Шинээр төрсөн хүүхэд бараг бүх цагаа унтаж өнгөрөөдөг. Тэр маш жижигхэн хэвээр байгаа бөгөөд эргэн тойрныхоо ертөнцөд дасаагүй байна. Эцэг эхчүүд хүүхдээ асран халамжилж, эрүүл, тав тухтай унтаж амрах ёстой. Шинээр төрсөн хүүхэд ямар байрлалд унтах ёстой вэ? Энэ нийтлэлд хүүхдийн сайн амрах нөхцлийг бүрдүүлэх асуудлыг авч үзэх болно.
Шинээр төрсөн хүүхдэд өлгийд хэрхэн унтах вэ
Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний өдрүүдэд таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч аюулгүй байдлын үүднээс түүнд тусдаа унтах газар өгдөг. Эдгээр зорилгын үүднээс стандарт хүүхдийн ор нь тохиромжтой бөгөөд тэр хэдэн жилийн турш амрах боломжтой.
Нойрсох үед нярайн байрлал ямар байх ёстой вэ? Хүүхэд өлгийд дараахь байдлаар унтаж болно.
- Хамгийн тохь тухтай байрлал бол нуруун дээр байрладаг. Толгойг хажуу тийш нь эргүүлэх ёстой.
- Шинэ төрсөн хүүхдээ хөнжилөөр бүү нөмрөөрэй. Нимгэн хөнжил эсвэл унтлагын уутанд боож өгөх нь дээр.
- Шинээр төрсөн хүүхэд дэрэн дээр унтаж чадах уу? Нуруу нугасны хэв гажилтыг үүсгэхгүйн тулд 1-1.5 жил хүртэл хүүхэд үүнийг шаарддаггүй.
Зөв хөгжихийн тулд шинэ төрсөн хүүхэд хатуу гадаргуу дээр унтах хэрэгтэй. Тэр бол түүний хувьд хамгийн аюулгүй нь юм. Матрас нь хатуу байх ёстой. Хэрвээ хүүхэд хамраа булсан тохиолдолд амьсгалахад хүндрэл учруулахгүй. Эцэг эхтэй хамт унтах нь хатуу гадаргуу дээр байх ёстой. Эцсийн эцэст, араг яс үүсэх, үйрмэгийн аюулгүй байдал нь үүнээс хамаарна.
Чухал асуудал бол хүүхдийн матрас сонгох явдал юм. Материал нь эрүүл ахуйн шаардлага хангасан, аюулгүй байх ёстой тул кокосын эслэгийг дүүргэгч болгон авах нь дээр.
Хэрэв матрас нь хоёр талт бол нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд хатуу талдаа унтах хэрэгтэй.
Хүүхэд яагаад муу унтдаг вэ?
Эцэг эхчүүд нялх хүүхэдтэйгээ тулгардаг гол бэрхшээл нь тэднийг унтуулах оролдлоготой холбоотой байдаг. Үүнд дараахь зүйлс орно.
- Хүүхэд 3-4 цагаас илүү унтаж чадахгүй. Тэр сэрж, уйлж, буцаж унтдаг.
- Хүүхдийг унтуулах боломжгүй.
- Хүүхэд шөнө сэрж, унтаж чадахгүй.
Яагаад ийм зүйл болж байгааг ойлгохын тулд шөнийн амралтын бүтцийг ойлгох шаардлагатай. Энэ нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ. Заримдаа нялх хүүхдийг чанга дуу, хурц гэрлээр сэрээдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүнийг унтах тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай.
Хэрхэн сайхан унтах вэ
Шинээр төрсөн хүүхэд ямар байрлалд унтах ёстой вэ? Энэ асуудлыг бүрэн шийдэхийн өмнө та тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх хэрэгтэй.
- Нярайн өрөөний температур 18-22 градусын хооронд байх ёстой.
- Өрөө сайн агааржуулалттай байх ёстой. Дулаан улиралд цонхоо нээлттэй орхих нь дээр. Хамгийн гол нь шинэ төрсөн хүүхдийг ноорог дээр унтуулж, цаг агаарын дагуу хувцаслахгүй байх явдал юм.
- Өрөөн доторх хамгийн оновчтой чийгшил 60% байх ёстой.
- Нярайн эх нь живх, хантааз хоёрын хоорондох сонголттой тулгарах болно. Зуны улиралд төрсөн хүүхэд хөнгөн хантаазтай унтаж болно. Өвлийн улиралд шинэ төрсөн хүүхдэд живх хэрэгтэй болно. Дотор нь 18 хэмээс дээш температурт малгай хэрэглэх шаардлагагүй.
Та өрөөнд тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх хэрэгтэй. Хүүхдийн нүдийг наранд тусахаас сэргийлэхийн тулд хөшиг нь хаалттай байх ёстой.
Ямар поз сонгох вэ
Шинээр төрсөн хүүхэд нуруун дээрээ унтаж чадах уу? Амрахын тулд зөв байрлалыг сонгох шаардлагатай. Нойрсох физиологийн хувьд тохь тухтай байрлал бол хүүхдийн хөл, гараа дэлгэж, толгой дээр нь шидэж, нударгаараа зангидсан байрлал юм. Толгойгоо хажуу тийш эргүүлсэн энэ байрлал нь аюулгүй бөгөөд өдөр шөнөгүй амрахад тохиромжтой.
Нуруун дээрээ унт
Шинээр төрсөн хүүхэд ямар байрлалд унтах ёстой вэ? Нуруун дээрх байрлал нь нялх хүүхдэд хамгийн аюулгүй бөгөөд хүлээн зөвшөөрөгдсөн байрлал юм. Хүүхдийн толгойг нэг тал руу нь эргүүлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд хөхөрсөн тохиолдолд амьсгал боогдохгүй байх ёстой.
Олон эцэг эхчүүд шинэ төрсөн хүүхдээ энэ байрлалд хэвтүүлэх дасгал хийдэг. Толгой эргэх талуудыг өөрчлөх шаардлагатай. Энэ нь тортиколлис үүсэхгүйн тулд хийгддэг. Хэрэв хүүхэд аль нэг тал руугаа ихэвчлэн эргэдэг бол энэ хацрын доор хэд хэдэн давхаргаар нугалж живх тавьж болно.
