Хиамнаас мууранд хэрхэн амтлагч хийх вэ. Гэрийн муурны хоол: жор ба дүрэм

Гэрт тэжээвэр амьтан гарч ирэх нь үргэлж баяр баясгалантай үйл явдал байдаг, ялангуяа өрхийн жижиг гишүүдийн хувьд. Гэсэн хэдий ч насанд хүрэгчид илүү их санаа зовдог бөгөөд тэдгээрийн нэг нь амьтны зөв хооллолтыг хангах явдал юм. Аж үйлдвэрийн бэлэн бүтээгдэхүүнээр хооллоход тохиромжтой хэдий ч олон муурны эзэд гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа байгалийн хоолыг сонгодог.

Муурны хоолны дэглэмийн онцлог

Байгалийн тэжээлийн төрлийг сонгосон гэрийн тэжээвэр амьтдын эзэд ийм хоолны дэглэм нь хүний ​​ширээнээс муурны аяга таваг хооллох гэсэн үг биш гэдгийг мэдэж байх ёстой. Хоол хүнс нь амьтанд зориулж тусгайлан бэлтгэгдсэн байх ёстой, тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд гэрийн тэжээвэр амьтдыг бүрэн ханасан байх ёстой.

Муурны байгалийн хооллолт нь хүний ​​ширээний хоол биш, харин тусгайлан бэлтгэсэн хоол юм

Муурны хоолны дэглэмийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг

Зөв зохистой хооллолт нь амьтны бие махбодийн энергийн эх үүсвэр болж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, яс, биеийн бүх систем үүсэх, үслэг эдлэлийн өсөлтийг дэмждэг. Үслэг тэжээвэр амьтдын хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний уураг, нүүрс ус, өөх тос төдийгүй витамин, ашигтай микроэлементүүд байх ёстой. Эрүүл, идэвхтэй хүн биеийн жингийн килограмм тутамд дор хаяж 10 г уураг, 2 г өөх тос, 2 г нүүрс ус авах ёстой. Эдгээр стандартын дагуу та хоолны дэглэм барих хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийн дагуу байгалийн хоолны дэглэмийн дагуу өдөр тутмын хоолны хэмжээ нь гэрийн тэжээвэр амьтдын жингийн 7.5% -иас хэтрэхгүй байх ёстой: хэрэв амьтан 4 кг жинтэй бол 300 гр-аас ихгүй хоол хүнс авах ёстой.

Хэрэм

Муурны төлөөлөгчид бол махчин амьтан бөгөөд байгальд тэдний хоолны дэглэмийн үндэс нь мах бөгөөд энэ нь уургийн гол эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Өндөг, мах, зуслангийн бяслаг, kefir-ийн гол элемент болох амьтны уураг нь илүү сайн шингэдэг.Эдгээр бүтээгдэхүүн нь өдөр тутмын хоолны дэглэмийн талаас илүү хувийг бүрдүүлдэг.

Нүүрс ус

Эрчим хүчний эх үүсвэр гэж нэрлэгддэг нүүрс ус нь олон эрхтэн, тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд тустай байдаг. Жишээлбэл, глюкоз нь тархи, бөөрний үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд нүүрс усны утас нь гэдэсний хэвийн хөдөлгөөнийг дэмжиж, хорт бодисыг гадагшлуулж, бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг өгдөг. Насанд хүрсэн муурны хоолны дэглэмд нүүрс ус агуулсан хоол хүнсний өдөр тутмын эзлэх хувь ойролцоогоор 50 гр байх ёстой.

Өөх тос

Эрчим хүчний өөр нэг эх үүсвэр нь өөх тос бөгөөд эдгээр нь витамин нийлүүлэгч бөгөөд үүнд:

• A - алсын хараа, арьс, үслэг арьсны хэвийн байдал;
• D - яс үүсэх;
• E - булчин болон нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаанд;
• K - ясыг бэхжүүлэх, цусны бүлэгнэлт, кальцийн шингээлтийг хэвийн болгох.

Өөх тос хангалттай байх нь хоолны амт чанарыг сайжруулаад зогсохгүй амьтны өсөлт, хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Хоолны дэглэм дэх өөх тосны эзлэх хувь ойролцоогоор 20% байх ёстой.

Д, А витамины дутагдлыг загасны тосоор нөхөж болно - үүнийг хэдхэн дуслаар хоолонд шууд нэмнэ. Эмийн сангууд нь мөн тусгай олон төрлийн амин дэмийн цогцолборуудтай байдаг - Polidex Immunity up, Doctor Zoo, Radostin.

Таны муур шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авахын тулд түүнд витамин өгч болно.

Микроэлемент ба витаминууд

Тэнцвэртэй хооллолт нь уураг, нүүрс усны хангалттай агууламж төдийгүй витамин, ашигтай элементүүд юм. Дээд зэрэглэлийн бэлэн хоол нь бүх чухал элементүүдийн шаардлагатай хэмжээг аль хэдийн агуулдаг боловч байгалийн хооллолтын горимоор хоол хүнсийг витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан байх ёстой. Тусгай өвслөг ургамал нь ашигтай бодисын эх үүсвэр бөгөөд соёололтод зориулсан хольцыг мал эмнэлгийн дэлгүүрээс олж болно.

Мууранд зориулсан хогийн ургамал нь ашигтай элементүүдийг агуулдаг

Өөх тосонд уусдаг витаминаас гадна муурны бие бие даан гематопоэз, эсэргүүцлийг сайжруулж, хөгшрөлтийн эсрэг тэмцдэг витамин С, усанд уусдаг витамин С, В витамин хэрэгтэй. Муурын зулзага, хөгшин муурны дутагдал нь хоолны дэглэмд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, лууван орсноор нөхөгддөг.

В витамин дутагдалтай байгаа нь бодисын солилцооны эмгэг, жин хасах, зохицуулалт муудах, үс унах зэрэгт хүргэдэг. Дайвар бүтээгдэхүүн нь эдгээр витамины дутагдлыг нөхөхөд туслах болно, та шар айрагны мөөгөнцрийн уусмалаар хоолны дэглэмийг баяжуулах хэрэгтэй.

