Ханиад хүрсэн тохиолдолд угаалгын өрөөнд зочлох. Ханиадны үед халуун усны газар орох боломжтой юу, түүний ашиг тус?

Оросын халуун ус нь янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга төдийгүй хүний ​​​​биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах сайхан боломж юм. Ханиад хүрсэн тохиолдолд халуун усны газар орох боломжтой эсэхийг олон хүн сонирхож байна уу? Эмч нар үүнийг боломжтой гэж хариулдаг, гэхдээ зөвхөн тодорхой нөхцөлд л. Аль нь болохыг доороос харцгаая.

Усанд орох процедурын ашиг тус

Усанд орох нь ханиад тустай юу, өвчтэй хүний ​​биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Саунд зочлох нь хүний ​​биед эрчимтэй физиологийн процесс явагддаг тул нөхөн сэргэлтийг дэмждэг.

• Халуун уурын нөлөөгөөр бөглөрсөн нүх сүв өргөжиж, хөлрөх нь ихсэж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд угаагддаг.
• Уурын өрөөнд өндөр температуртай тул цусны эргэлт сайжирдаг. Биеийн температур ойролцоогоор 2 градусаар нэмэгдэж, энэ нь цусан дахь лейкоцитын тоо нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь вирус, халдварын эсрэг бие махбодийн эсэргүүцэл нэмэгддэг гэсэн үг юм.
• Уушиг, гуурсан хоолойд халуун уурын нөлөөг хэт амьсгалахтай харьцуулж болно. Амьсгалын эрхтнүүд салстаас цэвэрлэгддэг тул ханиалга арилж, амьсгалахад хялбар болно.
• Хэрэв та ханиад хүрсэн бол угаалгын өрөөний уурын өрөөнд зочлох хэрэгтэй. Тэгээд тэнд шүүрээр ууршуулах юм бол таны үе мөч, булчинд сайнаар нөлөөлнө.
• Ихэнхдээ ханиад нь биеийн өвдөлт дагалддаг. Саунд зочлоход хангалттай бөгөөд та энэ өвчнөөс хурдан ангижрах боломжтой.

Усанд орохдоо эмчлэх дүрэм

Олон хүмүүсийн хувьд хүйтэн, Оросын банн гэсэн ойлголтууд нь эргэлзээтэй хослол юм. Харин хамраас нус гоожиж, ханиалгасан ч халуурахгүй бол халуун усны газар очиж, сайн уурын усанд орох хэрэгтэй. Гэхдээ та энэ газарт зочлох үндсэн дүрмийн талаар ойлголттой байх ёстой.

1. Уурын өрөөнд дээд тавиур дээр байрлахыг зөвлөж байна. Та хөлсөө сайн гаргаж, ууршуулж, шинэхэн шүүрний үнэрийг мэдрэх хэрэгтэй. Энэхүү процедурын ачаар амьсгал нь илүү хялбар болно.
2. Уурын өрөөнд толгойгоо хэт халахаас сэргийлэхийн тулд толгой дээрээ эсгий малгай хийх хэрэгтэй.
3. Уурын өрөөнд зочлох хугацааг хязгаарлахыг зөвлөж байна.
4. Ууранд жигнэсний дараа та хагас цаг орчим амарч, тайван сууж, биеэ хөргөж, дараа нь тавиур дээр буцаж халах хэрэгтэй. Тайвшрахдаа линден, бөөрөлзгөнө, ганга, үхрийн нүд, chamomile бүхий диафоретик ургамлын цай уух нь ашигтай байдаг.

Хэзээ угаалгын өрөөнд орохгүй байх

Халуурч халуун усанд орох боломжтой юу? Үгүй! Биеийн температур өндөр байх үед ямар ч тохиолдолд саун, халуун усны газар очиж болохгүй. Энэ нь хүний ​​зүрх энэ төлөвт хурдацтай ажиллаж эхэлдэгтэй холбон тайлбарладаг. Хэрэв та хүрээлэн буй орчны өндөр температурыг (угаалгын өрөөнд) нэмбэл энэ нь толгой өвдөх, ухаан алдах, зүрхний шигдээс гэх мэт таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс, "Халуурах үед ханиад хүрсэн бол уураар жигнэх боломжтой юу?" Бид хоёрдмол утгагүй хариулдаг: "Үгүй!"

Өвчин дөнгөж эхэлж байгаа үед, жишээлбэл, ринит зэрэг анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед угаалгын өрөөнд зочлох нь дээр гэдгийг санаарай. Энэ тохиолдолд өвчний цаашдын хөгжлийг зогсоож, бие махбодийг бэхжүүлэх боломжтой болно.

Хүчтэй ханиадны үед усанд орохыг хориглоно. Хэрэв толгой өвдөх, сульдах, сулрах, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл хаашаа ч явахгүй байх нь дээр, учир нь угаалгын өрөөнд зочлох нь хүссэн үр дүнд хүрэхгүй. Үүний эсрэгээр, энэ тохиолдолд хүндрэлүүд уушигны үрэвсэл, бронхит, астма гэх мэт хэлбэрээр үүсч болно.

