Д витамин нь олон склерозд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Витамин D ба олон склероз - Стандарт тун.

Олон склероз (MS) нь тархи, нугасны мэдрэлд нөлөөлдөг сул дорой мэдрэлийн өвчин юм. Энэ нь биеийн дархлааны систем нь мэдрэлийн утаснуудын эргэн тойронд тусгаарлагч бүрээс үүсгэж, мэдрэлийн дагуу тархи руу болон тархиас гарах цахилгаан дохионы дамжуулалтыг удаашруулж эсвэл хааж эрүүл эдэд халддаг аутоиммун өвчин юм.

Шинжлэх ухааны нотолгоо нь олон склерозын түвшингээс ихээхэн хамаардаг болохыг харуулж байна Витамин Dцусанд. Нар багатай, нарны гэрлийн нөлөөгөөр хүний ​​бие өөрөө хангалттай хэмжээгээр нийлэгждэггүй хойд орнуудад MS-ийн тархалт өндөр байдаг.

Генетикийн хувьд тогтоогдсон доод түвшний хоорондох холбоо тогтоогдсон Витамин Dмөн MS-д мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг.

Эмчилгээний ашиг тусыг судалж байна Витамин D MS-ийн эмчилгээнд.
Дархлааны систем яагаад миелин рүү (мэдрэлийн утаснуудын миелин бүрээсийг бүрдүүлдэг бодис) дайрдаг нь тодорхойгүй хэвээр байна.

Анагаах ухаанд MS-ийн дөрвөн төрлийг тодорхойлсон бөгөөд янз бүрийн зэрэглэлээр тодорхойлогддог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд өвчний явц өөрчлөгдөж болно.

Олон склерозтой ихэнх хүмүүсийн хувьд эхний үе шат нь дахилтаар тодорхойлогддог (шинж тэмдэг эрс муудаж болох үед савалгаатай). Өвчтөнүүдийн тэн хагас нь дахилттай өвчин нь эцэстээ хоёрдогч дэвшилтэт склероз болж, шинж тэмдгүүд нь байнга мууддаг.

Одоогоор олон склерозын найдвартай эмчилгээ байхгүй ч зарим эм нь шинж тэмдгийг сайжруулж эсвэл дахилтын тоог бууруулдаг. Эдгээр эмүүдийн нэг нь байж болно.

Судалгааны үр дүнд ашиглах талаар цаашид санамсаргүй туршилт хийх бүрэн үндэслэл байгааг харуулж байна Витамин Dолон склерозын эхлэл ба/эсвэл даамжрахаас урьдчилан сэргийлэх. (Санамсаргүй эмнэлзүйн туршилтыг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх шинэ хэлбэр, аргуудын судалгаа гэж нэрлэдэг).

Ясны метаболизм, кальцийн гомеостазын үндсэн үүрэгээс гадна дархлаа зохицуулах, үрэвслийн эсрэг, магадгүй мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанартай байдаг. Витамин Dолон склероз зэрэг аутоиммун өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд.

Эпидемиологи, эмнэлзүйн өмнөх болон эмнэлзүйн мэдээлэл зэрэг хэд хэдэн баримт нотолгоо нь Д аминдэмийн түвшин бага, гомеостазын зохицуулалт алдагддаг болохыг харуулж байна. Витамин Dнь олон склерозын хөгжлийн эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд түвшин Витамин Dийлдэс дэх нь өвчний идэвхжил, өвчний явцтай урвуу хамааралтай байдаг.

http://journals.plos.org/

plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1001866

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3582312/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3564873/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4467212/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205990/

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3077931/

Эрдэмтэд: Загасны тос нь олон склерозтой хүмүүсийн амьдралыг уртасгадаг

Д аминдэмийг их тунгаар хэрэглэх нь дархлааны систем олон склерозоор өвчилсөн хүмүүсийн мэдрэлийн эсүүдэд халдахыг зогсоож, эдгэршгүй энэ өвчний явц, хүндрэлийг мэдэгдэхүйц удаашруулдаг гэж эрдэмтэд Neurology сэтгүүлд нийтэлсэн өгүүлэлдээ дурджээ. Sotirchos et al., Олон склерозын үед өндөр ба бага тунтай холекальциферолын аюулгүй байдал ба дархлаа судлалын нөлөө).

