Маш хатуу мацаг барих хуурай хооллолт залбирал. Өглөө, оройд мацаг барихдаа ямар залбирал унших ёстой вэ? Залбирлын түүх

Нийтлэл үзсэн тоо: 567

Мацаг барих нь түүний тодорхойлолтоор бол хоол хүнс эсвэл зөвхөн тодорхой бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, мах, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хатуу хориглох эсвэл хязгаарлах явдал юм.

Агуу Лент бол Агуу Улаан өндөгний баярын гэгээлэг баярт хүрэх зам юм, түүгээр итгэгч хүн өөрийгөө хатуу чанд сахиж, туулах ёстой. Энэ хоригийг зөвхөн хоол идэхийг хориглодог төдийгүй энэ цагийг зугаатай, зугаатай өнгөрүүлэхийг хориглодог. Агуу Лент бол сүмийн хуанли дахь хамгийн хатуу мацаг барилтуудын нэг бөгөөд Улаан өндөгний баяраас долоон долоо хоногийн өмнө эхэлдэг бөгөөд дөчин өдөр (Quenter Day) болон Улаан өндөгний баярын өмнөх долоо хоногоос (Ариун долоо хоног) бүрддэг. Пентекостын баярыг Есүс Христ дөчин өдрийн турш цөлд мацаг барьсныг хүндэтгэн тэмдэглэдэг бөгөөд Ариун долоо хоногт Христийн амьдралын сүүлчийн өдрүүд, цовдлолт, дахин амилсан тухай дурсан тэмдэглэдэг.

2018 онд л авсан- 2-р сарын 19-өөс 4-р сарын 7 хүртэл

Лентийн үеэр амьтны гаралтай хоол хүнс - мах, өндөг, сүү идэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч загас идэхийг зөвшөөрдөг, гэхдээ зөвхөн далдуу модны амилалт, Ариун онгон Мариагийн тунхаглалын баяраар. Лентийн үеэр далайн амьтан, сам хорхой, дун зэрэг далайн хоол идэхийг хориглодоггүй.

Гэхдээ Их Лент бол Ортодокс хоолны дэглэм биш гэдгийг мартаж болохгүй, мацаг барих зорилго нь хүний ​​​​сэтгэлийг цэвэрлэхээс илүү ходоодыг цэвэрлэх явдал биш юм.

Сүмийн дүрэм журмын дагуу Лент бол Бурханы хүү Христийн Лентен эр зоригийн дурсгалд зориулсан хүндэтгэл юм. Баптисм хүртсэнийхээ дараа Есүс 40 хоногийн турш ус, хоолгүй цөлөөр тэнүүчилжээ. Энэ үйлдэл нь түүний бүх хүн төрөлхтний нэрийн өмнөөс аврах агуу үйлсийн эхлэлийг тавьсан юм. Аврагчид талархаж, түүнийг хүндэтгэхийн тулд сүм Улаан өндөгний баярын өмнөх бүх Лент дээр хамгийн хатуу хязгаарлалтыг нэвтрүүлсэн.

Гэсэн хэдий ч Улаан өндөгний баярын өмнөх урт мацаг барих зан үйлийн гарал үүслийн өөр нэг хувилбар бий. Христийн шашны үүрээр баптисм хүртэх ёслолын өмнө ирээдүйн "сүмийн хүүхдүүд" 40 хоногийн турш чин сэтгэлээсээ залбирч, хоол хүнс, усыг хатуу хязгаарлахыг тушаажээ. Зул сарын баярыг жилд 1-2 удаа л томоохон баяраар, ихэнхдээ Улаан өндөгний баяраар хийдэг байв. Шашинд элсэхийг хүссэн хүн бүрийг катечумен гэж нэрлэдэг байв. Тэдэнтэй эв санааны нэгдэлтэй байгаа тул бусад Христэд итгэгчид зан үйлийн өмнөх (өөрөөр хэлбэл Улаан өндөгний баярын өмнөх) 40 хоног цээрлэхийг баримталсан. Үүний үр дүнд өнөөдөр бидний мэддэг албан тушаал нэг дор биш, харин аажмаар бий болсон. Олон зуун жилийн туршид мацаг барих нөхцөл нь нэгээс олон удаа өөрчлөгдсөн нь үнэн.

Орчин үеийн Лентийн үндсэн дүрмүүд:

1. Бүх зүйлд баярлаж, Их Эзэнд таларх;
2. 2018 оны Лентийн үеэр ариун сүмд зочлох;
3. Пентекостын өдөр наманчил, тэгвэл та Ариун долоо хоногт ариусгагдах болно;
4. Эрүүл мэнддээ анхаар. Өвчин эмгэгийн үед мацаг барих нөхцлийг зөөлрүүлэх;
5. Хоолны талаар бүү бод;
6. Таваг руугаа хараарай;
7. Сайн зүйл хийхэд яарах;
8. Та яагаад мацаг барих болсноо санаарай;
9. Их Эзэнд уйгагүй залбирахын тулд уруу таталт, төсөөллийн таашаалаас татгалз;

Хоолны тухайд Сүмийн дүрмийн дагуу зарим дүрэм журам байдаг:

• Их Лентийн эхний болон сүүлийн долоо хоногт онцгой хатуу мацаг барьдаг.
• Мах, сүүн бүтээгдэхүүн (цөцгийн тос, бяслаг, зуслангийн бяслаг, сүү), өндөг зэргийг оруулаагүй болно. Энэ нь амьтны гаралтай бүх бүтээгдэхүүн юм.
• Та өдөрт зөвхөн нэг удаа идэж болно, оройн цагаар, гэхдээ Бямба, Ням гарагт өдөрт хоёр удаа, үдийн хоол, орой идэхийг зөвшөөрдөг.
• Даваа, Лхагва, Баасан гарагт ургамлын тосгүй, хүйтэн хоол идээрэй. Мягмар, пүрэв гаригт тосгүй халуун хоол идэхийг зөвшөөрдөг.
• Бямба, Ням гарагт хоолонд ургамлын тос нэмж, усан үзмийн дарс уухыг зөвшөөрдөг (Ариун долоо хоногийн бямба гарагаас бусад).
• Сайн баасан гаригт (энэ бол Лентийн сүүлчийн баасан гариг) та хоол идэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй.
• Бямба гарагт мацаг барьдаг олон хүн Улаан өндөгний баяр хүртэл хоол идэхээс татгалздаг.

Ортодокс энгийн хүмүүст хэрхэн мацаг барих, өөр өөр өдрүүдэд юу идэх вэ

Жил бүрийн Улаан өндөгний баярын өмнөх Лент нь хуанлид уян хатан байдаг бөгөөд 2018 онд энэ нь 2-р сарын 18-аас 4-р сарын 7 хүртэл унадаг. Мацаг барих зан үйл нь 49 хоног үргэлжилдэг бөгөөд үүний 40 нь дөрөв дэх өдөр, хоёр арван хоёр дахь баярын өдрүүд (Их Эзэний Иерусалимд орох өдөр), Ариун долоо хоногийн 6 өдрийн даяанчлалын мөчлөг юм. Сүмийн дүрмийн дагуу 2018 оны Лент дараах байдалтай байна.

• эхний долоо хоног - 2018 оны 2-р сарын 18-24;
• хоёр дахь долоо хоног - 2018 оны 2-р сарын 25 - 3-р сарын 3;
• гурав дахь долоо хоног - 2018 оны 3-р сарын 4-10;
• дөрөв дэх долоо хоног - 2018 оны 3-р сарын 11-17;
• тав дахь долоо хоног - 2018 оны 3-р сарын 18-24;
• зургаа дахь долоо хоног - 2018 оны 3-р сарын 25-31;
• Долоо дахь "Ариун" долоо хоног - 2018 оны 4-р сарын 1-7.

Сүмийн дүрмээс гадна 2018 оны Лентийн хуанли дээр хэрхэн зөв мацаг барих, Ортодокс шашинтнууд өдөрт юу идэж болохыг мэдэх нь чухал юм Хатуу нөхцлийн дагуу өдөрт хоёроос илүүгүй хоол байж болно. Эхнийх нь үдийн цайны цагаар (сүмийн литургийн дараа), хоёр дахь нь оройн цагаар (жишээ нь, Весперсийн дараа) болдог. Хэрэв зөвхөн нэг хоол байгаа бол түүний цаг Москвагийн цагаар 15.00 байна. Хоол тэжээлийн хувьд эхний болон сүүлчийн "хүсэл тэмүүлэлтэй" долоо хоногууд хамгийн хатуу байдаг. Үүнд хуурай хооллолт, бүрэн мацаг барих өдрүүд орно. Бусад долоо хоногийн тодорхой өдрүүдэд цөцгийн тостой эсвэл тосгүй халуун хоол, заримдаа загасны түрс, арван хоёр баяраар дарс, загас идэхийг зөвшөөрдөг. 2018 оны Лентийн Ортодокс хуанли нь долоо хоног бүр, түүний утга учрыг илүү нарийвчлан ойлгоход тусална: энгийн хүмүүс өдөрт юу идэж болох талаар манай нийтлэлээс цааш уншина уу.

Мацаг барих үед ямар хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг вэ?

Хэрэв та Лентийн үеэр хоолны дэглэмдээ ухаалгаар хандах юм бол нэгдүгээрт, өлсөх шаардлагагүй, хоёрдугаарт, хатуу мацаг барих үед ч хоол тэжээл нь нэлээд олон янз, тэнцвэртэй байж болно.

Тиймээс мацаг барих үед зөвшөөрөгдсөн гол бүтээгдэхүүнүүд:

• Хар талх, үр тарианы шаржигнуур.
• Үр тариа (овъёос, Сагаган, будаа, эрдэнэ шиш, улаан буудай, арвай)
• Давсалсан, даршилсан ногоо, жимс жимсгэнэ, жимсний чанамал.
• Төрөл бүрийн бэлдмэлийн мөөг.
• Буурцагт ургамал (буурцаг, сэвэг зарам, вандуй)
• Хатаасан жимс, самар, зөгийн бал.
• Улирлын чанартай хүнсний ногоо (төмс, манжин, лууван, сонгино, байцаа, улаан лууван гэх мэт)
• Улирлын чанартай жимс (алим, банана, тэтгэлэг, жүрж гэх мэт)
• Бүх мацаг барих хугацаанд загасыг хоёр удаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Мэдэгдэлийн баяр (2016 онд энэ нь 4-р сарын 7-нд тохиож байна) ба Palm Sunday (2016 оны 4-р сарын 24)

Өдөр тутмын хоол тэжээлийн хуанли (цэс)

Мацаг барих эхний долоо хоног (хамгийн хатуу). Мацаг барилт эхлэхийн өмнөх өдөр зөв орох нь чухал. Мөн мацаг барих ёсгүй хувийн эсрэг заалтуудыг мэдэх нь чухал юм.

Дээр бид нэг долоо хоногийг бүх дүрэм, журмын дагуу хэрхэн мацаг барих ёстойг тайлбарласан; энэ нь лам хуврагууд эсвэл сүмийн бүх дүрэм журмыг чанд сахидаг хүмүүст илүү тохиромжтой байдаг. Хэрэв та анх удаа мацаг барихаар шийдсэн бол хэт их ачаалал авах ёсгүй! Жишээлбэл, тос идэх нь нэлээд боломжтой юм.

Зарим хоолыг нэмж эсвэл сольж болохуйц жишээ цэс энд байна.

Дараагийн тав, зургаа дахь долоо хоногтМацаг барьсны дараа та хоёр, гурав дахь долоо хоногтой адил цэсээ давтаж болно.

