Төсөөллийн өвчин. Хамгийн алдартай төсөөллийн өвчин

весталукХамгийн алдартай зохиомол өвчин

Бороотой, хүйтэн намрын улиралд сэтгэл гутралын талаар гомдоллож, "хийсэж" байгаадаа бид өөр бусад бодит, бүр огт байхгүй өвчний шинж тэмдгийг өөрсөддөө тээж байна гэж сэжиглэдэггүй. Хамгийн алдартай зохиомол шарх нь энэ тоймд байна.

Алдартай оношлогоо
Төсөөллийн өвчний гол нийлүүлэгч нь алдартай цуу яриа юм. Үлгэр домгийг устгаж, эрүүл саруул, эсвэл тэдний төсөөлж байснаас огт өөр өвчнөөр шаналж байна гэж иргэдэд итгүүлэх нь маш хэцүү байдаг.

"Үлсэн"
"Энэ үлээж байна" гэж бид нуруу, хүзүүгээр өвдөж буй өвдөлтийн талаар хэлээд, цаг хугацаанд нь хаагдаагүй цонхыг эгдүүцэн санаж, дор нь нэг юмуу хоёр цаг суув. Мэдрэлийн эмч нар ийм шалтгаан-үр дагаврын холбоо байдгийг үгүйсгэдэггүй, гэхдээ өөр өөрөөр онцлон тэмдэглэдэг. "Гипотерми бол өвдөлт үүсэх хүчин зүйлүүдийн зөвхөн нэг юм" гэж Москвагийн Улсын Анагаах Ухааны Их Сургуулийн Мэдрэлийн өвчний клиникийн тэнхимийн эрхлэгч, захирал тайлбарлав. ТЭД. Сеченов, Анагаахын шинжлэх ухааны доктор, профессор Владимир Парфенов - энэ нь шийдэмгий биш юм.

Ихэнх тохиолдолд өвдөлт нь булчин, шөрмөс, нугаламын үений бичил гэмтлийн улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь албадан эвгүй байдалд удаан хугацаагаар байх, гэнэтийн, бэлтгэлгүй хөдөлгөөнөөс үүсдэг." Энгийнээр хэлбэл, цонхны дэргэд суугаад нуруу чинь “үлээсэн” бол энэ нь цонхны дэргэд байсандаа биш, буруу сууснаас болсон гэсэн үг.

Ревматизм
Энэ үг нь тэмдэглэгээг алддаг өөр нэг жишээ. Энэ нь голчлон тахир нуруутай холбоотой байдаг тул босох, суух, төмс ухах боломжгүй болгодог. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ хэрх өвчин нь нуруутай ямар ч холбоогүй юм. Пермийн Холбооны Зүрх судасны мэс заслын төвийн зүрх судасны эмч Ольга Окулова тайлбарласнаар жинхэнэ хэрх өвчин нь голчлон зүрхний мембранд нөлөөлдөг үрэвсэлт өвчин юм. Стрептококкийн бүлгийн зарим бичил биетний халдварын үед дархлааны систем ингэж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ревматизм нь залуучуудын өвчин гэж тооцогддог бөгөөд 7-15 насандаа өвддөг. Настай хүмүүс үүнийг огт ойлгодоггүй. Зүрх, нуруу нь склероз, атеросклерозтой ижил шалтгаанаар эргэлздэг. Ревматизм бол холбогч эдийн үрэвсэл, гэмтэл дагалддаг бүхэл бүтэн гэр бүлийн өвчний төлөөлөгчдийн зөвхөн нэг юм. 20-р зууны эхэн үе хүртэл үе мөчний бус нурууны өвдөлтийг ихэвчлэн булчингийн ревматизм гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд үүнд үрэвслийн урвал байдаг гэж үздэг. Энэ онолыг хожим няцаасан боловч энэ үг нь бор шувуу биш бөгөөд өвчтөнүүдийн дунд ниссээр байна.

Делириум тременс
Тэр бас шог зохиолчдын хайртай “хэрэм” юм. Хэрэв та цуурхалд итгэдэг бол энэ нөхцөл байдал нь хүчтэй ундаа тогтмол хэрэглэсний хоёр дахь долоо хоногт хаа нэгтээ тохиолддог. Харамсалтай нь, ногоон чөтгөрүүд, архи уудаг нөхдийн тухай бүх хошигнол нь инээдтэй биш гэж үзэж болно. Учир нь сэтгэцийн эмгэг нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх үед илэрдэггүй, харин эхэлснээс хойш нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа илэрдэг.

Санкт-Петербург хотын 3-р сэтгэцийн эмнэлгийн эмч хэлэхдээ "Архи уух нь бөөрөөр усны ялгаралтыг зохицуулдаг дааврын хэмжээг бууруулдаг [үүнийг антидиуретик даавар буюу ADH гэж нэрлэдэг]." I.I. Скворцова-Степанова Илья Никитин. "Уух нь шээс хөөх эмийн нөлөөг хүн бүр мэддэг байх гэж бодож байна." Тиймээс, хэрэв та ADH-ийг удаан хугацаанд бага түвшинд байлгах юм бол хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа нөхөн олговор гарах болно - дааврын түвшин огцом нэмэгдэх болно. Бөөр нь ус, түүнтэй хамт этилийн спиртийн бүх задралын бүтээгдэхүүнийг хадгалах болно. Энэ байдлаас гарахыг оролдохыг "hangover" гэж нэрлэдэг. Гэвч удаан уусны дараа өлсгөлөн нь туслахаа больж, хүнд хордлогын шинж тэмдэг илэрдэг."

Склероз
Склероз нь ихэвчлэн алга болсон түлхүүрүүд болон "тэр жүжигчний" нэрийг дурсахыг хүсдэггүй. Гэвч бодит байдал дээр ийм өвчин байдаггүй. Үүнтэй төстэй олон арван онош байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд холбогч эдийн өсөлттэй холбоотой байдаг. Жишээлбэл, атеросклерозтой цусны судасны хананд. Илья Никитин хэлэхдээ "Ой санамж алдагдах нь өөрөө өвчин биш, харин шинж тэмдэг юм." "Үндсэндээ тархины атеросклероз нь энэ үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг. Дүрмээр бол энэ нь өндөр настай үед тохиолддог. Гэхдээ энд л түүний ярианы "хөгшрөлтийн хатуурал"-тай холбоо төгсдөг."

Шалтгаан-үр дагаврын харилцаа
Ихэнхдээ байхгүй онош нь алдартай хэвлэл, зар сурталчилгаа, тэр ч байтугай эмч нарын үгсийн санд ордог.

Целлюлит
"Өвчний бус" дунд өнгөлөн далдлах гуру. -itis-ийн төгсгөл нь үрэвсэл (гастрит эсвэл коньюнктивит гэж бодоорой) гэсэн үг боловч "жүржийн хальс" гэж бодоход хэн ч үүнийг хэлэх нь ховор байдаг. Жинхэнэ целлюлит нь арьсан доорх өөхний эдийн үрэвсэл бөгөөд энэ нь бичил биетний улмаас үүсдэг. Энэ нь овойлт, батганаас хамаагүй муу харагддаг бөгөөд тэд мэс засал, антибиотикоор тэмцдэг. Гоо сайхны салон дахь целлюлитийн эсрэг үнэтэй процедур, тосыг эмэгтэйчүүдийн өөх тосны эдийн бүтцийн эмгэгийг "эмчлэх" зорилгоор ашигладаг.

Нурууны остеокондрит
Ясны эдийг үхүүлэхэд хүргэдэг ховор өвчин. Гэхдээ ЗХУ-ын дараахь орон зайд эмч нар нугаламын дискний өөрчлөлттэй бараг бүх хүмүүст ийм оношийг тавьдаг. Osteochondrosis-ийн гол шалтгаан нь хоёр хөлт юм. Владимир Парфеновын хэлснээр хувьсал нь ийм золиослол шаарддаггүй. “40-өөс дээш насны ихэнх хүмүүс остеохондроз гэж нэрлэгддэг, тэр дундаа нугалам хоорондын дискний ивэрхий байдаг. Гэвч тэд энэ талаар огт мэддэггүй. Зүгээр л юу ч тэднийг гэмтээхгүй учраас. Гэхдээ онош нь аймшигтай сонсогдож байна. Мөн үүнээс их хэмжээний мөнгө олох нь элбэг. Жишээлбэл, ивэрхий байгаа гэдгийг баттай хэлэхийн тулд томографи хийх хэрэгтэй. Мөн энэ нь үнэтэй юм. Эмчилгээний төлбөрийг дурдахгүй байхын тулд үр дүн нь нотлогдоогүй аргуудыг багтаасан болно: массаж, цахилгаан эмчилгээ, нугасны зүтгүүр. Дийлэнх тохиолдолд нурууны өвдөлт нь булчин шөрмөсөөс үүдэлтэй байдаг."

Орчуулга алдагдсан
Сэтгэлийн хямрал, витамины дутагдал, мигрень - хүн бүр эдгээр "өвчний" шинж тэмдгийг олж мэдсэн байх. Тэд үнэхээр байдаг, зөвхөн бодит шинж тэмдгүүд нь бидний санаанаас ялгаатай бөгөөд эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг.

Мигрень
Бидний хэлэх гэсэн үг: ядаргаатай толгой өвдөх.

Үнэн хэрэгтээ: тогтмол (сард нэг удаа ба түүнээс дээш) ба ялангуяа тэвчихгүй өвдөлт, ихэвчлэн удамшлын шинж чанартай байдаг. Мигрень нь дотор муухайрах, фотофоби үүсгэдэг. Мэдрэлийн эмгэгүүд бас гарч ирж болно: харааны өөрчлөлт, гар, хөл мэдээ алдалт - энэ тохиолдолд тэд аура бүхий мигрень гэж ярьдаг.

Сэтгэлийн хямрал
Бидний хэлэх гэсэн үг: уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг.

Үнэн хэрэгтээ: сэтгэлийн хямрал нь ихэвчлэн бие махбодийн өвчин юм. Энэ нь серотонины дааврын солилцооны эмгэг дээр суурилдаг. Бусад дааврын нийлэгжилт нь үүнээс хамаардаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн байдал, дархлаа, өвдөлт мэдрэх чадварыг илэрхийлдэг. Өвдөлт нь өвчний гол илрэл гэж тооцогддог. Мөнхийн ханиад, гурван жилийн турш өвдөж буй нуруу нь сэтгэлийн хямралыг сэжиглэх шалтгаан болдог.

