Хөх тарианы талхаар үсийг эмчлэх. Талхны үсний маск - буржгар үсийг бэхжүүлэх, ургуулах байгалийн гаралтай эм

Талхны үсний маск нь гэртээ үс арчилгааны хамгийн хямд бөгөөд үр дүнтэй сонголт юм. Талхны маск нь хуурай, хэврэг, хуваагдсан үзүүрүүдийн эрүүл мэндийг амжилттай сайжруулна. Хэрэв та талханд хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсэг нэмбэл бүтээгдэхүүн нь илүү бэхжүүлж, нөхөн сэргээх нөлөөтэй болно.

Үсний талхны ашигтай шинж чанарууд

Хар талхаар хийсэн үсний маск нь олон төрлийн ашигтай бодис агуулдаг.

• Цавуулаг байгаа нь үсийг гөлгөр, уян хатан болгодог. Энэ нь ангижруулагч шиг үйлчилдэг - буржгар үсийг самнах, засах нь илүү хялбар бөгөөд "сэвсгэр" болон утаснуудын тогтворгүй байдлыг арилгадаг;
• В витамин нь үсний гоо сайхан, гялалзсан байдлыг шууд хариуцдаг. Витаминаар ханасан буржгар үс нь илүү хурдан ургадаг бөгөөд унахгүй, эрүүл, арчилгаатай харагддаг;
• гуужуулагчийн зарчмаар ажилладаг. Хуйхан дээрх хаг, сэвсгэр хэсгийг арилгаж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, үсийг цэвэрлэнэ;
• хар талх өндөр хүчиллэг байдаг тул үсийг сайн цэвэрлэж, хүч чадал, уян хатан чанарыг өгдөг;
• Хөх тарианы талхны үсний маск нь тослог үсийг арилгадаг. Талх нь хатаах шинж чанараараа алдартай тул sebum үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог;
• витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг: цайр, кали, манган, төмөр, зэс. Элементүүдийн цогц нөлөө нь буржгар үсийг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлж, саарал үсийг арилгах;
• антиоксидант чадвартай;
• цавуу нь хуваагдсан үзүүрүүд.

Талхны маскны ашигтай химийн найрлага:

• Ниацин нь салаалсан үс, хэврэг үсний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг;
• ретинол нь загатнах, хаг арилгах;
• зэс эрт сааралтахаас сэргийлдэг;
• кали нь хуйхыг чийгшүүлж, зөөлрүүлдэг;
• фтор нь буржгар ургалтыг идэвхжүүлдэг;
• пиридоксин ба хоолны эслэг нь цусны эргэлтийг хэвийн болгож, бодисын солилцоог сайжруулдаг;
• рибофлавин нь буржгар үсийг бэхжүүлдэг.

1. Маск нь нэг удаагийн хэрэглээнд зориулагдсан тул та нэг дор хэд хэдэн тунг хийж, цаашид хэрэглэхэд үлдээж болохгүй.
2. Та хар талхнаас царцдасыг зайлуулж, целлюлозыг буцалсан усанд дэвтээнэ.
3. Нэг төрлийн тууштай байдлыг олж авахын тулд хутгагч эсвэл хүнсний процессор хэрэгтэй.
4. Талхны массыг угаагаагүй буржгар дээр хэрэглэнэ.
5. Хэрэглэсний дараа толгойгоо хуванцараар, дараа нь алчуураар боож өгнө.
6. Уг процедур нь хагас цагаас гурван цаг хүртэл үргэлжилнэ. Жорыг анхааралтай дагаж мөрдөх ёстой. Хэрэв тааламжгүй мэдрэмж төрвөл маскыг нэн даруй угаах хэрэгтэй.

Талхаар хийсэн үсний маск хийх жор

Доор бид гэртээ энгийн найрлага ашиглан үсэнд зориулсан талхны маск хийх хамгийн сайн жорыг танилцуулсан.

Сонгодог маск.
4 зүсмэл хөх тарианы талх дээр буцалж буй ус хийнэ, дулаан газар 6 цаг байлгана. Энэ хугацаанд талх сайн хавдаж, маск бэлдэж болно. Бяслагны даавуугаар талхны үйрмэгийг шахаж аваад хуйханд түрхэж, үсийг бүхэлд нь тараана. Үсээ олс болгон эргэлдүүлж, дээрээс нь хуванцараар боож өгнө. Маскийн нөлөө 40 минут үргэлжилнэ.

Сайжруулсан сонгодог.
Хэрэв танд цаг хугацаа, хүсэл байгаа бол сонгодог маскыг тэжээллэг найрлагаар баяжуулж болно. Талхыг дэвтээсний дараа шахаж авах шаардлагагүй, харин хутгагчаар сайтар холино. Нэг төрлийн холимог дээр 100 мл цайвар шар айраг, капсул А, Е витамин нэмнэ.Хэрвээ үзүүр нь салах асуудалтай бол бага зэрэг ногоо эсвэл оливын тос нэмнэ. Одоо хольцыг буржгар дээрээ зузаан түрхээд толгойгоо гялгар уутанд боож, 50 минутын дараа зайлна.

Талх, kefir бүхий гэрийн үсний маск- бүх төрлийн үсэнд зориулсан бүх нийтийн бүтээгдэхүүн.
Та 4 зүсмэл хөх тарианы талхыг хальсалж, саванд хийх хэрэгтэй. Талхны хэсгүүдийг өөх тос багатай kefir-ээр бүрэн хийнэ, 2 цагийн турш хавагнах болно. Kefir-ийн оронд та шар сүү, тараг эсвэл исгэлэн сүү хэрэглэж болно.

Хэсэг хугацааны дараа маскыг хутгагчаар сайтар хольж, үсэндээ түрхээрэй. Холимогийг үсээ угаахаас хагас цагийн өмнө угаагаагүй, хуурай үсэнд хэрэглэнэ. Дараа нь гялгар уутанд үсээ боож өгнө.

Энэхүү маск нь өөхний шүүрлийг маш сайн цэвэрлэж, буржгар үсийг шинэхэн, арчилсан харагдуулна.

