Гэрийн нөхцөлд шээс хөөх эмээр эмчлэх. Байгалийн шээс хөөх эм эсвэл ардын шээс хөөх эм

Бие дэх шингэнийг хадгалах нь бөөр, зүрх, артерийн гипертензи, элэгний эмгэг, дотоод шүүрлийн эмгэгийн үед үүсдэг. Хавдар арилгах, лимфийн урсгалыг хэвийн болгохын тулд та синтетик шээс хөөх эм ууж болно, гэхдээ та зөвхөн эмэнд найдаж болохгүй.

Гаж нөлөөгүй шээс хөөх үйлчилгээтэй хоол, ундаа нь биеийг цэвэрлэж, хуримтлагдсан шингэнийг зайлуулж, эсийг ашигтай бодисоор хангадаг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, эмийн ургамал, шээс хөөх үйлчилгээтэй эмийн цайны жагсаалт нь эрүүл мэндээ хянаж, арьсны өнгийг сайжруулж, бие махбод дахь таагүй хавдар, целлюлитээс ангижрахыг хүсдэг бүх хүмүүст хэрэгтэй болно.

Хэрэглэх заалт

Бие махбодид шингэн хуримтлагдах үед байгалийн шээс хөөх эмийг хэрэглэдэг. Хаван нь зөвхөн үзэмжгүй төдийгүй хор хөнөөлтэй байдаг: эс хоорондын бодис нь зөвхөн ус, давсны концентрацийг ихэсгэхээс гадна биеэс цаг тухайд нь арилдаггүй хорт бодис агуулдаг. Зовхи, хөл, гуя хавдсан нь бөөр, зүрх болон бусад эрхтнүүдтэй холбоотой асуудлуудын шинж тэмдэг юм.

Шээс хөөх эм, ургамал, ундаа нь шингэн хуримтлагдах дагалддаг олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

• чихрийн шижин;
• гипертоны өвчин;
• олон уйланхайт өндгөвчний синдром;
• элэгний хатуурал;
• архаг гепатит;
• зүрхний архаг дутагдал;
• целлюлит, таргалалт;
• гэдэс дүүрэх.

Байгалийн эмчилгээний ашиг тус

Синтетик шээс хөөх эм нь үр дүнтэй ажилладаг, хаваныг хурдан арилгах, хуримтлагдсан шингэнийг хорт бодисоор зайлуулдаг боловч ихэнхдээ бие махбодид сөрөг урвал үүсгэдэг. Олон эм нь эсрэг заалтуудын урт жагсаалттай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг.

Байгалийн шээс хөөх эмийн бусад "давуу талууд" байдаг:

• урт хугацааны хэрэглээнд тохиромжтой;
• эсийг тэжээж, үнэ цэнэтэй микроэлемент, витамин, ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулах;
• цөөн тооны калори агуулдаг: энэ шалтгааны улмаас тэд нэмэлт фунтаас салахыг хүсдэг өвчтөнүүдэд тохиромжтой;
• ус ба электролитийн тэнцвэрийг хадгалах;
• хий үүсэхийг багасгах, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
• Амт нь тааламжтай, хоолны дэглэмийн олон янз байдлыг нэмэгдүүлэх;
• цочроох бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй байх;
• жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хүүхдүүдэд аюулгүй;
• ихэвчлэн шээс хөөх эм төдийгүй бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй, хуримтлагдсан хорт бодис, задралын бүтээгдэхүүнээс гэдсийг цэвэрлэж, өтгөн хатахтай тэмцэхэд тусалдаг.

Шээс хөөх үйлчилгээтэй хоол, ундаа

Шээс хөөх эмийн нөлөө бүхий зүйлсийн жагсаалт нэлээд урт байна: хаван арилгахын тулд эрүүл хоол хүнс сонгох нь хэцүү биш юм. Жилийн туршид хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ундаа зэргийг багтаасан цэсийг бий болгох нь чухал: зөв хөлдөөсөн зүйл нь шинэхэнтэй адил эрүүл байдаг.

ТОП - 15 шээс хөөх эм:

• Өргөст хэмх.Сайн шээс хөөх эм, хүнсний ногоо нь ус, хүхэр агуулсан, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж, хорт бодисыг сайн зайлуулдаг.
• Тарвас.Шүүслэг нухаш нь витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг бөгөөд бөөрийг идэвхтэй угааж, давс, хуримтлагдсан илүүдэл шингэнийг сайн арилгадаг.
• Тарвас.Эрүүл, анхилуун үнэртэй целлюлоз нь бөөрийг идэвхтэй цэвэрлэж, хуримтлагдсан хорт бодисыг зайлуулдаг.
• Хан боргоцой.Чамин жимс нь биеийг калигаар хангаж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хавдрыг арилгадаг.
• Яншуй.Шээс хөөх эм, кали, витамины эх үүсвэр, антиоксидант ихтэй.
• Гүзээлзгэнэ.Витамин жимс нь арбутин, аргинин, кальци, кали их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд илүүдэл шингэнийг идэвхтэй арилгадаг.
• Манжин.Натри, кали ихтэй, шээс хөөх эм, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Илчлэг багатай, илүүдэл жинтэй хүмүүст тохиромжтой.
• Fennel.Шээс хөөх үйлчилгээтэй алдартай амтлагч. Кали, төмөр, натри агуулсан, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
• Аспарагус.Ашигтай бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох аспарагин нь биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцоо, шээс үүсэхийг хурдасгаж, хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Аспарагус нь хэрх, хавдах, үе мөчний үрэвслийг арилгах маш сайн эм юм.
• Селөдерей.Өвөрмөц амт, үнэртэй үндэс нь илүүдэл илчлэгийг шатааж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгах төдийгүй шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг. Анхилуун үнэрт ногоонууд нь ижил нөлөө үзүүлдэг. Жингээ хасаж буй хүмүүст селөдерей болон бусад ногоогоор хийсэн шөл нь ашигтай байдаг.
• Лимон.Шүүслэг цитрус нь кали, аскорбины хүчлийн эх үүсвэр бөгөөд зөвхөн дархлааг төдийгүй цусны судсыг бэхжүүлдэг. Микроэлементийн оновчтой түвшин нь ус, электролитийн тэнцвэрийг хангаж, зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг дэмжиж, шингэнийг зайлуулах үйл явцыг хэвийн болгодог. Нимбэг, зөгийн балтай сул хар цайны хослол нь шээсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, сайжруулдаг.
• Цагаан гаа.Байгалийн шээс хөөх эм нь антиоксидант, витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг. Жингээ хасах, хаван арилгахын тулд нимбэг, зөгийн балтай цагаан гаа цай тохиромжтой. Ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг цочроох эсвэл цусны даралт ихсэх тохиолдолд ашигтай үндэсийг хэрэглэж болохгүй.
• . Идэвхтэй шээс хөөх эмийн шинж чанар нь байгалийн шээс хөөх эмийн алдартай байдлыг тайлбарладаг. Шүүслэг жимс нь эслэг, эрдэс бодис, витамин, ус агуулсан, биеийг сайн цэвэрлэж, давсаг, суваг, бөөрний чулууг уусгана. Хэрэв та ходоодны шархлаатай бол исгэлэн жимс идэж болохгүй. Зөгийн балтай цангис жимс, бага хэмжээний элсэн чихэр, жимсний шүүсний нэг хэсэг нь ашигтай байдаг.
• Хулуу.Улбар шар өнгийн ногоо нь үнэ цэнэтэй эрдэс бодис, биологийн идэвхт бодисоор баялаг юм. Хулуу нь амархан шингэцтэй, бөөр, хоол боловсруулах зам, элэг зэрэгт сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд хоолны дэглэмд тохиромжтой. Жигнэсэн нухаш нь ялангуяа ашигтай байдаг. Хулууны шүүс нь шээс хөөх эмийн идэвхтэй нөлөө үзүүлдэг (өдөрт ½ шил хангалттай).
• Тоор жимс.Шүүслэг жимс нь витамин, эслэг, антиоксидантаар баялаг юм. Шээсний замын өвчтэй өвчтөнүүдэд эмч нар шээсний хүчлийн хуримтлал, гадаад төрх байдалд ашигтай бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Шээс хөөх эмийн нөлөөнөөс гадна тоор, шинэхэн шахсан шүүс нь бага зэргийн тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Шээс хөөх эмтэй ШИЛДЭГ 5 ундаа:

• Ногоон цай.Хавдар арилгах, залуужуулах, чангаруулах үйлчилгээтэй батлагдсан арга.
• Шээс хөөх коктейль.Хагас тарвас, цөөн тооны анар үр, хоёр дунд зэргийн тоорыг нэгтгэж, хутгагчаар нунтаглана. Шээс хөөх эм, "зөөлөн" тайвшруулах үйлчилгээтэй эрүүл, амттай смүүтиг өдөрт хоёр удаа ууна.
• Сарнай хонго нь декоциний.Уг ундаа нь витамин С-ээр баялаг, ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй, шээсний замыг идэвхтэйгээр зайлуулдаг.
• Жимсний шүүс.Шээс хөөх үйлчилгээтэй эрүүл ундаа бэлтгэхийн тулд цангис жимс эсвэл жимсгэний холимог тохиромжтой. Эдгээх шингэнийг уух курс нь биеийг витаминаар баяжуулж, хавантай тэмцэхэд тусалдаг.
• Хатаасан жимсний компот.Уг ундаа нь цангааг сайн тайлж, хорт бодисыг зайлуулж, биеийг витаминаар хангаж, хавдрыг багасгадаг.

Шингэнийг арилгах хамгийн сайн ургамлын гаралтай декоциний болон ардын шээс хөөх эм:

• Lingonberry навчаар хийсэн шээс хөөх эм цай.
• Chicory үндэс декоциний.
• Яншуй навч, үндэс нь дусаах.
• Баавгайн декоциний.
• Гаа цай.
• Зангилаа өвсний декоциний.

Тэмдэглэл дээр!Шээс хөөх эмийн хольц нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Танд lingonberries, гүзээлзгэнэ (жимс, навч) + календула, chamomile цэцэг + овъёос + сарнай хонго + хатаасан ургамал хэрэгтэй болно. Шээс хөөх эмийн ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авах шаардлагатай. Нэрсийг нунтаглаж, байгалийн хольцоос хоёр овоолсон цайны халбага авч, термос (500 мл буцалж буй ус авна). Өдөрт гурван удаа 80 мл ууна.

Та зөвхөн ургамал, ундаа, жимс жимсгэнэ, шээс хөөх эмийн нөлөө бүхий синтетик эмийн тусламжтайгаар зогсонги шингэнээс салж болно. Цус, лимфийн зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч нар энгийн арга хэмжээг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна. Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг засах нь биеийн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, хөл, зовхины хаван арилж, сэтгэлийн байдал сайжирч, архаг эмгэгийн дахилт үүсэх эрсдэл буурдаг.

Хэрхэн үргэлжлүүлэх вэ:

• биед шингэнийг хадгалдаг давсыг хязгаарлах. Илүүдэл натри нь бодисын солилцооны процессыг тасалдуулж, зүрхний булчингууд өвдөж, хаван нэмэгддэг;
• зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд илүү их хөдлөх;
• тамхинаас гарах. Эд эсийн байнгын хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, хорт бодис хуримтлагдсанаас болж хаван үүсдэг;
• зөв хооллох, хэт идэж болохгүй, уураар жигнэх, жигнэх, халуун ногоотой, шарсан хоол бага идэх, замд зууш бүү ид. Унтахаас 40 минутын өмнө зөгийн балтай нэг аяга kefir уух нь чухал зүйл юм: энгийн хэрэглээ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хаван үүсэхээс сэргийлж, өглөөний гэдэсний цэвэрлэгээг хэвийн болгодог;
• биеийн тамирын зааланд зочлох эсвэл гэртээ дасгал хийх: дасгал хийх явцад бодисын солилцоо идэвхжиж, лимф болон цусны зогсонги байдлын эрсдэл буурч, зүрхний булчинг сургадаг. Тогтмол дасгал хийх оновчтой цогцолборыг сонгох, бөөр, элэг, цусны даралт ихсэх эмгэгийн үед физик эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм. Суурин амьдралын хэв маяг нь ерөнхий нөхцөл байдлыг улам дордуулж, хаван нэмэгддэг болохыг эрдэмтэд нотолсон;
• Олон тооны хорт бодис агуулсан архи ууж болохгүй. Цочмог болон архаг эмгэгийн үед хүчтэй ундаа, шар айраг, эрчим хүчний ундаа зэрэг бага тунгаар хэрэглэх нь цусны судас, эрхтнүүдийн сулралд сөргөөр нөлөөлдөг.

Бөөрний цочмог пиелонефритийн шинж тэмдэг, эмчилгээний аргуудын талаар хаягаар орж уншина уу.

Жирэмсэн үед байгалийн шээс хөөх эм

Хүүхэд хүлээж байх үед зөвшөөрөгдсөн ундаа, хоол хүнсний тусламжтайгаар хавантай тэмцэх нь чухал бөгөөд онцын шаардлагагүй бол синтетик шээс хөөх эм хэрэглэхгүй байх нь чухал юм. Шээс хөөх эмийн нөлөөтэй байгалийн нэрсийн жагсаалтыг эмэгтэйчүүдийн эмч, урологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй хамт шалгаж үзэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйд дараахь зүйлийг бага хэмжээгээр хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

• тарвас;
• амтат гуа;
• хулуу;
• Ногоон цай;
• зөгийн балтай өөх тос багатай kefir;
• жимсний шүүс;
• хатаасан жимсний компот;
• овъёосны вазелин;
• ургамлын тосоор чанасан манжин;
• хар үхрийн нүд;
• тоор;
• нимбэг;
• хан боргоцой;
• өргөст хэмх

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд арц, яншуй үндэс, гүзээлзгэнэ, chamomile цай ууж болохгүй.Умайн тонус нэмэгдэж, урагт аюул заналхийлж байна.

Хавдар арилгахын тулд urologists зөвхөн синтетик шээс хөөх эм төдийгүй эрүүл, аюулгүй ундаа, хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, жимсний ундаа, цай зэргийг зохих ёсоор хэрэглэх нь эд эсэд шингэн хуримтлагдах үед элэг, бөөр, зүрх, давсагны өвчнийг эмчлэхэд хоол тэжээлийн чухал элемент юм.

Бие дэх илүүдэл шингэнийг шингэн алдалтгүйгээр арилгахад туслах бүтээгдэхүүний тухай видео:

Олон хүмүүс эм уухын оронд шээс хөөх эм хэрэглэх шаардлагатай бол байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн рүү хандахыг илүүд үздэг. Байгалийн шээс хөөх эм нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, ховдол, бөөрний чулуу, хавдсан тунгалагийн зангилаа, элэгний өвчин, цусны даралт ихсэх, сарын тэмдгийн өмнөх синдромыг эмчлэхэд тусална.

Шээс хөөх үйлчилгээтэй байгалийн гаралтай хоол хүнс, ургамлыг дунд зэрэг, болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв тэдгээрийг хүчирхийлсэн бол үр дагавар нь ноцтой байж болох бөгөөд тэдгээр нь шингэн алдалт, калийн дутагдалд заналхийлдэг.

Өргөдөл гаргах тохиолдол

Бие махбодид шингэн хуримтлагдах шалтгаанууд

Байгалийн шээс хөөх эм

1. Нимбэгний шүүсТа зүгээр л усанд нэмээд энэ амттай, эрүүл ундааг ууж болно. Энэ нь шингэний ялгаралтыг идэвхжүүлж, шээсний замын халдварыг эмчлэх, цусны даралтыг бууруулдаг. 2. Ногоон цайолон зууны өмнө үүнийг Хятадад яг хаван арилгах хэрэгсэл болгон ашиглаж байжээ.

3. ОвъёосЭнэ нь хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүнүүдийн нэг гэж тооцогддог боловч цөөхөн хүн энэ нь шээс хөөх үйлчилгээтэй гэдгийг мэддэг. Энэ нь ялангуяа хоолны дэглэм барьдаг хүмүүсийн хувьд өдрийг овъёосны будгаар эхлүүлэх олон шалтгаануудын нэг юм. Тэд бие дэх холестерины хэмжээ, илүүдэл шингэний талаар санаа зовох шаардлагагүй болно.

4. Цангис жимсний шүүс, хурдан шээс хөөх үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, бөөрний эрүүл мэндийг дэмжиж, шээсний замын халдварыг эмчилдэг. Бусад шээс хөөх эмтэй харьцуулахад түүний давуу тал нь бие махбодийг калийн агууламжийг хасдаггүй, тэр ч байтугай чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд шаардлагатай антиоксидантаар хангадаг.

5. Селөдерейих хэмжээний ус агуулдаг тул шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн зэрэгцээ шээс ялгаралтыг идэвхжүүлдэг. Хэрэв та селөдерей амтанд дургүй бол бусад жимс, ногоо нэмээд жүүс эсвэл смүүти хийж үзээрэй.

6. Алимны цууЭнэ нь байгалийн шээс хөөх үйлчилгээтэй боловч бие дэх калийн хэмжээг хадгалахад тусалдаг. Мөн хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үүнийг салат амтлагч болгон ашиглах эсвэл усанд нэмэхийг зөвлөж байна.
7. Цагаан гааЭнэ нь хүчтэй цэвэрлэх нөлөөтэй тул биеийг хорт бодисоос ангижруулах зорилгоор хоргүйжүүлэх хөтөлбөрт ихэвчлэн ордог. Үүний зэрэгцээ энэ нь шээс хөөх эм болж, хуримтлагдсан шингэнийг зайлуулдаг. Танд маш бага хэрэгтэй; нунтагласан эсвэл үрж жижиглэсэн цагаан гаагаар аяга таваг амтлах эсвэл цай чанаж болно.

8. Манжин- шээс хөөх эм төдийгүй цөөн тооны бүтээгдэхүүнд багтдаг антиоксидант, ялангуяа беталаинаар баялаг эх үүсвэр. Шинэхэн манжин нь чанасан, шатаасан эсвэл өөр аргаар бэлтгэсэнээс илүү эрүүл байдаг.

9. Өргөст хэмхИхэнх хүнсний ногоо нь уснаас бүрддэг тул шингэн алдалтын эсрэг хамгийн үр дүнтэй байдаг. Мөн хүхэр, цахиураар баялаг тул бөөрөөр шээсний хүчлийг ялгаруулдаг.

10. ТарвасЦеллюлоз дахь шингэний өндөр агууламжийн ачаар шээс ялгарах, хорт бодис, давсыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Гэхдээ цусан дахь глюкозын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэж болзошгүй тул энэ амтат жимсийг хэтрүүлэн хэрэглэхээс болгоомжил.

11. Байцаабүх талаараа эрүүл хүнсний ногоо бөгөөд шээс хөөх эм нь түүний давуу талуудын зөвхөн нэг хэсэг юм. Байцаа нь зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй байдаг. Үүнийг түүхийгээр нь идэж болно, салатанд нилээд жижиглэсэн, эсвэл шөл, шөл дээр нэмж болно.

12. Халгайзөвхөн биеэс шингэнийг зайлуулж зогсохгүй цэвэрлэх үйлчилгээтэй - хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Халгайг цай чанаж эсвэл залуу навчийг салатанд нэмнэ.
13. Яншуйхоол хүнсэнд маш бага хэмжээгээр хэрэглэдэг хэдий ч хэд хэдэн төрлийн антиоксидант агуулдаг. Энэ нь шээс хөөх үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна хоол боловсруулахад тустай. Яншуйг олон аяганд амтлагч болгон нэмдэг бөгөөд амьсгалаа сэргээх шаардлагатай бол мөн зажилдаг.

14. Энгийн данделионТараксастеролын идэвхтэй бодис агуулагддаг тул хүчтэй шээс хөөх эм юм. Та Dandelion ханд ууж эсвэл цай хийж болно. Dandelion навчны цай нь хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд ялангуяа цистит, шээсний замын халдварт өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэрэгтэй.

15. Хашбайгалийн шээс хөөх эм бөгөөд олон амттай хоол бэлтгэх боломжтой. Үүнийг түүхийгээр нь иддэггүй, харин шатаасан эсвэл чанасан хаш нь маш сайн хачир болно.

16. ЛууванЭнэ нь алсын хараанд тустай бүтээгдэхүүн гэж эрт дээр үеэс тооцогддог байсан ч энэ нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бусад олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Лууванг түүхийгээр нь идэж, бусад хоолонд нэмнэ.

17. ДиллЭнэ нь хоол хийх, шээс хөөх эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг тул ихэвчлэн халуун ногоо нэмэхийн тулд аяганд нэмдэг.

18. Сармисцэвэрлэх, шээс хөөх үйлчилгээтэй тул аяга таваг дээр нэмэх олон шалтгаан бий. Та зөвхөн шинэхэн сармис төдийгүй сармисны нунтаг хэрэглэж болно, үр нөлөө нь багагүй байх болно.

Аливаа биед хэт их хэмжээний шингэн хуримтлагдах нь хаван үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь аль болох хурдан оношлох, эмчлэх шаардлагатай өвчин байгаагийн тод шинж тэмдэг юм. Хавангийн хувьд эмч ихэвчлэн үндсэн эмчилгээнээс гадна эмийн санд элбэг зарагддаг шээс хөөх эмийг зааж өгдөг боловч гэртээ ардын шээс хөөх эм уухыг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулах, цэвэрлэхэд муу зүйл биш юм.

Шээс хөөх эм хэзээ уух вэ

Гэртээ та янз бүрийн өвчний хаван арилгах боломжтой декоциний болон дусаахыг бэлдэж болно. Шээс хөөх эмийг хэрэглэх заалт нь дараахь өвчин юм.

• Цусны даралт өндөр байх.
• Жирэмслэлт.
• Зүрхний өвчин.
• Хаван.
• Бөөрний өвчин.
• Таргалалт.
• Цөсний хүүдий, элэгний өвчин.

Гэртээ хэрэглэж болох ардын шээс хөөх эм нь зөвхөн эмийн ургамлын декоциний болон дусаахаас гадна энгийн ус, шүүс, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ.

Ардын шээс хөөх эмийн жор

Цангис жимсийг байгалийн гаралтай сайн шээс хөөх эм гэж үздэг. Бие махбодоос илүүдэл шингэнийг зайлуулахын тулд та зөвхөн жимс төдийгүй навчийг ашиглаж болно. Цангис жимс нь байгалийн шээс хөөх эм юм. Бөөрний үрэвсэлд маш сайн. Энэ нь зөвхөн шингэнийг арилгахаас гадна үрэвслийн процессыг арилгадаг. Жимсийг цусны даралт ихсэх, жирэмслэлтийн үед хэрэглэж болно.

• Цангис жимсийг хэрхэн ашиглах вэ

- Жимс 2 tbsp. л.

- ус 200 мл.

- элсэн чихэр 30 гр.

Холигчоор буталсан жимсийг саванд хийнэ. Ус асгаж, элсэн чихэр нэмнэ. Буцалгана. Хөргөж, өдөрт хэд хэдэн удаа ууна.

Цангис жимсний шүүс бол жирэмсэн эмэгтэйд ууж болох маш сайн ундаа юм. Энэ нь биеийг витаминаар хангаж, илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг.

• Cowberry

Шээс хөөх эмийн шинж чанартай өөр нэг ашигтай жимс бол lingonberry юм.

- Lingonberry навч, жимс 20 гр.

- ус 200 мл.

Жимс жимсгэнэ, навчийг халуун саванд хийж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. 1 цагийн турш үлдээгээрэй, үдийн хоол, оройн хоол, өглөөний цайны өмнө гурван удаа халбагаар ууна. Энэ декоциний нь бөөрний өвчин, хаван нь тусалдаг choleretic болон шээс хөөх эм ардын анагаах ухаан .

• Цангис болон lingonberries холимог нь сайн байгалийн шээс хөөх эм гэж тооцогддог.

- Цангис жимс 50 гр

- Lingonberry жимс 50 гр.

Жимсийг нунтаглаж, нэг аяга халуун ус хийнэ. Та зөгийн бал нэмж амталж, өдөрт гурван удаа ууж болно.

• Гүзээлзгэнэ бол гар хийцийн хамгийн амттай шээс хөөх эмийн нэг юм. Улирлын туршид та энэ жимсийг тогтмол идэж болно. Гүзээлзгэнэ нь витамины бүтээгдэхүүн бөгөөд шээс хөөх эм тул хаван дарж,...
• Тарвас бол маш эрүүл бөгөөд үр дүнтэй шээс хөөх эм юм. Тарвас хэрэглэснээр та бөөр, элэгээ цэвэрлэж чадна. Тарвас боловсорч гүйцсэн үед та үүнийг аль болох олон удаа идэх хэрэгтэй.
• Интоор бол маш амттай, анхилуун үнэртэй, бас эмийн жимс юм.

Интоорын компот нь маш сайн шээс хөөх эм бөгөөд тэдгээрийг АГ-тэй өвчтөнүүд болон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд гаж нөлөөнөөс айхгүйгээр янз бүрийн хаван эмчлэхэд ашиглаж болно.

- интоор 100 гр.

- 500 мл ус.

Буцалж буй усанд жимсээ тавиад таван минут буцалгана. Өглөө, өдөр, оройд хөргөөд ууна.

Уг ундаа нь бөөрийг цэвэрлэж, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчинд хэрэглэдэг.

Шээс хөөх эмийн шүүс

Янз бүрийн хослуулан хэрэглэдэг шүүс нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулах маш сайн ажил юм.

• Хусны шүүс давсыг гадагшлуулж, хавантай тэмцдэг, жирэмсэн үед хоргүй, өдөрт гурван удаа 150 мл ууна.

• Цангис болон манжингийн шүүс

- Цангис жимсний шүүс 150 мл.

- Манжингийн шүүс 100 мл.

Шинэхэн найрлагыг хольж, 50 мл авна.

• Хулуу

Түүхий хулуу нь ходоодны ханыг цочроохгүйгээр маш сайн шээс хөөх үйлчилгээтэй. Үүнийг хэрэглэх хамгийн хялбар арга бол шүүс хэлбэрээр хэрэглэх явдал юм. Өдөр бүр шүүс нь үргэлж шинэхэн байх ёстой, өдрийн турш бага багаар ууна, гэхдээ өдөрт нэг шилээс хэтрэхгүй.

Аюулгүй шээс хөөх үйлчилгээтэй жимс, ургамал

• Сарнай хонго

Гуа, тарвас нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулж, бие дэх усны солилцоог хэвийн болгодог.

Өргөст хэмх нь илүүдэл шингэнийг зайлуулж, биеийг хорт бодис, хог хаягдал болон бусад хортой хуримтлалаас цэвэрлэдэг. Өргөст хэмхний шүүсийг шээс хөөх эм болгон хэрэглэдэг.

Илүүдэл шингэнийг арилгах, хаван арилгахад ашигладаг шээс хөөх эм нь чангаанз, манго, интоор, бөөрөлзгөнө, цангис, viburnum, алим юм.

Нимбэгний шээс хөөх эм

Нимбэг нь их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд энэ нь илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг.

• Эхний арга бол нимбэгний хальс юм

Нэг нимбэгний хальсыг угааж, хатаагаад нунтаг болгон нунтаглана. Хагас цайны халбагаар өдөрт гурван удаа их хэмжээний энгийн, цэвэр усаар ууна.

• Хоёр дахь жор

Та лууван, нимбэг, өргөст хэмхний шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Та тус бүрээс 100 мл авах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт гурван удаа ууж, хагасыг нь бүлээн усаар шингэлнэ.

• Гурав дахь арга нь тунхууны хамт нимбэг юм.

- Амттай гурван нимбэг.

- Нэг дунд хэмжээний тунхууны үндэс.

Бүх бүтээгдэхүүнийг угааж, мах бутлуурын дотор нунтаглана. Холимог 14 хоногийн турш хоолны өмнө өдөрт хоёр удаа халбагаар авна.

Ямар ч тохиолдолд ардын шээс хөөх эмийг бие даан хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Хаван нь шээсний өвчин, бөөр, шээсний замын эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Эд эсэд хэт их шингэн хуримтлагдах, шээс ялгаруулахтай холбоотой асуудлууд нь зөвхөн синтетик эмээр арилдаггүй.

Гэрийн шээс хөөх эм нь эмийн адил үр дүнтэй байдаг. Шинж чанар, үйлдэл, шээс хөөх эмийн декоциний батлагдсан жор, байгалийн шээс хөөх эмийн жагсаалт - ямар ч насны хүмүүст хэрэгтэй мэдээлэл. Бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйгээр илүүдэл шингэнийг зайлуулахын тулд ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог сонгох нь чухал юм.

ерөнхий мэдээлэл

Шээсний гадагшлах урсгалыг зөрчих, эс хоорондын зайд шингэн хуримтлагдах, хаван үүсэх зэрэгт зориулагдсан. Мөн шээс хөөх эм нь цусны даралтыг бууруулж, хорт бодисыг зайлуулдаг.

Бөөрний шүүлтүүрийн үйл ажиллагааг зөрчих нь шээс хөөх эм уух шалтгаан болдог. Шээс хөөх эмийн нэгдлүүдийг хэрэглэх нь бие махбодийг хордуулахаас сэргийлж, шээсний системийн эрхтнүүдэд шингэн хуримтлагдах үед өвдөлтийг бууруулдаг.

Онцлог ба ашиг тус

Олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн холимог, ургамлын гаралтай декоциний, зарим бүтээгдэхүүн нь ус-давсны тэнцвэрт байдалд эерэгээр нөлөөлж, хавдарыг багасгаж, цусны даралтыг тогтворжуулдаг. Онцлог шинж чанар нь зүрх, судас, давсаг, бөөрөнд сөрөг нөлөөгүй шээс хөөх эм юм. Өөр нэг чухал зүйл бол байгалийн шээс хөөх эмийг удаан хугацааны туршид курсээр авах боломж юм.

Байгалийн шээс хөөх эмийн ашиг тус:

• илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулах;
• синтетик эмээс илүү "зөөлөн" үйлдэл хийх;
• олон нэр нь өндөр настан, хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, архаг эмгэгтэй өвчтөнүүдэд тохиромжтой;
• биед эерэг нөлөө үзүүлэх, эд эсийг ашигтай микроэлемент, витаминаар хангах;
• нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг үзүүлэх;
• зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох (бусад арга хэрэгсэлтэй хослуулах);
• бактерийн эсрэг нэгдлүүдийн нөлөөг сайжруулах;
• давсагны салст бүрхэвчийг цочроохгүй байх;
• усны давсны солилцоог хэвийн болгох;
• бөөрийг идэвхтэй угааж, шээсний зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэх, үүний цаана үрэвсэлт өвчин ихэвчлэн үүсдэг;
• бөөрний шүүлтүүрийн шинж чанарыг сайжруулах;
• Та эмийн санд шээс хөөх эмийн нөлөө бүхий хэд хэдэн төрлийн ургамлыг хялбархан олох боломжтой;
• цогц эмчилгээний үр дүнд эерэг нөлөө үзүүлэх;
• эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үйл ажиллагааг бууруулах.

Чухал!Биологийн идэвхт бодисын өндөр агууламжтай декоциний, хандмал бэлтгэх, хэрэглэх дүрмийг дагаж мөрдвөл эерэг үр дүн гарна. Ургамлыг сонгохдоо хэрэв өмнө нь чонон хөрвөс, зарим төрлийн хоол хүнс, эмийг үл тэвчих тохиолдол гарч байсан бол харшлын урвалын хандлагыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хэрэглэх заалт

Төрөл бүрийн эрхтэн, тогтолцооны эмгэгийн үед байгалийн шээс хөөх эм, ардын шээс хөөх эмийг тогтоодог.

• шээсний гадагшлах урсгалыг зөрчих;
• , (цочмог хэлбэр);
• зүрхний дутагдлын улмаас илэрхий хавдар;
• согтууруулах ундаа, хор, хүчтэй эм хэрэглэсний улмаас хордлого;
• хөл хавагнах артерийн гипертензи;
• Архаг пиелонефритийн ремиссия.

Эсрэг заалтууд

Байгалийн шээс хөөх эмийг сонгохдоо urologist дараахь хязгаарлалтыг харгалзан үздэг.

• идэвхтэй бодисуудад хувь хүний ​​мэдрэмтгий байдал;
• жирэмслэлт (зарим ургамлыг хэрэглэх боломжгүй);
• 6-аас доош насны хүүхдүүд;
• хөхүүл үе (сувилахуйн эхчүүд зарим декоциний болон жимсний цай уух ёсгүй);
• бөөрний үрэвсэл, нефроз (дэлбэнгийн паренхимийг цочроох ургамлыг хэрэглэхийг хориглоно);
• түрүү булчирхайн аденома.

Шээс хөөх эмийн ургамлыг хэрхэн яаж авах вэ

• урологич, нефрологич, зүрх судасны эмч, гастроэнтерологичтой үргэлж зөвлөлдөх (эмгэг судлалын төрлөөс хамаарч);
• хязгаарлалтыг анхаарч үзэх;
• жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй;
• жор, хэрэглэх дүрмийг чанд мөрдөж, нэг удаагийн, өдөр тутмын тунг дагаж мөрдөх;
• Хэвлийн бүсэд харшлын урвал, таагүй байдал илэрвэл шээс хөөх эм хэрэглэхээ зогсоож, мэргэжилтэнтэй цаг товлох;
• 15-16 цагийн өмнө эдгээх декоциний уух: орой шээс хөөх эм уух нь нойрыг алдагдуулдаг.

Гэрийн нөхцөлд байгалийн шээс хөөх эм

Шээс хөөх эмийн нөлөө бүхий эмийн ургамал, бүтээгдэхүүний жагсаалт нэлээд том юм. Хэрэв шингэн зогсонги байдал, хавдар, цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрвэл хямд, үр дүнтэй эмийг сонгоход хялбар байдаг. Байгалийн шээс хөөх эмийг эмчийн зөвшөөрөлтэй байх ёстой.

Шээс хөөх эм

Байгалийн шээс хөөх эм нь шингэнийг сайн арилгадаг.

• тарвас;
• селөдерей;
• цангис жимс;
• fennel;
• хулууны шүүс;
• rosehip декоциний;
• арц жимс;
• viburnum шүүс;
• өргөст хэмх;
• улаан лооль;
• амтат гуа;
• яншуй;
• Ногоон цай.

Декоциний болон хандмал

Уламжлалт анагаах ухаан нь жимс, үндэс, эмийн ургамал дээр үндэслэсэн олон жор санал болгодог. Эмийн сан, цэцэрлэгт эмийн найрлагыг бэлтгэх бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг.

Оксалат бөөрний чулуунд зориулсан хоол тэжээл, хоолны дэглэмийн дүрмийг хуудсан дээр тайлбарласан болно.

Хаяг руу орж, шахмал хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд архаг циститийг эмчлэх аргуудын талаар уншина уу.

Батлагдсан жор:

• rosehip декоциний.Байгалийн түүхий эд - 3 tbsp. л., ус - 1 л, найрлагыг 15 минут буцалгаж, 30 минутын турш исгэж байгаарай. Өдөр бүр хагас шил уухад сайн шээс хөөх эм. Ходоодны шархлааны эмийг бүү хэрэглээрэй;
• Гаа цай.Жижиглэсэн навчийг (цайны халбага) шилэнд хийж, буцалж буй ус (200 мл) хийнэ, дөрөвний нэг цаг хүлээж, дусаахыг ууна. Зөөлөн шээс хөөх үйлчилгээтэй үнэрт ундаа нь толгой өвдөхөд тустай;
• цуглуулга №1.Нэг халбага зангилаа ба chamomile хольж, халуун саванд хийнэ, 500 мл буцалж буй ус нэмээд 40 минут байлгана. Өглөө болон үдийн хоолны өмнөхөн нэг аяга эдгээх цайны гуравны нэгийг ууна;
• шээс хөөх эмийн нөлөө бүхий цуглуулга No2.Туурайны сүүл, эрдэнэ шишийн цэцэг, хус навчийг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэж, холимогоос хэд хэдэн халбага авч, халуун ус (хагас литр) нэмнэ. Холимог 5 минут буцалгана, хөргөнө, шүүнэ. 100 мл шээс хөөх эмийн найрлагыг өдөрт хоёр удаа ууна;
• гэзэгний декоциний.Шээс хөөх эм бэлтгэх нь амархан. Нэг аяганд хагас литр ус, байгалийн түүхий эдийг нэг халбага хольж, бага дулаанаар 15 минут буцалгаж, зуухнаас гаргаж аваад хольцыг исгэж өгнө. 30 минутын дараа шүүж, гэзэгтэй декоциний дулаацуулж өдөрт хоёр удаа, үргэлж хоолны өмнө ууна;
• баавгайн дусаах.Хүчтэй шээс хөөх эмийг 2 tsp-аас бэлтгэдэг. навч, 500 мл буцалж буй ус. Энэ найрлагыг халуун саванд 35-40 минутын турш байлгахад хангалттай. Bearberry дусаах нь илүүдэл шингэнийг идэвхтэй арилгадаг. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг гурван тунгаар тарааж, хоолны өмнө уух;
• хамхуул дусаах.Шатаж буй ургамлын навчаар хийсэн цай нь цусыг идэвхтэй цэвэрлэж, хорт бодисыг зайлуулж, бага зэргийн шээс хөөх үйлчилгээтэй. Пропорц: нэг шил буцалсан ус + жижиглэсэн ургамлын халбага (слайдгүйгээр). Бүтээгдэхүүнийг таглаад хагас цагийн турш байлгана. Эрүүл цайг хоёр удаа ууна.

Байгалийн шээс хөөх эмийн хэд хэдэн жор:

• эрдэнэ шишийн торгоны декоциний.Байгалийн түүхий эдийг цуглуулж, цавчих, 3 хоолны халбагыг авч, саванд хийж, 700 мл шингэн хийнэ. Шээс хөөх эмийг бага дулаанаар 5 минут буцалгана. Найрлага хөргөх хүртэл хүлээгээд сэрүүн газар тавь. Өглөөний болон өдрийн хоолны өмнө 150 мл декоциний гуравны нэгийг ууна;
• lingonberry навчны дусаах.Хуурай эсвэл шинэхэн түүхий эдийг нунтаглаж, халуунаар жигнэх (навчнаас 2 хоолны халбагын хувьд 500 мл буцалж буй ус авна). Дөчин минутын дараа эдгээх ундаа бэлэн болно. Шээс хөөх эмийн найрлагыг өдөр бүр 14 хоног, өглөөний цай, үдийн хоолны өмнө 100 мл ууна;
• цангис жимстэй цай. 100 гр жимсийг шилэн саванд хийнэ, нэг халбага элсэн чихэр нэмж, байгалийн түүхий эдийг буталж, 0.5 литр буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглаатай савыг таглана. Хагас цагийн дараа цай бэлэн болно. Шээс хөөх эмийн найрлагыг дулаахан, өдөрт 2 удаа 150 мл-ээр авна. Амтыг сайжруулахын тулд нэг халбага зөгийн бал нэмнэ;
• яншуй үндэс нь декоциний.Энэхүү үр дүнтэй арга нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй: шээс хөөх эмийн найрлага нь умайн аяыг нэмэгдүүлдэг. Шээс хөөх эмийн декоциний бэлтгэхийн тулд үндсийг нь авч, жижиг хэсгүүдэд хувааж, хоёр хоолны халбагыг авна. Ийм хэмжээний байгалийн түүхий усыг 1 литрээр авна. Шөлтэй савыг бага дулаанаар 10 минут байлгана. Хөргөсөн бүтээгдэхүүнийг шүүж, хоолны өмнө өдөрт 2 удаа 100 мл ууна.

Эмчтэй зөвлөлдсөний дараа гэртээ байгалийн гаралтай түүхий эдэд суурилсан шээс хөөх эмийг хэрэглэх нь чухал юм. Эдгээх ургамал, жимс жимсгэнэ, үндэс нь зөвхөн бэлтгэх, хэрэглэх дүрмийг дагаж мөрдвөл биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацааг urologist/нефрологич өвчтөн бүрийн хувьд тус тусад нь тодорхойлно.

Видео - үр дүнтэй ардын шээс хөөх эмийн тойм:

Шээс хөөх эм буюу шээс хөөх эм нь илүүдэл шингэн, давсыг биеэс зайлуулахад ашиглагддаг.

Цусны даралт ихсэх, зүрхний дутагдал, захын хаван, бөөрний өвчтэй хүмүүс эдгээр эмчилгээнд ихэвчлэн ханддаг.

Бие дэх шингэний хэт их хуримтлал нь зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцоонд ачаалал ихэсдэг.

Шээс хөөх эм нь шээсний ялгаралтыг хурдан нэмэгдүүлдэг боловч олон...

Шээс хөөх эмийн талаар хэдэн баримт:

• Шээс хөөх эмийг зөвхөн зааврын дагуу авна
• Шээс хөөх эм нь биед агуулагдах эрдэс давсны агууламжид нөлөөлдөг
• Олон ургамал, хоол хүнс, ундаа нь шээс хөөх эм болдог

Бие махбодид илүүдэл шингэн хуримтлагдах өвчнөөр өвчлөхгүй бол та тэдэнтэй хамт байх ёсгүй.

Шээс хөөх эмийг хүнсний бүтээгдэхүүн хэлбэрээр ч гэсэн хяналтгүй хэрэглэх нь шингэн алдалт, ус, электролитийн тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг!

Доор жагсаасан бүтээгдэхүүнүүд нь танд зааж өгсөн шээс хөөх эмийн үр нөлөөг сайжруулж болзошгүй тул тэдгээрийг хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцахыг зөвлөж байна!

1. Хар cumin

Байгалийн шээс хөөх эм нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд үр нөлөөг нь зарим мэргэжилтнүүд жороор олгодог шээс хөөх эмтэй харьцуулдаг. Nigella sativa нь биеэс ус, натри, калийн ялгаралтыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Хар cumin үрийг Энэтхэг, Ойрхи Дорнодод хоол хийх, ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэдэг. Хар cumin-ийг АГ-ийн эмчилгээнд хэрэглэх талаар идэвхтэй судалж байна. Үрийг өндөр тунгаар хэрэглэх нь элэгний гэмтэл учруулдаг!

2. Суданы сарнай

Hibiscus-ийн гайхалтай шинж чанар нь биед калийг хадгалах чадвар юм. Rosela цэцэг нь цайны ундаа эсвэл хүнсний нэмэлт болгон ашигладаг.

3. Архи

4. Dandelion

5. Цагаан гаа

6. Яншуй

Лабораторийн харханд.

Барууны фармакологичид хүн дээр судалгаа хийгээгүй ч манай эрдэмтэд эдгээр шинж чанарыг баталж байна.

Яншуй үр дүнтэй болохыг нотлох баримт нь олон зууны турш ардын шээс хөөх эм болгон ашиглаж ирсэн явдал юм.

Өмнөд Европ, ялангуяа Италийн хоолонд алдартай амтлагч.

7. Кофеин

Энэхүү байгалийн алкалоид нь кофе, цай, кока кола, энергийн ундаа, зарим эмэнд (солпадеин, пенталгин, цитрамон) агуулагддаг.

Кофейн тогтмол хэрэглэснээр хүн нэг их ялгааг анзаардаггүй хүлцлийг бий болгодог. Цайны навчны алкалоид болох теофиллин нь түүний "хамтран ажилладаг" кофеины шээс хөөх эмийн нөлөөг сайжруулдаг.

Шээс хөөх эм хэрэглэх үед урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Хаван гэдэг нь бидний биеийн эрхтнүүд болон эс хоорондын зайд шингэн хуримтлагдах явдал юм. Хавангийн шалтгаан нь зүрхний дутагдал, бөөрний үйл ажиллагаа буурах, венийн дутагдал ба тромбофлебит, элэгний өвчин, үрэвсэлт үйл явц, түүнчлэн зарим эмийг ууж болно.

Орон нутгийн болон ерөнхий хаван үүсэх үед та эхлээд шалтгааныг тогтоохын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Таны харж байгаагаар хавдар нь өөрөө эмчлэх боломжгүй маш ноцтой өвчин, нөхцөл байдлын дохио болдог!

Эмч нар үр нөлөөний хүч, хурд, электролитийн тэнцвэрт байдалд үзүүлэх нөлөө гэх мэт ялгаатай шээс хөөх эмийг зааж өгдөг. Эдгээр шээс хөөх эмийг эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж, болгоомжтой авах хэрэгтэй!

Цусны даралтыг хянахын тулд ихэвчлэн шээс хөөх эм биш, бусад бүлгийн эмүүд - ACE дарангуйлагч, кальцийн сувгийн хориглогч, ангиотензин II рецепторын антагонист, бета хориглогч гэх мэтийг тогтоодог.

Шээс хөөх эм нь устай хамт бие махбодоос үнэ цэнэтэй эрдэс бодис, ялангуяа магни, калийн ионуудыг зайлуулж чаддаг. Тийм ч учраас шээс хөөх эм хэрэглэх үед эмч нар электролитийн цусны шинжилгээг тогтмол хийхийг зөвлөж байна.

Мөн бөөрний үйл ажиллагаа, цусны даралтыг хянах шаардлагатай.

Шээс хөөх эм хэрэглэх үед тохиолддог нийтлэг гаж нөлөө:

• Сул тал
• Ядаргаа
• Толгой эргэх
• Цангалт
• Шингэн алдалт
• Булчингийн спазм
• Арьсны тууралт

Хэдийгээр мэргэжлийн спорт, гоо сайхны салбарт энэ дадлага түгээмэл байдаг ч шээс хөөх эмийг хяналтгүй хэрэглэх нь таны эрүүл мэндэд аюултай. Биеийн жинд шээс хөөх эмийн нөлөө богино хугацаанд - шингэн буцаж ирэх хүртэл байх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Жингээ хасах хамгийн сайн арга бол тогтмол дасгал хөдөлгөөн, тэнцвэртэй хооллолт юм.

Константин Моканов