Ротавирусын дараа исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн. Ротавирусын эсрэг хүүхдийн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх бүтээгдэхүүн, дүрэм

Эхний 2-4 хоногт өвчтөн хүчтэй бөөлжих, суулгах өвчнөөр өвддөг. Энэ үеийг цочмог үе гэж нэрлэдэг. Шинж тэмдгийг өдөөхгүйн тулд эдгээр өдрүүдэд хоол хүнсийг аль болох хязгаарлаж, өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд хэрэглэдэг.

Цочмог үе шатанд та өвчтөнд зориулж будаа хийж болно. Цагаан будаа эсвэл үрийн шингэн авах нь дээр. Тэд сайн хавсаргаж, бүрхэв. Үүнээс гадна тэдгээр нь гэдэс дотор исгэх процесс үүсгэдэггүй. Кашаг давс, элсэн чихэр, тосгүй шингэн хэлбэрээр идэх хэрэгтэй.

Ургамлын тос нь гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь суулгалтыг улам дордуулдаг. Вирусын улмаас үүссэн ферментийн дутагдлаас болж цөцгийн тос муу шингэдэг.

Цагаан будаа-семолина будаа 1-2 хоногийн турш өгч болно. Хэрэв таны нөхцөл байдал сайжирвал Сагаган, эрдэнэ шиш, овъёосны будаа идэж болно.

Будааны дараа махыг хоолны дэглэмд оруулдаг. Энэ нь туранхай чанасан эсвэл уурын филетэй байх ёстой. Хамгийн сайн сонголт бол туулай, цацагт хяруул, тугалын мах, тахианы хөхний мах юм. Хүртээмжийг хөнгөвчлөхийн тулд махан бүтээгдэхүүнийг жижиглэсэн хэлбэрээр (котлет, махан бөмбөлөг, махан бөмбөлөг) хэрэглэх нь дээр. Өөх тос багатай загас (hake, talisman) идэхийг зөвшөөрдөг.

Суулгалттай өвчтөн цагаан, саарал талхаар хийсэн жигнэмэг, элсэн чихэргүй хуурай жигнэмэг, жигнэмэг идэж болно.

Махыг нэвтрүүлсний дараа та өвчтэй хүний хоолны дэглэмд өндөг нэмж болно. Тэднийг уурын омлет хэлбэрээр хоол хийх эсвэл зүгээр л буцалгах нь дээр. Холестерины өндөр агууламжтай тул долоо хоногт 1-2 өндөгний тоог хязгаарлах нь дээр.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь зөвхөн чанасан, шатаасан хэлбэрээр танилцуулагддаг. Усан дээр суурилсан нухсан төмс, цуккини, лууван зэргийг зөвшөөрдөг. Та мөн брокколи, цэцэгт байцаагаар хоолны дэглэмээ өргөжүүлж болно.

Эхний өдрүүдэд та цэвэр ус, электролитийн уусмал (Orolit, Regidron, Gastrolit) уух хэрэгтэй. Нөхцөл байдал сайжирсны дараа өвчтөнд ургамлын гаралтай декоциний (нэрс, бөөрөлзгөнө, сарнай хонго) исгэж өгнө. Хатаасан жимсний компотыг (prunesгүйгээр) хоол хийх нь ашигтай байдаг. Мөн сул цай, вазелин уухыг зөвшөөрдөг.

Өвчний 4 дэх өдрөөс эхлэн kefir болон бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (тараг, ацидофиллин) уухаа мартуузай. Тэд гэдэсний хүчиллэгийг хэвийн болгож, эмгэг төрүүлэгч бактерийн ургамал үүсэхээс сэргийлдэг.

Цагаан гаа, гаатай цай нь дотор муухайрах шинж тэмдгийг арилгахад тохиромжтой.

Энэ бол ротавирусын халдварын бүрэн эмчилгээний хоолны дэглэм бөгөөд өвчний үед болон түүнээс хойш 2 долоо хоногийн дараа дагаж мөрдөх ёстой. Энэ хугацаанд гэдэсний салст бүрхэвч сэргэж, ердийн цэс рүү буцах боломжтой болно.

Хоригдлууд

Ротавирусын халдварын хоолны дэглэм нь дараахь хоолыг бүрэн хасдаг.

өөхөн мах (тахианы хөл, далавч, гахайн мах, өөхний үхрийн мах, хурга, нугас);
өөх тос загас (хулд, хулд);
бүх сүү;
шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ;
тамхи татдаг мах, маринад;
кофе, хүчтэй цай;
шоколад, бялуу, гурилан бүтээгдэхүүн;
хар талх, хар жигнэмэг.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, гэдэс дотор исгэх, ялзрах үйл явцыг идэвхжүүлж, үрэвссэн салст бүрхэвчийг цочрооно. Вирусын улмаас үүссэн ферментийн дутагдлаас болж өөх тос, сүү бүрэн шингэдэггүй. Та суулгалт өвчний үед эдгээр хоолыг идэж болохгүй. Тэднийг хэрэглэсний дараа суулгалт буцаж болно.

Бүх төрлийн халдварт өвчин, ялангуяа амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд болон бага сургуулийн насны өвчтөнүүдэд тохиолдлын 70 гаруй хувь нь оношлогддог. Энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаална. Нэгдүгээрт, хүүхдүүд ихэнх цагаа бүлгээрээ өнгөрөөдөг бөгөөд энэ нь халдвар авах эрсдэлийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Хоёрдугаарт, жижиг өвчтөний бие нь хамгаалалтын механизмын үйл ажиллагааны онцлог, дархлааны тогтолцооны төгс бус байдлаас шалтгаалан янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч микрофлорын нөлөөнд илүү өртөмтгий байдаг. Хамгийн инвазив вирусын нэг бол "ходоодны ханиад" буюу ротавирусын үүсгэгч бодис юм. Энэ өвчин нь амьдралын эхний 4 жилд хүүхдийн 70 гаруй хувьд дор хаяж нэг удаа оношлогддог. Энэ эмгэгийг ихэвчлэн хүндрэлгүйгээр амжилттай эмчилдэг боловч нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг. Амжилттай эмчилгээний хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх явдал юм.

Ротавирусын төрөлд хамаарах эмгэг төрүүлэгчид нь үндсэн есөн төрлийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн зургаа нь хүний биед идэвхтэй ажиллаж, үрждэг. Халдвар үүсгэгч нь халдвар дамжих, холбоо барих, ахуйн болон хоол тэжээлийн замаар хүүхдийн хоол боловсруулах системд ордог. Үүний зэрэгцээ эмгэг төрүүлэгч бодисууд гадаад орчинд хэдэн долоо хоногийн турш амьдрах чадвартай байдаг: ялгадас, "түүхий" ус, дулааны боловсруулалт хангалтгүй хоол хүнс гэх мэт.

Анхаар!Эмнэлэг, тоглоомын талбай, боловсролын байгууллагад зочлох үед халдвар авсан хүүхдүүдийн 80% -д агаар дуслын халдвар ажиглагдаж байна. Өдрийн турш хүүхдүүд бие биетэйгээ байнга харьцдаг дотуур байр, ясли, сургуулиудад вирус ийм байдлаар хурдан тархдаг.

Эмгэг төрүүлэгчийн нөлөөн дор гэдэсний эсүүд устаж, үхдэг бөгөөд энэ нь гэдэсний хучуур эдэд дегенератив өөрчлөлт, үйл ажиллагааны эмгэгийг үүсгэдэг. Өвчтөн шингээх чадвар муутай, өөрөөр хэлбэл. шим тэжээлийн дутагдал. Үүнээс гадна лактаза, ашигтай микрофлорын дутагдал байдаг бөгөөд энэ нь хэдэн сарын турш үргэлжилж болно.

Ротавирусын эмнэлзүйн зураг

Хүүхдийн биед ротавирус байгаа нь хүнсний хорт халдварыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Энэ эмгэг нь үндсэндээ суулгалт хэлбэрээр илэрдэг. Өтгөний хэвийн бус байдал нь өвчтөний ходоод гэдэсний замд маш олон тооны вирусын үржил, үхлийн улмаас үүсдэг. Хоол боловсруулах тогтолцооны ихэнх өвчний нэгэн адил ротавирус нь гэдэсний үрэвсэл эсвэл гастроэнтеритийн эмнэлзүйн зураглалаар тодорхойлогддог. 4-5 хүртэлх насны хүүхдэд халдвар нь ихэвчлэн ARVI-ийн хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг дагалддаг.

Өвчтөнүүд биеийн үйл ажиллагааны доголдлын дараах шинж тэмдгүүдийг харуулдаг.

