Хүний биеийн байрлал нь энэ талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Тиймээс, сэтгэл судлаач доктор Сэмюэл Данкелл энэ тухай "Унтах байдал: Шөнийн биеийн хэл" нэртэй бүхэл бүтэн ном бичсэн. Алдарт эмч 1954 онд Цюрихийн их сургуулийн анагаах ухааны факультетийг төгссөн бөгөөд янз бүрийн эмнэлгүүдэд удаа дараа сэтгэцийн эмчлүүлж байжээ. Өнөөдөр Данкелл сэтгэцийн эрүүл мэндийн төвийн захирал юм. Доктор Данкелл унтаж байх үеийн түншүүдийн байрлалыг тэдний харилцаанд юу болж байгааг ойлгоход ашиглаж болно гэсэн дүгнэлтэд аль эрт ирсэн. Хүн унтаж байхдаа байрлалаа хянаж чаддаггүй тул далд ухамсар нь түүний төлөө "ярьдаг". Хосуудын позыг шинжилснээр та хайртай хүмүүсийн хооронд үл ойлголцол, үл ойлголцол үүсч байгааг эрт үе шатанд ойлгож чадна. Алдарт психоаналистын үзэж байгаагаар унтаж буй байдал нь бидэнд юу хэлж чадахыг нарийвчлан авч үзье.
Унтах үед хамгийн түгээмэл хэд хэдэн байрлал байдаг. Тэд тус бүр нь юу гэсэн үг болохыг нарийвчлан авч үзье.
Халбагатай байрлал
Энэ байрлал нь нэг хамтрагчаа араас нь унтаж байхад нөгөөгөө тэвэрдгээрээ онцлог юм. Дээрээс нь харахад тэдний биеийн байрлал нь "үр хөврөл" эсвэл нугалж буй халбагатай төстэй байдаг, учир нь хоёулангийнх нь хөл нь бага зэрэг хавчуулагдсан, хайртай хүмүүс нь бие биентэйгээ нягт дарагдсан байдаг.
Нойрсох үед биеийн ийм байрлалыг ихэвчлэн шинээр гэрлэсэн эсвэл харилцаа нь дөнгөж эхэлж байгаа дурласан хосуудын дунд олж болно.
Энэ позын хоёр хувилбар байдаг:
- Ард байгаа хүн нь хайртай хүнтэйгээ харилцах харилцаан дахь түүний давамгайлах байр суурь, хайртай хамтрагчаа ивээн тэтгэх, халамжлах хүсэл эрмэлзэл гэсэн үг юм. Энэ нь мөн түншийн хайртдаа атаархлын илрэл байж магадгүй юм.
- Арын эмэгтэй гэдэг нь хосын хувьд эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй харьцахдаа "боловсрох" үүрэг гүйцэтгэдэг гэсэн үг бөгөөд түүний хамтрагчтайгаа илүү ойр байх хүслийг тодорхойлдог. Ийм эмэгтэй үргэлж гэрлэсэн эрэгтэй хүний сайн дэмжлэг, баруун гар байх болно.
"Араас тэврэх" байрлалд хосуудын хөл, гар бие биентэйгээ харьцах байрлалаас ихийг хэлж болно. Энэ тохиолдолд байрлал нь таны хайртай хүнтэй бэлгийн харьцааны чанарыг тодорхойлдог. - Түншийн гар цавины хэсэгт хүрч байгаа нь хосуудын дотно харилцаа эрчимтэй, эрч хүчтэй байгааг илтгэнэ.
- Хэрэв хамтрагчийн гар гэдсэн дээр хэвтэж байвал энэ нь бэлгийн харьцаанд ордоггүй платон дотно харилцааны бэлэг тэмдэг юм.
- Хэрэв гар нь цээжний хэсэгт байрладаг бол энэ байрлал нь таны хайртай хүнд эмзэглэлийг онцолж өгдөг.
Буцаж буй байрлал
Хоёулаа нуруугаараа бие бие рүүгээ чиглэсэн түншүүдийн орон дээрх ийм зохицуулалт нь гэрлэсэн хосуудад маш удаан хугацаанд ажиглагдаж болох нэлээд түгээмэл байрлал юм.
Энэ позын хэд хэдэн сонголт байдаг:
- Түншүүд хол зайд байрладаг бөгөөд биеийн аль ч хэсэгт хүрч болохгүй - энэ байрлал нь бие биенээ бүрэн хүлээн зөвшөөрч, түншүүдийн бие даасан байдлыг илэрхийлж болно. Гэсэн хэдий ч хүсэл тэмүүлэл нь буурч, хосуудын аль аль нь харилцан ойлголцол, хайраа ил тод харуулах үед энэ нь хосуудын зарим хүйтэн байдлын илрэл байж магадгүй юм.
- Биеийн аль нэг хэсэгт хүрч, бие биедээ нуруугаараа харан зургаа авахуулах нь хайртай хүмүүс бие биедээ итгэдэг, сэтгэл хөдлөлийн хувьд ойр байдаг боловч тус бүр хувийн орон зайг эзэлдэг болохыг илтгэнэ.
- Энэ байрлалд бие биенийхээ эсрэг чанга дарах нь залуу хосуудын дунд илүү түгээмэл байдаг бөгөөд тэдний бие бялдар, сэтгэл хөдлөлийн холбоог тодорхойлдог.
Тэврэх поз
Энэ байрлал нь хоёр хамтрагчид бие биентэйгээ нүүр тулж, тэврэлдэн, биеийг нь дарах шинж чанартай байдаг. Энэ нь тийм ч олон тохиолддоггүй бөгөөд харилцааны эхний үе шатанд илүү их тохиолддог. Энэ байрлалд шөнөжин унтах нь хэцүү байдаг, учир нь... Энэ нь физиологийн хувьд тийм ч тохиромжтой биш юм. Ихэнхдээ энэ байрлалд унтдаг хамтрагчид дараа нь үүнийг өөр болгож өөрчилдөг. Дараахь байрлалын сонголтууд боломжтой.
- Түншүүд бие биентэйгээ нүүр тулсан боловч хол зайд хэвтэж байдаг - энэ нь дотно эсвэл хувийн яриа хийх шаардлагатай байгааг илтгэж магадгүй юм.
- Түншүүд хөл нь хоорондоо холбоотой байдаг тул нойрмоглодог, гэхдээ хожим нь тэднийг салгадаг - энэ нь хосууд сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хувьд хангалттай ойрхон байгаа боловч бие даасан байдлыг эрэлхийлдэг болохыг харуулж байна;
- Шөнийн турш хосууд тэврэлдэн унтдаг - зөвхөн бие биендээ хүчтэй холбоотой хүмүүс, жинхэнэ романтикууд эсвэл удаан хугацаагаар салсан хайртай хүмүүс л ингэж унтдаг.
Романтик поз
Энэ байрлалд байрлуулах хэд хэдэн сонголт байдаг.
- Эрэгтэй нь хэвтээ байрлалтай, эмэгтэй нь хажуу тийшээ гараа бариад хэвтэж байна. Эр хүн нь эргээд хайртай хүнээ тэвэрдэг. Энэ олон янз байдал нь нөхөрлөлийн эрэгтэй аз жаргалтай, хамтрагчаа халамжилж, хамгаалахад бэлэн байгааг харуулж байна.
- Хосуудын нэг нь нуруун дээрээ хэвтэж, хоёр дахь нь ойролцоо байрладаг, хөлийг нь доороос нь хавчуулж, "үр хөврөл" байрлалд байлгадаг. Энэ нөхцөл байдал нь ямар нэг шалтгааны улмаас амаар илэрхийлэх боломжгүй түншээсээ дэмжлэг авах хэрэгцээг тодорхойлдог.