"Д витамин нь олон склерозын үр дагавартай тэмцэх хямд, аюулгүй, тохиромжтой арга болох боломжтой болсон тул үр дүн нь бидний хувьд маш таатай байна. Мэдээжийн хэрэг, бидэнд сайн дурынхны томоохон бүлгүүд дээр дахин туршилт хийх шаардлагатай байгаа бөгөөд яагаад ийм зүйл болж байгааг ойлгохгүй байгаа ч ийм үр дүн нь маш их урам зориг өгч байна" гэж Балтимор дахь Жонс Хопкинсийн их сургуулийн Питер Калабреси хэлэв (Америкийн Академийн хэвлэлийн мэдээнд). Мэдрэлийн эмч Д аминдэм хэрэглэх нь MS - BM-тэй хүмүүст ашигтай байж болно).

Калабрези болон түүний хамтрагчид яагаад бие махбод дахь Д аминдэмийн хэмжээ бага байгаа нь дархлааны эсүүд мэдрэлийн эсүүд рүү дайрч эхэлдэг бие махбодийн ер бусын нөхцөл болох олон склерозын хохирогч болох эрсдэлтэй холбоотой болохыг ойлгохыг хичээж байхдаа ийм гайхалтай дүгнэлтэд хүрсэн байна. тархи.

Олон склерозын үед дархлааны систем нь мэдрэлийн утаснуудын тусгаарлагч бүрхүүл болох миелиныг устгадаг. Миелингүй бол мэдрэл нь дохиог улам дордуулж, "богино" эхэлдэг бөгөөд энэ нь мөчдийн бага зэргийн мэдээ алдалтаас эхлээд саажилт эсвэл сохор хүртэл янз бүрийн үр дагаварт хүргэдэг. Олон склерозын өнөөгийн эмчилгээ нь өвчтөний дархлааны системийг дарангуйлж, халдварт өртөмтгий болгодог.

Эрдэмтэд Д витамин болон энэ өвчний хоорондын хамаарлыг судалж, дахилттай (үе үе гарч, алга болдог) олон склерозын хэлбэрийн 40 гаруй сайн дурынхныг цуглуулж, тэднийг витамин уух курст урьсан бөгөөд энэ нь 6 орчим үргэлжилсэн. сар.

Тохиолдлын тал хувь нь өвчтөнүүд эмч нарын зөвлөсөн Д аминдэмийг хэвийн тунгаар уусан бол бусад тохиолдолд өдөр тутмын тэтгэмжээс 13 дахин их байдаг. Эдгээр туршилтаас харахад витамины "морь" тун нь дархлааны эсүүдийн үйл ажиллагаанд ер бусын байдлаар нөлөөлсөн - тархинд үрэвслийг үүсгэдэг эсийн тоо эрс буурч, тэдний тархины байдалд сайнаар нөлөөлсөн.

Эрдэмтдийн онцолж буйгаар энэ нөлөөний хүч нь витамины тунгаас хамаардаг - өвчтөнүүдийн цусан дахь витамины 5 нанограм тутамд ялангуяа түрэмгий Т эсийн эзлэх хувь 1% -иар буурсан байна. Ийм хүч чадал нь ойрын ирээдүйд олон склерозыг эмчлэх стратегийг сонгох боломжийг олгоно гэж найдаж байна, энэ нь миелиныг устгахыг бараг бүрэн зогсоож, дархлааны тогтолцооны бусад хэсэгт сөргөөр нөлөөлөхгүй.

"Мөнхийн залуу" портал http: // сайт

Мөн уншина уу:

Супер банана анхны эмнэлзүйн туршилтанд хамрагдах болно

Провитамин А-аар баяжуулсан генийн өөрчлөлттэй гадил жимсийг АНУ-д эмнэлзүйн туршилт хийх болно.

Тутеляны дагуу хоол тэжээлийн нууц

Ямар ч хоол хүнс яагаад ашигтай байдаг, шаардлагатай хэмжээний витамин, өлөн зэлмүүн байдлыг хэрхэн тэнцвэржүүлэх, хүнсний нэмэлт тэжээл яагаад хэрэгтэй вэ, тавиур дээр "хориотой" бүтээгдэхүүн байхгүй байх нь үхэлд хүргэдэггүй.

Луувангийн оронд генийн өөрчлөлттэй коли уу?