Агуу Лентийн долоо дахь (Ариун долоо хоног) долоо хоног нь эхнийхтэй адил хатуу байдаг.

Агуу Лентийн зургаа дахь ням гараг нь Их Эзэний Иерусалимд орж ирсний баяр дээр унадаг, эсвэл үүнийг Palm Sunday гэж нэрлэдэг. Энэ өдөр та загас, цөцгийн тостой хоол идэж, бага зэрэг Cahors хэрэглэж болно.

Даваа, Мягмар, Лхагва гаригт - хуурай хоол. Пүрэв гарагт та дулаан хоол идэж болно, гэхдээ тосгүйгээр чанаж, өдөрт нэг л удаа. Баасан гарагт зөвхөн талх, ус. Бямба гаригт хоол идэхийг хориглоно.

Эцэст нь, ням гарагт хамгийн хатуу мацаг барилтын төгсгөл нь Улаан өндөгний баяраар унадаг.

Аюулгүй байдлын үүднээс энэ видеог үзэх нь чухал!

Хэрэв та анх удаа мацаг барихаар шийдсэн бол мацаг барихын гол зорилго нь хоол хүнс биш гэдгийг та маш чухал үнэнийг ойлгох хэрэгтэй тул санваартантай ярилцаж, мацаг барих хүндийн зэргийг өөрөө шийдэхийг зөвлөж байна. хязгаарлалт, гэхдээ даруу байдал, наманчлал, залбирал!

Олон сая идэвхтэй Христэд итгэгчид хотод амьдардаг. Гэхдээ чимээ шуугиантай мега хотууд хүн бүрийн оюун санааны байдалд өөрийн мөрөө үлдээдэг. Ядарсан хотынхон өдөр тутмын санаа зовнилын усны эргүүлэгт автдаг: суралцах, ажиллах, хаа нэгтээ эцэс төгсгөлгүй яарах. Итгэгчид болон итгэгчдийн дийлэнх нь Лентенийн бүх үйлчилгээнд оролцох цаг заваа олдоггүй. Өдөр тутмын амьдрал, "ажлын өдрүүд" таныг сайн үйлс, гэгээлэг бодол санаа, өөрийгөө сайжруулахаас холдуулдаг. Энэ тохиолдолд Лентийн үеэр жирийн Христэд итгэгчдийн амьдрал ямар байх ёстой талаар ядаж алсын санаатай байх нь илүүц биш гэж үү? Хоолны өмнө болон Улаан өндөгний баярын өмнө өдөр бүр гэртээ ямар залбирал унших ёстой вэ? Сирийн Ефраимд зориулсан мацаг барих залбирал нь бусад литургийн бичвэрүүдээс юугаараа ялгаатай вэ?

Лентийн үеэр ямар залбирал унших вэ

Лент бол нүглээс цэвэрлэж, бүх хүнд бодол, үйлдлээс ангижрах гэгээлэг, баяр баясгалантай үе юм. Мацаг барих хугацаанд амьтны гаралтай хүнд хоол хүнс, муу зуршил, тэнэг зугаа цэнгэлээс татгалзах шаардлагатай. Зөвхөн уур хилэнгээ номхотгох, амьдралаа цэгцлэхээс гадна Ариун Судрыг судалж, залбирал уншиж, Их Эзэнтэй харилцах замаар сүнслэг байдлын хувьд дээшлэх нь чухал юм. Та өдөрт дор хаяж хоёр цагийг ийм үйл ажиллагаанд зориулах хэрэгтэй - өглөө нэг цаг, орой нэг цаг. Лентийн үеэр хоолны өмнө залбирал уншихаа мартаж болохгүй. Эцсийн эцэст, даруухан, исгээгүй хоолыг ч гэсэн Их Эзэн бидэнд илгээдэг.

Харамсалтай нь, Төгс Хүчит Бурханд хандсан үг бүрийг зөв тайлбарлаж чадахгүй. Сайхан залбирлыг сонгохдоо түүний семантик агуулгын талаар бүү мартаарай. Өдөр бүр амар амгалан, амар амгаланг хүсэхийн тулд "Бидний Эцэг", нүглийн өршөөлийн төлөө - Сирийн Ефраимын залбирлыг уншиж, Лентийн үеэр хоолонд талархаж байгаагаа илэрхийлээрэй - "Бид Танд, бидний Бурхан Христ, бид танд талархаж байна."

Лентийн төлөөх Есүсийн богино залбирал

Хэрхэн зөв залбирах талаар урт, дэлгэрэнгүй тайлбар бүхий бүх номыг бичсэн. Гэхдээ мацаг барьдаг хүн бүр чуулганы бүх мэргэн ухааныг судлах цаг олдохгүй. Өдөр бүр өглөө, оройн дууны үеэр зөв үгсийг хэлэхийн тулд богино залбирал сурах нь илүү хялбар бөгөөд хурдан байдаг.

"Бурханы Хүү, Эзэн Есүс Христ, нүгэлтэн намайг өршөөгөөч"

Хамгийн гол нь Их Эзэнд хандсан залбирал нь хүний ​​дотоод байдалд нийцэж, сэтгэл хөдлөл, хүслийн эсрэг байдаггүй.

Лентийн үеэр Сирийн Гэгээн Ефраимын залбирал

Сирийн Ефраимын гайхалтай залбирлыг Ням гарагийн оройноос Баасан гараг хүртэл өдөр бүр Лентийн үеэр уншдаг. Сүнслэг амьдралын хамгийн чухал багш нарын нэг болох Лентенийн залбирал нь бусад сүмийн дууллуудаас ялгардаг. Залбирлын текстийг анх удаа уншихдаа өргөдөл бүрийн дараа мөргөдөг. Дараа нь тэд "Бурхан минь, нүгэлтэн намайг ариусгаач" гэж 12 удаа бэлхүүсээсээ нум дагалдан оюун ухаандаа уншдаг. Мөн дахин нэг удаа газар нэг бөхийлгөж Агуу Лентийн үеэр Сирийн Гэгээн Ефраимын залбирал.

Лентийн үеэр уншсан Сирийн Ефраимын залбирлын текст

Яагаад ийм энгийн бөгөөд богино залбирал Лентен шүтлэгт ийм чухал байр суурийг эзэлдэг вэ? Учир нь түүний бичвэрүүдэд наманчлалын эерэг ба сөрөг бүх элементүүд, нүгэлтэй тэмцэхэд чиглэсэн хүний ​​​​хувийн мөлжлөгийн жагсаалт онцгой байдлаар тусгагдсан байдаг: хайхрамжгүй байдал, хий хоосон байдал, залхуурал, хүсэл тачаал, хоосон яриа, тэвчээргүй байдал гэх мэт.

Ефим Сириний Лентийн төлөөх залбирлын текстийг уншсанаар бид Төгс Хүчит Бурханд үнэн ба шударга ёс, хайр, ажил хөдөлмөрөөр амьдрах хүсэлтэйгээ итгүүлдэг.

“Миний амьдралын эзэн, Эзэн,
Надад дэмий хоосон, цөхрөл, шунахайрал, хоосон ярианы сүнсийг бүү өг.
(Газар руу бөхийлгөнө).
Надад ариун явдал, даруу байдал, тэвчээр, хайрын сүнсийг зарцдаа өгөөч.
(Газар руу бөхийлгөнө).
Хөөе, Эзэн хаан,
Миний нүглийг харж, дүүг минь буруутгахгүй байхыг надад өгөөч.
Учир нь та насан туршдаа ерөөлтэй еэ, амен.
(Газар руу бөхийлгөнө).
Бурхан минь, нүгэлтэн намайг цэвэрлэ.
(12 удаа, ижил тооны нум).
Дараа нь залбирлыг бүхэлд нь давтана):
Гэдэсний эзэн ба эзэн ……. үүрд мөнхөд, амен.
(бас нэг газар бөхийлгөнө)."

Өдөр бүр мацаг барих энгийн залбирал

Хатуу Лентийн үе нь өөрөө хэцүү байдаг: хоол хүнс хязгаарлагдмал, зуршил нь хоцрогдсон, хэмжсэн амьдралын ердийн явц нь түүний чиглэлийг эрс өөрчилдөг. Өдөр тутмын хуваарьт бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан тусгай цэс сонгох, сүм хийдэд зочлох, ядууст өглөг тараах гэх мэт олон нэмэлт зүйл гарч ирдэг. Үймээн самуунаас бага зэрэг ангижрах, ёс суртахууны амар амгаланг мэдрэхийн тулд өдөр бүр ямар ч чөлөөт цагт мацаг барих үеэр энгийн залбирлыг уншихыг зөвлөж байна.

Лентийн үеэр Их Эзэнд өдөр бүр залбирдаг текст

Лентийн үеэр өдөр бүр унших олон арван залбирал байдаг. Зарим нь ажлын өдрүүдэд мөргөл үйлдэхэд тохиромжтой. Бусад нь амралтын өдрүүдэд эсвэл зөвхөн хоолны өмнө унших ёстой. Лентен залбирлын элбэг дэлбэг байдлын дунд төөрөхөд амархан байдаг. Бид танд Лентийн үеэр бүх тохиолдлуудад хамгийн тохиромжтой Их Эзэнд зориулсан өдөр тутмын залбирлын текстийг санал болгож байна.

Бурхан минь, бурхан минь!

Надад өршөөл үзүүлээрэй

Чамайг амьдралаас илүү хайрлахыг надад зааж өгөөч

Учир нь итгэлийн нүд энэ ертөнцийг харахгүй.

Миний зүрх сэтгэлийг гутаан доромжилж, амийг минь авч явсан хүн.

Эзэн минь, миний амьдралыг хайрлах хүчийг надад өгөөч.

Та аль нь вэ, Бурхан минь,

Таны замууд ямар мартагдашгүй, шулуун юм бэ

миний нүүрний өмнө.

Учир нь Таны замууд миний зүрх сэтгэлд аймшигтай юм, Бурхан минь,

учир нь энэ ертөнц тэдний дотор байдаггүй;

Миний зүрх сэтгэл тэднээс батламжаа олохгүй байна,

Учир нь тэр итгэлээ үл тоомсорлосон.

Би галт сорилтоос айж байна,

мөн надад харь хүний ​​хувьд би түүнээс айдаг.

Гэхдээ миний цаг дуусахад

Би Таны зөвт байдлын өмнө юугаар харагдах вэ?

Лентийн үеэр хоолны өмнө унших залбирал

Хачирхалтай нь, хүнсний хатуу хязгаарлалттай үед бид хоол хүнсний талаар хамгийн их боддог. Эцсийн эцэст, хоол тэжээлийн асуудалгүйгээр та Лентийг эхлүүлж эсвэл дуусгаж чадахгүй. Энэ бол нигүүлслийн үйлс, эрчимтэй залбирал, цагаа нарийн зохион байгуулахаас дутахгүй анхны бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хориотой хоол хүнс, хэт шуналт, үнэтэй амттанг үгүйсгэснээр бид Их Эзэнд хайр, талархлаа илэрхийлдэг. Гэхдээ энэ нь ч гэсэн бүтэн мацаг барихад хангалтгүй юм. Даруухан хоол идэхээс өмнө талархлын залбирлыг унших хэрэгтэй. Яг аль нь вэ? Цааш хар. Лентийн үеэр хоолны өмнө унших эдгээр залбирлыг та эртнээс мэддэг байсан нь лавтай.

