Хүүхэдтэй болоход хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ? Хүүхдийн хүйсийг тооцоолох боломжтой юу?

Depositphotos/ЗАХАР-НГ

Амьдралын бүх үеийг мөчлөгөөр дүрсэлсэн байдаг. Бид энэ ертөнцөд ирж, ирээдүйд нийгмийн шинэ нэгж болж, ижил төстэй үргэлжлэлийг бий болгож байна. Бэлгийн хувьд төлөвшсөн хосуудын хувьд энэ үйл явц нь байгалийн жам бөгөөд тэднээс шаардагдах цорын ганц зүйл бол бэлгийн харьцааны үед жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэглэхгүй байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч практик дээр улам олон хүн жирэмслэхтэй холбоотой асуудалтай тулгардаг. Жил бүр залуу хосуудын 30 орчим хувь нь жирэмсэн болж чадахгүй байгаа эсэх, хүүхдээ эрүүл байлгахын тулд юу хийх, ямар арга хэмжээ авах шаардлагатайг асууж эмч нарт ханддаг.

Үндсэн ажил бол хүүхдийг анх удаа хэрхэн жирэмслэх, энэ нь зарчмын хувьд боломжтой эсэхийг тодорхойлох явдал юм. Мөн бид тодорхой хүйсийн хүүхэд төрүүлэх бүх үр дүнтэй аргуудыг авч үзэх болно.

Эхний удаад яаж хурдан жирэмслэх вэ?

Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө дараахь хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа.Статистикийн мэдээгээр сарын мөчлөг нь 28 хоногоос дээш хугацаатай эмэгтэйчүүд, мөн тогтмол мөчлөггүй эмэгтэйчүүдэд жирэмслэх нь илүү хэцүү байдаг. Энэ хэв маягийг үржил шимтэй үеээр тайлбарлаж болно, i.e. Суперовуляци. Энэ бол өндөг өндгөвчнөөс гарах цаг (мөчлөгийн дунд үе) юм. Энэ нь 28 хоногийн мөчлөгтэй хүмүүст энэ нь 14 дэх өдөр тохиолддог гэсэн үг юм. Гэхдээ энд бүтэлгүйтэлд хүргэдэг зарим шалтгааныг олж мэдэх нь зүйтэй: байнгын стресстэй нөхцөл байдал, хүнд биеийн ачаалал, дааврын тэнцвэргүй байдал. Тиймээс Суперовуляци хийх өдрийг тооцоолох боломжгүй юм.

Хэрхэн хурдан жирэмслэх талаар асуудал үүсвэл та боловсорч гүйцсэн уутанцраас хагарах хугацааг зөв тооцоолох хэрэгтэй. Тогтмол бус сарын тэмдэгтэй эмэгтэйчүүдэд зөвхөн температурыг хэмжих арга тохиромжтой.

• Эмэгтэй хүний ​​бэлэг эрхтэн дэх үрийн шингэний дундаж наслалт.Эр бэлгийн эсийн үйл ажиллагааны дундаж үзүүлэлтүүд 3 хоног байна. Тиймээс Суперовуляци хийхээс 2 хоногийн өмнө бэлгийн харьцаанд орвол хурдан жирэмслэх боломжтой. Үүний зэрэгцээ үрийн шингэний хамгийн их үйл ажиллагааг хангахын тулд шаардлагатай хугацаанаас 3-4 хоногийн өмнө бэлгийн хавьталд орохгүй байх шаардлагатай. Энэ үе нь бордолтод таатай байдаг - өндөг гарах үед эр бэлгийн эс нь фаллопийн хоолойд хүрэх хугацаатай байдаг. Энэ тохиолдолд эерэг үр дүнд хүрэх боломж 25% хүрдэг.
• Түншүүдийн эрүүл мэндийн үнэлгээ.Амьдралын чанар, хэв маяг, архаг өвчин, өнгөрсөн эмгэг, жирэмслэлт тасалдсан - энэ бүхэн хосуудын нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг бууруулдаг хүчин зүйлүүд юм.
• Үржил шимтэй үе дэх бэлгийн харьцаа. Хэрэв та энэ төлөвлөгөөг дагаж мөрдвөл бордох магадлал өндөр биш - 10% хүртэл. Гэсэн хэдий ч энэ нь бас боломж юм.

Бүр бордсон өндөг хүртэл эндометрийн давхаргад наалдаж, сарын тэмдгийн шингэнтэй хамт биеэс гарах цаг байхгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Статистикийн мэдээгээр хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж буй зургаа дахь эмэгтэй бүр анх удаа жирэмслэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ нь тохиолдоогүй бол нөхөн үржихүйн мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийн дагуу та төлөвлөгөөг идэвхтэй дагаж мөрдөх ёстой, хамгаалалтын хэрэгслийг бүү ашигла, удаан хүлээсэн хоёр туршилтын туузыг хагас жилийн турш хүлээх хэрэгтэй.

Жирэмсэн болохын тулд юу хийх вэ?

Эрдэмтэд үр удмаа үлдээхэд бэлэн 100 гаруй гэрлэсэн хосыг оролцуулан туршилт хийжээ. Зургаан сарын турш бүх оролцогчид эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, долоо хоногт 3-аас доошгүй удаа бэлгийн хавьталд ордог. Бараг 60% нь энэ 6 сарын хугацаанд амжилтанд хүрсэн.

Хүүхэдтэй болох төлөвлөгөөгөө амжилттай хэрэгжүүлэхийн тулд та дараах зөвлөмжийг сонсож болно.

1. Европ эмэгтэйн хүүхэд төрүүлэх хамгийн оновчтой нас нь 25-33 нас юм. Хөрш орнуудыг аваад үзвэл энэ үзүүлэлт 2-3 жилээр нэмэгддэг.
2. Та ууж буй шингэний хэмжээг анхаарч үзээрэй. Энэ тал нь хүүхэд төрүүлэхтэй ямар ч холбоогүй юм шиг санагдаж байгаа ч умайн хүзүүний тосолгооны тоо хэмжээ, чанар нь энэ үзүүлэлтээс хамаарна. Leucorrhoea гэж нэрлэгддэг зүйл нь эр бэлгийн эсийн нэг төрлийн инкубатор бөгөөд олон байх тусам эр бэлгийн эсийн амин чухал үйл ажиллагааг хадгалах боломж өндөр байдаг.
3. Хэдэн сарын турш хуанли руу өгөгдөл оруулах замаар Суперовуляци хийх шаардлагатай. Мөн үүнд зориулж гар утасны тусгай програмууд болон эмийн сангийн тестүүдийг боловсруулсан бөгөөд энэ нь буруу тооцооллын ажлыг ихээхэн хөнгөвчлөх, алдаа гаргах эрсдэлийг арилгадаг.
4. Өндөг гарахаас 2 хоногийн өмнө жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэх ёсгүй.
5. Мөн жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн талаар мартаж болохгүй. Төрөл бүр нь тодорхой хугацаанд хэт их өртөхийг шаарддаг (ихэнхдээ 3 сар), дараа нь жирэмслэхийг оролдож болно.
6. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хөдөлгөөнийг хязгаарласан дотуур хувцас өмсөхийг зөвлөдөггүй.
7. Сексийн өмнө халуун усанд орох, саунд очиж болохгүй.
8. Таашаалын оргилд (дур тавих) хоёр хамтрагч хүрэх нь зүйтэй.
9. Шинээр гэрлэсэн хүмүүсийн ихэнх нь далайд амарч байхдаа хүүхэд төрүүлдэг.
10. Бэлгийн харьцааны дараа шууд орноосоо босож болохгүй. Эхэндээ та өгзөгнийхөө доор дэр тавьж, хөлөө аль болох өндөр байрлуулж, жишээлбэл, хананд налуулаарай.