Америкийн эрдэмтэд А аминдэмийг хүний ​​гэдсэнд шууд үйлдвэрлэхийг санал болгов: тэд бета-каротин үүсгэдэг генийн өөрчлөлттэй гэдэсний бактерийг танилцуулав.

Асуудалтай витаминууд

Өөрийнхөө сайн сайхан байдлын талаар ямар ч гомдолгүй, эрүүл чийрэг мэт харагдах сая сая хүмүүс витаминыг тогтмол хэрэглэх ёстой юу? Эрдэмтэд энэ асуудлаар хоёр хуаранд хуваагддаг.

Хорт хавдрын эсрэг витамин С

Өндгөвчний хорт хавдрын үед витамин С-ийг өндөр тунгаар судсаар тарих нь стандарт хими эмчилгээтэй хавсарч сүүлийн үеийн хорт нөлөөг бууруулж, хорт хавдрын эсийг устгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Олон склероз (MS) нь дархлааны систем нь бие махбодийн өөрийн мэдрэлийн эдийг устгадаг мэдрэлийн доройтлын өвчин юм. Олон склерозын Д витамин нь дахилтын давтамжийг бууруулж, шинж тэмдгийг арилгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар холекальциферол (витамин D3) бага түвшин болон олон склерозын хөгжил хоёрын хооронд учир шалтгааны хамаарлыг тогтоожээ.

Томоохон санамсаргүй туршилтууд нь залуу насандаа эргокальциферол их хэмжээгээр хэрэглэх ба хожуу MS-ийн эхлэл хоёрын хооронд хүчтэй холбоо байгааг олж тогтоосон. Өсвөр насандаа Д аминдэмийн өндөр агууламж нь MS-ээр өвчлөх эрсдлийг 84-97% бууруулдаг.

Миелин устах нь олон склерозын үед тохиолддог.

Үйлдлийн механизм

Дээр дурдсанчлан олон склероз болон Д аминдэмийн дутагдал нь тодорхой шалтгаантай холбоотой байдаг. MS-д холекальциферолын үйл ажиллагааны хэд хэдэн механизм байдаг.

1. Зохицуулалтын Т эсүүд нэмэгдэж, Th1 ба Th17 зэрэг үрэвслийн эсрэг туслах эсийн концентраци буурдаг.
2. Мэдрэлийн системд нейротрансмиттер болгон ашигладаг нейротрофинуудын концентрацид нөлөөлж, мэдрэлийн эсийг ялгах, амьд үлдэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
3. Миелин бүрхэвч үүсэхэд оролцдог уураг болох MOG-ийн илэрхийлэл нэмэгддэг.

Холекальциферол нь MS-ийн хөгжилд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Эргокальциферолын концентраци нь зөвхөн хүүхдийн хөгжилд төдийгүй олон склерозын хөгжилд нөлөөлдөг. Хэд хэдэн туршилтаар холекальциферолын түвшин өндөр байх тусам MS-ийн дахилт бага тохиолддог болохыг харуулсан. Цусны сийвэн дэх 25-OH-витамин D 10 нг/мл агууламжтай үед дахилтын давтамж 30% -иар буурсан байна.

Холецальциферолын түвшин нь MRI дээр шинэ гэмтлийн харагдах байдал, ноцтой байдлыг урьдчилан таамаглах боломжтой. Холекальциферолын агууламж нь MS-ийн улмаас үүссэн гэмтлийн зэрэгтэй урвуу хамааралтай байдаг.

Витамин D нь MS-ийн шинж тэмдгийг бууруулж чаддаг

SOLAR судалгааны үр дүн

Эргокальциферолыг уламжлалт MS эмчилгээнд нэмэлт болгон ашиглахыг судалсан хамгийн том судалгаа нь холимог үр дүнг харуулж байна. Өдөрт 14,000 IU-ийн тун нь бүрэн ангижрахад хангалтгүй байв. Гэсэн хэдий ч ergocalciferol-ийн эмчилгээ нь өвчтөнүүдэд тодорхой эерэг нөлөө үзүүлсэн: MRI сканнерууд нь гэмтэл 32% -иар тодорхой буурсан болохыг харуулсан. MS-ийн дахилтын түвшин мөн 30% -иар буурсан байна.

