Гэрийн нөхцөлд радикулитыг эмчлэх аргууд. Гэртээ sciatica эмчлэх хамгийн сайн аргууд

Энэ оношийг олон хүн мэддэг. Энэ нь бүр энгийн үзэгдэл гэж тооцогддог бөгөөд хүмүүс ихэвчлэн нурууны өвдөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг: "Sciatica". Энэ эмгэг нь үнэхээр түгээмэл бөгөөд бүсэлхийн нугаламын өвчлөлийн дунд бусдаас илүү олон удаа тохиолддог. Энэ нь нугасны үндэс гэмтсэнээр илэрхийлэгддэг. Гэхдээ sciatica нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсч болно. Тархалт, хамгийн аймшигтай шинж тэмдэггүй ч (илүү тод шинж тэмдэг бүхий нурууны өвчин байдаг) радикулит нь архаг болох муу хандлагатай байдаг. Байнгын дахилт нь бас боломжтой бөгөөд өвчтөний амьдралын чанарт ихээхэн сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс ардын эмчилгээ нь радикулитийг зөвхөн ангижрах үе шатанд (эмийн эмчилгээгээр арилгадаг хурцадмал байдал байхгүй тохиолдолд) зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр эмчилдэг.

Эмчилгээ хийхийн өмнө наад зах нь өнгөцхөн байдлаар этиологийг ойлгох шаардлагатай. Sciatica хаанаас гардаг вэ? Хагас зуун жилийн өмнө үүнийг "хөгшин хүмүүсийн өвчин" гэж үздэг байсан. Өнөөдөр манай гарагийн найм дахь оршин суугч бүр энэ өвчнөөр шаналж байгаа бөгөөд тэдний ихэнх нь залуучууд байдаг.

Дашрамд хэлэхэд.Хэрэв бид өвчний нэрийг Латин хэлнээс (radicula - "үндэс") орчуулбал ямар нэг шалтгаанаар гэмтсэн мэдрэлийн үндэс (төгсгөл) тухай ярьж байгаа нь тодорхой болно.

Харгалзах нугаламын бүсэд нутагшсан харцаганы болон lumbosacral radiculitis байдаг. Аль аль нь нурууны сегмент, бүтцэд дегенератив-дистрофик процессыг үүсгэдэг. Аль аль нь бие махбодийн үйл ажиллагааны дараа өвчтөн гэнэт мэдрэгддэг өвдөлтөөс эхэлдэг. Өвдөлтийн хамшинж нь өвдөлт намдаах эмээр арилдаг боловч дараа нь дахин эрчимжсэн хэлбэрээр эргэж ирдэг.

Хамгийн "алдартай" бөгөөд хамгийн түгээмэл нь хэлбэр юм. Эрсдэлд:

• өндөр настай өвчтөнүүд;
• цаг агаарын таагүй нөхцөлд ажилладаг хүмүүс;
• гипотерми үүсэх;
• гэмтэлд өртөх;
• динамик, идэвхтэй эсвэл бие бялдрын хувьд ачаалал ихтэй ажил хийх;
• хөдөлгөөнгүй эсвэл байнгын ажилтай байх.

Суурин ажил нь боломжит шалтгаануудын нэг юм

Ерөнхий өдөөн хатгасан нөхцлөөс гадна бүсэлхийн радикулитыг өдөөж болох тодорхой нөхцөлүүд байдаг.

• механик гэмтэл;
• үүссэн халдвар идэвхтэй үе шатанд байна;
• гипотерми;
• остеохондроз;
• дискийг устгах;
• ивэрхий;
• хавдартай төстэй формацууд;
• нугаламын сегмент дэх деформацийн үзэгдэл;
• үе мөч / мөгөөрсний гадаргуу дээрх давс;
• нарийсал;
• остеофит;
• стрессийг мэдрэх;
• өөрөө хөгшрөлт, насжилттай холбоотой ясны өөрчлөлтийг үүсгэдэг;
• жин/хүч/тэвчих чадвараас хэтэрсэн хүнд зүйлийг өргөх, зөөх;
• бодисын солилцооны эмгэг.

Зөвлөгөө.Радикулитыг "олох" олон шалтгаан бий. Гэхдээ оношлоход амаргүй. Оношлогоо нь голчлон өргөн хүрээний шинж тэмдгүүдээс болж саад болдог. Тиймээс ямар ч тохиолдолд sciatica гэж өөрийгөө оношлох ёсгүй.

Шинж тэмдэг, оношлогоо

Хэрэв өвчтөн нэг удаа радикулит үүссэн мэдрэмжийг мэдрэх ёстой байсан бол тэр үүнийг маш сайн санаж чадна. Гэхдээ дахилт илэрвэл шинж тэмдгүүд нь ижил байх албагүй. Гол шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

Хүснэгт. Радикулитын шинж тэмдгүүдийн тодорхойлолт.

Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь өөр өөр шалтгаантай байж болох ч бараг бүгдээрээ нэг өвчинд нийлдэг - osteochondrosis. Ясны эд дэх доройтлын өөрчлөлт нь нугасны баганын дагуух мэдрэлийн төгсгөлүүдэд нөлөөлдөг. Тэдгээрийн дор хаяж нэгийг нь хавчихад хүн мэдрэл байрладаг нурууны хэсэгт өвдөлт мэдэрдэг. Радикулит нь яг ийм хавчих үед тохиолддог бөгөөд дайралт үргэлж гэнэт тохиолддог.

Нурууны аль ч хэсэгт байрлах радикулит нь үргэлж үгээр хэлэхийн аргагүй өвдөлтийг дагуулдаг. Замдаа мөчрүүд саажилт, мэдээ алдуулах, эргэх боломжгүй, хөдөлгөөн бүр нь зөвхөн өвдөлтийг улам хүчтэй болгодог. Та гэртээ ийм шинж тэмдгүүдээс салж болно, гол зүйл бол хэрхэн эмчлэх талаар мэдэх явдал юм. Гэхдээ радикулитын халдлага нь тусдаа, бие даасан өвчин биш гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн нуруу, булчинтай холбоотой өвчний шинж тэмдэг эсвэл шинж тэмдэг юм.

Аливаа эмчилгээний эхний үе шат, тэр ч байтугай гэртээ ч гэсэн цочмог үйл явц, өвдөлтийг намдаах явдал юм. Үүнийг санах нь чухал: нуруу, үе мөчний аливаа өвчнийг эмчлэх нь үргэлж цочмог өвдөлтийг арилгахаас эхэлдэг. Өвдөлт байгаа үед дасгал хөдөлгөөн хийхийг хориглож, ямар ч эмчилгээ, түүний дотор массаж хийхийг хориглоно. Радикулитын цочмог тохиолдлын үед хэд хоногийн турш орондоо амрах шаардлагатай. Эмчилгээний үр дүн гарч эхлэх хүртэл өвдөлтийг даван туулах, хөдөлгөөн хийхийг зөвлөдөггүй.

Радикулитыг эмчлэхэд өвдөлт намдаах стандарт дэглэм: булчин сулруулагчтай хослуулсан стероид бус эмийн курс. Курс нь булчин сулруулагчийг эс тооцвол богино, ойролцоогоор 5-7 хоног байна. Тэдний гол эм бол Мидокалм бөгөөд энэ нь ихэвчлэн жороор олгодог боловч тарилга хийхэд илүү үр дүнтэй байдаг. Mydocalm нь булчингийн давхаргын ердийн аяыг сэргээх, хурцадмал байдлыг арилгах, спазмыг арилгах боломжийг олгодог. Бүсэлхий нурууны радикулит эмчилгээний курс дор хаяж нэг сар байна.

Бүсэлхий нурууны ялангуяа түрэмгий өвдөлтийн үед уламжлалт эмчилгээ үр дүнгүй, өвдөлт хэвээр байгаа тохиолдолд новокаин/лидокаин дээр суурилсан эмчилгээний блокадыг зааж өгдөг. Эдгээр нь өвдөлтийн талбайд шууд тарилга хийдэг. Кортикостероидыг заримдаа нурууны доод хэсэгт шахаж өгдөг. Процедурууд нь богино хугацаанд үр дүнтэй байдаг ч нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд тэдгээрийг давтаж болно.

