Бүсэлхий нуруунд цочмог, хүчтэй, хурц өвдөлт - юу хийх вэ. Нурууны доод талын цочмог өвдөлтийг хэрхэн яаж арилгах вэ

Нурууны өвдөлт, эсвэл нуруу, янз бүрийн өвчний шинж тэмдэг, хамгийн түгээмэл гомдлын нэг байж болно.

Нас ахих тусам өвдөлтгүй нуруу нь ховор тохиолддог бөгөөд насжилттай холбоотой эмгэгүүд бараг хоёр дахь хүн бүрт ажиглагддаг.

Нурууны бүтэц, үйл ажиллагаа нь нурууг өвдөлт, гэмтэлд өртөмтгий болгодог. Нуруу нь 33 нугаламаас бүрдэх ба нугалам хоорондын диск гэж нэрлэгддэг уян хатан мөгөөрсөөр тусгаарлагдаж, шөрмөс, булчин, мэдрэлээр хүрээлэгдсэн байдаг. Амжилтгүй, гэнэтийн хөдөлгөөн, хэт их ачаалал (жишээлбэл, хүнд зүйл зөөвөрлөх) эсвэл буруу байрлал нь нуруунд хурц өвдөлт үүсгэдэг (өдөр тутмын амьдралд тэд: "Би ар тал руугаа буудсан" гэж хэлдэг).
Олон тохиолдолд нурууны өвдөлтЭнэ нь ноцтой өвчин биш бөгөөд нурууны ноцтой өвчин, гэмтэл (остеохондроз гэх мэт), зарим тохиолдолд ходоод гэдэсний зам, шээсний тогтолцооны өвчин (жишээлбэл, чулуу) -аас бусад тохиолдолд урьдчилан сэргийлэхэд хялбар байдаг. бөөрөнд).

Нийт тохиолдлын 95% -д нурууны хүчтэй өвдөлт нь булчингийн агшилт эсвэл мэдрэлийн үндсийг нугаламын нугаламаар хавчихтай холбоотой байдаг. Өвдөлт нь маш хүчтэй байж болох тул хамгийн түрүүнд өвдөлт намдаах асуудал байдаг. Өвдөлт нь ердийн амьдралын хэв маягт өөрчлөлт оруулж, хүний ​​​​хөдөлгөөний чадварт ихээхэн нөлөөлдөг тул энэ нь үүсэх шалтгааны талаархи асуулт хоёрдогч юм.

Хамгийн эхний хийх зүйл бол нуруугаа аль болох хөнгөвчлөх. Өвчний хурцадмал үед орондоо амрах хэрэгтэй. Энэ хугацаанд таны жин хүртэл нуруунд ихээхэн ачаалал болдог.
Тайвшрах, өвдөлт намдах тав тухтай байрлалыг ол. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн үед энэ байрлал нь нуруун дээрээ хэвтэж, шилбэний доор нэг буюу хэд хэдэн хатуу дэр тавьдаг. Заримдаа хажуу тийшээ хэвтэх нь илүү тохиромжтой байдаг, бэлхүүсийнхээ доор эсвэл өвдөг дээрээ бөхийлгөсөн хөлний хооронд дэр, тулгуур байрлуулна.
Хэрэв та гэнэт нурууны хүчтэй өвдөлтөөр цохиулсан бол юу хийх хэрэгтэйг нийтлэлд дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно. Хэрэв энэ нийтлэлд санал болгож буй позууд нь эвгүй эсвэл өвдөлт намдаахгүй бол доорх позуудыг туршиж үзээд өвдөлтгүй байрлалыг олж, 24 цагийн турш амраарай.
Гэхдээ дасгал хийх нь хатуу хязгаарлагдмал гэдгийг санаарай шаардлагатайүрэвслийг багасгах, хөдөлгөөнгүй болохоос сэргийлнэ.

Өвдөлтийн шалтгаан нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг тул та өөрт тохирохыг нь олохын тулд бүх байрлал, дасгал хөдөлгөөнийг туршиж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв дасгалын явцад биеийн байрлал өөрчлөгдсөний улмаас өвдөлт намдсан гэж үзвэл энэ амрах байрлалыг аваарай.
Үүний эсрэгээр, өвдөлт ихсэх тохиолдолд ямар ч байрлалд үлдэхгүй. Хэрэв та хатуу матрастай бол орон дээрх хөдөлгөөнийг туршиж үзээрэй, эс бөгөөс гимнастикийн дэвсгэр эсвэл хивс хэрэглээрэй.

Тэмцлийн хамгийн алдартай аргууд
нурууны өвдөлттэй

Нурууны өвдөлтийг арилгах уламжлалт аргууд руу шилжихээсээ өмнө би хамгийн алдартай, үр дүнтэй аргуудыг авч үзэхийг санал болгож байна.
Тэд маш үр дүнтэй бөгөөд өвдөлтийг хурдан арилгадаг тул та төлбөртэй болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй (Хэрэв та үнэгүй аргуудыг сонирхож байгаа бол догол мөрийг гүйлгэж болно).

1. Массажны дэвсгэр. Төвд эсвэл Кузнецов зэрэг хивс. Эсвэл эдгээр хивсний маш алдартай өөрчлөлт - ТҮРЭЭГЧ ЛЯПКО(Та линкээр орж дэлгэрэнгүй унших боломжтой). Энэ бол хамгийн хямд арга биш боловч хүмүүс, эмч нарын дүгнэлтээс харахад хамгийн үр дүнтэй арга юм.
2. Цөцгий. Үр дүнтэй, үр дүнгүй, үнэтэй, хямдхан байдаг - нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд сайн тос олох нь маш хэцүү бөгөөд хуурамч зүйл дээр бүдрэхгүй. Цөцгий сонгохдоо найз нөхдийнхөө зөвлөмжийг ашиглахыг зөвлөж байна, мэдээжийн хэрэг зар сурталчилгаа биш.
3. Массаж хийх. Энд ерөнхийдөө 50/50 байна. Би сайн мэргэжилтэн дээр очиж, үр дүн гарсан, гэхдээ авахгүй бол энэ нь дэмий үрсэн хэрэг байсан. Нуруундаа эмчилгээний үр нөлөө үзүүлэхээс гадна нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй тул би танд хамгийн түрүүнд уулзсан хүн рүү очихыг зөвлөхгүй.

Өвдөлт намдаахын тулд поз өгнө

Энэ байрлал нь нурууны булчин болон нугалам хоорондын дискийг амрааж, булчин суларч, спазм бага зэрэг буурч, өвдөлт намдадаг.

1. Гараа хажуу тийш нь тавиад гэдсэн дээрээ хэвт.

2. Өвдөлт үргэлжилсээр байвал ходоодныхоо доор дэр тавь. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол ташаандаа бага зэрэг эргэж, баруун, зүүн аль алиныг нь туршиж үзээрэй, учир нь тодорхой хөдөлгөөний үр нөлөө нь гэмтлийн байршлаас тодорхойлогддог. Хэрэв энэ нь танд илүү тохиромжтой бол толгойгоо гартаа оруулаарай.

Анхааруулга. Хэрэв ямар нэгэн дасгал хөдөлгөөн нь өвдөлт гарч ирэх, улам дордох эсвэл илүү өргөн тархалтад хүргэдэг бол нэн даруй зогсоо. Хэрэв та үргэлжлүүлбэл асуудлыг улам дордуулж магадгүй юм.

Эхний хоёр өдөр энд санал болгож буй дасгалуудыг гурваас илүүгүй удаа, тус бүр нь өдөрт гурван удаа давтан хийх ёстой. Үлдсэн хугацаанд зүгээр л тайвшир.
Өвдөлт намдаахын хэрээр давталтын тоог аажмаар нэмэгдүүлж, дасгал бүрийг дээд тал нь 10 удаа хийнэ.

Аарцгийн хазайлт

1. Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө зөв өнцгөөр нугалж, хөлөө шалан дээр байлга.

2. Нуруугаа нуман болгож, шалнаас нуруугаа өргөж, дараа нь шалан дээр чанга дар. Гуягаа нааш цааш хөдөлгөх үед цээжээ хөдөлгөөнгүй байлгах хэрэгтэй.

3. Дасгалыг гурван удаа давтана, дасгалын төгсгөлд доод нуруу нь туйлын хоорондох дунд төвийг сахисан байрлалыг авах ёстой.
Хоёр хоногийн дараа энэ дасгалын давталтын тоог 10 хүртэл аажмаар нэмэгдүүлж эхэлнэ.

Өвдөг эргэлддэг

1. Нуруун дээрээ хэвтэж, өмнөх дасгалын адил өвдгөө нугалах боловч ташаандаа шалан дээр байх ёстой.

2. Өвдөгнүүдийг хажуу тийш нь шилжүүлж, эвтэйхэн болтол нь доошлуул. Дасгалыг гурван удаа давтана. Хоёр хоногийн дараа давталтын тоог 10 хүртэл удаа аажмаар нэмэгдүүлж эхэлнэ.

