Бүсэлхий нурууны лордоз: эмчилгээ, шулуун, дасгал. Бүсэлхий нурууны lordosis шулуун байна - энэ нь юу вэ - Үе мөч

Эрүүл нуруу нь туйлын шулуун байж чадахгүй. Энэ нь алхаж, дасгал хийх үед даралтыг жигд хуваарилж, тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг байгалийн муруйтай. Ийм гулзайлт нь нугасны баганын цочрол шингээгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эрүүл нуруу нь 4 муруйтай байдаг.

• умайн хүзүүний лордоз;
• цээжний кифоз;
• харцаганы лордоз;
• ариун сүмийн кифоз.

Хэрэв бид нурууг профайлаар авч үзвэл умайн хүзүүний болон харцаганы лордозын үр дүнд гүдгэр муруй, цээжний болон sacral кифозын үр дүнд хонхор муруй үүсдэг. Гэхдээ янз бүрийн хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр лордозыг шулуун эсвэл гөлгөр болгож болох бөгөөд энэ нь эмгэгийн эмгэг гэж тооцогддог тул засч залруулах шаардлагатай байдаг.

Умайн хүзүүний lordosis нь умайн хүзүүний нугаламын анатомийн муруйлт, урагшаа гүдгэр хэлбэртэй байдаг. Умайн хүзүүний lordosis зөв өнцөг нь 20-40 градус байна. Энэ нормоос ямар ч чиглэлд хазайх нь эмчилгээ шаарддаг. Хэрэв рентген зураг дээр умайн хүзүүний нугасны хазайлтын өнцөг 10-12 градус байвал умайн хүзүүний шулуун лордоз буюу гиполордоз оношлогддог. Яс-булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдлын үр дүнд үүсдэг. Эхний үе шатанд энэ эмгэгийг тусгай эмчилгээний дасгалаар амархан засч залруулж болно. Гэхдээ эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй бол умайн хүзүүний шулуун чангаралт нь нурууны ерөнхий муруйлт, муу байрлалд хүргэдэг.

Хүзүүний байгалийн хазайлтыг жигдрүүлэх үед нурууны энэ хэсэгт хэт их ачаалал өгдөг. Үүнийг нөхөхийн тулд харцаганы лордозын хазайлт нэмэгдэж, цээжний нугалам шилжинэ - цээж нь урагшаа гардаг. Үүний үр дүнд таталцлын төв өөрчлөгдөж, булчинд хүчтэй өвдөлт үүсч, бүх нугасны баганын цусан хангамж тасалддаг. Умайн хүзүүний лордозыг шулуун болгох хэлбэрээр статикийг зөрчих нь цусны хангамжийн дутагдал, тархины бүтцэд өлсгөлөнд хүргэдэг.

Бүсэлхий нурууны лордоз нь шулуун болсон, энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Бүсэлхий нурууны лордозыг шулуун болгох нь нурууны муруй байхгүй нурууны байгалийн бус байрлал юм. Бүсэлхий нурууны шулуун гэдсээр нуруу нугасны босоо ачааллыг шингээдэггүй, нугалам ба нугалам хоорондын мөгөөрсөн жийргэвчийн даралт нэмэгдэж, нурууны яс, мөгөөрсний эдэд дегенератив өөрчлөлт гарах эрсдэлтэй. Бүсэлхий нурууны гиполордоз нь биеийн байдал, өвдөлт, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Юуны өмнө аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны алдагдал, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалддаг.

Шулуун нурууны lordosis нь бүсэлхийн бүсэд байнгын өвдөлттэй өвдөлт дагалддаг. Бүсэлхий нурууны нугаламын хэвийн бус байрлал нь хүндийн төвийг өөрчилдөг бөгөөд доод мөчдийн үе мөчний ачааллыг нэмэгдүүлдэг.

Бүсэлхий нурууны лордозын нөхцөл байдлыг үе үе өөрөө оношлох шаардлагатай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд нуруугаараа хананд наалдаж, толгой, өгзөгний ар талыг дараарай. Энэ байрлалд далдуу нь доод нуруу, нурууны хооронд чөлөөтэй өнгөрөх ёстой. Хэрэв алгаа наалдуулах боломжгүй бол энэ нь шулуун лордозын шинж тэмдэг юм.

Физиологийн лордоз нь шулуун, энэ юу вэ?

Физиологийн лордоз нь умайн хүзүүний болон бүсэлхийн нурууны нурууны байгалийн анатомийн хазайлт юм. Түүний үүрэг бол нуруун дээрх ачааллыг жигд хуваарилах, нурууны гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Хүн шулуун нуруутай төрдөг. Лордоз нь амьдралын эхний жилд хүүхэд толгойгоо дээшлүүлж, дөрвөн хөлөөрөө мөлхөж, сууж эхэлдэг. Энэ үйл явц нь 16-18 насандаа дуусч, араг яс эцсийн байдлаар үүсдэг. Умайн хүзүүний нугасны муруйлтын хэвийн өнцөг нь 20-40 градус, бэлхүүс нь 20-30 байдаг. Байгалийн муруйг 20 градусаас бага хэмжээгээр тэгшлэх үед бид физиологийн лордозыг шулуун болгодог гэж хэлж болно. Энэ нь бид эмгэгийн лордозын тухай ярьж байна. Нугалам ба нугалам хоорондын дискний шилжилт үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд нурууны тодорхой хэсэг шулуун болж, байгалийн муруй шулуун болно.

Энэ нөхцөл байдал нь аюултай гэж тооцогддог тул яаралтай эмчилгээ шаардлагатай.

Шулуун физиологийн лордозын үр дагавар:

• хүндийн төвийн өөрчлөлт, үүний үр дүнд маягийн муруйлт;
  мэдрэлийн болон өвдөлтийн шинж тэмдэг;
• нурууны зэргэлдээх хэсгүүдийн ачаалал нэмэгдэж, мөгөөрсний эдэд дегенератив-дистрофик өөрчлөлт гарах эрсдэлтэй;
• Хэрэв цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол энэ нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.

Эмгэг судлалын шалтгаанууд

Өнөөдөр хавтгайрсан лордозын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь суурин ажил, ширээн дээр удаан суух явдал юм. Суух байрлалд харцаганы lordosis жигдэрч, lumbosacral бүсэд ачаалал нэмэгддэг. Компьютер дээр ажиллахдаа нүдний түвшнээс доогуур байдаг тул хүн өөрийн эрхгүй хүзүүгээ урагш доош сунгадаг. Энэ байрлалд удаан хугацаагаар байх нь эцэстээ нугаламын аажмаар шилжилтийг үүсгэдэг бөгөөд лордоз нь шулуун болдог.

Лордозыг шулуун болгох бүх шалтгааныг 3 бүлэгт хувааж болно.

Анхдагч - эмгэг нь янз бүрийн өвчин, нурууны гэмтэлээс үүдэлтэй байдаг.

• intervertebral ивэрхий;
• остеохондроз;
• нуруу, булчин, шөрмөсний гэмтэл;
• арын хэсэгт неоплазмууд;
• ясны сийрэгжилт;
• спондилолистез.

Хоёрдогч - шалтгаан нь төрөлхийн хөгжлийн гажиг, төрөлхийн гэмтэл юм.

• нугаламын формацийн хэвийн бус байдал;
• тархины саажилт;
• түнхний дисплази;
• рахит.

Патологи - нурууны булчин суларсаны үр дүн:

• өсөлтийн үед хүүхдийн буруу байрлал;
• буруу байрлалд олон цаг суух;
• илүүдэл жин;
• нуруунд хэт их ачаалал, эсвэл эсрэгээр, түүний байхгүй.

Гиполордоз хэрхэн илэрдэг вэ?

Хүзүүний байгалийн муруй шулуун болох үед эмгэгийн гадаад шинж тэмдгүүд гарч ирдэг.

• толгой нь бага зэрэг хойшоо хазайсан;
• толгойн байрлал буурах;
• толгой бага зэрэг урагшилна;
• хүзүү уртасдаг;
• алхалт өөрчлөгдөх;
• хүзүү, цээжний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал.

Умайн хүзүүний нурууг тэгшлэх эхний үе шатанд зөвхөн хүзүүний хэсэгт бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрдөг. Гэхдээ муруйлт цааш ахих тусам ноцтой мэдрэлийн шинж тэмдэг илэрдэг. Эцсийн эцэст, чухал судаснууд нь умайн хүзүүний нугаламаар дамждаг бөгөөд энэ нь тархийг хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр хангадаг.

Гиполордозын шинж тэмдэг:

• толгойн хөдөлгөөнөөр илүү хүчтэй болдог хүзүүний өвдөлт;
• хүзүүний булчингийн спазм;
• ядаргаа нэмэгдсэн;
• санах ойн сулрал;
• гүйцэтгэл буурсан;
• толгой эргэх.

Бүсэлхий нурууны lordosis-ийг шулуун болгох нь ихэвчлэн osteochondrosis болон intervertebral ивэрхийн үед тохиолддог. Гөлгөрүүлэх эхний үе шатанд эмгэг судлалын гадаад шинж тэмдгүүд илэрч байна.

• ходоод урагшаа цухуйсан;
• өвдөг нь байгалийн бус тархсан;
• байрлалын муруйлт;
• аарцагны арын хазайлт. Дэвшилтэт үе шатанд бүх бие нь хойшоо хазайдаг.

Бүсэлхий нуруу нь гол ачааллыг үүрдэг. Байгалийн хазайлт дутагдалтай байгаа нь шөрмөсний аппарат болон нурууны булчингийн корсетийг хэт ачааллахад хүргэдэг. Энэ тохиолдолд та дараахь зүйлийг мэдэрч магадгүй юм.

• Бүсэлхий нурууны бүсэд хурц буюу цочмог өвдөлт;
• ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг тасалдуулах;
• алхах, зогсох үед ядрах;
• доод нуруу, доод мөчний мэдээ алдалт.

Эмчилгээний эмчилгээний арга хэмжээ

Эмийн эмчилгээний зорилго нь эдэд өвдөлт, үрэвслийг арилгах явдал юм. Энэ зорилгоор энэ бүлгийн эмийг шахмал, тос хэлбэрээр тогтоодог. Гэхдээ эм нь эмгэгийн гулзайлтыг хэвийн болгох чадваргүй тул шулуун лордозыг эмчлэх гол эмчилгээний аргууд нь физик эмчилгээний процедур, эмчилгээний дасгалууд юм.