Бүсэлхий нурууны радикулитийг эмгүйгээр яаж эмчлэх вэ

Нурууны аливаа хүндрэл, өвчин нь нэг сул талтай: дулаан, тайтгарал. Тиймээс нурууны доод хэсгийг эмчлэх нь нурууны зөөлөн нөхцлийг бүрдүүлэхээс эхлэх ёстой. Бүсэлхий нурууны радикулит нь хагас хатуу гадаргуутай, үргэлж зөөлөн бүрээстэй байдаг. Өвдсөн тал руугаа дэр эсвэл дэр тавьж хэвтэх нь дээр.

Бүсэлхий нурууны sciatica нь дулаан шахалт, хуурай халуунд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэртээ та хуурай компресс хийх эсвэл дулаацуулах тос хэрэглэж болно. Тос, гель биш харин тос. Тос нь үр нөлөөгөө удаан хадгалж, нурууны доод хэсэгт илүү сайн байдаг. Радикулитын хувьд дулаан ноосоор хийсэн бүс зүүх эсвэл зүгээр л ноосон ороолтоор нуруугаа боох нь ашигтай байдаг.

Хэрэв өвдөлт буурч эсвэл зөвшөөрвөл гэртээ саун эсвэл халуун ургамлын халуун усанд орох боломжтой. Бараг ямар ч ургамал хэрэглэж болно: chamomile, гаа, Гэгээн Жонны wort, нимбэгний бальзам. Эдгээр нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд chamomile нь эд эсийн хавдрыг намдааж, цочролыг бууруулдаг. Хэрэв үл тэвчих шинж тэмдэг байхгүй бол тайвшруулах үйлчилгээтэй тос нэмж болно. Ийм процедурын дараа та нэн даруй нуруугаа боож, орондоо орох хэрэгтэй.

Бүсэлхий нурууны радикулитыг дулаацуулах шахалт

Гэхдээ гэртээ та зөвхөн өвдөлтийг багасгаж чадна гэдгийг мартаж болохгүй. Гэхдээ радикулитыг өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдийн дэмжлэгтэйгээр эмчлэх шаардлагатай хэвээр байх болно. Хэрэв нугаламын нүүлгэн шилжүүлэлтийн улмаас мэдрэлийн төгсгөлүүд ноцтой хавчих юм бол нурууг дахин засах шаардлагатай болно, эс тэгвээс үндсийг нь чөлөөлөх боломжгүй болно.

Хуурай шахалтыг хийх хамгийн хялбар арга бол давс эсвэл ердийн элсийг халаах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд тусдаа даавуун уут хийж, давс/элсийг халааж, уутанд хийж, нурууны өвдөлттэй газарт түрхэх хэрэгтэй. Энэ шахалтыг бүрэн хөргөх хүртэл хадгалахыг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ нь ажиллахгүй бол хагас цаг хангалттай байх болно, дараа нь завсарлага аваад дахин оролдоно уу.

Тусгай гипс эсвэл энгийн гичийн гипс нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэд мөн ердийн лонхтой сольж болно. Нурууны доод хэсэгт радикулитаас салах илүү үр дүнтэй хоёр арга бий. Гэхдээ хүн бүр эдгээр аргаар эмчилж чадахгүй. Өвчтөнд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Зөгийн хор, халсан тоосго

Эдгээр хоёр арга нь сайн үр дүнтэй боловч тэдгээрийн хэрэглээ нь мэргэжилтний зөвшөөрөл шаарддаг.
Зөгийн хор нь могойн хор шиг үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй бөгөөд өвдөлтийг бууруулдаг. Зөгийн хорыг заримдаа зарим тосонд нэмдэг боловч түүний агууламж бичил харуур байдаг. Тиймээс эерэг үр дүн нь ховор байдаг. Хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд зөгий зүгээр л барьж аваад доод нуруунд хэрэглэнэ. Энэ хэсэгт шавьж хазуулсан нь бага зэргийн өвдөлт үүсгэдэг, учир нь нурууны хэсэг нь угаасаа бага мэдрэмтгий байдаг. Ихэвчлэн хэд хэдэн зөгий нэг дор хангалттай байдаг бөгөөд энэ ардын процедурыг өдөрт хоёр удаа хийж болно.

Халаасан тоосго нь мөн радикулитын эсрэг хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Тэд үүнийг янз бүрийн аргаар халаана: буцалсан устай хувин эсвэл зүгээр л гал дээр халаана. Гэртээ зарим нь богино долгионы зууханд халаахыг оролддог боловч богино долгион нь шаардлагатай дулааныг хангаж чадахгүй. Шаардлагатай тоосго нь энгийн, гоёл чимэглэлийн эсвэл нүүрэн талын биш юм. Өндөр температурт халааж, нурууны доод хэсэгт хэдэн минутын турш тавина. Үүнийг хийхийн өмнө нуруугаа зузаан даавуугаар хучихаа мартуузай.

ЧУХАЛ:Энэ хоёр арга нь бөөрний өвчний эсрэг заалттай байдаг. Мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөхөө мартуузай.

Радикулитын эсрэг ардын эмчилгээ

Тунхууны болон зөгийн балаар хийсэн шахалтыг хэрэглэх нь илүү аюулгүй байдаг. Үүнийг хийхийн тулд тунхууны шүүсийг гаргахын тулд сараалжтай болгоно. Дараа нь зөгийн балтай хольж ууцны хэсэгт түрхэнэ. Энэ аргыг нурууны аль ч хэсэгт радикулитыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Та тунхууны үрж жижиглэсэн, түүхий төмстэй сольж болно.

Зарим эмч нар чанасан өндөг эсвэл төмсөөр нурууг нь дулаацуулахыг зөвлөж байна. Ингэснээр та өвдөлт намдаж эхлэх хүртэл долоо хоногийн турш нуруугаа эмчилж болно. Гэхдээ бүх дулаарал нь зөвхөн аюулгүй байдалд итгэлтэй байвал л хийж болно. Сарын тэмдгийн үед та ямар ч халаалт хийх ёсгүй, энэ нь шүүрлийн эрчмийг нэмэгдүүлж, цус алдалт үүсгэж болзошгүй.

Гарын авлагын эмчилгээ

Гэртээ харцаганы радикулитыг эмчлэх, эмчлэхэд туслах бүх аргууд нь зөвхөн эхний шатанд сайн байдаг. Эдгээр нь өвдөлтийг намдааж, хаван арилгахад туслах болно, эм нь булчингийн агшилтыг багасгаж, үрэвслийг багасгах болно. Гэхдээ мэдрэлийн хавчих нь зөвхөн өвдөлтийг арилгах төдийгүй шахсан үндсийг гаргахыг шаарддаг. Энэ нь зөвхөн туршлагатай гарын авлагын эмчилгээний мэргэжилтний оролцоотойгоор л боломжтой юм.

Өвдөлт намдаахын дараа массажийг эмчилгээнд хамруулж болно. Массажны тусламжтайгаар нурууг эмчлэх нь нөхөн сэргээх үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Гэхдээ та аажмаар, мөн мэргэжилтний зөвшөөрлөөр эхлэх хэрэгтэй. Эхлээд та нуруугаа массаж хийхэд бэлтгэх хэрэгтэй: булчингийн давхаргыг дулаацуулж, цусыг зөөлөн тараана. Нурууны бүтцийг сайн мэддэг хамаатан садантай бол гэртээ зөөлөн массаж хийж болно.

Гэрийн массаж нь хүчтэй байх ёсгүй, түүний даалгавар бол зөвхөн булчинг сулруулж, радикулит бүхий нурууны хурцадмал байдлыг багасгах явдал юм. Нурууны радикулитыг зөвхөн эмчлэгч эмч бүрэн эмчилж чадна. Ихэнх тохиолдолд чимхсэн үндсийг суллаж, нурууны ердийн тэнхлэгийг сэргээхийн тулд мэргэжилтэн нугасны зүтгүүр гэх мэт процедурыг гүйцэтгэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь sciatica-ийн улмаас нурууны өвдөлтийг бүрэн арилгах, мэдрэлийг чөлөөлөх цорын ганц арга зам юм.