Микроэлементүүд нь хэвийн амьдралыг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мууранд кали, манган, таурин, төмөр, иод хэрэгтэй байдаг ч кальци, фосфор нь түүний эрүүл мэнд, хөгжилд хамгийн чухал гэж үздэг.

Хүснэгт: мууранд шаардлагатай микроэлементүүд

Мууранд витамин дутагдах нь янз бүрийн шинж тэмдгээр илэрдэг - турах, нойрмоглох, үс унах, байнга ханиад хүрэх. Хэрэв таны гэрийн тэжээмэл амьтны нөхцөл байдалд ямар нэгэн өөрчлөлт гарсан бол хоолны дэглэмийг баяжуулах шаардлагатай зөвлөмжийг өгөх мэргэжилтэнтэй шууд холбоо барина уу.

Гэрийн тэжээвэр амьтдаа тэжээх ерөнхий дүрэм

Зөв зохистой хооллолтын үндэс нь зөвхөн бүтээгдэхүүнийг зөв сонгохоос гадна хоол тэжээлийн зохистой горимыг агуулдаг.Дүрмээр бол зулзага 3 сартайдаа бие даан амьдрах чадварыг эзэмшсэн, хатуу хоолонд дассан үед байшинд гарч ирдэг. Сэвсгэр хүүхдийг өдөрт дор хаяж 5 удаа хооллох шаардлагатай бөгөөд зургаан сартайдаа хоолны давтамжийг 3-4 дахин бууруулж, 6 сарын дараа гэрийн тэжээвэр амьтан өдөрт 3 удаа хооллож, жилийн дараа энэ нь хангалттай. насанд хүрсэн хүнийг өдөрт хоёр удаа хооллох. Гэрийн тэжээвэр амьтдын өдөр тутмын эзлэхүүн нь дараахь хэмжээтэй тэнцүү байх ёстой.

• 3 сартайд - 180-200 гр;
• 4-5 сартайд - 200-240 гр;
• 6 сартайд - 200-250 гр.

Өсөн нэмэгдэж буй болон хөгжиж буй организмын хоолны илчлэгийн агууламж хамгийн багадаа 200 ккал байх ёстой бөгөөд насанд хүрсэн амьтны хоолны эрчим хүчний үнэ цэнэ нь ойролцоогоор 80 ккал байх ёстой.

Том үүлдрийн тэжээвэр амьтдын өдөр тутмын хоолны хэмжээ илүү их байх ёстой. Жишээлбэл, гурван сартай Maine Coon зулзагад шаардлагатай хоол хүнс нь 230 грамм байна.

Maine Coons гэх мэт том үүлдрийн үүлдэр нь ердийн муурнаас илүү их хоол хүнс шаарддаг.

Хооллох хуваарийг дагаж мөрдөх нь таны тэжээвэр амьтдыг сахилга баттай болгож, эрүүл өсөлт, хөгжлийг дэмждэг. Үргэлж тодорхой цагт хоол идсэнээр амьтан хоол боловсруулах эрхтний асуудалд өртөмтгий биш бөгөөд ширээн дээрээс гуйлга гуйх, хулгайлах нь бага байдаг. Энэхүү дэглэм нь дөрвөн хөлтэй тэжээвэр амьтдын эзэндээ хүндэтгэлтэй хандах хандлагыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг - амьтан өөрийгөө бүрэн бие даасан амьтан гэж үзэхээ больж, хүний ​​тогтоосон дэг журмыг хүндэтгэж дасдаг.

Хооллох дэглэмийг чанд сахих нь муурыг ширээн дээрээс хулгай хийх, гуйлга гуйхаас салгах болно.

Таны тэжээвэр амьтан үргэлж хоёр аягатай байх ёстой - хоёр дахь нь устай байх ёстой бөгөөд үүнийг цаг тухайд нь өөрчлөх шаардлагатай.

Хэрэв дараагийн хооллолтын дараа аяганд хоол үлдсэн бол түүнийг муудуулахгүйн тулд 15-20 минутын дараа хаях хэрэгтэй.

Зөв хооллолтын ач холбогдол

Олон эзэд хооллох дүрмийг үл тоомсорлож, тэжээвэр амьтдын эрүүл мэндэд асуудал үүсч эхлэхэд л тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн ач холбогдлыг ойлгодог. Амьтан идэвхтэй өсч, хөгжиж байх үед дэглэмийг дагаж мөрдөх, хоолны дэглэмийг зөв боловсруулах нь онцгой чухал юм. Зөв хооллох зарчмуудыг дагаж мөрдөх нь таны гэрийн тэжээмэл амьтны эрүүл мэнд, урт наслалтыг хадгалахад тусалдаг. Ямар ч насны амьтны хоол тэжээлийн алдаа нь биеийн үйл ажиллагаанд янз бүрийн эмгэг үүсгэдэг. Буруу хооллолтоос үүдэлтэй эрүүл мэндийн хамгийн түгээмэл асуудлууд нь:

• ходоод гэдэсний зам, үе мөчний эмгэг;
• бөөрний үйл ажиллагааны эмгэг;
• шүдний асуудал;
• харшил;
• urolithiasis өвчин.

Байгалийн хоол тэжээлийн дүрэм

Байгалийн хооллолтын эргэлзээгүй давуу тал нь муурны хоолны дэглэмийн шинэлэг байдал, түүний найрлагыг мэддэг байх явдал юм, учир нь эзэн нь хоол хүнс худалдаж аваад өөрөө бэлтгэдэг. Гэхдээ бүх эзэд гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа найрлагад тэнцвэртэй хоолны бүтээл бэлтгэх цаг байдаггүй бөгөөд энэ нь байгалийн хоолны дэглэмийн гол сул тал юм. Үүнээс гадна байгалийн гаралтай хоол иддэг амьтад витамины дутагдалд өртөмтгий байдаг. Тиймээс витамины дутагдлаас сэргийлэхийн тулд тэдний хоол хүнсийг витамин, эрдэс бодисоор баяжуулах хэрэгтэй. Байгалийн гаралтай хоолыг сонгосон эзэд муурны хоолны дэглэмд аль хоол хүнс илүүд үздэг, аль нь зайлсхийх ёстойг мэдэж, хооллох дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Хүснэгт: муурны хоолны дэглэм дэх эрүүл, хориотой хоол хүнс

