Lingonberry навч, жимсгэний ашигтай шинж чанарууд. Lingonberry жимс - ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Lingonberry бол янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд удаан хугацаагаар ашиглагддаг жижиг бут юм.

Ургамлын навч, жимс нь ашигтай бодисын агуулах юм. Эх орон нь Сибирь, Кавказ, тундр гэж тооцогддог.

Бут нь 25 см өндөрт ургадаг. Цэцэглэлтийн үеэр жижиг хонх гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хожим нь ашигтай жимс болж хувирдаг. Та 9-р сарын эхээр жимс түүж болно, энэ үед тэд боловсордог.

Lingonberries нь илчлэг багатай хоол хүнс гэж ангилж болно. 100 гр жимс нь зөвхөн 46 ккал агуулдаг.

Жимс нь янз бүрийн витаминаар баялаг юм. 100 гр жимс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• өдөр тутмын витамин С-ийн 17% орчим;
• 6.7% - витамин Е,
• 1.5% - витамин РР.

Жимс нь нүүрс ус, таннин, каротины асар их агууламжаараа ялгагдана.

Энэ нь дараахь органик хүчил агуулдаг.

• салицили;
• алим;
• Лимон

Жимс нь олон эрдэс бодис агуулдаг (өдөр тутмын үнэ цэнийн хувь):

• кали (3.6%);
• кальци (2.5%);
• төмөр (2.2%);
• манган (35%);
• фосфор (2%).

Ийм баялаг найрлагын ачаар lingonberries нь анагаах ухаанд үнэлэгддэг.

Жимс, навчийг эмчилгээнд хэрэглэдэг. Мэргэжилтнүүд цусны даралт ихсэх, хараа муудах зэрэгт шинэ жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Төрөл бүрийн ардын жор байдаг, жишээлбэл, ханиад, ханиалгах болон бусад өвчинд хэрэглэдэг lingonberries, зөгийн балтай эм.

Жирэмсний үед lingonberries-ийн ашигтай шинж чанарууд

Жирэмсэн эмэгтэй зөвхөн өөрийн нөхцөл байдалд төдийгүй төрөөгүй хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд анхаарал тавих ёстой. Тиймээс түүний биед асар их хэмжээний витамин, эрдэс бодис хэрэгтэй.

Lingonberries нь ашигтай бодисоор дүүрэн байдаг тул эмч нар үүнийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна. Үүнээс гадна жимс нь урагт хор хөнөөл учруулахгүйгээр төрөл бүрийн өвчнийг даван туулахад тусалдаг.

• Хэрэв эмэгтэй хүний ​​цусны даралт ихсэх юм бол lingonberry шүүс уух хэрэгтэй. Энэ ундаа нь ходоодны өвдөлтийг намдаадаг.
• Жимс нь жирэмсэн эхийг ханиад, ханиалгах, халуурахаас ангижруулж чаддаг.

Гэхдээ та уламжлалт аргаар эмчилгээг бие даан эхлүүлэх ёсгүй, эхлээд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Lingonberry нь жирэмсэн эмэгтэйд дараахь нөлөө үзүүлдэг.

• бие махбодийн болон сэтгэлзүйн стрессийг тайвшруулдаг;
• стресстэй тэмцдэг;
• витамин, эрдэс бодисын найрлагаас шалтгаалан эдгээр ашигтай бодисууд нь жижиг организмын эрхтэн, тогтолцоог бүрдүүлэхэд оролцдог тул ургийн хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• жирэмсэн үед ихэвчлэн гарч ирдэг хаван арилгадаг.

Гэхдээ зарим эсрэг заалтуудаас болгоомжлох хэрэгтэй. Хэрэв жирэмсэн эх харшилтай бол түүнээс татгалзах хэрэгтэй.

Шинэ жимс нь ходоод гэдэсний шархыг хүндрүүлдэг. Хэрэв та бөөрний чулуутай бол lingonberries болгоомжтой идэх хэрэгтэй.

Хүүхдэд ямар ашиг тустай вэ?

Lingonberries нь зөвхөн шинэхэн биш, харин хүүхдүүдэд таалагдах олон төрлийн амттан бэлтгэхэд ашиглагддаг. Үүнээс гадна тэд хүүхдийн биед маш их ашиг тусаа өгөх болно.

Жимс нь хорт бодис, хог хаягдлыг зайлуулдаг. Халуурах тохиолдолд тэд амттай эм болно. Ханиадтай тэмцэхийн тулд та хүүхдэд зөгийн балтай lingonberries өгөх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь хүүхэд эдгээр бүтээгдэхүүнээс харшилгүй байх явдал юм.

Бөөрөнд тусалдаг

Lingonberries нь халдваргүйжүүлж, шээс хөөх шинж чанартай байдаг. Энэ шалтгааны улмаас шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь пиелонефрит эсвэл циститтэй үр дүнтэй тэмцдэг. Үүнийг хийхийн тулд өдөр бүр согтуу байх ёстой жимснээс декоциний бэлтгэдэг.

Дарамтан дор

Жимсний шүүсийг цусны даралт ихсэхэд хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь цусны судсыг уян хатан болгодог. Lingonberry шүүс нь цусны даралт ихсэх үед ялангуяа ашигтай байх болно.

Хэрэв хүний ​​цусны даралт ихэвчлэн буурдаг бол lingonberry ундаанаас татгалзах нь дээр.

Чихрийн шижин өвчний хувьд

Lingonberries нь чихрийн шижин өвчний үед өргөн хэрэглэгддэг. Түүний жимс, навчис нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг төвлөрсөн зэс агуулдаг. Тиймээс үндсэн эмчилгээнд нэмэлт эм болгон lingonberries-аас декоциний эсвэл жимсний ундаа уухыг зөвлөж байна. Жимс жимсгэнэ үргэлж байдаггүй, харин хатаасан навчийг эмийн санд зардаг. Хоолны өмнө согтуу байх ёстой навчнаас дусаахыг бэлтгэдэг.