- Нэг хүн нуруун дээрээ, гэдсэн дээрээ, гараа хамтрагч дээрээ унтдаг. Энэ байрлал нь түншийн гарт хүрсэн хүний удирдан чиглүүлсэн үүргийг харуулдаг.
Олон жилийн туршид албан тушаалын өөрчлөлт
Гэрлэлтийн харилцаа насан туршдаа жигд байж чаддаггүйтэй адил эхнэр, нөхөр хоёр янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалан үе үе өөрчлөгддөг. Энэ нь гэр бүлд зөрчилдөөн байна гэсэн үг биш юм. Аливаа хэвийн гэрлэлтийн хувьд энэ нь нийтлэг бөгөөд байгалийн үзэгдэл юм.
Хосуудын унтах хамгийн дотно, ойр байрлалд "тэврэх" байрлал багтдаг бөгөөд энэ нь хэдэн сарын дараа илүү тохь тухтай, гэхдээ дутуугүй "халбага" байрлалаар солигддог.
Ихэвчлэн 5 жилийн дараа залуу хосууд бие биедээ илүү эрх чөлөө, бие даасан байдлыг өгдөг бөгөөд "халбага" байрлалд түншийн хоорондох зай нэмэгддэг. Одоо бие биетэйгээ ойр дотно байхыг онцлон тэмдэглэхийн тулд биеийн аль нэг хэсэгт хүрэхэд хангалттай.
10 жилийн дараа түншүүд ихэвчлэн нуруугаараа бие бие рүүгээ унтдаг бөгөөд шөнийн цагаар ихэвчлэн байрлалаа сольж, өөрсдөдөө илүү тохь тухтай байр суурийг сонгодог.
15 жил гэрлэсний дараа хүн бүр өөрийн гэсэн гудас төдийгүй хөнжилтэй байх үед Холливудын орон гэгддэг орон дээр унтаж байхыг бид байнга ажигладаг. Хамт унтах нь бие биентэйгээ холилдохгүйгээр бие биенийхээ хажууд унтаж байгаатай адил юм.
Олон жилийн туршид эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондох орон зай нэмэгдэж байгаа нь харилцаанд зөрчилдөөн байгааг нотлох албагүй. Бие махбодийн болон сэтгэл зүйн холбоо нь ихэвчлэн бие биенээсээ огт хамааралгүй байдаг тул түншүүд бие биентэйгээ холбоогүй байж бие биедээ итгэж сурсан. Жишээлбэл, олон хүнтэй автобусанд хүмүүс хоорондоо ойр дотно харилцаатай байж болох ч сэтгэл хөдлөлийн хувьд харьцдаггүй.
Хамт унтаж байхдаа түгшүүртэй байрлалууд
Гэр бүлд зөрчилдөөн үүсч байгааг та нэг эсвэл хоёр хамтрагчийн байр суурийг өөрчилснөөр ойлгож болно.Дүрмээр бол хүмүүсийн хоорондын харилцаа унтах үед орондоо үргэлж илэрдэг.
- Хэрэв хуримын дараа шинээр гэрлэсэн хүмүүсийн нэг нь орныхоо "өөрийн" буланд унтахыг хичээвэл хайрын мэдрэмжийн харилцан хамаарлын талаар бодох нь зүйтэй.
- Хэрэв түншүүдийн аль нэг нь түүн рүү нуруугаа эргүүлж, бөхийлгөж байхдаа орны хамгийн ирмэг дээр унтах гэж оролдвол энэ нь түүний хамтрагчийг харах нь түүнд дайсагнал үүсгэдэг гэсэн түгшүүртэй шинж тэмдэг юм.
- Хэрэв хамтрагч нь орны ирмэг рүү шилжиж, гар, хөлөө цааш нь өлгөж, зугтаж, хайртай хүнээсээ бүрэн тусад нь унтахыг оролдож байгаа бол үүнтэй төстэй нөхцөл байдал ажиглагддаг. Магадгүй, өдөр тутмын амьдралд дургүйцэл, орхигдуулсан байдал нь удаан хугацаанд хуримтлагдаж, унтах үед ийм ер бусын гарцыг олсон байх.
- Нэг эсвэл хоёр түншийн нойргүйдэл байгаа нь эхнэр, нөхөр нь хэт их бодлын улмаас унтаж чадахгүй байх үед хосуудын зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг бэлэгддэг.
- Хэрэв хамтрагчид "халбага" байрлалд удаан унтсан бол тэдний нэг нь энэ төрлийн хамт унтахыг эрс эсэргүүцэж эхэлсэн бол хоёр дахь хамтрагч нь энэ талаар яаралтай бодож, хосуудын зөрчилдөөнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. .
Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар унтаж байгаа байрлал биш харин ямар байрлалаар сэрэх нь чухал байдаг. Биеийн хэл нь үгнээс илүү их зүйлийг хэлдэг. Хайртай хүнтэйгээ унтахынхаа байрлалыг шинжлэх чадвар нь асуудлыг анхан шатанд нь таньж, ноцтой хэрүүл маргаан гарахаас өмнө шаардлагатай арга хэмжээг авах боломжийг танд олгоно.
Ашигласан уран зохиолын жагсаалт:
- Малколм Н. Унтах байдал. Пер. англи хэлнээс - М.: IG "Дэвшил-Соёл", 1993 он. - 176 х.
- Ронжин Е.А. Зүүдний сэтгэл зүй. - Ростов н/а: Финикс, 2015 он. - P. 13
- Спорк П. Хүү. Бид яагаад ингэж унтдаг вэ, яаж үүнийг хамгийн сайн хийдэг вэ Москва, "Бином" хэвлэлийн газар. Мэдлэгийн лаборатори.” 2012
Сэтгэл судлаачид удаан хугацааны турш унтаж байх үеийн биеийн хэлийг судалж ирсэн бөгөөд ямар ч хүний унтах байрлалыг таньж мэдсэнээр үнэн зөв дүрсэлж чаддаг. Нойрсохдоо хүн өөрийн эрхгүй өөртөө хамгийн тухтай байрлалыг авдаг.
Хувийн байдлын талаархи хамгийн үнэн зөв мэдээллийг унтах байрлалыг судлах замаар олж авах боломжтой. Зүүдэндээ хүн өөрийгөө хязгаарлаж чадахгүй, харин идэвхтэй байдалд байхдаа ёс зүйг үргэлж дагаж мөрддөг.
Эрдэмтэд янз бүрийн унтах байрлалыг хэд хэдэн төрөлд хуваадаг.
- нэг хүний мөрөөдөл нь зөвхөн түүний хувийн чанар, амьдралын зарчмуудыг тодорхойлдог;
- Хамт унтах нь хосуудын харилцааны талаар танд хэлэх болно.
Мөн хосолсон эсвэл чамин нойрны байрлалууд байдаг. Энэ тохиолдолд унтдаг хүн амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдал, стресс, эготойгоо маргах, эсвэл зүгээр л шинэ амьдралын хэв маягийг сонгосон, түүнд дасахдаа хүндрэлтэй байдаг.
Сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар нойрны байрлал нь хүний зан чанар, түүний сэтгэлийн байдал, амьдралын талаархи ойлголт, заримдаа зүүдний үйл явдлын талаар их зүйлийг хэлж чадна.
Позын тоо нь сэтгэл зүйч бүрийн хувьд өөр өөр байдаг ч тайлбар нь ихэвчлэн эрс ялгаатай байдаггүй. Биеийн байрлал бүрийг дүрслэхдээ унтах байрлалыг төгс харуулсан зургийг хавсаргасан болно. Тэгэхээр, унтах байрлал нь юу гэсэн үг вэ?
