Бөөрний өвчний аюул нь удаан, анзаарагдахгүй хөгжих эсвэл гэнэт үүсэх явдал юм. Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь цочмог халдлагад хүргэдэг - эмнэлэгт очиж, бөөрний чулууг оношлох замаар дуусдаг. Температурын огцом өсөлт - одоо пиелонефрит байна. Хүйтэн усанд сэлэх - одоо сайн уу, цистит.
“Би намжих шатандаа байгаа пиелонефриттэй, харин циститтэй. Удаан хугацаанд эмчлүүлсэн ч өвчнөөсөө бүрэн ангижирч чадахгүй байна.Бөөр нь байнга өвдөж, нурууны хэсгээр хүндрэх, хорсох зэрэг мэдрэмж төрж, цистит үе үе (жилд 1-2 удаа) даамжирдаг. Шинжилгээ хэвийн хэмжээнд байгаа бололтой эмч нар мөрөө хавчина. Би байнга эмчлүүлснээс маш их залхаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам бөөрний байдал улам дордох вий гэж айж байна. Эмнэлэгт өгсөн асар их хэмжээний эм нь миний дархлааг сулруулж, одоо ч гэсэн байнгын дисбактериоз, хөхөнцөр өвчнөөр шаналж байна. Надад хэлээч, бөөрний өвчнөөс нэг удаа салах эрүүл арга бий юу?”
“Хоёр сарын өмнө бөөрний цочмог үрэвслээр эмнэлэгт хэвтэж, 2 долоо хоног гэртээ байж, антибиотик эмчилгээ хийлгэсэн. Эмнэлэгт хэвтээд сая л ухаан орсон, дахиад л нуруу өвдөж эхэлсэн, одоо бүр дордлоо - цусаар шээх... Дахиад бөөр өвдсөнийг ойлгож байна, эмч рүү очихоос айж байна, тэд дахиад л түр зуурын үр дүнг өгдөг уулын эм бичиж өгөх болно. Эмч нарын хэлж байгаагаар миний бөөр сул тал, ямар ч ханиад үүнтэй төстэй хурцадмал байдал үүсгэдэг..."
Ийм тохиолдлууд нэлээд түгээмэл бөгөөд захидлын зохиогчид эрүүл мэндээ үл тоомсорлож, бөөрний хэвийн үйл ажиллагаа алдагдсаныг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн организмын сайн сайхан байдал эрсдэлд орж байгааг харуулж байна. Эцсийн эцэст, бөөрний өвчин нь хүндрэлийн улмаас аюултай байдаг - цусны даралт ихсэх, нефроз, бөөрний цочмог дутагдал, бөөрний дутагдал.
Бөөр нь хүний биеийн гол шүүлтүүр бөгөөд хорт бодис, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс цэвэрлэж, үйл ажиллагаа нь доголдвол бие нь өвдөж, суларч, доройтож эхэлдэг. Бөөрний өвчин нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно - гипотерми, бактерийн халдвар, төрөлхийн урьдал эмгэг, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөлөл болон бусад.
Гэсэн хэдий ч хүн бүр өвчнийг эсэргүүцэж, эрүүл мэндээ хамгаалж, өвчин эмгэггүй урт удаан, аз жаргалтай амьдарч чадна. Хамгийн сайн эмчилгээ бол урьдчилан сэргийлэх явдал гэдгийг бид бүгд мэднэ: эрүүл хооллолт, бие махбод дахь халдварын голомтыг цаг тухайд нь арилгах, бусад эрсдэлт хүчин зүйлээс хамгаалах. Бид энэ номонд энэ тухай ярих болно. Гэхдээ хэрэв танд хор хөнөөлтэй өвчин аль хэдийн ойртсон бол бусад эрхтэн, тогтолцоонд хор хөнөөл учруулахгүй байгалийн гаралтай эмүүдийг ашиглан бөөр, шээсний замын үрэвслийг арилгахыг хичээ.
Дайснаа нүдээр таньж мэдэхийн тулд эхлээд бөөрний бүтэцтэй танилцаж, бөөрний өвчин хэрхэн үүсдэгийг олж мэдье, дараа нь тэдэнтэй хэрхэн тэмцэхээ олж мэдье. Амжилт хүсье, эрүүл энх!
Бөөрний бүтэц, үйл ажиллагаа, өвчин
Бөөр ба шээсний системийн бүтэц
Бөөр нь шээсний системийн гол эрхтэн юм. Ихэвчлэн хүн хоёр байдаг, гэхдээ нэг буюу гурван бөөр байгаа үед хөгжлийн гажиг нь мэдэгддэг. Бөөр нь хэвлийн хөндийд нурууны хоёр талд байрладаг, ойролцоогоор доод нурууны түвшинд байрладаг бөгөөд холбогч эдийн нимгэн капсулаар хүрээлэгдсэн байдаг ба дээр нь өөхний эдээр хүрээлэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь эрхтнийг илүү сайн байлгахад тусалдаг. найдвартай бэхэлсэн. Нимгэн өөхний давхаргатай хүмүүс тэнүүчилсэн бөөр гэж нэрлэгддэг эмгэг үүсгэдэг.
