Шүдний эмч дээр бөөлжих рефлексийг хэрхэн бууруулах вэ. Гэртээ дотор муухайрахаас хэрхэн яаж амархан салах вэ

Ойрын хэдэн минутад бөөлжих 100 хүн дараах шалтгаантай. 14-р хүн галзуу хулгана дээр суугаад гараа өргөөд хашгирч, 32-р хүн амттай өндөгний салатыг магтаж, 77-р хүн жирэмсний тестийн туузыг сандаргаж, 100-р хүн эмийн тайлбар дээр: "Магадгүй дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог."

Бөөлжих механизм нь тодорхой төлөвлөгөөний дагуу идэвхждэг. Сая сая рецепторууд бидний ходоодны агуулгыг шалгаж, цусыг шалгаж, тархины дохиог боловсруулдаг. Аливаа мэдээллийг мэдрэлийн утаснуудын сүлжээгээр хуримтлуулж, тархинд илгээдэг бөгөөд энэ нь эргээд хүлээн авсан өгөгдлийг шинжилж, жинлэнэ. Хэт их түгшүүртэй дохио хүлээн авбал бөөлжихийг зөвшөөрөх эсвэл хойшлуулах шийдвэр гаргах асуулт гарч ирнэ. Тархи нь булчингуудад тушаал өгдөг бөгөөд тэдгээр нь ажиллаж эхэлдэг эсвэл эхэлдэггүй.

Бөөлжих нь хэвлийн булчин ба диафрагмыг оролцуулдаг нарийн төвөгтэй рефлексийн үйлдэл юм. Энэ нь ходоодны агуулгыг амаар гадагшлуулах замаар өөрийн эрхгүй шахалт хэлбэрээр илэрдэг.

Бөөлжих үед 100 хүнийг рентген аппаратаар ажиглавал нэг зургийг 100 удаа бичиж болно. Санаа зовсон тархи нь бөөлжих төв байрладаг газрыг идэвхжүүлдэг. Цус нь хэвлийн хөндийд урсаж, цусны даралт буурч, импульс удааширч, бид цайвар өнгөтэй болдог. Эцэст нь удахгүй болох төлөв байдлын найдвартай дохио гарч ирнэ - шүлс. Бөөлжихөөс хэдхэн секундын өмнө шүлс нь ходоодны хүчиллэг агууламжаас шүдийг хамгаалахын тулд их хэмжээгээр үүсдэг.

Тушаал хүлээн авч, бидний ходоод, жижиг гэдэс нь эсрэг чиглэлд мэдрэлийн импульс үүсгэж, агуулгыг нь түлхэж эхэлдэг. Яг энэ мөчид ихэнх хүмүүс бие засах газар эсвэл угаалтуур яаралтай хайж олох хэрэгтэй гэдгээ зөн совингоор мэдэрч эхэлдэг.

Ходоод хоосон байх нь бөөлжихгүй байх баталгаа болохгүй, учир нь бөөлжих нь нарийн гэдэсний хөндийгөөс гарч ирдэг. Ходоод нь нүүлгэн шилжүүлэх зориулалттай нарийн гэдэсний агуулгыг хүлээн авахын тулд хаалгаа онгойлгоно.

Уушиг нь ердийнхөөсөө илүү гүнзгий амьсгалж, амьсгалын зам бөглөрдөг. Улаан хоолойтой хиллэдэг ходоод, сфинктер тайвширдаг. Диафрагм ба хэвлийн ханыг доороос нь дарж эхэлдэг (шүдний ооны хоолой шиг). Ходоод нь түүний агуулгыг улаан хоолой руу чиглүүлдэг. Түлхээрэй - тэгээд бүх зүйл гарч ирнэ!

Бөөлжихөөс айх шаардлагагүй, учир нь дотор муухайрах нь бөөлжих шинж тэмдэг болж хувирсны дараа ерөнхий нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөөс гадна хорт бодисыг биеэс зайлуулах болно.

Биологийн утгаараа бөөлжих нь хоол боловсруулах тогтолцооны хамгаалалтын урвалтүүнд хортой болон бусад хортой бодис орох, үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх. Амьтны ертөнцийн төлөөлөгчдөд бөөлжих чадварыг анхнаасаа байгалиас заяасан байдаг. Энэ талаар манай хамт олон сармагчин, нохой, муур, гахай, загас, тэр ч байтугай шувууд байдаг. Хулгана, харх, далайн гахай, туулай, морьд бөөлжих чадваргүй байдаг. Үнэн хэрэгтээ тэд маш нимгэн, нарийн улаан хоолойтой байдаг.

Та бөөлжихөөс айх ёсгүй, хүн үүнийг хийх чадвар нь санаа зовохоос илүү баяр баясгалангийн шалтгаан болдог.

Бөөлжих үйлдлүүдийн хооронд та бодож болно. 32-р өндөгний салатыг ходоодонд хаяхаас өмнө сайн шингээж авсан. Бөөлжихдөө та хэд хэдэн өндөг, буурцагт ургамал, гоймонгийн боргоцойг харж болно. Тайвширсан №32: "Магадгүй би сайн зажилаагүй юм болов уу?" Хэдэн секундын дараа илүү жигд тууштай холимог шинэ долгионоор цацагдана.

Хэрэв бөөлжис нь тодорхойлогддог хүнсний хэсгүүдийг агуулдаг бол хоол хүнс нь нарийн гэдсэнд хүрэхээс өмнө ходоодонд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй байх магадлал өндөр байдаг. Масс нь илүү нэгэн төрлийн, гашуун эсвэл шар өнгөтэй байх тусам хоол хүнс нь жижиг гэдэснээс татгалзсан байх магадлалтай.

Бөөлжих хэлбэр нь бас хэрэгтэй мэдээлэл өгч болно. Хэрэв бөөлжих нь гэнэт, хүчтэй байвал шалтгаан нь хамгийн их магадлалтай байдаг вирус, ходоод гэдэсний замд орсон. Хордлогын үедМуудсан хоол хүнс эсвэл архи нь хүчтэй бөөлжих шалтгаан болдог боловч эхний чичирхийллийн өмнөхөн дотор муухайрах хүсэл төрж магадгүй юм. Дотор муухайрах мэдрэмж нь хоол хүнс бидэнд ямар ч сайн зүйл өгөөгүйг аль хэдийн харуулж байна.

Таталцлын дараа бөөлжих үед"галзуу хулгана" нь далайн өвчинтэй төстэй үйл явцыг өдөөдөг. Далайн өвчнөөр бөөлжих механизмыг одоогоор дараах байдлаар тайлбарлаж байна: хэрэв нүднээс гарч буй мэдээлэл нь дотоод чихний тэнцвэрийн эрхтэнээс ирдэг мэдээлэлтэй давхцахгүй бол тархи юу болж байгааг олж мэдээгүй бөгөөд бөөлжих замаар хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хэрэв бид галт тэрэг эсвэл машин дээр ном уншдаг бол, нүд нь "хөдөлгөөн байхгүй" гэсэн мэдээллийг мэдээлдэг бол тэнцвэрийн эрхтэн нь "хөдөлгөөн байна" гэж дамжуулдаг. Жолоо барьж байхдаа модны их бие бидний хажуугаар өнгөрч байгааг ажиглахад үүнтэй төстэй үр дүнд хүрдэг. Хэрэв бид толгойгоо зэрэг хөдөлгөж байвал модны их бие бидний хажуугаар биднээс илүү хурдан өнгөрч байх шиг байна.

Дотор муухайрах нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй байж болно. стресс эсвэл айдас. Өдөр бүр бидний биед стрессийн гормонууд нийлэгждэг бөгөөд энэ нь стресстэй нөхцөл байдалд бэлтгэхэд тусалдаг нэг төрлийн цочрол шингээгч юм. Хэрэв нөхцөл байдал ер бусын бөгөөд стресс нь маш хүчтэй байвал тархи нь тусгай дохиог илгээдэг бөгөөд стрессийн гормоны тунг ихэсгэх нь цусанд ордог.

Стрессийн даавар нь зөвхөн тархины эсүүдэд төдийгүй ходоод гэдэсний замын эсүүдэд нийлэгждэг. Хэрэв гэдэсний эсүүд стрессийн дааврын хэмжээг ихэсгэдэг бол энэ нь суулгалт, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэгт хариу үйлдэл үзүүлэх сайн шалтгаан болдог.

Хэрэв тархи стресст орсон бол хоол боловсруулах эрчим хүчийг хэмнэж, "шугам барих" шаардлагатай тохиолдолд нөөцийг хэмнэх зорилгоор хоол хүнсийг гадагшлуулдаг. Гэдэсний ачаалал ихсэх үед хоол хүнс нь хордсон эсвэл хоол боловсруулах нөхцөл нь туйлын тааламжгүй байдаг тул гадагшлуулдаг. Аль ч тохиолдолд идээгүй хоолноос салах чадвар нь бидний биед давуу тал болдог. Стрессийн улмаас эдгээр илрэлүүдийн аль нэгэнд өртөмтгий хүмүүс хоол боловсруулах тогтолцоог анхааралтай ажиглаж, туслахад үргэлж бэлэн байдаг.

Дотор муухайрахад юу тусалдаг. Бөөлжилтийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

1. Далайн өвчин эсвэл хөдөлгөөний өвчний хувьд танд хэрэгтэй тэнгэрийн хаяанд тэсэн ядан хүлээж байна- нүд, тэнцвэрийн эрхтэнээс ирж буй мэдээллийг синхрончлох арга ажиллах болно.
2. Чихэвчтэй хөгжим сонсох, хажуу тийшээ хэвтэх эсвэл оролдох нь сайхан байдаг тайвшруулах арга техник. Тайвшрах боломжтой тайлбар нь эдгээр үйл ажиллагааны тайвшруулах нөлөө байж болно. Бид хэдий чинээ аюулгүй байдлыг мэдрэх тусам тархины яаралтай тусламжийн дохиоллын системийн эрч хүчтэй үйл ажиллагаанд бага хувь нэмэр оруулдаг.
3. Инжир идээрэй.Янз бүрийн судалгаагаар инжир нь дотор муухайрахтай тэмцэхэд үр дүнтэй болохыг харуулсан нотолгоо байдаг. Энэ нь тархины бөөлжих төвүүдийг хааж, бөөлжих бодис агуулдаг. Инжирийн амттай чихэр биш харин түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй.
4. Бөөлжих эмҮйлдлийн өөр өөр механизмтай: бөөлжих төвүүдийн рецепторуудыг хааж (инжиртэй төстэй үйлдэл), дохиоллын дохиог дарахын тулд ходоод, гэдэсний мэдрэлийн эсийн мэдрэмжийг бууруулж чаддаг. Эвдрэлийн дохиог чимээгүй болгодог эмүүд нь харшлын эмтэй адил үйлчилдэг. Тэд хоёулаа дохионы бодис болох гистамины синтезийг дарангуйлдаг.
5. P6 цэг! танд туслах болно зүүний эмчилгээ, үүнийг албан ёсны анагаах ухаан хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ аргыг бөөлжих, дотор муухайрах 40 судалгаанд хянаж үзсэн. Яагаад, яаж гэдгийг бид мэдэхгүй ч P6 ажилладаг. Шидэт цэг нь бугуйн үений 2-3 хурууны доор байрлах ба шууны хоёр гүдгэр холбоосын хооронд яг төвлөрсөн байдаг. Хэрэв ойролцоо зүүний эмч байхгүй бол та цэг дээр өөрөө хөнгөн даралт хийж, хөнгөн массаж хийж үзээрэй - нөхцөл байдал сайжирна.

Бүртгэгдсэн аргууд нь бүх нийтийнх биш юм. Инжир, эм эсвэл P6 цэг зэрэг эмүүд нь бөөлжих сэтгэлзүйн шинж чанарыг арилгахад тусалдаг.

Бөөлжих нь ходоодны шийтгэл биш юм.Ийм тааламжгүй хариу үйлдэл нь үнэндээ бие махбодод тустай бөгөөд тархи, гэдэс нь биднийг эцэс хүртэл хамгаалж, дотоод орчны таатай орчин, сайн зохицуулалттай үйл ажиллагааны төлөө өөрсдийгөө золиослоход үргэлж бэлэн байгааг илтгэдэг шинж тэмдэг юм. бие. Дотор муухайрах, бөөлжих нь ирээдүйн удирдамж юм: бидэнд юу нь хор хөнөөлтэй, юу нь бидэнд ашигтай вэ. Бодоод үз, тэгвэл энэ үнэхээр үнэн гэдгийг та ойлгох болно.

Хэлэлцүүлэг

Жирэмслэлтийн үед зүү эмчилгээ ч надад тусалсан. бугуйвчнаас хэзээ ч салаагүй

07/13/2017 09:32:18, va.si.an1974

"Хэрхэн дотор муухайрах, бөөлжихийг зогсоох вэ" нийтлэлд сэтгэгдэл үлдээгээрэй.

Дотор муухайрах, бөөлжихийг хэрхэн яаж арилгах вэ. Далайн өвчин, хөдөлгөөний эмгэгийн үед та тэнгэрийн хаяа чиглэн урагш харах хэрэгтэй - нүд, тэнцвэрийн эрхтэнээс ирж буй мэдээллийг синхрончлох арга нь ажиллах болно. Чихэвчээр хөгжим сонсох сайхан...

Үүнийг арилгахад энэ нь хатаж, царцдас гарч ирдэг. Цочролоос хэрхэн ангижрах вэ? Афобазол нь насанд хүрэгчдэд зориулсан эм бөгөөд анхаарал, ой санамжийг сайжруулж, толгой эргэхээс сэргийлж, дотор муухайрах, бөөлжихийг зогсоох арга юм.

Энэ нь дотор муухайрах, толгой чинь хагарч байвал мигрень, шахмал нь тусалдаг (эмч юу ч бичнэ, жоргүй, ядаж болгоомжтой байх хэрэгтэй, тэгэхгүй бол кола/пепси цусны даралт ихсэх, толгой өвдөх. , дотор муухайрах, "хөвөгч дүрс" зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно ...