Ханиадны эсрэг саун эсвэл ханиадны эсрэг усанд орох нь сайн хэрэг. Ялангуяа тэнд ямар журам хийхээ мэддэг бол. Хамгийн үр дүнтэй нь:

• Цутгах. Саунд зочлохын үр нөлөөг бүрэн гүйцэд болгож, эдгэрэх нь аль болох хурдан гарахын тулд та уурын өрөөнд хөлрөх, сайтар дулаацах хэрэгтэй. Хөлрөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд халаасан биеийг зөгийн бал, давсны холимогоор ижил хэмжээгээр үрэхийг зөвлөж байна. Энэ нь мөн хөлрөхийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ зорилгоор зориулагдсан тусгай бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд та үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно.
• Эфирийн тосоор амьсгалах. Аливаа амьсгалын ашиг тусын талаар эргэлзэх зүйл алга. Эфирийн тос (нарс, арц, эвкалипт, geranium, лаванда) -ийн тусламжтайгаар түүний үр нөлөөг хэд хэдэн удаа нэмэгдүүлж болно. Уусмалыг бэлтгэхийн тулд та саванд нэг литр ус асгаж, 15 дусал тос нэмэх хэрэгтэй (яг жорыг савлагаан дээрээс олж болно).
• Саунд угаалга хийхдээ эмийн ундаа авч явах хэрэгтэй. Усанд орохоор ирсэн хүн их хэмжээний шингэн алддаг. Хүч чадлыг хадгалах, хадгалах, диафоретик нөлөөг нэмэгдүүлэх, биеийг цэвэрлэхийн тулд алдагдсан шингэний алдагдлыг нөхөх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд ус биш, харин гаа, нимбэгний бальзам, линден, ганга, chamomile зэргээр хийсэн тусгай эмийн цай уухыг зөвлөж байна. Энэхүү цайны ачаар та ханиад томуунаас салж, биеийн алдагдсан хүчийг сэргээх боломжтой болно. Та энэ ундааг уурын өрөөнд зочлох хооронд уух хэрэгтэй.
• Шүүртэй маш ашигтай, үр дүнтэй массаж. Уурын өрөөнд ийм төхөөрөмжийг ашигласнаар бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, арьсыг бохирдол, хорт бодисоос ангижруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх боломжтой болно. Шүүрний ашиг тус маш их байдаг.

Шүүрийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй, энэ нь тохиромжтой байх ёстой. Линден, эвкалипт, хус, шилмүүст шүүрийг илүүд үзэх нь хамгийн сайн арга юм.

Тайлбарласан процедур нь хүч чадлыг сэргээж, дархлааны системийг бэхжүүлж, ханиад, түүний дотор ханиалгыг арилгахад тусална.

Ханиадны усанд орох: сайн уу, муу юу? Та одоо энэ асуултын хариултыг мэдэж байгаа гэж найдаж байна. Ханиад хүрсэн тохиолдолд угаалгын өрөөнд уураар жигнэх боломжтой эсэхийг мэдэхгүй хүмүүс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтмол уураар жигнэх нь маш их тустай бөгөөд дараа нь бие нь ямар ч өвчнөөс айхгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Угаалгын өрөө эсвэл саунд температургүй хүйтэн уураар жигнэх боломжтой эсэх нь биеийн ерөнхий байдлаас хамаарна. Бие махбодийг хатууруулахын тулд усанд орох процедурыг зөвлөж байна, идэвхтэй бие махбодийн болон мэдрэлийн стрессийн дараа хүч чадлыг сэргээж, хамгаалалтын функцийг сайжруулж, терморегуляцийн сургалтыг дэмждэг. Хүйтний анхны шинж тэмдгүүдэд хүчтэй гипотерми үүссэний дараа угаалгын өрөөнд зочлох нь архаг өвчин, эмгэггүй эрүүл хүмүүст ханиаднаас зайлсхийхэд тусалдаг.

Усанд ороход хамгийн таатай нөхцөл бол бие нь гипотермик байх үед ханиадны эхний үе шат юм.

Уурын өрөөнд зочлоход эрүүл мэндийн хувьд зөвлөдөггүй архаг өвчний том жагсаалт байдаг.

Ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрвэл бүх хүмүүс усанд орох ёсгүй.

Хэрэв та герпес өвчнөөр өвчилсөн бол дархлаа суларснаас болж өвчнийг хурцатгаж болно. Зүрх судасны өвчин, цэвэршилттэй халдвартай хүмүүст уурын өрөөнд зочлох замаар усанд орох журмыг цуцлахыг зөвлөж байна.

Усанд орох нь ялангуяа angina pectoris бүхий зүрхний титэм судасны өвчтэй өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Уурын өрөөнд очиж болох эсэхээ мэдэхийн тулд саун эсвэл усанд орохоосоо өмнө эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Усанд орох, сауны халуун агаар хэзээ ашигтай вэ?

Хэрэв та өвчний эхэн үед, түүний анхны шинж тэмдгүүдэд ханиад хүрсэн бол угаалгын өрөөнд угааж болно. Халуун агаар чийгтэй эсвэл хуурай ханиадны анхны шинж тэмдэг болох үе мөч, булчингийн өвдөлтийг намдаана. Ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

Усанд орох уур нь уушиг, булчирхайн өвчинд тустай.

1. Ханиадтай усанд орох нь бие махбодийн хамгаалалтын функцүүдийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь салстын ялгаралтыг идэвхжүүлж, амьсгалын дээд замын архаг үрэвсэлт өвчнийг зогсооно.
2. Уурын өрөө нь ханиад, амьсгалын дээд замын архаг өвчнөөр шаналж буй хүмүүст ашигтай байдаг.
3. Халуун уур нь үрэвссэн гуйлсэн булчирхай, сул уушгийг эдгээх үйлчилгээтэй. Усанд орох чийглэг агаар нь гуурсан хоолойн багтраа бага зэргийн хэлбэрээр өвчилсөн өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлыг сайжруулдаг. Ханиадны саун нь өвчний эхний үе шатанд болон эдгэрэх үед биеийн байдалд сайн нөлөө үзүүлдэг.
4. Ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд халуураагүй үед усанд орох нь таныг өвчнийг хөгжүүлэхээс аварч чадна. Шүүр ашиглан усанд орох процедур нь арьсыг чангалж, цус идэвхтэй эргэлдэж эхэлдэг. Энэ нь цусан дахь лейкоцитын хэмжээг нэмэгдүүлж, дархлааг сайжруулахад тусалдаг.

