Зааварчилгаа
Биеийн температур байнга бага байх нь маш ховор тохиолддог боловч дөчин градусын халууралтаас багагүй аюултай. Бага температурыг 35.8-аас 35.2 хэм хүртэл гэж үздэг. Маш бага - 35.2-аас 34.9 градус хүртэл.
Хэрэв бага температур удаан хугацаагаар үргэлжилбэл энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдлын үр дагавар байж болно. Гипотиреодизм нь ихэвчлэн ийм зургийг өгдөг тул та бамбай булчирхайгаа шалгах хэрэгтэй. Бөөрний булчирхайн эмгэгийг үгүйсгэх аргагүй бөгөөд түүний ажлыг мөн судлах шаардлагатай.
Хөхрөх, толгойн гэмтэл, тэр ч байтугай хөнгөн, өргөн хүрээтэй биш ч гэсэн биеийн дулаан зохицуулалтын төвд нөлөөлдөг бол биеийн температур буурахад хүргэдэг. Дулааны солилцооны үйл явцыг зохицуулдаг хэсэгт тархины хавдар үүсэхийг дурдахгүй. Нуруу нугасны гэмтэл нь мөн өөрсдийгөө илэрхийлж болно.
Боломжит шалтгаануудын жагсаалтыг гипотензи, венийн судас, остеохондроз, нуруу нугасны муруйлт, хоолны дуршилгүй болох, ДОХ-оор нэмэгдүүлнэ. Мөн ханиад томуу, байнга ханиад хүртэл биеийн температур буурахад хүргэдэг.
Архаг архидалтын үед согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь дархлааг сулруулж, зүрхний хэмнэлийг алдагдуулж зогсохгүй биеийн дулааны горимыг өөрчилдөг, тэр дундаа температур буурахад хүргэдэг.
Биеийн булчингийн масс мэдэгдэхүйц буурсан тохиолдолд температур буурдаг. Энэ нь хүн удаан хугацаагаар хөдөлгөөнгүй байх үед ихэвчлэн тохиолддог. Ийм хувь тавилан нь цус харвалт гэх мэт хүнд өвчтэй хэвтэрт орсон өвчтөнүүдэд тохиолддог.
Хэрэв эмэгтэй хүн бага температураас гадна хөл хүйтэн, хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах, үе үе толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл жирэмсэн болсон гэж үзэх нь маш зөв юм.
Ихэнхдээ биеийн температур буурах шалтгаан нь стресс, сэтгэлийн хямралд оршдог. Энэ нь бие махбодийн болон сэтгэцийн хүчтэй стресс, хайхрамжгүй байдал, идэвхгүй байдал, бие махбодийн идэвхгүй байдлаас үүдэлтэй байж болно.
тэмдэглэл
Хүүхэд, өсвөр насныханд өсөлтийн огцом "үсрэлт" үед биеийн температур ихэвчлэн буурдаг - энэ нь эмгэг биш юм.
Бага температурын шинж тэмдэг нь ерөнхий сулрал, бага зэргийн сулрал, нойрмоглох, цочромтгой байдал, зан үйлийн саатал юм.
Биеийн температур 34.9 хэмээс доош буувал яаралтай түргэн тусламж дуудах шаардлагатай! 29.5 хэм хүртэл буурахад хүн ухаан алддаг. 27 градусын үед кома үүсдэг. Ойролцоогоор 25 градусын температур нь амьдралд үл нийцэх эмгэгийн шинж тэмдэг юм.
Хэрэгтэй зөвлөгөө
Хэрэв температур удаан хугацаанд үргэлжилбэл та эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв тэр ноцтой өвчнийг сэжиглэж байгаа бол тэрээр иж бүрэн үзлэгт хамрагдах ёстой. Эсэргүүцэх хэрэггүй, энэ нь таны ашиг сонирхолд нийцэх болно.
Эх сурвалжууд:
- Webzdrav.ru/Хүний биеийн температур
- Isitauztek.com вэбсайт/Бага температурыг эмчлэх
- Видео: Биеийн температур ба терморегуляци
Ердийн утгууд нь юу вэ?
Биеийн температур бага байгааг тодорхойлох хамгийн хялбар арга бол термометр юм. Суганы температурыг хэмжихдээ арьс хуурайшиж байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь чийг уурших үед энэ нь дулааны зарим хэсгийг авдаг бөгөөд энэ нь хуурамч үзүүлэлт үүсгэдэг. Термометрийг гарныхаа доор гурван минут орчим байлга. Хэрэв та 35.5 градусаас бага үр дүнд хүрвэл гипотерми үүсэх талаар ярьж болно.
Биеийн температур буурах шалтгаанууд
Нормативын нэг хувилбар бол бага температуртай холбоотой гипотерми юм. Хүн дулаан өрөөнд ормогц биеийн хэвийн температур сэргээгддэг. Гэсэн хэдий ч богино хугацааны гипотерми ч гэсэн бие махбодид нэвтэрч, цаашдын нөхөн үржихүйн халдварт бодисыг бий болгох нөхцлийг бүрдүүлдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Тиймээс ийм гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Буруу хооллолт
Хүний биед химийн урвал байнга явагддаг, дулаан ялгардаг тул биеийн хэвийн температурыг хадгалдаг. Гэхдээ бодисын солилцооны үйл явц удааширвал эрчим хүчний дутагдал үүсдэг бөгөөд энэ нь температур буурахад хүргэдэг. Тиймээс гипотерми үүсэх нэг шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал юм. Бие махбодь нь энерги гаргаж авах, хэвийн температурыг хадгалахад ашиглах шим тэжээлийг зүгээр л авдаггүй. Үүнээс гадна бидний биеийг дулаацуулах зориулалттай өөхний давхарга багасдаг. Ихэвчлэн хоол тэжээл хэвийн болсны дараа хэсэг хугацааны дараа жихүүдэс арилдаг.
Дотоод шүүрлийн өвчин
Гипотерми нь зарим дотоод шүүрлийн эмгэг, ялангуяа гипотиреодизм, бамбай булчирхайн сулралын шинж тэмдэг юм. Гол нь бамбай булчирхайн даавар нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг бөгөөд тэдгээргүйгээр бүх биохимийн урвалууд маш удаан явагддаг. Тиймээс тэдгээрийн дутагдалтай нөхцөлд бие нь хангалттай эрчим хүч авч чадахгүй, биеийн температур буурдаг. Хэрэв та гипотермиас гадна анзаарсан бол эндокринологичтой холбоо барих хэрэгтэй
- хүйтэн байдал,
- шалтгаангүйгээр жин нэмэх,
- өтгөн хатах,
- сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдал, нойрмог байдал,
- хуурай арьс, уйтгартай үс,
- санах ойн сулрал.