Эсрэг заалт ба болзошгүй хор хөнөөл

Lingonberries нь ашигтай бодисоор баялаг бөгөөд биед маш их ашиг тустай байдаг ч зарим эсрэг заалтууд байдаг.

• Цөсний үрэвсэл, цусны даралт багатай хүмүүс жимс жимсгэнэээс зайлсхийх хэрэгтэй.
• Өлөн элгэн дээрээ lingonberry шүүс уухыг зөвлөдөггүй.

Үгүй бол ходоодны шархлаа улам дордож болно.

• Ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүс ямар ч жимсний ундаанаас болгоомжтой байх хэрэгтэй.
• Хэрэв хүн саяхан мэс засал хийлгэсэн бол хоолны дэглэмд lingonberries байх ёсгүй.
• Хэрэв дотоод цус алдалт гарсан бол та жимсээ хаях хэрэгтэй.

Өвчний эсрэг тэмцэлд уламжлалт эмийн жор

Хүмүүс янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд сайн үр дүнг харуулсан lingonberries-аас олон жор бий болгосон. Үүний тулд шүүс, жимс, навчийг ашигладаг. Тэднээс декоциний, дусаах болон бусад эмийн ундаа бэлтгэдэг.

Зөгийн бал, элсэн чихэр бүхий Lingonberries

Зөгийн балтай хамт жимс нь хоол боловсруулах систем, амьсгалын замын эрхтнүүд, цусны судасны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг хүчирхэг эдгээх бодисоор хангадаг.

Зөгий нектар нь ургамлын хүчирхэг шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг тул энэ ардын анагаах ухаан нь богино хугацаанд ханиадыг даван туулж чадна.

Lingonberries бүхий зөгийн балыг дараах тохиолдолд хэрэглэнэ.

• Ханиад, ханиадны хувьд.

Уг эм нь дархлааны системийг бэхжүүлж, өвчин үүсгэдэг вирусын эсрэг тэмцдэг.

• Гипертензийн хувьд.

Зөгийн бал, lingonberries нь цусны даралтыг бууруулдаг.

• Хорт бодис, давсыг биеэс зайлуулах.
• Ходоодны өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан.

Зөгийн балтай lingonberries нь бие махбодийг шаардлагатай хэмжээний витаминаар хангадаг тул витамины дутагдлын үед эм уухыг зөвлөж байна. Энэхүү эм нь сэтгэлийн хямрал, цус багадалт, өт хорхойд тустай.

Элсэн чихэртэй lingonberries нь ашигтай шинж чанараа алддаггүй. Ингэснээр өвлийн улиралд хадгалж, хүйтний улиралд ханиадны эсрэг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.

Lingonberry сироп

Сироп бол элсэн чихэртэй шинэхэн жимсний шүүсээр хийсэн ундаа юм.

Энэ нь ханиад, гэдэсний атони, цусны даралт ихсэх өвчний эсрэг урьдчилан сэргийлэх, эм болгон ашигладаг.

Эмч нар тулай, үе мөчний өвчин туссан хүмүүст энэ ундааг уухыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна сироп нь жирэмсэн эмэгтэйд ашигтай байдаг тул энэ нь хүүхдийн хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Эдгээх шүүс

Lingonberry шүүс нь байгалийн гаралтай хүчтэй эм юм. Энэ нь ялангуяа үе мөчний өвчин, ясны эдийн эмгэгийн үед ашигтай байдаг.

Морс нь цистит, пиелонефритийн эдгэрэлтийг түргэсгэж, бөөрний чулууг арилгахад тусална. Уг ундаа нь бактерийг устгаж, диафоретик шинж чанартай байдаг.

Хоолны дуршилыг сайжруулдаг тул хоолны өмнө уух хэрэгтэй.

Морс бол ханиад, халууны эсрэг өвөрмөц эм юм. Энэ нь цусны судаснуудад эерэг нөлөө үзүүлж, тэдгээрийг өргөжүүлж, цусны даралтыг хэвийн болгодог.

Жимсний шүүс нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул тайвшруулах эм болгон уудаг. Түүний хэрэглээ нь арьсны янз бүрийн өвчний шинж тэмдгийг арилгадаг болохыг олон хүмүүс анзаарсан. Энэ ундаа нь мөөгөнцөртэй тэмцэж чаддаг. Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүд үүнийг татгалзах ёсгүй.

Lingonberry шүүс нь үүнээс багагүй ашиг тустай байдаг. Энэ нь биеийг бэхжүүлж, янз бүрийн өвчинтэй тэмцдэг.

Дэвтээж хатаасан lingonberries-ийн ашиг тус

Шинэхэн жимс нь үргэлж олддоггүй. Тиймээс урт хугацааны хадгалалтанд зориулж ургац хураах янз бүрийн аргыг боловсруулсан. Тэдний нэг нь шээх явдал юм.

Бараг бүх ашигтай бодисууд дэвтээсэн lingonberries-д үлддэг. Өвлийн улиралд ханиадны эсрэг, дархлааг бэхжүүлэх зорилгоор хэрэглэж болно.

Дэвтээсэн жимс бэлтгэх нь энгийн зүйл юм. Үүнийг хийхийн тулд дараах найрлагыг холино.

• литр ус;
• 2 tsp. давс;
• 2 tbsp. л. Сахар;
• шанцай саваа;
• бага зэрэг хумс, анхилуун чинжүү.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг гал дээр байрлуулах ёстой. Шингэнийг буцалгах үед зуухнаас гаргаж авдаг. Холимог хөргөх ёстой. Энэ хугацаанд жимсээ угааж, эхлээд буцалж буй усаар түлэх саванд хийх нь зүйтэй. Жимсийг бэлтгэсэн сиропоор асгаж, хадгалахад хүйтэн газар үлдээнэ.

