Нарсны зүү декоциний ашиг тус. Нарсны зүү - ханиалгах, үс, цусны даралт ихсэх эмчилгээнд ардын анагаах ухаанд ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Тэгэхээр хүн бүрийн дуртай ойн гоо үзэсгэлэнгийн нууц юу вэ?

Уламжлалт анагаах ухааны жороор зүү

Нарсны зүү нь олон ашигтай бодис агуулдаг:

чухал тос;
витамин;
фитонцид;
фитогормонууд;
макро ба микроэлементүүд.

Дээрх бодисууд нь илт өдөөгч, нян устгах, эмчилгээний нөлөөтэй байдаг.

Зүү нь агаарыг микроб, хортой бодисоос цэвэрлэж, амьсгалын замын цочмог өвчний эмгэг төрүүлэгчдийг амжилттай даван туулахад тусалдаг.

Аскорбины хүчил (витамин С) өндөр агууламжтай тул нарс зүүг дархлааг сайжруулах, витамин С-ийн дутагдлыг эмчлэхэд ашигладаг.

Нарсны зүү нь Е витамин агуулдаг бөгөөд дутагдал нь хурдан хөгшрөлт, мэдрэлийн болон зүрхний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Тиймээс нарсны хандыг нэмсэн нарс банн нь мэдрэлийн эмгэг, зүрх судасны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.

Мод нь бидний алсын хараанд шууд тустай. Түүний зүү нь каротин агуулдаг бөгөөд энэ нь биед А аминдэм болж хувирдаг бөгөөд энэ нь харааны пигментийг нэгтгэдэг.

Биеийн ерөнхий эрүүл мэндийн хувьд нарсны цай уухыг зөвлөж байна. Энэ нь бүх дотоод эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгохоос гадна хавдар үүсэхээс сэргийлдэг. Энэхүү ер бусын ундааг цэр арилгах, өвдөлт намдаах, ариутгах, цус цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй.

Ханиадны хувьд нарсны декоциний аль алинд нь дотооддоо болон амьсгалах хэлбэрээр хэрэглэнэ.

Эцэст нь, нарс зүү нь шүд, бохь бэхжүүлэхийн тулд зүгээр л зажилж болно.

Эфирийн тос - өвөрмөц шинж чанар, хэрэглээ

Шотланд болон Сибирийн нарсны эфирийн тосыг эм, үнэртэй усны үйлдвэрлэлд өргөнөөр ашигладаг.

Эрт дээр үед цус алдалтыг зогсоох, түлэгдэлтийг эдгээх, биеийн температурыг бууруулах, үе мөчний хэрх, scurvy эмчлэхэд ашигладаг байсан.

Найрлаганд багтсан тусгай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар (пинен, карен, борнил ацетал, силвестрен, кадинен, тепринол, давирхайн хүчил) цусны даралтыг хэвийн болгож, толгойн өвдөлтийг намдаана.

Нарсны хандны уураар амьсгалах нь анхаарлаа төвлөрүүлж, ой санамжийг сайжруулж, сэтгэл санааг дээшлүүлдэг.

Үе мөчний өвдөлтийг намдаахын тулд эфирийн тосоор шахаж өгнө.

Эфирийн тос нь гоо сайхны салбарт идэвхтэй ашиглагддаг. Энэ нь нойтон жин, бальзам, биеийн тос зэрэгт нэмдэг. Үүний ачаар арьсны нөхөн төлжих, хамгаалах үйл ажиллагаа нэмэгддэг.Энэ нь үсний эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд зөвхөн бэхжүүлээд зогсохгүй хаг арилгахад тусалдаг.

Үсээ угаахаасаа өмнө эфирийн тос бүхий тусгай гоо сайхны мөс ашиглан хуйханд массаж хийхийг зөвлөж байна. Шампунь эсвэл ангижруулагчдаа хэдэн дусал дуслаар хийснээр та үсээ шаардлагатай шим тэжээлээр хангаж, бэхжүүлж, үсийг эрт унахаас сэргийлнэ.

Үсийг илүү уян харимхай болгохын тулд үсний маск дээр нарсны ханд нэмнэ. Маскийн жор өөр өөр байж болно. Жишээлбэл, зөгийн бал, шар дээр үндэслэсэн, лаванда, гераниум, розмарин нэмсэн.

Үсээ самнах, самны шүдийг тосоор тосолж байхдаа ч түрхэж болно.

Нарсны цэцгийн тоос - өвөрмөц шинж чанар, хэрэглээ

Нарсны цэцгийн тоос нь зөвхөн модны төдийгүй хүмүүсийн амьдралын эх үүсвэр юм. Энэ нь бүрэн амьдрахад шаардлагатай асар их хэмжээний шим тэжээлийг агуулдаг: эрдэс бодис, уураг, моно- болон полисахарид, амин хүчил, фермент, коэнзим гэх мэт.

Тоосонцрын үр ашгийг нэмэгдүүлж, хүч чадлыг сэргээж, шаргуу хөдөлмөрийн дараа эрч хүчийг өгдөг.

Цэцгийн тоос агуулсан бэлдмэл нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Тэд арьсны шинэлэг байдал, уян хатан байдлыг өгч, үрчлээг толигор болгож, наснаас хамааралтай товрууг арилгадаг.

Нарсны цэцгийн тоос нь мөн уламжлалт бус хэрэглээтэй бөгөөд өлсгөлөнгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө уух нь элэгний ажлыг ихээхэн хөнгөвчлөх, биеэс хорт бодисыг өвдөлтгүй арилгах болно.

Тоосонцор агуулдаг флавоноидууд– зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, бичил эргэлтийг сайжруулдаг бодисууд.

Энэ нь инсулины үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, чихрийн хүлцлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.

Нарсны цэцгийн тоосыг сүрьеэ өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Гурван өвчтөнийг бүрэн эмчлэхэд нэг литр түүхий эд хангалттай.

Тоосонцрын хэрэглээ нь түрүү булчирхайн эмчилгээний үр дүнг хэд хэдэн удаа нэмэгдүүлдэг. Үүнд агуулагдах амин хүчлүүд нь цусны урсгалыг сайжруулж, шээсний сувгийн бөглөрлийг багасгаж, хаваныг багасгадаг.