Хус, царс, эвкалипт, хамхуул шүүр хэрэглэх, эмийн ургамлын эфирийн тосыг ашиглан үнэрт эмчилгээ хийх нь дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь биеийг хурдан сэргээхэд хүргэдэг. Үр дүнтэй гүн амьсгалах нь салстыг зөөлрүүлж, амьсгалын замыг салстаас цэвэрлэхэд тусалдаг.

Тиймээс ханиад хүрвэл уураар жигнэх боломжтой юу гэсэн асуултад "Тийм" гэж хариулна. Арьсыг уураар жигнэж, агаарын температур нэмэгдсэнээр нүх сүв томорч, хөлрөх нь ихсэж, эхэлсэн халдвар нь задгай нүхээр гадагшилдаг.

Усанд орох, тогтмол ууранд орох дуртай хүмүүс ARVI-ээр өвддөггүй. Үүнийг халуун устай процедурын үед хүний ​​цусанд вирусын эсрэг тэмцдэг олон тооны лейкоцитууд ялгардагтай холбон тайлбарладаг.

Хэрэв ARVI аль хэдийн халуурсан бол бие махбодийн халдварын эсрэг тэмцэлд саад учруулахгүйн тулд танилцуулах процедурыг цуцлах нь дээр.

Ханиад хүрсэн тохиолдолд угаалгын өрөөнд хэрхэн биеэ авч явах вэ

1. Процессын явцад уурын тэсрэлт хийж болохгүй, гэнэт гипотерми үүсэхийг хориглоно. Бие махбодид нэмэлт ачаалал өгөх ёсгүй.
2. Усанд орохдоо ханиад хүрсэн тохиолдолд уурын өрөөнд гурван удаа орохыг зөвлөж байна.
3. Эхний удаад тэд шүүрээр массаж хийдэг. Ханиадыг эмчлэхэд эвкалипт, хамхуул, нарс эсвэл хосолсон шүүр тохиромжтой.
4. Хоёрдугаарт - хоёр шүүр ашиглан эмчилгээний үрэлт.
5. Гурав дахь удаагаа ирэхэд үнэрт эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь эвкалипт, гацуур, гацуур, нимбэгний бальзам, гаа, цагаан гаа, лаванда, арц, нимбэг, бергамот, зандан мод, цайны модны эфирийн тос байж болно. Ямар ч тохиромжтой тосыг 20 дусал 1 литр усанд шингэлнэ. Бэлэн болсон хольцыг халуун чулуун дээр асгаж, халуун, үнэрт уурын үүл үүсгэдэг.
6. Процедурын төгсгөлд эмийн ургамлаар дүүргэсэн ванны цай уухыг зөвлөж байна.

• ганга;
• бөөрөлзгөнө;
• Линден;
• үхрийн нүд;
• chamomile.

Уурын өрөөнд байх хугацаа 10 минут байна.

Уурын өрөөнд хоёр, гурав дахь удаагаа очиж, эцсийн хөргөлт хийсний дараа та хатаж, амрах хэрэгтэй.

Уурын өрөө, сауныг зөв ашиглах нь гипотермиас үүдэлтэй амьсгалын замын халдварыг бууруулахад тусалдаг. Тэдгээрийг эмчлэхэд хялбар байдаг бөгөөд чухал тосоор ханасан эдгээх уурын агаар нь таны эрүүл мэндийг хурдан сайжруулах болно. Угаалгын өрөөнд зочлох нь ханиадны хурцадмал байдлаас зайлсхийх боломжийг олгодог. Халуун агаар, хүйтэн ус нь хүний ​​хөлийг байнга хөргөж, дотоод эрхтнүүдийн рефлексийн эмгэгийг үүсгэдэг үрэвсэлт үйл явцын эсрэг хүчтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.

Ханиадтай усанд орох нь эдгэрэх боломжтой боловч эрүүл мэнд муудах шалтгаан болдог. Эмгэг төрүүлэгчийн халдвар авсан хүн уурын өрөөнд зочлоход ердийнхөөс өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хэрэв уурын өрөөнд сул дорой байдал илэрвэл та тэр даруй орхиж, уурын процессыг зогсоох хэрэгтэй. Угаалгын өрөө, саунд анх удаа зочлохын өмнө та халдварын үед биеийн температурын хүчтэй өөрчлөлтөд өртөх боломжтой эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Манай өвөг дээдэс халуун усны газар нь биеийг эдгээх, залуужуулах хамгийн үр дүнтэй хэрэгсэл гэж эрт дээр үеэс хүндэтгэсээр ирсэн. Энэ бол бие махбодийн хүч чармайлт, ёс суртахууны ядаргаа, ядаргааны дараа эрч хүчийг хатууруулах, сэргээх маш сайн арга юм. Усанд орох нь ханиад хүрэхэд тусалдаг. Ялангуяа өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд. Түүний эмчилгээний үр нөлөөг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлаж болно.

• Уур нь арьсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь бөглөрсөн нүх сүвийг тэлж, хөлрөлтийг нэмэгдүүлж, эмгэг төрүүлэгчдийг хурдан арилгахад тусалдаг.
• Өндөр температур нь цусны эргэлтийг хурдасгадаг. Үүний ачаар хүний ​​бие хүрээлэн буй орчинд хамгаалалтын хариу урвалыг "асардаг". Энэ нь вирус, бактерийг дарахад шаардлагатай олон тооны цагаан эсийг үүсгэж эхэлдэг.
• Ханиад хүрэх үед халуун усны газар бие өвдөх, сулрах, толгой өвдөх зэрэг өвдөлтийг намдаадаг. Шүүрээр уураар жигнэх нь цусны судсыг тэлж, булчин, шөрмөс, үе мөчний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.
• Чийглэг орчин нь хүний ​​амьсгалын тогтолцоонд сайнаар нөлөөлдөг. Халуун усанд цэр арилгах шинж чанартай эмийн ургамлыг нэмбэл амьсгалах нөлөө нэмэгддэг. Эфирийн тос, нарс, эвкалипт - энэ бүхэн гуурсан хоолой, уушгийг хуримтлагдсан салстаас цэвэрлэж, ханиалгыг арилгахад тусалдаг.
• Ханиадны саун нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь ялангуяа амьсгалын замын өвчинд өртөмтгий эсвэл архаг ханиалгах, хамар гоожих өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг.