Цочмог эхлэл. Халдвар авснаас хойш 20-72 цагийн дараа өвчний анхны шинж тэмдэг илэрдэг. Хүүхдийн биеийн температур огцом нэмэгдэж, толгой хүчтэй өвдөж, бөөлжих хүслийг тэмдэглэж байна. Бага насны хүүхдүүдэд халууралт нь ихэвчлэн маш хүчтэй бөгөөд 39-40 хэм хүртэл гипертерми дагалддаг.
Хордлогын синдром: дотор муухайрах, цефалалги болон толгой эргэх, булчин, үе мөч өвдөх. Ротавирусын халдварын дараа хүүхэд нойрмоглож, нойрмоглож, уйтгартай болж, ердийн үйл ажиллагаанд сонирхолгүй болдог.
Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааны алдагдал.Вирус нь ходоод гэдэсний замд нөлөөлдөг тул хүүхдийн ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн эрс нэмэгдэж, тенезмус, гацах шинж тэмдэг илэрдэг. Хоол идсэний дараа бөөлжих довтолгоо нь задаргаагүй хүнсний хэсгүүдийг агуулсан их хэмжээний хими ялгарснаар эхэлдэг.
Бие засах эмгэг.Халдварын дараах эхний өдөр өтгөн нь шингэн, усархаг, шаргал өнгөтэй байдаг. Хоёр дахь өдөр ялгадас нь ихэвчлэн саарал эсвэл саарал шаргал өнгөтэй, шаварлаг тууштай байдаг.
Катарралын илрэл. Амьсгалын дээд замын гэмтэл, ялангуяа хамар залгиурын гэмтэл нь ихэвчлэн сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд тохиолддог.

Анхаар!Амьсгалын замын халдварын шинж тэмдэг бүхий гэдэсний ханиадтай өвчтөнүүд хатуу хоолны дэглэм баримталдаг. Бүх аяга таваг нь амны хөндий, залгиурын хана, гэдэсний замыг цочроохгүйн тулд механик болон дулааны хэмнэлтийн зарчмуудыг харгалзан бэлтгэсэн байх ёстой.

Хүүхдэд ротавирусын эсрэг хоолны дэглэм

Ротавирусыг эмчлэх, өвчнөөс эдгэрэх үед мэргэжилтнүүд хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход онцгой анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна. Иж бүрэн нөхөн сэргээлт нь заавал байх ёстой гурван элементийг агуулдаг.

эксикозоос урьдчилан сэргийлэх;
хоолны дэглэм;
шинж тэмдгийн фармакологийн эмчилгээ.

Эмийг хүүхдийн нас, түүний эрүүл мэндийн шинж чанар, гэдэсний ханиадны хүндийн зэргийг харгалзан мэргэжилтэн зааж өгдөг. Зарим эмийг тодорхой хоол хүнстэй нэгэн зэрэг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь өвчтөнд зориулсан цэсийг бий болгоход анхаарах ёстой.

Сүү, kefir, зуслангийн бяслаг, тараггэх мэт. Ерөнхийдөө лактозын дутагдлаас болж шингэдэггүй тул гэдэсний ханиадтай өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Үүнээс гадна сүүн бүтээгдэхүүн нь бактерийн эсрэг эмийн үр нөлөөг эрс бууруулдаг тул эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа хэд дахин нэмэгдэж болно.

Анхаар!Ротавирус нь хоол боловсруулах замын үрэвсэл үүсгэж, лактозыг задалдаг ферментийн үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг. Тиймээс хөхөөр хооллож буй өвчтэй хүүхдүүдийг эмчилгээний явцад лактозгүй хольц руу шилжүүлэхийг зөвлөж байна.

Жимсний ундаа, исгэлэн жимс, жимсгэнээсвэл тэдгээрээс хийсэн аяга таваг нь үрэвслийн эсрэг эмтэй нэгэн зэрэг хэрэглэж болохгүй. NSAIDs нь хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг цочроох нөлөөтэй бөгөөд энэ нь жимсэнд агуулагдах оксалик, аскорбин болон бусад хүчилтэй хослуулан ходоод гэдэсний замын хананд хавдаж, хүчтэй өвдөлтийн дайралт үүсгэдэг. Өвчтөнүүдийн бага хувь нь аспирин, индометацин, диклофенак гэх мэт ижил төстэй хэрэглээтэй байдаг. хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг: гастрит, пепсины шархлаа эсвэл колит.

Амьсгалын замын бөглөрөл үүсэх замаар илэрдэг катрин синдромын хүнд хэлбэрийн үед хүүхдэд бронходилатор, цэрийг зайлуулах эмийг зааж өгч болно. Хэрэв эдгээр бүтээгдэхүүнийг теофиллин дээр үндэслэн хийсэн бол нүүрс ус ихтэй хоолыг өвчтөний хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Ротавирусын халдвартай өвчтөнд тодорхой хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь эмгэг төрүүлэгчийн улмаас үүссэн биеийн үндсэн эмгэгийг арилгахад чиглэгддэг.

ус ба электролитийн тэнцвэрийг хадгалах;
хоол боловсруулах замын ачааллыг бууруулж, салст бүрхэвчийн хаваныг арилгах;
халдварт үйл явцын эмнэлзүйн илрэлийн хугацааг богиносгох.

Гэдэсний ханиадыг үүсгэдэг эмгэг төрүүлэгч нь вирусын эсрэг эмээр бараг хянагддаггүй. Тиймээс өнөөдөр эмчилгээний гол арга бол хоолны дэглэм, хэвтрийн амралт юм.

Өвчтөний цэсийг дараах зарчмуудыг харгалзан зохиох ёстой.

Бутархай хоол тэжээлийн зарчим.Өдөр тутмын хоолны хэмжээг 6-7 жижиг хэсгүүдэд хуваах нь перисталталыг хэвийн болгох, бөөлжих халдлагыг багасгах боломжийг олгодог. Аяга тавагны хэмжээ 100-150 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Усны тэнцвэрийг хадгалах зарчим.Өвчтөнд суулгалт, хоолны дуршилгүй болох нь хурдан шингэн алдалт эсвэл эксикоз үүсгэдэг. Шингэний дутагдал нь ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд аюултай бөгөөд энэ нь бие махбодийн халдварт үйл явцыг эсэргүүцэх чадварыг эрс бууруулдаг. Шингэн алдалт нь бөөр, зүрх судас, араг ясны тогтолцооны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
Механик ба дулааны хэмнэлтийн зарчим.Ходоод гэдэсний замыг цочроохоос сэргийлэхийн тулд ротавирустай өвчтөний цэсэнд уурын, чанасан эсвэл шатаасан хоолыг оруулах ёстой. Бүтээгдэхүүнийг сайтар хэрчиж, хальсалж, хальсалж, хальслах хэрэгтэй.
Хоолны дуршилыг өдөөх зарчим.Өвчний эхний өдрүүдэд ихэнх өвчтөнүүд хоолны дуршил алддаг. Хүүхэд идэхийг албадах шаардлагагүй, энэ хугацаанд тогтмол хоолыг ундаагаар сольж болно: хүчиллэг бус вазелин, ургамлын гаралтай декоциний, цай. 3-4 дэх өдөр та өтгөн шөл, будаа, шөл зэргийг хоолны дэглэмд аажмаар оруулж болно.

Өвчтөний цэсэнд зөвхөн хамгийн бага хэмжээний давс, халуун ногоо нэмсэн шинэхэн хоолыг оруулах ёстой. Чанар муутай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь халдварт үйл явцыг эрчимжүүлж, ерөнхийд нь өдөөж болно. Ротавирусын бүх шинж тэмдгүүд арилснаас хойш 10-аас доошгүй хоногийн дараа та хүүхдийг нийтлэг ширээнд шилжүүлж болох бөгөөд бүх төрлийн халуун, исгэлэн, халуун ногоотой хоолыг дор хаяж 3-4 долоо хоногийн турш хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Эксикозоос урьдчилан сэргийлэх арга

Эксикоз буюу шингэн алдалт нь шингэний цочмог дутагдлын үед тохиолддог бөгөөд бүх системийн үйл ажиллагааг саатуулдаг онцлогтой. Ротавирусын үед шингэн алдалт нь гэдэсний хөдөлгөөн, бөөлжих үед хүүхдийн биеэс гадагшилдаг их хэмжээний ус хурдан алдагддагтай холбоотой юм.

Гэдэсний ханиадтай хүүхэд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Хүүхдийн эмч өвчтөний нөхцөл байдлыг үнэлж, зөвхөн оновчтой эмийн эмчилгээг зааж өгөхөөс гадна биеийг хурдан сэргээхэд тохирсон хоолны дэглэмийг сонгоно.