Муурны хоолыг буцалгахаас бусад аргаар боловсруулахыг хориглоно.Түүхий мах өгөхийг зөвшөөрдөг боловч өмнө нь хөлдөөсөн. Үүнийг хэсэг болгон хуваасан байх ёстой - зулзагын хувьд маш жижиг. Газрын тосыг будаа эсвэл маханд 0.5 tsp нэмнэ. Долоо хоногт 2-3 удаа - энэ нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулахад хувь нэмэр оруулна. Өдөр тутмын хоолны дэглэмийн талаас илүү хувь буюу 60-70% нь уураг агуулсан хоол хүнс байх ёстой - мах, өндөг, зуслангийн бяслаг эсвэл kefir. Нөгөө хэсэг нь хүнсний ногоо, үр тариа юм. Гэрийн тэжээвэр амьтдын бүх хоол дулаан байх ёстой.

Цаг хэмнэхийн тулд үслэг тэжээвэр амьтдад зориулсан тэжээлийн хольцыг урьдчилан бэлтгэж, хэсэг болгон хувааж, хөлдөөх нь хамгийн сайн сонголт юм.

Хүснэгт: жор

Өглөө нь та гэрийн тэжээвэр амьтдаа хөнгөн зүйлээр хооллох хэрэгтэй - kefir эсвэл зуслангийн бяслаг, оройн хоолонд илүү тэжээллэг зүйл өгөх нь дээр, жишээлбэл, чанасан махыг хүнсний ногоо эсвэл үр тариатай хольж (махыг долоо хоногт нэг удаа загасаар сольж болно) ).

Амьтныг байгалийн хоолонд хэрхэн шилжүүлэх вэ

Хуурай бэлэн хоолноос байгалийн гаралтай хоол хүнс рүү шилжихэд хүндрэлтэй байгаа нь дэлгүүрт худалдаж авдаг, ялангуяа эдийн засгийн зэрэглэлийн бүтээгдэхүүнүүд нь донтуулдаг төрөл бүрийн амт, үнэрт нэмэлтүүд агуулдагтай холбоотой юм. Эдгээр химийн бодисууд нь янз бүрийн эмгэгийн хөгжилд хүргэдэг - urolithiasis, dysbacteriosis, харшил болон бусад.

Та гэрийн тэжээвэр амьтдаа байгалийн хоолонд аажмаар шилжүүлж, ердийн хоолонд аажмаар шинэ хоол нэмж оруулах хэрэгтэй. Эхлээд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг жижиг хэсгүүдэд нэмдэг боловч ойролцоогоор 5 хоногийн дараа дэлгүүрт худалдаж авсан хүнсний хэмжээг хоёр дахин багасгах хэрэгтэй. Байгалийн хоолонд бүрэн шилжихэд 10-14 хоног шаардлагатай.

Өөр нэг сонголт бол бэлэн хоолны хэмжээг багасгах явдал юм.

1. Гэрийн тэжээвэр амьтанд зориулж хоёр аяга бэлтгэсэн - дэлгүүрээс худалдаж авсан хоол, гар хийцийн хоол.
2. Хангалттай хуурай хоол идэхгүй бол амьтан байгалийн хоолонд шилждэг.
3. Аажмаар гэрийн тэжээмэл амьтан гар хийцийн аяганд дасаж, хуурай хоол хийх шаардлагагүй болно.

Фелинологичид хурдан дасан зохицохын тулд шинэ хоолонд муурны шүүс нэмэхийг зөвлөж байна. Муур шинэ хоолны дэглэмд шилжсэний дараа амттан өгөх шаардлагагүй болно.

Видео: муурыг хэрхэн зөв хооллох вэ

Хуурай муурны хоолыг гэртээ бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч энэхүү хуурай хоол нь алдартай үйлдвэрлэгчдийн хуурай хоолтой тохирохгүй, харин муурны байгалийн тэжээлийг удаан хугацаанд хадгалах нэг арга зам байх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Хэрэв муур нь байгалийн хооллолттой, эзэд нь байнга аялж, хөршүүд, хамаатан садандаа тэжээвэр амьтдыг орхихоос өөр аргагүйд хүрдэг бол гэртээ хуурай муурны хоол бэлтгэх хэрэгтэй.

Гэртээ муурны хуурай хоолыг ирээдүйд ашиглахын тулд хийж, удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой бөгөөд энэ нь байгалийн гаралтай муурны тэжээлийн тэнцвэрийг алдагдуулахгүйгээр яаралтай нөхцөлд тэжээх боломжийг олгодог.

Гэртээ муурны хуурай хоол хэрхэн хийх вэ?

Та үйлдвэрийн хоол хийхэд ашигладаг ижил найрлагаас гэртээ хуурай муурны хоол хийж болно. Энэ нь мах, шувууны мах, загас, хүнсний ногоо, үр тариа, витамин агуулсан байх ёстой (сүүлийнх нь шингэн хэлбэрээр илүү сайн).

Гэрийн хуурай хоолонд зориулсан бүх найрлагыг мах бутлуурын дотор нунтаглах эсвэл хутгагчаар жижиглэсэн байх шаардлагатай.

Үр тариа, хатуу ногоо (нишингэ) -ийг хагалахаас өмнө чанаж болгосон нь дээр, мах, дотор талыг нь буцалгаж эсвэл хөлдөөж болно, гэхдээ бүх найрлага нь дулааны боловсруулалтанд хамрагдах тул энэ нь шаардлагагүй юм.

Үр массыг жигд хуудсан дээр тавьж, өмнө нь тугалган цаас эсвэл илгэн цаасаар хучиж, 100 градусын температурт 1-1.5 зууханд хийнэ.

Хоол нь хуурай, шатаасан биш байх ёстой гэдгийг санаарай, тиймээс зуухаа байнга шалгаж, хольцын найрлага, хатаах төхөөрөмжийн шинж чанараас хамааран температур, хоол хийх хугацааг өөрчлөх хэрэгтэй.