Дадлагаас харахад: хэрэв та саун руу тогтмол очиж, тодосгогч процедурыг хийдэг бол хүн ARVI-ийн талаар мартдаг.

Хэрэв таны биеийн температур нэмэгдсэн бол ханиаданд усанд орох нь ашигтай юу? Эмч нар сөрөг хариулт өгдөг. Хүйтэн дагалддаг өндөр температур нь өвчний идэвхтэй үе шатыг илтгэнэ. Энэ хугацаанд бие нь вирус, бактерийн эсрэг ноцтой тэмцдэг тул систем, эрхтнүүдийн хэт их ачаалал нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Хэрэв та уурын усанд орвол биеийн температур 2 0-оор нэмэгдэж, судасны цохилт түргэсч, таны бие илүү их энерги зарцуулдаг. 37 0 С-ээс дээш температуртай хүн маш их өвддөг. Алдагдсан хүчийг сэргээхийн тулд зөвхөн халдварын эхэн үед эсвэл өвчний дараа угаалгын өрөөнд зочлохыг зөвлөж байна.

Саун ханиадны эсрэг заалтууд

Ханиад хүрсэн үед уураар жигнэх боломжтой юу гэсэн асуулт нь ууранд дурлагчдын дунд ширүүн маргаан үүсгэдэг. Зарим хүмүүс үүнийг зуун өвчнөөс аврах бүх нийтийн арга хэрэгсэл гэж үздэг бол зарим нь сауныг зөвхөн ARVI-аас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглах ёстой гэж үздэг. Усанд орох боломжтой эсэх нь бие махбодийн хувь хүний ​​болон физиологийн онцлогоос хамаарна. Хүн бүр өөр өөр дулаан зохицуулах системтэй байдаг бөгөөд энэ нь алдагдсан шингэний хэмжээг тодорхойлдог. Эмч нарын хэлж байгаагаар ханиад хүрсэн тохиолдолд халуун усны газар очиж болно, гэхдээ хэд хэдэн хязгаарлалт байдаг.

• Хэрэв өвчний оргил үе байгаа бол. Энэ үед вирус, бактери маш хурдан үрждэг. Хэрэв бие нь тэдэнтэй тэмцэх хүчээ алдвал бронхит, уушгины үрэвсэл, астма зэрэг олон хүндрэлд өртөмтгий байдаг.
• Хүнд толгой өвдөх нь толгой эргэх, ухаан алдахад хүргэдэг.
• Герпес халдвар. Дулаан, чийглэг нөхцөлд вирус хурдан үржиж, арьсны эрүүл хэсэгт тархдаг.
• Өндөр температурт бие даасан үл тэвчих.

Угаалгын өрөөнд зочлох зөв техник

Ханиад хүрэх үед угаалгын өрөөнд зочлох нь чадварлаг хандлагыг шаарддаг. Бүх үйлдлийг зөв хийх нь чухал бөгөөд дараа нь процедур нь ашигтай байх болно.

1. Хэрэв та томуу туссан бол хатууруулах зориулалттай тодосгогч бодисыг хийж болохгүй. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Бүлээн усаар биеэ угааж, дулаан дээлээр ороох нь дээр.
2. Гураваас дээш удаа ханиад хүрсэн тохиолдолд уурын өрөөнд орохыг хориглоно.Температурын өөрчлөлт нь таны сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлнө.
3. Өвчний үед шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд их хэмжээний шингэн уух шаардлагатай. Ургамлын гаралтай ундаа эсвэл зөгийн балтай цай уух нь сайн.
4. Ургамлын нэмэлтээр уураар жигнэх нь зүйтэй.

Шүүрээр массаж хий

Шүүрээр уураар жигнэх нь эдгэрэлтийг түргэсгэдэг, учир нь ийм массаж нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг. Энэ процедурын дагалдах хэрэгслийн сонголтоос ихээхэн шалтгаална.

1. Хусан шүүр - үе мөчний өвдөлтийг намдааж, гуурсан хоолойн салстыг арилгана.
2. Аскорбины хүчил агуулсан Линден шүүр нь мэдрэлийг тайвшруулж, дархлааг бэхжүүлж, арьсны эд эсээс хөлс ялгарахыг хурдасгадаг.
3. Oak шүүр нь нян устгах шинж чанартай байдаг. Энэ нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлж, цусны даралтыг бууруулдаг.
4. Шилмүүст шүүрийг хуш, гацуур, гацуур, нарс модоор хийдэг. Энэ нь навчит сонголтуудтай харьцуулахад нэлээд хэцүү байдаг. Энэ нь тааламжтай үнэртэй бөгөөд зүүний эмчилгээтэй төстэй нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү шүүр нь мэдрэлийн болон амьсгалын тогтолцоонд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь ялангуяа бронхит, сүрьеэгийн үед тустай.
5. Eucalyptus шуур нь ханиадны эсрэг маш сайн эм юм. Их хэмжээний таннин агуулсан тул биеийн эрч хүчийг сэргээж, ханиалгах, хамар гоожихыг намдааж, үрэвссэн гуурсан хоолой, уушгийг эмчилдэг.

Эмчилгээний үрэлтийн ашиг тус

Өвчин аль болох хурдан арилахын тулд уурын өрөөнд сайн хөлрөх нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд 1: 1 пропорциональ харьцаатай зөгийн бал, давсаар хийсэн тусгай бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар үрнэ. Энэ процедур нь ямар ч эмээс илүү үр дүнтэй байдаг. Байгалийн баялаг нь биед цогц нөлөө үзүүлдэг.