Чихрийн шижин нь гипотерми дагалддаг дотоод шүүрлийн өөр нэг өвчин юм. Чихрийн шижин өвчний үед глюкозын исэлдэлт явагдахгүйн улмаас температур буурч, эрчим хүчний дутагдал үүсдэг. Хүйтэн байдлаас гадна өвчтөнүүд тайвшрахгүй цангах, байнга шээх хүсэл эрмэлзэл, мөчдийн мэдрэмтгий байдал зэрэг гомдоллодог.
Элэгний дутагдал
Бидний элэг их хэмжээний нүүрс усыг гликоген хэлбэрээр хадгалдаг. Энэ нөөц нь шим тэжээлийг тодорхой хугацаанд хангахгүй, эрчим хүчийг хаа нэг газраас авах шаардлагатай үед ашиглалтад ордог. Тиймээс элэгний дутагдлын үед гликоген бараг хадгалагддаггүй тул эрчим хүчний нөөц дутагдалтай байдаг. Энэ нь гипотерми үүсгэдэг.
Цус багадалт
Цус багадалт нь бодисын солилцоо удааширч, температур буурахад хүргэдэг, учир нь энэ нөхцөл байдал нь эд эсэд хүчилтөрөгчийн дутагдал дагалддаг бөгөөд үүнгүйгээр шим тэжээлийг исэлдүүлэх, тэдгээрээс хангалттай энерги гаргаж авах боломжгүй юм. Гипотермиас гадна ерөнхий цус багадалт нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.
- толгой эргэх, заримдаа толгой өвдөх,
- сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдал, ядрах,
- амьсгал давчдах,
- нүдний өмнө "ялаа",
- мөчний мэдээ алдалт,
- цайвар, арьс, заримдаа хурууны үзүүр хөхрөх.
Мэдрэлийн эмгэг
Энэ нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой байж болно. Энэ нь ялангуяа нугасны гэмтэл эсвэл бусад эмгэгийн эмгэгийн үед том булчингийн саажилт нь дараагийн атрофигийн үед ажиглагддаг. Энэ нь булчинд байгаа шим тэжээлийн бодисууд задарч, энерги ялгардаг тул эдгээр "эрчим хүчний станцууд" ажиллахгүй бол гипотерми үүсдэг.
Онкологи
Хорт хавдрын шинж тэмдгүүдийн нэг нь температурын өөрчлөлт нь зөвхөн дээшээ биш, харин доошоо байдаг. Гипоталамусын хавдрын үед гипотерми ихэвчлэн ажиглагддаг, учир нь тархины энэ хэсэгт биеийн температурыг зохицуулах төв байрладаг. Үүний дагуу өсөн нэмэгдэж буй хавдар нь гипоталамуст нөлөөлөх үед түүний хэвийн үйл ажиллагаа тасалддаг. Эхлээд толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэггүй бөгөөд эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн өвчний хожуу үе шатанд илэрдэг. Хамгийн эхний шинж тэмдэг нь гипотерми байдаг тул үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
Бусад хүчин зүйлүүд
Зарим нөхцөл байдал нь арьсны цусны судсыг тэлэх замаар тодорхойлогддог бөгөөд үүний үр дүнд цус нь арьс руу урсаж, дулаан дамжуулалтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ механизм нь psoriasis-ийн гипотерми, их хэмжээний түлэгдэлт, арьсны том хэсэгт үрэвсэлт үйл явцын үндэс суурь болдог. Үндсэн өвчнийг арилгамагц биеийн температур хэвийн болно.
Зарим эм, жишээлбэл, antipyretic эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь заримдаа биеийн температур буурахад хүргэдэг. Гипотерми нь тайвшруулах эм (бензодиазепин, барбитурат), мансууруулах өвдөлт намдаах эмээр өдөөгддөг.
Хэрэв та гипотермитэй бол яах вэ?
Юуны өмнө, хэрэв таны биеийн температур хэвийн хэмжээнээс доогуур байвал манай эмнэлгийн мэргэжилтнүүдтэй холбоо барина уу. Эхлэхийн тулд үүнийг авахад хангалттай. Гипотерми нь бие даасан өвчин биш гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд энэ нь зөвхөн илүү гүнзгий эмгэгийн шинж тэмдэг юм. Тиймээс энэ нөхцлийн үндсэн шалтгааныг тогтоохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай. Цус, шээсний шинжилгээнд үндэслэн эмч ямар өвчин гипотерми үүсгэж болох талаар таамаглал дэвшүүлэх болно. Ирээдүйд нэмэлт зөвлөгөө эсвэл онкологич шаардлагатай байж болно.
Гэсэн хэдий ч биеийн бага температур нь өөрөө аюултай, учир нь ийм нөхцөлд бие нь хэвийн ажиллаж, халдварыг зохих ёсоор эсэргүүцэж чадахгүй. Тиймээс гипотерми үүсэх үед халдварт өвчний эрсдэл эрс нэмэгддэг. Тиймээс, шинж тэмдэг нь бага температур болох суурь өвчнийг эмчлэхдээ гипотерми үүсэхээс зайлсхийхийг хичээ: дулаан хувцаслах, халуун цай, ургамлын гаралтай дусаах, компот уух.
Эрүүл хүний хувьд хамгийн тохиромжтой термометрийн заалт 36.6 байна. Нормативаас бага зэрэг хазайх нь нэлээд зөвшөөрөгдөхүйц, учир нь... Дулаан солилцооны үйл явц нь хүн бүрийн хувьд маш хувь хүн бөгөөд дулаан дамжуулалт нь өдрийн турш өөрчлөгддөг. Насанд хүрсэн өвчтөнд 35.9-ийн температур хангалтгүй, гэхдээ тийм ч чухал биш гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг.
Зарим хүмүүсийн хувьд 35.9 температур хэвийн байдаг. Тэд дулаан дамжуулах эмгэгийн гаж нөлөөнд өртдөггүй. Тэдний биеийн терморегуляцийн онцлог нь удамшлын түвшинд тогтоогдсон бөгөөд удамшлын шинж чанартай байдаг. Тиймээс 35.5-37 С-ийн температураас илэрхийлсэн термометрийн үр дүн хэвийн байж болно.
