Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн уур амьсгал, түүний харилцаанд үзүүлэх нөлөө. Бүрэн гэр бүл дэх сэтгэлзүйн байдал

Гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал

Энэ бүхэн гэр бүлээс эхэлдэг.

Хүүхдийн төлөвшил, түүний хөгжил, хувийн шинж чанар нь түүний санхүүгийн байдлаас гадна түүний амьдарч буй гэр бүлийн ёс суртахууны болон сэтгэл зүйн уур амьсгалаас ихээхэн хамаардаг. Гэр бүл бол нийгмийн үндсэн нэгж, нийгмийн хамгийн чухал институтуудын нэг юм. Эндээс хүүхэд амьдралд бэлтгэж, нийгмийн анхны бөгөөд гүн гүнзгий үзэл санааг олж авдаг, хүний ​​зан чанар, түүний дадал зуршил, ертөнцийг үзэх үзэл энд тавигдаж, түүний иргэншлийн үндэс суурь тавигддаг. Гэр бүл нь нийгэм, соёл, ёс суртахууны үнэт зүйлс, туршлагыг хүүхдүүдэд дамжуулж, тэдэнд шаргуу хөдөлмөр, оюун санааг төлөвшүүлдэг уламжлалтай. Энд эцэг эх, гэр бүлийн харилцаа, уламжлал зэрэг ойлголтуудыг сурдаг. Бидний амьдрал үргэлж тогтвортой, тайван байдаггүй, заримдаа цөхрөл, бэрхшээлүүд түүнийг эзэлдэг. Хэрэв хүнийг ойр дотны хүмүүс нь дэмжиж байвал аливаа сорилт илүү хялбар болно.

Гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал нь гэр бүлийн харилцааны тогтвортой байдлыг тодорхойлдог бөгөөд хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хөгжилд шийдвэрлэх нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь нэг удаа, бүрмөсөн өгөгдсөн хувиршгүй зүйл биш юм. Үүнийг гэр бүл бүрийн гишүүд бий болгодог бөгөөд энэ нь таатай эсвэл тааламжгүй байх эсэх, гэрлэлт хэр удаан үргэлжлэх нь тэдний хүчин чармайлтаас хамаарна.

Тиймээс сэтгэлзүйн таатай уур амьсгал нь дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

1. эв нэгдэл,

2. гишүүн бүрийн хувийн шинж чанарыг цогцоор нь хөгжүүлэх боломж;

3. гэр бүлийн гишүүдийн бие биедээ нинжин сэтгэлийн өндөр шаардлага тавих;

4. аюулгүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл ханамж, гэр бүлдээ харьяалагдах бахархал,

5. хариуцлага.

Сэтгэл зүйн таатай уур амьсгалтай гэр бүлийн гишүүн бүр бусаддаа хайр, хүндэтгэл, итгэлцэл, эцэг эхдээ хүндэтгэлтэй хандаж, сул дорой хүмүүст ямар ч үед туслахад бэлэн байдаг. Гэр бүлийн гишүүдийн чөлөөт цагаа гэртээ өнгөрөөх, хүн бүрийн сонирхсон сэдвээр ярилцах, гэрийн даалгавраа хамтдаа хийх, хүн бүрийн буян, сайн үйлсийг онцлон тэмдэглэх хүсэл нь гэр бүлийн сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалын чухал үзүүлэлт юм. Ийм уур амьсгал нь эв найрамдлыг бий болгож, үүсч буй зөрчилдөөний хурцадмал байдлыг бууруулж, стрессийг тайлж, өөрийн нийгмийн ач холбогдлыг үнэлж, гэр бүлийн гишүүн бүрийн хувийн чадавхийг ухаардаг. Гэр бүлийн таатай уур амьсгалыг бий болгох анхны үндэс нь гэр бүлийн харилцаа юм. Хамт амьдрахын тулд эхнэр, нөхөр хоёроос буулт хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байх, хамтрагчийнхаа хэрэгцээг харгалзан үзэх, бие биедээ бууж өгөх, бие биенээ хүндэтгэх, итгэлцэх, харилцан ойлголцох зэрэг чанаруудыг хөгжүүлэхийг шаарддаг.

Гэр бүлийн гишүүд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл хөдлөлийн таагүй байдал, харийн сэтгэлийг мэдрэх үед энэ тохиолдолд тэд гэр бүл дэх сэтгэл зүйн таагүй уур амьсгалыг ярьдаг. Энэ бүхэн нь гэр бүлийг сэтгэлзүйн эмчилгээ, стресс, ядаргаа тайлах үндсэн чиг үүргийнхээ нэгийг биелүүлэхэд саад болж, сэтгэлийн хямрал, хэрүүл маргаан, сэтгэлийн хямрал, эерэг сэтгэл хөдлөлийн дутагдалд хүргэдэг. Хэрэв гэр бүлийн гишүүд энэ байдлыг илүү сайнаар өөрчлөхийг хичээхгүй бол гэр бүлийн оршин тогтнох нь асуудалтай болно.

Гэр бүлийн харилцааны талаар ярих нь яагаад чухал вэ?

Нэгдүгээрт, амьдралын эхний өдрөөс хүүхдийн хөгжил нь сэтгэлзүйн уур амьсгал аль хэдийн бий болсон эсвэл бүрэлдэж буй гэр бүлд явагддаг.

Хоёрдугаарт, гэр бүл бүр өөрийн гэсэн хэмжээ, бүтэцтэй байдаг нь боловсролын нөлөөллийн олон талт байдал, тууштай байдал, үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Үе үе хоорондын холбоо нь гэр бүлийн уламжлалыг бий болгох, хөгжүүлэх, ардын соёлын гарал үүслийг уриалах боломжийг олгодог. Ийм харилцаа холбоо байгаа тохиолдолд хүүхдийн нийгэм, ёс суртахууны хөгжил үүсдэг.

Гуравдугаарт, гэр бүлд хүүхдүүдийг гэр бүл доторх олон янзын харилцаа, үйл ажиллагаанд хамруулах нөхцлийг бүрдүүлдэг бөгөөд хүүхэд өөрийнхөө тухай мэдээлэл - Өөрийнхөө тухай ойлголтыг хүлээн авдаг бөгөөд эндээс өөрийнхөө тухай, түүний нийгмийн мөн чанар хаана байх талаар анхны шийдвэр гаргадаг. хөгжиж эхэлдэг.

Дөрөвдүгээрт, эцэг эхийн харилцан үйлчлэл, эцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондын харилцаа, зан үйлийн хэв маяг, үйл ажиллагаа нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн дүрэм журмын талаархи ойлголт, бусад хүмүүстэй харилцах хэв маягт нөлөөлж, улмаар өөрсдийн зан төлөвт шилжиж, ирээдүйд гэр бүлд төлөвшдөг. .

Д.С. Макаренко, "Таны зан байдал хамгийн шийдвэрлэх зүйл юм. - тэр бичсэн. -Түүнтэй ярилцаж, сургаж, захиалж байхдаа л хүүхэд өсгөж байна гэж битгий бодоорой. Та түүнийг амьдралынхаа мөч бүрт, гэртээ байхгүй байсан ч өсгөдөг. Та хэрхэн хувцаслаж, бусадтай болон бусад хүмүүсийн талаар хэрхэн ярьдаг, хэрхэн баярлаж, гуниглаж байгаа, найз нөхөд, дайснуудтайгаа хэрхэн харилцдаг, хэрхэн инээдэг, сонин уншдаг - энэ бүхэн хүүхдэд маш чухал юм. Хүүхэд өнгө аясаараа өчүүхэн өөрчлөлтийг харж эсвэл мэдэрдэг, таны бодлын бүх эргэлт түүнд үл үзэгдэх байдлаар хүрдэг, та үүнийг анзаардаггүй. Хэрэв та гэртээ бүдүүлэг, онгирч, согтуу, бүр дордвол ээжийгээ доромжилж байвал та аль хэдийн хүүхдүүддээ маш их хор хөнөөл учруулж, тэднийг аль хэдийн муу хүмүүжүүлж байгаа бөгөөд таны зохисгүй авир хамгийн аймшигтай байх болно. үр дагавар...