Хими эмчилгээний дараа эдгэрэх. Химийн эмчилгээний эхний курсын дараа ах. Дөрөв дэх өдөр: суулгалт, дотор муухайрах, гэдэс дүүрэх. Энэ нь таныг өвчинтэй тэмцэх, хүлээн авахад бэлэн болоход тусална. Магадгүй тэр зарим эмийг зааж өгөх болно. Тухайн үед бид тусламж гуйгаагүй бололтой...

Дотор муухайрах талаар юу хэлэх вэ? Эмнэлгийн асуудал. Жирэмслэлт ба төрөлт. Дотор муухайрах нь хүчиллэг ихэссэнтэй холбоотой байж магадгүй (эмч надад хэлсэн). Та идэхийг оролдож болно. Өглөө нь орноосоо босохгүйгээр орондоо манна будаа ууж, хэсэг хугацаанд хэвтэх нь хамгийн сайн арга юм.

Дотор муухайрах, бөөлжихийг хэрхэн яаж арилгах вэ. Бөөлжихөөс айх шаардлагагүй, учир нь дотор муухайрах нь бөөлжих шинж тэмдэг болж хувирсаны дараа ерөнхий нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөөс гадна бие нь арилдаг.Байнга зажлах хөдөлгөөн нь дотор муухайрахад тусалдаг.

Хүүхэд нэг өдөр бөөлжиж байна, эмч нь түргэн тусламж дуудаад эмнэлэг рүү яв гэсэн. Бид аль хэдийн халдварт өвчтэй байсан. Хүүхдийг 1 настай байхад манай охинтой тийм байсан. Бөөлжих нь 2 хоног зогссонгүй. Бид түүнийг эмнэлэг рүү явуулсан, эмчтэй тохиролцсон, хэрэв бид түүнийг орой болтол зогсоохгүй бол бид явна.

Хүүхэд бөөлжихийг яаж зогсоохыг хэн нэгэн хэлж чадах уу? Би нэг өдөр бөөлжиж байна, орон нутгийн эмч намайг түргэн тусламж дуудаж, эмнэлэг рүү яв гэж хэлсэн. Иймд дотор муухайрах, бөөлжихийн өмнө амьсгал гүнзгийрэх зэрэг үзэгдлүүд илэрч болно.Алдсан шингэнийг нөхөхийн тулд ...

Шүүслэг ногоон алим, шинэхэн шахсан алимны шүүс, Fincrisp хөх тарианы жигнэмэг надад тусалсан. Нэмж дурдахад би бага багаар идэхийг хичээдэг байсан ч ихэнхдээ IMHO, би өлөн элгэн дээрээ илүү дотор муухайрдаг.

Би таньд яаж туслах вэ???? 2.8 хүүхэд, аль хэдийн 3 удаа бөөлжиж байна. Бөөлжих. Охидууд, хэн нэгэнд ийм зүйл тохиолдсон уу? Манай хүүхэд идэхийг хүсэхгүй эсвэл хэт их идэх үед бөөлжих нь элбэг байдаг. Могойн ээж би нэг удаа бөгс рүү минь цохиход хүүхэд бөөлжихөө больсон.

Охидууд аа, үүнийг ашиглах хамгийн сайн арга нь надад туслаач, би та бүхний туршлагад найдаж байна. 1 нас 3 сартай хүүхдийг өмнө нь машинаар тээвэрлэж явсан. Замдаа машин доторх агааржуулалт хамгийн дээд хэмжээнд байна, учир нь битүү болон нарны шууд тусгалд дотор муухайрах нь гарцаагүй. түргэн.

Дотор муухайрах, бөөлжихийг хэрхэн яаж арилгах вэ. Өчигдөр өглөө уусан болохоор өдрийн хоол хүртэл өвдөөд - дотор муухайрах, гар чичирч, муу, товчхондоо... Эмч рүү мессеж бичлээ.Би анхны жирэмсэн байхдаа финаптинтай гинипрал үзсэн.

Дотор муухайрах, бөөлжихийг хэрхэн яаж арилгах вэ. Дотор муухайрах дасгалууд. Жирэмсний эхний саруудад хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг нь жирэмсэн эхэд ихээхэн бэрхшээл учруулдаг.

Сар гаруйн хугацаанд байнгын дотор муухайрах, бөөлжих... хар дарсан зүүд. Би энэ Cerucal уусан, гэхдээ маш хүчтэй бөөлжих үед л шингэн алдалт байхгүй болно. Мөн шахмалууд нь маш үр дүнтэй байдаг. Дотор муухайрах, бөөлжихийг хэрхэн яаж арилгах вэ.

Цагаан гаа нь дотор муухайрах, бөөлжих үед эдгээр мэдрэмжээс ангижрахад тусалдаг нь тогтоогджээ. Бусад хэлэлцүүлгийг үзнэ үү: Дотор муухайрах, бөөлжихийг хэрхэн зогсоох вэ. Галзуу хулгана унасны дараа бөөлжих үед...

Дотор муухайралтыг хэрхэн даван туулах вэ? Өвчин эмгэг, өвчин, токсикоз. Жирэмслэлт ба төрөлт. Энэ нь надад тусалсан. Мөн (хэрэв та шууд хоол идэж байхдаа дотор муухайрдаг бол) зурагт ширтэж суугаад идэж болно!

Холимогоос бөөлжиж байна уу? Эмнэлгийн асуудал. Төрснөөс нэг нас хүртэлх хүүхэд. Холимогоос бөөлжиж байна уу? Тиймээс хоёр долоо хоногийн өмнө бид хольцыг Улкад өгөхийг оролдсон. тэр 150 грамм уусан, нэг цаг хагасын дараа тэр хоол идэхийг хүссэн, би түүнийг хөхүүлэв.. Дотор муухайрах, бөөлжихийг яаж зогсоох вэ.

Өглөө хоол идэх хүртлээ дотор муухайрсан. Орноосоо босохгүй байсан ч өлөн элгэн дээрээ хуурай жигнэмэг идээрэй. За, зөвхөн танд тусалдаг зүйлийг л идээрэй! Энэ бүхэн хувь хүн!!!

Бүсгүйчүүд ээ, би хайлт хийсэн чинь цөс нь нугарсан гэсэн оноштой хүүхдийн ээжүүд байна. Бид ч бас ийм асуудалтай байна (бид 4 настай), өнөө орой дахин бөөлжих халдлагатай байна. Би зургаан удаа бөөлжиж байсан, мэдээжийн хэрэг, бараг үргэлж цөсөөр бөөлжиж:-(Өглөө унтсан, гэхдээ одоо дахиад...

Жирэмсний үед дотор муухайрах, бөөлжих нь зөвхөн өглөө тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн 12-16 дахь долоо хоногийн хооронд зогсдог (хэдийгээр жирэмсний токсикоз нь дүрмээр бол эрт үе шатанд эхэлдэг гэж үздэг. Дотор муухайрахаас хэрхэн ангижрах вэ) нь худлаа. мөн бөөлжихөө боль.

Үүнийг эмэгтэй хүнээс илүү хэн хэлж чадах вэ, хэн ч биш!

Танилцуулах асуулт, хариултаар эхэлцгээе.

Эмэгтэй хүн бүр гүн дарс хийж сурах боломжтой юу?

Тиймээ. Гэсэн хэдий ч зарим хязгаарлалтууд байдаг. Жишээлбэл, жижиг багтаамжтай (хөндий) амны эзэн том шодойг хоолойд оруулахыг оролдох үед. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн хамтрагч нь дундаж хэмжээтэй шодойг амархан залгиж чаддаг. Ямар ч тохиолдолд хэт том шодой нь ховор тохиолддог.

Гаг рефлексийг хянах боломжтой юу?

Тиймээ. Нүдээ анивчихгүйгээр контакт линз зүүж сурдаг шиг хоолой руу чинь хоолой ороход бөөлжихгүй байхыг сурч болно.

Гаг рефлексийг удирдаж сурахын тулд хүчин чармайлт гаргах нь үнэ цэнэтэй юу?

ТИЙМ! Ихэнх эрчүүдийн мөрөөдөж байсан зүйлийг эрхтнийхээ тусламжтайгаар хийж байхдаа таны эр таашаалтайгаар ёолж байхыг харах үед! Энэ нь ялангуяа хүлээж байгаагүй хүмүүсийн хувьд сэтгэл хөдөлгөм юм. Эр бэлэг эрхтнээ анх удаа бүхэл бүтэн уртаар нь тавихад нүд нь мөнгөн рублийн чинээ болж, дараа нь ээжийнхээ араас гөлөг шиг гүйнэ.

Эрэгтэй хүн энэ талаар ямар бодолтой байдаг вэ?

Ихэнх эрчүүд шодойгоо хоолойд нь хүртэл оруулахад толгойн доор маш таатай таталт мэдрэгддэг ба мэдрэмж нь шодойн доод хэсэгт төвлөрдөг (толгойноос доош хамгийн эмзэг хэсэг). Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийвэл эр хүн чинь энэ хэсгийг хөхөх, долоох нь хүчтэй дур тавилтыг мэдрэх болно.

Гүн дэрвэлзэх нь энгийн даруултаас давуу талтай юу?

Тиймээ. Хэрэв та эр бэлгийн эсийн амтанд дургүй, гэхдээ таны хамтрагч аманд чинь шингээхийг хүсч байвал залгих үед шодойн толгой нь хэл дээрх амт нахиагаас илүү гүн байдаг. Энэ нь эр бэлгийн эсийн амтыг бүрэн устгадаггүй ч хамаагүй сул байдаг. Заримдаа таны хамтрагч амандаа орвол бөөлжиж болно. Сургалт нь гаг рефлексийг даван туулахад тусална. Амт, бүтэцдээ дасах хүртлээ амандаа бага хэмжээний эр бэлгийн эс хийж эхэлж болно.

Эрэгтэй хүнд юу нь илүү тааламжтай байдаг вэ - амандаа эсвэл хоолойд нь булгалах уу?

Хэн мэдэх вэ. Ам руу үрийн шингэн гарах үед та хэлээ шодойн толгойг тойруулан эргүүлснээр таашаалыг нь нэмэгдүүлнэ. Тэр хоолойг чинь доош нь булааж байхад, та ч бас тааламжтай, гэхдээ энэ нь өөр мэдрэмж юм, түүний scrotum долоох болно.

Одоо хөвчийг долоох талаар ярилцъя:

Энэ нь дэвшилтэт техник гэж тооцогддог тул залгихдаа итгэлтэй болох хүртэл оролдохыг зөвлөдөггүй.

Өөр дэвшилтэт технологи бий юу?

Тиймээ. Үүнд бэлэг эрхтнийг хэл, хоолойдоо бүтэн уртаар залгих хөдөлгөөн орно. Энэ бол үнэхээр "дэвшилтэт" арга боловч хамтрагчийнхаа шодойг залгих зуураа үрчлээ долоох хүртэл энэ аргыг хэрэглэж болохгүй.

Залгих хөдөлгөөний талаар дэлгэрэнгүй:

Залгих булчинг ашиглах үед та өөрөө залгих мэдрэмжээс огт өөр мэдрэмжийг бий болгодог. Хоолойн булчингаа ашиглан шодойн бүх уртыг массаж хийж болно. Энэ техникийг эзэмшсэнээр та түүнийг хурдан дур тавилтад хүргэж чадна. За ингээд эхэлцгээе.

Тэгэхээр хаанаас эхлэх вэ?

– Эхлээд та аль болох амрах хэрэгтэй. Удаан халуун усанд ор. Нэг шил дарс уу. Тайван хөгжим тавь. Эсвэл хамтрагчдаа тосоор сайн массаж хийлгээрэй. Бүрэн тайвширч, аль болох тав тухтай байлгахын тулд бүх зүйлийг хий. Эхлэхээсээ өмнө хамтрагчдаа мушгирахгүй байхыг хэлээрэй (тэр маш их баяртай байх болно).

-Анх удаа та хоолой руугаа шоо хийж чадахгүй байх магадлалтай. Үнэн хэрэгтээ та хоёр долоо хоногийн бэлтгэл хийсний дараа л түүний шодойг дотор муухайрахгүйгээр бүрэн залгих боломжтой болно. Хоолойгоо сургах гол зүйл бол жижиг, аажмаар алхмууд (контакт линз зүүсэн хүмүүс миний юу хэлэхийг ойлгох болно).

– Залгихад зөв байрлал маш чухал. Эхлээд хамгийн сайн байрлал бол "дээрээс хөхөх" юм. Ингэснээр та шодой таны ам, хоолой руу хэр гүн орохыг хянах боломжтой. (Дараа нь та "Тэр дээр байна" гэсэн байрлалыг туршиж үзэж болно. Энэ тохиолдолд та орон дээрээ нуруун дээрээ хэвтэж, толгойгоо ирмэгээр нь унжуулж байх хэрэгтэй. Энэ байрлал нь таны хамтрагчдаа шодойгоо хоолой руу чинь түлхэх боломжийг олгоно. Энэ нь бас дэвшилтэт арга бөгөөд таныг тогтмол залгих чадвартай болох хүртэл хэрэглэхийг хориглоно.

– Ам, хоолойгоо нэг эгнээнд байлгахын тулд толгойгоо эргүүлэх ёстой. Эхлээд шодойгоо бүрэн норгоно. Чийгшүүлэх нь маш чухал. Нойтон шодой хэлээрээ илүү амархан гулсдаг.

– Эр бэлэг эрхтэн нойтон үед амнаас хоолой хүртэл шууд замтай байхаар толгойгоо эргүүл. Доод уруулынхаа ард хэлээ нааж, үзүүрийг нь тэгшхэн болго (чих хамар хоолойн эмч шиг). Дараа нь эвшээж байгаа мэт хоолойгоо хүчээр онгойлгоно. Энэ нь бөөлжих рефлексийг арилгахад тусална.

– Бэлэг эрхтнийг хэлээр нь аль болох гүнзгий, дотор муухайрахгүйгээр оруулаад 10 секунд бариад сугалж ав. Одоо тав тухтай болох хүртэл энэ процедурыг давтана. Эхлэхийн тулд би дор хаяж 10 удаа зөвлөж байна.

– Хэдэн минут амраад дараа нь давтана. Эхний удаад үүнийг нэг удаад 10 минутаас илүүгүй хугацаанд хий (хамтрагчдаа мушгирахгүй байхыг сануулахаа бүү мартаарай). Хангалттай үед өөрөө дүгнэ.