Үржил шимт үе шатыг тогтмол байлгахад онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай. Тохиолдлууд байдаг. Эмэгтэйд ийм сарын тэмдэг байхгүй бол эмч нар үүнийг зохиомлоор өдөөдөг.

Та ямар байрлалд хурдан жирэмслэх боломжтой вэ?

Зөв байрлалыг сонгосноор та хүүхэд төрүүлэхээс гадна түүний хүйсийг төлөвлөх боломжтой гэсэн ойлголт түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ үзэл баримтлал нь домог бөгөөд бодит байдалтай ямар ч холбоогүй юм. Бэлгийн харьцаанд үр тогтох баталгаа байхгүй.

Гэсэн хэдий ч хосуудыг тайвшруулахын тулд мэргэжилтнүүд үрийн шингэнийг фаллопийн хоолой руу оруулах талаар зөвлөгөө өгдөг. Нэгдүгээрт, энэ бол "хус мод" поз юм. Бэлгийн эрхтнүүдийн цусны урсгалыг хангахын тулд үүнийг өдөр бүр дасгал болгон хийх хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, секс дэх "нохойн" байрлал. Энэ нь хамгийн гүн нэвтрэлт, үүний дагуу очих газарт хамгийн хурдан хүргэх боломжийг тодорхойлдог.

Хэрэв та чадахгүй бол яаж жирэмслэх вэ?

Бэхлэлт

Төлөвлөсөн жирэмслэлтээсээ дор хаяж 2-3 сарын өмнө бие махбодоо витаминаар тэжээх хэрэгтэй. Харамсалтай нь жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо дангаараа хангалттай биш тул та нэмэлт витаминтай төстэй бодис, эрдэс бичил тэжээл бүхий витамины цогцолборыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Сүүлчийн тусламжтайгаар хамгийн их ашиг хүртэх болно. Найрлагад онцлон тэмдэглэсэн хамгийн чухал нь: E, C, фолийн хүчил, CA, Fe, зэс, селен, магни. Тэдгээрийн тусламжтайгаар бие нь эдгэрч, жирэмслэхийн тулд шаардлагатай аяыг олж авдаг. Ийм эмийн талаар та эмэгтэйчүүдийн эмчээс асууж болно. Хэрэв та тогтоосон хугацаанд ууж эхлэх юм бол энэ нь ургийн мэдрэлийн хоолойн төрөлхийн эмгэгийн эрсдлийг 98% бууруулдаг.

Тогтмол секс

Долоо хоногт гурваас доошгүй удаа бэлгийн харьцаанд орох ёстой. Үрийн шингэний боловсорч гүйцэх хугацаа 9-11 долоо хоног үргэлжилдэг бол нэг удаагийн үрийн шингэн нь эр бэлгийн эсээс 150-300 мянган эр бэлгийн эсийг гадагшлуулдаг. Энэ шалтгааны улмаас секс тогтмол байх ёстой, гэхдээ байнга биш.

Хүүхэд төрүүлэх ардын эмчилгээ

Альтернатив аргыг хэрэглэдэг эмч нар эх болох гэж буй эмэгтэйчүүдэд Ortilia-ийн декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жор нь иймэрхүү харагдаж байна:

1. 3 tbsp авна. хатаасан ургамлын навч.
2. 400 мл буцалж буй ус хийнэ.
3. Усан халаагуурт хагас цагийн турш буцалгана.
4. Шүүж, 2 цаг байлгана.

Бэлэн болсон эмийг бусад ундааны оронд өдөрт 2-3 аяга ууна. Мөн 50/50 нэмэлтгүйгээр уламжлалт хар цайгаар шингэлж болно.

Хэрхэн хурдан жирэмсэлж, үр хөврөлийн хүйсийг төлөвлөх вэ?

Ирээдүйн эцэг эхчүүдэд хэн нь хүү эсвэл охин болохыг урьдчилан тодорхойлох олон арга бий.

• эхийн нас ба жирэмслэлтийн огнооны хоорондын хамаарлын эртний хятад хүснэгтийг ашиглах;
• эцэг эхийн цусны бүлгийн нийцлийн дагуу.

Өндөг ба эр бэлгийн эсийг нэгтгэх явцад хүүхдийн хүйс тодорхойлогддог бол сүүлийнх нь давамгайлах хромосом (X-охин, Y-хүү) хүйсийг тодорхойлно.

Ийм найдвартай загварууд бас байдаг:

• X хромосомтой эр бэлгийн эс нь гурав хүртэл хоног амьдардаг бөгөөд эрчүүдээс хэд дахин удаан хөдөлдөг нь батлагдсан бөгөөд тэд эргээд зөвхөн нэг өдрийн турш идэвхтэй байдаг;
• гэхдээ үрийн шингэнд Y хромосом мэдэгдэхүйц бага байдаг.

Хэрэв бид хромосомын шинж чанарыг харгалзан үзвэл дараахь шинж чанарууд гарч ирнэ.

1. Охидын жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд бэлгийн харьцаанд орохоос 3 хоногийн өмнө Суперовуляци хийх ёстой.
2. Эрэгтэй хүүхэдтэй болохыг хүссэн хүмүүс өндөг гарах хугацааг нарийн тооцоолж, энэ өдөр бэлгийн харьцаанд орох хэрэгтэй.

Хэрэв та удаан хугацаанд жирэмслэх боломжгүй бөгөөд хосуудын бие даасан бүх оролдлого амжилтгүй болвол нөхөн үржихүйн төвд хандах хэрэгтэй. Энд тэд жинхэнэ шалтгааныг тогтооход туслах бөгөөд хэрэв шаардлагатай бол in vitro бордоо эсвэл өөр тохиромжтой аргыг ашиглах боломжтой.

Эцэст нь хэлэхэд, гол хүчин зүйлүүд нь хосуудын дотор байдаг гэдгийг бид итгэлтэйгээр хэлж чадна. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь өөртөө эргэлзэх сэтгэл зүйн саад тотгор байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь эцэг эх байх талаар хангалттай бэлтгэлгүй, ухамсаргүй байдаг. Ямар ч тохиолдолд жирэмслэлтэнд шаардлагатай бүх зүйл бол хайр, эерэг туршлагаар дүүрэн эрүүл амьдралын хэв маяг нь хурдан үр дүнд хүрэхэд тусална гэдгийг ойлгох явдал юм.

Хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэх хамгийн тохиромжтой цагийг сонгох нь чухал юм.

Жирэмсэн болоход хамгийн тохиромжтой өдрүүд

Хүүхэдтэй болоход хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ? Эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөг нь цус алдалтын эхний өдрөөс эхэлж, дараагийн сарын тэмдгийн эхний өдөр дуусдаг. Дүрмээр бол энэ процесс 28 хоног үргэлжилнэ.