35.9-аас доош температур ямар нөхцөлд чухал болохыг ойлгохын тулд өвчтөний ерөнхий байдлыг үнэлэхэд хангалттай. Гипотерми өвчтэй хүмүүст дараахь шинж тэмдгүүд илэрч болно.
- цайвар арьс;
- хүйтэн мэдрэмж;
- мөчдийн чичиргээ;
- нойрмоглох;
- ядаргаа нэмэгдсэн;
- хайхрамжгүй байдал;
- сул импульс;
- хоолны дуршилгүй болох.
Ийм шинж тэмдэг нь дулаан дамжуулах эмгэгийн хөнгөн ба дунд зэргийн хүндийн шинж чанартай байдаг. Илүү хүнд тохиолдолд, ухаан алдах, таталт өгөх, ухаан алдах, амьсгал зогсох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
Термометр 32 хэм хүрэхэд үхэл тохиолддог.
Шалтгаанууд
Гипотерми нь ихэвчлэн гадны хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг - хүнд хэлбэрийн гипотерми, зохисгүй (хангалтгүй) хоол тэжээл, дотоод болон гадаад цус алдалт. Энэ шинж тэмдгийг өдөөдөг өвчний дунд дараахь зүйлс орно.
- төмрийн дутагдал;
- дархлаа сулрах;
- дотоод шүүрлийн системийн өвчин;
- биеийн хордлого;
- мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлууд.
Зарим тохиолдолд дулаан дамжуулалтын бага зэрэг эвдрэлийг нормоос аравны хоёр градусын хазайлт (жишээлбэл, 35.8 температур) амархан тайлбарладаг. Энэ нь өвчний дараа тохиолдож болно. Энэ тохиолдолд хүн нойрмоглох, ядрах зэргээр илэрхийлэгдэх бага зэргийн эмгэгийг мэдрэх болно. Энэ тохиолдолд 35.8 температур хэвийн байна. Биеийн хүч чадлаа бүрэн сэргээнгүүт хэвийн байдалдаа орно. Энэ тохиолдолд 35.8-ийн температурын шалтгааныг өвчний дараа бодисын солилцоо удааширч, үүнтэй зэрэгцэн дулаан үйлдвэрлэх үйл явц удааширч байгаатай холбон тайлбарлаж байна.
Нормативтай харьцуулахад бага зэрэг буурах (35.6-ийн температур гэх мэт) нь биеийн гипотермиас үүдэлтэй байж болно.
Мөн мацаг барих, хоолны дэглэм барьснаас болж бодисын солилцооны үйл явц бүтэлгүйтсэн тохиолдолд дулааны солилцоо тасалддаг. Хангалттай хоол хүнс авахгүй бол бие нь эрчим хүчээ маш бага зарцуулдаг. Үүнд дулаан үйлдвэрлэхэд зарцуулсан эрчим хүчний хэмжээг багасгах зэрэг орно. Насанд хүрэгчдийн 35.8 температур нь хэт их хоолны дэглэмийн үр дүнд төдийгүй тэнцвэргүй хоолны дэглэмээс үүдэлтэй байж болно. Жишээлбэл, цагаан хоолны дэглэмд шилжихдээ олон хүмүүс төмрийн агууламжтай бусад хоол хүнсээр хооллолтыг нэмэгдэлгүйгээр махнаас татгалздаг. Бүтэн ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан зарим хоргүйжүүлэх хоолны дэглэмд асуудал үүсч болно. Энэхүү багц бүтээгдэхүүн нь витаминаар баялаг хэдий ч үйлдвэрлэгчид шаардлагатай бүх микроэлементүүдийг өгдөггүй. Хоол тэжээл (илүү нарийвчлалтай, төмөр гэх мэт бичил элемент байхгүй) биеийн байдалд нөлөөлдөг. Температур хэвийн хэмжээнээс хагас градус ба түүнээс дээш хэмжээгээр буурч болно. Энэ тохиолдолд 35.2 ба түүнээс доош температурын шалтгааныг амархан арилгах боломжтой.
Хүний биед төмөр нь микроэлементийн хувьд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь гемоглобиныг биеийн эсийг хүчилтөрөгчөөр хангахад тусалдаг.
Төмрийн түвшин нь зөвхөн тэнцвэргүй хооллолтын үр дүнд төдийгүй дотоод болон гадаад цус алдалт, янз бүрийн төрлийн цус багадалтаас болж буурч болно. Цус багадалт нь хоол боловсруулах зам, зүрх судасны тогтолцооны эмгэг, хавдар, удамшлын урьдал нөхцөл (талассеми) зэргээс шалтгаалж болно. Ийм өвчтөнүүд нь 35.7-ийн архаг температураар тодорхойлогддог.
Цус багадалтын өөр нэг нэр нь цус багадалт юм. Энэ нь маш бага термометрийн уншилтууд, тухайлбал 35 (насанд хүрсэн хүн), эсвэл бага зэрэг өндөр, тухайлбал 35.8 (насанд хүрсэн хүн) хэмээр илэрч болно. Хувь хүний урьдач нөхцөлөөс гадна гипотерми үүсэх зэрэг нь өвчний үе шатнаас хамаарна (хөнгөн - 110-90 г / л, дунд зэрэг - 90-70 г / л, хүнд - 70 г / л-ээс бага).
Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд онцгой аюултай. 35.1-ийн температурт дараах эрсдэлүүд аль хэдийн үүсч болно: зулбах аюул, дутуу төрөлт, цусны даралт буурах, ихэсийн дутуу тасалдал, ургийн хөгжлийн саатал, хүүхэд төрөх үед цус алдах.
Жирэмсэн үед 35-аас дээш температур нь өөр төрлийн эмгэгийн талаар ярьж болно. Жишээлбэл, 35-ийн температурын шалтгаан нь гипотиреодизм байж болно. Энэ өвчний үр дүнд өвчтөн сул дорой байдал, хавдар үүсдэг. Жирэмсний үед 35.5 температур нь нормтой хиллэдэггүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Ураг тээж буй эмэгтэйчүүдийн хувьд термометрийн заалт өндөр байдаг (ойролцоогоор 37 хэм ба түүнээс дээш). Жирийн хүний хувьд ач холбогдолгүй гипотерми (жишээлбэл, насанд хүрсэн хүний хувьд 35.7 хэм) нь жирэмслэлтийг зогсоох аюулыг илтгэж болох эхний гурван сард энэ нь ялангуяа чухал юм. Жирэмсэн эмэгтэйд ийм шинж тэмдэг илэрвэл чадварлаг эмчээс зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.
