Желатинтай хоол нь эрүүл мэндэд тустай. Желатин нь 85-90% уураг, 2% эрдэс давс, ус юм. Эдгээрийг амьтны яс, мөгөөрс, шөрмөс, арьсыг удаан хугацаанд шингээх замаар олж авдаг. Өөх тос, нүүрс ус, хадгалах бодис агуулаагүй. Бүтцийн элементүүд нь үе мөч, шөрмөсний мөгөөрсний эдүүдийн бүтэцтэй төстэй байдаг. Тэд мөгөөрсийг дотроос нь устгахаас (дистрофик-дегенератив процесс) хамгаалж, гэмтсэн мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хүнсний бүтээгдэхүүний найрлага дахь желатин нь эм биш, харин хоолны дэглэмийн зайлшгүй хэсэг юм.
Желатины үйлдэл
Энэ нь гидролизийн коллаген юм. Эрдэмтэд коллаген нь амин хүчлүүдийн гинж хэлбэрээр шингэдэг болохыг тогтоожээ. Мөгөөрсний бүрэн бүтэн байдлыг сэргээж, шөрмөсний хүчийг нэмэгдүүлж, өвдөлтийг намдаана. Желатин нь ясыг бэхжүүлж, булчинд цусны урсгалыг сайжруулдаг. Бие махбодид орсны дараа желатинаас гаргаж авсан коллаген нь фибробластуудын тоог нэмэгдүүлдэг. Фибробластууд нь бие махбодид өөрсдийн коллаген үүсгэдэг эсүүд юм. Амин хүчлүүд нь фибробластуудыг эрчимтэй хувааж, бие нь өөрийгөө эдгээдэг.
Тодорхойлолт: Желатины амин хүчлийн найрлага
Желатин нь үс, хумс, арьсны нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эмэгтэйчүүд нунтаг дээр тэжээлийн маск, скраб хийдэг. Тэд арьсыг цэвэрлэж, системчилсэн хэрэглээ нь нүүрний залуу, эрүүл төрхийг хадгалахад тусалдаг. Желатин маск хийсний дараа үс илүү сайн ургаж, эрүүл гэрэлтдэг. Хумс хүчтэй болдог.
Саад бэрхшээлгүйгээр цагаан хоолтон ургамлын аналогийг хайж, желатины шинж чанарыг ашигладаг. Пектин ба агар-агар нь амьтны желатин шиг биед үйлчилдэг. Жигнэсэн алим, манжин, зефир, мармелад, далайн замаг нь коллагены хангамжийг сэргээнэ.
Усан доорх чулуулаг
Желатиныг үе мөчний эм гэж нэрлэх шаардлагагүй. Гидролизжүүлсэн коллаген нь өөрөө үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн боловч биед муу шингэдэг. Бусад хүчин зүйлүүд нь ходоод гэдэсний замаар "сул зогсолт" дамжихад нөлөөлдөг. Бүтээгдэхүүн нь зөвхөн ходоодны хүчиллэг орчинд шингэдэг. Түүнчлэн, хуваахад фермент-пепсин их хэмжээгээр шаардлагатай байдаг. Тиймээс желатин нь хүчиллэг багатай, ферментийн систем сул хүмүүст үр дүнгүй байдаг. Тамхичид мөн коллагены шингээлтийг бууруулдаг.
Желатин желатин - зөрчилдөөн. Загас эсвэл тахианы желатин нь гахайн мах, үхрийн махнаас илүү амархан шингэдэг.
Зөвхөн желатин хэрэглэх нь мөгөөрсийг сэргээхэд хангалтгүй юм. Өвчтэй үе мөчний дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн шаардлагатай. Өвчтөн амьдралын хэв маягаа өөрчлөхгүй бол доройтол зогсохгүй. Үе мөчний тусгай дасгалууд, нарийн төвөгтэй физик эмчилгээний дасгалууд өвдөлтийг аажмаар багасгах.
Желатины үр нөлөөг хянах нь хэцүү байдаг. Дистрофик-дегенератив өвчнийг олон жилийн турш эмчилдэг. Тэд мэдээ алдуулалт хийж, эд эсийн цаашдын эвдрэлийг зогсоож болох боловч үе мөчийг эрүүл байдалд буцаах боломжгүй юм.
Үе мөчний эмийн эмчилгээний зэрэгцээ физик эмчилгээ, эмчилгээний массаж, зүүний эмчилгээ зэргийг ашигладаг. Бүтээгдэхүүнээс исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, тунхууны самар, самар зэрэгт тулгуурлана. Байцаа, төмс, тунхууны дээр үндэслэсэн шахалтыг хэрэглээрэй. Артосрозоор үрэхийн тулд эмийн ургамлын согтууруулах ундааны дусаах олон жор байдаг.
Хэрэглэх заалт
Хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болох желатинтай хоолыг эмч нар булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдолтой гэж гомдоллодог өвчтөнүүдэд зааж өгдөг. Хоолны желатиныг ардын анагаах ухаанд үе мөчний өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.
Желатин хэрэглэдэг үе мөчний өвчний нийтлэг шинж тэмдэг:
- Өвдөлт намдаах, үе мөч өвдөх. Шөнө дунд хурц мэдрэмж төрдөг.
- Тайвширсны дараа хөдөлгөөн хязгаарлагдмал. Өвчтөн өвчтэй үе мөчний үеийг сунгах замаар хэвийн хөдөлж болно.
- Нөлөөлөлд өртсөн үений эргэн тойронд хавдар, улайлт үүсдэг.
- Хөдөлгөөний явцад өвөрмөц хямрал.
Хоёр бүлгийн өвчний "желатин эмчилгээ" -ийн шууд заалтууд:
Артрит- үе мөчний үрэвсэлт өвчний ерөнхий нэр. Халдвар, бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас үе мөчний мөгөөрс нь эрт элэгддэг. Гэмтсэн хэсгүүд хавдаж, үрэвсэж, орон нутгийн эсвэл ерөнхий биеийн температур нэмэгддэг. Эцсийн шатанд өвчтэй үе мөч нь эрчилсэн байна.
Үе мөчний үрэвсэлд өртсөн гар
Артроз- мөгөөрсний эдийг устгаснаас болж гэмтсэн үе мөчний өвчин. Өвчин үүсгэх шалтгаанууд: гэмтэл, төрөлхийн эмгэг, үе мөчний үрэвсэлээс үүдэлтэй үрэвсэл. Мөгөөрсний эдүүд арчигдаж, үе мөчний бусад давхаргад устгал эхэлдэг.
Тохиолдлын 85% -д өвдөг, хип, гарны үе мөчний үе мөчний үрэвсэл, артроз өвчнөөр өвддөг. Берибери, бие махбодийн идэвхгүй байдал, хэт ачаалал, бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас нурууны үе мөч, мөгөөрсний эдэд артроз үүсдэг.
Артрит ба артрозын үед үе мөчний гэмтэл
Эртний Египетийн фараонууд, тэр ч байтугай Неандертальчууд үе мөчний үрэвсэл, артроз өвчнөөр шаналж байсан. Үүнийг археологичдын олдворын анагаах ухааны судалгаагаар нотолж байна.
Желатинаар үе мөчийг эмчлэх жор
Хүнсний желатиныг амаар авдаг. Өвдөлт намдаах, үрэвслийн процессыг багасгахын тулд шахаж, үе мөчний хэсэгт хэрэглэнэ.
Мөгөөрсний эдийг устгах, нөхөн сэргээхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор дусаах
Нэг сарын эмчилгээний хувьд танд 150 гр желатин хэрэгтэй болно. Нэг удаагийн үйлчилгээ - слайдгүй 2 халбага. Орой нь хагас шил буцалсан бүлээн усаар тунг шингэлнэ. Желатин нэг шөнийн дотор хавдах болно. Өглөө нь дахиад 100 гр бүлээн ус нэмээд хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өлөн элгэн дээрээ ууна.
Сургалт 1 сар үргэлжилнэ. Зургаан сарын дараа давтана. Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд эхний курс дууссанаас хойш 10 хоногийн дараа хоёр дахь курс эхэлнэ.
Желатинаас эдгээх коктейлийг хэрхэн яаж хийх вэ?