Энэ мөчлөг нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ. Суперовуляци хийх үе шатанд өндөг өндгөвчнөөс гарч, түүнийг барьж аваад фаллопийн хоолойгоор умайд хүргэдэг. Фаллопийн хоолойгоор дамжуулан "аялал" хийх үед өндөг нь эр бэлгийн эстэй уулзах ёстой: ийм байдлаар бордолт үүсдэг.

Өндөг дунджаар 6-24 цаг, эр бэлгийн эс нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн системд 3-5 хоног амьдрах чадвартай. Тиймээс бордолт үүсэх хугацаа тав хүртэл хоног үргэлжилж болно. Тиймээс бэлгийн харьцаанд орохоос хоёр хоногийн өмнө болон өндгөвчний дараа хоёр хоногийн дотор бэлгийн харьцаанд орох ёстой. Ерөнхийдөө энэ хугацаа тав хоног үргэлжилнэ. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв энэ хугацаанд өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орвол илүү сайн байх болно, учир нь энэ нь амжилттай жирэмслэх боломжийг нэмэгдүүлэх болно.

Үржил шимтэй өдрүүдийг хэрхэн тооцоолох вэ

Дунджаар Суперовуляци нь сарын тэмдгийн мөчлөг дуусахаас 14 хоногийн өмнө тохиолддог бөгөөд хэрэв мөчлөг тогтмол бөгөөд 28 хоног үргэлжилдэг бол мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ таны мөчлөг ердийнхөөс богино эсвэл урт байвал яах вэ? Энэ тохиолдолд таатай өдрүүдийг дараах байдлаар тооцно.

• Хэрэв та 26 хоног тутамд сарын тэмдэг ирэх гэх мэт богино мөчлөгтэй бол сарын тэмдэг эхлэхээс ойролцоогоор 12 хоногийн өмнө Суперовуляци тохиолддог. Мөн мөчлөгийн 10-14 дэх өдөр үржил шимтэй байх болно.
• Хэрэв та 34 хоног гэх мэт илүү урт мөчлөгтэй бол Суперовуляци нь мөчлөгийн 20 дахь өдөр тохиолддог. Мөн мөчлөгийн 18-22 дахь өдөр үржил шимтэй байх болно.
• Тогтмол мөчлөг байхгүй тохиолдолд Суперовуляци хэзээ болохыг тодорхойлоход маш хэцүү байдаг ч жирэмслэх хамгийн тохиромжтой цагийг тооцоолох өөр аргууд байдаг.

Суперовуляци хэрхэн тодорхойлох вэ

Зарим эмэгтэйчүүдэд бие махбодийн шинж тэмдэг илэрдэг боловч бүх эмэгтэйчүүд үүнийг мэдэрдэггүй тул бид тэдгээрийг субъектив болон объектив гэж ангилдаг.

Суперовуляци хийх үед өвдөлт

Олон эмэгтэйчүүд баруун эсвэл зүүн талын цавины цочмог өвдөлтөөс болж чадна гэж хэлдэг. Өндөг өндгөвчнөөс гарч, фаллопийн хоолойгоор дамжих үед ийм өвдөлт үүсдэг.

Жижиг дусал цус

Энэ нь бага зэргийн цус алдалт бөгөөд ихэвчлэн дотуур хувцас дээр бор өнгөтэй байдаг бөгөөд 48 цаг хүртэл үргэлжилдэг. Энэ бага зэргийн цус алдалт нь Суперовуляци байгааг илтгэнэ. Тэд үүнийг - гэж нэрлэдэг.

Цээжинд хорсох, эмзэглэх

Суперовуляци хийсний дараа олон эмэгтэйчүүд хөх нь илүү мэдрэмтгий болж, хөхний толгойд хорсох, түлэгдэх мэдрэмж төрдөг.

Бэлгийн дур хүсэл нэмэгддэг

Суперовуляци хийх үед дааврын өөрчлөлтөөс болж эмэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүсэл нэмэгддэг.

Умайн хүзүүний салиа ихсэх

Умайн хүзүүний салиа нь мөчлөгийн үе шатаас хамааран тууштай байдал, өнгө нь өөрчлөгддөг. Умайн хүзүүний салиа нь Суперовуляци хийх үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Суперовуляци хийхээс хэд хоногийн өмнө болон умайн хүзүүний салиа нь өндөгний цагаан шиг тунгалаг, утаслаг болдог.

Суурийн температурын үсрэлт

Хэрэв та мөчлөгийн үеэр амны хөндийн эсвэл шулуун гэдсээр суурь температурыг хэмжвэл өглөө нь нэгэн зэрэг орноосоо босохгүйгээр температурын хэлбэлзлийг анзаарч болно. Суперовуляци хийхээс өмнөх өдөр температур огцом буурч, дараа нь нэмэгдэж эхэлдэг.

Хэрэв та хэд хэдэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид өдөр бүр график хөтөлж байвал амжилттай жирэмслэх хамгийн тохиромжтой цагийг тооцоолж болно.

LH оргил

Эмэгтэй хүний ​​бие Суперовуляци болохоос 24-36 цагийн өмнө лютеинжүүлэгч даавар (LH) ялгаруулдаг тул LH-ийн энэ өсөлт буюу дээд цэгийг илрүүлж чадвал бид хэзээ өндгөвчлөхөө мэдэх боломжтой.

Өнөөдөр эмийн сангаас гэрийн нөхцөлд шээсний даавар ихэссэнийг илрүүлэх шинжилгээ байдаг. Гэхдээ та энэ тестийг ашиглахаасаа өмнө зарим удирдамжийг мэдэх хэрэгтэй:

• Та өдөр бүр нэг цагт шээсээ цуглуулах хэрэгтэй.
• Шинжилгээ хийхээс дөрвөн цагийн өмнө шээж болохгүй.
• Суперовуляци хийх ойролцоо өдрүүдийг "онолын хувьд" мэдэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэднээс хоёр хоногийн өмнө шинжилгээ хийж, таатай мөчийг барьж авах боломжтой болно.
• Хамгийн үржил шимтэй өдрүүд бол LH оргил илэрсэн өдөр ба түүнээс хойшхи өдөр юм.
• Хэрэв та хэд хэдэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн турш шинжилгээг хийвэл суурь температурыг хэмжихтэй адил Суперовуляци хэзээ болохыг урьдчилан таамаглах боломжтой.

Бид Суперовуляци хийх өдрийг яг таг хэлж чадахгүй ч суурь температурын хэмжилт, умайн хүзүүний салст бүрхүүлийн шинжилгээ болон бусад шинж тэмдгүүд нь тохиолдлын 90% -д хүлээгдэж буй Суперовуляци байгааг илтгэдэг.

Эцэст нь хэлэхэд, хамгийн чухал зүйл бол хосуудын сэтгэл хөдлөлийн байдал гэдгийг мартаж болохгүй. Хоёулаа энэ мөчийг дотно бөгөөд онцгой байдлаар эдлэх ёстой. Энэ бол таны хүүхэд жирэмслэх мөч юм. Энэ нь механик үйлдэл, үүрэг болж хувирах ёсгүй. Хэдэн лаа асааж, хүж асааж, тайвшруулах хөгжим асааж, ... хүүхэд ирнэ.

Жирэмслэлтэд зориулсан позууд

Хэрэв та амжилтанд хүрэх магадлалыг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал жирэмслэлтийг дэмжих бэлгийн хавьталд орохыг хичээ. Аль нь? Эр бэлгийн эсийн замыг богиносгож, улмаар хамгийн бага саад бэрхшээлийг бий болгохын тулд гүн нэвтрэлтийг хийдэг.