Дасгалын эмчилгээ

Тохиолдлын 80% -д дасгалын эмчилгээний тусламжтайгаар бүрэн эдгэрэх боломжтой. Эмч нь гиполордозын шинж чанар, шалтгааныг харгалзан биеийн тамирын дасгалын багцыг сонгодог. Умайн хүзүүний нуруу, харцаганы физиологийн лордозыг шулуун болгохын тулд янз бүрийн эмчилгээний дасгалын цогцолборыг боловсруулж байна. Энэхүү цогцолбор нь байрлал, нугасны зүтгүүрийг сэргээх дасгалуудыг багтаадаг. Эхний цогцолборыг зөвхөн мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор хийдэг бөгөөд дараа нь та гэртээ бие даан дасгал хийж болно.

Гиполордозын эмчилгээний дасгалууд нь дараахь зорилготой.

• цусны эргэлтийг хэвийн болгох;
• булчингийн корсет сургалт;
• нугасны хөдөлгөөнийг хэвийн болгох;
• өвдөлтийг багасгах.

Физик эмчилгээ

Шулуутгах лордозыг физик эмчилгээний тусламжтайгаар амжилттай эмчилж болно. Тэдгээрийн хамгийн үр дүнтэй нь.

Урагш хазайсан нугасны гажигтай хүний ​​дүр төрх нь онцлог шинж чанартай байдаг. Өвчтөн болно цухуйсан гэдэстэй, шулуун өвдөгний үе ба хазайсан бие нь ялангуяа алхах эсвэл биеийн тамирын дасгал хийх үед харагддаг. Хэрэв умайн хүзүүний лордозыг шулуун болговол эсрэгээр нуруун дээр тодорхой гулзайлт байхгүй болно.

Үүнээс гадна, лордозын үед өөр нэг тааламжгүй шинж тэмдэг илэрдэг - нуруу, булчингийн янз бүрийн хэсэгт ачааллыг буруу хуваарилсны үр дүнд нуруунд байнга өвддөг.

Үүний үр дүнд булчингийн байнгын ачаалал үүсдэг бөгөөд энэ нь нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг.

Өвчний хүнд хэлбэрийн хувьд дотоод эрхтнүүдийн уналт үүсдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.

Нурууны муруйлтаас хамааран lordosis нь умайн хүзүүний эсвэл харцаганы хэлбэртэй байж болно. Үүнээс гадна анхдагч болон хоёрдогч гэж хуваагддаг.

Анхан шатны лордоз үүсэх урьдал нөхцөл байдал нурууны бүтцийн эмгэг, биеийн хэт их жин, нурууны хүнд дарамт нь булчингийн байнгын спазмыг үүсгэдэг.

Хоёрдогч лордоз нь түнхний үений үйл ажиллагааны алдагдал эсвэл түнхний мултралын улмаас үүсдэг.

Умайн хүзүүний lordosis-ийн шалтгаан нь дүрмээр бол дэвшилтэт хэлбэрийн нурууны osteochondrosis юм. Ийм учраас болзошгүй асуудлуудыг цаг тухайд нь оношлох, эмчилгээг эхлэхийн тулд нурууны эрүүл мэндэд маш их анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Лордозын эмчилгээ

Өвчин нь ноцтой эмгэг боловч эмчилгээ нь маш үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч анхдагч лордозыг эмчлэх нь бараг боломжгүй юм.

Үүнийг эмчлэхийн тулд зөвхөн мэс заслын аргыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн маш хүнд муруйлттай тохиолдолд л тогтоогддог.

Түүнээс гадна, Хагалгааны дараа удаан, өвдөлттэй нөхөн сэргээх шаардлагатай болно, үүнд нурууны булчинг бэхжүүлэх физик эмчилгээ, массаж, гимнастик орно.

Физиологийн лордозыг шулуун болгох нь нурууны хэт их ачаалал эсвэл суурин амьдралын хэв маягийн улмаас үүсдэг. Нурууны байрлалыг хэвийн болгох боломжтой тусгай боолтыг тогтмол өмсдөг, мөн нурууны массаж, физик эмчилгээний курсууд.

Мөн лордозтой жирэмсэн эмэгтэйчүүд даруулга зүүснээр үүнийг бууруулж болно. Боолтыг сонгохдоо та хэвлийн хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Умайн хүзүүний лордозыг шулуун болгох эсвэл бэлхүүсийг шулуун болгох нь остеохондрозын үр дагавар байж болохыг мэдэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч ховор тохиолдолд лордозыг шулуун болгох нь сүрьеэгийн улмаас үүсдэг. Тиймээс нурууны нөхцөл байдал өөрчлөгдсөн тохиолдолд эмчид хандах хэрэгтэй.

Тиймээс лордозыг эмчлэх гол аргууд нь массаж, гарын авлагын эмчилгээ, усанд сэлэх, физик эмчилгээ, физик эмчилгээ, зүүний эмчилгээ, өөр аргууд юм.

Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал нь эмчилгээ нь зөвхөн бүрэн бус, тогтмол байдаг. Энэ бол лордозоос ангижрах, бүрэн амьдралаа сэргээх цорын ганц арга зам юм.

Янз бүрийн төрлийн лордозыг эмчлэх үндсэн аргуудыг илүү нарийвчлан авч үзье.

Умайн хүзүүний лордозын эмчилгээ

Умайн хүзүүний лордозыг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд та дараах үндсэн зарчмуудыг баримтлах ёстой.

1. Нурууны булчинг бэхжүүлэх, ялангуяа умайн хүзүүний бүсийг бэхжүүлэх.
2. Нурууны байрлалыг хэвийн болгох.
3. Нурууны цусан хангамжийг сайжруулна.
4. Өвчний шалтгаан, шинж тэмдгийг арилгах.

Умайн хүзүүний нурууны физиологийн лордозыг шулуун болгох нь нэлээд түгээмэл нөхцөл юм. Гэсэн хэдий ч түүний эмчилгээг нурууны хэв гажилтыг үүсгэсэн анхны шалтгааныг хайж эхлэх хэрэгтэй.

Хэрэв умайн хүзүүний лордозыг зөөлрүүлсэн бол энэ нь юу гэсэн үг вэ, өвчтөнд хэрхэн туслах вэ? Зөв эмчилгээ, тогтмол дасгал, массаж хийснээр энэ нөхцөл байдлыг бүрэн хэвийн болгох боломжтой.

Учир нь умайн хүзүүний лордозын эмчилгээ, дараах аргуудыг ашигладаг.

1. Эмчилгээний дасгал, гол үүрэг нь нурууны булчинг бэхжүүлэх явдал юм.
2. Өвдөлт, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад туслах массаж болон гарын авлагын эмчилгээ.
3. Рефлексологи.
4. Нурууны хэв гажилтын зэргээс хамааран эмчийн зааж өгсөн физик эмчилгээний янз бүрийн процедур.
5. Нурууны баганыг буулгах, түүнчлэн зөв байрлалд тогтворжуулах.

Нурууны эмгэгийн эмгэгийн үед түүний эмчилгээний бүх дасгалыг мэргэшсэн мэргэжилтэн зааж өгөх ёстой. Эмгэг судлалын бүх шинж чанар, өвчтөний биеийн ерөнхий байдлыг харгалзан үзэхийн тулд тухайн тохиолдол бүрт дасгалын сонголтыг дангаар нь хийдэг.

Умайн хүзүүний лордозыг эмчлэхэд туслах дасгалууд

Гимнастик нь лордозын хамгийн чухал эмчилгээ юм. Зарим дасгалуудыг гэртээ бие даан хийж болно. Гэсэн хэдий ч дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэрэв та шаардлагатай дасгалуудыг тогтмол хийж, зөв ​​байрлалыг хянаж байвал умайн хүзүүний нурууны шулуун лордозыг эмчлэх боломжтой.

Хэрэв та суурин ажилтай бол үе үе толгойгоороо дугуй хөдөлгөөн хий. Энэ нь булчингийн хурцадмал байдал, ядаргаа арилгах болно. Цагт ядаж нэг удаа 5 минутын завсарлага авч, нуруугаа тэгшлээд алхахаа бүү мартаарай.

Нуруун дээрээ хэвт. Өвдөгнөөсөө гараараа чанга барьж, толгойгоо аажмаар цээж рүүгээ тат. Энэ байрлалд зогсоод аажуухан хөдөл. Хэд хэдэн удаа давтана. Тогтмол хийснээр энэ дасгал нь нурууны булчинг бэхжүүлж, лордозын шулуун байдлыг арилгадаг.

Хэрэв өвчтөн умайн хүзүүний гөлгөр lordosis байгаа бол дараах дасгалыг хийхийг зөвлөж байна. Шулуун бос. Толгойгоо нэг тал руу, нөгөө тал руу нь хазайлгана. Дасгалыг чих нь мөрөнд хүрч, толгойны ар тал нь нуруунд хүрэх байдлаар хийгддэг.

Бүсэлхий нурууны лордозын эмчилгээ

Энэ өвчний эмчилгээ нь маш их хөдөлмөр, урт удаан үйл явц юм, ялангуяа харцаганы lordosis жигд бол. Заавал гимнастикаас гадна хэд хэдэн массаж, физик эмчилгээний процедур болон бусад төрлийн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.

Хэрэв lordosis шулуун бол энэ нь юу гэсэн үг вэ, яаж эмчлэх вэ? Бүсэлхий нурууны лордозийг бие даан оношлох боломжтой гэдгийг ойлгохын тулд нуруугаа хананд наан зогсоод өгзөг, мөрөн дээрээ дараарай.

Хэрэв та нуруу, хананы хооронд гараа тавьж чадахгүй бол бараг зуун хувь итгэлтэйгээр шулуун лордозын талаар ярьж болно.

Өвчин эмчлэх гол арга нь мэдээжийн хэрэг эмчилгээний дасгал байх ёстой. Зөвхөн түүний тусламжтайгаар та нурууны булчинг бэхжүүлж, өвдөлтийг намдаах боломжтой. Бүсэлхий нурууны лордозын дасгалыг тааламжтай, тогтмол хийх хэрэгтэй.