Радикулитыг дасгалын эмчилгээний тусламжтайгаар хэрхэн эмчлэх вэ

Эмчилгээний дасгалууд нь нурууны эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг төдийгүй нурууны sciatica зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжтой. Бүсэлхий нурууны дасгалууд нь энгийн тул өдөр бүр хийх ёстой. Энэ нь хурцадмал байдлын шинэ халдлагыг багасгахад тусална.

Эхний дасгал: та хавтгай гадаргуу дээр хэвтэж, шулуун байх хэрэгтэй. Дараа нь бид хөлийнхөө хурууг сунгаж, сайн сунгаж, хөлийнхөө хурууг орны нөгөө талд хүрэхийг хичээх хэрэгтэй. Үүнийг хэд хэдэн удаа хий, дараа нь нуруугаа тайвшруул.

Хоёр дахь дасгал нь чимхэхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө нэг нэгээр нь нугалж, гараараа бие рүүгээ тат. Нуруу ба доод нуруу нь хөдөлгөөнгүй байх ёстой, шалны гадаргуугаас мөрний ирийг өргөхгүй байхыг хичээ.

Гурав дахь дасгал. Энэ дасгалыг хийхэд тийм ч хялбар биш тул эхний өдрөөсөө хэд хэдэн аргыг бүү оролдоорой. Шалан дээр хэвтэж, хөлөө нэг нэгээр нь хамгийн дээд өндөрт өргөж, хэдэн секунд барина.

Дасгалыг хялбарчлахын тулд та Евминовын самбарыг ашиглаж болно. Энэ нь ийм үйл ажиллагаанд зориулж тусгайлан бүтээгдсэн бөгөөд өвчтэй хүмүүсийн тав тухыг хангах үүднээс тохируулсан.

Радикулит эмчилгээнд ортопедийн бүтээгдэхүүн

Олон хүмүүс lumbosacral osteochondrosis-ээр өвддөг хүмүүст зориулсан тусгай эмийг үзсэн. Эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд соронзтой бүс, зарим нь зэс оруулгатай байдаг. Давуу тал нь та ямар ч төрлийн бүсийг сонгох боломжтой: хатуугаас зөөлөн хүртэл халаах нөлөөтэй.

Ийм бүсийг энгийн, ховор амьтны ноосоор санал болгодог. Тэд мөн радикулитийг даван туулахад тусалдаг. Өвдөлт нь ялангуяа түрэмгий байх үед хурцадмал эхэн үед ийм бүс зүүх нь ялангуяа ашигтай байдаг. Илүү хатуу загварыг зөвхөн бүрэн үзлэг хийсний дараа өмсөж болно.

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг багасгахад хэрэглэхэд сайн. Энэ бол ердийн буланд бэхлэгдсэн жижиг соронз бүхий жижиг "зараа" -аар хийсэн төхөөрөмж юм. Энэхүү булны тусламжтайгаар та зөвхөн радикулитийг эмчлэхээс гадна доод нурууны өвдөлтийг намдаах боломжтой. Бүсэлхий нуруугаа эмчлэх хоёр сонголт байдаг: бүс ашиглан нуруундаа бэхэлгээ бэхлэх, эсвэл 5-7 минутын турш хэвтэх, жингээр нь дарах.

Радикулитын шинж чанар

Шинжлэх ухааны мэдрэлийн өвчнийг зөвхөн иж бүрэн эмчлэх шаардлагатай бөгөөд өдөөн хатгагчийн үндсэн эх үүсвэрийг арилгахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өвдөлт нь зөвхөн физиологийн шалтгаанаар (ханиад хүрэх, бөхийх, унах) төдийгүй мэдрэлийн хурцадмал байдал эсвэл стресстэй нөхцөл байдлын үр дагавар байж болно. Эмчилгээний үр дүн нь асуудлын гол эх үүсвэрийг хэр хурдан олохоос шууд хамаарна. Мөн үр дүнд үндэслэн зөв эмчилгээг тогтооно.

Зарим жишээнд: хэрэв sciatica нь мэдрэлийн эвдрэлийн үр дагавар бол өвдөлт намдаах эм нь ашиггүй байж болно. Хэрэв нугаламыг нүүлгэн шилжүүлсэн бол эмчлэгч эмч тэдгээрийг суулгах хүртэл эм, шахалтын нөлөө үзүүлэхгүй. Сколиоз бүхий радикулитыг корсет, ортопед бүс ашиглан амархан эмчилж болно.

Радикулитыг эмчлэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд энэ таагүй үйл явцыг эхлүүлсэн шалтгааныг олоход илүү хэцүү байдаг. Ардын эмчилгээ нь эмчилгээний чухал хэсэг боловч гол зүйл биш юм. Хэрэв шинж тэмдгүүд ахих эсвэл бусад эмгэгүүд илэрвэл гэрийн эмчилгээ нь зөвхөн үйл явцыг улам дордуулна. Энэ нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулах зэрэг ноцтой үр дагаварт хүргэнэ. Хэдийгээр та гэртээ өвдөлтийг намдааж, илүү сайн болсон ч мэдрэлийн эмчид хандах нь гарцаагүй.

Бүсэлхий нурууны радикулитыг гэртээ эмчлэх нь нугасны мэдрэлийг хавчих өвдөлт болон бусад тааламжгүй мэдрэмжээс ангижрахад тусална. Хамгийн гол нь шаардлагатай арга хэмжээг аль болох хурдан, өөрөөр хэлбэл өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд авах явдал юм. Үрэвсэл нь нурууны аль ч хэсэгт байршдаг боловч ихэнхдээ нуруу-сакрал нь хамгийн их ачаалалтай байдаг тул ихэвчлэн өвддөг.

Өвчний эмчилгээний зарчим

Хүн бүр радикулитийг гэртээ хэрхэн эмчлэх талаар мэддэг байх ёстой. Эцсийн эцэст, өвчтөн урьд өмнө хэзээ ч тулгарч байгаагүй ч гэсэн энэ нөхцөл байдал гэнэт гарч ирж болно.

Радикулит нь нугасны мэдрэлийн үндэсийн үрэвсэл тул өвчин нь хүнд өвдөлт дагалддаг. Хүн тайван хөдөлж, алхаж, ямар ч хөдөлгөөн хийж чадахгүй. Энэ нь маш их таагүй байдал болон бусад таагүй мэдрэмжийг авчирдаг.

Paravertebral blockade ашиглан халдлагыг хурдан арилгах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ заль мэхийг зөвхөн мэргэжилтэн (мэдрэлийн эмч) хийх боломжтой бөгөөд эмнэлгийн байгууллагад илүү тохиромжтой.

Гэртээ NSAID бүлгийн эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр эмүүд нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг, хаван арилгах нөлөөтэй байдаг. Тэд өвдөлтийг намдааж, эдэд шингэний ялгаралтыг бууруулж, өвчтөний нөхцөл байдлыг үр дүнтэй сайжруулдаг. NSAID-ийг шахмал эсвэл тарилгын хэлбэрээр хэрэглэдэг. Тэдний үр нөлөөг ижил эм хэрэглэх замаар сайжруулж болно, гэхдээ хэлбэр эсвэл гель хэлбэрээр. Энэ зорилгоор Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен, Мовалис болон бусад эмүүдийг хэрэглэдэг.

Гэсэн хэдий ч өвөрмөц бус үрэвслийн эсрэг эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь гаж нөлөө ихтэй байдаг - ходоод гэдэсний замын шархлаа, цус алдалт. Тиймээс, хэдэн өдрийн турш NSAID-ийн эмчилгээнээс эерэг үр дүн гарахгүй бол та эмнэлгийн тусламж авах, паравертебраль блокад хийх хэрэгтэй.

Хүнд өвдөлт, булчингийн агшилтын үед булчин сулруулагчийг хэрэглэх нь зүйтэй - Mydocalm, Sirdalud, Baksolan гэх мэт Тэдгээрийг нэг удаа, дээд тал нь 2 - 3 удаа хэрэглэж болно.

Эмчилгээний уламжлалт аргууд - сармис дээр суурилсан тос, үрэлт

Шинжлэх ухааны мэдрэлийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ? Альтернатив анагаах ухааны хуучин жорыг ашиглах нь сайн үр дүнг өгдөг.