Мөн судалгаагаар холекальциферолын солилцоо муудаж, MS-ийн хөгжил хоёрын хооронд учир шалтгааны хамаарал байгааг нотолсон.

Удамшлын урьдал байдал нь MS-ийн хөгжилд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

2016 оны судалгаагаар холекальциферолын солилцоонд сөргөөр нөлөөлдөг генетикийн мутаци нь MS-тэй холбоотой эсэхийг судалсан.

Тээвэрлэлтийн уураг болон витамин D-25-гидроксилазын генийн мутацийг судалсан бөгөөд энэ нь Д аминдэмийг тээвэрлэх хэлбэр 25 (OH) болгон хувиргадаг. Судалгаагаар MS-ийн хөгжилтэй холбоотой эдгээр нэг молекул полиморфизмын давтамжийг судалсан. Бусад хүчин зүйлсийг хассан ч генийн полиморфизм ба олон склерозын хооронд тодорхой хамаарал илэрсэн. Судалгаагаар 25(OH)D-ийн бага түвшин нь бусад бүх эрсдэлт хүчин зүйлээс үл хамааран MS-ийн шалтгаан болдог гэж дүгнэсэн.

Ийм харилцаа нь өмнөх судалгаануудад илэрхий байсан. Д-25 витамины гидроксилазын генийн ховор мутацийн суурь болох рахит өвчний генетик хэлбэр нь олон склероз үүсгэдэг болохыг тогтоосон өмнөх судалгаагаар учир шалтгааны холбоо бий болсон.

Бусад витаминууд олон склерозын хөгжилд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Олон хүмүүс склерозын үед ямар витамин уух вэ гэж гайхдаг. В бүлгийн витаминууд, микроэлементүүд, өөх тосны хүчлүүд нь дахилтын давтамжийг бууруулж, олон склерозын үед тохиолддог шинж тэмдгүүдийг бууруулдаг.

В витамин

В витамин нь усанд уусдаг витамин юм.

В12 витамин нь MS-ийн дархлааны эсүүдийн дайралтанд өртдөг миелин бүрхүүлийг нөхөн сэргээх үүрэгтэй. В12 нь миелиний гэмтлийг арилгахад чухал үүрэгтэй. В12-ийн дутагдал нь өвчний явцыг улам дордуулж, бусад эмчилгээний амжилтанд саад болдог. Гиповитаминоз В12 ба олон склероз нь ижил төстэй семиотик шинж чанартай байдаг.

Фолийн хүчил нь миелин бүрхүүлийн метилжилт, нөхөн төлжилтийн мөчлөгт В12 витаминтай нягт холбоотой ажилладаг. В3 нь NAD ферментийг үүсгэхэд шаардлагатай бөгөөд энэ нь MS-ийн хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. В2 нь холекальциферолын солилцоонд оролцдог FMN ба FAD ферментүүдийг үүсгэхэд шаардлагатай байдаг. В2 ферментүүд нь Д аминдэмийг идэвхтэй хэлбэрт шилжүүлэхэд шаардлагатай гидроксилазын үйл ажиллагааг сэргээдэг.

Холин нь миелин бүрхүүлийг нөхөн сэргээхэд чухал үүрэгтэй. Энэ нь MS-ийн цочмог халдлагын дараа мэдрэлийн нөхөн сэргэлтийг хурдасгадаг.

Селен

Селен нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд MS-д тохиолддог исэлдэлтийн стрессийг бууруулахад тусалдаг. Зарим судалгаагаар MS-д селенийн түвшин мэдэгдэхүйц буурдаг болохыг тогтоожээ.

Докозагексаены болон альфа-линолений хүчил

Омега-3 нь олон склерозтой өвчтөнүүдийн эмчилгээнд эмчилгээний ач холбогдолтой

Омега-3 тосны хүчлүүд нь үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанартай байдаг. Тархинд агуулагдах докозагексаены хүчлийн концентраци нь олон склероз үүсэх үед мэдэгдэхүйц буурдаг.

"Vitrum" худалдааны нэртэй эм нь түүний найрлагад шаардлагатай бүх ул мөр элемент, витамин, өөх тосны хүчлийг агуулдаг.

Витамин цогцолборыг тогтмол хэрэглэх нь MS-тэй өвчтөнүүдийн амьдралын чанарыг сайжруулдаг.