Гэртээ муурны хуурай хоол бэлтгэх хамгийн хялбар арга бол цахилгаан жимс, хүнсний ногооны хатаагч ашиглах явдал бөгөөд үүнийг одоо ямар ч барилгын дэлгүүрээс олох боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хоолыг хатаасны дараа хөргөж, 1-2 см хэмжээтэй хэсэг болгон хувааж, таглаатай тунгалаг саванд эсвэл цахилгаан товч бүхий тунгалаг уутанд хийнэ. Гэртээ хийсэн муурны хуурай хоолыг тасалгааны температурт хатаасан жимс гэх мэт хэдэн сарын турш хадгалах боломжтой.

Гэрийн хуурай муурны хоолны жор

Гэртээ муурны хуурай хоол хийх жорыг амьтны эзэн өөрийн хувийн сонголт, шинж чанарыг харгалзан бүтээж болно.

Ийм хуурай хоолны жорыг зөв зохиохын тулд та мууранд хэрэгтэй хоол хүнс, шаардлагатай бодисуудын жагсаалт, уураг, өөх, нүүрс усны тогтсон тэнцвэрийг дагаж мөрдөх ёстой.

Гэхдээ жишээ болгон бид цөөн хэдэн зүйлийг өгдөг жор:

Гэртээ муурны хуурай хоол хийх жор №1

Турк зүрх - 1 кг

Тахианы мах - 1 кг

Тахианы элэг - 300 гр

Тахианы хүзүү - 4 ширхэг

Тахианы өндөг - 2 ширхэг

Лууван - 100 гр

Цуккини - 200 гр

манжин - 100 гр

Цагаан будаа - 200 гр

Ургамлын тос - 3 халбага.

Гэртээ муурны хуурай хоол хийх жор No2

Үхрийн мах ба / эсвэл тахианы мах - 1 кг

Oatmeal - 1 tbsp

чанасан тахианы өндөг - 1 ширхэг.

Бүгдийг нунтаглаж, хольж, бичсэний дагуу хатаана.

Гэртээ муурны хуурай хоол хийх жор №3

Үхрийн мах ба / эсвэл тахианы зүрх - 1 кг

Яншуй ба / эсвэл дилл - 1 баглаа

Загасны тос\маалинган тос\чидун жимсний тос - 1 tbsp.

Бүгдийг нунтаглаж, хольж, бичсэний дагуу хатаана.

Гэртээ муурны хуурай хоол хийх жор No4

Гэрийн хоол нь гэрийн тэжээмэл амьтдын дэлгүүрт санал болгодог хоолноос хамаагүй илүү байгалийн бөгөөд муурны байгалийн хоолонд илүү ойр байдаг гэдгийг эхэлцгээе. Гэхдээ хүнд хэрэгтэй бүх хоол хүнс мууранд ашиг тустай байдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Жишээлбэл, мууранд бага хэмжээгээр ч гэсэн сонгино, гахайн мах, шоколад, мөөг, давс өгч болохгүй.

Гэрийн тэжээвэр амьтдаа түүхий өндөг, түүхий загас, сүүгээр хооллож болохгүй. Та гайхах болно: яагаад тэд муур сүү, загасанд дуртай гэж хэлдэг байсан бэ? Гэхдээ байгальд муур зарчмын хувьд сүү ууж чадахгүй, шинэ загас ховор байдаг. Тиймээс сүү, загасыг муурны байгалийн хоолонд оруулаагүй тул амьтны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахыг зөвлөдөггүй.

Муур нохойноос 5 дахин их уураг шаарддаг. Уургаар баялаг жор сонгох хэрэгтэй. Тэдгээрийн нэлээд олон тоо байдаг: гэрийн тэжээвэр амьтдыг хангалттай тэжээлээр хангах энгийн бөгөөд боломжийн жорууд. Үнэн бол муур эдгээр жорын дагуу бэлтгэсэн хоол идэх баталгаа байхгүй. Муур нь ерөнхийдөө маш сонгомол байдаг. Тиймээс таны муур юунд дуртай, ямар сайхан үнэртэй байгаагаас эхэл.

Аль болох олон төрлийн мах (тахиа, үхрийн мах, цацагт хяруул, туулай, хурга гэх мэт) хэрэглэхийг хичээ. Энэ нь зөвхөн шим тэжээлийн тэнцвэрийг хангахаас гадна янз бүрийн амт, бүтэцтэй хооллолтыг баяжуулах болно. Та нэг аяганд хэд хэдэн төрлийн махыг нэгэн зэрэг хэрэглэхийг оролдож болно.

Махнаас гадна янз бүрийн амьтдын зүрхийг аяганд нэмэх нь чухал амин хүчлийн таурин болох орлуулашгүй эх үүсвэр болдог. Хэрэв та муурныхаа хоолонд зүрх нэмдэггүй бол хоол хүнсний нэмэлт тэжээл болгон нэмэлт таурин өгнө. Та янз бүрийн амьтдын элэг, бөөр, дэлүүгүйгээр хийж чадахгүй - эдгээр эрхтнүүд нь мууранд хэрэгтэй ашигтай бодисуудыг агуулдаг. Гэхдээ муур бүр эдгээр дайвар бүтээгдэхүүнийг иддэггүй, учир нь тэдний амт нь маш сайн байдаг
тааламжгүй. Гэхдээ тэдгээрийг хулуу, бууцай, улаан лооль эсвэл лууван гэх мэт бусад мах, хүнсний ногоотой хамт жижиглэж болно. Ерөнхийдөө муурны хоол бэлтгэхийн тулд та хутгагч, хүнсний процессор эсвэл мах бутлуур хэрэгтэй болно, учир нь аяга тавагны найрлагыг ихэвчлэн нилээд жижиглэсэн байх ёстой.

Муурыг тэжээх хамгийн тохиромжтой томъёо нь: хагас уураг (мах), дөрөвний нэг нь нүүрс ус (үр тариа), дөрөвний нэг нь эслэг (хүнсний ногоо) юм. Уургийн эх үүсвэр нь гэрийн тэжээвэр амьтдын идэхийг зөвшөөрдөг аливаа мах, нүүрс усны эх үүсвэр нь бор будаа (жишээлбэл), хүнсний ногооны хувьд та үүнийг ингэж шийдэж болно: муур юу идэх дуртай байсан бол түүнийгээ өг. Мах нь түүхий эсвэл чанасан байж болно. Та мөн хоолонд тусгай амт, халуун ногоо нэмж болно, гэхдээ зөвхөн бага хэмжээгээр.