Үүнээс гадна, жимсгэнэ хатааж болно. Энэ процедур нь lingonberries-ийн эмийн шинж чанарт нөлөөлөхгүй. Тэд мөн янз бүрийн өвчний эсрэг хүчирхэг зэвсэг болгон ашиглаж болно.

Навчийг яах вэ?

Lingonberry бол өвөрмөц ургамал юм. Зөвхөн жимс жимсгэнэ нь эмчилгээний зориулалтаар ашиглагддаггүй. Байгаль нь ургамлын навчнаас салаагүй, харин түүнд ашигтай шинж чанартай байв. Эдгээр нь антисептик арбутин ба таннин агуулдаг. Эдгээр нь ходоодонд эерэг нөлөө үзүүлдэг тусгай бодисууд юм. Навч нь олон флавоноид, антиоксидант, таннин агуулдаг.

Өнөөдөр lingonberry foliage өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь бэлтгэхэд хялбар, удаан хугацаагаар хадгалах, өөр газар тээвэрлэх боломжтой байдагтай холбоотой юм. Эмийн сан бүр ургамлын навчийг зардаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг дээр үндэслэсэн цай, дусаах, декоциний нь микробуудыг устгаж, үрэвслийг намдааж, дархлааг сайжруулдаг.

Та lingonberry навчийг өөрөө цуглуулж болно. Үүний дараа тэдгээрийг наранд хатаана.

Lingonberry навчны цайны ашиг тус

Эмийн сангууд ургамлын навчаар хийсэн lingonberry цайны уут зардаг.

Энэ нь хэрэглэхэд тохиромжтой. Энэ нь тааламжтай амттай бөгөөд биед маш их ашиг тустай байдаг.

Үүнээс гадна энэ ундаа нь нянг устгаж, ханиад томуунд чухал ач холбогдолтой дархлааг бэхжүүлдэг.

Lingonberry бол гайхамшигтай ургамал юм. Түүний жимс, навч нь ашигтай бодисоор ханасан тул гайхалтай шинж чанартай байдаг. Ургамлын эдгээр хэсгүүд нь янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд ашиглагддаг. Тэднээс декоциний, цай, хандмал, жимсний ундаа, шүүс бэлтгэдэг. Үр дүн нь хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч өгч болох амттай эм юм.

1. Цуглуулсан lingonberries-ийг ангилж, ялзрах, эвдэрсэн жимс, мөчрөөс ангижруулна.
2. Түүхий эдийг хэд хэдэн удаа цэвэр усаар зайлж угаана.
3. Илүүдэл чийгийг арилгахын тулд жимсээ хатаана.
4. Цахилгаан хатаагч шигшүүр эсвэл зуухны тавиур дээр нэг давхаргад хийнэ.
5. Бүх витаминыг хадгалахын тулд хамгийн бага температурыг 60 ° C-аас ихгүй байлгах хэрэгтэй.
6. Энэ дулааны горимд хэдэн цагийн турш хатааж, та жимсээ үе үе хутгах хэрэгтэй.

Хатаасан жимсийг шилэн саванд хадгалах хэрэгтэй. Тэдгээрийг дусаах, жимсний ундаа, декоциний, компот бэлтгэхэд ашиглаж болно.

Хөлдөж байна

Хөлдөөхөөс өмнө жимс нь ангилж, угааж байх ёстой. Үүний дараа илүүдэл чийгийг арилгахын тулд тэдгээрийг хатаана.

Чухал! Хөлдөхийн өмнө та lingonberries-ийг элсэн чихэрээр хутгаж болно.

Бэлтгэсэн жимсээ тавиур эсвэл таваг дээр тавиад хэдэн цагийн турш хөлдөөгчид хийнэ. Жимс нь хатуурсны дараа тэдгээрийг аваад гялгар уутанд хийж хэсэг болгон хуваана.

Эсрэг заалтууд

Lingonberries нь их хэмжээний органик хүчил агуулдаг тул хүчиллэг ихтэй эсвэл ходоодны шархлаатай бол тэдгээрийг авч болохгүй. Энэ нь бие махбодид илүү хор хөнөөл учруулж, хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Энэ ургамал нь бас сийрэгжүүлэх нөлөөтэй байдаг. Хагалгааны дараа эсвэл дотоод цус алдалт сэжиглэгдсэн тохиолдолд үүнийг бүү хэрэглээрэй.

Гэсэн хэдий ч lingonberry жимс нь биед маш их тустай бөгөөд үрэвслийн эсрэг, тоник, дархлаа сайжруулах нөлөөтэй байдаг. Мөн бөөр, давсаг, элэг, уушиг, ходоодны өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Lingonberries нь ашигтай шинж чанараараа алдартай тул тэдгээрийн үндсэн дээр олон эмийн бүтээгдэхүүн бэлтгэдэг. Тэдний бэлтгэх олон тооны жор байдаг. Энэ жагсаалтад бахархах байр суурь эзэлнэ...

Lingonberry бол манай оронд түгээмэл байдаг мөнх ногоон жижиг бут сөөг юм. Хүмүүс жимсийг үхэшгүй мөнхийн жимс эсвэл гайхамшигт жимс гэж нэрлэдэг. Манай өвөг дээдэс энэ ургамлын эдгээх чадварыг мэддэг байсан ...

Цангис болон лингонберри нь манай оронд түгээмэл байдаг мөнх ногоон жижиг бут сөөг юм. Эдгээр ургамлын жимс нь хүний ​​биед шаардлагатай ашигтай витаминаар дүүрэн байдаг. Хэдэн зуун ...