Тайвшрахын тулд холекальциферолын ямар тун шаардлагатай вэ?

MS-ээс урьдчилан сэргийлэхэд холецальциферолын ач холбогдол одоо бол маргаангүй юм. Холекальциферолыг хангалттай хэмжээгээр хангах нь ялангуяа жирэмслэлт, хүүхэд, өсвөр насныханд MS-ээс урьдчилан сэргийлэх чухал арга хэмжээ юм. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд холекальциферол агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээлийг байнга уух хэрэгтэй.

Одоогийн мэдээллээр бол бүрэн ангижрахын тулд MS-д холекальциферолыг хангалттай өндөр тунгаар хэрэглэх шаардлагатай. Сүүлийн үеийн судалгаагаар өдөрт 15,000 IU-аас эхлэх тун нь бүрэн ангижрахад тусалдаг болохыг харуулсан. Гэсэн хэдий ч Коимбра протоколын практикт олж авсан үр дүнгээс үзэхэд илүү өндөр тунг хэрэглэх шаардлагатай байна.

6611 0

Америкийн эрдэмтэд Д витаминыг өндөр тунгаар хэрэглэх нь олон склерозын үед аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй гэж үздэг. Ялангуяа Д витамин нь өвчний хөгжилд оролцдог дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулдаг.

12-р сарын 30-нд "Мэдрэл судлал" сэтгүүлд Жонс Хопкинсийн их сургуулийн ажилтнууд олон склерозтой өвчтөнүүд өвчнөө хянахын тулд D витаминыг өдөрт 10,000 нэгж тунгаар удаан хугацаагаар ууж болно гэж санал болгов.

"Өдөрт 10,400 IU тунгаар Д аминдэм хэрэглэх нь олон склерозын хөгжилд оролцдог дархлааны эсийн хувийг бууруулдаг болохыг бид нотолсон. Гэхдээ одоохондоо бид эмнэлзүйн мэдээлэл хангалтгүй байгаа тул би юу ч дуудахгүй байна" гэж судалгааны ахлах зохиолч, мэдрэлийн шинжлэх ухааны профессор Питер Калабреси хэлэв.

АНУ-ын Олон Склерозын Үндэсний Нийгэмлэгийн Гүйцэтгэх захирал доктор Брюс Бебо (Брюс Бебо) мэргэжил нэгттэйгээ санал нэг байгаа бөгөөд сүүлийн үеийн судалгааны үр дүнгээс яаран дүгнэлт хийхгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ ажил дэндүү богинохон ч судлаачдад үнэ цэнэтэй тэжээл өгсөн гэж тэрээр тэмдэглэв.

Олон склерозын (MS) өвчний үед өвчтөнүүдийн дархлааны систем нь тархи, нугасны мэдрэлийн эсүүдийн миелин бүрхүүлийг гэмтээж, булчин сулрах, мэдээ алдах, хараа муудах, тэнцвэр, хөдөлгөөний зохицуулалт зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг гэдгийг санаарай. Өвчний шинж тэмдгүүд нь үе үе бүдгэрч, шинэ эрч хүчээр хурцдаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам MS өвчтөнүүдийг улам бүр хязгаарладаг.

Олон склерозын яг тодорхой шалтгаан тодорхойгүй боловч ихэнх эрдэмтэд энэ өвчин нь бие махбодийн удамшлын урьдал нөхцөл, вирусын халдвар (6-р төрлийн герпесвирус, Эпштейн-Барр вирус, улаанбурхан) зэрэг гадны хүчин зүйлсээс үүдэлтэй гэж үздэг.

Сүүлийн үед Д аминдэмийн хангалтгүй хэрэглээ нь гол сэжигтнүүдийн тоонд оржээ. Энэхүү таамаглал нь Д аминдэмийн цусан дахь түвшин болон хувь хүний ​​өвчний эрсдэлийн хоорондын хамаарлыг олж мэдсэн эрдэмтдийн дүгнэлтэд үндэслэсэн юм. Хулганад хийсэн туршилтаар Д витамин нь амьтдын олон склерозын илрэлийг хөнгөвчилсөн. Гэхдээ Бебогийн хэлснээр шууд нотлох баримт байхгүй хэвээр байна.