Холимог дээр зөгийн бал халбага нэмж эсвэл усыг шүүсээр сольж жимсний мусс бэлтгэ. Сүү хайрлагчид сүүний желатин коктейль бэлтгэхдээ баяртай байдаг. Пропорц нь устай ижил байна. Эхэндээ нэг аяга сүү л цутгадаг. 1 цаг шаардана. Авахаас өмнө халааж, байнга хутгана.
Өвдөлт намдаахын тулд компресс хийнэ
Хэрэв өвдөлт нь таныг ганцааранг нь орхихгүй бол уламжлалт анагаах ухаан нь желатин дээр суурилсан эмчилгээний шахалтыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жорыг мөн бэртэж гэмтсэн тамирчид хэрэглэдэг.
Эмийн сангаас тайвшруулах тос хэрэглэхийн оронд шөнийн цагаар компресс хэрэглээрэй. 10 өргөн, 30-40 сантиметр урттай боолтыг ав. Хэд хэдэн давхаргаар нугалав. Угаалгын алчуурыг бүлээн усанд дүрж, илүүдэл ус урсахгүйн тулд шахаж ав. Дотор давхаргад желатин асгаж, өвдөж буй үеийг хэрэглэнэ. Хүлэмжийн үр нөлөөг бий болгохын тулд хуванцар уутаар хучих хэрэгтэй. Хэрэв үрэвсэлт бус үе мөчний өвчин өмнө нь оношлогдсон бол дулаан нь өвдөлтийг намдаах болно. Сэтгэл түгшсэн хэсгийг дулаан алчуураар боож өгнө. Артритыг хурцатгах нь халааж болохгүй.
Архаг өвдөлтийн үед байнгын нөлөө үзүүлэхийн тулд шөнийн цагаар шахалтыг 10 хоногийн турш хийдэг.
Сөрөг нөлөө
Ходоодны шуугиан, ходоодонд хүндийн мэдрэмж төрөх нь желатин уусны үр дагавар юм. Уг бодис нь өтгөн хатах шалтгаан болдог. Hemorrhoids-ийн үрэвслийг улам хурцатгах боломжтой. Ходоод гэдэсний замд сөрөг нөлөө үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоол хүнс эсвэл laxative ургамлын цайг курстэй зэрэгцүүлэн хэрэглэдэг.
Эсрэг заалтууд
Хэрэв та дараах тохиолдолд желатиныг өдөр бүр хэрэглэхээс зайлсхий.
- цусны бүлэгнэлт нэмэгдсэн;
- тромбоз, тромбофлебит, тромбоз үүсэх хандлага;
- тулай. Энэ эмгэг нь үе мөчний үрэвсэл дагалддаг боловч хурцадмал үед хоолны дэглэм нь вазелин, желатин агуулдаггүй;
- ходоод гэдэсний замын өвчин - cholelithiasis, архаг hemorrhoids;
- бөөр, шээсний замын өвчин;
- бодисын солилцооны эмгэг.
Та багадаа аспис, вазелин, тарвага идэх дуртай байсан уу? Энэ бол үе мөчний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эртний арга юм! Халамжтай эмээ нар ач зээ нараа наалдамхай хоол хүнс хэрэглэхийг албаддаг, учир нь тэд эрүүл булчингийн тогтолцоог бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Гэтэл одоо залуучууд хүртэл яс, үе мөчний “хөгшин” өвчнөөр өвдөж байна. Энэ нь суурин амьдралын хэв маяг, удамшлын өвчин, экологитой холбоотой юм. Желатиныг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд дурлагчид болон гадаадын нөхөн сэргээх витамины цогцолбор худалдаж авах боломж байхгүй хүмүүст илүүд үздэг. Та ямар бүлэгт багтдаг вэ? Үе мөчний өвдөлтөөс хэрхэн ангижрах вэ? Өөрийн туршлагаасаа хуваалцаарай!
Уламжлалт анагаах ухаан нь үе мөчний өвчнийг эмчлэх өргөн хүрээний арсеналтай байдаг. Маш энгийн бөгөөд хямд үнэтэй гэрийн эмчилгээ бол бидний сайн мэдэх желатин юм. Өвчний эхний үе шатанд түүний үр нөлөөг эмч нар ч баталж байна.
Желатин бол коллагены эх үүсвэр юм
Желатиныг үхрийн холбогч эдээс гаргаж авдаг. Энэ нь 18 чухал амин хүчил (глицин, гидроксипролин, аланин, пролин гэх мэт), бага хэмжээний өөх тос агуулдаг. Үүнээс гадна хүний холбогч эдийг бүрдүүлдэг уураг болох коллагены эх үүсвэр юм.
Коллаген - яагаад хэрэгтэй вэ?
Коллаген нь холбогч эдийн үндэс суурийг бүрдүүлдэг уураг юм: арьс, мөгөөрс, шөрмөс, яс. Түүний ачаар үе мөч нь уян хатан, удаан эдэлгээтэй байдаг. Бие махбодь өөрөө энэ бодисыг үйлдвэрлэдэг боловч 25 жилийн дараа түүний синтез аажмаар буурдаг. Үүний үр дүнд олон жилийн туршид үе мөч нь хамгаалалтгүй болж, үе мөчний тосолгооны материал бага, бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэж, артроз эсвэл остеохондроз үүсдэг.
Коллаген нь витамин С, төмрийн дутагдлаас болж муу шингэдэг. Тиймээс желатинаар эмчлэх явцад та нэмэлт витамины цогцолбор авах хэрэгтэй.
Бие махбодид коллаген алдагддаг тул үе мөч, нуруунд дегенератив өөрчлөлтүүд үүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь өвчний цорын ганц шалтгаан биш, харин гол шалтгаануудын нэг юм.
Коллаген алдагдах үед үүсдэг үе мөчний өвчнийг остеоартрит гэж нэрлэдэг. Өвчин нь том үе мөчүүдэд нөлөөлдөг: өвдөг, хип, шагай үе, тохой, мөр, гар. Нурууны мөгөөрсний эвдрэлийг osteochondrosis гэж нэрлэдэг.
Артрозын шинж тэмдэг
Үе мөчний артроз нь 3 үе шаттай. Эхний шатанд үе мөч нь ачааллын дараа л өвддөг. Үе мөчний тосолгооны үүрэг гүйцэтгэдэг синовиал шингэн нь үе мөчний бүрэн үйл ажиллагаанд хангалтгүй болсон. Мөн үе мөчний үе мөчний үе мөчний үрэвслийн шинж тэмдэг нь хөдөлгөөн хийх үед, жишээлбэл, спортоор хичээллэх үед хямрал, таагүй байдал юм.
Эхний шатанд эмчилгээг эхлэх нь дээр. Артрит нь өөрөө арилна гэж найдах шаардлагагүй. Харамсалтай нь энэ үйл явц нь эргэлт буцалтгүй боловч түүний хөгжлийг хойшлуулах бүрэн боломжтой юм. Мөн желатин бол артрозыг зогсоох үр дүнтэй арга юм.
2-р үе шатанд өвчний хөгжлийг удаашруулах нь аль хэдийн илүү хэцүү байдаг. Хамтарсан хэсэгт дегенератив өөрчлөлтүүд үүсч эхэлдэг. Энэ үйл явц нь нэлээд урт бөгөөд олон жилийн турш үргэлжилдэг. Мөгөөрсний эд нь аажмаар нимгэрч, устаж, ирмэгийн дагуу ясны өсөлт гарч ирдэг. Өвдөлт нь аль хэдийн байнга тэвчиж, заримдаа эрчимжиж (ачааллын дор), заримдаа сулардаг. Хэрэв өвчнийг эмчлэхгүй бол хэсэг хугацааны дараа үе мөч нь хөдөлгөөнгүй болно.
3-р үе шатанд өртсөн үе нь бараг хөдөлгөөнгүй болдог. Энд эм тариа, уламжлалт анагаах ухаан ч тус болохгүй. Зөвхөн мэс засал нь үе мөчийг аварч чадна.
Үе мөчний өвдөлтөд зориулсан желатин
Желатиныг яаж авах вэ, огт авах уу? Эмч нар вазелин зэрэг байгалийн коллаген агуулсан бүтээгдэхүүнийг хамгийн сайн шингээдэг гэж үздэг. Гэхдээ өдөр бүр вазелин идэх боломжгүй юм. Тиймээс та хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авсан ердийн желатин хэрэглэж болно.