Гипотиреодизм нь бамбай булчирхайн өвчин юм. Гэхдээ дотоод шүүрлийн системийн эрхтнүүдийн эмгэг нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддоггүй. Бамбай булчирхай нь бамбай булчирхайн даавар үүсгэдэг бөгөөд биеийн бодисын солилцоог хариуцдаг. Бодисын солилцооны үйл явцыг хангалтгүй өдөөх нь биеийн бүх биохимийн үйл явц, түүний дотор дулааны солилцооны үйл явц удаашрахад хүргэдэг. Өвчтөнүүд 35 С-ийн температуртай байж болно. Бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүст гипотермиас гадна дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.
- жин нэмэх;
- өтгөний эмгэг
- арьс, үсний асуудал (хавсарсан, хуурайшилт, уйтгартай);
- санах ойн асуудлууд.
Насанд хүрэгчдийн 35-ийн температурын шалтгаан нь чихрийн шижин гэх мэт дотоод шүүрлийн тогтолцооны өвчний улмаас үүсдэг бол өвчтөн байнгын цангах мэдрэмж, мөчдийн мэдрэмж алдагдах, байнга шээх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
Гормоны аливаа тэнцвэргүй байдал нь янз бүрийн хүндрэлийн хэлбэрээр ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс ийм өвчтэй өвчтөнүүдэд мэргэжилтнүүдийн мэргэшсэн тусламж маш чухал юм.
Насанд хүрэгчдэд 35.2 температур нь хордлогын улмаас (архи, согтууруулах ундаа орно) тохиолдож болно.
Дүрмээр бол ийм тохиолдолд дулааны солилцооны зөрчил тийм ч чухал биш бөгөөд термометрийн уншилт нь ойролцоогоор 35.4 биеийн температур хүртэл буурдаг.
35.3-ийн температурын шалтгаан нь мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, ихэвчлэн тархины гэмтэлээс үүдэлтэй байж болно. Энэ нь терморегуляцийг хариуцдаг тархины хэсэг гэмтлийн үед гэмтсэн тохиолдолд тохиолддог. 35.5 температурын зарим шалтгаан нь стресстэй холбоотой байдаг.
Заримдаа 35.6-ийн температурын шалтгаан нь тодорхойгүй хэвээр байгаа ч тухайн хүн гипотерми шинж тэмдэг илэрдэггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд биеийн температур 35.6 байх нь норм гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь... Терморентацийн үйл явц нь маш хувь хүн юм.
Гипотермитэй тэмцэх аргууд
35.8 температуртай (аравны хоёр градусын хазайлттай) юу хийхээ шийдэхийн өмнө энэ нь өвчтөнд эмгэг үү, үгүй юу гэдгийг олж мэдэх хэрэгтэй. Та өвчтөнөөс ямар термометрийн үр дүн хэвийн болохыг асууж болно. Эмнэлзүйн ерөнхий дүр зургийг үнэлэх, өвчтөнд гипотерми шинж чанартай гомдол байгаа эсэхийг олж мэдэх шаардлагатай.
Өдрийн турш термометрийн үр дүнгийн аравны хоёр градусын өөрчлөлт нь бүх хүмүүст түгээмэл тохиолддог бөгөөд дотоод биоритмийн онцлог шинж чанартай (орой нь хүний биеийн температур өглөөнийхөөс өндөр байдаг) тайлбарлагддаг.
Хэрэв ийм температур хэвийн биш бол насанд хүрсэн хүн 35.5-ийн температурт юу хийх нь гипотерми үүсгэсэн шалтгаанаас хамаарна. Жишээлбэл, хэт хүйтэн үед 35 хэмийн температур хэвийн, биеийн гипотерми үүсэх ердийн урвал юм. Халуун ундаа, хувцас, хөнжилтэй хүнийг халаахад хангалттай. Та халуун усанд орох замаар дулаацуулж болно.
Хоолны дэглэмийн үед "Температур 35.7, энэ хэвийн үү?" Гэсэн асуулт гарч ирж магадгүй юм. Биеийн ерөнхий байдлыг зохих ёсоор үнэлэх хэрэгтэй. Заримдаа шинж тэмдэг нь таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэггүй бөгөөд зөвхөн бие нь өөрийн эрчим хүчний нөөцийг эдийн засгийн хувьд ашиглаж байгааг илтгэдэг. Температурыг хэвийн болгох хүртэл хоолны дэглэмийг бага зэрэг тохируулах замаар жингээ хасах үйл явцыг түр зогсоохыг зөвлөж байна.
Та хэд хэдэн шалгалт өгөх шаардлагатай болно, учир нь ... хоолны дэглэмийн өөрчлөлт, бие махбодид тодорхой стрессийн улмаас төмрийн дутагдлын цус багадалт үүсч болно.
"Температур 35.4, энэ хэвийн үү?" Гэсэн асуултад ихэнхдээ сөрөг хариулт өгдөг. Эрүүл хүмүүст 35.5-аас доош үзүүлэлтүүд ховор тохиолддог. Дүрмээр бол энэ нь цус багадалтыг илтгэнэ.
35.4 температурт юу хийх вэ? Цус багадалт юу үүсгэсэн нь хамаагүй - хоол тэжээлийн дутагдал, өвчний улмаас эсвэл удамшлын урьдал өвчний улмаас. Үүнийг арилгахын тулд хоолны дэглэмийг тахиа, үхрийн элэг, чанасан тахиа, үхрийн мах, анар, манжин зэрэг бүтээгдэхүүнээр төрөлжүүлэх шаардлагатай. Та төмөр агуулсан эм уух шаардлагатай байж магадгүй: "Мальтофер" шахмал хэлбэрээр, "Ферум-лек" тарилгын хэлбэрээр. Цусны судсыг бэхжүүлэхийн тулд Е витаминыг заримдаа зааж өгдөг.
Бид ихэвчлэн халуурах хэлбэрээр терморегуляцын эмгэгтэй тулгардаг ч олон хүн анхны тусламж үзүүлэх үед 35 хэмийн температурт юу хийхээ мэдэхгүй байна.
Та өдрийн дэглэм, хоолны дэглэмээ тохируулах хэрэгтэй. Та олон тооны бүлээн ундаагаар биеийг дулаацуулж болно: ургамлын гаралтай цай, компот. Массаж, тодосгогч шүршүүр нь биеийн температурыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Температурыг 35 хүртэл нэмэгдүүлэх арга замыг хайхаасаа өмнө шинж тэмдэг илрэхээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр гэдгийг санах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та дархлаагаа бэхжүүлж, спортоор хичээллэж, хатуурч, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй.