Лентийн үеэр хоолны өмнө болон дараа унших энгийн залбирал

Лент бол зөвхөн хоол хүнсийг хязгаарлахаас гадна өөртөө зориулсан сүнслэг хөдөлмөр юм. Залбирал байнга уншихаа бүү мартаарай. Үүний зэрэгцээ, Их Эзэнтэй харилцах харилцааг механик цээжилсэн шугамуудын нэгэн хэвийн бувтнах түвшинд шилжүүлэх шаардлагагүй болно. Лентийн үеэр хоолны өмнө чин сэтгэлийн залбирлыг өөрийн үгээр илэрхийлж болно. Хүнд ч, Төгс Хүчитэд ч мөн чанар нь тодорхой байсан бол.

Эзэн Есүс Христ, бидний Бурхан, Таны хамгийн цэвэр ариун эх болон Таны бүх гэгээнтнүүдийн залбирлаар дамжуулан биднийг хоол унд, ундаагаар адислаач. Амен (хоол, ундаа)

Тэнгэрт байдаг бидний Эцэг! Таны нэр алдарших болтугай, Таны хаанчлал ирж, Таны хүсэл тэнгэр газар дээр биелэгдэх болно. Энэ өдөр бидний өдөр тутмын талхыг бидэнд өг; мөн бид өртэй хүмүүсээ уучилсны адил бидний өрийг өршөөгөөч; мөн биднийг уруу таталтанд бүү оруул, харин биднийг бузар муугаас авраач.

Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсийг одоо, мөнхөд, мөнхөд алдаршуулах болтугай. Амен. Эзэн өршөөгөөч (гурван удаа). Ерөөе.

Бидний Бурхан Христ, Та биднийг дэлхийн ерөөлөөр дүүргэсэн тул бид Танд талархаж байна; Биднийг Тэнгэрлэг хаант улсаас бүү холдуул, харин Аврагч, шавь нарынхаа зуучлагчаар ирсэн үедээ тэдэнд амар амгаланг өгч, бидэн дээр ирж, биднийг авраач.

Улаан өндөгний баярын өмнөх мацаг барих үеэр Христийн шашны залбирал

Христийн тод амилалтын баяр бол бүх Христийн ертөнцийн хамгийн чухал өдөр юм. Ийм сүр жавхлантай үйл явдлын өмнөх өдөр Христэд итгэгчид урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй урам зоригоор залбирдаг нь гайхах зүйл биш юм. Аврагчийн удахгүй амилахыг угтан өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид, хөгшин хүмүүс хоёулаа бие бялдрын хувьд (байшин, хашаагаа цэвэрлэх гэх мэт) төдийгүй ёс суртахууны хувьд (уучлал гуйж, нүгэлт үйлдлийн төлөө залбирах замаар) өөрсдийгөө цэвэрлэхийг хичээдэг. Улаан өндөгний баярын өмнөх мацаг барих үеэр Христэд итгэгчдийн залбирал нь ийм зорилгод хамгийн тохиромжтой.

Лент дэх Улаан өндөгний баярын өмнө унших Христийн залбирлын текст

Бурхан минь, бурхан минь!

Миний зүрх сэтгэлд хүсэл тэмүүллийг үл тоомсорло

мөн миний нүдийг дэлхийн галзуугаас дээш өргөж,

Одооноос эхлээд миний амьдралыг тэдэнд таалагдахгүй байхаар болго

мөн намайг хавчиж байгаа хүмүүсийг өршөөгөөч.

Учир нь Таны баяр баясгалан уй гашуугаар мэдэгддэг, Бурхан минь,

шулуун сэтгэл нь үүнийг сайжруулах болно,

Түүний хувь тавилан Таны царайнаас ирдэг

мөн түүний аз жаргалын бууралт байхгүй.

Эзэн Есүс Христ, миний Бурхан,

Миний замыг дэлхий дээр шулуун болго.

Лентийн үеэр залбирах нь Христэд итгэгчдийн өдөр тутмын Лентийн амьдралын чухал элемент бөгөөд хоолны дэглэмийг хязгаарлах, дэлхийн ердийн зугаа цэнгэлээс татгалзах явдал юм. Та Сирийн Ефраим болон бусад хүмүүсийн залбирлыг зөвхөн өглөө эсвэл хоолны өмнө төдийгүй Улаан өндөгний баярын өмнөх Лент өдөр бүр ямар ч үнэгүй минутанд уншиж болно.

2016 оны 3-р сарын 14-нд Ортодокс Христэд итгэгчид Улаан өндөгний баярын өмнөх 40 хоногийн мацаг барьж эхэлдэг бөгөөд энэ нь 4-р сарын 30 хүртэл үргэлжилнэ. Энэ бол Ортодокс мацаг барилтуудын хамгийн хатуу бөгөөд хамгийн чухал нь бөгөөд иймээс үүнийг Их Мацаг гэж нэрлэдэг. Лентийн үеэр юу хийх ёстой вэ? Хэрхэн зөв хооллох вэ? Би аль дүрс дээр ямар залбирал хэлэх ёстой вэ? Өөрийгөө нүглээс хэрхэн цэвэрлэх вэ?

Агуу Лент бол Ортодокс итгэгчдийн сүнсэнд зориулсан нэг төрлийн шүүлтүүр юм. Энэ бол зөвхөн хоол хүнс төдийгүй нүгэл, нүгэлт үйлдлийг хязгаарладаг мацаг барилт юм.

Энэхүү 40 хоногийн Их Лентийн үеэр итгэгч хүн нүгэлт үйлдлээс өөрийгөө хазаарлаж чадвал сэтгэлээ ариусгаж чадна. Өөрийнхөө нүглийг ухамсарлаж, цэвэр гэмшил. Агуу Лент бол хүний ​​бие махбодод тавьсан хязгаарлалтаар сүнс нь ариусдаг байдал юм.

Дахин нэг удаа онцолж хэлье: Их Лент нь сүсэгтэн хүн зөвхөн хоол хүнсээр зогсохгүй үйл хөдлөл, доромжлол, бүдүүлэг үг хэллэг, бузар муу бодлоор мацаг барина гэж заасан байдаг.

Лент хуанли 2016

Эхний болон ариун долоо хоногт мацаг барих хамгийн хатуу чанга байх шаардлагатай.

IN цэвэр даваахоол хүнснээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй.

Үлдсэн хугацаанд та дараах байдлаар идэх хэрэгтэй.

Даваа Лхагва Баасан- хуурай хоол, өөрөөр хэлбэл талх, ус, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идэхийг зөвшөөрдөг;

Мягмар Пүрэв- ургамлын гаралтай халуун хоолыг тосгүй идэж болно;

Бямба Ням гараг- ургамлын тос агуулсан ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг;

Ариун онгон Мариагийн тунхаг дээрэнэ жил тэмдэглэж байна Дөрөвдүгээр сарын 7, та загас идэж болно;

Лазарын Бямба гарагт, аль нь байх болно Дөрөвдүгээр сарын 23, загасны түрс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг;

сайн баасан гаригт, энэ нь 2016 онд байх болно Дөрөвдүгээр сарын 29, сүмийн үйлчлэлийн үеэр бүрээсийг гаргахаас өмнө идэж болохгүй.

Агуу Лентийн үеэр итгэгч хүн зүрх сэтгэлээсээ бүх өвчин, уй гашууг арилгаж, өөрийгөө цэвэрлэж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг тохируулж чадна. Өдөр тутмын залбирал үүнд тусалдаг.

Лентийн өглөө бүр залбирлаар эхэлж, түүгээр өдрийг дуусгах ёстой. Боломжтой бол сүмд явах хэрэгтэй.

Та Лентийн үеэр гэрлэх боломжгүй, гэрлэх нь бага.

Лентийн үеэр онцгой өдрүүдийг тэмдэглэхийг мөн хойшлуулах хэрэгтэй.

Лцагийг хэрхэн зөв зарцуулах вэ

Бямба, ням гарагийг эс тооцвол Их Лентийн ажлын өдрүүдэд Сүм Христийн шашны хамгийн хүндэтгэлтэй, баяр ёслолын үйлчлэл болох бүрэн литурги хийдэггүй. Бүтэн литургийн оронд Лхагва, Баасан гарагт Урьдчилан бэлтгэгдсэн бэлгүүдийн литурги үйлчилдэг. Сүмийн бусад үйлчилгээний бүтэц цаг үеэ дагаад өөрчлөгддөг. Ажлын өдрүүдэд дуулах нь бараг зогсдог; Хуучин Гэрээний судар, ялангуяа Дуулал номноос уншихыг илүүд үздэг; Сирийн Гэгээн Ефраимын залбиралагуу (дэлхийн) нумуудтай, гурав, зургаа, есдүгээр цаг нь өдрийн мацаг барих хугацааг зааж өгөхийн тулд весперээр холбогддог.

Ариун Пентекостын баярболон түүний үйлчилгээ нь бяслагны долоо хоногийн Vespers эхэлдэг. Бяслагны ням гарагийг мөн уучлалын ням гараг гэж нэрлэдэг, учир нь энэ өдөр оройн үйлчлэлийн үеэр сүмд ерөнхий өршөөлийн ёслол эсвэл зан үйл байдаг.

Өршөөлийн ёслолҮүнийг ингэж хийдэг: Аврагч ба Бурханы эхийн дүрсийг давс дээр гаргаж, лекц дээр тавьдаг; хамба лам тэдний өмнө газар бөхийж, үнсэж, дараа нь тэрээр ихэвчлэн нэг үг хэлж, лам нар болон ард түмнээс гэм нүглээ уучлахыг гуйж, "Ариун эцэг, ах нар аа, намайг ерөөж, нүгэлтэн намайг өршөөгөөч. Энэ өдөр болон миний амьдралын бүхий л өдрүүдэд нүгэл үйлдсэн хүмүүсийн төлөө: үг, үйлдэл, бодол санаа, бүх мэдрэмжээрээ." Үүний зэрэгцээ тэрээр санваартнууд болон хүмүүст ерөнхий мөргөдөг. Хүн бүр газар бөхийж, "Бурхан чамайг уучлах болно, Ариун Эцэг минь. Нүгэлтнүүд биднийг өршөөгөөч, биднийг ерөөгөөч." Дараа нь ректор тахилын ширээний загалмайг авч, бүх лам нар ахмад настнуудын дарааллаар индэр дээрх дүрсүүдийг хүндэтгэж, ректор руу ойртож, эрхэм загалмайг үнсэж, загалмайг барьсан гар нь ректорыг үнсэв. Тэдний дараа лам нар гарч ирж, ариун дүр, загалмайд хүндэтгэл үзүүлж, лам нар болон бие биенээсээ уучлал гуйдаг.

Өршөөлийн ёслолын үеэр "Наманчлалын хаалгыг нээ", "Вавилоны голууд дээр" болон бусад гэмшлийн дууг дуулах заншилтай байдаг. Зарим сүмд Улаан өндөгний баярын стикера нэгэн зэрэг дуулдаг бөгөөд үүнд "тиймээс бид хашгирах болно" (сүүлийн стикерад) гэсэн үгсийг багтаасан байдаг.

Сирийн эрхэмсэг Ефраим

Энэ ням гаригт уншсан Сайн мэдээний үгсийн дагуу бие биенийхээ нүглийг уучилж, хүн бүртэй эвлэрэхэд урам зориг өгч, эртний Египетийн даяанч нар бяслагны долоо хоногийн сүүлчийн өдөр нийтлэг залбирал хийхээр цугларч, бие биенээсээ уучлал гуйж, уучлал гуйдаг байв. адислал, Христийн амилалтын баярын стикера дуулж байхдаа Христийн хүлээгдэж буй Улаан өндөгний баярыг сануулах мэт Весперсийн төгсгөлд тэд Лентийн үеэр ганцаарчилсан хөдөлмөр эрхлэхээр цөл рүү явж, зөвхөн Вай долоо хоногт дахин цугларав. Тийм ч учраас одоо ч гэсэн эртний сүсэг бишрэлтэй ёс заншлыг дагаж Ортодокс сүмийн хөвгүүд эвлэрэл, уучлалын шинж тэмдэг болгон нас барагсдын төлөө залбирч, бяслагны долоо хоногт бие биедээ зочилдог.