Хамгийн үр дүнтэй арга бол сармистай нойтон жин юм. Эмийг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг - 3-4 толгой ногоог бага дулаанаар буцалгаж, нухаш болгон нунтаглана. Холимог хөргөөд нэг удаагийн цаасан алчуур дээр тавь. Бүтээгдэхүүнийг компресс хэлбэрээр хэрэглээрэй - умайн хүзүүний радикулит дээр түрхэж, гялгар уутаар таглаж, дулаан даавуу эсвэл ноосон ороолтоор сайтар боож өгнө. Хэрэглэх хугацаа дор хаяж 6-8 цаг байна. Энэ тохиолдолд та өөрийнхөө мэдрэмжийг анхааралтай сонсох хэрэгтэй. Хэрэв арьс хэт их шатаж эхэлбэл түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд түрхлэгийг арилгах хэрэгтэй.

Сармистай эмчилгээний курс 5-7 хоног байна. Эерэг нөлөө нь эхний хэрэглээний дараа мэдэгдэхүйц юм.

Энэ арга нь сармисны эдгээх шинж чанарын ачаар умайн хүзүүний радикулитыг даван туулахад туслах болно. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах нөлөөтэй, эмгэг төрүүлэгч бичил биетэн, вируст хортой нөлөө үзүүлдэг, цусны эргэлтийг сайжруулж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг.

Хуурай дулааны хүчирхэг хүч

Бүсэлхий нурууны радикулитийг хэрхэн эмчлэх вэ? Нурууны энэ хэсгийн хувьд хонины ноосоор хийсэн тусгай бүсийг ашиглах нь төгс төгөлдөр юм. Өвчтөнийг бүрэн боож өгөхөд хангалттай тэгш өнцөгт даавууны хэсгийг хайчилж, ийм материалаас өөрөө хийж болно.

Ноосыг цэвэр хэлбэрээр ашигладаггүй, эхлээд давсны уусмалд 1 цагийн турш дэвтээнэ. Ашиглахад хялбар болгохын тулд зүсэлтийн хоёр тал дээр уян харимхай туузыг оёх хэрэгтэй. нөлөөлөл нь тогтмол байхын тулд бүсэлхийгээр нягт таарах ёстой. Энэ арга нь хүчтэй өвдөлт намдаах нөлөөтэй тул радикулитыг хурдан эмчлэх боломжийг олгодог. Эдгэрэх бүсийг хэрэглэх хугацаа нь өвчний эмнэлзүйн илрэлийн хүнд байдлаас хамаарч 5-7 хоног байна.

Гэрийн нөхцөлд sciatica-ийн эмчилгээ нь халсан тоосго ашиглах явдал юм. Түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эхлээд сонинд, дараа нь даавуу эсвэл ноосон ороолтоор боох хэрэгтэй. Өвдсөн хэсэгт түрхээд нэмэлтээр боож өгнө. Өртөх хугацаа дор хаяж 1-2 цаг байна. Өвчтөн нэлээд мэдэгдэхүйц дулааныг мэдэрдэг боловч хүчтэй халах, өвдөх тохиолдолд процедурыг зогсоох хэрэгтэй. Тоосгон дээрх даавууны хэд хэдэн давхаргын ачаар та температурыг зохицуулж чадна. Хэрэв хөргөж, шаардлагатай дулааныг өгөхгүй бол бага зэрэг тайлж, шатаж байвал нэмэлт алчуураар боож өгнө.

Эрт дээр үед халуун зуухыг radiculitis-д идэвхтэй ашигладаг байсан. Үүн дээр дор хаяж 2-3 цаг, шөнөжингөө хэвтэх шаардлагатай байв. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн ертөнцөд энэ төхөөрөмжийг олоход маш хэцүү байдаг, тэр ч байтугай тосгонд ч гэсэн зуух хаа сайгүй хадгалагдаагүй байдаг.

Аяга

Гэрийн эмчилгээг аяга массаж ашиглан хийж болно. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь сөрөг даралтыг бий болгож, олон тооны эерэг нөлөө үзүүлдэг. Вакуумын ачаар захын цусны эргэлт идэвхждэг. Үүнээс болж эд эсийн тэжээл сайжирч, түгжрэл багасч, хаван багасдаг. Умайн хүзүүний радикулитын үр нөлөө нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах нөлөөтэй бөгөөд энэ нь 1-2 процедурын үр дүнд хүрдэг.

Бумба массаж нь ангижрах үед болон үед аль алинд нь хийгддэг. Энэхүү процедурын зарчим нь агаарын шаталтын улмаас савны дор бага даралтыг бий болгох явдал юм. Манипуляцийг хийхийн тулд танд тусгай эмнэлгийн лонх хэрэгтэй болно, хэрэв байхгүй бол та энгийн майонезаас лонхтой, тэр ч байтугай нүүртэй шил ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд үүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй, учир нь "мэргэшсэн бус" төхөөрөмжүүдийн дор вакуум нь илүү их байх болно.

Радикулитын хувьд аяга 10-15 минутын турш тавина. Арьсыг эхлээд тослог тос эсвэл вазелинаар тосолж, тэдгээрийг гулсуулж, тааламжгүй мэдрэмжээс зайлсхийх хэрэгтэй. Арьсанд суулгасны дараа аяга нь нурууны дагуу хэд хэдэн удаа болгоомжтой хөдөлж, ялангуяа өвдөлттэй хэсэгт 20-30 секундын турш үлддэг. Процедурын төгсгөлд эпидерми нь гиперемик болдог. Энэ нь аяга массаж хийхэд үзүүлэх ердийн хариу үйлдэл бөгөөд удахгүй алга болно.

Согтууруулах ундааны хандмал, шахалт

Гэрийн нөхцөлд радикулитийг хэрхэн эмчлэх вэ? Дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үндэслэн үрэлт, шахалтыг ашиглан тодорхой эерэг нөлөө үзүүлж, өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой.

1. Зэрлэг сармис дусаах. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та ургамлын цэцэглэлтийн үеэр нахиа цуглуулж, дээд тал нь 3 литрийн багтаамжтай савыг дүүргэж, 70 ° эмнэлгийн спиртээр дүүргэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг харанхуй, сэрүүн газар 1 сарын турш уусвэрийг татах ёстой. Эмийг хөргөгчинд хадгалах ёстой. Зэрлэг сармис дусаах нь хүчтэй үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах нөлөөтэй. Үүнийг хэрх өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд хэрэглэх ёстой - нурууны гэмтсэн хэсгийг үрж, сайтар боож өгнө. Шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүний цорын ганц сул тал бол бэлтгэлийн үргэлжлэх хугацаа боловч хэрэв энэ нөхцөл байдал анх удаа гарч ирээгүй бол зэрлэг сармисны дусаалга бэлэн байх ёстой.
2. Burdock-аас авсан эм. 20 г ургамлын үндсийг нунтаглаж, 100 мл 70 градусын эмнэлгийн спирт хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг 10-14 хоногийн турш дусааж, үе үе сэгсэрнэ. Заасан хугацааны дараа эмийг шүүж, бүсэлхий, цээж, умайн хүзүүний радикулит дээр үрнэ. Хэрэглэх хугацаа нь өвдөлтийн хам шинжийн хүнд байдлаас хамаарч 5-7 хоног байна. Бүтээгдэхүүн нь өвдөлт намдаах нөлөөтэй, үрэвслийг намдааж, хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
3. Архины энгийн шахалт нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Түүний тусламжтайгаар та үрэвссэн үндсийг дулаацуулж, хаван арилгах, өвдөлтийг намдаах боломжтой. Амжилттай өргөдөл гаргах гол нөхцөл бол програмыг зөв хэрэглэх явдал юм. Шахахдаа цэвэр спирт хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь түлэгдэх шалтгаан болдог. Энэ нь дор хаяж 3 удаа шингэлэх ёстой. Шингэн дотор хэд хэдэн удаа нугалсан самбай эсвэл хөвөн даавууг чийгшүүлж, гашуун газар байрлуулна. Дээрээс нь гялгар уут эсвэл лав цаас тавь. Эцсийн шат бол боодол бөгөөд үүний тулд та хөвөн ноос эсвэл дулаан ноосон ороолт ашиглаж болно. Бүх бүтэц нь гулсахгүйн тулд биед бэхлэгдсэн байх ёстой. Компрессийг амжилттай хэрэглэх үндсэн дүрэм бол дараагийн давхарга бүр өмнөхөөсөө 1-2 см-ээр давхцах ёстой.