Нахиа тус бүрийн урт нь 10-12 см, өргөн нь 5-6 см, зузаан нь 4 см хүрдэг. Эрхтэний жин 120-200 гр, нахиа нь өтгөн, буурцаг хэлбэртэй, өнгө нь хүрэн эсвэл хар хүрэн өнгөтэй. Баруун бөөр нь зүүнээс богино, тиймээс арай хөнгөн байдаг. Гэсэн хэдий ч баруун бөөр нь ихэвчлэн зүүнээс ойролцоогоор 2-3 см доогуур байрладаг тул янз бүрийн өвчинд илүү өртөмтгий болгодог.
Хоёр эрхтний дээд ирмэг дээр гурвалжин хэлбэртэй жижиг дотоод шүүрлийн булчирхай байдаг - бөөрний дээд булчирхай. Тэд бие махбод дахь өөх тос, нүүрс усны солилцоо, цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагаа, араг ясны булчин, дотоод эрхтний үйл ажиллагаа, ус давсны солилцоог зохицуулдаг адреналин, альдостероны даавар үүсгэдэг. Биеийн эгзэгтэй мөчүүдэд, жишээлбэл, стрессийн үед бөөрний дээд булчирхайн адреналины үйлдвэрлэл огцом нэмэгддэг. Үүний ачаар зүрхний үйл ажиллагаа идэвхжиж, булчингийн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг.
Альдостероны даавар нь илүүдэл натрийн ионыг биеэс зайлуулж, биед шаардлагатай калийн ионыг тодорхой хэмжээгээр хадгалахад тусалдаг.
Бөөр нь бүтцийн шүүлтүүр хэсгүүдээс бүрддэг - нефрон. Эрхтэн тус бүрт тэдгээрийн 1 сая орчим байдаг.Нефрон нь бөмбөрцөг хэлбэрийн хөндий бүтэцтэй - Шумлянский-Боуман капсулаас эхэлдэг бөгөөд цусны судаснуудын бөөгнөрөл, гломерулус гэж нэрлэгддэг. Энэ формацийг бөөрний корпускул гэж нэрлэдэг. Нефрон нь мөн муруй, шулуун хоолойтой, мөн чулуулаг руу нээгддэг цуглуулах сувагтай.
Шим тэжээл, хортой нэгдлүүдийг хоёуланг нь агуулсан цус өндөр даралтын дор артерийн судсаар дамжин бөөр рүү тасралтгүй урсдаг. Гломерулигийн гол үүрэг бол бие махбодид шаардлагатай ашигтай бодисыг алдахаас сэргийлж, шээсэнд хортой бүх зүйлийг зайлуулах явдал юм.
Цусны ихэнх хэсэг нь бөөрөнцөр болон капсулын дотоод давхарга дахь цусны судасны хананд жижиг нүх сүвээр шүүгддэг. Үүний үр дүнд анхдагч шээс үүсч, глюкоз, натри, фосфат, креатинин, мочевин, шээсний хүчил болон бусад бодисын агууламж цусны сийвэнгийн хэт филтраттай ойролцоо байна. Цусны эсүүд болон уураг зэрэг ихэнх том молекулууд шүүгддэггүй.
Өдрийн туршид 2000 литр цус бөөрний бөөрөнцөр дамжин өнгөрдөг бөгөөд үүнээс 170 литр анхдагч шээс ялгардаг. Харин биеэс ердөө 1,5 л л ялгарч, 168,5 литр нь эргээд цусанд ордог.
Бөөрөнд үүссэн шээс нь шээсний сувгаар давсаг руу урсдаг боловч энгийн ус хоолойгоор урсдаг шиг хүндийн хүчний нөлөөн дор урсдаггүй. Шээсний суваг нь булчингийн тусгай суваг бөгөөд хананы долгион шиг агшилтын улмаас шээсийг жижиг хэсгүүдэд түлхэж өгдөг. Шээсний суваг болон давсагны уулзвар дээр шээсийг нэвтрүүлэхийн тулд нээгддэг сфинктер байдаг бөгөөд дараа нь камерын диафрагм шиг нягт хаагддаг.
Шээс нь давсаг руу орох тусам түүний хэмжээ аажмаар нэмэгддэг. Эрхтэн дүүрсэн үед мэдрэлийн дохио тархинд хүрч, шээс хөөх хүсэл төрдөг. Үүний дараа давсаг ба шээсний сүвний хооронд байрлах өөр нэг сфинктер нээгдэж, давсагны хананы агшилтаас үүссэн даралтын дор шээс биеэс гадагшилдаг. Хэвлийн хананы булчингийн хурцадмал байдал нь нэмэлт дарамт үүсгэдэг. Шээс нь давсаг руу ордог шээсний сфинктер нь шээсний суваг руу буцаж орохоос сэргийлж шээх үед нягт хаалттай байдаг.
Шээсний хэмжээ нь тухайн хүний хэрэглэж буй шингэнээс шууд хамаардаг. Гэхдээ энэ нь шээс үүсэх үйл явцад нөлөөлдөг цорын ганц хүчин зүйл биш юм. Хэрэглэсэн хүнсний чанар, тоо хэмжээ нь бас чухал юм. Илүү их шээс ялгарах тусам биеийг уургаар илүү идэвхтэй хангадаг. Энэ нь уургийн задралын бүтээгдэхүүн нь шээсийг өдөөдөгтэй холбоотой гэж тайлбарладаг.