Эксикозыг нөхөхийн тулд ротавирусын халдвартай хүүхдүүдэд дараахь ундаа уухыг зөвлөж байна.

Ус. Нэгээс 3 хүртэлх насны хүүхэд өдөрт дунджаар 500-800 мл шингэн, 6-аас дээш насны хүүхдэд биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд өдөрт дор хаяж 1.5 литр ус хэрэглэх шаардлагатай. Өөрөөр хэлбэл, өвчтөн насны нормыг хүлээн авахаас гадна бөөлжих, суулгахаас болж алдагдсан шингэний хэмжээг нөхөх шаардлагатай. Хэрэв та өвчтөний цэсэнд их хэмжээний шөл, вазелин, шингэн будаа оруулбал ротавирусын улмаас үүссэн шингэн алдалтыг нөхөх нь илүү хялбар байдаг. Үүнээс гадна ийм хоол нь амархан шингэцтэй бөгөөд хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусалдаг.
Конги. Ундаа бэлтгэхийн тулд ойролцоогоор 2-4 tbsp хэрэгтэй болно. халбага будаа, 250-300 мл ус. Үр тариаг буцалж буй усанд дор хаяж нэг цагийн турш буцалгаж, дараа нь cheesecloth-ээр нунтаглаж, үүссэн хольцонд нэг чимх сод, нэг халбага давс нэмнэ. Декоциний нь бүрхэх, эдгээх шинж чанартай байдаг. Нэмж дурдахад энэ нь хүүхдийн биеэс вирусын хортой хаягдал бүтээгдэхүүнийг шингээж, зайлуулдаг сорбент үүрэг гүйцэтгэдэг.
Жимс, жимсгэний компот. Уг ундааг засах үйлчилгээтэй хатаасан жимсээр исгэж байх ёстой: үзэм, лийр, нэрс гэх мэт. Туулгах үйлчилгээтэй жимс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй: хатаасан чангаанз, prunes, инжир. Та мөн исгэлэн алим, жимс, бүх төрлийн цитрустай болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах эрхтний салст бүрхэвчийг цочроох нөлөөтэй бөгөөд ходоод гэдэсний замын шинж тэмдгийг илүү тодоор илэрхийлдэг. Та дараах жорын дагуу өвчтөнд компот хийж болно: 200 грамм үзэм 100 грамм нунтагласан элсэн чихэр цацаж, 2 литр халуун ус хийнэ. Үр хольцыг бага дулаанаар 15-20 минут буцалгана. Үүссэн ундааг сэрүүн газар 3-4 цагийн турш үлдээх хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа та жижиг өвчтөнд компот өгч болно.
Жимс, жимсгэний компот нь ротавирусын эсрэг маш сайн ундаа юм
Ус-давсны уусмал. Ийм эмийг зөвхөн хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэнэ. Ийм шийдэл нь бие махбодид алдагдсан шингэнийг төдийгүй алдагдсан микроэлементүүдийг буцааж өгөх боломжийг олгодог. Эхний болон дунд зэргийн эксикозтой хүүхдүүдэд Регидрон, Гидровит эсвэл Трихидроныг амаар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүнд шингэн алдалтын үед Trisol-ийн судсаар дусаахыг зааж өгнө.

Анхаар!Та гэртээ ус-давсны уусмал бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 1.5 гр давс, 1 гр натрийн бикарбонат, 10 гр нунтагласан элсэн чихэр 500 мл бүлээн усаар холино. Үр хольцыг цаг тутамд, 1-2 балга ууна.

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн

Ротавирусын хоолны дэглэм нь бутархай хоол тэжээлийн зарчимд суурилдаг. Хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцоонд хэт их ачаалал өгөхгүйн тулд аяга тавагны хэмжээ 100-120 мл-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ тохиолдолд та хөнгөн боловч шим тэжээлээр баялаг хоолонд давуу эрх олгох хэрэгтэй: туранхай мах, үр тариа, хүчиллэг бус жимс, хүнсний ногоо. Хоолыг өөх тос, тос нэмэлгүйгээр уураар жигнэх, буцалгах, жигнэх хэрэгтэй. Хоол хүнс нь хүүхдийн өвчний үед алдсан витамин, микроэлементүүдийг нөхөж, уургийн дутагдлыг нөхөх ёстой. Өвчтөнийг хангалттай хэмжээний уурагаар хангах нь хамгийн чухал ажил юм, учир нь энэ бодис нь өсөн нэмэгдэж буй биеийн янз бүрийн эдэд барилгын материалын үүрэг гүйцэтгэдэг. Ерөнхийдөө ротавирустай хүүхдийн хоолны дэглэмд дараахь хоол хүнс орно.

Шувууны мах (тахиа эсвэл цацагт хяруул), туранхай загас. Хамгийн бага найрлагатай бүх төрлийн шөл, шөл нь хамгийн сайн шингэдэг. Өвчний цочмог үе дууссаны дараа өвчтөнд уураар жигнэсэн махан бөмбөлөг, котлет, нухаштай эрчилсэн чанасан мах, хүнсний ногоогоор шатаасан загасны булан гэх мэтийг санал болгож болно.
Хатаасан талх, жигнэмэг. Өвчний цочмог үед хүүхдэд том ширхэгтэй гурилаар хийсэн гурилан бүтээгдэхүүн санал болгож болохгүй: хөх тариа, хивэг, овъёос. Цэс нь улаан буудайн жигнэмэг, богино долгионы зууханд хатаасан талх эсвэл жигнэмэг байж болно.
Хатаасан талх, жигнэмэг нь ротавирусын эсрэг эрүүл хүнс юм
Хүнсний ногоо. Хулуу, цуккини, манжин, селөдерей: хэт их хий үүсэхийг өдөөдөггүй, хий үүсгэдэггүй сортуудад давуу эрх олгохыг зөвлөж байна. Хоол хийхээс өмнө хүнсний ногоог хальсалж, нилээд жижиглэсэн, сараалжтай эсвэл буталсан байх ёстой.
Жимс.Өвчний үед хүүхдэд алим, лийр, банана зэргийг зөвшөөрдөг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг суулгалт, бөөлжих зэрэг халдварын эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд арилсны дараа л өвчтөний хоолны дэглэмд нэвтрүүлдэг.
Үр тариа. Бүх төрлийн үр тарианы хоол нь гэдэсний ханиадны цочмог үе болон эдгэрэлтийн үед өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмийн үндэс байх ёстой. Өвчтөнд вирусын халдварын дараах эхний өдрүүдэд бага хэмжээний элсэн чихэр, давс нэмсэн усан дахь нялцгай шингэн будаа өгч болно. Хүүхдийн сайн сайхан байдал сайжрах тусам түүний хоолны дэглэмд аажмаар Сагаган, будаа, шар будаагаар хийсэн хачир нэмэгддэг.

Анхаар!Будаа дээр сүү, цөцгийн тос, зөгийн бал, шоколад болон бусад өнгөлгөө хийх шаардлагагүй. Ротавирусын үед эдгээр бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулж зогсохгүй ихэвчлэн харшлын урвал, тууралт, арьс хавагнах, өтгөний эмгэг гэх мэт харшил үүсгэдэг.

Хориотой бүтээгдэхүүн

Ротавирусын халдвартай хүүхдийн ходоод гэдэсний зам нь цочроох хүчин зүйлүүдэд маш мэдрэмтгий байдаг: амтлагч, халуун ногоо, будагч бодис, бүдүүн ширхэгтэй утас, хадгалалтын бодис гэх мэт. Тиймээс өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмийг бүрдүүлдэг хоолны жагсаалт маш бага байдаг. Үүний зэрэгцээ хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалт илүү өргөн хүрээтэй байдаг.