Тоосонцор нь хавдрын хөгжлийг дарангуйлдаг тул химийн эмчилгээнд идэвхтэй ашигладаг. Неоплазмын хөгжлийн далд хугацаа 10-30 жил үргэлжилж болно. Энэ хугацаанд хүн хавдрыг дарах арга хэмжээ авах боломжтой бөгөөд нарсны цэцгийн тоос үүнд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг.

Мөнх ногоон шилмүүст ургамлууд нь шинэ жил, гэр бүлийн баяр, шилмүүст ойн цэвэр цэвдэг агаар, мөөгтэй газартай холбоотой байдаг. Манай өвөг дээдэс нарс зүүний эдгээх шинж чанарыг эртнээс мэддэг байсан. Нарсны зүүний декоциний нь хөгшин залуу, хүн бүр уудаг өвчнийг намдаах эм гэж тооцогддог байв.

Аялал, явган аялалын үеэр шинэхэн цуглуулсан түүхий эд нь эрт дээр үеэс онцгой үнэ цэнэтэй байсаар ирсэн. Ухаантай байгаль нь өвлийн улиралд бие махбодид витамин, эрдэс бодис маш их хэрэгтэй үед зүү дэх шим тэжээлийн агууламж хэд дахин нэмэгддэг байв. Өвлийн улиралд зүү нь зуныхаас 4 дахин их аскорбины хүчил агуулдаг. Өвлийн улиралд хэрэглэх нарс зүү нь декоциний нь илүү тохиромжтой, үр дүнтэй байдаг.

Нарсны зүү декоциний - ашигтай шинж чанарууд

Уламжлалт анагаах ухааны алдартай жор бол нарс модны декоциний юм. Согтууруулах ундааны хандмалаас ялгаатай нь хүүхэд, өндөр настан, анхаарал төвлөрөх шаардлагатай ажил дээрээ авч болно. Энгийн бэлтгэлээр та аскорбины хүчлээр ханасан витамин-эрдэсийн коктейлийг авч болно.

Шилмүүст ургамлын бүх декоциний нь нийтлэг гурван үндсэн шинж чанартай байдаг.

үрэвслийг арилгах;
эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг устгах;
шарх, шархыг эдгээх.

Эдгээр шинж чанаруудаас гадна декоциний нь диафоретик, холеретик, шээс хөөх эм нөлөөтэй бөгөөд helminths-ийн эсрэг тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг.

Зүү нь аскорбины хүчил, витамин Е, В витамин, никотиний хүчил, эрдэс бодисын цогцолбороор баялаг. Идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд төмөр, кобальт, манганы давс орно.

Декоциний ханиад маш үр дүнтэй байдаг. Нарсны зүүний уур нь эмгэг төрүүлэгчдийг устгадаг. Ханиадны нарсны декоциний нь цитрус жимс, эмийн бүтээгдэхүүнийг орлуулж, мэдрэлийн системд маш сайн нөлөө үзүүлж, стрессийн түвшинг бууруулдаг. Үлдсэн шөлийг ваннд нэмж болно.

Декоцинийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Нарсны төрөл бүр өвөрмөц шинж чанартай байдаг тул бэлтгэхээсээ өмнө анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Нарс, гацуур модны декоциний шинж чанар нь арай өөр юм.

Гацуур зүүг эмчлэхэд ашигладаг:

үе мөчний өвчин;
зүрх судасны систем;
ханиад;
шарх, үрэлт, шархлаа;
витамины дутагдал;
дархлаа суларсан;
хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэг;
арьсны мөөгөнцрийн халдвар;
хэрх өвчин;
өвдөлт намдаах зорилгоор.

Нарсны зүүний шилмүүст декоциний нь дараахь эмгэгийг эмчлэх маш сайн арга юм.

атеросклероз;
байнга ханиад хүрэх;
эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн өвчин;
нойргүйдэл;
стресс, хэт ачаалал;
герпес;
фурункулоз.

Хоол хийх дүрэм

Нарсны декоциний исгэх арга нь тусгай мэдлэг шаарддаггүй арга юм. Та зүгээр л жорыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Декоциний хувьд өвлийн нарс зүү хэрэглэх нь дээр, энэ нь идэвхтэй бодис, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр концентрацийг агуулдаг. Цуглуулсан түүхий эдийг +10 хэмийн температурт хадгалах боломжтой.

Зүүг исгэхийн өмнө тэдгээрийг ялгаж, хог хаягдлаас цэвэрлэж, хүйтэн усаар зайлах хэрэгтэй.

Сонгодог жорын дагуу нарс зүү хэрхэн нэрэх вэ? Энэ декоциний нь янз бүрийн өвчинд хэрэглэж, бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж, дотор болон гадна талаас нь авч болно.

Сонгодог жор

Нийлмэл

1 аяга нарс зүү;
1 литр буцалсан ус.

Бэлтгэл

1 аяга зүүг хэмжинэ.
1 литр ус буцалгана.
Холимог, бага дулаанаар 10 минут буцалгана.
Дулаанаас нь авсны дараа 20 минут байлгана.
Бэлэн шөлийг шүүнэ.
Нарсны декоциний нь хөргөгчинд долоо хоногийн турш ашигтай шинж чанараа хадгалдаг.

Нарсны зүү декоциний - жор

Дархлаа нэмэгдүүлэх жор

Нийлмэл

1 шил буцалж буй ус;
10 зүү;
0.5 халбага нимбэгийн хүчил;
амтлахын тулд элсэн чихэр, зөгийн бал.

Бэлтгэл

Шилмүүст зүүг саванд хийж, усаар дүүргээд 20 минут буцалгана.
Холимог тасалгааны температурт дусааж, шигшүүрээр шүүнэ.
Зөгийн бал, элсэн чихэр нэмээд буцалж буй усыг анхны эзэлхүүнтэй болгож болно.

Цусны даралт ихсэх үед нарсны декоциний жор

Нийлмэл

5 tbsp. л. зүү;
2 tbsp. л. сонгины хальс;
3 tbsp. л. долоогоно жимс;
1 литр буцалж буй ус.