Ганц бие хүмүүсийн мөрөөдөл
Хааны мөрөөдлийн позыг нуруун дээрээ хэвтэж, гараа биеийнхээ дагуу тайван байлгаж, хөлөө шулуун болгосноор дүрсэлсэн байдаг. Жүжигчний мэргэжлээр ажилладаг бараг бүх хүмүүс, олны дунд байх дуртай хүмүүс, гаднах ертөнцийг тайвнаар хүлээн авч, зовлон жаргал бүхнийг хүлээн зөвшөөрдөг хүмүүс ингэж амардаг.
Ердийн поз нь хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг бөгөөд хэд хэдэн хувилбартай байдаг: гар, хөлөө нугалж байгаа тал дээр гар нь дэрэн дор байхаас цээжин дээрээ байрлалаа өөрчлөх боломжтой.
Энэ байр суурийг эзэлдэг хүмүүс нээлттэй, нийтэч, амар тайван, итгэлтэй байдаг. Унтах ердийн байрлалын нэг хувилбар бол "Херон" юм: гар нь толгойн доор, нэг хөл нь шулуун, нөгөө нь өвдөгний үе, ташаанд нугалж). Сэтгэл хөдлөлөөс хамааралтай хүмүүс ингэж унтдаг бөгөөд тэд зохисгүй, уур уцаартай байдаг.
Цэргийн поз нь гараа биедээ ойртуулж, хөлийг нь сунгаж нийлүүлсэн тууштай тугалгатай цэргийг бүтээдэг. Энэ нөхцөл байдал нь ихэвчлэн өөртөө болон дэлхий ертөнцийг шаарддаг, ухаангүй, тогтвортой сэтгэхүйтэй, зорилгодоо хэрхэн хүрэхээ мэддэг хүмүүст тохиолддог.
Ургийн байрлал. Нэрнээс нь харахад энэ нь гар, хөлөө цээж, ходоодонд нааж, өвдөг нь эрүү рүү татагддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн цээжиндээ дарагдсан байдаг, заримдаа унтаж байгаа хүн тэврэх үед байдаг. дэр эсвэл хөнжил. Хэрэв хүн өвчтэй бол энэ позыг зөн совингоор авах болно. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал утга нь зөвхөн айдас, өөртөө эргэлзэх, нууцлал, өөрчлөлтийн эмгэгийн айдас гэж тодорхойлж болно.
Баян хүмүүс гэдсэн дээрээ унтдаг: шулуун хөл, гар нь толгойн дээр эсвэл доор, мөчрүүд нь бага зэрэг нугалж байдаг. Ийм хүмүүс дэг журамд дуртай, төлөвлөсөн зүйлээ үргэлж дагаж мөрддөг, санхүүгийн хувьд аюулгүй, ажил, хувийн амьдрал тусдаа байдаг.
Эрчилсэн эсвэл хөндлөн хэлбэртэй байрлал: нэг гар нь дээд талд, нөгөө нь доод талд, нэг хөл нь ташаанд бөхийж, урагш сунгасан, нөгөө нь өвдөгний үе дээр бөхийж байна.
Өөрийнхөө эрх ашгийг бусдаас дээгүүр тавьдаг, хариуцлагагүй, эмх замбараагүй, инээдтэй шалтгаанаар хоцорч, ажлаа дуусгалгүй орхидог хүмүүс ингэж унтдаг.
"Гүн ухаантан" поз нь хоёр төрлийн байж болно: нуруу, гэдсэн дээр гараа тохойгоороо бөхийлгөж, толгой дээр нь хэвтэж, хөл нь өвдөгний доор байрладаг. Урт удаан, уйтгартай үндэслэлтэй, эцэст нь шийдвэрээ эрс өөрчилж чаддаг, хаалттай, хэв маягийн мэдрэмжтэй, шаардлагагүй үйлдэл хийх дургүй хүмүүс ингэж унтдаг.
"Мөлхөж буй" байрлал нь гэдсэн дээрээ хөлдсөн цэргийг, өөрөөр хэлбэл гэдсэн дээр нь харуулж байна: нэг гар нь нүүрнийхээ ойролцоо, хоёр дахь нь дээшээ сунгагдсан, нэг хөл нь өвдөг дээрээ бөхийж, нөгөө нь шулуун байна. Ийм хүмүүс магтаж, магтах дуртай, шулуун шударга, нийтэч, нууцлагдмал боловч өөрийнхөө тухай ярьдаггүй.
Хамтран унтах байрлал
Олон гэрлэсэн хосууд дээд цэгтээ хүрч, салах эсвэл салах хүртэл гэрлэлтийн асуудлаа мэддэггүй. Сэтгэл судлаачид хосууд өөрсдийн асуудлаа зүүдэндээ дур мэдэн төсөөлж, хамтрагчдаа өөр өөр ханддаг гэдгийг мэддэг.
...доорх тайлбар нь зургийн дугаартай тохирч байна.
1. Таны хувьд бий болгоход амаргүй байсан тогтвортой харилцаа. Амжилтгүй амьдралын туршлагаас хойш хамтрагчид хоёулаа аз жаргалыг цаашид авах боломжгүй гэж бодсон байх. Одоо аз жаргал тэдний гарт байгаа хэдий ч тэд үүнийг алдахаас айж амьдардаг.
2. Хүчтэй холбоогоор нийлсэн ч тусдаа их цагийг өнгөрөөдөг хосууд ингэж унтдаг. Тэр ажил дээрээ 10 цагийг өнгөрөөж чадна, тэр найз нөхөдтэйгөө шөнийг өнгөрөөж чадна. Мөн эсрэгээр. Түншүүд бие биенээ байгаагаар нь хүлээж авдаг.
3. Түншүүд энэ байр суурийг аяндаа авдаг. Тэдний царай янз бүрийн чиглэлд эргэлддэг боловч тэд хүчтэй холбоог хуваалцдаг. Янз бүрийн ааштай, дуртай хүмүүс ингэж унтдаг. Тэр намхан, тэр өндөр. Тэр ганцаардмал байдалд дуртай, тэр нөхөрлөх дуртай. Гэхдээ энэ бүхэн тийм ч муу биш юм.
4. Энэ байрлалд унтдаг хосууд хайр сэтгэлтэй байдаг. Гэвч тэдний ертөнцийг үзэх үзэл хэтэрхий өөр тул энэ харилцааны ирээдүйн талаар итгэлтэйгээр дүгнэлт хийх боломжгүй юм. Хэрэв эхнэр, нөхөр энэ байрлалд унтдаг бол энэ нь тэд өөрсдийгөө гадаад ертөнцөөс хамгаалж байгааг илтгэнэ.
5. Нойрсох үеийн ийм байрлалууд нь хоёулаа хамтдаа амьдрахад бэлэн,... бие биенийхээ мэдрэлд өртөхгүй байгааг илтгэнэ. Түнш бүр бүрэн эрхтэй. Аль аль нь нөгөөгийнхөө дутагдлыг өгөгдсөн мэт хүлээж авахад бэлэн байдаг.
6. Хэрэв бид ингэж унтдаг бол өдрийн цагаар үүссэн хэрүүл маргаан, эсвэл удаан үргэлжилсэн үл ойлголцолд бид ийм хариу үйлдэл үзүүлж байгаа байх. Түншүүд хоёулаа хоёр мөс шиг байдаг бөгөөд хайрын дулаан нь тэдний амар амгаланг алдагдуулж болзошгүй юм.
7. Энэ бол хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотой нэгдэл юм. Түншүүд нийтлэг зорилго, мөрөөдлөөр нэгддэг (толгойг нэг чиглэлд эргүүлдэг). Оюуны түвшинд харилцан ойлголцол бий. Холбоо нь зөвхөн хайр дурлалд аз жаргалтай байхаас гадна хамтын бизнест амжилтанд хүрэхийг амлаж байна.