Юуны өмнө өөртөө өндөр шаардлага тавьдаг хүн л бусдад тавих шаардлага нь зөв, шударга гэж ойлгогдоно гэж найдаж болно. Эхлээд та зан авираа өөрчлөх хэрэгтэй, дараа нь үүнийг бусдаас шаардах хэрэгтэй.

Хүүхдүүд хүрээлэн буй зүйлээс суралцдаг.

Хэрвээ хүүхдийг байнга шүүмжилдэг бол тэрсудалдагбуруушаах;

Хэрэв хүүхэд байнга дайсагналцдаг бол тэр тэмцэж сурдаг;

Хэрвээ хүүхэд байнга шоолдог бол тэр ичимхий байж сурдаг;

Хэрвээ хүүхэд ихэвчлэн ичдэг бол тэр өөрийгөө гэм буруутай мэт мэдэрч сурдаг;

Хэрэв хүүхэд ихэвчлэн гутаан доромжилдог бол тэр тэвчээртэй байж сурдаг;

Хэрвээ хүүхэд ихэвчлэн урам зориг өгдөг бол тэрээр өөртөө итгэлтэй байдалд суралцдаг;

Хэрвээ хүүхдийг ихэвчлэн магтдаг бол тэр үнэлж сурдаг;

Хэрэв та хүүхдэд ихэвчлэн шударга ханддаг бол тэр шударга ёсонд суралцдаг;

Хэрвээ хүүхэд аюулгүй байдлын мэдрэмжтэй амьдардаг бол тэр итгэж сурдаг;

Хэрвээ хүүхэд нөхөрлөлийн уур амьсгалд амьдарч, хэрэгцээтэй гэж үзвэл энэ ертөнцөөс хайрыг олж сурдаг.

Өмнө дурьдсанчлан, хүн үргэлж жижиг, том бүлэг, нэгдлийн гишүүн байдаг. Түүний хувийн аз жаргал, сурч боловсрох, ажиллах, найз нөхөдтэй болох, хайрлах хүсэл нь тухайн хүн тухайн бүлэгт сайн байгаа эсэхээс ихээхэн хамаардаг. Мөн эргэн тойрныхоо хүмүүстэй сайн харилцаатай байх нь түүнд сайн хэрэгбүлгийн сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал . Наймдугаар ангийн сурагч Колягийн "Бид Даваа гараг хүртэл амьдарна" киноны эссэ дэх "Чамайг ойлгоход аз жаргал" гэсэн хэллэгийг залуу, насанд хүрэгчдийн аль нь ч хайхрамжгүй орхисонгүй. Хүн бүр аз жаргалын тухай өөрийн гэсэн ойлголттой байдаг. Гэхдээ энэ нь ямар ч байсан хамгийн ойр дотны, хамгийн хайртай хүмүүстээ ойлгогдох хүслийг багтаадаг. Тиймээс хүсэл, чадварөөр хүнийг ойлгох аль ч - хамгийн жижиг (тэр ба тэр) ба хамгийн том бүлэг, аль ч хамт олны сэтгэлзүйн уур амьсгалын үндэс суурийг бүрдүүлдэг.

Сэтгэлзүйн уур амьсгал, эсвэл сэтгэл зүйн уур амьсгал , бүлэг эсвэл багийн дотор давамгайлж буй сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Энэ бол нэлээд тогтвортой тогтоц бөгөөд хүмүүсийн сэтгэлийн байдал, тэдний сэтгэл хөдлөлийн туршлага, санаа зовнил, бие биедээ хандах хандлага, ажил, эргэн тойрон дахь үйл явдлуудаас тодорхойлогддог. Сэтгэлзүйн уур амьсгал нь таатай эсвэл тааламжгүй, эрүүл эсвэл эрүүл бус байж болно. Сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалд олон бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг: баг доторх харилцан анхаарал хандуулах уур амьсгал давамгайлах, хүмүүсийн бие биедээ хүндэтгэлтэй хандах хандлага, нөхөрлөл, харилцан ойлголцол, эв нэгдэл, аюулгүй байдлын мэдрэмж, хүн бүрийн сэтгэл санааны сайн сайхан байдал. дотоод сахилга баттай, үнэнч шударга, хариуцлагатай гэх мэт.

Сэтгэлзүйн эрүүл уур амьсгалыг хэн нэгэн, ямар нэг зүйлийн төлөө багт өгдөггүй гэдгийг онцлон хэлэх хэрэгтэй. Үүнийг багийн гишүүд өөрсдөө хөгжүүлдэг бөгөөд тэдний хүчин чармайлт, хүмүүжил, хувь хүний ​​төлөвшил дэх соёлын хөгжил зэргээс хамаардаг.

Хүн сэтгэл зүйн хувьд сайн ажиллаж амьдрах уур амьсгалыг хэрхэн бүрдүүлдэг вэ? Оюутнууд сэтгэлзүйн уур амьсгалын мөн чанарыг илүү сайн, илүү хялбар ойлгохын тулд эхлээд энэ ойлголт, түүний агуулгын үндсэн шинж чанарыг ангийн багийн амьдралын жишээн дээр шинжлэх нь зүйтэй.

Нэг сургуулийн ангиуд, бүр нэг параллель сургуулийн ангиуд бие биенээсээ ямар ялгаатай вэ! X ангийн сурагч Дима Д. багийнхаа тухай: "Манай анги ардчилсан, бидэнд "элит" байхгүй. Хүн бүр ойролцоогоор тэнцүү бөгөөд бие биенээ маш их нөхдөг - нэг нь нэг зүйлд илүү хүчтэй, нөгөө нь өөр зүйлд хүчтэй байдаг, гэхдээ хатуу мэдрэмжүүд байдаггүй. Хэн ч үзэл бодлоо тулгадаггүй. Бид өөрсдөө маш их зүйлийг санал болгож, зохион байгуулдаг. Хэрэв хэн нэгэн өвдвөл, хэцүү бол тэд туслах болно, тэд үргэлж аврах ажилд ирнэ. Бид хэзээ ч уйддаггүй. Ангийн хүмүүс хэдий чинээ гэгээлэг байх тусам анги нь илүү гэрэл гэгээтэй байдаг гэдэгт би итгэдэг.” Боря К., өөр X ангийн сурагч: "Манай ангид бие биенээ огт сонирхдоггүй, харилцахыг хичээдэггүй хүмүүс байдаг. Хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө амьдардаг. Бид хэтэрхий өөр, хүн бүр өөр өөр хоббитой. Тиймээс л компани, групп гарч ирдэг. Бидний гол асуудал бол юу ч сонирхдоггүй “хөрөнгө”, “өр төлбөр” гэж ангилдаг. Юу хийж болох вэ? Ийм найрлага сонгосон бол зүгээр. Манай ангид хүн бүр өөрийнхөөрөө амьдардаг. Би ч гэсэн. Мөн би саад болохыг хүсэхгүй байна."

Та эдгээр хоёр мэдэгдлийн талаар оюутнуудтай ярилцаж, нэгдүгээрт, эдгээр анги тус бүрийн сэтгэлзүйн уур амьсгалын мөн чанарыг тодорхойлох, хоёрдугаарт, эдгээр хүүхдүүдэд үзүүлэх нөлөөлөл нь мэдрэгдэж байгаа эсэхийг бодохыг тэднээс асууж болно.

Ангийн сэтгэлзүйн уур амьсгал юунаас хамаардаг вэ? Сэтгэлзүйн уур амьсгал нь юуны түрүүнд тухайн хүний ​​бүлэг эсвэл баг ажиллаж байгаа ажилд хандах хандлага, ажилдаа сэтгэл ханамжаар тодорхойлогддог. Сургуульд гол зүйл бол суралцах, гол ажил бол боловсролын (өргөн утгаараа, боловсролын болон үр бүтээлтэй ажил) юм. Оюутан бүр үүрэг хариуцлагаа ухамсарлан, үнэнчээр биелүүлж байж л таатай уур амьсгал бий болно. Энэ нь хэн нэгэнд хэцүү байж магадгүй - энэ бол өөр асуудал, гэхдээ хүн бүр суралцах, ажил, нийгмийн ажил гэх мэт эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд бүх хүч чадлаа өгөх ёстой. Зөвхөн дараа нь харилцаа тэгш байх болно, зөвхөн тэр үед л хүн бүрийг хүндэтгэх боломжтой болно. Та ямар нэгэн байдлаар залхуу, увайгүй хүнийг тэвчиж чадна, гэхдээ та түүнийг хүндэлж чадахгүй. Тэгээд ч сургуульд сурч чадаагүй хүн сургуулиа төгсөөд сайн ажиллах баталгаа байхгүй.