Жирэмслэлтийг өдөөх хамгийн сайн сексийн дөрвөн байрлал нь:

• Номлогч:Энэ нь илүү уламжлалт, эрэгтэй нь эмэгтэйн дээр хэвтэж, эмэгтэй нь нуруун дээрээ үлддэг.
• Гүн:эмэгтэй нуруун дээрээ хэвтэж байгаа тул гүн нэвтрэлтийг хөнгөвчлөхийн тулд хөлөө хамтрагчийнхаа мөрөн дээр тавих шаардлагатай.
• Цаана нь:Эрэгтэй нь ар талаас үтрээнд нэвтрэн ороход эмэгтэй дөрвөн хөл дээрээ буудаг.

Ирээдүйн эцэг эхчүүд урьдчилан санаа зовдог маш олон нарийн мэдрэмжийг агуулдаг. Ийм дэлгэрэнгүй мэдээлэлд жирэмслэлт, төрөх огноо орно. Орчин үеийн ертөнцийн боломжууд үүнийг зөвшөөрдөг хугацааг төлөвлөхжирэмслэлт ба хүүхэд төрөх.

Жирэмслэлтийг хэрхэн төлөвлөх вэ?

Эрүүл гэрлэсэн хосууд эхний оролдлогоор амжилттай жирэмслэх магадлал өндөр байдаг. Үүнийг мэдсэнээр олон хүн тодорхой зүйлийг сонгодог улиралжирэмслэлт ба төрөлт. Буруу галаас хэн ч дархлаагүй, гэхдээ хүн бүр амжилтанд хүрэх боломжоо нэмэгдүүлж чадна. Үүнийг хийхийн тулд та тодорхой зарчмуудыг баримтлах хэрэгтэй. Үүнд:

• Эмэгтэй хүний ​​үржил шимтэй хугацааг тодорхойлох.
• Урьдчилсан өөрчлөх.
• Хэдэн өдөрт нэг удаа бэлгийн хавьталд орох.
• Хүлээн авалт.
• Муу зуршлаас татгалзах.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн хамгийн их хэрэглэж болохгүй эрүүл мэндийн хангамж. Тэднийг авах нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Тиймээс төлөвлөсөн жирэмслэлтээс өмнө өвчнийг эмчлэх шаардлагатай.

Асуудал байгаа бол нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаатайта нөхөн үржихүйн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв ноцтой хазайлт байхгүй бол жирэмсний эмнэлэгт хандах нь хангалттай. Хэрэглэхэд зориулагдсан аливаа эмийг хамт уух хэрэгтэй эмчлэгч эмч.

ТАЙЛБАР ДЭЭР!ОХУ-д 8-р сараас 9-р сар хүртэл, 4-р сараас 5-р сар хүртэл төрөлт хамгийн их байдаг.

Жирэмслэх хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?

Жирэмслэлт бол эмэгтэй хүний ​​​​амьдралын хамгийн үзэсгэлэнтэй бөгөөд нэгэн зэрэг хэцүү үе юм. Энэ нь хаван, токсикоз дагалддаг. эрүүл мэндийн байдал муудахмөн дархлаа буурсан. Ирээдүйн ээж бүр энэ үеийг хамгийн тохь тухтай өнгөрүүлэхийг хичээдэг.

Эхний гурван сард хамгийн тохиромжтой цагийг авч үздэг намрын эхэн үе. Зуны улиралд бие нь амарч, хүч чадал олж авахаас гадна витамины хангамжийг нөхдөг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрүүлэх үед маш чухал юм.

Токсикоз нь ихэвчлэн эхний гурван сард үүсдэг. Энэ нь сэрүүн цагт унадаг. Эмэгтэй хүн бүгчим тээврийн хэрэгслээр явах шаардлагагүй. Нэмэлт байхгүй цочроох хүчин зүйлүүд.

Хоёр дахь гурван сар нь өвлийн саруудад тохиолддог. Дүрмээр бол гэр бүлийн цуврал амралт эхэлдэг. Хүйтэн хяруу нь гэртээ цагийг өнгөрөөхөд таатай байдаг. Багасаж байна Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Энэ нь янз бүрийн гэмтэл бэртлээс зайлсхийх боломжийг олгодог. Хоёр дахь гурван сар нь гэрийн тайван орчинг харуулдаг.

Төрөлт хаврын сүүлээр болдог - зуны эхэн үе. Энэ үед тийм ч халуун биш байна. Үүнтэй зэрэгцэн хүйтний эрч суларч байна. Хүүхэд хүрээлэн буй орчинд дасан зохицоход илүү хялбар байдаг. Мөн энэ хугацаанд эмэгтэй хүн хүч чадлаа сэргээхэд илүү хялбар байдаг. Үүнээс гадна хавар бол хамгийн таатай үе юм хүүхдүүдтэй хамт алхдаг.

ЧУХАЛ!Өвлийн улиралд ханиад томуу, ханиад тусах магадлалаас болж хүсээгүй. Энэ үе шатанд өвчин нь хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хүүхэд төрүүлэхэд хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?


Хүүхэд төрүүлэх үйл явцесөн сар шаардагдана. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн шинэ албан тушаалд бэлтгэдэг. Урьдчилсан төрсөн он сар өдөр ойртох тусам хурцадмал байдал нэмэгддэг. Хүүхэдтэйгээ уулзахаасаа өмнө сайтар бэлдэх хэрэгтэй.

Хамгийн оновчтой хүргэх хугацаа- Энэ бол хаврын төгсгөл - зуны эхэн үе. Юуны өмнө цаг уурын таатай нөхцөл бий. Ялангуяа тус улсын хойд хэсгийн ард түмний хувьд.

Зуны улиралд идэх боломжтой их хэмжээний витамин. Энэ нь төрсний дараах үеийн нөхцөлд маш чухал юм. Хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүн маш их стресст ордог. Сэргээх үед дараах үзэгдлүүд онцлогтой.

• Гормоны тэнцвэргүй байдал.
• Үс унах.
• Сэтгэлийн хямрал.
• Арьсны байдал муудах.
• Хэврэг хумс.

Хайртай хүмүүсийн дэмжлэгээс гадна жирэмсэн эхэд витамин хэрэгтэй. Олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор нь бие махбодид бүрэн шингэхгүй байж болно. Энэ тохиолдолд шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ идэх нь дээр.

ЛАВЛАГАА!Хаврын жирэмслэлтийн сайн тал нь энэ нь хамгийн тохь тухтай байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч өвлийн улиралд хүүхэд төрүүлэх нь гэмтэл бэртэл авах эрсдэлтэй, халдварт өвчин тусах магадлал өндөр байдаг.

Биоритмуудын нарийн мэдрэмжүүд

Космобиологичид жирэмслэлт, төрөлтийг сонгохдоо хувь хүний ​​онцлог шинж чанарт үндэслэн сонгох ёстой гэж үздэг. Хүн болгонд байдаг хамгийн их үйл ажиллагааны үеүүдмөн амьдрал доройтож байна. Эдгээр нь тухайн хүний ​​төрсөн жилээс хамаардаг.

Мэргэжилтнүүд үүнд итгэдэг хоёр сарын өмнө ба дараатөрөх үед хүний ​​амин чухал үйл ажиллагаа буурдаг. Тиймээс энэ хугацаа нь жирэмслэлтэнд тааламжгүй байдаг.