Хүүхэд гэрэлд унтахыг илүүд үздэг бол дэрний байрлалыг өөрчлөх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд толгой, хөлийг ээлжлэн сольж, хүүхдийг цонх руу эргүүлэх боловч нэгэн зэрэг өөр өөр тал дээр унтдаг. Эргэлтийн талыг байнга өөрчлөх ёстой: өдөр, шөнөгүй.
Шинээр төрсөн хүүхэд нуруун дээрээ унтаж чадах уу? Энэ албан тушаалын тав тухтай байдлыг үл харгалзан энэ байр суурь нь үргэлж хамгийн тохиромжтой байдаггүй. Булчингийн аяыг нэмэгдүүлснээр хүүхэд гар, хөлөө хөдөлгөдөг тул тэрээр өөрийгөө байнга сэрээдэг. Зарим эхчүүд энэ тохиолдолд ороолт хэрэглэдэг боловч бүх нялх хүүхэд эрх чөлөөг хязгаарлах дургүй байдаг тул дур булаам байдаг. Дараа нь унтах байрлалаа өөрчил. Хип үений эмгэгийн хөгжилд хүүхэд ходоодонд унтахад тохиромжтой.
Хэрэв нярай хүүхдийг хийгээр тарчлаадаг бол энэ байрлал нь тэдний ялгадасыг сайжруулдаг. Хүүхдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд гэдэс дээр дулаан живх тавьдаг.
Ходоод дээр
Шинээр төрсөн хүүхэд ямар байрлалд унтах ёстой вэ? Хүүхдийг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд мэргэжилтнүүд өдөр бүр ходоодонд тавихыг зөвлөдөг бөгөөд үүнийг хэд хэдэн удаа хийхийг зөвлөж байна. Энэ байрлалд байгаа хүүхэд:
- толгойгоо өргөж, барьдаг;
- нурууны булчингууд хөгжсөн;
- эргэн тойрон дахь ертөнцийг нөгөө талаас нь хардаг;
- сансар огторгуйд жолоодох чадварыг хөгжүүлдэг.
Шинээр төрсөн хүүхдэд хамгийн аюулгүй унтах байрлал юу вэ? Ходоод дээрээ унтаж байхдаа гэдэсний хий ялгаруулдаг. Энэ нь коликтой түүний нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Хүүхэд гэдсэн дээрээ унтах боломжтой, гэхдээ эцэг эхийнхээ байнгын хяналтан дор. Эцсийн эцэст, хүүхэд хамараа дэрэндээ булж, амьсгал хурааж болно. Нялхсын гэнэтийн үхлийн синдром (SIDS) бас тохиолдож болно. Ихэвчлэн толгойн доорх гадаргуу зөөлөн байвал аюул нэмэгддэг. Тиймээс 1-ээс доош насны хүүхэд дэрэн дээр унтаж болохгүй, ихэвчлэн хэд хэдэн удаа нугалж живхээр солигддог.
Хэрэв шинэ төрсөн хүүхэд гэдсэн дээрээ унтдаг бол аюулгүй байдлын зарим дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Шинээр төрсөн хүүхдийг гөлгөр, хатуу гадаргуу дээр хэвтүүлнэ.
- Гадны объект (тоглоом, хувцас) түүний дэргэд үлдээж болохгүй.
Амьсгалын үйл явцыг хянахын тулд хүүхэд эцэг эхийн хяналтан дор байх ёстой. Хэрэв тэд унтаж байхдаа хүүхдээ харж чадахгүй бол илүү аюултай байрлалыг сонгох хэрэгтэй.
талд
Энэ байрлал нь нялх хүүхдэд хангалттай аюулгүй боловч ходоодонд нь төрийн эргэлт хийх магадлалаас урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.
Шинээр төрсөн хүүхэд хажуу тийшээ унтаж чадах уу? Үүний тулд нялх хүүхдийг хэвтүүлж, эрчилсэн хөнжил эсвэл алчуурыг нуруундаа байрлуулна. Хүүхэд хажуу тийшээ байх үед хөлийг нь ходоод руу нь татдаг бөгөөд энэ нь хийн хөдөлгөөнд тусалдаг. Энэ тохиолдолд хүүхдийн гар нь нүүрний урд байрладаг бөгөөд тэр өөрөө өөрийгөө зурж чаддаг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд эцэг эхчүүд хаалттай гартай хантааз эсвэл зураасгүй тусгай бээлий өмсөх хэрэгтэй. Энэ байрлал нь байнга нулимдаг нялх хүүхдэд онцгой таатай байдаг.
Нярайн хажуугийн байрлалаар аарцагны ясны ачаалал нэмэгддэг. Энэ байрлал нь эхний 3 сард нялх хүүхдэд, түүнчлэн түнхний дисплазид эсрэг заалттай байдаг.
Тортиколлис үүсэхээс зайлсхийхийн тулд хүүхдийн биеийн байрлалыг тогтмол өөрчлөх хэрэгтэй.
Хүүхдээ яаж хэвтүүлэх вэ
Шинээр төрсөн хүүхэд хажуу тийшээ унтаж чадах уу? Бид аль хэдийн хэлсэнчлэн хагас тал дээр тавих нь дээр. Энэ байрлал нь хүүхэд нулимах үед амьсгал боогдох эрсдэлийг бууруулж, түүний түнхний үений ачаалал буурдаг. Энэ байрлал нь хажуу болон нуруугаараа унтахын эерэг талуудыг нэгтгэж, сөрөг үр дагавраас сэргийлдэг.
Тортиколлис үүсэхээс зайлсхийхийн тулд хүүхдийг өөр өөр тал руу шилжүүлэх ёстой. Төөрөгдөлд орохгүйн тулд эцэг эхчүүд хүүхдийн байрлал өөрчлөгдөхөд илүү жинтэй байдаг өлгөөтэй тоглоомыг ашиглаж болно.
Хооллосны дараа энэ нь дараах байдалтай байх ёстой: дараа нь хүүхдийг гартаа босоо байдлаар авч явах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр агаар гарах болно. Хүүхдийг хөхүүлсний дараа хагас тал руу нь эсвэл нуруун дээр нь хэвтүүлж болно, тэр үед толгойг нь эргүүлэхээ мартуузай. Тиймээс түүний нойр илүү хүчтэй болж, хүүхэд колик, хийнээс болж саад болохгүй.