Нурууны цочмог өвдөлтийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

• Өвдөлт багассаны дараа О гарцаагүйэмчийн зөвлөгөө авах,Энэ нь өвчний мөн чанарыг зөв тодорхойлох болно. Бүү мартаарай: нурууны цочмог өвдөлт нь зөвхөн osteochondrosis төдийгүй бусад олон өвчний шинж тэмдэг юм.
  Оношийг үнэн зөв мэдэж, сайн мэддэг архаг өвдөлт дахин сэргэж эсвэл эрчимжсэн тохиолдолд та эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр бие даан нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой.
• Өвчний эхний цагуудад боломжтой бол тусламж хүсэх хэрэгтэй гарын авлагын эмчилгээний мэргэжилтэн. Энэ аргыг хэрэглэснээр та халдлагыг арилгаж, өвдөлтийг намдаах боломжтой.
• Цочмог өвдөлтийн дайралтын үед энэ нь зайлшгүй шаардлагатай өвдөлтийн хэсгийг хөргөнө. Ийм тохиолдолд сэрүүн шүршүүр эсвэл бүсэлхийн бүсэд хүйтэн (мөс) байх нь тохиромжтой. Хэрэв та мөс хэрэглэдэг бол арьсны дээд давхаргад хөлдөхгүйн тулд эхлээд алчуураар боох хэрэгтэй.
  Хэрэв та гэмтлийн талбайд дулааныг нэмж хэрэглэвэл энэ нь зөвхөн цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, улмаар гэмтлийг улам хүндрүүлж, өвдөлтийг нэмэгдүүлнэ.
• Хэрэв нурууны өвдөлт маш хүчтэй, тэвчихийн аргагүй бол өвдөлт намдаах эм уух, гэрийн эмийн шүүгээнд юу байдаг вэ: эхлээд 1-2 шахмал Анальгин, Баралгин, Темпальгиныг нунтаг болгон буталж уувал илүү сайн, хурдан шингэж, ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийг гэмтээхгүй.
• Эмийн эхний тунг ууснаас хойш 20-30 минутын дараа тайвширсангүй юу? 1-2 дахин авна өвдөлт намдаах шахмал. Хэрэв өвдөлт намдахгүй бол илүү хүчтэй эм хэрэглэх шаардлагатай болно. Solpadeine, Nato, Trigan, Diclofen (лаа хэлбэрээр байж болно) тохиромжтой.
  Хэрхэн, ямар тунгаар хэрэглэх талаар та эмэнд хавсаргасан заавраас суралцах болно.

Анхаар: Бүх эмүүд гаж нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна тэд osteochondrosis-ийн шалтгааныг арилгахгүй, харин зөвхөн түүний шинж тэмдгийг арилгах болно. Тиймээс тэдгээрийг 3-5 хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

• Магадгүй та байшингаа тойрон нүүх хэрэгтэй болно. Корсет, тэр ч байтугай уян харимхай ч гэсэн одоо эмнэлгийн практикт тийм ч их ашиглагддаггүй, ялангуяа тэдгээрийг удаан хугацаагаар (өвчний хүнд байдлаас хамаарч 3-7 хоногоос дээш хугацаагаар) өмсөх боломжгүй байдаг.
  Хөдөлгөөнгүй үед булчингууд суларч, хурдан хатингаршиж, нурууны тулгуур болж ажиллахаа болино.
  Цээжний болон бүсэлхийн бүсэд өвдөлт намдаахын тулд өргөн (8-10 см) хатуу савхин бүс, офицерын бүс, хүндийн өргөлтийн бүс эсвэл тусгай бүсийг - бүсэлхийн тогтворжуулагч гэж нэрлэдэг.
• Нөлөөлөлд өртсөн харцаганы болон цээжний завсрын дискний ачааллыг бууруулж, нэмэлт гэмтэл учруулахгүйгээр байшинг тойрон хөдөлгөх. таяг ашиглах.Санаа зовох хэрэггүй, үүнд буруу зүйл байхгүй.
  Эсрэгээрээ нуруу унжсан үед бага зэрэг сунаж, мэдрэлийн үндэст үзүүлэх дарамт бага зэрэг буурч, өвдөлт бага зэрэг буурдаг. Энэхүү "мини суга таяг" нь маш үр дүнтэй байж болно.
  Хэрэв таны нөхцөл зөвшөөрвөл хөндлөвч эсвэл гимнастикийн хананд өлгөх (эсвэл хагас дүүжлүүр) хий. Умайн хүзүү, цээж, нурууны дээд хэсэгт өвдөлтийн эрч хүч мэдэгдэхүйц буурах болно.
  pozv.ru, osteokhondros.ru сайтын материал дээр үндэслэсэн

Нурууны өвдөлт бага зэрэг намдсан үед, ойролцоогоор 2-3 дахь өдөр хүндэрсэний дараа өвдөлтийн байршлаас хамааран физик эмчилгээний цогц эмчилгээг маш болгоомжтой хийнэ.

Бүсэлхий нурууны CT scan osteochondrosis.

Бүсэлхий нурууны үе мөчний эсвэл байнгын өвдөлт нь ихэвчлэн үрэвсэлт эсвэл дегенератив эмгэгийн аажмаар хөгжлийг илэрхийлдэг. Энэ нь эрт оношлогдох тусам бүрэн эдгэрэх таамаглал хамаагүй дээр байдаг. Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь дотоод эрхтнүүдийн халдвар, эмгэгийн улмаас өдөөгддөг.

Нурууны доод талын өвдөлтийн шалтгаанууд

Өвчтөн доод нурууны өвдөлтийг гомдоллоход эмч юуны түрүүнд булчингийн тогтолцооны эмгэгийн хөгжлийг сэжиглэдэг. Зөвхөн үүнийг хассаны дараа дотоод эрхтний нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд нарийн оношилгоо хийдэг. Бүсэлхий нурууны нугалам ба нугалам хоорондын диск нь нийтлэг мэдрэлийн хонгилоор үүсгэгддэг явдал юм. Тиймээс, жишээлбэл, ходоод гэдэсний замд тохиолддог өвдөлт нь нурууны доод хэсэгт онцгой мэдрэгддэг.

Эдгээр нь нурууны өвдөлтийн харьцангуй байгалийн шалтгаан юм. Хүнд бие бялдрын ажил эсвэл эрчимтэй спортоор хичээллэх үед булчингууд ачаалал ихтэй байдаг. Тэдэнд сүүн хүчил хуримтлагдаж, араг ясны булчингийн утаснуудыг цочроодог. Тиймээс өвдөлтөөс гадна маш сайхан мэдрэмж төрдөг. Булчингийн эдээс сүүн хүчлийг зайлуулсны үр дүнд богино хугацааны амралтын дараа бүх таагүй байдал арилдаг.

Хэрэв дасгал бүрийн дараа нурууны өвдөлт үүсч, 1-2 цагийн дотор түүний хүнд байдал буурахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Хэт их бие махбодийн үйл ажиллагаа, хүнд ачаа өргөх нь ихэвчлэн диск, нугаламын микротравма үүсгэдэг бөгөөд дегенератив эмгэгийг үүсгэдэг.

Osteochondrosis болон intervertebral ивэрхий

Илүүдэл жин

Биеийн илүүдэл жин нь lumbosacral osteochondrosis-ийг өдөөдөг хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Илүүдэл жин нь нугалам хоорондын дискний ачаалал ихсэх, тэдгээрийн микротраума, цаашдын эвдрэлийг үүсгэдэг. Илүүдэл жинтэй хүмүүс ихэвчлэн муу иддэг. Тэдний хоолны дэглэмд илчлэг ихтэй хоол зонхилж, бичил элемент, амин дэмийн өндөр агууламжтай шинэ жимс, хүнсний ногоо дутагдаж байна. Ачаалал ихсэх, шим тэжээлийн дутагдлын хослол нь хөгжлийг урьдчилан тодорхойлдог.

Онкологийн өвчин

Эсийн генетикийн аппаратын өөрчлөлт нь тэдний өсөлт, хуваагдлын зохицуулалтыг алдагдуулдаг. Энэ нь эмгэгийн эд эсийн тархалт, хоргүй эсвэл хорт хавдар үүсэхэд хүргэдэг. Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь зөвхөн мэдрэхүйн мэдрэлийн төгсгөл, нугасны багана, зөөлөн эд, цусны судсыг неоплазмаар шахаж байгаагаас үүдэлтэй байж болно. Хавдар нь их хэмжээний кальцийг "шингээдэг" тул ясны бүтцэд энэ микроэлементийн дутагдал үүсч, сийрэгжих шалтгаан болдог.

Гипотерми

Бага температурын нөлөөгөөр lumbosacral бүсийн араг ясны булчингууд ихэвчлэн үрэвсдэг. Хөгжиж байна - нөлөөлөлд өртсөн булчингийн орон нутгийн өвдөлтөөр эмнэлзүйн хувьд илэрдэг эмгэг. Хөдөлгөөн, тэмтрэлтээр түүний ноцтой байдал мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Үрэвслийн хариуд булчингийн тонус нэмэгдэж, бүсэлхийн нурууны хөшүүн байдал үүсдэг.

Өвдөлтийн ангилал

Анхдагч оношийг өвчтөнд үүссэн шинж тэмдгүүдийн нарийвчилсан тайлбар дээр үндэслэн хийж болно. Эмгэг судлал бүр нь тодорхой өвдөлтийн хам шинжээр тодорхойлогддог бөгөөд түүний эрч хүч, давтамж, харагдахаас өмнөх нөхцөл байдал орно.

Хүнд өвдөлт

Ийм өвдөлт нь эмнэлзүйн хувьд 2-3 градусын нурууны остеохондрозоор илэрдэг. Энэ үе шатанд нугалам хоорондын диск нь ихээхэн сүйрэлд өртөж, цочрол шингээх шинж чанараа алдсан. Тэд хөдөлгөөний үед ачааллыг зөөлрүүлдэггүй тул нугасны бүтцийн тогтворгүй байдлын үр дүнд зөөлөн эдүүд шахагддаг. Хүнд өвдөлт нь амрах үед ч тохиолддог. Тэд эргэх, бөхийх, чанга инээх, ханиалгах, найтаах үед эрчимжиж, "мөлхөж буй галууны овойлт", булчин сулрах мэдрэмж дагалддаг.

Цочмог өвдөлт

Цочмог өвдөлт нь нугасны үндсийг хавчих эсвэл дискээр нүүлгэн шилжүүлэх үед үүсдэг. Ревматик эмгэг, lumbosacral osteochondrosis-ийн шинж тэмдэг болох lumbago-ийн халдлага ийм байдлаар илэрдэг. Өвдөлт нь маш хурц, цоолж, шатаж байгаа тул хүн орондоо орохын тулд алхам ч хийж чадахгүй. Өвдөлт үүсгэхээс айсандаа ихэвчлэн босоод зогсож чаддаггүй.

