Өвчний сэтгэл зүй - бамбай булчирхай. Өвчний сэтгэл зүй: Бамбай булчирхай

💖 Таалагдсан уу?Холбоосыг найзуудтайгаа хуваалцаарай

Франц Александр. "Психосоматик анагаах ухаан" номын бүлэг

Франц Александр - Унгар гаралтай Америкийн эмч, психоаналист, сэтгэл засалч, Психосоматик анагаах ухааныг үндэслэгчдийн нэг гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн (психосоматик) бапсихоаналитик криминологи.

Тиротоксикозын сэтгэлзүйн хүчин зүйлүүд (Грэйвсийн өвчин эсвэл Грейвсийн өвчин) нь энэ өвчний бусад физиологийн механизмуудын нэгэн адил сайн мэддэг. Тиймээс энэ өвчин нь ялангуяа психосоматик харилцааг судлахад тохиромжтой.

Эмнэлзүйн хам шинжийн хөгжил нь сэтгэл хөдлөлийн стрессийн янз бүрийн илрэлүүдээс өмнө байж болно. Тиймээс Маранон өөрөө шалгаж үзсэн гипертиреодизмтэй 159 өвчтөний 28% нь тэдний өвчин сэтгэл санааны цочролоос үүдэлтэй гэж мэдээлсэн бөгөөд Конрад 200 өвчтөнд үзлэг хийсний дараа тохиолдлын 94% -д нь сэтгэцийн гэмтэл илэрсэн байна. Үүнтэй төстэй үр дүнг олон судлаачид олж авсан. Энэ асуудлын анхны судлаачдын зарим нь өвчнийг өдөөгч хүчин зүйл болох сэтгэцийн хүчин зүйлсийн ач холбогдлыг маш их гайхшруулж, тэд хүчтэй сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй "гипертиреодизмын цочрол хэлбэр" байдаг тухай ярьж эхлэв. цочрол. Үүнтэй холбогдуулан Московиц тэмдэглэснээр олон тооны хүмүүст нөлөөлж буй сэтгэл хөдлөлийн хямрал нь олон хүмүүсийн өвчин эмгэгийг өдөөдөг.

Сэтгэл хөдлөлийн эмгэг нь зөвхөн этиологийн ач холбогдолтой төдийгүй шинж тэмдгийн чухал хэсэг юм. Бамбай булчирхайн томрол, экзофтальм, хэт их хөлрөх, чичирхийлэл, тахикарди, суурь ба иодын солилцоо ихсэх, суулгалт болон автономит тэнцвэргүй байдлын бусад шинж тэмдгүүдээс гадна цочромтгой байдал, сэтгэл санааны өөрчлөлт, нойргүйдэл, сэтгэлийн түгшүүр зэрэг сэтгэлзүйн онцлог өөрчлөлтүүд байдаг. ерөнхий эмнэлзүйн зураг. Ижил сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт нь бамбай булчирхайн даавар их хэмжээгээр хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болох тул бамбай булчирхайн хэт идэвхтэй үйл ажиллагааны шууд үр дагавар гэж үзэж болно. Доор үзүүлсэн шиг бусад шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн гаралтай байдаг. Бамбай булчирхайн хэт идэвхжилийн шалтгааныг хараахан бүрэн ойлгоогүй байгаа ч Горсли бамбай булчирхайн хандыг хэрэглэснээр миксэдемийн шинж тэмдгийг эдгээж чадсанаас хойш түүний дааврын нөлөөг мэддэг болсон. Энэ төрлийн эмчилгээ нь соматик болон сэтгэлзүйн мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг бий болгодог. Энэ нь сэтгэцийн хэвийн үйл ажиллагаа, ялангуяа сэтгэцийн үйл явцын хурд нь бамбай булчирхайн хэвийн шүүрэлээс хамаардаг болохыг баталж байна. Миксэдемийн өвчтөний унтамхай, хоцрогдсон, оюуны хомсдол нь гипертиреоидтэй өвчтөний амьд, хэт мэдрэмтгий, түгшүүртэй шинж чанараас бүрэн ялгаатай юм.

Сэтгэл зүйн үйл явц ба бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны хоорондын хамаарал нь харилцан хамааралтай байдаг. Бамбай булчирхайн шүүрэл нь сэтгэцийн үйл ажиллагааг түргэсгэж, сонор сэрэмж, мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, улмаар түгшүүрийн урвалын урьдал нөхцөлийг бий болгодог; Үүний зэрэгцээ сэтгэл хөдлөлийн туршлага нь бамбай булчирхайн шүүрэлд нөлөөлдөг.