• арьсыг халдваргүйжүүлдэг;
• витаминаар тэжээгддэг;
• хөлрөхийг дэмждэг;
• хамар хамар, ханиалгыг арилгадаг;
• хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг;
• ядаргаа тайлдаг;
• стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгадаг.

Үнэрт эмчилгээ - амьсгалахад хялбар

Ханиадны үед сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд үнэрт эмчилгээ нь маш чухал юм. Үүний тулд янз бүрийн төрлийн эфирийн тос, эмийн ургамлыг ашигладаг. Арга хэмжээ бүр нь усанд ороход бие махбодид хувь хүн, өөр өөр нөлөө үзүүлдэг.

1. Ханиалгахад тусалдаг эмүүд нь эвкалипт, маржорам, арц, фенхель, нимбэгний бальзам, цагаан гаа юм.
2. Томуу, ARVI-ийн хувьд цайны мод, лаванда, нимбэгний бальзам, нарс зүү, бергамот, лаврын, эвкалипт, розмарин зэргийг хэрэглэдэг. Тэд вирусын эсрэг үйлчилгээтэй.
3. Хэрэв та хамар гоожиж, синусит өвчтэй бол иланг-иланг модны эфирийн тосоор амьсгалах нь ашигтай байдаг.
4. Гуурсан хоолойн үрэвсэл, уушгины хатгалгааны хувьд бронходилатор, үрэвслийн эсрэг эмүүдийг хэрэглэхийг зөвлөж байна: нарс зүү, цайны мод, нимбэгний бальзам, гацуур, розмарин, лаврын, мэлрэг цэцэг.

Амьсгалах уусмал бэлтгэхийн тулд дээрх ургамлаас 15-20 дусал эфирийн тосыг 1 литр усанд шингэлэх хэрэгтэй. Ванн дахь эдгээх уур нь хоёр аргаар үүсдэг.

• шингэн асгаж буй дотоод халаагуурын халсан чулууг ашиглах;
• үнэрт ууршуулагч ашиглан .

Саун дахь эрүүл ундаа

Ургамлаар хийсэн цай нь таны цангааг тайлж, халуун усны газар дахь аяыг сайжруулахад тусалдаг. Тэднийг уурын өрөөнд зочлох хооронд авах ёстой. Эмч нар эмийн ургамлыг цуглуулахад онцгой анхаарал хандуулахыг зөвлөж байна. Ханиадны үед chamomile, линден цэцэг, гаа, сарнайн хонго, ганга, бумба, нимбэгний бальзамаар хийсэн цай сайн нөлөө үзүүлдэг. Жор: Буцалж буй устай шил тутамд 1 халбага баг цэцэгтэй. 15 минут байлгана.

Усанд орох нь олон өвчнөөс ангижрахад тусалдаг. Энэ нь үрэвслийг намдааж, аяыг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Ханиад хүрсэн бол халуун усны газар очиж болно. Энэ тохиолдолд өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулах хэд хэдэн эмчилгээний процедурыг ашигладаг. Ханиадыг арилгахын тулд өвчний эхний шинж тэмдэг эсвэл сүүлийн шатанд усанд орохыг зөвлөж байна. Уурын усанд орох эртний хүмүүсийн мэргэн ухаан өнөөг хүртэл хадгалагдан үлджээ. Энэ бол эрүүл мэнд, залуу нас, гоо үзэсгэлэнгийн нууц юм.

Эрт дээр үед бидний өвөг дээдэс халуун усны газрыг ханиадны эсрэг гайхамшигт эм болгон ашигладаг байсан тул "Хэрэв ханиад хүрсэн бол халуун усны газар очиж болох уу?" Гэсэн асуулт байнга гарч ирдэг. Олон санал бодол байдаг тул уурын өрөө нь хүний ​​​​биед хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгох нь зүйтэй.

Хүний биед үзүүлэх нөлөө

Хүмүүс ханиад зэрэг зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд уурын өрөөнд ордог. Сайхан ууршуулсан арьсыг цэвэрлэж үхэжсэн эд эсээс ангижруулж, цусны эргэлт нэмэгдэж, биеийн бодисын солилцооны үйл явц сайжирч, дотор эрхтэн, үе мөчний уураар жигнэнэ. Тэгэхээр ханиад хүрвэл халуун усны газар орох боломжтой юу? Байнга уураар хооллодог хүмүүс өвдөх нь бага байдаг нь батлагдсан.

Өвчин эмгэгийн эмчилгээ

Ханиадны үед усанд орох нь эсрэг заалттай гэсэн мэдэгдэл байдаг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Угаалгын өрөө нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн зэвсэг юм. Хүйтэн нь вируст өвчин бөгөөд эдгээр бичил биетүүд өндөр температураас айдаг. Мөн угаалгын өрөөнд байх үед хүний ​​бие дэх лейкоцитын тоо бараг 20% -иар нэмэгддэг. Эцсийн эцэст тэд нянтай тэмцдэг хүмүүс юм. Тиймээс халуун усны газар ханиадыг эмчилдэг гэсэн үг бий.

Цусны эргэлт ихсэх нь асар олон тооны хялгасан судас, жижиг судсыг идэвхжүүлж, булчингаас зайлуулдаг.Ихэнхдээ үе мөчний өвдөлт дагалддаг. Хүний биед үзүүлэх нөлөөгөөр уурын өрөө нь үе мөчний шим тэжээлийн урсгалыг нэмэгдүүлж, өвдөлт нь өөрийгөө сануулахаа болино.