Багш, анги нь "суралцахад ухамсартай хандах" гэсэн ойлголтыг судалж болно. Ийм хандлага яагаад сэтгэлзүйн уур амьсгалд нөлөөлөх вэ? Үйлдвэрлэлийн багтай аналоги зурж болно.

Тухайн ангид бий болсон суралцах хандлагын энэ эсвэл өөр шинж чанар төдийгүйсэтгэл ханамжЭнэхүү үндсэн үйл ажиллагаа нь оюутнуудын сэтгэл санааг ихээхэн тодорхойлдог. Энэ нь хүн бүр мэдлэг эзэмшихэд тодорхой амжилтанд хүрч, ангийнханынхаа сонирхлыг мэдэрч, тэдний дэмжлэгийг мэдэрч, эргээд тэдэнд туслахад бэлэн байх үед л үүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, амжилтын зэрэг нь оюутан бүрийн хувьд өөр байж болно: зарим нь бүх хичээлийг амархан эзэмшдэг, бусад нь хүмүүнлэгийн чиглэлээр, бусад нь шинжлэх ухаан, математикийн чиглэлээр илүү сайн байдаг. Мэдээжийн хэрэг, түр зуурын бэрхшээлүүд бас боломжтой. Гэхдээ гол зүйл бол хүн бүр ганцаараа эсвэл бусдын туслалцаатайгаар - багш нар, нөхдүүд гарч ирж буй бэрхшээлийг даван туулж, хөтөлбөрт заасан материалыг эзэмшиж чадна гэдгийг ойлгож, итгэлтэй байх явдал юм.

Мэдээжийн хэрэг, сургуулийн сурагчдад зөвхөн боловсролын үйл ажиллагаа төдийгүй нийгмийн үйл ажиллагаа чухал байдаг. Анги, сургуулийн нийгмийн амьдралд хүн бүр оролцож байгаа хэмжээ нь багийн сэтгэлзүйн уур амьсгалыг ихээхэн тодорхойлдог. Охид, хөвгүүдийн аль аль нь нийтлэг үүрэг даалгаврыг биелүүлэхэд тэгш эрхтэй оролцох, хөрөнгийн байнгын эргэлттэй байх, хүн бүр өгсөн ажлынхаа төлөө хувийн хариуцлага хүлээх үед бид сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалын тухай ярьж болно. Анги бүхэлдээ, сурагчид өөрсдөө зааварчилгаа хүлээхээс илүү хэрэгтэй зүйл хайх үед. Энэ нь аливаа үйл хэрэгт идэвхтэй эсвэл эргэцүүлэн бодох, зорилготой эсвэл анархи хандлагыг тодорхойлдог зүйл юм; ангид саарал, өдөр тутмын эсвэл өөдрөг, сэтгэл хөдлөлийн уур амьсгал.

Өөрийгөө удирдах чадвар хөгжөөгүй, ангийн зөвхөн нэг хэсэг нь идэвхтэй, ихэвчлэн ижил оюутнууд, үлдсэн хэсэг нь идэвхгүй ажиглагч эсвэл шүүмжлэгчийн байр сууринд байдаг тохиолдолд хоёуланд нь дургүйцэх, дургүйцэх, заримдаа уурлах мэдрэмж төрдөг. ба атаархал. Эдгээр сөрөг туршлага нь аажмаар хуримтлагдаж, бие биендээ түрэмгий ханддаг, эсвэл эсрэгээрээ багийн гишүүдийн сэтгэл санааны хямралаар тодорхойлогддог сэтгэлзүйн таагүй уур амьсгалыг бий болгоход хүргэдэг.

Та оюутнуудыг ангийн тодорхой үйл явдлыг хэрэгжүүлэхэд ямар сэтгэл хөдлөл дагалдсан (мөн яагаад) талаас нь шинжлэхэд урьж болно. Эсвэл А.С.Макаренко хэрхэн, яагаад багийн гол аяыг зохион байгуулсан талаар ярилц.

Сэтгэлзүйн уур амьсгалыг бүрдүүлэхэд зөвхөн ажил, хөдөлмөрт хандах хандлага төдийгүй бүлэг, ангийн гишүүн бүр хэрхэн ажилладаг нь нөлөөлдөг.өөртөө болон бусад хүмүүстэй холбоотой.

Хүн үргэлж ямар нэгэн сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байдаг: хөгжилтэй, өөдрөг, эсвэл гунигтай, гунигтай, эсвэл сэтгэлээр унасан, гунигтай. Энэ нь түүний сэтгэл санааг харуулж байна. Түүгээр ч зогсохгүй хүн бүр өөрт тохирсон нийтлэг шинж чанартай байдаг.сэтгэлийн өнгө. Нэгнийх нь тухай бид "хөгжилтэй хүн" гэж хэлдэг, гэхдээ тэр тодорхой нөхцөл байдалд гунигтай, гунигтай байдаг ч нөгөөг нь гунигтай, сэтгэл хангалуун бус гэж ойлгодог, гэхдээ тэр заримдаа баяр хөөртэй, амьд байж чаддаг.Нэг хүний ​​сэтгэлийн байдал ихэвчлэн бусад хүмүүст дамждаг.тэр хэнтэй харилцдаг, ажилладаг, суралцдаг. Сэтгэлзүйн судалгаагаар ямар ч объектив шалтгаангүйгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг байнгын гунигтай сэтгэл хөдлөлтэй хүн энэ эмгэгийг бусадтай харьцдаг хүмүүст түгээдэг болохыг харуулж байна. Үүний үр дүнд бүлэгт ерөнхий сэтгэлийн хямрал үүсч болно. Тиймээс, бүлэг эсвэл багийн сэтгэлзүйн ерөнхий төлөв байдлын хувьд түүний гишүүн бүрийн сэтгэл санаа ямар байх нь хамаагүй юм. Дорно дахинд хүн зөвхөн сэтгэлийн таагүй байдал төдийгүй уй гашуу, уйтгар гунигийг харуулах эрхгүй уламжлал хадгалагдан үлдсэн байдаг. Энэ уламжлал нь бүх тохиолдолд найрсаг нүүрний хувирлыг хадгалахыг шаарддагӨөрийнхөө санаа зовнил, санаа зовнилоор бусдад бүү ачаал.Манай соёлд ийм уламжлал байдаггүй, гэхдээ хүн бүр сайхан сэтгэл, найрсаг инээмсэглэл, баяр баясгалантай бүлэг эсвэл багт ирэхийг хичээх ёстой; Түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн сэтгэлийн байдал түүнээс ихээхэн хамаардаг гэдгийг санаарай.

Нөгөөтэйгүүр, байнга илэрхийлэгддэг баяр хөөр, сэтгэлийн хөөрөл, тэр ч байтугай эерэг, чухал мэдрэмжүүд нь эргэн тойрныхоо хүмүүст сэтгэлийн хямралд хүргэж, тэднийг ядрааж, ихэвчлэн цочроох, ялангуяа өөдрөг үзэлтэй байхад хүргэдэг гэдгийг бүгд мэддэг. хүн бусдын сэтгэл санааны байдалд нийцдэггүй. Тиймээс хүний ​​​​сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдлын шинж чанар төдийгүй энэ төлөв байдлын ерөнхий нөхцөл байдалд нийцэх байдал, түүний илрэлийн хэмжүүр (зэрэг) нь чухал юм.

Бүлэг (анги) дахь ерөнхий уур амьсгалд ихээхэн нөлөөлдөгтухайн хүний ​​өөртөө итгэх итгэлийн түвшин.Зөвхөн өөртөө итгэлтэй хүн төдийгүй өөртөө итгэлгүй, түүний хүч чадал, ур чадвар, нийтлэг үйл ажиллагааны амжилтанд байнга эргэлздэг хүнд хэцүү байдаг. Энэ нь ангид мэдрэлийн уур амьсгалыг бий болгож чадна.

Бид зөвхөн сэтгэлзүйн уур амьсгалд нөлөөлдөг хүний ​​өөртөө хандах хандлагын зарим шинж чанарыг анхаарч үзсэн. Та суралцагчдад сэтгэл зүйн таатай уур амьсгалыг бий болгоход өөртөө хандах хандлагын өөр ямар талууд чухал болохыг бодоход урьж болно.