Хүүхэд төрөх цагаа өөрөө сонгодог гэсэн үзэл бодол бас байдаг. Ихэнхдээ төрөлт нь төлөвлөснөөс эрт тохиолддог бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй.

Төрсөн цаг нь үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй амьдралыг дэмжих чухал системүүд. Үүнд дотоод шүүрлийн болон зүрх судасны өвчин орно.

ТАЙЛБАР ДЭЭР!Дадлагаас харахад төрөлт ихэвчлэн шөнийн цагаар тохиолддог. Энэ нь булчирхайн булчирхайн өвөрмөц онцлогтой холбоотой юм.

Хүүхэд төрүүлэх цаг нь чухал боловч заавал байх албагүй. Хамгийн гол нь эцэг эхчүүд шинэ нөхцөл байдалд бэлэн байх явдал юм. Одоо байгаа өвчнөөс салах нь маш чухал бөгөөд материаллаг баазыг бэлтгэх.

Олон гэр бүлд "Хэрхэн хүүхэдтэй болох вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирдэг. огт байхгүй. Гэхдээ жирэмслэлт нь хурц асуудал болдог хосууд байдаг.

Энэ талаар хэт их санаа зовох хэрэггүй! Та энэ үйл явцыг сайтар судалж, сайтар бэлдэж, зарим энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Жирэмслэлтийн үйл явц хэрхэн явагддаг вэ?

Бэлгийн харьцааны үед 300-500 сая эр бэлгийн эс агуулсан 3-5 мл эр бэлгийн эс эмэгтэйн үтрээнд цутгадаг. Хамгийн хүчтэй эр бэлгийн эс өндөг рүү хүрч эхэлдэг. Тэд фаллопийн хоолой руу орохын тулд умайн хөндийгөөр дамжин өнгөрөх ёстой.

Үүний тулд эр бэлгийн эсийг 2-2.5 цаг өгдөг. Тэд фаллопийн хоолойд 2-оос 7 хоног үлдэж болно. Нэг үр нь өндөг рүү хүрэх замд бүх саад бэрхшээлийг даван туулж чадахгүй байж магадгүй тул 100-аас 350,000 хүртэлх эр бэлгийн эсүүд дайрахаар яардаг ч тэдний зөвхөн нэг нь өндөг рүү хүрч чаддаг!

Эрэгтэй эр бэлгийн эс, эмэгтэй өндөг хоорондоо уулзах үед бордолт үүсдэг. Дараа нь дараагийн 12 цагийн дотор зөвхөн нэг эсээс бүрдэх үр хөврөл үүсдэг. Үүнийг зигот гэж нэрлэдэг.

Шинээр төрсөн үр хөврөл нь фаллопийн хоолойгоор дамжин умайд байрлах байр руугаа аялж эхэлдэг. Зигот урагшлах үед түүний эсүүд хуваагдаж байна. Хоёр эсийг нэгтгэсний дараа 11-12 дахь өдөр үр хөврөл умайн зөөлөн давхаргад наалдаж, хөгжиж эхэлдэг.

Жирэмслэхэд хэрхэн зөв бэлдэх вэ?

Жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд та хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Эрүүл мэндийн үзлэг

Мэргэжилтнүүдийн үзлэгт жирэмсэн эх эсвэл эхнэр, нөхөр хоёрын үзлэг орно. Эмч таны эрүүл мэнд, төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндийн талаар ашигтай зөвлөмж өгөх болно. Жишээлбэл, та хүүхдээ эрүүл саруул төрүүлэхийн тулд ямар витамин уух хэрэгтэйг олж мэдэх болно.

Эрүүл амьдралын хэв маяг

Ирээдүйн эхийн эрүүл амьдралын хэв маягийн зарчмууд

Хүүхдээ зөв жирэмслэхийн тулд удахгүй жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэй эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй.

Энэ үзэл баримтлалд юу багтдаг вэ?

Тэнцвэртэй хоолны дэглэм

Жимс, зуслангийн бяслаг, хүнсний ногоо, мах, загасыг хангалттай хэмжээгээр агуулсан зөв хооллолт. Ирээдүйн эхийн бие нь шаардлагатай бүх витамин, шим тэжээлийг хүлээн авах ёстой бөгөөд хүчирхийлэлгүйгээр.

Дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн

Системчилсэн дасгал, алхах эсвэл фитнесс.

Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ бүрэн зогсоох

Тамхи татдаг эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд эрүүл хүүхэдтэй болох магадлал бага байдаг. Согтууруулах ундааны донтолт нь сэтгэцийн хөгжилд хоцрогдсон өвчтэй хүүхэд төрөхөд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд бусад эмгэгүүд боломжтой байдаг. Хүүхдийнхээ хэвийн хөгжлийг эрсдэлд оруулах нь үнэ цэнэтэй юу?

Ирээдүйн аавын эрүүл амьдралын хэв маяг

Эрэгтэйчүүд нөхөн үржихүйн чанараа хадгалахын тулд хэд хэдэн нөхцлийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Бариу хувцас өмсөхөөс зайлсхий (хэт бариу усан сан, жинсэн өмд өмсөж болохгүй);
• Сауныг бага хэрэглэж, хэт халалтаас зайлсхийхийн тулд улирлын чанартай хувцас өмс. Төмсөг хэт халах нь хэвийн үрийн шингэний ялгаралтыг бууруулж,
• өмднийхөө халааснаас гар утсаа салга.

Хоолны дэглэм

Энэ нь өлсгөлөнгийн тухай биш юм. Мацаг барих нь ерөнхийдөө эсрэг заалттай байдаг. Жирэмслэхэд саад болох илүүдэл жинг хасах шаардлагатай. Хүнд туранхай байдал нь хүссэн үр дүнд хүргэхгүй. Тиймээс тэнцвэртэй хооллолт нь эрүүл хүүхэдтэй болох хамгийн сайн арга юм.

Эмэгтэй хүн хоолны дэглэмээ 6 хоолонд хуваах ёстой бөгөөд энэ нь өдөрт 6 удаа хооллох шаардлагатай бөгөөд ихэнх цэс нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой. Цитрус, гүзээлзгэнэ зэрэг зарим жимс, жимсгэнэ нь харшил үүсгэдэг гэдгийг бүү мартаарай.

Жирэмслэлт үүсэхэд шаардлагатай нөхцөл байдал

Эмэгтэй хүн бүр сарын мөчлөгөө ажиглаж, хүүхэд төрүүлэхэд тохиромжтой өдрүүд, өөрөөр хэлбэл Суперовуляци хийх үе шатыг мэддэг бол сайн хэрэг.

Суперовуляци

Суперовуляци хийх үе шат нь юугаараа онцлог вэ?

Нэгдүгээрт, үтрээний ялгадас нь ил тод, наалдамхай, илүү элбэг болдог. Заримдаа цусны судсыг харж болно.

Хоёрдугаарт, уутанцар боловсорч гүйцсэн үед хэвлийн доод хэсэгт бага зэргийн өвдөлт гарч ирдэг.

Гуравдугаарт, бие нь үржил шимтэй болоход бэлэн гэдгээ харуулдаг тул эмэгтэй хүний ​​бэлгийн дур хүсэл нэмэгддэг.