Кефир маск нь мөн гэртээ үсийг гэрэлтүүлэхэд ашиглагддаг. Энэ нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу.

Үсний алдагдалд зориулсан талхны маск.
Эхлээд та эмийн ургамлын декоциний бэлтгэх хэрэгтэй, жишээлбэл: plantain, мэргэн, calendula, chamomile эсвэл хамхуул. Та тодорхой тохиолдолд шаардлагатай ургамлын хольцыг сонгож болно. Каламус эсвэл burdock үндэс нь декоциний нь хэврэгшил, үс унахаас сэргийлнэ.

Талхны зүсмэлүүдийг эдгээх декоциний хамт асгаж эсвэл маскыг угаасны дараа усаар зайлж болно. Анхны жор дээр нэг аяга kefir, нэг халбага хайлсан зөгийн бал, эфирийн тос, түүхий тахианы шар зэргийг нэмбэл маш сайн. Касторын тос нь үсний бүтцийг бэхжүүлдэг боловч будах чадвартай байдаг тул шаргал үстэй бүсгүйчүүд үүнийг burdock тосоор солих нь дээр.

Жор No2.
50 гр хар талхыг бүлээн сүүгээр хийнэ. Хэсэг хугацаанд хавдаж байг. Холигчоор гөлгөр болтол нь цохиж, хуйханд түрхэнэ. Энэхүү маскыг үс унах, өсөлт удаашрах үед гэрийн нөхцөлд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Сармистай үсний маск нь үс унахаас сэргийлдэг тул та үүнийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.

Талх, өндөг бүхий үсний маск нь гайхалтай гялалзах болно.
200 гр хар талхыг бүлээн усаар асгаж, хавдах хүртэл үлдээнэ. Холимог дээр хайлсан зөгийн бал, тахианы өндөг, гичийн нунтаг нэмнэ. Холигч ашиглан хольцыг жигд болтол нь хутгана. Хөнгөн хөдөлгөөнөөр буржгар үсний үндэс болон уртын дагуу түрхэнэ. Үсээ олсоор эргүүлж, гялгар уут, алчуураар боож өгнө.

Энэ маск нь нэг цаг орчим үргэлжилдэг боловч удаан хугацаагаар үлдээж болно. Буржгар нь гялалзсан болж, үсний бүтэц бүрэн сэргээгдэх болно.

Хэрэв та уйтгартай үстэй, талхны жор тус болохгүй бол гэртээ гялалзах үсний маскыг анхаарч үзээрэй.

Үсний өсөлтөд зориулсан хар талхтай маск.
50 гр Бородино талхыг бүлээн усаар хийнэ. Хавдсаны дараа сэрээгээр сайтар нухна. Нэг халбага элсэн чихэр, нэг халбага хуурай мөөгөнцөр нэмнэ. Маскийн үр нөлөө нь үсний ургалтыг идэвхжүүлж, буржгар үсийг уян хатан, уян хатан болгодог.

Жор No2.
Хамгийн сайн grater дээр хальсалж цагаан гааны үндсийг сараалжтай болгоно. Та 2 халбага цагаан гааны целлюлозыг авч, 2 ширхэг хар талхтай холих хэрэгтэй. Бүгдийг саванд хийж, дулаан шар сүүг хийнэ. Хоёр цаг байлгаад бага зэрэг шингэн үлдэхийн тулд бяслагаар шүүнэ.

Энэ найрлагыг хуйх, үсний үндэс рүү хөнгөн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Нэг цагийн турш ажиллана уу. Маск нь тослог болон холимог үсэнд тохиромжтой. Энэхүү талхны үсний маск нь тогтмол хэрэглэвэл үсний ургалтыг дэмжээд зогсохгүй хаг үүсэхээс сэргийлнэ.

Үсний өсөлтөд зориулсан гичийн маск нь үсний уутанцарыг аль болох өдөөдөг тул энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог.

Үсээ талхаар яаж угаах вэ

Талх нь шампунийг амжилттай сольж чаддаг. Түүгээр ч зогсохгүй буржгар үсээ талхаар угаах нь тэднийг эрүүлжүүлж, өвөрмөц гялалзуулж өгнө.

Бородино талх нь шампунь үүсгэх хамгийн сайн талх гэж тооцогддог. Та үүнийг хэсэг болгон хувааж, хатаах хэрэгтэй. Хар жигнэмэгийг хүнсний процессор ашиглан жижиг үйрмэг болгон нунтаглана. Энэ нь шампунь болох үйрмэг юм, ялангуяа шинж чанараа алдалгүйгээр удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой.

Үсээ талхаар угаахын өмнө бүлээн усанд тодорхой хэмжээний үйрмэгийг уусгах хэрэгтэй. Хөнгөн хөдөлгөөнөөр толгой дээрээ түрхэж, хуйханд массаж хийнэ. Цорын ганц таагүй зүйл бол үснээс талхны үйрмэгийг угаахын тулд ийм шампунийг илүү удаан угаах шаардлагатай болно.

Талхны маск нь хуйханд болон үсэнд шууд сайнаар нөлөөлдөг. Эхний түрхсэний дараа буржгар үс унахаа больж, салах үед бага зэрэг ургаж эхэлнэ. Ийм маскыг гэрийн нөхцөлд талхны шөлтэй хамт зайлж тогтмол хэрэглэснээр үс нь өтгөн, уян хатан болж, эзнийхээ жинхэнэ чимэглэл болно.

Удаан хугацааны туршид манай Славян өвөг дээдэс талхыг гол бүтээгдэхүүний нэг гэж үздэг байсан бөгөөд үүнийг зөвхөн хоол хүнс төдийгүй үс арчилгааны зориулалтаар ашигладаг.

Гайхалтай Үсний нөхцөл байдалд талхны ашиг тус нь түүний найрлагатай холбоотой юм.эрдэс бодис, эслэгээр баялаг.