8. Ийм хосууд бие даасан байх үзэлд автдаг. Тэд дотно харилцаанаас айдаг ч байнга амьдардаг айдсаасаа ангижрахын тулд тэдэнд үнэхээр дэмжлэг хэрэгтэй. Ийм хүмүүс хамтрагчтайгаа хүчтэй холбоотой байх, түүнтэй нэг болохоос айдаг.
9. Энэ байрлалд унтдаг хамтрагчид аль хэдийн хүчтэй холбоог бий болгосон ч энэ нь тэдэнд амаргүй байв. Хүн бүр өөртөө эрх чөлөө, хувийн орон зайг үлдээдэг ч тэр үед хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг хамгаалдаг. Тэд хайраа хадгалахын тулд маш их зүйлийг уучилж, олон зүйлийн талаар чимээгүй байж чаддаг.
10. Темперамент нь маш төстэй дурлагчид ихэвчлэн ингэж унтдаг. Тэд мөн гадаад төрхөөрөө ижил төстэй байж болно - өндөр, бие бялдрын хувьд ... Тэдний аюулгүй байдлын мэдрэмж нь нуруун дээрээ тайван хэвтэж байгаагаар нотлогддог, гэхдээ тэр үед тэд бие махбодтой холбоотой байх ёстой.
Зүүдэндээ чамин байрлал
Хачирхалтай байрлал нь унтахад тийм ч таатай байдаггүй; биеийн зарим хэсэг нь мэдээ алдах эсвэл булчингууд нь дараа нь өвддөг. Энэ нь далд ухамсар нь асуудлыг шийдвэрлэх чадваргүй гэдгээ харуулж байгаа бөгөөд хүн түүнд байгаа гэдгээ хараахан ойлгоогүй байна.
Ганцаараа унтах хамгийн алдартай байрлал бол Тэмээн хяруул юм. Энэ байрлалын гол онцлог нь унтдаг хүн толгойгоо элсэнд тэмээн хяруул шиг хөнжил юм уу дэрэн дор нуудаг. Ингэж унтдаг хүмүүс өдрийн ертөнцөөс өөрсдийгөө тусгаарлаж, бэрхшээлээс өөрийгөө хааж, эргэн тойрныхоо бүх зүйлийг үл тоомсорлохыг хичээдэг. Энэ нөхцөл байдлын аналог нь чихний бөглөө ашиглах явдал байж болно.
Бүрэн хөнжилдөө орчихдог хувь хүмүүс байдаг. "Эмми" нь "Тэмээн хяруул" -тай төстэй бөгөөд бодит байдлаас нуугдаж байдаг. Ихэнхдээ хүн өдрийн цагаар хамгийн нууцлаг байдаг бөгөөд өөртөө анхаарал татах дургүй байдаг.
Сфинкс нь муми, тэмээн хяруул хоёрын хувьд эсрэг утгатай. Магадгүй, эцэг эх бүр хүүхэдтэйгээ хамт анзаарсан байх, тодорхой хугацаанд хүүхэд өвдөг дээрээ унтаж эхэлдэг бөгөөд зарим тохиолдолд мөлхөж байгаа мэт санагддаг. Зөвхөн хүүхдүүд төдийгүй зарим насанд хүрэгчид үүнийг хийдэг бөгөөд сэтгэл судлаачид ийм хүн бодит байдлаас өөрийгөө хоромхон зуур ч салгаж чадахгүй гэж хэлдэг. Ийм хүн амьдралын нөхцөл байдалтай эцэс төгсгөлгүй тэмцэж, өгөгдсөн даалгавраа байнга хөгжүүлж, шийдвэрлэх шаардлагатай байдаг.
"Эрвээхэй" нь "Сфинксийн" төрөл юм. Хүн нуруугаараа хэвтэж, аарцагаа дээш өргөөд, гар, хөл нь далавч шиг дэлгэгдсэн байдаг. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд нээлт, шинэ найз нөхөд, харилцаа холбоогоор цангаж ийм байдлаар унтдаг.
Жүжиглэх байрлал: нуруун дээрээ хэвтэж, гараа толгойныхоо ард нугалж, хөлөө нөгөө талдаа, хоёр өвдөгөө нугалав. Ийм хүн амрахаас айдаг, бусдын инээлгэхийг хүсдэггүй бөгөөд бүх зүйлийг мэдэж, болж буй зүйлд хариуцлага хүлээх ёстой.
"Сибарит" гэдэг нь хүн хэвтээд, толгойгоо дээш өргөөд, их биеийнхээ нэг хэсгийг тохойгоороо дээш өргөх байрлал юм. Юу хүсч байгаагаа мэддэггүй, эсвэл нарийн төвөгтэй зөрчилдөөнийг шийдэж чаддаггүй маш хувирамтгай хүмүүс ингэж унтдаг.
"Далайн од" бол ховор тохиолддог хааны дүр бөгөөд цорын ганц ялгаа нь гар, хөл нь одтой төстэй байдаг. Энэ позын утга учир нь нарциссизм, сэтгэл ханамж, өөрийгөө хэт үнэлэх явдал юм.
Хүн амьдралынхаа гуравны нэгийг унтаж өнгөрөөдөг бөгөөд түүний байрлал нь мэдлэгтэй хүмүүст энгийн харилцаанаас хамаагүй илүү зүйлийг хэлдэг.
Унтах нь бие махбодийг амрааж, хүч чадлаа сэргээх боломжийг олгодог маш чухал байгалийн үйл явц юм. Энэ үйл явцаас хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд унтах нь хамгийн тохь тухтай нөхцөлд явагдах ёстой тул унтах үед бие нь тухайн хүн тав тухтай байх байр суурийг эзэлдэг. Сонирхолтой нь эдгээр байр суурь нь хүний зан чанарын онцлогоос хамаарч өөр өөр байдаг. Тиймээс унтах байрлал нь унтаж байгаа хүний зан чанар, түүний айдас, хүсэл тэмүүллийн талаар маш их зүйлийг хэлэх болно. Хэрэв та хамтрагчаа илүү сайн таньж мэдэхийг хүсч байгаа эсвэл унтаж буй байрлал чинь ямар утгатай болохыг сонирхож байгаа бол энэ мэдээлэл хэрэг болно.
Сэтгэл судлал нь хүний унтаж байх үеийн байрлалыг бүрдүүлдэг гол шинж чанар боловч унтах үед тодорхой байрлалд ороход хүргэдэг физиологийн тодорхой хүчин зүйлүүд бас байдаг. Энэхүү "унтах" физиологи нь унтаж буй биеийн байрлалд ихээхэн нөлөөлдөг.
Бидний хяналтаас гадуур зарим нөхцөл байдал бидний нойрны төлөв байдалд нөлөөлдөг:
- Өрөөн доторх температур нь хүнийг халаах эсвэл сэрүүн байх байрлалыг сонгоход хүргэдэг;
- зарим өвчний үед зарим байрлал нь эвгүй байдалд ордог бөгөөд жишээлбэл, амьсгалахад хэцүү болгодог, ходоодны хэсэгт хэт их ачаалал өгөх эсвэл өөр өвдөлттэй газарт дарамт учруулдаг;
- тухайн хүний түр зуурын туршлагаас шалтгаалан дүр төрх өөрчлөгдөж болно;
- хэт их дуу чимээ, гэрэл нь таныг цочроох хүчин зүйлээс нуугдах байрлалд унтахад хүргэдэг;
- хүн ихэвчлэн шинэ газар өөрөөр унтдаг, ер бусын нөхцөлд дасаж, шинэ унтах газар дасан зохицдог;
- эвгүй ор нь бие махбодийг хэлбэрт дасан зохицоход хүргэдэг бөгөөд ингэснээр унтах байрлал нь таагүй мэдрэмжийг аль болох багасгадаг;
- Хүн шинэ хамтрагчтайгаа унтаж байх үед түүнд ийм компанид дасахад туслах албан тушаал хэрэгтэй болно.