Өдрийн цаг нь шээс үүсэх үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Шөнийн цагаар хүн амрах үед бөөрний үйл ажиллагаа аяндаа удааширдаг. Тиймээс биеийг хэт их ачаалал өгөхгүйн тулд шөнийн цагаар их хэмжээний шингэн уухыг зөвлөдөггүй.
Амьдралын хэв маяг, ажлын үйл ажиллагаа нь шээс үүсэхэд нөлөөлдөг. Хүнд бие махбодийн хөдөлмөр эсвэл хэт ачаалалтай үед цус булчинд урсаж, хөлрөх үйл явц идэвхжиж, шээсний хэмжээ буурдаг.
Бөөр бол бидний биеийн хамгийн чухал эрхтнүүдийн нэг юм. Тэд шингэнийг шүүж, ашигтай бодисыг үлдээж, шаардлагагүй, аюултай бүх зүйлийг биеэс зайлуулдаг. Хэрэв та бөөрний өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг бууруулж, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгохыг хүсвэл дараах хүнсний бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмдээ оруулаарай.
Бөөрний эрүүл мэндэд тустай хоол хүнс
Ногоон байгууламж. Дилл нь бөөрний чулууг уусгаж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бодис агуулдаг. Fennel болон селөдерей нь ижил шинж чанартай байдаг.
Хальстай алим.Тэд шээсний хүчил үүсэхээс сэргийлж, шээсний ялгаралтыг дэмждэг. Бөөрний асуудалтай бол өдөрт гурваас доошгүй алим идэхийг зөвлөж байна.
Загас. Загас нь бие махбодийг эрүүл ханаагүй тосны хүчил, микроэлементүүд, үнэ цэнэтэй уургаар хангадаг.
Тарвас. Тэд биеэс шингэнийг зайлуулж, бөөрөөс элсийг зайлуулахад тусалдаг. Тарвасны шүүс нь мөн давсыг уусгаж, биеэс зайлуулдаг.
Хулуу. Витамин, төмрөөр баялаг, их хэмжээний ус, калийн давс агуулдаг бөгөөд бөөр, давсагны чулууг уусгахад тусалдаг.
Сарнай хонго. Энэ нь витамин С-ийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд халдвар, бөөрний чулуутай тэмцэхэд тусалдаг.
Хөх тарианы талх, үр тарианы бүтээгдэхүүн.Энэхүү хоол нь эслэг, витаминаар баялаг юм. Хөх тарианы талх нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, бөөрийг биеэс хортой бодис, давсыг зайлуулахад тусалдаг.
Бөөр нь бие махбодийг бодисын солилцооны эцсийн бүтээгдэхүүн, гадны бодис, түүнчлэн хоол хүнснээс хүлээн авсан эсвэл боловсруулах явцад үүссэн илүүдэл ус, эрдэс, органик бодисоос биеэс зайлуулдаг.
Бөөр нь азотын солилцооны бүтээгдэхүүн болох мочевин, креатинин, шээсний хүчил, илүүдэл давс, ус, түүнчлэн гадны бодисыг биеэс зайлуулдаг.
Эцсийн эцэст, эрүүл мэндийн мэдээлэл бичдэг, бөөр нь биеэс гадагшлуулах бодис (шээс) төвлөрсөн шингэнийг ялгаруулдаг.
Хүн бүр бөөрний үйл ажиллагааны ач холбогдлыг ойлгох ёстой. Энэ бол маш чухал цэвэрлэх үүргийг гүйцэтгэдэг эрхтэн юм. Бөөр нь өдөрт нэг зуун тавин литр цусыг шүүж чаддаг. Энэхүү цусыг цэвэршүүлэх нь хучуур эдийн давхаргаар дамждаг. Эндээс бид дараахь дүгнэлтийг гаргаж болно: бөөрний хэвийн үйл ажиллагаа нь энэ хучуур эдийн байдал, үйл ажиллагаанаас шууд хамаардаг гэж натуропат эмч Юрий Константинов "Бөөрийг ардын аргаар эмчлэх" номондоо тэмдэглэжээ.
Бөөрний үйл ажиллагааны гол зүйл бол ус, электролитийн солилцооны зохицуулалт бөгөөд үүнээс болж цус, биеийн шингэний хэмжээ, даралтыг хадгалдаг.
Хоол тэжээлийн дутагдал, гипотерми болон бусад хүчин зүйлсийн үр дүнд бөөрөнд өвчин үүсдэг: пиелонефрит, гломерулонефрит, элс, чулуу хуримтлагддаг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та энэ чухал эрхтэнд анхаарал тавих хэрэгтэй - зөв хооллож, хэт даарахгүй, хорт бодисоос цаг тухайд нь цэвэрлэж байх хэрэгтэй.
Бөөртэй холбоотой хамгийн тод асуудал бол янз бүрийн шалтгааны улмаас чулуу үүсдэг боловч ихэнхдээ буруу хооллолтоос үүдэлтэй байдаг. Гурил, үр тариа, уургийн хоол, давс, хэт их хэмжээний давс, түргэн хоол - энэ бүхэн нь биеийг бөглөрөх, бөөрний чулуу үүсэхэд хүргэдэг. Үүний гол шалтгаан нь бие махбодид хэт их хэмжээний шээсний хүчил үүсэх явдал бөгөөд энэ нь бөөрийг гэмтээгээд зогсохгүй бүхэл бүтэн организмд асар их хор хөнөөл учруулдаг: үе мөч, булчин, зүрх, шээсний зам, цус, тархи.