Бага зэрэг гашуун амттай улаан, чихэрлэг, исгэлэн жимсийг маш зөв, нэгэн зэрэг эелдэг байдлаар нэрлэдэг - үхэшгүй мөнхийн дусал. Эрт дээр үеэс үүнийг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг заншилтай байсан бөгөөд шууд утгаараа бүх зүйлийг ашигладаг - жимс, үндэслэг иш, навч. Lingonberry бол жинхэнэ байгалийн эдгээгч юм: энэ жимсгэний ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтууд нь гоо үзэсгэлэн, бүх гэр бүлийн эрүүл мэндэд санаа тавьдаг олон гоо сайхныг санаж байх нь зүйтэй юм.

Lingonberries-ийн ашигтай шинж чанарууд

Lingonberries нь орчин үеийн анагаах ухаанд идэвхтэй ашиглагддаг: ургамлын ашигтай шинж чанарыг олон өвчний эмчилгээний үндсэн курсэд туслах эмчилгээ болгон ашигладаг. Зарим хүмүүс lingonberries-ийг хамгийн үнэ цэнэтэй жимс гэж андуурдаг боловч үнэндээ эдгээх хүч нь навч, залуу найлзууруудад байдаг.

Lingonberry навч: ашигтай шинж чанарууд

Ургамал цэцэглэхээс өмнө, нахиа нь ногоон байх үед, намрын улиралд жимс бүрэн боловсорч гүйцсэний дараа lingonberry найлзуурууд, навчийг хавар хурааж авахыг зөвлөж байна. Навчийг цуглуулж, найлзуурыг тайрч, дараа нь нарны туяа нэвтэрдэггүй агааржуулалт сайтай газар (мансарда, хатаагч, саравчны доор) ойролцоогоор 40 хэмийн температурт хатаана. Хадгалах хугацаа гурван жил орчим байна. Lingonberry навч, найлзуурыг дусаах, декоциний нь ариутгагч, шээс хөөх эм (шээс хөөх эм) шинж чанартай байдаг. Чихрийн шижин, тулай, хэрх, бөөрний өвчинд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь төгс зөөлрүүлж, биеэс давс, чулууг зайлуулдаг. Lingonberry навчийг ингэж ашигладаг: түүний шинж чанарыг анагаах ухааны олон салбарт мэддэг.

Жимс

Хүмүүс lingonberries-д чихэрлэг, исгэлэн амттай байдаг. Тиймээс тэднээс эм нь маш тааламжтай болж хувирдаг. Шинэхэн хэлбэрээр тэдгээрийг гомеопати, холеретик, антигельминтик, ариутгах, нян устгах, шээс хөөх эм, тайвшруулах эм, витамины дутагдалд хэрэглэдэг. Эмч нар сүрьеэ, ходоод, хэрх, бөөрний чулууг эмчлэхэд lingonberries хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та тэдгээрийг хийвэл декоциний , энэ нь цангааг төгс тайлж, халуурах үед халууралтыг намдаах болно. Lingonberry шүүс цус багадалт, мэдрэлийн өвчин, цусны даралтанд тустай. Сироп жимс нь алсын харааг сайжруулдаг.

Янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд lingonberries-ийн илт ашиг тусыг зөвхөн анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны салбарт ашигладаг. Хэрэв та үсээ түүний жимс эсвэл навчны декоциний усаар зайлж угаавал үс нь гялалзаж, хагны ул мөр үлдэхгүй. Шинэхэн lingonberries-ийн нухсан нухашыг тослог, асуудалтай арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд гар хийцийн нүүрний маск бэлтгэхэд ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч, энэ тосонд ч гэсэн дусал дусал байдаг.

Эсрэг заалтууд

Ийм хүчтэй эм болох lingonberry - нэг ургамлын ашиг тус, хор хөнөөл. Энэ нь хүний ​​биед маш хортой шинж чанартай бөгөөд ийм ер бусын эмчилгээ хийхээр шийдсэн хүн бүр мэддэг байх ёстой. Энэхүү жимс нь агаар мандлаас цацраг идэвхт бодисыг шингээж, хуримтлагдах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хүний ​​эрүүл мэндэд нэлээд ноцтой аюул учруулдаг. Тиймээс оршуулгын газар, хурдны зам, аж үйлдвэрийн цогцолбороос цуглуулсан жимсийг л хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ жимсийг эмийн зориулалтаар ашиглах хэд хэдэн эсрэг заалтууд байдаг.

• ходоодны шарх;
• гастрит;
• холецистит;
• ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн;
• мэс заслын дараах үе;
• дотоод цус алдалт.

Гипертензийн болон даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст lingonberries нь эсрэг заалттай эсэх нь маргаантай хэвээр байна: энэ жимс нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг эсвэл бууруулдаг уу? Хэдийгээр lingonberries нь зүрхний булчинд тоник нөлөө үзүүлдэг болохыг эмч нар олж, нотолсон боловч цусны судасны уян хатан чанарыг сайжруулдаг - үүний дагуу цусны даралт хэвийн хэмжээнд хүртэл буурдаг. Тиймээс эсрэг заалт нь зөвхөн гипотензитэй өвчтөнүүдэд хамаарна. Бие махбодийг эдгээж, залуужуулах ардын аргуудын аль нэгийг бусад хүмүүс заавал туршиж үзэх хэрэгтэй.

Lingonberries-аас ардын эмчилгээний жор

Lingonberries нь ардын анагаах ухаанд удаан хугацаагаар ашиглагдаж ирсэн: тэдний эмийн шинж чанар нь бүх алдар суугаараа илэрдэг. Түүнээс гадна эм нь зөвхөн эрүүл бус, бас амттай байдаг.