Желатин нь үе мөчний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Остеоартрит нь үе мөчний аль хэдийн гажигтай бол желатин уух нь аль хэдийн утгагүй болно. Тийм ээ, энэ нь өвдөлтийг бага зэрэг багасгах боловч үүнийг эмчлэх боломжгүй юм. Өвчний эхэн үед желатинаар эмчлэх нь утга учиртай. Тиймээс артроз үүсэх хандлагатай хүмүүст долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа, бүр илүү олон удаа урьдчилан сэргийлэх зорилгоор желатин болон түүнийг агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зүйтэй.
Эрсдлийн бүлэг
Эрсдлийн бүлэгт тамирчид багтдаг, учир нь тэдний үе мөч нь бараг өдөр бүр хүчтэй стресст ордог. Илүүдэл жинтэй хүмүүс остеоартрит өвчнөөр ихэвчлэн өвддөг бөгөөд биеийн жин их байх тусам залуу насандаа өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.
Эрсдлийн хүчин зүйл нь нас, түүнчлэн биеийн дааврын өөрчлөлт юм. Тийм ч учраас өндөр настай эмэгтэйчүүд эрэгтэйчүүдээс илүү их өвддөг.
Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна дараахь хүчин зүйлүүд өвчнийг өдөөж болно.
- удамшил;
- олон тооны цэвэршүүлсэн хоол хүнс, давс агуулсан эрүүл бус хооллолт;
- тогтмол жин өргөхтэй холбоотой ажил;
- суурин амьдралын хэв маяг;
- муу экологи;
- байнгын гипотерми;
- архины зохисгүй дэглэм;
- гэмтэл;
- витамин, эрдэс бодисын архаг дутагдал;
- шилжүүлсэн үрэвсэлт өвчин үе мөчний.
Желатиныг хэрхэн яаж авах вэ
Үе мөчний эмчилгээнд зөвхөн желатин, ус хэрэгтэй. 5 гр желатиныг 100 гр хүйтэн усанд нэг шөнийн дотор хийнэ. Өглөө нь хавдсан желатин дээр 100 гр бүлээн ус нэмж, усан ваннд хийнэ. Бүх үр тариа хайлж дуустал уусмалыг халаана. Ямар ч тохиолдолд желатиныг буцалгаж болохгүй.
Бэлэн болсон уусмалыг өглөөний цайнаас 30 минутын өмнө бүлээн ууна. Хүн бүр ууссан желатин ууж чадахгүй гэдгийг би хэлэх ёстой. Энэ тохиолдолд өглөө та ус биш, харин 100 гр жүүс, улбар шар нэмж болно.
Ийм уусмалаар эмчилгээний курс дор хаяж нэг сар байна.хэрэв өвчин үргэлжилж байгаа бол гурван сарын курс хийж болно, гэхдээ энэ нь хамгийн дээд хугацаа юм. Дараа нь та 3 сарын завсарлага аваад давтан хийх хэрэгтэй.
Хуурай желатин нунтаг
Өмнөх жортой холилдохыг хүсэхгүй байгаа эсвэл өөрийгөө даван туулж, нэг аяга уусмал ууж чадахгүй байгаа хүмүүст хуурай желатин ууж болно. Үүний тулд 5 граммыг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө бүлээн усаар угаана. Нунтагтай хамт аскорбины хүчил авах хэрэгтэй. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь шийдэлтэй адил байна.
Чихэрлэг шүдний жор
Сүү вазелинд дуртай хүмүүс ийм эрүүл амттан хийж үзээрэй. Та 1% тослогтой сүү, желатин, элсэн чихэр хэрэгтэй болно. Сүлжээнд байгаа олон жор зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөг боловч энэ нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг.
2 tsp желатин слайдгүй, 150 гр хүйтэн сүү асгаж, нэг цаг орчим хавдаж үлдээгээрэй. Амтлахын тулд желатин дээр элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ. Желатин хавдах үед аяга таваг нь усан ваннд хийж халааж, байнга хутгана. Буцалгахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Бүх үр тариа тармагц желатиныг тэр даруй дулаанаас нь салгаж, хөргөнө. Хөргөсөн вазелиныг хатууруулахын тулд хөргөгчинд хийнэ. Хоолыг нэг дор идэх ёстой.
Желатинаар шахдаг
Мэдээжийн хэрэг, шахалтаас гайхамшгийг хүлээх ёсгүй, тэд үе мөчийг эдгээхгүй, харин зөвхөн өвдөлтийг бууруулдаг. Компресс хийхийн тулд та өргөн боолт авч, 4-5 давхаргаар нугалах хэрэгтэй. Боолтыг халуун усаар норгож, боож өгнө. Цайны халбага желатин нунтаг давхаргуудын хооронд асгаж, жигд давхаргад тарааж, өвчтэй үе рүү түрхэж, дараа нь хальс, уян боолтоор тусгаарлана. Процедурыг дор хаяж нэг сарын турш хий. Тэд ялангуяа артрозоос урьдчилан сэргийлэхэд сайн байдаг. Энэ жор нь желатиныг дотор нь авч чадахгүй хүмүүст бас тохиромжтой.
Хэнд желатин эсрэг заалттай байдаг
Желатин бол үе мөчний хувьд ашигтай бүтээгдэхүүн боловч хүн бүр үүнийг их хэмжээгээр хэрэглэж чадахгүй. Энэ төрлийн эмчилгээ нь ходоод, элэгний өвчин, ялангуяа цөсний хүүдийд чулуу байгаа тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.
Оксалат бөөрний чулуу нь желатин хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.
Тромбозт өртөмтгий хүмүүс цусыг өтгөрүүлдэг тул желатинаар үе мөчөө эмчлэх ёсгүй. Үүнтэй ижил шалтгаанаар атеросклерозтой хүмүүст желатин хэрэглэхийг хориглоно.
Желатин нь hemorrhoids болон гэдэсний өвчинд эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь мөн хүчтэй өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог тул эмчилгээний явцад гэдэс амраахад тустай хоол идэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол желатин эмчилгээг зогсоох хэрэгтэй.
Желатины талаар эмч нар юу гэж боддог
Албан ёсны анагаах ухаан нь желатинаар эмчлэхийн эсрэг биш боловч эмч нар эмийн аргуудаас татгалзаж болохгүй гэдгийг онцолж байна. Физик эмчилгээ, физик эмчилгээний дасгал, эм, ардын аргыг хослуулсан тохиолдолд хамгийн тохиромжтой сонголт.
Америкийн эмч нарын туршлага мэддэг. Тэд остеоартрит өвчтэй хүмүүст өдөрт 10 грамм желатин хэрэглэхийг зөвлөсөн. Туршилтанд 175 сайн дурын ажилтан оролцсон. 2 долоо хоногийн дараа тэд бүгд биеийн байдал нь тодорхой сайжирч байгааг тэмдэглэв: тэдний үе мөчний хөдөлгөөн сайжирч, өвдөлт багасаж эхлэв.
Желатиныг агар-агараар солих боломжтой юу?
Зарим өвчтөнүүд ямар ч шалтгаанаар желатиныг эмчилгээнд хэрэглэхийг хүсдэггүй. Хэн нэгэн нь өтгөн хатах, геморрой хэлбэрийн үр дагавраас айдаг, хэн нэгэн нь цагаан хоолтон бөгөөд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг эмчилгээнд ч хэрэглэхийг хүсдэггүй. Үүнтэй холбогдуулан олон хүн желатиныг үе мөчний эмчилгээнд агар-агараар сольж болох эсэхийг мэдэхийг хүсч байна. Харамсалтай нь үүнийг хийх боломжгүй юм. Агар-агар нь ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд коллаген агуулаагүй.
Желатин агуулсан бүтээгдэхүүн
Өвчтөнүүд эсрэг заалтуудын талаар санаж байх хэрэгтэй, хэрэв байгаа бол желатины уусмал ууж болохгүй. Гэхдээ нөгөө талаас та желатин агуулсан хоолыг долоо хоногт 2-3 удаа идэж болно. Ийм бүтээгдэхүүн орнотөрөл бүрийн царцмаг, зефир, вазелин тарвага. Энэ бүгдийг дэлгүүрт худалдаж авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой. Жишээлбэл, байгалийн жүүсээр хийсэн вазелин нь зөвхөн үе мөчний хувьд төдийгүй арьс, үсэнд тустай. Хоол хийхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй бөгөөд эмчилгээнд хэрэглэхэд таатай байдаг. Маршмаллоу болон тарваганы хувьд та найрлагыг нь харах хэрэгтэй. Зарим үйлдвэрлэгчид желатиныг агар-агараар солино. Желатин мармеладыг ихэвчлэн янз бүрийн дүрс хэлбэрээр зардаг.