Хэрэв та ханиад хүрсэн бол усанд орох боломжтой юу гэсэн асуултанд эерэг хариулт өгөх өөр нэг аргумент бол статистик юм. Уурын өрөөнд зочилдог хүмүүс 4 дахин бага өвддөг. Энэ нь нийтлэг хамартай хамартай үед үр дүнтэй байх болно. Хэрэв та халуун тавиур дээр хэвтэж, сайтар ууршуулж, гаа, эвкалипт, календула эсвэл арцны тос эсвэл декоциний агуулсан тусгайлан бэлтгэсэн уусмалаар амьсгалж байвал тэр даруй илүү хялбар болно. Тиймээс ханиад хүрвэл халуун усны газар очиж болно.

Температурын талаар юу хэлэх вэ?

Хэрэв танд байгаа бол угаалгын өрөөнд орохыг хатуу хориглоно. Учир нь энэ нь зөвхөн хор хөнөөл, гамшигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Өвдсөн үедээ уурын өрөөнд зочлох нь бие махбодид үргэлж сайн нөлөө үзүүлдэггүй. Усанд орох нь зөвхөн өвчний хөгжлийн эхэн үед маш сайн эмчилгээний сонголт юм. Мөн эдгэрсний дараа нөхөн сэргээх хугацаанд хэрэглэж болно.

Хэрэв та удаан хугацаанд ханиад хүрсэн бол уурын өрөөнд зочлох нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Хүйтний улмаас аль хэдийн суларсан бүх эрхтнүүдийн ачаалал нэмэгддэг. Эндээс дүгнэлт гарч байна - хэрэв таны температур 37 хэмээс дээш байвал та уурын өрөөнд орох ёсгүй. Удаан хугацааны хүйтэнд зориулсан угаалгын өрөө нь зөвхөн өвчний шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэггүй (эцэст нь бие нь аль хэдийн маш суларч, бактери аль хэдийн "үндэслэсэн" бөгөөд дулаан, чийглэг орчинд микробууд идэвхтэй үржиж эхэлдэг). гэхдээ бусад архаг өвчин.

Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол уурын өрөөнд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Мөн харшил, уушгины хатгалгаа, астма болон бусад өвчин гэх мэт өвчин гэнэтийн, бүр хүнд хэлбэрээр илэрч болно. Ихэнхдээ ханиад нь толгой өвдөх дагалддаг бөгөөд уурын өрөө нь энэ шинж тэмдгийг улам дордуулж, толгой эргэх нь бас нэмэгдэх болно.

Уурын өрөөнд орох нь аль болох аюулгүй бөгөөд таны сайн сайхан байдлыг дордуулахгүйн тулд ханиад хүрэх үед хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Хүйтэн эмчилгээ болгон шүүр

Ихэнхдээ бид угаалгын өрөөнд шүүрээр жигнэх гэж очдог. Мөн энэ нь мэдээжийн хэрэг маш хэрэгтэй. Түүний хэрэглээ нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, идэвхтэй хөлрөхийг дэмждэг бөгөөд үүний зэрэгцээ хортой хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Халаасан шүүрийг массаж хийх, амьсгалахад ашигладаг. Хамгийн гол нь зөв "загвар" -ыг өөртөө авч явах явдал юм, учир нь хүн бүр өөрийн гэсэн эдгээх нөлөөтэй байдаг.

Жишээлбэл, булчин, үе мөчийг тайвшруулдаг, линден нь амьсгалын замын болон мэдрэлийн системийг эдгээх нөлөөтэй. Гацуур, нарсаар хийсэн - ариутгалын үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн эвкалипт шүүр нь амьсгалын дээд замын ажилд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь таны биеийг дэмжиж, цэвэрлэхээс гадна хөлрөлтийг нэмэгдүүлэх болно.

Ханиад хүрэхийн тулд ваннд үрэх

Өвчний эхэн үед та уурын өрөөнд сайтар хөлрөх хэрэгтэй. Тиймээс та аль хэдийн дулаахан биеийг хөлрөлтийг нэмэгдүүлдэг бүтээгдэхүүнээр үрж болно. Хамгийн үр дүнтэй нь зөгийн бал, ширээний эсвэл далайн давсыг тэнцүү хэмжээгээр хольсон гэж үздэг. Энэ процедур нь ханиалгах, хамар гоожиход үр дүнтэй байдаг. Мөн биеийг цэвэрлэхийн тулд давстай уусмалд дэвтээсэн үслэг алчуураар арчиж болно. Алчуурыг бага зэрэг шахаж, улаан өнгөтэй болтол нь биеийн дээгүүр үрнэ.

Мөн тос бүхий тусгай хольцыг хэрэглэх үед та өвчинд илүү хурдан баяртай гэж хэлж болно. Гэхдээ бид мартаж болохгүй: хэрвээ та удаан хугацаанд ханиад хүрсэн бол уурын өрөөнөөс зайлсхийх нь дээр - өвчнийг улам дордуулах эрсдэл хэтэрхий их байна. Гэхдээ халууралгүй ханиадны усанд орох нь таны биед хамгийн сайн туслагч юм.

Ханиадаас сэргийлэхийн тулд уурын өрөөнд байнга очиж, дор хаяж 20-30 минут байх шаардлагатай. Тэгвэл таны бие ямар ч өвчин эмгэгээс айхгүй. Ханиад хүрсэн тохиолдолд усанд орох боломжтой эсэх талаар бодохдоо өөрийн биеийг сонсож, түүний хувийн шинж чанарыг харгалзан үзэх нь чухал юм.

Ханиадны үед халуун усны газар орох боломжтой юу, түүний ашиг тус?

Усанд орох нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд маш сайн хэрэгсэл гэж тооцогддог. Манай өвөг дээдэс орчин үеийнх шиг олон эмгүй байсан тул эдгэрэхийн тулд халуун усны уур, ургамлыг ашигладаг байсан.