Энэ бүтээгдэхүүн тусалдаг цусны эргэлтийн процессыг сайжруулаххуйханд, төгсгөлийн хэт хуурайшилтыг арилгахаас гадна үсийг гайхалтай гялалзуулж, хүч чадал өгдөг.

Үс уналтын эсрэг арчилгааны маск бэлтгэхийн тулд үнэ цэнэтэй бодисын агууламж өндөр байдаг тул хөх тариа (хар) талх хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Талх нь буржгар үсэнд зайлшгүй шаардлагатай дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

• цардуул- дур булаам гялбаа өгөх;
• хоол тэжээлийн эслэг- бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэх;
• - үсний бүтцийг бэхжүүлж, хэврэг байдлыг арилгах;
• органик хүчил- дотоод шүүрлийн булчирхайн эрүүл мэндийг сайжруулах;
• токоферол- найдвартай хамгаалалт, бэхжүүлэх;
• ретинол- хаг арилгах;
• тиамин- үсний уутанцарыг бэхжүүлэх;
• пантотений хүчил- өнгийг сэргээх;
• Фолийн хүчил- эсийг шинэчлэх;
• пиридоксин- бодисын солилцооны бүх үйл явцыг сайжруулах.

Энэхүү найрлагын ачаар талханд суурилсан маск нь бүх төрлийн үсэнд тохиромжтой. Тогтмол арчилгааны үр дүн байх болно сайн чийгшүүлсэн, уян хатан, бат бөх, өтгөн үс.

Үсний алдагдалд зориулсан талхны маск: хамгийн сайн жор

Үсний алдагдалд зориулж талхнаас хамгийн энгийн үсний маск бэлтгэх та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• хар (эсвэл Бородино талх) талхны хэсгүүдийг сайтар цавчих, царцдасыг сайтар арилгана;
• талхны үйрмэг дээр буцалсан бүлээн ус хийнэ;
• үүссэн хольцыг нэг шөнийн турш дусаах;
• Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд талхны массыг халаах хэрэгтэй;
• сайтар шахаж, жигд болтол хутгана;
• Үсэндээ талхны маск түрхээрэй хөнгөн массажны хөдөлгөөн, хуйханд бага зэрэг үрнэ;
• хольцыг хэрэглэсний дараа толгой дээрээ хуванцар малгай хийж, зөөлөн, дулаан алчуураар боож өгнө;
• гучин минутын дараа шампуниар зайлна.

Үсний энгийн талхны маск хэрхэн хийх вэ? Видео үзэх:

Кефир

Энэхүү хар талхны үсний маск нь үс уналтанд ордог дараах байдлаар бэлтгэдэг.

• 100 грамм хөх тарианы талхыг сүүнд дэвтээнэ;
• 3 халбага шинэхэн нэмнэ;
• жигд болтол хутгана;
• үсэнд түрхэх ба 1.5 цаг байлгана;
• ердийн шампуниар угаана.

Талх-kefir маскын өөр нэг хувилбарыг видеонд үзүүлэв.

Ургамлын гаралтай

Энэхүү хөх тарианы талхны үсний маск нь үс уналтанд ордог бэлтгэхэд хялбар. Шаардлагатай:

• хатаасан хамхуул өвсийг нунтаг болгон нунтаглана;
• ургамлын нунтагыг урьдчилан дэвтээсэн хөх тарианы талхтай хослуулах;
• найрлагыг нь сайтар холино;
• массажны хөдөлгөөнөөр үсэнд түрхэх;
• дараа нь гучин минут эсвэл нэг цагшампуниар сайтар зайлж угаана.

Олив

Үсний уналтын эсрэг талхны үсний маскыг дараах байдлаар бэлтгэсэн.

• Хальсыг нь хальсалж хар талх дээр буцалж буй ус хийнэ, хэдэн минут исгэж болно;
• Талхны массыг сайтар шахаж ав;
• үйрмэгийг 1 халбага оливын тосоор холино;
• жигд болтол хутгана;
• Хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр үсэнд түрхэх;
• толгойгоо хуванцар малгай, зөөлөн алчуураар боох;
• цагийн дараа сайтар зайлж угаанашампунь хэрэглэх.

Өндөг

Үсний алдагдалд зориулсан бүх талхны маскуудын дунд үүнийг анхаарч үздэг хамгийн алдартай:

• хөх тарианы талхны жижиг хэсэг дээр буцалж буй ус хийнэ;
• 2-3 минутын дараа 5 нэмнэ;
• гөлгөр болтол агуулгыг холино;
• массажны хөдөлгөөнөөр толгойдоо түрхэх;
• толгой дээрээ гилгэр хальсан малгай тавьж, үслэг алчуураар боож өгнө;
• халуун усаар зайлж угаана нэг цаг хагасын дараа.

Үр нөлөө ба эсрэг заалтууд

Талханд суурилсан маск нь хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эмийн сангийн капсулын агуулгыг найрлагад нь нэмэхийг зөвлөж байна. Энэ нь таны үсийг бэхжүүлж, ургалтыг хурдасгах болно.

Талхны үйрмэг дээр нэмсэн мөөгөнцрийн болон элсэн чихрийн холимог нь маш сайн шинж чанартай байдаг.

Эдгээр хуралдааныг үргэлжлүүлэн хий Нэг сар хагасын турш долоо хоногт 1-2 удааТаны үс илүү өтгөн, илүү том, гялалзсан болохыг та анзаарах болно.

Үүний төлөө Талхны маскаас хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд та хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй:

• өргөдөл гаргах зөвхөн хар, Бородино талх;
• царцдасыг эхлээд таслах ёстой;
• маскыг угаахад хялбар болгохын тулд түүнд хэдэн дусал тос нэмнэ - жишээлбэл, burdock, чидун эсвэл кастор;
• нэгэн төрлийн тууштай байдлыг олж авахын тулд холигч ашиглана;
• Маскийг угаагаагүй боловч бага зэрэг чийгтэй үсэнд түрхээрэй.