Өвдөлттэй өвдөлт

Эмчилгээний аргууд

Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь бүсэлхийн бүсэд өвдөлтийг намдаахад тусална. Гэхдээ үндсэн эмгэгийн зохих эмчилгээг хийхгүй бол удахгүй дахин гарч ирэх болно. Дотоод эрхтнүүдийн олон өвчин, түүний дотор хорт хавдар зэрэг эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг. Гэхдээ эвдэрсэн завсрын диск, гажигтай нугаламыг бүрэн сэргээх боломжгүй юм. нь нурууны өвдөлт үүсдэггүй тогтвортой ремиссияд хүрэхэд чиглэгддэг.

Эмийн эмчилгээ

Эхний сонголт эм нь үргэлж шахмал, капсул дахь стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) байдаг - Кеторол, Нисе, Ибупрофен, Селекоксиб, Кетопрофен.

Онкологийн хувьд мансууруулах өвдөлт намдаах эм, жишээлбэл, Трамадол хэрэглэдэг. Хэрэв өвдөлт нь араг ясны булчингийн спазмаас үүдэлтэй бол өвчтөнүүдийг тогтооно. Эдгээр нь Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан юм. No-shpa болон Drotaverine-ийг авах нь гөлгөр булчингийн өсөлтийг намдаах болно. Спазмалгон, Баралгин, Максиган зэрэг өвдөлт намдаах эмүүдийг дотоод эрхтний эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг.

Тос, гель

Гадны хэрэглээнд зориулсан бүтээгдэхүүнийг нурууны доод хэсэгт бага зэргийн болон дунд зэргийн таагүй мэдрэмжийг арилгахад ашигладаг. Мөн системийн эм (тарилга, шахмал) -ийн тунг багасгах, бие махбод дахь фармакологийн ачааллыг бууруулах эмчилгээний дэглэмд багтсан.

Бүсэлхий нурууны хүчтэй өвдөлтийн шалтгааныг хараахан бүрэн ойлгоогүй байна. Нэг зүйл туйлын тодорхой байна - энэ нь илэрхий синдром бөгөөд яаралтай эмчилгээ шаардлагатай өвчний шинж тэмдэг юм.

Нурууны доод хэсэгт цочмог, хурц өвдөлт нь хүнийг маш ихээр айлгадаг, ялангуяа түүний эрч хүч нэмэгдэж, ямар ч хөдөлгөөнийг зөвшөөрдөггүй. Биеийн байрлал өөрчлөгдөхөд өвдөлт эрчимжиж, ханиалгах, найтаах үед улам хурц болдог. Ихэнхдээ энэ эмгэгт өртсөн хүмүүс өвдөж буй байрлалдаа хөлддөг, учир нь аливаа хөдөлгөөн нь эмгэгийн шинж тэмдгийг эрчимжүүлдэг.

Энэ асуудалтай тулгарсан хүн бүрийн гол ажил бол нурууны хүчтэй өвдөлтийн жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэх явдал юм. Эмчтэй аль болох хурдан зөвлөлдөж, нарийн шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Хэрэв эмчилгээ бүрэн хийгдээгүй бол нурууны хурц өвдөлт хэсэг хугацааны дараа өвдөж, татах шинжтэй болж, өвчин архагшсан тул эмчлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс, хэрэв та доод нуруунд хүчтэй өвдөж байвал эргэлзэж болохгүй, та яаралтай эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Бүсэлхий нурууны хүчтэй өвдөлтийн боломжит шалтгаанууд

Нурууны хүнд өвдөлтийн шалтгаан нь маш олон янз байдаг тул эмнэлгийн үзлэггүйгээр зөв дүгнэлт гаргахад хэцүү байдаг. Зарим шалтгаан нь маш ноцтой байж болох тул мэс засал хийх шаардлагатай болдог. Бүсэлхий нурууны хурц өвдөлтийг үүсгэдэг өвчин эмгэг, асуудлууд байдаг бөгөөд энэ нь шаардлагатай арга хэмжээ авсны дараа хурдан арилдаг. Тиймээс нурууны хүчтэй өвдөлт гарч ирэх үед та шууд сандрах хэрэггүй бөгөөд хамгийн муу хувилбарын талаар бодох хэрэгтэй.

Дотор эрхтний өвчний улмаас доод нурууны хурц өвдөлт

Urolithiasis, пиелонефрит, бөөрний аарцагны үрэвсэл, бөөрний колик зэрэг нь нурууны доод хэсэгт хурц өвдөлт үүсгэдэг. Хэрэв чулуу нь сувгийг хааж байвал мэс заслын арга хэмжээ яаралтай авах шаардлагатай. Гэхдээ энэ тохиолдолд өвдөлт нь тэсвэрлэх чадваргүй тул өвчтөн ухаан алдаж магадгүй бөгөөд энгийн өвдөлт намдаах эм нь тус болохгүй.

Хэвлийн болон аарцагны эрхтнүүдийн үрэвсэл, эмэгтэйчүүдийн өндгөвч, хэвлийн хөндий нь нурууны цочмог өвдөлтийг үүсгэдэг. Өвдөлт нь гуя, өгзөг рүү тархаж, хэвлийн доод хэсэгт мэдрэгддэг бөгөөд өвчтөн яг хаана өвдөж байгааг хэлэхэд хэцүү байдаг. Хэрэв ийм төрлийн өвдөлт нь халуурах, ханиалгах, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол дотоод эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц байдаг гэж дүгнэж болно.

миокардийн шигдээс, angina pectoris болон бусад зүрхний өвчин; гялтангийн үрэвсэл, уушгины үрэвсэл нь дунд эсвэл дээд нуруунд хурц өвдөлт өгдөг бөгөөд энэ нь тодорхой нутагшуулалтгүй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн нурууны доод хэсэгт хүчтэй өвдөлт үүсч болно.

Нуруу нугасны эмгэгтэй холбоотой хүнд нурууны өвдөлтийн шалтгаан

Хөдөлгөөний явцад эрчимжиж, амрах үед багасдаг нурууны хурц өвдөлт нь ихэвчлэн нурууны эмгэг, зэргэлдээх булчингийн өвчлөлийн улмаас үүсдэг. Хүн ийм өвдөлтөд дасан зохицож чаддаг. Энэ тохиолдолд өвдөлтийг нутагшуулах нь өвчний эх үүсвэртэй давхцаж, зөв ​​оношлоход хялбар байдаг. Ийм асуудал, өвчинд харцаганы остеохондроз, цээжний нурууны гэмтэл, миозит (булчингийн утаснуудын үрэвсэл), нугалам хоорондын дискний шилжилт, спондилоз болон нурууны араг яс, булчингийн тогтолцооны бусад гэмтэл орно.

Нурууны доод хэсэгт хүчтэй өвдөлтийн шалтгаан нь нугасны шөрмөс, нугалам хоорондын мөгөөрсний хөгшрөлтийн үйл явц, гипотерми, радикулит, гэмтэл, нугасны хөгжлийн төрөлхийн эмгэг зэрэг байж болно. Эдгээр бүх өвчлөлийн үед бэлхүүс эсвэл нурууны үндсийг шахах үед нурууны хурц өвдөлт үүсдэг.

Хамгийн хүчтэй өвдөлт нь osteochondrosis-ийн хурцадмал байдлаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь завсрын дискний дегенератив гэмтэл үүсдэг бөгөөд энэ нь цочрол шингээх үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Дээрх бүх өвчин нь бие махбодийн үйл ажиллагаа хангалтгүй, амьдралын буруу хэв маяг, хэт их сэтгэцийн болон бие махбодийн стрессийн үр дүнд үүсдэг.

Бүсэлхий нурууны хүчтэй өвдөлтийн шалтгааныг тодорхойлохдоо зөв онош тавих

Бүсэлхий нурууны хүчтэй өвдөлтийн шалтгааныг зөв оношлохын тулд клиникийн эмч бүрэн үзлэгийг зааж өгдөг. Оношлогоо хийхдээ эмч нар дүрмээр бол зөвхөн өвчтөний субьектив мэдрэмжинд найддаг төдийгүй дээр дурдсан өвчний зарим нарийн төвөгтэй байдлыг харгалзан олон тооны оношлогооны арга хэмжээ авдаг. Өвчтөнд хэд хэдэн лабораторийн шинжилгээ, хэт авиан, рентген зураг, электрокардиографи, боломжтой бол компьютерийн томографи хийх шаардлагатай.

Таны харж байгаагаар бүсэлхийн бүсэд хүндээр өвдөх олон шалтгаан байж болно. Сайтын эрүүл мэндийн талаар танд өгөх мэдээлэл нь уншигчдад маш их хэрэгтэй байгаа хэдий ч бид өөрийгөө эмчлэхээс болгоомжилж, ямар нэгэн зүйл танд санаа зовсон тохиолдолд эмчид хандахыг зөвлөж байна.

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн шалтгааныг өөрөө олж мэдэх боломжгүй юм. Нурууны нуруунд, шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл, lumbago нь бүсэлхийн бүсэд мэдрэгддэг бөгөөд энэ нь эмгэгийг улам хүндрүүлдэг булчингийн агшилт дагалддаг. Бүсэлхий нурууны цочмог тэвчихийн аргагүй өвдөлт нь өөр өөр шалтгаантай бөгөөд хэдэн минутаас хэдэн сар хүртэл үргэлжилдэг. Өвчтөн өвдөлттэй байдалд дасаж, нурууны өвдөлт нь амьдралын нэг хэсэг болдог. Эмчтэй зөвлөлдөхгүй бол таны эрүүл мэнд муудаж, эдгэрэх магадлалыг бууруулдаг.

Өвдөлт нь дунд болон насанд хүрсэн хүмүүст тохиолддог. Стресс, гипотерми, бэлтгэлгүй бие махбодийн бие махбодийн хүч чармайлт нь өвдөлт, хязгаарлагдмал үйлдлийг үүсгэдэг. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг хоёр төрөлд хуваадаг.