Бусдын болон өөрийнхөө нэр төрийг хүндэтгэх,- Энэ бол маш хэцүү асуудал, ялангуяа байнгын харилцааны хувьд. Муу онигоо, хэтэрхий хатуу шүүмжлэл, доромжилсон хоч - энэ бүх үзэгдэл мэдээж анги бүрт тохиолддог. Асуулт бол тэдний илрэлийн цар хүрээ юм.

Энд хүний ​​чадвар тус болох бололтойөөр хүний ​​оронд өөрийгөө тавиад үз(“Хүмүүс намайг танихгүй хүмүүсийн өмнө шүүмжлэх нь надад таалагдахгүй байна, би юу хийж байгаа юм бэ?” "Намайг нэр гэхээсээ илүү хочлоход дургүй байдаг, би бухимдаж, санаа зовдог. Би яагаад Үүнийг өөрөө хийх үү?"). Хэрэв бусдад тавигдах шаардлага нь тухайн хүний ​​өөртөө тавих шаардлагаас хамаагүй давж байвал харилцаанд хурцадмал байдал, зөрчилдөөн, харилцан зэмлэл, өөрөөр хэлбэл эрүүл сэтгэлзүйн уур амьсгалыг зөрчихөд хүргэдэг бүх зүйл үүсдэг. Харилцааны соёлын чухал үзүүлэлт бол өөрийгөө болон байр сууриа бодитойгоор үнэлэх чадвар юм. Та алдаа, дутагдлаа хүлээн зөвшөөрөхөөс хэзээ ч бүү ай.Хичээл дээр шүүмжлэл, өөрийгөө шүүмжлэх хоёрын энэ зөрүү нь охид, хөвгүүдийн харилцан үнэлгээнд ихэвчлэн ажиглагддаг. Охид хөвгүүдийг бодвол бусад хүмүүст, ялангуяа хөвгүүдэд сөрөг шинж чанарыг өгөх магадлал өндөр байдаг. Тэд үе тэнгийнхэндээ дээд зэргийн шаардлага тавьж, тэднийг "романтик" үзэл баримтлалын үүднээс тодорхойлдог.

Ахлах сургуулийн зарим сурагчид бусдын дотоод ертөнцийг сонирхох, тэдний туршлагыг таних чадвар нь бусдаас бага хөгжсөн байдаг. Түүнтэй нийтлэг харилцаа, ашиг сонирхол байхгүй тохиолдолд өөр хүний ​​​​зан чанарыг ойлгох ийм зөрүү нь ангийнхны харилцаанд ноцтой саад учруулж, улмаар сэтгэлзүйн таагүй уур амьсгалыг бий болгоход хүргэдэг.

Тиймээс, юуны түрүүнд бүлэг, анги, багийн сэтгэлзүйн уур амьсгалд дараахь зүйлс нөлөөлдөг.ажилд хандах хандлага, өөртөө болон бусдад хандах хандлага.

Гэр бүл, гэр бүлийн хамт олон яах вэ? Эдгээр гурван төрлийн харилцааг энд ижил утгатай гэж хэлж болох уу? Тийм ээ, гэр бүл нь залуу хойч үеэ хүмүүжүүлэх, хүмүүсийн хувийн аз жаргалыг хангах нийгмийн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг нэгдэл учраас харилцан ёс суртахууны хариуцлага, үр дүнтэй харилцан туслалцаа шаарддаг. Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн уур амьсгал нь бусад бүлгийн нэгэн адил хууль тогтоомжийн дагуу бүрддэг. Гэхдээ гэр бүлд нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг: энд хүмүүс амьдралынхаа ихэнх хугацааг өнгөрөөдөг бөгөөд тэд бие биетэйгээ хамгийн дотно мэдрэмж, харилцаа холбоогоор холбогддог. Өөр ямар ч нийгэмд сэтгэлзүйн таатай уур амьсгал гэр бүл шиг чухал байдаггүй бөгөөд энэ нь гэр бүлийн аз жаргалын үндэс суурь болдог.

Гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгалыг бүрдүүлэх өвөрмөц байдлын талаар ярихаасаа өмнө дараахь асуултанд анхаарлаа хандуулцгаая.Тэд ямар аз жаргалтай гэр бүлүүд вэ?

Л.Н.Толстой "Анна Каренина" романдаа: "Бүх аз жаргалтай гэр бүлүүд адилхан, аз жаргалгүй гэр бүл бүр өөр өөрийнхөөрөө аз жаргалгүй байдаг" гэж бичжээ. Энэ үнэн үү? Хүний аз жаргал үнэхээр нэг хэвийн гэж үү?

Багш энэ асуудлаар сурагчидтай богино хугацаанд ярилцаж болох боловч энэхүү хэлэлцүүлгийн үр дүнд аз жаргал үргэлж олон янз, хувь хүн, хувь хүн байдаг гэсэн дүгнэлт гарах ёстой.Гэр бүлийн аз жаргалын нууц өөр өөр гэр бүлд өөр өөр байдаг.

Хэлэлцүүлгийн хувьд та оюутнуудыг А.Гайдарын "Цэнхэр аяга" өгүүллэг, З.Журавлевагийн "Толгой дээгүүр гүйлгэх" өгүүллэг (Нева, 1982, №1) эсвэл багшийн сонголтоор орчин үеийн бусад бүтээлийг уншихыг урьж болно. гэр бүлийн чинээлэг амьдралыг дүрсэлдэг. Энэхүү сайн сайхан байдлын хувь хүний ​​илэрхийлэл нь өөр байж болох бөгөөд хүн бүрт хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байж болох ч нийтлэг зүйл байх ёстой - харилцан хайр, хүлцэл, бие биенээ хүндэтгэх гэх мэт.

Бид хайрыг нэгдүгээрт тавьдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. “Сэтгэлийн ураг төрлийн холбоо” (“... зөвхөн хайртай эмэгтэйдээ л ярьдаг, өөр хэнд ч хэлж чадахгүй мэдрэмж, бодол, таамаг байдаг” - М.Горький), байнгын хүсэл тэмүүллийг төрүүлдэг хайр юм. бусдыг халамжлах, нөгөөдөө сайн сайхныг мэдрүүлэх, түүний баяр баясгалантай амьдрах, уй гашуу, уй гашууг нь хуваалцах, арилгах. Мөн "бусдын нэг хэсэг" болох хүсэл бол хайрын аз жаргал юм. Ийм хайр дурлал цэцэглэж, цэцэглэдэг гэр бүл бол хүний ​​тэмүүлдэг, амьдралын хамгийн нандин бэлэг хэмээн нандигнан хайрлаж явах ёстой хамгийн том гайхамшиг юм.

Гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгалд эхнэр, нөхөр хоёрын харилцаа ч нөлөөлдөгерөнхийдөө хүмүүст түүнчлэн гэр бүлийн гишүүд болон бие биедээ. Л.Н.Толстой: “...харилцан харьцахдаа аль аль нь болгоомжтой, юу юунаас илүү анхаарал болгоомжтой байгаарай, ингэснээр цочромтгой байдал, харийн зуршил орж ирэхгүй байх ёстой. Нэг сүнс, нэг бие болно гэдэг амар ажил биш. Бид хичээх хэрэгтэй. Гэхдээ таны хичээл зүтгэлийн шагнал маш их байдаг. Мөн би нэг гол арга замыг мэднэ: нэг минут ч биш, гэр бүлийн хайраас болж, мартаж болохгүй, хүний ​​хувьд хайр хүндэтгэлээ алдахгүй байх. Эхнэр нөхөр шиг харилцаа байхын тулд, гэхдээ бүх зүйлийн гол цөмд гадны хүнтэй, хөрштэйгөө харилцаатай байхын тулд эдгээр харилцаа нь гол зүйл юм ..."