Желатин бол үе мөчний өвдөлтийг арилгах үр дүнтэй арга юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь эхний өдрүүдээс үргэлж тусалдаггүй. Зарим өвчтөнүүд 2 эсвэл 3 курсын дараа л сайжирдаг. Эцсийн эцэст, энэ бүхэн өвчний үе шат, организмын шинж чанар, өвчтөний өөрийнх нь зан үйлээс хамаарна. Артосрозоос салахаар шийдсэн хүн амьдралаа бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй. Хоолны дэглэмээ эргэн харах, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг багасгах, жин өргөхтэй холбоотой бол ажлаа өөрчлөх шаардлагатай. Эмнэлгийн хяналтаас татгалзах боломжгүй, эмчилгээний дасгал хийх, физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Өвчтэй үе мөч нь нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг тул желатин нь зөвхөн маш эрт үе шатанд л тусалдаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор желатин агуулсан хоол идэх нь дээр. Дараа нь эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй.
Яс-булчингийн тогтолцооны эмгэг нь 20-иос дээш насны хүн амын 60% -д оношлогддог. Өвчин эмгэгийн эмчилгээг эмийн тусламжтайгаар эмнэлгийн аргаар хийх ёстой. Альтернатив анагаах ухааны аргууд нь шинж тэмдгийг даван туулах, эмийн үр нөлөөг сайжруулахад тусална.
Үе мөчний эмчилгээнд зориулсан желатин
Яс-булчингийн тогтолцооны асуудалтай тул олон өвчтөнүүд үндсэн эмчилгээнээс гадна үе мөчийг желатинаар эмчилдэг тул энэ ардын эмчилгээ нь ямар ч эмээс бага эсрэг заалттай бөгөөд бараг гаж нөлөө үүсгэдэггүй.
Желатиныг загас, амьтны ясны боловсруулалтаас гаргаж авдаг. Энэ нь коллаген агуулсан бодис агуулдаг ясны эдэд байдаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд дутагдал нь үе мөчний өвчний шалтгаан болдог.
Шүүмж, судалгааны үр дүнгээс харахад желатин нь үе мөчүүдэд дараах байдлаар нөлөөлдөг.
- дегенератив үйл явцаас урьдчилан сэргийлэх;
- коллагены нормыг сэргээдэг;
- эд эсийн уян хатан чанарыг сайжруулдаг;
- synovial шингэний түвшинг хадгалах;
- мөгөөрсний эдийг устгах, элэгдэлд оруулахаас сэргийлдэг;
- насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг удаашруулдаг;
- үе мөч, булчингийн эд, ясыг бэхжүүлдэг.
Хүмүүс үе мөчийг желатинаар эмчлэх талаар сайн сэтгэгдлийг үлдээдэг, учир нь гэртээ та эм тогтмол хэрэглэхгүйгээр эмгэгийн нөхцөл байдлыг бууруулж чадна. Үр дүн нь үргэлж чухал биш боловч энэ арга нь хор хөнөөл учруулахгүй.
Желатиныг хэрхэн яаж уух вэ (хэрхэн, хэр их уух вэ)
Үе мөчний янз бүрийн эмгэг процессын үед нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаардлагатай. Эмч дээр очиж, эм хэрэглэх нь зайлшгүй шаардлагатай. Үндсэн эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх, шинж тэмдгийн эрчмийг багасгахын тулд ардын эмчилгээг ашигладаг. Хэрэв өвчтөн үе мөчийг желатинаар эмчлэхээр шийдсэн бол заалт, мөн биеийн шинж чанарыг (эсрэг заалт, хавсарсан өвчин гэх мэт) харгалзан жорыг сонгоно.
- Гэртээ желатинаар эмчилгээ хийхээр шийдсэн бол сонгосон жорын бүх нөхцлийг чанд дагаж мөрдөх ёстой;
- Эсрэг заалтыг үл тоомсорлох боломжгүй;
- Хэрэглэхийн өмнө харшлын сорилыг хийх шаардлагатай (бүтээгдэхүүний найрлагыг бугуйны арьсанд түрхэх);
- Процедурын болон курс эмчилгээний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Желатиныг коктейль, шахмал хэлбэрээр хэрэглэж болно. Хэрэглэх аргыг өөрийн сонголт эсвэл үе мөчний өвчний шинж тэмдгийн шинж чанарт үндэслэн сонгоно. Байгалийн бүтээгдэхүүн нь бага зэргийн эсрэг заалттай хэдий ч эхлээд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
мөн гэмтсэн мөгөөрсийг сэргээж, үрэвслийг намдаана.
Желатиныг мөхлөг хэлбэрээр авах
Үе мөчний өвдөлтийн үед идэх желатиныг зөвхөн нунтаг хэлбэрээр төдийгүй мөхлөгт хэрэглэж болно. Желатин мөхлөгийг хуурай хэлбэрээр авдаг. Хоол идэхээс дөрөвний нэг цагийн өмнө 5 грамм идээрэй. мөхлөг, 0.2 литрээр угаана. бүлээн ус. Бэлдмэлийг 7 хоногийн дотор хоёр удаа ууна.
Дотор болон гадна талын хослол (компресс)
Желатин мөхлөгийг хэрэглэхийн хамт дотор нь шахалтыг хийж болно. Хэрэглэхийн өмнө нэн даруй компресс бэлтгэ. Эхлээд та процедурт шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэх хэрэгтэй.
- желатин нунтаг (1 багц);
- боолт эсвэл самбай;
- бүлээн ус);
- хүнсний хальс;
- ороолт эсвэл ороолт.
Боолтыг хэд хэдэн давхаргаар нугалж, дээр нь нунтаг хийнэ. Хоёр, гурван давхар боолтыг дээрээс нь дахин хэрэглэнэ. Дараа нь нунтаг хэвтэж буй газрыг усалдаг. Хэдэн минутын дараа боолт бага зэрэг шахагдана.
Бэлэн боолт нь өвчтэй газрыг ороосон байна. Дээд тал нь ердийн хүнсний хальс, ороолтоор бэхлэгддэг. Та хоёр цаг орчим компресс хийх хэрэгтэй. Процедурын давтамж нь долоо хоногт хоёр удаа байдаг. Курс - 8 процедур. Сарын завсарлагааны дараа та давтаж болно.
Жор (ардын аргаар эмчлэх)
Үе мөчний эмчилгээнд желатиныг хэрхэн яаж авах вэ? Бүтээгдэхүүнийг янз бүрийн аргаар ашиглаж болно. Хамтарсан асуудлуудын хувьд шахаж, боодол хийх, эсвэл эдгээх коктейль бэлтгэх нь дээр. Суурь нь желатин болох "вазелин" гэх мэт хоол нь маш их ашиг тустай байж болно.
Сонгодог жор
Сонгодог жор - желатин коктейлийн дагуу желатин хэрэглэх замаар булчингийн тогтолцооны үрэвсэлт үйл явцаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Хүйтэн усанд (1/2 аяга) эмийн ундаа бэлтгэхийн тулд нунтаг нэг халбага дэвтээнэ. Тэд үүнийг орой хийдэг. Өглөө нь бэлэн найрлагад өөр ½ tbsp нэмнэ. ус, гэхдээ халуун. Хөргөсний дараа тэд ууж, хэрэв байгаа бол энэ нь өнгөрөх болно.
Нимбэгний шүүс, сарнай хонготой желатин
Бэлтгэх арга: желатин (1 tsp) усанд уусдаг (3 tbsp). найрлагыг нэг минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Үүний дараа 1/3 tsp нэмнэ. нимбэгний шүүс ба 10 мл. сарнайн сироп. Бүх зүйл холилдож, ундаа нь согтуу байна. Сарын турш долоо хоногт хоёр удаа ууна.
сүүний вазелин
Та желатин дээр суурилсан өөр эмээр мөгөөрсний үрэвслийн процессыг зогсоож болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 5 tsp шингэлэх шаардлагатай. 1/3 аяга бүлээн сүүнд нунтаг желатин. Сайн холино, үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийг хавагнах хүртэл үлдээгээрэй.