• Үндсэн;
• Хоёрдогч.

Эхнийх нь нурууны эмгэгээс үүдэлтэй: шөрмөсний хатингаршил, шөрмөсний асуудал, нугалам хоорондын диск. Бүсэлхий нурууны бүсэд хавчих мэдрэл, дараагийн өвдөлт дагалддаг. Osteochondrosis нь яс, мөгөөрсний эдэд нөлөөлж, дистрофи үүсгэдэг. Spondyloarthrosis нь нурууны гүйцэтгэл, уян хатан байдлыг хариуцдаг нугаламын хоорондох үе мөчүүдэд нөлөөлдөг.

Цочмог өвдөлтийн үед остеомалази, бодисын солилцоог тасалдуулж буй өвчин, ясны сийрэгжилт зэрэг асуудлуудыг үгүйсгэх аргагүй юм.

Нуруу нугасны хугарал мэдрэгдэж, нурууны халдвар нь с рьеэ, эпидурийн буглаа, бруцеллёз зэрэг нурууны хоорондох мөгөөрсөн жийргэвчид нөлөөлдөг. Тархины цус харвалтын эмгэгийн үед өвдөлт нь sacral нуруунд мэдрэгддэг.

Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь архаг, цочмог, үе үе гэсэн гурван төрөлд хуваагддаг.

Өвдөлт нь хурц

• зүүн ард эсвэл баруун талд нь булчингийн ачаалал үүсдэг. Хөдөлгөөний хязгаарлалт гарч ирдэг, хөл, цавины бүсэд таагүй мэдрэмж байхгүй;
• Нурууны хэт их нугалж, уналтын улмаас нугасны хугарал нь нурууны доод хэсэгт хурц өвдөлт үүсгэдэг. Хорт хавдар, Кушингийн өвчин, Paget-ийн өвчин, гиперпаратиреодизм, ясны сийрэгжилттэй өвчтөнд гадны даралтгүйгээр нугаламын хугарал, зүүн эсвэл баруун талын нурууны хурц өвдөлт дагалддаг;
• Нурууны завсрын дискийг нүүлгэн шилжүүлэх нь хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, баруун талын доод нуруунд өвдөлт үүсгэдэг;
• Шуурхай өвдөлт нь фасет синдромын үр дагавар байж болно. Эмгэг судлал нь дискэнд нөлөөлдөггүй, харин нугасны сувгаас гарч буй шахсан үндэст нөлөөлж, илүү тааламжгүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Баруун талын доод нурууны өвдөлт нь хөдөлгөөнийг хүндрүүлж, гүйцэтгэлийг хязгаарладаг;
• Бүсэлхий нурууны хурц өвдөлт нь эпидураль буглаанаас болж үүсдэг. Өвчин нь оношлогдож, эмчилгээг даруй хийдэг. Нурууны цээжний бүсийн үрэвсэл нь дарж, товших үед өвдөлт үүсгэдэг, нурууны доод хэсэгт цацруулдаг;
• Бүсэлхий нурууны өвдөлтөөр хип үений өвчин, жишээлбэл, коксартроз нь зүүн талын доод нуруу, өгзөг, өвдөгний доод мөчдийн өвдөлтөөр илэрдэг.

Архаг өвдөлт

• Нуруунд үзүүлэх нөлөө нь деформацийн спондилоз бөгөөд энэ нь ясны эзэлхүүнийг нэмэгдүүлж, нурууны үндсийг гэмтээж, сувгийг нарийсгадаг. Хөлний сулрал, мэдээ алдалт болон бусад мэдрэлийн шинж тэмдгүүд нь үе үе клодикаци үүсэх шалтгаан болдог;
• Анхны зэрэгтэй (anklosing spondyloarthrosis) өвчтөний хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, ялангуяа өглөө нь амьсгалах үед цээжний хэсгийн үйл ажиллагааг бууруулдаг. Рентген зураг нь нугасны бүсэд хор хөнөөл учруулдаг sacroiliac үе мөчний өөрчлөлтийг бүртгэх боломжийг олгодог;
• Онкологи. Хавдар, үсэрхийлэл, бодисын солилцооны эмгэг. Нуруу нугасны хавдар, үүнд менингиома, нейрофиброма, липома;
• Остеомиелит нь sacrum-д нөлөөлж, өвдөж буй өвдөлтийг үүсгэдэг. Үүнийг ясны эд эсийн рентген шинжилгээ, туберкулин бүхий арьсны шинжилгээ, ESR нь сүрьеэгийн нян, стафилококк болон бусад тээвэрлэгч байгаа эсэхийг тогтооно.

Үе үе өвдөх

Бүсэлхий нурууны зүүн ба баруун хэсэгт мэдрэгддэг гэнэтийн өвдөлт бүхий эмгэгүүд нь хөдөлгөөнд саад болохгүй, өвдөлтийн хамшинжийг яг хаана нутагшуулж байгааг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Бүсэлхий нурууны бүс заримдаа өвдвөл юу хийх вэ гэсэн асуултанд ганцхан хариулт байдаг - мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж авах.

Эрхтэн өвчин

Хэвлийн доод ба дээд хөндийн эрхтнүүдийн асуудал нь нурууны янз бүрийн хэсэгт өвдөлтөөр илэрдэг. Нурууны үйл ажиллагаа хязгаарлагдахгүй, орон нутгийн шинж тэмдэг илэрдэггүй, өвдөлт нэмэгддэггүй.Дараахь өвчнүүд илүү түгээмэл байдаг.

• Ходоодны бүс, нойр булчирхай, бүдүүн гэдэс, арван хоёр нугаламтай холбоотой хавдрын төрөл;
• Дивертикулит, шархлаат колит гэж нэрлэгддэг эмгэгүүд;
• Архаг үе шатанд аарцагны эрхтнүүдийн эмгэг. Умайн болон өндгөвчний хорт хавдар, эндометриозын талаар бүү мартаарай;
• Бөөрний эдэд чулуу шилжих үед үүсдэг бөөрний колик. Энэ нь шээсний замаар гарах үед мэдрэгддэг. Том чулуугаар ханыг сунгах үед хүчтэй өвдөлт;
• Хүн амын эрэгтэй хагаст идээт простатит, зарим төмсөгний гажиг зэргээс үүдэлтэй байдаг;
• Бүсэлхий нурууны бүс ба цээжний бүсэд аортын аневризмыг задлах үед өвдөлт мэдрэгддэг;
• Хэвийн бус байрлалтай хавсралт нь доод нуруу, нурууны өвдөлтөд хүргэдэг. Үрэвслийн үед баруун болон доод нуруунд өвдөлт мэдрэгддэг. Өвчтөн яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Эмчилгээний аргууд

Орондоо амарч, амар амгалан байх нь хурдан эдгэрэх түлхүүр юм. Шулуутгах, сунгах, бүх зүйлийг аажмаар хийх үед хурдан хөдөлгөөнөөс зайлсхийх нь чухал юм. Хамгийн их хатуулагтай гадаргуу дээр хэвтэж, стандарт матрасыг ортопедийн гудас болгон хувиргаж, картон хавтан эсвэл модон хуудас ашиглана. Ариун цэврийн өрөөнд орохдоо таяг, тусгай бүс хэрэглэх нь бэлхүүсийг тогтворжуулдаг.

• Бид уншихыг зөвлөж байна:

Мансууруулах бодис

Өвдөлт ихсэх нь гэмтсэн хэсэгт нөлөөлж буй булчингийн рефлексийн хурцадмал байдал үүсдэг. Өвдөлтийг тэсвэрлэх нь доод нуруунд хортой бөгөөд энэ нь нөхөн сэргээх хамгийн чухал дүрмүүдийн нэг тул өвдөлт намдаах эм гар дээр байх ёстой.

• Седалгин;
• Баралгин;
• анальгин;
• Парацетамол.

Хагас цаг буюу түүнээс бага хугацаа өнгөрсний дараа эм нь тус болохгүй бол тунг давтан хийнэ. Арга ажиллахгүй бол үр дүнд хүрэхийн тулд хүчтэй эмчилгээг хийдэг боловч 2-3 дахин ихгүй байна.

• Трамаль;
• Кеторол;
• диклофен;
• Триган;
• Солпадеин.

No-spa нь нурууны хүчтэй өвдөлтийн үед булчингийн агшилтыг арилгах боломжийг олгодог бөгөөд хавчих үндэс хавагнахын тулд ургамлын гаралтай дусаах, шээс хөөх эм (Вершпирон, Диакарб, Фуросемид) хэрэглэдэг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт B12, B6, C агуулсан витамины цогцолборыг нэмнэ. Тэд эрдэс бодисыг илүүд үздэг: фосфор, кали, магни, кальци, манган.Шулуун гэдэсний лаа болох Ибупрофенээр үрэвслийг арилгана.

Тос

Баруун эсвэл нөгөө талдаа нурууны цочмог өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ гэсэн асуултанд хариулах хэд хэдэн сонголт байдаг.

• Морин хүрэн агуулсан тос;
• Пироксикам, бутадион эсвэл вольтарен агуулсан бүтээгдэхүүн;
• Эмүүд - Aescusan, Anestezin, menthol бэлдмэл.

Гурваас дөрвөн цагийн дараа тосыг үрж, дараахь зүйлийг давуу эрх олгоно.

• Финалгон;
• Долгит тос;
• Могой эсвэл зөгий хор агуулсан тос. (Vipratox, Viprosal, Viperalgin, Virapin, Apizartron).

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, элэг, бөөр, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Курсыг 5-6 хоног, хоёроос гурван удаа эм хэрэглэдэг.Хэрэв арьсны харшлын урвал илэрсэн бол хөвөн ноосыг архи, согтууруулах ундаагаар дусааж чийгшүүлж, бүтээгдэхүүнийг арчиж, Tavegil, Claritin-ийг авна.