Шинээр төрсөн хүүхдийг чанга ороож болохгүй. Та унтлагын уут хэрэглэж болно, хүүхэд гар, хөлөө чөлөөтэй хөдөлгөх боломжтой болно. Үүний зэрэгцээ нээхгүй байх баталгаатай бөгөөд ээж нь хүүхэд хөлдөх болно гэж санаа зовох шаардлагагүй болно.
Хэрэв эцэг эх нь хүүхдээ хөнжилөөр хучсан бол энэ нь цээжний түвшинд байх ёстой.
Төрснөөс хойш 2-3 сарын дотор эхэд нялх хүүхдэд унтах хоёр байрлалыг ашиглахыг зөвлөж байна: нуруу, хажуу. Эхний байрлалд та толгойгоо хажуу тийш эргүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь регургитацийн дараа шүлс, сүүний массыг гадагшлуулахад зайлшгүй шаардлагатай.
Хэрэв та хүүхдээ хажуу тийш нь тавихаар шийдсэн бол түүнд юу ч саад болохгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Хүүхдийн унтах цаг
Шинээр төрсөн нярайд нас нь 1 сараас хэтрэхгүй хүүхдүүд орно. Энэ хугацаа дууссаны дараа тэрээр нялх хүүхэд болно.
Шинээр төрсөн хүүхэд нэг сар хүртэл хэр их унтдаг вэ? Төрөх үйл явц нь хүүхдэд стресст нөлөөлдөг тул аль болох хурдан хүч чадлаа сэргээх хэрэгтэй. Шинээр төрсөн хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм дараах байдалтай байна.
- төрсний дараах эхний долоо хоногт хүүхэд 20-22 цаг унтдаг;
- үлдсэн хугацаанд, сар дуусах хүртэл хүүхэд 18-20 цаг амарч, хооллохын тулд богино завсарлага авдаг;
- аажмаар унтах хугацаа 16-17 цаг хүртэл буурдаг.
Шинээр төрсөн хүүхэд хооллосны дараа хэр удаан унтдаг вэ? Хэрвээ хүүхэд дүүрч, түүнд юу ч саад болохгүй бол 4-8 цагийн турш амарч болно, энэ нь идсэн хоолны хэмжээ, эхийн сүүний тэжээллэг чанараас хамаарна.
Нойрны ихэнх хэсэг нь шөнийн цагаар унадаг бол энэ нь маш тохиромжтой. Энэ нь зөвхөн хүүхдийг төдийгүй түүний эцэг эхийг тайвшруулах боломжийг олгодог. Үүнд хүрэхийн тулд хүүхдийн эмч нар өдрийн цагаар унтах хугацааг багасгахыг зөвлөж байна.
Шинээр төрсөн хүүхэд нэг сар хүртэл өдөрт хэр их унтдаг вэ? Бага насны хүүхдүүд өдрийн цагийг ялгахдаа тийм ч сайн биш, ихэнхдээ хоол идэхийн тулд тодорхой давтамжтайгаар сэрдэг. Гэхдээ хүүхэд бүр өөр өөр байдаг гэдгийг санаарай.
Би шинэ төрсөн хүүхдийг сэгсрэх хэрэгтэй юу
Олон эцэг эхчүүд хүүхэд өөрийн өлгийд унтах ёстой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, зарим хүүхдүүд жүжиглэж эхэлдэг, барьж авахыг хүсч, уйлж эхэлдэг. Энэ нь шинэ төрсөн хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцөөс айдагтай холбоотой юм. Энд бүх зүйл түүнд ер бусын бөгөөд аюултай мэт санагддаг. Энэ мөчид хамгийн эрхэм хүн бол ээж юм. Ийм нөхцөлд сэтгэл судлаачид түүнийг гартаа авч, сэгсрэхийг зөвлөж байна. Эхийн оршихуй, түүний үнэрийг мэдэрч, хүүхэд тэр даруй унтдаг. Хүүхдээ нэн даруй орондоо бүү оруул. Түүнийг тайван унтах цаг өгөх хэрэгтэй.
Эхний саруудад түүнийг эцэг эхийн өрөөнд байрлах хүүхдийн ор дээр хэвтүүлэх шаардлагатай. Хүүхэд эхийнхээ оршихуйг хэдий чинээ их мэдрэх тусам эрүүл, тэнцвэртэй өсөх магадлал өндөр болно.
Таны хүүхдийг унтахад юу туслах вэ
Амьдралын эхний өдрүүдээс ихэнх нялх хүүхэд хооллосны дараа шууд унтдаг эсвэл хөхүүл үедээ аль хэдийн нойрмоглож эхэлдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол нялх хүүхдийг ямар нэг зүйл айлгасан эсвэл тэр шинэ сэтгэгдэлээс хэт их догдолж байсан байх.
Ихэнх тохиолдолд сартай нялх хүүхдэд эрүүл мэндийн асуудал байхгүй бол хөдөлгөөний эмгэгтэй холбоотой асуудал гардаггүй.
Унтах янз бүрийн байрлалын эсрэг заалтууд
Хүүхдийг орондоо оруулахдаа эцэг эх нь түүний байгаа байрлалын аюулгүй байдлын талаар санаа зовох хэрэгтэй. Зарим эсрэг заалтууд байдаг:
- Хип үений хөгжил гажигтай гэж оношлогдсон нярай хүүхдэд хажуу болон нуруун дээр унтахыг хориглоно.
- Булчингийн гипертоник (чанга ороолт хийхийг зөвлөж байна), колик үүсэх үед нуруун дээр шөнө, өдрийн цагаар амрахыг хориглоно.
- Толгой нь биеэс өндөр байх ёсгүй.
Нурууг зөв бүрдүүлэхийн тулд хүүхдийг хавтгай, хатуу гадаргуу дээр тавьдаг.
Дүгнэлт
Шинээр төрсөн хүүхдэд тайван, удаан унтахын тулд:
- ор нь хатуу, жигд байх ёстой, дэр шаардлагагүй;
- хүүхдийг анхаарал халамж, анхаарал халамжаар хүрээлэх шаардлагатай;
- унтах тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай.
