Дөрөв дэх цувралаа гаргаж буй Apple Watch нь дэлхийн хамгийн шилдэг ухаалаг цагны нэг хэвээр байна. Суурилуулсан олон функц, боломжуудыг үл харгалзан цаг нь өөрийн нойрны хяналтын технологийг хүлээн аваагүй байна. Гэхдээ энэ нь бид хамгийн хямд биш цаг худалдаж авбал нойрныхоо чанарыг үнэлэх боломжгүй болно гэсэн үг биш юм.
Өнөөдөр гуравдагч талын үйлдвэрлэгчдийн олон програмууд байдаг бөгөөд энэ нь гаджетын хамгийн чухал сул тал биш юм. Бид нойрыг хянах хамгийн шилдэг 8 програмыг сонгосон. Тэдгээрийн заримыг үнэгүй татаж авах боломжтой, зарим нь төлбөртэй, гэхдээ үнэ нь нэлээд боломжийн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэдний хэн нь ч жишээлбэл, ижил мэдээлэл өгдөг гэх мэт өргөтгөсөн өгөгдлийг өгөх боломжгүй, гэхдээ энэ нь юу ч биш байснаас дээр юм.
AutoSleep бол Apple Watch-ийн нойрыг хянах хамгийн алдартай програмуудын нэг юм. Нэрнээс нь харахад програм нь энэ жагсаалтад багтсан бусад олон хүмүүсээс ялгаатай нь унтаж, сэрэх цагийг автоматаар тодорхойлох боломжтой.
Олон тооны тоймоос харахад AutoSleep нь илүү нарийн мэргэжлийн төхөөрөмжүүдтэй харьцуулахад нэлээд үнэн зөв мэдээлэл өгдөг. Мөн илүү нарийвчлалтай уншилт авахын тулд мэдрэмжийг тохируулах боломжтой.
Энэхүү програм нь төлбөртэй бөгөөд 2.99 доллар (229 рубль) үнэтэй. AutoSleep програмыг татаж авах
Sleep Pulse 3 нь энэ жагсаалтын хамгийн үнэтэй програм юм. Гэхдээ энэ нь зүрхний цохилт мэдрэгч болон акселерометрийн уншилт дээр үндэслэн дэвшилтэт өгөгдлийг өгөх боломжтой. Бүх статистик мэдээллийг зөвхөн ухаалаг гар утсан дээрх аппликейшн дээр биш шууд цагнаас харж болно, энэ нь сайн давуу тал юм.
Sleep Watch бол төлбөртэй хамтрагчаасаа нэг их дутахааргүй үнэгүй програм юм. Энэхүү програм нь унтах цаг, зүрхний цохилт, шөнийн амралтын үе шатыг автоматаар илрүүлдэг. Өгөгдөл нь програмд хадгалагдах бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд та чиг хандлага, унтах чанарын өөрчлөлтийн талаархи бүрэн мэдээллийг авах боломжтой. Үнэгүй түгээлт, олон боломжуудын ачаар Sleep Watch нь Apple Watch эзэмшигчдийн хамгийн алдартай програмуудын нэг юм.
Sleep++ нь энгийн байдлаасаа шалтгаалан энэ функцтэй хамгийн алдартай програмуудын нэг гэж тооцогддог. Нөгөөтэйгүүр, хэт энгийн байдал нь түүний сул тал юм. Sleep++ интерфейс бүхэлдээ хяналтыг эхлүүлэх, зогсоох товчлуур болон нойрны чанарыг харуулсан жижиг график юм. Ухаалаг утсанд холбогдсон үед цагны цуглуулсан өгөгдлийг Apple Health програмтай синк хийдэг.
Аппликешн нь үнэ төлбөргүй, татаж аваарай.
Та HeartWatch-д бараг 3 доллар төлөх шаардлагатай болно, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Энэхүү програм нь таны нойрны чанарыг үнэлж, хэвийн бус хазайлтын талаарх сэрэмжлүүлэг өгөхөөс гадна унтах болон дасгал хийх үед зүрхний цохилтыг харьцуулахад тусална. Түүнээс гадна, бүх тоймоос харахад түүний нарийвчлал маш сайн байна.
Үнэ: $2.99 (229 рубль). HeartWatch татаж авах.
Pillow бол Apple Watch-д зориулсан өөр нэг үнэгүй, маш энгийн програм юм. Нэг сул тал нь унтах, сэрэх цагийг автоматаар тодорхойлох боломжгүй юм. Гэхдээ өгөгдлийг уншихад хялбар графикаар харуулсан бөгөөд өндөр нарийвчлалтай.