Суперовуляци хэзээ тохиолддог вэ?

Ихэнхдээ сарын тэмдгийн мөчлөг эхэлснээс хойш 12-14 дэх өдөр. Эмэгтэй хүн бүр бордох магадлал 6 хоног үргэлжилдэг гэдгийг мэддэг байх ёстой: өндөг гарахаас 5, түүнээс хойш 1 өдөр.

Энэ үйл явц нь ойролцоогоор мөчлөгийн дундуур явагддаг. Үүнийг суурь температур гэж нэрлэгддэг хэмжилтээр тогтоож болно. Өндөг гарсны дараа температур 0.2-0.4 градусаар нэмэгддэг.

Суурийн температурыг хэрхэн хэмжих вэ?

Термометрийг шулуун гэдсээр 5 см орчим зайд оруулах замаар температурыг нэгэн зэрэг хэмжих шаардлагатай.

Хэмжилт хийх явцад дараахь нөхцлийг хангасан байх ёстой.

• өглөө бүр орноосоо ч босохгүйгээр температурыг хэмжих хэрэгтэй;
• Та термометрийг 6-7 минутын турш барих хэрэгтэй;
• Уншсан зүйлээ тэмдэглэлийн дэвтэрт бичихээ мартуузай.

Хэрэв та энэ температурын өөрчлөлтийн графикийг хөтлөх юм бол жирэмсний хамгийн таатай өдрүүдийг тооцоолж болно.

Жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн хэрэглээг зогсоох

Хэрэв та хүү эсвэл охинтой болоход бэлэн байгаа бол жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Зарим эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлтээс хамгаалах эмчилгээг зогсоосноос хойш 3-4 сарын хугацаанд жирэмслэлт үүсэхгүй байж болох ч энэ нь хэвийн гэж тооцогддог.

Түүгээр ч зогсохгүй умай, фаллопийн хоолойг сэргээхийн тулд 2-3 сарын турш жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс татгалзах хэрэгтэй. Энэ нь зулбах эрсдэлийг бууруулах боломжтой болно.

Бэлгийн харьцааны үед хамгийн тохиромжтой байрлалыг хайхаа боль

Хүүхэд хурдан жирэмслэхийн тулд тусгай байр суурь гаргах нь зүйтэй болов уу? Практикаас харахад тэдний хэн нь ч 100 хувь ажилладаггүй. Зүгээр л амарч зугаацаарай.

Ойр дотныхоо дараа амрах

Бэлгийн харьцаанд орсны дараа шууд шүршүүрт орох шаардлагагүй, өөрөөр хэлбэл босоо байрлалыг авах хэрэгтэй. Зөв биеэ авч явах: гучин минутын турш чимээгүй хэвт. Олон хүмүүс хөлөө дээш өргөхийг зөвлөж байна. Энэ нь юу ч хийхгүй. Зүгээр л тайван хэвт, тэгвэл эр бэлгийн эс нь умайн хүзүүнд унах нь гарцаагүй.

Бэлгийн харьцааны тун

Суперовуляци хийх үед завсарлагагүй дотно харилцаа нь хортой байдаг. Хэрэв та хэтэрхий ойрхон байвал жирэмслэх магадлалыг мэдэгдэхүйц бууруулж чадна. Яагаад? Гол нь эр хүн үрийн шингэнээ гадагшлуулах тусам дараагийн эр бэлгийн эс бүр анхан шатны чанараа алддаг.

Амжилттай жирэмслэхийн тулд өдөрт нэг удаа, долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа бэлгийн хавьталд ороход хангалттай.

Стресс байхгүй

Тайван байх нь эрүүл хүүхэдтэй болох нэг нөхцөл юм. Стресс чимээгүй боловч хүнийг үхэлд хүргэдэг. Тиймээс эрүүл хүүхэд төрүүлэхийн тулд бага зэргийн стрессээс ч зайлсхийх хэрэгтэй.

Эмэгтэй хүний ​​бие стресст хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ? Хамгийн өчүүхэн стресстэй нөхцөл байдал ч гэсэн уутанцраас бордохын тулд өндөг гаргахаас сэргийлж чаддаг. Стрессийн үед эрэгтэй хүн бэлгийн харьцаанд орохгүй байх болно, энэ нь хосууд дараагийн сарыг дахин хүлээх хэрэгтэй болно гэсэн үг юм.

Өдрийн оновчтой цаг, жилийн улирлыг сонгох

Өдрийн цаг нь амжилттай бордолтод нөлөөлдөг. Өдрийн энэ үед "сүүлт амьтад" ялангуяа идэвхтэй байдаг тул үдээс хойш, 17:00 цагийн үед хайр дурлалдаа автдаг хосууд жирэмслэх магадлал өндөр байдаг гэж үздэг.

Бүх зүйл үр дүнд хүрэхийн тулд та жирэмслэх цагийг зөв сонгох хэрэгтэй. Намрын эхэн үе бол үр удмаа бодох цаг гэж үздэг. Өвлийн улиралд, өдрийн цагаар богино, зуны улиралд, хамгийн халуун саруудад зарим эмэгтэйчүүдэд Суперовуляци ердөө л тохиолддоггүй.

Хэрэв та хурдан жирэмслэх боломжгүй бол яах вэ?

Бүү тэвдэж сандар!

Хэрэв та анх удаа жирэмслэх боломжгүй бол энэ нь цөхрөл, энэ асуудлын талаар маш их бодох шалтгаан биш юм. Жирэмсний тухай бодол маш их интрузив болж, энэ нь удаан үргэлжилсэн стресс болж хувирч, хүссэн зорилгодоо хүрэхэд жинхэнэ саад болдог.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эрүүл хосуудад жирэмслэлт хэдэн сар эсвэл нэг жил хүртэл тохиолддоггүй. Жилийн оролдлого хийсний дараа л боломжит эцэг эхчүүд үргүйдэлтэй эсэхийг шалгаж эхэлдэг.

Ойр дотно байхын тулд байр сууриа өөрчил

Эмэгтэй хүний ​​"дээд талд" байр суурь нь үржилд ороход саад болдог гэсэн үзэл бодол байдаг. Та үүнийг илүү уламжлалт "номлогчийн" байрлал болгон өөрчлөхийг оролдож болно.

Түүнчлэн, жирэмсэн эх нь дур тавих нь маш чухал гэдгийг санах нь зүйтэй. Дур тавих үед умайн хүзүү хүчтэй агшиж, эр бэлгийн эс умайд татагддаг.

Амралтанд явах

Хэрэв жирэмслэлт анх удаа амжилттай болвол өөр юу хийх вэ? Хамгийн сайн сонголт бол амрах, сэтгэл санааны дарамтыг арилгах, жишээлбэл, амралтанд явах явдал юм.

Үүнээс гадна та уламжлалт анагаах ухааны жорыг хэрэглэж болно, жишээлбэл, борын умай эсвэл мэргэн ундаа ууж болно (эмчтэй зөвлөлдсөний дараа).

Гэр ахуйн химийн бодисуудтай харьцахыг багасгаж, эмийн тунг багасгах

Фолийн хүчил, олон төрлийн амин дэмийн курс авна

Урагт фолийн хүчлийн ач холбогдол

Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө та хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох фолийн хүчилд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Нуруу нугасны гажигтай, мэдрэлийн системийн гажигтай үр удам гарах магадлалыг бууруулахын тулд өдөрт 400 мкг хүртэл фолийн хүчил хэрэглэхэд хангалттай.