Шинээр төрсөн хүүхэд 3 сар хүртэлх хугацаанд өдөрт 15-20 цаг унтаж чаддаг. Шинээр төрсөн бүх эхчүүд шинэ төрсөн хүүхэд хэрхэн унтах ёстой вэ гэсэн асуултын хариултанд санаа зовж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Хамгийн гол нь үйрмэгийг тав тухтай, эрүүл унтахад тохиромжтой бүх нөхцөлөөр хангах явдал юм.
- Өрөө сайн агааржуулалттай байх ёстой.
- + 20-23 хэм байх ёстой.
- Дунд зэргийн чийгшил (50-60%).
- Хатуу матрас (илүү зохимжтой ортопед).
- Харьцангуй харанхуй, чимээгүй байдал.
Хүүхдийн эрүүл унтах үндэс
Нярайн унтах зөв байрлал (энэ нь бас физиологийн хувьд байгалийн юм) нь хүүхдийг нуруун дээр нь хэвтэж, гараа тохойгоор нь нугалж, нударгаа дээшлүүлж, хөлийг өвдөг дээрээ бөхийлгөж, хажуу тийшээ тараадаг. Нярайн тав тухтай, эрүүл унтахын тулд ходоод, хажуу тийшээ хэвтэх зэрэг байрлалууд тохиромжтой. Энэ нь таны тохиолдолд хүүхэд амрах нь хэрхэн илүү тохиромжтой болохыг олж мэдэх явдал юм.
Хүүхэд нуруугаараа унтдаг
Биеийн энэ байрлал нь хамгийн аюулгүй гэж тооцогддог тул хүүхдийг өдөр шөнөгүй унтахын тулд энэ байрлалд хэвтүүлж болно. Хүүхдийн толгойг байнга хажуу тийш нь эргүүлж байх ёстойг санаарай, хэрэв тэр хөхөрсөн бол амьсгал боогдох эрсдэлгүй болно. 
Тортиколис бол нийтлэг үзэгдэл тул үүнээс зайлсхийхийн тулд толгойгоо хэвтэх талыг нь өөрчлөх хэрэгтэй. Хүүхэд толгойгоо нэг тийш эргүүлж, зүүд үзэх дуртай байдаг. Энэ тохиолдолд хэд хэдэн давхаргаар нугалж, эсрэг талын доор байрлуулсан фланел живх нь туслах болно (хэрэв хүүхэд толгойгоо зүүн тийш нь тавьсан бол баруун талд нь живх тавьж, эсрэгээрээ). Үйрмэгийн толгойг живх дээр тавиад хэсэг хугацааны дараа түүний давхаргын тоог бууруулна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд зүүдэндээ бие даан толгойгоо хоёр чиглэлд эргүүлж, худал хэлж дасах болно.
Энэ байрлалын маргаангүй ашиг тусыг үл харгалзан үүн дээр унтах нь үргэлж аюулгүй байдаггүй.
- Энэ ;
- Хэрэв хүүхэд булчингийн гипертоник өвчтэй бол энэ байрлалыг хийхийг зөвлөдөггүй. Булчингийн аятай хүүхэд унтаж байхдаа гараа даллаж, өөрийгөө сэрээж чаддаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та үүнийг сайтар ороох юм бол үүнээс зайлсхийх боломжтой, гэхдээ хүүхэд бүр живхэнд ороож хэвтэх дургүй байдаг;
- нярай хүүхэд хийн үүсэхэд саад болох үед коликийн үед нуруун дээрээ тайван унтаж чадахгүй.
Хүүхэд гэдсэн дээрээ унтаж байна
Хүүхдийг гэдсэн дээр нь өдөрт хэд хэдэн удаа хэвтүүл.
- Ходоодны байрлал дээр хүүхэд толгойгоо шулуун барьж, нурууны булчингаа бэхжүүлж сурах болно, үүнээс гадна энэ байрлал нь хүрээлэн буй орон зайг сайн тоймлон харуулж, хүүхдийнхээ хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
- Энэ байрлал нь нярай хүүхдийг колик үүсгэдэг хуримтлагдсан хийнээс хурдан ангижрах боломжийг олгодог бөгөөд үүний үр дүнд сэтгэлийн түгшүүр төрж, тайван унтахаас сэргийлдэг.
Хүүхдээ 3 сар хүрээгүй (зарим хүүхдийн эмч нарын хэлснээр нэг нас хүртлээ) хэдхэн минут ч гэсэн дэргэдгүйгээр бүү орхи, учир нь НХХХ (нялхсын гэнэтийн үхлийн синдром) үүсэх эрсдэлтэй. Хүүхэд хараахан биеэ сайн удирдаж амжаагүй байгаа тул санамсаргүйгээр хамраа дэр, хөнжил, гудсанд нааж, агаар нэвтрэхийг хааж болно. Үйрмэгийн өөрийгөө хамгаалах механизм хараахан хөгжөөгүй байгаа тул амьсгалын замын баривчлах эрсдэлтэй. Үүнээс зайлсхийхийн тулд хүүхдийг хэвтүүлэхдээ бүх тоглоомыг өлгий дээрээс нь салгаж, хөнжил, дэр тавьж болохгүй, бүрэн тэгш гадаргуу дээр гэдсэн дээр нь хэвтүүл.
Хэвлий дээрээ хэвтсэн нярай хүүхэд илүү сайн унтдаг нь маргаангүй үнэн боловч хэрэв та ойрхон суугаад итгэлтэй байж чадахгүй бол эрсдэлд орох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хүүхэд гэдсэн дээрээ унтах үед та түүнийг нуруу эсвэл хажуу тийш нь зөөлөн эргүүлж болно.
хүүхэд хажуу тийшээ унтдаг
Хэрэв хүүхэд ходоодоо өөрөө эргүүлж чадахгүй бол хажуу тийшээ унтах нь түүний хувьд аюулгүй байх болно. Хэрэв та хүүхдээ хажуу тийш нь хэвтүүлж, нуруундаа хөнжил нөмрөг эсвэл нуруун дээр нь өнхрөхөөс сэргийлсэн тусгай байрлал тогтоогч дэрнүүдтэй байвал илүү аюулгүй. 