Психосоматик ажиглалт

Гипертиреодизм нь олон хүчин зүйлээс шалтгаалж болох боловч хамгийн түгээмэл нь сэтгэцийн гэмтэл, сэтгэл хөдлөлийн хурц зөрчил юм. Сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлсийн ач холбогдол нь өвчин эхлэхээс өмнө сэтгэл хөдлөлийн хямрал байнга гардаг, мөн сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлүүд болон өвчтөнүүдийн хувийн бүтцийн хоорондох гайхалтай ижил төстэй байдал зэргээр нотлогддог.

Олон судлаачид гипертиреодизмтэй өвчтөнд психодинамик хүчин зүйлсийг судалсан. Льюис өвчтөнүүдэд эцэгтэйгээ ойр дотно харилцаатай байсан бөгөөд жирэмслэлтийн талаархи төсөөлөл давамгайлж байгааг тэмдэглэжээ. Льюисийн үзлэгт хамрагдсан цорын ганц эрэгтэй нь ижил хүйстний хандлагатай байсан бөгөөд эмэгтэй хүнээр тодорхойлогддог урвуу эдип цогцолбороороо тэрээр эмэгтэйчүүдтэй төстэй байв.


Гипертиреодизмтэй гурван эмэгтэйд хийсэн шинжилгээнд Конрад ээжээсээ хэт хамааралтай, ивээл, хамгаалалтаа алдахаас айж, үүнтэй холбоотой асуудлуудыг гайхшруулжээ. эхийн үүрэг гүйцэтгэсэн нь тэднийг эхтэйгээ танихад хэцүү болгосон. Конрад мөн олон тооны өвчтөнүүдийн анамнезийг судалж, нялх, ялангуяа хүүхэд төрөх үед эхээ алдсан гэсэн статистикийн ач холбогдолтой баримтыг илрүүлэв. Зарим эрэгтэй өвчтөнүүд эхээсээ хэт их хамааралтай байдаг. Бүх өвчтөнд нийтлэг байдаг өвөрмөц хүчин зүйл бол тэжээгчийн үүргээр тэжээгчдийн үүргийг өөрчлөхөд бэрхшээлтэй байдаг бололтой.

Лидс мөн арван хоёр өвчтөнд эцэг эхтэйгээ ер бусын дотно харилцаатай байдгийг ажиглав.

Жаран өвчтөний талаарх Миттельманы мэдээлэл тийм ч тодорхой биш юм. Тэрээр эцэг эхээс хэт их хамааралтай, хатуу хэм хэмжээг онцлон тэмдэглэж, өвчтөний сэтгэлзүйн эмзэг газруудад нөлөөлдөг гэмтлийн үүргийг тэмдэглэв.

Браун, Гилдеа хоёрын үзлэгт хамрагдсан арван таван өвчтөнд эмнэлзүйн хам шинж илрэхээс өмнө байсан ижил төстэй зан чанар нь гайхшруулсан. Эдгээр өвчтөнүүдийн хувьд хэт их өөртөө эргэлзэх, хариуцлага хүлээх мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн гадаад илрэлийг хянах хандлага нь ердийн зүйл байв; Үүний зэрэгцээ тэдний аюулгүй байдалд заналхийлэх аливаа аюул заналхийлэл, удаан хугацааны стресс эсвэл гэнэтийн сэтгэл хөдлөлийн цочрол зэрэг нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг өдөөж болно. Зохиогчид үүнийг онцлон тэмдэглээгүй ч өвчтөнүүдийн анамнез нь тэдний аюулгүй байдалд заналхийлж буй заналхийлэлтэй тэмцэж, үүнийг бие даан даван туулах оролдлогыг харуулж байна.