• Бид уншихыг зөвлөж байна:

Массаж хийх

Өөрөө массажийг сууж, зогсож эсвэл хэвтэж байхдаа хийдэг. Энэ нь бүх биеийн аяыг нэмэгдүүлж, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулж, доод нурууны цочмог өвдөлтийн түвшинг бууруулдаг.

• Алга нийлж, өвдөгний завсраар дарж, идэвхтэй үрж дулаацуулдаг. Тэдгээрийг бүсэлхийн бүсэд түрхэж, дулаан нь биед нэвтэрдэг. Уг процедурыг таван удаа давтана;
• Дулаан алга нь доод нуруунд түрхэж, эрхий хуруунууд нь хажуу талдаа, доошоо чиглэсэн байдаг. Бусад нь ташуу хэвтэж, газар дулаарч;
• Бүсэлхий нурууг хурууны жийргэвчээр дээрээс доош нь массаж хийдэг. Хурууг нурууны нугалам руу перпендикуляр байрлуулж, аажмаар хажуу тийшээ хэдэн сантиметрээр хөдөлгөнө;
• Нударгаа зангидаж, гарынхаа ар талыг ясны ирмэгийн дагуу хөдөлгө;
• Зүүн гарынхаа ар талыг нуруун дээрээ тавиад баруун гараараа дарж, нурууны хэсгийг дугуй хөдөлгөөнөөр зуурна.

Тав тухтай байрлал

Хэрэв хүн гэдсэн дээрээ хэвтэж, доор нь өндөр дэр тавьж, гараа урагш сунгавал нурууны булчингийн эдүүд тайвширдаг. Нуруун дээрээ тухлахын тулд хөлөө нугалж, ташаагаа босоо байрлалд шилжүүлж, шилбэний доор дэр тавь.

• Танд хэрэгтэй байж магадгүй:

Биеийн дээд хэсгийг 45 градус хүртэл дээшлүүлж, нуруу, хүзүүгээ шулуун болгосноор тайвшрал шууд ирнэ. Хажуу талдаа байрлал авахын тулд бүсэлхийн дор дэр тавь.

Бүсэлхий нурууны хурц өвдөлттэй бол яг юу хийхээ мэдэх нь туйлын чухал юм. Энэ дүрэм нь зөвхөн анхны тусламж, эмчилгээнд төдийгүй шинж тэмдгүүдийн шинж чанарыг ажиглахад хамаарна, учир нь үнэн зөв оношлохын тулд эмч үзлэг хийх явцад эхлээд тэдний талаар асуух болно. Өвдөлтийн хамшинж нь цочмог, лугшилттай, уйтгартай, босох, алхах, хөдөлж байх үед гарч ирдэг, нурууны доод хэсэг, доор байрлах гэх мэт. Эдгээр цэгүүдийг тодорхойлсны дараа та үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахын тулд анхны тусламж үзүүлэх, Учир нь өөрөөр хэлбэл амьдралын ердийн хэмнэл нь нурууг тэгшлэх нь маш их асуудал үүсгэдэг.

Гэсэн хэдий ч өвдөлт нь үргэлж булчингийн тогтолцоотой шууд холбоотой байдаггүй. Зөвхөн ахмад үеийнхэн төдийгүй залуу эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, тэр байтугай хүүхдүүдэд ч гэсэн нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг хэд хэдэн өвчин байдаг. Ямар ч тохиолдолд ийм асуудал нь хүний ​​сайн сайхан байдалд ихээхэн нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь түүний ажлын идэвхжилд нөлөөлдөг.

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн нийтлэг шалтгаанууд

Заримдаа өвдөлтийн шинж чанар, түүний байршлаас хамааран асуудлын эх үүсвэрийг бие даан тодорхойлох боломжтой байдаг ч энэ нь дүрэм биш харин үл хамаарах зүйл юм. Ихэнхдээ үнэн зөв оношлохын тулд нэг буюу хэд хэдэн эмчид хандах шаардлагатай байдаг. Түүнээс гадна эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд асуудлын эх үүсвэр өөр байж болно.

Эмч нар тодорхой эрсдэлт бүлгүүдийг тодорхойлдог бөгөөд тэдний төлөөлөгчид нурууны өвдөлтөд өртөмтгий байдаг. Эдгээр нь хүмүүс юм:

• суурин / идэвхгүй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх (тэдний үндсэн үйл ажиллагааны улмаас);
• ихэнх цагаа машин жолоодох;
• хүнд биеийн хүчний ажил хийх (ажил эсвэл биеийн тамирын зааланд).

Гэхдээ дээр дурдсан зүйл бол асуудлыг хөгжүүлэх үндэс суурь юм. Өвдөлт үүсгэх олон шууд шалтгаан байж болох бөгөөд бүгдийг нь анхдагч ба хоёрдогч гэж хувааж болно.

1. Эхний тохиолдолд эдгээр нь нурууны янз бүрийн эмгэгүүд юм: нугалам хоорондын дискний үйл ажиллагааны эмгэг, шөрмөс, булчингийн өвчин, атрофийн өөрчлөлт, мэдрэлийн хавчих.
2. Хоёр дахь тохиолдолд дотоод эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц, янз бүрийн халдвар, хавдар нь ихэвчлэн өөрсдийгөө мэдэрдэг.

Олон эмч, эмч нар нурууны өвдөлт нь хүний ​​босоо байрлалд төлөх үнэ гэж үздэг бөгөөд үүний үр дүнд биеийн үндсэн ачаалал нь нурууны энэ хэсэгт унадаг. Тиймээс өвдөлтийн хамшинж нь анхдагч хүчин зүйлийн улмаас ихэвчлэн илэрдэг.

Бүсэлхий нурууны анхдагч өвдөлтийн шалтгаанууд

Нурууны төрөлхийн гажиг:

• нугаламын хэлбэр өөрчлөгдөх;
• нуруу нугасны булчин;
• нэмэлт нугалам ба хагас нугалам;
• нугаламын нэгдэл;
• нуман хаалганы хэвийн бус хөгжил, нугасны процесс гэх мэт.

Дүрмээр бол ийм төрлийн эмгэг нь анзаарагдахгүй бөгөөд хүндрэл, түүний дотор оюун ухааны хомсдолд хүргэдэг. Өвдөлт нь одоо байгаа асуудлын талбарт шууд илэрдэг бөгөөд гулзайлгах, хөдлөх үед үүсч болно.

Бүсэлхий нурууны остеохондроз

Энэ нь мөгөөрсний эдэд нөлөөлж, нугалам хоорондын дискний хэв гажилтыг үүсгэдэг өвчин юм. Үүний үр дүнд нугаламын хоорондох зай багасч, нуруу нь өөрөө уян хатан чанараа алддаг. Цочрол нь хүний ​​бие дэх sciatic мэдрэлийг үүсгэдэг нугасны sacral үндэст үүсдэг.

Аажмаар, өвчин үүсэхийн хэрээр нугаламын ясны эдэд эмгэг өөрчлөлтүүд өөрсдөө ажиглагддаг. Өвчин нь архаг болж, гипотерми, хүнд ачаа өргөх, стресс, халдварт өвчнөөр өдөөгддөг.

Osteochondrosis дахь өвдөлтийн хамшинж нь өөр шинж чанартай бөгөөд тодорхой өдөөн хатгасан хүчин зүйлийн нөлөөн дор илэрдэг. Жишээлбэл, хүнд зүйлийг өргөх үед хөлөнд хурц өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд үүний дараа нурууны доод хэсгийн хөдөлгөөн ихээхэн хязгаарлагдаж, гулзайлгах асуудал гардаг.

Өвчний эхний үе шатанд өвдөлт нь sacral хэсэгт ажиглагдаж, амрах үед алга болж, асуудлын талбарыг дулаацуулсны дараа арилдаг. Гэвч тэд ижил хүчин зүйлээр өдөөн хатгасан үед дахин эргэж ирдэг.

Ивэрхийн диск

Энэ нь нэг шалтгааны улмаас цагирагны фиброз хагарч, дараа нь цөм цөмийг нүүлгэн шилжүүлэх өвчин юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь гулссан диск юм. Энэ нь ихэвчлэн osteochondrosis эсвэл зарим төрлийн гэмтлийн үр дүнд үүсдэг бөгөөд нурууны хамгийн хүнд өвчин гэж тооцогддог.

Дискийг аль чиглэлд шилжүүлэхээс хамаарч өвчний үр дагавар хамаарна. Хамгийн муу тохиолдолд, ивэрхий нь нугасны суваг руу гарах үед саажилт үүсч болно (энэ нь маш ховор тохиолддог). Ихэнх тохиолдолд мэдрэлийн үндсийг хавчих нь хүчтэй өвдөлт, парези дагалддаг.

Нугалам хоорондын ивэрхийн гол шинж тэмдэг нь нугаламын нүүлгэн шилжүүлэлтийн ойролцоо цочмог өвдөлт бөгөөд энэ нь ихэвчлэн судлын мэдрэлийн бүх хэсэгт тархдаг. Мэдрэлийн төгсгөлд өртсөн хэсэгт мэдээ алдалт, хорсох шинж тэмдэг илэрч болно. Ихэнхдээ өвдөлт нь шилжсэн завсрын дискний хажуугаас гуя эсвэл доод хөл рүү цацруулдаг (цацрадаг). Биеийн тамирын дасгал хийх үед нүүлгэн шилжүүлсэн дискний хэсэгт өвдөлт эрчимждэг.

Бүсэлхий нурууны бүсийн спондилоз

Энэ нь нугасны баганын архаг өвчний нэг бөгөөд энэ нь тодорхой хэмжээгээр osteochondrosis-ийн үргэлжлэл юм. Энэ өвчний хөгжил нь фиброз цагиргуудыг хамардаг бөгөөд завсрын дискний хавтгайралт ажиглагддаг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдийн цусны хангамж, хоол тэжээл муудаж, булчингийн агшилт үүсдэг. Байнгын бие махбодийн үйл ажиллагааны улмаас нугалам нь гажигтай болж, өвөрмөц ургалт - остеофит үүсгэдэг.