ЛАВЛАГАА: Талхны маск нь өөрөө эсрэг заалтгүй, гаж нөлөө үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Хөх тарианы талхны үйрмэг дээр үндэслэн та үс уналтыг арилгахад чиглэсэн олон маск бэлтгэж болно. Тэдгээрийг бүх дүрмийн дагуу хий, тэгвэл таны буржгар хүчтэй, гялалзсан, эрүүл болно!

Хэрэгтэй видео

Хөх тарианы талх, сонгино, давстай үсний маск:

Охид бүр гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдалд санаа тавьдаг. Энэхүү мөнхийн хүслийн томоохон хувийг дэгжин, гоёмсог үс эзэлдэг. Эмэгтэйчүүд буржгарынхаа эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд маш олон арга хэрэглэдэг. Өндөр технологи, бүтээмж өндөртэй ертөнцөд асуудалтай үсийг эмчлэх өргөн хүрээний төрөлжсөн арчилгаа байдаг.

Олон тооны тусгай шампунь, ангижруулагч хэрэглэж, лазер эмчилгээ хийлгэж, зарим тохиолдолд эмнэлгийн оролцоотойгоор эмэгтэйчүүд хүссэн үр дүндээ хүрдэггүй. Үүний дараа л сул дорой боловч шударга сексийн төлөөлөгчид уламжлалт анагаах ухааныг ашигладаг. Мөн түүний аргуудын нэг нь хүнсний бүтээгдэхүүнд суурилсан үсний маск юм. Энэ нь хамгийн хүртээмжтэй, үр дүнтэй арга гэж тооцогддог.

Ийм маск хийх жорыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан бөгөөд тэд үеэс үед дамжсаар ирсэн. Амьдрал бэлэглэгч маскуудад багтдаг хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүн бол талх юм. Талхтай үсний маск нь таны үсний гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалахын зэрэгцээ аливаа химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хөндлөнгийн оролцооноос зайлсхийхэд тусалдаг.

Орчин үеийн эмэгтэйчүүдийн хувьд үс арчилгааны бүтээгдэхүүн болох талх нь нэлээд чамин харагддаг. Гэхдээ ийм гайхамшигт маскыг нэг удаа хэрэглэсний дараа ч тэд түүний үр дүнтэй гэдэгт итгэлтэй байна, мөн хамгийн чухал нь өнөөдөр түүний өртөг хэмнэлттэй, хүртээмжтэй байдаг.

Хөх тарианы талхыг гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хар талх нь цагаан талхнаас хамаагүй илүү ашигтай бодис агуулдаг. Хөх тарианы хар талх нь В витаминаар баялаг бөгөөд түүний дутагдал нь үс уналт, ургалтыг удаашруулж, үс хатаж, буржгар тослогтдог.

Нэгдүгээрт, маск бэлтгэхийн тулд зөвхөн талхны үйрмэгийг ашигладаг. Хэд хэдэн зүсмэл талхыг бүлээн усаар дүүргэх шаардлагатай. Дараа нь нэг цаг хагасын турш исгэж болно. Толгойноос үйрмэгийг илүү сайн угаахын тулд бэлэн хольцыг хутгагчаар хольж болно.

Үүссэн массыг хуйханд тосолж, массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж болно. Энэ маск нь тусгаарлагдсан байх ёстой, өөрөөр хэлбэл толгойгоо хуванцар малгайгаар (та ердийн уут хэрэглэж болно), дээр нь үслэг алчуураар таглана. Маскийг үсэндээ байлгахад хязгаарлалт, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байхгүй тул үр нөлөөг сайжруулахын тулд та түүгээр унтаж болно.

Хөх тарианы талхаар хийсэн үсний маск нь үсний уутанцарыг витамин, микроэлементээр тэжээж, үсний өсөлтийг хурдасгаж, үсийг өтгөн, бат бөх, зөөлөн болгодог. Энэ арга нь үсийг эрүүл байгалийн гялалзуулж, торгомсог болгоно.

Нэмэлт найрлага - сайжруулсан нөлөө!

Талхны маск нь үсийг сэргээж, тэжээл өгч, эрүүлжүүлнэ. Гэхдээ олон эмэгтэйчүүдэд үсний асуудлыг шийдэх арга зам хэрэгтэй. Энэ нь өсөлтийн удаашрал, хурдан таргалалт, үс унах зэрэг байж болно. Эдгээр асуудал бүрийн шийдэл нь үсний тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмэх явдал юм. Талхны маск нь янз бүрийн төрлийн үсэнд тохиромжтой боловч найрлага дахь нэмэлт бүтээгдэхүүнтэй харьцахдаа тэдгээрийг зорилготойгоор ашигладаг.

1. Үр дүнг сайжруулахын тулд ямар ч тэжээлийн маскын найрлагад чидун, кастор эсвэл burdock тосыг нэмнэ. Энэхүү нэмэлт тэжээлийн дараа үс нь эрүүл харагдаж, хамгийн чухал нь үс нь илүү удаан цэвэрхэн байдаг.

1. Үсний хэврэг байдал, хуваагдалаас урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхийн тулд хөх тарианы талх, эмийн ургамлын декоциний хэрэглэдэг. Энэ нь мэргэн, хамхуул, chamomile, calendula болон бусад ижил үр дүнтэй эмийн ургамал байж болно. Декоциний дусаахын тулд та навчны халбага тутамд 1 шилний хэмжээгээр dill бүхий эмийн ургамлын буталсан навчийг асгах хэрэгтэй. Дараа нь шүүж, талхны үйрмэг нэмнэ. Үүнийг нэг цагийн турш байлгана. Бэлтгэсэн хольцыг үсэндээ түрхэж, үндэс рүү нь сайтар үрнэ. Дулааны эффект үүсгэж, хэдэн цагийн турш үлдээгээрэй. Маскийг буцалсан усаар зайлж угаана.

Эмийн ургамлын декоциний нь толгой, үсийг тусад нь зайлж угаана. Сонгосон ургамлаас хамааран үсний бүтцэд үзүүлэх үндсэн үүрэг, нөлөө өөрчлөгддөг. Жишээ нь: мэргэн ба царс модны холтос - тослог үсэнд, chamomile - бэхжүүлэхэд, улаан чинжүү, каламус, гангатай хослуулсан декоциний - үс унахад. Гэхдээ ерөнхийдөө тэд бүгд үсний зүслэгийг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь үсийг эрч хүчтэй болгодог.