Эхний долоо хоногЛент нь онцгой хатуу шинж чанартай байдаг, учир нь эр зоригийн эхэнд сүсэг бишрэлийн төлөө зүтгэх нь зөв юм. Үүний дагуу Сүм эхний долоо хоногт дараагийн өдрүүдээс илүү удаан үйлчлэл хийдэг. Даваагаас Пүрэв гараг хүртэл Great Vespers-д наманчлалын залбирлыг уншдаг. Критийн Гэгээн Эндрюгийн канон(+ 712). Энэхүү канон нь түүнд агуулагдах олон бодол санаа, дурсамж, мөн агуулагдах тропарийн тоогоор 250 орчим (энгийн канонуудад 30 орчим байдаг) хоёулаа агуу гэж нэрлэгддэг. Лентийн эхний долоо хоногт уншихын тулд каноныг өдрийн тоогоор дөрвөн хэсэгт хуваадаг.

Лхагва, пүрэв гаригт сүнслэг байдлын гүн доройтлоос өндөр сүсэг бишрэлд хүрсэн Египетийн Эрхэмсэг Мариа (+ 522) -д зориулж хэд хэдэн тропарионуудыг Их Канонд нэмж оруулав.

Их канон нь түүнийг бүтээгч Критийн Гэгээн Эндрюгийн хүндэтгэлд зориулсан тропарионоор төгсдөг.

Эхний долоо хоногийн Даваа эсвэл Мягмар гарагт, Матин эсвэл хэдэн цагийн дараа хулгайлагдсан тахилч Требникт тавьсан "Ариун Пентекостын Лентийн эхэн үеийн залбирал" сүмийн гишүүдэд уншдаг.

Эхний долоо хоногийн бямба гаригтСүм үзүүлсэн гайхамшигт тусламжийг дурсан санадаг Агуу баатар Теодор Тирон(+ c. 306) 362 онд Константинополийн Христэд итгэгчид, Эзэн хаан Жулиан Урвалт (+ 363) үед, Их Лентийн эхний долоо хоногт Константинополийн хамба ламд гарч ирсэн гэгээнтэн коливо (чанасан үр тариа) хэрэглэхийг тушаажээ. ) зах дээр шүтээн шүтэгчдийн тахилын цусыг нууцаар цацаж бузарласан хоолны оронд. Коливаг (өөрөөр кутия гэж нэрлэдэг) ариусгах ёслол нь эхний долоо хоногийн баасан гарагт Урьдчилан тогтоосон литурги дээр, индрийн ард залбирч, Молебен Агуу Марат Теодорт дуулсны дараа болдог.

Агуу баатар Теодор Тирон

Олон сүмд баасан эсвэл ням гарагт хүсэл тэмүүлэл (Латин passio - зовлон) гэж нэрлэгддэг сэтгэл хөдөлгөм литургийн ёслол үйлддэг. Үүнийг Киевийн Метрополитан Петр Мохила (XVII зуун) дор сүмийн хэрэглээнд нэвтрүүлсэн.

Энэ нь Лентийн эхний, хоёр дахь (ихэвчлэн хоёр дахь), гурав, дөрөв дэх долоо хоногт Compline (Баасан гарагт) эсвэл Весперс (ням гарагт) дээр тэмдэглэдэг бөгөөд Христийн хүсэл тэмүүллийн тухай Сайн мэдээг уншиж, Христийн дууллуудыг дуулахаас бүрддэг. Хүсэл тэмүүллийн долоо хоног - "Дээл шиг гэрлээр хувцасласан чамд", "Ирээрэй, мөнхийн мартагдашгүй Иосефыг баярлуулъя" болон бусад сургаалууд. Сүмийн дүрэмд хүсэл тэмүүллийн тухай ярьдаггүй. Хүсэл тэмүүллийн дарааллыг анх 1702 онд Киев-Печерскийн Архимандрит Лавра Йоасаф Кроновский хэвлүүлсэн Өнгөт Триодионы төгсгөлд байрлуулсан. Ёслолын тайлбарын төгсгөлд: "Энэ бүхнийг Ариун Ортодокс сүмийн шүүлтийн дагуу өгсөн боловч тушаалаар биш харин зөвлөгөөгөөр санаж байна."

Эхний долоо хоногАгуу Лентийн (Ням гараг) -ийг долоо хоног, эсвэл гэж нэрлэдэг Ортодоксигийн ялалт. Энэ өдөр Ортодокс шашны ялалтын баярыг 9-р зууны эхний хагаст Византид байгуулсан бөгөөд Ортодокс Сүм Сүмийг уурлуулсан бүх тэрс үзэл сургаалыг, ялангуяа тэдний сүүлчийнхийг нь ялан дийлсэний дурсгалд зориулан тэмдэглэдэг. - iconoclast, 787 онд Долдугаар Экуменикийн зөвлөлөөр буруушаасан. Энэ долоо хоногт Ортодокс шашны ёслол гэж нэрлэгддэг тусгай бурханлаг үйлчлэл хийдэг. Энэхүү тушаалыг Константинополь Патриарх Мефодий (842 - 846) эмхэтгэсэн. Үнэн алдартны шашны ялалтыг Их Лентийн эхний ням гарагт тэмдэглэдэг байсан тул энэ өдөр Ортодоксикийн ялалтыг тэмдэглэх үндэс нь түүхэн юм.

Ортодокс шашны зан үйл нь гол төлөв залбирал дуулахаас бүрддэг бөгөөд сүм хийдэд литурги хийхээс өмнө эсвэл сүмийн дундах литургийн дараа, Аврагч ба Бурханы эхийн дүрсүүдийн өмнө уншсаны дараа хийдэг.

Хоёр дахь долоо хоногмөн Агуу Лентийн Ням гарагийг Гэрэл өгөгч мацаг барилтын долоо хоног, долоо хоног гэж нэрлэдэг: Сүм мацаг барьж, наманчилж буй хүмүүсийн нигүүлслээр дүүрэн гэрэлтүүлгийн төлөө Их Эзэнд хандан залбирдаг. Энэ долоо хоног, ням гарагийн бурханлаг үйлчлэлд хүний ​​нүгэлт байдлын төлөө гэмшсэний зэрэгцээ мацаг барилт нь ийм дотоод ач ивээлээр дүүрэн гэрэл гэгээтэй болох зам гэж магтагддаг.

Мацаг барих тухай Ортодокс сургаал нь хоёр дахь долоо хоногийн дурсамжинд онцгой хүчтэйгээр илчлэгддэг Гэгээн Грегори Паламас, Тесалоникийн хамба, гайхамшгийг бүтээгч (XIV зуун). Гэгээн Грегори өөрөө Атосын аугаа даяанч, үнэн алдартны шашныг хамгаалагч, хүний ​​дотоод сэтгэлийг гэгээрүүлдэг нигүүлслээр дүүрэн гэрлийн тухай Ортодокс сургаалыг үгүйсгэдэг Калабрийн лам Барлаамын тэрс үзэл суртлыг буруушаагч гэдгээрээ алдартай. жишээлбэл, Табор, Синайд байсан шиг. Варлам залбирал, мацаг барилт болон бусад сүнслэг үйлдлээр дамжуулан энэхүү ойлголтыг олж авах боломжийг олгосонгүй. Энэ үеэр 1341 онд Константинополь хотод хуралдсан Зөвлөлийн үеэр Тэнгэрлэг гэрлийн хүү гэгддэг Гэгээн Григорий Паламас тэрс үзэлтнүүдийг буруушааж, Эзэн Табор болон түүнтэй хамт гэрэлтсэн, бүтээгдээгүй, мөнхөд орших Тэнгэрлэг гэрлийн сургаалыг хамгаалав. Ямар даяанчуудыг гэрэлтүүлж, залбирал, мацаг барилтаар дамжуулан ийм гэрэлтүүлгийг олж авдаг.

Гэгээн Грегори Паламас

Лентийн гурав дахь ням гарагийг загалмайн мөргөл гэж нэрлэдэг., энэ ням гарагт Сүм Ариун загалмай болон Загалмай дээрх Аврагчийн үхлийн сүнслэг үр жимсийг алдаршуулдаг.

Мацаг барьж буй хүмүүст зориулсан Христийн загалмайн утга учрыг сүм хийдийн дуулалд олон янзын дүр төрх, ижил төстэй байдлаар тайлбарладаг. Зузаан сүүдэрлэж, ядарсан аялагчдад сэрүүн, амар амгаланг авчирдаг хадлан навчит мод шиг Христийн загалмай нь Лентийн ажлын дунд итгэгчдэд сэрүүн байдал, ажлаа дуусгахад урам зориг өгдөг.

Христийн загалмай нь үхлийг ялах туг болж биднийг там ба үхлийг байлдан дагуулагчийг баяр хөөртэй алдаршуулахад бэлтгэдэг. Христийн загалмайг Марагийн гашуун усыг амтлагч модтой, диваажингийн дунд тарьсан амьдралын модтой харьцуулдаг. Загалмайн сайн мэдээТүүнийг шүтэх нь Христийн Амилалтын гэгээлэг баяр ойртож байгааг бидэнд сануулдаг.

Их Лентийн дөрөв дэх долоо хоногийн үйлчлэлд Их Эзэн Өөрийгөө үхтэл даруу болгосон Ариун загалмайг алдаршуулахаас гадна Бурханаар буруушаагдсан фарисайчуудын бардам зан илчлэгдэж, татвар төлөгчийн даруу байдлыг магтдаг.

Загалмайн долоо хоногийн Лхагва гарагаас эхлэн, Их лхагва гараг хүртэл урьдчилан бэлдсэн бэлгүүдийн литурги дээр гэгээрэлд (баптисм хүртэх) бэлдэж буй хүмүүст зориулж тусгай литани уншдаг.

Мөргөлд дөрөв дэх долоо хоног(Ням гарагууд) Сүм 6-р зууны даяанчийн хувьд мацаг барих амьдралын өндөр жишээг санал болгодог. Эрхэм хүндэт Жон Климакус 17-80 настай тэрээр Синайн уулан дээр ажиллаж байсан бөгөөд "Диваажингийн шат" бүтээлдээ хүний ​​сэтгэлийн шатаар оюун санааны төгс байдал руу аажмаар өгсөж, дэлхийгээс мөнхөд орших алдар суу руу хөтлөх замыг дүрсэлсэн байдаг. Аврагчийг хүн төрөлхтний төлөө олон нийтийн үйлчлэлд орохоос өмнөх дэлхий дээрх амьдралын хэдэн жилийн тоогоор “Шат”-д ийм 30 градусыг заасан байдаг.

Эрхэм хүндэт Жон Климакус

Тав дахь долоо хоногийн пүрэв гарагтМатинс дээр тэд бүх зүйлийг уншдаг Критийн Гэгээн Эндрюгийн агуу канон ба Египетийн Гэгээн Мариагийн амьдрал(V - VI зуунууд) гэмшлийн замаар муугийн ангалаас төгс төгөлдөр, ариун байдлын оргилд гарч, бие махбодгүй сахиусан тэнгэрүүд шиг болов. Тиймээс энэ үйлчилгээг Мэригийн (эсвэл бага түгээмэл: Гэгээн Эндрюгийн) зогсолт гэж нэрлэдэг.