• Морз

Жинхэнэ гэрийн эзэгтэй бүр мэддэг байх ёстой lingonberry шүүс хэрхэн хийх: халууралтыг бууруулж, ханиад, халдварт өвчнийг хурдан даван туулахад тусалдаг. Шинэхэн lingonberries (1 кг) ангилж, хүйтэн усаар зайлж, коланд руу шавхана. Жимсээ саванд хийж, нухаш болгож, шүүсийг нь шахаж авна. Хоёр литр хүйтэн ус хийнэ, гал дээр тавьж, буцалгаад дахин 5 минутын турш зууханд байлгана. Шүүж, нэг хагас аяга нунтагласан элсэн чихэр нэмээд хутгаж, таглаад хөргөнө. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх өдөр тутмын норм нь хоёр долоо хоногийн турш 0.5 литр жимсний ундаа юм.

• Киссел

Хэрэв та ходоодны асуудалтай бол хурдан бөгөөд хялбар бэлтгэсэн хөлдөөсөн lingonberry вазелин туслах болно. Нэг шил жимсийг гэсгээлгүй элсэн чихэрээр (хагас шил) таглаад нухаш болтол нь нухна. Нэг литр ус хийнэ, буцалгаад авчирна. Шүүж, 2 хоолны халбага шинэхэн нимбэгний шүүс нэмээд дахин буцалгана. 50 грамм цардуулыг 50 мл усанд шингэлж, нимгэн урсгалаар lingonberries руу хийнэ, байнга хутгана. Вазелиныг өтгөрүүлэх хүртэл чанаж болгоно.

• Lingonberry навч нь дусаах

Шинэхэн lingonberry навчийг нунтаглаж, (4 халбага түүхий эд) хоёр шил буцалж буй ус хийнэ, паалантай саванд усан ваннд 15 минут байлгана. Өрөөний температурт хөргөж, самбайгаар хэд хэдэн давхаргаар шүүнэ. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 50 мл ууна.

• Lingonberry цай

Хуурай lingonberry навчийг нунтаглаж, нэг халбага түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ. Тагийг нь таглаад хөргөж, шүүнэ. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 50 мл ууна.

• Lingonberry шүүс

Шинэхэн жимсийг нухаж, шүүсийг нь шахаж, хүйтэн усаар ижил хэмжээгээр шингэлж, цаг тутамд нэг аяга ууна. Шүүс нь таны температур, цусны даралтыг бууруулна.

• Хандмал

500 мл архинд арван хоолны халбагын шинэхэн угалз асгаж, нэг сар байлгаад 3-4 хоногт нэг удаа сэгсэрнэ. Тодорхой хугацааны дараа агуулгыг шүүж, үлдсэн хэсгийг нь шахаж авна. Та lingonberries-ийг нэг сараас илүү хугацаанд дусааж болно: энэ нь илүү үнэ цэнэтэй байх болно. Энэхүү хандмал нь янз бүрийн өвчнийг даван туулахад туслах болно: цусан суулга, ходоодны өвдөлт, архаг хэрх өвчин.

Lingonberry-г үхэшгүй мөнхийн дусал гэж нэрлэх нь утгагүй зүйл биш юм: энэ нь биед хүчтэй тоник нөлөө үзүүлж, залуужих процессыг эхлүүлж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, олон өвчнийг намдааж өгдөг.

Холбоотой бичлэгүүд

Lingonberry бол гол төлөв хойд өргөрөгт ургадаг жижиг жимс, мөнх ногоон бут юм. Энэ ургамлын иш нь шулуун, салаалсан хэлбэртэй бөгөөд түүний үндэслэг иш нь газарт хэвтээ байрладаг. Lingonberry навч унахгүй. Гаднах нь хар ногоон өнгөтэй, дотор тал нь цайвар ногоон өнгөтэй, хүрэн цэгүүдтэй. Ашигтай шинж чанараараа дэлхий даяар алдартай Lingonberries нь гайхамшигтай амттан бөгөөд эдгээх ургамал юм. Энэ жимсгэний эдгээх хүч нь түүний найрлагад орсон бодисоор тодорхойлогддог: витамин, органик хүчил, эфирийн тос гэх мэт. Бидний өвөг дээдэс үүнийг үхэшгүй мөнхийн жимс гэж нэрлэж, домог зохиосон нь дэмий хоосон биш юм.

Lingonberries 5-6-р сард цэцэглэдэг. Энэ хугацаанд ургамлын мөчир дээр цайвар ягаан цэцэг гарч ирдэг. Жимс нь 8-9-р сард бага зэрэг хожуу гарч ирдэг бөгөөд тэдгээр нь бөмбөрцөг хэлбэртэй, тод улаан өнгөтэй байдаг. Тэд чихэрлэг, исгэлэн амттай гашуун амттай байдаг. Тэд боловсорч гүйцсэн үедээ дахин дахин цуглуулдаг.

Lingonberry навч: ашигтай шинж чанарууд

Анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт зөвхөн lingonberry жимс төдийгүй энэ бут сөөгний навчийг ашигладаг, учир нь тэдгээр нь таннин, органик хүчил, витамин, антиоксидант, түүнчлэн таннин - astringent агуулдаг. Навчинд агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар хүний ​​биед нян устгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Энэ бутны навчнаас бэлтгэсэн дусаахыг үр дүнтэй ариутгагч, шээс хөөх эм, холеретик бодис болгон ашигладаг. Түүнээс гадна lingonberry навчийг нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэдэг. Эдгээр нь хаван, пиелонефрит, простатит, гастрит, бронхит, уушигны үрэвсэл, үе мөчний өвчин, амны хөндий гэх мэт эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг. Нэмэлт эмчилгээ болгон энэ мөнх ногоон бут сөөгний навчийг (жишээлбэл) хорт хавдрын үед ч хэрэглэдэг.