Маск бэлтгэхийн тулд та хэд хэдэн ширхэг хөх тарианы талхны үйрмэгийг kefir-д нэвт норгох хэрэгтэй. Гөлгөр болтол сайтар нухаж, хутгагч ашиглаж болно. Маскийг массажны хөдөлгөөнөөр толгойд түрхэнэ. Бид алчуураар дулаалж, нэг цагийн турш явна. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа угааж, өдөр бүр шампунийг хэрэглээрэй. Chamomile эсвэл calendula нь зайлж угаана.

1. Seborrhea өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн хувьд талх, шар сүү, цагаан гаатай маск хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Найрлагад нь үрж жижиглэсэн цагаан гааны үндэс, бүлээн шар сүүнд дэвтээсэн зүсэм хөх тарианы талх орно. Холимогийг сайтар хольж, 1 цаг байлгана. Маскийг үсэндээ түрхээд 30-40 минут байлгаад усаар зайлна. Энэ жор нь хагны эсрэг үр дүнтэй байдаг.

1. Энгийн үс ч гэсэн тэжээл, чийгшлийг шаарддаг. "Сүүтэй зөгийн бал" маск нь өвчнийг эмчлэхээс илүүтэй урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглагддаг. Маск бэлтгэхийн тулд хөх тарианы талх, хагас шил чанасан сүү, нэг халбага зөгийн бал, хоёр хоолны халбага цөцгий хэрэгтэй болно. Бүгдийг хольж, хэдэн цагийн турш исгэж байлгана. Дараа нь нэг цагийн турш түрхээд усаар зайлна. Эхний түрхсэний дараа утаснуудын сэргэлт харагдах болно.

Хөх тарианы талхаар хийсэн эмийн маскуудын олон ардын жор байдаг бөгөөд энэ нь үнэндээ үр дүнтэй байдаг. Та сонгино, зөгийн бал, нимбэг, эфирийн тос нэмсэн хөх тарианы талхны үйрмэгээр маск хийж болох бөгөөд энэ нь хуурай, хэврэг үс, тослог үсэнд тустай. Гэхдээ энгийн талхаар угаах нь ч харагдахуйц үр дүнг өгдөг. Эцсийн эцэст талх нь сайн цэвэрлэх шинж чанартай байдаг. Бүр талхны үйрмэгээр шампунь хийж болно.

Энэхүү шампунийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• талх (хөх тариа эсвэл Бородино), хутгагч ашиглан нарийн үйрмэг болгон жижиглэсэн;
• болон ус.

Энэ хольцоор үсээ угаахдаа массаж хийж байгаа мэт хуйханд маш их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Дараа нь үсэнд үйрмэг үлдэхгүйн тулд цэвэр усаар сайтар зайлна. Хэрэв хүсвэл шампунийг илүү үр дүнтэй болгохын тулд үсийг таван минутын турш байлгаж болно.

Дээрх маскын жор бүр нь нэг юм уу хоёр удаа хэрэглэсний дараа анхны үр дүнгээ өгдөг. Гэхдээ энэ бол дөнгөж эхлэл. Үсний бүтцийг бүрэн эдгээх нь гурван сараас өмнө тохиолддоггүй. Тиймээс үсний маск тогтмол хэрэглэхэд гол зүйл бол тэвчээр, тууштай байдал юм. Хэрэв та эдгээр чанаруудыг харуулсан бол одод хүртэл таны үсний эрүүл мэндэд атаархах болно. Байгалийн гялбаа, эзэлхүүн, эзэлхүүн, хамгийн чухал нь цэвэр, эрүүл харагдах байдал нь талхны үсний маскыг удаан хугацаанд хэрэглэсний үр дүн юм.

Эсрэг заалтууд

Хөх тарианы талханд суурилсан эрүүл мэндийн маск нь ямар ч төрлийн үсэнд тохиромжтой боловч зарим хязгаарлалтууд байсаар байна.

• Хөнгөн үстэй, ялангуяа буржгар үстэй эмэгтэйчүүдэд хар талх хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Тэдний сүвэрхэг чанар ихэссэн тул янз бүрийн бодисыг шингээхэд хялбар байдаг. Мөн хөх тарианы талх нь үсийг ихээхэн харанхуй болгодог бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ялгаруулдаг. Тиймээс шаргал үстэй хар талх хэрэглэх нь үсний өнгийг бараан болгох эсвэл бүр саарал өнгөтэй болгоно. Хэдийгээр энэ нөлөө түр зуурынх юм. Хэсэг хугацааны дараа үсний өнгө ижил болно.
• Хэт тослог үсний хувьд талханд суурилсан маск нь тусгай угаах шаардлагатай байдаг - зайлахдаа шампунийг дор хаяж 2 удаа хэрэглэх шаардлагатай. Тиймээс энгийн ус эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлах жор нь ажиллахгүй болно.

Мөн бүх зүйл дээр бид талхны үйрмэгийг толгой, үснээс нь сайтар угаах нь маш хэцүү гэдгийг нэмж хэлж болно. Тиймээс маскны найрлагыг маш болгоомжтой түрхэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр утаснууд хоорондоо орооцолдохгүй. Энэ нь дараагийн зайлах ажлыг хөнгөвчлөх болно.

Видеог үзээрэй: Кефир ба Хар талхнаас үсний маск

Видеог үзээрэй: Үсний талхны маск эсвэл үсээ шампуньгүйгээр угаана уу!

Видеог үзээрэй: хөх тарианы талх, сонгино, давстай үсний маск

Талх бол бүх зүйлийн толгой юм - үүнийг бага наснаасаа эмээ нар бидэнд хэлдэг байсан бөгөөд тэдний зөв байсан. Бидний эрүүл мэнд төдийгүй гоо сайханд санаа тавьдаг энэхүү хамгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнгүйгээр хүн төрөлхтөн өөрийгөө төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Талхны үсний маск нь бидний буржгар үсийг өөрчилдөг гайхамшигт хэрэгсэл гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Хөх тарианы талх дээр суурилсан маск нь аль хэдийн гэмтсэн үсийг эмчилж, ирээдүйд асуудал үүсэхээс сэргийлдэг.