Sleep Tracker нь интерфэйсийн хувьд Fitbit-ийн нойрны хяналттай маш төстэй боловч зарим ялгаанууд байдаг. Уг программ нь REM нойрны үе шатыг тодорхойлж чадахгүй ч унтах болон сэрэх мөчийг төгс бүртгэдэг. Хүлээн авсан өгөгдлийг маш тохиромжтой, сэтгэл татам программд хадгалж, системчилсэн.
Beddit нь үнэ төлбөргүй байдаг ч нойрыг хянах хамгийн сонирхолтой програмуудын нэг юм. Юуны өмнө энэ нь сонирхолтой юм, учир нь өнөөдөр Beddit компани Apple-ийн эзэмшилд байдаг. Хоёрдахь онцлог нь програм нь нойрыг хянахгүй, тусад нь зарагддаг тусгай мэдрэгчийн өгөгдөлд тулгуурладаг;
Apple Beddit-ийг худалдаж авснаар дараагийн Apple Watch нь өөрийн нойрыг хянах функцтэй болно гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ, энэ жагсаалтын нэг програм нь бидэнд туслах болно.
Тийм ээ, Apple Watch таны нойрыг хянах боломжтой! Apple Watch дөрөв дэх давталтаа хийж байгаа ч хэрэглэгчдийн хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг бол "Apple Watch унтдаг уу?" Харамсалтай нь ухаалаг цагнууд нь бусад олон дэвшилтэт боломжуудыг үл харгалзан нойр хянах өөрийн гэсэн технологигүй хэвээр байна. Гэхдээ гадны хүмүүс байдаг Apple Watch-д зориулсан унтах програмууд .
Apple нь нойрны хяналтыг албан ёсоор зөвшөөрөхгүй байгаа нь таныг бүрэн харанхуйд байна гэсэн үг биш юм. Ухаалаг цагны хамгийн том дутагдлыг нөхөж чадах олон тооны гуравдагч талын програмууд байдаг.
Sleep Watch бол цаг, зүрхний цохилт, унтах үе шатыг автоматаар хянадаг нойрыг хянах гайхалтай програм юм. Энэ нь таны зүрхний цохилтын "бууралт"-ыг хайдаг бөгөөд энэ нь илүү тайван унтахтай холбоотой болохыг үйлдвэрлэгчид санал болгодог бөгөөд таны нойрны чанарт үндэслэн танд оноо өгөх болно. Та мөн өдөр тутмын товч танилцуулга, унтах чиг хандлагын талаарх мэдээллийг авах бөгөөд энэ нь Apple Watch хэрэглэгчдэд зориулсан дэвшилтэт програм юм.
Унтлагын цагийг үнэгүй татаж аваарай
Автомат унтах
AutoSleep-ийн гол онцлог нь таныг унтахдаа хэлэх шаардлагатай нойрыг хянах бусад олон програмаас ялгаатай нь автоматаар ажилладаг. Зориулалтын нойр хянагчийг ашиглах үед та үнэн зөв үр дүнд хүрч чадна, гэхдээ илүү нарийвчлалтай болгохын тулд түүний мэдрэмжийг тохируулах шаардлагатай.
£2.99, AutoSleep-г татаж аваарай
Унтах ++
Sleep++ нь Watch-н хамгийн алдартай унтах програмуудын нэг бөгөөд түүний гол давуу талуудын нэг нь энгийн байдал юм. Аппликешн нь ихэвчлэн нүцгэн бөгөөд Эхлэх товчлуур, Зогсоох товчлуур болон таны нойрны хэв маягийг харуулсан жижиг цэнхэр график харуулдаг. Тэгээд энэ бүгд. AutoSleep-ийн нэгэн адил энэ нь таны нойрны мэдээллийг Apple Health-д бичиж, хамтрагч iPhone аппликейшн дээр идэвхжүүлсэн үед автоматаар өгөгдлийг бүртгэх боломжтой.
Зүрхний цаг
HeartWatch нь таны зүрхний цохилтын мэдээллийг сайтар судалж, ямар нэгэн ер бусын, аюултай зүйл анзаарсан тохиолдолд сэрэмжлүүлэг өгдөг нямбай програм юм. Энэ нь мөн таны нойрыг хянаж, зүрхний цохилтын өгөгдлийг дээд талд нь байрлуулснаар таны сэрүүн болон унтаж буй зүрхний цохилт, ердийн хэмнэлтэй харьцуулалтыг харах боломжтой. IPhone програм нь бага зэрэг эмх замбараагүй байж болох ч хэрэв та зүрхний цохилт болон нойрны хоорондын хамаарлыг сонирхож байгаа бол энэ нь маш жижиг бөгөөд хамгийн тохиромжтой програм юм.