Гэр бүлийн сайн сайхан байдал нь гишүүдийн бие биедээ сайн сайхан сэтгэл, хүнд хэцүү асуудалд хариуцлага хүлээх хүсэл, харьцах чадвар зэрэг шинж чанаруудаар тодорхойлогддог.өөртөө ханьдаа гэхээсээ илүү шүүмжлэлтэй ханд. Нийгмийн сэтгэл судлаачид чинээлэг, үйл ажиллагаа нь тааруу гэр бүлд өөртөө болон хань ижилдээ хандах хандлагын онцлогийг судалжээ. Тэд нэгэн сонирхолтой баримтыг олж мэдсэн:Гэр бүлдээ сэтгэл хангалуун байгаа эхнэр, нөхөр нь хамтрагчдаа шүүмжлэхээсээ илүү өөрийгөө шүүмжилдэг.Гэрлэлтэндээ сэтгэл хангалуун бус байсан эхнэр / нөхрүүдийн дунд (эмэгтэй гэр бүл) нөхрөө (эхнэрээ) шүүмжлэх нь өөрийгөө шүүмжлэхээс давсан. Хүн хэн нэгнийг хайрлахдаа хайртай хүндээ анхаарал хандуулж, дутагдалтай талдаа тэвчээртэй хандаж, шаардлагатай үед туслах гэж яардаг гэдгээр энэ баримтыг тайлбарлах нь дамжиггүй.

Чинээлэг гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал нь эхнэр, нөхөр хоёрын нийтлэг ашиг сонирхлоор тодорхойлогддог. Эхнэр нөхөр хоёр ижил хобби, сонирхолтой байх шаардлагагүй бөгөөд хоёулаа эдгээр хобби, сонирхлыг харгалзан үзэж, түүнд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Магадгүй багшийн онцлох ёстой хамгийн чухал зүйл бол:Нөхөр нь нийгмийн асар их ашиг сонирхол, шаардлагаар амьдардаг гэр бүл л жинхэнэ аз жаргалтай байж чадна. Хувиа хичээсэн, филистист хүсэл эрмэлзэл нь хүмүүст аз жаргал авчирдаггүй. Нийгэмээс гадуур хувь хүний ​​аз жаргал боломжгүй юм. Аз жаргал гэдэг нь хүний ​​оюун санааны болон бие махбодийн хүч чадлыг нийгэмд ашиглахдаа бүрэн дүүрэн байх мэдрэмж юм.Оросын гайхамшигт зураач И.Н.Крамской "Хүний бүх оршин тогтнолыг зөвхөн хувийн аз жаргалаар дүүргэх боломжгүй, эсвэл илүү сайн хэлэхэд хүний ​​хувийн аз жаргал өндөр, сайн байх тусам түүний ерөнхий ашиг сонирхлыг илүү нухацтай, гүнзгий авч үздэг" гэж зөв тэмдэглэжээ. ойр дотныхондоо бага уулзах тусам энэ хэрэгцээнд сөргөлдөөн үүсдэг."

Аливаа гэр бүлд тодорхой давамгайлсан харилцаа байдаг. Эерэг, хор хөнөөлтэй аль аль нь тэд гэр бүлийн амьдралын ерөнхий уур амьсгалыг тогтоож, түүний тохь тух, гэр бүлийн гишүүдийн эв нэгдэл, бие биенээсээ хамааралтай байдлыг урьдчилан тодорхойлдог. Бид гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгалаас өөр юу ч ярихгүй байна.

"Сэтгэлзүйн уур амьсгал" - энэ юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал нь харилцаанд давамгайлж буй сэтгэл хөдлөл юм. Ямар ч гэр бүлд хэрүүл маргаан, үл ойлголцол гардаг нь нууц биш боловч хэрвээ зөрчилдөөн бол ердийн зүйл бол ("дуулиангүй өдөр биш") бол энэ гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал тааламжгүй гэж хэлж болно. Эсрэгээр нь эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд итгэлцсэн, хүндэтгэлтэй харилцаа тогтоогдвол уур амьсгал нь тохиромжтой байх болно.

Сэтгэлзүйн таатай уур амьсгал нь гэр бүлийн гишүүдэд бие биедээ итгэх итгэл, дэмжлэг, аюулгүй байдлын мэдрэмж, гэр бүлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх, гэр бүлээрээ бахархах сэтгэлийг төрүүлдэг. Нөгөөтэйгүүр, сөрөг уур амьсгал нь сэтгэлийн түгшүүр, гэр бүлээс холдох, сэтгэл санааны таагүй байдлыг бий болгодог. Тиймээс гэр бүлийн эерэг уур амьсгалыг бүрдүүлэх нь аз жаргалтай гэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Гэр бүлийн уур амьсгалыг бий болгох

Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн уур амьсгалыг сайжруулахын тулд та юуны түрүүнд "таны", "миний", "би" гэсэн төлөөний үгсээс татгалзаж, "бидний", "бид" гэсэн үгсээр солих хэрэгтэй. Энэхүү өчүүхэн мэт санагдах зүйл нь далд ухамсрын түвшинд үйлчилж, гэр бүлийн бусад гишүүдээс холдох үр дагаврыг арилгаж, тэр үед хэн нэгнийг тусдаа нэгж болгон ялгахгүй.

Гэр бүлийн сэтгэлзүйн тайтгарлын өөр нэг чухал шинж чанар бол хамтдаа хооллох явдал юм. Оройн хоолыг хэсэг хугацааны дараа хий, гэхдээ эхнэр, нөхөр хоёулаа ширээн дээр цугларах болно. Хувийн харилцаа холбоог илүүд үзэхийн тулд утас, компьютер, телевизорыг оруулахгүй байх нь дээр. Жишээлбэл, та хэн нэгэн өдрийг хэрхэн өнгөрөөсөн талаар ярилцаж, маргааш эсвэл ойрын ирээдүйн төлөвлөгөөгөө олж мэдэх, хайртай хүмүүсийн дэмжлэг, оролцоог шаарддаг нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой. Энэ дадал нь хамт олон, "мөрөн" гэсэн мэдрэмжийг бий болгож, тухайн хүнд гэр бүлд харьяалагдах мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Өдөр тутмын амьдралаа хуваалцах нь маш чухал юм. Харамсалтай нь эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэг нь оройтож ажиллахад гэрийн ажлыг тэгш хуваарилах боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч та гэр бүлийн гишүүд зөвхөн хамтдаа хийх зарим бизнесийг тодорхойлох хэрэгтэй. Энэ нь бямба гаригт цэвэрлэгээ хийх, ням гарагийн үдийн хоол бэлтгэх, эсвэл хамтарсан дэлгүүрээр явах аялал байж болох юм, гэхдээ энэ нь эхнэр, нөхөр, бүх хүүхдүүдийн оролцоотой байх ёстой.

Мэдээж гэр бүлийн амралт ч бас үүрэг гүйцэтгэдэг. Хобби, гэр бүлийн уламжлалтай гэр бүлүүд жижиг сажиг зүйлээс болж муудалцах нь бага байдаг нь ажиглагдсан. Амралтын өдөр бүр хөл бөмбөг, кино үзэх гэх мэтээр явахыг дүрэм болгож болно. Эсвэл бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ зугаалж ч магадгүй. Зун эсвэл өвлийн амралтын үеэр хаа нэг газар явах боломж байгаа бол сайн хэрэг - хамтарсан аялал хийх, урьдчилан таамаглах нь гэр бүлийн уур амьсгалд эерэг нөлөө үзүүлэх болно.

Гэсэн хэдий ч бид хамгийн найрсаг гэр бүлд ч гэсэн эхнэр, нөхөр бүртэй байх ёстой хувийн орон зайг мартаж болохгүй. Заримдаа эхнэр, нөхөр хоёулаа ганцаараа байх хэрэгтэй болдог. Зарим хүмүүс гэрээсээ "зугтах" хэрэгтэй бол зарим нь гэр бүлийн асуудлаа мартаж, номтойгоо чимээгүй суух нь хангалттай байх болно. Ийм амралт нь гэр бүлийн харилцаанд хохирол учруулахгүйгээр хуримтлагдсан ядаргаа тайлах боломжийг олгоно. Ямар ч ажилд амралт шаардлагатай байдаг нь дэмий хоосон зүйл биш юм - амарч, хүн эрч хүч, эерэг сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн гэр бүлийн голомт руу буцах болно.