Энэ бүтээгдэхүүн дээр суурилсан маск нь хамгийн хэцүү тохиолдолд ч тусалж чадна. Хар талх нь хуйх, үсний бүтцэд тохиолддог үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг олон тооны үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг.

• Витамин РР нь хэврэг, гэмтсэн, хуурай үзүүрийг эдгээх нөлөөтэй;
• Хоолны эслэг нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог;
• В2 витамин нь хүч чадал өгч, үндсийг бэхжүүлдэг;
• Органик хүчил нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог;
• В5 витамин нь гялалзсан өнгө, эрүүл гэрэлтэлтийг хариуцдаг;
• В1 витамин нь үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг;
• А витамин нь хаг, үс уналтын аливаа илрэлийг төгс арилгадаг;
• В6 витамин нь эсийн түвшинд нэвтэрч, бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, үсний бичил бүтцэд нөлөөлдөг;
• Е витамин нь хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг;
• Цардуул нь байгалийн гялбааг олж авахад хувь нэмэр оруулдаг;
• В9 витамин нь үхсэн эсийг устгаж, шинэчлэгдэх процессыг хурдасгадаг;
• Кали нь хуурай, хуваагдсан төгсгөл, усгүйжүүлсэн судсыг нөхөн сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай ул мөр элемент юм;
• Фтор нь өсөлтийн тогтвортой байдлыг хариуцдаг;
• Зэс нь алдагдал, эвдрэлээс сэргийлдэг.

Та өөртөө тохирсон жор олоход бэлэн үү? Энэ бол гайхалтай! Гэхдээ хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та талханд суурилсан эмийн найрлагыг бэлтгэх онцлог шинж чанарыг мэдэх хэрэгтэй. Хамгийн үр дүнтэй маск бэлтгэхэд туслах хэд хэдэн үндсэн зөвлөмжүүд байдаг бөгөөд сөрөг туршлагагүй болно.

1. Хамгийн их үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг тул маск дээр хөх тарианы хар талх нэмэх нь хамгийн сайн арга юм.
2. Талхны хальс нь үсийг эмчлэхэд тохиромжгүй.
3. Үйрмэгийг ерөнхий найрлагад оруулахын өмнө эрдэс эсвэл энгийн буцалсан усанд дэвтээнэ.
4. Зузаан, нэгэн төрлийн масс авахын тулд та хутгагч ашиглах ёстой;
5. Жор нь танд харшил үүсгэдэггүй найрлагатай байх нь маш чухал юм.

Маскийг хэрхэн түрхэж угаах вэ

Маск хэрэглэхээсээ өмнө үсээ шампуниар сайтар угаах хэрэгтэй. Дараа нь зөөлөн массажны хөдөлгөөнийг ашиглан найрлагыг чийгтэй буржгар дээр түрхэж, үсний бүх уртын дагуу тараана. Хөх тарианы найрлага нь хальс, алчуураар тусгаарлагдсан үед хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Ийм маскыг ихэвчлэн 30 минут байлгадаг. Найрлагыг толгойноос нь амархан угаахын тулд маск дээр бага хэмжээний ногоо, эфирийн тос эсвэл шар нэмэхийг зөвлөж байна.

Үс уналтыг бэхжүүлэх, тэмцэхийн тулд хар талхны маск хийх жор

Сайхан үс бол үс, хуйхыг зөв, тогтмол арчилсны үр дүн юм. Хэрэв үс унах үйл явц эрчимжиж, эмзэг байдал, загатнах болон бусад асуудлууд гарч ирвэл эмчилгээг эхлэх цаг болжээ.Талх нь үс уналтыг даван туулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний уутанцарыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Алдагдлын эсрэг Кефир хольц

• хөх тарианы талхны үйрмэг
• kefir 3-4 хоолны халбаганууд
• сүү
• нимбэгний шүүс
• зөгийн бал 5 гр.

Нэг хэсэг талхыг бага хэмжээний сүүнд дэвтээгээд дараа нь kefir нэмээд бүгдийг нь шигшүүрээр нунтаглана. Одоо холимогт хэдэн дусал нимбэг, шингэн зөгийн бал нэмнэ. Энэ найрлагыг судал, үндэсийн гадаргууг бүхэлд нь бүрхэж шахахад хэрэглээрэй. Хагас цагийн дараа үсээ урсгал усаар угаана.

Витамин бэхжүүлэх

• шар айраг 100 мл
• талхны үйрмэг
• А ба Е витамин (1 ширхэг)

Эхлээд шар айрагны ундаанд витаминыг уусгаж, талхыг нь хийнэ. Энэ хольцыг хоёр цагийн турш сайтар байлгана. Усыг шахах шаардлагагүй. Холимогийг үндэс бүсэд түрхэж, тусгаарлана. 30 минутын дараа угаалгын нунтаг хэрэглэхгүйгээр үсээ сайтар угаана. Нэмэлт нөлөө үзүүлэхийн тулд шар айрагны үлдсэн хэсэгтэй буржгар үсээ зайлж угаана (энэ жор дээр хөнгөн сортуудыг нэмэх нь дээр).

Өсөлтийг хурдасгах, эрч хүчийг сэргээх жор

Үндэс, судлын бүтцийг хангалттай тэжээлээр хангаагүйн улмаас эсүүд аажмаар устаж, сул үс ургахаа болино. Хар талх дээр суурилсан маск нь амьдрал, хүч чадлыг сэргээж, өсөлтийн процессыг идэвхжүүлнэ. Бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулан тэд зайлшгүй тусламж үзүүлэх болно.

Зузаан болон буржгар ургахад зориулсан маск

• халсан ус 250 мл
• хангалттай хар талх
• оливын тос 5 мл.