Мөн хэдэн сар тутамд массаж хийлгэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь цусны хангамжийг сэргээхэд тусалдаг. Өөр нэг алдартай эмчилгээний арга бол нугасны зүтгүүр юм.

Гэхдээ энэ арга нь хүн бүрт тохиромжгүй бөгөөд зөвхөн мэргэжилтний хяналтан дор хэрэглэгдэх ёстой. Мэдрэлийн эмч нэмэлт эмийн эмчилгээг зааж өгч болно.

Бүсэлхий нурууны лордозыг эмчлэхэд туслах дасгалууд

Нуруун дээрээ хэвт. Үүний зэрэгцээ гараа янз бүрийн чиглэлд тараана. Хөлөө аажмаар дээшлүүлж, толгойдоо аль болох ойртуулна.

Таны нурууг бэхжүүлж, нурууг илүү уян хатан болгоход тустай өөр өөр хазайлтууд. Хөл нь хамт байж болно, эсвэл мөрний өргөнтэй байж болно.

Физиологийн лордозыг шулуун болговол гараараа гараа сунгаж, шилбэгээ сунгах дасгалууд тустай. Мөн нуруугаа хананд нааж, нуруугаа түүн рүү сунгах дасгал хийхээ мартуузай.
Энэ видеоноос та дасгалуудыг хэрхэн хийхийг тодорхой харж болно.

Эмийн эмчилгээ

Лордозын хэлбэр, зэргээс үл хамааран таны эмч цусны эргэлт, дархлааг сайжруулж, араг ясыг бэхжүүлэхэд туслах витамин, эрдэс бодисын нэмэлтийг зааж өгөх болно. Нэмж дурдахад, лордозыг тэгшитгэх эсвэл шулуун болгох тохиолдолд нурууны өвдөлтийн үед эмч өвдөлт намдаах эмийг зааж өгдөг.

Дүгнэлт

Лордозын эмчилгээ нь нэлээд төвөгтэй, хөдөлмөр их шаарддаг, урт байдаг. Тиймээс та тэвчээртэй байж, эмчийнхээ бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Нуруу нугасны муруйлтыг эмчлэх гол арга бол лордозын дасгал юм. Мөн энэ нь зөвхөн гэртээ бага зэрэг дасгал хийхээс гадна алхах, усанд сэлэх, биеийн тамирын зааланд дасгал хийх ёстой.

Лордозоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд биеийн байрлалаа хянах, зөв ​​хооллох, жингээ хэвийн байлгах, усанд сэлэх, их алхах, нурууны булчингаа тусгай дасгалаар бэхжүүлэх хэрэгтэй.

Хүн бүрийн нуруу нь дасгал хийх, алхах үед биеийн босоо байрлалыг хадгалахад тусалдаг байгалийн муруйтай байдаг. Тодорхой эмгэгийн хөгжилд эдгээр гулзайлт хэт хүчтэй болдог. Деформацийг хажуу тийш чиглүүлж болно - сколиоз, урагшаа хойшоо - лордоз ба кифоз. Энэ өгүүлэлд бид lordosis, өөрөөр хэлбэл, урагшаа нугалахад умайн хүзүүний эсвэл бүсэлхийн нурууны муруйлтыг ярих болно.

Умайн хүзүүний болон харцаганы анхдагч lordosis нь янз бүрийн гажиг, хавдар, үрэвсэлт үйл явцын улмаас үүсдэг. Хоёрдогч лордоз нь түнхний мултрал, анкилоз болон бусад өвчний хүндрэлийн нэг юм.

Шинж тэмдэг

Шинж тэмдгийн илрэл нь өвчний хөгжлийн түвшин, хэт гулзайлтын хэмжээ, нугаламын нүүлгэн шилжүүлэлт, хүрээлэн буй эрхтэн, систем, мэдрэлийн төгсгөлд үзүүлэх нөлөө зэргээс хамаарна.

Эхний үе шатанд бараг ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй, өвчтөнүүд зөвхөн харцаганы бүсэд үе үе таагүй мэдрэмж төрж, зогсох үед хурдан ядрах мэдрэмжийг анзаардаг.

Өвчин хөгжихийн хэрээр доод нурууны таагүй байдал нь өвдөлтийн мэдрэмжээр солигдож болох бөгөөд энэ нь тогтмол биш бөгөөд ачааллыг нөхөхийн тулд урагш бөхийж, хатуу орон дээр амрах үед хурдан өнгөрдөг.

Цаашдын эмчилгээ байхгүй тохиолдолд доод нурууны өвдөлт цочмог, шатаж, байнгын шинжтэй болж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа алдагдаж, дотоод эрхтнүүдийн эмгэг үүсч, бодисын солилцооны үйл явц, цусны эргэлт муудаж, хөл нь мэдээ алдах мэдрэмж төрж болно. мөн бүсэлхийн бүсэд нурууны хөдөлгөөн мууддаг.

Гадны хувьд харцаганы гиперлордоз нь дүр төрхийг өөрчилдөг - ходоод нь урагшаа хүчтэй цухуйж, аарцаг нь эсрэгээрээ нуруугаараа, нурууны нурууны хэт бөхийлт нь эв нэгдэлгүй нэмэгддэг.

Эсрэгээр, нурууны доод хэсэгт гиполордозын үед мэдэгдэхүйц шулуун болсон нугасны багана нь хонхойсон цээж, мөрний ирийг арагшаа, хэвлийн доод хэсгийг урагшлуулдаг.

Эх сурвалж lechimsya-prosto.ru

Эмчилгээ

Нурууны лордозын эмчилгээ нь цогц байх ёстой бөгөөд одоо байгаа хавсарсан өвчинд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Лордозын өвөрмөц шалтгааныг тодорхойлохын тулд MRI шинжилгээ, мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Рентген зураг нь зөвхөн том ясыг харуулдаг тул өвчний бүрэн дүр зургийг олж авах боломжгүй тул ердийн рентген зураглалаас MRI-д давуу эрх олгодог.

Шалгалт, мэдрэлийн эмчийн зөвлөмжийн дараа өвчин эмгэг эрчимжсэн тохиолдолд цочмог өвдөлтийг намдаах эмийн эмчилгээ хийдэг. Хэрэв өвдөлт архагшсан бол эмчилгээг ихэвчлэн физик эмчилгээний процедурыг ашиглан хийдэг бөгөөд үүнд: зүү, эмчилгээний дасгал, нугасны зүтгүүр, нурууг шулуун болгоход чиглэсэн массаж.

Эмчилгээний тодорхой аргыг бие махбодийн бие даасан физиологийн шинж чанар, өвчний хүнд байдлаас хамааран тодорхойлно. Тиймээс лордозын эмчилгээний аргыг өвчтөн бүрийн хувьд хувийн мэдээлэл (хүйс, нас гэх мэт), биеийн байдал, одоогийн лордозын зэргийг харгалзан үздэг.

Нурууны анхдагч лордозын эмчилгээг зөвхөн мэс заслын болон дараагийн нөхөн сэргээх процедурын тусламжтайгаар хийдэг. Нуруу нугасны өвчний улмаас үүссэн лордозыг тусгай боолт зүүж, тусгай эмчилгээний массаж хийж, бие даасан биеийн тамирын дасгал хийснээр засч болно. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйд онцгой ач холбогдолтой бөгөөд жирэмсэн үед нурууны лордоз нь мэдэгдэхүйц нэмэгддэг бөгөөд энэ нь ерөнхий эрүүл мэнд муудаж, нуруунд тааламжгүй өвдөлт үүсгэдэг. Энэ асуудалтай тулгарахад зөвхөн тусгай гимнастик, зөв ​​сонгосон жирэмсний боолт нь туслах болно. Ийм боолтны гол үүрэг нь нугасны баганын асуудалтай хэсгийг найдвартай засах, түүний болзошгүй хэв гажилтаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Эх сурвалж vlanamed.com

Хэрхэн засах вэ

Дасгал

Дараах дасгалуудыг лордозыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх дасгалын багц болгон ашиглаж болно.

Дасгал I – I.P. - хөл мөрний өргөн зайд. 1-д - гараа урагш бөхийлгөж, хөл дээрээ гараа сунган амьсгал аваарай, 2-т - IP руу буцах, 3-4-т - давтана.

II дасгал - Эхлэх байрлал - нуруугаа хананд наа. 1,2,3-д бид өсгий, аарцаг, мөрний ирийг өргөхгүйгээр доод нуруугаараа хананд хүрэхийг хичээдэг. 4-т - I.P руу буцах.

III дасгал - I.P. - зогсож байна. 1-д - урагш бөхийж, өвдгөө гараараа тэврээрэй, 2-3-т - хавар урагш бөхийж, духан дээрээ өвдөг дээрээ хүрэхийг хичээ, 4-д - IP рүү буцна уу.

Дасгал IV – IP – зогсож байна. 1-д - бид бөхийж, гараа урдуураа, гүнзгий амьсгалаа, 2-т - IP рүү буцаж, амьсгалаа аваарай. 3-4-т - давтана.

Дасгал V - I.P. - нуруун дээрээ хэвтэх. 1,2,3-т - бид доод нуруугаараа шалан дээр хүрэхийг хичээдэг, 4-т - I.P руу буцах.

Дасгал VI - I.P. - нуруун дээрээ хэвтэж, гараа хажуу тийш нь тараана. 1-т - бид гараа шалан дээр бөхийлгөж, хөлөө дээшлүүлж, өвдөг нь чихэндээ ойртохын тулд толгойны ард шиддэг. 2-3-т бид хүлээн зөвшөөрөгдсөн байр суурийг эзэлдэг. 4-т - I.P руу буцах.

Дасгал VII – I.P. - гэдсэн дээрээ хэвтэж, гараа толгойныхоо ар талд хавсаргана. Ходоодны доор аарцагны ясны дээгүүр дэр тавих ёстой (дэрний диаметр нь таны нурууны муруйлттай тохирч, дангаар нь сонгох ёстой). 1-д - бид цээжээ дээшлүүлж, тохой нь хажуу тийшээ чиглүүлж, амьсгалах ёстой. 2-3-нд бид хүлээн зөвшөөрөгдсөн байр сууриа барьж, 4-нд бид I.P-д буцаж очно. тэгээд амьсгалаа гаргацгаая.