Фолийн хүчил нь шинэхэн ногоон, хүнсний ногоо, самар, үр, хивэг зэрэгт агуулагддаг. Үүнийг эмийн санд нэгтгэсэн хэлбэрээр худалдаж авч болно.

Олон тооны витаминуудын жирэмслэлт, ирээдүйн хүүхдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Үүнээс гадна витамин С, Е, иод нь жирэмслэлтийг амжилттай болгоход маш чухал юм. Иодын дутагдал нь бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурсан эмэгтэйчүүдэд өндгөвчний үйл явц маш ховор тохиолддог.

Үүнээс гадна иодын дутагдал нь хүүхдийн оюуны хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Ирээдүйн хүүхдээ эрүүл саруул төрүүлэхийн тулд жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс 2-3 сарын өмнө эмчийн зөвлөсөн олон төрлийн амин дэмийг уух хэрэгтэй.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн амьдралд хүүхэд төрөхөд гэр бүлээ өргөжүүлэхэд бэлэн байх үе ирдэг. Ирээдүйн эцэг эхчүүд энэ чухал үйл явдалд бэлдэж эхэлдэг. Юуны өмнө хүүхэд хэрхэн зөв жирэмслэх вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Жирэмслэлтийг аль болох хурдан, асуудалгүй болгохын тулд ямар арга хэмжээ авах шаардлагатай вэ?

Жирэмслэхэд бэлдэж байна

Хэрэв та эцэг эх болохоор шийдсэн бол эхлээд бие махбодоо амжилттай бордох, хэвийн жирэмслэлтэнд бэлтгэх хэрэгтэй. Хүүхэд төрүүлэх үйл явцыг эхлүүлэхийн өмнө эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн анхаарах ёстой зүйлүүдийг доор харуулав.

• Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийж, боломжтой бол тамхи татахаас зайлсхийх эсвэл тоог багасгах.
• Цай, кофе зэрэг ундааны хэмжээг багасгах.
• Өвчин эмгэг, жирэмслэлтийн эсрэг заалтыг шалгахын тулд эмчид хандаарай. Шаардлагатай бол шаардлагатай эмчилгээ хийлгэнэ.
• Rh хүчин зүйлийн цусны шинжилгээг хийнэ үү. Rh-зөрчилтэй эцэг эхтэй хүүхэд тээж явах нь асуудалтай байж болно.
• Хадгалах бодис, янз бүрийн химийн нэмэлтгүйгээр байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэж тэнцвэртэй хооллоорой. Хэрэглэх хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хэмжээг нэмэгдүүлээрэй. Өөх тос, халуун ногоотой хоол, чихэрлэг зүйл идэж болохгүй.
• Илүүдэл жингээ хасах, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд.
• Амьдралаа аз жаргалтай мөчүүдээр дүүргэ. Стресс, сэтгэлийн хямрал байхгүй.

Статистикийн мэдээгээр жирэмслэлт нь гурван сарын турш тогтмол оролдлого хийсний дараа ихэнх хосуудад тохиолддог. Хэрэв энэ нь танд тохиолдоогүй бол сандрах шаардлагагүй, учир нь энэ нь бие даасан үйл явц бөгөөд заримдаа эмнэлгийн оролцоо шаарддаг.

Жирэмслэхэд тохиромжтой өдрүүд

Суперовуляци хийх хугацаа нь жирэмслэлтийн асуудалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Суперовуляци гэдэг нь боловсорч гүйцсэн өндөг өндгөвчнөөс гарч, фаллопийн хоолойд орж, тэнд амьдарч, 24 цагийн дотор үр тогтохыг хүлээх мөч юм. Жирэмслэлт байхгүй бол фаллопийн хоолойд дахин нэг хоног үлдэж, дараа нь нас бардаг. Энэ нь эр бэлгийн эстэй уулзах үед зигот (шинэ эс) үүсдэг.

Бэлгийн харьцаанд орох цагийг зөв сонгох нь өндөгний эрт бордох боломжийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр үеүүдэд:

1. Үржил шимтэй. Энэ бол жирэмслэх магадлал хамгийн их байх хугацаа юм. Энэ хугацаа нь долоо хоног, өндгөвчнөөс 5 хоногийн өмнө, өндөгийг фаллопийн хоолойд оруулснаас хойш 2 хоногийн дараа үргэлжилнэ. Хамгийн амжилттай үржил шимтэй өдрүүд бол Суперовуляци хийхээс 2 хоногийн өмнө ба өндгөвчний өдөр өөрөө юм. Жирэмсэн болох магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд өндөг гарахаас хэд хоногийн өмнө бэлгийн харьцаанд орохгүй байхыг зөвлөж байна.
2. Жирэмслэлтийн магадлалыг нэмэгдүүлдэг хоёр дахь үе бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн 10-аас 18 дахь өдөр хүртэлх үе юм. Энэ үед бэлгийн харьцаанд орох нь хоёр өдөрт нэгээс илүүгүй байх ёстой.

Жирэмслэх магадлал хамгийн өндөр байхын тулд өндгөвчний аргыг ашиглахын тулд эхлээд сарын тэмдгийн хуваарийг тооцоолж, эмэгтэйн нөхөн үржихүйн эс фаллопийн хоолой руу орох өдрүүдийг зааж өгөх хэрэгтэй. Суурийн температурыг хэмжих эсвэл сарын тэмдгийн хуанли хөтлөх, мөн тусгай тест ашиглан та өөрөө үүнийг хийж болно.

Поз сонгох

Бэлгийн харьцааны үед түншүүдийн байрлал нь эр бэлгийн эсийг өндөгтэй уулзахад ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй. Эр бэлгийн эсүүд нь бүтцийнхээ ачаар маш "хөдөлгөөнтэй" бөгөөд тэд нэг зорилготой байдаг - эмэгтэй нөхөн үржихүйн эсэд хүрэх. Тиймээс тэд "хүн шиг" саад бэрхшээлийг даван туулдаг.

Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүний ​​дотоод бэлэг эрхтний бүтцийн гажигтай байдаг. Жишээлбэл, умайн муруйлт нь эр бэлгийн эсийг төлөвлөсөн зам дагуу дамжуулахыг зөвшөөрдөггүй. Ийм тохиолдолд зөв сонгосон байрлал нь үржил шимийг бий болгодог. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

• "Номлогч" байрлал - хамтрагч нь нуруун дээрээ, хамтрагч нь дээр нь хэвтэж байна. Бэлгийн эрхтнийг умайд хамгийн ойр байлгахын тулд эмэгтэй хүн хөлөө ходоод руу нь дарах хэрэгтэй.
• Түншийг хамтрагчийнхаа ард байрлуулсан байрлал.

Бүх зүйл үр дүнтэй байхын тулд эр бэлгийн эс үтрээнээс гадагш гарахаас сэргийлсэн байрлалыг сонгох хэрэгтэй. Бэлгийн харьцааг эмэгтэй хүн түншийнхээ дээд талд байгаа байрлалд зогсоохгүй байхыг хичээ.

Үйлдлийн төгсгөлд жирэмслэхийг мөрөөдөж буй бүсгүйчүүд эр бэлгийн эсийг аль болох урт хугацаанд гадагшлуулахгүйн тулд хонгогоо өргөхийг зөвлөж байна. Жишээлбэл, та өгзөгний доор дэр тавьж эсвэл "хус мод" дасгал хийж болно.