Профессор Калабресийн танилцуулсан шинэ зүйл юу вэ? Хүлээн авсан үр дүн нь өвчнийг хянахын тулд маш өндөр тунгаар Д аминдэм хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд урьдчилан сэргийлэх ердийн тун нь үүнд хангалтгүй гэдгийг харуулж байна.

Түүний баг хоёр бүлэгт хуваагдсан MS-ийн насанд хүрсэн 40 өвчтөнийг элсүүлсэн. 6 сарын турш эхний бүлгийнхэн өдөр бүр 10,400 IU витамин Д хүлээн авсан нь эрүүл насанд хүрэгчдэд хэрэглэхийг зөвлөсөн хэмжээнээс 17 дахин их байна. Хоёр дахь бүлэгт эрдэмтэд өдөрт 800 IU өгсөн нь санал болгож буй хэмжээнээс гуравны нэгээр л өндөр байна.

6 сарын курсын төгсгөлд шинжилгээгээр эхний бүлгийн дархлааны тогтолцоонд сонирхолтой өөрчлөлт гарсан: интерлейкин-17 уураг үүсгэдэг дархлааны эсийн хувь хэмжээ мэдэгдэхүйц буурсан байна. Энгийнээр хэлэхэд, дархлааны системээс мэдрэлийн эсүүдэд үзүүлэх аюул багассан.

Мөн судалгаагаар зургаан сарын турш Д аминдэмийг өндөр тунгаар хэрэглэх нь харьцангуй аюулгүй болохыг харуулсан. Гэвч ийм эмчилгээ нь цусан дахь кальцийн хэмжээг нэмэгдүүлж, бөөр чулуужих, хоолны дуршил буурах, сулрах, өтгөн хатах зэрэгт хүргэдэг гэдгийг эрдэмтэд анхааруулж байна.

Профессор Калабреси хэлэхдээ, одоогоор дэлхийн хэд хэдэн оронд олон склерозтой өвчтөнүүдэд Д витаминыг 5-10 мянган IU тунгаар өгөх эмнэлзүйн туршилтыг үргэлжлүүлж байна. Магадгүй эдгээр судалгааны үр дүн нь Д витаминыг MS-ийн эмчилгээний нэг хэсэг болгох боломжтой болох боловч энэ талаар ярихад эрт байна.

Константин Моканов

Коимбра протоколыг энд тусдаа сэдвээр ярилцъя, учир нь. Орос хэл дээр олон нийтэд мэдээлэл бага байдаг. Хаалттай FB бүлгийн хэлэлцүүлгийг гаргахын тулд энэ сэдвийг үүсгэв.

Гэсэн хэдий ч энэ арга нь нэлээд сонирхолтой бөгөөд үр дүнтэй байдаг. Мэдээлэл, хэлэлцүүлэг, ялангуяа PC-хоч нь байх ёстой. Одоогоор би протоколын эмчийн хяналтан дор 6 сар гаруй хугацаанд протоколд хамрагдаж байна.

Компьютерийн гол зорилго бол амьдралаа эргүүлэн авах явдал юм.

Витамин D-ийн тухай товч мэдээлэл.

Коимбра протокол нь витамин D (кальцитриол) -ийн идэвхтэй хэлбэрийн дархлалыг зохицуулах шинж чанарт суурилдаг. Витамин D нь байгалийн, үр дүнтэй дархлааг зохицуулагч, нейропротектор юм. Үрэвслийн эсрэг Т-туслагч Th1, Th17-ийн үйлдвэрлэлийг бууруулж, Th2, Treg дархлааны тогтолцооны зохицуулалтын эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс Д витамин нь дархлааны тогтолцооны байгалийн модулятор юм. Энэ бол гол хүчин зүйл юм - байгалийн дархлаа модулятор. Коимбра протокол нь бүх төрлийн MS-д тохиромжтой боловч хоёрдогч хэлбэрийг хойшлуулахгүй байх нь дээр.

Доорх зурган дээр vit-ийн идэвхтэй хэлбэрийн нөлөөг үзүүлэв. Дархлалын тогтолцооны эсүүд дээр D:

Спойлер

Аутоиммун халдлагын гол шалтгаан нь дархлааны тэнцвэрийг зөрчих явдал юм. Th1, Th17 эсүүд олон, Th2 эсүүд цөөн байвал TReg. Th1, Th17 нь В-лимфоцитуудтай хамт миелин рүү довтлоход оролцдог үрэвслийн эсрэг t-туслагч юм. Th2, Treg нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд системийг тэнцвэрт байдалд оруулахыг хичээдэг ч чадахгүй, учир нь. тэд маш цөөхөн байдаг. Хүч нь тэнцүү биш юм.