Өвчний эхэн үед өвдөлт нь osteochondrosis-тэй адил бөгөөд бүсэлхийн бүсэд шууд мэдрэлийн төгсгөлийг хавчихтай холбоотой байдаг. Аажмаар өвдөлт нь тогтмол болж, улам хүчтэй болж, зарим тохиолдолд sacral бүс, өгзөг, хөл рүү тархдаг. Биеийн байрлалыг өөрчилж, урагш бөхийсний дараа илүү сайн мэдрэмж төрдөг.

Нурууны завсрын дискний цухуйлт

Ихэнхдээ энэ нь osteochondrosis-ийн арын дэвсгэр дээр үүсдэг бөгөөд нугалам хоорондын дискийг нүүлгэн шилжүүлэх замаар тодорхойлогддог, гэхдээ фиброз цагираг тасрахгүй. Энэ өвчний үед мэдрэлийн үндэс хавчихгүй, тодорхой эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрдэггүй. Гэсэн хэдий ч бүсэлхийн бүсэд өвдөж буй өвдөлт байдаг бөгөөд заримдаа шатаж буй мэдрэмж төрдөг. Өвчин хөгжихийн хэрээр мэдрэхүй нь илүү тод илэрч, хөлөөр дамжин хуруугаараа доошоо тархдаг.

Спондилоартроз - фасет артропати ба остеоартрит

Бүсэлхий нурууны спондилоартроз нь остеохондрозын арын дэвсгэр дээр үл анзаарагдам үүсдэг нэлээд ноцтой өвчин юм. Хэрэв өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлэхгүй бол энэ нь даамжирч, нугаламын нумыг холбосон нурууны нүүрний үений өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Аажмаар нугалам тогтворгүй болж, эргэх, нугалахад тодорхой илэрдэг.

Spondyloarthrosis-ийн улмаас өвдөлт нь нурууны lumbosacral бүсэд тодорхой байршдаг бөгөөд заримдаа биеийн тамирын дасгал хийх үед ташаанд цацагддаг. Өвчин хөгжихийн хэрээр энэ нь илүү тогтмол, хүчтэй болж, амрах, унтах үед байрлал өөрчлөгдөхөд эрчимжиж байна. Тийм ч учраас ихэнх тохиолдолд өглөөний нуруу нь маш их өвддөг, босох нь хүч чадал шаарддаг бөгөөд нурууны хөдөлгөөнийг сэргээхэд маш их цаг зарцуулдаг.

Нурууны хоёрдогч өвдөлтийн шалтгаан

Энэ тохиолдолд өвдөлтийн жинхэнэ эх үүсвэр нь нуруу биш, харин дотоод эрхтнүүд, вирус, халдварууд юм. Эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхдүүдэд бүсэлхийн өвдөлт нь өөр өөр шалтгаантай байж болно.

Эмэгтэйчүүдийн нурууны өвдөлт

1. Эмэгтэйчүүдийн эмч. Хавсралт, хавдар, фибройд, vulvitis, adnexitis-ийн янз бүрийн үрэвсэл нь ихэвчлэн хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг. Гэвч эмэгтэйчүүдийн асуудалтай олон эмэгтэйчүүдийн хувьд бүсэлхийн бүс нь баруун болон зүүн талдаа өвдөж магадгүй юм.
2. Сарын тэмдэг. Ихэнх тохиолдолд сарын тэмдгийн өвдөлт нь зөвхөн хэвлийн доод хэсэгт төдийгүй нурууг бүхэлд нь хамарч, өгзөг, гуя руу шилждэг. Биеийн доод хэсэг бүхэлдээ өвдөж болно.
3. Үр хөндөлт. Үр хөндөлтийн дараа нурууны доод хэсэгт бага зэрэг хавагнах нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ нь умайн дотоод хананд бага зэрэг үрэвсэлт үйл явц, түүний идэвхтэй агшилтаар тайлбарлагддаг.
4. Оргил цэг. Эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын өөрчлөлт нь бараг бүх систем, түүний дотор ясны системд нөлөөлдөг. Энэ насанд ясны нягтрал буурч эхэлдэг бөгөөд энэ нь ясны сийрэгжилт, нурууны өвөрмөц өвдөлтийг үүсгэдэг.
5. Жирэмслэлт. Хоёр ба гурав дахь гурван сард эмэгтэй хүний ​​нуруу нь асар их ачаалалтай байдаг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрсний дараа ихэвчлэн алга болдог өвдөлтийг үүсгэдэг. Зарим тохиолдолд харцаганы өвдөлт нь агшилт, төрөлт эхлэхийг илтгэдэг.

Эрэгтэйчүүдийн нурууны өвдөлт

1. Простатит. Энэ өвчний үед нурууны өвдөлт нь биеийн ерөнхий сулрал болон бусад өвдөлттэй хавсардаг. Тиймээс нурууны доод хэсэгт тодорхой нутагшуулалт байхгүй байна.
2. Эпидидимит. Энэ нь хэвлийн хөндий ба хажуугийн өвдөлтөөр тодорхойлогддог эпидидимисийн үрэвсэл юм. Өвчний эхний үе шатанд нурууны доод хэсэгт бага зэрэг өвдөлтийн хамшинж байдаг.
3. Бүсэлхий нурууны бүсийн хавдар ба үсэрхийлэл. Эдгээр тохиолдлуудад өвдөлт нь эхлээд тодорхойгүй, түр зуурын шинжтэй байдаг боловч өвчин үүсэхийн хэрээр маш хүчтэй болж, тайван байдалд ордоггүй. Ихэнхдээ хүчтэй өвдөлт нь доод нурууны доор байрладаг.
4. Нуруу/нугасны хугарал. Энэ нь 40-өөс дээш насны эрчүүдэд, ялангуяа ясны сийрэгжилтээр шаналж буй хүмүүсийн дунд нэлээд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Нуруу нугасны гэмтэлгүй бол өвдөлтийн хам шинж нэн даруй гарч ирэхгүй байж болох ч хэсэг хугацааны дараа биеийг хөдөлгөж, ханиалгах, найтаах үед хурц өвдөлт ажиглагддаг.
5. Крик. Өвдөлтийн хам шинжийг бүсэлхийн булчингийн спазмаар тайлбарладаг бөгөөд үүний үр дүнд эрэгтэй хүний ​​хөдөлгөөн түр хугацаагаар хязгаарлагддаг. Ихэвчлэн нуруу нь 4-5 хоногийн дараа сэргэдэг.
6. Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь хүндийн өргөлт, бодибилдинг хийхэд идэвхтэй оролцдог эрчүүдэд түгээмэл байдаг, гэхдээ тэр үед ачааллыг зөв хуваарилдаггүй.
7. Мэргэжлийн үйл ажиллагаа дагалддаг өвдөлт.

Хүн бүрийн нийтлэг шалтгаанууд

1. Мухар олгойн үрэвсэл, баруун талд нь нурууны өвдөлт өгөх;
2. Баруун гипохонрон дахь хатгах өвдөлт бүхий холецистит, заримдаа нурууны доод хэсэгт цацруулдаг;
3. Илүүдэл жин, бүсэлхийн бүсэд нэмэлт стресс үүсгэх;
4. Бүсэлхий нурууны дээд хэсэгт өвдөж, өвддөг бөөрний өвчин;
5. Бүсэлхий нурууны сүрьеэ нь ясны эдийг устгах, дараа нь хөлний цацраг туяагаар нурууны баганын гүнд өвддөг;
6. Бүсэлхий нурууны булчингийн миозит нь гэмтлийн голомтод байрлах халдварт, бактерийн эсвэл вируст шинж чанартай булчингийн эдүүдийн үрэвсэл юм;
7. Бүсэлхийгээр өвддөг нойр булчирхайн үрэвсэл.

Хүүхдэд нурууны өвдөлт

Дүрмээр бол сколиозтой хүүхдүүдийн дунд нурууны өвдөлт ихэвчлэн сургуулийн сурагчдын дунд тохиолддог. Үүний шалтгаан нь ширээний ард буруу суух, хүнд үүргэвч, буруу сонгосон гутал байж болно. Нурууны муруйлтыг массаж, эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх биеийн тамирын дасгалаар амархан эмчилж болох боловч ямар ч тохиолдолд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.

Өвдөлтийн синдромын төрлүүд

Өвдөлтийн хам шинжийг анхдагч ба хоёрдогч гэж хуваахаас гадна үргэлжлэх хугацаагаар нь ангилдаг.

1. Үе үе өвдөлт нь бие махбодийн хэт ачаалал эсвэл дотоод эрхтнүүдийн цочмог үрэвсэлт үйл явцын үед тохиолддог бөгөөд дараа нь алга болдог.
2. Тогтмол өвдөлт нь булчингийн тогтолцооны архаг өвчин, эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтийг илтгэнэ: osteochondrosis, scoliosis, lumbago, остеопороз, spondylosis, атеросклероз, тромбофлебит.

Бүсэлхий нурууны бүсэд өвдсөн шалтгаанаас хамааран өвдөлт нь дараахь байж болно.

1. Спазмодик, суналтын үед үүсдэг. Энэ өвдөлт нь бүсэлхийн булчингийн хөдөлгөөнд саад болж, өгзөг рүү цацруулж болно.
2. Радикуляр өвдөлт нь мэдрэлийн үндэс гэмтсэний үр дагавар юм. Гэмтсэн хэсгийн мэдрэмтгий чанар буурч, булчин сулрах, мэдээ алдах, цочроох зэргээр тодорхойлогддог.
3. Аливаа өвчний үед, жишээлбэл, радикулит, өвдөлт нь хөнгөн хэлбэрээр эхэлж, эрчим, үргэлжлэх хугацаа нь аажмаар нэмэгддэг.