Бүтээгдэхүүний нэр	Зураг	Ходоод гэдэсний замд сөрөг нөлөө үзүүлдэг
		Удаан боловсорч, гэдэс дотор ялзрах процесс үүсгэдэг
		Лактазын дутагдлаас болж шингэдэггүй
		Ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг бүдүүн ширхэгтэй ургамлын утас агуулсан
		Гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроох
		Гэдэсний хэсэгт исгэх шалтгаан болдог
		Үрэвссэн хучуур эдийг цочроох, биеийн шингэн алдалтыг нэмэгдүүлэх

Гэдэсний ханиад нь өвчтөний хоол боловсруулах тогтолцоонд илүү хортой нөлөө үзүүлдэг вирусын халдвар юм. 6-8 хүртэлх насны хүүхдүүд энэ өвчинд онцгой өртөмтгий байдаг. Эмчилгээ, нөхөн сэргээх хугацаанд биеийн үйл ажиллагааг хурдан хэвийн болгохын тулд өвчтөн хоолны дэглэм баримтлах ёстой. Халдварын цочмог үе дууссаны дараа хүүхдийн ердийн хоолны дэглэмийг аажмаар сэргээх хэрэгтэй. Аливаа бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхээс өмнө харшил, суулгалт, хэвлийгээр өвдөх зэрэг сөрөг хариу урвалаас зайлсхийхийн тулд хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Видео - Ротавирус. Доктор Комаровскийн сургууль

Холбоотой бичлэгүүд

Ротавирусын халдвар нь нийтлэг өвчин юм. Өвчин нь нэлээд хүнд явцтай, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд хүндрэл учруулах нь ховор байдаг, гэхдээ зөвхөн мэргэжилтний зөвлөмжийг чанд дагаж мөрддөг. Тиймээс хоолны дэглэм нь ус-давсны тэнцвэрийг сэргээх, ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална.

Ротавирусын халдварын хоолны дэглэмийн зорилго

Ротавирусын халдвар нь ротавирусын улмаас үүсдэг эмгэгийн эмгэг юм. Өвчин нь өөрөөр хэлбэл ротавироз, гэдэс, ходоод, ротавирусын гастроэнтерит гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь түүний шинж тэмдгүүдээс ихээхэн хамаардаг.

Ротавирус нь холбоо барих болон ахуйн замаар (хоол хүнс, бохир гараар гэх мэт) дамждаг.

Өвчин нь хурц хэлбэрээр эхэлдэг. Хүүхдүүдэд дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

өндөр температур;
хэвлийн бүсэд хурц өвдөлт;
суулгах, бөөлжих;
хоолны дуршилгүй болох;
сул тал.

Насанд хүрэгчдэд эмнэлзүйн бүдгэрсэн зураг ихэвчлэн ажиглагддаг.

Ихэнхдээ насанд хүрэгчид өөрсдийн өвчнөө мэддэггүй бөгөөд суулгалт нь гэдэсний нийтлэг эмгэгтэй холбоотой байдаг.

Дүрмээр бол цаг тухайд нь оношлох, зохих эмчилгээ хийснээр хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой. Эмийн эмчилгээний зэрэгцээ өвчтөн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нь ялангуяа залуу өвчтөнүүдэд чухал ач холбогдолтой, учир нь бөөлжих, суулгалтаас болж шингэн алдалт нь үхэлд хүргэдэг. Үүнээс гадна гэдэсний ханиадны хоолны дэглэм нь бактерийн халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг.

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд ротавирусын халдвар гэж юу вэ - видео

Гэдэсний ханиадны хоол тэжээлийн зарчим

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн гэдэсний ханиадны хоол тэжээлийн үндсэн дүрмүүд:

уух дэглэм. Өвчтөн шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй;
тэнцвэртэй хоолны дэглэм. Хоол хүнсээр хангагдсан шим тэжээлийн ачаар дархлаа нь халдварыг илүү амархан даван туулж чаддаг;
бутархай хоол тэжээл. Та байнга идэх хэрэгтэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Энэ тохиолдолд амархан шингэцтэй бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй;
зөөлөн хоол боловсруулах. Та шөл, буцалгаж, жигнэх боломжтой. Шарсан махнаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэрэв хүүхэд лонхтой хооллож байгаа бол түүнийг лактозгүй хольц эсвэл будаа руу шилжүүлэх шаардлагатай. Хэрэв хүүхэд эхийн сүүгээр хооллодог бол түүнийг хөхний сүүгээр хооллож болохгүй, учир нь энэ нь халдвартай тэмцэх, дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг бодис агуулдаг.

Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүтээгдэхүүн

Гэдэсний ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрвэл өвчтөн дараахь хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

цөцгийн тос, шоколад, элсэн чихэр, өтгөрүүлсэн сүүгээр хийсэн нарийн боов;
шарсан, давслаг, халуун ногоотой хоол;
сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, түүний дотор бяслаг;
шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ;
тарвас;
өөх тос, мах, загас (гахайн мах, хилэм, хулд, хулд, загас гэх мэт);
мах эсвэл загасны шөлтэй шөл;
хиам, утсан мах, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн;
архи, хүчтэй цай, кофе, карбонатлаг ундаа;
арвай, сувдан арвайн будаа.

Хоолны дэглэмээс юу хасагдах ёстой вэ - галерей

Шинэ өргөст хэмх Шинэ байцаа Утсан мах
Далайн хоол Амттан Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн Өөх тостой хоол Соус, майонез Цитрус

Энэ тохиолдолд хоолны дэглэм дараахь зүйлийг агуулж болно.

хатаасан улаан буудайн талх;
ногооны шөлтэй шөл, ногооны нухаш шөл;
туранхай мах, загас (тахиа, цацагт хяруул, сагамхай, цурхай, цурхай, поллок гэх мэт);
будаа, манна, Сагаган будаа;
уурын ногоо (лууван, цэцэгт байцаа, манжин болон бусад);
шатаасан жимс, түүний дотор алим, банана;
төмсний нухаш;
вазелин, ногоон цай, шингэрүүлсэн шүүс, rosehip decoctions.

Та юу идэж болох вэ - галерей

Жигнэсэн алим Сарнай хонго дээр үндэслэсэн цай Ногоон цай Хүнсний ногооны нухаш шөл Чанасан тахиа Лентентэй шөл Чанасан ногоо жигнэмэг

Ротавирусын халдварын хоолны дэглэмийн цэсийн жишээ - хүснэгт

Хоолны жор

Уураар чанасан тахианы суфле

Найрлага:

тахианы хөх - 0.5 кг;
өндөг - 1 ширхэг;
улаан буудайн гурил - 2-3 tsp;
давс.

Тахианы хөхийг жижиг хэсэг болгон хайчилж, буцалгаад дараа нь мах бутлуурын дотор нунтаглана. Үүнтэй ижил зорилгоор та хутгагч ашиглаж болно.
Үүссэн татсан маханд түүхий өндөгний шар, зодуулсан өндөгний цагаан, 3-4 tbsp нэмнэ. л. улаан буудайн гурил, нэг чимх давстай холилдсон шөл.
Массыг нэгэн төрлийн болтол нь сайтар хольж, хэвэнд хийж, уураар жигнэнэ.

Гурилыг чанасан, буталсан будаагаар сольж болно. Энэ тохиолдолд та татсан маханд бага зэрэг цөцгийн тос нэмэх хэрэгтэй.

Үхрийн нүд вазелин

Найрлага:

хар үхрийн нүд - 0.6 кг;
ус - 4 шил;
цардуул - 2-3 tbsp. л.;
элсэн чихэр.

Жимс жимсгэнэ угааж, шигшүүрээр цэвэрлэнэ.
Үүссэн шүүсийг салгаж, хөргөгчинд хийнэ.
Үлдсэн бялууг усаар асгаж, гал дээр тавьж, буцалгаад, шүүнэ.
Үүссэн шөл рүү хүйтэн усаар шингэлсэн цардуул, элсэн чихэр нэмнэ.
3 минутын турш хоол хийж, байнга хутгана.
Үүний дараа үхрийн нүдний шүүс нэмээд хутгаад бага дулаанаар дахин 2-3 минут буцалгана.
Үйлчлэхээсээ өмнө бага зэрэг хөргөнө.

Гэдэсний ханиадны дараа хоолны дэглэм барих

Ротавирусын халдварын шинж тэмдгүүд арилсан ч хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нь ялангуяа эхний хоёр долоо хоногт маш чухал юм. Өвчтөн хүсээгүй тохиолдолд хоол идэхийг албадах шаардлагагүй. Хоолны хэсэг нь бага байх ёстой.

Аажмаар та өмнө нь хассан бүтээгдэхүүнийг цэсэнд нэмж болно, гэхдээ та бие махбодоо сонсох хэрэгтэй, хэрэв сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол өдөр тутмын хоолны дэглэмээ үргэлжлүүлээрэй.