– Эхний алхамдаа эвтэйхэн болсныхоо дараа шодойгоо бөөлжих шахам мэдрэх хэмжээнд хүргэ. Тэнд 10 секундын турш шодойгоо барь. Хэрэв та хүсэл тэмүүллийг мэдэрч байвал эвшээж байгаа мэт хоолойгоо дахин томруул. Хэсэг хугацааны дараа хоолойны булчингууд амархан өргөжиж эхэлнэ. Дасгал хийснээр та шодойгоо илүү гүн гүнзгий оруулах боломжтой болно. Танд тав тухтай байхын тулд үүнийг жигд хий.

Долоо хоногт дунджаар 4 удаа бэлтгэл хий (эсвэл энэ нь таны хувьд хэвийн бол түүнээс дээш). Сургалтын хугацааг 10 минутаас хагас цаг хүртэл аажмаар нэмэгдүүлнэ. Энэ нь танд долоо хоног эсвэл арав хоног эсвэл бүр илүү хугацаа шаардагдах болно. Та өөрт тав тухыг хангасан хурдаар үргэлжлүүлэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хийх бүрдээ илүү их дасгал хийх боломжтой гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст та эрэгтэй хүнийхээ шодойг хэрхэн бүтнээр нь залгиж байгаагаа анзаарахгүй байх болно! Эхний удаад та бүхэл бүтэн уртыг нь оруулаад хүссэн хэмжээгээрээ барьж чадна (амьсгалахаа бүү мартаарай) таны хувьд мартагдашгүй мөч байх болно гэдгийг хэлье!

Бэлэг эрхтнийг хүссэн хэмжээгээрээ амандаа барьж (амьсгалахын тулд гаргаснаар) л дэвшилтэт техник рүү шилжиж болно. Дэвшилтэт техникээр та бүгдийг бага багаар, аажмаар хийх хэрэгтэйг бүү мартаарай.

P.S. Зарим хүмүүс залгих үед хэл амны дээвэр дээр гарч, шодой хоолой руу унана гэж боддог. Худлаа! Зөв залгивал хэл чинь хавтгай байх тул шодой хоолойд чинь урагш хойш чөлөөтэй гулсаж бүрэн чийглэгдэнэ. Бусад тохиолдолд энэ нь жинхэнэ залгих биш юм.

Жирэмслэлтээс хамгаалах энгийн бөгөөд 99% найдвартай арга

Ухаалаг бүх зүйл энгийн байдаг. Та эм, бэлгэвч, ерөндөг, бусад жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэглэж болно ... Спермицид гель гэх мэт.

Гэхдээ аман секс нь жирэмслэхгүй байх хамгийн сайн арга юм.

Гайхамшигтай нөхөрлөлийн сонголтууд

Феллатио (нийтлэг хэллэгээр бол дарс) хийх олон сонголт байдаг.

Хамгийн сэтгэл хөдөлгөм зүйл бол аман секс хийхээсээ өмнө амаа буталсан мөсөөр дүүргэх явдал юм.

Өөр нэг тохиолдолд та түүний шодойд гаатай шүдний оо түрхдэг бөгөөд энэ нь бэлгийн хавьталд орох үед түүний дотор шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Хамгийн сайн аман сексийн аргуудын нэг. Дасгал хийхээсээ өмнө хамтрагчдаа дуртай амтлагчаар нь бохь өг. Бүсгүйчүүд энэ нь шодойн амтыг сайн хослуулсан гэж ярьдаг. Нэмж дурдахад эмэгтэй хүний ​​уран сэтгэмж нь үйл ажиллагааны өргөн цар хүрээтэй байдаг тул та шодойдоо бохь бохь уяж, бизнесээ үргэлжлүүлж, бөмбөлөг хийлж, эрэгтэй хүний ​​эд зүйлсийг баглаж болно.

Гэхдээ зөвхөн таны уран зөгнөл нь даралтын аргыг хязгаарлаж чадна

Эмч нар санамсаргүй байдлаар эрт дур тавихыг зогсоож, эрэгтэй хүний ​​дур тавилтыг сайжруулдаг "таашаалын механизм"-ийг илрүүлжээ.

Биеийн энэ жижиг хэсгийг "цэг" гэж нэрлэдэг. Эмэгтэйд энэ нь үтрээ болон хошногоны хооронд байж болно. Дунд нь. Эрэгтэйчүүдэд ч мөн адил. Энэ нь анус ба scrotum хооронд байдаг. Энэ нь олон, олон таашаал авчирдаг. Та яг тэр цэг дээр дарж чадна, тэр үед та түрүү булчирхайг өдөөдөг. Дур тавих мөчид энэ нь таашаалыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Дур тавихаас өмнө энэ нь ирж буй дур тавилын цахилгааны хариу үйлдлийг тасалдуулж болзошгүй юм. Эмэгтэйчүүдэд туйлын хамааралтай нэг дүрмийг онцол. Хэрэв та түүний толботой тогловол тэд үнэхээр дур тавьж чадна.

Таоист рефлексологийн дагуу гургалдай ба сүвний хоорондох "цэг" хаана байгааг тодорхойлж сур, түүний нөлөөгөөр үрийн шингэн гадагшлахгүй, харин цавины хэсэгт үлддэг. цусанд шууд орох бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүний ​​дур тавихгүйгээр дур тавих боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч болгоомжтой байх хэрэгтэй: хэт хүчтэй даралт нь эр бэлгийн эсийг давсаг руу хаяж, шээсэнд үүлэрхэг тунадас үүсэх, үрэвсэл үүсэх магадлалтай.

Саяхан нээсэн гайхалтай нууц нь эмэгтэй хүнийг зөв эргүүлэхийн тулд эрэгтэй хүн бүр мэддэг байх ёстой! (Энэ нь эрэгтэй хүний ​​хийж чадах бүх зүйлээс илүү хурдан ажилладаг. Эмэгтэйчүүд эр хүнээ энэ нууцыг мэдэхийг хүсдэг)

Энэ бяцхан нууц нь маш их ашиг тустай байх болно. Та утгыг нь ойлгосноос хойш хүссэн үедээ ашиглаж болно. Үүнийг "зангуу" гэж нэрлэдэг бөгөөд үүний тулд та өөрийн хөлөг онгоц худалдаж авах шаардлагагүй, энэ арга нь сэтгэл судлалын ангилалд багтдаг. Бид үүнийг мэддэг ч бай, мэдэхгүй ч бай өөрөө ч мэдэлгүй хийдэг. Харин та энэ талаар мэддэг бол ямар ч нөхцөлд эмэгтэй хүнийхээ сэтгэлийг хөдөлгөж чадна.

Бидний оюун ухаан, бүр тодруулбал далд ухамсар нь тодорхой зүйлд хандах асар олон тооны сэтгэл санаа, мэдрэмжийг бий болгодог. Жишээлбэл, та радиогоор дуу сонсоход хэдэн жилийн өмнө байсан хайраа санагдуулдаг. Эсвэл та үнэртэж, энэ нь таны хотыг эсвэл таны залуу нас эсвэл бусад зүйлийг сануулах болно.

Нэг залуу мандарин үнэртэж чаддаг - энэ нь түүнд шинэ жил, түүний бага насны үеийг сануулах болно. Яагаад? Учир нь тэр шинэ жилээр дандаа мандарин иддэг байсан. Тиймээс одоо энэ үнэр нь түүнд сайхан мэдрэмж, хүнд хэцүү үед цорын ганц баяр баясгаланг авчирдаг. Жишээлбэл, эмэгтэй хүн амрагаасаа эсвэл бүр нөхрөөсөө цэцэг авсан гэж бодъё. Дараа нь нөхөр эсвэл амраг нь түүнийг орхих гэж байна гэж хэлэхэд. Энэ нь хаягдсан эмэгтэйн аймшигтай мэдрэмж бүхий цэцэгсийг бэлэгддэг. Хэрэв та энэ "бэлгэ тэмдэг"-ийг өөрчлөх гэж оролдохоосоо өмнө түүнд цэцэг бэлэглэсэн алдаа гаргавал тэр ч мөн адил мэдрэмж төрж, яагаад гэдгийг нь ч ойлгохгүй байж магадгүй юм.

Тиймээс, хэрэв та эмэгтэй хүнийг баярлуулахыг хүсч байвал түүнд цаг заваа зориул. Түүнтэй өнгөрсөн үеийн тачаангуй үе, хэн нэгэнтэй эсвэл тантай өнгөрүүлсэн мөчүүдийн талаар яриа өрнүүлээрэй, эсвэл яг одоо түүнд тачаангуй мэдрэмж төрүүлээрэй. "Зангуу"-ны зорилго нь түүний далд ухамсраас өөрийн удирдаж чадах мэдрэмж эсвэл дурсамжийг олох явдал юм.

Жишээлбэл. Түүний далайд хийсэн аяллын талаар асуу. Тэр тэнд таалагдсан гэж бодъё, тэр энэ тухай ярихдаа сэтгэл нь цэцэглэдэг. Та түүнээс энэ тухай ярихыг хүсэх болгондоо бугуйнд нь зөөлөн хүрч, инээмсэглэж, толгойгоо сэгсэрч, хуруугаа чичирч болно. "Зангуугаа" сонгоно уу.

Баталгаажуулахын тулд энэ процедурыг дор хаяж 3 удаа давтана.Түүнд тааламжтай мэдрэмжийн талаар ярьж, түүнийг сайхан сэтгэлтэй байгааг анзаарсан бол үүнийг хийж байгаа зүйлтэйгээ холбоно. Та өөрийнхөө толгойд байгаа зүйлээр ярьдаг. Үүнийг 3 удаа хий. Дараа нь та эдгээр зүйлийг хийх үед (инээмсэглэл, толгой дохих, бугуйндаа хүрэх) тэр энэ байдлаас гадуур таагүй мэдрэмжийг мэдрэх болно. Та түүнийг энэ байдалд нь буцааж өгч болно - инээмсэглэл, толгой дохих, бугуйнд хүрэх.

Анхааруулга: Урвуу нөлөөллөөс болгоомжил. Та түүний хийсэн зарим зүйлд сэтгэл дундуур байх болно.

Жишээлбэл.

Унтлагын өрөөнд байгаа зүйлсийг хэзээ ч бүү цэгцлээрэй. Үүнийг угаалгын өрөөнд хий. Унтлагын өрөө нь зөвхөн сайхан, тааламжтай мэдрэмжтэй холбоотой байх ёстой. Унтлагын өрөөнд бүх зүйлийг хийхдээ алдаа гаргах хэрэггүй. Хэрэв та тэнд хайрыг хүсч байвал энэ нь тийм ч тохиромжтой газар биш юм. Таны унтлагын өрөөнд "сөрөг зангуу" байх ёсгүй.

Ихэнх эрчүүд энэ талаар мэдэхгүй бол боломжгүй зүйл байдаг гайхалтай бэлгийн харьцаанд хүргэдэг найдвартай арга. Эмэгтэйчүүд энэ техникийг сайшааж, "Энэ нь дур тавихаас илүү тааламжтай!"

Энэ санаа танд таалагдах болно. Бүсгүйчүүд шоолж, өдөөн хатгах дуртай. Тэд ямар ч байдлаар шоолох дуртай. Маш олон тооны эмэгтэйчүүд сэтгэл татам, сэтгэл татам урлагт мастерууд байдаг. Тэд эрчүүдийг өөрсдийнхөө үйлдлийг таах үлдээдэг. "Тэр бүх гадаад төрхөөрөө ирнэ гэж хэлсэн ... гэхдээ үгүй." Эмэгтэйчүүд хувцаслалтаараа шоолдог, нүдээрээ шоолдог, шоолдог... Тэгвэл эрчүүд бид хариу цохилт өгөхөд юу саад болж байна вэ? Ялангуяа тэр түүнийг баярлуулж байвал!

Тиймээс, хайрын тоглоомд эмэгтэй хүнд таашаал өгөхийн тулд түүнийг шоолж бай. Жишээ нь: “Бэлгийн эрхтнээ түүн рүү оруулаад булшруултал хөдөлгөхийн оронд үүнийг буруу хий. Түүнийг оруулаарай, түүнийг таашаал авцгаая ... дараа нь дикээ гарга, тэгвэл тэр илүү ихийг хүсэх болно. Одоо түүнд бага зэрэг өг, дараа нь түүнийг дахин сугалж, түүнийг хүлээгээрэй. Түүний хүлээлт тэвчихийн аргагүй болтол нь түүнийг шоолж бай. Тэр бүгд чичирч, үтрээ нь норсон бөгөөд та (мартахгүй байх нь чухал!!!) ажлаа дуусгах болно. Ийм бэлгийн үйл ажиллагаанд эрэгтэй хүн бүрэн хяналт тавих ёстой. Энэ нь "хожруулсан дур тавилт" гэж нэрлэгддэг зүйлд хүргэх бөгөөд энэ нь хоёуланд нь маш их таашаал авчрах болно.

Эрэгтэй хүнд эмэгтэйгээ дурлах бүртээ маргашгүй тэсрэлттэй дур тавилттай болгох ямар ч эргэлзээгүй аргыг өгдөг урьдчилж сексийн нууц!

Нууц нь хайртай хүнтэйгээ бүхэл бүтэн амьдралаа хайрын өмнөх үе гэж харах явдал юм. Урьдчилан секс зөвхөн унтлагын өрөөнөөс эхэлдэг гэж бодож байгаа бол та маш их эндүүрч байна.

Сэтгэл догдлом байдал үргэлж бий болдог. Урьдчилан таамаглах нь таныг анх удаа хайрлуулахаас хэдэн өдөр, долоо хоногийн өмнө эхэлдэг. Урьдчилан таамаглах нь таныг дахин хийхээс хэдэн өдөр, долоо хоногийн өмнө эхэлдэг. Юу гээд байгаа юм. Таны харц, инээмсэглэл, сээтэгнэх, ялангуяа дооглох арга.

Урьдчилан секс нь унтлагын өрөөнд орохоос хамаагүй эрт эхэлдэг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Дараа нь та орондоо орохдоо бүх зүйлийг хөгжүүлэхийг зөвшөөрдөг. Одоо л та үүнийг илүү эрчимтэй хийж байна.