£2.99, HeartWatch татаж аваарай
Унтах импульс 3
Sleepmatic-н нойрыг хянах төхөөрөмж
Хэрэв Sleep Tracker танил юм шиг санагдвал энэ нь тийм байх болно. Энэ нь Fitbit-ийн унтах интерфейстэй бараг адилхан бөгөөд Sleepmatic програм нь үүнээс ичдэггүй. Энэ нь Apple Watch-д зориулсан Fitbit нойрыг хянах төхөөрөмж хэлбэрээр худалдаалагдаж байгаа боловч зарим ялгаа байдаг. Энд та "хурдан унтдаг" хүн биш, харин шөнийн болон өдрийн цагаар унтдаг автомат хяналтыг авах болно. Үүнээс гадна өнгөрсөн шөнө тав тухтай байрлалд хэр их унтсаныг харж болно.
Apple Watch Series 3-ын хайрцагнаас бид индукцийн цэнэглэгч таблет, 1А залгуур, өөр урттай нэг нэмэлт тэврэлт бүхий силикон оосор, бичиг баримт зэрэг өчүүхэн ноёнтны багцыг олсон.
Өөрчлөлт
Харамсалтай нь eSIM-ийн дэмжлэгтэй Apple Watch Series 3, түүнчлэн Hermès болон Edition хувилбаруудыг Орост танилцуулаагүй байна. Энэ нь бид индранил шил, ган эсвэл керамик хайрцагны хувилбаруудыг зардаггүй гэсэн үг юм.
Та юу сонгож болох вэ: хөнгөн цагаан хайрцагны гурван өнгөний аль нэгийг санал болгохоос хамааран хоёр хэмжээтэй (38 мм ба 42 мм), силикон оосрын дөрвөн өнгөний нэг (утаатай, ягаан, саарал, хар) ( мөнгө, алт, "саарал орон зай").
Мөн ижил нэртэй брэндийн тамирчид болон шүтэн бишрэгчдэд зориулсан Nike+-ийн загварчилсан загвар бүхий залгах, тусгай торон оосортой.
Хэмжээнээс хамааран техникийн үзүүлэлтүүд нь ялгаагүй. Үнийн зөрүү бага байна - цагны өртөгтэй харьцуулахад. Тиймээс, энд та зөвхөн хувийн сонголтоор удирдуулах хэрэгтэй. Надад 38 мм-ийн хайрцгийн урттай Apple Watch байгаа бөгөөд надад үнэхээр таалагдаж байна, надад тийм ч муу зүйл байхгүй, би "бүрэн хэмжээний" хувилбарыг хүсэхгүй байна.
Хүрээ
Цорын ганц маргаантай зүйл бол Apple Watch-ийн тодорхой загварыг сонгох явдал юм. Одоогийн байдлаар эхний болон гурав дахь цувралын загварууд албан ёсоор худалдаанд гарч байна. Хэрэв танд iOS төхөөрөмжид алсын удирдлага, дасгал хөдөлгөөн хянагч, дасгалын хянагч хэрэгтэй бол Apple Watch Series 1 нь ус нэвтэрдэггүй, усан санд сэлэх, ухаалаг утасгүйгээр хөгжим сонсох, техник хангамжийн нөөцтэй бол хангалттай. ирээдүйн хувьд Apple Watch Series 3-ыг сонгох нь дээр.
Саяхан гарсан Apple WatchӨндөр технологийн ертөнцийн гайхалтай чадварууд, хамгийн чухал нь даруухан хэмжээсийг хослуулсан олон хүний хувьд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болжээ. Энэ төхөөрөмж нь эзэмшигчид үлддэг унтаж байхдаа ч гэсэн, хэрэв тэр энэ их ухамсаргүй, тиймээс маш нууцлаг үйл явцын талаар өргөн ойлголттой байхыг хүсч байвал.
Apple Watch нойрыг хянах, дүн шинжилгээ хийх програм хэрхэн ажилладаг
Apple Watch ашиглан нойрыг хянах, шинжлэх аргаянз бүрийн үзүүлэлтүүд дээр үндэслэж болно:
- үе шатнаас хамаарч өөр өөр байдаг зүрхний цохилт;
- унтдаг хүний хөдөлгөөн.
iWatch дээр байгаа хэдий ч эхний сонголтыг ашиглах талаар одоогоор мэдээлэл алга байна. Үүнийг зүрх сэтгэлийн үзүүлэлтээ бусадтайгаа солилцдог романтик хүмүүс ашигладаг. Өөр нэг сонголтыг App Store-д байдаг программууд аль хэдийн ашигладаг.