Эх сурвалж knigamedika.ru

Шулуутгах

Лордозоос урьдчилан сэргийлэх, шулуун болгох:

эрүүл мэндийн массаж;
гарын авлагын эмчилгээ;
нугасны зүтгүүр;
эмчилгээний сонгодог массаж;
дорнын массаж;
физик эмчилгээ;
усанд сэлэх;
мэс заслын оролцоо;
эмийн эмчилгээний аргууд;
хүнсний нэмэлт тэжээл, тос, тос хэрэглэх.

Лордозыг эмчлэхийн тулд юуны түрүүнд түүнийг үүсгэсэн шалтгааныг хайж олох; Үүний зэрэгцээ тэд эмчийн зааж өгсөн залруулах гимнастик, гарын авлагын эмчилгээг ашигладаг. Лордозыг боолт өмсөх замаар засдаг бөгөөд энэ нь өвчтөний дотоод эрхтний ажлыг ихээхэн хөнгөвчилдөг.

Lordosis нь нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг бөгөөд энэ нь тусгай массаж, гимнастикаас бүрддэг. Мөн нуруу нугасны муруйлтыг цаашид хөгжүүлэхэд хүргэдэг тул хүнтэй хавсарсан өвчнийг харгалзан үзэх нь маш чухал юм.

Хүнд тохиолдолд лордозыг мэс заслын аргаар засдаг. Нөхөн сэргээх эмчилгээ нь эмчилгээний дасгал, гарын авлага, физик эмчилгээ; Энэ нь эмнэлгээс эхэлж, эмчийн хяналтан дор амбулаториор үргэлжилдэг. Лордозыг мэс заслын аргаар зассаны дараа эмчилгээ нь нугасны нугалаа нэмэгдүүлэх, хэвлийн хананы булчинг бэхжүүлэхэд чиглэнэ. Лордозыг нэмэгдүүлдэг биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөдөггүй.

Умайн хүзүүний эсвэл бүсэлхийн нурууны эмгэг нь osteochondrosis, нугаламын шахалтын хугарал, сүрьеэгийн спондилит, нугаламын синостоз (бага зэрэг кифоз үүссэн тохиолдолд) урагшилдаг.

Лордоз гэх мэт эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь мэргэжилтний зөвлөмжийг заавал дагаж мөрдөх явдал юм. Нуруу нугасны муруйлтаас (сколиоз, лордоз, кифоз) урьдчилан сэргийлэх нь чухал; бага наснаасаа хүүхдэд зөв байрлалыг бий болгох шаардлагатай; Өдөр тутмын дасгалын багц нь биеийн булчинг бэхжүүлж, нурууны зөв байрлалыг өдөөдөг. Энэ бүхэн нь хүүхдэд лордоз, кифоз, остеохондроз болон булчингийн тогтолцооны бусад өвчин зэрэг эмгэгээс зайлсхийх боломжийг олгоно.

Эмгэг судлалын лордозтой холбоотой архаг өвдөлтийн хувьд эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй арга бол эрүүл мэндийг сайжруулах аргуудтай хослуулан физик эмчилгээний аргууд юм.

Эх сурвалж av-terapiya.ru

Гимнастик

Бүсэлхий нурууны лордозыг цогц дасгалгүйгээр засах боломжгүй юм.

Бүх дасгалуудыг мэргэжилтэн сонгож, өвчтөн тэдгээрийг системтэйгээр хийвэл эерэг үр дүнд хүрч чадна.

Дасгалын үндсэн төрлүүд:

Нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө сандал эсвэл бусад гадаргуу дээр тавь, ингэснээр өвдөг, ташааны хооронд тэгш өнцөг үүсгэнэ. Бүсэлхий нурууны доор байрлуулсан гарны хяналтан дор (тэнд чөлөөт орон зай тодорхойлогддог) бид аарцагыг урагшлуулж, ходоодоо зурж, ингэснээр сэтгэлийн хямрал буурдаг.

Эхлэх байрлал - нуруун дээрээ хэвтэж, гараа хажуу тийш нь сунгана. Сунгасан хөлөө дээшлүүлж, өвдөг нь чихний түвшинд байхаар толгойныхоо ард шидэхийг хичээ.

Бид нуруугаараа хананд зогсож, доод нурууны доор байрлуулсан гарны удирдлаган дор, бид энэ хэсэгт хананд хүрэхийг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ өсгий, аарцаг, мөрний ир нь түүнээс холдох ёсгүй.

Бид хөлөө мөрний өргөний хооронд байрлуулж, амьсгалахдаа алгаа хөлөөрөө хүрэхийг хичээдэг.

Амьсгалах үед гүнзгий squats хийдэг.

Гэдсэн дээрээ хэвтэж, түүний доор, аарцагны ясны түвшнээс дээш, тус тусад нь сонгосон зузаан дэр байрладаг. Бид гараа толгойныхоо ард тавьдаг. Амьсгалах үед бид цээжийг ойлгож, тохойгоо хажуу тийш нь тарааж, их биеийг энэ байрлалд хэдэн секундын турш барьж, дараа нь амьсгалаа аваад дахин гэдсэн дээр хэвтэнэ.

Эх сурвалж ruback.ru

"Би харцаганы лордозтой" гэж хэлэх боломжгүй: илтгэгч өөрөө бичиг үсэг мэдэхгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Эцсийн эцэст, "лордоз" нь нурууны нугасны муруйлт, урагшаа харсан гүдгэр бөгөөд ихэвчлэн харцаганы бүсэд яг ийм нуман хаалга байдаг. Гэхдээ харцаганы лордозтой холбоотой оношлогоо хэвээр байна: муруй хэт том эсвэл эсрэгээр жигдэрсэн үед. Эдгээр тохиолдолд нурууг яаралтай эмчлэх шаардлагатай байдаг.

Нурууны тухай

Нугаламын багана нь доод сээр нуруутан амьтдын адил шулуун хөвч биш юм. Хүний хоёр хөл дээрээ сууж, алхах чадвар нь энд 4 нугалахад хүргэсэн.

• 2 муруй - умайн хүзүү ба бүсэлхийн - гүдгэр урагш чиглэсэн, өөрөөр хэлбэл эдгээр нь лордоз юм;
• 2 нугалах - цээжний болон sacral - хойшоо бөхийлгөдөг. Тэднийг кифоз гэж нэрлэдэг.

Энэхүү муруй байрлал нь нугасны багана нь босоо алхах зэрэг ачааллыг илүү сайн тэсвэрлэх боломжийг олгодог: ачаалах үед нуруу нь хавар шиг шахагдаж, улмаар даралт буурдаг.

Хүүхэд шулуун нугасны баганатай төрдөг бөгөөд сууж сурч эхлэхэд л эхлээд бэлхүүс нь муруйлт гарч ирдэг бөгөөд дараа нь тэнцвэрт байдлыг хангахын тулд бусад бүх "холт" гарч ирдэг. Бүсэлхий нурууны энэ муруйлт нь 150-170 ° дотор байвал (рентген, CT эсвэл MRI-ийн дагуу хажуугийн төсөөлөлд) физиологийн нурууны лордоз юм. Энэ өнцөг буурах эсвэл нэмэгдэхэд лордозыг эмгэг гэж нэрлэдэг.

Эмгэг судлалын лордоз нь эхлээд харцаганы бүсэд, дараа нь бүх нуруунд босоо ачаалал нэмэгдэхэд хүргэдэг. Шахсан нугалам нь хэлбэрээ өөрчилдөг (гажиг) бөгөөд хэвийн ажил хийж байхдаа ч бие биенээсээ харьцангуй амархан хөдөлдөг. Хэд хэдэн нугаламын өөрчлөлтүүд нь нугаснаас гарах мэдрэлийг хавчихад хүргэдэг бөгөөд энэ нь өвдөлт, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Сакрум нь гүдгэр урагшаа харсан 5 том нийлсэн нугалам юм. Зөвхөн эхний дээд нугалам нь энэ бүтцээс салж чаддаг боловч бүгд өөр чиглэлд нугалж чадахгүй. Тиймээс "lumbosacral lordosis" гэсэн нэр томъёо байдаггүй.

Бүсэлхий нурууны лордозын төрлүүд

Бүсэлхий нурууны lordosis нь физиологийн (хэвийн) болон эмгэг (өвчний үр дүнд үүссэн) байж болно гэдгийг бид аль хэдийн авч үзсэн. Доор бид зөвхөн түүний эмгэгийн төрөлтэй холбоотой ангиллыг танилцуулж байна.

Бүсэлхий нурууны лордоз нь шалтгаанаас хамааран дараахь байж болно.

1. Үндсэн. Хоёр дэд зүйл байдаг. Эхнийх нь нугаламын нугаламын өвчин, хөгжлийн гажиг, бие биентэйгээ харьцангуй нүүлгэн шилжүүлэлт зэргээс үүдэлтэй нугалах явдал юм. Хоёр дахь нь саажилттай, нурууг барьж буй булчингийн сулралын үр дүнд үүсдэг. Булчингийн сулралын шалтгаан нь үрэвсэл, бодисын солилцоо, онкологийн процесс байж болно.
2. Хоёрдогч. Энэ тохиолдолд бүсэлхийн нугасны муруйлт нь sacrum-тай холбогддог аарцагны ястай холбоотой нэг буюу хоёр хип үений өвчний улмаас нэмэгдэж, буурч болно.

Бүсэлхий нурууны нугасны муруйлтаас хамааран эмгэгийн лордозыг дараахь байдлаар нэрлэж болно.

1. гулзайлтын цэг дэх нугаламын биетүүдийн үүссэн өнцөг нь 171 ° ба түүнээс дээш байвал гиполордоз. Энэ нөхцөл байдал нь харцаганы lordosis жигдэрсэн гэж хэлсэн;
2. гиперлордоз: нугаламын хоорондох өнцөг нь 150 ° -аас бага, ихэвчлэн 140-150 ° байдаг. Сээр нурууны бие бие биетэйгээ зэргэлдээ байхаа больсон, харин сэнс гарч байна. Энэ нь нурууны лордоз ихэссэн гэж ярьдаг.

"Бүсэлхий нурууны лордоз хадгалагдаж байна" гэж бичихэд нурууны муруйлт 150-170°, орой нь 3-4 бүсэлхийн нугаламын түвшинд (эсвэл анагаах ухаанаар L3-L4) байна гэсэн үг юм.