Бөөрний цэвэрлэгээ нь тэдгээрт элс, чулуу үүсэхээс сэргийлж, пиелонефрит, архаг цистит, urolithiasis зэрэг өвчнийг намдаах зорилгоор хийгддэг. А аминдэм агуулсан хоол хүнсийг түлхүү хэрэглэх, махны хэрэглээг багасгах, цэвэр ус уухыг зөвлөж байна.
Бөөрний эмчилгээ, цэвэрлэгээ нь маш урт процесс гэдгийг санаарай; Дүрмээр бол дор хаяж зургаан сар шаардагдана. Тиймээс, хэрэв та эмчилгээгээ гэнэт тасалдуулж, эхний үр дүнд сэтгэл хангалуун байгаа бол хэсэг хугацааны дараа өвчин дахин эрч хүчтэйгээр эргэж ирвэл бүү гайх.
Бөөрний өвчнийг эмчлэх, түүнчлэн бөөрийг энгийн урьдчилан сэргийлэх, цэвэрлэхэд шээс хөөх эм хэрэглэх нь маш чухал юм. Хамгийн алдартай эм бол тарвас бөгөөд зөвхөн түүний нухаш төдийгүй царцдас, нимбэгтэй цай, усан үзмийн навч, гэзэг, линден зэрэг дусаах, декоциний юм. Гацуурын тос, хар улаан луувангийн шүүс нь ижил цувралд хамаарна. Эдгээр бүх эмчилгээ нь бөөрөөс чулуу, элсийг арилгахад тусалдаг төдийгүй тэдгээрийн үүсэхээс сэргийлдэг.
Бөөрний бохирдол нь элс, чулуу, салиа хэлбэрээр мэдрэгддэг. Энэ бохирдлын шалтгаан нь маш олон янз байдаг. Энэ нь буруу хооллолт, унтахынхаа өмнө шууд хоол идэх, бохирдсон ундны ус, бохирдсон орчин гэх мэт байж болно. Үүний үр дүнд маш олон тооны өвчин гарч ирдэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь urolithiasis юм. Энэ өвчин нь бөөр болон шээсний тогтолцооны бусад эрхтэнд чулуу үүсэх замаар тодорхойлогддог.
Үүнээс өмнө эмч тэдний бохирдлын жинхэнэ шалтгааныг тогтоох нь маш чухал юм. Үгүй бол элс дахин хуримтлагдах эсвэл чулуу үүсэх болно. Бөөрний бохирдолтой тэмцэхийн тулд та эхлээд хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Мах, гурилан бүтээгдэхүүн аль болох бага идээрэй. Илүү олон удаа идэхийг хичээ, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Үнэн хэрэгтээ бидний байнга хэрэглэдэг асар их хэмжээний хоол хүнс бүрэн шингэх цаг байдаггүй. Үүний үр дүнд бидний биед их хэмжээний хог хаягдал хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь бидний бөөрний төдийгүй бүх биед сөргөөр нөлөөлдөг нь эргэлзээгүй. Түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ дээр давуу эрх олгох. Энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй маш эрүүл юм!
Хэрэв таны бөөр "бөглөрсөн" хэвээр байгаа бол та тэдгээрийг ямар ч эфирийн тос, шээс хөөх эм, эмээр цэвэрлэж болно. Ихэнхдээ бөөрийг цэвэрлэхэд чулууг элс болгон хувиргадаг. Гэсэн хэдий ч та бөөрөнд хуримтлагдсан элсийг зайлуулах хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Та гүйлтээр энэ цэвэрлэгээний үйл явцыг хурдасгах боломжтой. Гадаа чийгтэй, хүйтэн байвал гэртээ харайгаад л болно.
Хэрэв бөөрийг цэвэрлэх явцад тэдгээрийн байрлах хэсэгт маш хүчтэй өвдөлт мэдрэгдэж байвал тэдгээрийн дотор байгаа маш том чулуу нь шээсний сувгийн дагуу хөдөлж эхэлсэн байх магадлалтай. Өвдөлтийг бүү тэвчих. Но-шпа эсвэл баралгиныг нэн даруй ууж, urologist руу очиж эсвэл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Бөөрийг цэвэрлэхийн өмнө хэт авиан шинжилгээг хийх нь дээр. Хэрэв чулуу байгаа бол тэдгээрийг цэвэрлэхэд хэтэрхий оройтсон тул мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Хэрэв ямар нэгэн үрэвсэлт өвчин (пиелонефрит, цистит гэх мэт) байвал бөөрөө цэвэрлэж болохгүй. Хэрэв тэнд элс илэрсэн, эсвэл шээсний шинжилгээнд салиа болон бусад жижиг өөрчлөлтүүд байгаа бол доорх аргуудыг ашиглан бөөрийг цэвэрлэж болно.