Талхны хэсгүүдийг усанд хийж, хэдэн цаг байлгана. Энэ хугацаа өнгөрсний дараа оливын тос нэмээд сэгсэрнэ. Одоо та хольцыг малгайны доор үсэндээ түрхэж болно. Холимогийг үс дээр хагас цагийн турш байлгаад дараа нь шампуниар шүршүүрт орж зайлна.

Өсөлтийг хурдасгахын тулд чинжүүг цэнэглэнэ

• хөх тарианы талх (2-3 ширхэг)
• 3 хоолны халбагын хэмжээгээр чинжүү хандмал
• kefir 50 гр.
• өндөгний шар
• майонезаас 1 халбага
• бүйлсний тос 10 мл.

Талхны хэсгүүдийг буцалж буй усанд хийж, хэдэн цаг байлгана. Үүссэн зутангаас усыг самбай ашиглан зайлуулж, дараа нь чинжүү нэмнэ. Үлдсэн найрлагатай нь сайтар нунтаглаж, үндэс рүү нь үрнэ. Толгойгоо дулаан алчуураар боож өг. 40 минутын дараа хольцыг шампунаар угаана. Мөн гавар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэвийн болон хуурай буржгар үсийг тэжээх маск хийх жор

Хуурай үс нь байнгын арчилгаа шаарддаг. Талхны маск нь үүнийг хангахад тусална. Энэ бол буржгар үсийг чийгшүүлж, гялалзуулж өгдөг үнэлж баршгүй витамин, микроэлементийн цогцолборыг агуулсан бүтээгдэхүүн юм. Ердийн төрөл нь урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай байдаг, эс тэгвээс зохих ёсоор анхаарал халамж тавихгүй бол эмзэг байдал, уйтгар гуниг, халцрах гэх мэт хүндрэлүүд гарч болзошгүй.

Хуурай үсний эрч хүч

• халуун ус
• улаан буудайн үр хөврөлийн тос 2 хоолны халбагын хэмжээгээр
• нэг өндөгний шар
• цөцгий 10 мл.
• Розмарин, мирра, иланг-иланг, хүжний тос тус бүр 5 дусал

Хэдэн ширхэг талхыг буцалж буй усанд дэвтээнэ, шүүж, тос болон маскын бусад найрлагатай холино. Бүгдийг сайтар хольж, хутгагчаар хутгана. Үүссэн массыг чийгшүүлсэн судал дээр түрхэх ёстой. Нэг цагийн дараа маскыг ус, шампунаар угаана.

Ердийн үсэнд зориулсан сүү

• зөгийн бал 1 халбага хэмжээгээр
• хар талх 100 гр.
• 100 мл. халуун сүү
• оливын тос 10 мл.

Талхны зутан бэлтгэх: талхыг халуун сүүгээр зөөлрүүлнэ. Дараа нь түүнд тос, зөгийн бал нэмнэ. Найрлагыг нь нунтаглаж, бага зэрэг чийгшүүлсэн туузыг таглана. Холимогийг массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэнэ. 40 минутын дараа үсээ угаалгын нунтагаар сайтар зайлна.

Тослог үсэнд зориулсан жор

Энэ төрлийн үсийг хамгийн их асуудалтай гэж үздэг. Үсээ цэвэрхэн, арчилсан харагдуулахын тулд та маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Хэрэв та өөртөө бага зэрэг тайвшрах юм бол тэр даруй асуудал эхэлдэг: гахайн өөхний хэт их шүүрэл, бохир харагдах, эзэлхүүн дутагдалтай гэх мэт. Тогтмол хөх тарианы талх нь асуудлыг засахад тусална. Үүн дээр суурилсан маск нь анхны хэрэглээнээс эхлээд бүх асуудлыг шийддэг.

Зөгийн бал-талх

• хар талх (4 зүсмэл)
• сүү 2 шил хэмжээгээр
• байгалийн зөгийн бал 10 гр.
• өндөгний шар
• гичийн нунтаг 5 гр.

Үйрмэгийг урьдчилан халаасан сүүнд дэвтээж, хэсэг хугацаанд үлдээгээрэй, дараа нь нэг төрлийн тууштай болгон нунтаглана. Холимог дээр халаасан зөгийн бал нэмнэ: гичийн нунтагыг шар, зөгийн балтай хольж, усан ваннд халаана. Цөцгийтэй массыг хутгагч ашиглан авч болно. Маскийг бүхэл бүтэн утаснуудад түрхэж, дараа нь арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж, алчуур, малгайгаар дулаална. Хагас цагийн дараа найрлагыг усаар зайлж, буржгарыг бальзамаар эмчилнэ.

Нарийн төвөгтэй эмчилгээ

• дараах ургамал тус бүр нэг халбага: орегано, хамхуул, chamomile, мэргэн, plantain
• хангалттай хэмжээгээр талхны үйрмэг

Эхлээд та дээрх ургамлын декоциний бэлтгэх хэрэгтэй: халуун ус руу ургамлыг нэмж, буцалгаад авчирч, өрөөний температурт хөргөнө. Хөргөсний дараа шөл рүү талх нэмнэ. Цөцгийтэй зуурмаг авах хүртэл талхыг хутгагчаар нунтаглана. Холимогийг утаснуудад нэг цагийн турш түрхэнэ. Энэ хугацааны дараа үсээ усаар сайтар зайлж, байгалийн жамаар хатаана.

Сайхан, өтгөн үстэй болохын тулд эмэгтэйчүүд юу хийх чадваргүй вэ! Иделийн төлөөх мөнхийн хүсэл нь биднийг мэргэжлийн арчилгааны бүтээгдэхүүнээс гадна энгийн хүнсний бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулахад хүргэдэг. Олон жилийн өмнө талхны үсний маск нь гоо сайхны төлөө тэмцэх хамгийн сайн аргуудын нэг болсон. Энэ нь эрүүл мэндийг хурдан сэргээж, үсний олон тооны асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Өдөр бүр өдрийн хоолондоо авдаг энгийн талх таны хамгийн дуртай гоо сайхны бүтээгдэхүүн болж магадгүй. Хэрэв та энэ талаар хэзээ ч сонсож байгаагүй бол манай нийтлэлийг уншина уу. Үүн дээр бид талх таны үсийг хэрхэн арчлах талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.