Өвдөлтийн хам шинжийн бусад дагалдах шинж тэмдгүүд нь: хурдан зүрхний цохилт, хөлрөх, халуурах, өргөссөн сурагчид юм.

Өвдөлтийг эрчим хүчээр ангилах

Өвдөлтийн мөн чанарыг үнэлэх нь чухал бөгөөд учир нь энэ нь эмч анамнез цуглуулах үед ашигтай мэдээлэл болно.

Уйтгартай өвдөлт

Энэ нь анхдагч болон хоёрдогч өвчний шинж тэмдэг юм. Үүний шалтгааныг үнэн зөв тодорхойлохын тулд ялган оношлох шаардлагатай. Өвдөлтийг үүсгэдэг хамгийн аюултай өвчин бол радикулит ба остеохондрозыг эмчлэх боломжгүй боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам урагшилдаг. Хоёрдогч шалтгаануудын дунд өвдөж буй өвдөлт нь холецистит, urolithiasis, нойр булчирхайн үрэвсэл дагалддаг. Мөн нурууны доод хэсэгт уйтгартай өвдөлт нь гэмтэл, бие махбодийн ядаргаа, жирэмслэлтийн үед тохиолддог.

Бүслүүрийн өвдөлт

Энд байгаа нэр нь өөрөө ярьдаг: ийм өвдөлтийн хамшинж нь тодорхой цэг дээр нутагшуулахгүйгээр бүхэл бүтэн нурууг бүхэлд нь бүсэлж чаддаг. Их биеийг өргөн уян бүсээр татаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Энэ нь өвдөлт нь өвдөлтийн цэгийн эргэн тойронд байрлах бүх эдэд шууд дамждагтай холбоотой юм.

Цочмог өвдөлт

Энэ хамшинж нь ихэвчлэн lumbago-тай тохиолддог - доод нурууны цочмог өвдөлтийн дайралт, sciatica, өөрөөр хэлбэл sciatic мэдрэл хавчуулсан байдаг. Мөн лугшилтын өвдөлтийн үндсэн шалтгаанууд нь: остеохондроз ба нугалам хоорондын ивэрхий, нурууны хөхөрсөн, хугарал, шөрмөсний үрэвсэл, миозит зэрэг байж болно.

Энэ төрлийн нурууны өвдөлт нь ихэвчлэн рефлекс, өөрөөр хэлбэл ходоод, арван хоёр нугасны үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит, пиелонефрит, urolithiasis, цистит зэрэг үрэвслийн процессуудын цуурай юм. Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь өндөр халуурах, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, шээс хөөх зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг бол үзлэг, зохих эмчилгээг яаралтай хийх шаардлагатай.

Хурц, хурц, хатгах өвдөлт

Цочмог өвдөлтийг "lumbago" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь лугшилтын өвдөлттэй хамт lumbago-ийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Өвдөлтийн эх үүсвэр нь булчингийн эдэд өвдөлтийн импульс дамжуулдаг хавчих мэдрэл юм. Ерөнхийдөө энэ нөхцөл байдал нь тодорхой өвчин биш харин үрэвсэлт үйл явцын шинж тэмдэг гэж хүлээн зөвшөөрөгддөг. Оёдлын өвдөлт нь sciatica, остеоартрит зэрэг өвчнийг дагалддаг.

Ихэвчлэн ийм өвдөлттэй дайралт нь 30-аас дээш насны хүмүүст гипотерми, булчингийн ачаалал, бие махбодийн хэт ачаалал, нуруу нугасны гэмтэл зэргээс шалтгаалан тохиолддог.

Биеийг нугалж, эргүүлэх үед өвддөг

Урагшаа бөхийлгөх үед үүсдэг хүчтэй хурц өвдөлт нь osteochondrosis, radiculitis, нугаламын шилжилт, эсвэл intervertebral ивэрхийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ өвдөлтийн хам шинж нь хэт их бие махбодийн хүч чармайлт, булчин, шөрмөсний суналт, гипотерми, мэдрэлийн эмгэг зэргээс үүдэлтэй байж болно. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь булчингийн эдийг гэмтээх, улмаар үрэвслийн процессыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Гулзайлгах үед өвдөлт үүсгэдэг бусад шалтгаанууд нь пиелонефрит, умайн гадуурх жирэмслэлт, urolithiasis, нойр булчирхайн үрэвсэл, ховор тохиолдолд мухар олгойн үрэвсэл юм. Эдгээр тохиолдолд өвдөлтийн мэдрэмж нь мэдрэлийн төгсгөлүүдээр дамжин биеийн бүх хэсэгт, түүний дотор бүсэлхийн бүсэд дамждаг.

Цочмог өвдөлт

Сарын тэмдэг болон жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд илүү танил болсон. Бусад тохиолдолд цочмог өвдөлт нь нугаламын гэмтэл, нугасны баганын гэмтэл, анкилозын спондилит эсвэл миозит үүсэхийг анхааруулдаг. Хэрэв цочромтгой өвдөлт нь зүүн талд байршдаг бол зүрхний асуудалтай гэж үзэж болно. Хэрэв ханиалгах үед нурууны доод хэсэгт өвдөж байвал уушгины хатгалгаа байж болно. Нойрмоглох эсвэл нэг газар удаан суусны дараа уйтгартай өвдөлт мэдрэгддэг.

Сандал дээрээс босох үед өвдөх

Босох үед нурууны хурц өвдөлт нь бие махбодийн хүнд дасгал, эсвэл эсрэгээр, суурин амьдралын хэв маягаас болж булчингийн ачаалал ихэссэний үр дүнд гарч ирдэг. Гэхдээ энэ асуудлын шалтгаан нь заримдаа хүлээгдэж байснаас хамаагүй ноцтой байдаг. Жишээлбэл, нугасны шилжилт хөдөлгөөн эсвэл бүсэлхийн нурууны остеохондроз, цухуйсан эсвэл нугалам хоорондын ивэрхий, булчин, шөрмөс сунах.

Өвдөлтийн синдромыг нутагшуулах

Анагаах ухаанд эпикритик өвдөлтийн мэдрэмж ба протопатик өвдөлтийн мэдрэмжийг хооронд нь ялгадаг. Эхний тохиолдолд өвдөлт нь хурц, хурдан бөгөөд түүний фокустай давхцаж буй тодорхой нутагшуулалттай байдаг. Хоёр дахь тохиолдолд өвдөлт нь удаан үргэлжилдэг, өвдөлттэй байдаг бөгөөд энэ нь бусад дотоод эрхтний тогтолцооны үрэвсэлт үйл явцын цуурай юм.

Өвдөлтийн синдромын байршлаас хамааран та хавсарсан өвчнийг ойролцоогоор тодорхойлох боломжтой тул нурууны өвдөлт илэрвэл бид анхаарлаа хандуулаарай.

• хэвлийн доод хэсэгт өвдөлтийн арын дэвсгэр дээр - гэдэс, шээс бэлэгсийн тогтолцооны асуудал;
• баруун талд - lumbago, spondylosis, остеомиелит, остеохондроз, гэмтэл, пиелонефрит, бөөр, цөсний хүүдий чулуу, элэгний өвчин;
• зүүн талд - мэдрэлийн эмгэг, сколиоз, хавчих суудлын мэдрэл, зүрхний өвчин, бөөрний үрэвсэл, зүүн хавсралт, нойр булчирхай;
• хөл рүү тархахтай хамт - osteochondrosis, spondylosis, нугасны сүрьеэ, судлын мэдрэлийн хавчих / үрэвсэл, intervertebral ивэрхий;
• нурууны дээд хэсэгт - остеохондроз, нугалам хоорондын дискний цухуйлт, миозит, бөөрний үрэвсэл, буруу байрлал, голомтот уушигны үрэвсэл;
• доод нурууны доор - анкилозын спондилит, радикулит, спондилоартроз, хорт хавдар, шээс бэлэгсийн тогтолцооны үрэвсэл, колит, нугасны сүрьеэ.

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг оношлох

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн эх үүсвэрийг үнэн зөв тодорхойлох нь зөв эмчилгээг сонгох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эмч дээр эрт очих тусам илүү үр дүнтэй байх болно. Үүнийг хийхийн тулд өвчтөн эмчилгээний эмчтэй холбоо барьж, шинжилгээ өгч, урьдчилсан дүгнэлт гаргах ёстой. Шаардлагатай бол тэр таныг илүү нарийн мэргэжлийн мэргэжилтэн рүү илгээнэ: ортопедист, мэс засалч, хоол боловсруулах эрхтний эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч, урологич, проктологич эсвэл нефрологич.

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг оношлохын тулд дараахь аргуудыг ашигладаг.

• рентген;
• дотоод эрхтний хэт авиан оношлогоо;
• ясны эдийг судлах компьютерийн томографи;
• Зөөлөн эдийн шинжилгээнд зориулсан MRI.

Нэмж дурдахад тэд судсаар TAM болон өргөссөн TAC, зарим тохиолдолд хавдрын маркерын цусыг хандивладаг.

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн анхны тусламж

Цочмог өвдөлт үүсэх үед ямар үйлдлүүдийг хийж болох, хийх ёстой, аль нь татгалзах нь дээр вэ гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Гэнэтийн хурц өвдөлт

Бүсэлхий нурууны гэнэтийн цочмог өвдөлт нь хүнийг хэдэн өдрийн турш тайвшруулж, хөдөлмөрийн чадвараа түр хугацаагаар хасдаг. Хэрэв таны нуруу маш их өвдөж, шалтгаан нь тодорхойгүй байвал яах вэ?

1. Хэвтээ байрлалыг аваарай. Хатуу эсвэл хагас хатуу матрастай орон дээр хэвтэх нь дээр. Нуруу нь зөв байрлалыг хадгалах ёстой.
2. Булчингийн бүх бүлгийг тайвшруулах шаардлагатай. Стрессийг хасах хэрэгтэй - психосоматик нь түүний үр нөлөөг аль хэдийн нотолсон.
3. Хэрэв өвдөлт хэтэрхий хүчтэй байвал өвдөлт намдаах эм ууж болно. Хэрэв тэвчих боломжтой бол эмч ирэх хүртэл эмнэлзүйн дүр төрхийг хэвээр үлдээхийн тулд юу ч авахгүй байх нь дээр.