Температурын хэлбэлзэл, ялангуяа бага утгууд нь бие махбодид асуудал үүсгэдэг. Санаа зовоох хамгийн түгээмэл шалтгаан бол өндөр халуурах явдал юм. Гэсэн хэдий ч хэмжилт хийсний дараа биеийн температур буурах тохиолдол байдаг.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар биеийн хэвийн температур 36.2-37.2 ° C хооронд хэлбэлздэг. Хамгийн түгээмэл сонголт бол - 36.6 ° C юм. Гэсэн хэдий ч олон тооны хүмүүс амьдралынхаа туршид (эсвэл зарим хугацаанд) хэвийн хэмжээнээс 0.5-1 хэмээр ялгаатай температуртай байдаг бөгөөд энэ нь туйлын хэвийн, эрүүл мэндийн үзүүлэлтүүд юм.
Үүний олон шалтгаан бий: эрүүл мэндийн ноцтой асуудлаас эхлээд тийрэлтэт саатал хүртэл. Биеийн температур буурах шалтгаан нь байгалийн урьдал нөхцөл байж болно.
Бага температур нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.
- ерөнхий сэтгэлийн хямрал;
- сул тал;
- унтах байнгын хүсэл;
- хурдан ядрах;
- арьсны цайвар байдал;
- жихүүдэс хүрэх;
- толгой эргэх;
- сөрөг талыг онцолж, сэтгэл санааны өөрчлөлт.
Температурыг хэрхэн зөв хэмжих вэ
Температурыг хэд хоногийн турш тогтмол хэмжих нь чухал юм.. Танил хэмжих төхөөрөмжийг ашиглахыг зөвлөж байна. Хяналтын хугацаанд дэглэмийг өөрчлөхөөс зайлсхийх нь дээр. Жишээлбэл, стрессийн үед температур бага зэрэг нэмэгддэг, хэмжилт хийхээс өмнө өдрийн хоол идэх нь ерөнхий дүр зургийг бүдгэрүүлдэг.
Та ямар ч термометр ашиглаж болно. Барууны орнуудад алдартай, салст бүрхүүлийн температурыг хэмждэг термометр нь ялангуяа хүүхдүүдэд тохиромжтой. Энэ төхөөрөмжөөр температурыг хэмжихдээ амны хөндийн температур ердийн үед бага зэрэг өндөр байдаг гэдгийг санах нь чухал - сонгодог 36.6 ° C-д амны хөндийн хэмжилт 37 ° C-ыг харуулах болно.
Өдрийн цагаар биеийн температурын хэлбэлзэл нь ердийн зүйл биш юм. Ихэнх хүмүүсийн хувьд өглөө эрт 36 хэмийн байгалийн хэмжилт 16 цагийн орчимд 36.6 хэм болно.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн янз бүрийн үе дэх эмэгтэйчүүдийн биеийн температур өөр өөр байж болно. Жишээлбэл, өндгөвчний үед ихэнх эмэгтэйчүүд температур бага зэрэг нэмэгдэж, сарын тэмдэг ирэхээс өмнө буурдаг. Удаан үргэлжилсэн гипотерми нь температурт нөлөөлдөг.
Тогтмол бага температур нь эмгэг юм
Биеийн температур бага байх нь үргэлж эмгэг биш юм. Хэрэв та бага температурын талаар гомдоллож байгаа бол эмч нар үзлэг хийж, эрүүл мэндийн асуудал байгаа эсэхийг илрүүлэх шинжилгээг зааж өгдөг. Хэрэв аль нь ч олдоогүй бөгөөд термометр дээр "36" тоо байнга ажиглагдаж байвал температурыг хэвийн гэж үзнэ.
Бага температур нь ихэвчлэн дутуу төрсөн хүүхэд, нярайд ажиглагддаг. Энэ нь терморегуляци, цусны хангамжийн тогтолцоо хангалтгүй байгаатай холбоотой юм.
Эмгэг судлал нь 35 ° C-ийн дотор биеийн температур байнга бага байдаг. Хэрэв бага (35 хэмээс доош) температур удаан хугацаанд ажиглагдвал "гипотерми" оношийг тавьж, бие нь хазайх боломжгүй тул хазайлтын шалтгааныг тогтоохын тулд бие махбодийн томоохон хэмжээний судалгааг хийдэг. ийм температурт хэвийн ажиллах.
Анхаар! Температур 25 хэм хүртэл буурахад ихэвчлэн үхэл тохиолддог.
Биеийн температур буурах шалтгаанууд
Ихэнхдээ температур нь шинж тэмдгүүдийн зөвхөн нэг нь бөгөөд ямар нэгэн таагүй байдал үүсгэдэггүй.
ARVI
Ханиад хүрэх үед термометр дээр хэвийн хэмжээнээс доогуур үзүүлэлт гарч ирдэг. ARVI-ийн үед бага температурын шалтгаан нь биеийн ерөнхий сулрал байж болно. Дархлаа нь халдвар, вирусын эсрэг хамгийн чухал тэмцэгч учраас түүний сулрал нь өвчний шинэ давалгаа үүсгэдэг.
Үүний зэрэгцээ, халдварт өвчинтэй тэмцэх хугацаанд бие нь маш их хэмжээний шим тэжээл зарцуулдаг бөгөөд энэ тохиолдолд бага температур нь витамин, эрдэс бодис дутагдсанаас үүсдэг.
Мөн ханиад бараг ялагдсан үед биеийн температур буурч болно.Энэ нь температурыг бууруулах эм уух үед ажиглагддаг - бие нь өвчний шинж тэмдгүүдтэй бие даан тэмцэж, нэмэлт фармакологийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Бүрэн эдгэрээгүй байгаа өвчтөн биеийн тамирын дасгал хийх, жишээлбэл, спортын бэлтгэл хийхээр шийдсэн үед температур буурах болно. Энэ нь хурдан ядрах шалтгаан болж, температур буурах болно.
Бага гемоглобин
Биеийн температур буурах шалтгаануудын нэг нь цусны эргэлтийн системийг бүхэлд нь тэжээхэд тусалдаг төмөр агуулсан уураг болох гемоглобины түвшин бага байдаг. Гемоглобины үйлдвэрлэл хангалтгүй байгаа нь хүчилтөрөгчийн дутагдал, бодисын солилцооны түвшин буурч, температур буурах, ялангуяа дутагдал тогтмол байвал анабиотик төлөв байдалд хүргэдэг.