Муурандаа зориулж бэлтгэсэн хоолыг хөргөгчинд хадгалж болно. Гэхдээ үүнийг хэд хоногийн өмнө ашиглах эсвэл хөлдөөх шаардлагатай болно.

"Муур" хоолны жор

1. Будаа, ногоотой тахианы мах

2 аяга жижиглэсэн эсвэл хэрчиж жижиглэсэн тахианы мах

1/4 аяга сараалжтай чанасан лууван

Тахианы махыг жижиг хэсэг болгон хайчилж ав. Лууванг хүнсний процессороор дамжуулна. Тахианы мах, лууваныг будаатай холино. Өрөөний температурт үйлчил.

2. Сонгодог мууранд зориулсан хоолны дэглэм

1 аяга чанасан тахианы мах

1/4 аяга уурын брокколи

1/4 лууван, уураар чанаж болгосон

Тахианы махны шөл, ойролцоогоор хагас аяга

Найрлагыг нь хольж, үйлчил.

3. Цагаан будаатай хулд загас

150 гр. уурын хулд загас

1/2 хатуу чанасан өндөг

1/3 аяга чанасан будаа

1 шахмал кальцийн карбонат (400 мг кальци)

1 шахмал витамин-эрдэсийн цогцолбор

Хольж, үйлчил.

4. Элэгний баяр

2 аяга жижиглэсэн үхрийн мах эсвэл тахианы элэг

2 халбага ургамлын тос

1 аяга чанасан овъёосны будаа

1/4 аяга хөлдөөсөн вандуй, уураар жигнэх

Элэгийг ургамлын тосоор буцалгаж, нилээд цавчих. Чанасан oatmeal болон ногоон вандуй нэмнэ. Хөргөж, өрөөний температурт үйлчил.

5. Юунаас

1.5 аяга мах

Үхрийн мах, тахиа, цацагт хяруул, хурга (нилээд жижиглэсэн)

0.5 аяга хүнсний ногоо

Лууван, цуккини, амтат төмс, хулуу эсвэл улаан буудайн өвс

0.5 аяга нухсан төмс, будаа эсвэл oatmeal

1 халбага ургамлын тос

Хүнсний ногоог хүнсний процессороор дамжуулна. Махаа нилээд цавчих. Мах, хүнсний ногоо, төмс, будаа эсвэл овъёосны гурилыг холино. Ургамлын тос нэмээд үйлчил.

6. Үдийн хоолонд туна загас

0.5 кг туна загас, тосонд лаазалсан

1/2 аяга чанасан бор будаа

1/4 аяга сараалжтай лууван

2 халбага нахиалсан улаан буудай

Хольж, үйлчил. Е витамины дутагдалд хүргэж болзошгүй тул долоо хоногт нэгээс илүү удаа өгч болохгүй.

7. Оройн хоолонд элэг, бөөр

1 аяга чанасан жижиглэсэн элэг эсвэл бөөр

3/4 аяга чанасан овъёосны будаа

3 халбага сараалжтай лууван эсвэл zucchini

1/3 аяга тараг

3 халбага цөцгийн тос

Татсан элэг эсвэл бөөр, oatmeal, хүнсний ногоо холино. Цөцгийн тосыг хайлуулж, холимогт хийнэ. Тараг нэмээд өрөөний температурт үйлчил.

8. Амралт

1 аяга жижиглэсэн үхрийн мах

1/4 аяга царгас эсвэл яншуй

Цөцгийтэй 1/2 аяга зуслангийн бяслаг

Найрлагыг нь холино.

9. Харшлын эсрэг хоолны дэглэм

2 аяга хэрчсэн хурганы мах

1/2 аяга сараалжтай лууван эсвэл цуккини

1 аяга чанасан бор будаа

1/4 аяга зуслангийн бяслаг

1/4 tsp. сармисны нунтаг

10. Оройн хоолны цаг

100 гр. чанасан цагаан мах тахиа

1/4 аяга чанасан нухсан төмс

1-1/2 халбага цөцгийн тос

Бүх найрлагыг холигчоор хольж, өрөөний температурт үйлчилнэ.

11. Өглөөний цайнд

1 халбага ногоон шош (чанасан эсвэл нухаш)

1 халбага нилээд жижиглэсэн лууван

2 халбага жижиглэсэн тахианы хөх (арьсгүй)

1/3 аяга бор будаа (чанасан)

1 халбага оливын тос

Бүх найрлагыг сайтар холино. Мөн шаардлагатай бол холигчоор нухаш хийж болно.

12. Мууранд зориулсан чанасан тахианы мах

1 бүтэн тахиа

2 аяга бор будаа

6 иш селөдерей

6 лууван, сараалжтай боловч хальслаагүй

2 жижиг шар хулуу

2 цуккини

1 аяга ногоон вандуй

Цөөн хэдэн ногоон шош

Тахианы махыг угааж, дараа нь том саванд усаар таглаад буцалгана. Хүнсний ногоог хэсэг болгон хайчилж, хайруулын тавган дээр нэмнэ. Будаа нэмнэ. Тахианы мах бараг яснаас унаж, хүнсний ногоо зөөлөн болтол хооллоорой. Тахианы махыг яснаас нь бүрэн салгана. Чанасан тахианы яс нь гэдэсний ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй тул энэ нь маш чухал юм. Бүгдийг хутгагч руу хийнэ, хольцыг нунтаглана.

13. Тахианы элэгтэй жор

1/2 аяга чанасан брокколи эсвэл чанасан лууван

1/2 аяга чанасан будаа

1 1/2 аяга чанасан тахианы элэг

Тахианы элэгний шөл

Будаа, элэг, брокколи эсвэл лууваныг хутгагчинд хийж, бага зэрэг шөл нэмнэ.

14. Брокколитай тахианы мах

Арьсгүй, ясгүй тахианы цээжний зүсмэлийг хэр их хоол хийхийг хүсч байгаагаас хамааран алганы чинээ эсвэл жижиг хэсэг.