Боломжтой бол өөрийн нөхцөл байдлыг тэмдэглэж авахыг зөвлөж байна, ингэснээр та эмчдээ бүх зүйлийг тууштай хэлж чадна.

Юу хийж болохгүй вэ:

1. Таны сайн сайхан байдлыг дордуулахгүйн тулд өвдөлттэй хэсгийг дулаацуулах тосоор арчина.
2. Гарын авлагын эмчилгээнд бүү ханд. Хүндрэлийн үед үүнийг хийхийг хатуу хориглоно.
3. Өвдөлтийн шалтгааныг олж мэдэх хүртэл эм ууж болохгүй.

Гипотермиас үүдэлтэй өвдөлт

Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь гипотермиас үүдэлтэй гэдгийг баттай мэдэж байгаа бол гэртээ маш үр дүнтэй арга хэмжээ авч болно. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө эмчлэх нь заримдаа сул талтай байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс үүнийг аюулгүй тоглож, эмчээс зөвлөгөө авах нь дээр.

Гипотерми нь ихэвчлэн хүйтэн жавартай гудамжинд биш, харин хуваах системтэй өрөөнд тохиолддог. Тиймээс агааржуулагчаар ажилласны маргааш нь орноосоо босоход хэцүү байвал нуруу даарч байна гэсэн үг. Босоо босоогүй үед нурууны хүчтэй өвдөлтийг юугаар эмчлэх вэ?

• зовиуртай газрыг дулаацуулах тос эсвэл спиртээр арчих;
• доод нуруугаа дулаан ороолт эсвэл алчуураар боох;
• Боломжтой бол орондоо амрах;
• хэрэв өвдөлт маш хүчтэй байвал өвдөлт намдаах эм ууж болно.

Өвдөлт бүрэн арилах хүртэл энэ процедурыг өдөр бүр хийх ёстой. Гэхдээ хэрэв өвдөлт маш хүчтэй байвал үрэвслийн эсрэг дааврын бус тарилга хийх боломжтой эмчийг дуудах нь дээр.

Хөхрөх, сунах

Энэ төрлийн гэмтэл нь нуруун дээрээ унах, спортоор хичээллэх, зодоон, ослын улмаас үүсдэг. Шинж тэмдгүүд нь маш өөр байж болно - жижиг зурааснаас бүрэн хөдөлгөөнгүй болгох хүртэл.

Бүсэлхий нурууны хөхөрсөн, сунасан тохиолдолд та эхлээд үрэвслийн эсрэг эм уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь үрэвслийг намдаахаас гадна хөхөрсөн газрыг мэдээ алдуулах боломжийг олгодог. Хавдар арилгах, цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд шээс хөөх эм уухыг зөвлөж байна. Хэрэв та ортопедийн бүстэй бол нуруу, булчинг бэхлэхийн тулд бүсэлхийгээр нь боож өгнө. Эсвэл та энэ зорилгоор алчуур хэрэглэж болно. Мэргэшсэн эмчийн үзлэгт заавал хамрагдах ёстой.

Нурууны доод хэсэгт буудсан

Бүсэлхий нуруу нь ихэвчлэн ганц, түр зуурын шинж чанартай байдаг тул дараагийн lumbago хүртэл амархан мартагддаг. Хэрэв өвдөлт нь ялангуяа цоолж байвал хүнийг хатуу гудас дээр тавиад хэдэн өдрийн турш амрах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд нуруу нь хуурай дулаан шаарддаг тул саун, халуун усанд орох нь тохиромжгүй байдаг. Өвдөлт намдаах, дулаацуулах тос түрхэх нь зөвшөөрөгддөг. Гэхдээ 4-5 хоногийн дараа байдал сайжрахгүй бол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед доод нурууны өвдөлт

Эмэгтэй хүн бүрийн нуруу нь жирэмсний есөн сарын хугацаанд, дараа нь хүүхэд төрсний дараа гартаа тэврэх үед асар их стресст ордог. Эм хэрэглэхгүйгээр өвдөлтийг намдаах, биеийн ерөнхий байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ? Үүнийг хийхийн тулд та туршлагатай эхчүүд, эмч нарын зөвлөгөөг ашиглаж болно.

• хэвлийн ачааллыг хэсэгчлэн авдаг тулгуур боолт өмсөх;
• биеийн хөдөлгөөнийг багасгах;
• жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай гимнастик хийх;
• шөнийн цагаар жирэмсний дэр хэрэглэх;
• сайн идээрэй, хоолны дэглэмд загас, мах, самар орно;
• өндөр өсгийтэй гуталнаас татгалзах;
• Нуруу, бөөрийг хөнгөвчлөхийн тулд өвдөгний тохойн байрлалыг тогтмол авна.

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг эмчлэх аргууд

Яс-булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэгээс үүдэлтэй тамын доод нурууны өвдөлтийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ? Эмч нар ихэвчлэн дараахь зөвлөмжийг өгдөг.

• 4-5 хоногийн турш орондоо амрах;
• үрэвслийн эсрэг эмүүд;
• өвдөлтийг намдаахын тулд тарилга / зүү хэлбэрээр блоклодог;
• физик эмчилгээний процедур;
• зүүний эмчилгээ;
• гарын авлагын эмчилгээ;
• шавар банн;
• корсет өмсөх;
• зөв хооллолт;
• мэс заслын оролцоо.

Хэрэв өвдөлтийн дайралт нь хөнгөн шинж чанартай бол йогийн тусламжтайгаар эдгэрэх боломжтой. Судалгаанаас үзэхэд йогоор тогтмол хичээллэдэг зарим хүмүүс эрүүл мэндээ сайжруулаад зогсохгүй өвчнийг бүрэн даван туулж чадсан байна. Психосоматик нь энд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь нурууны өвдөлттэй үед уламжлалт анагаах ухаан улам бүр нэмэгдсээр байна. Гэсэн хэдий ч бид эмчийн үндсэн зөвлөмжийг мартаж болохгүй.

Бүсэлхий нурууны бүсэд өвдөлт намдаах аргууд

Хэрэв алхах нь өвдөж байвал эмзэг хэсгийг яаж мэдээ алдах вэ? Эмийн зах зээл нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг олон тооны бүтээгдэхүүн, эмийг санал болгодог. Гэхдээ өвдөлт намдаах эмийг томилох нь эмчлэгч эмчийн онцгой эрх юм.

1. Мансууруулах бус өвдөлт намдаах эм нь шахмал эсвэл тарилгын хэлбэрээр (заалтын дагуу). Хамгийн түгээмэл нь Analgin бөгөөд энэ нь ихэвчлэн Diphenhydramine-тай хамт маш хүчтэй өвдөлтийг тарилга хэлбэрээр өгдөг.
2. Мансууруулах өвдөлт намдаах эм. Тэд донтуулдаг тул ховор тохиолдолд хэрэглэдэг. Ноцтой гэмтэл, мэс заслын дараа, зөвхөн эмчийн хяналтан дор томилно.
3. Блокийн тарилга. Суудлын мэдрэлийг хавчих үед цочмог өвдөлтийг намдаахад тохиромжтой. Уусмалыг хавчих хэсэгт тарьдаг бөгөөд үүний дараа ихэнх тохиолдолд өвдөлт эргэж ирдэггүй.
4. Булчин сулруулагч. Тэд булчингийн аяыг бууруулж, улмаар хавчих мэдрэлийг суллаж, өвдөлтийн импульсийг арилгадаг.
5. Үрэвслийн эсрэг тарилга, гель, тос нь өвдөлт намдаах эмээс илүү сайн ажилладаг, учир нь гол нөлөө нь шинж тэмдэг дээр биш харин өвдөлтийн шалтгаанд нөлөөлдөг. Шахмал болон тарилгын хэлбэрээр тогтоогдсон.
6. Орон нутгийн мэдээ алдуулагч нөлөөтэй гипс. Та тэдгээрийг гэртээ болон ажил дээрээ өмсөж болно.

Бүсэлхий нурууны өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх

Цочмог өвдөлтийн шалтгааныг мэдсэнээр та дахилт үүсэх эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авч болно.

1. Өдөр бүр өдөрт 15-20 минутын дасгал хийх нь өвчний хөгжилөөс хамгаалж, улмаар дахилтаас сэргийлдэг.
2. Зөв байрлал нь нугалам бүрийн зөв байрлалыг дэмждэг.
3. Бие махбодид бичил болон макро элементүүд, мөн биеийн ерөнхий байдлыг хариуцдаг витаминаар хангахын тулд зөв хооллох нь маш чухал юм.
4. Ус давсны тэнцвэрийг хадгалахын тулд өдөрт 2-3 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй. Өдөр тутмын усны хэрэглээг дараахь томъёогоор тооцоолно: 1 кг тутамд 40 мл.
5. Ялангуяа эмэгтэйчүүдэд стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх шаардлагатай. Хүний психосоматик байдал нь түүний биеийн эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг нь батлагдсан.
6. Жил бүр эмчийн үзлэгт хамрагдах нь эмгэгийг цаг тухайд нь тодорхойлж, эмчилгээгээ эхлүүлэх боломжийг олгоно.

Энэ багц арга хэмжээ нь ялангуяа нурууны өвчнөөс үүдэлтэй харцаганы өвдөлтөд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв бид хэвлийн хөндийн эмгэгийн талаар ярьж байгаа бол жагсаасан зарим арга хэмжээ нь тус болохгүй. Тухайн тохиолдол бүрт ирж буй эмч таны нуруу, эрүүл мэндийг бэхжүүлэхэд туслах дасгалуудыг сануулах үүрэгтэй.