Зураг: Apple Watch дээрх нойрны шинжилгээ Өнөөдөр юу байна?
Энэ сегмент дэх хамгийн алдартай програм бол Sleep++ юм. Унтах үед хөдөлгөөнийг бүртгэдэг мэдрэгчүүд нь хэрэглэгч хэр олон удаа шидэж, эргүүлж, үүний дагуу түүний амралт хэр гүн байсныг тодорхойлох боломжтой. Apple Watch-д зориулсан нойрыг хянах төхөөрөмж нь энгийн:
- та төхөөрөмжийг бугуйндаа тавих хэрэгтэй;
- унтахынхаа өмнө програмыг ажиллуулах;
- дараа нь сэрэхдээ тусгай товчлуур ашиглан хянахаа зогсоо.
Ухаалаг цагнууд нь Sleep++-ийн ачаар унтах үе шат, тэдгээрийн чанарыг графикаар харуулах боломжтой. Харьцангуй сүүлийн үеийн шинэчлэлтээр уг програм нь зөвхөн дизайн төдийгүй шинжилгээний алгоритмаа өөрчилсөн нь маш анхаарал татаж байна. Sleep++ одоо HealthKit-тэй нэгдсэн бөгөөд энэ нь удаан хугацааны хэрэглэгчдэд таатай мэдээ болж байна.
Одоо iWatch дээрх нойрны хяналтыг нарийвчилсан статистик хэлбэрээр үнэлэх боломжтой бөгөөд энэ нь танд янз бүрийн хугацааны чиг хандлага, ашиглалтын үйл ажиллагааг харах боломжийг олгодог, тухайлбал:
- долоо хоног;
- сар.
Хөтөлбөрийн боломжууд үүгээр дуусдаггүй; Sleep++ нь аялж байхдаа нойрыг хянахын тулд цагийн бүсийн хэлбэлзлийг таньж сурсан.
Урьдчилан таамаглал
1.5 жилийн өмнө Apple Watch-ийн хөгжүүлэлтийн багийг эмгүйгээр нойрны чанарыг сайжруулах чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн Рой Рейманаар дүүргэсэн гэж хэлэх ёстой. Энэ алхам нь компани нь зөвхөн "нойрмог" програмуудад зориулсан төхөөрөмжүүдийг оновчтой болгох төдийгүй хэрэглэгчдэд ээлтэй интерфэйс, орчин үеийн электроникийн гайхалтай чадварыг агуулсан өөрийн төхөөрөмжийг бий болгохыг зорьж байгааг харуулж байна.
Удахгүй "iSleeping" нэртэй аппликейшн дэлхийн сая сая хэрэглэгчдийн зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулж, хүн бүрт боломж олгох бололтой. үе шатуудыг хянахтүүний Apple Watch дээр унтах, түүнчлэн гүехэн боловч эрүүл мэндийн үзлэгийг мэргэжлийн түвшинд хүргэх. Магадгүй энэ нь мөнхийн асуултын талд бас нэг нэмэлт зүйл байх болов уу.
Өнөөдрийн гарын авлагад та Apple Watch-аас хэрхэн нойроо хэрхэн энгийн бөгөөд үр дүнтэй хянах талаар сурах болно. Apple-ийн ухаалаг цагны хувьд энэ функц идэвхжээгүй тул та тусгай аргыг ашиглах ёстой. Бид энд хамгийн сайн шийдлүүдийн талаар ярилцаж, зарим шийдлүүд яагаад хараахан гараагүй байгааг тайлбарлах болно. Бид таныг хөтөчдөө урьж байна.
Apple Watch нь зөвхөн iPhone-оос мэдэгдэл хүлээн авах зориулалттай хэрэгсэл биш юм. Энэ нь орчин үеийн тоног төхөөрөмж бөгөөд үүний ачаар бид эрүүл мэндээ хянах, дасгал хийх эсвэл ерөнхий байдлыг шалгах боломжтой. Ийм шийдлүүдийн ачаар Apple Watch нь бидний эрүүл мэндийг хянахад тань туслах гайхалтай хэрэгсэл юм. Гэхдээ энэ нь бүгд биш, бид Apple Watch-аас нойроо хянах боломжтой.