Сексийн өмнөхөн танд туслах урьдчилсан сексийн зарим нууц:

Үсийг нь илж, хүзүүг нь гараараа, уруулаараа илж, хүзүүнийх нь үнэрийг амьсгалаарай. Амтыг нь үзээрэй. Мөрийг нь илж, хөхийг нь илж, хөхийг нь биш.

Түүний биеийн эдгээр хэсгүүдэд хангалттай анхаарал хандуулсны дараа та түүний гурван халуун цэгийг зайлж болно. Түүний хөл танд нээлттэй байгааг хармагцаа түүний бэлгийн уруул, мөн гуяны дотор талд цаг зарцуул. Түүнийг энхрийлэн энхрийл. Эхлээд нэг тал, дараа нь нөгөө тал. Зөөлөн. Жич: Зарим хүмүүс клиторыг эмэгтэй хүний ​​үтрээний хамгийн эмзэг хэсэг гэж боддог. Энэ үнэн, гэхдээ та болон таны эмэгтэй энэ баримтыг үл тоомсорлож болохгүй: түүний клиторын эргэн тойрон дахь бүх хэсэг нь эмзэг бөгөөд энхрийлэл, зөөлөн хүрэлцэх шаардлагатай. Мөн бэлгийн уруулын гадна хэсгийн арьсыг цочроохын зэрэгцээ үтрээнд нь гараа тавиад амраах хэрэгтэй. Гараа зүгээр л амраа. Түүнд халуун дулааныг мэдрүүл. Яаралгүй мэдрээрэй. Энэхүү болгоомжлол, удаашралд анхаарал хандуулах нь таны эмэгтэйд тэсрэх дур тавилтанд ойртоход тусална.

Урьдчилсан тоглолтын үеэр яарах юм бол таны хамтрагч бүх үйл явцын бодит бус байдлыг мэдэрч магадгүй юм. Удаан байх нь дээр. Удаан байх тусмаа сайн. Удаан байх нь хамгийн тохиромжтой. Ер нь эрчүүд 5 минутын дотор хайр дурлалдаа бэлдэж чаддаг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь ихэвчлэн удаан үргэлжилдэг. Эрэгтэй хүнд 5 минут зарцуулдаг бол эмэгтэйчүүдэд 15 минут зарцуулдаг гэж бодъё. Энэ нууцыг ашиглах таны хүчтэй тал бол цагийг ашиглах явдал юм. Түүнд секс хийхэд бэлэн байхын тулд 15 минут хэрэгтэй гэдгийг та мэдэж байгаа болохоор сэтгэлдээ тэмдэглэж аваарай - чамд 20 минут хэрэгтэй...

Тэр танд харилцан таашаал өгч, дулаацуулж эхлэхэд түүнийг байлдааны бэлэн байдалд байгаа гэдгийг та мэдэх болно. Түүний хүслийг тэвчихийн аргагүй үед тэсрэх дур тавилт ойрхон байна.

Эмэгтэй хүний ​​​​биеийн хамгийн халуун 16 цэгийг харуулсан таашаал ханамжийн өвөрмөц хүснэгт, түүний дотор түүний мэдэхгүй байж болох дор хаяж 4 цэг багтсан болно.

1. Үс. Тэднийг цохиж, ангил.

2. Толгойн ар тал. Толгойн ар талд үсээ цуглуул. Зөөлөн тат. Олон эмэгтэйчүүд энэ үйлдлийг түрэмгийлэлтэй холбодог. Та түрэмгий байх шаардлагагүй. Бүх зүйл хяналтанд байгааг харуулахын тулд түүнд зөөлөн татаарай. Юу ч битгий хэл.

3. Хүзүү. Түүнийг үнсэж, илж, уруул, хуруу, хэлээрээ энхрийл.

4. Доод уруул. Үүнийг уруулаараа зөөлөн дар.

5. Уруул. Үнсэхийн тулд биш. Шоглох. Уруулаа ойртуул, гэхдээ хэтэрхий ойртуулж болохгүй. Үүний дараа түүний уруулыг уруулаараа бага зэрэг хүр. Түүний уруулыг хэлээрээ шоолж бай. Мөн түүний уруул ямар үзэсгэлэнтэй болохыг түүнд хэлээрэй. Биеийнх нь зарим хэсэгт сайхан магтаалыг зориулах нь эмэгтэй хүнд таалагддаг. "Гоо сайхан" эсвэл "нарлаг" гэх мэт нийтлэг магтаалыг хэлэхэд эмэгтэйчүүд үүнээс хэтэрхий залхаж, эдгээр магтаалд зохих хариу үйлдэл үзүүлдэггүй. Түүний уруул ямар үзэсгэлэнтэй болохыг надад хэлээч.

6. Түүний чих. Ойртоорой. Чиний амьсгалын дулааныг түүнд мэдрүүл. Чихэнд нь шивнэ. Хэлээрээ шоолоорой. Түүнд "Би чиний бэлгийн хавьталд ийм зүйл хийх гэж байна" гэж хэл. Төмөр. Сорох. Хэтрүүлж магадгүй тул чихийг нь хэлээрээ энхрийлэхдээ болгоомжтой байгаарай. Гэхдээ түүний чихийг бүрмөсөн үл тоомсорлож болохгүй.

7. Түүний хөлийн хуруу. Тэдэнд массаж хий. Тэднийг үнс. Тэднийг бага зэрэг зажил. Тэднийг нүүрэндээ ойр байлга. Та түүний хөлийг биширдэг гэдгээ түүнд мэдэгдээрэй.

8. Түүний хуруунууд. Тэднийг дахин үнсээрэй. Түүний хурууны хоорондох зайг анхаарч үзээрэй. Түүний хөлийн хурууны хоорондох арьсыг хэлээрээ зөөлөн долоох хэрэгтэй. Түүний гарыг нүүрэн дээрээ тавь.

9. Түүний мөр. Таны гар түүний толгойны ар талыг энхрийлж байхад.

10. Түүний тохойн дотор тал. Түүний биеийн энэ хэсэг маш мэдрэмтгий байдаг. Долоох. Дотор талаас нь эхэлж, гарах арга замаа хий.

11. Өвдөгнийх нь арын хэсэг. Энэ нь түүний хөл, нурууны булчингуудыг агшихад хүргэдэг.

12. Түүний гуяны дотор тал. Энэ бол амттай, нууцлаг газар юм. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд таны хөдөлгөөнийг эсэргүүцдэг. Тэр чамайг хайрын хайрцгаасаа хол байлгаж магадгүй, гэхдээ хэрэв та түүний гуяны дотор талыг нь угаахад цаг гаргавал тэр таны ахиц дэвшил, хайрын хайрцгийн талаарх бодлоо хурдан өөрчлөх болно.

13. Хөхний толгойн эргэн тойронд. Хуруугаараа өдөөж, хөхний толгойг нь илүү ихийг гуйх хүртэл нь үнсэж, долоох хэрэгтэй.

14. Бүтэн хөх. Бүгдийг нь үрээрэй. Хөхний ёроолоос эхлээд хөхний толгой руу иллэг хийнэ.

15. Асс. Та түүний өгзөгийг шахахдаа үтрээтэй холбогдсон өгзөгнийх нь арьсыг бага зэрэг хөдөлгөхийг хүсч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Шахаж, өргө. Клитор нь маш мэдрэмтгий тул өгзөг рүү нь ингэвэл мэдрэмж нь клитор руу шилжиж, сэтгэлийг нь хөдөлгөх болно. Сайхан бас амттай. Маш их чихэрлэг.

16. Шалтгаан. Эмэгтэй хүний ​​таашаал авах хамгийн хүчирхэг газруудын нэг болох түүний оюун санааны талаар бүү мартаарай. Түүний биеийг дооглох хэрэгтэй байсан шиг оюун ухаанд нь бүр ч илүү хэрэгтэй байв. Чи түүний ах юм шиг шоолж бай. Чиний хэлсэн юу ч түүнийг зугтаж чадахгүй. Ярилцлага ахих тусам та магтаалыг нэмж болно. Гэхдээ ихэнх эмэгтэйчүүд үүнийг зүгээр л гайхшруулдаг. Та эмэгтэй хүнийг хошигнолоор шоглоход түүний оюун ухаан жинхэнэ догдлолыг хоёр дахин нэмэгдүүлнэ.

Анхаарна уу: хэрэв бүх зүйл урьдчилан таамаглах юм бол уйтгартай болж, уйтгартай болбол харилцаа холбоо тасардаг. Чамайг шоолж, шоолох үед та болон бэлгийн хамтрагч чинь уйдахгүй.

Өвөрмөц төлөвлөгөө - 18 цагийн доторх хүсэл тэмүүлэл (секс мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан) нь бие биенээсээ хэчнээн ядарсан, хэр удаан хэрүүл маргаантай байсан ч гэсэн хамтрагчдын хоорондох хүсэл тэмүүллийг дахин бадраах болно!

Энэ арга нь хайр дурлалын амьдрал нь царцсан хосуудын хүсэл тэмүүллийг сэргээх зорилготой юм. 18 цагийн төлөвлөгөөнд ойролцоогоор 9 хоног зарцуулагдана.

Энэ бүхний цаад санаа нь: харилцаа шинэ үед хамгийн эрч хүчтэй, тачаангуй байдаг. Бүгд шинэ. Судлах шинэ байгууллага. Шинэ үнэр. Шинэ амт, танилцах шинэ зуршил.

Ихэнхдээ хосууд анх нийлж байхдаа өдөрт гурваас таван удаа бэлгийн харьцаанд ордог. Гэхдээ ихэвчлэн 3 дахь жилийн төгсгөлд секс уйтгартай болдог. Дараа нь нэг эсвэл хоёр түнш адал явдал хайж эхэлдэг. Дараа нь бид шинэ хамтрагчаа илүү сэтгэл хөдөлгөм харагдуулахын тулд: "Би хуучин хайртайгаа алдаа гаргасан, гэхдээ энэ бол миний хийх сүүлчийн алдаа юм. Энэ сүүлчийнх нь гэдэгт би итгэлтэй байна." Гэхдээ мэдээжийн хэрэг шинэ харилцаа халуун, сэтгэл хөдөлгөм, дахин гурван жил орчим байна. Бид дахин шинэ, илүү сайн, илүү гайхалтай зүйлийг хайж эхэлдэг.

18 цагийн төлөвлөгөөний санаа.

Бэлгийн харьцаандаа "шинэлэг" авчрахын тулд долоо хоног, эсвэл илүү ихийг зарцуул. Та үнэхээр хүсч буй хүнтэйгээ зориуд хүслийг бий болгодог.

Үүнийг хэрхэн хийх талаар эндээс үзнэ үү. Та ойрын 9 ба түүнээс дээш хоногт хамтрагчтайгаа романтик болон бэлгийн харилцаанд өдөр бүр хоёр цаг хүртэл хувийн цагаа зориулна гэж шийдсэн тул та дөнгөж танилцсан мэт харилцааг бий болгох хэрэгтэй. Зүгээр л өөртөө хэлээрэй - энэ бол миний бүх зүйлийг мэдэхийг хүсч буй шинэ бэлгийн хамтрагч бөгөөд түүнд бүх зүйлийг өгөхийг хүсч байна.

Хэдийгээр та олон жилийн турш үерхэж байсан ч бие биенийхээ талаар бараг бүгдийг мэддэг гэж бодож байсан ч энэ нь тийм биш юм! Яагаад? Учир нь та 3 жилийн өмнөх хүмүүс шиг байхаа больсон. Таны арьс хүртэл өөр. Таны мэдрэмж өөр, амт нь өөр. Та хайр дурлалын харилцаагаа мухардалд хүрсэн үү? 3 жилд нэг удаа сандрах шаардлагагүй, 9-10 хоног хайрын судалгаанд цаг зарцуул.

Хөтөлбөрийг бүхэлд нь дуустал хүлээ, тэгвэл та харилцаандаа өөрчлөлт гарахыг мэдрэх болно. Би чамайг одоо сонсож байна: "Чи яагаад энэ бүхнийг хэлээд байгаа юм бэ? Тэгээд чи яасан юм бэ?" Би танд энгийн жишээгээр хариулъя.

Эхний өдөр Гараа өдөөхөд 30 минут эсвэл 1 цаг зарцуул. Дараа нь хоёр дахь өдөр. Түүнд таны гараар ижил зүйлийг хийхийг зөвшөөр. 3 дахь өдөр та түүний хөлийг судалж, түүний эмзэг цэгүүдийг олж мэдэх болно. 4 дэх өдөр. Тэр таны хөлийг шалгаж байна. Түүнд цаг гаргаарай. Ингээд 4 хоног өнгөрөв. Дараа нь юу юм? 5 дахь өдөр. түүний бие ба толгой. 6 дахь өдөр. Таны бие, таны толгой. 7 дахь өдөр. түүний бэлэг эрхтэн. 8 дахь өдөр. Таны бэлэг эрхтэн.

Анхаар: 7, 8 дахь хоногт бие биенээ дур тавиулж болохгүй. Та зүгээр л судалж, юу таныг идэвхжүүлж байгааг олж мэдээрэй.

Та 9 дэх өдрөө дур тавилаа хадгална. өдөр 9. бэлгийн харьцаанд ор, харин түүнд илүү их цаг зарцуул (эрхлүүлэх, өдөөх) учир нь чи түүнд илүү таалагдах, бага зэрэг амарч, дахин секс хийх арга хайж байгаа боловч одоо эсрэгээрээ тэр хамгийн түрүүнд чамд таалагдахыг хичээж байна.

Энэхүү 18 цагийн төлөвлөгөөний тусламжтайгаар та 9 хоногийг бие биенээсээ шинэ зүйлийг судалж, нээхэд зарцуулдаг. Эдгээр бүх үйлдлүүд нь цаг хугацаа, өдөр тутмын амьдралд тарчлааж, таны харилцаанд жижиг сексийн хувьсгал хийх болно.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс PMS-ийн талаар юу мэдэх ёстой вэ, энэ мэдлэг нь PMS-ээс үүдэлтэй бараг бүх асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ!