Практикт энэ нь Лхагва гарагийн орой болдог. Уншихдаа Амьдралыг хоёр хэсэгт хуваадаг: нэг хэсгийг катисмагийн дараа уншдаг, хоёрдугаарт - каноны гурав дахь дууны дагуу. Эрхэмсэг Мариагийн амьдралыг Иерусалимын Патриарх Гэгээн Софрониус (638 - 644) эмхэтгэсэн бөгөөд Иерусалимын Патриарх Теодорын VI Экуменикийн зөвлөлд (680 - 681) илгээсэн Критийн Гэгээн Эндрю Амьдралыг авчирсан. Гэгээн Мариагийн хамт түүний каноны хамт. Тав дахь долоо хоногийн пүрэв гаригт Матин хотод Гэгээн Эндрюгийн жаяг ба Египетийн Гэгээн Мариагийн амьдралыг унших нь энэхүү Зөвлөлийн дэргэд байгуулагдсан.

Тав дахь долоо хоногийн лхагва гаригт Пүрэв гарагийг хэлдэг Весперс хотод "Эзэн, би уйлсан" гэсэн ердийн стикераас гадна Критийн Гэгээн Эндрюгийн бүтээл болох Их Каноны 24 гэмшлийн стикера дуулдаг. Бүх стикера төгсгөлтэй байдаг: “Эзэн минь! Намайг бүрмөсөн үхэхээс өмнө намайг авраач."

Пүрэв гарагт Их Каноныг уншихын тулд Урьдчилан бэлтгэсэн бэлгүүдийн литурги тэмдэглэдэг бөгөөд дуугарах нь "улаан" үед тохиолддог, өөрөөр хэлбэл Лентенийн үеэр биш юм.

Тав дахь долоо хоногийн Бямба гарагийг Акатистын Бямба гараг гэж нэрлэдэг, мөн үйлчилгээ нь өөрөө "Ерөөлтэй Мариагийн магтаал" нэртэй байв. Энэ өдөр Грек хэлнээс гаралтай Акатист Матиныг уншдаг. - 7-р зуунд харийнхны довтолгооноос мацаг барих өдрүүдэд Константинополь хотыг өмгөөлөлж, чөлөөлсөн тухай дурсан санахад Бурханы эхийн суудлыг тавиагүй (мэдээж дуулдаг). Энэ анхны акатистуудыг 7-р зуунд эмхэтгэсэн. Их Эзэний мэндэлсний баяр ба хамгийн цэвэр ариун Теотокосын тунхаглалыг алдаршуулсан эртний контакиа дээр үндэслэсэн.

IN Хүсэл тэмүүлэлтэй Ням гарагСүм санаж, алдаршуулдаг Египетийн Гэгээн Мариа.

Итгэгчдийг жинхэнэ наманчлалд урамшуулан дэмжихийн тулд энэ долоо хоногт, мөн дараагийн долоо хоногийн долоон өдрийн шүтлэгт сайн мэдээний сургаалт зүйрлэл баян хүн Лазарын тухай илчлэгдсэн байдаг. Бурханд хүрсэн. Сүм итгэгчдийг баян хүний ​​өршөөл, хүмүүнлэг бус байдлаас зайлсхийж, Лазарын тэвчээр, өгөөмөр сэтгэлд атаархахыг уриалж байна, учир нь Бурханы хаант улс бол идэж уух зүйл биш, харин ариун байдал, өршөөл нигүүлслээр зөвт байдал, цээрлэх явдал юм.

Египетийн эрхэмсэг Мэри

IN Зургаа дахь долоо хоногийн бямба гараг- Вайй Сүм санаж байна Эзэн Есүс Христээр Лазарыг амилуулсны гайхамшигТиймээс үүнийг Лазарын Бямба гараг гэж нэрлэдэг.

Лазарыг дахин амилуулснаар Есүс Христ Өөрийн Тэнгэрлэг хүч, алдар сууг харуулж, Өөрийн шавь нар болон хүн бүрийг Өөрийн ирж буй Амилалт болон Бурханы шүүлтийн өдөр нас барагсдын ерөнхий амилалтыг баталгаажуулсан.

Вайгийн долоо хоног нь Их Эзэний Иерусалим руу орох ёслолын дурсгалд зориулагдсан юм., Тэр загалмай дээрх зовлон, үхлийн төлөө явсан газар. Энэ үйл явдлыг бүх евангелистууд дүрсэлсэн байдаг: Мэтт. 21, 1 – 11; Мк. 11, 1 – 11; БОЛЖ БАЙНА УУ. 19, 29 – 44; онд. 12, 12 – 19. Энэ баярыг Вайи долоо хоног (салбарууд), Цэцгийн долоо хоног гэж нэрлэдэг бөгөөд оросуудын нийтлэг хэллэгээр энэ өдөр далдуу модны мөчрүүдийг ариусгадаг заншилаас болж далдуу модны Ням гараг гэж нэрлэдэг бөгөөд бид үүнийг бургасаар сольж өгдөг. .

Баярын эхлэл нь эрт дээр үеэс эхэлдэг. Баярын анхны шинж тэмдэг - 3-р зуунд - Патарагийн бишоп Гэгээн Мефодиус (+ 312) энэ өдөрт зориулж сургаалаа үлдээжээ. 4-р зуунд энэ баярыг Киприйн Гэгээн Эпифаниусын гэрчилснээр маш их хүндэтгэлтэй тэмдэглэдэг байв. 4-р зууны олон ариун эцэг өвгөд. энэ баярт зориулж сургаалаа үлдээв. 7-9-р зуунд. Критийн гэгээнтнүүд Эндрю, Майумын Космас, Дамаскийн Иохан, Теодор, Иосеф студичууд, түүнчлэн Византийн эзэн хаан Лео философич, Теофан, Никефорос Ксантопулос нар Ортодокс сүмийн дуулалаар баярын өдрийг алдаршуулсан.

Дамаскийн эрхэмсэг Жон

Их Эзэний Иерусалимд орох баяр нь арван хоёр баярт хамаарах боловч Лент болон Ариун долоо хоногийн мацаг барих өдрүүдээр хүрээлэгдсэн тул өмнөх болон дараах баяр байдаггүй. Гэсэн хэдий ч бусад арван хоёр баярын нэгэн адил өмнөх долоо хоногийн үйлчлэл нь өмнөх долоо хоногийн бүхэл бүтэн Даваа гарагаас эхлэн олон стикера, тропари дахь Их Эзэн Иерусалимд орох үйл явдалд зориулагдсан байдаг.

Вай долоо хоногийн Баасан гарагт Ариун Пентекостын мацаг барилт дуусна. Энэ өдөр "Эзэн минь, би уйлав" гэсэн стичерагийн нэгэнд: "Сэтгэлийн Пентекостын баяр болон Таны хүсэл тэмүүллийн Ариун долоо хоногийг тэмдэглэж, Хүн төрөлхтнийг хайрлагч аа, бид чамайг харахыг хүсч байна" гэж дуулсан.

Лазарын Бямба, Дал модны ням гараг нь Лентээс Ариун долоо хоног руу шилжих шилжилт юм.

Лентийн үеэр хэрхэн эрүүл хооллох вэ

Лентийн үеэр хоол хүнс энгийн, амьтны гаралтай, өөх тос биш байх ёстой.

Мах, шувууны аж ахуй, сүү, өндөг, майонез, шоколад, гурилан бүтээгдэхүүн, загасыг (хааяа хоолны дэглэмд оруулж болно) бүрэн хориглоно.

Гэхдээ та зөвхөн хүнсний ногоо, ургамал, жимс жимсгэнэээр өөрийгөө хязгаарлаж болохгүй, учир нь та булчингаа эрсдэлд оруулж, хоол хүнснээс уураг авахгүйгээр хадгалахад хэцүү байдаг.

Тиймээс өдөр бүр ургамлын гаралтай уураг агуулсан хоол хүнсийг хоол хүнсэндээ оруулах нь чухал юм: шош, буурцаг, вандуй, сэвэг зарам, Сагаган.

Үүнээс гадна сүү, өндөг хэрэглэхгүйгээр бэлтгэсэн гурилан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ хамгийн гол нь Лентийн үеэр архи, тамхи татахыг цээрлэдэг. Эндээс та үргэлж эхлэх ёстой.

Лентийн үеэр хоол тэжээл

Лент дэх хоол тэжээл нь мацаг барих долоо хоногоос хамаарч өөр өөр байдаг. Хамгийн хатуу нь эхний болон сүүлийн долоо хоногууд, үлдсэн хугацаанд зарим хөнгөлөлт үзүүлэх боломжтой. Лентен цэсэнд багтсан бүтээгдэхүүн, аяга таваг:

♦ ашиг тус нь хэдэн арван жилийн өмнө батлагдсан улаан буудай эсвэл овъёосны нахиалдаг үр тариа;

♦ самар – бүйлс, хушга, кешью, нарсны самар нь гайхалтай эрүүл бөгөөд маш их уураг, биед хэрэгтэй микроэлементүүдийг агуулдаг;

♦ Сэвэг зарам, шош, буурцаг, вандуй зэрэг нь байгалийн гаралтай уургаар баялаг. Лентийн үеэр Лентен хоол нь мацаг барьдаг хүний ​​хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай зүйл болдог;

♦ шар буурцагны сүү, бяслаг (дүфү) болон бусад шар буурцагны бүтээгдэхүүн нь хамгийн тэжээллэг биш боловч уураг агуулдаг;

♦ мөөг нь тэжээллэг чанар өндөртэй тул тэдгээрийг олон төрлийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно, үүний ачаар та хоолны дэглэмээ төрөлжүүлэх боломжтой;

♦ аспарагус - энэ бүтээгдэхүүн нь тийм ч алдартай биш боловч маш эрүүл бөгөөд мацаг барьдаг хүний ​​ширээн дээр байх ёстой.

Өнөөдөр ихэнх идэвхтэй Христэд итгэгчид хотод амьдардаг. Метрополис бидний оюун санааны амьдралд ул мөр үлдээдэг. Хотын оршин суугчид өдөр тутмын олон асуудалд автдаг: тэд ажил хийдэг, суралцдаг, хаа нэгтээ үргэлж яарч байдаг ... Зарим нь янз бүрийн нөхцөл байдлын нөлөөн дор Лентенийн бүх үйлчилгээнд оролцох хүч чадал, боломжийг олдоггүй. Портал пасторуудаас Лентийн өдрүүдэд Христэд итгэгчдийн амьдралыг дүүргэх ёстой гол зүйлийн талаар хэдэн үг хэлэхийг хүсч, хувийн туршлагаасаа ямар нэг зүйлийг санал болгож, асуудалтай Христэд итгэгчдэд сүнслэг хөтөлбөрийг тодорхойлоход нь туслахыг хүсчээ. ба хамгийн бага - эдгээр өдрүүдэд.

Бидний амьдрал зүүд шиг. Дэлхий биднийг өөртөө татдаг, унтуулдаг - бид өдөр бүр сэтгэлд юу болж байгааг, хаашаа хөдөлж байгааг, эрүүл саруул, бүр тодруулбал, бидний "дотоод хүн" ямар өвчтэй болохыг анзаардаггүй. Дайсан бас биднийг унтуулдаг: биднийг сэрээд санаа зовсны дараа тэр биднийг тайвшруулж эхэлдэг: "Тийм ээ, бид ямар нэг зүйлийг өөрчлөх, засах хэрэгтэй, та үүнийг хийх нь гарцаагүй, гэхдээ одоо биш, харин дараа нь, дараа...".