Th17/TReg үлдэгдэл дараах байдлаар харагдах ёстой.

Спойлер

Гол санаа нь бие махбодийг Д витаминаар (илүү нарийвчлалтай, түүний идэвхтэй хэлбэр, кальцитриол) дүүргэх явдал юм, ингэснээр дархлааны тогтолцооны эс бүр хангалттай хэмжээний Д амин дэмтэй болж, улмаар дархлааны тогтолцоог аутоиммун байдлаас хэвийн үйл ажиллагаа руу тэнцвэржүүлнэ. Гэхдээ хортой нөлөө үзүүлэхгүйгээр дүүргэ.

Д аминдэмийг бодисын солилцоонд оруулахын тулд та хамгийн багадаа магни, В2 уух хэрэгтэй.

D3 + Mg + B2 нь Д аминдэмийн бодисын солилцоог зөв явуулж, идэвхтэй хэлбэр болох кальцитриолыг бий болгоход шаардлагатай хамгийн бага хэмжээ юм.

Д аминдэмийн идэвхтэй хэлбэрийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг хүчин зүйлсийг доорх линкээс үзнэ үү.

Товчхондоо: илүүдэл жин, тамхи татах, магнийн дутагдал, омега 3.

Товчхондоо: Холекальциферол (D3) (бидний лабораторид туршиж үздэг зүйл) элэг нь кальциферол болж хувирдаг бөгөөд үүнийг бөөрөөр идэвхтэй (дааврын) хэлбэр болох кальцитриол болгон хувиргадаг. Энэ нь иммуномодулятор болох дааврын хэлбэр юм.

Аутоиммун өвчтэй хүмүүсийн гол асуудал бол Д аминдэмийн идэвхтэй хэлбэрийг үйлдвэрлэхэд генетикийн эсэргүүцэл юм. Энэ нь бидний цусанд D3 агуулагдаж, кальцитриол хангалтгүй байх үед тохиолддог. Үүнд л асуудал оршино. Д аминдэмийн идэвхтэй хэлбэр үүсдэггүй. Дархлааны систем тэнцвэргүй болж, эсүүд рүүгээ халддаг. Протоколын үүрэг бол дархлааны тогтолцооны эс бүрт кальцитриолын хангалттай молекулуудтай байхын тулд энэ эсэргүүцлийг даван туулах явдал юм. Th1/Th2 ба Th17/TReg-ийн тэнцвэрийг хадгалах ёстой, өөрөөр хэлбэл биед 10 сая Th17, 10 сая TReg байх ёстой. Дараа нь зохицуулалтын эсүүд аутоиммун үйл явцыг зогсооно. Тэд хангалттай байх болно.

Коимбра протокол нь D3 витамины тунг нэмэгдүүлэх замаар кальцитриолын (Д аминдэмийн идэвхтэй хэлбэр) дутагдлын асуудлыг шийддэг. Мөн бид паратироид дааврын тунгийн хязгаарыг хардаг. Паратироид гормон ба Д аминдэмийн антагонистууд. Д аминдэм их байх тусам паратироид даавар багасна. Тиймээс бие махбодь нь паратироид дааврын доод хязгаарт хүрэхэд бид Д аминдэмийн зөвшөөрөгдөх дээд хязгаарт хүрсэн гэж хэлдэг. Эдгээр үнэ цэнэ нь бүх хүмүүст өөр өөр байдаг.

Спойлер

Алгоритм нь дараах байдалтай байна: паратироид даавар нь нормын доод хязгаар хүртэл буурах хүртэл бид Д витаминыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь доошилсны дараа бид энэ организмын хувьд дархлаажуулалтыг үр дүнтэй болгохын тулд Д аминдэмийн хамгийн дээд ханалтад хүрсэн. Практикт бүх эмч нар паратироид гормоныг доод хязгаарт хүргэдэггүй.