Хоёр, гурван ширхэг брокколи

Тахианы мах, брокколи буцалгаж, холигчоор жигд болтол холино.

15. Луувантай сам хорхой

3-4 түүхий сам хорхой. Та сүүлийг нь тайрч, гаднах давхаргыг арилгах хэрэгтэй, буцалгана.

Лууванг 10-15 минутын турш өндөр дулаанаар чанаж, гөлгөр болтол нь хутгагчаар холино.

Сам хорхойг бага зэрэг хөргөсний дараа тэдгээрийг жижиг хэсгүүдэд хуваана. Луувантай холино.

16. Зуслангийн бяслагтай мах

100 гр. мах, үхрийн мах эсвэл шувууны мах

1 халбага лууван

1 халбага зуслангийн бяслаг

1 халбага наранцэцгийн тос.

Тасалгааны муурныхаа эрүүл, амттай хоолны дэглэмийг бий болгоход хялбар байдаг. Та хортой нэмэлт, бүтээгдэхүүний чанарт санаа зовох хэрэггүй болно. Гэрийн хоол нь таны муурыг шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисоор хангаж, таны тэжээвэр амьтан үргэлж эрүүл, үзэсгэлэнтэй байх болно.

Бүгдэд нь энэ өдрийн мэндийг хүргэе, миний хайрт мууранд дурлагсад!

Хэн юу яриад байна, би яг л жинхэнэ муур шиг хоол, янз бүрийн хоол, амттай амттан, мах, загасны тухай ярих дуртай ... Товчхондоо чи намайг ойлгож байна!

Өнөөдөр би үүнийг танд зориулж бэлдсэн байгалийн муурны хоолны жор.

Юм - ом - ном - мур!!! Цөцгийд хулганыг хэрхэн зөв хоол хийхийг олж мэдээрэй!)))

Жор No1 (арвич хямгач муурны ээж, аавд зориулсан).

Котлетууд "Простоквашино дахь амралт".

Үнэ цэнэтэй тэмдэглэл: ийм хэмжээний найрлага нь насанд хүрсэн мууранд хоёр долоо хоногийн турш хангалттай. Гэхдээ та өөрийн хүсэл, санхүүгийн боломжид тулгуурлан тэдний тоог бууруулж болно.

Орц:

• 2 кг үхрийн мах;
• 500 грамм хүнсний ногоо (сонгино, сармис, вандуй, шош, төмсгүй);
• 100 грамм овъёосны будаа.

Бэлтгэл ажил:

Үхрийн махыг шоо болгон хайчилж, буцалж буй усанд 5 минутын турш хооллоорой.

Хүнсний ногоог хэрчиж, буцалж буй усанд 2 минутын турш хооллоорой.

100 грамм овъёосны гурилыг 3 минутын турш хооллоорой.

Дээрх бүх бүтээгдэхүүнийг хөргөж, мах бутлуураар дамжуулж, холино. Та тэдэнд хэдэн дусал оливын тос эсвэл загасны тос нэмж болно.

Үүссэн массаас бид дунд хэмжээний "котлет" хийдэг. Тэд ойролцоогоор 28 байх ёстой. Котлетуудыг хайчлах тавцан, жигд хуудсан дээр эсвэл өөрт илүү тохиромжтой газар байрлуулж, хөлдөөгчид хөлдөөж болно. Шаардлагатай бол үхрийн махны котлетуудыг гаргаж аваад гэсгээнэ.

Жор No2.

Миштет "Муурын баяр баясгалан".

Ийм хулгана (эсвэл хүний ​​хэллэгээр бол амттан) бэлтгэхийн тулд бидэнд дараах бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй болно.

• үхрийн махны элэг (хэрэв санхүүгийн байдал хэцүү бол та тахианы элэг хэрэглэж болно).
• лууван;
• бага зэрэг цэцэгт байцаа эсвэл цэцэгт байцаа (хэрэв байгаа бол);
• нахиалсан улаан буудай (үр хөврөл);
• бага зэрэг цөцгийн тос.

Муурыг их хэмжээгээр идэхийг зөвлөдөггүй тул ийм амттанг их хийж болохгүй. Хүнсний ногоог бүү хэтрүүл, элэгийг бүү хэмнээрэй, эс тэгвээс таны пизда мыштет идэхээс татгалзах болно.

Бид үхрийн махны элэгийг усанд 20 минут буцалгана (мөн тахианы элэг хэдхэн минутын дотор чанаж болно).

Лууван, байцаа 5 минутын турш чанаж (буцалж буй усанд).

Элэг, лууван, байцаа хөргөнө. Холигч саванд хийнэ. Хэдэн грамм нахиалсан улаан буудай, цөцгийн тос нэмнэ. Гөлгөр болтол бүгдийг нь холино. Зуурмагийг цэвэр саванд хийж, тагийг нь таглаад хөргөгчинд хадгална. Зуурмагийг 3 хоногийн өмнө идэхийг зөвлөж байна.

Байгалийн муурны хоолны жор№3. (бие нь суларсан муур, мууранд тохиромжтой)

Төрөл бүрийн "Арслангийн хувь"

Араатан амьтдын хаан шиг муураа тэжээхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

• 1 кг үхрийн мах;
• 1 кг тахианы мах (дотоод үйлдвэрлэсэн нь дээр);
• 1.5 элэг;
• 0.5 кг ягаан хулд загас;
• тахианы өндөг - 5 ширхэг;
• 400 грамм будаа;
• хэдэн дусал оливын тос (ойролцоогоор 2 халбага).

Бэлтгэл ажил:

Махыг нь тайрах (өөх тосыг нь таслах);

Бид арьснаас тахианы махыг цэвэрлэнэ (арьс нь хэт их хортой бодис, бүх төрлийн антибиотик агуулдаг);

Мах, элэгийг шоо болгон хайчилж, хайруулын тавган дээр хамт буцалгана.

Бид загасыг яснаас нь цэвэрлэж, үүссэн филеийг хайчилж, бэлэн болохоос 5 минутын өмнө мах, элэг рүү нэмнэ + тэнд 5 өндөг таслана. Цагаан будааг тусад нь буцалгана.

Мах, загас, будаагаа хольж, тэдэнд оливын тос нэмээд бүгдийг сайтар холино.