Хүүхэд хажуу тийшээ унтаж байхдаа санамсаргүйгээр нүүрээ хумсаараа мааждаг. Хэрэв таны хүүхэд зөвхөн энэ байрлалд хэвтэх дуртай бол өөрийгөө маажаад дасах хүртэл нь битүү ханцуйтай эсвэл тусгай зураастай цамц өмсөхөө бүү мартаарай.
Энэ байрлал нь гэдэс дотрыг нь дарсан хөл нь хийг гадагшлуулахад тусалдаг тул байнга нулимдаг, мөн коликийн үед байнга нулимдаг хүүхдүүдэд тохиромжтой. Хэрвээ хүүхэд байнга нэг талдаа байвал тортиколлисыг өдөөхгүйн тулд түүнийг тогтмол эргүүлээрэй.
Түнхний дисплазитай хүүхдүүд үе мөчний ачааллыг нэмэгдүүлэхгүйн тулд хажуу тийшээ удаан хэвтэхийг зөвлөдөггүй.
Хүүхэд дэрэн дээр унтаж байна
Шинээр төрсөн олон эхчүүд хүүхдийнхээ толгойн доор дэр тавихыг хичээдэг, учир нь нялх хүүхдэд зориулсан хямдрал их байгаа тул тэдний зарим нь ортопедийн хувьд ч байрладаг. Бага насны хүүхдийг толгой нь биеэсээ өндөр байрлалд унтуулах нь регургитаци, коликийг багасгахад тусалдаг бөгөөд ерөнхийдөө нялх хүүхдэд илүү тохь тухтай байдаг гэсэн буруу ойлголт байдаг. 
Хүүхдийг тайван унтахын тулд нуруундаа хөнгөн цохилтоор хооллосны дараа 10 минут гартаа зүүхэд хангалттай.
Хэрэв та төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдийнхээ эрүүл нурууг бий болгохыг хүсч байвал түүнийг хавтгай хэвтээ гадаргуу дээр толгойг нь биетэй нь ижил түвшинд хэвтүүлнэ.
Үйлдвэрлэгчид үүнийг хөнгөвчлөх зорилготой олон төхөөрөмж, төхөөрөмжийг санал болгож байна - эдгээр нь цахилгаан өлгий, хөшиг, хүр хорхойн үүр, унтах байрлал юм. Гэсэн хэдий ч эхээсээ тусдаа амьдарч дасаагүй байгаа шинэ төрсөн хүүхэд өөрөө унтах нь хэцүү байдаг тул та түүний оролцоог бүү хас.
Түүнийг төрсөн цагаас нь эхлэн эрүүл саруул, эрүүл унтахыг заахын тулд унтаж байх үедээ үнэ цэнэтэй хүүхдийнхээ байрлалыг өөрчлөхөө бүү мартаарай. Таны хүүхэд хараахан ярьж чадахгүй байгаа ч таны зөн совин, мэдрэмжийн ачаар та түүний хэлэхийг хүссэн бүх зүйлийг ойлгох болно.
Хүүхэд төрсний дараа гэр бүлийн амьдрал эрс өөрчлөгддөг. Одоо эмэгтэй хүн эхнэрийн үүргээс гадна хүүхдээ асрах, тэжээх, хөгжүүлэх бусад үүргийг биелүүлэх үүрэгтэй. Залуу ээж эхэндээ олон зүйлд санаа зовдог. Нэмж дурдахад тэр ямар нэгэн байдлаар эх хүн, өдөр тутмын ажлыг хослуулах шаардлагатай байдаг тул хүүхдийн унтах асуудал үргэлж хурц байдаг. Өрхийн бусад бүх хүмүүсийн өдөр тутмын дэглэм нь үүнээс хамаарна. Шинээр төрсөн хүүхдэд тав тухтай унтахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Мөн нойрны эмгэгийн шалтгаан юу вэ?
Шинээр төрсөн хүүхэд хэр их унтдаг вэ?
Өдөр тутмын нойрны үргэлжлэх хугацаа нь түүний хэвийн өсөлт, хөгжлийг илтгэх нь ховор байдаг, учир нь энэ нь бие махбодийн бие даасан шинж чанарт найдах шаардлагатай байдаг. Өдөрт 16-20 цаг байдаг дундаж нормыг ярьдаг статистикийн тухай л ярьж болно. Үүний зэрэгцээ, хэрэв хүүхдийн зан байдал танд төвөг учруулахгүй, хоолны дуршил сайтай, баас нь тогтмол, биеийн температур нэмэгддэггүй бол түүнийг хүссэн хэмжээгээрээ унтаарай.
Шинээр төрсөн хүүхэд шөнийн цагаар дунджаар 8-9 цаг унтдаг. Гэхдээ энэ үзүүлэлт нь олон хүчин зүйлээс хамаарна:
Шинээр төрсөн хүүхэд сайн унтдаггүй бол яах вэ
Амьдралын эхний сард тэрээр хэдэн өдрийн турш унтаж, өлссөн үедээ л сэрэх ёстой гэсэн үзэл бодол буруу гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдүүд бүгд өөр өөр байдаг, гэхдээ тэдний ихэнх нь 2 цаг тутамд нүдээ нээж, гонгиндог бөгөөд нялх хүүхдүүд сэрүүн байхдаа хүрээлэн буй орчинтой танилцахдаа баяртай байдаг ч тэдний ойлголт нь насанд хүрэгчдээс тэс өөр хэвээр байна.
Хүүхдийн хэвийн хөгжилд эцэг эхтэй харилцах нь энэ насанд ч шаардлагатай бөгөөд илүү их байх тусмаа сайн. Гэсэн хэдий ч тодорхой хязгаарлалтууд байдаг бөгөөд үүний дагуу та шинэ төрсөн хүүхэд хангалттай унтаж байгаа эсэх, эсвэл энэ талаар санаа зовох нь зүйтэй эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Хэрэв хүүхэд өдөрт 14-өөс бага цаг унтдаг, 5 цаг дараалан сэрүүн байвал санаа зовдог, цочирддог, ямар ч шалтгаангүйгээр уйлдаг, унтсанаас хойш 10 минут тутамд сэрдэг бол энэ нь зарим асуудлын шалтгаан байж болно. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь:
шинэ төрсөн хүүхэд маш их унтдаг
Сайн хооллолт, унтах нь хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэл зүйн аль алиных нь зөв хөгжлийн хоёр чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Шинээр төрсөн хүүхэд хооллохын тулд сэрэхгүйгээр хэдэн цаг дараалан унтдаг бол олон эцэг эхчүүд баяртай байдаг. Хэрэв хүүхэд нэгэн зэрэг тайван, бүрэн дүүрэн харагдаж байвал унтаж байхдаа эхийн сүүг хүлээн авдаг бол энэ нь норм юм, гэхдээ үгүй бол 4-5 цагийн дараа хүүхдийн эмч нар хүүхдээ сэрээж, хооллохыг зөвлөж байна (та зөвхөн REM үе шатанд сэрэх хэрэгтэй).