Үр дүн нь сүүний вазелин хэлбэрийн эм юм. Хэрэв та хоол хийх явцад 1 tsp нэмнэ. хонгор минь, та амттай, эрүүл өглөөний цай уух болно. Эмчилгээний курс нь эхний жортой ижил аргаар үргэлжилнэ - өдрийн 1/3-ийг авах дарааллаар ойролцоогоор 14 хоног.
Желатин ба зуслангийн бяслаг
Амттай ааруул вазелинтай амттангаар та булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээж чадна. Уг эмийг желатин (5 гр) усанд (0.05 л) дэвтээж бэлтгэдэг. хавдсаны дараа сараалжтай зуслангийн бяслаг (0.1 кг) нэмнэ. Амтны хувьд та гүзээлзгэнэ нухаш нэмж болно. Хөргөгчинд хэдэн цаг байлгаад дараа нь ууна.
Усан дээр хандмал
Үе мөчний эдийг эмчлэх үр дүнтэй арга бол усан дээр желатин хандмал юм. Коктейлийг желатин нунтаг (2 халбага), бүлээн ус (0.1 л) зэргээс бэлтгэдэг. Та эмчилгээг орой бэлдэж, зөвхөн өглөө хэрэглэх хэрэгтэй. Желатиныг усаар асгаж, хутгаж, хавагнахын тулд шөнийн турш үлдээнэ.
Өглөө нь вазелин шиг хольцыг халаана. Үүссэн ундаанд 100 мл нэмнэ. ус. Амтлахын тулд та элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал 1/3 нэмж болно.
Өглөөний цай уухын өмнө нэг ундаа ууна. Желатин эмчилгээний курс 2 долоо хоног байна. Өдөр бүр биш, харин хоёр өдрийн дараа коктейль уу.
Сүүний хандмал
Jelly - сүүний коктейлийг хүлээн авахаас нэг цагийн өмнө бэлтгэдэг. Гурван халбага желатин нунтагыг ½ аяга чанасан (хүйтэн) сүүнд нэмнэ. Эмийг шаардасны дараа бага зэрэг халааж, дараа нь согтуу байна.
Эмчилгээний курс нь стандарт юм. Коктейлийг долоо хоногт гурван удаа хэрэглэдэг.
Чухал! Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд үе мөчний эмчилгээнд желатин хэрхэн уух вэ? Бүтээгдэхүүн нь биед аюулгүй боловч ходоод гэдэсний замын ажилд хүндрэл учруулахгүйн тулд бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
Хуурай желатин хэрэглэх
Мөхлөгт желатинаас гадна та нунтаг авч болно. Хуурай нунтаг нь биед шингээхэд илүү хэцүү байдаг тул бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр авахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв та үүнийг усаар уухгүй бол хоол боловсруулах эрхтний эмгэг байж болно.
зөгийн бал желатин жор
Нэг аяга бүлээн усанд 1 цайны халбага желатин, шингэн зөгийн бал нэмнэ (та бага зэрэг халааж болно). Желатин нунтаг халуун усаар шингэлж болохгүй, энэ нь дулаан байх ёстой. Найрлага нь өглөө болтол үлддэг. Сэрсэний дараа масс руу 0.1 литр ус нэмээд халаана. Өглөөний цайны өмнө ууна.
Өвчтэй үе мөчийг 14 хоног эмчилдэг. Би бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэдэг. Дараа нь та хоёр долоо хоногийн завсарлага аваад гэрийн эмчилгээг дахин хийж болно.
Цай, желатинтай компот
Эмийн зориулалтаар желатин бэлтгэх өөр нэг арга бол бүтээгдэхүүнийг компот эсвэл цайтай хамт хэрэглэх явдал юм. Желатин нунтагыг хуурай хэлбэрээр ундаанд нэмдэггүй, эхлээд ус эсвэл сүүнд хавдаж үлдээдэг.
Эсрэг заалтууд
Үе мөчний желатин эмчилгээ нь эмч нарын тойм, зөвлөмжөөр тодорхойлогддог эсрэг заалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч гэрийн эмчилгээг эхлэхээс өмнө хавсарсан өвчний хүндрэл, шинэ эмгэг процесс үүсэхгүйн тулд тэдэнтэй танилцах хэрэгтэй.
Эсрэг заалтууд:
- цөсний хүүдий эсвэл бөөрөнд чулуу;
- байнгын өтгөн хатах;
- hemorrhoids;
- цусны бүлэгнэлтийн хурд нэмэгдэх;
- бодисын солилцооны эмгэг;
- тромбоз;
- желатин эсвэл нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын урвал.
Хэрэв та желатин коктейлийг байнга хэрэглэдэг бол өтгөн хатах магадлал өндөр байдаг. Өтгөний өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчилгээний явцад өдөр бүр 3 ширхэг чавга эсвэл манжин, цөцгийн тос бүхий салат идэхийг зөвлөж байна. Өтгөн ялгадасыг хэвийн болгохоос гадна биеийг үнэ цэнэтэй ул мөр элементээр дүүргэх боломжтой болно.
Мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх нь үе мөчний эмгэгийг эмчлэх эмчилгээний арга хэмжээний гол зорилго юм. Мөгөөрсний эсийг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай коллагены байгалийн эх үүсвэрт үе мөчний желатин орно. Ямар ч хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авч болох талстжуулсан нунтагыг амьтны мөгөөрснөөс гаргаж авдаг. Желатин хэлбэрийн фибрилляр уураг нь хондропротекторын курсэд маш сайн нэмэлт байх болно, гэхдээ зөвхөн эмчлэгч эмчтэй тохиролцсоны дараа л.
Желатины ашиг тус
Желатин хэмээх хүнсний нунтаг нь хоол хийхэд өргөн хэрэглэгддэг. Устай харьцах үед талстууд хавдаж, вазелин масс үүсгэдэг. Уургийн бүрэн эх үүсвэр нь зөвхөн үе мөчний төдийгүй үс, арьсны байдлыг сайжруулахад тустай.
Эмийн үйлдвэрт олон эмийг желатин капсулд (витамин Е) үйлдвэрлэдэг.
Мөгөөрсний эсийг нөхөн сэргээхэд желатиныг амаар авах эсвэл шахалтын үндэс болгон ашигладаг. Холбогч эдийг сэргээхэд коллагены нэмэлт эх үүсвэр хэрэгтэй. Үе мөчний дотор үүсэх урвалууд нь мөгөөрсийг үндсэн үйл ажиллагааг нь хангах эсүүдээр дүүргэх ажлыг бие даан даван туулах чадваргүй болох нь батлагдсан бөгөөд энэ нь ирээдүйд үе мөчний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө.
Статистикийн мэдээгээр, аль хэдийн гучин наснаас эхлэн мөгөөрсний утаслаг хэсэг нь гуужиж эхэлдэг. Үүн дээр бичил хугарал үүсч, холбогч эд нь усыг сайн барьж чаддаггүй тул эд эсийн идэвхтэй дистрофи эхэлдэг. Өөрийнхөө бодисын солилцооны тусламжтайгаар коллаген арван жилийн дотор ердөө 50% -иар сэргээгддэг. Тиймээс мөгөөрсний эдэд гэмтэл учруулах нь эргэлт буцалтгүй бөгөөд тэдгээрийг эмчлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь үе мөчний желатин болох "барилгын материал" -аар хангадаг.
Холбогч утаснуудын нөхөн төлжилт нь удаан хугацааны туршид (8-12 сар) явагддаг тул желатин хэрэглэх нь хурдан сайжирна гэж найдаж болохгүй. Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд нэгээс илүү курс вазелиныг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай болно.
Нийлмэл
Желатиныг XIX зуунд зохион бүтээж, албан ёсоор патентжуулсан. Энэхүү нэгдлийг боловсруулснаас хойш хагас зуун жилийн турш үүнээс амттай хоол хийж болно гэж хэн ч сэжиглэж байгаагүй, тэр ч байтугай хөдлөх үе мөчний вазелин массын асар их ашиг тусын талаар.