Үүссэн амтат хоолыг хэсэг болгон хуваа (та жижиглэсэн муурны өвс эсвэл бусад ногоонуудыг нэмж болно). Уутанд хийж хөлдөөгчид хадгална. Үйлчлэхээсээ өмнө гэсгээж, дахин халаана (мууранд хүйтэн хоол өгч болохгүй).

Энэ бол маш эрүүл жор !!!

Жор No4 (илүү төсөвт ээлтэй).

Stew "Би шувууг өрөвдөж байна" эсвэл "Nightingale trills".

Эдгээр найрлагыг авч үзье:

• 0.5 кг цагаан тахианы мах;
• 0.5 кг тахианы мах,
• 250 грамм зүрх, элэг;
• тэнцүү хэмжээний хүнсний ногоо (лууван, байцаа, цуккини) болон үр тариа (улаан буудай, сувдан арвай, цувисан овъёос, арвай, эрдэнэ шиш эсвэл Сагаган);
• хэдэн грамм ургамлын тос.

Мах, дотор эрхтнийг хэсэг болгон хувааж, их хэмжээний усанд буцалгана.

Дараа нь тэдгээрийг хөргөж, үлдсэн тахианы шөлөнд хүнсний ногоотой будаа хийнэ.

Ус буцалгах үед мах, ургамлын тос нэмээд хутгана, хөргөнө.

Бөөрөнхийдөө сайн хэмжээний шөлөөр хооллож, үлдсэнийг нь хэсэг болгон хувааж уутанд эсвэл жижиг саванд хийж хөлдөөгчид хийнэ.

ТАЙЛБАР: Таны муур идэх дуртай будаа олох хүртлээ энэ хоолыг нөөцөд их хэмжээгээр бүү бэлд.

Жор No5 (2 - 3 тунгаар). Муур болон тэдний эзэд хоёуланд нь тохиромжтой.

"Фитнесс муур" ааруул.

• 1.5 шил сайн сүү (өөх тос сайтай гэсэн үг);
• 1-2 шахмал кальцийн глюконат (эмийн санд зарагддаг, зуслангийн бяслагны кальцийг хурдан, амархан шингээхэд тусалдаг).

Жижиг саванд сүүгээ буцалгаж, байнга хутгана.

Буцалж буй сүүн дээр буталсан кальцийн глюконат шахмалыг нэмнэ. Дахин буцалгаад буцалгана. Мөн сүү нь ааруул шиг дүр төрхтэй болж эхлэхэд дулаанаас салгана. Үүссэн массыг хоёр, гурван давхаргаар нугалсан самбайгаар хучсан коланд эсвэл шигшүүрээр хийнэ. Хөргөж, мууртай хамт идээрэй.

5 байсан байгалийн муурны хоолны жор.

Мэдээжийн хэрэг, та янз бүрийн муурны амттанг өөрөө хийж болно. Гэхдээ та хоолны ур чадвараа хийж эхлэхээсээ өмнө дараахь мэдээллийг уншихыг зөвлөж байна.

Та муурыг юугаар хооллож болохгүй вэ

Кастрит муур, жирэмсэн болон хөхүүл мууранд зориулсан хоолны дэглэмийн талаар.

Таны муур, зулзага үргэлж амттай хооллодог, гэхдээ тэр үед гоолиг, хөгжилтэй, хөгжилтэй хэвээр байхыг хүсч байна!

Таны хар аз жаргалтай муур Хосе Каррерас, la-murmur.ru сайтад хайртай.

P.S: Нийтлэл нь сайтын өмч юм

Аливаа материалыг хуулбарлахдаа идэвхтэйСайт руу линк оруулах шаардлагатай!

Муурны гэр бүл олон мянган жилийн турш түүхий хоол иддэг. Гэрийн муур хүртэл хулгана, харх болон бусад мэрэгч амьтдыг барьж, барьж авсаар байна. Энэ нь зөв хооллож, эрүүл мэндээ хадгалахын тулд өдөр тутмын хоол хүнсэндээ мах хэрэгтэйг харуулж байна. Хэрэв та үнэтэй хоолонд их мөнгө үрэхээс залхаж байгаа бол тэжээвэр амьтдаа түүхий хоолоор хооллож үзээрэй. Муурыг эрүүл, аз жаргалтай байлгахын тулд хоолоо өөрөө хий.

Найрлага

• 2 кг ястай түүхий мах
• 400 грамм зүрх, махыг нь хэрэглэх нэг амьтныг өгвөл сайн. Хэрэв та зүрх худалдаж авах боломжгүй бол оронд нь 4000 миллиграмм таурин хэрэглэх хэрэгтэй.
• 200 грамм түүхий элэг, махыг нь хэрэглэх нь зүйтэй. Хэрэв элэг олдохгүй бол 42 мг А аминдэм, 1.7 мг Д амин дэмээр орлуулах хэрэгтэй, гэхдээ орлуулагчийн оронд байгалийн элэг хэрэглэх нь дээр.
• Хэрэв та орцыг таурин, А, Д витаминаар сольсон бол илүү их мах хэрэгтэй болно. Жишээлбэл, хэрэв та элэг, зүрхийг олж чадаагүй бол 400 грамм ястай мах нэмнэ.
• 2 шил ус
• 4 түүхий өндөгний шар (антибиотик тарьсан тахиа биш, гар хийцийн хувьд илүү тохиромжтой)
• Үхрийн булчирхайн 4 капсул
• 4000 мг хулд загасны тос
• 200 мг витамин В цогцолбор
• 800 IU Витамин Е. Нунтаг нь хэрэглэхэд маш хялбар боловч та тосны капсул хэрэглэж болно.
• 1/4 цайны халбага бор замаг нунтаг ба ¼ цайны халбага улаан замаг нунтаг (нийт ½ цайны халбага) сонголттой.
• 4 халбага plantain үр эсвэл 8 халбага бүхэл бүтэн plantain навч, сонголттой.