Нуруу нугаламыг зөв байрлалд оруулах чадварыг харгалзан үздэг өөр нэг ангилал байдаг. Үүний дагуу эмчилгээний аргыг сонгодог. Тиймээс гипо- эсвэл гиперлордоз нь дараахь байж болно.

• тогтворгүй, хүн тодорхой хөдөлгөөнөөр нурууг хэвийн байдалд нь буцааж өгөх үед;
• тогтмол: сайн дурын хөдөлгөөнөөр нурууг зөв байрлалд оруулаагүй;
• хэсэгчлэн тогтсон: гулзайлтын өнцгийг зөвхөн нурууны хөдөлгөөнөөр хэсэгчлэн өөрчлөх боломжтой.

Бүсэлхий нурууны бүсэд хэт их буюу хавтгай муруй үүсэх шалтгаанууд

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн нурууны эмгэгийн нурууны лордоз нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг.

Тиймээс насанд хүрэгсдийн нурууны хэт их буюу эсрэгээр гөлгөр муруй нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• остеохондроз;
• нугаламын хугарал, мултрал;
• ясны сийрэгжилт;
• Бехтеревийн өвчин;
• хавтгай хөл;
• таргалалт, нурууны доод хэсэгт их хэмжээний ачаалал өгөх үед;
• спондилолистез;
• жирэмслэлт, ялангуяа олон жирэмслэлт эсвэл полихидрамниозтой холбоотой. Эмгэг судлалын лордоз нь 16-20 долоо хоногт тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг (төрсний дараа 0.5-1 жилийн дараа алга болдог). Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээс өмнө нуруу нугасны өвчтэй байсан бол (остеохондроз, анкилозын спондилит болон бусад) жирэмсэн үед үүссэн лордоз нь өөрөө алга болохгүй;
• нугалам хоорондын мөгөөрсөн жийргэвчийн ивэрхий;
• Шморлын ивэрхий;
• хип үений аль нэгний мултрал буюу анкилоз (хөдөлгөөнгүй байдал);
• нурууг дэмждэг булчингийн үрэвсэл буюу доройтлын өвчин;
• нурууг засдаг булчинд цикатрик өөрчлөлт;
• бүсэлхийн нурууг барьж буй шөрмөсний аппаратын тасралт;
• системийн өвчин дэх нугаламын гэмтэл: ревматоид артрит, псориаз, чонон хөрвөс;
• ахондроплази;
• нугаламын халдварт гэмтэл (энэ нь зөвхөн тэмбүү, сүрьеэ эсвэл бруцеллёзын үед л боломжтой);
• нугаламаас ургаж буй хавдар, эсвэл харцаганы нугалам руу ямар нэгэн хорт хавдрын үсэрхийлэл;
• бодисын солилцоо, үүний дагуу нурууг бэхжүүлдэг бүтэц, түүнчлэн нугаламын хоол тэжээл тасалдсан өвчин. Эдгээр нь чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин;
• Бүсэлхий нурууны хажууд байрлах дотоод эрхтнүүдийн онкологийн өвчин: бөөр, умай, түрүү булчирхай, өндгөвч, гэдэс.

Эдгээр өвчний зарим нь нурууг тодорхой чиглэлд "нугалж" чаддаг. Тиймээс, машинаар явж байхдаа "ташуур" гэмтэл авсан (эсвэл авсан) хүн эхлээд маш их хурдтайгаар жолоодож, дараа нь огцом тоормослох шаардлагатай бол бүсэлхийн бүсэд гөлгөр лордозыг мэдэрдэг. Жирэмслэлт, хавдар, хэвлийн хөндийн хөндийд байрлах дотоод эрхтнүүдийн үрэвсэл нь гулзайлтын өсөлтөөр тодорхойлогддог.

Хүүхдэд харцаганы лордоз илэрсэн тохиолдолд шалтгаан нь дараах нөхцлүүдийн нэг юм.

• нугаламын удамшлын бодисын солилцооны эмгэг эсвэл тэдгээрийг засах аппарат;
• хүүхэд төрөх үед нурууны гэмтэл;
• нугаламын хөгжлийн гажиг;
• тархины саажилт;
• ясны эдийг зөөлрүүлэхэд хүргэдэг рахит;
• түнхний дисплази ба төрөлхийн мултрал, энэ нь дисплазийн сүүлчийн үе шат болох;
• муу байрлал;
• бага нас эсвэл өсвөр насанд тохиолддог гэнэтийн өсөлт. Хэрвээ хүүхдийн нурууны булчин сул байвал гипер- эсвэл гиполордозыг өдөөх магадлал өндөр байдаг;
• Кашин-Бек өвчин.

Хэрэв хүүхэд, өсвөр насандаа гиперлордоз нь нуруу эсвэл түүний шөрмөсний аппаратын удамшлын өөрчлөлтийн үр дүнд гараагүй бол бүх хүчин чармайлтыг шалтгааныг арилгахад чиглүүлбэл нурууны муруйлтыг хэвийн болгох боломжтой. Хэрэв нугалам нь бие биенээсээ хол зайд (сэнс шиг) насанд хүрэгчдэд удаан хугацаагаар байрладаг бол консерватив аргуудыг ашиглан энэ нөхцлийг бүрэн арилгах нь маш хэцүү байдаг.

Өөртөө эмгэгийн лордозыг хэрхэн таних вэ

Нуруу нугасны муруйлтын өнцөг ихсэх, буурах эсэхээс хамаарч өвчин нь янз бүрийн шинж тэмдгээр илэрдэг. Дараах шинж тэмдгүүд нь хоёуланд нь нийтлэг байх болно.

• биеийн тамирын дасгал хийх, хүнд зүйлийг өргөх, эвгүй байрлалд байх үед эрчимждэг нурууны өвдөлт;
• эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн үед өвдөлт нэмэгддэг;
• эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулрал үүсч болно;
• онцлог дүр төрх: унжсан мөр, цухуйсан гэдэс (илүүдэл жин байхгүй байсан ч гэсэн), аарцагны нурууг буцааж хазайсан, өвдөг нь бүрэн сунгасан хөл;
• алхалтын өөрчлөлт: биеийн дээд хэсэг (ходоод хүртэл) хойшоо бөхийж, гэдэс урагшаа, хөл нь салж, хүн нэг хөлөөс нөгөө рүү "эргэлддэг";
• ядаргаа нэмэгдсэн;
• удаан алхсаны дараа эрчимждэг хөлний өвдөлт;
• хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал: өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх, гэдэс өвдөх;
• унтах асуудал;
• аарцагны бүс ба доод мөчдийн температурын мэдрэмжийн доройтол.

Бүсэлхий нурууны лордозыг гөлгөр болгоход дараахь зүйлийг нэмнэ.

• зөвхөн өвдөлт төдийгүй доод нуруунд мэдээ алдах мэдрэмж;
• зогсож, сууж байхдаа ядрах;
• гадаад төрх: мөрний ир цухуйж, хэвлийн доод тал нь цухуйсан.

Хэрэв гиперлордоз үүссэн бол дараахь зүйлийг тэмдэглэнэ.

• бүсэлхийн булчингийн хүчтэй хурцадмал байдал;
• хүнд өвдөлтийн улмаас гэдэс дээр хэвтэх боломжгүй;
• нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа нурууны бүс болон хэвтээ гадаргуугийн хоорондох том зайг харж болно;
• гулзайлгах нь зөвхөн хип үений хөлийг гулзайлгах замаар л хийж болно;
• зогсож байх үед хөл нь өвдөг дээрээ хэт сунасан эсвэл бага зэрэг нугалж байгаа нь тодорхой байна;
• толгой нь бага зэрэг буурч, урагш хөдөлдөг.

Эдгээр илрэлүүдээс гадна гипо- эсвэл гиперлордозын боломжит шалтгааныг илтгэдэг шинж тэмдгүүд ажиглагдаж байна. Энэ:

• Температурын өсөлт, хоолны дуршил буурах, сулрах - халдварт үйл явцын улмаас;
• Лордозын шинж тэмдгүүд аажмаар хөгжиж, гулсах алхалт үүсдэг. Энэхүү хослол нь бүсэлхийн нурууны нугалах өнцгийн өөрчлөлтийн шалтгаан нь нугасны мэдрэлийн үндэст байрлах хавдар эсвэл үрэвсэлт үйл явц юм. Энэ нь радикулит, нугасны арахноидит эсвэл бусад эмгэгүүд байж болох бөгөөд энэ нь глютеаль эсвэл харцаганы булчингийн агшилтыг үүсгэдэг бөгөөд үүнийг лордоз нөхөхийг оролддог;
• Дунд насны үед лордозын шинж тэмдэг илрэх нь харцаганы остеохондроз байгааг илтгэнэ. Энэ нь аажмаар, бүр хурц байж болно (хэрэв цөм цөм гэнэт эвдэрвэл). Osteochondrosis нь нуруу, өгзөгийг хэвийн байрлалд оруулахыг оролдох үед үүсдэг хип үений өвдөлтөөр илэрдэг.

Лордозын хүндрэлүүд

Бүсэлхий нурууны лордозыг эмчлэхгүй бол энэ нь ямар ч хамаагүй - гиперлордоз эсвэл гиполордоз - энэ нь бие даасан нугалам болон тэдгээрийн хоорондох дискэнд хүнд дарамт үүсгэдэг. Хэрэв энэ нөхцөл байдал удаан үргэлжилбэл дараахь хүндрэлүүд үүсдэг.

• intervertebral ивэрхий;
• бие даасан нугаламын эмгэг (хэт их) хөдөлгөөн;
• хэд хэдэн нугаламын хоорондох дискний тогтвортой байдал буурсан (олон скален псевдоспондилолистез);
• дискний алдагдал;
• iliopsoas булчингийн үрэвсэл;
• харцаганы нугаламын үе мөчний хоорондох үе мөчний артрозыг деформаци хийх;
• бие даасан шээх, бие засах, үргүйдэл, доод мөчдийн хөдөлгөөнгүй (хэсэгчилсэн эсвэл бүрэн) тасалдахад хүргэдэг нугасны шахалт.

Оношийг хэрхэн хийдэг вэ?