Согтууруулах ундааны шахалт нь хэрх өвчнийг эмчлэх аюулгүй арга боловч үүнийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Арьсны бүрэн бүтэн байдал гэмтсэн, идээт өвчин гарсан тохиолдолд түрхэхийг хатуу хориглоно. Мөөгөнцрийн халдвар, хаг, экзем болон бусад халдварын үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Ревматизмын эмчилгээнд цуу

Алимны цуу нь үе мөчний өвчний ардын эмчилгээнд чухал байр суурь эзэлдэг. Үүний үндсэн дээр дотоод хэрэглээнд зориулсан тос, үрэлт болон бусад бүтээгдэхүүнийг бэлтгэдэг.

1. Тос бэлтгэхийн тулд 1 шарыг цохиж, 1 tsp нэмнэ. turpentine ба 1 tbsp. л. алимны цуу. Бүх найрлагыг сайтар хольж, хөргөгчинд хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг өвдөлтийн газарт үрж хэрэглэнэ. Өдөрт 3-4 удаа тосыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Үрэвслийг төгс арилгаж, хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Уг эмийг зөвхөн 24 цагийн турш хэрэглэж болно. Дараагийн өдөр нь та шинэ тос бэлтгэх хэрэгтэй.
2. Бялуу түрхэж байна. 2 tbsp холино. л. зөгийн бал, 100 гр хөх тарианы гурил, 2 tsp. нунтаг элсэн чихэр. Бялууг бүрдүүлж, нурууны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Энэ нь эхлээд зузаан даавуугаар ороосон байх ёстой. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эдгээх нөлөө үзүүлэхийн тулд бялууг шөнийн цагаар түрхэж, өглөө нь түрхсэн хэсгийг алимны цуугаар тослохыг зөвлөж байна.
3. Амны хөндийн хэрэглээнд зориулсан туулайн бөөр хандмал. 3 tbsp хийнэ. л. хатаасан цэцэг 500 мл алимны цуу, 2 өдрийн турш үлдээнэ. Уг эмийг өдөрт 2-3 удаа 100-150 мл усанд шингэлсний дараа 1 халбага ууна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 1-2 долоо хоног байна.
4. Туулайн бөөрний цууны дусаахыг зөвхөн амаар хэрэглэхээс гадна гадны хэрэглээнд ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд та өдөрт 10 хүртэл удаа нурууны өвдөлттэй хэсгийг арчихад хэрэглэдэг цэвэр, шингэлээгүй эм хэрэгтэй болно.
5. Намаг цэцгийн хандмал. Эм бэлтгэхийн тулд 100 гр буталсан үндэс, ургамлын иш хэрэгтэй болно. Тэдгээрийг шилэн саванд хийж, 500 мл алимны цуугаар дүүргэх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг харанхуй газар 2 өдрийн турш дусаах ёстой. Хэрэглэхийн өмнө хандмалыг шүүж байх ёстой. 1 халбага ууна. Өдөрт 2 удаа нэг аяга усаар ууна. Нуруу нугасыг үрэхийн тулд цэвэр эмийг хэрэглэж болно.

Ревматизмыг эмчлэх бусад эмүүд

Радикуляр синдромын эмчилгээг бусад үр дүнтэй аргуудыг ашиглан хийдэг. Ялангуяа зэрлэг розмарин тос нь маш их алдартай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 2 tbsp хэрэгтэй. л. хуурай бүтээгдэхүүн 5 tbsp хийнэ. л. наранцэцгийн тос ба 70...80ºС хүртэл халаана. Хольцыг хөргөөд хөргөгчинд хийнэ. Маргааш нь эмийг хэрх өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Хэрэглэх давтамж нь өдөрт 2-3 удаа. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь өвчтөний нөхцөл байдлаас хамаарна, гэхдээ 5 хоногоос багагүй байна. Амжилттай эмчилгээний гол үзүүлэлт бол өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулах явдал юм.

Эмийн ургамлууд болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд, жишээлбэл, гацуур тос агуулсан ваннууд нь сайн дулаацуулж, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Усны процедурыг хийсний дараа нуруу, цээж, умайн хүзүүний хэсгийг гацуур тосоор түрхэж, боож өгнө.

Хар улаан лууван нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Радикулитыг эмчлэхдээ наранцэцгийн тосонд дэвтээсэн хөвөн даавууг өвдөж буй газар тавих хэрэгтэй. Дээрээс нь үрж жижиглэсэн ногоогоо тавиад гялгар уутаар таглаад дулаална. Шөнийн цагаар компресс түрхэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр бүтээгдэхүүн нь хамгийн тод эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.

Зуны улиралд шинэхэн burdock навчийг ашиглах нь маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Шинэхэн хураасан ургамлыг урсгал усаар угааж, нуруунд түрхэж, ороолтоор бэхлэх хэрэгтэй. Burdock нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах нөлөөтэй.

Шинэ тунхууны навчаар хийсэн шахалт нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. Ургамлын эдгээх шинж чанарыг сайжруулахын тулд нурууны өвдөлттэй хэсэгт түрхэхээсээ өмнө бага зэрэг зөөлрүүлэх шаардлагатай. Тунхууны ургамал, ялангуяа удаан хугацаагаар хэрэглэхэд түлэгдэх, эдийг түлэхэд хүргэдэг. Тиймээс хэрэв хүчтэй өвдөлт үүсвэл шахалтыг нэн даруй арилгах хэрэгтэй. Хэрэв тааламжгүй мэдрэмж нь мэдэгдэхүйц таагүй мэдрэмжийг авчрахгүй бол та програмыг бага зэрэг удаан барих хэрэгтэй.

Уламжлалт аргууд нь радикулитыг эмчлэхэд үр дүнтэй туслалцаа үзүүлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа ямар ч эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна. Бүр туйлын аюулгүй, анх харахад уламжлалт бус эмчилгээ нь хүндрэлийн хөгжлийг өдөөж болно.

Гэнэтийн өвдөлтийн цочмог дайралт нь таныг гайхшруулж, маш их эвгүй байдалд хүргэдэг. Хэрэв радикулит муудсан бол гэртээ эмчлэх боломжтой. Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр янз бүрийн арга хэрэгслийг ашиглах нь удаан хугацааны туршид биш, харин түргэн тусламж хүлээхэд л туслах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Үгүй бол та өвчний явцыг улам дордуулж болно.

Үндэс утаснуудыг чимхэх, гэмтсэн эдийг хавагнах нь үргэлж өөр өөр газар нутгийн хүчтэй өвдөлт дагалддаг. Энэ нөхцөл байдал нь нугасны гэмтэл эсвэл нугасны үрэвслийг өдөөдөг халдварт өвчний улмаас үүсдэг. Мөн нугаламын хэв гажилт, тэдгээрийн хоорондох дискний эвдрэл нь osteochondrosis-ийн үр дагавар байж болно. Нурууны янз бүрийн хэсэгт хүнд ачаа өргөх, биеийн хэт их ачаалал нь нурууны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Цочмог өвдөлт ямар ч үед тохиолдож, хүнийг гайхшруулж болно. Хүнд халдлагын үед өвчтөнд тусламж хэрэгтэй. Хамгийн гол нь энэ бол түр зуурын эмчилгээ гэдгийг санах хэрэгтэй. Үндсэн эмчилгээг иж бүрэн үзлэг, өвчний жинхэнэ шалтгааныг олж мэдсэний дараа эмч тогтооно.

Анхаар! Өвчний эхний үе шатанд эмчилгээг гэртээ хийж болно. Мэргэжилтнүүдийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Цочмог радикулитын эмчилгээний өвөрмөц байдал нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхэд оршино. Хамгийн үр дүнтэй нь стероид бус эмүүд, ялангуяа Диклофенак, Кетонал, Кеналог юм. Тэдгээрийг В витамин (Милгамма, Нейрорубин) -тэй хослуулахыг зөвлөж байна.