PMS - сарын тэмдгийн өмнөх синдром

Энэ таагүй өвчнийг мөчлөгийн синдром буюу сарын тэмдгийн өмнөх хурцадмал байдал гэж нэрлэдэг. Сар бүр, сарын тэмдэг ирэхээс 1-14 хоногийн өмнө сая сая эмэгтэйчүүд таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд түүний хүнд байдал нь бага зэргийн таагүй мэдрэмжээс жинхэнэ өвчин хүртэл өөр өөр байдаг. Энэ нь хөхний булчирхайн хавдар, мэдрэмж ихсэх, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах, цочромтгой болох, нулимс цийлэгнэх ... Зүрх, нуруу, үе мөч болон бүх биеэр өвдөх, халуурах, үл ойлгогдох түгшүүрийн дайралт, давсагны байнгын давтагдах үрэвсэл. . Зарим эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн өмнөх синдромын илрэл нь мигрень гэх мэт толгой өвдөх довтолгоо юм. Түүнээс гадна эдгээр бүх бэрхшээлийг янз бүрийн хослолоор нэгтгэдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд тэд сарын тэмдгийн эхэн үед алга болдог, бусад хүмүүсийн хувьд зөвхөн төгсгөлд нь алга болдог.

Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд PMS нь биологийн болон дааврын хувьд илэрдэг сэтгэлзүйн сул дорой байдлын нэг хэлбэр юм.

Залуус аа! Үүнийг уншаад анхааралтай уншина уу:

Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн түүний биеийн байдалд нөлөөлж чадахгүй бөгөөд PMS-ийн үед эмэгтэй хүнийг илүү сайн мэдрэхийн тулд эрэгтэй хүн юу ч хэлж, хийж чадахгүй!

Хэрэв эмэгтэй хүн PMS-д өртөмтгий бол энэ хугацаанд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бэлгийн хавьталд орох ёсгүй гэдгийг аль болох ойлгох хэрэгтэй.

Энэ хугацаанд эрчүүдийн хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол харилцааны цагийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах явдал гэж би боддог. Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ энэ нь боломжгүй юм. Тиймээс ихэнх эмэгтэйчүүд хэт стресстэй байгаа энэ үед түүний хэлэх, хийхийг хүссэн зүйлээсээ шууд эсрэгээр зүйл хэлж, хийдэг гэдгийг санаарай, хамтрагчтайгаа дуулиан шуугиан дэгдээж, мэдээлэл хийх хэрэггүй.

Ихэнх эрчүүд PMS нь ихэнх эмэгтэйчүүдэд ямар муу болохыг мэддэггүй. Сар сард давтагддаг энэ үеийг манай эмэгтэйчүүдийн хувьд ямар хэцүү туулж байгааг би хувьдаа төсөөлж ч чадахгүй байна.

Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол холдох явдал юм. Хамгийн сайн хийх ёстой хоёр дахь зүйл бол өмнөх шигээ ойлгож, хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм.

Яагаад "түрээсийн дүрэм" эмэгтэйчүүдэд бараг хэзээ ч байдаггүй. Бараг үргэлж ажилладаг эмэгтэй хүнийг татах нэг ид шидийн арга!

Дэлхий дээр эмэгтэйчүүдийн мэддэггүй "түрээслэх дүрэм" гэж байдаггүй. Эмэгтэйчүүд ийм зүйлийг үзэн яддаг! Энгийн байгаарай!

Эрчүүд энэ дохио, үйлдлүүдийг эмэгтэй хүнийг тэнэг гэж бодоод 10 настай хүүхэд бүр ч гаргаж чадах “ид шидэнд” автах гэж оролддог.

Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй уулзахдаа энэ хүнтэй бэлгийн хавьталд орж болох уу, үгүй ​​юу гэсэн дүгнэлтийг сэтгэлдээ гаргадаг гэдгийг та мэднэ. Энэ нь эхний 3 секундэд тохиолддог бөгөөд хэрэв тэр энэ 3 секундын дотор эрэгтэй хүнтэй бэлгийн хавьталд орохгүй гэж шийдсэн бол түүний бодлыг юу ч өөрчилж чадахгүй! Ийм учраас "арилгах дүрэм" хэзээ ч ажиллахгүй!

Нөгөөтэйгүүр, хэрэв эмэгтэй хүн энэ 3 секундын дотор энэ хүнтэй орондоо орох боломжтой гэж шийдсэн бол түүний бодлыг өөрчлөх олон зүйл бий. Эрэгтэй хүн боломжит бэлгийн хамтрагчаа алдах олон сая арга зам байдаг.

Тиймээс залуус аа, санаж байгаарай: хэрэв эмэгтэй хүн та нарт байшингийнхаа хаалгыг онгойлгосон бол энэ нь түүний унтлагын өрөөний хаалга автоматаар нээгдэнэ гэсэн үг биш юм! Болгоомжтой байгаарай, ноцтой алдаа гаргахгүй байх.

Эмэгтэй хүнийг татах хамгийн сайн арга юу вэ? Зүгээр л найрсаг хараад: "Сайн уу, намайг Владимир гэдэг, чинийх хэн бэ?" Гэж хэлээрэй. Та үүнд итгэхгүй байх, гэхдээ тэр хариулах цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр чамайг секс хийх эсэхээ аль хэдийн шийдэх болно! Хэрэв та тэнэг хүн биш бол тэр эмэгтэй танд таалагдаж байгаа эсэхийг ойлгох болно. Хэрэв та хоёрын хооронд харилцан өрөвдөх сэтгэлийн оч аль хэдийн урсаж байсан бол тэр эмэгтэйг тойрон алхаж, дараалан авах аргыг хэрэглэх шаардлагагүй болно. Бүх зүйл ойлгомжтой, илүү энгийн бай, зүгээр л дуртай эмэгтэйтэйгээ ярилц. Би энд тэвчиж чадахгүй байгаа бөгөөд өөрийн туршлагаас харахад ямар ч эмэгтэйд туслах найдвартай ярианы сэдвийг өгөх болно. Энэ сэдэв түүнийг чамаас холдуулахгүй нь гарцаагүй.

Эмэгтэй хүнтэй ярилцаж болох хамгийн дур булаам зүйл бол түүний гутал юм. Эмэгтэйчүүд гуталд туйлын их дуртай байдаг. Тэд гутлаа хэзээ ч бусад эрчүүдтэй ярилцдаггүй, учир нь эрчүүд тэдний талаар юу ч ойлгодоггүй. Тэд бусад эмэгтэйчүүдтэй гутлынхаа талаар ярих дуртай. Яагаад гэдгийг би мэдэхгүй, гэхдээ тийм! Түүнчлэн, жишээ нь, эрэгтэйчүүд машинд хэрхэн хэт автдаг.

Анхаар: Эрэгтэй хүн энэ сэдвийг ойлгож, дэмжиж, энэ нь хичнээн сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм болохыг ойлгох ёстой бөгөөд түүний эмэгтэйд чухал ач холбогдолтой юм.

Яагаад ийм олон хосууд "хайрын цаг"-аасаа өдрөөс өдөрт тасарч, яагаад үүнийгээ ч анзаардаггүй юм бэ?

Эмэгтэйчүүдийн талаар эрчүүдийн бухимдлыг та мэдэх үү? Эмэгтэйчүүдийн "үргэлж хүсдэггүй" гэж боддог зүйл. Гэвч үнэндээ тийм биш. Хоёр хүйсийн төлөөлөгчид өөр өөр цаг үед "хүсдэг" л юм

Хэрэв та ижил төстэй асуудалтай тулгарвал бэлгийн амьдралдаа эв найрамдалтай байхыг мөрөөддөг бол бие биенийхээ бэлгийн амьдралын хэмнэлд дасан зохицож үзээрэй. Эдгээр биоритмуудыг ойлгох нь тийм ч амар биш байх нь үнэн. Эцсийн эцэст, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн дур хүслийн зэрэг нь зөвхөн өдрийн цагаар төдийгүй нэг сар, бүр жилийн туршид хэлбэлздэг. Бэлгийн харьцааны бүх сайн, муу талыг эндээс харж үзээрэй! Гэхдээ боломжгүй зүйл гэж байдаггүй.

Олон эрчүүд бэлэн байдалд сэрдэг. Тэдний хайр дурлалын цагийг өглөөний цаг болгожээ. Эрэгтэй хүн дурамжхан сэрэх нь ердийн зүйл биш, харин эмэгтэй хүний ​​хувьд өглөө бол түүний хамгийн тачаангуй цаг биш юм. Гэвч 16:00 цаг болоход тэр бэлгийн бай болж хувирдаг. Энэ үед эрэгтэй хүн бас бэлгийн харилцааны оргилд хүрдэг. Тийм ч учраас үдээс хойшхи цагийг хайраар тэврэх, дашрамд хэлэхэд хүүхэд төрүүлэхэд хамгийн тохиромжтой гэж үздэг.

Дараа нь хоёр түншийн бэлгийн дур хүсэл буурдаг. Түүгээр ч зогсохгүй эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь удаан үргэлжилдэг бөгөөд эрэгтэйчүүдэд энэ нь түр зуурынх юм. Ойролцоогоор 19.00 цаг гэхэд эр хүн өргөст хэмх шиг дахин дахин дотно харилцаатай байдаг. Гэвч харамсалтай нь, энэ үед эмэгтэй хүнийг "өдөөх" нь маш хэцүү байдаг - түүний гормонууд чимээгүй байдаг. Тэд оройн 22 цаг хүртэл дахин нэг цаг чимээгүй байх бөгөөд үүний дараа эмэгтэй гэнэт бэлгийн харьцаанд орж, хамтрагчаа "ятгах" гэж оролддог. Гэсэн хэдий ч тэр аль хэдийн ядарсан, унтахыг хүсч магадгүй: түүний бэлгийн амьдралын оргил үе өнгөрчээ!

Хайрын оргил үе буюу бидний хамгийн их хүсдэг үе

Эмэгтэйчүүдийн хүсэл тэмүүллийн дааврын "зан төлөв" нь сарын тэмдгийн мөчлөгөөс ихээхэн хамаардаг. Олон бүсгүйчүүд мөчлөгийн дундуур - Суперовуляци хийх үед хүсэлдээ автдаг нь нууц биш юм. Энэ хугацаанд "дааврын дуудлага" маш их байдаг тул эмэгтэй хүн анх тааралдсан хүнийхээ гарт амархан ордог (тийм учраас нөхрүүд энэ үед эхнэрээ хайхрахгүй байхыг зөвлөж байна). Сарын тэмдэг ирэхийн өмнөхөн ихэнх эмэгтэйчүүд хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орохыг мөрөөддөг. Гэвч сарын тэмдэг ирсэн даруйд эмэгтэй бэлгийн дур хүсэл "унтдаг".

Эрэгтэйчүүд ч гэсэн өөрийн гэсэн сексийн хэмнэлтэй байдаг. Мэргэжилтнүүд эр бэлгийн эсийн тоо, үрийн шингэний хэмжээ 20-22 хоног тутамд өөрчлөгддөг болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй бэлгийн үйл ажиллагаа ийм огцом хэлбэлзэлтэй байдаггүй. Эрэгтэйчүүд сарын аль ч өдөр "хүсдэг" гэж хэлж болно (мэдээжийн хэрэг, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх асуудал байхгүй бол).

Хүний био хэмнэлд сарны хэмнэл ч шууд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс шинэ сарны үеэр бүтэн сартай харьцуулахад илүү сайн мэдрэмж төрдөг бөгөөд гипотензитэй хүмүүс эсрэгээр нь хийдэг. Бэлгийн үйл ажиллагаа нь сарны үе шатуудаас хамаардаг. Бүтэн сарны үеэр бэлгийн дур хүсэл эрс нэмэгддэг гэж үздэг. Энэ үед эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сексийн сонирхол мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Эртний Хятадын мэргэн ухааны дагуу эмэгтэйчүүд тэргэл сарны үеэр илүү дур булаам, эротик болдог.

Улирлын чанартай биоритмуудын хувьд энэ утгаараа бид амьтнаас нэг их ялгаатай биш. Манай дүү нарыг ажиглаарай, хүйтний улиралд тэд эсрэг хүйсийн хүмүүсийг тоодоггүйг ойлгох болно - ичээнүүд. Харин хаврын улиралд амьтад идэвхжиж, бүх хүч чадлаараа "нөгөө тал"-аа эрэлхийлдэг. Хүмүүстэй ч адилхан. Бэлгийн идэвхжил өвлийн улиралд хамгийн бага, хавар, зуны улиралд хамгийн их байдаг гэдгийг эрдэмтэд анзаарчээ.

Ялангуяа завгүй эцэг эхчүүдэд тохиромжтой чухал зөвлөгөө

Бид бүгдээрээ "болзох" гэсэн нэр томъёог сонссон. Чамайг кино үзэх, ресторанд орох, бүжиглэх гээд болзоо хийсэн гэдэгт би эргэлзэхгүй байна. Гэхдээ бидний олонх нь ихэвчлэн тодорхой өдрүүдэд, жишээлбэл, кино театрт явах гэж, долоо хоног бүрийн долоо хоногийн баасан гаригийн орой кино үздэг.

Гэхдээ энэ бүхэн танил бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд ердийн зүйл болж хувирдаг. Тиймээс би танд санал болгохыг хүсч байна:

Секс хийх болзоо товло!

Энэ зөвлөгөө нь ихэвчлэн хүүхэдтэй хосуудад хэрэгтэй байдаг. Ихэвчлэн хүүхдүүд бидний хувьд хамгийн түрүүнд ирдэг бөгөөд бидний ихэнх цагийг эзэлдэг тул бусад ижил чухал зүйлд (тан болон таны эхнэр, танд болон таны хагас, танд болон таны эзэгтэйд, зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй) онцгой цаг хэрэгтэй. дандаа !). Секс, уран зөгнөл, хүсэл тэмүүлэл, итгэл найдвар, мөрөөдлийн цаг.

Ер нь нууц амрагийн харилцаатай хоёр хүн хамтдаа кино үзэх гэж уулздаггүй. Үгүй!

Тэд уулздаг

сексийн төлөө!

сэтгэл хөдлөлийн секс!

бие махбодийн секс!