Оношийг гэртээ хийдэггүй. Гэмтлийн эмч ч гэсэн зөвхөн үзлэгт үндэслэн үүнийг хийх эрхгүй: рентген зураг, CT эсвэл MRI нь эмгэгийн лордозыг харж, гулзайлтын өнцгийг үнэлэх шаардлагатай. Хэрэв рентген зураг нь зөвхөн оношийг тогтоох, лордозын төрлийг тодорхойлоход тусалдаг бол томографийн аргууд нь энэ нөхцлийн шалтгааныг олоход тусална.

Эмч зөвхөн энэ өвчнийг сэжиглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд өвчтөнийг нуруугаараа хананд наалдаж, өгзөг, мөрний ирээ наан зогсохыг хүсдэг. Бүсэлхий нурууны бүсэд маш их чөлөөт зай үлдсэн бол (нугалалтын хамгийн гүн цэг дээр 5 см-ээс их) байвал энэ нь эмгэгийн лордозыг илтгэнэ.

Лордозыг өөрөө болон түүний төрлийг тодорхойлохоос гадна судалгааг (туршилт, багажийн оношлогоо) хийдэг бөгөөд зорилго нь энэ нөхцлийн шалтгааныг тогтоох явдал юм.

Эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны lordosis эмчилгээ нь хавсарсан байдлаар хийгддэг консерватив арга хэмжээнээс эхэлдэг. Хэрэв энэ нь хүссэн үр дүнд хүргэхгүй бөгөөд үүнээс гадна нугасны шахалтын шинж тэмдэг илэрвэл мэс засал хийдэг.

Консерватив эмчилгээ

Энэ нь дараахь зүйлсээс бүрдсэн цогцолбороос бүрдэнэ.

• өвчний шалтгааныг арилгахад чиглэсэн арга хэмжээ;
• эмийн залруулга;
• физик эмчилгээ;
• хоолны дэглэм;
• нэмэлт аргууд.

Үүнийг дарааллаар нь харцгаая.

Өвчний шалтгааныг арилгах

Энэ нь зөвхөн гипер- эсвэл гиполордозын шалтгааныг тодорхойлсон тохиолдолд л боломжтой юм.

• хэрэв энэ нь остеохондроз, деформацийн спондилартроз эсвэл хип үений деформацийн өвчин бол хондропротектор (Дона, Артра болон бусад) эмийг тогтооно;
• Патологийн лордозын шалтгаан нь халдварт үйл явц юм бол эмчилгээг халдварт өвчний эмч тогтооно. Ихэвчлэн эдгээр нь бичил биетний мэдрэмтгий байдлыг харгалзан үздэг антибиотикууд юм. Курс нь иммуномодулятор, витамин агуулсан байж болно;
• хэрэв шалтгаан нь системийн өвчин болохыг тогтоосон бол ревматологич эмчилгээнд хамрагдана. Тэрээр дархлааны системд нөлөөлж, өөрийн эсэд халдахыг зогсоох эмийг зааж өгдөг;
• spondylolisthesis, intervertebral ивэрхий, Schmorl-ийн ивэрхийн хувьд эмчилгээг эм, гарын авлагын эмчилгээ хийдэг;
• таргалалтын үед эндокринологич эмчилгээнд хамрагдаж, энэ нөхцлийн шалтгааныг олоход тусалдаг, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн үр дүнтэй хоолны дэглэмийг сонгодог.

Эмийн эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны булчинг сулруулж, дасгал хөдөлгөөн, физик эмчилгээ, нэмэлт аргуудын тусламжтайгаар нурууг хүссэн байрлалдаа шилжүүлэхэд шаардлагатай эмийн жорыг багтаасан болно. Эдгээр нь дараахь эмүүд юм.

• үрэвслийн эсрэг эмүүд. Хүчтэй эсвэл байнгын нурууны өвдөлтийн хувьд тэдгээрийг шахмал эсвэл тарилга (Diclofenac, Celebrex) хэлбэрээр авдаг. Өвдөлтийг тэсвэрлэх чадвартай бол орон нутгийн эмчилгээг хэрэглэх нь дээр: Олфен нөхөөс, Диклофенак тос, Вольтарен, Фастум гель болон бусад;
• булчин сулруулагч (булчинг шууд тайвшруулах): "Мидокалм", "Сирдалуд";
• В витамин: "Милгамма", "Нейрорубин".

Дасгалын эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны лордозын дасгалыг эмчийн зааж өгөх ёстой бөгөөд энэ нь эмгэгийн муруйлт, нурууны нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх болно. Ихэнх тохиолдолд ашигладаг зарим ерөнхий дасгалууд энд байна.

Дасгал хийхдээ дараах дүрмийг баримтал.

1. Тогтмол дасгал хий.
2. Дасгал хийхээсээ өмнө бие халааж, нуруу, үе мөчний массаж хийх хэрэгтэй.
3. Хамгийн бага ачааллаас эхэлж, аажмаар нэмэгдүүлээрэй.
4. Гүйцэтгэх үед доод нурууны өвдөлт, түүнчлэн бусад таагүй мэдрэмжүүд байх ёсгүй. Хэрэв та толгой эргэх, өвдөх, зүрх дэлсэх шинж тэмдэг илэрвэл дасгалаа зогсоо.
5. Сэтгэл хөдлөлийн байдал эерэг байх ёстой.
6. Хичээлийн дараа та ядрах мэдрэмж биш харин бага зэрэг ядарсан байх ёстой.
7. Сул хувцас, ортопед гутал өмс. Доод талын нурууг таглаж, дулаалах хэрэгтэй.

Физик эмчилгээ

Үүнд эмчилгээний массаж багтдаг бөгөөд энэ нь өвдсөн нурууны цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны урсгалыг сайжруулж, "чанга" булчинг сулруулж, хэт суларсан булчинг чангална. Массажаас гадна дараахь нэг буюу хэд хэдэн процедурыг гүйцэтгэдэг.

• усан доорхи (эмчилгээний ваннд) зүтгүүр;
• бүсэлхийн бүсэд электрофорез, новокаин ба гидрокортизонтой;
• нурууны бүсэд хэт авианы нөлөө;
• өгзөг болон нурууны хэсэгт соронзон эмчилгээ хийх;
• бүсэлхийн бүсэд шавар түрхэх.

Ийм процедурын дараа та нурууг засах, эмчилгээний үр дүнд гарсан өөрчлөлтийг "дахин тохируулах"-аас сэргийлэхийн тулд нуруундаа ортопедийн боолт тавих хэрэгтэй. Боолтоор байнга алхах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн орон нутгийн эмчилгээний үед, унтахынхаа өмнө үүнийг арилгах хэрэгтэй. Та ортопедийн гудас дээр унтах хэрэгтэй. Түүнийг байхгүй үед гэдсэн дээрээ түр унтаж, дор нь дэр тавь.

Консерватив эмчилгээний нэмэлт аргууд

Эдгээр нь бүх эмч нар эмчилгээний явцад ордоггүй аргууд юм. Үүний зэрэгцээ аргууд нь өөрөө өндөр үр ашгийг харуулдаг. Үүнд:

• зүү эмчилгээ - биеийн шаардлагатай энергийг тодорхой газар, энэ тохиолдолд бүсэлхийн нуруу руу чиглүүлэхэд тусалдаг зүү бүхий био идэвхит цэгүүдийг ил гаргах;
• хирудотерапия бол хануур хорхойг биологийн идэвхит цэгүүдэд байрлуулах арга юм. Тэд цэгүүдийг өөрсдөө өдөөж, бүсэлхийн бүсэд энергийг чиглүүлж, цусыг шингэлж буй бодисыг тарьдаг. Сүүлчийн үр нөлөөний үр дүнд цус зогсонги байдал үүсгэхгүйгээр биеийн бүх хэсэгт илүү сайн эргэлддэг;
• Гарын авлагын эмчилгээ нь эмгэгийн гулзайлтын хэсэгт гараа ашиглах бөгөөд түүний зорилго нь түүнийг хэвийн өнцөгт хүргэх явдал юм.

Хоолны дэглэм

Дараахь хоол тэжээлийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь эмгэгийн лордозыг эмчлэхгүй, харин хоол хүнс нь ходоод гэдэсний замаар дамжиж, шингэж, зогсонги байдалд орохгүй байх болно. Энэ нь өтгөн хатах, улмаар хордлого үүсэхээс сэргийлнэ.

1. дор хаяж 30 мл / кг шингэн жин уух, хэрэв зүрх, бөөрний дутагдал байхгүй бол илүү их уух боломжтой;
2. эслэг ихтэй шинэ ногоо идэх;
3. чихэр, цардуул ихтэй хоол хүнс бага идэх;
4. өөх тос, шарсан, халуун ногоотой хоол, архи, тамхи татдаг хоолыг бүрэн хасах.

Мэс заслын эмчилгээ

Энэ нь ихэвчлэн хүнд хэлбэрийн төрөлхийн эмгэг, түүнчлэн лордозын улмаас нугасны шахалт үүссэн тохиолдолд ашиглагддаг. Мэс засал нь гэмтэлтэй бөгөөд ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг. Тэдний дараа урт хугацааны, чадварлаг нөхөн сэргээх шаардлагатай. Тэдгээрийн 2 төрөл байдаг:

1. хавтан, саваа эсвэл бусад металл бүтцийг ашиглан эмгэгийн лордозын бүсэд нугаламыг бэхлэх;
2. нөлөөлөлд өртсөн нугаламыг титан суулгацаар солих бөгөөд үүнээс хэвийн гулзайлтын өнцөг бүхий бүтцийг угсарч болно.

Харамсалтай нь хоёрдахь төрлийн үйл ажиллагаа нь ТУХН-ийн орнуудад бараг хийгддэггүй.

Урьдчилан сэргийлэх

Зөвхөн олдмол лордозоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд үүнийг бага наснаасаа эхлэн хийх нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

• идэвхтэй амьдралын хэв маягаар амьдрах;
• дээр дурдсантай төстэй дасгалуудыг өдөр бүр хийх;
• хангалттай амрах;
• хатуу матрас дээр унтах;
• муу зуршлыг арилгах.

Бүсэлхий нурууны нугасны байгалийн муруйлт нь хүн бүрийн бие махбодийн байгалийн шинж чанар юм. Үнэн бол ийм гулзайлт нь ихэвчлэн тодорхой өнцгөөр байрлах ёстой. Бусад тохиолдолд эмгэг нь эмчилгээ шаарддаг өвдөлттэй эмгэг болдог.