Авитаминоз
Бидний юу гэсэн үг вэ: хоолны дэглэм дэх витамин дутагдалтай холбоотой хаврын дуслын чимээ дагалддаг эмгэг.

Үнэн хэрэгтээ: хорхойн улмаас шүдгүй болох, пеллаграгийн улмаас галзуурах, рахит өвчний улмаас мөчний нугалах. Бие махбодид зарим витамин бүрэн байхгүй болно. 19-р зууны туйлын судлаачид болон Африкийн хамгийн ядуу оршин суугчдын аюул.

Ургамлын судасны дистони
Остеохондрозын эгч. Мөн тэрээр цээж хорсох, сандрах гэх мэт бүх зүйлийг тайлбарладаг. Мөн дахин: VSD гэсэн нэр томъёо нь зөвхөн Оросын практикт байдаг. Хэрэв та нэрийг нь ойлгомжтой орос хэл рүү орчуулбал "та мэдрэлийн системтэй, тиймээс цусны судаснуудтай холбоотой" гэх мэт зүйл гарч ирнэ. Энэ нь өвчин мэт харагдахгүй бөгөөд өөр юу ч олдохгүй бол оношлогддог.

“Дэлхийн хаана ч ийм онош тавьдаггүй. Түүний үндэслэсэн санаа нь 30 жилийн өмнө хуучирсан гэж Владимир Парфенов хэлэв. - Оросын эмнэлгүүдэд VSD "оношлогдсон" хэвээр байгаа нь эмч өвчтөний нөхцөл байдлыг сайн ойлгодоггүйг л харуулж байна. Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол энэ "өвчин" нь жинхэнэ асуудлыг нуудаг бөгөөд энэ нь үргэлж байдаг. Энэ нь түгшүүрийн эмгэг, сэтгэл гутралын эмгэг эсвэл мэдрэлийн өвчний анхны илрэл байж болно."

Жером К.Жером мөн хэрэв та хүсвэл эмнэлгийн лавлах номонд байгаа бүх зүйлийн шинж тэмдгийг олж болно гэж тэмдэглэжээ. Иргэд хийсвэр өвчнийг эмчилж эхэлдэг бол жинхэнэ өвчин нь даамжирдаг. Тиймээс өөртөө хор хөнөөл учруулахгүй, харин эмчид хандаарай.

"Энэ үлээж байна" - бид нуруу, хүзүүгээр өвдөж буй өвдөлтийн талаар хэлдэг бөгөөд цаг хугацаанд нь хаагдаагүй цонхыг санаж, дор нь нэг эсвэл хоёр цаг суусан. Мэдрэлийн эмч нар ийм шалтгаан-үр дагаврын холбоо байдгийг үгүйсгэдэггүй, гэхдээ өөр өөрөөр онцлон тэмдэглэдэг. "Гипотерми бол өвдөлт үүсэх хүчин зүйлүүдийн зөвхөн нэг юм" гэж Москвагийн Улсын Анагаах Ухааны Их Сургуулийн Мэдрэлийн өвчний клиникийн тэнхимийн эрхлэгч, захирал тайлбарлав. ТЭД. Сеченов, Анагаахын шинжлэх ухааны доктор, профессор Владимир Парфенов - энэ нь шийдэмгий биш юм.

Энэ үг нь тэмдэглэгээг алддаг өөр нэг жишээ. Энэ нь голчлон тахир нуруутай холбоотой байдаг тул босох, суух, төмс ухах боломжгүй болгодог. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ хэрх өвчин нь нуруутай ямар ч холбоогүй юм. Ревматизм нь залуу хүмүүсийн өвчин гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь 7-15 насны хооронд тохиолддог. Настай хүмүүс үүнийг огт ойлгодоггүй. Зүрх, нуруу нь склероз, атеросклерозтой ижил шалтгаанаар эргэлздэг. Ревматизм бол холбогч эдийн үрэвсэл, гэмтэл дагалддаг бүхэл бүтэн гэр бүлийн өвчний төлөөлөгчдийн зөвхөн нэг юм. 20-р зууны эхэн үе хүртэл үе мөчний бус нурууны өвдөлтийг ихэвчлэн булчингийн ревматизм гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд үүнд үрэвслийн урвал байдаг гэж үздэг. Энэ онолыг хожим няцаасан боловч энэ үг нь бор шувуу биш бөгөөд өвчтөнүүдийн дунд ниссээр байна.

Тэр бас шог зохиолчдын хайртай “хэрэм” юм. Хэрэв та цуурхалд итгэдэг бол энэ нөхцөл байдал нь хүчтэй ундаа тогтмол хэрэглэсний хоёр дахь долоо хоногт хаа нэгтээ тохиолддог. Харамсалтай нь, ногоон чөтгөрүүд, архи уудаг нөхдийн тухай бүх хошигнол нь инээдтэй биш гэж үзэж болно. Учир нь сэтгэцийн эмгэг нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх үед илэрдэггүй, харин эхэлснээс хойш нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа илэрдэг.

Склероз нь ихэвчлэн алга болсон түлхүүрүүд болон "тэр жүжигчний" нэрийг дурсахыг хүсдэггүй. Гэвч бодит байдал дээр ийм өвчин байдаггүй. Үүнтэй төстэй олон арван онош байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд холбогч эдийн өсөлттэй холбоотой байдаг. Жишээлбэл, атеросклерозтой цусны судасны хананд. Илья Никитин хэлэхдээ "Ой санамж алдагдах нь өөрөө өвчин биш, харин шинж тэмдэг юм." - Зарчмын хувьд тархины атеросклероз нь энэ үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг. Дүрмээр бол энэ нь өндөр настай үед тохиолддог. Гэхдээ энд л түүний ярианы "хөгшрөлтийн хатуурал"-тай холбоо төгсдөг."

"Өвчний бус" дунд өнгөлөн далдлах гуру. -itis-ийн төгсгөл нь үрэвсэл (гастрит эсвэл коньюнктивит гэж бодоорой) гэсэн үг боловч "жүржийн хальс" гэж бодоход хэн ч үүнийг хэлэх нь ховор байдаг. Жинхэнэ целлюлит нь арьсан доорх өөхний эдийн үрэвсэл бөгөөд энэ нь бичил биетний улмаас үүсдэг. Энэ нь овойлт, батганаас хамаагүй муу харагддаг бөгөөд тэд мэс засал, антибиотикоор тэмцдэг. Гоо сайхны салон дахь целлюлитийн эсрэг үнэтэй процедур, тосыг эмэгтэйчүүдийн өөх тосны эдийн бүтцийн эмгэгийг "эмчлэх" зорилгоор ашигладаг.

Ясны эдийг үхүүлэхэд хүргэдэг ховор өвчин. Гэхдээ ЗХУ-ын дараахь орон зайд эмч нар нугаламын дискний өөрчлөлттэй бараг бүх хүмүүст ийм оношийг тавьдаг. Osteochondrosis-ийн гол шалтгаан нь хоёр хөлт юм. Владимир Парфеновын хэлснээр хувьсал нь ийм золиослол шаарддаггүй. “40-өөс дээш насны ихэнх хүмүүс остеохондроз гэж нэрлэгддэг, тэр дундаа нугалам хоорондын дискний ивэрхий байдаг. Гэвч тэд энэ талаар огт мэддэггүй. Зүгээр л юу ч тэднийг гэмтээхгүй учраас. Гэхдээ онош нь аймшигтай сонсогдож байна. Мөн үүнээс их хэмжээний мөнгө олох нь элбэг. Жишээлбэл, ивэрхий байгаа гэдгийг баттай хэлэхийн тулд томографи хийх хэрэгтэй. Мөн энэ нь үнэтэй юм. Эмчилгээний төлбөрийг дурдахгүй байхын тулд үр дүн нь нотлогдоогүй аргуудыг багтаасан болно: массаж, цахилгаан эмчилгээ, нугасны зүтгүүр. Дийлэнх тохиолдолд нурууны өвдөлт нь булчин шөрмөсөөс үүдэлтэй байдаг."

Бидний хэлэх гэсэн үг: ядаргаатай толгой өвдөх.

Бидний хэлэх гэсэн үг: уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг.

Үнэн хэрэгтээ: сэтгэлийн хямрал нь ихэвчлэн бие махбодийн өвчин юм. Энэ нь серотонины дааврын бодисын солилцоог зөрчихөд суурилдаг. Бусад дааврын нийлэгжилт нь үүнээс хамаардаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн байдал, дархлаа, өвдөлт мэдрэх чадварыг илэрхийлдэг. Өвдөлт нь өвчний гол илрэл гэж тооцогддог. Мөнхийн ханиад, гурван жилийн турш өвдөж буй нуруу нь сэтгэлийн хямралыг сэжиглэх шалтгаан болдог.

Авитаминоз

Эрдэмтэд олон эрүүл хүмүүс өөрийгөө гипнозоос болж өвддөг болохыг нотолсон. Тэр ч байтугай ямар ч хор хөнөөлгүй зурхайн таамаглал, жишээлбэл, тодорхой өдөр зүрх сэтгэлээ арчлах талаар зөвлөгөө өгөх нь ялангуяа зүрхний шигдээс үүсгэдэг.

Төсөөллийн өвчин буюу психосоматикийн нэг илрэл нь мэдрэлийн хямрал, удаан хугацааны сэтгэлийн хямралын үр дагавар юм гэж эмч нар хэлж байна. Ийм тохиолдолд эмчилгээний эмч, зүрх судасны эмч нар тусалж чадахгүй, зөвхөн сэтгэл засалч л тусалдаг. Юу ч өвдөж болно: зүрх, ходоод, нуруу, уушиг. Түүнээс гадна өвдөлт нь заримдаа тэвчихийн аргагүй, өвчин архагшсан байдаг.

ПсихосоматикСоматик (бие махбодийн) өвчний илрэл, явц дахь сэтгэлзүйн хүчин зүйлийн нөлөөллийг судалдаг анагаах ухаан, сэтгэл судлалын чиглэл.

Сэтгэцийн эмгэг судлалын хүрээлэнгийн сэтгэлзүйн эмчилгээний тасгийн өвчтөн Игорь: "Би талдаа аймшигтай өвдөж байсан." -Түргэн тусламж ирлээ. Тэд намайг мухар олгойн цочмог үрэвсэл гэж сэжиглэн авч явсан. Эмнэлэгт нэн даруй хутганы дор - яаралтай мэс засал. Тэд үүнийг огтолж үзсэн боловч үрэвсээгүй байна. Эдгээр зэрлэг өвдөлт нь мэдрэлээс үүдэлтэй."