Алхам

1-р хэсэг

Муураа шалга.Энэ төрлийн хоолонд шилжихээс өмнө амьтан бүрэн эрүүл байх ёстой. Бүрэн шинжилгээ хийлгэхийн тулд муураа малын эмчид үзүүлээрэй. Мөн муурныхаа хоолны дэглэмийн талаар гэрийн тэжээвэр амьтдын хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хоолоо бэлдээрэй.Түүхий муурны хоолыг нунтаглах, хөлдөөх нь түүнд агуулагдах таурины хэмжээг бууруулдаг. Нүд, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та энэхүү амин хүчлийг нэмэлтээр авах хэрэгтэй. Таурины дутагдлыг шууд анзаарахгүй байж магадгүй. Энэ нь хэдэн жил үргэлжилж магадгүй бөгөөд дараа нь үйл явц эргэлт буцалтгүй болно.

• Таны тодорхой амьтанд шаардлагатай таурин тунг хэлж өгөх мэргэжилтэнээс тусламж хүс.

1. Хүнсний аюулгүй байдалд анхаар.Ирээдүйд түүхий мах худалдан авах бүрдээ сайтар угааж, зохих ёсоор хадгалах ёстой. Энэ нь сальмонеллагийн хордлогоос урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал юм. Үргэлж шинэ мах хэрэглэж, хуучирсан мах хэрэглэхээс зайлсхий, учир нь энэ нь өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

2. Мах худалдаж аваарай.Хоол бэлтгэх махыг сонгохдоо таны сонголтоос хамааран чанартай бүтээгдэхүүн хайхад цаг хугацаа зарцуулах шаардлагатай болно. Хэдийгээр та орон нутгийнхаа хүнсний дэлгүүрээс бүхэл бүтэн тахианы мах худалдаж авах боломжтой боловч зүрх, элэг худалдаж авах боломжтой тариачин эсвэл махчин олоход багагүй хугацаа зарцуулах шаардлагатай болно. Хэрэв таны гарт бүхэл бүтэн тахиа байгаа бол зөвхөн жижиг ясыг махтай хамт нунтаглах хэрэгтэй. Хэрэв та хэтэрхий том яс нэмбэл муур чинь зүгээр л зайлсхийх болно. Амьтны хоол боловсруулах тогтолцоог гэмтээж болохуйц хоол хүнс бэлтгэхдээ яс хэрэглэхгүй байхыг анхаарна уу.

   2-р хэсэг

   Муурны түүхий хоол бэлтгэх

   1. Махаа бэлтгэ.Гулуузыг хайчилж, хэсэг болгон хуваана. Махны хэсгүүдийг мах бутлуурын хамгийн том сараалжаар дамжуулна. Татсан махыг нунтаглаагүй хэсэг нь таны тэжээвэр амьтанд хоол зажлах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр шүд, бохь дээр шаардлагатай ачааллыг нэмнэ. Ясыг сонго. Бэлтгэсэн махыг хөргөгчинд хийнэ.

      • Тахианы мах хэрэглэхдээ арьсыг аль болох их хэмжээгээр зайлуулах хэрэгтэй. Тахианы хүзүү нь амьтны ходоодонд амархан шингэдэг мөгөөрсний ясаас бүрддэг тул мууранд маш сайн хоол болдог. Та мөн туулай, нугас, цацагт хяруулын мах хэрэглэж болно.

   2. Зүрх ба элэгийг боловсруул.Махыг боосоны дараа зүрх, элэгийг шаардлагатай хэмжээгээр нэмнэ. Тэднийг мах бутлуур эсвэл хүнсний процессороор нунтаглаж, үлдсэн найрлагыг нь бэлтгэх зуураа хөргөгчинд хийнэ.

      • Энэ үед та мөн ясыг хөргөгчнөөс гаргаж аваад мах бутлуурын дотор нунтаглаж болно. Энэ зорилгоор та хүнсний процессор хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь ясыг нунтаглах зориулалттай биш юм.

   3. Бүх нэмэлтийг холино.Тусдаа саванд хулд загасны тос, үхрийн булчирхайн капсул, бор замаг, улаан замаг, Е, В витамин, өндөгний шар, усыг холино. Хэрэв та plantain хэрэглэдэг бол хамгийн төгсгөлд нь нэмээд найрлагыг нь дахин сайтар холино.

      • Та өндөгний цагааныг хаях эсвэл өөр зориулалтаар хадгалах боломжтой.

   4. Мах болон нэмэлтийг холино.Тусдаа саванд мах, нунтагласан зүрх, элэг, ясыг холино. Нэмэлтүүдтэй хольж, жигд болтол сайтар холино.

      • Хоолны уутыг дулаацуулахын тулд халуун усанд хийж, өрөөний температурт эсвэл бага зэрэг халаана. Богино долгионы зуухыг түүхий хоолыг халаахын тулд хэзээ ч бүү ашигла, ялангуяа ясаар хоол хийсэн бол. Ингэж бэлтгэсэн яс нь хурц хэсгүүдэд хуваагдаж муурны эрүүл мэндэд маш аюултай байдаг бол зөөлөн, түүхий яс нь амьтанд амархан шингэдэг.
   • Бага зэрэг олон төрлийн хоол хүнс нь гэрийн тэжээвэр мууранд маш их ашиг тустай байдаг. Эдгээр зорилгод туулай, тахиа, ятуу, цацагт хяруул, далайн шувуу хамгийн тохиромжтой. Зарим муурнууд үхэр, хурганы маханд дуртай байдаг ч энэ хүртэл зөвхөн хуурай хоол иддэг байсан бол бүгд үхэр эсвэл хурганы махыг шууд шингээж чадахгүй.
   • Хэрэв та хоолоо нэн даруй хэрэглэхгүй, нэг, хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар хөлдөөхөөр төлөвлөж байгаа бол 4000 мг нэмнэ. Хадгалах явцад ашигтай бодисууд алга болохгүй тул таурин. Та мөн долоо хоногт хоёр, гурван удаа хоолонд шууд таурин нэмж болно; Энэ нь таны муур энэ амин хүчлийг хангалттай авч байгаа эсэхийг баталгаажуулах болно.
   • Та энэ хоолыг зулзага болон насанд хүрсэн муурны аль алинд нь өгч болно. Та гэрийн тэжээмэл амьтны хоолны дэглэмд түүхий хоолыг аажмаар оруулж эхэлж болно.