Лордоз нь нурууны муруйлт юм

Нурууны байгалийн муруйлт болох лордоз нь хүний ​​ургийн дотоод хөгжлийн явцад үүсдэг. Ихэвчлэн умайн хүзүүний болон бүсэлхийн бүсэд байрладаг хоёр ийм нугалж байдаг. Цээжний бүсэд кифоз гэж нэрлэгддэг муруй байдаг. Гулзайлтын өнцгийг зөрчих нь эмгэг төрүүлэхэд хүргэдэг.

Тэдгээрийг үүсгэж болно:

• Хүүхдийн умайн доторх хөгжлийн явцад.
• Гэмтлийн үр дүнд.
• Амьдралын хэв маягийн эмгэгийн үр дүнд суурин амьдралын хэв маягийн тархалт.
• Өвчин эмгэгийн улмаас.

Нурууны лордозын шинж тэмдэг

ICD-10 өвчний олон улсын ангиллын одоогийн хувилбарын дагуу эмгэг нь M40.0 кодтой байдаг.

Бүсэлхий нурууны лордозын онцлог

Бүсэлхий нурууны нугасны байгалийн болон хэвийн муруйлт нь хүний ​​бүх биеийг амжилттай ажиллуулахад чухал үүрэгтэй. Муруй хэлбэр нь аливаа биеийн тамирын дасгал хийхэд шаардлагатай цочрол шингээх чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.

Хүний биеийн энэ хэсэг нь үүргээ гүйцэтгэхэд нь саад учруулж буй эмгэг нь гулзайлтын өнцгийг зөрчих явдал юм. Үүнийг хэт их илэрхийлсэн эсвэл жигдрүүлсэн байж болно.

Бүсэлхий нурууны лордозын хоёр эмгэг хэлбэр байдаг: гиперлордоз ба харцаганы lordosis.

Бүсэлхий нурууны бүс дэх лордозын шинж чанар

Бүсэлхий нурууны бүс дэх лордоз нь өндөр настай өвчтөнүүдэд ихэвчлэн оношлогддог оношлогооны ангилалд багтдаг. Эмгэг судлал нь 170 градусаас дээш налуу өнцгийн өөрчлөлт юм. Энэ бүлгийн өвчтөнүүдэд ихэнх тохиолдолд остеохондрозын үр дүнд байгалийн налуу өнцгийг зөрчсөнтэй холбоотой эмгэг процессууд үүсдэг.

Лордозын өнцгийн тодорхойлолтууд

Янз бүрийн насны үед лордоз нь нугалам хоорондын дискний ивэрхий болон араг ясны тогтолцооны бусад өвчний хүндрэл болдог.

Өөрчлөлтийн шалтгаанаас үл хамааран гадаад төрх нь өвчтөний хөдөлгөөнийг зөрчих явдал юм. Түүний алхалт өөрчлөгдөж, зогсох, суух үед тааламжгүй өвдөлтийг мэдэрдэг.

Лордозын ангилал

Эмнэлгийн практикт нурууны гэмтлийн талбайгаас хамааран эмгэг процессын дараахь ангиллыг ашигладаг.

• бүсэлхийн бүс;
• умайн хүзүүний бүс.

Лордозын эмгэгийн оношийг эмгэгийн эхлэлийн шалтгаанаас хамааран ангилдаг.

• Анхдагч лордознуруунд шууд тохиолддог эмгэг процессын үр дүнд үүсдэг эмгэгүүдтэй.
• Хоёрдогч сонголтбие махбодь нь физиологийн бус нөхцөлд тохиолддог тэнцвэрийг хадгалахад дасан зохицох шаардлагатай үед үүсдэг лордозын эмгэг. Энэ нь нөхөн төлбөрийн шинж чанартай байдаг.

Мөн хэд хэдэн хэлбэрүүд байдаг:

• Физиологийн, гулзайлтын өнцгийг зөрчөөгүй үед.
• Гиперлордоз(эмгэг судлалын), дотогшоо хазайлт ихсэх үед.
• Гиполордоз(гөлгөр эсвэл хавтгайрсан), энэ төрлийн тусламжтайгаар нурууны доод хэсэгт гөлгөр муруй ажиглагддаг.

Лордозын хэлбэрүүд

Одоо байгаа эмгэг судлалын зэрэг

Эмнэлгийн практикт энэ нугасны гэмтлийн гурван зэрэг байдаг бөгөөд энэ нь физиологийн лордозыг сулруулдаг.

Нурууны муруйлтаас хамааран тэдгээрийг дараахь байдлаар хуваана.

Бүсэлхий нурууны лордоз үүсэх шалтгаанууд

Нурууны баганын байгалийн байдал өөрчлөгдөх нь олон шалтгаантай байдаг. Зарим тохиолдолд умайн доторх хөгжлийн үе шатанд эсвэл амьдралын эхний жилд өөрчлөлтүүд үүсдэг. Эмгэг судлалын лордозыг харуулсан өөрчлөлт нь эмэгтэй, эрэгтэй аль алинд нь өөр ямар ч насны үед тохиолдож болно.

Тэдний гадаад төрх байдлын шалтгаан нь дараахь байж болно.

• Нурууны булчингийн хүрээ сулрах.
• Араг ясны бүтцэд гэмтэл учруулах.
• Доод мөчүүдэд нөлөөлдөг үе мөчний гэмтэл.
• Илүүдэл жин болон бусад олон хүчин зүйлүүд.

Нурууны лордозийг бие даан тодорхойлох боломжгүй юм. Параметрүүд нь хүн бүрт хувь хүн байдаг. Зөвхөн мэргэжилтэн эмгэгийн эмгэг байгаа эсэхийг тодорхойлж чадна.

Бүсэлхий нурууны lordosis-ийн шинж тэмдэг нь нурууны жигд ачааллыг зөрчиж байгааг харуулж байна. Энэ нь харцаганы бүсэд нутагшсан өвдөлтийн дүр төрхийг өдөөдөг.

Тааламжгүй мэдрэмж нь хүний ​​дүр төрх, хөдөлгөөн, алхалтад илэрдэг.

• Бүсэлхий нурууны муруйлт ихсэж, хэвлийн хөндийд урагшаа товойсон шинж тэмдэг илэрдэг.
• Өвдөгний үе нь сунгасан хэвээр байна.
• Хөдлөх үед аарцаг, бие нь хойшоо хазайдаг.
• Хэвлийн эрхтнүүдийн пролапсаас болж үйл ажиллагааны алдагдал үүсдэг.

Лордозын шинж тэмдэг

Оношлогоо

Бүсэлхий нурууны лордозын шинж тэмдэг илэрч, эхний шинж тэмдгүүд илэрч байгааг сэжиглэж буй өвчтөнд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Бүсэлхий нурууны лордозын оношийг батлахын тулд эмчлэгч эмч таныг мэдрэлийн эмч, ортопедист, нугаламын эмч рүү илгээнэ.

Шалгалтын явцад дараахь зүйлийг хийнэ.

• Нурууг хэд хэдэн өнцгөөс шалгаж үзэх.
• Функциональ дээжийг цуглуулдаг.
• Пальпация нь нугасны баганын дагуу хийгддэг.

Нурууны доод хэсгийн CT scan

Дараа нь лордозын эмгэгийн дүрслэлийг хийж болно. Өгөгдөл олж авах хамгийн энгийн арга бол тодосгогч бодис нэвтрүүлэхгүйгээр энгийн рентген зураг авах явдал юм. Асуудлыг батлах эсвэл үгүйсгэхийн тулд энэ төрлийн судалгааг хийдэг.

Зургийг хажуугийн проекцоор авсан. MRI болон CT-ийн үр дүнд үндэслэн нарийвчилсан мэдээлэл авахын зэрэгцээ шалгалтууд үргэлжилж байна.

Гэртээ оношилгоо хийх

Та гэртээ хамгийн бага судалгаа хийж болно. Бүсэлхий нурууны эмгэгийн лордоз үүсэх боломжийг тодорхойлохын тулд хананд ойртох хэрэгтэй.

Өвчтөн бие даан нурууны бүсийг бүрэн нугалж, сунгах байрлалыг авахыг хичээдэг. Мөрний ир, өсгий, толгойны ар тал нь хананы хавтгай гадаргуу дээр чанга дарагдсан байрлалыг хадгалах шаардлагатай. Гиперлордоз нь гар ба хананы хоорондох зайг хадгалах замаар тодорхойлогддог.

Лордозын шинж тэмдгийг тодорхойлох

Бүсэлхий нурууны босоо гадаргуутай бүрэн хүрэлцэх тохиолдолд гиполордозыг сэжиглэх шаардлагатай.

Эмчилгээний онцлог

Гипо- ба гиперлордозын эмчилгээг амжилттай хийх нь нурууны физиологийн байрлалыг тасалдуулахад хүргэсэн шалтгааныг арилгахад суурилдаг. Эмийн хэрэглээг хүлээхгүй. Хөдөлгөөний манипуляцийг ашиглах замаар лордозын эмгэгийн асуудлыг арилгадаг.

Ашигласан:

• Гарын авлагын эмчилгээ.
• Дасгал эмчилгээ, эмчилгээний массаж.
• Усан сэлэлтийн хичээлүүд.
• Бие засуулагч, реклинатор ашиглах.
• Тусгай ортопедийн төхөөрөмж.

Лордозын өвчин хүндэрсэн тохиолдолд мэс заслын аргыг хэрэглэж болно. Умайн хүзүүний бүсэд лордоз үүсэх үед зүтгүүрийг ашиглахыг зөвлөж байна.

Гимнастик, дасгалын хэрэглээ

Эрүүл мэндийг хэвийн болгох, эмгэгийн лордозыг багасгах, засахад туслах дасгалын багц нь булчингийн корсетийг бэхжүүлэхэд суурилдаг.