Жил бүр энэ ургамлын навчийг эм болгон илүү олон удаа ашигладаг. Энэ хандлага нь тэдний худалдан авалт, тээвэрлэлт, хадгалалт нь lingonberries-ээс хамаагүй хялбар байдагтай холбоотой юм. Үүнээс гадна та тэдгээрийг жилийн аль ч үед эмийн санд худалдаж авч болно.

Lingonberry навчтай уламжлалт анагаах ухааны жор

Жор No1 - умайн цус алдалтанд lingonberry навч.Энэ жорыг бэлтгэхийн тулд та lingonberry навчны хоёр халбага хэрэгтэй болно. Тэдгээрийг паалантай саванд хийж, дотор нь 250 мл хийнэ. ус. Холимог бүхий хайруулын тавган дээр усан ваннд хийж, хольцыг хагас цагийн турш хооллоорой. Дараа нь шөлийг шүүж, хагас шилийг өдөрт хоёр удаа ууна. Үр дусаахыг хоёр өдрийн турш хөргөгчинд хадгалж болно.

2-р жор - хэвлийн эрхтнүүдийн өвчин, ханиад, ханиалгахад зориулсан lingonberry навч.Ханиадны үед таны сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд та энэ бутны навчнаас декоциний бэлтгэх хэрэгтэй. Хатаасан lingonberry навч 30 гр авч, саванд хийж, 600 мл хийнэ. ус. Дараа нь үүссэн хольцыг 10 минут буцалгана. Шөлийг хөргөсний дараа хэрэглэхэд бэлэн болно. Өдөрт гурван удаа 200 мл уухыг зөвлөж байна. идэхээс өмнө.

Жор No3 - үс унах нь lingonberry навч.Лингонберины навчны декоциний хэлбэрээр үсээ зайлж угаавал хуйхын байдал сайжирна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та энэ бутны 50 гр навч хэрэгтэй болно. Тэднийг гүн гүнзгий саванд хийж, нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Үр хольцыг хөргөхөд декоциний хэрэглэхэд бэлэн болно.

Гайхамшигтай lingonberry, энэ нь ямар ашигтай вэ?

Lingonberry жимс нь маш сайн эдгээх бодис юм - шим тэжээл, витамин, органик хүчил, эрдэс бодисын агуулах. Энэ нь хамгийн чухал витаминуудыг агуулдаг: PP, C, B1, A, B2, кали, магни, төмөр, фосфор, түүнчлэн органик хүчил, нүүрс ус, өөх тос, антоцианин пигмент гэх мэт. 100 гр жимс нь ердөө 43 ккал агуулдаг тул түүний өвөрмөц онцлог нь илчлэг багатай байдаг.

Lingonberries идэх нь хүний ​​биед ихээхэн эерэг нөлөө үзүүлдэг: мэдрэлийн болон дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, зүрхийг бэхжүүлж, хялгасан судас, цусны судасны эмзэг байдлыг арилгах, бодисын солилцоог сайжруулах гэх мэт. Lingonberries хэрэглэхийг зөвлөдөг өвчний дунд цистит, шээсний дутагдал, витамины дутагдал, тулай, чихрийн шижин, түүнчлэн ходоод гэдэсний замын гэмтэл, умайн цус алдалт, давсны орд болон бусад олон өвчин байдаг.

Энэ сонирхолтой байна! Lingonberries-д агуулагдах бензойн хүчлийн хэмжээгээр энэ жимс нь цангис жимсийг ч давж гардаг. Нэмж дурдахад, лингонберри нь нүдний торлог бүрхэвчийн хэвийн үйл ажиллагааг дэмжиж, биеийг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалж, дархлааны системийг идэвхжүүлдэг провитамин А агуулдаг.

- Эдгээр жимсийг хэрэглэх нь эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцрийн микроспор, кандидоз, трихофитыг дарах, түүнчлэн трихомониазтай тэмцэхэд тусалдаг.

- Энэ мөнх ногоон бут сөөгний жимс нь хордлогод зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тэдгээрийг тогтмол хэрэглэснээр хүний ​​биеэс зарим хүнд металлууд арилдаг: цезий, кобальт, хар тугалга.

- Lingonberry дусаахыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь алсын харааг сэргээдэг тул эмч нар компьютер дээр маш их цаг зарцуулдаг хүмүүс эдгээр жимсийг хэрэглэхийг шаарддаг.

- Lingonberry шүүсийг АГ-ийн эмчилгээнд туслах бодис болгон ашигладаг. Энэ нь ялангуяа энэ өвчний эхний үе шатанд үр дүнтэй байдаг.

- Lingonberries нь зүрхний булчинд тоник нөлөө үзүүлж, агшилтын хүчийг нэмэгдүүлдэг. Түүнээс гадна тэд цусны даралтыг хэвийн болгож, цусны судасны хананы уян хатан байдал, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлдэг.

- Энэ бут сөөгний жимс нь хүчиллэг багатай гастрит, түүнчлэн хий үүсэх, суулгалт болон бусад ижил төстэй эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг.

Lingonberry: жор

Жор No1 - lingonberry ундаа.Энэ жорыг хийхийн тулд та 50 гр lingonberry шүүс, элсэн чихэр, зөгийн бал хэрэгтэй болно. Lingonberry шүүс дээр 150 мл нэмнэ. халуун буцалсан ус, элсэн чихэр, зөгийн бал амтлах. Энэ ундааг өдөрт гурван удаа хоолны дараа 100 мл ууна. Энэ нь ерөнхий сулрал, ханиад, ханиадны үед хүчийг сэргээж, цусны даралт ихсэх, толгой өвдөхөд сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Жор No2 - жимс дусаах.Энэ жорыг бэлтгэхийн тулд та 200 гр lingonberries буцалж буй усыг коланд руу асгаж, дараа нь 400 мл хүйтэн буцалсан усанд зургаан цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Үүссэн дусаахыг өдөрт дөрвөн удаа 100 мл уухыг зөвлөж байна. Lingonberry дусаах нь өтгөн хатах, колит, гастрит, түүнчлэн бөөр, элэгний өвчинд үр дүнтэй байдаг.