Зарим ашигтай зөвлөмжүүд:

Ямар нэгэн будаа сонгохын өмнө өтгөний шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь шингэн байвал будаагаа хоол хийх нь дээр. Хэрэв суулгалт өнгөрсөн бол та Сагаган нэмж болно. Өтгөн хаталтын хувьд та эрдэнэ шиш эсвэл овъёосны будаагаар хийсэн будааг илүүд үзэх хэрэгтэй.
Өвчтөнд татсан туранхай мах өгөх нь дээр. Энэ нь тахианы хөх, үхрийн мах, түгалын мах, цацагт хяруул байж болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд гахайн мах.
Байгалийн зуслангийн бяслагийг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээс зөвшөөрдөг. Хэрэв өвчтөн сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол долоо хоногийн дараа та өөх тос багатай kefir нэмж болно.
Эхний хэдэн долоо хоногт идэж болох цорын ганц жимс бол банана, алим юм. Сүүлийнх нь шатаасан хэлбэрээр хамгийн сайн хэрэглэдэг.
Чихэрний хувьд - бага зэрэг ванилийн зефир эсвэл зефир.
Хүнсний ногоог нухаш болгохыг зөвлөж байна.
Өндөг нь зөвхөн уурын омлет хэлбэрээр үйлчилж болно, долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа.
Гоймоныг зөвхөн өтгөний хэвийн байдалд оруулсны дараа л зөвшөөрдөг.
Аливаа хиам, шоколад, буурцагт ургамал, цөцгийтэй бялууг бүрэн оруулаагүй болно.
Шингэний тэнцвэрийг сэргээхийн тулд өвчтөн их хэмжээний шингэн уух ёстой.Тогтмол хийгүй ус, сул хар эсвэл ногоон цай, хатаасан чангаанзны компот зэрэг нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Та байнга уух хэрэгтэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд.
Чухал микроэлементүүдийн дутагдлыг нөхөх, давсны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд эрдэс ус, жишээлбэл, Боржоми уухыг зөвлөж байна.
Давсны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд та үзэмнээс эрүүл, амттай ундаа бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд 1 литр усанд 100 гр үзэм нэмээд нэг цаг орчим буцалгаад шүүж, хөргөнө. Шүүсэн үзэмийг хаяж болохгүй, тэдгээрийг сайтар нухаж, шөл рүү нэмэх хэрэгтэй. Тэнд 4 халбага хийнэ. нунтагласан элсэн чихэр, 1 tsp. давс, 0.5 tsp. сод

Гэдэсний ханиад нь олон тооны тааламжгүй шинж тэмдгүүдээр илэрдэг халдварт өвчин юм. Шингэн алдалтаас зайлсхийх, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хэрэв таны хүүхэд гэнэт муудаж, хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч байгааг анзаарсан бол сэжигтэй шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, магадгүй тэр ротавирусын халдвар авсан байх магадлалтай. Юуны өмнө та гэртээ эмч дуудаж эмнэлгийн тусламж яаралтай авах хэрэгтэй. Тодорхойлсон эмчилгээнээс гадна эмчилгээний гол дүрмийг мартаж болохгүй - ротавирусын халдварын хоолны дэглэм хатуу байх ёстой.

Халдвар нь гэнэтийн байдлаар эхэлдэг бөгөөд орой нь хүүхэд тайван байж, бие нь тавгүйрхэж гомдоллодоггүй байсан ч өглөө нь түүний температур огцом өссөн байна.

Гэдэсний болон ходоодны ханиад гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь насанд хүрэгчдийнхээс илүү хүүхдүүдэд тохиолддог. Ротавирусын гастроэнтерит нь халдварт өвчин бөгөөд 7 төрлийн ротавирусыг агуулдаг боловч зөвхөн 3 (A, B, C) нь нарийн гэдсэнд нөлөөлдөг.

А хэлбэрийн вирус өргөн тархсан бөгөөд ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд (зургаан сараас 2 нас хүртэл) нөлөөлдөг. Энэ төрлийн вирус нь гадаад орчны нөхцөлд хурдан дасан зохицож, хоол хүнс, хувцас, тавилга дээр үлдэж, ундны усанд ч нэвтэрдэг.

Хүний биед нэвтэрч ороход вирус нь ходоод, нарийн гэдэсний хүчиллэг орчинд нэвтэрч, энтероцитын эсүүдэд өндөр хурдтайгаар халддаг. Вирус хурдан тархдаг бөгөөд бие махбодоос бараг хэзээ ч бие даан арилдаггүй: эмчилгээ шаардлагатай.

Хүүхдийн дархлаа бүрэн бүрдээгүй нь вирусын эсрэг 3-8 хоногийн турш тэмцдэг бөгөөд энэ нь өвчний хурц үе юм. Ротавирусын халдварыг эмчлэх "зөөлөн" хоол тэжээл нь таны хүүхдийг сэргээхэд туслах эмчилгээний гол зарчим юм.

Ротавирусын халдварын шинж тэмдэг

Ротавирус нь нярай хүүхдэд 2 ба түүнээс дээш насны хүүхдүүдээс хамаагүй хэцүү байдаг. Ротавирусын халдварыг үндсэн шинж тэмдэг, шинж чанараар нь тодорхойлж болно.

Биеийн шингэн алдалт. Нярайд нэмэлт шинж тэмдэг илэрдэг: нулимс цийлэгнэх, идэвхжил буурах, бие сулрах, идэх, уухаас татгалзах, хөлрөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Бага насны хүүхдүүд заримдаа толгой өвддөг гэж гомдоллодог.
Хүчтэй халуун. Температурын өсөлт нь ихэвчлэн өвчнийг дагалддаг: эхний хоёр хоногт аажмаар буурч, 38-39 градус хүрч болно (цочмог ротавирусын халдварын үед халууралтыг 5-7 хоногийн дотор бууруулах боломжгүй).
. Ротавирусын халдвартай гэдэсний байнгын хөдөлгөөн нь хүүхдийн биеийн байдлыг улам дордуулж, биеийн хордлогыг нэмэгдүүлдэг. Нярайд өтгөн нь усархаг, хөөстэй төстэй салст ялгадастай, өдөрт 12 хүртэл удаа гардаг.
Дотор муухайрах, бөөлжих. Өвчний эхний өдрүүдэд бөөлжих нь элбэг байдаг бөгөөд хөхөөр хооллодог хүүхдэд бөөлжих нь 2 хүртэл хоног үргэлжилдэг.
Хэвлий дэх өвдөлттэй өвдөлт. Хэвлийн дунд ба доод хэсэгт тэмтрэлтээр нялх хүүхэд өвдөж магадгүй (хүүхдүүд - уйлах).

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь бусад хүүхдийн өвчин (ходоод гэдэсний эмгэг, сальмонеллез) -тэй төстэй байдаг.

Чухал: Зөвхөн эмч зөв эмийг зааж өгснөөр ротавирусыг оношлох боломжтой гэдгийг санаарай. Эцэг эхчүүд зөвхөн ротавирусын эсрэг зөв хооллолтыг анхаарч, дагаж мөрдвөл өвчний явцыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.

Шалтгаанууд

Ямар ч эрүүл хүүхэд үүнийг барьж чадна, энэ нь агаар дуслын замаар хүнээс хүнд дамждаг. Энэ нь жилийн хүйтэн саруудад (ихэвчлэн хавар-намрын улиралд) тохиолддог халдварын нэг тохиолдол эсвэл улирлын чанартай тахал байж болно. Энэ нь ялангуяа сургуулийн өмнөх болон боловсролын байгууллагуудын хувьд үнэн юм: цэцэрлэг, сургууль, сургалтын бүлэг, клуб.

Өвчний шалтгаан нь дараахь байж болно.

Муудсан бүтээгдэхүүн (ихэнхдээ цагаан идээ).
E. coli агуулсан цоргоны ус.
Гараа угаагаагүй.
Хүүхдийн тоглоом, хүүхэд ротавирусаар эдгэрсэний дараах зүйлс.
Халдвар үүсгэж болзошгүй вирус тээгчтэй шууд харьцах.

Эмчилгээний ерөнхий дүрэм

Ротавирусын өвчний гол аюул бол хүүхдийн биеийг хордуулах явдал юм. Эмийн эмчилгээ нь бие махбодийг хэвийн байдалд байлгахад чиглэгддэг.

Эмчилгээний зэрэгцээ гол эмчилгээ нь зөв хооллолт бөгөөд хэрэв эмнэлгийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл 5-7 хоногийн дотор эдгэрдэг. Дархлаа нь өвчнийг санаж, энэ төрлийн вирусын халдварыг удаан хугацаанд эсэргүүцэхэд бэлэн байдаг.

Гол "эдгээгч" нь хоол тэжээлийн систем бөгөөд аль ч эм нь халдвараас бүрэн ангижрах боломжгүй юм.

Өвчин эмгэгийн үед болон дараа нь эмчилгээний хоолны дэглэмийг бий болгохдоо яагаад хэрэгтэй байгааг ойлгох хэрэгтэй.

Хүүхдийн биеийг илүү их хордуулахаас сэргийлнэ.
Үрэвссэн хоол боловсруулах тогтолцооны ачааллыг бууруулдаг.
Шинж тэмдгийг арилгах, сайжруулахад тусалдаг.