Бэлтгэл

Саванд нарсны зүү, хальс, долоогоно жимс зэргийг холино.
1 литр ус хийнэ, бага дулаанаар 20 минут буцалгана.
Шөлийг шүүж, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа 1 шил авна.

Элэгийг нөхөн сэргээх жор

Нийлмэл

3 tbsp. л. нарс зүү;
1 шил буцалж буй ус;

Бэлтгэл

Холимог хагас цагийн турш бага дулаанаар жигнэх бөгөөд энэ хугацаанд усны хагас нь уурших болно.
Хөргөсний дараа та 100 мл орчим декоциний авах болно, хэрэв та шинэхэн байвал өдөрт нэг удаа уух хэрэгтэй.

Ханиадны шинж тэмдгийг арилгахын тулд сүүтэй нарсны декоциний

Нийлмэл

1 литр сүү;
30-40 гр нарс зүү.

Бэлтгэл

Холимогийг хутгахдаа бага дулаанаар буцалгана.
Зуухнаас аваад шүүж, шүүнэ.
Гурван хэсэгт хувааж, өдрийн турш халуун ундаа болгон ууна.

Нарсны декоциний - урьдчилан сэргийлэх (дархлааг хадгалах)

Энэ ундааг бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулж бэлтгэж, шинэхэн ууж болно.

Нийлмэл

10 tbsp. л. нарс зүү;
10 шил буцалж буй ус.

Бэлтгэл

Холимогийг хагас цагийн турш буцалгана.
Ороолтоор ороож эгц 3-4 цаг байлгана.
Гэр бүлийн насанд хүрсэн гишүүн бүрт 100 мл-ийг шүүж авна. Хүүхдүүдийн хувьд тунг 50 мл хүртэл бууруулна.

Эсрэг заалтууд

Декоциний гаднаас хэрэглэхэд эсрэг заалт бараг байдаггүй. Нарсны зүү декоциний дотооддоо хэрэглэхэд хязгаарлалт байдаг.

жирэмслэлт ба хөхүүл үе,
элэгний өвчин,
бөөрний дутагдал,
пиелонефрит,
зүрхний дутагдал.

Эхний хэрэглээний өмнө та гарын ар тал дээр туршилт хийх хэрэгтэй бөгөөд 12 цагийн дотор хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол та бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.

Нарсны зүү нь асар их хэмжээний ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд бидний биед хүчтэй эдгээх нөлөөтэй байдаг.

гиповитаминоз С-ийн эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх маш сайн эм;
уушигны өвчний үед ариутгагч, цэр цэр;
хоолой өвдөх, архаг тонзиллит, амьсгалын замын цочмог өвчний үед амьсгалах, зайлах зорилгоор хэрэглэдэг;

Нарсны нахиа декоциний - жор

Жор №1

30 гр шинэ нарс зүүг хүйтэн буцалсан усаар зайлж, буцалж буй усаа шилэн аяганд хийнэ, тагийг нь таглаад паалантай саванд 20 минут буцалгана.

Декоциний хөргөсний дараа шүүж, амтыг нь сайжруулахын тулд элсэн чихэр нэмж эсвэл тэр өдөртөө ууна.

Жор No2

Нэг наст нарс модны 50 гр залуу оройг (тэдгээр нь гашуун давирхайлаг бодис багатай) шаазан эсвэл модон зуурмагаар нунтаглаж, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, харанхуй газар 2 цаг байлгана.

Амтлахын тулд дусаахдаа бага зэрэг алимны цуу, элсэн чихэр нэмж болно.

Хадгалах явцад витамин алддаг тул дусаахыг бяслагаар шүүж, шууд ууна.

Нарсны зүү дусаах

Нарсны зүүг бага хэмжээний хүйтэн буцалсан усаар нунтаглаж, 3-9 дахин их хэмжээгээр усаар дүүргэнэ.

Амт нь нимбэгийн хүчилээр хүчиллэгжүүлж, 20-40 минут буцалгаж, 1-3 цаг байлгана.

Бяслагны даавуугаар шүүж, витамины эм болгон өдөрт 50-100 мл ууна.

Нарсны боргоцой, нарс зүүний хандмал

Шинэ нарс зүү, буталсан боргоцойг харанхуй шилэн саванд хийж, архи эсвэл шингэрүүлсэн спиртээр дүүргэсэн (боргоцой, архины харьцаа 50/50 байна).

Судсаар 10 хоногийн турш дулаан газар, нягт хаалттай байна. Дараа нь шүүж, 10-20 дуслыг бүлээн усаар өдөрт 3 удаа хоолны өмнө хэрэглэнэ.

Энэ эмийг ардын анагаах ухаанд атеросклероз, цусны судсыг цэвэрлэхэд ашигладаг.

Нарсны цай - жор

Нарсны зүү чанамал

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Ийм түүхий эдийн өвөрмөц байдлыг үл харгалзан хүн бүр үүнийг ашиглаж чадахгүй.

Эцсийн эцэст энэ нь олон өвчнийг анагаах байгалийн гаралтай эм юм.Ойд энэ нь хамгийн эртний модны нэг юм. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ мод Мезозойн эриний Цэрдийн галавын үеэс энд ургаж байжээ. Гацуур зүү нь үнэхээр гайхамшигтай эдгээх шинж чанартай байдаг. Богино хугацаанд хүний биед ийм хүчтэй, нарийн төвөгтэй эдгээх нөлөө үзүүлэх, ямар ч гаж нөлөө үзүүлэхгүй тийм шахмалыг хараахан зохион бүтээгээгүй байна. Гацуур зүү нь яг ийм "эм" юм.

Гацуур ба түүний ер бусын эмийн шинж чанарууд

Энэ нь нянгийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, диафоретик, өвдөлт намдаах, холеретик, antiscorbutic болон шээс хөөх эм нөлөөтэй. Энэ нь гацуур зүү нь ихэнх амин хүчлүүд, түүний дотор зайлшгүй шаардлагатай, эрдэс бодис, түүнчлэн кобальт, манган, төмөр, зэс, хромын давс агуулдаг. Зүүнд каротин 140:320 мг/кг, витамин Е - 350:360 мг/кг, С - өвөл 300 мг/кг, зун 250 мг/кг байна. Хэрэв та зүүг +5 хэмээс доош температурт хадгалдаг бол эдгээр бүх бодисууд хадгалалтын бүх хугацаанд өөрчлөгдөөгүй хэвээр үлдэнэ.