Төсөөлөл гэж нэрлэгддэг өвчтэй хүмүүсийг итгүүлэх нь маш хэцүү байдаг. Ихэнхдээ тэд мэдрэл нь хөдөлж, бие махбодийн хувьд бүрэн эрүүл гэдэгт итгэдэггүй, энэ нь олон удаагийн шинжилгээний хариугаар батлагдсан ч гэсэн. Өвчтөн эмч нарын ур чадварт эргэлзэж эхэлдэг, эсвэл бүр дордвол өөрийгөө хуурсан эсвэл ид шидтэй гэж бодож эхэлдэг.

Сэтгэцийн эмчилгээний тасгийн өвчтөн Виктория энэ сайтыг сурвалжлагчтай хуваалцаж байна: "Миний гэдэс маш их өвдөж байна. Гэхдээ би хичнээн олон эмч нар дээр очсон ч юу ч олсонгүй. Тэгсэн чинь нагац эгч маань ирээд эвдэрсэн байх гэж хэлсэн. Тэр надад нэг хаяг өгсөн. Тэнд надаас их хэмжээний мөнгө хулгайлсан. Эхэндээ би илүү дээрдсэн юм шиг санагдсан. Тэгээд хоёр сарын дараа миний гэдэс дахин өвдөж эхэлсэн."

“Гэмтэл, муу нүд гэх мэт өвчин байхгүй. Үүний доор нуугдаж буй зүйл бол ихэвчлэн далдлагдсан сэтгэлийн хямрал юм" гэж Москвагийн Сэтгэцийн судлалын хүрээлэнгийн тэнхимийн эрхлэгч, профессор Юрий Полищук хэлэв.

Ялангуяа сэжигтэй хүмүүс хорт хавдар, ДОХ, тэр байтугай хуурамч жирэмслэлтийг зохион бүтээдэг. Хүүхэдтэй болж чадахгүй ч үнэхээр хүсч байгаа эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхээ больж, гэдэс томорч, умай томорч, байнга өвдөж, давстай хоол идэхийг хүсдэг. Жирэмсний үр нөлөөг бий болгодог, ийм өвчтөнүүд маш их жин нэмдэг, жингээ хасах нь тэдэнд хэцүү байдаг, хүүхэд хэзээ ч төрдөггүй.

"Мэдээж ийм тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээнээс өөр ямар ч эмчилгээ тус болохгүй" гэж Полищук хэлэв. - Мөн ийм тохиолдолд сэтгэл зүйч, сэтгэл зүйч дээр очихоос ичих шаардлагагүй. Энд ичгүүртэй зүйл байхгүй."

Психосоматик өвчний анхны тусламж бол валерианы үндэс дусаах, тайвшруулах банн, тодосгогч шүршүүр, дасгал хийх, цэвэр агаарт алхах, мэдээжийн хэрэг эерэг сэтгэл хөдлөл юм. Гэхдээ энэ нь зөвхөн сэтгэл засалч дээр очих нэмэлт зүйл юм. Эцсийн эцэст, өвчнийг эдгээх, далдлахгүй байхын тулд хүн туршлагатай мэргэжилтний тусламж авах шаардлагатай байдаг. Эрчимт сэтгэлзүйн эмчилгээний курс нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийн эх үүсвэрийг тодорхойлох, удаан хугацааны сэтгэлийн хямралыг даван туулах, төсөөллийн өвчний үр дүнд үүсдэг өвдөлтөөс ангижрахад тусална.

Мөн та бүхнийг энэхүү нөхцөл байдлын хэлэлцүүлэгт оролцохыг урьж байна. Тиймээс…

Невроз гэж юу вэ?

Мэдрэлийн эмгэг (мэдрэлийн эмгэг, психоневроз) нь мэдрэлийн системийг сулруулж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөх, гүйцэтгэлийн бууралт, хийсвэр бодол, гистериа, астеник илрэлүүд дагалддаг удаан хугацааны стресстэй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй хор хөнөөлтэй нөхцөл юм.

"Невроз" гэсэн нэр томъёог 20-р зуунд Шотландын эмч Уильям Каллен анх гаргаж ирсэн. Тэр цагаас хойш энэ нэр томъёо нь янз бүрийн тайлбарыг авч байсан бөгөөд өнөөг хүртэл хоёрдмол утгагүй тайлбарыг хүлээн аваагүй байна.

Невроз бол дэлхийн хамгийн түгээмэл сэтгэцийн өвчин юм. ДЭМБ-ын мэдээлснээр сүүлийн 70 жилийн хугацаанд мэдрэлийн өвчтэй хүмүүсийн тоо 25 дахин нэмэгдсэн байна. Албан бус мэдээллээр бол бүх хүмүүс эмнэлгийн тусламж авдаггүй тул илүү их байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, дайн дажин, янз бүрийн улс орны хүн амын ядуурал, дэлхийн хаана ч байсан муу мэдээг хүргэдэг хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, төрөл бүрийн өвчний тоо нэмэгдэж, байгалийн гамшиг, террорист халдлага зэрэг нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Жилээс жилд хүмүүс стресст өртөмтгий болж, улмаар мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг.

Неврозын шалтгаанууд

Урьдчилан таамаглаагүй эмгэнэлт нөхцөл байдлаас эхлээд өдөр тутмын ядаргаа, нойр дутмаг зэрэг олон шалтгааны улмаас мэдрэлийн эмгэг үүсдэг. Илүү дэлгэрэнгүй харцгаая:

Сэтгэцийн болон бие махбодийн байнгын хэт ачаалал (архаг ядаргаа, эрүүл унтах, ажлын амрах горим дутмаг);

Сэтгэцийн хямрал (гэр бүлийн таагүй байдал, байнгын стресстэй холбоотой амьдрал, ажилдаа сэтгэл ханамжгүй байх);

Шийдвэргүй байдал (асуудлыг шийдвэрлэх чадваргүй байх, шийдвэр гаргахдаа бие даасан байдал, бэрхшээлийг даван туулахад тууштай байх);

Эмзэг байдал (сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, тодорхойгүй байдал);

Төрөл бүрийн өвчин, гэмтэл;

Муу зуршил (архи, тамхи татах, мансууруулах бодис хэрэглэх).

Неврозын шинж тэмдэг

Неврозын гол шинж тэмдгүүдийн дунд:

шалтгаангүй сэтгэл хөдлөлийн стресс;
ядаргаа нэмэгдсэн;
нойргүйдэл эсвэл унтах байнгын хүсэл;
тусгаарлалт, хэт автах;
хоолны дуршилгүй болох эсвэл хэт их идэх;
санах ой сулрах;
толгой өвдөх (удаан үргэлжилсэн, гэнэтийн өвдөлт);
толгой эргэх, ухаан алдах;
нүд харанхуйлах;
чиг баримжаа алдах;
зүрх, хэвлий, булчин, үе мөчний өвдөлт;
гар чичрэх;
байнга шээх;
хөлрөх нэмэгдсэн (айдас, мэдрэлийн улмаас);
хүч буурсан;
өндөр эсвэл бага өөрийгөө үнэлэх;
тодорхойгүй байдал, үл нийцэх байдал;
буруу эрэмбэлэх.

Неврозтой бол хүн жижиг зүйлд уур уцаартай, урьдчилан таамаглах аргагүй, өөртөө мэдрэмтгий болдог.

Неврозын төрлүүд

Мэдрэлийн эмгэгийн үндсэн хэлбэрүүд:

Обсессив-компульсив невроз. Энэ төрлийн невроз нь болзолт рефлексийн механизмын дагуу үүсдэг бөгөөд өөрийн эрхгүй айдас, эргэлзээ, айдас төрүүлэх дурсамж, хурцадмал бодол санаа, түгшүүр, айдас, түгшүүрийг бууруулдаг давтан үйлдлээр илэрдэг.

Энэ төрлийн мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаан нь хүний хүсэл (хэрэгцээ эсвэл хүсэл эрмэлзэл) ба түүнийг биелүүлэх чадваргүй байдлын хоорондын зөрчил юм. Энэ төрлийн невроз нь жишээлбэл, хүн нэг удаа чухал зүйл хийхээ мартсан (хаалгаа хааж, усны цоргыг онгойлгож, индүүгээ хаах гэх мэт) эсвэл айдаст автсан тохиолдолд тохиолдож болно. Үүний дараа тэрээр индүү унтраасан эсэхийг 100 удаа шалгаж, өдөржин гэрээсээ гарахдаа санаа зовж, эргэлздэг ...

Гистерик невроз. Гистериа нь тодорхой төрлийн хүмүүст тохиолддог бөгөөд эдгээр шинж тэмдгүүд нь хувиа хичээсэн байдал, жагсаалын зан байдал, сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгддөг, сэтгэлийн хөдөлгөөн ихсэх, маш өндөр мэдрэмж, өөрийгөө гипноз гэх мэт шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог. Гистерийн невроз нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийг удирдаж эхэлдэг боловч эцэст нь тэр өөрөө өөрийн гистери өвчнөөр өвддөг бөгөөд энэ нь дараахь шинж тэмдгүүдээр илэрдэг: сэтгэл хөдлөлийн урвал (нулимс, хашгирах, инээх гэх мэт), мартах, хэм алдагдал, aphonia, хөлрөх, таталт өгөх, бэлгийн сулрал, мэдрэмж алдагдах, харалган болох, дүлийрэх, ухаан алдах, хий үзэгдэл гэх мэт.

Түүнчлэн, энэ хэлбэрийн мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс амиа хорлох гэж заналхийлж, ихэнхдээ үүнийг хийхийг оролддог.

Неврастения. Энэ нь неврозын хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Үүнийг бас ядрах синдром гэж нэрлэдэг. Энэ нь удаан үргэлжилсэн сэтгэцийн болон бие махбодийн хэт ачааллаас болж мэдрэлийн систем ядарч сульдсаны үр дүнд үүсдэг (таныг байнга түгшүүртэй байдалд байлгадаг ажил, нойр дутуу, амрахгүй байх, стресстэй нөхцөл байдал, зөрчилдөөн, эмгэнэлт явдал).

Энэ нь хяналтгүй хэт их цочромтгой байдал, ядаргаа ихсэх, нойрмоглох, сэтгэлийн хямрал, анхаарал төвлөрөл буурах, хөлрөх, зүрхний хэмнэл алдагдах, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, нойрны эмгэг, бэлгийн сулрал зэргээр илэрдэг.

Неврозын өөр олон хэлбэрүүд байдаг. Тэдний зарим нь тодорхой нөхцөл байдал, тодорхой насанд, зарим нь гэмтлийн нөхцөл байдлын нөлөөн дор үүсдэг.