Өвчний үед болон дараа нь хоол тэжээлийн гол цэгүүд:

Зөвхөн зөвшөөрөгдсөн хоолоор хооллож, сайтар цавчих, жигнэх, буцалгахыг хичээ. Давхар бойлер ашиглах нь урьд өмнөхөөсөө илүү ашигтай байх болно.
Дадлагаас харахад эхний өдрүүдэд хоолны дуршилгүй байдаг. Эмчилгээний хоолны дэглэмээс татгалзаж, хөнгөн хоол эсвэл ундаа (өөх тос багатай шөл, устай будаа будаа, вазелин, ургамлын гаралтай декоциний) санал болгох нь зүйтэй. Хүүхэд хоол идэх сонирхолтой байх үед хоолны дэглэмийг эхлүүлэх хэрэгтэй, хүчээр хооллохыг зөвлөдөггүй.
Та бутархай дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Хоолоо санал болгох эсвэл ойр ойрхон хийх хэрэгтэй (ойролцоогоор 3 цагийн завсарлага), гэхдээ бөөлжих рефлексийг дахин өдөөхгүйн тулд жижиг хэсгүүдэд.
Шингэн алдалтын дараа биеийн байгалийн ус-давсны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд их хэмжээний шингэн уух шаардлагатай.
Өвчний дараа та хүүхдийн идсэн хоолыг нэн даруй өгч болохгүй, эмчилгээний хоолны дэглэмийн зарчмыг баримтална уу. Гэхдээ зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалтыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой;
Илүү ноцтой өвчний магадлалыг үгүйсгэхийн тулд одоогийн шинж тэмдгүүдийн талаар мэргэжилтэнтэй (хүүхдийн эмч) зөвлөлдөх нь зүйтэй.

1-ээс дээш насны хүүхдэд зориулсан эмчилгээний цэсийг бий болгохын тулд та ротавирустай бол юу идэж болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Өвчний цочмог хугацааны дараа (1-2 хоног) өвчтэй хүүхдэд өгч болох амархан шингэцтэй хоолнуудын ойролцоо жагсаалтыг энд оруулав.

Үүнээс гадна дараахь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Улаан лооль, цуккини;
Цэцэрлэгийн улирлын чанартай хүнсний ногоо бага хэмжээгээр;
Гэрийн амтат бус вазелин.

Санаж байна уу: Бүх бүтээгдэхүүн шинэхэн, өөрөө ургуулж, бэлтгэсэн байх ёстой. Цэсэнд төрөл бүрийн зүйл нэмэхийн тулд та өөрөө вазелин, жимсний тарвага, шатаасан алимыг зууш болгон хийж болно. Талхны оронд цагаан талхны хатаасан царцдасыг санал болго. Хүүхдэд зориулсан хоолыг дулаанаар өгөх нь дээр.

Нөхөн сэргээх сүүлийн шатанд хүүхдийн гэдэс бага зэрэг хүчтэй болж, өтгөний хэмжээ хэвийн болж, лакто болон бифидобактер агуулсан айраг сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулдаг.

Ямар хоол хүнсийг хасах вэ?

Ротавирусын халдвартай хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахыг хатуу хориглодог хүнсний жагсаалт байдаг. Тэдгээрийн аль нэг нь ерөнхий байдлыг улам дордуулж, шинж тэмдгийг нэмэгдүүлдэг (бөөлжих, суулгах):

Үнээний сүү. Сүүний орчин нь бактери үржихэд тохиромжтой. Эдгээр нь сүү, бяслагны бүтээгдэхүүнтэй будаа юм.
Гашилсан сүү. Кефир, тараг, исгэсэн шатаасан сүү, Варенец, цөцгий.
Түүхий жимс, хүнсний ногоо. Үл хамаарах зүйл бол боловсорсон банана юм.
Өөх тос. Баян шөл ба шөл, цөцгийн тос, хиам, гахайн өөх.
Амтат. Какао, шоколад, элсэн чихэр, зөгийн бал.
Карбонатлаг ундаа.
Утсан мах, даршилсан ногоо, лаазалсан бүтээгдэхүүн. Лечо, даршилсан улаан лооль, өргөст хэмх, herring зэрэг нь ротавирусын эсрэг хамгийн сайн хоол биш юм.
Эслэгээр баялаг хоол хүнс. Үр тариа (арвай, сувдан болон шар будаа, вандуй, буурцагт ургамал), гоймон (банш, банш гэх мэт), ямар ч шинэхэн нарийн боов, хар талх.

Архи уух хоолны дэглэм

Ротавирусын халдварын үед хүүхдийн хоолны дэглэм нь шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд 50 хувийн шингэн хоол хүнс агуулдаг.

Эмч нар бүх эрдэс бодисыг нөхдөг Регидроныг зааж өгдөг боловч өвөрмөц амттай байдаг тул хүүхэд бүр уухыг зөвшөөрдөггүй.

Карбонатлаг бус рашаан ус ууж болно, гэхдээ та өөрийн гараар бусад эрүүл ундаа бэлдэж, хүүхдүүд дуртайяа ууж болно.

Элсэн чихэргүй сул цай;
Сарнай хонго нэмсэн гаа эсвэл chamomile нь декоциний;
Kissel (манай эмээгийн жор: гар хийцийн чанамал усаар шингэлж + цардуул нэмнэ);
Хатаасан жимсний компот, та хатаасан жимс (нэрс) нэмж болно;
Гар хийцийн нухаш дээр үндэслэсэн алим, луувангийн шүүс (буцалсан усаар шингэлнэ);
Амтат будаатай ус;
Үзэмтэй ус (нухсан жимсийг нэг цаг орчим буцалгана, шүүнэ).

Нярайн хооллох онцлог

Ротавирусын халдвартай нярайд эмчилгээний хоолны дэглэмийг баримталснаар та өвчний үргэлжлэх хугацааг багасгаж, үрэвслийг багасгах боломжтой. Хүүхэд бүр идэж буй хоолны төрлөөс хамааран тусдаа цэс сонгох шаардлагатай.

Хөхөөр хооллох Бага насны нярай хүүхдэд өөр юу өгөх вэ? Эхийнхээ сүүгээр хооллож байгаа хүүхдүүдийг хөхнөөс нь салгаж болохгүй. Эцсийн эцэст тэд халдвартай тэмцдэг бүх шим тэжээл, эрдэс бодис, иммуноглобулиныг ийм байдлаар хүлээн авдаг. Хязгаарлалт нь нэмэлт хоолонд хамаарах бөгөөд өвчний дараа хүүхдийн бие хүчтэй болох хүртэл хойшлуулах ёстой. Хэрэв эх нь хүүхдэд ротавирусын халдварын улмаас хөхүүлэхэд хүндрэлтэй байгаа бол хоол тэжээлээ хөхөөр хооллохоос хиймэл хооллолт руу шилжүүлэх хэрэгтэй.
Хиймэл хооллох. Саваар хооллодог нярайд ротавирусын халдвар авсан тохиолдолд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлсэн тохиолдолд сүүнээс лактозгүй хольц, сүүн бүтээгдэхүүнгүй будаа руу шилжүүлдэг.

Ротавирусын халдварын дараах хоолны дэглэм

Ротавирусын халдварын дараа хүүхдүүд жингээ хасдаг тул эцэг эхчүүд хүүхдээ эрчимтэй хооллохыг хичээдэг. Үүнийг 5-7 хоногийн цочмог халдварын дараа л хийх ёстой.

Хоолны дэглэмийн эмчилгээг тодорхой хоол хүнсээр нөхөж болох боловч хоол хүнсийг хязгаарлах зарчим хэвээр байна. Ротавирусаас бүрэн эдгэрэх нь ойролцоогоор 2 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацаанд хоол хүнс дулаан хэвээр байх ёстой.

Дараахь бүтээгдэхүүнүүдэд хязгаарлалт үйлчилнэ.

Гэдэс дүүрэхээс сэргийлдэг буурцагт ургамал;
Бүхэл бүтэн сүү, өөх тос бяслаг;
хөх тарианы гурилаар хийсэн талх;
Загас, махны өөхний төрөл;
Утсан мах, маринад, исгэсэн бүтээгдэхүүн;
Чихэр, гурилан бүтээгдэхүүнийг хязгаарлах;
Вандуй, шар будаа;
Бүдүүн ширхэгтэй хүнсний ногоо (манжин, байцаа).

Эмчилгээний хоолны дэглэмийн хоолны дэглэмийг хадгалж, цэсэнд бага зэрэг төрөл зүйл нэмдэг. Эдгэрч байгаа хүүхдэд дараах төрлийн хоол санал болгоно.