Эдгээр эмүүд нь шахмал болон тарилгад байж болно. Өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эмүүд нь булчинд эсвэл судсаар илүү хурдан шингэдэг тул эмийн тарилгын тусламжтайгаар илүү үр дүнтэй эмчилгээ хийдэг. Энэ нь тэдэнд бараг тэр даруй үйлдэл хийх боломжийг олгодог.

Новокаин, лидокаин тарилга нь өвдөлт намдаахад маш их тустай. Ийм эмийн тусламжтайгаар үрэвслийн голомт дээр тусгай блокуудыг шууд хийдэг. Ийм эм нь өвдөлтийг хурдан арилгаж, өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчилдөг. Түргэн тусламж ирэхээс өмнө халдлагыг зогсоох эсвэл оношлох үед өвчтөнийг шалгах шаардлагатай үед тэд маш их тустай байдаг.

Чухал! Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа, хэрэглэх эмийн тунг эмч тодорхойлно. Тарилгыг мэргэшсэн мэргэжилтэн хийх ёстой.

Нарийн төвөгтэй эмчилгээнд эмийн аргууд нь хурц өвдөлтийг арилгах, булчингийн агшилтыг багасгах, нурууны булчинг тайвшруулах шаардлагатай үед цочмог радикулитыг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ үед гарын авлагын эмчилгээ, тусгай гимнастик нь нурууг гэмтээж болзошгүй тул хориглодог. Цочмог үед гол зүйл бол шинж тэмдгийг багасгах, дараа нь өвчний шалтгааныг хайх явдал юм.

Хэрэв өвчний цочмог үе шат буурсан бол эмч нар эмийн эмчилгээнээс гадна эмчилгээний дасгалуудыг зааж өгдөг. Мэргэжилтнүүд гэрийн нөхцөлд sciatica-г хэрхэн эмчлэх талаар тайлбарлаж болно. Зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та радикулиттай тэмцэхэд эерэг үр дүнд хүрч чадна.

Умайн хүзүүний мэдрэлийн утаснуудад зориулсан тусгай гимнастикийн үндэс:

1. Шулуун зогсоод урагшаа хар. Толгойгоо нэг тийш нь эргүүл, дараа нь нөгөөгөөр (ээлжлэн). Нийтдээ дор хаяж 10 хөдөлгөөн байх ёстой.
2. Толгойгоо аажмаар арагш хазайлган, дараа нь анхны байрлал руугаа болгоомжтой буц. Дасгалыг дор хаяж 7 удаа хий.
3. Урьдчилан харах. Одоо эрүүгээрээ цээжиндээ хүрэхийн тулд толгойгоо доошлуул. Үүнтэй төстэй хөдөлгөөнийг ойролцоогоор 9 удаа хий.
4. Толгойгоо шулуун. Тайвширч, толгойгоороо хэд хэдэн дугуй хөдөлгөөн хий. Энэ бол эцсийн дасгал юм.

Анхаар! Үрэвссэн мэдрэлийг гэмтээхгүйн тулд эмчилгээний дасгалын бүх хөдөлгөөнийг аажмаар, жигд хийх ёстой.

Гэртээ, умайн хүзүүний радикулитыг эмчлэхэд уламжлалт анагаах ухааны аргыг туслах бодис болгон ашиглаж болно. Өвдөлтийг арилгах, булчинг сулруулж, үрэвслийг арилгахад тусалдаг олон жор байдаг.

Розмари үрэх

Халаасан наранцэцгийн тос (500 мл) руу буталсан хуурай зэрлэг розмарин 30 г хийнэ. Бүгдийг хольж, буцалгаад авчрахгүйгээр халааж, дулаанаас салгана. Шингэнийг нэг өдрийн турш үлдээгээрэй, дараа нь шүүнэ. Радикулитын цочмог илрэлийн үед умайн хүзүүний нурууг газрын тосны хандмалаар үрнэ.

Өвдөлт намдаах нимбэгний шүүс

1 том нимбэгийг нунтаглаж, бэлэн целлюлозоос аль болох их хэмжээний шүүсийг шахаж ав. Бэлтгэсэн шингэнийг хоёр хэсэгт хувааж, өдрийн турш ууна. Шинэхэн нимбэгний шүүс нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.

Та 200 гр давсыг хайруулын тавган дээр халааж, даавууны уутанд хийж, хүзүүндээ түрхэх хэрэгтэй. Та дээрээс нь дулаан ороолтоор боож болно. Хуурай дулаан нь үрэвссэн хэсэгт эерэг нөлөө үзүүлж, хавдар, өвдөлтийг намдаадаг.

Анхаар! Бүх жорууд нь дулаарах нөлөөтэй байдаг бөгөөд энэ нь radiculitis-ийн үрэвслийг арилгахад тусалдаг боловч бусад эмгэгийн эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв өвдөлтийн яг тодорхой шалтгаан тодорхойгүй бол өөрийгөө эмчлэхийг хатуу хориглоно.

Нурууны мэдрэлийн үйл явцын үрэвсэл хэлбэрээр өвчин эмгэгийг нарийн оношлох ёстой. Зөвхөн энэ тохиолдолд эмчилгээг гэртээ хийж болно. Нурууны хурц өвдөлт нь харцаганы радикулитын анхны шинж тэмдэг боловч эмчилгээг өөрөө хийхийг зөвлөдөггүй.

Сээр нуруунд (доод хэсэгт) байнга өвддөг олон хүмүүс sciatica-ийн эмчилгээг хэзээ хийх боломжтой болохыг ойлгодоггүй. Хэрэв бид гэртээ эмийн тусламжтайгаар өвчинтэй тэмцэх талаар ярих юм бол хүнд хэлбэрийн lumbago-ийг дулаацуулах тос (Finalgon), эсвэл Диклофенак-гелийн тусламжтайгаар тайвшруулахыг зөвлөж байна. Хамгийн сүүлчийн арга бол та өвдөлт намдаах эм (Ибупрофен, Анальгин) дээр суурилсан эм ууж болно. Өөрийгөө эмчлэхийн тулд тарилга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тарилгыг мэргэжилтэн хийх ёстой.

Өвчний архаг хэлбэрийн хувьд байгалийн үслэг (нохой, тэмээний үс) бүс, корсет хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм бүтээгдэхүүн дулаацуулж, булчинг тайвшруулж, нурууны хурцадмал байдлыг намдааж, үрэвслийг бууруулдаг. Хүйтэн улиралд ноорог, гипотерми үүсэхээс зайлсхийхийн тулд ноосон бүсийг өмсөхийг зөвлөж байна.

Нурууны радикулитын дасгалын хувьд зөв гимнастик нь нурууны өвдөлт, хөшүүн байдлыг эрс багасгадаг. Хамгийн гол нь өвчнийг гэртээ хэрхэн эмчлэх талаар нарийвчлан тайлбарлах эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх явдал юм.

Бүсэлхий нурууны радикулитын тусгай хөдөлгөөн:

1. Нуруун дээрээ хэвтэж, гараа биеийн дагуу тавьж, хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгө. Хэвлийн савлуур хийж байгаа мэт дээд биеээ зөөлөн өргө, гэхдээ чичиргээн, хүчтэй хурцадмал байдалгүйгээр. 4-6 удаа давтана.
2. Нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө ээлжлэн дээшлүүлж, нугалахгүй байхыг хичээ. Мөч тус бүрт 3-4 удаа давтана.
3. Дөрвөн хөл дээрээ босч, ээлжлэн бөхийж, дараа нь нуруугаа нугалав. Хөдөлгөөнүүд жигд байна. Дасгалыг 7 хүртэл удаа давтана.
4. Ходоод дээрээ хэвт. Гараа урагш сунгаж, хөлөө шулуун болго. Зүүн хөл, баруун гараа ээлжлэн өргөж (нэг зэрэг), зүүн гар, баруун хөлөөрөө ээлжлэн өргө.
5. "Нуруугаараа хэвтэх" байрлал. Биеийн дагуу гар, хөл нь нугалав. Аарцагыг аажмаар дээшлүүлж, доошлуул. Та дор хаяж 5 дасгал хийх хэрэгтэй.