Ирээдүйд ашиглахын тулд зүүг хурааж авах боломжтой , мөн өвлийн улиралд үүнийг хийх нь илүү дээр юм (илүү их витамин С байдаг). Үүнийг хатааж, нягт хаалттай лонхтой харанхуй, хуурай газар хадгална. Нэг кг хуурай гацуур зүү нь дараахь бодисуудыг агуулдаг (зун нь хураах / өвлийн улиралд хураах хуваах шугамаар тоонуудыг харуулав): витамин P - 900:2300 мг / 2180:3810 мг, К - 12/20 мг, РР - 142 / 29 мг, H - 0,06/0,15 мг, В1 - 8/19 мг, В2 - 7/5 мг, В3 - 16/28 мг,
В6 - 1.1/2 мг, түүнчлэн эрдэс бодис, элементүүд.

Гацуурыг эмийн зориулалтаар ашиглах

Эмийн зориулалтаар нахиа, давирхай-жилий, боловсорч гүйцээгүй үрийн "эм" боргоцой, нарс зүү, турпентин бүхий мөчрийн залуу оройг ашигладаг. Цуглуулах хугацаа өөр өөр байдаг. Салбарын залуу оройг 5-р сард өвөлжсөний дараа, 6-9-р сард боловсроогүй боргоцой, давирхайг цуглуулдаг.

"Эрэгтэй" (тоостой) гацуур боргоцойг "эм" (үр) -ээс хэрхэн ялгах вэ? Эцсийн эцэст энэ нь боловсорч гүйцээгүй "эмэгтэй" хүмүүсийг эмийн зориулалтаар цуглуулах шаардлагатай байдаг. Хавар нь гацуур мөчир дээр "эм" ба "эрэгтэй" боргоцой гарч ирдэг. Ихэвчлэн энэ хугацаа шувууны интоорын цэцэглэлтийн үеэр унадаг. "Эмэгтэй" боргоцой нь маш үзэсгэлэнтэй бөгөөд модон дээр маш тод харагддаг: тэдгээр нь тод улаан өнгөтэй, хуруувчны хэмжээтэй байдаг. Эдгээр боргоцойн ердийн байрлал нь гацуур титэм дээд хэсэгт салбаруудын төгсгөлд байдаг. Тэд дээшээ "хардаг". Насанд хүрсэн "эмэгтэй" гацуур боргоцой нь том, хүрэн өнгөтэй байдаг.

"Эрэгтэй" боргоцой нь эмэгтэй хүнээс ч бага байдаг. Тэдгээр нь улаан эсвэл ногоон шаргал өнгөтэй байдаг. Тэдэнд цэцгийн тоос боловсордог - нимгэн шар нунтаг. Тэд эмийн зориулалтаар ашиглахад тохиромжгүй байдаг. Тоос авсан "эм" боргоцой эхний жилдээ боловсордог. Гэхдээ боргоцой нь өвлийн төгсгөлд нээгддэг тул намрын улиралд боловсорч гүйцээгүй, нээлгүйгээр цуглуулах хэрэгтэй.

Зүү нь биологийн идэвхт бодисын эх үүсвэр юм. Шилмүүст ногоонууд нь үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг: хлорофилл, витамин, макро болон микроэлементүүд, фитогормонууд, фитонцидууд. Та: "Яагаад хэрэгтэй гэж? өвлийн улиралд зүү цуглуулах ? Гэхдээ эхний хярууны дараа тэр даруй ногоон зүү дэх витамин С-ийн агууламж огцом нэмэгдэж, зуны улиралд буурдаг. Бас нэг зүйл: цуглуулсан зүүг сэрүүн газар хадгал. 10 хэмээс дээш температурт гацуур зүүг нэг сарын турш хадгалах нь шим тэжээлийн 35% -ийг алдахад хүргэдэг.

Эмчилгээний уламжлалт арга, жор

Нарсны банн . Эдгээр нь хүнд ядаргаа, мэдрэлийн цочролыг арилгах, дотоод эрхтний цусан хангамжийг сайжруулах, янз бүрийн төрлийн үрэвслийг арилгах, цэвэршилтийн үед өвдөлтийн хам шинжийг арилгах, ходоодны шархлаа, үе мөчний өвдөлтийг намдаахад ашигладаг. Ийм банн бэлтгэхийн тулд хоёр атга нарс зүүг нэг литр буцалж буй усанд хийнэ, 10 минут буцалгаж, шөлийг шүүж, бэлтгэсэн ваннд хийнэ. Усанд орохдоо 12:15 минутын турш угаана. Усны температур 37:38 хэм байна. Эмчилгээний бүрэн курс 15:20 процедур. Усанд орсны дараа та шүршүүрт орох хэрэгтэй.

Гацуур боргоцойг дусаах. Хоолойн ангина, ларингит, фарингит, бронхит, уушгины үрэвсэл, синусит, ринит, архаг тонзиллит зэрэгт хэрэглэнэ. Боловсорч гүйцээгүй "эмэгтэй" гацуур боргоцойг буталж, буцалж буй усаар асгаж, байнга хутгах замаар 30 минут буцалгана. Галаас авсны дараа хольцыг дахин 15 минутын турш дусааж, дараа нь гурван давхаргатай самбайгаар шүүнэ. Үр дүн нь нарс зүүний тааламжтай үнэртэй, нялцгай амттай бор шингэн юм. Энэ нь ам зайлах, амьсгалахад ашиглагддаг. Амьсгалах процедурыг хийхдээ 60 хэм хүртэл халаасан энэ хольцоос дор хаяж 20 миллилитр хэрэглэнэ. Амьсгалах хугацаа 10 минут байна.