Желатин авахын тулд одоогоор амьтны яс, мөгөөрсний эдээс цэвэр коллагеныг ууршуулах аргыг хэрэглэж байна. Бүтээгдэхүүн нь 87% уураг агуулдаг бөгөөд энэ нь булчингийн массыг нөхөх шаардлагатай хүмүүст сэтгэл татам болгодог. Цэвэр коллаген нь үе мөчний мөгөөрсний шинэчлэгдсэн эсүүд, ялангуяа мөгөөрсний гадаргуугийн давхаргыг бүрдүүлдэг мөгөөрсний эсүүд үүсэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Үе мөчний желатин нь түүний доторх амин хүчлүүд, ялангуяа глицин, аланин, пролин агуулдаг тул маш их үнэ цэнэтэй юм. Эдгээр амин хүчлүүд нь мөгөөрсний утаснуудад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тэд нийлээд мөгөөрсний эс дотор ус хадгалдаг эластин сүлжээ үүсгэдэг. Мөгөөрсний их хэмжээний ус нь үндсэн функцийг гүйцэтгэх уян хатан бүтэц үүсгэдэг - ясны гадаргууг хэт ачааллаас хамгаалах.
Байгалийн уураг нь амин хүчлээс гадна витамин РР (никотиний хүчил), мөн кальци, магни, натри, фосфор агуулдаг бөгөөд энэ нь мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээхэд оролцдог төдийгүй зүрх, судас, цусны судаснуудын үйл ажиллагааг сайжруулдаг. тархи. Байгалийн эм нь коагуляци хангалтгүй тохиолдолд цусны найрлагын чанарыг сайжруулдаг.
Ортопедийн практикт желатин тогтмол хэрэглэснээр үе мөчний хөдөлгөөн сайжирдаг гэж тэмдэглэжээ. Тиймээс үе мөчний гэмтэлтэй өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүдэд мах, загаснаас вазелин, аспир идэх нь ашигтай байдаг. Үүнээс гадна, гэмтлийн дараах үед желатин нь ясны гадаргуугийн хайлалтыг хурдасгаж, гэмтсэн мөгөөрсийг сэргээхэд тусалдаг.
Хэн желатин хэрэглэж болохгүй вэ?
Аливаа байгалийн эмийн нэгэн адил желатин нь эсрэг заалттай байдаг. Эмчилгээний зорилгоор хэрэглэхийн өмнө дотоод эрхтэн, тогтолцооны эмгэгийн урвал үүсгэхгүйн тулд гаж нөлөөний магадлалыг тодруулах шаардлагатай.
Ямар өвчний үед үе мөчний желатин уухыг зөвлөдөггүй.
- Бүтээгдэхүүний байгалийн гарал үүсэл нь тууралт, хуурай ханиалгах, хамар гоожих, Квинкийн хаван зэрэг харшлын урвалын эх үүсвэр болдог. Хүмүүсийн бага хувь нь тухайн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих шинжтэй байдаг тул үүнийг бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж, өдрийн турш биеийн хариу үйлдлийг ажиглах замаар илрүүлэх боломжтой.
- Өвчтөнд цусны өтгөрөлт үүсэх хандлагатай бол желатин бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Хүнсний коллаген биед ороход цус нь "зузаан" нягтралтай болж, цусны улаан эсүүд (эритроцит) ихэсдэг бөгөөд тэдгээр нь хоорондоо наалдаж, цусны бүлэгнэл үүсгэдэг.
- Тулай эсвэл urolithiasis-ийн түүхтэй бодисын солилцооны эмгэгтэй хүмүүст вазелинтай хоол хэрэглэхийг хориглоно. Желатин нь оксалат чулуу үүсгэх урвалд оролцдог бөгөөд энэ нь одоо байгаа өвчний эхлэл эсвэл хурцадмал байдлыг өдөөж болно.
- Желатин суурьтай аяга таваг нь өтгөн хатахад хүргэдэг тул бие засах үйл явцад асуудалтай өвчтөнүүд желатин хэрэглэхийг хориглодог хүмүүсийн дунд байдаг. Тусгай бүлэгт hemorrhoids бүхий өвчтөнүүдийг ялгаж салгаж болно. Тохируулах нөлөө нь hemorrhoids-аас цус алдах хүртэл эмгэгийн хүндрэлийг үүсгэдэг.
Хэрэглээний ерөнхий дүрмүүд
Байгалийн коллаген нэмсэн эдгээх ундаа нь ардын анагаах ухаан гэж тооцогддог боловч энэ нь буруу бодол юм. Энэ эмийг гэмтэл, үе мөч, нурууны дегенератив өвчний дараа эмч нар идэвхтэй зааж өгдөг. Желатин хэрэглэхэд хялбар боловч та үндсэн зарчмыг баримтлах хэрэгтэй - биед хор хөнөөл учруулахгүй.
Бубновский: Дахин давтахаас залхаж байна! Өвдөг, түнхний үе өвдвөл хоолноос яаралтай зайлуул...
Хэдэн удаа давтах вэ! Хэрэв таны өвдөг, тохой, мөр, хонго өвдөж эхэлбэл биед хурц дутагдал үүсдэг ...
- Хэрэгсэл нь тасалдалгүйгээр удаан хугацаагаар хэрэглэж болохгүй. Курс нь арав хоног байх ёстой бөгөөд үүний дараа тэд ижил тооны өдрийн завсарлага авах ёстой. Хүлээн авах болон "биеийн амрах" ээлжийн үргэлжлэх хугацааг ирж буй эмч тодорхойлно.
- Өтгөний өтгөнийг өдөөхгүйн тулд элсэлтийн үед гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг бүдүүн ширхэгтэй эслэг агуулсан хоол хүнсээр баяжуулахыг зөвлөж байна. Байцаа, манжин, чавга, хатаасан чангаанз, улаан лооль, цөцгийн тос болон ургамлын тос, сүүн бүтээгдэхүүн нь өтгөн хатахаас сэргийлнэ.
- Уургийн массын шингэцийг сайжруулахын тулд бүтээгдэхүүнийг зөвхөн залгихаас гадна сайтар зажилж байх ёстой. Зөгийн бал эсвэл нимбэгний шүүсийг ундаанд нэмэхэд желатин нь бие махбодид бүрэн мэдрэгддэг.
- Хамгийн их ашиг тустай байхын тулд желатин массыг өглөө өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна. Эхний хоол нь эмийн ундаа ууснаас хойш 40 минутын өмнө байх ёстой.
Хоолны жор
Дистрофикийн улмаас мөгөөрсний эсийг нөхөн сэргээхэд желатиныг зөвхөн хүнсний нэмэлт болгон ашигладаггүй. Зөвхөн амтат вазелин эсвэл вазелин идэх нь хангалтгүй юм. Холбогч эдийг нөхөн сэргээхэд ашигладаг эмийн ундаа бэлтгэх заавар байдаг.
Үе мөчний желатины алдартай жор:
- Сонгодог эдгээх ундаа. Бэлтгэхийн тулд танд 5 грамм желатин, 200 мл ус, нимбэгний шүүс хэрэгтэй болно. Нунтаг аяганд хийнэ, бүлээн ус хийнэ, 10 минут байлгана, дараа нь нэг халбага нимбэгний шүүс нэмээд холино. Сэргээх эмийг өдөр бүр өглөөний өглөөний өмнө дөчин минутын өмнө ууна.
- Желатин хандмал. Өрөөний температурт 150 мл усанд нэг халбага желатин нэмнэ. Арван хоёр цагийн турш уусвэрийг татахын тулд хольцыг үлдээгээрэй. Хэрэглэхийн өмнө найрлагад 2/3 аяга цэвэр ус хийнэ, хоолны өмнө шингэрүүлсэн ундаа ууна. Эмчилгээний курс нь арав хоногийн завсарлагатай дор хаяж нэг жил байна.
- Сүүтэй вазелин. Желатин дээр суурилсан сүүний ундааг хоёр үе шаттайгаар бэлтгэдэг. Сүүг 38 градус хүртэл халааж, арван грамм нунтаг нунтаг нэмж, хоёр цайны халбага зөгийн бал нэмж, хольж, хавдаж үлдээнэ. Нэг цагийн дараа уусмалыг усан ваннд халааж, талстыг бүрэн уусгана, гэхдээ хольцыг буцалгахгүй байх ёстой. Цэлцэгнүүр суурийг хэвэнд хийнэ, хөргөнө. Хоёр өдөр тутамд эдгээх эмчилгээ хийхэд хангалттай.