Мэдээллийн;
сургууль;
Гэмтлийн;
Төрсний дараах үе;
Нийгмийн;
Гипохондриак;
Кардиофоби;
Мотор;
Айдас невроз;
Урьдчилан таамаглах мэдрэлийн эмгэг;
Дотоод эрхтнүүдийн невроз гэх мэт.

Неврозын оношлогоо

Неврозыг оношлохын тулд эмч өвчтөнийг шалгаж, судалгаа явуулж, гомдолд дүн шинжилгээ хийж, анамнезийг судалдаг. Цаашилбал, мэдрэлийн системийн органик өвчин байгаа эсэхийг үгүйсгэдэг.

Неврозыг оношлохын тулд янз бүрийн тусгай асуулга, арга техникийг ашиглаж болно (жишээлбэл, өнгө, зураг сонгох гэх мэт).

Неврозын эмчилгээ

Неврозын эмчилгээний тактик нь неврозын хэлбэр, хүнд байдал, өвчтөний нас, хүйсээс хамаарна. Зарим хүмүүсийн хувьд цочроох хүчин зүйлийг арилгах, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, эсвэл зүгээр л амралтаар явахад хангалттай.

Неврозыг эмчлэх гол арга бол сэтгэлзүйн эмчилгээ юм. Гэхдээ мэдрэлийн системийг бэхжүүлэхийн тулд физик эмчилгээний аргууд, сувиллын сувиллын эмчилгээг зааж өгч болно.

Ажил, амралтын хуваарийг хэвийн болгох нь маш чухал бөгөөд хэрэв боломжтой бол бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Мөн мэдрэлийн өвчнийг эмчлэх, энэ өвчнөөс хурдан эдгэрэх зорилгоор М.И. Певзнер тусгай хоолны дэглэм боловсруулсан - хоолны дэглэм No12. Энэ хоолны дэглэмийг мэдрэлийн системийн бусад эмгэгүүдэд мөн зааж өгдөг.

Неврозыг эмчлэх арга

Мэдрэлийн өвчтэй өвчтөнүүдэд ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах эм, витаминыг ихэвчлэн тогтоодог (А, В, С, РР витамин агуулсан цогцолборууд ялангуяа шаардлагатай байдаг).

Хэрэв невроз нь хэт их хөдөлмөрөөс үүдэлтэй бол бодисын солилцоо, тархины цусан хангамжийг сайжруулдаг нэмэлт эмийг тогтооно.

Неврастения ба сэтгэл гутралын неврозын хувьд дасан зохицох эмийг тогтоодог - хүн орхоодой, Rhodiola rosea, Eleutherococcus дээр үндэслэсэн бэлдмэл.

Заримдаа надад зааж өгч болно:

Антидепрессантууд: трициклик (Мелипрамин, Саротен, Триптизол), ургамлын гаралтай (Гелариум, Деприм), сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагчид (Золофт, Прозак, Сероксат, Ципрамил).

Антидепрессантыг бүх төрлийн мэдрэлийн эмгэгийн үед хэрэглэдэг, гэхдээ зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу, учир нь Тэд тус бүр нь нарийн зорилтот эм бөгөөд бусад эм, хүнсний бүтээгдэхүүнтэй тохирдоггүй.

Тайвшруулагч: Адаптол, Гидазепам, Феназепам. Эдгээрийг гистерик невроз, фоби, хэт их мэдрэмтгий неврозын үед хэрэглэдэг.

Чухал! Антидепрессант, тайвшруулах эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Неврозын эсрэг эдгээр эмийг хүүхдэд хэрэглэж болохгүй. Тэд бас олон эсрэг заалттай, гаж нөлөө үзүүлдэг.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх

Чухал! Неврозыг эмчлэх ардын эмчилгээг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй!

Самар. Зөгийн балтай самар хольж, энэ хольцыг идээрэй.

Усан үзэмний шүүс. Хэрэв та хэт их ачаалалтай, ядарсан бол 2 цаг тутамд 2 халбага ууна. шинэ усан үзмийн шүүс халбага. Энэ нь амттай, үр дүнтэй байдаг.

Шартай сүү. 1 стакан халуун сүүнд 1 шар (гэрийн өндөг) болон элсэн чихэр нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг халуунаар нь ууна.

Валериан. 1 tbsp. Буталсан валерианы үндэсийг халбагаар халуун саванд хийж, 1 аяга буцалж буй ус хийнэ. Өглөө нь шүүж, 1-2 халбага өдөрт хэд хэдэн удаа ууна. халбага.

гаа. 1 tbsp дээр 1 аяга буцалж буй ус хийнэ. нэг халбага гаа. Үүнийг 40 минутын турш исгэж, шүүнэ. Нэг аяга бүлээн декоциний өглөө өлөн элгэн дээрээ, орой унтахынхаа өмнө ууна.

Гаа, нимбэгний бальзам. 50 гр нимбэгний бальзам, гаа навчийг авна. 2 tbsp. Холимог халбага, буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, тагийг нь таглаж, 30 минутын турш исгэж үзье. Шүүж, зөгийн бал (амтлах) нэмээд өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд ууна.

Цээнэ цэцгийн хандмал. Та үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно. Өглөө дуслаар (1 халбага) өдөрт 3 удаа ууна. Эмчилгээний хугацаа 30 хоног, дараа нь 10 хоногийн завсарлага шаардлагатай бөгөөд (шаардлагатай бол) давтаж болно.

Хар улаан лууван. Орой нь улаан луувангийн дунд хэсгийг хайчилж, зөгийн балаар дүүргэнэ. Өглөө нь үүссэн шүүсийг ууна.

Валериантай усанд орох. 60 грамм үндсийг аваад 15 минут буцалгаад 1 цаг исгэж, шүүж, халуун устай ваннд хийнэ. 15 минут зарцуул.

Массаж хийх. Тайвшруулах массаж хийснээр цусны эргэлт сайжирч, бие тайвширч, амрах болно.

Неврозоос урьдчилан сэргийлэх

Неврозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

Ажлын амрах хуваарийг дагаж мөрдөх (өөрийгөө хэт ачаалал өгөхгүй байх, амралтаа ашиглах, амралтын өдрүүдээр амрах);

Зөв хооллох (илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн идэх, шарсан биш чанасан эсвэл шатаасан хоолыг илүүд үзэх);

Ялангуяа өвөл, хаврын улиралд витамин уух;

Муу зуршлаас татгалзах (тамхи татах, архи, мансууруулах бодис хэрэглэх);

Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх (цэвэр агаарт алхах, өглөөний дасгал хийх, дугуй унах, дугуй унах, тэшүүрээр гулгах гэх мэт);

Хангалттай унтах (эрүүл унтах хугацаа дор хаяж 8 цаг байх ёстой);

Зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээ, гэхдээ тэдгээр нь үүссэн бол аль болох хурдан шийдвэрлэхийг хичээ;

Өөрийгөө бүү тусгаарла, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцаж, амьдралаас таашаал авч, илүү олон удаа инээмсэглээрэй :)

Хэрэв та мэдрэлийн өвчтэй бол ямар эмчид хандах хэрэгтэй вэ?

Мэдрэлийн эмч;
Сэтгэл засалч.

Неврозын тухай видео

Форум дээр неврозын талаар ярилц...

Сэдвийн талаархи нийтлэлүүд

Неврит - мэдрэлийн үрэвслийн шинж тэмдэг, шалтгаан, төрөл, эмчилгээ

Мигрень - шинж тэмдэг, шалтгаан, төрөл, мигрень эмчилгээ

Менингит - менингитийн шинж тэмдэг, шалтгаан, төрөл, эмчилгээ

Ургамлын-судасны дистони (VSD). VSD-ийн шинж тэмдэг, шалтгаан, төрөл, эмчилгээ

Стресс - шалтгаан, хүчин зүйл, шинж тэмдэг, стресс тайлах

Тархины цус харвалт. Цус харвалтын шалтгаан, шинж тэмдэг, төрөл, эмчилгээ

Сэтгэгдэл Хариултыг цуцлах

Эмчтэй цаг товлох

Цагаан толгойн дарааллаар өвчин эмгэг

Хэрэв соно хазуулсан бол. Зөгий, зөгий, эвэрт хатгуулсан анхны тусламж

Psoriasis - psoriasis-ийн тодорхойлолт, төрөл, шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Фарингит. Фарингитийн тодорхойлолт, төрөл, шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Ангина. Хоолойн өвдөлтийн тодорхойлолт, шинж тэмдэг, төрөл, эмчилгээ

Hemorrhoids - тодорхойлолт, төрөл, шалтгаан, урьдчилан сэргийлэх, hemorrhoids эмчилгээ

Фурункулоз - фурункулозын шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Хоолны дэглэм №10a (Хүснэгт No10a): зүрх судасны тогтолцооны өвчний хоол тэжээл

Түргэн турах үр дүнтэй экспресс хоолны дэглэм

Перикардит - перикардитын шинж тэмдэг, төрөл, шалтгаан, эмчилгээ

Гэрийн нөхцөлд хэвлийн өөхийг хэрхэн яаж арилгах вэ

Цагаан толгойн үсгийн дарааллаар эм

Туршилтанд хамрагдах

Цагаан толгойн үсгийн дарааллаар эм

Шинэхэн

Их үзэгдсэн

Алдартай

Психоген өвчний дунд тусдаа байрыг мэдрэлийн эмгэг гэж нэрлэдэг неврозууд эзэлдэг. Невроз гэдэг нь эргэлт буцалтгүй, байнгын, удаан үргэлжилсэн өвчний явцаар тодорхойлогддог зарим төрлийн мэдрэлийн эмгэгийг илэрхийлдэг хамтын нэр томъёо юм.

Невроз нь нийгмийн байдал, боловсролын түвшин, санхүүгийн аюулгүй байдал, гэр бүлийн байдлаас үл хамааран янз бүрийн насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиолдож болно. Мэдрэлийн эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэлийн тусгай бүлэгт амьдралын байгалийн биологийн үе шатанд байгаа хүмүүс - бэлгийн бойжилт, бие махбодийн үйл ажиллагаа буурах үе шатанд байдаг.

Гормоны гэнэтийн өөрчлөлт нь өсвөр насны хүүхдийг амьдралын янз бүрийн үйл явдлуудад өртөмтгий болгодог бэлгийн хавьталд орох үед невроз нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүдэд невроз ихэвчлэн өөрөө арилдаг бөгөөд аюултай, удаан үргэлжилсэн сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэдэггүй. Үүний зэрэгцээ насанд хүрэгчдэд хөгшрөлт дөхөх тусам үүсдэг мэдрэлийн эмгэг нь сэтгэцийн эмгэгийн хөгжилд хүргэдэг бөгөөд ихэнхдээ дотоод эрхтний өвчний шалтгаан болдог.

