсдэлтэй бол тусгай эмчилгээг нэн даруй хийдэг. Эмч нар тайвшруулах, antispasmodics-ийг зааж өгдөг. Зарим тохиолдолд гормоны хэвийн тэнцвэрийг сэргээх шаардлагатай хэвээр байна. Эмнэлэгт жирэмсэн эмэгтэй байнгын хэвтэрт амрах бөгөөд энэ нь түүний сайн сайхан байдал, умайн нөхцөл байдалд маш сайн нөлөө үзүүлэх болно.

Жирэмсэн үед умайн аяыг эсэргүүцэх боолт

Жирэмсэн үед умайн ачааллыг багасгахын тулд, ялангуяа хожуу үе шатанд та тусгай боолт хэрэглэж болно. Та үүнийг ходоодоо түших эвтэйхэн өмдөөр сольж болно. Зөв хэмжээг сонгох нь маш чухал юм. Хувцас хатуу байх ёсгүй. Таны ходоодыг бага зэрэг дэмжихэд булчингууд бараг чангарахгүй байгааг та удахгүй анзаарах болно. Олон мэргэжилтнүүд тусгай боолт нь умайн гипертоникийн маш сайн урьдчилан сэргийлэлт гэдгийг онцолж байна.

Жирэмсэн үед гэдэс дотрыг чангалах: энэ нь юунд хүргэж болох вэ

Умайн аялгуу нь хүүхдийн амьдрал, түүний зөв хөгжилд заналхийлж болох маш аюултай үзэгдэл юм.

• Ая нь янз бүрийн хэмжээгээр ургийн гипокси үүсгэдэг - хүүхэд хангалттай хүчилтөрөгч авахгүй.
• Ихэсийн тасалдал.
• Хугацаанаас хамааран жирэмслэлт эсвэл дутуу төрөлтийг зогсоох.

Жирэмсэн үед ходоод нь чангардаг тул та юу хийхээ эмчээсээ асуух хэрэгтэй, ялангуяа үүнтэй төстэй нөхцөл байдалтай анх удаа тулгарч байгаа бол. Та өөрийгөө эмчилж болохгүй, уламжлалт аргыг туршиж үзэхийг хүсч байсан ч жирэмслэлтийг хянаж буй эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвшөөрлийг авах ёстой. Үгүй бол нөхцөл байдал улам дордож, дараа нь умайн гипертоникийн хөгжлийн улмаас хүүхдийг аврах шаардлагатай болно.