Гэр бүлийн таатай уур амьсгалыг бүрдүүлэх нь гэр бүлийн бүх гишүүдийн оролцоог шаарддаг өдөр тутмын үйл явц боловч мөнгөн хөрөнгө оруулалт, хөдөлмөр их шаарддаггүй. Хайртай хүмүүсээ хайрлаж, хүндэлж, тэдний оршихуйг үнэлэхэд л хангалттай. Дараа нь гэр бүлийн уур амьсгал тод мэдрэмжээр дүүрэн байх болно.

СЭДЭВ: Гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал. Тохиромжтой байдлын төрлүүд

ü Оюутнуудад сэтгэлзүйн уур амьсгалын мөн чанар, гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгалыг бүрдүүлэхэд нөлөөлж буй гол хүчин зүйлсийн талаар ойлголт өгөх.

ü Ирээдүйн гэр бүлийнхээ сэтгэл зүйн таатай уур амьсгалыг хариуцах хүслийг бий болго.

ü Ирээдүйн гэр бүлдээ сэтгэлзүйн таатай уур амьсгалыг бий болгох хүслийг төлөвшүүлэх.

ҮНДСЭН ОЙЛГОЛТ:

Сэтгэлзүйн уур амьсгал

Сэтгэл зүйн нийцтэй байдал ба үл нийцэх байдал

ХИЧЭЭЛИЙН ҮЕД

I. ЗОХИОН БАЙГУУЛАЛТЫН МӨЧ

II. ГЭРИЙН ДААЛГАВЛАА ШАЛГАЖ БАЙНА

Картуудтай ажиллах.

III. ХИЧЭЭЛИЙН СЭДЭВ, ЗОРИЛТЫН ЗАСВАР

IV. СЭТГЭЛ ЗҮЙН УУР ҮЙЛ

Хүн бүр том, жижиг бүлэг, багийн гишүүн байдаг. Түүний хувийн аз жаргал, сурч боловсрох, ажиллах, найз нөхөдтэй болох, хайрлах хүсэл нь тухайн хүн тухайн бүлэгт сайн байгаа эсэхээс ихээхэн хамаардаг. Мөн эргэн тойрныхоо хүмүүстэй сайн харилцаатай байх нь түүнд сайн хэрэг бүлгийн сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал."Бид Даваа гараг хүртэл амьдарна" киноны нэг дүрийн хэлснээр: "Чамайг ойлгох үед аз жаргал байдаг." Тиймээс хүсэл, чадвар өөр хүнийг ойлгохаль ч - хамгийн жижиг (тэр ба тэр) ба хамгийн том бүлэг, аль ч хамт олны сэтгэлзүйн уур амьсгалын үндэс суурийг бүрдүүлдэг.

Сэтгэлзүйн уур амьсгал эсвэл сэтгэлзүйн уур амьсгал - Энэ бол бүлэг болон багийн сэтгэл хөдлөлийн байдал юм.

Сэтгэлзүйн уур амьсгал нь хүмүүсийн сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийн туршлага, санаа зовнил, бие биедээ хандах хандлага, ажил, эргэн тойрон дахь үйл явдлуудад хандах хандлагаар тодорхойлогддог.

Сэтгэл зүйн эрүүл уур амьсгалыг хэн нэгэн, ямар нэг зүйлийн төлөө багт өгдөггүй. Үүнийг багийн бүх гишүүд хөгжүүлдэг бөгөөд тэдний хүчин чармайлт, хувь хүний ​​төлөвшил дэх соёлын хөгжил зэргээс хамаардаг.

V. НӨХЦӨЛ БАЙДЛЫН ХЭЛЭЛЦҮҮЛЭГ

Нөхцөл байдал 1.

Дима Д., 11б ангийн сурагч:

“Манай анги ардчилсан, бидэнд “элит” байхгүй. Хүн бүр ойролцоогоор тэнцүү бөгөөд бие биенээ маш их нөхдөг - нэг нь нэг зүйлд илүү хүчтэй, нөгөө нь өөр зүйлд хүчтэй байдаг, гэхдээ хатуу мэдрэмжүүд байдаггүй. Хэн ч үзэл бодлоо тулгадаггүй. Бид өөрсдөө маш их зүйлийг санал болгож, зохион байгуулдаг. Хэрэв хэн нэгэн өвдвөл, хэцүү бол тэд туслах болно, тэд үргэлж аврах ажилд ирнэ. Бид хэзээ ч уйддаггүй. Ангийн хүмүүс хэдий чинээ сэргэлэн байх тусам анги нь сэрүүн байдаг гэж би боддог."

Боря К., 11-р ангийн сурагч:

“Манай анги бол бие биенээ огт сонирхдоггүй, харилцахыг хичээдэггүй хүмүүсээс бүрддэг. Хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө амьдардаг. Бид хэтэрхий өөр, хүн бүр өөр өөр хоббитой. Тиймээс л компани, групп гарч ирдэг. Бидний гол асуудал бол юу ч сонирхдоггүй “хөрөнгө”, “өр төлбөр” гэж ангилдаг. Юу хийж болох вэ? Ийм найрлага сонгосон бол зүгээр. Манай ангид хүн бүр өөрийнхөөрөө амьдардаг. Би ч гэсэн. Би саад болмооргүй байна."

Эдгээр анги тус бүрийн сэтгэлзүйн уур амьсгалын шинж чанарыг тодорхойл.

Түүний нөлөө эдгээр залууст мэдрэгдэж байна уу?

Ангийн сэтгэлзүйн уур амьсгал юунаас хамаардаг вэ?

Юуны өмнө сэтгэлзүйн уур амьсгал тодорхойлогддог хүний ​​бизнест хандах хандлага, бүлэг эсвэл баг оршин тогтнохын тулд, ажлын сэтгэл ханамж.

Сэтгэлийн байдалнэг хүн харилцдаг, ажилладаг, суралцдаг, амьдардаг бусад хүмүүст маш их халдварладаг.

Бүлгийн ерөнхий уур амьсгалд ихээхэн нөлөөлдөг өөртөө итгэх итгэлийн зэрэг.

Бусдын болон өөрийнхөө нэр төрийг хүндэтгэх -Энэ нь маш хэцүү асуудал, ялангуяа байнгын харилцаатай байдаг. Хүний чадвар энд тусалж чадна өөрийгөө өөр хүний ​​оронд тавь.(Танихгүй хүний ​​нүдэн дээр хүмүүс намайг шүүмжлэх нь надад таалагддаггүй, гэхдээ би яах вэ? Нэрээр нь биш, хочоор нь дууддаг нь надад таалагддаггүй. Би бухимдаж, санаа зовдог. Яагаад би Үүнийг өөрөө хийх үү?).

Нөхөр нь нийгмийн асар их ашиг сонирхол, шаардлагаар амьдардаг гэр бүл л жинхэнэ аз жаргалтай байж чадна. Хувиа хичээсэн, филистист хүсэл эрмэлзэл нь хүмүүст аз жаргал авчирдаггүй. Нийгэмээс гадуур хувь хүний ​​аз жаргал боломжгүй юм. Аз жаргал гэдэг нь үргэлж оюун санааны болон бие махбодийн хүч чадлыг бүрэн дүүрэн мэдрэх мэдрэмж юм тэдний нийтийн хэрэглээ.

VI. СЭТГЭЛ ЗҮЙН УУР ҮЙЛ, ТОХИРЧ БАЙДАЛ

Хүмүүсийн нийцтэй байдлын зэрэг нь сэтгэлзүйн уур амьсгалд хамгийн их нөлөөлдөг. Дүрүүдийн ялгаатай байдал нь гэр бүл салалтын нэлээд түгээмэл шалтгаан юм.

Тохиромжтой байдал -Энэ бол үнэт зүйлс, сонирхол, сэтгэл хөдлөлийн хандлага, амьдралын ерөнхий хэв маягийн уялдаа холбоо юм.

VII. ТОХИРЦОГЫН ТӨРЛҮҮД

Сэтгэл зүйн нийцтэй байдал нь хэд хэдэн сорт (түвшин) бүхий нарийн төвөгтэй үзэгдэл юм.

1. Хүмүүсийн үзэл суртлын болон ёс суртахууны нэгдэл.

Үндсэн үнэт зүйлсийн агуулга, ёс суртахууны зарчмууд, эдгээр үнэт зүйлсийн үнэлгээ (жишээлбэл, ажил, гэр бүл, загвар гэх мэт) -ийн талаархи эхнэр, нөхөр хоёрын үзэл бодол давхцаж байна.