Невроз гэдэг нь стрессийн сөрөг хүчин зүйлд удаан хугацаагаар өртсөний үр дүнд үүссэн эсвэл сэтгэлзүйн цочмог гэмтлийн үр дүнд бий болсон олон төрлийн өвдөлтийн үзэгдлийн өвчтөнд илэрдэг гэсэн үг юм. Невроз үүсэхийг өдөөдөг гол хүчин зүйл бол тухайн сэдвээр шийдэгдээгүй дотоод зөрчилдөөн эсвэл сөрөг нөхцөл байдлын гадаад дарамт юм.

Түүнээс гадна, дээр дурдсан талууд нь үйл ажиллагааны өндөр эрчимтэй байх албагүй: мэдрэлийн эмгэг нь сэтгэцийн хэт ачаалал эсвэл удаан үргэлжилсэн үймээн самууны үр дагавар байж болно. Зарим төрлийн неврозын эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь олон янз байдаг боловч мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн дунд өвчтөний астеник байдал, хэт автсан бодол санаа, үндэслэлгүй айдас, эсвэл өвчтөний гистерик урвалын илрэл зэрэг нь давамгайлах байр суурь эзэлдэг.

Невроз юунд хүргэж болох вэ? Ихэнх тохиолдолд мэдрэлийн эмгэг нь хүний сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурч, бие махбодийн тэсвэр тэвчээр, хөдөлмөрийн бүтээмж буурч, ажлын чанар муудах шалтгаан болдог. Нэмж дурдахад, мэдрэлийн эмгэгийн явц нь хүн сөрөг зан чанарын шинж чанаруудыг тодорхой илэрхийлэхэд хүргэдэг - зөрчилдөөн, цочромтгой байдал, түрэмгий байдал нь эцэстээ нийгэм дэх хязгаарлагдмал харилцаа холбоо, нийгмийн бүлгүүдийн харилцаа муудах шалтгаан болдог. Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь хийгээгүй эсвэл буруу хийвэл невроз нь өвчтөний хувийн бүтцийн өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог сэтгэцийн түвшний эмгэг болж хувирдаг.

Неврозын шалтгаанууд

Физиологийн сургаалын үүднээс невроз нь хүний дээд мэдрэлийн үйл ажиллагаа удаан хугацаагаар тасалдсанаас үүдэлтэй бие махбодийн эмгэгийн төлөв байдал юм. Энэ үзэгдэл нь тархины бор гадаргад нэгэн зэрэг явагдаж буй мэдрэлийн үйл явцын хэт их сэтгэцийн үйл ажиллагааны үр дагавар юм. Физиологийн онолын хүрээнд невроз нь тухайн хүний сэтгэцийн чадвараас хэтэрсэн өдөөлтөд удаан эсвэл богино хугацаанд өртсөний улмаас мэдрэлийн системийн хэт ачааллын үр дүн юм.

Эрдэмтэд өөр таамаглал дэвшүүлсэн бөгөөд үүний дагуу неврозын шалтгаан нь хэт их өдөөлт, хүний хөрөг зургийн онцлог шинж чанарууд гэсэн хоёр хүчин зүйлийн нэгдэл юм. Үүний зэрэгцээ одоогийн өдөөлтийн ач холбогдол нь түүний эрчим, аяндаа болон одоо байгаа аюулаас ихээхэн хамаардаггүй. Неврозын шалтгаан нь тухайн хүн энэ стрессийг хэрхэн хүлээн авч, тайлбарлаж байгаатай холбоотой юм. Судалгаанаас харахад туршлагатай нөхцөл байдалд хандах хандлага, үүний дагуу сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөлийн илрэл нь тухайн хүний бие даасан шинж чанараас хамаардаг, тухайлбал: тухайн хүний аливаа аюулын дохионд хариу үйлдэл үзүүлэх одоо байгаа арга зам, танилцуулсан өдөөлтөд хариу өгөх хурд зэргээс хамаарна.

Невроз үүсэхэд нөлөөлж буй шалтгаануудын дунд биеийн үйл ажиллагааны бодит байдал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мэдрэлийн эмгэг үүсэх өндөр эрсдэлтэй хүмүүс бол эрүүл бус амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлдэг, ажил, амралтын хуваарийг дагаж мөрддөггүй, сэтгэцийн хэт ачаалалтай, хэт ядардаг хүмүүс юм. Неврозын хөгжил нь тухайн субъектийн хийж буй үйл ажиллагааны төрөл, түүний гүйцэтгэсэн үүрэгт хандах хандлагаас хамаарна. Неврозын шалтгаануудын дунд сөрөг мэдээлэл ихтэй, "амжилттай" хүнд хэт их шаардлага тавьдаг манай үймээн самуунтай орчин үеийн бодит байдал юм.

Невроз нь удамшлын, генетикийн хувьд тодорхойлогддог эмгэг биш гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүний гадаад төрх байдал нь тухайн сэдэв өсч, хүмүүжсэн нөхцөл байдалтай бараг үргэлж холбоотой байдаг. Хүүхдийн мэдрэлийн эмгэгийн гол шалтгаан нь үйл ажиллагаа доголдолтой гэр бүлд өсөх явдал юм. Архи уудаг хамаатан садантайгаа хамт амьдрах, эцэг эхийн хооронд байнга шуугиан дэгдээх, эцэг эхийн мэдрэмжийн хэт илэрхий илэрхийлэл нь хүүхдэд мэдрэлийн урвал үүсэх үндэс суурийг тавьдаг.

Мэдрэлийн эмгэг нь зөвхөн сөрөг мэдрэмжийг удаан хугацаагаар мэдрэхээс үүдэлтэй байж болно. Маш тод, хүчтэй эерэг сэтгэл хөдлөл нь мэдрэлийн эмгэгийг үүсгэдэг. Тиймээс лууван, савхын боловсрол нь ихэвчлэн мэдрэлийн эмгэгийг үүсгэдэг.

Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ зан байдлыг ихэвчлэн дуурайдаг. Хэрэв гэр бүлийн гишүүдийг үл тоомсорлох замаар хүссэн зүйлдээ хүрэх эсвэл гэр бүлийн гишүүдээ үл тоомсорлох замаар өөрсдийнхөө зөв гэдгийг батлах заншилтай бол эмзэг сэтгэлгээтэй хүүхдэд астеник байдал, сэтгэл гутрал, гистерик үүсэх магадлалтай. цаг хугацааны дадал зуршил. Ирээдүйд ийм хүн гэр бүлийн жинхэнэ дарангуйлагч болох эсвэл хууль бус үйлдэл хийж, шийтгэл хүлээхгүйн тулд авъяаслаг "гистерик" болно. Хүн маш хурдан дадал зуршлыг бий болгодог бөгөөд мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст хор хөнөөлтэй зан үйлийн хэв маягаас татгалзах дотоод цөм байдаггүй тул үйл ажиллагааны алдагдалтай орчинд өссөн ихэнх хүүхдүүд янз бүрийн төрлийн мэдрэлийн өвчтэй байдаг.

Психоаналитик онолын үүднээс авч үзвэл мэдрэлийн эмгэг нь хүний сэтгэцийн гүнд шийдэгдээгүй зөрчилдөөн байсны улмаас үүссэн бүтээгдэхүүн юм. Ийм сэтгэл зүйн зөрчил нь ихэвчлэн тухайн хүний одоо байгаа үндсэн хэрэгцээг хангаж чадахгүй байгаагаас үүсдэг. Неврозын үндэс нь ирээдүйд бодит эсвэл төсөөлөгдөж буй аюул заналхийлэл байдаг бөгөөд тухайн хүн үүнийг шийдвэрлэх боломжгүй асуудал гэж тайлбарладаг.

Неврозын бусад шалтгаанууд нь:

хүнийг нийгмээс тусгаарлах;
зөн совингийн хүсэл эрмэлзэл ба ёс суртахууны хэм хэмжээ хоорондын зөрчилдөөн;
бусдын бүрэн хяналт;
хүлээн зөвшөөрөх, хамгаалах хэт их хэрэгцээ;
хүч чадал, алдар хүндийн төлөө цангасан цангах;
биелэгдээгүй хувийн эрх чөлөөний хэрэгцээ;
бүх үйлдлийг төгс гүйцэтгэх хүсэл;
ажил хөдөлмөр эрхлэх, чанартай амрах чадваргүй байх;
стресст чадварлаг хариу үйлдэл үзүүлэх ур чадвар дутмаг.

Неврозын биологийн шалтгаан нь тодорхой нейротрансмиттерийн үйлдвэрлэл хангалтгүй, нейротрансмиттерийн системийн үйл ажиллагааны доголдол юм. Ийм согог нь хүнийг янз бүрийн өдөөлтөд хэт мэдрэмтгий болгож, түүнд сэтгэл хөдлөлийн чадваргүй болгож, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг функциональ байдлаар шийдвэрлэх чадварыг бууруулдаг.

Невроз үүсэхэд хүргэдэг шалтгаануудын дунд эрдэмтэд бие махбодийн сөрөг хүчин зүйлийн эсэргүүцлийг улам дордуулдаг цочмог вируст болон халдварт өвчнийг нэрлэв. Мэдрэлийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүний хортой зуршил онцгой ач холбогдолтой байдаг. Архаг архидалт, сэтгэцэд нөлөөт бодис хэрэглэх нь юуны түрүүнд мэдрэлийн системийг "цохиж" улмаар хүнийг өвдөлттэй мэдрэлийн урвалаар шагнадаг.

Неврозын шинж тэмдэг

Неврозын эмчилгээг эхлэхээс өмнө хүний нөхцөл байдлыг сэтгэцийн түвшний эмгэгээс ялгах шаардлагатай. Мэдрэлийн эмгэгийг тодорхойлох шалгуур нь дараахь зүйлүүд юм.

Невроз үүсэхэд тэргүүлэх үүрэг нь психоген хүчин зүйлийн нөлөөлөл юм.
Тухайн хүн өөрийн нөхцөл байдлын хэвийн бус байдлыг ойлгож, өвдөлтийн шинж тэмдгийг нөхөхийн тулд хүчин чармайлт гаргадаг.
Мэдрэлийн эмгэг нь үргэлж сэргээгддэг.
Өвчтөнийг бодитойгоор шалгаж үзэхэд түүнд зан чанарын өөрчлөлтийн шинж тэмдэг илрээгүй.
Өвчтөн түүний нөхцөл байдалд шүүмжлэлтэй хэвээр байна.
Үүссэн бүх шинж тэмдгүүд нь тухайн хүнд хэцүү мэдрэмжийг төрүүлдэг.
Субъект нь эмчтэй хамтран ажиллахад бэлэн байгаа тул эмчилгээнд амжилтанд хүрэхийн тулд хүчин чармайлт гаргахыг хичээдэг.