Гэхдээ энэ нь нярай хүүхдэд шингэн алдалт, саалийн асуудалтай тулгардаг түгшүүрийн дохио байж болно.
Хүүхдийн хэт удаан унтахад юу нөлөөлдөг вэ?
Шинээр төрсөн хүүхэд унтаагүй, уйлж байвал яах вэ
Хүүхдийнхээ уйлж буй уйлахыг сонсохдоо юуны түрүүнд уйлах хамгийн түгээмэл шалтгааныг хасч, тэдгээр нь ихэвчлэн физиологийн шинж чанартай байдаг - өлсгөлөн эсвэл живх солих шаардлагатай байдаг.
Уйлах нь гүн, удаан нойроор солигддог бол өдрийн ихэнх цаг, бүр шөнийн цагаар уйлдаг хүүхэд олон байдаг. Энэ нь өвчин байгааг илтгэхгүй байж магадгүй тул хэт их цочромтгой хүүхдүүд ингэж харьцдаг.
Бага насны хүүхдийн сэтгэл зүй маш "хөдөлгөөнтэй" байдаг. Аливаа үйл явдал нь стресс, үр дүнд нь чанга дуугаар тайвшрахгүй уйлах шалтгаан болдог. Хамаатан садантайгаа удаан харьцаж хүүхдээ ядрааж болохгүй. Ядаргаа, сэтгэл хөдлөлийн хэт өдөөлт нь түүнийг тайван унтах боломжийг олгодоггүй.
Хүүхдийн амьдралын эхний 3-4 сард колик нь ихэвчлэн тарчлаан зовдог бөгөөд гэдэс нь хурц өвдөлтөөс болж хэд хэдэн цаг дараалан, ихэвчлэн нэгэн зэрэг, жишээлбэл, орой уйлж чаддаг. Хүүхэд хөлийг нь дарж, эсвэл эсрэгээр нь утас шиг сунгадаг. Үүний зэрэгцээ хүүхэд сайн идэж, нормын дагуу жин нэмдэг.
Нярайн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд гэдсэн дээр нь хэвтүүлээд, хооллосны дараа "багана" зүүж, агаарыг булгана. Гэхдээ эм хэрэглэх нь хүүхдийн эмчтэй зохицуулах нь дээр. 
Шинээр төрсөн хүүхдийг яаж орондоо оруулах вэ
Амьдралын эхний жилийн хүүхдийн нойр нь түүний өдөр тутмын амьдралын ихээхэн хэсгийг эзэлдэг тул ямар ч хүүхдийн эмч үйрмэг тавихдаа зарим дүрэм журам байдаг талаар танд хэлэх болно.
- Түүний унтаж байгаа өрөө нь цэвэрхэн угааж байх ёстой - тоос шороо, шороо байхгүй. Боломжтой бол өрөөг урьдчилан агааржуулж, хөшиг татах хэрэгтэй.
- Агаарын температур 20 хэмээс хэтрэхгүй, чийгшил 70% байх ёстой.
- Нэг жил хүртэлх хугацаанд хүүхдийг хатуу гадаргуу дээр, жишээлбэл, байгалийн дүүргэгчтэй матрас дээр унтахыг зөвлөж байна, хүүхдүүдийг дулаан хөнжилөөр хучихгүй, дэр бүү ашигла, үүнийг хэд хэдэн удаа нугалж живхээр сольж болно.
- Матрасын сайн хувилбар бол унтах зориулалттай тусгай хүр хорхойн үүр эсвэл унтлагын уут гэж үзэж болох бөгөөд энэ нь нялх хүүхэд эхийнхээ гэдсэнд шиг тухтай байх болно.
- Хэрэв эцэг эх нь хүүхэдтэйгээ хамт унтдаг бол эрүүл ахуйн үүднээс тусдаа даавуу (живх), хөнгөн хөнжилтэй байх ёстой.
Хэрэв бид тавих аргын талаар ярих юм бол эцэг эхчүүд stroking техникийг ашиглаж болох бөгөөд ашиглах ёстой. Үүнийг хийхийн тулд цагийн зүүний дагуу хөнгөн хөдөлгөөнөөр хүүхдийн хөмсөг, цус харвалтын хоорондох цэгийг олох хэрэгтэй.
Хэрэв хүүхдийн ор дээр тавих юм бол дүүжин механизм, хөгжмийн гар утас аврах ажилд ирдэг. 
Шинээр төрсөн хүүхдийг яаж унтах вэ
Мэргэжилтнүүд одоог хүртэл шийдэж чадахгүй байна - нярайн аль нь илүү дээр вэ, тусдаа эсвэл эцэг эхтэйгээ хамт унтах уу? Зарим нь үйрмэгтэй хүүхэд төрүүлэх нь хүчтэй цочрол бөгөөд дараа нь эхээс нь салгах нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг гэж маргаж байна. Үүнээс гадна, энэ сонголт нь эмэгтэй хүн шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа босохгүйгээр хүүхдээ хөхүүлэх боломжийг олгоно.
Бусад нь хүүхэд эхийн орон дээр байдаггүй, зөвхөн аав нь унтаж чаддаг, өлгий эсвэл өлгий худалдаж авах нь амин чухал хэрэгцээ гэж хэлдэг.
Нялх хүүхдийн хөдөлгөөний эмгэгийн талаар илүү их маргаан байдаг. Манай ээж, эмээ нар дүрэм ёсоор үүнийг хийх боломжгүй гэдэгтэй санал нийлдэг, учир нь хүүхэд гарт дасаж, дараа нь унтахтай холбоотой асуудал гардаг.