Үргэлжилсэн эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд желатиныг үе мөчний зориулалтаар авахын тулд өдрийн тунг (арван таван грамм) хэтрүүлэхийг зөвлөдөггүй. Нэг халбага нь эмчилгээний үр нөлөөг бий болгоход хангалттай бөгөөд биеийн бусад системээс гаж нөлөө үзүүлэхгүй.
Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд желатин ундааг дор хаяж 7-8 сарын турш богино курсээр уухыг зөвлөж байна. Желатин эм бэлтгэхдээ жоронд харшил үүсгэдэг найрлага (зөгийн бал, нимбэг, сүү) хэрэглэж болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Бие махбодийг мэдрэмтгий болгох хандлагатай байгаа тул харшил үүсгэдэг хоол хүнсийг хасч, зөвхөн байгалийн коллаген, уснаас бүрдсэн ундаа уух нь дээр.
Үе мөчийг эмчлэхийг хүсдэг хүмүүсийн ангилал байдаг, гэхдээ вазелин ундааны амтанд дургүй байдаг тул хуурай желатин хэрэглэх аргыг хэрэглэдэг. Нэг халбага нунтаг нэг аяга бүлээн усаар зажилна. Энэ аргын тусламжтайгаар та гэдэснээс гаж нөлөө үүсгэхгүйн тулд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.
Желатинаар шахаж хийнэ
Үе мөчний желатиныг орон нутгийн хэрэглээ нь амаар хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалттай байдаг. Процедурын явцад коллаген нь эмчилгээний уусмал шиг үр нөлөө үзүүлэхгүй боловч мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээхэд чиглэсэн эмэнд маш сайн нэмэлт юм. Манипуляци нь өвдөлтийн арын дэвсгэр дээр, түүнчлэн арьсны бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулахгүйгээр гэмтлийн дараа үе мөчний хямралыг анзаарсан хүмүүст ашигтай байдаг.
Компресс хийхийн тулд самбай эсвэл даавууг дөрвөн удаа нугалж бэлтгэ. Жижиг саванд халуун ус хийнэ, самбайгаа доошлуулаад дараа нь шахаж гарга. Нойтон суурийг тарааж, желатиныг даавууны дунд нимгэн туузаар хийнэ. Коллаген дотор нь үлдэхийн тулд самбайг хагасаар нь өнхрүүл. Өвдөлттэй газар желатинтай даавууг түрхэж, гилгэр хальсаар засаж, дулаан хөнжилөөр хучна. Компрессийг 6 цагийн турш үлдээж болно, процедурын үргэлжлэх хугацаа нь долоо хоногт өдөрт нэг удаа байх ёстой.
Урьдчилан сэргийлэх курс
Үе мөчний желатиныг мөгөөрсний эсийг нөхөн сэргээх бие даасан арга гэж ангилж болохгүй. Нунтагласан коллаген нь хондропротекторыг орлохгүй, харин туслах бодисын хувьд хондроитин, глюкозамин агуулсан эмийн нөлөөг сайжруулна. Ихэнхдээ желатин хандмал нь хамтарсан уутанд дегенератив-дистрофик үйл явцтай тэмцэхэд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг.
Холбогч эдэд эсийн түвшинд метаморфоз үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмийг долоо хоногт гурваас илүүгүй удаа уухад хангалттай. Сайн үр дүнд хүрэх гол нөхцөл бол удаан хугацааны туршид тогтмол хэрэглэх явдал юм.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үе мөчний желатин хэрэглэсний үндсэн үр нөлөө:
- байгалийн уураг нь биохимийн урвалд идэвхтэй оролцдог бөгөөд үүний үр дүнд мөгөөрс, шөрмөс, шөрмөс, ясны эд эсүүд үүсдэг;
- арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, үсний эмзэг байдлыг бууруулдаг;
- үе мөчний чимээ гарахаас сэргийлж, synovial шингэний зуурамтгай чанарыг бууруулдаг;
- ясны нягтралыг сайжруулж, ясны эмзэг байдлаас урьдчилан сэргийлэх;
- зүрх, судаснуудад сайн нөлөө үзүүлдэг.
Гидролизжүүлсэн уураг нь үе мөчний эдийг өөрөө эдгээх бодисын солилцооны процессыг эхлүүлэхээс гадна мөгөөрсний эдийг өөрчлөх үйл явцын эхэн үед эрчимтэй дасгал хийсний дараа ажиглагдаж болох бага зэргийн өвдөлтийг арилгах болно. Ходоодыг дүүргэх вазелин нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг дарж, шаардлагатай бол нэмэлт фунтаас салах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь үе мөчийг устгах нэмэлт хүчин зүйл болдог.
- нас ахих тусам мөгөөрсийг устгаж, үе мөчний хэв гажилт үүсгэдэг хор хөнөөлтэй үйл явцыг бий болгодог дөчин наснаас дээш насны хүмүүс;
- Хөдөлгөөний үеэр үе мөчний товшилтын чимээ гарч, бага зэргийн өвдөлт, таагүй мэдрэмж дагалддаг хүмүүс;
- хүндийн өргөлт эсвэл үе мөчний ачаалал ихтэй бусад спортод дуртай тамирчид;
- бие махбодийн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг ажлын мэргэжлийн төлөөлөгчид.
Мэдээжийн хэрэг, желатин нь өвчин эмгэг биш, үе мөчний ажилд маш их ашиг тустай байдаг. Үүнийг үе мөчний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглахаар шийдсэний дараа энэ арга нь үр дүнтэй хэдий ч уламжлалт эмчилгээг орлож чадахгүй, харин зөвхөн нөхөж өгдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Гаж нөлөөний магадлал асар их тул эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр урьдчилан сэргийлэх курс эхлэх нь эрүүл мэндэд аюултай.
Үе мөчний эмчилгээнд зориулсан эмийг үнэ төлбөргүй тарааж өгдөг. Нэг дор 5 хүртэл ширхэг...
Үе мөчний желатин: домог эсвэл бодит байдал уу? Өнөөдөр ийм гарчиг нь шинжлэх ухааны хэвлэл, тогтмол хэвлэл, интернет дэх нийтлэлүүдээр дүүрэн байдаг. Гадны болон дотоодын эрдэмтдийн судалгаагаар өдөр бүр желатин идвэл өвдсөн үе мөчүүдэд туслах боломжтой байдаг.
Желатин бол коллагены байгалийн эх үүсвэр юм
Энэхүү энгийн бөгөөд хямд эм нь гэмтсэн мөгөөрсний эд эсийн эс хоорондын зайг нөхөж чадах коллагены байгалийн эх үүсвэр юм.
Желатин нь үе мөчний хувьд хэр ашигтай вэ, яаж уух вэ, ийм өөр эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ? Эдгээр болон бусад асуултын хариултыг доорх нийтлэлээс олж болно.
Желатиныг үе мөчний эмчилгээнд хэрэглэх нь дэлхий даяар түгээмэл байдаг. Желатин дээр суурилсан аяганд холбогч эдийг бүрдүүлдэг асар их хэмжээний полимукосахарид ба коллагены утас агуулагддаг нь нууц биш юм.
Бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл нь үхрийн мөгөөрс, ясыг боловсруулах технологийн процесс дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь гаралтын үед байгалийн коллагенаар баяжуулсан найрлагыг авах боломжийг олгодог.
Желатины ашиг тусын талаар ярихаасаа өмнө коллаген гэж юу болох, хүний биед яагаад хэрэгтэйг ойлгох хэрэгтэй.
Коллаген нь холбогч эдийг бүтээхэд оролцдог байгалийн уураг юм. Энэ бодис нь ялангуяа уян хатан, уян хатан бөгөөд яс, мөгөөрс, шөрмөсний аппаратын хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг өгдөг.
Та видеоноос коллагены талаарх бүх нарийн ширийн зүйлийг мэдэх болно.
Ихэвчлэн залуу насандаа хүн коллагены нэмэлт эх үүсвэр шаарддаггүй, учир нь 30 нас хүртлээ бие нь хангалттай хэмжээгээр бие даан нийлэгжүүлдэг.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам коллаген утаснууд улам бүр багасч, үүнээс холбогч эдүүд ихээхэн зовж, хөгжилд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг коллагены дутагдал нь мөгөөрсний эд эсийн доройтлын өөрчлөлтийн гол шалтгаан биш, харин энэ эмгэг процессын чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм.