Неврозын шинж тэмдгүүдийн дотроос хоёр том бүлгийг ялгаж салгаж болно: сэтгэлзүйн шинж тэмдэг, бие махбодийн үзэгдэл. Тэднийг илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлая.

Неврозын сэтгэлзүйн шинж тэмдэг

Сэтгэл зүйн (сэтгэцийн) шинж тэмдгүүд нь дараахь хүчин зүйлсийг агуулдаг.

Сэдвийн сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал дутмаг.
Ямар ч шалтгаангүйгээр сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгддөг.
Хүний хувьд шийдэмгий бус байдал, санаачлагагүй байдал.
Өөрийгөө зохих ёсоор үнэлэхгүй байх: өөрийн чадварыг хэт дутуу үнэлэх эсвэл өөрийн чадварыг хэт үнэлэх.
Хяналтгүй айдсын дүр төрх.
Сэтгэл түгшсэн мэдрэмжийг мэдрэх, аливаа бэрхшээлийг урьдчилан таамаглах.
Хэт их мэдрэл, цочромтгой байдал.
Тайван бус байдал, үйлдлүүдийн бухимдал.
Зөрчилдөөн, бусдад түрэмгий хандах.
Болж буй зүйлд шүүмжлэлтэй, эелдэг хандлага.
Өөрийн хүсэл эрмэлзэл дэх тодорхойгүй байдал, зөрчилдөөнтэй хүсэл.
Ердийн амьдралын хэв маягийн өчүүхэн өөрчлөлтөд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэх.
Аливаа объектив шалтгаангүйгээр нулимс цийлэгнэх.
Сэжигтэй байдал, эмзэг байдал, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар.
Бусдын үгэнд сэтгэл хөдлөм, сонгомол байдал.

Неврозын нийтлэг шинж тэмдэг бол гэмтлийн үйл явдалд анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Хүн болсон жүжгийн талаар хэт их эргэцүүлэн бодож, өнгөрсөнд дүн шинжилгээ хийж, гэм буруугаа батлахыг эрэлхийлдэг. Бүх бодол нь амьдралын сөрөг тал дээр төвлөрдөг тул тэрээр эерэг бодолд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй.

Неврозын шинж тэмдэг нь хүний гүйцэтгэлийн мэдэгдэхүйц бууралт юм. Тухайн хүн ердийн хэмжээний ажлыг гүйцэтгэх боломжгүй байдаг. Субъектийн хөдөлмөрийн үзүүлэлтүүдийн чанар муудаж байна. Тэр стандарт ачааллаас хурдан ядардаг.

Неврозын нийтлэг шинж тэмдэг бол танин мэдэхүйн болон санах ойн үйл ажиллагаа муудах явдал юм. Тухайн хүн анхаарлаа төвлөрүүлэхэд асуудалтай байдаг. Санах ойн гүнээс шаардлагатай мэдээллийг гаргаж авахад түүнд хэцүү байдаг. Тэр асуултанд хурдан хариулж чадахгүй, учир нь түүний сэтгэн бодох чадвар удаан байдаг.

Ихэнхдээ неврозын шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд гадны өдөөлтөд мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг. Хүн чанга дуу чимээнд хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлж, бараг сонсогдохгүй дуу чимээг анзаардаг. Тэрээр тод гэрэлтүүлгийг тэсвэрлэдэггүй бөгөөд нарны гэрлээс таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Неврозын шинж тэмдэг бол уур амьсгалын мэдрэмж юм: тухайн хүн цаг агаарын өөрчлөлтийг тэсвэрлэдэг. Неврозтой хүмүүст цаг уурын бүсийг өөрчлөх нь өвдөлтийн шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг.

Неврозын нийтлэг шинж тэмдгүүд нь нойрны янз бүрийн асуудлуудыг агуулдаг. Мэдрэлийн системийн хэт их өдөөлтөөс болж хүн ердийн цагт унтах нь маш хэцүү байдаг. Нойрсосны дараа хүн хар дарсан зүүд зүүдлэхээс өөр аргагүй болдог. Тэрээр зүүдэндээ харсан аймшигт зургуудаасаа болж шөнө дунд хүйтэн хөлс нь урсаж сэрдэг. Өглөө нь субьект нь ядарч туйлдсан мэт санагддаг, учир нь түүний нойр нь эрчим хүчний огцом өсөлтийг өгдөггүй. Өдрийн эхний хагаст хүн ядарч туйлдсан, нойрмог мэдрэмж төрдөг ч үдийн хоолны дараа биеийн байдал сайжирдаг.

Неврозын бие махбодийн шинж тэмдэг

Мэдрэлийн эмгэгийн бие махбодийн шинж тэмдгүүд нь янз бүрийн автономит эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, соматик асуудлуудыг агуулдаг. Неврозын хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

"мэдрэлийн дуулга" гэж нэрлэгддэг дарах эсвэл шахах шинж чанартай архаг толгой өвдөх;
хүн зүрхний гажиг гэж үздэг зүрхний бүсэд таагүй байдал, өвдөлт;
эпигастрийн бүсэд өвдөлт, ходоодонд хүндээр тусах;
толгой эргэх, тэнцвэрийг хадгалахад хэцүү, алхалт тогтворгүй болох;
цусны даралт ихсэх;
нүдний өмнө "нисдэг толбо" гарч ирэх, харааны мэдрэмж муудах;
мөчний сул дорой байдал, чичиргээ;
хоолойд "бөөн" мэдрэмж, гүнзгий амьсгаа авахад хэцүү, агаар дутагдах мэдрэмж;
хооллох зуршил өөрчлөгдөх - хэт их идэх, идэхээс татгалзах, хоолны дуршил буурах;
төрөл бүрийн диспепсийн эмгэг;
ургамлын гажиг - хэт их хөлрөх;
зүрхний хэмнэл алдагдах;
байнга шээх хэрэгцээ;
дотно харилцаанд асуудал гарч ирэх - бэлгийн дур хүслийг бууруулж, бэлгийн харьцаанд орох чадваргүй болох, эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт.

Невроз нь ихэвчлэн эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулрал үүсгэдэг бөгөөд эмэгтэйчүүдийг жирэмслэх, хүүхэд төрүүлэх боломжгүй болгодог. Ихэнх тохиолдолд невроз нь гастрит, нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит зэрэг янз бүрийн соматик асуудлуудад хүргэдэг. Хүний мэдрэлийн эмгэгийн үр дагавар нь цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин юм. Тиймээс мэдрэлийн эмгэгийг цаг тухайд нь эмчлэх нь хүний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын баталгаа юм.

Мэдрэлийн эмгэгийн төрлүүд

Эмч нар тодорхой эмнэлзүйн шинж тэмдгүүдийн давамгайллаар тодорхойлогддог хэд хэдэн бие даасан мэдрэлийн эмгэгийг ялгадаг. Мэдрэлийн эмгэгийн хамгийн түгээмэл хэлбэрүүд нь:

Неврастения

Неврастения нь бас өөр нэртэй байдаг: астено-невротик синдром. Энгийн хүмүүсийн дунд энэ төрлийн мэдрэлийн эмгэгийг архаг ядаргааны синдром гэж нэрлэдэг. Неврастения нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

цочромтгой байдал нэмэгдсэн;
өндөр өдөөх чадвар;
хурдан ядрах;
өөрийгөө хянах, өөрийгөө хянах чадвараа алдах;
нулимс цийлэгнэх, эмзэглэх;
хайхрамжгүй байдал, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй байх;
удаан хугацааны сэтгэцийн стрессийг тэсвэрлэх чадвар буурсан;
биеийн ердийн тэсвэр тэвчээр алдагдсан;
нойрны хүнд хэлбэрийн эмгэг;
хоолны дуршилгүй болох;
болж буй зүйлд хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал.

Энэ төрлийн мэдрэлийн өвчтэй өвчтөнд цээж хорсох, эпигастрийн бүсэд хүндийн мэдрэмж төрдөг. Субьект нь хүчтэй толгой өвдөх, зүрх нь живэх мэдрэмж, дотно чадвар муудаж байгааг гомдоллодог. Энэ төрлийн мэдрэлийн эмгэгийн үед хүнд циклотимик түвшний сэтгэлийн хямрал давамгайлдаг.

Обсессив-компульсив эмгэг

Обсессив-компульсив мэдрэлийн эмгэг нь оюун санааны хэлбэрт хурдан хувирах замаар хязгаарлагдмал байдал юм. Энэ төрлийн неврозтой өвчтөнүүд эмзэг, сэжигтэй, мэдрэмтгий хүмүүс байдаг. Обсессив-компульсив неврозын гол шинж тэмдэг нь хяналтгүй өвдөлттэй бодлууд, хэт автсан бодлууд, утгагүй дүр төрх юм.

Энэ төрлийн мэдрэлийн эмгэгийн нийтлэг шинж тэмдэг бол сэтгэлийн түгшүүр, удахгүй болох бэрхшээлийг хүлээх явдал юм. Энэ төрлийн неврозын онцлог шинж чанартай стереотип бодлууд нь хүнийг байнга даван туулж, зан үйлийн өвөрмөц үйлдлүүдийг хийхийг шаарддаг. Тухайн хүн өөрийн төсөөлж байсан ирээдүйн гамшигт үзэгдлээс өөрийгөө хамгаалахыг хичээж, объектив үүднээс авч үзвэл утгагүй шийдвэрүүдийг тогтмол гаргадаг.

Гистерик невроз

Гистери гэж нэрлэгддэг гистери невроз нь эрэгтэйчүүдээс илүү эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн бүртгэгддэг нийтлэг эмгэг юм. Энэ төрлийн мэдрэлийн эмгэг нь бусдын анхаарлыг татахын тулд хүний хуурамч зан үйлээр илэрдэг. Тэр хүн театрын үзүүлбэр үзүүлдэг: тэр хүчтэй уйлж, чанга хашгирч, таталт өгдөг бөгөөд ингэснээр тэд түүнд анхаарлаа хандуулж, хүслийг нь хангаж өгдөг.