Жор No3 - жимстэй цай.Дархлаа, түүнчлэн янз бүрийн халдварын эсрэг бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд эмч нар цайнд шинэхэн эсвэл хатаасан lingonberries нэмэхийг зөвлөж байна.

Жор No4 - lingonberries-ийн декоциний.Цус багадалт, чихрийн шижин өвчний хувьд эмч нар өвчтөнд хоёрдогч эмчилгээ болгон lingonberries уухыг зөвлөж байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд энэ ургамлын жимс, ус 1 халбага хэрэгтэй болно. Жимсийг саванд хийж, 250 мл буцалсан ус нэмнэ. Хайруулын тавган дээр тавиад, хольцыг 10 минутын турш хооллоорой. Үүний дараа шөлийг исгэж идээрэй. Нэг цагийн дараа хэрэглэхэд бэлэн болно, хоолны дараа өдөрт хэд хэдэн удаа аяга уухыг зөвлөж байна.

Жор No5 - lingonberry шүүс.Экзем эсвэл хамуу өвчний хувьд lingonberry шүүс нь үр дүнтэй байх тул нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт шахаж хэрэглэнэ. Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд lingonberries-ийг буталж, шахсан жүүсээр боолтыг дэвтээж, дараа нь өвдөлттэй газарт түрхэнэ.

Lingonberry: хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Lingonberries нь маш эрүүл жимс боловч хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг. Жишээлбэл, их хэмжээгээр ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог тул хүчиллэг ихтэй хүмүүс болон ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүст идэж болохгүй. Үүнээс гадна холецистит өвчтэй хүмүүс энэ жимсний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Lingonberry шүүс, түүнчлэн түүний навчны декоциний нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг тул гипотензи өвчтэй хүмүүст үүнийг идэхийг зөвлөдөггүй. Шинэхэн хэлбэрээр эдгээр жимсийг арван хоёр гэдэсний болон ходоодны шархлаатай өвчтөнүүдэд хэрэглэхийг хориглодог.

Эмч нар дараах тохиолдолд lingonberries-ийн хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

- энэ ургамал нь таннин агуулдаг тул та бөөрний өвчнөөр өвчилдөг;

- та lingonberries үүсгэдэг бодисуудад хэт мэдрэгшилтэй;

- Эдгээр жимс нь сийрэгжүүлэх үйлчилгээтэй тул таны дотоод цус алдалт эсвэл өмнөх өдөр нь мэс засал хийлгэсэн нь тогтоогдсон.

Хоол хийхэд lingonberries

Lingonberries нь янз бүрийн жүүс, сироп, чанамал, мусс, консерв гэх мэт хоол хийхэд хэрэглэгддэг. Эдгээр жимсийг даршилж, дэвтээж, хатааж болох тул тэдгээрийн багтсан хоол нь амттай, олон янз байдаг. Энэхүү жимсээр хийсэн хоолны хамгийн алдартай бүтээлүүдийн нэг бол дэвтээсэн lingonberries бөгөөд жорыг бид одоо танд толилуулж байна.

Даршилсан lingonberries бол славян хоолны эртний хоол юм. Эрт дээр үед гэрийн эзэгтэй бүр үүнийг бэлддэг байсан, учир нь lingonberries нь ялангуяа өвлийн улиралд эрүүл мэндийн жинхэнэ агуулах юм. Хүйтэн сэрүүний улиралд хоолондоо нэмбэл ханиад томуунаас хамгаалж, биеийн дархлаа, янз бүрийн өвчнийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлнэ.

"Дэвтээсэн lingonberries": жор

Найрлага:

- 2 халбага давс,

- 6-7 вандуй анхилуун чинжүү,

- 2 хоолны халбага элсэн чихэр,

- 1 литр буцалсан ус,

- Lingonberries.

Бэлтгэл ажил:

1-р алхам.Юуны өмнө та ус, давс, элсэн чихэр, шанцай, амтат чинжүү, хумс зэргээс сироп бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд дээр дурдсан найрлагыг саванд хийж, гал дээр тавиад бага дулаанаар буцалгана. Сиропыг хэдэн минут буцалгасны дараа савыг сэрүүн газар тавиад хөргөх хүртэл хүлээнэ үү.

Алхам 2.Жимсийг угааж, ангилж, буцалж буй усаар урьдчилан шараад лонхтой руу хийнэ, хөргөсөн сиропоор дүүргэнэ. Жимсний дэвтээсэн жимсийг сэрүүн газар хадгалж, махан хоол, шувууны мах, салат зэрэгт хачир болгон хэрэглээрэй.

Lingonberries хэрхэн хадгалах вэ?

Lingonberries нь исгэх, ялзрахаас хамгаалдаг бензойн хүчил агуулдаг тул удаан хугацаагаар хадгалахад маш тохиромжтой. Тиймээс тэдгээрийг шинэхэн хэлбэрээр хадгалах боломжтой. Хамгийн чухал зүйл бол эхлээд муудсан жимсийг зайлуулж, үлдсэнийг нь угааж, цэвэр шилэн саванд хийнэ, шүүсэн усаар дээд талд нь дүүргэнэ. Lingonberries нь сэрүүн, харанхуй газар хадгалагдах ёстой.

Энэ нь чухал юм! Lingonberries нь радионуклид болон бусад хортой бодисыг шингээх хандлагатай байдаг тул тэдгээрийг зөвхөн байгаль орчинд ээлтэй газар, том хот, төмөр зам гэх мэтээс хол байлгах хэрэгтэй. Хэрэв та аюулгүй газар жимс цуглуулж чадвал тэдгээрийг идэх нь танд ашигтай болно!