Багель, жигнэмэг, цагаан талхны жигнэмэг;
Усанд чанасан будаа (манна, Сагаган, будаа, овъёосны будаа хамгийн сүүлд) тосгүй. Бага хэмжээний зөгийн балыг амтлагч болгон ашиглаж болно;
Лентен шөл, шөл ("хоёр дахь" хоол хийх нь дээр), чанасан үр тариа;
Өдөрт 1 өндөг (зөөлөн чанасан эсвэл уурын омлет);
Суфле, кассерол, квенелл, царцдасгүй уураар эсвэл шатаасан;
Зууханд шатаасан эсвэл чанасан ногоо;
тугалган цаасанд шатаасан жимс;
Газрын тос нэмэлгүйгээр чанасан хүнсний ногооны нухаш (лууван, хулуу, хулуу, алим);
Гэрийн зуслангийн бяслаг, сараалжтай;
Гэдэсний микрофлорыг сэргээх исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (bifidok, 1% kefir, acidophilus, тараг, Actimel);
Компотоос хатаасан жимс.

Эцэг эхчүүд хүүхдийн амт, дадал зуршил, ямар бүтээгдэхүүнд харшлын урвал үзүүлэхийг мэддэг. Зөвхөн тэд ротавирусын халдвартай хүүхдэд зориулсан цэсийг бий болгож, вирусын улмаас зовж шаналсаны дараа эмчилгээний хоол тэжээлээр хангаж чадна.

Ротавирусаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүмүүсийг вакцинд хамруулдаг бөгөөд энэ нь гэдэсний томуугийн вирүсийн омгийн дархлааг бий болгодог. Эрүүл ахуйн дүрэм журмын талаар бүү мартаарай - гараа аль болох олон удаа савангаар угааж, цэвэр савласан (эсвэл буцалсан) ус ууж, тэнцвэртэй хооллолтоор дархлаагаа бэхжүүл.

Ротавирусын халдвар нь гэдэсний ханиад гэж нэрлэгддэг нийтлэг гэдэсний өвчин бөгөөд агаар дуслаар, ахуйн замаар эсвэл ялгадас-амаар дамжин халдварладаг.

Ротавирусын халдварын гол шинж тэмдгүүд нь:

Байнга бөөлжих;

Халуурах, ханиадны шинж тэмдэг;

Ротавирусыг эмчлэхэд хоолны дэглэмийн эмчилгээ нь гол үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь гэдэсний үрэвсэлт үйл явцыг хөнгөвчлөх, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.

Өвчний эхний өдрөөс эхлэн зөв сонгосон хоолны дэглэм нь өвчтөний хурдан эдгэрэх гол нөхцөл болдог.

Энэ өвчнийг эмчлэхэд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ямар хоол хүнс хэрэглэхийг зааж өгдөг вэ?

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд гэдэсний болон ротавирусын халдварын хоолны дэглэмийн үндсэн зарчим

Гэдэсний халдварын хоолны дэглэмийн эмчилгээний гол зорилго:

Суулгалт, бөөлжилтийн улмаас үүсч болох шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх;

Хоолны дэглэмээс улаан хоолой, гэдэс дотрыг цочроох хоолыг бүрэн хасах;

Бүх биед шаардлагатай халдварын улмаас алдагдсан витамин, микроэлементүүдийг нөхөн сэргээх.

Өвчин эхэлснээс хойшхи эхний өдөр бөөлжих, гүйлгэх нь элбэг байдаг тул хоол идэхээс түр татгалзаж, зөвхөн бие махбодийг их хэмжээний шингэнээр "хангах" хэрэгтэй. Элсэн чихэргүй цай, шувууны интоор, нэрс жимсний декоциний, усанд исгэж какао хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр бүх ундаанууд нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг удаашруулж, хий үүсэхийг бууруулдаг таннин агуулдаг.

Суулгалт, бөөлжилт намдсаны дараа та аажмаар идэж эхлэх боломжтой. Хагас шингэн тууштай чанасан, нухаш, уураар жигнэсэн хоолыг өвчтөнд зориулж бэлтгэдэг. Хоолыг халуун (33-36 градус), жижиг хэсгүүдэд (150-300 гр) өдөрт таваас зургаан удаа идэх хэрэгтэй.

Эхний гурван өдрийн турш хоолны дэглэмийн илчлэгийн агууламж өдөрт ойролцоогоор 2000 ккал байдаг бөгөөд дараа нь ижил бүтээгдэхүүн дээр суурилсан, гэхдээ илчлэгийн агууламж өндөртэй (өдөрт 3000 ккал хүртэл) илүү бүрэн хооллохыг зөвлөж байна. гэдэсний халдварын эсрэг тэмцэлд бие махбодь.

Гэдэсний ханиадны үед хурдан эдгэрэхийн тулд ямар хоол хүнс хэрэглэх ёстой бөгөөд аль нь өвчтөний хоолны дэглэмээс хэсэг хугацаанд бүрэн хасагдах ёстой вэ?

Хориотой хоол, ундаа

Ямар ч өөх тос, тамхи татдаг, шарсан, халуун ногоотой, лаазалсан хоол;

Хар талх;

Арвай, шар будаа;

Сүүн бүтээгдэхүүн;

Түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ;

Мөөг, самар;

Хатаасан жимс;

буурцагт ургамал;

Ургамлууд, халуун ногоо;

Шоколад, жигнэмэг, шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн;

Хатуу чанасан өндөг, чанасан өндөг;

Карбонатлаг ундаа, кофе.

Зөвшөөрөгдсөн хоол, ундаа

Цагаан талхаар хийсэн жигнэмэг;

Өөх тос багатай шөл (загас, тахиа эсвэл мах) болон ийм шөлөөр бэлтгэсэн нялцгай шөл;

Шарсан өндөг;

Сүүгүй усанд чанаж болгосон шингэн нухаш будаа (будаа, Сагаган эсвэл овъёос);

Уурын саванд чанаж болгосон өөхгүй мах, загас;

Алимны соус ба гадил жимсний нухаш;

Гэрийн өөх тос багатай айраг сүүн бүтээгдэхүүн;

Гэрийн вазелин;

Элсэн чихэргүй цай;

Сүүгүйгээр бэлтгэсэн какао;

Хатаасан нэрс, бөөрөлзгөнө, шувууны интоор, үхрийн нүд зэрэг декоциний.

Хүүхдэд гэдэсний болон ротавирусын халдварын хоолны дэглэмийн үндсэн дүрэм

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд гэдэсний болон ротавирусын халдварын хоол тэжээлийн зарчим ижил боловч бага зэрэг ялгаатай байдаг.

Ходоодны ханиад Энэ нь хүүхдүүдэд илүү хүнд байдаг, учир нь тэдний шингэн алдалт нь насанд хүрэгчдээс ялгаатай нь илүү хурдан явагддаг. Ротавирусын анхны шинж тэмдэг илэрвэл эхний өдөр хүүхдээ хооллохоо зогсоож, аль болох их хэмжээгээр уухыг зөвлөж байна. Хүүхдийн эмч нар бөөлжих хүслийг бууруулдаг гаа декоциний эсвэл шингэн алдалтын тусгай шийдлийг санал болгодог.

Өвчний идэвхтэй үед бүх өвчтөнүүд наснаас үл хамааран сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Харин хөхний сүүгээр хооллож буй хүүхэд өвдсөн бол хөхөөр хооллох хэрэгтэй, учир нь хөхний сүү нь дархлааг нэмэгдүүлэх, халдвартай тэмцэх хамгийн сайн арга юм.

Хэрэв хүүхэд бол хиймэл хоол тэжээлийн талаарӨвчний цочмог үед гэдэсний халдвар нь лактозыг задлахад шаардлагатай ферментүүдийг устгадаг тул лактоз агуулаагүй хүүхдийн сүүн тэжээлд шилжих шаардлагатай бөгөөд эдгээр ферментүүд байхгүй тохиолдолд хэвлийгээр өвдөх, суулгах нь зөвхөн тохиолддог. илүү муу.

Бөөлжих, гүйлгэх нь намдамагц та хүүхдэдээ хөнгөн хоолыг 100-200 граммаар бага багаар өгч эхлэх боломжтой. Oatmeal эсвэл цагаан будааны шөл, вазелин, өөх тос багатай шөлөөр эхлэхийг зөвлөж байна. Та хоёр цаг хагасаас гурван цаг орчим идэх хэрэгтэй.