Гистериа бол хүн төрөл бүрийн өвчний шинж тэмдгийг дуурайж, эдгэршгүй өвчиндөө бат итгэдэг бол өвчинөөс зугтах нэг хэлбэр юм. Гистерик хүн өөрийгөө ямар ч өвчинд өдөөж, өвчний шинж тэмдгийг амжилттай дуурайж чаддаг нь тогтоогдсон.

Гистерийн неврозын гол шинж тэмдэг нь тоник таталт бүхий байнгын таталт юм. Ийм хямралын үед өвчтөний нүүр нь улаавтар эсвэл цайвар өнгөтэй болдог. Довтолгооны үед хүний нүд хаагддаг ч сурагчид гэрэлд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гистерик дайралт нь зэрлэг инээх эсвэл зохисгүй уйлахын өмнө эсвэл дагалддаг.

Гистерийн неврозын өөр нэг чухал шинж тэмдэг бол өвчтөний мэдрэмжгүй байдал юм. Хэрэв гистерик хүн тодорхой зорилго тавьсан бол түүндээ хүрэхийн тулд тэр шууд утгаараа нүүрс дээр алхаж, өвдөлт мэдрэхгүй байх болно. Гистерик дүлий эсвэл харалган байдал, янз бүрийн хэл ярианы эмгэгүүд, жишээлбэл: гацах, хөгжих боломжтой.

Неврозын энэ хэлбэрийн эмчилгээ нь эмийг чадварлаг сонгох шаардлагатай урт бөгөөд шаргуу үйл явц юм. Гистерик неврозын эмчилгээг хангалтгүй хийснээр өвчтөн тухайн хүний шинж чанарын хөрөг зургийг бүрэн өөрчилдөг сэтгэцийн томоохон гажиг үүсч болно.

Сэтгэлийн түгшүүрийн невроз

Энэ төрлийн невроз нь түгшүүр-фобик эсвэл ерөнхий түгшүүрийн эмгэгийн урьдал нөхцөл юм. Энэ өвчин нь хийсвэр үндэслэлгүй айдас, байнгын түгшүүрээр тодорхойлогддог. Үүний зэрэгцээ, сэтгэлийн түгшүүрийн мэдрэлийн өвчтэй өвчтөний айдас нь бодит үндэслэлгүй юм. Субьект нь ирээдүйнхээ талаар хэт их санаа зовдог, бүтэлгүйтэл, бэрхшээлийг урьдчилан таамаглаж, байнга сандарч, эвгүй байдалд ордог.

Энэ төрлийн неврозын үед хэт их моторын хурцадмал байдал ажиглагдаж, өвчтөний бухимдал, эмх замбараагүй үйлдлээр илэрдэг. Тэр хүн мэдрэл нь утас шиг сунаж, тайвширч чадахгүй байгааг мэдэрдэг. Автономит үйл ажиллагааны шинж тэмдэг ажиглагдаж байна: хуурай ам, тэсэшгүй цангах, зүрхний цохилт ихсэх, хөлрөх.

Неврозын эмчилгээ

Мэдрэлийн эмгэгээс хэрхэн ангижрах вэ? Өнөөдөр неврозыг эмчлэх олон аргыг боловсруулж, амжилттай ашиглаж байна. Гэсэн хэдий ч ерөнхий зөвлөмжийг өгөх боломжгүй, учир нь эмчилгээний дэглэмийг өвчтөнийг сайтар шалгаж, зөв оношийг тогтоосны дараа дангаар нь сонгох ёстой. Эмчийн гол ажил бол эмгэгийн жинхэнэ шалтгааныг тогтоох замаар неврозын гарал үүслийг тодорхойлох явдал юм.

Мэдрэлийн эмгэгийн эмийн эмчилгээнд ихэвчлэн антидепрессант, бензодиазепин тайвшруулагч, ансиолитик, ургамлын гаралтай тайвшруулах эм, В витамин, эрдэс бодис орно. Невроз нь тархины цусан хангамжийн ямар нэгэн эмгэгээс үүдэлтэй тохиолдолд мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг ноотроп эм, эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эмийн эмчилгээ нь зөвхөн эмгэгийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг бөгөөд өвчтөний сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч эм нь өвчний шалтгаанд нөлөөлж чадахгүй тул тэдний тусламжтайгаар мэдрэлийн өвчнөөс бүрэн ангижрах боломжгүй юм.

Одоогийн байдлаар бүх төрлийн мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх үндсэн аргууд нь сэтгэлзүйн эмчилгээний арга, гипно эмчилгээ юм. Мэдрэлийн эмгэгээс бүрэн ангижрахын тулд психодинамик, хүн хоорондын, танин мэдэхүйн зан үйл, гештальт эмчилгээг ашиглан эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна. Психоанализ нь ихэвчлэн мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Сэтгэл заслын эмчилгээний үеэр хүн өөрийн зан чанарын бүрэн дүр зургийг бий болгох, мэдрэлийн урвал үүсэхэд түлхэц болсон шалтгаан-үр дагаврын холбоо тогтоох боломжийг олж авдаг.

Неврозын эмчилгээнд ажил, амралтын дэглэмийг хэвийн болгох, зөв зохиосон цэстэй зөв хооллолтын хуваарийг бий болгоход чухал байр суурь эзэлдэг. Өвчтөнийг тайвшруулах арга техникийг заах, аутоген дасгал хийх нь мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.

Мэдрэлийн эмгэг нь түүний төрөл, шинж тэмдгийн хүнд байдлаас үл хамааран бүрэн эдгэрэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч тогтвортой, тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд хүн одоо байгаа сэтгэлгээний хэв маягийг эргэн харж, айдас, түгшүүрээс ангижрахад саад болох хор хөнөөлтэй холбоосоос амьдралынхаа хөтөлбөрийг "цэвэрлэх" хэрэгтэй.

Сэтгэл зүйн гэмтэл: хүнд нөхцөл байдлын шалтгаан ба шинж тэмдэг

Сэтгэцийн гэмтэл нь эрүүл мэндэд аюултай үр дагаварт хүргэж, сэтгэлзүйн эмгэгийг өдөөж, хувь хүний бүтэцийг сүйтгэдэг.

Неврастения: мэдрэлийн сэтгэцийн сул дорой байдлыг хэрхэн даван туулах вэ?

Неврастения нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан нөлөөлдөг. Өвчин эмгэгийг даван туулах шалтгаан, шинж тэмдэг, аргуудыг энэ нийтлэлд тайлбарласан болно.

Сэтгэцийн өвдөлт: зайлшгүй зовлон эсвэл аз жаргалтай болох боломж уу?

Сэтгэцийн өвдөлт нь хүний мэдрэмжийн хүрээнд гүнзгий нөлөөлж, сэтгэцийн төлөв байдлын өөрчлөлтөөр илэрдэг өвөрмөц үзэгдэл юм.

Обсессив бодол нь муу зуршилтай төстэй байдаг: хүн өөрийн логикгүй байдлыг ойлгодог, гэхдээ ийм туршлагаас бие даан ангижрах нь маш хэцүү байдаг. .

Мэдрэлийн хямрал нь бие махбодийн тогтолцооны үйл ажиллагаа, харилцан үйлчлэлийн ноцтой асуудлуудыг илтгэдэг тодорхой үзүүлэлт юм. .

Ихэнх энгийн хүмүүс стрессийг шийдвэрлэх боломжгүй бэрхшээл, даван туулах боломжгүй саад бэрхшээл, биелээгүй итгэл найдвараас үүдэлтэй сөрөг, зовлонтой туршлага гэж үздэг.

Айдас бол аюул заналхийлж буй бодит эсвэл төсөөлж буй даван туулах боломжгүй нөхцөл байдал үүсэх эсвэл урьдчилан таамаглах үед үүсдэг хувь хүний сэтгэл хөдлөл юм. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Мэдрэлийн хямрал нь бие махбодийн тогтолцооны үйл ажиллагаа, харилцан үйлчлэлийн ноцтой асуудлуудыг илтгэдэг тодорхой үзүүлэлт юм. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Невроз: төрөл, шинж тэмдэг, эмчилгээний аргууд

хайхрамжгүй байдал: хайхрамжгүй байдалд юу хийх вэ?

Апати бол хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал, идэвхгүй байдал юм. Апатийн шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээний аргуудын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг нийтлэлээс үзнэ үү. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Обсессив бодол нь муу зуршилтай төстэй байдаг: хүн өөрийн логикгүй байдлыг ойлгодог, гэхдээ ийм туршлагаас бие даан ангижрах нь маш хэцүү байдаг. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Өсвөр насныхны амиа хорлолт: хүүхдээ амиа хорлохоос хэрхэн хамгаалах вэ

Өсвөр насныхны амиа хорлох асуудал бол бидний цаг үеийн тулгамдсан асуудлын нэг юм. Хүүхэд амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх шалтгаан, шинж тэмдэг, арга. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Амиа хорлох: шалтгаан, төрөл, урьдчилан сэргийлэх

Сүүлийн хэдэн арван жилд амиа хорлох асуудал онцгой хурцаар тавигдаж байна. Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх шалтгаан, төрөл, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Обсессив-компульсив невроз: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээний аргууд

Обсессив-компульсив невроз нь мэдрэлийн түвшний эмгэг юм. Өвчний шинж тэмдэг юу вэ? Хэрхэн хийсвэр сэтгэл, албадлагаас ангижрах вэ? Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Психоз: шалтгаан, төрөл, шинж тэмдэг, эмгэгийг эмчлэх арга

Психоз бол сэтгэцийн түвшний хүнд хэлбэрийн эмгэг юм. Психозын шалтгаан, төрөл, шинж тэмдэг, эмчилгээний аргууд. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Невроз: төрөл, шинж тэмдэг, эмчилгээний аргууд

Невроз нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд тохиолддог нийтлэг эмгэг юм. Неврозын шалтгаан, шинж тэмдэг, төрөл, эмчилгээний талаар уншина уу. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Сэтгэл түгшсэн мэдрэмж: хийсвэр байдлаас хэрхэн ангижрах вэ

Сэтгэл түгшсэн мэдрэмж нь гэмтлийн хүчин зүйлд өртөх эсвэл бэрхшээлийг урьдчилан таамаглах үед тохиолддог нийтлэг нөхцөл юм. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Зовлонт байдал нь хүний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Эвдрэлийн тодорхойлолт, шинж тэмдэг, шалтгааныг тайлбарлах. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

Гипохондри нь амьдралд тэмцэх хүнгүй хүмүүсийн өвчин гэж тэд хэлдэг. Тиймээс далд ухамсар нь тэдэнд "зорилго" өгдөг - төсөөллийн өвчин, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг. Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.