Мэдээжийн хэрэг та жирэмслэлт, сарын тэмдгийн үед цэвэрлэж болохгүй. Мөн санаж байгаарай - бөөрийг цэвэрлэхийн өмнө та урологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Маалингын үрээр цэвэрлэх
Бөөрийг цэвэрлэхийн тулд эдгээгчид маалингын үрийг ашигласан.
Жор нь энгийн: нэг аяга ус тутамд 1 халбага үр. Дараа нь 5 минут буцалгана. Та хоёр өдрийн турш 2 цаг тутамд маалингын үрийн хагас шилний декоциний уух хэрэгтэй. Амт нэмэхийн тулд шөлөнд нимбэгний шүүс нэмж болно.
Элс зайлуулах
Эмийн санд ургамлын гаралтай шээс хөөх эм худалдаж аваарай. Энэ шээс хөөх эмийг 7 хоногийн турш ууж, 5-6 дусал 2.5% гацуурын тос нэмнэ. Энэ хольцыг хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа ууна. Энэ тосыг хэрэглэснээс хойш 4, 5 дахь өдөр шээсэнд үүлэрхэг байх ёстой. Энэ нь бөөрөнд хуримтлагдсан хуримтлал уусч, бөөрийг цэвэрлэж эхэлсэн гэсэн үг юм.
Энэхүү процедур нь шээс хөөх эм, гацуур тос авахаас гадна 2 долоо хоног шаардагдах боловч шээс дэх элс арилахгүй бол процедурын үргэлжлэх хугацааг долоо хоногоор нэмэгдүүлэх боломжтой.
Rosehip үндэс нь декоциний хамт цэвэрлэх
Маш олон тооны хүмүүсийн хүлээн зөвшөөрлийг авсан бөөрийг цэвэрлэх өөр нэг арга. Rosehip декоциний бэлтгэх нь хэцүү биш юм. Буталсан сарнай цэцгийн үндсийг 2 халбага авч, 1 аяга буцалсан усаар асгаж, 15 минут буцалгана (усан халаагуурт буцалгах нь дээр). Үүний дараа дусаах нь хөргөнө. Үүнийг шүүж, өглөө, өдөр, оройд хоолны өмнө аяганы гуравны нэгийг ууна. Та rosehip дусаахыг зөвхөн бүлээн уух хэрэгтэй. Эмчилгээний курс 7-14 хоног байна.
Дашрамд хэлэхэд нимбэгтэй цай, усан үзмийн навчаар хийсэн цай нь шээс хөөх үйлчилгээтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хар улаан луувангаар цэвэрлэх
Та нэг аяга зөгийн бал, нэг аяга хар улаан луувангийн шүүс, нэг аяга шинэхэн улаан манжингийн шүүс, нэг шил архи авч сайтар хольж, харанхуй газар 2-3 хоног байлгана (температур нь өрөөний температуртай ойролцоо байх ёстой). ). Энэ эмийг хоолны өмнө 20-30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа ууна. Дүрмээр бол хольц нь 2-2.5 сар үргэлжилнэ. Шаардлагатай бол 2-3 долоо хоногийн завсарлага авсны дараа курс давтаж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд та 1.5 шил хар улаан луувангийн шүүс уух хэрэгтэй.
Энэ аргыг ашиглан цэвэрлэгээ хийх үед та бөөр өвдөх, ерөнхий эмгэгийг мэдрэх болно. Энэ нь аймшигтай биш, та зүгээр л тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Тарвасаар цэвэрлэх
Сайн тарвас нөөцлөөрэй - тэд болон хар талх таны долоо хоногийн цорын ганц хоол байх болно. Энэ тохиолдолд та дотоод эрүүл ахуй, тэнцвэртэй хооллолтын дэвсгэр дээр хамгийн сайн үр дүнд хүрэх болно гэдгийг бүү мартаарай - соёлтой хүн бүрийн эрүүл амьдралын хэв маяг.
Долоо хоногийн хоолны дэглэмийн төгсгөлд тарвас, хар талх идэхийн тулд та бүлээн усанд орж, энэ сайхан зугаа цэнгэлийг тарвас идэхтэй хослуулах хэрэгтэй болно.
Бөөр, давсагнаас элсийг зайлуулах хамгийн тохиромжтой цаг бол 17-19 цаг, бөөрний үйл ажиллагааны хугацаа юм. Та халуун устай ваннд шууд шээж болно. Дараа нь - дулаан ор.
2-3 долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэх хүртэл энэ аргыг давтаж болно.
Бөөр, давсагны урат, кальциоксилатын давсны хувьд өдөрт 2-2.5 кг тарвас идэхийг зөвлөж байна. Фосфатын давсны хувьд (шээсний шүлтлэг урвал) тарвасны эмчилгээг хэрэглэдэггүй.
Гацуурын тосоор цэвэрлэх
Үүний тулд танд хэрэгтэй: гацуурын тос, түүнчлэн ургамлын цуглуулга: Гэгээн Жонны wort, орегано, мэргэн, нимбэгний бальзам, зангилаа цэцэг тус бүр 50 гр. Ургамлыг том цай шиг бутлах хэрэгтэй.
12 хоногийн турш цагаан хоолны дэглэм барьж, эдгээр ургамлаас зөгийн балтай цай ууна.