Энэ тохиолдолд бие нь "унтаж" бүх үйл явцын идэвхийг бууруулдаг. Ихэнхдээ гемоглобины дутагдал нь цусны даралтыг бууруулдаг.
Жирэмслэлт
Жирэмсэн эмэгтэйн байнгын бага температурын шалтгаан нь дотоод шүүрлийн системийн эмгэг байж болно. Бамбай булчирхай нь ихэвчлэн үүнд буруутай байдаг.Температурын бууралт нь бамбай булчирхайн дааврын дутагдалд илэрдэг гипотиреодизмын шинж тэмдэг байж болно. Булчирхай нь тэдгээрийн хэт цөөхөн хэсгийг үүсгэдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд удаан үргэлжилсэн токсикоз бүхий температурын бууралтаар тодорхойлогддог. Хоол идсэний дараа температур хэвийн хэмжээнд хүрдэг тул бие нь хоол тэжээлийн дутагдалд орох үед температур буурах хэлбэрээр хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Бага зэрэг дохио өгдөг өөр нэг асуудал бол дархлаа сулрах явдал юм. Жирэмсэн эмэгтэйд чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг илрэх магадлалтай. Энэ тохиолдолд температур буурах нь дотор муухайрах, бөөлжих, наалдамхай хөлс дагалддаг.
Чихрийн шижин
Чихрийн шижин өвчний температур буурах нь хоёр шалтгааны улмаас байж болно.
- глюкозын дутагдал;
- глюкозын хангалттай түвшин, түүнийг зохих ёсоор боловсруулах боломжгүй, үүний үр дүнд бие махбодь өлсөж, эрчим хүч дутагдаж байна.
Хэрэв температур мэдэгдэхүйц буурч эсвэл чихрийн шижин өвчний үнэ цэнэ огцом өөрчлөгдсөн бол эмчтэйгээ холбоо барих нь дээр - энэ нь ноцтой асуудал байгааг илтгэнэ.
Дотоод цус алдалт
Биеийн температурын гэнэтийн, тодорхой бус уналт нь дотоод цус алдалтаас үүдэлтэй байж болно. Түүнээс гадна энэ асуудал нь цочмог болон архаг цус алдалт хоёуланд нь тохиолддог. Дотоод цус алдалтын урьдчилсан нөхцөл: цусны судасны ханыг сулруулж, ходоодны шархлаа, хавдрын өсөлт.
Судасны асуудал
Цусны судаснуудтай холбоотой асуудал нь ихэвчлэн дулаан дамжуулалтыг зөрчихөд хүргэдэг. Ихэнхдээ энэ тохиолдолд температур буурах шалтгаан нь судаснуудын ил тод байдал эсвэл сул дүүргэлттэй байдаг бөгөөд энэ нь арьсны тэжээл дутагдаж, улмаар температур буурахад хүргэдэг.
Мөн судаснууд өргөжиж болох бөгөөд энэ нь температур буурахад хүргэдэг.
Судасны асуудал нь даралтын боолт эсвэл хэт бариу гутал өмссөнөөс үүдэлтэй байж болно.
Хордлого
Биеийн температур буурах нь бие махбодийн хордлого - хордлогын хариу урвал байж болно.
Хордлого нь янз бүрийн бодисоос үүдэлтэй:
- мөөг;
- Хоол хүнс;
- эм;
- архи, мансууруулах бодис;
- хортой бодисууд.
Хордлого нь биеийн хамгийн чухал үйл ажиллагааг (зүрхний үйл ажиллагаа, амьсгалах) дарангуйлах замаар илэрдэг бөгөөд энэ нь температур буурахад хүргэдэг.
гипотерми
Удаан хугацааны гипотерми нь биеийн дулааны гүйцэтгэлийг ихээхэн бууруулдаг. Өндөр чийгшил бүхий харьцангуй дулаан өрөөнд эсвэл нойтон хувцас өмссөн үед ч ийм тохиолдол цөөнгүй байдаг.
Гадаа гарахаасаа өмнө үсээ хатаах нь чухал. Ихэнхдээ биеийн бага температур нь гипотермитэй холбоотой байдаг Та нойтон толгойтой гадуур гарч болохгүй, Хэдийгээр +10 ° C байсан ч энэ нь мөн гипотерми үүсэх аюулд хүргэдэг.
Өлсгөлөн
Мацаг барих үед эрчим хүч, шим тэжээлийн дутагдал, бие сулрах зэргээс болж температур буурдаг. Хатуу хоолны дэглэм, эмчилгээний мацаг барьдаг хүмүүс биеийн температур, биеийн байдлыг бүхэлд нь сайтар хянаж байх хэрэгтэй.
Тэнцвэргүй хооллолт, мацаг барих нь ихэвчлэн эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг. Температурын бууралт нь бие махбодид витамины дэмжлэг шаардлагатай байгааг илтгэнэ.
Арьсны өвчин
Биеийн температур буурах нь арьсны өвчнийг өдөөж болно. Зарим хэсэгт цусны бичил эргэлт муудаж, ерөнхийдөө терморегуляци алдагдаж, температур буурдаг. Биеийн температур буурахад хүргэдэг өвчинд псориаз, ихтиоз, дерматит, экзем орно.
Температурын бууралт нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг.
- судасны гэмтэл;
- цусны бичил эргэлтийг зөрчих;
- арьсны тэжээл хангалтгүй;
- арьсны гэмтэлтэй холбоотой хордлого.
Ихтиозын үед эпидерми нь кератинжиж, улмаар дулаан дамжуулалтыг өөрчлөхөд хүргэдэг. Нөлөөлөлд өртсөн арьсны том хэсгүүд, жишээлбэл, psoriasis эсвэл дерматит нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, биеийн ерөнхий температурыг бууруулдаг.
Сепсис
Цусны халдвар авсан үед бие дэх нянгууд гайхалтай хурдацтай үржиж, эзнээ хордуулдаг. Ихэнхдээ энэ үйл явц нь температурын хүчтэй өсөлт дагалддаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүн суларсан бол эсрэг нөлөө ажиглагдаж болно.
Хүнд тохиолдолд, температур 35 ° C-аас доош буурдаг, шалтгаан нь төв мэдрэлийн тогтолцооны асуудал, терморегуляцийн системийг зогсоох явдал юм. Ийм нөхцөлд бие нь бараг эсэргүүцэх чадваргүй, үхэлд хүргэж болзошгүй тул яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Арьсны гэмтэл, гэмтэл
Арьсны мэдэгдэхүйц гэмтэл (гэмтэл) нь температур буурахад хүргэдэг. Осол гэмтэл, шарх нь цусны алдагдал дагалддаг тул биеийн ерөнхий сулрал, бага даралт, улмаар температур буурахад хүргэдэг.