19-р зууны Оросын газар эзэмшигчид уйтгартай, хоосон амьдралтай байв.
Үүнтэй адилаар Илья Обломов мөнхийн блюз, гипохондриасаа болж амьдралдаа маш их зүйлийг алдсан.

Би нөхрийнхөө зан байдалд санаа зовж байна. Тэр 47 настай. Тэр өмнө нь тэр тусмаа эрүүл мэндээ сэжиглэж байсан бол одоо бидний хувьд маш том асуудал болоод байна. Тэр өөрийгөө хүнд өвчтэй гэдэгт итгэлтэй байна, учир нь... Тэр заримдаа толгой нь эргэж, зүрх нь чичирч, сул дорой мэт санагддаг. Тэрээр бүх эмч нар дээр очиж, бүх эрхтнийг нь шалгаж үзсэн боловч тэд түүнээс юу ч олж чадаагүй тул витамин, валерианыг зааж өгсөн. Гэвч тэрээр эмч нарт итгэдэггүй бөгөөд "түүнийг муу эмчилдэг" гэж үздэг. Тэр сэтгэл зүйч рүү очихыг хүсэхгүй байна. Би түүнд яаж туслах вэ? Вера, 44 настай, Тула.

Гипохондри өвчин мөн үү?

Нөхөр чинь бие махбодийн хувьд өвчтэй биш, түүний өвчний шалтгаан нь түүний сэтгэлд байдаг. Энэ эмгэгийг гипохондри гэж нэрлэдэг. Гипохондриак нь түүнийг хүнд өвчтэй эсвэл ямар нэгэн зүйлээр өвдөхөөс айдаг гэдэгт итгэлтэй байна. Түүний бүх амьдрал хуурамч өвчний эсрэг тэмцэлд захирагддаг. Хамгийн тааламжгүй зүйл бол гипохондриак өвчнийг өөртөө зориулж бүтээсэн гэдэгт итгэдэггүй явдал юм. Тэрээр эцэст нь түүнд "зөв онош тавих" "чадвартай" эмчийг олно гэж найдаж эмч нар дээр байнга очдог. Тэрээр олон төрлийн эмнэлгийн лавлах номыг судалж, интернетэд нэвтэрч чаддаг бөгөөд энэ нь түүний сэжиглэлийг улам бүр дордуулдаг.

Гипохондрийн шалтгаанууд

Бүх хүмүүс гипохондрид өртөмтгий байдаггүй, дүрмээр бол эдгээр нь мэдрэлийн систем сул, амьдралд хамааралтай, идэвхгүй хүмүүс юм.

Хүчтэй стрессийн дараа гипохондри үүсч болно.
хайртай хүнээ алдсаны дараа дунд насны хямрал
эсвэл амьдралын зорилго.

Шалтгаан 1 - идэвхгүй амьдралын байр суурь, зорилго байхгүй

Доктор Курпатов маш сайн тайлбарласнаар бидний оюун санааны аппарат нь тулалдах, амьд үлдэх, аюулыг хайх (зэрлэг амьтдыг санах) зэрэгт тохирсон байдаг. Хүний хувьд нэг их өөрчлөгдөөгүй. Гэвч орчин үеийн ертөнцөд аюул тийм ч их байдаггүй, амьд үлдэхийн тулд үргэлж тэмцэх шаардлагагүй байдаг. Гэвч сэтгэл зүй нь аюулыг эрэлхийлж, тулалдахад таарсан хэвээр байна.

Хэрэв хүн амьдралдаа тэмцэгч биш бол түүнд тэмүүлэх зүйл байхгүй,
тэр "төсөөлөл дайсан"-тай тулалдаж эхэлж магадгүй юм.
жишээлбэл, зохиомол өвчин.

Шалтгаан 2 - мэдрэмжээ илэрхийлэх чадваргүй байх

Энэ шалтгаан нь бага наснаасаа шалтгаалж, хүүхэд өөрийн мэдрэмжийг илэрхийлэх, гомдоллохыг зөвшөөрдөггүй байв. Ийм хүний хувьд өвчин бол бага зэрэг гаслах, гомдоллох, дотор нь хуримтлагдсан уйтгар гуниг, айдсаа илэрхийлэх "хууль ёсны" арга юм. Гарч чадахгүй байгаа мэдрэмжүүд өвчин болж хувирдаг. Заримдаа хийсвэр өвчин нь архаг ядаргаатай хүнийг зүгээр л амрах боломжийг олгодог, учир нь... тэр ингэж амарч чадахгүй.

Шалтгаан 3 - анхаарлыг татах

Хүн үнэхээр анхаарал халамж хайрыг хүсдэг ч шууд гуйж чаддаггүй. Энэ нь түүний хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй зүйл юм. Ойр дотны хүмүүс завгүй, зантай, сэтгэл хөдлөлдөө харамч байж болно. Өвчний улмаас тэрээр ойр дотны хүмүүс, танилууд, эмч нараас өөрөөсөө "нэхэхийг" хичээж байна. Насанд хүрэгчдийн хүүхдүүд ховорхон дурсдаг хөгшин ээж зүрх нь өвдөж байхдаа л ийм гипохондриак болж чаддаг. Үргэлж завгүй байдаг бизнесмэн нөхрийнхөө анхаарлыг татдаггүй эхнэр. Эцэг эх нь өвдсөн үедээ л анхаарал тавьдаг хүүхэд.

Шалтгаан 4 - бодит асуудлыг шийдэх хүсэлгүй байх

Жишээлбэл, нөхөр нь эхнэрээсээ салах гэсэн боловч гэнэт "хүндээр өвдөж" салах нь хойшлогддог. Хүнээс өрөө төлөхийг шаарддаг боловч санхүүгийн асуудлаа шийдэж чадахгүй, улмаар өвчин тусдаг. Том болсон хүү маань ажилтай болж, эцэг эхийнхээ мөнгөөр амьдрахаа болих цаг нь болсон ч ийм амьдралдаа сэтгэл хангалуун байгаа. Аавтайгаа дахин нухацтай ярилцсаны дараа хүү нь "өвддөг". Хүн үүнийг хийх гэж дүр эсгэдэггүй, далд ухамсар нь өөрөө ийм гарцыг гаргаж ирдэг.

Шалтгаан 5 - сэтгэцийн эмгэг эсвэл архаг сэтгэлийн хямрал

Заримдаа ходоод, зүрхэндээ өвчнөө хайж байгаа хүн үнэхээр сэтгэцийн өвчтэй бөгөөд сэтгэцийн эмчийн тусламж авах шаардлагатай болдог.

Зөвхөн тоо

32% нь эмэгтэйчүүд, 39% нь эрэгтэй
дор хаяж нэг удаа "төсөөлөл өвчний" шинж тэмдгийг олж мэдсэн.

хүмүүсийн 7%
гипохондри өвчнөөр ноцтой өвддөг.

хүмүүсийн 13%
"Өвдөж ирмэгц эмчид хандаарай" гэж сэжиглэх хандлага ихэсдэг.

22% Тула
Тэд эсрэгээрээ өвчний шинж тэмдгийг анхаарч үзэхгүй байх, эмчтэй зөвлөлдөхгүй байхыг илүүд үздэг.

Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө
Гипохондрийг хэрхэн даван туулах вэ?

Эхнийх нь "Бүх өвчин толгойд байдаг" гэдгийг ойлгох явдал юм. Эрүүл мэндийг эмийн санд биш, харин сэтгэлийн амар амгалангаас хайх хэрэгтэй. Эмч рүү явах, эмнэлгийн ном унших, "хэн юу өвтгөж байна" гэж ярихаа боль. Энэ нь зөвхөн шинж тэмдгийг улам дордуулдаг!

1 Идэвхтэй байх.Бидний бие бие махбодийн хувьд идэвхтэй байх тусам сэтгэн бодох, мэдрэх чадвар бага байхаар бүтээгдсэн. Эсрэгээр, хэрэв бид бодол, мэдрэмжинд дарагдсан бол биеийн хөдөлгөөн буурдаг. Хэрэв та хэт автсан бодлуудаас ангижрахыг хүсч байвал илүү идэвхтэй байгаарай! Та дуртай дасгалаа сонгоорой - усанд сэлэх, дугуй унах, теннис, гүйх. Усны журам (шүршүүр, усан сан, саун) нь сөрөг талыг сайн "угадаг".

2 Өөртөө зорилго тавь.Таны эрч хүч өөрийгөө ухах биш харин түүнд хүрэхэд чиглэх болно. Сайхан сэтгэл, аз жаргалтай хувийн амьдрал, ажилдаа амжилт, сайхан зүйлсийг эзэмшихийн төлөө тэмц, тэгвэл та байхгүй шархтай тэмцэх шаардлагагүй болно.

3 Ямар нэгэн уялдуулах аргад оролцохсүнс - бясалгал, авто сургалт, йог.

4 Эерэг хүмүүстэй илүү их харилц. Чамайг чин сэтгэлээсээ сонирхож, анхаарал, эрч хүч өгөхөд бэлэн хүмүүстэй харьц. Өвчин эмгэгээр бус эерэг чанараараа бусдын анхаарлыг өөртөө тат. Хэрэв хэн нэгэнтэй харилцах харилцаа тань хэвийн болсон бол түүнийг орхи.

5 Өөрийн мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөрч, үгээр илэрхийлж сур. Хэрэв та амьдралын талаар бага зэрэг гомдоллох шаардлагатай бол хайртай хүн эсвэл сэтгэл зүйчтэй ярилцаарай. Гэхдээ фанатизмгүйгээр: хэрэв амьдралд ямар нэг зүйл танд тохирохгүй байвал үйлдэл хий!

6 Таны “өвчин” өөр нэг асуудлыг далдлаад байгаа эсэхийг бод.Та шийдэхийг хүсэхгүй байна уу? Асуудал өөрөө алга болохгүй! Асуудлаас бүү зугт, нүд рүү нь эгцлэн харж, шийдлийг ол.

7 Өдөрт (долоо хоногт) жижиг даалгавар өг.: жишээлбэл, маргаашдаа 7 таатай сюрприз олох, өдөржингөө өөдрөг үзэлтэй хүн шиг биеэ авч явах, 2-3 шинэ хүнтэй харилцах, долоо хоног бүр шинэ газар (театр, дэлгүүр, кино театр, клуб) зочлох, өөрийгөө 3 удаа онигоонд оруулах. Өөрөө өдөр, "баяр баясгалантай өдөр" өнгөрөө, өөрөөр хэлбэл. зөвхөн танд таалагдах зүйлээ хий.