Угаалгын өрөө нь ханиад, амьсгалын замын цочмог вируст халдварыг эмчлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Өвчний үндсэн шинж тэмдгүүдийн хувьд уурын өрөөнд зочлохыг зөвлөж байна: ерөнхий сулрал, сул дорой байдал, хамрын хамар, хоолой өвдөх, анхдагч ханиалга. Уураар жигнэсний дараа та ургамал, нимбэг, зөгийн балтай цай ууж, дулаан хувцаслаж, гадуур явахгүй байх хэрэгтэй. Оросын халуун усанд байх нь өвчний сүүлийн үе шатанд ханиалгах, хамар гоожих шинж тэмдэг илрэх үед бас утга учиртай байдаг.

Ханиадны үед ванны ашиг тус

Хэрэв ханиад хүрсэн бол усанд орох боломжтой эсэхийг асуухад эмч нар тодорхой хариулт өгдөг: энэ нь боломжтой, гэхдээ өвчин нь хөгжлийн эхний шатанд байгаа бөгөөд өвчтөн биеийн температур нэмэгдэхгүй бол. .

Угаалгын өрөөнд эмчилгээг дараах хүчин зүйлсээр хөнгөвчилдөг.

1. Халуун уурын нөлөөн дор бөглөрсөн нүхнүүд идэвхтэй өргөжиж, хөлрөх нь нэмэгдэж, эмгэг төрүүлэгч хорт бодисууд эд эсээс угаагдана;
2. Уурын өрөөний өндөр температур нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Биеийн температур ойролцоогоор 2 хэмээр нэмэгддэг бөгөөд үүний үр дүнд цусан дахь лейкоцитын тоо нэмэгдэж, бие нь халдвар, вирусыг эсэргүүцэхэд тусалдаг;
3. Халуун уурын чийгшил нь уушиг, гуурсан хоолойд амьсгалахтай төстэй нөлөө үзүүлдэг. Цэр ялгаруулахыг дэмждэг халуун усанд ургамлууд нэмж эсвэл уурын өрөөг эфирийн тос (эвкалипт, нарс) -аар дүүргэх замаар амьсгалах нөлөөг сайжруулж болно;
4. Шүүр хэрэглэх нь судсыг өргөсгөх бөгөөд энэ нь шөрмөс, үе мөчний ажилд тустай.

Хэрэв та ханиад хүрсэн бол усанд орох боломжгүй болно

Эмч нар ханиадтай усанд орох нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй хэд хэдэн тохиолдлыг тэмдэглэж байна.

• Хэрэв биеийн температур нэмэгдэж байгаа бол энэ нь хүйтэн аль хэдийн хурц болсон гэсэн үг юм. Дараа нь усанд орох нь өвчтөний байдлыг эрс дордуулна. Температур нэмэгдэхэд зүрхний цохилт хурдан ажиглагдаж, уурын ачаалал нэмэгдэхэд зүрхний шигдээс үүсч болно;
• Хэрэв өвчтөн бага температуртай боловч амьсгалын замын цочмог халдварын улмаас хүчтэй толгой өвддөг бол энэ нөхцөл байдал нь толгой эргэх, ухаан алдахад хүргэдэг;
• Хэрэв гадаад төрхийг тэмдэглэсэн бол, учир нь Чийглэг, халуун орчинд герпес вирус илүү хурдан тархдаг.
• Угаалгын өрөөнд эмчилгээ хийх нь эрүүл чийрэг байсан ч өндөр температурыг тэсвэрлэдэггүй хүмүүст хор хөнөөл учруулах болно.

Ханиадны эсрэг ванны эмчилгээ

Шүүрээр массаж хий

Уг процедур нь биеийн гүний эдэд цусны эргэлтийг сайжруулж, цус, лимф, эс хоорондын шингэний дахин хуваарилалт үүсдэг. Уураар жигнэх явцад шүүр нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй фитонцидийг ялгаруулдаг. Мөн ялгарсан эфирийн тос нь арьстай харьцахдаа бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.

Шүүр сонгох

Шүүр нь хөлс булчирхайн ажлыг бэхжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд түүний тусламжтайгаар та дулааныг бүх биед жигд тарааж, ванны дулааныг нэмэгдүүлэх эсвэл эсрэгээр сулруулж чадна.

Маш олон төрлийн шүүр байдаг.

Материалаас хамааран тэдгээрийн янз бүрийн үр нөлөөг тэмдэглэв.

• Хамгийн түгээмэл шүүр бол булчин, үе мөчний өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй хус шүүр юм. Мөн үрэвслийн эсрэг үр нөлөөгөөр гуурсан хоолойн салстыг арилгахад тусалдаг.
• Линден шүүр, навч, цэцэг нь аскорбины хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
• Царсны шүүр нь мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цусны даралт ихсэхээс сэргийлдэг.
• Шилмүүст шүүрийг нарс, гацуур эсвэл гацуурын мөчрөөс хийж болно. Энэ нь тод үнэртэй бөгөөд ариутгах шинж чанартай байдаг.
• Eucalyptus мөчрөөр хийсэн шүүр нь хүчтэй ханиалгахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд гүнзгий амьсгалах үед амьсгалах бодис болдог.

Хэрэв шүүр нь шинэхэн байвал усанд дэвтээх шаардлагагүй, харин шууд уураар жигнэх боломжтой. Хэрэв хуурай бол 20 минут байлгана. хүйтэн усанд дэвтээнэ, дараа нь 2 минут байлгана. халуунд.

Шүүрээр яаж ууршуулах вэ

Тохиромжтой шүүрийг сонгож, бэлтгэсний дараа та массажны процедурыг шууд эхлүүлж болно.