Унтах байрлал өөрчлөгдөх нь амралт муудах эсвэл бүр нойргүйдэл дагалдаж болно. Шинэ байрлалд хурдан дасахын тулд та тусгай дасгал хийж болно.
Бид орондоо орохдоо хамгийн тухтай байрлалыг авдаг ч бидний бие унтаж байгаагаа мэдмэгц бидний зан чанарын талаар их зүйлийг хэлж чадах байрлалыг сонгох болно. Эрдэмтэд унтаж буй хүмүүсийг ажиглаж, нойрны байдал, зан чанар гэх мэт зүйлсийг хооронд нь уялдуулах замаар хүний зан чанарыг байрлалаар нь тодорхойлж сурсан.
Хүмүүс унтаж байх үед бие нь зөвхөн үнэнийг хэлдэг далд ухамсарт захирагддаг. Энэ нь тодорхой зарчмын дагуу та тухайн хүний талаар урьд өмнө нь мэддэггүй байсан зүйлийг олж мэдэх боломжтой гэсэн үг юм.
Хүний хамгийн их унтдаг байрлалыг олж мэдсэний дараа та үүнийг тодорхойлж, түүний онцлог шинж чанарыг нээж болно.
Ургийн байрлал. Энэ байрлалд хүн орны гадаргуутай хажуу тийшээ хүрч, хөл нь өвдөг дээрээ бөхийж, цээжиндээ дарагддаг. Заримдаа унтаж байгаа хүн өвдөгнийхөө хооронд хөнжил эсвэл бусад зүйлийг барьдаг. Ихэнхдээ ийм байрлалтай хүмүүс орны ирмэг дээр унтаж, аль болох бага зай эзлэхийг хичээдэг. Энэ поз нь нойрсогчийг хамгаалах шаардлагатай байгааг харуулж байгаа тул эхийн хэвлийд ойрхон нөхцлийг бүрдүүлдэг. Ийм хүн маш хаалттай, эмзэг, тайван бус, хариуцлагаас зайлсхийхийг хичээдэг. Эхийн хайр халамж дутмаг нь хүнийг бусдын тусламж, анхаарал халамжаас хамааралтай болгосон. Хэдийгээр гаднаас дэмжлэг авах хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч ургийн байрлалд унтаж байгаа хүмүүс харилцахдаа хүндрэлтэй, хүрээлэн буй орчноос болгоомжилдог тул мэдрэмжээ үргэлж хуваалцаж чаддаггүй. Хэдийгээр ийм хүн найз нөхөдтэй болоход хэцүү байдаг ч тэр найзаа олсон бол тэр энэ холболтыг үнэхээр үнэлдэг бөгөөд түүнийг алдахаас айдаг.- Хагас ургийн байрлал. Тухайн хүн орны гадаргуутай хажуу тийшээ хүрч, хөл нь нугалж байсан ч өмнөх байрлал шиг цээжинд ойртдоггүй. Мөн зөвхөн нэг хөлөө нугалж, нөгөө хөлөө нугалахгүйгээр орон дээр хэвтэх боломжтой. Энэ байрлал нь маш эвтэйхэн, учир нь тухайн хүн тав тухыг мэдрэх хангалттай дулааныг хадгалж, амин чухал эрхтэнүүд нь хучигдсан байдаг бөгөөд нөгөө тал руугаа эргүүлснээр биеийн ерөнхий байрлал өөрчлөгддөггүй. Унтах маягийн утгыг авч үзвэл унтаж байгаа хүн түүнд хамгийн тохь тухтай нөхцөлд байхыг илүүд үздэг, түүний үйлдлийг анхааралтай авч үздэг, шинэ орчинд амархан дасан зохицдог гэж хэлж болно. Дүрмээр бол ийм хүмүүс өөрсдийн чадавхийг зохих ёсоор авч үздэг бөгөөд ямар ч нөхцөлд тайван байж чаддаг.
- Ердийн поз. Хүн амын гуравны нэг нь энэ байрлалд унтдаг. Позын мөн чанар нь та орны хажуу тийшээ хүрч, гар, хөлөө бага зэрэг нугалж байх явдал юм. Түүнчлэн, заримдаа гар нь цээжин дээр тулгуурладаг эсвэл дэрэн дор нуугддаг. Ердийн байрлал нь хүний тайван байдал, санаачилга, нийтэч байдлын тухай өгүүлдэг. Ихэнхдээ ийм хүн тод, хөгжилтэй байдаг. Хэрэв орондоо эргэлдэж байхдаа унтаж байгаа хүн байр сууриа хадгалдаг бол тэр хүн амьдралын өөрчлөлтөөс айдаггүй гэж бид үзэж болно. Орныхоо голд хэвтэх үедээ хүн амьдралынхаа байр сууринд сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд унтдаг хүн орны ирмэг рүү шилжихэд тэрээр өөрийгөө хайсаар байдаг.
- Хэроны поз. Энэ байрлал нь ердийнхтэй төстэй боловч гараа толгойн доор байрлуулж, нэг хөлөө шулуун, хоёр дахь нь нугалж, эхнийх нь эсрэг дардаг. Поз нь хүний хачирхалтай байдал, түүний хувирамтгай сэтгэлийн тухай өгүүлдэг бол нугалж буй хөл нь бэлгийн харьцаа нэмэгдэж, доод хөл нь буурч байгааг илтгэдэг.
- "Гэдсэн дээрээ" байрлалаа тавь. Хүн гэдсэн дээрээ унтаж байх үед гараа толгойноосоо дээш өргөж, хөл нь шулуун эсвэл бага зэрэг бөхийж байдаг. Эрдэмтэд тийм ч нээлттэй биш хүмүүс ийм байрлалд унтдаг, танихгүй хүмүүсийг хурдан ойртуулдаг болохыг тогтоожээ. Ийм хүмүүс өөрийгөө бүрэн хангадаг бөгөөд бусдын дор бөхийдөггүй, тэд дэгжин, зорилготой, зорилгодоо хэрхэн хүрэхээ мэддэг. Эдгээр хүмүүстэй харилцах нь уйтгартай байж болох ч тэдний тууштай байдал бусдыг татдаг. Хэвлий дээрээ унтдаг хүн бас их эргэдэг бол одоо шийдэх гэж байгаа олон асуудал түүнд бий. Гэдэс дээрээ унтаж байгаа хүн хөлөө чөлөөтэй дэлгэхэд дотор нь удирдагч амьдардаг нь тодорхой, бүх зүйлд эмх цэгцтэй байх ёстой, бүх зүйл төлөвлөгдсөн байх ёстой.
- "нуруугаараа" байрлалаа тавь. Хүн ийм байрлалд унтах үед хөл нь шулуун хэвтэж, гар нь биедээ ойртдоггүй. Энэ нь унтдаг хүнийг худал хэлэхийг мэддэггүй, өөртөө итгэдэг шударга, шулуун шударга хүн гэж тодорхойлдог. Ийм хүн амьдралынхаа бүх зүйлийг зохицуулахад дасдаг. Заримдаа бүдүүлэг зантай хиллэдэг ийм шулуун зан нь олон хүнийг орхигдуулдаг боловч ихэнхдээ хүн өөрийн мэдэлгүй эргэн тойрныхоо хүмүүсийг холдуулдаг. Нуруун дээрээ унтаж байгаа хүнийг ямар нэг зүйлд итгүүлэхэд хэцүү байдаг, учир нь хэрэв тэр өөртөө зорилго тавьсан бол бусад хүмүүс түүнд энэ санаагаа орхихыг тууштай зөвлөсөн ч тэр зорилгодоо хүрэх болно.