• Энгийн урагш бөхийлгөх нь таны доод нурууг бэхжүүлэхэд тусална.Тэдгээрийг гүйцэтгэхийн тулд та хөлөө мөрний өргөнөөр байрлуулах хэрэгтэй. Урагшаа бөхийж, хуруугаа шалан дээр хүргэ. 15 удаа хий.
• Нурууны булчингуудыг хажуу тийш нь нугалж бэхжүүлдэг.Тэдгээрийг гүйцэтгэх үед зогсох байрлал хадгалагдана. Хөл нь мөрний өргөн зайд байрладаг. Бүсэлхий дээрээ алгаа тавиад их биеийг чиглэл бүрд ээлжлэн хазайлгана. Чиглэл бүрт 10-15 удаа хий.
• Хэвтээ байрлалаас нурууны мушгиралт хийх нь ашигтай байдаг.Хөл нь өвдөг дээрээ нугалж байна. Эсрэг гараараа хөлөө ээлжлэн бие рүүгээ дар. Хөл тус бүрээр 10 удаа хоёр багц хийж гүйцэтгэнэ.
• Хэвтээ байрлалаас хөлөө өргөх.Гар нь биеийн хажуу тал руу тархсан, алга доош. Хөл нь аажмаар дээш өргөгдөж, толгойны ард шидэж, хөлийн хуруугаараа толгойны ард шалан дээр хүрэхийг хичээдэг. 5-10 удаа хий.
• "Завь" -ыг ходоод дээр хэвтэх байрлалаас гүйцэтгэдэг.Хөл, гараа сунгаж, дээш өргөөд, биеийн урд хэсэг нь дээшилдэг. Үүнийг хоёр аргаар 5 удаа хий.

Ерөнхий дасгалуудаас гадна та өмчийн техникийг ашиглаж болно, жишээлбэл, доктор Бубновскийн аргын дагуу гимнастикийн цогцолбор. Ихэнх тохиолдолд зөвхөн физик эмчилгээ нь нурууны физиологийн байрлалыг сэргээж, сэргээж чаддаг тул та эм, тариагаар эмчилгээг даруй эхлүүлэх ёсгүй гэж эмч мэдэгддэг.

Корсет ба ортотезийн хэрэглээ

Корсет, ортотез хэрэглэх нь булчинг бэхжүүлж, байрлалыг сайжруулахад тусалдаг. Эдгээр тусгай эмнэлгийн хэрэгсэл нь бүсэлхийн тойргийн хатуу бэхэлгээг хангаж, шулуун гэдсээр, ихэссэн лордозыг засахад тусалдаг.

Эдгээр нь эмнэлгийн материалаар хийгдсэн бөгөөд амьсгалах чадвартай. Тэдгээр нь хуванцар эсвэл эмнэлгийн металлаар хийсэн оруулгатай бэхлэгдсэн байна. Бүсэлхий нурууны лордозыг эмчлэхэд туслах зургаан градусын хөшүүн чанар, янз бүрийн түвшний шахалт бүхий загварууд байдаг.

Нурууны корсет Бостоны корсет

Физик эмчилгээний хэрэглээ

Лордоз бүхий нурууны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд физик эмчилгээ хийдэг.

• Өвдөлт намдаах эм бүхий электрофорезийн процедурыг хийх.
• Нөлөөлөлд өртсөн газруудад шим тэжээлийн хангамж, цусны урсгалыг сайжруулдаг хэт авиан эсвэл хэт улаан туяа.
• Цахилгаан гүйдэлд өртөх.

Массажны онцлог

Нурууны өвчнийг эмчлэхэд, түүний дотор харцаганы лордозын эмгэгийн үед массаж, гарын авлагын эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Ийм журмыг мэргэжилтнүүд гүйцэтгэдэг. Өвчтөнүүд үүнийг хийх ур чадвар эзэмшсэний дараа тэд зовиуртай хэсгийг бие даан массаж хийх боломжтой.

Эм

Бүсэлхий нурууны лордоз нь ихэвчлэн яс, булчингийн тогтолцооны өвчний улмаас үүсдэг. Энэ бол хамгийн түрүүнд арилгах ёстой үндсэн шалтгаан юм.

Нарийн төвөгтэй эмчилгээ нь:

• Өвдөлт намдаах эм, Movalis ба түүний аналоги, Ибупрофен, Мелоксикам болон бусад.
• Булчин сулруулагч,Үүнд Мидокалм, Сирдалуд, Толперизон орно.
• Үрэвслийн процессыг арилгахын тулд глюкокортикостероидыг тогтооно.Үүнд Преднизолон, Медопред, Солю-Декортин орно.

Movalis Ibuprofen тос Мелоксикам
Mydocalm булчинг сулруулдаг Sirdalud шахмал Tolperisone

Үүнээс гадна витамины цогцолборыг хэрэглэдэг. Тэдгээр нь A, E, B витамин агуулсан байх ёстой. Эдгээр нь цогцолбор байж болно Цагаан толгой, Өдөр тутмын томъёо, Төв.

Мэс заслын эмчилгээг томилох

Лордозыг эмчлэх чадварт эерэг динамик, амжилт байхгүй тохиолдолд мэс заслын эмчилгээг хэрэглэж болно. Энэ тохиолдолд нугаламын ивэрхийг арилгах замаар нурууг сэргээхэд ашигладаг.

Нуруу нугасны зүтгүүр

Нурууны баганын өөрчлөлтийн асуудлыг багасгах өөр нэг арга бол зүтгүүр эсвэл зүтгүүр юм. Энэ нь өвчний хоёрдогч хэлбэрийн хөгжилд зориулагдсан байдаг. Үүнийг нарийн мэргэжлийн эмнэлэгт хийдэг. Энэ арга нь удаан хугацааны эерэг үр дүнг өгдөг.

Тоног төхөөрөмж ашиглан нугасны зүтгүүр

Хүүхдэд зориулсан эмчилгээний дүрэм

Хүүхэд насандаа нурууны хэт их буюу хангалтгүй муруйлт нь насанд хүрэгчдийнхээс бага тохиолддог. Шалтгаан нь рахит, түнхний төрөлхийн мултрал, том глютеус булчингийн сулрал болон бусад хүчин зүйлүүд юм.

Хүүхдэд зориулсан эмчилгээнд дасгалын эмчилгээг ашиглахад онцгой анхаарал хандуулдаг. Биеийн тамирын цогцолборыг ашиглах нь үр дүнтэй байдаг. Хичээл бүр байрандаа алхаж, богино халаалтаар эхэлдэг.

1. Шулуун босхөлийг мөрний өргөнөөр зайлуулж, гараа дээш, толгойны ард өргөн, нуруугаа бага зэрэг нугалав. 10 удаа хий.
2. Хажуугийн нугалах.Гараа хажуу тийш нь тавиад их биеийг баруун, зүүн тийш 10 удаа хазайлгана.
3. Их биеийг хажуу тийш нь эргүүл.Чиглэл бүрт 10 удаа.
4. Дөрвөн хөл дээрээ бос.Шалнаас алгаа өргөхгүйгээр, байрлалаа өөрчлөхгүйгээр аажим аажмаар тоглоом руу яв. Эхлэх байрлал руу буцах. Нуруугаа дээш өргө. Үүнийг 10 удаа хий.
5. Урагшаа бөхий.Шулуун зогсоод, хөлөө мөрний өргөнөөр байрлуулж, гар тус бүрээрээ эсрэг талын хөлийн хурууны үзүүрт хүрч, бага зэрэг мушгина. 10 удаа гүйцэтгэнэ.

Хүүхдийг эмчлэх дасгалууд

Гэртээ лордозыг эмчлэх

Гэрийн аргыг ашиглах нь зөвхөн нэг цогц эмчилгээний нэг хэсэг болгон хийгдэж болно.

Өвдөлт намдаахын тулд гэртээ хэрэглэдэг аргууд:

• Зөгийн балаар бүрэх.
• Буцалж буй усаар уураар жигнэх хус навчны хэрэглээ.
• Нурууны доод хэсэгт шахалт хийх.

Лордозын үр дагавар

Лордоз нь өөрөө эмгэг биш юм. Физиологийн норм зөрчигдсөн тохиолдолд асуудал үүсч, дараа нь онош нь аюултай болно. Эрт үе шатанд зөв эмчилгээ хийснээр нугасны муруйлтыг бүрэн арилгах боломжтой.

ЧУХАЛ! Эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй байх нь хөдөлгөөний дутагдал, байнгын өвдөлтөд хүргэдэг.

Тэд ийм эмгэгээр ОХУ-ын Зэвсэгт хүчинд алба хаахаар дуудагдах уу?

ОХУ-ын Засгийн газрын 2003 оны 2-р сарын 25-ны өдрийн 123 тоот тогтоолын дагуу:

• Гомдол байхгүй тохиолдолдШалгалтын явцад түүнд цэргийн алба хаахад тохиромжтой "А" ангиллыг өгдөг.
• Шалгалтын явцад нугалах нь хангалттай тод харагдаж байвал, "B" ангилалд багтсан бөгөөд энэ нь зарим хязгаарлалттай тохиромжтой гэсэн үг юм.
• Нурууны баганын мэдэгдэхүйц гажиг илэрсэн үед, хугацаат цэргийн алба хаагчийг нөөцөд шилжүүлэх "В" ангилалд орно.

Лордозын хувьд хөгжлийн бэрхшээлтэй гэж заасан байдаг уу?

ОУЦХБ-ын хурал дээр эмгэг судлаач эмч нар "ерөнхий өвчин" ангилалд багтдаг. Гипо- эсвэл гиперлордозын улмаас үүссэн ноцтой хүндрэлийн хувьд хөгжлийн бэрхшээлийг тогтоодог.

3-4 градусын эмгэгийн хурдацтай хөгжиж буй хувилбараар III эсвэл II бүлгийг томилж болно. Тодорхой бус I бүлэг нь нуруу нугасны үйл явцад оролцсоноос үүссэн мөчдийн саажилттай тохиолдолд л олгодог.

Урьдчилан сэргийлэх аргууд

Сээр нурууны энэхүү таагүй эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авснаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Тусгай ортопед матрас

• Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол матрасаа солих явдал юм.орон дээр, хатуу гадаргуу дээр унт. Тэр ч байтугай нимгэн хөнжил тавьсан самбар байж болно.
• Спортын үйл ажиллагааг харуулсанмөн хэвлийн болон нурууны булчинг бэхжүүлэх.
• Өдөөгч хүчин зүйлилүүдэл жинтэй болдог.
• Хоолны дэглэм хэрэглэх эрүүл амьдралын хэв маягийг сахихэрүүл мэндээ хянах нь нугасны муруйлт өөрчлөгдөхөөс зайлсхийхэд тусална.