Нарсны цай. Энэ нь витамины дутагдал, ойр ойрхон ханиад, байнгын ханиалгахад маш их тустай бөгөөд хүний биед бодисын солилцоог хэвийн болгох байгалийн гаралтай эм юм. Энэ нь маш сайн expectorant, choleretic, шээс хөөх эм, диафоретик юм. Нэг халбага нарс зүүг буцалсан усаар зайлж, нэг аяга буцалсан ус хийнэ, өөр 20 минут буцалгана. Гурван давхаргатай самбайгаар цайгаа шүүж, хөргөж, өдрийн турш ууна. Та элсэн чихэр, эсвэл бүр илүү сайн зөгийн бал нэмж болно.

Гацуур нахиа нь декоциний. Цус төлжүүлэх үйл явцыг сайжруулах, үе мөч, булчингийн өвдөлт, архаг бронхит, уушигны сүрьеэгийн эмчилгээнд хэрэглэнэ. Үүнийг нарсны цайтай ижил аргаар бэлтгэж хэрэглэдэг.

Согтууруулах ундаанд гацуур нахиа дусаах. Амьсгалын дээд замын үрэвсэлт өвчинд гадны үрэлт, дулаацуулах шахалтын хэлбэрээр хэрэглэдэг. Энэ дусаах нь манай хүн амын тодорхой хэсэгт эрэлт ихтэй байдаг тул эмийн санд нэлээд ховор байдаг. Гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та 250 грамм залуу гацуур нахиа хар шилэн саванд хийж, хагас литр 40:45 харьцаатай архигаар дүүргэх хэрэгтэй. Савыг сайтар таглаад харанхуй, хуурай газар байрлуулна. Арав хоногийн дараа дусаах нь хэрэглэхэд бэлэн болно. Харанхуй газар ийм дусаах нь эмийн шинж чанараа алдалгүйгээр нэг жил ба түүнээс дээш хугацаанд хадгалагдана.

Алсын харааг сайжруулахын тулд - нарс зүүний декоциний уух: 5 хоолны халбага буталсан нарс зүүг 500 мл буцалж буй усанд хийнэ, усан ваннд 20-30 минут байлгаад шөнө байлгана. Өглөө шүүж, хоолны дараа өдөрт 3-4 удаа халбагаар ууна.

Тархины цус харвалт - нарс цай уух.

Гурван литрийн данхны хувьд мөчиртэй гацуур эсвэл нарс зүү бүхий литрийн савыг авч, буцалсан ус хийнэ, 15 минут буцалгана. Та хэд хэдэн өөр ургамал нэмж болно: зангилаа, үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө навч. Шөлийг исгэхийн тулд өглөө болтол үлдээгээрэй. Та энэ цайг хүссэн хэмжээгээрээ ууж болно: чанамал, чихэр, зөгийн бал, элсэн чихэр, гэхдээ үргэлж нимбэгтэй.
Энэ цай нь зүрх судасны системийг цэвэрлэж, цацраг идэвхт бодисыг зайлуулж, бөөрийг эдгээж, бүх биеийг сэргээдэг. Эмчилгээний бүрэн курс 4-5 сар байна.
Залуу нарс зүүгээс шүүс
Эмийн шүүсийг хуш, нарс, гацуур, гацуур, одой хуш модны зүү зэргээс авч болно. Үүнийг хийхийн тулд 5-р сарын 15-аас хэтрэхгүй цуглуулсан залуу найлзуурыг хүйтэн усаар сайтар угааж, алчуур дээр тавьж хатаана. Дараа нь нарс зүүг шилэн саванд хийнэ: нарс зүү давхарга, элсэн чихэр гэх мэт дээд тал нь хүртэл. Сүүлийн давхарга нь элсэн чихэр байх ёстой. 5 литрийн багтаамжтай саванд 1.5 кг элсэн чихэр хэрэглэдэг. Савыг нэг шөнө орхиж, өглөө нь саванд байгаа нарс зүү, элсэн чихэр зэргийг модон халбагаар хольж, савны хүзүүг цэвэр даавуугаар боож, наранд байрлуулна. Савны агууламжийг 10 хоногийн турш уусгана. Энэ тохиолдолд зүү нь аажмаар дээшээ дээшлэх бөгөөд шүүс нь доод талд байх болно. 11 дэх өдөр шүүсийг саванд хийж, сайтар таглаж, өрөөний температурт хадгална.
Ардын анагаах ухаанд астма, сүрьеэ, уушигны үрэвсэл, гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, суларсан судас, зүрхийг ийм нарсны шүүсээр эмчилдэг.

Ардын жор нь нарс зүүгээс эдгээх ундаа бэлтгэх хэд хэдэн аргыг тайлбарладаг.

Тэдгээрийн хэдхэнийг энд дурдъя.
1. 40-50 гр нарс зүү (гацуур, нарс, гацуур, арц) хутгаар нилээд хэрчиж, 1 литр буцалсан ус хийнэ, паалантай саванд 15-20 минут байлгана. Дараа нь нэг литр хөргөсөн буцалсан ус хийж, шүүж, 5-6 цаг хүйтэн байлгана. Тунадасыг хутгахгүйгээр болгоомжтой шавхана. IN
ус, та нимбэгийн хүчил, элсэн чихэр нэмж, 0.5 tbsp ууж болно. Өдөрт 4-5 удаа.
2. Паалантай саванд 40-50 гр нарс зүүг 2 литр усанд хийнэ. 1 tbsp нэмнэ. жижиглэсэн сонгины хальс, 1 tsp. буталсан чихэр өвсний үндэс, дараа нь 20 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. 2 tbsp нэмнэ. нухсан сарнай хонго, өөр хагас минут буцалгана.
Үүссэн шөлийг 10-12 цагийн турш халуун саванд хийнэ. Дараа нь шүүж, дахин буцалгаад хөргөөд хөргөгчинд хийнэ. Та өдөрт 1 литр хүртэл ууж болно. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь таны дархлааг сайжруулах болно
мөн бие махбод дахь витамины дутагдлыг нөхөх болно.