Зүүдэнд байгаа байдал нь зан авираас ихээхэн хамаардаг тул орон дээр эргэлдсэн ч гэсэн бие нь тодорхой байрлалд буцаж ирдэг.
Тиймээс, хэрэв ажиглалтын сэдэв нь орон дээр шидэгдэж, эргэлдэж байгаа бол түүнийг гүн нойронд автаж, унтах байрлалаа авах хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Дараа нь шөнийн цагаар хүч чадлаа сэргээх үед позууд ямар утгатай болохыг олж мэдэх боломжтой болно.
Унтах үеийн байрлалын утга нь хосуудын харилцааны талаар маш их зүйлийг хэлдэг. Зүүд харсан хүн маш эмзэг болдог, учир нь тэр бие махбодоо хянадаггүй бөгөөд ийм нөхцөл байдал нь түүний сэтгэлийн хань руу чиглэсэн жинхэнэ хандлагыг илчилж чаддаг. Хайртай хүнийхээ дэргэд хэвтэж байгаа байдал нь таны айдас хүслийг илэрхийлдэг. Хэдийгээр хүн хамтрагчтайгаа ямар ч холбоогүй мөрөөдөлтэй байсан ч бие нь хамтрагчдаа хандах хандлагыг харуулдаг. Тэгэхээр, хосууд ихэвчлэн хэрхэн худал хэлдэг вэ, зүүдэндээ тэдний байр суурь юу гэсэн үг вэ?
Хамт унтах нь хосуудын харилцааг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд хайрлагчид бие биедээ илүү итгэдэг. Олон охид, хөвгүүдийн хувьд хамтдаа унтсаны дараа л тэд дээд зэргийн дотно мэдрэмжийг бий болгодог.
Сэтгэл зүйн зан чанарын шинж чанарууд нь бидний бүх үйлдэлд илэрдэг: гадаад төрх, алхалт, яриа, хувцасны шүүгээний сонголт гэх мэт. Гэхдээ хэрэв хүсвэл дээр дурдсан бүх зүйлийг хянах боломжтой бол зүүдэнд байгаа маягаар энэ нь бараг бодитой бус болно. Шөнийн амралтын үеэр хүмүүс өөрсдийгөө захирч чаддаггүй тул хамгийн жам ёсны байдлаар биеэ авч явдаг. Энэ бол нойрны байрлалын утгыг судалдаг шинжлэх ухааны үндэс суурь юм.
Бидний унтаж байгаа байдал нь хүний хувьд бидний тухай маш их зүйлийг хэлж чадна: бидний сэтгэлийн байдал, зан чанар, нөхцөл байдал, бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа, ертөнцийг үзэх үзэл. Энд маш чухал баримт байна: дүн шинжилгээ хийхийн тулд та зөвхөн хүний ихэвчлэн ашигладаг унтах байрлалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Тиймээс, хамгийн түгээмэл унтах байрлал, тэдгээрийн утгыг авч үзье.
Ургийн байрлал
Эрэгтэй хүн хажуу тийшээ унтдаг. Тэр өвдгөө нугалж, цээжиндээ чанга дарна. Ихэнхдээ өвдөгний хооронд дэр эсвэл хөнжил байдаг. Дүрмээр бол ийм хүмүүс орны ирмэг дээр унтах дуртай байдаг. Энэ поз нь эхийн хэвлийд унтаж буй хүүхдийг санагдуулам бөгөөд аюулгүй байдлын хэрэгцээний тухай өгүүлдэг. Энэ нь тэдний тусгаарлалт, бусдаас хараат байдал, найдваргүй байдлын тухай өгүүлдэг. Тэр шийдэмгий бус, түгшүүртэй байх магадлалтай. Залуу насандаа тэрээр ээжээсээ салаагүй бөгөөд одоо бусдын тусламж, дэмжлэгийг байнга шаарддаг. Үүний зэрэгцээ тэрээр тусгаарлалт, харилцааны бэрхшээлийг мэдэрч магадгүй юм. Тэрээр эргэн тойрныхоо хүмүүст зарим нэг санаа зовдог бөгөөд үүний үр дүнд түүнд сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ ил гаргахад хэцүү байдаг. Түүнд ойр дотно, итгэлтэй харилцаа тогтоох нь амаргүй ч ийм зүйл тохиолдоход тэр сайн, үнэнч найз болдог.
Хагас ургийн байрлал
Өмнөхтэй ижил төстэй поз, цорын ганц ялгаа нь хөл нь бага зэрэг нугалж байгаа явдал юм. Ийм хүний зан чанар тэнцвэртэй, уян хатан байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм хүний ухаалаг байдлыг үл харгалзан түүний мөн чанар нь амьдралынхаа туршид нэлээд эмзэг, эмзэг хэвээр байна.
Ердийн поз
Энэ нь хамгийн түгээмэл юм. Дэлхийн хүн амын гуч орчим хувь нь түүн дээр унтахыг илүүд үздэг учраас ингэж нэрлэдэг. Хажуу талдаа хэвтэж байгаа хүн гар, хөлөө бага зэрэг нугалж; Энэ тохиолдолд гар нь толгойноос дээш байж болно, нэг гар нь цээжин дээр эсвэл дэрэн дор хэвтэж болно.
Энэ байр суурийг ихэнх хүмүүс сонгодог тул тэдний зан чанарын талаар юу ч хэлэх нь хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн энэ байр суурь нь зүүдлэгч нь нээлттэй, нийтэч, тэнцвэртэй хүн бөгөөд амьдралын өөрчлөлтөд амархан дасан зохицож, санаачлагатай, намын амьдрал болж чаддаг болохыг харуулж байна.
Хэрэв тэр хажуу тийшээ эргэхдээ сонгосон байрлалаа хадгалж чадвал энэ нь түүний өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд дасан зохицох чадварыг илтгэнэ.
Хэрэв хүн хэвийн байрлалд орвол орны ирмэг дээр унтахыг илүүд үздэг бол энэ нь амьдралыг хайж байна гэсэн үг юм. Хэрэв хүн төвд унтдаг бол тэр хүн энэ ертөнцөд өөрийн байр сууриа аль хэдийн олсон гэсэн үг юм.
Хэроны поз
Энэ бол ердийн позын сэдвийн өөрчлөлт боловч энэ поз нь унтаж буй хүний гар нь толгойн доор байрладаг, нэг хөл нь орон дээр хэвтэж, нөгөө хөл нь өвдөг дээрээ бөхийж, гурвалжин хэлбэртэй байдаг. "Гэрон" унтах байрлалын утга нь: ааштай, урьдчилан таамаглах аргагүй, сэтгэлийн өөрчлөлтөд өртөмтгий хүн.
Нэг өдөр идэвхтэй сэтгэлийн хөдөлгөөнөөр "эерэг тэмдэглэлээр", дараагийн өдөр нь бүрэн хайхрамжгүй, идэвхгүй байдлаар өнгөрч болно. Энэ нь тэдний бэлгийн харьцаанд хамаарах бөгөөд хэрэв дээд хөл нь нугалж байвал доод, доод хөл нь нугалж байвал эсрэгээрээ.
Ходоод дээр
Нойрсогчийн хөл нь шулуун эсвэл өвдөг дээрээ бага зэрэг бөхийж, гараа толгойноосоо дээш сунгасан байдаг. Ерөнхийдөө хаалттай хүмүүст ийм поз таалагддаг, гэхдээ "ургийн" позын хувьд тийм ч их биш. Тэдний хувьд хамгийн чухал зүйл бол хувийн орон зайнхаа хил хязгаарыг хадгалах, жишээлбэл, танихгүй хүмүүсийг хувийн амьдралдаа оруулахгүй байх явдал юм. Тэд нийгмээс хараат бус, хараат бус байдаг.