Желатин хэзээ ашигтай вэ?
Үе мөчний дегенератив өөрчлөлт нь нарийн төвөгтэй эмгэг процессыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг - arthrosis.
Өвчин гурван үе шаттайгаар явагддаг:
- 1-р үе шат - эхний үе нь доройтлын шинж тэмдэггүй хэвээр байгаа бөгөөд өвчний шинж тэмдгүүд нь хямрал, биеийн хүчний дасгал хийсний дараа дунд зэргийн өвдөлт, нөлөөлөлд өртсөн үе мөчний хэсэгт таагүй байдал хэлбэрээр илэрдэг;
- 2-р үе шат - өвчин даамжирч, мөгөөрсний эд эсийн "арилгах" хэсэг үүсч, үе мөчний хөдөлгөөн нь өвдөж, хязгаарлагдмал болдог;
- 3-р үе шат - хүн үе мөчний хөдөлгөөнийг бүрэн алдаж, алдагдсан функцийг яаралтай засах шаардлагатай.
Үе мөчний желатиныг зөвхөн өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд, зөв хооллолт, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, эмнэлгийн энгийн зөвлөмжийн тусламжтайгаар эмгэг процессыг засч залруулах боломжтой үед л хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Желатин нь зөвхөн эмгэг өөрчлөлтийн эхний шатанд л тусална.
- үе мөчөө бие махбодийн хүнд дарамтанд оруулдаг тамирчид;
- эцэг эх нь артроз өвчтэй хүмүүс;
- гэмтсэн, гипотермид өртсөн, суурин амьдралын хэв маягийг удирддаг, ундны дэглэмийг сахидаггүй, хоол тэжээлийн дутагдалтай, хүрээлэн буй орчны таагүй нөхцөлд амьдардаг өвчтөнүүд;
- витамин, эрдэс бодис, ялангуяа витамин С, төмрийн дутагдалтай хүмүүс коллаген шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг;
- үе мөчний үрэвсэлт үйл явц гэж оношлогдсон өвчтөнүүд.
Ийм өвчтөнүүдийн үе мөчний желатины ашиг тусыг мөгөөрсний согогийг амархан нөхөх, синовиал шингэний дутагдлыг нэмэгдүүлэх, шөрмөсний аппаратыг бэхжүүлэх чадвараар үнэлэгддэг бөгөөд энэ нь үе мөчний эрүүл мэндийг сайжруулж, өвдөлтгүй ажиллах хугацааг уртасгадаг.
Эсрэг заалт байгаа юу?
Үе мөчний хүнсний желатины ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар олон арван жилийн турш ярьж ирсэн. Үнэн хэрэгтээ энэ сэдвийг бүрэн судалсан тул маргаантай сэдэв биш юм. Желатин үе мөчний хувьд сайн уу?
Мэдээжийн хэрэг, желатин нь хүний биед маш их хэрэгтэй байдаг ч хүн бүр үүнийг их хэмжээгээр авч чадахгүй.
Тийм ч учраас үе мөчний желатиныг хэрэглэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, ийм эмчилгээний бүх эсрэг заалтыг хасах хэрэгтэй.
Желатиныг эмчлэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай
Эрүүл мэндийн хувьд дараахь эмгэг бүхий хүмүүст желатинаар үе мөчний эмчилгээг орхих хэрэгтэй.
- ходоодны өвчин: шархлаа, хорт хавдар, цус алдах шархлаа байгаа эсэх;
- чулуу үүсэх цөсний хүүдийн өвчин;
- бөөрний чулуу, ялангуяа оксалат;
- тромбоз үүсэх хандлага;
- судасны дотрын судасны атеросклерозын гэмтэл.
Хэрхэн, хэр их авах вэ?
Гэртээ желатинтай үе мөчний эмчилгээний талаархи тоймууд нь түүний үр нөлөөг баталж байгаа тул эмч нар артрозын эхний үе шаттай өвчтөнүүддээ үүнийг эмгэгийн эмгэгийн нэмэлт эмчилгээ болгон авахыг зөвлөж байна.
Тэгэхээр, үе мөчний эмчилгээнд желатин хэрхэн уух вэ?Жор нь энгийн. Орой нь 50 гр желатиныг хагас шилний хэмжээгээр бүлээн усаар хийнэ. Өглөө нь хавдсан найрлагад ижил хэмжээний бүлээн шингэн нэмж, усан ваннд халаана. Чухал цэг: хольцыг буцалгаж болохгүй!
Үе мөчний эмчилгээнд желатинтай ардын эмчилгээг авч, өдөр бүр өглөөний цайны өмнө 30 минутын өмнө дулаан байх ёстой, та шүүсээр хутгаж болно. Эмчилгээний хугацаа нэг сар (ховор тохиолдолд гурван), дараа нь завсарлага авах шаардлагатай.
Үе мөчний өөр нэг желатин жор. Энэ нь чихэрлэг шүд, сүүний вазелин хайрлагчид илүү тохиромжтой. Эдгэрэлтийн амттан бэлтгэхийн тулд та 10 г желатин (хоёр халбага) авч, өрөөний температурт нэг аяга сүү асгах хэрэгтэй. Желатин хавдах хүртэл хүлээгээд дараа нь бөөгнөрөлийг уусгахын тулд хольцыг усан ваннд хийнэ. Нэг төрлийн найрлагыг хөгц рүү хийнэ, сэрүүн газар тавь. Хатуурах нь хурдан явагддаг тул нэг цагийн дараа та эрүүл хоол идэх боломжтой.
Та видеоноос үе мөчний желатин бэлтгэх өөр сонголтыг олох болно.
Зарим өвчтөнүүд желатин шахалт нь тэдэнд маш их тусалсан гэж мэдэгддэг. Гэхдээ эмч нар ийм эмчилгээнээс гайхамшгийг хүлээх ёсгүй гэдгийг анхааруулж, үе мөчний үрэвсэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор желатинтай боолт хийхийг зөвлөж байна.
Aspic: ашиг тус эсвэл хор хөнөөл үү?
Үе мөчний хувьд ашигтай вазелин гэж юу вэ? Үе мөчний вазелингийн ашиг тусыг тавагны өвөрмөц найрлагаар тайлбарладаг бөгөөд энэ нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар хүний биеийн мөгөөрстэй төстэй шинж чанартай олон бодис агуулдаг. Тийм ч учраас зарим эмч нар өвчтөнүүддээ үе мөчний вазелин идэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь өвчтөнд хүчтэй өвдөлтөөс ангижрах, үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулж, мөгөөрсний эд эсийн алдагдлыг нөхөхөд тусалдаг.
Ялангуяа үе мөчний хувьд тахианы хөлний вазелин, загасны шөл, вазелин эсвэл баян ясны шөл нь ашигтай байдаг.
Цэлцэгнүүр бэлтгэх явцад холбогч эдийн элементүүдийг арилгахгүй байх нь маш чухал юм: мөгөөрс, яс, шөрмөс, шөрмөс. Эдгээр бүтэц нь холбогч эдийн эс хоорондын зайг бүрдүүлдэг байгалийн мукополисахарид ба коллагеныг шаардлагатай хэмжээгээр агуулдаг. Олон тооны судалгаагаар үе мөчний вазелин идэх нь артрозын эмгэгийн илрэлийг хэд дахин бууруулж, мөгөөрсний согогийг төгс нөхдөг болохыг баталж байна.
Холодец нь зөвхөн амттай хоол төдийгүй үе мөчний хувьд маш их хэрэгтэй байдаг
Гэсэн хэдий ч хэрэв та өдөр бүр вазелин хэрэглэдэг бол хүн сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулах эрсдэлтэй байдаг. Мөгөөрсний эдийг эмчлэх өндөр үр дүнтэй хэдий ч вазелин, аспик аяга нь ханд, холестерол, асар их хэмжээний илчлэг агуулдаг. Эдгээр бүх химийн нэгдлүүд нь хүний эрүүл мэндэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэггүй.
Тэд тархи, зүрхний судасны атеросклерозын хөгжлийг өдөөж, таргалалт, цусны даралт ихсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Тийм ч учраас өдөр тутмын хоолны дэглэмд вазелиныг желатин аягаар солих нь дээр бөгөөд энэ нь үе мөчний гадаргууг элэгдэлд оруулахаас сэргийлдэг боловч ийм олон тооны хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүй.