3. Авах шинэхэн нарс зүү идсэн мах бутлуураар дамжин өнгөрч, хуванцар уутанд савлаж, 1 tbsp. халбага (шүүс гоожихгүй байгаа эсэхийг шалгаарай) болон хадгална хөлдөөгч.
Эдгээх эм бэлтгэхийн тулд нарс зүү бүхий шахмал түлш гаргаж, буцалсан хөргөсөн устай шил хийнэ, харанхуй газар 3 цаг байлгана. Дараа нь хутгана, шүүнэ, түүхий эдийг шахаж гарга.
Судсаар 1/4-1/3 аяга өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө эсвэл дараа ууна. Энэхүү нарсны ундаа нь амин дэм, микроэлементээр баялаг бөгөөд зүрх судас, ходоод гэдэс, халдварт үрэвсэл, тромбофлебит, атеросклероз, түрүү булчирхайн аденома, түрүү булчирхайн үрэвсэл, бөөр, элэг, шээс, цөсний өвчин, чих шуугих, ивэрхий, ивэрхийн өвчинд тустай. хараа суларсан, мастопати, умайн фибройдтой, геморройг эмчилж, ядаргааг төгс арилгадаг.

Нарсны зүүгээр хийсэн эм нь цусны даралтыг зохицуулж, цусан дахь холестерин, сахарын хэмжээг бууруулж, илүүдэл жинг даван туулахад тусалдаг, амьсгал давчдах, булчингийн тогтолцоог эмчилдэг.
Үүнээс гадна тайлбарласан дусаах нь биеийг цэвэрлэж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, дархлааны системийг бэхжүүлж, эрт хөгшрөлтөөс хамгаалж, амьдралыг уртасгадаг.

Гадны хэрэглээнд зориулсан жор : 5 уут нарс зүүг 0.5-0.7 литр буцалсан, хөргөсөн усанд хийнэ, харанхуй газар дор хаяж 3 цаг исгэж байлгана. Дараа нь хутгана, шүүнэ, түүхий эдийг шахаж гарга.
Үүссэн дусаахыг компресс, нойтон жин, зайлах, амны хөндий, мөгөөрсөн хоолой, хамар залгиурын өвчинд хэрэглэх, түүнчлэн үрэлт, геморрой, цочрол, загатнах, үрэвсэлт үйл явц болон бусад арьсны асуудлууд, түүний дотор батга, шарх зэрэгт хэрэглэнэ. болон элэгдэл.
Саажилтыг эмчлэхэд зориулагдсан хэвтэж буй нарс банн, шүршигч хэрэглэдэг.
Хөлдөөсөн 15 уут нарс зүүг сэрүүн усанд хийж, хутгаж, шүүж, түүхий эдийг нь шахаж авах шаардлагатай. Халуун устай ваннд дусаахыг хийнэ. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа 15-20 минутын турш хийх ёстой.
Цөцгий хийхдээ хагас шил нарсны нухаш авч (эхлээд гэсгээгээд) халуун болтол нь халааж, зовиуртай газар түрхэж, дээрээс нь хуванцараар хучиж, дулаан ороолтоор боож өгнө.
Эерэг үр дүн гарах хүртэл энэ эмчилгээг үргэлжлүүлнэ. Шөнийн цагаар түрхэж, өглөө нь боолтыг авч, биеийн асуудалтай хэсгийг бүлээн усаар угаана.
Нарсны зүү бүхий шахмал нь ивэрхий, тулай, венийн судаснууд, остеоартикуляр, үрэвсэлт өвчинд үр дүнтэй байдаг.
Хавдар дээр халуун шүршигч түрхэх боломжгүй бөгөөд энэ тохиолдолд зөвхөн өрөөний температурт шүршигч хэрэглэж болно.
Эдгэрдэггүй трофик шархлааны хувьд хөвөн арчдасыг нарсны зүүний шүүсээр дэвтээж, зовиуртай газар түрхэж, компресс цаасаар боож боох.
Мөн шүүсийг эмчилгээнд хэрэглэдэг псориаз, буцалгах.

Зуун өвчнийг анагаах эм . Олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор түүний дотор онкологи , нарс зүүг бүлээн усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Зүүг хайчаар нилээд цавчих ба шилэн саванд 4: 1 харьцаатай элсэн чихэр нэмнэ. Энэхүү гацуур "чанамал" -ыг зун хүртэл хадгалах боломжтой. Та үүнээс нарсны ундаа бэлтгэж болно: 2 tbsp. "амтат зүү" 4 tbsp хийнэ. хүйтэн буцалсан ус, гурван өдрийн турш орхиж, омог, 0.5 tbsp ууна. гурваас таван өдрийн курсээр өдөрт хоёр удаа.

Гацуур зүүнээс витамин дусаах. гэж хэрэглэнэ нөхөн сэргээхба антикорбутик. Шилэн гацуур модны аравны нэгийг бага хэмжээний буцалсан хүйтэн устай хамт зуурмагт нунтаглана. Энэ газрын нарс зүү дээр нэг аяга буцалсан ус хийнэ, нимбэгний шүүс эсвэл нимбэгийн хүчил (бага зэрэг хүчиллэг) нэмээд 20:30 минут буцалгана. Нарсны зүү ба усны харьцаа үргэлж 1:10 байх ёстой. Буцалсны дараа 3 цаг байлгаад дараа нь шүүнэ. Шилний 1/3-ийг өдөрт 2 удаа хоолны дараа ууна.

Сүүтэй гацуур декоциний . Завсарлагатай хорхойг эмчлэхэд хэрэглэнэ биеийн өвдөлт, арьсны тууралт, амьсгалын тогтолцооны үрэвсэл. 30 грамм залуу найлзуурыг гацуур эсвэл дутуу нээлгүйгээр авна<женских>гацуур боргоцой. Тэд нилээд жижиглэсэн, нэг литр сүүгээр цутгаж байна. Сүүг буцалгаад бүх хольцыг бага дулаанаар 10 минут буцалгана. Декоциний шүүж, гурван тэнцүү хэсэгт хувааж, нэг өдрийн дотор ууна: өглөө, үдээс хойш, орой.