Анхаар! Радикулитын гимнастикын гол зорилго нь нурууг хөнгөвчлөх, хурцадмал байдлыг арилгах, булчинг тайвшруулах явдал юм. Энэ нь үрэвслийг багасгах, гэмтсэн нугаламын эргэн тойронд зөөлөн эдийг бэхжүүлэх боломжтой болно.

Ардын аргаар радикулитыг эмчлэхийн тулд халуун чинжүү, шоргоолжны спирт, гавар тос, зэрлэг розмарин хандмал, давстай шахмал зэрэг архины хандмал тохиромжтой. Бүх аргууд нь өндөр дулаарлын нөлөөтэй байдаг. Тиймээс хэрэглэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Нурууны цочмог өвдөлт нь нугаламын хэв гажилтаас болж зовж шаналж буй мэдрэлийн утаснууд хавчихаас болж үүсдэг. Энэ нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дүрмийг үл тоомсорлож болохгүй.

• нурууг хэвийн байлгахын тулд биеийн тамирын дасгалуудыг тогтмол хийх;
• идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх (цэвэр агаарт байнга алхах, усанд сэлэх);
• нурууны ачааллыг багасгах (хүнд зүйл авч явахаас зайлсхийх, ээлжлэн ажиллах, зөв ​​амрах);
• хүйтэнд удаан хугацаагаар байх үед байгалийн ноосоор хийсэн корсет ашиглах нь нурууг ноорог, гипотермиас хамгаалахад тусална;
• Өвчний явцыг бүү зөвшөөр, өөрийгөө эмчлэхгүй байх - өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Радикулитаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой зүйл бол тусгай хоолны дэглэм юм. Хоол хүнс эрүүл байх ёстой. Хоолны дэглэмээс өөх тос, шарсан, давслаг, халуун ногоотой, гурилтай бүх зүйлийг хасах шаардлагатай. Энэ үед майонез, кетчуп, сүмс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Илүү их түүхий ногоо, түүнчлэн уурын ногоо идэх нь зүйтэй. Хоолонд илүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, будаа (будаа, Сагаган) оруулахыг зөвлөж байна.

Бүсэлхий нуруу болон бусад хэсэгт өвдөлт байхгүй гэж хүн бүр сайрхаж чадахгүй. Заримдаа эдгээр өвдөлт нь цочмог бөгөөд бөхийлгөж, хүнд зүйлийг өргөх, эвгүй эргэлт хийх, эсвэл зүгээр л удаан хугацаанд хөдөлгөөнгүй байрлалд байх үед давтагддаг. Ихэнх тохиолдолд ийм шинж тэмдэг нь нурууны дагуух мэдрэлийн төгсгөлийг зөрчиж байгааг илтгэнэ.

Өвдөлт, нурууны хөшүүн байдал, таагүй мэдрэмж зэрэг ерөнхий шинж тэмдгүүд нь радикулит гэх мэт тааламжгүй өвчнийг илтгэж болно. Хөгжлийн шалтгаан нь маш олон янз байдаг. Дараа нь бид sciatica гэж юу болох, энэ өвчнийг хэрхэн эмчлэх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар юу мэдэх ёстойг авч үзэх болно.

Радикулиттай өвдөлтийн шинж тэмдэг, шалтгаанууд

Радикулитыг ихэвчлэн нурууны дагуу байрлах мэдрэлийн утаснуудыг хавчихаар өдөөгдсөн янз бүрийн илрэлийн ерөнхий шинж тэмдэг гэж нэрлэдэг. Өвчний илрэл нь дараахь шинж тэмдгүүдийг агуулдаг.

• хурц буюу уйтгартай өвдөлт нь үе үе эсвэл тогтмол байж болно;
• биеийг эргүүлэх үед хөшүүн байдал, таагүй байдал;
• мөчний мэдээ алдалт, цочрол, шатаж буй мэдрэмж, эсвэл эсрэгээр, хүйтэн мэдрэмж;
• булчингийн ая буурсан. Тархины импульс мэдрэлийн утас руу муу дамжсанаас болж үүсдэг;
• архаг ядаргаа, муу нойр, цочромтгой байдал, стресст тэсвэртэй байдал.

Мэдээжийн хэрэг, өвчтөнүүдийн хамгийн их санаа зовдог гол шинж тэмдэг бол өвдөлт юм. Өвдөлт мэдрэх нь таныг амьдрах, ажиллах, бүрэн амрахад саад болдог. Өвчтөн хэвтэж байхдаа ч гэсэн бүрэн амарч байсан ч хүнд өвдөлтөөс ангижрахгүй байх тохиолдол гардаг. Өвчний цочмог явц, түүнтэй холбоотой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчний эхний үе шатанд өвчнийг эмчлэх зохих арга хэмжээ авах нь маш чухал юм.

Радикулит яагаад үүсдэг вэ? Үнэн хэрэгтээ өвчний илрэлийн олон шалтгаан байдаг бөгөөд тэдгээр нь олон хүмүүсийн итгэдэг шиг биеийн тамирын дасгал, хүнд ачаа өргөхтэй үргэлж холбоотой байдаггүй. Дараа нь өвчний хөгжилд юу нөлөөлж болохыг харцгаая. Радикулитыг өдөөдөг хүчин зүйлүүд нь дараахь шалтгаануудыг агуулдаг.

• гэмтэл, уналт, нурууны мэс засал;
• байнга гипотерми болон зарим өвчин, тухайлбал томуу, амьсгалын замын цочмог халдвар, сүрьеэ болон бусад;
• osteochondrosis болон нугаламын ивэрхий;
• давсны орд;
• дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг зөрчих;
• нурууны төрөлхийн эмгэг;
• хэт их бие махбодийн үйл ажиллагаа, эсрэгээр, статик байрлалд удаан хугацаагаар байх.

Чухал! Хэрэв та өвчний анхны шинж тэмдгийг анзаарсан бол эмчид очихыг хойшлуулж болохгүй. Өвчний эхний үе шатанд эмчилгээ нь түүний хүчтэй хөгжлөөс хамаагүй хялбар байдаг.

Радикулитыг ямар эмч эмчилдэг, яаж оношлох вэ?

Өвчтөнүүдийн аль нь ч бие даан оношлох боломжгүй юм. Өвчин илрүүлэх нь тусгай эмнэлгийн хэрэгсэл ашиглан эмнэлэгт байх ёстой. Туршлагатай мэдрэлийн эмч өвчтөнийг тэмтрэлтээр шалгаж, үндсэн мэдээллийг рентген туяа, соронзон резонансын дүрслэл ашиглан олж авдаг. Мөн хэт авиан болон компьютерийн томографийг ихэвчлэн ашигладаг. Лабораторийн шинжилгээний үр дүн, эмнэлгийн хэрэгслийн мэдээлэл нь өвчтөний нөхцөл байдал, радикулитын хөгжлийн түвшинг тодорхой харуулж, эмчилгээний зөв аргыг сонгоход тусалдаг.

Чухал! Сэргээх цаашдын амжилт нь өвчнийг эмчлэх аргыг хэр зөв сонгохоос хамаарна.

Өвчний эмчилгээний үндсэн аргууд

Радикулиттай тэмцэхэд зөв, цогц арга барилыг сонгох нь маш чухал юм. Гол тал нь зөвхөн шинж тэмдгүүдээс ангижрах төдийгүй эмгэгийн шалтгааныг арилгах арга хэмжээ авах явдал юм. Эмчилгээний үндсэн аргууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

1. Эмийн эмчилгээ.
2. Эмчилгээний дасгал, массаж.
3. Уламжлалт аргуудыг ашиглах.
4. Урьдчилан сэргийлэх.

Эмийн эмчилгээ нь шинж тэмдгүүдийн эсрэг тэмцэл болон өвчний шалтгааныг хоёуланд нь нөлөөлж болох тодорхой бүлгийн эмийг хэрэглэх явдал юм. Энд эмийг тос, шахмал, тарилга, дусаагуур хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Эмчилгээний чухал хэсэг бол тусгайлан сонгосон дасгалын багц юм. Гимнастик нь эд эсийн спазмыг арилгах, булчингийн корсетийг бэхжүүлж, хөшүүн байдал, таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. Гарын авлагын эмчилгээ нь бас их тусалдаг. Туршлагатай мэргэжилтэн хуруу болон бусад тусгай объектуудыг ашиглан спазмтай булчинд зөөлөн нөлөөлж, улмаар хавчих мэдрэлийн үндсийг сулруулдаг.