Поз нь байгалийн нээлттэй байдал, санаачлагыг илтгэдэг. Ийм хүн дэг журамд дуртай бөгөөд ирээдүйнхээ талаар тэнцвэртэй төлөвлөгөө гаргадаг. Дүрмээр бол тэрээр амьдралдаа үргэлж амжилтанд хүрдэг, ялангуяа материаллаг амжилтанд хүрдэг.
Тэдэнтэй харилцахдаа тодорхой уйтгартай байдал илэрдэг бөгөөд энэ нь зорилгодоо хүрэхийн тулд тэдний тууштай байдал, тэсвэр тэвчээрээр нөхөгддөг.
Хэвлий дээрээ унтаж байгаа хүн маш их эргэдэг бол энэ нь асуудлыг шийдвэрлэх нөхцөл байдлын хэрэгцээ байгааг илтгэнэ. Одоогийн байдлаар тэрээр тэдэнтэй идэвхтэй тэмцэж байгаа бөгөөд түүнд нэмэлт тогтвортой байдал, найдвартай байдлын хэлбэрээр нөөц хэрэгтэй байна.
Ходоод дээрээ унтаж байгаа хүн гар, хөлөө янз бүрийн чиглэлд тарааж байгаа тохиолдолд эго нь төрсөн удирдагчийн тухай ярьдаг. Ийм хүний зан чанар нь импульс, санаачлагатай байх болно. Ийм хүмүүс гэр бүл, ажил дээрээ эмх цэгцтэй, хариуцлагатай, бүх зүйлийг төлөвлөх дуртай, гэнэтийн зүйлийг тэсвэрлэдэггүй. Амжилт, хөгжил цэцэглэлтэд хүрэхийн тулд маш шаргуу.
Энэ поз нь чөлөөтэй, тайван байдаг. Нуруун дээрээ унтаж буй хүний хөл нь чөлөөтэй хэвтэж, хөндлөн огтолж, хажуу тийшээ "тархдаггүй". Түүний гар нь биеийн дагуу шулуун хэвтэж, түүнээс богино зайд байрладаг боловч биетэй зэргэлдээгүй, шулуун, эргэв. Энэ поз нь шулуун шударга, илэн далангүй, зохистой, тууштай, энгийн сэтгэлгээтэй, өөрийн чадвардаа итгэлтэй хүнийг харуулдаг. Энэ бол баг болон гэр бүл дэх амьдралын удирдагч юм. Түүний зарим илрэл нь бүдүүлэг мэт санагдаж болох ч зан чанарын шулуун зантай холбоотой байдаг.
Ийм хүн манлайллын өвөрмөц шинж чанартай бөгөөд үүний ачаар тэр зорилгодоо тууштай хүрдэг. Заримдаа энэ нь зөрүүд зан болон хувирч, зорилго нь огт хэрэггүй болсон ч тэр зорилгодоо хүрэхийн тулд үргэлжилсээр байдаг. Түүнийг итгүүлэх нь тийм ч амар биш - эсрэгээрээ энэ нь түүнийг өөрөө өөртөө улам хатууруулж магадгүй юм.
Ихэнхдээ эрчүүд ингэж унтдаг ч “төмөр хатагтай” ч бас байдаг.
Хааны дүр
Эрэгтэй хүн хөл, гараа сунган нуруугаараа унтдаг. Түүний нэр нь өөрөө ярьдаг: хэрэв та нуруун дээрээ унтахыг илүүд үздэг бол таныг төрсөн удирдагч гэж үзэж болно. Энэхүү зуршил нь шинжлэх ухааны ноцтой судалгаагаар бага наснаасаа эхлэн анхаарлын төвд байхыг хичээдэг, бусдыг амархан захирдаг, танихгүй үзэгчидтэй амархан харьцдаг хүмүүс эзэмшдэг. Ийм хүмүүс аюул нүүрлэхээс айдаггүй, өөрчлөлтийг хүлээж авдаг, хариуцлагаа амархан хүлээж авдаг. Зан чанарын сул тал нь эгоцентризм, өөрийн хүнд хэт их анхаарал хандуулах, шийдвэр гаргахдаа хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал байж болно.
Цэргийн байрлал
Хүн гар, хөлөө оёдол дээрээ сунгасан мэт нуруугаараа унтдаг. Унтах байрлалын утга нь: зорилготой, тэнцвэртэй зан чанартай хүн. Энэ поз нь хаалттай, хаалттай хүмүүсийн хувьд ердийн зүйл юм. Ийм хүн өөртөө маш их шаардлага тавих хандлагатай байдаг. Дүрмээр бол ийм хүн бусад хүмүүстэй чимээгүй, тайван зан гаргадаг - тэр үг хэллэгээс илүү үйлдлийг илүүд үздэг. Үүний зэрэгцээ тэрээр үймээн самуун, шаардлагагүй хөдөлгөөнд дургүй. Ийм хүн шууд, хатуугаар ялгагдана (позын нэр холбогдсон хүмүүстэй адил). Тэрээр өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст өндөр шаардлага тавьдаг бөгөөд бүх зүйл хамгийн өндөр түвшинд байх дуртай.
Философичийн поз
Нуруун дээрээ хэвтэж байгаа хүн хөлийг нь хөндлөн гулзайлгаж, гараа тохойноос нь нугалав; алгаа толгойн доор байхад. Хүн нуруун дээрээ унтдаг, гараа алган дээрээ тулгуурласан толгойныхоо ард тохойгоороо бөхийлгөж байгаа мэт. Тэр яг одоо гүн ухааны ноцтой асуудлыг шийдэж байгаа бололтой.
Энэ бол удаан, ухаалаг, гүнзгий сэдвээр харилцах хандлагатай байдаг. Тэд үйлдлээрээ бага зэрэг удаан байдаг. "Гүн ухаантан" ихэвчлэн эсрэг хүйсийн хүмүүстэй харилцахад бэрхшээлтэй байдаг.
Энэ байрлалыг бага зэрэг өөрчлөлттэй хүн авч болно - тэр гэдсэн дээрээ унтдаг. Үүнээс болж толгой нь хажуу тийшээ эргэх боловч бүх зүйл алган дээр байрладаг. Тэд ерөнхийдөө дээр дурдсан хүмүүстэй ойролцоо шинж чанартай байдаг боловч арай өөр байдлаар. Тэд тусгаарлагдсан, боловсронгуй, ичимхий байдлаараа ялгагдана. Эдгээр хүмүүс практик боловч амьдралынхаа талаар энэ эсвэл өөр шийдвэр гаргахад хэцүү байдаг тул тэд бодлоо өөрчлөх хандлагатай байдаг.
Загалмайн байрлал
Унтах хэцүү байрлал. Унтагч эрчилсэн харагдаж байна: унтагчийн нэг гар дээш өргөгдсөн, хоёр дахь нь орон дээр биетэй зэрэгцэн хэвтэж байна. Нэг хөл нь нугалж, урагш сунгасан, нөгөө нь шулуун хэвтэж, өвдөг дээрээ бага зэрэг бөхийж магадгүй. Тиймээс хүн хөлдөөсөн гүйгч шиг болж, гараа даллаж, ээлжлэн хөлөө хаядаг.
Эмх замбараагүй, цаг баримталдаггүй, ааштай, найдваргүй хүмүүсийн онцлог. Тэд байнга хоцорч, хаа нэгтээ явахдаа шаардлагатай зүйлээ цүнхэндээ хийж чаддаггүй, үргэлж ямар нэг зүйлийг мартдаг. Өчүүхэн чухал асуудалд та тэдэнд найдах ёсгүй. Тэд эхлүүлсэн зүйлээ дуусгаж дасдаггүй бөгөөд аливаа зорилгодоо хүрэхдээ ухамсрын зовиургүй бусдын толгой дээгүүр алхаж чаддаг.