Дараагийн 20 хоногт дусаахыг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө 30 минутын өмнө ууна. Бэлтгэсэн дусаахдаа 100-150 мл гацуурын тосыг 5 дусал дуслаар хийж, дараа нь дусаахыг сайтар хутгана. Та шүдээ цоорохоос хамгаалахын тулд сүрэлээр дамжуулан уух ёстой.
Сар ба түүнээс дээш хэд хоногийн дараа шээх үед гацуур үнэртэй өтгөн бор тослог дуслууд урсана. Тэд амархан т рхэцгээдэг, ихэвчлэн элсний шуугиантай байдаг.
Шүүс цэвэрлэх
Дараах байдлаар бэлтгэсэн гүзээлзгэнэ эсвэл зэрлэг гүзээлзгэнэний шүүсийг хэрэглэхийг зөвлөж байна: хальсалж жимсийг сэрүүн, буцалсан усаар коландаар сайтар зайлж, шилэн саванд хийж, жимсний давхарга бүрийг бага хэмжээний нунтагласан элсэн чихэр (нэг тутамд 100 гр) цацна. 1 кг жимс), шилэн тагийг таглаад хэдэн цагийн турш сэрүүн газар тавина. Бөөрний цочмог өвдөлтийг үр дүнд нь шүүсийг ходоодонд хоосон, 100 мл-ээс 15-30 минутын өмнө эсвэл ургамлын дусаахыг авсны дараа авна. Шүүсийг өвлийн улиралд (1 кг жимсэнд - 200 гр нунтагласан элсэн чихэр) бэлтгэж, буцалсан усаар шингэлж авч болно.
Лидия Сергеевна Любимова
Бөөрөө эрүүл байлгахын тулд
Оршил
Бөөрний өвчний аюул нь удаан, анзаарагдахгүй хөгжих эсвэл гэнэт үүсэх явдал юм. Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь цочмог халдлагад хүргэдэг - эмнэлэгт очиж, бөөрний чулууг оношлох замаар дуусдаг. Температурын огцом өсөлт - одоо пиелонефрит байна. Хүйтэн усанд сэлэх - одоо сайн уу, цистит.
“Би намжих шатандаа байгаа пиелонефриттэй, харин циститтэй. Удаан хугацаанд эмчлүүлсэн ч өвчнөөсөө бүрэн ангижирч чадахгүй байна.Бөөр нь байнга өвдөж, нурууны хэсгээр хүндрэх, хорсох зэрэг мэдрэмж төрж, цистит үе үе (жилд 1-2 удаа) даамжирдаг. Шинжилгээ хэвийн хэмжээнд байгаа бололтой эмч нар мөрөө хавчина. Би байнга эмчлүүлснээс маш их залхаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам бөөрний байдал улам дордох вий гэж айж байна. Эмнэлэгт өгсөн асар их хэмжээний эм нь миний дархлааг сулруулж, одоо ч гэсэн байнгын дисбактериоз, хөхөнцөр өвчнөөр шаналж байна. Надад хэлээч, бөөрний өвчнөөс нэг удаа салах эрүүл арга бий юу?”
“Хоёр сарын өмнө бөөрний цочмог үрэвслээр эмнэлэгт хэвтэж, 2 долоо хоног гэртээ байж, антибиотик эмчилгээ хийлгэсэн. Эмнэлэгт хэвтээд сая л ухаан орсон, дахиад л нуруу өвдөж эхэлсэн, одоо бүр дордлоо - цусаар шээх... Дахиад бөөр өвдсөнийг ойлгож байна, эмч рүү очихоос айж байна, тэд дахиад л түр зуурын үр дүнг өгдөг уулын эм бичиж өгөх болно. Эмч нарын хэлж байгаагаар миний бөөр сул тал, ямар ч ханиад үүнтэй төстэй хурцадмал байдал үүсгэдэг..."
Ийм тохиолдлууд нэлээд түгээмэл бөгөөд захидлын зохиогчид эрүүл мэндээ үл тоомсорлож, бөөрний хэвийн үйл ажиллагаа алдагдсаныг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн организмын сайн сайхан байдал эрсдэлд орж байгааг харуулж байна. Эцсийн эцэст, бөөрний өвчин нь хүндрэлээс болж аюултай байдаг - цусны даралт ихсэх, нефроз, бөөрний цочмог дутагдал, бөөрний дутагдал.
Бөөр нь хүний биеийн гол шүүлтүүр бөгөөд хорт бодис, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс цэвэрлэж, үйл ажиллагаа нь доголдвол бие нь өвдөж, суларч, доройтож эхэлдэг. Бөөрний өвчин нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно - гипотерми, бактерийн халдвар, төрөлхийн урьдал эмгэг, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөлөл болон бусад.
Гэсэн хэдий ч хүн бүр өвчнийг эсэргүүцэж, эрүүл мэндээ хамгаалж, өвчин эмгэггүй урт удаан, аз жаргалтай амьдарч чадна. Хамгийн сайн эмчилгээ бол урьдчилан сэргийлэх явдал гэдгийг бид бүгд мэднэ: эрүүл хооллолт, бие махбод дахь халдварын голомтыг цаг тухайд нь арилгах, бусад эрсдэлт хүчин зүйлээс хамгаалах. Бид энэ номонд энэ тухай ярих болно. Гэхдээ хэрэв танд хор хөнөөлтэй өвчин аль хэдийн ойртсон бол бусад эрхтэн, тогтолцоонд хор хөнөөл учруулахгүй байгалийн гаралтай эмүүдийг ашиглан бөөр, шээсний замын үрэвслийг арилгахыг хичээ.