Гэхдээ нэг нюанс бий. Витамин Д нь дархлааг зохицуулахаас гадна гэдэснээс кальци, фосфорын шимэгдэлтийг зохицуулдаг. Хэрэв эмчлэхгүй бол Д аминдэмийн хэмжээг нэмэгдүүлснээр цус, шээс дэх кальцийн хэмжээ нэмэгддэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд кальци багатай хоолны дэглэм (кальцигүй биш!), өдөрт 2.5 литр шингэнийг чийгшүүлэх горимыг хэрэглэдэг. Чоно тэжээж, хонь аюулгүй байхын тулд эдгээр шаардлагыг дагаж мөрдөх ёстой. Яснаас кальцийг алдахын тулд биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай.

Дүгнэлт:

1. Бид Д аминдэмийн түвшинг хамгийн дээд хэмжээнд хүргэж, улмаар дархлааг сайжруулах хамгийн дээд түвшинг олж авдаг.

2. Бид кальци багатай хоолны дэглэм баримталдаг.

3. Бид өдөрт 2.5 литр усжуулах горимыг ажигладаг.

4. Яс хамгаалах, мэдрэлийн системийг ажиллуулах, Д аминдэмийн солилцоог сайжруулах гэх мэт биеийн хөдөлгөөн.

5. Стрессээс зайлсхий. Серотонин нь витамин Д шиг дархлааг зохицуулагч юм.

6. Бид хэдэн сар тутамд шинжилгээ авдаг бөгөөд дүрмээр бол энэ нь лейкоцитын томъёо, шээсний ерөнхий шинжилгээ, цусан дахь нийт болон ионжуулсан кальцийн түвшин, өдөр тутмын шээс дэх кальцийн хэмжээ, креатинин, мочевин зэрэг цусны ерөнхий шинжилгээ юм. .

7. Жилд нэг удаа densitometry + MRI хийж динамикийг үнэлэх боломжтой.

Хамгийн бага D3 + Mg + B2 багцаас гадна бид фолийн хүчил (фолийн хүчил биш!), В12, холин, хром, селен, цайр, омега-3 зэргийг авдаг.

Шагналын хувьд бид эрүүл мэнд, амар амгалан, итгэлийг олж авдаг. Дүрмээр бол сайжруулалт нь эхний саруудад аль хэдийн мэдэгдэхүйц юм. Энэ нь мэдээж хохирлын хэмжээ, тухайн хүнээс шалтгаална. Coimbra нь 95% -ийн үр ашигтай гэж мэдэгддэг.

Үр дүнтэй байгаа хэдий ч Коимбра протоколд тийм ч олон хүн байдаггүй, 2018 онд 30-50 мянга орчим байдаг.

Миний бодлоор айснаасаа болсон байх. Айдас том нүдтэй. Хүмүүс их хэмжээний тунгаас айдаг. Протоколд хэдэн сарын турш хамрагдах үед та бодит сайжруулалтыг олж хардаг (тархи дахь шинж тэмдэг ба / эсвэл гэмтэл багасч эсвэл арилдаг) - та өмнө нь эхлээгүйдээ харамсдаг.

Коимбра протокол нь хэрхэн ашиглах талаар сурах үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Үүнээс айх ёсгүй, үүнийг эзэмшиж, ашиглах ёстой.

Миелин нөхөн сэргээх 27 батлагдсан арга.

Д витамин ба дархлааны систем:

Үйлдлийн ойролцоо алгоритм:

1. Цусны ерөнхий шинжилгээнд лейкоцитын томъёо, шээс, кальци, PTH, нийт витамин Д-г өгнө.

2. Эмч шинжилгээг үзэж, витаминыг зааж өгнө.

3. 2 сарын дараа хоёр дахь зөвлөгөө, үүнээс өмнө цус, шээс, кальци, PTH, нийт Д витаминыг дахин өгөх шаардлагатай.

4. Эмч эсэргүүцлийг үнэлэхийн тулд цусан дахь PTH хэр их өөрчлөгдсөнийг хардаг. Эсвэл Д аминдэм нэмж эсвэл PTH хэт бага байвал багасга. Тунг тохируулна.

5. 3 сарын дараа шинжилгээ, цус, шээс, PTH гэх мэт өөр нэг зөвлөгөө.

Ана Клаудиа Доменегийн өндөр тунгийн тухай ном. Орос хэл дээр. Унших.