Тэд сексийн хувьд зэрлэг хугацаанд уулздаг. Тэд бие биедээ таашаал өгдөг, бие биенээ тайвшруулдаг.

Тэгвэл гэрлэсэн хосууд долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа сексийн зорилгоор болзоход юу саад болж байна вэ? Ийм огноог хаана, хэрхэн зохион байгуулахыг таны төсөөлөл танд хэлэх болно гэдэгт би итгэлтэй байна.

Эрэгтэйчүүдийн 95% нь мэддэггүй бүх эмэгтэйчүүдийн хэрэглэдэг сээтэгнэх нууцууд. Эдгээр үл мэдэгдэх нууцыг таньж, ойлгож сурснаар хүний ​​амьдрал илүү сонирхолтой болох нь дамжиггүй!

Эмэгтэй хүн тантай сээтэгнэхдээ ихэвчлэн дараахь зүйлийг хийдэг.

Тэр "үсээ хойш шидэв". Энэ үед түүний харц нээлттэй байх болно, түүний харц чам руу чиглэх болно.

Хэрэв тэр танд гарынхаа ар талыг харуулбал тэр завгүй, боломжгүй байна гэж зөнгөөрөө хэлж байна.

Мөн эмэгтэй хүн бэлэн байна гэсэн дохио өгөхдөө нүд рүү чинь эгцлэн харж, дараа нь харцаа бууруулна. Тэр таны бие рүү харцаа барьж, дараа нь шалан дээр буулгаж магадгүй юм. Тэр доошоо харах тусам тэр чамд илүү их таалагддаг.

Хөлөө нэг нэгээр нь сольж байгаа эмэгтэйчүүдийг хараарай. Ихэвчлэн тэр хөлөө таны зүг чиглүүлдэг бол энэ нь сайн шинж юм.

Тэр санамсаргүй байдлаар таны хувийн орон зайд хэрхэн нэвтэрч байгааг анзаараарай. Жишээлбэл, тэр инээж байхдаа санамсаргүйгээр танд хүрэх үед.

Тэр цамцныхаа дээд товчийг тайлсан эсэхийг анзаараарай.

Амны хөндийд гадны биет гарч ирэхэд биеийн рефлексийн урвал нь бүрэн байгалийн бөгөөд эмгэг биш юм. Олон талаараа энэ үйл явц нь хүний ​​​​сэтгэлзүйн сэтгэл хөдлөл, түүний үнэр, амтыг мэдрэх чадвар, энэ илэрхийллийн сайн утгаараа сэтгэцийн өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Процедурын явцад өвчтөн анхаарал сарниулж, түүний анхаарлыг өөр зүйл рүү шилжүүлбэл гажиг рефлекс мэдэгдэхүйц буурдаг нь практик дээр батлагдсан.

Шүдний эмчтэй уулзахаар бэлдэхдээ хүн өөрөө болзошгүй стрессийг урьдчилан нэмэгдүүлж, бодол санаагаа "салхилж", түүнд аль хэдийн үзүүлсэн зан байдал, хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлддэг. Мөн энэ нь бүх нөхцөл байдлыг ихээхэн хүндрүүлдэг.

Стресс, мэдрэлийн мэдрэмжийг бууруулна

Эмч нар бөөлжих рефлекс ихэссэн өвчтөнүүдийг томилолтод бэлтгэх, тайвшруулах дусаах эсвэл ургамлын гаралтай декоциний, тайвшруулах шахмал (Афобазол, Новопассит) уухыг шөнө болон өдрийн өглөө хийхийг зөвлөж байна. Шүдний эмчид очих нь ямар амжилтгүй, тааламжгүй болохыг төсөөлөхийн тулд өөрийгөө сөрөг бодлоос сатааруулж, өөрийгөө урьдчилан ичээх хэрэгтэй. Шүдний эмчилгээний явцад өвчтөн эхлээд эмчээс зөвлөгөө авч, түүнтэй ярилцаж, асуудлаа хэлж байвал сайн. Эмчийн чин сэтгэл, найрсаг байдал нь хүний ​​стресс, шаардлагатай процедурын айдсыг эрс багасгадаг.

Эм

Эмнэлгийн процедурын үед өвчтөнд бөөлжих рефлекс нэмэгдэхэд туслах хэд хэдэн арга байдаг. Тэдгээрийн ихэнхийг анагаах ухааны бусад салбарт ашигладаг. Адаптол бол эмч дээр очих өдөр орой, өглөө 2 шахмалаар уух ёстой эм юм. Церукал нь өдөрт 3-4 удаа, 1 шахмалыг эмчийн үзлэгт орохын өмнөхөн, томилолтоос өмнө шууд уудаг эм юм. Бөглөх рефлексийн өөр нэг эмчилгээний дэглэм: Motilium + Cerucal шахмалыг хэрэглэхээс 4-5 хоногийн өмнө зааварт заасан тунгийн хагасаар хэрэглэнэ. Хэрэглэхийн өмнөх өдөр ба өдөр - бүрэн тун. Ерөнхийдөө ийм нөхцөлд тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөний өвчний эсрэг ямар ч шахмалыг хэрэглэж болно. Олон өвчтөн эмчид 2, 3 дахь удаагаа очихдоо эм уухгүйгээр хийж чаддаг бөгөөд энэ нь гажиг рефлекс үүсэх сэтгэл зүйн хүчин зүйлийг дахин нотолж байна.

Эмчилгээний арга, нэмэлт хэрэгсэл

Шүдний эмч өвчтөнд тусалж, шүдний эмчилгээг илүү хялбар болгож чадна. Энэ нь амны хөндийн эд эсийн мэдрэмжийг бууруулдаг орон нутгийн мэдээ алдуулалт (салст бүрхэвчийг анестезин гельээр тослох эсвэл лидокаин шүршигчээр эмчлэх) ашиглан хийгддэг.

Түүнчлэн эмчилгээ хийлгэх үед өвчтөний байрлал чухал байдаг. Хэвтэж хэвтэхэд шүлс нь хэлний язгуурт хуримтлагдаж, цочроох, бөөлжих шалтгаан болдог тул ийм өвчтөнүүдийг сууж буй байрлалд эмчлэх нь дээр. Шүлс ялгаруулагчаар амны хөндийн шүлсийг байнга зайлуулдаг туслахын тусламж шаардлагатай. Доод эрүүний шүдийг эмчлэхдээ мэдээ алдуулалт нь зөвхөн хацар, бохь, доод уруулын салст бүрхэвч төдийгүй хэлний зарим хэсэгт мэдрэгддэг мэдээ алдуулалтыг хэрэглэх нь дээр. Дээд шүдийг эмчлэхэд багаж нь хатуу эсвэл зөөлөн тагнайд хүрэх үед гажиг рефлекс ихэвчлэн тохиолддог тул мэдээ алдуулах нь дээр.

Хэрэв дээр дурдсан бүх арга хэмжээ үр дүнд хүрээгүй бол өвчтөн байнга ухаантай байдаг (энэ аргыг ерөнхий мэдээ алдуулалтаас ялгаж өгдөг) азотын ислийн уур ашиглан тайвшруулах эмчилгээг зөвлөж байна, түүний цочромтгой байдал, мэдрэлийн мэдрэмж буурч, рефлексүүд, түүний дотор гажигтай байдаг. , буурсан байна..

Мэдээжийн хэрэг, гадны биет амны хөндийд ороход бөөлжих гэх мэт биеийн ийм тааламжгүй рефлексийн урвалыг нэн даруй арилгах нь тийм ч хялбар биш юм. Гэхдээ боломжтой хэвээр байна. Ийм тохиолдлуудад сэтгэл зүйн хүчин зүйл нь бүх шалтгааны 50 гаруй хувийг эзэлдэг тул эмчийг хайж олох нь чухал юм. Эхний хэдэн айлчлалыг эмийн бэлтгэлийн дор хийж болох бөгөөд энэ хэрэгцээ нь цаг хугацааны явцад алга болно. Хэрэв өвчтөн хэт их шүлс ялгаруулж байвал та амаа сод эсвэл давсны уусмалаар амаа зайлахыг зөвлөж болно. Хүчтэй гаа амттай чихэрлэг амттан нь анхаарал сарниулах нөлөөтэй боловч үр нөлөө нь богино хугацаанд үргэлжилдэг. Эмчилгээний явцад та амаа хүчтэй гаа эсвэл эвкалипт амтаар зайлж үзээрэй.

Шүдний эмчилгээ зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд гажиг рефлексээс ичих шаардлагагүй. Асуудлыг эмчдээ урьдчилан тайлбарлаж, эмчилгээний бэлтгэлийн төлөвлөгөө, техникийг өөрөө ярилц. Энэ нь эмч, өвчтөний аль алиных нь бүх процедурын хувьд арай илүү цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардаж магадгүй юм. Эерэг хандлага, амжилтанд итгэх итгэл нь эерэг үр дүнд хүрэх гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм!

Хүний энэ таагүй байдал нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Бөөлжих нь удаан хугацаагаар зогсохгүй бол эрүүл мэндэд хортой. Энэ нь хүүхдүүдэд маш их аюул учруулдаг. Энэхүү өвдөлттэй үйл явцыг зогсоох ямар арга зам байдаг вэ, үүнийг өөрөө даван туулах боломжтой юу? Энэ өвчнийг арилгах арга, эмийн тоймд авч үзэх болно.

Бөөлжих шалтгаанууд

Хүний биед хортой бодис ороход рефлексийн урвал үүсдэг. Хорт бодисыг цусанд шингээхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бөөлжиж эхэлдэг - ходоодыг байгалийн цэвэршүүлэх үйл явц бөгөөд энэ үед агуулгыг амаар нь гэнэт гадагшлуулдаг. Энэ нь medulla oblongata-д байрлах бөөлжих төвийн үйлдлээр хөнгөвчилдөг. Мэдрэлийн төгсгөлийг гадны нөлөөнд цочроох, эрхтнүүдээс импульс хүлээн авсны үр дүнд өдөөлт үүсдэг.

• вестибуляр аппарат;
• бөөр;
• элэг;
• умай;
• гэдэс.

Биеийн ийм цэвэрлэгээ нь удаан үргэлжлэхгүй бол ашигтай байдаг - хортой бодисыг зайлуулж, хордлого зогсдог. Урт удаан үргэлжилсэн үйл явц нь биеийн шингэн алдалтыг үүсгэдэг. Үүнийг яаралтай зогсоох шаардлагатай - нөхцөл байдал, ялангуяа бага насны амь насанд аюултай. Насанд хүрэгчдэд бөөлжих шалтгаанууд нь:

• архины хордлого;
• мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх;
• хоол боловсруулах тогтолцооны бактери, вируст халдвар;
• vestibular аппаратын асуудал;
• жирэмсний байдал;
• хорт бодист өртөх.

Цочмог мэс заслын эмгэгийн улмаас бөөлжих үед яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай: холецистит, нойр булчирхайн үрэвсэл, гэдэсний түгжрэл, мухар олгойн үрэвсэл. Рефлексийг дараах байдлаар өдөөж болно.

• ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны алдагдал;
• хэвлийн хөндийн үрэвсэл;
• зүрх судасны тогтолцооны өвчин - миокардийн шигдээс, цусны даралт ихсэх;
• чанар муутай хоол хүнсээр хордох;
• цацрагийн өвчин;
• хавдар;
• хими эмчилгээ;
• мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд - тархи доргилт, менингит, энцефалит;
• сэтгэл зүйн шалтгаан - хүчтэй сэтгэл хөдлөл, гистери, айдас;
• дотоод шүүрлийн өвчин.

Ихэнхдээ гаг рефлекс нь хүүхдүүдэд өдөөгддөг. Үүний шалтгаан нь:

• нярайд улаан хоолойн доод сфинктер дутуу хөгжсөн;
• бага насны хүүхдийг хэт их хооллох - хоол хүнс шингээх цаг байхгүй;
• өндөр температурт халуун цус харвалт;
• харшил үүсгэгчийн хариу урвал;
• химийн бодист өртөх;
• толгойн гэмтэл;
• хордлого;
• толгой эргэх;
• хэтрүүлэн идэх;
• эм уух;
• биед хортой бактери орох;
• ургамал дахь хортой бодис;
• тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөний өвчин;
• далайн өвчин.

Гэртээ хүүхдэд бөөлжихийг хэрхэн зогсоох вэ

Нэг удаагийн бөөлжих нь эцэг эхийг айлгах ёсгүй. Хүүхдийг тайвшруулж, ус уух хэрэгтэй. Тусгаарлагдсан массыг ил тод болгох хүртэл процессыг зогсоохыг зөвлөдөггүй. Бие махбодид орж буй хортой бодисууд нь хордлого үүсэхгүйн тулд түүнийг орхих ёстой. Шингэн алдалт нь эрүүл мэндэд аюултай тул бөөлжих үед амьсгал боогдох эрсдэлтэй. Хэрэв үйл явц нь өргөн цар хүрээтэй бөгөөд удаан үргэлжилдэг бол үүнийг зогсоохын тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• боломжтой бол шалтгааныг тодорхойлох;
• түргэн тусламж дуудах;
• Өвчний зургийг гажуудуулахгүйн тулд хүүхдэд ямар ч эм өгч болохгүй.

Хүүхдэд бөөлжих эмчилгээ нь түүний нас, ийм нөхцөл байдлыг үүсгэсэн шалтгаанаас хамаарна. Хэцүү процессыг дараах тохиолдолд зогсоох шаардлагатай.

• хүүхэд хоол хүнсээ эргүүлэн татдаг;
• цөс, цус, салстай ялгадас ажиглагдаж байна - мэргэжилтнүүдийн яаралтай оролцоо шаардлагатай;
• хүүхэд идэхээс татгалздаг;
• арьсны цайвар байдал ажиглагдаж байна;
• нойрмоглох эсвэл идэвхжил нэмэгдэх;
• хурдан зүрхний цохилт үүсдэг;
• хүүхэд өвдөлтөөр хашгирах;
• мөчрүүд хүйтэн болсон.