Олон хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмч нар үүнтэй санал нийлэхгүй байгаа бөгөөд нялх хүүхдийн вестибуляр аппаратыг савлуурын үеэр сургадаг гэж баталдаг. Үүнээс гадна, нялх хүүхэд ихэвчлэн колик өвчнөөр өвддөг бөгөөд хөдөлгөөний эмгэг нь тэднийг өвдөлтөөс салгаж, амрах боломжийг олгодог бөгөөд ээж нь сэтгэл санааны дарамт, уйлах завсарлагатай байдаг.
Хатуурахын тулд эмч нар цэвэр агаарт тогтмол унтахыг зөвлөж байна, ингэснээр хүүхэд хурдан унтаж, илүү сайн унтдаг. Цаг агаарын нөхцөл байдлаас шалтгаалан газар, цагийг сонгох хэрэгтэй. Хүчтэй салхитай бол тагтан дээр, цас, борооны үед дээвэр дор хэвтэх боломжтой.
Шинээр төрсөн хүүхдийн тайван, эрүүл, гүн, сайхан унтах нь бусад хүчин зүйлүүдээс гадна хүүхдийн унтаж буй байрлалаас хамаарна. Тэр өөрөө эргэлдэж, ээж эсвэл аавыг нь унтуулах хүртэл. Төрсний дараа хүүхэд шинэ орчинд дасаж, хүч чадлыг сэргээж, ертөнцийг сурдаг. Эхэндээ хүүхэд маш их унтдаг. Морфиусын гарт үлдэх нь хүүхэд өсч, хөгжиж, дүн шинжилгээ хийж, харсан, сонссон зүйлээ санаж байна. Үүнээс гадна гүн нойрны үе шатанд хүүхэд өсөлтийн даавар үүсгэдэг. Хүүхдийг сайн унтахын тулд эх нь түүнийг ургамлын гаралтай декоциний усаар угааж, массаж хийж, унтахын өмнө хөхүүлж, бүүвэйн дуу дуулдаг. Гэсэн хэдий ч унтах үед байрлал нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нь харагдаж байна.
Хэвлий дээрээ унт
Хэвлий дээрээ унтах нь SIDS (нярайн гэнэтийн үхлийн синдром) үүсгэдэг гэсэн нотолгоо байдаг. Гэсэн хэдий ч эрдэмтэд эдгээр өгөгдлийг нотлох боломжгүй байсан бөгөөд ямар ч байдлаар баталгаажуулаагүй байна. Үүний зэрэгцээ, ходоодонд унтах байрлалд хүүхэд аюулгүй байдлыг мэдэрдэг. Тэр тав тухтай, тэр илүү тайван унтдаг. Ходоод дээр унтах үед нуруу, хүзүү, мөрний бүсний булчингууд бэхждэг. Ходоод дээрээ хэвтэж байхдаа хүүхэд биеийн доод хэсгийг бага зэрэг дээшлүүлдэг тул тархины цусан хангамж сайжирдаг. Үүний зэрэгцээ, хүүхдийн хөл нь физиологийн зөв байрлалд байгаа бөгөөд тэдгээр нь өргөн тусгаарлагдсан байдаг бөгөөд энэ нь хип дисплазиас урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Дулаан орон дээр биетэйгээ зууралдаад хүүхэд бага дулаан алддаг тул хөлддөггүй. Нэмж дурдахад ходоод гэдэсний зам нь хэвлийн байрлалд илүү идэвхтэй ажиллаж, сүү илүү сайн шингэж, колик нь бага зэрэг цочролд ордог. Хүүхдийг ядаж өдрийн цагаар гэдсэн дээр нь хэвтүүлэх нь зүйтэй.
Нуруун дээрээ унт
Нуруун дээрээ унтаж байхдаа хүүхэд гар, хөлөө чөлөөтэй хөдөлгөж, толгойгоо эргүүлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч шинэ төрсөн хүүхдүүдийн хөдөлгөөн хурц, зохицуулалтгүй хэвээр байгаа тул нялх хүүхдүүд ихэвчлэн гараараа өөрсдийгөө сэрээж, нүүрээ мааждаг. Хүүхдийнхээ хумсыг цаг алдалгүй засаарай. Та мөн шөнийн цагаар живхээр бариулыг сул ороож, хөлийг нь чөлөөтэй үлдээж болно. Зөөлөн тэврэлтийг дууриах нь хүүхдийн нойрыг сайжруулна. Хэрвээ хамар нь битүүрсэн бол та хүүхдийг нуруун дээр нь хэвтүүлж болохгүй. Тиймээс хавдсан nasopharynx нь хоолойд хэсэгчлэн давхцдаг тул хүүхэд амьсгалахад илүү хэцүү байх болно.
Хажуу талдаа унт
Хажуугийн байрлал нь ихэвчлэн нулимдаг нялх хүүхдэд хамгийн түгээмэл байдаг. Хүүхдийн нуруун дор өнхрүүлсэн үслэг алчуур, хөнжил эсвэл тусгай дэр тавь. Дараа нь тэр нуруун дээрээ өнхрөхгүй. Хүүхдийг нөгөө тал руу нь унтуулах бүртээ түүний байрлалыг өөрчил.
Ургийн байрлалд унтдаг
Төрснөөс хойш хэсэг хугацааны дараа хүүхэд өмнөх хэдэн сардаа байсан байр сууриа эзлэхийг хичээх болно: тэр хөлөө гэдсэндээ татаж, гараа эрүү рүү нь дардаг. Гэхдээ сарын сүүлээр хүүхэд энэ байрлалаас аль хэдийн холдох ёстой. Хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол хүүхдийн эмч дээр очиж, хүүхдийн булчингийн гипертоникийг хасах нь зүйтэй.
Амтат унтах нөхцөл
1. Хүүхдээ бүсэлж болохгүй. Нярай хүүхдийг даавуунд нягт ороосон үед хөл, гараа мэдрэхээ больж, уйлж, сандарч эхэлдэг. Хүүхдийн цусны эргэлт муудаж, гипотерми үүсэх эрсдэлтэй. Хүүхдэд зориулж сул хөвөнтэй комбинезон өмсөж, хөнжилний оронд цахилгаан товчтой дугтуй эсвэл мөрөнд бэхлэгдсэн, доод хэсэг рүү тэлэх унтлагын уут хэрэглэх нь дээр. Тиймээс хүүхэд чөлөөтэй хөдөлж, нэгэн зэрэг шөнийн цагаар нээгдэхгүй.