Гацуурын тос. Үүнд өргөдөл гаргаж байна шархлаа, шарх, идээт үрэвсэл хурдан эдгэрэх. Гацуурын давирхай, зөгийн бал, шар лав, наранцэцгийн эсвэл олсны тосыг тэнцүү хэмжээгээр авна. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, гал дээр халаана. Хүний биеийн температур хүртэл хөргөх явцад наалдамхай хольц үүсдэг. Энэ бол гацуур тос юм. Энэ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ.

Хоолны жор

Сүрьеэ. Гацуур модны целлюлозыг (та нарс, гацуур авч болно) зөгийн балтай тэнцүү хэмжээгээр (жингээр) хольж, 2 долоо хоногийн турш сэрүүн, харанхуй газар байрлуулж, хааяа хутгана. Зөгийн бал-нарсны шүүсийг зайлуулж, үлдсэнийг нь шахаж, өглөө өлөн элгэн дээрээ 2 хоолны халбагыг авна. Шүүсийг хөргөгчинд хадгална.

удаан үргэлжилсэн ханиалгатайгацуурын давирхай ба шар лав (бүрэлдэхүүн тус бүрийн жингийн нэг хэсэг) холимог хийж, хольцыг хайлуулж, хөргөж, хольцын хэсгүүдийг халуун нүүрс дээр байрлуулж, ялгарсан уурыг амьсгална.

хүүхдэд зориулсан цэр хөөх эм: 1 кг залуу гацуур боргоцой, 1 литр ус, 1 кг элсэн чихэр, бага дулаанаар 30-40 минут буцалгана. Саванд хийнэ, өнхрүүлээрэй. 1-2 цайны халбагаар өдөрт 3 удаа ууна.

гацуур боргоцой дусаах: Буцалсан усаар (1: 5 харьцаатай) боргоцойг хийнэ, 30 минут буцалгаж, хутгана, 15 минут байлгана, самбайгаар 3 давхаргаар шүүнэ. Үүссэн шингэн нь бор өнгөтэй, амт нь хөгширч, нарс зүү үнэртэй байдаг. Амьсгалахдаа 60-80 ° C хүртэл халаасан дусаахыг хэрэглэнэ: насанд хүрэгчдэд зориулсан процедур бүрт 20-30 мл.

Нарсны зүү нь хлорофилл, витамин, микро болон макроэлементүүд, фитогормонууд, фитонцидууд, антигельминтик, бактериостатик бодисоор баялаг. Нарсны зүүний ашигтай найрлага нь олон өвчнийг эмчлэхэд ашиглах боломжийг олгодог.

Нарсны зүүний эмийн шинж чанар

Зүү нь каротин, витамин С, Е, К, төмөр, кобальт, манган, чухал амин хүчлүүд агуулдаг. Шинэхэн зүү дэх каротины агууламж жилийн туршид бараг ижил хэвээр байна. Нарсны зүү дэх витамин С-ийн хэмжээ өвлийн улиралд нэмэгдэж, зуны улиралд буурдаг.

Нарсны зүү нь фитонцидоор баялаг байдаг. Фитонцид нь эмгэг төрүүлэгч микроб, мөөгөнцөрийг устгаж, хөгжлийг зогсооно. Нарсны фитонцид нь цусан суулга, сүрьеэ, томуугийн үүсгэгч бодисуудад хортой нөлөө үзүүлж, идээт шархны эдгэрэлтийг түргэсгэж, зүрхний үйл ажиллагаа, ходоод гэдэсний замын шүүрлийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, агаарыг бичил биетэн, химийн хорт бодисоос гайхалтай цэвэрлэдэг.

Нарсны зүү хадгалагдаж буй байршил нь чухал юм. Түүхий эдийг 10 хэмийн температурт 30 хоног хадгалахад каротин 35% хүртэл алдагддаг бол 5 хэмээс доош температурт каротин алдагддаггүй.

Нарсны зүү нь витамины бэлдмэлийг олж авахад хэрэглэгддэг бөгөөд үнэртэй ус, үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Ленинградын бүслэлтийн хүнд хэцүү жилүүдэд "нарсны ус" хотын олон оршин суугчийг хорхойн өвчнөөс аварсан.

Эмчилгээнд нарс зүү хэрэглэх

Нарсны нахиа, зүү нь эдгээх шинж чанартай байдаг. Хоёр, гуравдугаар сард нахиа (цэцэглэхээс өмнө) хурааж авдаг. Ургац хураахын тулд нахиалах титэмийг 3 см-ээс ихгүй мөчирөөр таслана. Тэднийг сүүдэрт, агааржуулалт сайтай газар хатаана. Нарсны зүүг жилийн турш цуглуулж, шинэхэн хэрэглэж болно. Ногоон зүүний залуу найлзуурыг илүү эдгээдэг гэж үздэг.

Нарсны зүүний биед үзүүлэх ашиг тус нь маш их тул олон өвчнийг эмчлэх боломжтой. Ардын анагаах ухаанд нарс зүүг бөөр, зүрхний өвчин, таталт, геморрой, харааны мэдрэлийн хатингаршил, торлог бүрхэвч, цацраг идэвхт бодисыг арилгахад ашигладаг.

Өвлийн улиралд шилмүүст зүү нь ялангуяа ашигтай байдаг. Жилийн энэ үед В1, С витамины хэмжээ ихээхэн нэмэгддэг.

Нарсны зүү ашиглан жор

Зүрхний өвчнийг эмчлэхэд зориулсан декоциний

5 tbsp. жижиглэсэн нарс зүү, 2 tbsp сарнай хонго, 2 tbsp. 1 литр усанд сонгины хальс нэмээд буцалгана. Бага дулаанаар 10 минут буцалгаж, халуунд хийнэ, шөнөжингөө үлдээгээрэй. Маргааш нь ус, цайны оронд декоциний ууна.

Элэгийг эдгээх декоциний

Усан халаагуурт 500 гр усанд гурван нарсны мөчрийг хагас цагийн турш буцалгана. Хүчдэл. 100 гр 2 рубль ууна. нэг өдрийн дотор.

Декоциний нь элэгний үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.