Эмчилгээний өөр нэг үр дүнтэй арга бол уламжлалт анагаах ухааныг ашиглах явдал юм. Байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өвдөлтийг намдаах, үрэвслийг арилгах, гэмтсэн эдийг зөөлөн сэргээх боломжтой.

Чухал! Тодорхой аргыг сонгохдоо мэргэжилтэн хийх ёстой. Өөрийгөө эмчлэх нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Эмийн хэрэглээ

Энэ аргын гол зорилго нь дараахь зарчмууд юм.

1. Өвдөлт намдаах.
2. Спазмыг арилгах.
3. Үрэвслийн процессыг саармагжуулах.
4. Гэмтсэн эд эсийг нөхөн сэргээх, өвчтөний психосоматик байдал.

Эмнэлгийн практикт дараахь эмүүдийг хэрэглэдэг.

Цочмог өвдөлтийг намдаах, эмчлэх эмүүд

Өвдөлт намдаах, радикулитын үрэвслийн шалтгааныг арилгах эмэнд дараахь зүйлс орно.

• өвдөлт намдаах эм;
• новокаин;
• spasmalgon;
• mydocalm;
• диклофенак;
• nimesil болон бусад.

Тос

Энэ эмгэгийн тос нь өвдөлт, спазмыг сайн арилгах чадвартай. Энэ бүлгийн эмүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• финалгон;
• улаан чинжүү;
• апизартрон;
• диклак.

Тарилга ба дусаагуур

Шинж тэмдэг нь ялангуяа хурцаар илэрч, өвчтөн өвдөлтийг тэсвэрлэхэд хэцүү тохиолдолд тарилгын хэрэглээг зааж өгдөг. Тарилгын эмэнд дараахь зүйлс орно.

• xefocam;
• индометацин;
• диклофенак.

Өвдөлтийн довтолгоог саармагжуулахын тулд блокатор гэх мэт аргыг ихэвчлэн ашигладаг. Эмийг өвдөлтийн байршилд шууд өгөх нь өвдөлт, үрэвслийг удаан хугацаанд арилгадаг. Заримдаа цаашдын эмчилгээ хийлгэхийн тулд блокад хийх шаардлагатай байдаг. Энд тэд ашигладаг:

• новокаин;
• кетонал;
• преднизолон болон бусад.

Бүсэлхий нурууны радикулит: өвчний онцлог, эмчилгээ

Шинжлэх ухааны гурван үндсэн төрөл байдаг. Эдгээр нь умайн хүзүү, цээж, харцаганы хэсэг юм. Хамгийн түгээмэл өвчин бол харцаганы (lumbosacral) төрөл юм. Умайн хүзүү, цээж нь хүмүүсийг зовоох нь бага байдаг. Бүсэлхий нурууны радикулитийг хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдье.

Энэ төрлийн өвчний эмчилгээнд эмийн эмчилгээг гэртээ болон эмнэлэгт хийдэг. Бусад төрлийн эмгэгийн нэгэн адил шахмал, тос, тарилгыг бүсэлхийн радикулит эмчилгээнд хэрэглэдэг. Мөн эмчилгээний дасгал, массажийг ихэвчлэн эмчилгээнд хэрэглэдэг бөгөөд уламжлалт эмчилгээний аргуудыг ихэвчлэн ашигладаг.

Бүсэлхий нурууны радикулитын эмийн эмчилгээ нь дараахь бүлгийн эмийг хэрэглэхийг хэлнэ.

1. Өвдөлт намдаах эм.
2. Булчин сулруулагч.
3. Витамин ба тайвшруулах эм.

Анальгин, парацетамол, спазмальгон, баклофен, мидокалм болон бусад эмүүд эмчилгээнд сайнаар нөлөөлсөн. Асуудалтай нэг зүйл нь diclofenac, chondra-sila, capsicam, nurofen юм. Витамин ба антидепрессантууд нь өвдөлт, муу нойрноос үүдэлтэй сэтгэлийн дарамтыг арилгахад тусалдаг. Phytosed, persen, novopassit болон бусад зүйлийг энд ашигладаг.

Чухал! Эмийн хэрэглээ бага хэмжээгээр ч гэсэн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Радикулитыг эмчлэх ардын эмчилгээ

Олон өвчтөнүүд асуултыг сонирхож байна: боломжтой юу, гэртээ радикулитыг хэрхэн эмчлэх вэ? Уламжлалт эмүүдээс гадна уламжлалт анагаах ухааны жорыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Дараа нь бид эмээгийнхээ туршлагаас хэд хэдэн алдартай жорыг авч үзэх болно.

Сармисны хэрэглээ

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь эдгээх шинж чанараараа удаан хугацаанд үнэлэгдэж ирсэн. Энэ нь ихэвчлэн радикулитын үед ашиглагддаг. Эмийг бэлтгэхийн тулд та дараах алхмуудыг хийх хэрэгтэй: хэд хэдэн том хумс сармисыг хальсалж, саванд хийж, зөөлрүүлэх хүртэл усаар хооллоорой. Дараа нь хумсыг нунтаглаж, салфетка дээр тавиад өвдөлттэй хэсэгт түрхэнэ. Энэ бүтээгдэхүүний дулааралт, өвдөлт намдаах чадвараас шалтгаалан үр нөлөө нь богино хугацаанд тохиолддог. Шахах хугацаа 10-20 минут байх ёстой.

Голт борын хандмал

Ердийн голт борын цэцэг нь эмийн хандмал бэлтгэхэд тохиромжтой бөгөөд үүнийг шахаж, үрэлтэд ашиглаж болно. Эмийг авахын тулд та голт борын өнгийг авч, хагасыг нь дүүргэж саванд хийнэ. Цэцэг дээр архи эсвэл архи хийнэ. Согтууруулах ундаа нь голт борыг 3-4 см орчим бүрхэж, хандмалтай савыг нарны гэрэл, хурц гэрлээс хамгаалсан сэрүүн газар байрлуулна. Бэлтгэх хугацаа 14 хоног байна. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалж болно.

Зөгий лав хэрэглэх

Зөгийн лав нь үрэвслийн эсрэг, дулаарах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Лаваар эмчлэхийн тулд та усан ваннд хайлуулж, бага зэрэг хөргөж, burdock эсвэл чидуны тосоор тосолсны дараа нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Лав бүрэн хөргөх хүртэл шахах хугацаа 10-15 минут байх ёстой.

Нохой, хонины ноосоор хийсэн бүс

Бидний үед багагүй алдартай өвөг дээдсийн эртний арга бол малын үсээр өвчилсөн газрыг халаах явдал юм. Нохой, хонины ноос нь маш сайн дулаарах шинж чанартай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та өөрөө бүс хийх эсвэл тусгай газруудад худалдаж авах боломжтой. Та зүгээр л өөрийгөө бүсээр боох хэрэгтэй бөгөөд үр дүн нь ирэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй.

Жирэмсэн үед радикулит: яаж эмчлэх вэ

Жирэмсэн үед өвчнийг эмчлэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Жирэмслэлт нь олон эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь эдгээх үйл явцыг ихээхэн хүндрүүлдэг. Энэ хугацаанд эмчилгээ нь эмчилгээ, эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд урьдчилан сэргийлэх дүрмийг дагаж мөрдөхөөс бүрддэг. Ийм үйл явдлууд нь дараахь дүрмийг агуулна.

• эмчилгээний дасгал хийх;
• цэвэр агаарт алхах;
• йог, усанд сэлэх;
• сайн хоол тэжээл;
• гэмтэл бэртлээс зайлсхийх;
• хүнд ачаа өргөхөөс зайлсхийх;
• муу зуршлаас татгалзах.

Тиймээс радикулит нь тааламжгүй шинж тэмдгүүд дагалддаг ноцтой өвчин бөгөөд цаг алдалгүй урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх шаардлагатай байдаг. Эрүүл мэнддээ хариуцлагатай хандаж, радикулит үүсэх, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Урьдчилан сэргийлэх энгийн арга хэмжээг санаж, тэдгээрийг дагаж мөрдөж, эрүүл байгаарай.