2. Хүүхдэд дэр хэрэггүй, толгойн доор нь нугалсан живх бүү тавь. Хөлний доор жижиг банз тавьж, хүүхдийн ор эсвэл матрасыг толгойны хажуугаас бага зэрэг өргөх нь дээр.
3. Боломжтой бол хоол идсэний дараа шууд унтуулж болохгүй. Түүнд баганаар тэврээд тангараг өргөх боломжийг олго. Тиймээс колик нь шөнийн цагаар хүүхдэд саад болохгүй, тэр илүү тайван унтах болно.
Сонголт нь үнэндээ жижиг юм: нуруун дээр, хажуу талд, гэдсэн дээр.
Хаана зогсох вэ?
Нэг талаас, хэд хэдэн эрдэмтэд ходоодны байрлалд хүүхдүүд илүү тайван унтаж, бага сэрдэг болохыг анхаарч үздэг. Зохиогчийн хувийн туршлага, ажиглалтаас харахад хүүхэд төрсөн цагаасаа эхлэн гэдсэн дээрээ унтаж, толгойгоо эрт барьж эхэлдэг; Хөдөлгөөний үеэр тэрээр ходоодоо өөрөө массаж хийдэг тул хий ялгаруулах нь илүү хялбар байдаг. Зузаан матрас, дэргүй бол амьсгал боогдох магадлалын тухай ярих нь зүгээр л утгагүй юм. Дэргүй бол хажуугаар нь хэвтсэн хүүхэд хүзүүгээ мушгина гэдэг бас шударга бус хэрэг. Арваад живхээр боочихвол эргэлдэж магадгүй, харин ганц хоёр живхтэй бол хэзээ ч болохгүй. Ходоод дээр унтаж байх үед толгой нь хажуу тийшээ эргэж, энэ тал бүрийг өөрчлөх ёстой. Зарим нялх хүүхэд хажуу ба гэдсэн дээрээ живх зүүж, хэд хэдэн удаа нугалж, дунд байрлалд хамгийн сайн унтдаг.
Нөгөө талаар, Үл хамаарах зүйлгүйгээр орчин үеийн бүх эмнэлгийн удирдамжууд нь огт зөвлөдөггүй, гэхдээ тодорхой зааж өгдөг:
амьдралын эхний жилийн хүүхэд зөвхөн нуруун дээрээ унтах ёстой.
Ийм ангилсан шаардлагын үндэс нь юу вэ?
"Нялхсын гэнэтийн үхлийн синдром" гэж нэрлэгддэг өвчнийг анагаах ухааны ном зохиолд олон удаа тайлбарласан байдаг. Энэ аймшигт, огтхон ч ховор биш үзэгдлийн мөн чанар нь дараах байдалтай байна. Эрүүл хүүхэд унтаж байхдаа нас бардаг бөгөөд задлан шинжилгээнд өвчний шинж тэмдэг илрээгүй байна.
Өнөөг хүртэл анагаахын шинжлэх ухаан яагаад ийм зүйл болдог вэ гэсэн асуултад тодорхой хариулт өгч чадаагүй байна. Үүний үндсэн шалтгаан нь амьсгал гэнэт зогсох боловч амьсгал нь яагаад зогсдог вэ? .. Статистик нь зөвхөн хам шинжийг хөгжүүлэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлийг зааж өгдөг боловч механизмууд нь өөрөө бүрэн тодорхой бус байдаг. Ихэнхдээ - хөвгүүд, илүү олон удаа - 2-3 сартайдаа, илүү олон удаа - өвлийн улиралд. Сөрөг хүчин зүйлүүд: дутуу төрөлт, ихэр хүүхэд, 18-аас доош насны эх, жирэмслэлтийн хоорондох нэг жилээс бага хугацаа, эхийн тамхи татах, зөөлөн ор, хэт халалт.
Гэсэн хэдий ч гэдсэн дээр унтах нь нярайн гэнэтийн үхлийн синдромын магадлалыг статистикийн хувьд ихээхэн нэмэгдүүлдэг хүчин зүйл юм .
Ходоодон дээрээ унтах ба нялхсын гэнэтийн үхлийн синдром хоёрын хоорондын хамаарлыг анагаах ухааны шинжлэх ухаан баттай нотолсон ч үнэндээ энэ харилцаа юунаас үүдэлтэй вэ гэсэн асуултад хариулт өгөөгүй байна.
Эцэг эхчүүд хамрын нүхний нарийсалттай холбоотойгоор олон хүүхэд, ялангуяа амьдралын эхний гурван сард өөрийгөө чөлөөлөх гэж оролддоггүй, 10-15 секундын турш амьсгалахаа больдог гэдгийг мэддэг байх ёстой. Дэр, зөөлөн матрас нь хамрын нүхийг нарийсгахад хувь нэмэр оруулдаг нь гайхмаар зүйл биш юм. Үүнээс гадна, бага зэрэг гоожиж хамар нь өрөөний температур 23 хэмээс дээш, хуурай агаартай хослуулан салстын өтгөн царцдас үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хамрын хэсгүүдийг хааж, амьсгалын замын зогсонги байдалд хүргэдэг.
Хүмүүст дэр нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, зөөлөн гудас нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэж итгүүлэх нь маш хэцүү байдаг (мөн зөөлөн, тэр ч байтугай тахир матрасууд нь хүүхдийн ор нь ихэвчлэн тоноглогдсон байдаг!), Энэ нь маш хэцүү байдаг. Хүүхэд халуун, хуурай агаартай өрөөнд унтаж болохгүй гэж хүмүүст итгүүлэх нь бүр ч хэцүү байдаг. Хэвлий дээрээ унтах нь гэнэтийн үхлийн синдром үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг гэж хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр бичих нь илүү хялбар байдаг.
Хүүхэд хэвтээ байрлалд илүү сайн унтдаг.
хэрэв дэр байгаа бол;
хэрэв өрөө хуурай, дулаан байвал;
хэрэв матрас зөөлөн, муруй байвал;
эцэг эх тамхи татдаг бол;
Хэрэв эдгээрийн дор хаяж нэг нь байвал - та гэдсэн дээрээ унтаж чадахгүй!!!