Бөөрний дээд булчирхай
Температурыг бууруулах нь бөөрний дээд булчирхайн ажилд эмгэг үүсгэдэг. Кортизол эсвэл бэлгийн дааврын хангалтгүй үйлдвэрлэл нь температурыг бууруулаад зогсохгүй ядрах, цочромтгой болох, даралтыг бууруулах бусад өвдөлтийн шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
Гипотиреодизм
Мөн бамбай булчирхай нь биеийн температур буурахад хүргэдэг. Гормоны үйлдвэрлэл хангалтгүй бол температур буурдаг.
Тархины хавдар
Онкологийн өвчин бага температурыг өдөөдөг. Энэ шинж тэмдэг нь ялангуяа гипоталамус дээр хавдар үүсгэдэг. Энд дулааны зохицуулалтыг хариуцдаг төв байрладаг. Хорт хавдар, хоргүй хавдар үүсэх үед биеийн температур буурдаг.
Астеник синдром
Астеник синдромтой бол хүн олон шинж тэмдгээр өвддөг.
- хөдөлгөөний зохицуулалт, тэнцвэр алдагдах;
- харааны асуудал;
- амьсгал давчдах;
- сул тал;
- толгой эргэх;
- цайвар арьс;
- нойрмог байдал.
Энэ тохиолдолд температурын бууралт нь эд эсэд хүчилтөрөгчийн дутагдалтай холбоотой биеийн ерөнхий сулралын эсрэг ажиглагддаг. Биеийн температур байнга бага байх нь дархлааны өвчний нэг шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, ДОХ-той өвчтөнүүд энэ асуудлын талаар гомдоллодог.
Биеийн температур бага байвал ямар эмчтэй холбоо барих вэ?
Хэрэв температур бага байвал та эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэр бол таныг шаардлагатай бүх шалгалтанд чиглүүлэх болно. Та заавал шээс, цусны шинжилгээ өгөх хэрэгтэй. Өвчин илэрсэн эсвэл сэжиглэгдсэн тохиолдолд эмч таныг мэргэжлийн эмч рүү илгээнэ.
Хүүхдийн биеийн бага температур - юу хийх вэ
Ийм шинж тэмдэг илэрвэл эмчийг яаралтай дуудах хэрэгтэй.
- температурыг 34 хэм хүртэл бууруулж, цаашид буурах;
- ухаан алдах дагалддаг хүнд хэлбэрийн эмгэг;
- цусны даралт огцом буурах, сонсгол, хараа муудах, бөөлжих, сул харанхуй өтгөн ялгадас.
Юуны өмнө сандрахгүй байх нь чухал.. Гурав хүртэлх насны хүүхдийн хувьд бага температур нь өндөр температуртай адил хэвийн байж болно. Хөгжөөгүй терморегуляцийн механизм нь хэт дулаан эсвэл сэрүүн өрөөнд муу хошигнол тоглож чаддаг тул хүүхэд хүйтэн байгаа эсэхийг шалгах нь зүйтэй.
Бага зэргийн гипотерми үүссэн тохиолдолд түүнийг дулаахан хувцаслаж (бүрхэж), бүлээн ундаа өгөхөд хангалттай. Хэрэв асуудал нь гипотермитэй холбоогүй бол та хүүхдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Мөн хүүхдийн бага температурын шалтгаан нь бодисын солилцооны эмгэг, витамины дутагдал байж болно. Ямар ч тохиолдолд эмчийн жоргүйгээр радикал арга хэмжээ авахгүй байх нь дээр, учир нь энэ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Цэвэршилтийн үед биеийн бага температур - хэрхэн эмчлэх вэ
Цэвэршилтийн үед бага температур боломжтой. Энэ хугацаанд бие нь дааврын түвшний өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь температурын хэлбэлзлийг өдөөдөг. Ихэнхдээ хүчтэй түрлэгийн дараа температур буурдаг. Энэ нь их хөлрөхтэй холбоотой юм. Эстрогений үйлдвэрлэл буурсантай холбоотойгоор дархлаа буурч, термометрийн уншилт буурахад хүргэдэг.
Ханиадны улмаас температур бага байвал яах вэ
Хүйтэн үед бага температур нь зохих амралтыг шаарддаг. Та хуучин аргыг хэрэглэж, хөлөө ууршуулж, зөгийн балтай ургамлын цай ууж болно. Дулаан, хуурай компресс, дулаан хөнжил нь олон хүнд тусалдаг.
Шинж тэмдгийн эм хэрэглэхийг бүү хий - тэдгээр нь antipyretic шинж чанартай байдаг.Энэ хугацаанд та илүү их витамин хэрэглэж, зөвхөн бүлээн ундааг их хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
Цагаан гааны үндэс
Цагаан гаа нь дулаарах, дархлаа сайжруулах үйлчилгээтэй тул халууралтыг бууруулахад зайлшгүй туслагч болдог. Цагаан гаа эсвэл шахмалтай цай, чанаж болгосон аяганд шинэ үндэс нэмж өгөх нь зөвхөн бага температурт төдийгүй биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Галт ургамал, хамхуулын навч
Галт ургамал, хамхуул нь өдөөгч шинж чанараараа алдартай. Эдгээр ургамлын декоциний нь температурын уналтыг даван туулахад тусална.
Кофе
Хэрэв та 3 халбага идвэл кофе температурыг нэмэгдүүлдэг. ундны усгүйгээр нунтагласан кофе.
Усанд орох, шахах
Халуун усанд орох нь үхэл зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.Та 37 хэмээс дээш температуртай усанд орох ёсгүй - энэ нь биеийг дулаацуулах хамгийн оновчтой температур юм.
Бага температурт та дулаан хуурай шахмал эсвэл тэдгээрийн согтууруулах ундааны хувилбарыг ашиглаж болно. Хамгийн гол нь арьсыг шатаахгүй байх явдал юм - салфетка эсвэл алчуур нь хэт халуун байх ёсгүй, архи, согтууруулах ундааг усаар шингэлэх нь дээр.