Ихэнхдээ энэ нам гүм байдлаас, хуурамч тайван байдлаас биднийг зөвхөн ямар нэгэн ноцтой сорилт - өвчин, уй гашуу, бидний бэлэн биш байгаа нөхцөлд л гаргадаг. Мөн зарим хүмүүсийн хувьд ийм сэрэлт нь үхэл юм ...

Бие биедээ тусалж (эелдэг, анхаарал болгоомжгүй) гэм буруугаа хүлээхэд илүү болгоомжтой, нухацтай бэлдэж, мацаг барихдаа хэд хэдэн удаа гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч, боломжтой бол ариун нууцуудаас хүртэх;

Түүнчлэн, ойр дотны хүмүүсийнхээ тусламжтайгаар эсвэл бие даан ёс суртахууны тодорхой ажлуудыг тавьж, шийдвэрлээрэй (жишээлбэл, тамхи татах, таны тусламж хэрэгтэй байгаа хүнтэй уулзах, аливаа ажилд бодит хандив өгөх гэх мэт). . P.).

Юу хийх ёсгүй вэ: ямар нэг нүглээс зайлсхийхийн тулд "мацаг барихын тулд" тангараг өргөх, муу зуршил: хэрэв энэ нь нүгэл бол та түүнээс салах хэрэгтэй. үүрд. Жишээлбэл, хэрэв та архины "асуудалтай" бөгөөд Лентийн үеэр уухгүй гэж тангараглавал энэ нь долоон долоо хоногийн турш архи уухыг тэсэн ядан хүлээж, гэгээнтэнтэй гахай шиг угтна гэсэн үг юм.

Энэ хугацаанд Христэд итгэгчдийн хувьд хамгийн чухал зүйл бол эдгээр өдрүүдийг маш болгоомжтой өнгөрүүлэх явдал юм. Энэ бол таны дотоод байдал дээр эрчимтэй ажиллах үе юм. Хоол идэхгүй байх, залбирах нь зөвхөн бидний зорилго болох сэтгэлийг цэвэрлэх нөхцөл юм. Боломжтой бол та сүмд ирж залбирах хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа сайн, гэмшсэн бодлын гүн нь зүрх сэтгэл, оюун ухаанд маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв энэ боломжгүй бол цөхрөх шаардлагагүй болно.

Мацаг барихдаа царай муутай байх, эр зоригийнхоо гадаад илрэлээс зайлсхийх нь сайн хэрэг. Найрсаг, тайван бай. Үүний зэрэгцээ танаас сөрөг зүйл гарахгүйн тулд даруухан байхыг хичээ. Буруу мацаг барих шинж тэмдэгүүдийн нэг нь уур уцаартай, уур уцаартай байдаг. Мөн энэ нь ялангуяа хуучин болон шинэ хүний ​​хооронд тэмцэл өрнөх үед ихэвчлэн илэрдэг. Тиймээс анхаарал (цэвэр байдал) нь сүнслэг хүний ​​​​бүхэл бүтэн амьдралыг бий болгодог гол цөм юм. Мөн мацаг барихдаа бид юу хэлж, юу сонсож, хаашаа харж, зүрх сэтгэлийнхээ бодол санааг сайтар ажиглах хэрэгтэй. Энэ нь хамгийн чухал юм. Энэ бол бидний амьдралын зам мөрийн зарим хэсэг биш, харин бидний бүх амьдралын дүр төрх гэдгийг ариун эцэг өвгөдийн сургасан зүйл гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Өөртөө ажиллаж байхдаа таны ухамсрыг юу илүү зовоож байна, таны амьдралд юу саад болж байна, бид юунаас салахыг хүсч байгаагаа олж мэдэх хэрэгтэй. Мөн мацаг барилт, наманчлал, залбирлаар дамжуулан үүнд хүрэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргахыг хичээ.

Нөгөөтэйгүүр, мацаг барих хугацаа нь мэдээжийн хэрэг, бидний Бурханд өгдөг жилийн аравны нэгтэй төстэй, өөрөөр хэлбэл энэ нь Бурханд өргөл өргөх явдал юм. Тийм учраас золиослох хэрэгтэй. Хүн анхны харцаар гэмгүй мэт санагдах сэтгэлтэй байдаг гэж бодъё: тэр үрийг хагалах дуртай. Бүрэн туранхай хоол, гэхдээ элч Паулын хэлснээр "намайг юу ч эзэмших ёсгүй" (1 Кор. 6:12) учраас жижиг зүйлээс татгалзаж сурахыг хичээх нь зүйтэй юм. Эсвэл, жишээлбэл, мацаг барих үедээ чихэрлэг зүйлээс татгалзахыг хичээ. Телевиз, хэт их харилцаа холбоо, утсаар ярих, интернетийн форумаар харилцах, анхаарал сарниулах бусад үйл ажиллагаанаас татгалзах шаардлагатайг дурдахгүй.

Метрополис хотод хүн тайван байдлаа хадгалах чадвартай байдаг. Түүний бүтээлүүдийн эхний ботид том хотод өөрийгөө хэрхэн аврах, ямар бодолтой байх, юу хийх талаар "Өөртөө анхаарал хандуулдаг, дэлхийн дунд амьдардаг хүний ​​тушаал" гэсэн бүлэг хүртэл байдаг. хамт унтах, өдрийн цагаар биеэ хэрхэн авч явах. Христэд итгэгч бол тусгаарлагдсан хүн биш юм. Хэрэв тэр лам бол энэ нь өөр хэрэг, гэхдээ бид дэлхий дээр амьдардаг. Ортодокс шашинтнууд оюун санааны амьдралдаа бусад хүмүүсээс ялгаатай байх ёстой. Бид: "Эзэн, таны нэр ариусгагдах болтугай" гэж залбирдаг. Энэ нэр нь зөвхөн тэнд, тэнгэрт төдийгүй бидний дотор ариусгагдсан бөгөөд ингэснээр хүмүүс биднийг хараад Тэнгэрлэг Эцэгийг алдаршуулж, Сүмийн заасан ёсоор амьдрахыг хүсдэг. Энэ бол Бурханыг хайрлах гэсэн үг юм. Бид бүгд адилхан амьдрах ёсгүй, харин хүн бүр өөрийн итгэлийн хэмжүүрээр, амьдралынхаа нөхцөл байдлын дагуу амьдрах ёстой.

Хоол идэхээс татгалзах тухайд бол бүх зүйл хувь хүн байдаг: чадах чинээгээрээ хурдан, гэхдээ өөрийгөө албадах. Нэг нь махнаас татгалзах нь хангалттай байх болно, хоёр дахь нь илүү хатуу мацаг барихад хангалттай байх болно, гурав дахь нь хоол хүнснээс бүрэн татгалзах шаардлагатай болно. Энгийн зарчим: "Бүх зүйл надад хууль ёсны боловч бүх зүйл ашигтай байдаггүй" (1 Кор. 6:12).

Бардамнал нь хоёр туйлтай байдаг: нэг бол бүх зүйл эсвэл юу ч биш. Харин бардам хүн дунд замыг дагаж чадахгүй. Бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой бөгөөд ингэснээр бидний бие бидний оюун ухаанд залбирахад саад болохгүй. Энэ бол гол зарчим.

Анхаарах зүйл рүүгээ буцаж орцгооё.

Энэ эхний долоо хоногт таны хүч чадлаас давсан амжилт гаргах шаардлагагүй. Мацаг барилт нь өвчтэй хүмүүс, оюутнууд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тайвшруулдаг. Мацаг барьснаар биеийг хэт ядрах нь хэт их идэхтэй адил хор хөнөөлтэй байдаг. Хэрэв та аль хэдийн унаж, ядарсандаа хөл чинь залбирч байгаа бол яаж залбирах вэ? Сүмийн түүхийн туршлага: эртний даяанчид бодлын эсрэг тэмцэхээс мацаг барих нь амархан, уучлахаас илүү дэлхий дээр унтах нь амархан гэдгийг аль хэдийн ойлгосон. Тэр цагаас хойш даяанч үзэл, өөр дээрээ ажиллах хандлага өөрчлөгдсөн.

Хэрэв эмэгтэй хүн гэртээ хүүхдүүдтэйгээ суугаад ням гарагт сүмд ирж чадахгүй бол манай сүсэгтэн эмэг эхчүүдийн адил шөнийн цагаар ч гэсэн гэртээ (одоо маш олон ном байдаг) уншиж болно.

Мацаг барих үед хамгийн чухал зүйл бол өөртөө ухрах биш, харин өөрийгөө засахыг хичээх явдал юм. Та өөрийгөө шүүмжилж болохгүй. Бид төгс төгөлдөр зүйлээс хол байгаа, бидний оюун ухаанд хүрэх зүйлсийг бид дотроос нь харж чаддаг, тиймээс бид гэм буруугаа хүлээх замаар өөрт байгаа зүйлээсээ хурдан ангижрах хэрэгтэй. Эс бөгөөс та зөвхөн гэм нүглээ бодох юм бол цөхрөл, цөхрөл таныг эзэмдэх болно. Гаднах байдлаараа бид найрсаг, найрсаг байх ёстой. Бид Тэнгэрлэг Эцэгийнхээ хүүхдүүд гэдгийг санаарай.

Намайг семинарт сурч байхад манай Бурсат нийгэмлэгт Иеромонк Роман (Матюшин)-ын дуунууд их алдартай байсан. “Залбиралтай мацаг барих нь сэтгэлийг дулаацуулна, / Газар дээрх хонхны дуу...” гэсэн түүний нэгэн дууны мөрийг одоо санаж байна.

Мацаг барих үед мэдээлэл (ТВ, Интернет) авахыг хязгаарлах нь чухал юм. Ихэнхдээ ийм татгалзах нь хоол хүнсийг хязгаарлахаас илүү хэцүү болдог. Бидний санаа зовоосон асуудлын хувьд бид ихэнхдээ өөрсдөдөө зориулж үржүүлдэг. Лентийн үеэр та тэдгээрийн заримыг нь мартаж болно.

Миний бодлоор хамгийн чухал зүйл бол Лентийн үеэр өөртөө даалгавар өгөх явдал юм - аливаа тодорхой, бүр жижиг нүглийг даван туулах. Үүнгүйгээр бичлэг нь дэмий хоосон болно. Та Лентийн хувьд унших хөтөлбөрийг өөртөө тохируулж болно. Жишээлбэл, Ариун Судрын зарим хэсгийг, ариун эцгүүдийн даяанчдын бүтээлүүдээс зарим номыг уншаарай, жишээлбэл, Лам Абба Доротеос, Гэгээн Игнатиус (Брианчанинов) эсвэл Гэгээн Теофан Реклюс. Лент бол эх оронч уран зохиолыг уншиж эхлэх үе байх ёстой.