Архидан согтуурах, зан чанарын доройтол.

2. Нийгмийн болон сэтгэл зүйн нийцтэй байдал.

Боловсрол, нас, танилын хүрээ, эхнэр, нөхөр хоёрын соёлын ерөнхий түвшин, тэдний хүмүүжил.

Хүүхэд төрүүлэх, хүмүүжүүлэх, өдөр тутмын амьдралыг зохион байгуулах талаархи үзэл бодлын уялдаа холбоо.

3. Сэтгэлзүйн болон психофизикийн нийцтэй байдал.

Эхнэр нөхрийн хувийн шинж чанар, зан чанар, даруу байдал.

Эцэг эхчүүдэд хандах хандлага.

Гэр бүлийнхээ өмнө хариуцлага хүлээх мэдрэмж.

Мэдрэмжийн тогтмол байдал, сэтгэл хөдлөл.

Үл нийцэх байдал нь зан чанарын зарим сөрөг шинж чанарууд ижил төстэй байх үед хамгийн хүчтэйгээр илэрдэг: хувиа хичээсэн байдал, хариуцлагагүй байдал, залхуурал гэх мэт.

VIII. ДҮГНЭЛТ

Бусад бүлгийн нэгэн адил гэр бүл дэх эерэг уур амьсгалыг зөвхөн ижил төстэй байдлаас гадна эхнэр, нөхөр хоёрын даруу байдал, зан чанарын ялгаагаар бий болгож болно.

IX. ЗАСАХ

ü Эхнэр, нөхөр хоёулаа сөрөг шинж чанаргүй бол нийцтэй байдал үргэлж бий болж чадах уу?

ü Эхнэр нөхөр хоёрын нийтэч байдлын түвшин өөр өөр байдаг - нэг нь гэртээ, зөвхөн гэр бүлийнхэнтэйгээ байхыг хүсдэг, нөгөө нь найз нөхөдтэйгээ уулзаж, зочдыг урихыг хүсдэг. Ямар тохиолдолд нийцтэй байх боломжтой, ямар тохиолдолд боломжгүй вэ?

X. ХИЧЭЭЛИЙН ҮР ДҮН

Бие биенээ ойлгож, хамтдаа амьдрахад тулгарсан бэрхшээлийг даван туулахыг хичээж, нөгөө хүнийхээ хүсэл тэмүүлэлтэй тэнцэж сурах нь чухал.

Тохиромжтой байдлыг гаднаас нь өгдөггүй, эхнэр, нөхөр хоёрын харилцан хүчин чармайлтаар бий болдог.

Гэр бүлийн аз жаргал бол хувь тавилангийн бэлэг биш, сохор азын үр дүн биш, энэ бол эхнэр, нөхөр хоёрын өөрийн гар, оюун ухаан, сайхан сэтгэл, хүнлэг чанар, мэдээжийн хэрэг хайрын бүтээл юм.

XI. ГЭРИЙН ДААЛГАВАР

Тохиромжтой хосуудыг тодорхойл:

1) нөхөрсөг: хүү - охин, охин - охин, хүү - хүү;

2) залуу эхнэр, нөхөр;

3) өндөр настай эхнэр, нөхөр.

Уран зохиол:

Г.П.Разумихина нар "Гэр бүлийн амьдралын ёс зүй ба сэтгэл зүй". М.Боловсрол, 1987.

Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн уур амьсгал гэх мэт ойлголтыг бараг сонсдоггүй. Хүчтэй мэт санагдах гэрлэлт яагаад салдаг талаар та бодож байсан уу? Танай гэр бүл салах аюулд ороогүй гэдэгт итгэлтэй байна уу? Эдгээр асуултын хариултыг олохын тулд та гэр бүл дэх нийгэм-сэтгэлзүйн уур амьсгал гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Энэхүү үл үзэгдэх үзэгдэл нь хүн бүрт асар их нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд хамаатай. Хамаатан садны хооронд ямар нэгэн зөрчилдөөн үүссэн, өөрөөр хэлбэл гэр бүлд таагүй, хэвийн бус хандлага бий болвол нийгмийн ирээдүйн гишүүдийн сэтгэлзүйн эрүүл мэнд эрсдэлд орно.

Сэтгэлзүйн уур амьсгал

Яагаад ийм ойлголт гарч ирсэн бэ? Үнэн хэрэгтээ сэтгэлзүйн уур амьсгал нь хувь хүний ​​өсөлтөд бодит хүчин зүйл болдог.

Сэтгэл хөдлөлийн уур амьсгал энэ ойлголттой нягт холбоотой. Тааламжтай орчин нь гэр бүлийн гишүүн бүрт эерэг нөлөө үзүүлж, тэдний хөгжил, гэр бүлийн харилцааг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Амьдралын чухал шийдвэр гаргах, сонголт хийхэд гэр бүлийн нийгэм-сэтгэл зүйн уур амьсгал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Гэрийн орчин нь биеийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөггүй гэж үзэх нь бас эндүүрэл юм. Сэтгэл зүйн асуудал бол ханиад гэх мэт ихэнх өвчний эх үүсвэр, өвөг эцэг гэдгийг дэлхийн сэтгэл судлаачид нэгэн дуугаар хэлж байна.

Үүнийг маш энгийнээр тайлбарлаж болно. Мэдрэлийн систем нь бүхэл бүтэн организмын гол цөм юм. Хэрэв асуудал үүссэн бол дархлааны систем зовдог, өөрөөр хэлбэл хамгаалалтын хүч ажиллахаа болино. Бие махбодь гадны аливаа сөрөг хүчин зүйлд мэдрэмтгий болдог.

Энэ нь мэдрэлийн тогтолцооны эрүүл мэндийг баталгаажуулдаг гэр бүлийн ёс суртахуун, сэтгэл зүйн уур амьсгал юм. Эндээс бид логик дүгнэлт хийж болно - ойр дотны хүмүүс хүнийг аварч, устгаж чадна.

Сэтгэлзүйн уур амьсгалын төрлүүд

Энэ үзэл баримтлалд төвөгтэй зүйл байхгүй. Зөвхөн хоёр төрлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал байдаг:

• Таатай.
• Сөрөг.

Эдгээр төрлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал нь танай гэр бүлд ямар хамааралтай болохыг ойлгох нь маш энгийн зүйл юм. Өөртөө хэд хэдэн асуултад хариул. Та бие биенээ сонсож, эв найртай амьдардаг уу? Та гэр бүлийн гишүүддээ итгэдэг үү? Та чөлөөт цагаа гэр бүлтэйгээ өнгөрүүлмээр байна уу? Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн таатай уур амьсгал таны тухай гэдэгт итгэлтэй байж болно.

Нийгмийн ийм нэгж нь тогтвортой байдлын онцлог шинж чанартай байдаг. Гэр бүл дэх харилцаа хурцадмал биш, бүгд бие биенээ сонсдог, нийтлэг сонирхол, хобби байдаг.

Хэрэв та эдгээр асуулт бүрт үгүй ​​гэж хариулсан бол гэрлэлтээ нэгтгэж, аврах арга хэмжээг яаралтай авах хэрэгтэй. Гэр бүл дэх ёс суртахууны болон сэтгэл зүйн таагүй уур амьсгал нь маш аюултай.

• Байнгын зөрчилдөөн нь архаг стресст хүргэдэг.
• Ийм гэр бүлд сэтгэлзүйн өвчин тусдаггүй.
• мөн хүүхдүүд хоорондоо таарахгүй, энэ нь гэрт хурцадмал байдалд хүргэдэг.

Эдгээр хүчин зүйлүүд нь эхлээд харахад аюултай биш юм. Гэхдээ сэтгэлзүйн уур амьсгал бол гэр бүлийн эрүүл мэнд юм. Энэ бол нийгмийн бүрэн эрхт нэгжийн гол цөм юм. Ирээдүйд өөрийн ёс суртахуунтай холбоотой асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд гэр бүлийнхээ ирээдүйн талаар бодох хэрэгтэй.

Хүүхдүүдийн талаар бага зэрэг

Хүүхэд мэндэлсэн даруйд эцэг эхийн бүхий л хайр халамж түүнд чиглэдэг. Нийгмийн шинэ гишүүн хүмүүсийн анхаарлын төвд байдаг. Гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал нь хүүхдийн зан чанар хэрхэн хөгжихийг тодорхойлдог. Танай гэрт байгаа шашны үнэт зүйлс таны хүүхдэд олон талаар нөлөөлнө. Хөгжилд таатай хүчин зүйлүүд энд байна.