Насны үзүүлэлт

Хэн жирэмслэх магадлал өндөр вэ - 25 настай охин эсвэл дөчин настай эмэгтэй юу? Мэдээжийн хэрэг, жирэмслэлтийн насны хүчин зүйл асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Нас ахих тусам бие махбодид хурдан бордохоос сэргийлдэг байгалийн, физиологийн өөрчлөлтүүд үүсдэг. Бүсгүйчүүд үүнийг анхаарч, хүүхэдтэй болох, төрөхийг хойшлуулахгүй байх ёстой.

Эмэгтэй хүний ​​наснаас хамааран ямар хугацаанд жирэмслэлт байхгүй гэж санаа зовох хэрэггүйг авч үзье.

• Нэг жилийн дотор, хэрэв охин 30 нас хүрээгүй бол.
• Есөн сарын турш сандрах шаардлагагүй, шударга сексийн төлөөлөгчид 30-35 насныхан байдаг.
• 35-аас 40 хүртэлх насны 6 сарын хугацаанд жирэмслэхгүй байх нь эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очих шалтгаан болдог.
• 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэх нь хүндрэлтэй байдаг тул гурван сар "хоосон" байх нь түгшүүрийн дохио өгөхөд хангалттай юм.

Дөчин жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийн асуудал үүсч, эндометрийн салст бүрхэвч нимгэн болж, өндгөвчний уутанцрын тоо буурч, архаг өвчний тоо нэмэгддэг. Эдгээр бүх асуудал нь хүүхэдтэй болох магадлалыг бууруулж, үргүйдэлд хүргэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Спермийн чанар

Эрэгтэй хүн өндөр чанартай, эрүүл эр бэлгийн эстэй бол амжилттай бордох боломжтой. Эр бэлгийн эсийн эрүүл мэндийг сайжруулах боломжтой бөгөөд үүний тулд эрчүүд дараахь дүрмийг баримтлах ёстой.

1. Архи согтууруулах ундаанд бүү авт. Тэдэнд агуулагдах этанол нь эр бэлгийн даавар тестостероны үйлдвэрлэлийг бууруулж, олон тооны эр бэлгийн эсийг устгадаг. Тамхи, мансууруулах бодис нь ижил нөлөө үзүүлдэг.
2. Усанд орох, саун руу орохоос зайлсхий, угаалгын өрөөний ус хэт их түлэх ёсгүй. Эр бэлгийн эсийг хэт халахаас зайлсхийх, өндөр температур нь эр бэлгийн эсэд сөргөөр нөлөөлдөг.
3. Хэт бариу дотуур хувцас, бариу өмд бүү өмс.
4. Витамин курс авахыг зөвлөж байна. Тэдэнд агуулагдах элементүүд нь эрүүл бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлд сайнаар нөлөөлдөг.
5. Чийрэгжүүлээрэй.

Эр бэлгийн эсийг эдгээх үйл явц нэлээд урт байдаг. Үнэн хэрэгтээ, дээр дурдсан бүх дүрэм нь эрэгтэй хүний ​​ердийн амьдралын хэв маяг болох ёстой.

Фолийн хүчлийн үүрэг

Фолийн хүчил (витамин В9) дутагдалтай жирэмсэн болох магадлал мэдэгдэхүйц буурдаг. Энэ элемент нь хэвийн жирэмслэх, хүүхэд аюулгүй төрүүлэх чадварт зайлшгүй шаардлагатай.

Фолийн хүчил нь жирэмслэхийг оролдохоос дор хаяж ерэн хоногийн өмнө тогтоогддог. Энэ нь бие махбодийг дутагдаж буй витаминаар хангахад хангалттай юм.

Энэ элементийг зөвхөн жирэмсэн эх төдийгүй аав нь авах ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эрэгтэйчүүдэд фолийн хүчил дутагдал нь эр бэлгийн эсийн чанар, хөдөлгөөнд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв жирэмслэлттэй холбоотой асуудал гарвал илүү хүчтэй бэлгийн хавьталд фолийн хүчил өгөх шаардлагатай. Ихэнхдээ Е витаминыг нэгэн зэрэг хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь үрийн шингэний хэмжээг нэмэгдүүлдэг.

Эерэг хандлага

Хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөг зарим гэрлэсэн хосууд бүх зүйлд нэг дор амжилтанд хүрч чаддаггүй. Ийм тохиолдолд та цөхрөнгөө барж, үүссэн асуудалд гацах ёсгүй. Эерэг байж, амьдралаас таашаал авахыг хичээ. Эцэст нь "хоёр судал" -ыг харах мөчийг хүлээх нь баяр баясгалан, сайхан сэтгэлийг авчрах ёстой. Сөрөг сэтгэл хөдлөл, стресс, сэтгэлийн хямрал нь амжилттай үржилд ороход саад болдог нь сайн мэддэг бөгөөд шинжлэх ухаанаар батлагдсан баримт юм.

Бэлгийн харьцааны үед санаа зовнилоо хойш тавьж, үйл явцаас таашаал авч, “энэ удаад бүтнэ, бүтэхгүй” гэж бодох хэрэггүй. Хайр дурлал нь зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл болж болохгүй. Харин ч бие биедээ таашаал авч байвал жирэмслэх магадлал нэмэгддэг.

Танд шилжихэд хэцүү байна уу? Сэтгэл зүйчтэй уулзах, аялалд явах, хамтдаа хичээлд сууж үзээрэй. Хүлээлтээр өөрийгөө зовоохгүйн тулд чадах бүхнээ хий, байгалиас тайван ажлаа хий.

Жирэмслэлттэй холбоотой асуудлууд

Хурдан бордолт үүсэхгүй байх шалтгаанууд нь:

• Зулбалтын дараа эмэгтэйд тохиолддог сарын тэмдэг. Ийм байдлаар тасалдсан жирэмслэлт нь бие махбодид нарийн төвөгтэй асуудал үүсэхэд хүргэдэг. Шинэ үзэл баримтлалыг төлөвлөхөөс өмнө бүрэн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Энэ хугацаа дор хаяж зургаан сар үргэлжилж болно.
• Жирэмслэлтээс хамгаалах эм уух. Нэгээс таван сарын дотор эмэгтэй хүний ​​​​биеийн үйл ажиллагааг бүрэн сэргээдэг тул эмэгтэй хүн төлөвлөсөн хугацаанаас хэдэн сарын өмнө тэдгээрийг авахаа болих хэрэгтэй.
• Умайн доторх төхөөрөмжийг ашиглах. Хэрэв эмэгтэй хүн хүсээгүй жирэмслэлтээс хамгаалахын тулд ийм жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл хэрэглэсэн бол түүнийг арилгасны дараа нэг жилээс илүү хугацаанд жирэмслэлт байхгүй байж болно. Ийм тохиолдолд та сарын тэмдгийн мөчлөгийн хуанли хөтлөх хэрэгтэй.
• Дөчин жилийн дараа хүүхэд төрүүлэх.

Энэ нийтлэлд өгөгдсөн үзэл баримтлалын дүрэм нь ирээдүйн эцэг эхчүүдэд шинэ амьдрал эхлүүлэх мөрөөдлөө хурдан хэрэгжүүлэхэд тусална гэж найдаж байна.