Температурыг нэмэгдүүлэх ургамал, амтлагч
Хоол хийхэд хэрэглэдэг халуун ногоо нь температурыг нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл, шанцай нь цусны бичил эргэлтийг сайжруулдаг тул цайнд бага зэрэг амтлагч нэмэх нь температурыг нэмэгдүүлдэг.
Хамгийн алдартай амтлагч, чинжүү нь ижил шинж чанартай байдаг. Температур буурах үед ямар ч төрлийн чинжүү хэрэглэдэг бөгөөд хамгийн гол нь чинжүү нь халуун байх тусам биеийн температурт илүү үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Температурыг нэмэгдүүлдэг ургамлууд нь мэргэн, орегано зэрэг орно. Анхилуун ургамал нь биеийг төгс өдөөдөг.
Хэрэв та бага температурт сэтгэл хангалуун байвал биеийн сул дорой байдал байхгүй, температур нь өөрөө 35.5-36 градусын дотор байвал энэ нь хэвийн гэж тооцогддог. Бусад тохиолдолд, нөхцөл байдал хурдан ядаргаа дагалдаж, бусад эмгэгийн шинж тэмдгүүд нэмэгдэж, эсвэл температур 35.5 ° C-аас доош унах үед эмгэг судлалын талаар ярих хэрэгтэй.
Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд бага температурын тухай видео
Бага температурын шалтгаанууд:
Хэрэв таны хүүхэд бага температуртай бол яах вэ:
Биеийн температур нэмэгдэх нь эрүүл мэндийн байдал муудаж байгааг хүн бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч хэт бага температур (гипотерми), ялангуяа удаан хугацааны туршид ажиглагдах нь өвчин байгааг илтгэнэ. Энэ нөхцөл байдал нь аюултай, учир нь халуурахаас ялгаатай нь ноцтой таагүй байдал үүсгэдэггүй: өвчтөнүүд ихэвчлэн сул дорой байдал, нойрмоглох, хайхрамжгүй байдлын талаар гомдоллодог. Заримдаа жихүүдэс хүрэх, мөчдийн хүйтэн мэдрэмж нэмэгддэг. Ийм шинж тэмдэгтэй олон хүмүүс хуримтлагдсан ядаргааны үр дагавар гэж үздэг тул эмчид огт очдоггүй. Гэсэн хэдий ч энд эмнэлгийн оролцоо зайлшгүй шаардлагатай.
Биеийн температур буурах нь 35.8 хэмээс бага байна. Нарийвчилсан үзлэггүйгээр үүнийг үүсгэсэн хүчин зүйлсийг тогтооход хэцүү байж болох ч ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь бидний танд хэлэх шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг.
Бие дэх төмрийн дутагдлын улмаас үүсдэг гемоглобины дутагдал нь ихэвчлэн биеийн температур буурч, түүнтэй холбоотой шинж тэмдгүүд (ядаргаа, эрч хүч, хоолны дуршил буурах, сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурах гэх мэт) илэрдэг. Хэрэв эдгээр үзэгдлүүд байнга тохиолддог бол та эмчилгээний эмчтэй холбоо барьж, цусны шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Эх сурвалж: depositphotos.com
Дотоод цус алдалт үүсэх шалтгаан нь гэмтэл, хавдрын өсөлт, бодисын солилцооны эмгэг гэх мэт цусны судасны ханыг гэмтээх, нэвчих чадвар ихэссэн байж болно. Архаг процесс нь гадны идэвхтэй илрэлгүй, цусны алдагдал нь зөвхөн ерөнхий сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг. байх. Шинж тэмдгүүдийн нэг нь биеийн температур буурах явдал юм. Энэ бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай аюултай нөхцөл юм.
Эх сурвалж: depositphotos.com
Гормоны суурь дахь огцом хэлбэлзэл нь гипотерми үүсэхийг өдөөж болно. Эмгэг судлалгүйгээр үргэлжилдэг жирэмслэлтийн үед эмэгтэйн бие шинэ төлөвт дасан зохицоход температур хэвийн хэмжээндээ эргэж ирдэг.
Эх сурвалж: depositphotos.com
Заримдаа биеийн температур буурах нь үе үе тохиолддог бөгөөд толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах, хурц гэрэл, чанга дуу чимээг үл тэвчих зэрэг үзэгдлүүд дагалддаг. Энэ шинж тэмдгийн цогцолбор нь судасны дистони өвчний онцлог шинж юм. Цусны судасны гэнэтийн богино хугацааны өргөжилтийн арын дэвсгэр дээр тааламжгүй мэдрэмжүүд гарч ирдэг.
Эх сурвалж: depositphotos.com
Чихрийн шижинтэй хүмүүст эрчим хүчний гол эх үүсвэр болох глюкозын исэлдэлтийн механизм эвдэрдэг. Эмгэг судлалын үйл явцын эхэн үед тэд байнга цангаж, шээс ихсэх, мөчрүүд нь мэдээ алдалт, биеийн жин нэмэгдэх, температурын хэлбэлзэл (үүнд байнга эсвэл байнгын бууралт орно) мэдрэгддэг.
Эх сурвалж: depositphotos.com
Бөөрний дээд булчирхайн эмгэг
Биеийн температур буурах нь кортизол, альдостероны болон андроген дааврын дутагдалд хүргэдэг бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой юм. Нөхцөл байдал нь цусны даралт буурах, тахикарди, хэм алдагдал, хоолны дуршил буурах, залгихад хэцүү, сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгдөх (халуун уур, цочромтгой байдал) зэргээр илэрдэг.
Эх сурвалж: depositphotos.com
Биеийн температурыг тогтмол байлгах үүрэгтэй төв нь гипоталамус дээр байрладаг. Энэ бүсэд үүссэн неоплазм (хоргүй эсвэл хоргүй) нь дулааны солилцооны үйл явцын зохицуулалтыг алдагдуулдаг. Ийм хавдраар өвчилсөн өвчтөнүүд толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг нь жихүүдэс хүрэх, хөлдөө хүйтэн мэдрэмж төрүүлдэг гэж гомдоллодог.
Эх сурвалж: depositphotos.com
Астеник синдром
Астенийн шууд шалтгаан нь хүний биеийн эд эсэд хүчилтөрөгчийн дутагдал юм. Үүний зэрэгцээ бие махбодид исэлдэх, эрчим хүч үйлдвэрлэх үйл явц удааширдаг. Астеник синдромтой хүмүүс амьсгал давчдах, арьс цайвар, тэнцвэрт байдал, хараа муудах ("нүдний өмнө хөвөх"), хайхрамжгүй байдлыг мэдэрдэг.