Lingonberries хадгалах өөр нэг арга бол тэдгээрийг элсэн чихэрээр хадгалах явдал юм. Гашуун амттай тул энэ жимс нь нэлээд их хэмжээний элсэн чихэр нэмэхийг шаарддаг боловч ийм хадгалах арга нь жимсийг удаан хугацаанд сайн нөхцөлд байлгаж, бүх өвлийн улиралд шим тэжээл, ашигтай бодисоор хангах боломжийг олгодог.

Жор: Өвлийн улиралд элсэн чихэртэй lingonberries

Үүнийг хийхийн тулд танд нэг хагас килограмм элсэн чихэр, нэг килограмм хальсалж lingonberries хэрэгтэй болно.

Бэлтгэл ажил:

1-р алхам.Жимсийг хальсалж угаана.

Алхам 2.Холигч эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар lingonberries нунтаглана.

Алхам 3.Буталсан жимсээ гүн таваг руу хийнэ, дээр нь элсэн чихэр цацаж, сайтар холино.

Алхам 4.Сав, тагийг нь ариутгаж эсвэл зүгээр л буцалж буй ус хийнэ.

Алхам 5.Хөргөж амжаагүй саванд элсэн чихэртэй lingonberries хийж, тагийг нь таглана.

Алхам 6.Савыг харанхуй, сэрүүн газар байрлуулна.

Lingonberry бол бага наснаасаа эмээгийн чанамалын дуртай амт, алдартай жимс төдийгүй шим тэжээл, витамин, эрдэс бодисоор баялаг эмийн ургамал юм. Lingonberry навч, жимсгэнэ нь хүний ​​биед маш их ашиг тустай тул бараг бүх өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг тул удаан хугацааны туршид эмийн зориулалтаар ашиглагдаж ирсэн. Гэхдээ lingonberries нь зөвхөн эмчилгээ, эдгээхэд ашиглагддаг төдийгүй хоол хийхэд хэрэглэгддэг бөгөөд энэ нь lingonberries-аас гайхалтай хоолны бүтээлүүдийг бий болгох боломжийг олгодог: чанамал, жимсний ундаа, вазелин, ундаа, хадгалалт гэх мэт.

Зарим ургамлын эдгээх чадвар маш өндөр тул олон эмнээс илүү үр дүнтэй байдаг. Lingonberries-ийн ашигтай шинж чанар, эсрэг заалтуудыг харгалзан үзэж, зөв ​​хэрэглэснээр та архаг өвчнөөс ангижрах боломжтой. Хэдийгээр энэ нь эмч нарын хувьд үргэлж боломжгүй байдаг.

Гэсэн хэдий ч уламжлалт анагаах ухаан, уламжлалт эмч нарын дүгнэлт нь тодорхой байдаг - ургамлын үр нөлөөний нууц нь зөвхөн найрлагад төдийгүй түүнийг зөв ашиглах чадварт оршдог.

Lingonberries - биед ашигтай шинж чанарууд

Lingonberries нь дугуй улаан жимс, жижиг зууван навчтай жижиг, намхан мөнх ногоон бут юм.

Ихэнхдээ энэ ургамлыг шилмүүст болон навчит ойн зүлгэн дээрээс олж болно. Гэхдээ тундрын болон намагт аль алинд нь lingonberries нь илүү муу мэдрэмж төрүүлдэггүй. Түүгээр ч барахгүй ургамлын зэрлэг шугуй нь Кавказ, Европ, тэр ч байтугай Сибирийн уулсын оргилд байдаг.

Эрт дээр үед хүмүүс lingonberries-ийн ашиг тусыг мэддэг байсан нь ойлгомжтой - 16-р зууны шинжлэх ухааны эх сурвалжид жимсний эдгээх шинж чанаруудын талаар иш татсан байдаг. Өнөө үед ургамлын жимс, навчны эмийн үйл ажиллагаа шинжлэх ухааны судалгаагаар олон удаа батлагдсан.

Lingonberries-ийн ашиг тус

Lingonberry жимс нь Оросын уугуул олон хоолны үндэс суурь болдог. Lingonberries нь жимсний ундаа, компот, консерв хийх, вазелин, чихэртэй жимс бэлтгэх, гурилан бүтээгдэхүүн, даршилсан байцаа, даршилсан алим зэрэгт нэмж, маринад, соус бэлтгэхэд ашиглагддаг.

Lingonberries-ийн өвөрмөц онцлог нь ургамлын жимс, навч хоёулаа дулааны боловсруулалтын дараа ч гэсэн эмийн шинж чанараа хадгалах чадвартай байдаг.

Амтат лингонберитэй хоол идэж байхдаа олон хүн биедээ үнэлж баршгүй ашиг тусын талаар боддоггүй.

Lingonberries-ийн 86% нь уснаас бүрддэг хэдий ч найрлага нь эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой элемент, нэгдлүүдийн эх үүсвэр юм.

• витамин С, А, РР, В1, В2, В9, Е;
• төмөр ба манган;
• цусны судасны хананд склерозын гэмтэл учруулахаас сэргийлдэг флавоноидууд;
• органик хүчил - алим, оксалик, нимбэг, цууны, бензой, пирув, А-кетоглутар, глиоксил, гидроксипировик;
• антиоксидант үйлчилгээтэй ликопен;
• вакцины гликозид - антисептик бодис, шээсний замын үрэвсэлт өвчнийг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай;
• харааны эрүүл мэндийг дэмждэг зеаксантин;
• таннин.

Нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг болох лингонберрины шүүс, дусаах нь цус багадалт, бага хүчиллэг, цусны даралт ихсэх, хэрх, ишеми, тулай, бөөрний тогтолцооны эмгэгийн эсрэг үр дүнтэй тэмцдэг.