Аажмаар алимны соусыг залуу өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд нэмдэг бөгөөд энэ нь хатуу хоолны дэглэмийг илүү олон янз болгодог төдийгүй пектинийн эх үүсвэр болдог.

Энэ бодис нь шингэц муутай хүнсний масс, салиа, бактерийн үлдэгдлийг шингээдэг. Үүний үр дүнд гэдэс рүү орж буй хүнсний шинэ хэсгүүд нь илүү сайн шингэж, биед шингэдэг. Үүнээс гадна алим нь эмгэг төрүүлэгч бактерийг устгахад тусалдаг органик хүчил, түүнчлэн дархлааг сайжруулдаг витамин агуулдаг. Алимны целлюлозыг нухаш хийхэд хэрэглэдэг бөгөөд алимны хальс нь эрүүл декоциний хийдэг.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд гэдэсний ханиадтай өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд ямар хоол санал болгодог вэ?

Насанд хүрэгчдийн гэдэсний болон ротавирусын халдварын хоолны дэглэмийн эхний гурван өдөр

Эхний өдөр:

Өглөөний цай: сүүгүйгээр бэлтгэсэн манна, уурын омлет (100 гр), нэг аяга чихэргүй цай;

Зууш: гар хийцийн өөх тосгүй зуслангийн бяслагаар хийсэн уурын суфле;

Үдийн хоол: туранхай тахианы махнаас хөнгөн шөл, жигнэсэн тугалын мах, үхрийн нүд вазелин;

Үдээс хойш зууш: croutons болон цагаан талхтай rosehip декоциний 200 мл;

Оройн хоол: уурын өөхгүй загас, элсэн чихэргүй цай.

Хоёр дахь өдөр:

Өглөөний цай: усанд чанаж болгосон oatmeal, уурын омлет (100 гр), элсэн чихэргүй нэг шил цай;

Зууш: алимны нухаш нухаш (150 гр);

Үдийн хоол: туранхай үхрийн махны шөл, цагаан уурын тахианы мах, хутгагчаар жижиглэсэн, нэрс шөл;

Үдээс хойш зууш: цагаан талхны croutons бүхий устай какао (200 мл);

Оройн хоол: туранхай загасны уурын махан бөмбөлөг, элсэн чихэргүй цай.

Шөнийн цагаар: гар хийцийн өөх тос багатай kefir.

Гурав дахь өдөр:

Өглөөний цай: сүүгүйгээр бэлтгэсэн будааны будаа, 100 гр алимны нухаш, элсэн чихэргүй цай;

Зууш: цагаан талхны croutons бүхий rosehip декоциний 200 мл;

Үдийн хоол: өөх тос багатай махан шөлтэй нялцгай цагаан будааны шөл, уураар жигнэх тахианы банш, нэрс вазелин;

Үдээс хойш зууш: хуурай жигнэмэгтэй алимны хальстай декоциний шил;

Оройн хоол: гар хийцийн өөх тос багатай зуслангийн бяслаг пудинг, усанд чанасан какао;

Шөнийн цагаар: гар хийцийн өөх тос багатай kefir.

Хүүхдэд гэдэсний болон ротавирусын халдварын хоолны дэглэмийн эхний гурван өдөр

Эхний өдөр:

Өглөөний цай: сүүгүй болгосон овъёосны будаа (100 гр), усанд элсэн чихэргүй какао, нэг зөөлөн чанасан өндөг;

Зууш: алимны соус (100 гр);

Үдийн хоол: туранхай загасны хөнгөн шөл, уурын загасны махан бөмбөлөг (150 гр), бөөрөлзгөнө вазелин;

Үдээс хойш зууш: Үхрийн нүд вазелин (200 мл);

Оройн хоол: уурын тахианы хөх, нухсан (200 гр), нэрс шөл;

Шөнийн цагаар: гар хийцийн өөх тос багатай kefir.

Хоёр дахь өдөр:

Өглөөний цай: усанд чанаж болгосон манна, уурын омлет (50 гр), нэг шил элсэн чихэргүй цай;

Зууш: уурын гадил жимсний нухаш (100 гр);

Үдийн хоол: нялцгай овъёосны шөл, уурын тахианы махан бөмбөлөг (150 гр), нэрс вазелин;

Үдээс хойш зууш: 200 мл алимны хальсны декоциний цагаан талхны croutons.

Оройн хоол: өөх тос багатай гар хийцийн нухаш зуслангийн бяслаг (200 гр), элсэн чихэргүй цай;

Шөнийн цагаар: гар хийцийн өөх тос багатай kefir.

Гурав дахь өдөр:

Өглөөний цай: устай нухаш будааны будаа, элсэн чихэргүй цайтай цагаан талх croutons;

Зууш: нэг шил хар үхрийн нүд вазелин;

Үдийн хоол: хөнгөн туранхай үхрийн махны шөл, уурын загасны махны бөмбөг (200 гр), бөөрөлзгөнө вазелин;

Үдээс хойш зууш: исгээгүй жигнэмэгтэй усаар (200 мл) чанасан какао;

Оройн хоол: уурын туулайн суфле, элсэн чихэргүй цай;

Шөнийн цагаар: гар хийцийн өөх тос багатай kefir.

Гэдэсний болон ротавирусын халдварын үед хоолны дэглэм барьснаас хойш ердөө 2-3 хоногийн дараа хүүхдүүд мэдэгдэхүйц сайжирдаг.

СэргээхэдТа өвчтөний хоолны дэглэмд дараах хоолыг аажмаар оруулж эхэлж болно.

Гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгож, алдагдсан дархлааг сэргээхэд тусалдаг тараг, жимс жимсгэнэ;

Бөөрөнхий хоол нь нухаштай хоолыг удаан идэх нь гэдэс сулрах, өтгөн хатах зэрэгт хүргэдэг.

Хоолны дэглэмийн хатуу байдлыг үл харгалзан орчин үеийн хоолны дэглэмд гэдэсний халдварт өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдэд зориулсан олон төрлийн хоол байдаг. Энэхүү хоолны дэглэмд багтсан бүх хоол бэлтгэхэд хялбар байдаг.

Гэдэсний болон ротавирусын халдварын үед хоолны дэглэмийн хоол хийх жор

Уураар жигнэх тахианы банш

Хагас килограмм цагаан тахианы махнаас татсан мах хийж, нэг өндөг, хоёр ширхэг хуучирсан цагаан талхыг усанд дэвтээнэ. Үүссэн хольцыг хутгагчаар нунтаглаж, амтанд нь давс нэмээд жижиг котлетууд үүсгэж, бид 25 минутын турш жигнэнэ.

Гялгар овъёосны шөлний жор

Нэг литр бага зэрэг давсалсан усанд 100 гр өнхрүүлсэн овъёос, 100 гр жижиглэсэн лууван, сонгино зэргийг зөөлөн болтол буцалгана. Хоол хийх төгсгөлд та шөлийг нухаш болгож, бага зэрэг ургамлын тос нэмэх хэрэгтэй.

Нэрс жимсний вазелин

Нэг литр буцалж буй усанд хагас аяга хатаасан нэрс, хоёр хоолны халбага элсэн чихэр хийнэ. Тус тусад нь нэг халбага цардуулыг нэг аяга хүйтэн усанд уусгаж, үүссэн хольцыг аажмаар жимсний шөл рүү хийнэ. Хутгахаа болихгүйгээр буцалгаад зуухнаас гарга. Бэлэн болсон вазелиныг шүүж байх ёстой.

Сарнайн хонго декоциний

Нэг аяга буцалж буй усны хувьд та хатаасан, буталсан сарнайн нэг халбага хэрэгтэй болно. Шөлийг хоёр цагийн турш халуун саванд хийж, дараа нь шүүж байх ёстой.

Гэдэсний болон ротавирусын халдвараас урьдчилан сэргийлэх

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн гэдэсний болон ротавирусын халдварын хоолны дэглэмийг хоёр долоо хоногийн турш дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд бүрэн эдгэрсний дараа та ердийн хоолны дэглэмд буцаж болно. Ротавирусаас урьдчилан сэргийлэх талаар санаж, энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хоол идэхээсээ өмнө гараа үргэлж угаах;

Усанд сэлэхийг хориглосон усан санд сэлж болохгүй;

Ногоон, салат, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнийг сайтар угаах;

Түүхий загас, мах идэж болохгүй;

Хоол хүнс хадгалах дүрмийг чанд баримтлах.

Тиймээс, эмчид цаг тухайд нь очиж, гэдэсний болон ротавирусын халдварын хоол тэжээлийн дээрх бүх зарчмуудыг дагаж мөрдөх нь гэдэсний ханиадыг аль болох хурдан даван туулахад тусална!