Дайснаа нүдээр таньж мэдэхийн тулд эхлээд бөөрний бүтэцтэй танилцаж, бөөрний өвчин хэрхэн үүсдэгийг олж мэдье, дараа нь тэдэнтэй хэрхэн тэмцэхээ олж мэдье. Амжилт хүсье, эрүүл энх!
Бөөрний бүтэц, үйл ажиллагаа, өвчин
Бөөр ба шээсний системийн бүтэц
Бөөр нь шээсний системийн гол эрхтэн юм. Ихэвчлэн хүн хоёр байдаг, гэхдээ нэг буюу гурван бөөр байгаа үед хөгжлийн гажиг нь мэдэгддэг. Бөөр нь хэвлийн хөндийд нурууны хоёр талд байрладаг, ойролцоогоор доод нурууны түвшинд байрладаг бөгөөд холбогч эдийн нимгэн капсулаар хүрээлэгдсэн байдаг ба дээр нь өөхний эдээр хүрээлэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь эрхтнийг илүү сайн байлгахад тусалдаг. найдвартай бэхэлсэн. Нимгэн өөхний давхаргатай хүмүүс тэнүүчилсэн бөөр гэж нэрлэгддэг эмгэг үүсгэдэг.
Нахиа тус бүрийн урт нь 10-12 см, өргөн нь 5-6 см, зузаан нь 4 см хүрдэг. Эрхтэний жин 120-200 гр, нахиа нь өтгөн, буурцаг хэлбэртэй, өнгө нь хүрэн эсвэл хар хүрэн өнгөтэй. Баруун бөөр нь зүүнээс богино, тиймээс арай хөнгөн байдаг. Гэсэн хэдий ч баруун бөөр нь ихэвчлэн зүүнээс ойролцоогоор 2-3 см доогуур байрладаг тул янз бүрийн өвчинд илүү өртөмтгий болгодог.
Хоёр эрхтний дээд ирмэг дээр гурвалжин хэлбэртэй жижиг дотоод шүүрлийн булчирхай байдаг - бөөрний дээд булчирхай. Тэд бие махбод дахь өөх тос, нүүрс усны солилцоо, цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагаа, араг ясны булчин, дотоод эрхтний үйл ажиллагаа, ус давсны солилцоог зохицуулдаг адреналин, альдостероны даавар үүсгэдэг. Биеийн эгзэгтэй мөчүүдэд, жишээлбэл, стрессийн үед бөөрний дээд булчирхайн адреналины үйлдвэрлэл огцом нэмэгддэг. Үүний ачаар зүрхний үйл ажиллагаа идэвхжиж, булчингийн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг.
Альдостероны даавар нь илүүдэл натрийн ионыг биеэс зайлуулж, биед шаардлагатай калийн ионыг тодорхой хэмжээгээр хадгалахад тусалдаг.
Бөөр нь бүтцийн шүүлтүүр хэсгүүдээс бүрддэг - нефрон. Эрхтэн тус бүрт тэдгээрийн 1 сая орчим байдаг.Нефрон нь бөмбөрцөг хэлбэрийн хөндий бүтэцтэй - Шумлянский-Боуман капсулаас эхэлдэг бөгөөд цусны судаснуудын бөөгнөрөл, гломерулус гэж нэрлэгддэг. Энэ формацийг бөөрний корпускул гэж нэрлэдэг. Нефрон нь мөн муруй, шулуун хоолойтой, мөн чулуулаг руу нээгддэг цуглуулах сувагтай.
Шим тэжээл, хортой нэгдлүүдийг хоёуланг нь агуулсан цус өндөр даралтын дор артерийн судсаар дамжин бөөр рүү тасралтгүй урсдаг. Гломерулигийн гол үүрэг бол бие махбодид шаардлагатай ашигтай бодисыг алдахаас сэргийлж, шээсэнд хортой бүх зүйлийг зайлуулах явдал юм.
Цусны ихэнх хэсэг нь бөөрөнцөр болон капсулын дотоод давхарга дахь цусны судасны хананд жижиг нүх сүвээр шүүгддэг. Үүний үр дүнд анхдагч шээс үүсч, глюкоз, натри, фосфат, креатинин, мочевин, шээсний хүчил болон бусад бодисын агууламж цусны сийвэнгийн хэт филтраттай ойролцоо байна. Цусны эсүүд болон уураг зэрэг ихэнх том молекулууд шүүгддэггүй.
Өдрийн туршид 2000 литр цус бөөрний бөөрөнцөр дамжин өнгөрдөг бөгөөд үүнээс 170 литр анхдагч шээс ялгардаг. Харин биеэс ердөө 1,5 л л ялгарч, 168,5 литр нь эргээд цусанд ордог.