Талх үсэнд хэр сайн байдаг

Талх нь үсийг бэхжүүлж, эрчимтэй өсөлтийг дэмжихэд шаардлагатай В витаминыг хамгийн ихээр агуулдаг. Эдгээр витаминууд хар талханд маш их байдаг, гэхдээ та саарал, цагаан талхыг үсэнд хэрэглэж болно. Та үсээ талхны дусаах замаар угааж болно, гэхдээ үүнээс өөр маск хийх нь дээр. Үс дээр дор хаяж нэг цагийн турш үлдэх маскуудын үед буржгар нь ашигтай бодисоор ханасан байдаг. Эдгээр витаминууд нь үсний уутанцарыг идэвхжүүлж, үс нь зузаан болдог.

Маск хийхэд талхыг ямар хэлбэрээр ашигладаг вэ?

Түүнтэй маск хийхийн тулд эхлээд талх бэлтгэх хэрэгтэй.

1. Стандарт талхны дөрөвний нэгээс царцдасыг хальслаарай.
2. Үйрмэгийг хэсэг болгон хувааж, аяганд хийнэ.
3. Талхыг хэсэг хэсгээрээ бүрхэх хүртэл хүйтэн ус хийнэ.
4. Талхыг суугаад усанд дэвтээнэ. Үүнийг хийхийн тулд савыг дор хаяж 2 цагийн турш үлдээгээрэй.
5. Дэвтээсэн талхны үйрмэгийг гараараа үрж эсвэл хутгагчаар хутгана.

Зузаан үстэй талхны маск

Хар талхны хольцыг үснийхээ үндэс, дараа нь үлдсэн хэсэгт жигд түрхэнэ. Толгой дээрээ хуванцар малгай тавьж, дээр нь үслэг алчуур орооно. Долоо хоногт хоёроос гурван удаа үс өтгөрүүлэх маск хэрэглээрэй. Талхны үйрмэгийг нимбэгний шүүсээр зөөлрүүлсэн энгийн бүлээн усаар зайлж угаана.

Тослог үсэнд зориулсан талх, нимбэгтэй маск

Дэвтээсэн бор талхны үйрмэг дээр нэг халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Өмнөх жортой ижил аргаар маск хийнэ. Үсээ тослоггүй болгохын тулд энэ маскыг өдөр бүр эсвэл өдөр бүр хий.

Хуурай үсэнд зориулсан талх, цөцгийн маск

Хуурай үсний хувьд талхны хамт оливын тос агуулсан маск тохиромжтой. Үүнээс хоёр халбага дэвтээсэн талхны дөрөвний нэг дээр нэмнэ. Ихэвчлэн хуурай үс нь шаргал үстэй эсвэл саарал үстэй эмэгтэйчүүдэд тохиолддог - энэ тохиолдолд та цагаан талхыг маск болгон ашиглаж болно.

Үсийг бэхжүүлэхийн тулд талх, ургамлын гаралтай декоциний маск

Энэ маскын хувьд эхлээд хуурай chamomile, plantain, мэргэн зэрэг тэнцүү хэмжээгээр исгэж. Нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага ургамлыг авна. Ургамлын декоциний бэлэн болсон, хөргөсөн бол талхны үйрмэг дээр хийнэ. Дараа нь талхыг хоёр цагийн турш дэвтээнэ, дараа нь түүнээс цагийн маск хийнэ. Хэрэв та долоо хоногт ядаж нэг удаа талх, ургамлаар үсээ тэжээж байвал хоёр сарын дотор маскны үр дүнг мэдрэх болно.

Үсийг эрчимтэй ургуулах талх, шар айрагтай маск

Энэ маскын хувьд зөвхөн хар талх тохиромжтой, хөнгөн шар айраг авна. Хөөстэй ундаанд та Бородинскийн целлюлозыг зөөлрүүлж, дараа нь энэ хольцыг үсэндээ түрхээрэй. Энэ энергийн хольцыг хоёр цагийн турш байлгаад дараа нь төвийг сахисан шампунаар зайлна.

Үсний алдагдалд зориулсан талх, kefir бүхий маск

Өөх тос багатай kefir бүхий талхыг дэвтээнэ. Сүүлийнх нь зузаан нэмэгдсэн тул хоёр цагийн оронд талхны үйрмэгийг kefir-д 4 цагийн турш үлдээгээрэй. Үүний дараа хольцыг хутгагчаар нунтаглаж эсвэл металл шигшүүрээр арчина. Маскийг аль болох олон удаа, бүр өдөр бүр хий. Үсэндээ дор хаяж нэг цаг байлга.

Үсний талх болон бусад найрлагатай маск

Энэхүү маскын хувьд 200 грамм дэвтээсэн үйрмэгийг нэг өндөгний шар, нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага оливын тос, нэг халбага гич (бүх цайны халбага авна) холино. Маскийг хагас цагийн турш үсэндээ түрхэж, толгойгоо үслэг алчуураар боож, үр нөлөөг сайжруулахын тулд үс хатаагчаас бүлээн агаарын урсгалыг толгой руу чиглүүл. Арван таван минутын дараа маскыг ус, шампунаар зайлна. Энэ маск нь таны үсийг гялалзсан, торгомсог болгох хурдан арга хэрэгсэл болгон санал болгож болно.

Хэрэв та үдийн хоол, оройн хоолны дараа гэртээ байнга талх үлдээдэг бол бидний зөвлөгөөг ашиглаж, үсээ арчлаарай. Хэрэв та бүх талхыг идвэл та буржгар үсээ витаминаар тэжээх боломжийг алддаггүй. Таны үс ч гэсэн энэ тэжээллэг, эрүүл бүтээгдэхүүнийг амтлахын тулд арай илүү талх худалдаж аваарай.