Хордлогын улмаас хүүхдэд бөөлжих анхны тусламж бол ходоодыг угаах явдал юм. Хүүхдийн эмчилгээг эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Хүсэл тэмүүллийг зогсоохын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• гэдэс цэвэрлэх бургуй;
• шингэн алдалтын үед ус-давсны тэнцвэрийг сэргээх;
• хорт бодисыг арилгахын тулд энтеросорбент авах;
• гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгох эм хэрэглэх;
• хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн бөөлжилтийн эсрэг эм хэрэглэх.

Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд бөөлжих анхны тусламж

Нярайд гаг рефлекс нь ходоодноос улаан хоолой руу хоол хүнс шилжүүлэх үүрэгтэй булчин суларсан үед үүсдэг. Эрхтэн хөгжихийн хэрээр асуудал арилдаг. Шинээр төрсөн нярайд бөөлжих шалтгаан нь дараахь тохиолдолд эмч нар зөвлөж байна.

• халуунд цохиулах - орондоо амрах, их хэмжээний ус уух, температурыг бууруулах;
• хэт их хооллох - хоол тэжээлийн хэмжээг багасгах, хооллосны дараа хүүхдийг хагас цаг хүртэл босоо байрлалд байлгах, үйл ажиллагааг хязгаарлах;
• Өтгөн ялгадас, халууралт дагалддаг гэдэсний халдвар , яаралтай түргэн тусламж дуудах шаардлагатай.

Нэгээс дээш настай хүүхдэд хэрхэн туслах вэ

Том хүүхдүүдийг эмчлэх нэг том давуу тал бол тэд өөрсдийн мэдрэмжийн талаар ярих чадвартай байдаг. Тусламж үзүүлэхээсээ өмнө шалтгааныг тогтоох хэрэгтэй. Эцэг эхчүүд сандрах ёсгүй - нөхцөл байдал нь хүүхдэд дамжих болно. Асуудал гарсан тохиолдолд гажиг рефлексийг зогсоохын тулд түргэн тусламж дуудах шаардлагатай.

• толгойн гэмтлийн дараа үүссэн;
• хэвлийгээр өвдөх, цуст суулгалт, өндөр халууралт дагалддаг - халдварт өвчний шинж тэмдэг.

Хүүхдэд бөөлжих эмийг зөвхөн тааламжгүй хүслийн шалтгааныг харгалзан хүүхдийн эмчийн зааж өгөх ёстой. Хоол хүнс, эм, химийн бодисоор хордсон тохиолдолд тусламж үзүүлэх ийм алгоритм байдаг.

• ходоодыг буцалсан усаар зайлж угаана;
• хорт бодисыг арилгахын тулд идэвхжүүлсэн нүүрс авах;
• шингэний тэнцвэрийг сэргээх, рашаан, цагаан будааны ус, жимсний ундаа, хатаасан жимсний ундаа, уусмал бэлтгэх эмийн сангаас өгөх эм - Регидрон;
• Өндөр температурт antipyretic лаа хийнэ.

Бөөлжих нь зогсохгүй бол яах вэ

Мансууруулах бодисын хордлого, хэвлийн хурц өвдөлтөөс болж байнга бөөлжих нь түргэн тусламж дуудах шаардлагатай. Хэрэв аюултай шинж тэмдэг илэрвэл үйл явцыг зогсоохын тулд мэргэжилтэнтэй холбоо барих шаардлагатай. Үүнд:

• температурын өсөлт;
• суулгалт;
• таталт;
• бөөлжих эвгүй үнэр;
• ухаан алдах;
• бөөлжих давтамж нэмэгдэх;
• өтгөн дэх цус.

Чухал цэг бол бөөлжих өнгө, төрөл бөгөөд энэ нь болзошгүй асуудлуудыг илтгэдэг. Цусны хольц нь яаралтай эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай. Анагаах ухаанд ийм шинж тэмдгүүдийн ач холбогдлыг тэмдэглэв.

• салс нь салст бүрхэвчийн үрэвслийн шинж тэмдэг юм - гастрит, хоолны хордлого, төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, вирусын халдвар, эмийн хяналтгүй хэрэглээ;
• час улаан цусны хольц - ходоод, улаан хоолой, амны хөндийн дээд хэсэгт цус алдах, химийн бодисоор хордох.

Эмч амны хөндийн бөглөрөлтийг зогсоох эмчилгээг зөв зааж өгөхийн тулд ялгадас гарах дараах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

• шар-ногоон өнгө, аманд гашуун - цөсний шинж тэмдэг - өөх тос, шарсан хоол идсэний дараа архины хордлого, стресс, хэт их идэх, элэг, цөсний өвчнийг хурцатгах шинж тэмдэг илэрдэг;
• кофе, хүрэн өнгө - арван хоёр нугасны доод хэсэгт цус алдах, ходоод, шархлаа, гадны биетүүд, хортой мөөгөөр хордох.

Асуудлыг өөрөө даван туулахын тулд дотор муухайрах шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. Гэртээ насанд хүрсэн хүний ​​бөөлжих үйл явцыг зогсоохын тулд хэд хэдэн дүрмийг баримтлах ёстой. Өвчтөн дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• орондоо амрах;
• бага тунгаар ус өгөх;
• хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах;
• халдлага бүрийн дараа амаа зайлах;
• нүүрээ хүйтэн усаар арчих;
• Хэрэв бөөлжиж байвал эмчид хандаарай.

Гаг рефлексийн шалтгаанаас хамааран өвчтөнд гэртээ тусламж үзүүлэхэд зарим ялгаа байдаг. Өвдөлтийг зогсоохын тулд анхны тусламжийн ерөнхий алгоритм байдаг.

• давс, калийн перманганат, цайвар ягаан уусмал нэмээд ходоодоо их хэмжээний усаар зайлж угаана;
• хуруугаа хэлний үндэс дээр дарж бөөлжих рефлексийг өдөөх;
• хорт бодисоос гэдэс цэвэрлэх бургуй өгөх;
• хүнд шингэн алдалтын үед Гастролит, Регидрон уусмалаар ус-давсны тэнцвэрийг сэргээнэ.

Хоолны хордлогын хувьд

Хэрэв гажиг рефлекс нь чанар муутай эсвэл муудсан бүтээгдэхүүн идсэнээс үүдэлтэй бол анхны тусламж үзүүлсний дараа үйл явцыг зогсоох өөр аргыг хэрэглэдэг. Үүнд эм уух орно. Эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна:

• их хэмжээний ус уух;
• гэдэснээс хорт бодисыг зайлуулах сорбент - Полисорб;
• хоол боловсруулах үйл явцыг сэргээх ферментүүд - Фестал, Мезим;
• өвдөлт, спазмыг намдаах antispasmodics - Papaverine, No-shpa;
• микрофлорыг сэргээхийн тулд - Bifidumbacterin;
• хоол тэжээлийг хэвийн болгох - шарсан, халуун ногоотой, өөх тос агуулсан хоолыг оруулахгүй байх хоолны дэглэм.

Халдварт өвчин

Хэрэв дотор муухайрах, бөөлжих нь халдварын улмаас үүссэн бол гэдэс, ходоодны эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг саармагжуулах, зайлуулах шаардлагатай. Өвчтөнд анхны тусламж үзүүлсний дараа:

• ундаа өгөх - ихэвчлэн, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд - рашаан, ус-давсны тэнцвэрийг сэргээх уусмалууд - Humana-электролит, Глюкосалан;
• Хортой бодисыг зайлуулдаг enterosorbents - Enterosgel, Microsorb авах шаардлагатай.

Гэдэсний халдварт өвчин эмгэг төрүүлэгчийг тодорхойлох, зөв ​​эмчилгээг томилохын тулд мэргэжилтнүүдтэй холбоо тогтоохыг шаарддаг. Эмч нар дараахь зүйлийг зааж өгдөг.

• бөөлжилтийн эсрэг эм - Motilium: Cerucal;
• антибиотик - эм, курс, тун нь үүсгэгч бактери, өвчтөний нөхцөл байдлаас хамаарна;
• суулгалтыг зогсоох - Фуразолидон;
• өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгахад зориулагдсан - Мексиган.

Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх

Эмийн хордлого нь яаралтай эмчилгээ шаарддаг. Олон тооны аюултай химийн бодисууд цусны урсгал руу орж, бие махбодид эргэлт буцалтгүй үйл явц үүсгэдэг. Түргэн тусламж ирэх хүртэл та ходоодоо угааж, их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Чухал цэгүүд:

• эмчилгээг хурдан, зөв ​​зохион байгуулахын тулд хордлого үүсгэсэн эмийн савлагааг хадгалах шаардлагатай;
• Ахмад настан, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ходоод угаах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй - шингэн алдалт нь амь насанд аюултай.

Химийн хорт бодисоор хордох

Дэгдэмхий хий, хорт уурын хордлогын улмаас үүссэн бөөлжилтийг хэрхэн зогсоох вэ? Яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Түүнийг ирэхээс өмнө:

• хүний ​​бариу хувцасыг суллах;
• цэвэр агаарт нэвтрэх боломжийг хангах;
• Ухаан алдахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай - бөөлжих үед амьсгал боогдох аюултай;
• их хэмжээний архи уухыг зохион байгуулах;
• сорбент өгөх - Идэвхжүүлсэн нүүрс, Полисорб.

Шингэн химийн нэгдлээр хордсоны улмаас бөөлжих үйл явцыг яаралтай дуудагдсан эмч нарын тусламжтайгаар зогсоох шаардлагатай. Үйл ажиллагаа нь бодисын төрлөөс хамаарна:

• улаан хоолойн салст бүрхэвчийг гэмтээж буй шүлт эсвэл хүчилээр хордсон тохиолдолд угаах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй;
• Өвдөлтийг багасгаж, хорт бодисын шингээлтийг бууруулдаг дугтуйлах бодисыг авахыг зөвлөж байна - Almagel.

Жирэмсэн үед бөөлжихөд юу тусалдаг

Хүүхэд хүлээх хугацаанд токсикоз нь нийтлэг үзэгдэл юм. Үүнийг дагалдан бөөлжих нь эмэгтэйд зовлон зүдгүүрийг өгдөг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд гэртээ бөөлжилтийн эсрэг эмийг эмчийн жоргүйгээр ууж болохгүй. Тэмдэглэнэ үү:

• бөөлжих, цус алдалт, хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт дагалддаг - яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай эктопийн жирэмслэлтийн шинж тэмдэг;
• Сүүлийн гурван сард хүсэл тэмүүлэл нь гестозын шинж тэмдэг юм - хүүхэд, эхийн эрүүл мэндэд аюултай нөхцөл байдал.

Та токсикозын үед үүсдэг физиологийн гажиг рефлексийг бага зэрэг хүчин чармайлтаар зогсоож чадна. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар зөвлөж байна:

• чихэрлэг, өөх тос, тамхи татдаг хоол, карбонатлаг ундаа, кофег хоолны дэглэмээс хасах;
• илүү их амрах;
• цэвэр агаарт алхах;
• В бүлгийн витамин хэрэглэх;
• нимбэгний бальзам, гаа, цагаан гаа ундаа нэмсэн цай уух;
• хэт их идэхээс зайлсхийх;
• мөсөн шоо хөхөх;
• ус бага багаар бага багаар ууж, түүнд нимбэг нэмнэ;
• цитрусын эфирийн тосоор үнэрт эмчилгээ хийх.

Хэрэв бөөлжих рефлекс байнга тохиолддог бол эм нь үүнийг зогсооход тусална. Эмч нар тэдний хяналтан дор жирэмсэн эмэгтэйн эмчилгээнд дараахь зүйлийг зааж өгдөг.

• homeopathic remedies Bonin, Cocculin - антигистамин, тайвшруулах нөлөөтэй;
• бөөлжих төвийн өдөөлтийг дарах эмүүд - Торекан, Церукал;
• Хофитол эм - зүрхний шарх, гэдэс дүүрэх, хүндрэх мэдрэмжийг арилгана.

Бөөлжилтийн эсрэг эм

Тусгай эмүүд - бөөлжилтийн эсрэг эмүүд нь бөөлжих хүчтэй дайралтыг зогсооход тусалдаг. Мансууруулах бодис нь үйл ажиллагааны хувьд ялгаатай байдаг. Нөхцөл байдал улам дордохгүйн тулд тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу авах шаардлагатай. Бөөлжилтийн эсрэг гурван бүлэг эм байдаг.

• төвийн үйлдэл - нейролептик, антигистамин, допамин, серотонины рецептор хориглогч;
• захын нөлөө - орон нутгийн antispasmodics, өвдөлт намдаах эм;
• холимог арга хэмжээ - асуудлын цогц шийдэл бүхий.

Эм нь өвчний улмаас үүссэн бөөлжилтийг эмчлэхэд тусалдаг.

• нейролептикууд - Triphasin, Aminazin - эмийн хордлогын шинж тэмдгийг арилгах, жирэмслэлт, цацрагийн өвчин, мэс заслын дараах үеүүдэд үр дүнтэй байдаг;
• антигистаминууд - Дипразин, Диазолин - vestibular аппаратын үйл ажиллагааны зөрчлөөс үүдэлтэй хөдөлгөөний эмгэгийг даван туулах;
• антисептик - Enterofuril, Intetrix - ходоод, арван хоёр нугасны халдварт өвчний бактерийг устгадаг.

Зарим эмгэгийг эмчлэхэд сонгосон эмүүд нь бөөлжилтийг зогсоож чаддаг.

• мигрень, тархины гэмтэл - допамин рецептор хориглогч - Motilium, Zofrom;
• ENT эмчийн эмчилгээ, оношилгооны үед гаг рефлекс - орон нутгийн мэдээ алдуулалт - Лидокаин;
• онкологийн хими эмчилгээ - Сертонон, Латран, Халоперидол;
• гэдэсний халдвар - Эрсефурил;
• мэдрэлийн эмгэгийн шалтгааны улмаас - Тенотен, Персен;
• бүх нийтийн анагаах ухаан - Метоклопрамид.