• Хүүхдийнхээ амжилтыг магт, тэр танд талархах болно.
• Хүүхэд бусдыг хүндэлж сурахын тулд гэр бүлээ зохион байгуул.
• Хүүхэд өөртөө итгэлтэй байхын тулд та түүнд итгэх ёстой.
• Хүүхдийнхээ хувьд хэцүү нөхцөл байдалд түүнийг ганцаардуулахгүйн тулд түүнийг дэмжээрэй.
• Хүүхдийнхээ давуу талыг онцолж, өөрийгөө үнэлж чадна.
• Хүүхдийнхээ зарим нэг дутагдалтай тал дээр биеэ барьж, тэвчээртэй байвал хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг байгаагаар нь хүлээж авч сурах болно.
• Гэр бүлийн гишүүдтэйгээ шударга бай, тэгвэл хүүхэд шударга өсөх болно.
• Хүүхэддээ хайрыг өгч, түүнтэй нөхөрсөг байгаарай, ингэснээр тэр дэлхий даяар эерэг зүйлсийг олж чадна.

Эдгээр нь хүүхдийг зөв чиглэлд хөгжүүлэх, өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй зохицох, амьдрал, хайртай хүмүүсээ хайрлахад туслах эерэг хүчин зүйлүүд юм. Хамгийн гол нь ирээдүйд тэрээр халамж хайраар дүүрэн гэр бүлээ бий болгох боломжтой болно.

Гэхдээ бас эсрэг тэсрэг хүчин зүйлүүд байдаг. Харин ч хүүхэд бүрэн эрхт хүн болж чадахгүй байхад хувь нэмрээ оруулна. Тиймээс юу хийх ёсгүйг зааж өгөх гарын авлагатай танилцаарай.

• Хүүхдээ илүү олон удаа шүүмжил, тэгвэл тэр хүмүүсийг үзэн ядаж эхэлнэ.
• Хүүхдээ ямар ч шалтгаанаар зэмлээрэй, ингэснээр тэр насан туршдаа буруутай мэт санагддаг.
• Хүүхдийн нүдэн дээр хамтрагчтайгаа муудалц, тэгвэл тэр түрэмгий хандаж сурна.
• Хүүхэд тань ямар нэгэн зүйлд бүтэлгүйтсэн тохиолдолд түүнийг бусдаас тусгаарлах, ашиггүй байх мэдрэмжийг бий болгохын тулд түүнийг доогло.

Таны харж байгаагаар гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал нь хүүхдийн зан чанарыг төлөвшүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тогтвортой сэтгэхүй нь эв нэгдэлтэй хөгжлийн үндэс юм. Хэрхэн үйлдэл хийх, биеэ авч явах нь танаас шалтгаална, гэхдээ эхлээд өөрийн үйлдлийн үр дагаврыг бодоорой.

Ходоодны үрэвсэл хаанаас гардаг вэ?

Мэдээжийн хэрэг, сэтгэлзүйн таагүй уур амьсгал нь гастритын буруутан биш боловч хоол боловсруулах эрхтний өвчин нь гэр бүлийн харилцаатай шууд холбоотой болохыг шинжлэх ухааны судалгаа харуулж байна. Тухайлбал, зөрчилдөөн, зөрчилдөөний цаана үүсдэг стресстэй.

Гэр орондоо таатай уур амьсгалыг бий болгосноор та зөвхөн сэтгэлзүйн өвчнөөс гадна бие махбодийн өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах болно.

Урт наслалтын талаар бага зэрэг

Гоо сайхны эмч нар, арьсны эмч нар залуу насыг уртасгах гайхамшигт эмчилгээг хайж байгаа бол Кавказын сэтгэл судлаачид үүнийг аль хэдийн олж илрүүлж, амжилттай ашиглаж байна.

Уулын оршин суугчдын урт насалдаг нууц нь маш энгийн. Тэд уламжлалаа дээдэлдэг бөгөөд тэдний нэг нь эцэг эхээ хүндэтгэх явдал юм. Энэ нь ялангуяа өндөр настай хүмүүст үнэн юм. Тэдний эргэн тойронд өөрсдийгөө чухал гэж үздэг орчин бий болдог.

Энд гэр бүлийн сэтгэлзүйн уур амьсгал бие махбодийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөггүй гэж хэлэх боломжгүй юм.

Сэтгэлзүйн уур амьсгал ба түүний харилцаанд үзүүлэх нөлөө

Дээр дурдсан бүхнээс үзэхэд гэр бүлийн сэтгэл зүйн таагүй уур амьсгал нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт түүнийг задрахад хүргэдэг. Үүнээс гадна, энэ нь маш олон шалтгаан байж болно. Сэтгэл санааны хувьд ядарсан хүн гомдлоо удаан хугацаанд хуримтлуулж байвал тэр "дэсэрч", амтгүй өглөөний цайнаас болж гэр бүлээ орхиж, түүнийг буруутгах нь тэнэг хэрэг юм.

Таны мэдэж байгаагаар харилцааг сүйрүүлэхийн тулд үүнийг цэгцэлж эхлэхэд хангалттай. Гэр бүл, хайртай хүмүүс тань танд ямар чухал болохыг үгээр биш үйлдлээрээ харуулахыг хичээ.

Нийгмийн амжилт

Гэр бүл, найз нөхдөөсөө зохих сэтгэл санааны дэмжлэг авснаар хүмүүст өсч дэвжих, илүү сайн болохын тулд илүү олон шалтгаан бий болдог нь нууц биш юм. Хүсэл эрмэлзэл бол амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн уур амьсгал нь тухайн хүний ​​ирээдүйн амжилтын үндэс суурийг бүрдүүлдэг.

Статистикийн мэдээгээр тааламжгүй орчинд өссөн хүүхдүүд аз жаргалтай найз нөхдөөсөө илүү амжилтанд хүрэхгүй байна. Энэ нь ойлгомжтой, учир нь бүх зүйл уур хилэн, дургүйцэл, гэр бүлийн зөрчилдөөнд зарцуулагдсан тохиолдолд хүн шинэ амжилтанд хүрэх эрч хүч үлдэхгүй.

Нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжтой юу?

Эхлээд бие биенээ дэмжиж, дэмжихэд бэлэн хоёр төлөвшсөн хүн эвсэлд орсноор сэтгэлзүйн таатай уур амьсгал бүрддэг.

Гэхдээ хэрэв гэрлэлт аль хэдийн байгуулагдаж, нөхцөл байдал сүйрсэн бол алдаан дээрээ ажиллах нь чухал юм. Гэр бүлийн гишүүн бүр гомдол, гомдол, үл ойлголцлоо илэрхийлэх харилцан яриа эхлүүлэх шаардлагатай. Үүнийг аль болох тайван, бие биенээ сонсох хэрэгтэй.

Ийм харилцаанд үндэслэн та буулт хийж, гэр бүлийн бүх гишүүдэд тохирох дундаж газрыг олох хэрэгтэй.

Хэрэв та ийм байдлаар тохиролцож чадахгүй бол сэтгэл зүйчийг гэртээ урьж үзээрэй. Тэр танай эвлэлийн асуудлуудыг олж, тэдгээрийг аль болох зөөлөн, саадгүй арилгах болно. Гэхдээ үүнийг зөвхөн гэр бүлийн бүх гишүүдийн зөвшөөрлөөр хийх ёстой.

Гаралтын оронд

Таны харж байгаагаар сэтгэлзүйн уур амьсгал нь түүний үнэ цэнэ, эдгээр харилцааны ач холбогдлыг тодорхойлдог. Зөвхөн хамаатан садангаа бүх сул тал, дутагдалтай байгаагаар нь хүлээж авах хүсэл эрмэлзэл нь хүчтэй эв нэгдлийг бий болгоход тусална.

Асуудал гарсан тохиолдолд та тэр даруй харилцаагаа орхиж болохгүй. Хэцүү байдлыг даван туулж гэр бүл улам эв нэгдэлтэй болсон тохиолдол олон байдаг. Гэхдээ үүнд гишүүн бүрийн хүсэл хэрэгтэй.