1 tbsp. давирхайн халбага, 1 tbsp. зөгийн бал, 1 tbsp. гахайн өөх, 1 tbsp. лав - бүх найрлагыг саванд хийж, усан ваннд хагас цагийн турш буцалгаад, халуун хэвээр нь шүүж, тохиромжтой саванд хийнэ.

Шилмүүст тос нь венийн судас, үе мөчний үрэвсэлийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.

"Шишкин зөгийн бал"

Залуу нарсны боргоцой дээр бүлээн ус хийнэ (ингэснээр боргоцой нь усаар хучигдсан байдаг), буцалгаад авчрах, зөгийн бал нэмж, бага дулаанаар байлгана, гэхдээ буцалгаж болохгүй! Холимогийг шилэн саванд хийнэ, тагийг нь таглана. Нарсны боргоцойтой зөгийн бал.

Элсэн чихэр зүү

Нарсны зүүг бүлээн усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар угаана. Зүүг тайрч, шилэн саванд хийж, 4: 1 харьцаатай элсэн чихэрээр бүрхэнэ. Энэ хэлбэрээр зүүг өвлөөс зун хүртэл хадгалах боломжтой. Чихрийн зүүгээр нарсны ундаа бэлтгэдэг: 2 ширээ. нарс зүү халбага 1 литр хийнэ. хүйтэн буцалсан ус, гурван өдрийн турш үлдээх, омог, 100г 2 удаа авна. долоо хоногийн турш өдөрт. Уг ундаа нь дархлааны системийг бэхжүүлж, өвчнийг хурдан даван туулахад тусалдаг.

Нүүрний арьсанд зориулсан декоциний

500гр сүүнд 1 нарсны мөчрийг хагас цаг буцалгана. Шөлдөө самбайгаа норгоод нүүрэндээ 20 минут байлгана. Арьс нь өнгөлөг, сайн арчилсан дүр төрхийг олж авдаг.

Усанд ороход зориулсан нарс зүүг хэрхэн яаж исгэх вэ

Нарсны зүү, мөчир, залуу боргоцойг саванд сайтар хийж, ус нэмээд хагас цаг буцалгаад 24 цаг байлгана. Шөлийг шүүж, ванны усанд нэмнэ. "Нарс" банн нь нойргүйдлийг арилгаж, эдгээх нөлөөтэй бөгөөд амьсгалын замын өвчинд тусалдаг.

Усанд орох дусаахыг бэлтгэх 2 арга : 1 кг нарс зүү, 3 литр буцалж буй ус, хагас цаг байлгана.

Уурын өрөөнд нарс зүү хэрэглэх нь бронхит, неврастения өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Шүд, буйлны эрүүл мэндэд зориулсан нарс зүү зажлах

Дэлгүүрт худалдаж авсан бохьны оронд шинэхэн нарс зүү зажил. Зүүг урьдчилан угааж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, хэд хэдэн зүүг 10 минутын турш сайтар зажилна. Нарс эсвэл хуш модны зүүг байнга зажилдаг хүмүүст шүд, буйл нь асуудалгүй байдаг.

Холецистит, цөсний чулуу, цөсний замын дискинезийг эмчлэхэд зориулсан декоциний

1 tbsp зайлж угаана. Нарс зүү овоолго бүхий халбага, үүнийг цавчих, 20 минут буцалгана. 250 гр буцалж буй усанд хийнэ. Хөргөж, шүүж, зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмнэ. Шөлийг бүхэлд нь бага багаар ууна. Нарсны зүү нь декоциний 2 r ууж болно. нэг өдрийн дотор.

Бүтээгдэхүүнийг томуу, бронхит, синусит, хоолой өвдөхөд хэрэглэж болно. Декоциний нь диафоретик, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд маш сайн antitussive, expectorant юм.

Бөөрний өвчнийг (нефрит, пиелонефрит, шээсний уураг гэх мэт) эмчлэхэд зориулсан декоциний.

5 tbsp. нарс зүү, 2 tbsp. л. сонгины хальс 1 литр хийнэ. ус, бага дулаанаар 10 минут буцалгаж, халуун саванд хийнэ, 8 цаг байлгана. Бяслагны даавуугаар шүүж, өдрийн турш декоциний ууна. 3 сар дараалан хэрэглээг давтан хийнэ.

Уушгины хатгалгаа, тулай, рахит, бодисын солилцооны үйл явц, арьсны тууралт зэргийг нарс зүүгээр эмчлэх

50гр нарсны нахиа 500гр сүүнд хийж 20 минут буцалгана. Өдрийн турш бага багаар ууна. Хүүхдүүдийн хувьд энэ тун нь хоёр өдрийн турш зориулагдсан.

Варикозын судаснуудад зориулсан боолт

500 гр нарс зүүг 300 мл буцалж буй усанд хийнэ, 30 минут байлгана. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт нарсны целлюлозыг тарааж, мөчрийг самбайгаар боож өгнө. 15 минут байлгана. Уг процедурыг өдөр бүр хий. Ихэвчлэн 14 процедур хангалттай байдаг.

Үүний зэрэгцээ, нарс зүү нь декоциний дотооддоо авна.

Буталсан нарс зүүг 1:10 харьцаатай усаар асгаж, хагас цаг буцалгана. 3 цаг байлгаад шүүнэ. Авахдаа нимбэгний шүүсээр бага зэрэг хүчиллэгжүүлнэ. Хагас шилийг 2 удаа ууна. нэг өдрийн дотор.

Цайг эдгээх нарс зүүг хэрхэн зөв исгэх талаар богино хэмжээний видеог үзээрэй

Ханиадны үед амьсгалах

25 гр нарс зүүг 100 гр буцалж буй усаар исгэж, бага дулаанаар дахин 20 минут буцалгана. Том алчуураар хучиж, уураар амьсгал.

Нарсны зүүний эсрэг заалтууд

Зүүг амаар авах үед тусгай эсрэг заалт байдаггүй.

Хэрэв та зүрх судасны тогтолцооны өвчин, цусны эргэлтийн эмгэг, хорт хавдар, халдварт арьсны өвчинтэй бол шилмүүст халуун усанд орох ёсгүй.

Зам, хүн ам суурьшсан газрын ойролцоо нарс зүү цуглуулж болохгүй!