• Өвчтөн гэдсэн дээр хэвтэж байх ёстой, массаж нь хөлний үзүүрээс толгой руу чиглэсэн хоёр шүүрээр хөнгөн цохилж эхэлдэг. Эсрэг чиглэлд - биеийн хажуу тал дээр;
• Хөнгөн боловч хурц цохилтууд нь шүүрний үзүүрээс эхэлдэг бөгөөд хурд нь аажмаар нэмэгддэг;
• Дараа нь та нуруун дээрээ эргэлдэж, ижил алхмуудыг давтах хэрэгтэй;
• Дараа нь ташуурыг бэлхүүс, гуя, глютеаль хэсэгт хийдэг;
• Дараа нь нурууны доод хэсгээс эсрэг чиглэлд, биеийн дагуу хоёр шүүрээр нэгэн зэрэг "суналт" хийдэг (5 удаа давтана);
• Бүх биеийг дугуй хөдөлгөөн, богино ташуур ашиглан үрнэ;
• Одоо "шахах" ээлж ирж байна, үүнийг хийхийн тулд шүүрийг навчит хэсэг нь нуруун дээр нь дарж, нурууны хоёр тал дээр толгой руу шилжинэ (6 удаа давтана);
• Дараагийн алхам бол шүүрийг хажуу талдаа, биеийн дагуу байрлуулж, булчингаа гараараа сунгаж, навчисыг шүүрэн авах явдал юм;
• Дараа нь үрэлтийн процедурыг давтана;
• Массажны процедур нь биеийн бүх хэсэгт удаан, тайвшруулах, хөнгөн хөдөлгөөнөөр төгсдөг.

Эмчилгээний массажны дараа та бүлээн шүршүүрт орж, дулаан хувцаслаж, зөгийн бал эсвэл ургамалтай цай уух хэрэгтэй.

Үрэлт

Усанд ороход өвчнийг эмчлэх гол зорилго бол идэвхтэй хөлрөх явдал юм. Энэ үйл явцыг сайжруулахын тулд зөгийн бал, давсны тусгай найрлагыг ашиглан үрэлт хийх шаардлагатай. Зөгийн балтай давс (далайн эсвэл хоол хүнс) 1: 1 харьцаатай хольж, дараа нь халаасан биеийг энэ хольцоор шууд уурын өрөөнд үрнэ. Энэ найрлага нь өвчний эхний үе шатанд ханиалгах, хамрын хамартай тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг.

Үнэрт эмчилгээ

Чийгтэй ванны уураар амьсгалах үед амьсгалын дээд замыг чийгшүүлдэг бөгөөд энэ нь салстыг шингэрүүлж, арилгахад тусалдаг. Амьсгалын үр нөлөөг сайжруулахын тулд та гацуур, эвкалипт, нарс, арц, түүнчлэн цэцгийн ханд - герани, лаванда цэцгийн эфирийн тос хэрэглэх хэрэгтэй.

Уусмалыг бэлтгэхийн тулд 1 литр бүлээн усанд 10-20 дусал тос нэмнэ. Илүү нарийвчлалтай дуслын тоог тодорхой эфирийн тосны концентрацийн зэргийг харгалзан бие даан тодорхойлно. Үүссэн найрлагыг угаалгын өрөөний хана эсвэл халуун чулуугаар цутгадаг.

Усанд орохдоо та эмийн ургамлын дусаахыг ашиглаж болно: chamomile, ганга, орегано, гаа. Тэд эхлээд буцалж буй усаар дүүргэгдсэн байх ёстой.

Хуурай гич нь ханиадыг эмчлэхэд үр дүнтэй тусалдаг. Амьсгалах аргыг бэлтгэхийн тулд хагас литр бүлээн усанд 1 халбага хуурай гич нунтаг нэмнэ. Үүссэн уусмалыг зууханд хийнэ. Дараа нь та хөвөнг гичийн нухашаар чийгшүүлж, хамрын нүх тус бүрээр хэд хэдэн удаа халуун уураар амьсгалж болно.

Ундаа

Уурын өрөөнд хүчтэй хөлрөх нь биеэс их хэмжээний шингэн алдагдах дагалддаг. Илүү их хөлрөхийн тулд шингэний дутагдлыг нөхөх нь маш чухал юм. Үүний үр дүнд бие нь хог хаягдал, хортой хорт бодисоос хамгийн их цэвэрлэгдэх болно.

Та цай, ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар усны тэнцвэрийг зохицуулж болно. Та линден цай, бөөрөлзгөнөтэй цай, гаа цай гэх мэт диафоретик үйлчилгээтэй нэмэлтүүдтэй цай сонгох хэрэгтэй, та ахмад цэцэг эсвэл ганга өвсийг исгэж болно. Цайгаар та сонгодог эмчилгээ гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн хоолыг хэрэглэж болно: бөөрөлзгөнө чанамал, нимбэг, зөгийн бал.

• тухай уншина уу

• Толгойгоо норгох хэрэггүй, харин хэт халалтаас сэргийлэхийн тулд эсгий малгай хэрэглэх;
• Та огцом, өндөр температурт уураар жигнэж болохгүй, харин биеийг аажмаар уураар жигнэх хэрэгтэй. Дээд талын тавиур руу шууд авирах шаардлагагүй, та мэдэж байгаагаар дээд хэсэгт агаар илүү халуун байдаг;
• Уурын өрөөнд зочлох нь завсарлагатай байх ёстой бөгөөд завсарлагааны үеэр та чимээгүй сууж, хөлрөхөд хүргэдэг цай эсвэл ургамлын дусаахыг уух хэрэгтэй.

Угаалгын өрөө нь олон төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх бүх нийтийн хэрэгсэл юм. Усанд орох, саунд тогтмол ороход хүний ​​дархлаа сайжирч, ханиад хүрэх нь бага байдаг нь батлагдсан.

Гэхдээ зарим өвчний хувьд эмч нар усанд орохыг зөвлөдөггүй. Хүнд даралт ихсэх, зүрхний дутагдал, бамбай булчирхайн өвчин, цочмог бронхит, эпилепси гэх мэт.