Бөөлжилтийн эсрэг төв үйлчилгээтэй бодис

Энэ бүлгийн эмүүд нь бөөлжих төв, түүний medulla oblongata-д байрлах химорецепторын гох бүсэд дарангуйлах нөлөөтэй байдаг. Үүний үр дүнд рефлексийн нөлөөг өдөөдөг булчинд импульс илгээгддэггүй. Төвийн үүрэг гүйцэтгэдэг хэд хэдэн төрлийн агентууд байдаг. Үүнд:

• нейролептик - Triphasin, Aminazin - хордлого, цацрагийн эмчилгээ, жирэмслэлтийн үед хэрэглэдэг;
• antihistamines - Dimenhydrinate, Diphenhydramine - vestibular гаралтай бөөлжилтийг арилгах.

Төвийн үүрэг гүйцэтгэгч агентууд нь:

• Гистамин рецептор хориглогч, төв мэдрэлийн системд дарангуйлдаг, гүрвэлзэх хөдөлгөөн, гэдэсний хөдөлгөөнийг хурдасгадаг - Домперидон, Мотилиум. Халдвар, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа алдагдах, буруу хооллолт зэргээс шалтгаалсан бөөлжих үед эмийг тогтооно.
• Сератонит рецептор хориглогч - Tropisetron, Latran - мэс засал, хими эмчилгээний дараа ходоодны диспепси үүссэн бөөлжилтийг зогсооно.

Захын эмүүд

Энэ бөөлжилтийн эсрэг бүлгийн эм нь гаг рефлекс үүсэх механизмд оролцдог эфферент, афферент мэдрэлийн төгсгөлийн түвшинд ажилладаг. Захын эмэнд орон нутгийн мэдээ алдуулагч орно.

• Лидокаин, Бензокаин - чих хамар хоолойн эмчилгээ хийх үед хэрэглэдэг - мэс засал, эмчилгээ, бронхоскопи, мэдээ алдуулалт;
• Anestezin, Novocaine - шархлаат үйл явцаар өдөөгдсөн ходоод гэдэсний замын үрэвслийн улмаас бөөлжихөд тусалдаг.

Захын үйл ажиллагааны эмүүдийн дунд орон нутгийн antispasmodics байдаг. Эдгээр нь ходоод гэдэсний зам, цөсний замын цочмог ба архаг үрэвслийн үед нүүлгэн шилжүүлэх, моторын үйл ажиллагаа алдагдсанаас үүссэн тайрахад ашиглагддаг. Эмийн найрлагад:

• Миотроп, антихолинергик шинж чанартай атропин, No-shpa, Papaverine;
• Белластезин бол гөлгөр булчинг сулруулдаг хосолсон эм юм.

Холимог үйлдэл

Алдартай бөөлжилтийн эсрэг эм нь янз бүрийн этиологийн шинж тэмдгүүдэд үр дүнтэй байдаг. Холимог үйлдэлтэй эм Метоклопрамид нь өвдөлтийг хурдан арилгадаг. Мансууруулах бодис нь халуурах, ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, гажиг рефлексийг зогсооно.

• чанар муутай хоол хүнс;
• тархины гэмтэл;
• жирэмслэлт;
• цөс ялгаруулах;
• бөөрний эмгэг;
• цацрагийн өвчин;
• хими эмчилгээ;
• антибиотик, мэдээ алдуулах эм, цитостатик эм уух.

Метоклопрамид, допамин рецепторыг хориглогч нь тарилга, шахмал хэлбэрээр ашиглагддаг. Эмийн хувьд зааврын дагуу дараахь зүйлийг тодорхойлно.

• тун - шахмалаар өдөрт 4 удаа, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө, зажилж болохгүй, усаар угаана;
• эсрэг заалтууд - гэдэсний түгжрэл, ходоод гэдэсний замын цус алдалт, цусны даралт ихсэх, хөгшрөлт, жирэмсний 1-р гурван сар, 14-өөс доош насны хүүхдүүд, глаукома;
• гаж нөлөө - цусны даралт ихсэх, нойрмоглох, сэтгэлийн хямрал, мөчдийн чичиргээ, суулгалт, түгшүүр;
• аналогууд - Cerucal, Clometol, Comportan, Bimaral, Primperan, Plastil.

Бөөлжихөө болихгүй байх үед

Дотор муухайрах нь хорт бодисоор хордохоос хамгаалах рефлекс юм. Энэ нь тэдний хортой нөлөөнөөс биеийг бүрэн цэвэрлэх шаардлагатай. Бөөлжих нь хортой бодисоос ангижирч, ил тод болох хүртэл үйл явцыг зогсоож болохгүй. Энэ нь хоолны хордлого, архины хордлогын үед хийх нь чухал юм. Дараах нь бөөлжих үйл явцыг зогсооход тусална.

• антисептикийн хувьд калийн перманганатыг нэмсэн давсалсан усаар их хэмжээний ходоодыг заавал угаах - дор хаяж хоёр литр;
• гэдэс цэвэрлэхийн тулд chamomile декоциний бургуй.

Бие махбодь их хэмжээний шингэн алддаг тул шингэнийг их хэмжээгээр ууснаар түүний хэмжээг нөхөх шаардлагатай. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• Smecta - энтеросорбент нь хорт бодисыг холбож, арилгахад тусална;
• Панкреатин - фермент - хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох;
• Drotaverine, No-shpa - спазмыг арилгах, өвдөлт намдаах;
• Normagidron, Glucosolan-ийн уусмалууд - шингэний тэнцвэрийг сэргээх;
• Каопектат - суулгалтыг зогсооно;
• Cerucal, Motilium - амны хөндийн бөглөрөлтийг зогсоох эм.

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан ардын эмчилгээ

Байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан бүтээгдэхүүн нь гэртээ бөөлжих үйл явцыг арилгахад тусална. Та ургамал, ургамлыг ашиглан дусаах, декоциний хийж болно. Хамгийн хялбар арга бол аммиакийн үнэрийг хүнээс мэдрэх явдал юм. Хэрэв та вестибуляр системтэй холбоотой асуудал гарвал хэлэн доор Валидолыг уусгаж, нэг зүсэм нимбэгний аманд хийнэ. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд бөөлжих ардын эмчилгээ:

• 100 мл ус тутамд нэг халбага алимны цуу - хүсэл алга болох хүртэл уух;
• валерианы үндэсийн декоциний - нэг аяга буцалсан ус тутамд 20 гр - өдөрт 2 удаа 10 мл ууна;
• нэг халбага төмсний шүүс - байнгын хүсэлд зориулагдсан.

Дараах жорууд нь хүүхдийн бөөлжих рефлексийг зогсооход тусална.

• шар, 100 мл өөх тос багатай сүүг цохиж, цаг тутамд нэг халбага өгнө;
• Нэмэлтгүй ногоон цайны эгц исгэж, элсэн чихэртэй - халдлагын дараа 5 мл, 30 мл - 15 минутын дараа;
• нимбэгний бальзам, гаа, chamomile-ийн декоциний - нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага хийж, халуун саванд хийж, шүүж, бага багаар бага багаар ууна.

Цагаан гаа, нимбэгний зүсмэл бүхий цай

Цагаан гааны үндэс нь бөөлжих рефлексийг даван туулахад тусалдаг. Ургамлыг ундаанд нэмж, эсвэл жижиг хэсгийг зажлах замаар хэрэглэдэг. Дараах жорын дагуу хийсэн цай нь бөөлжихийг зогсооход тусална.

• суурь - хагас литр буцалж буй ус;
• 1 халбага ногоон цай нэмнэ;
• ижил хэмжээний жижиглэсэн цагаан гаа;
• 2 зүсмэл нимбэг тавих;
• таглаад 10 минут байлгана;
• омог;
• өглөөний цагаар зөгийн бал нэмж ууна.

Peppermint хандмал

Peppermint нь ялангуяа жирэмсэн үед дотор муухайрах, бөөлжихийг хурдан зогсооход тусалдаг. Ургамал нь ментол, таннин, гашуун, флавоноид, эфирийн тос агуулдаг. Гаа нь амьсгалыг хөнгөвчлөх бөгөөд сэтгэл сэргээсэн амт, үнэртэй. Үйлчлэх тал нь нэн даруй ууж, хэрэв нөхцөл байдал сайжрахгүй бол үлдсэнийг нь нэг цагийн дараа ууна. Усны хандмал бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• нэг аяга буцалж буй ус уух;
• түүнд 2 хоолны халбага хуурай гаа навч хийнэ;
• 30 минутын турш үлдээх;
• омог.

Зууханд шатаасан quince

Ургамлын жимс нь органик хүчил, микроэлементүүд, их хэмжээний витамин, эслэг агуулдаг. Энэ бүхэн нь хорт бодис, хүнд металлын давс, цацраг идэвхт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Ходоодны шарх, энтероколиттэй бол java хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - спазм, гэдэсний бөглөрөл үүсэх магадлалтай. Бөөлжихийг зогсоохын тулд та жимсний шүүс ууж болно. Уламжлалт эмч нар дараах жор өгдөг.

Видео

Энэ рефлекс нь найтаах, халуун индүүнээс гараа татахаас дутуугүй чухал юм. Хэт том ширхэгтэй хоол таны хоолойд ороход та үүнийг залгих, шингээх боломжгүй, амьсгалын замд орох эрсдэлтэй тул байгаль үүнийг зохион бүтээсэн. Чих хамар хоолойн эмч, шүдний эмчид очиход энэ ашигтай рефлекс ямар саад болдог вэ! Мөн аман сексийн хувьд энэ нь бас асуудал болж хувирдаг.

Ийм дотно үйлдлийн үед ийм бүдүүлэг физиологийн рефлексийг хэрхэн даван туулах вэ?

1. Амны цочрооход онцгой мэдрэмтгий хэсгүүдэд шодойгоо бүү хүр.

Мөн энэ нь зөвхөн хоолой биш юм. Дотор муухайрах нь амны арын гуравны нэг хэсэгт, тагнай, хэлний доод хэсэг, хажуугийн аль ч хэсэгт хүрэхэд үүсдэг. Хэрэв та шүдээ угааж байхдаа ч бөөлжих хүсэл төрж байсан бол шүдний сойзоороо хэлнийхээ хажуу талыг угааж байгаа байх.

Үүнийг мэдсэнээр бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой. Эмээх эрхтнийг амны хөндийн мэдрэмжгүй цэгүүд рүү чиглүүлээрэй: уруул, хацрын дотоод гадаргуу нь эсэргүүцэх ёсгүй.

Алдартай

2. Энэ нь сэтгэл зүйн хариу үйлдэл байж болно.

Хэдийгээр энэ нь ховор тохиолддог боловч зарим насанд хүрэгсдэд бөөлжих рефлекс ихэсдэг. Ийм хэт мэдрэмтгий байдлын шалтгаан нь өөр өөр байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь физиологийн хувьд биш, сэтгэл зүйн шинж чанартай байдаг. Тухайн хүний ​​өнгөрсөнд тохиолдсон зарим үйл явдал ийм хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүй - жишээлбэл, энэ нь эмчтэй бага насны таагүй туршлага байж болно.

Гэхдээ ихэнхдээ аман сексийн үед бөөлжих хүсэл нь бэлгийн сэтгэцийн гэмтэлтэй холбоотой байдаг: жишээлбэл, хэрэв эмэгтэй хүн өөрийн хүслийн эсрэг үүнийг хийх ёстой байсан бол энэ нь бие махбодийн дурсамж болж хувирдаг. Болзолт рефлекс үүсдэг.

Энэ төрлийн рефлекс нь үнэр, тодорхой одеколоны үнэр, бэлгийн харилцааны тодорхой нөхцөл байдал, тэр ч байтугай аман сексийн тухай бодлоор өдөөгдөж болно. Энэ нь амны хөндийд бие махбодид ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй байсан ч ажилладаг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​хайртай, итгэдэг, өөрт нь хэзээ ч буруу зүйл хийгээгүй хамтрагчтайгаа секс хийх үед ч тохиолдож болно.

Мэдээжийн хэрэг, ихэнх нь оролдохоос ч татгалздаг - хэн сексийн үеэр дотор муухайрах дуртай байдаг бөгөөд энэ нь таны хамтрагчдад тийм ч таатай биш юм. Гэхдээ сэтгэлийн шарх нь таны амьдралын үлдсэн хугацаанд нөлөөлөх ёсгүй. Туршлагатай гэмтэлтэй холбоотой нөхцөлт рефлексээс ангижрах боломжийг олгодог сэтгэлзүйн эмчилгээний тусгай аргууд байдаг.

3. "Аман секс" ба "гүний хоолой" нь ижил утгатай биш юм

Аман сексийн талаархи хамгийн том буруу ойлголт: жинхэнэ даруулт хийснээр таны хамтрагчийн бэлэг эрхтэн таны аманд бүрэн багтах ёстой бөгөөд бүх залуус үүнийг хүлээж байдаг. Зарим эмэгтэйчүүд ийм заль мэхийг ямар ч дотор муухайрах, бөөлжихгүйгээр тайвнаар хийдэг гэж хэн нэгэн сонссон, хэн нэгэн үүнийг порно кинонд үзсэн (энэ нь ихэвчлэн засварлах арга байдаг) ... Үнэн бол секс нь бүх оролцогчдод тааламжтай, тав тухтай байх ёстой. үйл явц.

Олон аман секс арга байдаг ба гүн хоолой нь зөвхөн нэг нь юм. Эрчүүдэд хамгийн их таашаал өгдөг зүйл бол хамтрагч нь тэднийг баярлуулахаас таашаал авч байгаа мэдрэмж юм. Энэ нь порно жүжигчний мөлжлөгийг давтах гэж оролдохоосоо амны хаалтаас хамаагүй сайхан, дур булаам (мөн шодойн хэсгийг эзэлдэггүй гараараа) хийсэн даруулт гэсэн үг юм.

Дүгнэж хэлье

Тиймээс, аман сексийн үеэр амаа боогоод байгаа бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол яагаад ийм зүйл болж байгааг олж мэдэх явдал юм. Энэ нь өмнөх туршлагаас үүдэлтэй сэтгэлзүйн ямар нэг зүйл мөн үү? Таны хамтрагч аман секс танд бие махбодийн хувьд эвгүй байдалд оруулах зуршилтай юу? Та үйл явцад гараа оролцуулахаа мартдаг уу? Эсвэл та үүнийг өөр өнцгөөс хийх хэрэгтэй болов уу? Үүний шалтгааныг ойлгосны дараа та үүнийг арилгах боломжтой.