Аливаа бизнесийг дотооддоо ямар хандлагаар эхлүүлнэ, түүгээрээ үргэлжлүүлнэ. Мацаг барихтай адил зүйл: та ямар сэтгэл хөдлөлөөр мацаг барьж байсан бол та үүнийг ижил сүнсээр өнгөрөөх болно. Энэ нь мацаг барих эхний долоо хоногт онцгой хариуцлагатай хандах ёстой гэсэн үг юм. Typikon нь Лентийн эхний хоёр өдрийн турш хоол идэхгүй байхыг заадаг. Гэсэн хэдий ч манай Typikon нь хамгийн хатуу дүрэм журамтай Гэгээн Саввагийн эртний хийдээс гаралтай тул ийм хатуу дүрмийг сахилгагүй хүмүүст хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэж би үзэж байна. Нэг удаа би хуучин итгэгчдээс: "Та эхний долоо хоногт хэдэн өдөр хоол иддэггүй вэ?" "Нэг өдөр" гэж тэд хариулав. Тэд дүрмийн бичгийг чанд мөрдөж байгаа ч энэ дүрмийг багасгасан. Дашрамд хэлэхэд, би эхний долоо хоногт Бямба гараг хүртэл юу ч иддэггүй хэд хэдэн Ортодокс Христэд итгэгчдийг мэднэ. Долоо хоногийн турш "даяанчид" "ногоон" тойрон алхаж, тэдний сэтгэл зүй "тэг" гэж хэлж болно. Баасан гаригийн эцэс гэхэд тэд ядарсандаа салхинд хийсч байв ... Би энэ дасгалыг эсэргүүцэж байна. Эртний эцгүүдийн таамаглал, сүүлийн үеийн ариун эцгүүдийн ерөнхий үзэл бодлын дагуу орчин үеийн Ортодокс Христэд итгэгчид бидний бардам зангийн улмаас эрс тэс даяанч эр зоригийг булаан авчээ. Ийм "хэт" эр зориг бидэнд ашиг тусаа өгөхгүй, харин зөвхөн бардамналыг өдөөх болно: "Би бусадтай адил биш! .." Энэ мэдрэмжээс ангижрах нь маш хэцүү байдаг.

Та ямар дүрмийг баримтлах ёстой вэ? Таны эхлэх ёстой хамгийн эхний зүйл бол Улаан өндөгний баяр хүртэл бүхэл бүтэн Лентийн туршид телевиз, интернетээс (ажлаас бусад) эрс татгалзах явдал юм. Зөвхөн үнэн алдартны "Союз" сувгийг зөвшөөрдөг - үүний тулд үүнийг бүтээсэн.

Хоёрдугаарт: зочдод зочлохоос татгалзах шаардлагатай - зарчмын хувьд бүхэл бүтэн Лент, учир нь үдэшлэгт уруу таталтууд заавал байх болно: зөвхөн хоол хүнс төдийгүй инээд, хошигнол хэлбэрээр. Миний байр суурь бол: бид эргэлзэх хэрэггүй, харин одоо бол дөрвөн мацаг барилтын хамгийн гунигтай цаг болсныг илэн далангүй хэлэх ёстой, учир нь энэ нь Бурхан бие махбодтой болсон загалмайн золиослол болох Христийн зовлонд шууд зориулагдсан юм. дэлхий дээр; Христийн зовлонгийн төлөө бид өөрөөсөө зайлсхийж, мацаг барьдаг; Ортодокс ертөнц бүхэлдээ мацаг барьж байгаа бөгөөд бид түүнтэй хамт байгаа тул бид айлчлал хийхгүй ...

Ер нь оросууд бид хэт туйлширдаг. Зарим хүмүүс долоо хоногт юу ч иддэггүйтэй адил зарим нь хүчирхэг, жирийн сүм хийдүүд мацаг барьсан эхний өдрөөсөө гарч ирээд ходоодны үрэвсэлтэй гэж гомдоллож: "Мацаг барилтыг тайвшруулаарай" гэж хэлдэг. - "Та юу хүсэж байна?" - "Мах эсвэл сүү идээрэй." Ходоодны шархтай хэд хэдэн хүнийг дагадаг гэдгийг би мэднэ. Энэ нь тэдний эрүүл мэндэд огт хор хөнөөл учруулахгүй, бүр илүү сайхан мэдрэмж төрүүлдэг гэж тэд хэлэв.

Жирэмсэн, хөхүүл эхчүүд, хүүхдүүд, өндөр настан, өвчтэй хүмүүсийн хувьд мацаг барилт нь суларч, тэг хүртэл буурдаг. Биеийн хүнд хүчир хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүст бас хөнгөлөлт үзүүлэх ёстой. Хүн мэдрэх ёстой: хэрэв ядарч туйлдсан, бие нь доог тохуу байгаа бол тахилчтай зөвлөлдсөний дараа Лентен хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй.

Мацаг барих нь цөхрөл, гунигтай байдалд хүргэж болохгүй. "Таатай мацаг барьцгаая" гэж стикерад дуулдаг. Хоолны хувьд биш, харин сүнсэнд сайн нөлөө үзүүлдэг гэсэн утгаараа тааламжтай бөгөөд хэрэв тийм биш бол та мацаг барилтаа өөрчлөх хэрэгтэй.

Мацаг барилт бол цээрлэх дасгал бөгөөд бидний хийж чадах жижиг даяанч ажил юм. Цээж цээрлэх дасгал нь ухаалаг байдлыг, өөрөөр хэлбэл өөртөө анхаарал хандуулах, өөрийгөө хязгаарлах, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг удирдах чадварыг хөгжүүлдэг.

Эхний долоо хоногт залбирлын хамгийн дээд хөтөлбөр нь өглөө, оройд бүх үйлчилгээнд явах явдал юм.

Ерөнхийдөө энгийн хүн амьдралынхаа нөхцөл байдлыг харгалзан үзэмжээр үйлчилгээнд хамрагдах шаардлагатай байдаг. Хүн бүр биеэ барихгүй байх дасгалын өөрийн гэсэн хэмжүүртэй байдаг тул нас, өвдөлт, ажлын ноцтой байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай. Лентийн өдрийн дундуур, эсвэл наад зах нь эхний долоо хоногт, жишээлбэл, Есүсийн 30 залбирал, таван удаа мөргөх гэх мэт жижиг тусдаа нэмэлт дүрэм авах нь сайн хэрэг, гэхдээ энэ дүрмийг яг л ариун эцгүүдийн заадаг шиг хий: аажмаар, болгоомжтой хий. мөн хүндэтгэлтэйгээр. Яагаад өдрийн дундуур? Учир нь бид өглөө оройдоо гэртээ эсвэл сүмд байнга залбирдаг ч өдрийн дундуур бид хамгийн их бужигнаантай байдаг. Энэ нь Бурханд хандсанаар эвдэрсэн байх ёстой: хэдхэн минут зарцуулж, Есүсийн энэхүү богино залбирлыг тайван залбираарай. Бурханыг дурсах, Түүнтэй холбоо тогтоох, Түүний өмнө наманчлах нь бидний сэтгэлд Христийн амар амгаланг өгөх нь гарцаагүй. Үүнийг хийхийг оролдсон хэн бүхэн энэ нь ямар ашиг тустай болохыг мэддэг.

Масленица долоо хоног дууссаны дараа шууд эхэлдэг Лент нь зөвхөн мах, тэр ч байтугай сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзахаас гадна залбирлаар дагалддаг. Лентийн үеэр залбирах - Энэ бол зохисгүй үйлдлүүд болон даруу байдлын төлөө өршөөлийг гуйж, Бурханд хандсан хувийн хүсэлт юм. Мэдээжийн хэрэг, итгэлгүйгээр залбирал байхгүй - олон нийтийн газар дүрсний өмнө өвдөг сөгдөг хүмүүс, сүмээс гадуур нүгэл үйлддэг хүмүүс бол хуурамч итгэгчид, хоёр нүүртэй хүмүүс юм. Залбирал нь сүнсэнд, зүрх сэтгэлд амьдардаг - Бурханы дэргэд, олон нийтэд биш, харуулахын тулд. Ортодокс шашны хамгийн урт мацаг барих үеэр - Их Лент - итгэгчид өдөр бүр залбирал уншиж, Хуучин ба Шинэ Гэрээг дахин уншиж, үйлчлэлд оролцдог. Улаан өндөгний баярын өмнө дөчин өдрийн турш баялаг хоол хүнс хэрэглэхээс татгалздаг Ортодокс Христэд итгэгчдийн хувьд Сирийн Ефраимын залбирал нь зөвхөн хоолны өмнө төдийгүй өдрийн бусад цагт, ням гарагийн оройноос баасан гараг хүртэл хэлдэг.

Лентийн үеэр өдөр бүр хийдэг Ортодокс залбирал

Залбирахдаа итгэгчид Бурхан, гэгээнтнүүд, хамгийн ариун Теотокос руу ханддаг. Баярын өдрүүдэд Ортодокс Христэд итгэгчид баяр хөөртэй залбирал уншиж, Лентийн үеэр тэд нүглээс зайлсхийх хүчийг өгч, Их Эзэн Бурханыг алдаршуулахыг Төгс Хүчит Бурханаас гуйдаг. Өдөр бүрийн залбирлын үргэлжлэх хугацаа нь тухайн хүний ​​итгэл үнэмшлээс хамаарч өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд өглөө, үдээс хойш, оройд удаан хугацаагаар залбирах нь норм гэж тооцогддог; бусад хүмүүсийн хувьд өдөр бүр хэдэн минут хангалттай байдаг; зарим нь зөвхөн Улаан өндөгний баярын өмнөх чухал өдрүүд болон Лентийн үеэр залбирдаг.

Мацаг барих өдөр бүрийн залбирлын жишээ

Христэд итгэгчдийн хамгийн чухал залбирал - Бидний Эцэг - олон хүнд цээжээр мэддэг. Үүнийг мацаг барих өдрүүдэд өдөр бүр уншиж болно. Мөн Их Эзэнд магтаалын залбирал хэлэх, Ариун Сүнс Есүс Христэд залбирах нь зөв юм. Тэнгэр элчийн дуу гэж нэрлэгддэг Тресагрин залбирлыг гурван удаа уншдаг. Үүнд итгэгчид Ариун Гурвал руу ханддаг. Хамгийн Ариун Гурвалд зориулсан залбирал, Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсийг алдаршуулсан тусдаа залбирал.

Тэнгэрт байдаг бидний Эцэг! Таны нэр алдарших болтугай, Таны хаанчлал ирж, Таны хүсэл тэнгэр газар дээр биелэгдэх болно. Энэ өдөр бидний өдөр тутмын талхыг бидэнд өг; мөн бид өртэй хүмүүсээ уучилсны адил бидний өрийг өршөөгөөч; мөн биднийг уруу таталтанд бүү оруулаач, харин биднийг бузар муугаас авраач.

Эсвэл: Өө, Эзэн минь, бүх хүмүүсийн нүд Танд найддаг бөгөөд Та тэдэнд цагт нь хоол өгдөг, Та өгөөмөр гараа нээж, амьд сайн хүслийг биелүүлдэг (Дуу. 144-ийн мөр).

Эзгүй хүмүүст зориулсан хоол ундны адислалын төлөө

Эзэн минь, Есүс Христ, бидний Бурхан, бидний хоол унд, Таны хамгийн цэвэр ариун Ээжийнхээ залбирлаар болон Таны бүх гэгээнтнүүдийн залбирлаар адислагтун, учир нь Тэр үүрд мөнхөд адислагдах болно. Амен. (Мөн хоол ундны хооронд)

Хоолны дараа залбирах

Бидний Бурхан Христ, Та биднийг дэлхийн ерөөлөөр дүүргэсэн тул бид Танд талархаж байна; Биднийг Тэнгэрлэг хаант улсаасаа бүү хас, харин Аврагч Та шавь нарынхаа дунд ирэхдээ тэдэнд амар амгаланг өгч, бидэн дээр ирж, биднийг авраач.