Бөөрөнд үүссэн шээс нь шээсний сувгаар давсаг руу урсдаг боловч энгийн ус хоолойгоор урсдаг шиг хүндийн хүчний нөлөөн дор урсдаггүй. Шээсний суваг нь булчингийн тусгай суваг бөгөөд хананы долгион шиг агшилтын улмаас шээсийг жижиг хэсгүүдэд түлхэж өгдөг. Шээсний суваг болон давсагны уулзвар дээр шээсийг нэвтрүүлэхийн тулд нээгддэг сфинктер байдаг бөгөөд дараа нь камерын диафрагм шиг нягт хаагддаг.
Шээс нь давсаг руу орох тусам түүний хэмжээ аажмаар нэмэгддэг. Эрхтэн дүүрсэн үед мэдрэлийн дохио тархинд хүрч, шээс хөөх хүсэл төрдөг. Үүний дараа давсаг ба шээсний сүвний хооронд байрлах өөр нэг сфинктер нээгдэж, давсагны хананы агшилтаас үүссэн даралтын дор шээс биеэс гадагшилдаг. Хэвлийн хананы булчингийн хурцадмал байдал нь нэмэлт дарамт үүсгэдэг. Шээс нь давсаг руу ордог шээсний сфинктер нь шээсний суваг руу буцаж орохоос сэргийлж шээх үед нягт хаалттай байдаг.
Шээсний хэмжээ нь тухайн хүний хэрэглэж буй шингэнээс шууд хамаардаг. Гэхдээ энэ нь шээс үүсэх үйл явцад нөлөөлдөг цорын ганц хүчин зүйл биш юм. Хэрэглэсэн хүнсний чанар, тоо хэмжээ нь бас чухал юм. Илүү их шээс ялгарах тусам биеийг уургаар илүү идэвхтэй хангадаг. Энэ нь уургийн задралын бүтээгдэхүүн нь шээсийг өдөөдөгтэй холбоотой гэж тайлбарладаг.
Өдрийн цаг нь шээс үүсэх үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Шөнийн цагаар хүн амрах үед бөөрний үйл ажиллагаа аяндаа удааширдаг. Тиймээс биеийг хэт их ачаалал өгөхгүйн тулд шөнийн цагаар их хэмжээний шингэн уухыг зөвлөдөггүй.
Амьдралын хэв маяг, ажлын үйл ажиллагаа нь шээс үүсэхэд нөлөөлдөг. Хүнд бие махбодийн хөдөлмөр эсвэл хэт ачаалалтай үед цус булчинд урсаж, хөлрөх үйл явц идэвхжиж, шээсний хэмжээ буурдаг.
Бөөрний үйл ажиллагаа
Бөөрний гол үүрэг нь цусыг шүүж, хаягдал бүтээгдэхүүн, илүүдэл ус, натри, шээсний системийн бусад хэсгүүдээр дамжин биеэс зайлуулдаг. Бие махбодоос ялгарах нийт бодисын 70 орчим хувь нь бөөрөөс гардаг. Бөөр нь цусны даралтыг зохицуулах, цусны улаан эсийг үүсгэх болон бусад олон үйл явцад оролцдог.
Бөөрний өөр нэг чухал үүрэг бол цусан дахь натрийн түвшинг тогтвортой байлгах явдал юм. Өдрийн туршид 600 орчим г натри нь бөөрөнхий шүүлтүүрт орж, цөөхөн грамм нь шээсээр ялгардаг. Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар хүн давсны хэрэглээг багасгах шаардлагатай бол бөөр нь 30-40 хоногийн дотор энэ дутагдлыг нөхөх чадвартай. Энэ эрхтэний өвөрмөц чадварыг өвчтөнд давс багатай, тэр ч байтугай давсгүй хоолны дэглэм барих шаардлагатай үед хэрэглэдэг.
Бөөрөө хэрхэн эрүүл байлгах вэ
Энэ эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн барометрийн хувьд бүх зүйл хэвийн байгаа ч та энэ нь ямар чухал болохыг ойлгохгүй байх болно. Гэхдээ таны бөөр өвдвөл шалтгаан, эмчилгээний аргыг хоёуланг нь даруй олж мэдэхийг хүсэх болно. Гэхдээ бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд анхаарах нь дээр!
Бөөрний эрүүл мэндээ хянах нь яагаад чухал вэ? Хэрэв бөөр "зогсоох" бол хоёр дахь өдөр нь хүний амь насанд аюул заналхийлж эхэлдэг - бие махбодоос ялгардаггүй, харин цусанд шингэдэг хаягдал бүтээгдэхүүнээр хордсоны улмаас.
Өвчтөнийг аврах цорын ганц арга бол хиймэл бөөрний аппаратыг холбох явдал юм. Аз болоход ийм эгзэгтэй нөхцөл байдал харьцангуй ховор тохиолддог. Хамгийн гол нь эрсдэлт хүчин зүйлсийг цаг тухайд нь арилгах явдал юм.
Яагаад миний бөөр өвддөг вэ? Артерийн гипертензи, атеросклероз, шээсний замын архаг өвчин нь бөөрний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
Бэлгийн замаар дамжих халдвар, гипотерми, муу зуршил, буруу хооллолт болон бусад олон тааламжгүй хүчин зүйлүүд нь энэ хос эрхтэнд аюул учруулдаг.
Найзуудтайгаа хуваалцаарай, тэд үүнд талархах болно:
