Ургамлын-судасны дистони өвчнийг ардын аргаар эмчлэх. Ургамлын судасны дистони: насанд хүрэгчдэд шинж тэмдэг, эмчилгээ

💖 Танд таалагдаж байна уу?Холбоосыг найзуудтайгаа хуваалцаарай

Төрөл бүрийн систем, эрхтнүүдийг хамарсан, эмнэлзүйн янз бүрийн шинж тэмдэг илэрч болох нарийн төвөгтэй шинж тэмдгийн цогцолборыг ургамлын-судасны дистони гэж тодорхойлдог. Бага наснаасаа санаа зовж эхэлдэг нэлээд түгээмэл өвчин. Түүнээс гадна гурав дахь хүн бүр VSD-ээр өвчилдөг. Стресс болон бусад мэдрэлийн туршлага, жирэмслэлт, архаг өвчин нь шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг. VSD-ийн гол аюул нь тархины хэвийн цусан хангамж дутагдалтай байдаг бөгөөд энэ нь цус харвах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Энэ эмгэг процесс нь хэд хэдэн амин чухал тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Гэхдээ гарч ирэх шинж тэмдгүүд нь бусад өвчнийг илтгэдэг тул оношлох нь заримдаа хэцүү байдаг. Үүнийг бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа PNS-ийн хяналтанд байдагтай холбон тайлбарладаг. Энэ нь эргээд парасимпатик ба симпатик гэсэн хоёр үндсэн дэд системтэй. Тэдний зохицуулалт нь биеийн төлөв байдалд эсрэгээр нөлөөлдөг. Жишээлбэл, парасимпатик систем нь зүрхний цохилт удаашрах шинж чанартай байдаг бол симпатик систем нь зөвхөн хурдасгах боломжтой байдаг.

Эрүүл биед дээрх хоёр систем хэвийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулахгүйгээр харилцан уялдаатай ажилладаг. Ургамлын-судасны дистони хэлбэрийн эмгэг процесс нь бие махбодид тохиолдоход аль нэг системийн гүйцэтгэл нэмэгдэж, хоёр дахь нь дарангуйлдаг. Үүний үр дүнд өвчтөн таагүй мэдрэмж төрж эхэлдэг (шинж тэмдгүүд нь идэвхжүүлсэн системээс шууд хамаарна).

Лавлагаа! Статистик мэдээллээс харахад хүүхдүүдийн бараг 25% нь VSD-тэй байдаг; хэрэв бид өндөр настан хүн амын тухай ярих юм бол энэ үзүүлэлт илүү ноцтой бөгөөд ургамлын-судасны дистони өвчний оношийг 70% -иас илүү нь баталж байна.

Эмгэг судлалын эмгэгийг оношлохын тулд дараахь судалгааны аргуудыг ашигладаг.

  1. Гормоны түвшинг харуулсан цусны шинжилгээ, коагуляцийн үзүүлэлт.
  2. Зарим тохиолдолд шээсний шинжилгээ хийдэг.
  3. Дотоод эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ.
  4. Рентген зураг.
  5. Томографи.

Видео - Ургамлын-судасны дистони

VSD яагаад үүсдэг вэ?

Энэ өвчин нь бага насны үед илэрдэг бөгөөд гол шалтгаан нь удамшлын хүчин зүйл гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ VSD нь ерөнхийдөө бие бялдрын хөгжил бүхий нейрогормональ аппаратын хөгжлийн тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй байдаг.

Дараах хүчин зүйлүүд нь насанд хүрэгчдэд өвчний идэвхжлийг өдөөж болно.

  1. Архаг өвчинд нэрвэгдсэний дараа бие нь сулардаг.
  2. Хордлогын улмаас бие нь ядарч сульдах.
  3. Тогтмол нойргүйдлийн улмаас хэвийн нойргүйдэл.
  4. Удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал.
  5. Сэтгэлийн хямрал.
  6. Хүн архаг ядаргаа мэдэрдэг.
  7. Бие махбодийн хэт ачаалал.
  8. Жирэмсний үед өсвөр насныханд тохиолддог дааврын өөрчлөлтүүд.
  9. Цаг агаарын өөрчлөлт.

Эдгээр хүчин зүйлүүд нь бие махбодь цаг тухайд нь дасан зохицож чадахгүйгээс болж ANS-ийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд цусны судас, зүрхний эдэд бодисын солилцооны үйл ажиллагаа алдагддаг. Үр дүн нь бие махбодийн стандарт ачаалалд хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм.

Шинж тэмдгийн илрэл

VSD-ийн шинж тэмдгүүд нь олон янз байдаг бөгөөд бусад ноцтой өвчний шинж тэмдгийг дуурайлган төөрөгдүүлж болно. Гэхдээ хэрэв бид эмгэгийн нөхцөл байдлыг бүхэлд нь авч үзвэл VSD нь тодорхой синдром хэлбэрээр илэрдэг.

Синдромын нэрШинж тэмдгийн товч тайлбар
Зүрх судасныЭнэ синдромын үед зүрхний хэмнэл алдагдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хэм алдагдалд хүргэдэг.
Цусны даралт ихсэх.
Арьсны өвөрмөц бус гантигжилт.
Цус улайх эсвэл эрүүл бус цайвар арьс
Зүрхний өвчинЗүрхний өвдөлт нь зүүн талдаа өвчүүний ясанд шатаж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Ийм шинж тэмдгийн илрэл нь бие махбодийн үйл ажиллагаанаас огт хамааралгүй бөгөөд өвчтөн бүрэн амрах үед ч тохиолдож болно.
ГипервентиляциӨвчтөн бага зэрэг амьсгал боогдох мэдрэмжийг мэдэрч болно. Өөрөөр хэлбэл, амьсгалах давтамж ихсэх үед амьсгалын замын үйл ажиллагаанд асуудал үүсдэг боловч өвчтөн агааргүй байгааг мэдэрдэг.
Хөлрөх сулралӨвчтөн хөл, далдуу хэсэгт хөлрөж эхэлдэг бөгөөд энэ нь биеийн эрүүл мэндэд үл нийцэх болно.
Гэдэс цочромтгойХэвлийн доод хэсэгт өвддөг.
Өтгөнтэй холбоотой асуудлууд. Дотор муухайрах, бөөлжих.
Байнга бие засах хүсэл.
Гэдэс дүүрэх.
Хоолны дуршилгүй болох
Шээсний ялгаралт өөрчлөгдсөнӨвчтөн шээс бэлэгсийн эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явцгүй боловч шээсний дараа өвдөлтийг мэдэрдэг.
Терморентацийн эмгэгЕрөнхийдөө өвчтөний биеийн байдал хэвийн, биед халдвар байхгүй, гэхдээ биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэхээс бараг мэдэгдэхүйц буурах хүртэл хэлбэлздэг.

Анхаар! Ийм синдромын илрэл нь түр зуурын шинжтэй байж болох бөгөөд халдлага хэлбэрээр эсвэл байнгын шинжтэй байдаг. Хэрэв өвчтөн удаан хугацааны туршид эмчилгээ хийлгээгүй бөгөөд өвчин даамжрах юм бол удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал, хоёрдогч астенизаци, тэр ч байтугай фоби үүсдэг.

VSD-ийн үр дүнтэй эмчилгээ

Зөвхөн ховор тохиолдолд эмийн эмчилгээ шаардлагатай байдаг; ерөнхийдөө өвчтөнүүд амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар мэдрэлийн системийн ажиллагааг тогтворжуулах зэрэг ерөнхий эмчилгээ хийдэг.

ЗөвлөмжДүгнэлт
Өдөр тутмын дэглэмийг хэвийн болгохӨвчтөн ажил, амралтын зөв тэнцвэртэй өдөр тутмын дэглэмийг бий болгох хэрэгтэй. Мөн эрүүл унтах хугацаа нь дор хаяж найман цаг байдаг бөгөөд зөвхөн энэ хугацаанд бие нь хүч чадлаа бүрэн сэргээж чаддаг. Үүний зэрэгцээ унтах нөхцөл нь маш чухал юм: өрөөг тогтмол агааржуулах, ортопедийн гудас бүхий тохь тухтай ортой байх шаардлагатай.
Амрах завсарлагаӨвчтөнд бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийг ээлжлэн хийхийг зөвлөж байна. Компьютер дээр сууж, зурагт үзэхийг багасгах хэрэгтэй. Хөдөлгөөнгүй ажил хийх үед хагас цаг тутамд нуруу, нүдийг халаах дасгал хийхээ бүү мартаарай.
Хангалттай ачаалалтай биеийн тамирын хичээлГадаа эсвэл усан санд дасгал хийх нь хамгийн сайн арга юм. Дасгал нь хөнгөн байх ёстой бөгөөд зүрх судасны системд ачаалал өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Спортын хувьд усанд сэлэх, дугуй унах, усанд сэлэх гимнастикт давуу эрх олгохыг зөвлөж байна. Тиймээс зүрхний булчинд дунд зэргийн ачаалал өгөх бөгөөд энэ нь зөвхөн ерөнхий сайн сайхан байдлыг төдийгүй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулахад тусална. Гэнэтийн хөдөлгөөнөөр үсрэх, бүх спортыг амьдралын хэв маягаасаа хас - энэ нь цусны судасны байдлыг улам дордуулдаг.
Зөв хооллолтХоолны дэглэм нь магни, кали агуулсан байх ёстой. Эдгээр эрдэс бодисууд нь импульсийн дамжуулалтыг сайжруулдаг. Кали, магни нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Сагаган будаа, овъёосны будаа, хатаасан жимс идэх шаардлагатай. Хэрэв өвчтөн гипотоник хэлбэрийн өвчтэй бол кофе, цай, сүү хэрэглэх шаардлагатай. Гипертензийн төрлийг оношлоход кофе, халуун ногоотой хоолыг хасдаг
Физик эмчилгээФизик эмчилгээний хэрэглээ нь өвчтөний ерөнхий байдлыг сайжруулаад зогсохгүй симпатик ба парасимпатик гэсэн хоёр системийн хэвийн харилцан үйлчлэл, түүнчлэн судасны аяыг дэмждэг. Үүнээс гадна цусны эргэлт сайжирч, бодисын солилцооны үйл явц хэвийн болно. Шаардлагатай журамд дараахь зүйлс орно.

Умайн хүзүүний нуруунд шууд хэрэглэдэг электрофорез.
Хүзүүвчний хэсэгт парафин түрхэж, өөр хувилбар болгон озокерит түрхлэгийг ашиглаж болно.
Соронзон эмчилгээтэй хослуулсан лазер эмчилгээ.
Усны процедур (тодосгогч банн, усан доорх массаж)

Массажны техник, зүүний хэрэглээЭдгээр процедур нь VSD өвчтэй өвчтөнд нойр, цусны даралтыг хэвийн болгох, сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрахад зайлшгүй шаардлагатай. Гипотоник хэлбэрийн өвчинд хүчтэй массаж шаардлагатай байдаг бол АГ-тэй үед удаан массаж хийх шаардлагатай байдаг.
Ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэхӨвчтөн цусны даралт ихсэх үед эмч АД буулгах, тайвшруулах үйлчилгээтэй эмийг (leonwort хандмал) зааж өгдөг. Өвчний гипотоник хувилбартай өвчтөнүүдэд идэвхжүүлэх нөлөөтэй эмүүд шаардлагатай байдаг (хүн орхоодойн хандмал)

Эмийн эмчилгээ: VSD-ийг нэг удаа эмчлэх

Ерөнхий эмчилгээ нь VSD-ийн эсрэг хүчгүй болох үед өвчтөнд эмийг зааж өгдөг.


Эмийн эмчилгээг зөвхөн үзлэг хийсний дараа, бүх хувийн шинж чанар, илэрсэн шинж тэмдгийг харгалзан мэргэжилтэн зааж өгөх ёстой. Өөрийгөө эмчлэх үед өвчтөн эмэнд дасаж, тэдгээрээс хамааралтай болж болно (эмийг шууд хэрэглэсний дараа л нөхцөл байдал намдана).

Видео - Ургамлын-судасны дистони өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ

Өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

  1. Өдөр тутмын ажлаа хэвийн болго.
  2. Дор хаяж найман цаг унт.
  3. Тэнцвэртэй, зохистой хооллолт.
  4. Муу зуршлаас татгалзах.
  5. Мэдрэлийн хурцадмал байдал, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий.
  6. Спортоор хичээллэж, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүл.

Дүгнэж хэлэхэд, VSD нь хүний ​​амь насанд заналхийлж буй нарийн төвөгтэй өвчин биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй боловч үүнээс үл хамааран яаралтай эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

Хэрэв өвчтөнд ургамлын-судасны дистони гэх мэт эмгэг оношлогдвол гэртээ үүрд арилгах боломжтой. ICD10 ангиллын дагуу VSD нь хэд хэдэн сортуудыг агуулдаг. VSD бол өвчин биш, харин одоо байгаа өвчний арын дэвсгэр дээр үүсдэг хам шинж юм. Энэ эмгэгийн эмчилгээг цогцоор нь хийх ёстой, учир нь түүний илрэл нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг.

VSD-ийн хөгжилд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйлүүд байдаг.

  • удамшлын урьдач байдал;
  • Муу зуршил (архи, тамхи татах);
  • Дотоод шүүрлийн өвчин (ихэнхдээ бамбай булчирхайн асуудалтай холбоотой);
  • Архаг ядаргаа;
  • Стресс;
  • Уур амьсгалын бүсийн өөрчлөлт;
  • Толгойн гэмтэл;
  • Гормоны тэнцвэргүй байдал.

Ургамлын-судасны дистони өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ

VSD-ийг зөв эмчлэхийн тулд эхлээд өвчтөнд ямар төрлийн дистони байгааг олж мэдэх нь чухал юм. Үнэн хэрэгтээ, эмнэлзүйн илрэлээс хамааран эмчилгээ нь ихээхэн ялгаатай байх болно.

Бөөрний булчирхайн төрөл

Энэ нь цусан дахь адреналиныг нэмэгдүүлэх халдлагад суурилдаг бөгөөд эмнэлзүйн хувьд энэ нь дараах шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.

  • Түргэн зүрхний цохилтын халдлага;
  • Гар чичиргээ;
  • Сэтгэлийн хөөрөл, мэдрэлийн мэдрэмж;
  • Хүнд, заримдаа цохилж буй толгой өвдөх;
  • Цусны даралт өндөр байх;
  • мөчдийн хүйтэн байдал;
  • Айдас айдас.

Довтолгооны үед ийм таагүй шинж тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ? Үүнийг хийхийн тулд хүн вагус мэдрэлийг идэвхжүүлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та рефлексийн техникийг ашиглах хэрэгтэй.

  1. Гүнзгий амьсгаа аваад хэдэн секундын турш амьсгалаа бариад аль болох зөөлөн, аажмаар амьсгалаа гаргаж, хэд хэдэн удаа давтана;
  2. Нүдний алим дээр хөнгөн дарах хөдөлгөөн хийх;
  3. Эзэмний ясны дээрх хэсгүүдэд массаж хийнэ.

Хэрэв эдгээр аргууд үр дүнгүй бол та эмэнд шилжиж, валидол, корвалол, валериан, пропранолол хэрэглэж болно. Хамгийн сүүлчийн арга бол диазепам юм.

Вагоинсуляр төрөл

Энэ төрлийн халдлага нь дараах шинж тэмдгээр илэрдэг.

  • Толгой эргэх;
  • Сул тал;
  • Нүдэнд харанхуйлах;
  • Суулгалт;
  • Ухаан алдах хүртэл цусны даралт багасна.

Ийм ургамлын хямралаас ангижрахын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

  1. Хөл дээрх цэгүүдэд эрчимтэй массаж хийх;
  2. Чихээ үрэх;
  3. Элсэн чихэртэй цай уух;
  4. Корвалолыг аваарай.

Хэрэв холимог хэлбэрийн судасны дистони халдлага тохиолдвол (эмнэлэгт хоёр төрлийн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд) давамгайлсан гомдлын дагуу эмчилгээг хийнэ.

VSD-ийг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ

VSD-ийг зөвхөн гэртээ эмчлэх боломжтой бөгөөд үйл явц нь урт бөгөөд ийм эмчилгээний үр дүн нь өвчтөнөөс бүрэн хамаардаг.

Эмийн бус эмчилгээ

Энэ эмчилгээ нь дараахь үйл ажиллагааг хамарна.

Ажил, амралтын хуваарийг хэвийн болгох

Өвчтөн өдөрт дор хаяж 8 цаг унтах цагийг хуваарилах хэрэгтэй. Түүнээс гадна унтах бүрэн байх ёстой. Үүний тулд бүх нөхцлийг бүрдүүлээрэй: намхан дэр, нэлээд хатуу матрас, гадны чимээ шуугиангүй байх, унтахын өмнө алхах нь таныг бүрэн амрах боломжийг олгоно. Мөн нэгэн зэрэг унтаж, босохыг хичээ.

Стрессээс зайлсхий

Дуртай зүйлээ илүү олон удаа хий, өөртөө хобби ол. Аливаа өдөөн хатгасан хүчин зүйлд тайван хариу үйлдэл үзүүлэхийг хичээ.

Муу зуршлаасаа сал

Согтууруулах ундаа, тамхи татах, кофе их хэмжээгээр хэрэглэх нь мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлж, хэт цочромтгой, хэт их цочролд хүргэдэг. Тамхи татах нь цусны судасны ханыг бүрэн гэмтээж, хэврэг болж, цусан дахь гормоны түвшний өөрчлөлтөд зохих хариу үйлдэл үзүүлэх чадваргүй болгодог.

Зөв зохистой хооллоорой

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ их хэмжээгээр эрүүл витамин, эрдэс бодис агуулдаг тул хоолны дэглэмийн хэмжээг нэмэгдүүлээрэй. Хоол хүнсэндээ шарсан, өөх тос, хэт давслаг, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлаарай.

Спортоор хичээллэх

Бэлтгэлдээ яв. Тэд таны мэдрэлийн байдал, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Иог, Пилатес нь оюун ухаан, биеийг тайвшруулахад хамгийн тохиромжтой.

Эмийн эмчилгээ

Дараах бүлгийн эмүүдийг хэрэглэдэг.

  • Антидепрессантууд (жишээлбэл, Персен, Ново-Пассит);
  • Цусны даралт багатай тохиолдолд кофеин агуулсан эмийг зааж өгдөг;
  • АГ-ийн хувьд цусны даралтыг бууруулж, импульсийг хэвийн болгодог адренерг хориглогчийг томилохыг зөвлөж байна;
  • Хүнд толгой өвдөхөд та NSAIDs (ибупрофен, nimesulide) хэрэглэж болно;
  • Витамин ба эрдэсийн цогцолборууд.

VSD-ийг ардын аргаар эмчлэх

Уламжлалт анагаах ухааныг нэг зуун гаруй жилийн турш туршиж үзсэн тул судасны дистони өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Эмчилгээний курс ойролцоогоор 4 долоо хоног үргэлжлэх бөгөөд долоо хоногийн завсарлага авсны дараа давтаж болно.
Жор 1
Найрлага:

  • Lingonberry болон bearberry навч - тус бүр 20 гр;
  • Сарнайн дэлбээнүүд - 10 гр;
  • Сарнай хонго - 40 гр;
  • Морин сүүл ба гүзээлзгэнэ - 60 гр.

Бүх найрлагыг нь хольж, хагас литр буцалж буй ус нэмнэ. Энэ шөлийг (буцалгахгүйгээр) хагас цагийн турш буцалгана. Хажуугаар нь тавиад самбайгаар шүүнэ. Өдөрт 150 мл ууна.
Жор 2
Найрлага:

  • Хоп боргоцой, эх, орегано, cumin, гаа, нимбэгний бальзам, долоогоно баг цэцэг - бүгд 0.5 tsp;
  • Mistletoe, St. John's wort, chamomile, амтат гэрийн хошоонгор, календула, валериан, dill үр, yarrow, шарилж - тус бүр 2 tsp.

Эдгээр бүх найрлагыг холино. Энэ хольцын нэг халбага буцалж буй усанд хагас литр хийнэ. 30 минут байлгана, шүүнэ. 20 хоногийн турш өдөрт 3 удаа 1 шил ууна. Та тэвчээртэй байх хэрэгтэй, учир нь энэ курс 1 долоо хоногийн завсарлагатайгаар 4 удаа давтагдах ёстой. Эмчилгээний 3, 4-р курсын үеэр та хольцоос 2 хоолны халбагыг исгэх хэрэгтэй.

Найрлага:

  • Сарнай хонго - 40 гр;
  • Barberry;
  • Үхрийн нүд - 20 гр;
  • Халгай ба уушгины ургамал - тус бүр 30 гр.

Бүх найрлагыг нь хольсны дараа 2 хоолны халбагын хольцыг 400 мл буцалж буй усанд хийнэ. Савыг сайтар тагласны дараа дөрвөн цагийн турш исгэж болно. Уг ундааг шүүж, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа 100 мл ууна.

Гэртээ өөрөө бэлтгэж болох жоруудаас гадна dystonia ардын эмчилгээнд эмийн санд худалдаж авч болох бэлэн хандмал орно: motherwort, valerian, долоогоно.

VSD-ийг эмчлэхийн тулд ямар ч ардын эмчилгээг сонгохоос үл хамааран та эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Тиймээс, та ургамлын хямралыг эмчилж байгаа эсэх, эсвэл энэ эмгэгээс ангижрахаар төлөвлөж байгаа эсэхээс үл хамааран өвчтөнөөс ихээхэн хамаардаг. VSD-ийг гэртээ эмчлэх боломжтой, энэ нь тийм ч хэцүү биш боловч зааврыг дагаж мөрдөх, өвчтөний хариуцлагатай хандлагыг шаарддаг.

Ургамлын-судасны дистони гэх мэт нийтлэг өвчний талаар хүн бүр сонссон нь лавтай. Ургамлын-судасны дистони өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар шийдэхийн өмнө энэ өвчний мөн чанарыг тодорхойлох шаардлагатай.

УРГАМАЛ-СУУДАЛЫН ДИСТОНИЯ ГЭЖ ЮУ ВЭ?

Бие махбодид автономит мэдрэлийн систем байдаг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: дотоод эрхтний үйл ажиллагаа, бие махбод дахь бүх физиологийн болон биохимийн үйл явцын явцыг зохицуулдаг. Энэ нь хоёр хэлтэсээс бүрдэнэ:

  • парасимпатик;
  • өрөвдөх сэтгэлтэй.

Эдгээр хэлтэс хоёулаа тэнцвэртэй байдаг боловч эвдэрсэн даруйд ургамлын-судасны дистони үүсч эхэлдэг.

УРГАМАЛ-СУУДАЛЫН ДИСТОНИА ӨВЧНИЙ ШАЛТГААН

Ургамлын-судасны дистони өвчнийг үр дүнтэй эмчлэх нь зөвхөн энэ өвчнийг хөгжүүлэх өдөөн хатгасан хүчин зүйл болсон шалтгааныг тодорхойлж, арилгах боломжтой юм. Шалтгаануудад:

  • хүний ​​​​сэтгэл санааны хүчтэй байдал (байнгын стресс);
  • удамшил;
  • тархины гэмтэл;
  • дотоод шүүрлийн системтэй холбоотой асуудлууд.

УРГАМАЛ-СУУДАЛЫН ДИСТОНИИЙН ШИНЖҮҮД

Өвчний эмчилгээг бодитой, яаралтай тусламж үзүүлэхийн тулд оношлогоонд алдаа гаргахгүйн тулд дистони өвчний шинж тэмдгийг мэдэх шаардлагатай. Шинж тэмдгүүдийг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно:

    1. Сэтгэцийн:
  • цочромтгой байдал;
  • гүйцэтгэл буурсан;
  • толгой эргэх;
  • нойрмоглох;
  • нойрны эмгэг;
  • түгшүүр.
    2. Зүрх:
  • тахикарди;
  • зүрхний бүсэд өвдөлт.
    3. Тачаангуй:
  • хоолны дуршилгүй болох;
  • бэлгийн дур хүсэл буурсан.
    4. Диспепси:
  • бөөлжих;
  • гэдэсний өвчин;
  • дотор муухайрах.
    5. Дулааны зохицуулалт:
  • биеийн температурын өөрчлөлт.
    6. Дисдинамик:
  • даралтын өсөлт.
    7. Амьсгалын эрхтэн:
  • хурдан амьсгалах;
  • амьсгал давчдах.

Хэрэв оношийг аль хэдийн хийсэн бол цаг тухайд нь, идэвхтэй эмчилгээг эхлэх шаардлагатай. Ургамлын-судасны дистони өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар авч үзье.

УРГАМАЛ-СУУДАЛЫН ДИСТОНИНЫ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ АРГА

Энэ өвчний эмчилгээ нь цогц арга хэмжээг хэрэглэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

    1. Ургамлын-судасны дистони өвчний эмийн эмчилгээ. Ургамлын-судасны дистони өвчний энэ төрлийн эмчилгээ нь хамгийн үр дүнтэй боловч зөвхөн эмчийн хатуу хяналтан дор, түүний жорын дагуу хийгдэх ёстой. Ургамлын-судасны дистони өвчний үед эмч дараахь эмийг зааж өгч болно.
  • антидепрессантууд;
  • тайвшруулах эм нь ихэвчлэн dystonia-ийн шалтгаан нь сэтгэлзүйн ноцтой эмгэгийн үед ашиглагддаг;
  • ноотропикууд нь ургамлын-судасны дистони өвчнийг эмчлэхэд маш үр дүнтэй шахмалууд бөгөөд бие махбод дахь хоол тэжээл, бодисын солилцоог сайжруулдаг;
  • belloid эсвэл bellaspon нь тайвшруулах нөлөөтэй;
  • судасны эм;
  • бета-хориглогч бүлгийн эмүүд;
  • витамин, эрдэсийн цогцолбор;
  • кали эсвэл кальцийн нэмэлтүүд.
    2. Эмийн бус эмчилгээний аргууд.
  • өдөр тутмын дэглэмийг хэвийн болгох: зөв унтах;
  • эрүүл амьдралын хэв маяг: муу зуршлаас татгалзах;
  • амралт, ажлыг оновчтой болгох: сэтгэцийн стрессийг бие махбодийн стресстэй сольж, амрахад илүү их цаг зарцуулах ёстой;
  • физик эмчилгээ: аялал жуулчлал, хөдөө алхах, цанаар гулгах, усанд сэлэх, хатууруулах журам; гэхдээ биеийн тамирын заалыг оруулахгүй байх нь дээр, учир нь тэнд бие махбодийн хэт ачаалал авах нь маш амархан бөгөөд дасгалын машинууд таныг ургамлын-судасны дайралтыг өдөөж болох байрлалыг авахыг албаддаг;
  • хоол тэжээлийн залруулга: та хоолны дэглэмд кали, магни агуулсан хоол хүнсийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй - сарнай хонго, хатаасан чангаанз, үзэм, шош, чангаанз, сонгино гэх мэт;
  • физик эмчилгээ;
  • Боломжтой бол аливаа стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй;
  • амьсгалын дасгал хийх;
  • зүүний эмчилгээ;
  • янз бүрийн төрлийн массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг;
  • усны процедур: гидромассаж эсвэл тодосгогч шүршүүр;
  • ургамлын гаралтай эм - ургамлын-судасны дистони өвчнийг эмчлэх нь тодорхой үр дүнд хүргэдэг: цээнэ цэцгийн үндэс, хоп, нимбэгний бальзам, валериан, гаа, элеутерококк, шээс хөөх эмийн ургамал, хүн орхоодой болон бусад;
  • сэтгэл заслын эмчилгээ: сэтгэл засалчид янз бүрийн авто-сургалт, тайвшруулах аргуудын тусламжтайгаар ургамлын-судасны дистони үүсэхэд хүргэдэг сэтгэл зүйн хүчин зүйлийг арилгах боломжтой;
  • Рашаан сувиллын эмчилгээ.
    3. Ургамлын-судасны хямралын анхны тусламж. Ийм оноштой өвчтөн халдлага тохиолдвол анхны тусламж үзүүлэх ёстой. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд юу хийж болох вэ?
  • 20 дусал Корвалол эсвэл Валокордин;
  • 1 шахмал пропранолол нь цусны даралт ихсэх, зүрх дэлсэхэд үр дүнтэй байдаг;
  • Хэлний дор 1 эсвэл 2 шахмал диазепам нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусална.

Дистони өвчнийг эмчлэх ардын аргууд бас байдаг, гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэхдээ өвчнийг эмчлэхгүй, зөвхөн туслах үйлчилгээтэй, биеийн ерөнхий байдалд сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг санах хэрэгтэй. Бие махбодь нь маш хурдан дасч, хүссэн үр дүнг өгдөггүй тул өөрийгөө эмчлэхгүй байх, бүх тайвшруулах эмийг дараалан хэрэглэхгүй байх нь дээр.

Ургамлын-судасны дистони нь өгүүлбэр биш, харин зүгээр л онош юм. Энэ өвчнийг нухацтай авч үзвэл нэлээд богино хугацаанд эмчлэгдэх боломжтой. Хамгийн гол нь үүнийг эхлүүлэхгүй, эрүүл мэндээ бодох явдал юм!

VSD гэсэн нэр томъёог зөвхөн ТУХН-ийн орнуудын эмч нар өөрсдийн практикт ашигладаг бөгөөд Баруунд ийм өвчин байдаггүй. Үүнтэй холбоотойгоор зарим нэг төөрөгдөл үүсдэг.

Зарим шинжээчид насанд хүрэгчдэд ургамлын-судасны дистони байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөггүй бол зарим нь эсрэгээр үүнийг нөхцөлт нозологийн хэлбэр гэж үздэг.

Дистони өвчний шинж тэмдэг, шалтгаануудын цогцолбор нь өргөн цар хүрээтэй байдаг тул үзлэг нь иж бүрэн, мэргэшсэн байх ёстой. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд синдром нь ямар нэгэн ноцтой өвчинтэй холбоогүй боловч үйл ажиллагааны эмгэгийн шинж тэмдэг юм.

Тэгэхээр энэ нь энгийн үгээр юу вэ? Ургамлын судасны дистони нь цусны эргэлтийн тогтолцооны судаснуудын амин чухал үйл ажиллагаа буурах, түүний дотор умайн хүзүүний нугаламын хэсэгт тархины эдийг тэжээлээр хангадаг цусны судсыг хавчих, шахахтай холбоотой байдаг. VSD нь насанд хүрсэн хүний ​​амьдралыг там болгон хувиргаж чаддаг, учир нь энэ өвчин нь зүрх судасны систем, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг тасалдуулж, сэтгэцийн эмгэгийг өдөөж болно.

Ургамлын-судасны дистони өвчнөөс үүрд салах боломжтой эсэхийг мэдэхийн тулд түүний шинж тэмдэг, одоогийн эмчилгээний дэглэм, түүний дотор ардын эмчилгээг мэдэх хэрэгтэй. Насанд хүрэгчдэд VSD-ийн эдгээр талуудыг бид нийтлэлд авч үзэх болно.

Ангилал

Өнөөдрийг хүртэл VSD-ийн нэгдсэн ангилал боловсруулагдаагүй байна. Төрөл бүрийн зохиогчдын үзэж байгаагаар автономит дисфункц нь дараах хэд хэдэн шалгуурын дагуу ялгаатай байдаг.

  1. Холимог төрөл. Энэ нь парасимпатик ба симпатик хоорондын зөрчилдөөнтэй үед үүсдэг. Энэ нь мэдрэлийн системийн манлайллын төлөөх тэмцэл мэт харагддаг бөгөөд энэ нь бас хэвийн зүйл биш юм.
  2. Гипотоник төрөл. Хэрэв парасимпатик мэдрэлийн систем өдрийн турш мэдэгдэхүйц давамгайлж байвал бие нь эрчим хүчээр дүүрсэн боловч хүч чадлаа ашиглаж чадахгүй, сэтгэлийн хямрал, гипотензи гэх мэт.
  3. Гипертензийн төрөл. Хэрэв өдрийн турш симпатик мэдрэлийн систем давамгайлж байвал хүн зүрх дэлсэх, айдас төрүүлэх, бие нь хурдан ядрах, муу унтдаг, парасимпатик систем нь тэсвэрлэх чадваргүй, хүч чадал сэргэдэггүй.

Ургамлын-судасны дистони өвчний шинж тэмдгийг хүндрүүлдэг халдлагын шинж чанарт үндэслэн симпатоадренал, вагоинсуляр, холимог хямралыг ялгадаг. Бага зэргийн хямрал нь моносимптомын шинж тэмдгээр тодорхойлогддог бөгөөд ургамлын гаралтай өөрчлөлтүүд илэрдэг бөгөөд 10-15 минут үргэлжилдэг.

Дунд зэргийн хүндийн хямрал нь полисимптоматик шинж чанартай, ургамлын гаралтай өөрчлөлтүүдтэй бөгөөд 15-20 минут үргэлжилдэг. Хүнд хямрал нь полисимптом, ургамлын хүнд хэлбэрийн эмгэг, гиперкинез, таталт, нэг цагаас илүү хугацаагаар үргэлжилсэн халдлага, хямралын дараах астения хэд хоногийн турш илэрдэг.

Шалтгаанууд

VSD яагаад үүсдэг, энэ нь юу вэ? Ургамлын-судасны дистони нь автономит мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг юм. ANS нь хүний ​​биеийн дотоод тэнцвэрийг хадгалах, бүх эрхтэн, эрхтэн тогтолцоонд нөлөөлөх үүрэгтэй. ANS-ийн үйл ажиллагааны доголдол нь ихэвчлэн цусны эргэлт, хоол боловсруулах, дулаан солилцооны үйл ажиллагааны алдагдал хэлбэрээр илэрдэг.

Насанд хүрэгчдэд хам шинжийн тархалт 20-30 насныханд өндөр байдаг бол эмэгтэйчүүдэд дистони өвчний илрэл нь эрэгтэйчүүдээс илүү түгээмэл байдаг. Хөгшрөлтийн үед VSD үүсэх магадлал эрс буурдаг.

Гадаад хүчин зүйлсийн дунд VSD-ийн шинж тэмдгүүд илрэхэд хувь нэмэр оруулдаг нь:

  • хүнд дарамт, сэтгэлийн хямрал;
  • хүнд хэлбэрийн вирусын халдвар;
  • цахилгаан гүйдэлд өртөх;
  • цацраг идэвхт бодист өртөх;
  • хэт их дулаалга;
  • тааламжгүй орчин;
  • архидалт, мансууруулах бодисын донтолт;
  • нойргүйдэл, сэтгэцийн ядаргаа;
  • тархины гэмтэл;
  • удаан үргэлжилсэн бактерийн өвчин (жишээлбэл,).

Эрсдлийн бүлэг нь хүн амын нэлээд олон тооны хүмүүст нөлөөлдөг.

  1. Эмэгтэйчүүд. Хачирхалтай нь, эмэгтэйчүүд байгалиасаа илүү сэтгэл хөдлөлтэй, эмзэг, хүлээж авах чадвартай байдаг. Үүний дагуу сэтгэцийн байдал илүү амархан хямардаг.
  2. Өсвөр насныхан, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүд (дааврын огцом тасалдал).
  3. Ажил нь аялал (тогтмол дасан зохицох), суурин амьдралын хэв маягтай нягт холбоотой хүмүүс.
  4. Умайн хүзүүний остеохондрозоор оношлогдсон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс.
  5. Байнгын сэтгэц-сэтгэлийн таагүй байдалд амьдрах.
  6. VSD нь төрөлхийн гэмтэл, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, тэр ч байтугай төрөх үед ч тохиолдож болно.
  7. Сэжигтэй, стресстэй хүмүүс ч эрсдэлтэй байдаг.
  8. Гэр бүлийн гишүүдийн дийлэнх нь VSD (удамшлын урьдал нөхцөл) гэж оношлогддог хүмүүс.
  9. Архаг өвчнөөр өвчилсөн.

Өвчин нь тодорхой шинж тэмдгүүдээр илэрдэг бөгөөд энэ нь халдлагад тохиолддог эсвэл байнгын шинжтэй байдаг. Түүнээс гадна байнгын шинж тэмдэг илрэх нь мэдрэлийн системийн төрөлхийн тогтворгүй байдлыг илтгэнэ.

Насанд хүрэгчдэд VSD-ийн ерөнхий шинж тэмдэг

Насанд хүрэгсдийн ургамлын-судасны дистони нь өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх биеийн сул цэгээс хамааран маш өөр шинж тэмдэг илэрдэг.

Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд мэргэжилтнүүд дараахь шинж тэмдгүүдийг тэмдэглэдэг.

  • халуун анивчих;
  • судасны спазм;
  • гүехэн унтах;
  • тэр ч байтугай хөл;
  • ухаан алдах нөхцөл;
  • хүчтэй зүрхний цохилт;
  • хайхрамжгүй байдал, хүч чадал дутмаг;
  • агаарын хүчтэй дутагдал;
  • байнга толгой өвдөх, тэр ч байтугай мигрень;
  • түүний бүх илрэлүүдэд;
  • дотоод чичиргээ, айдсын янз бүрийн илрэл;
  • болон үл хамааран хамтарсан өвдөлт;
  • ямар ч үед хүйтэн гар, тэр ч байтугай тэгээс дээш температур, халуунд;
  • хэт өдөөлтөөс идэвхтэй идэвхгүй байдал руу шилжих мэдрэлийн хазайлт.

Эдгээр нь VSD-ийн хамгийн онцлог шинж тэмдгүүд бөгөөд насанд хүрэгчид үүнийг үл тоомсорлож, бие даасан физиологийн шинж чанартай холбоотой байдаг.

Ургамлын-судасны дистони өвчний шинж тэмдэг

Ургамлын-судасны дистони өвчний шинж тэмдэг нь маш олон янз байдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид ANS-ийн олон талт нөлөөлөлтэй байдаг бөгөөд энэ нь автономит үндсэн функцуудыг зохицуулдаг - амьсгалах, цусны хангамж, хөлрөх, шээх, хоол боловсруулах гэх мэт.

Үүнтэй холбогдуулан насанд хүрэгчдэд ургамлын-судасны дистони өвчний хэд хэдэн бүлгийн шинж тэмдгүүд нь биеийн янз бүрийн тогтолцооны үйл ажиллагааны зонхилох зөрчлийн дагуу ялгагдана. Эдгээр эмгэгүүд нь дангаараа эсвэл бие биентэйгээ хослуулан тохиолдож болно.

  1. Зүрх судасны системд: зүрхний цохилтын эмгэг (бэхэлгээ эсвэл зогсолт), цусны даралтын хэлбэлзэл, цээжний зүүн хагаст өвдөлт;
  2. Амьсгалын тогтолцоонд: агаар дутагдах мэдрэмж, амьсгал боогдох, амьсгал давчдах, амьсгалахад хэцүү, амьсгал хурдан;
  3. Хоол боловсруулах системд: дотор муухайрах, бөөлжих рефлекс, хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, цээж хорсох, өтгөн хатах, суулгах;
  4. Дулааны зохицуулалтын системд: жихүүдэс хүрэх, мөчдийн хүйтэн байдал, хөлрөх, стрессээс болж температур нэмэгдэх;
  5. Вестибуляр системд: толгой эргэх, толгой эргэх;
  6. Шээс бэлгийн тогтолцоонд: байнга шээх, бэлэг эрхтний бүсэд өвдөх, загатнах;
  7. Сэтгэл хөдлөлийн салбарт: сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдал, фобиас, ядрах ихсэх, гүйцэтгэл буурах, байнгын сэтгэл хөдлөлийн дарамт, сэтгэлийн хямрал, нулимс цийлэгнэх, хоолны дуршил, нойрны эмгэг.

Ургамлын-судасны дистонигийн явц нь нуугдмал, байнгын шинжтэй, эсвэл пароксизм (ургамлын хямрал) хэлбэрээр илэрч болно. Ихэнх тохиолдолд хямрал нь сэтгэцийн болон бие махбодийн стресс, сэтгэл хөдлөлийн дарамт ихсэх, түүнчлэн янз бүрийн халдварт өвчний үед тохиолддог. Тэдний үргэлжлэх хугацаа хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл өөрчлөгдөж болно.

VSD-ийг хурцатгах халдлага

Ургамлын-судасны дистони халдлага огцом, гэнэт эхэлдэг. Хүн гэнэт зүрх дэлсэх, цусны даралт ихсэх, арьс цайвар, биеийн температур нэмэгдэж, хүйтнээр өвддөг. Довтолгооны үеэр хүн хүчтэй айдастай байдаг. Хямралын дараа их хэмжээний цайвар өнгийн шээс ялгарч, хөл чичирч, хэвийн хөдөлж чадахгүй зэрэг хүнд хэлбэрийн сулрал үүсдэг. Хямралын дараах үед цусны даралт огцом буурах боломжтой.

Үүнээс гадна VSD-ийн хурцадмал байдал нь вагоинсуляр хямралын хэлбэрээр тохиолдож болно. Энэ нь гэнэт ухаан алдах шинж тэмдгээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь богино хугацаанд ухаан алдахаас өмнө тохиолддог (жишээлбэл, нүд харанхуйлах, толгой дахь чимээ шуугиан, хүнд сул дорой байдал, болж буй үйл явдлын бодит бус байдлын мэдрэмж). Түүнчлэн, дайралтын үеэр хүн хэвлийгээр хурц, хүчтэй өвдөлт, гэдэс хоослох хүсэл эрмэлзэл, хоол боловсруулах замын хөдөлгөөн ихсэх, цусны даралт буурах, брадикарди, хөлрөх, дулааны мэдрэмж төрж болно. дотор муухайрах, уйтгар гуниг, хүнд айдас.

VSD-ийн оношлогоо

Ургамлын судасны дистони өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар ойлгохын тулд зөвхөн өвчнийг оношлохоос гадна түүний хөгжлийн шалтгааныг тогтоох шаардлагатай.

Тиймээс VSD-ийг зөв оношлохын тулд мэргэжлийн ур чадвар, зүрх судасны эмч, мэдрэл судлаач, эмчилгээний эмч зэрэг мэргэжилтнүүдийн ажлыг зохицуулах шаардлагатай. Үүнтэй төстэй шинж тэмдэг бүхий бусад оношийг арилгах шаардлагатай.

Үүнийг хийхийн тулд та тодорхой шалгалтанд хамрагдах ёстой:

  • компьютерийн электроэнцефалографи,
  • электрокардиографи,
  • соронзон цөмийн резонанс,
  • ургамлын шинжилгээ.

Мэдээжийн хэрэг, оношийг өвчтөнтэй хийсэн ярианы үр дүнд үндэслэн түүний гомдолтой танилцсаны дараа тогтооно.

Ургамлын-судасны дистони эмчилгээ

Ургамлын-судасны дистони илэрсэн тохиолдолд ямар төрлийн синдром үүсэхээс хамаарч эмчилгээг хийдэг бөгөөд эмчилгээний стратеги нь одоо байгаа бусад соматик өвчнийг харгалзан үзэх ёстой.

Эмчилгээний цогцолбор нь VSD-ийг хянах эмийн аргууд ба эмийн бус аргуудыг агуулдаг бөгөөд энэ нь заримдаа маш үр дүнтэй байж болох бөгөөд үндсэн эмийн эмчилгээг орлож чаддаг.

Тиймээс энэ синдромын эмчилгээг эм хэрэглэхээс биш, харин хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар эхлэх ёстой. Дагах ёстой:

  • хангалттай ажил, амралтын дэглэм;
  • тэнцвэртэй, эрүүл хооллолт;
  • биеийн хөдөлгөөний хангалттай түвшин;
  • муу зуршлаас татгалзах;
  • үйлдвэрлэлийн аюулыг арилгах;
  • стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх эсвэл стресст тэсвэртэй байдлыг бий болгох;
  • биеийн жингийн индексийг хэвийн болгох.

Дараах аргууд нь VSD-ийг эмчлэхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

  • усны журам;
  • рефлексологи;
  • массаж эмчилгээ.

Мөн физик эмчилгээний үр нөлөө нь автономит системийн үйл ажиллагааны эмгэгийн төрлөөс хамаарна.

  • ваготонийн хувьд кальци, кофеин, мезатон агуулсан электрофарезыг тогтооно.
  • симпатикотоний хувьд - папаверин ба бром, магни, аминофиллинтэй.

Хэрэв ерөнхий бэхжүүлэхэд чиглэсэн эдгээр арга хэмжээ нь тийм ч их тус болохгүй бол эмийн эмийг тогтооно. Тэдгээрийг өвчтөн бүрт тус тусад нь сонгож, хамгийн бага тунгаар эхэлж, аажмаар хүссэн концентраци хүртэл нэмэгдүүлнэ. Бие дэхь архаг халдварын голомтыг арилгах, дотоод шүүрлийн болон бусад эмгэгийг эмчлэхэд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Насанд хүрэгчдэд VSD-ийн эмийн эмчилгээ

Ургамлын-судасны дистони эмчилгээг голчлон шинж тэмдгийн дагуу хийдэг. Эмчилгээнд ямар эмийг зааж өгөхийг яг таг хэлэх боломжгүй бөгөөд энэ нь тухайн тохиолдлын шинж чанараас хамаардаг тул өвчтөнийг шалгасны дараа л сонгоно.

Юуны өмнө антидепрессант, тайвшруулах эмүүдийг зааж өгдөг. Шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамааран тунг сонгоно. Тэднээс гадна цусны даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд АД буулгах эм, эсвэл эсрэгээр кофейныг тогтоодог. В витамин, хүн орхоодой, бета хориглогчийг заавал хэрэглэх ёстой гэж үздэг.

VSD-ийн эмчилгээнд тусгай бүлэг нь ноотропик эмүүд (Ноотропил, Пирацетам гэх мэт) багтдаг бөгөөд энэ нь эрчим хүчний процесс, тархины цусан хангамжийг сайжруулж, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг эсэргүүцэх тархины эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эмүүд нь оюуны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, тархины ой санамжийг сайжруулдаг. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг бие даан авч чадахгүй.

Ургамлын-судасны дистони эмчилгээнд хэрэглэдэг зарим эмийг авч үзье.

  1. Персен. Тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
  2. Ново-пассит. Ургамлын гаралтай эм нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд айдас, түгшүүрийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.
  3. Корвалол. Биеийг тайвшруулж, нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг. Мөн бага зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй.
  4. Валокормид. Энэ нь antispasmodic, тайвшруулах, кардиотоник (зүрхний ачааллыг бууруулах) нөлөөтэй. Мэдрэлийн системийн өдөөлтийг засдаг.
  5. Норматууд. АГ-тэй тэмцдэг эм. Энэ эм нь мөн судас тэлэх шалтгаан болж, захын судасны ерөнхий эсэргүүцлийг бууруулдаг. Физиологийн нойрыг гүн гүнзгий болгодог.
  6. Азафен. Сэтгэлийн түгшүүрийг арилгаж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, уйтгар гунигийг арилгана.
  7. Винпоцетин. Тархины цусны эргэлтийг сайжруулдаг эм. Судас өргөсгөх нөлөө үзүүлдэг.

Тиймээс VSD-ийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийн хүрээ нэлээд өргөн байдаг. Энэ нь үндсэн өвчнийг эмчлэхийн зэрэгцээ VSD-ийн өвдөлтийн илрэлийг арилгахад чиглэсэн үр дүнтэй шинж тэмдгийн эмчилгээг хийх шаардлагатай байгаатай холбоотой юм.

Ургамлын судасны дистони өвчний уламжлалт эмчилгээ

Уламжлалт аргуудын хэрэглээг VSD-ийн төрлөөс хамааран ангилдаг.

  1. At гипотоник хэлбэрийн автономит эмгэгүүдхүн орхоодой, аралиа, элсэрхэг мөнх, элеутерококк, лейзеа гүргэм, арц, баавгай, хятад нимбэг, лингонберри зэрэг ургамлуудыг хэрэглэдэг. Тэд зориулагдсан сайн сайхан байдлыг сайжруулж, цусны даралтыг нэмэгдүүлнэ.
  2. At цусны даралт ихсэх буюу холимог хэлбэрийн эмгэгтайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлын бэлдмэл, ургамлыг өргөн хэрэглэдэг: гаа, валериан, мэргэн, эх, цээнэ цэцгийн үндэс, нимбэгний бальзам, хоп. Эдгээр ургамлууд нь эсрэгээрээ байдаг тайвшруулж, цусны даралтыг бууруулдаг.

Ургамлын судасны дистони нь үндсэндээ мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг юм. Тиймээс ихэнх тохиолдолд VSD-ийг ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх нь цусны даралт, зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох үйлчилгээтэй эмийн ургамлын тайвшруулах декоциний бэлдмэлийг авахад суурилдаг.

  1. Календулын цэцэг, валерианы үндэс, үндэслэг иш, зулзаган жимс, эх үрс, dill үрийг тэнцүү хэмжээгээр авч, сайтар холино. 200 мл буцалж буй ус тутамд 1 халбага хольцыг хоёр цаг байлгаад шүүнэ. Ургамлын-судасны дистонид 4-5 удаа, 1 tbsp хэрэглэнэ. өдөрт халбага.
  2. Арцны 0,5 ш, каламусын үндэслэг иш 0,5 ш, хонго 2 ш, бумба өвс 2 ш, гүзээлзгэний навч 1 ш, спидвелийн өвс 1 ш, Гэгээн Жонны вандуй өвс 1 ш, арц 1 ш иддэг. chicory цэцэг, холино. 2 tbsp авч үзье. л. цуглуулж, 500 мл буцалж буй ус нэмээд шөнийн турш халуунд байлгана. Бид шүүж, дусаахыг 3 тунгаар хоосон ходоодонд хийнэ.
  3. Motherwort хандмал. Өдөрт 3-4 удаа 40-50 дуслыг авна. Үр дүнтэй байдлын хувьд энэ эм нь валерианы хандмалаас ч давж гардаг. Зүрхний өвдөлтийг намдааж, мэдрэлийн цочрол, зүрх дэлсэлтийг намдаана.
  4. Та 200 мл байгалийн Cahors, зөгийн бал, лууван, сармис, нимбэг, улаан лууван, манжингийн шинэхэн шахсан шүүсийг холих хэрэгтэй. Энэ эмийг өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолноос хагас цагийн өмнө 15 мл (хоолны халбага) ууна.
  5. Валерианы буталсан үндэслэг иш - 15 гр, гавар - 50 гр, нимбэгний бальзам - 10 гр, 1 литр халуун ус хийнэ, бага дулаан дээр тавиад 20 минут буцалгана, шүүнэ. Ургамлын-судасны дистони өвчний декоциний 150 мл-ийг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө ууна.
  6. 200 гр хатаасан чангаанз, 25 гр самар, үргүй үзэм, инжир - хатаасан, бүгдийг нь цавчих. Өдөрт нэг удаа 1 халбага хэрэглэнэ. kefir бүхий халбага. Эмчилгээний хугацаа нэг сар, 1 долоо хоног завсарлага аваад давтан хийнэ. Холимог нь ургамлын-судасны дистонид тустай бөгөөд амт чанартай байдаг.
  7. Нэг аяга дилл үр, 10 гр буталсан хуурай валерианы үндсийг 1 литр буцалж буй халуун усанд хийнэ, хоёр хоног байлгаад шүүнэ, дараа нь 50 гр зөгийн бал нэмээд шүүнэ. 2 tbsp ууна. хоолны өмнө халбага.

Эдгээх ургамлууд нь хараат байдал, донтолт үүсгэдэггүй, удаан хугацаагаар ууж болно. Тэд бие махбодид бага зэргийн эдгээх нөлөөтэй; Үүнээс гадна тодорхой тохиолдол бүрт тэдгээрийг эмчлэхэд тохиромжтой эсэхийг хурдан тодорхойлох боломжтой. Гэсэн хэдий ч, та ардын эмчилгээг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эсрэг заалт байгаа эсэхийг эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Физик эмчилгээ

Энэхүү автономит эмгэгийг эмчлэх физик эмчилгээний аргууд нь:

  • цахилгаан унтах;
  • электрофорез;
  • индуктотерми;
  • darsonvalization;
  • цайржуулах;
  • лазер эмчилгээ;
  • соронзон эмчилгээ;
  • аэроион эмчилгээ.

Ургамлын-судасны дистони өвчнийг эмчлэх физик эмчилгээ нь судасны аяыг зохицуулах, бодисын солилцоог хэвийн болгох, өвдөлтийг арилгахад чиглэгддэг. Процедурын шинж чанар, системчилсэн байдал, эрч хүчийг өвчний шинж чанарт нийцүүлэн эмч сонгоно.

Массаж хийх

Ургамлын неврозын массажийг өвчний төрлөөс хамааран хийх ёстой. Гипертензийн хэлбэрийн хувьд хүзүүвч, хөл, хэвлийн хэсэгт массаж хийхийг зөвлөж байна. Цохихтой хамт цохилтын техникийг хасах хэрэгтэй.

Гипотензийн ургамлын-судасны дистони өвчний хувьд цохилт, үрэлт, зуурах, чичиргээ зэрэг элементүүдийг ашиглан acupressure болон ерөнхий массаж хийдэг. Массаж нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, толгой өвдөх, өвчтөний нойрыг сайжруулахад тусалдаг.

Биеийн тамирын дасгал

Өдөр бүр цэвэр агаарт алхах, дунд зэргийн дасгал хийх нь нөхцөл байдлаас ангижрах болно. Усан санд тогтмол очиж үзэх нь ялангуяа сайн байдаг тул бүх эмч нар усанд сэлэхийг зөвлөдөг. Өвлийн ойд цанаар гулгах, явган аялал хийх - булчинд хангалттай ачаалал өгч, баяр баясгаланг авчирдаг бүх зүйл.

Сүүлийнх нь ялангуяа чухал юм. Хичээл нь тааламжтай байх ёстой. Та гэдэсний бүжиг эсвэл латин бүжиг сурч болно. Хөгжим рүү шилжих, амьд харилцаа холбоо нь сэтгэлийн хямралыг эмчлэх маш сайн арга юм.

VSD-ээс урьдчилан сэргийлэх: хямралаас хэрхэн зайлсхийх вэ

Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь VSD өвчтэй хүмүүст тохиолдож болох хямралаас зайлсхийхэд тусална.

Юуны өмнө энэ нь тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөхтэй холбоотой юм.

  1. Хогийн хоолгүй зохистой тэнцвэртэй хооллолт(давстай, халуун ногоотой, шарсан, гурил, чихэрлэг, түргэн хоол гэх мэт);
  2. Сайхан амраарай(унтах нь агааржуулалт сайтай газар дор хаяж 8 цаг байх ёстой);
  3. Спортоор хичээллэх (шаардлагатай: 10-15 минутын өглөөний дасгал, долоо хоногт 2-3 удаа спортын хэсэгт зочлох);
  4. Өдөрт 1-2 цаг задгай агаарт алхдаг;
  5. Зохицуулалт ажлын үйл ажиллагаа, амралт;
  6. Татгалзах Муу зуршил.

Тиймээс ургамлын-судасны дистони нь хүний ​​амь насанд аюул занал учруулахгүй, харин түүний чанарыг эрс бууруулдаг өвчин юм. VSD-ийн аливаа шинж тэмдэг илрэх нь мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шалтгаан болдог. Эцсийн эцэст, зөвхөн цаг тухайд нь, зөв ​​эмчилгээ нь нөхцөл байдал сайжирч, улмаар VSD-ээс үүрд салах боломжийг нэмэгдүүлдэг.

VSD нь бие махбодид нөхөн олговор олгох үйл явц тасалдсан архаг өвчин юм.

Ургамлын-судасны дистони, ялангуяа шинж тэмдгийг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй нь эм уух, ардын эмчилгээгээр эмчлэх цогц эмчилгээ юм.

ICD 10-ийн дагуу ургамлын-судасны дистони нь хэд хэдэн оношийг хослуулсан зүрх судасны тогтолцооны автономит эмгэгийн илрэл гэж ангилдаг.

Ургамлын-судасны дистони үүсэхэд нөлөөлдөг шалтгаанууд:

  • Ядаргаа ихсэх;
  • Тамхи татах;
  • Кофе (байнга хэрэглэдэг);
  • Архи (их хэмжээгээр);
  • Тогтмол стресс;
  • Вируст халдвар;
  • Цаг агаарын өөрчлөлт;
  • Бамбай булчирхайн өвчин;
  • Тархины гэмтэл;
  • Нуруу нугасны гэмтэл;
  • Зүрхний эмгэг;
  • Бие дэх дааврын өөрчлөлт.

Ургамлын-судасны дистонигийн шинж тэмдэг:

  • Цээжний өвдөлт;
  • агаарын дутагдал;
  • удаан эсвэл хурдан зүрхний цохилт;
  • толгой өвдөх, толгой эргэх;
  • хөлрөх нэмэгдсэн;
  • цусны даралт нэмэгдэж, буурч болно;
  • цочромтгой байдал;
  • хэт ядаргаа;
  • нойрмоглох;
  • фоби илэрч болно;
  • зарим тохиолдолд ухаан алдах;
  • цаг агаарын хамаарал гарч байна.

Ургамлын-судасны дистони өвчнөөс үүрд ангижрахын тулд уламжлалт анагаах ухаан, гэртээ биеийн тамирын дасгал хийх, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл санааны тайван байдлыг ашигладаг.

Гэртээ ургамлын-судасны дистони өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар энэ өгүүллээр хэлэлцэх болно.

Ургамлын-судасны дистони өвчнийг эмчлэхийн тулд гаа, эх, нимбэгний бальзам, долоогоно, Гэгээн Жонны wort зэрэг ургамлын ургамлыг хэрэглэдэг. Тэд декоциний бэлтгэх, эсвэл согтууруулах ундаагаар дусаахад ашигладаг. Цайнд гаа, нимбэгний бальзам нэмдэг. Эдгээр ургамлыг эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр тасралтгүй хэрэглэж болно.

Ийм ургамлын цайг зөөлөн гэж үздэг бөгөөд хэрэв тэд VSD-ийн илрэлээс ангижрахгүй бол энэ өвчний өвөрмөц шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд ургамлыг сонгодог.

Ургамлын-судасны дистони, үүнийг гэртээ үүрд арилгана

Зүрхний шинж тэмдгүүдтэй холбоотой ургамлын-судасны дистони өвчний шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд дараахь ургамлаас бэлтгэсэн тусгай хандмал хэрэглэнэ.

  • Валерианы хандмал (100 мл);
  • Долоогоно (100 мл);
  • Цээнэ цэцэг (100 мл);
  • Motherwort (100 мл);
  • Eucalyptus хандмал (50 мл);
  • Гааны хандмал (25 мл).

Дээр дурдсан бэлэн хандмалуудыг (та тэдгээрийг эмийн санд худалдаж авч болно) хольж, халуун ногоотой хумсны 5-9 баг цэцэг нэмнэ. Бэлэн хандмалыг 14 хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар байрлуулж, дараа нь ургамлын бэлдмэлийг хэрэглэхэд бэлэн болно. Өдөрт гурван удаа дусаах, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 25 дусал дуслаарай. Эмчилгээний курс нэг сар орчим үргэлжилнэ.

Бие махбодид ерөнхий тоник нөлөө үзүүлэхийн тулд echinacea, hops, rhodiola (алтан үндэс) ашиглан дусаахыг хэрэглэнэ. Энэ бүтээгдэхүүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

  • Echinacea баг цэцэг;
  • Rhodiola rosea үндэс;
  • Хоп боргоцой.

2: 2: 1 харьцаатай хольж, халбагаар нэг аяга устай халуун ус нэмнэ. цуглуулга Судсаар хөргөх үед та нэг халбага нэмэх хэрэгтэй. л. зөгийн бал Судсаар хийсэн ургамлын гаралтай эмийг өдрийн турш гурван тунгаар ууна. Энэ эмийг нэг сарын турш өдөр бүр хэрэглээрэй. Ийм эмчилгээг жилд нэг удаа хийхийг зөвлөж байна.

Ургамлын-судасны дистони бүхий толгой өвдөх шалтгаан нь тархины цусны эргэлт хангалтгүй байж болно. Дараахь арга нь шалтгааныг арилгахад тусална.

  • 2 tbsp. л. зөгийн бал (шингэн, хөнгөн);
  • 1 tbsp. л. цөцгийн тос;
  • 25 гр Зөгийн жилий (нунтаг).

Бүх найрлага нь нэгэн төрлийн масс үүсгэхийн тулд холилдоно. Тосыг шөнийн цагаар тугал руу үрж, сүм хийд, дух, хуйханд түрхэнэ. Энэ эмчилгээний курс хоёр долоо хоног орчим үргэлжилнэ.

Ургамлын-судасны дистони өвчнийг эмчлэх ардын эмчилгээний жор нь эхний хэрэглээний дараа ерөнхий байдлыг тогтворжуулах боломжийг олгодог.

100 гр хуурай ургамал авна.

  • Chamomile;
  • Elecampane үндэс;
  • John's wort;
  • хус нахиа;
  • Сарнай хонго;
  • Та бас хоёр шил ус, 1 tbsp хэрэгтэй болно. хөнгөн зөгийн бал.

Паалантай саванд ургамлын бүх найрлагыг хольсны дараа усаар дүүргээд галд хийнэ. Шөлийг буцалгасны дараа минутын дараа унтраа. Бэлэн болсон шөлийг шүүж, нэг халбага нэмнэ. зөгийн бал

Та өглөөний цайнаас 30 минутын өмнө, орой хоол идсэнээс нэг цагийн дараа ургамлын гаралтай эмийг уух хэрэгтэй.

Ургамлын гаралтай бүх эмийг ургамал, зөгийн балны хэт мэдрэгшилгүй үед хэрэглэдэг.

Ургамлын-судасны дистони өвчний шинж тэмдгийг дараахь аргаар даван туулж чадна.

  • Валерианы дусаах;
  • Motherwort хандмал;
  • Корвалол;
  • Долоогонын хандмал.

Хандмал бүрийг тэнцүү хэмжээгээр холино. ½ аяга буцалсан усанд 15 дуслыг өглөө (өглөөний цайнаас 20 минутын өмнө) болон оройд ууна. Курс нь хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ.

Ургамлын-судасны дистони өвчнийг доор тайлбарласан эмээр эмчлэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг, учир нь декоциний нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, ядаргаатай тэмцдэг.

Та авах хэрэгтэй:

  • Овъёос үр тариа (1 аяга);
  • 1 литр цэвэршүүлсэн ус;
  • Сүү;
  • Хөнгөн зөгийн бал (5 tbsp.).

Овъёосыг усаар асгаж, галд хийж, буцалгасны дараа зузаан хүртэл хооллоорой. Шүүж, 1: 1 харьцаатай сүү, зөгийн бал нэмээд сайтар холино.

Энэ бүтээгдэхүүн нь хөргөгчинд хадгалагддаг бөгөөд хоёр өдөр хүртэл сайн байдаг. Хоолноос үл хамааран өдөрт 3-4 удаа ½ шил ууна.

Үр дүн нь хэрэглэснээс хойш 3-4 долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц байх болно.

Гэртээ хэрэглэдэг өөр хэдэн жор:

  • Yarrow өвс (2 хэсэг);
  • Зангилаа өвс (2 хэсэг);
  • Долоогонын жимс (3 хэсэг);
  • Rowan жимс (2 хэсэг);
  • Аралия үндэс (1 хэсэг);
  • Licorice үндэс (2 хэсэг);
  • Sedum өвс (2 хэсэг);
  • Tansy баг цэцэг (2 хэсэг);
  • Мордовник үндэс (1 хэсэг).

Эсвэл өөр найрлагад:

  • Мордовник үндэс (2 халбага);
  • Licorice үндэс (3 халбага);
  • Маалингын өвс (2 цаг);
  • Арц (1 халбага);
  • Чикори үндэс (2 tsp);
  • Dandelion үндэс (2 tsp);
  • Велерианы үндэс (3 халбага)
  • John's wort (3 хэсэг).

Эдгээр хоёр цуглуулгыг ийм байдлаар бэлтгэсэн: холимог ургамлын 2 халбага, урьдчилан буталсан, 1 литр халуун ус асгаж, гал дээр тавьж, буцалгасны дараа таган дор арван минут буцалгана. Шөлийг шүүрэлгүйгээр халуун саванд хийнэ, нэг шөнө үлдээнэ. Өдрийн турш дусаасан декоциний ууж, нэг тунгаар 150 мл-ийг хувааж ууна. Хоол идэхээс 20 минутын өмнө ууна. Илүү сайн шингээхийн тулд зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмнэ. Энэ эмийг дөрвөн сарын турш өдөр бүр хэрэглэдэг.

"Долоон шил" гэж нэрлэгддэг ардын эмчилгээ нь нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчлөхөд тусална.

  1. Cahors дарс (200 мл);
  2. Сармисны шүүс (арван таван толгойноос);
  3. Луувангийн шүүс;
  4. нимбэгний шүүс;
  5. Улаан луувангийн шүүс;
  6. Шингэн зөгийн бал (200 мл).

Энэ хольцыг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Энэхүү эм нь цусны судас, цусанд маш сайн нөлөө үзүүлж, тэдгээрийг цэвэрлэж, биеийг сэргээж, эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Бэлтгэсэн хольцыг хөргөгчинд хадгалах ёстой. Сургалт 45 хоног үргэлжилнэ.

Арц жимс нь бас сайн нөлөө үзүүлдэг. Та өдөр бүр жимс идэж, нэгээс эхэлж, өдөр бүр нэг жимс нэмж идэх хэрэгтэй. Арван хоёр жимс хүрсний дараа бид тэдгээрийг өдөрт нэгээр багасгадаг.

Цусны судсыг цэвэрлэх дусаах энгийн жор:

Dill үрийг 1 аяга, валерианы үндэс 2 хоолны халбагыг авна. Энэ бүгдийг буцалсан халуун усаар асгаж, термос руу хийнэ. Гурван өдрийн турш шаардах шаардлагатай. Үүний дараа шүүж, 2 аяга зөгийн бал нэмнэ. Бүгдийг сайтар хутгасны дараа хөргөгчинд хийнэ. Та энэ эмийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө, 30 минутын өмнө нэг халбага уух хэрэгтэй.

Гэртээ ургамлын-судасны дистони өвчний бүх ардын эмчилгээг зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, VSD-ийн анхны шалтгааныг тогтоох үзлэгт хамрагдсаны дараа хэрэглэж болно.

Өөрийгөө эмчлэх, өөрийгөө оношлох нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм!

VSD-ээс бүрэн ангижрахын тулд дээр дурьдсан ардын эмчилгээнээс гадна дархлааг бэхжүүлэх, бүх биеийг бүхэлд нь бэхжүүлэх шаардлагатай: өглөөг дасгалаар эхлүүлж, чангарч, эрүүл унтах хэрэгтэй ( дор хаяж 8 цаг), тайвшруулах массаж, усанд сэлэх, йог хийхэд тусалдаг. Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулах нь маш чухал юм: хэрэв та сэтгэлийн хямрал эсвэл неврозтой бол мэргэшсэн тусламж авахын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

АГ-ийн төрлийн VSD-ийн эмчилгээг ямар ч тохиолдолд даралтыг нэмэгдүүлэх замаар зөвхөн цусны даралтыг бууруулахад чиглүүлж болохгүй гэдгийг бид анхаарна уу. Үүний эсрэгээр, гипертензийн хэлбэрийн VSD-ийн хувьд эмчилгээ нь цусны даралтыг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг.

Хүүхдүүд мөн ургамлын-судасны дистони өвчнөөр өвддөг. Хүүхдэд эмчилгээ хийлгэхийн тулд ургамлын-судасны дистони өвчнийг оношлох, түүний шалтгааныг олж мэдэхийн тулд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх, үзлэг хийх шаардлагатай.

VSD-ийн эмчилгээг хийх боломжтой гэж бид дүгнэж болно, гэхдээ хамгийн үр дүнтэй нь нарийн төвөгтэй байдаг. Herbal infusions and decoctions нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд antispasmodic, өвдөлт намдаах нөлөөтэй бөгөөд сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг. Биеийн тамирын дасгал нь цусны судас, булчинг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулж, VSD-ийн шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг.

VSD-ийн хоол тэжээл

VSD-ийн үед судасны тонус тасалддаг тул та кальци, магни, кали агуулсан хоолыг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Эдгээр нь Сагаган болон oatmeal, буурцагт ургамал, зуслангийн бяслаг, kefir, тараг, зөгийн бал, хатаасан чангаанз, prunes, хушга, яншуй, dill зэрэг бүтээгдэхүүн юм. Хоол хийхдээ оливын тос, наранцэцгийн тос (цэвэршүүлээгүй) хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм.

Илүү шинэхэн шахсан шүүс, төрөл бүрийн компот (хатаасан жимс эсвэл шинэхэн жимс, жимсгэнэ) хэрэглэх шаардлагатай. Өдөрт хоёр литр орчим ус уух хэрэгтэй. Та өдөрт 3-5 удаа идэх хэрэгтэй.

Зөв зохистой хооллолт, ардын эмчилгээ, эрүүл амьдралын хэв маягтай хослуулан та ургамлын-судасны дистони өвчнөөс үүрд салж чадна.

Эрүүлжүүлэх байранд нөхөн сэргээх эмчилгээг мөн нөхөн сэргээх зорилгоор зааж өгдөг. Цаг уурын эмчилгээ сайн ажилладаг. Бальнеотерапия, массаж, дасгалын эмчилгээ, физик эмчилгээний процедурыг багтаасан рашаан сувилал нь маш ашигтай байдаг.

Физио эмчилгээний хамгийн түгээмэл арга бол эм (кальци, магни, бром, новокаин, кофеин агуулсан), электрофорез, янз бүрийн банн, шавар эмчилгээ, зарим өвчтөнд зүүний эмчилгээ юм.

найзууддаа хэл