Мөлхөж буй байрлал
Унтаж буй хүн гэдсэн дээрээ хэвтэж, нэг гараа хацрын доор, нөгөө гараа дэрэн дор барина. Нэг хөлөө шулуун сунгасан, нөгөө нь өвдөг дээрээ бөхийж байна. Биеийн энэ байрлал нь нууцлаг шинж чанарыг илтгэнэ. Унтахдаа ийм байрлалд дуртай хүмүүс амьдралд сайн дасан зохицдог.
Бүртгэлийн поз
Хүн хажуу тийшээ хэвтэж, гараа биеийн дагуу сунгадаг. Энэ нь тэр ихэвчлэн сайхан сэтгэлтэй, нээлттэй байдаг гэсэн үг юм. Тэр хүмүүстэй харилцах дуртай - энэ нь түүнд жинхэнэ таашаал өгдөг. Үүний ачаар тэрээр шинэ хүмүүстэй хурдан бөгөөд амархан харьцдаг. Зарим тохиолдолд (хэрэв гараа урагш сунгасан бол энэ нь ялангуяа онцлон тэмдэглэдэг бөгөөд энэ нь өглөг гуйж буй хүний дүрс шиг харагдуулдаг) тэр хэтэрхий итгэлтэй байж болно. Энэ хүн удаан шийдвэр гаргадаг, гэхдээ хэрэв тэр аль хэдийн ямар нэгэн зүйл дээр шийдсэн бол тэр үүнийг орхих магадлал багатай. Хэдийгээр заримдаа хууран мэхлэлттэй тулгардаг ч тэрээр эелдэг, үл итгэх хүн болж хувирдаг.
Гэсэн хэдий ч та өөрийгөө хянаж, тодорхой байрлалд хэвтэхийг оролдох шаардлагагүй. Энэ бол сэтгэлзүйн эмчилгээний үе биш, харин сэтгэлзүйн оношлогоо юм.
үзэх
унтаж байхдаа хамтрагчаа харж байна
Унтаж байгаа байдлаас нь харахад зан чанарын талаар их зүйлийг хэлж чадна. Таныг унтаж байх хооронд хайртай хүнээ хажууд чинь унтаж байхыг ажиглаарай, магадгүй түүний шинэ дүр төрх танд нээгдэх болно. Та хоёр хүний унтах байрлалын талаар илүү ихийг уншиж болно
Хэрэв эрэгтэй хүн гэдсэн дээрээ унтдаг бол тэр бүх зүйлийг хяналтандаа байлгах хандлагатай байх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь ялангуяа унтах үедээ орны ихэнх хэсгийг эзлэх дуртай хүмүүст үнэн юм. Тэр танд "энэ бол миний нутаг дэвсгэр" гэж сануулж байх шиг байна. Ерөнхийдөө ялах хүсэл нь илүү хүчтэй сексийн бүх төлөөлөгчдийн гайхалтай шинж чанар юм, гэхдээ энэ нь магадгүй илүү тод илэрдэг. Сексийн хувьд ийм түншүүд ихэвчлэн консерватив байдаг ч тэд аль алинд нь ашигтай байхыг хичээдэг.
Итгэмээргүй баримтууд
Сэтгэл судлаачид биднийг гүн нойронд автсан үед авч буй байдал нь хамтрагчдын маань бие биенээ гэсэн жинхэнэ мэдрэмжийг хэлж чадна гэж хэлдэг.
Унтах үед та биеийн хэлэмжийг хуурч чадахгүй. Энэ бол та хамгийн шударга, эмзэг үе юм, тиймээс хамтдаа зургаа авахуулах нь таны харилцааны талаар маш их зүйлийг илчилж чадна.
Британийн сэтгэл судлаач Коррин СвитКоррин Свит хамтдаа унтах байрлал нь юу гэсэн үг болохыг судалж, хосууд өөрсдийн зан чанар, хувийн хүсэл сонирхолд тохирсон тодорхой байрлалд тогтдог гэж мэдэгджээ. Хэрэв эдгээр позуудад ямар нэг зүйл өөрчлөгдвөл энэ нь харилцааны өөрчлөлтийг илэрхийлдэг.
Ихэнх тохиолдолд хүсэл тэмүүллийн анхны түлхэлтүүд намдсаны дараа унтах хүсэл давамгайлж эхэлдэг. Орны хамгийн дуртай байрлал бол түншүүд бие бие рүүгээ нуруугаа эргүүлэх явдал юм. Хэдийгээр ийм байр суурь нь харилцааны хүйтэн шинж тэмдэг мэт санагдаж болох ч сэтгэл зүйч үүнийг баталж байна нуруугаа харж унтахыг илүүд үздэг хосууд үнэндээ их дотно байдаг.
Унтах бусад байрлал ба тэдгээрийн утга:
1. Эрх чөлөөний байрлал
Нуруугаараа бие бие рүүгээ харалгүйгээр, бие биентэйгээ харьцах (хосуудын 33 хувь). Ийм хосууд ойр дотно мэдрэмж төрүүлдэг боловч үүнтэй зэрэгцэн хамтрагчид тусдаа унтах хангалттай бие даасан байдаг. Тэд бие биедээ дассан, бие биенийхээ зуршлыг хүлээн зөвшөөрдөг.
2. “Халамжтай” байрлал
Бие биедээ нуруугаараа, гэхдээ шүргэлцдэг (21 хувь). Ийм хосууд бие биедээ тухтай, ойр дотно байдаг. Энэ байр суурь нь саяхан харилцаанд орсон хосуудын дунд түгээмэл байдаг.
3. Халбагатай байрлал
Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг араас нь тэвэрдэг байрлал (15 хувь). Энэ бол эрэгтэй хүн удирдаж, хамтрагчаа хамгаалдаг уламжлалт байр суурь юм. Энэ тохиолдолд хоёр хамтрагч ургийн байрлалд хажуу тийшээ нугалж байна.
Энэ байр суурийг ихэвчлэн гэрлэлт эсвэл гэрлэлтийн эхний жилүүдэд хосууд баталдаг. Энэ нь хүчтэй бэлгийн харьцаа, харилцааны аюулгүй байдлын мэдрэмжийг илтгэнэ.
Хэрэв эмэгтэй хүн "халбага" байрлалд эрэгтэй хүнийг тэвэрвэл тэр харилцааны тэргүүлэх үүргийг гүйцэтгэдэг.
4. Орны ярианы байрлал
Түншүүд өөд өөдөөсөө харан зогсдог энэ байрлал нь хосуудын 8 хувьд онцлог бөгөөд ганцаарчлан харилцах, дотно яриа өрнүүлэх шаардлагатайг илтгэнэ.
5. Хайрын зангилаа поз
Түншүүд 10 минут орчим хөлөө хооронд нь холбож, дараа нь хамтрагчид салж унтдаг (9 хувь). Энэ поз нь тусгаар тогтнолыг хайрлах тухай өгүүлдэг. Хэдийгээр хосууд дараа нь тусдаа унтахаар шийдсэн ч энэ нь дотно харилцаа, хайр дурлал, бэлгийн харьцааны шинж тэмдэг юм.
6. Хайрлагчдын поз
Хосууд шөнөжингөө хөлөө холбосон байдалтай бие биентэйгээ тулгардаг (5 хувь). Энэ бол хэн ч бие биенгүйгээр ганц минут ч зогсож чадахгүй, хамтдаа өнгөрүүлсэн хором бүр чухал байдаг жинхэнэ романтикуудын поз юм.