Энэ функцийг Apple-ийн ухаалаг загварт автоматаар ашиглах боломжгүй. Харамсалтай нь Тим Күүкийн программчлалын баг ийм шийдлийг хэрэгжүүлэхээр шийдээгүй байгаа нь батерейны зарцуулалт ихтэй эсвэл буруу хэмжилт хийсэнтэй холбоотой байж болох юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидэнд Apple Watch-ийн түвшингээс нойроо хянах өөр арга байхгүй гэсэн үг биш юм. Энэ сонголт нь боломжтой, гэхдээ App Store-д байгаа гадаад програмуудын түвшнээс. Бид тэндээс төлбөртэй, бүрэн үнэгүй шийдлүүдийг олдог. Доор бид хамгийн сонирхолтой хэрэгслүүдийн талаар ярих болно, бидний бодлоор.
Apple Watch дээрх нойрны үндсэн хяналт
Apple-ийн ухаалаг цагны нойрыг хянах хамгийн сонирхолтой хэрэгслүүдийн нэг бол бидний тухай мэдээлэл цуглуулах үндсэн функцуудыг санал болгодог үнэгүй Sleep++ програм юм. Хэрэв бид тохирох сонголтыг идэвхжүүлбэл энэ програм нь Эрүүл мэндийн хэрэгсэл рүү мэдээллээ экспортлох боломжийг бидэнд олгоно. Үүний ачаар бид үүнийг устгасны дараа ч гэсэн өгөгдөлдөө хандах боломжтой болно.
Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол Sleep++ нь бидний нойрны төлөв байдлыг үнэн зөв (аль болох) хянах боломжийг олгодог. Унтах үедээ утсан дээрээ эсвэл Apple Watch-ийн түвшнээс програмыг ажиллуулж, бид дөнгөж унтах гэж байгааг тодорхойл. Үүний нэгэн адил, сэрсний дараа нойрны хяналт++-г унтраах хэрэгтэй. Шөнөдөө цуглуулсан дууссан өгөгдлийг гистограм хэлбэрээр харуулах болно. Бид тэндээс нойрны төлөв байдал (гүн, гүехэн), унтах үргэлжлэх хугацаа, нойрны үед сэрэх боломжтой эсвэл зүрхний цохилтын талаархи мэдээллийг олох болно.
Гэхдээ унтахынхаа өмнө Apple Watch-аа бүрэн цэнэглэх хэрэгтэй. Sleep++ програм (бусад хэрэглүүрийн нэгэн адил) бидний амралтыг хянахын тулд маш их зай хэрэглэдэг. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг зөв ажиллуулахын тулд бид унтах үед цагтай байх ёстой.
Туршилт хийх өөр нэг шийдэл бол SleepTrack бөгөөд нойрны чанарыг хянахад чиглэсэн үнэгүй програм юм. Уг програм нь бид ойрын үед унтах ёстой хэмжээндээ унтаагүй эсвэл шөнийн цагаар хэт их сэрдэг эсэхийг бидэнд хэлэх болно. Хэрэгслийн энгийн дүр төрх нь бид унтах интервал, гүн нойр, гүехэн унтах, зүрхний цохилтыг хянах гэх мэт үндсэн өгөгдөлд хурдан хандах боломжтой гэсэн үг юм.
SleepTrack-ийн өгөгдлийг Эрүүл мэндийн програм руу автоматаар шилжүүлэх боломжтой. Энэ хэрэгслийн тохиргооноос мэдээлэл дамжуулахыг идэвхжүүлэхэд л хангалттай. Мэдээжийн хэрэг, бусад хэрэгслийн нэгэн адил та энд бугуйн цаг зүүх хэрэгтэй болно.
Бидний танилцуулахыг хүсч буй өөр нэг шийдэл бол Heart Analyzer програм юм. Энэ бол таны зүрхний цохилтыг хянах үнэгүй хэрэгсэл юм. Ингэснээр бид нойроо хянах боломжтой. Сонирхолтой нь, багажны түвшнээс эхлэн та унтах эсвэл сэрэхийн тулд товчлуурыг асаах шаардлагагүй. Аппликешн нь бидний зүрхний цохилт дээр тулгуурлан үүнийг тодорхойлох болно. Шөнийн цагаар бидний нойрны талаарх мэдээллийг зүрх сэтгэл хэрхэн ажиллаж байгаагаас хамаарч цуглуулах болно. Өрсөлдөөнтэй адил мэдээллийг Эрүүл мэндийн програм руу шилжүүлдэг.
Эцэст нь хэлэхэд эрүүл мэндийн хяналтын хэрэгслийн үйл ажиллагааны талаар асуух зүйл байвал бидэнд санал хүсэлтээ илгээнэ үү. Ингэснээр бид гарын авлагыг сайжруулах, шинэ сонголтуудыг нэмэх эсвэл энд авч үзсэн хэрэгслүүдийг шинэчлэх боломжтой.