Улаан өндөгний баярын өмнөх мацаг барих үеэр үнэн алдартны залбирал

Олон итгэгчид Улаан өндөгний баярын өмнөх Лентийн үеэр мэдрэх мэдрэмжүүд нь юутай ч зүйрлэшгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ үед үнэн алдартны шашинтнууд амьдралыг тэдэнд дэмий хоосон өгөөгүй гэсэн тод итгэл найдвар бий; тэд дэлхий дээр өгөгдсөн өдрүүдийн жинхэнэ утгыг ойлгож эхэлдэг. Олон хүмүүс өвдөг сөгдөн, Төгс Хүчит Бурханыг магтан залбирч, нүглээ уучлахыг гуйдаг. Мацаг барилт нь итгэл найдвар өгч, зорилгоо тодорхойлдог: Улаан өндөгний баяр ба Христийн дахин амилалт өмнө байна. Мацаг барих нь амьдралын амтыг бас өгдөг. Хоол хүнс, баяр баясгалангаар өөрийгөө хязгаарладаг хүн хамгийн даруухан хоолноос жинхэнэ баяр баясгаланг мэдэрч эхэлдэг. Мацаг барьдаг хүмүүс гэр бүлийн харилцаанаас татгалзвал хожим нь энэ нь гэр бүлийг бэхжүүлж, эхнэр нөхрийн хайрыг бэхжүүлж, эрүүл саруул үр удмаа төрүүлдэг.

Лентийн үеэр Улаан өндөгний баярын өмнөх залбирлын жишээ

Масленица дууссаны маргааш эхэлдэг Их Лент нь дөчин хоног үргэлжилдэг. Энэ үед сүм хийдэд өдөр бүр ёслол үйлддэг бөгөөд Ортодокс Христэд итгэгчид аврал, өршөөлийн төлөө залбирдаг. Лентийн эхний долоо хоногт Критийн Гэгээн Эндрюгийн Өршөөлийн каноныг уншдаг. Ядаршгүй Дуулалыг хайртай хүмүүсийн амар амгалан, эрүүл мэндийн төлөө уншдаг; Ийм залбирлыг сүмд захиалж эсвэл биечлэн уншиж болно. Улаан өндөгний баярын өмнөх залбирлуудын хамгийн алдартай нь Сирийн Ефраимыг Бямба, Ням гарагаас бусад өдөр бүр уншдаг. Манай Эцэг, Христийн амилалтын баярын өмнөх мацаг барих үеэр гэгээнтнүүдэд зориулсан залбирлыг илүү олон удаа уншиж, чимээгүй, чангаар ярьдаг.

Нийтлэгчийн залбирал

Бурхан минь, нүгэлтэн намайг өршөөгөөч.

Эзэн минь, нүгэлтэн намайг өршөөгөөч.

Эзэн Есүс Христэд залбирах

Эзэн Есүс Христ, Бурханы Хүү, Таны хамгийн цэвэр ариун эх болон бүх гэгээнтнүүдийн төлөө залбирч, биднийг өршөөгөөч. Амен.

Эзэн Есүс Христ, Бурханы Хүү, Таны хамгийн цэвэр ариун эх болон бүх гэгээнтнүүдийн залбирлаар дамжуулан биднийг өршөөгөөч (биднийг өршөөгөөч). Амен.

Ариун Сүнсэнд залбирах

Тэнгэрлэг Хаан, Тайтгаруулагч, Үнэний Сүнс, Хаа сайгүй байдаг бөгөөд бүхнийг гүйцэлдүүлдэг, Сайн сайхны эрдэнэс, Амь өгөгч, ирж, бидний дотор оршиж, биднийг бүх бузар булайгаас цэвэрлэж, бидний сэтгэлийг авраач.

Трисагион
(сахиусан тэнгэрийн дуу)

Ариун Бурхан, Ариун Хүчит, Ариун Үхэшгүй мөнх, биднийг өршөөгөөч.

Ариун Бурхан, Ариун Төгс Хүчит, Ариун Үхэшгүй мөнх, биднийг өршөөгөөч.

Лентийн үеэр Сирийн Ефраимын Христэд итгэгч залбирал

Лентийн бусад залбирлуудын дотроос Сирийн Ефраимын залбирал бусдаас илүү алдартай бөгөөд Ням, Бямба гарагийг эс тооцвол өдөр бүр хэлдэг. Энэхүү наманчлалын залбирлыг үйлчилгээ болон гэртээ уншдаг. Бурханд хандсан хэдэн богино мөрөнд итгэгч хүн доторх хий хоосон яриа, хоосон ярианы сүнсийг устгаж, тэвчээр, ариун явдал, хайрыг өгөхийг хүсдэг.

Лентийн үеэр Сирийн Ефраимын залбирлыг хэзээ, хэрхэн уншдаг вэ?

Та Лентийн өмнө Өршөөлийн амилалтын орой Сирийн Ефраимын залбирлыг уншиж эхлэх хэрэгтэй. Залбирал гуйсны дараа сүм хийдүүд бөхийж, "Бурхан минь, нүгэлтэн намайг цэвэрлэ" гэсэн залбирлыг арван хоёр удаа уншдаг. Сүмүүдэд Сирийн Ефраимын залбирлыг лхагва, баасан гаригт бяслагны долоо хоног, Ариун Пентекостын өдөр, Ариун долоо хоногт эхний гурван өдөр уншдаг. Лентийн үеэр сүүлчийн удаа энэ залбирлыг Улаан өндөгний баярын өмнөх дөрвөн өдрийн Их Лхагва гарагт хийдэг.

Сирийн Ефраимын залбирал

Амьдралын минь эзэн, эзэн,

Надад дэмий хоосон, цөхрөл, шунахайрал, хоосон ярианы сүнсийг бүү өг.

Өөрийн зарц надад ариун явдал, даруу байдал, тэвчээр, хайрын сүнсийг өгөөч.

Хөөе, Эзэн хаан минь!

Нүглийг минь харахыг надад өгөөч,

Миний дүүг битгий шүүмжил

Учир нь та насан туршдаа ерөөлтэй еэ!

Лентийн үеэр ямар залбирал унших вэ

Мацаг барилт, залбирал нь итгэгч хүнд өөрчлөгдөж, өөрчлөлтийн найдвар төрүүлэх боломжийг олгодог. Хүн өөрөө хүсвэл илүү сайн болох боломжийг олгодог. Ортодоксын нийтлэг залбирал, бүх Ортодокс ертөнц мацаг барьдаг гэдгийг ухаарах нь таныг ганцаараа биш гэсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Мацаг барьж, залбирснаар хүн зөвхөн бие махбодоо төдийгүй сүнс, бодол санаагаа цэвэрлэдэг. Лентийн үеэр та Дуулал ба Акатистыг уншиж, Бурханаас уучлал гуйж, түүнийг магтах хэрэгтэй. Гэртээ итгэгчид өөрсдийнхөө сэтгэлд ойр байдаг ямар ч Христэд итгэгч залбирлыг уншиж болно.

Лентийн үеэр Ортодокс залбирлын жишээ

Мацаг барих өдөр бүр тодорхой залбирал уншдаг сүмүүдээс ялгаатай нь жирийн амьдралд итгэгчид Бурханд өөрсдийн үгээр хандаж чаддаг. Залбирлын үгсийг дутуу хэлснээр та өөрийн бодлоо Их Эзэнд хүргэх боломжийг үгүйсгэдэг гэдэгт итгэх шаардлагагүй. Залбирлын гол зүйл бол итгэл, даруу байдал, хичээл зүтгэл юм

Эзэн Бурханд магтаалын залбирал
(жижиг доксологи)

Бидний Бурхан Таныг алдаршуулж, Таныг алдаршуулна.

Хамгийн Ариун Гурвал руу доксологи

Эцэг, Хүү, Ариун Сүнс одоо болон үүрд мөнхөд алдарших болтугай. Амен.

Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсийг одоо, үргэлж, эцэс төгсгөлгүй алдаршуулах болтугай. Амен.

Хамгийн Ариун Гурвал руу залбирах

Хамгийн Ариун Гурвал, биднийг өршөөгөөч; Эзэн минь, бидний нүглийг цэвэрлэ; Багш аа, бидний гэм бурууг өршөөгөөч; Ариун Нэгэн ээ, Өөрийн нэрийн төлөө зочилж, бидний сул дорой байдлыг эдгээ.

Хоолны өмнө мацаг барих үеэр залбирах - Бурханд хандах

Лент бол мах, сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, дэлхийн таашаалаас татгалзаж, залбирал, сүнсийг цэвэрлэх цаг юм. Дөчин өдрийн мацаг барихдаа хоолны өмнө болон дараа нь залбирал уншдаг. Тэд алдартай Ортодокс залбирлаар эсвэл өөрсдийн үгээр илгээсэн хоолонд Их Эзэнд талархаж байна.

Хоолны өмнө мацаг барих залбирлын жишээ

Хоол идэхээсээ өмнө Христэд итгэгч олон гэр бүлд Лент болон бусад өдрүүдэд хоол идэхээсээ өмнө "Бидний Эцэг" гэж залбирч, илгээсэн хоолонд Их Эзэнд талархдаг заншилтай байдаг. Мацаг барих үеэр залбирал нь Бурханд итгэх итгэлийг бэхжүүлж, амьтны хоолноос татгалзах, татгалзах хүчийг өгөхийг хүсдэг.

Эзэний залбирал

Тэнгэрт байдаг бидний Эцэг! Таны нэр алдарших болтугай, Таны хүсэл тэнгэр, газар дээр биелэгдэх болно. Өнөөдрийн бидний өдөр тутмын талхыг бидэнд өгөөч, бид өртэй хүмүүсээ уучилсан шиг бидний өрийг өршөөгөөч. Биднийг уруу таталтанд бүү оруулаач, харин биднийг бузар муугаас авраач. Учир нь Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний хаанчлал, хүч чадал, алдар суу нь одоо, мөнхөд, мөнхөд Таных юм. Амен.

Хоол идэхээсээ өмнө залбирах

Бүх хүмүүсийн нүд Танд найддаг, Эзэн минь, Та тэдэнд сайн цагт хоол өгдөг, Та өгөөмөр гараа нээж, амьтны сайн хүслийг биелүүлдэг.

Хоол идсэний дараа залбирах

Бидний Бурхан Христ, Та биднийг дэлхийн ерөөлөөр дүүргэсэн тул бид Танд талархаж байна; Биднийг тэнгэрлэг хаант улсаасаа бүү хас, харин Аврагч, шавь нарынхаа дунд ирэхдээ тэдэнд амар амгаланг өгч, бидэн дээр ирж, биднийг авраач.

(Бидний Бурхан Христ, Та биднийг дэлхийн ерөөлөөр тэжээн тэтгэсэнд талархаж байна; биднийг Тэнгэрлэг хаант улсаас бүү хасуул).

Үхлийн дараах залбирал нь итгэгчдэд бие махбодийг цээрлэх, нүгэлт үйлдлээс цэвэрлэх замаар өгөгдсөн сүнсний хүчийг ойлгоход тусалдаг. Лентийн үеэр залбирахдаа Ортодокс Христэд итгэгчид амьдралын бэлэг, Төгс Хүчит Нэгэн рүү эргэх боломж олгосон Есүс Христ, гэгээнтнүүд болон Бурханы Ээж нарт талархаж байна. Залбирал нь үргэлж Бурханд чин сэтгэлээсээ ханддаг тул та Улаан өндөгний баярын өмнө болон Лентийн үеэр хоолны өмнө өөрийн үгээр, зүрх сэтгэлээрээ сурсан Христэд итгэгч залбирлаар залбирч болно. Хамгийн алдартай залбирлуудын нэг болох Сирийн Ефраимыг Лентийн үеэр болон Масленицагийн долоо хоногийн сүүлчийн өдөр уншдаг. Лентийн үеэр залбирал уншиж байх үед хүний ​​итгэл Ариун Сүнсний хүчээр бэхждэг.