Иллинойсын Их Сургуулийн Сэтгэцийн тэнхимийн психосоматик семинарт оролцогчидтой Хам, Кармайкл, Александр нарын хийсэн хорин дөрвөн өвчтөний анамнезийн ярилцлага, Чикагогийн психоаналитик хүрээлэнгийн нэгэн өвчтөнд хийсэн психоаналитик судалгаа нь өмнөх судлаачдын дүгнэлтийг баталж байна. . Ялангуяа энэ нь айдас, түгшүүрийн утга учир, эцэг эхийн дүр төрхөөс илт хамааралтай байх, өөртөө хэт их эргэлзэх, түүнчлэн хариуцлага хүлээх, төлөвшилд хүрэх, өөрийгөө хангах, бусдад анхаарал халамж тавих хандлагатай холбоотой юм. Энэхүү судалгааны гол зорилго нь эдгээр янз бүрийн сэтгэлзүйн хүчин зүйлүүд хоорондоо холбоотой байдаг онцлог психодинамик хэв маягийг тодорхойлох явдал байв. Өгөгдлийн нарийн дүн шинжилгээ нь гипертиреодизмтэй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь тохиолддог психодинамик хэв маягийг илрүүлсэн. Бага нас эсвэл нялх хүүхдийн аюулгүй байдалд заналхийлэх нь динамик гол зүйл мэт харагддаг бөгөөд эдгээр өвчтөнүүдийн ихэнх нь амьдралынхаа эхэн үед мэдэрсэн үхлийн айдастай холбоотой байдаг. Энэ нь өвчтөний бага насны эхийн нас баралтын олон тохиолдлын талаархи Конрадын мэдээлэлтэй нийцэж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь айдас, найдваргүй байдлын цорын ганц эх сурвалж биш юм; эцэг эхийн амжилтгүй гэрлэлт, эцэг эхийн аль нэгнийх нь зан чанарын тогтворгүй байдал, эцэг эхийн татгалзал, эдийн засгийн стрессийн хэт хэлбэрүүд, том гэр бүлд шинэ хүүхэд төрөх, үүний үр дүнд том хүүхдүүдийг үл тоомсорлох, амьдралын бусад нөхцөл байдал зэрэг нь эх сурвалж болдог. Эдгээр өвчтөнүүдийн айдас, найдваргүй байдал.

Хүүхэд насны аюулгүй байдлын аюул нь ихэвчлэн мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс болон эрүүл хүмүүстэй тулгардаг. Тиротоксикозтой өвчтөнүүд үүнийг даван туулах арга замаар ялгагдана. Дээр дурдсан гадны шалтгааны улмаас тэд эцэг эхээсээ тусламж хүсэх замаар сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж чадахгүй. Тэдний хараат байдлын хэрэгцээ нь эцэг эхийн хандлага, нэг эсвэл хоёулаа эцэг эхээ алдсан, эцэг эхээсээ татгалзсан, гэм буруутай холбоотой илүү төвөгтэй шинж чанартай зөрчилдөөнд байнга бухимддаг. Эдгээр хэрэгцээнд бухимдсан тэд эцэг эхийнхээ аль нэгийг, ихэвчлэн ээжтэйгээ эрт танилцах гэж цөхрөлгүй оролддог. (“Хэрэв тэр дэргэд байхгүй бол би түүнгүйгээр амьдрахын тулд түүн шиг болох ёстой”). Энэхүү дутуу таних нь тэдний физиологи, сэтгэл зүйн чадавхийг давж, өөртөө итгэх итгэлээр дамжуулан сэтгэлийн түгшүүр, найдваргүй байдлыг даван туулахын тулд байнгын тэмцэлд хүргэдэг. Энэ шинж чанарыг Конрад ажигласан бөгөөд тэрээр үүнийг эхийн стандартад нийцүүлэн амьдрах чадваргүй гэж тодорхойлсон бөгөөд эдгээр өвчтөнүүд үр дүнгүй оролдлого хийдэг. Браун, Гилдеа нар ижил үзэгдлийг ажиглаж, итгэлгүй байдал, хариуцлага хүлээх оролдлого зэрэг гаж донтой зэрэгцэн оршиж байгааг тэмдэглэжээ. Ruesch нар мөн амьдралын нөхцөл байдал нь эдгээр өвчтөнүүдийг бэлтгэлгүй байсан хариуцлага хүлээхэд хүргэдэг болохыг тэмдэглэжээ.


Түгшүүртэй байнгын тэмцэл нь үгүйсгэх, эсрэг тэсрэг хандлага, өөрөөр хэлбэл хамгийн их айдаг үйлдлүүдийг хийх хэт их хүсэл тэмүүллээр илэрдэг. Энэ нь өөртөө эргэлзэж, хамааралтай байсан ч хариуцлага хүлээх, ашигтай байх хүслийг тайлбарлаж магадгүй юм. Олон өвчтөнд бага наснаасаа хойш бий болсон зан чанарын хамгийн тод шинж чанар нь эхийн үүргийг ухамсартайгаар хүлээж, эгч, дүү хоёрын хоёр дахь эх болдог.

Үүнтэй ижил сэтгэл хөдлөлийн зөрчилдөөн нь өөр хэлбэрээр илэрдэг - жирэмслэхээс айсан хэдий ч жирэмслэх гэсэн хэт их хүсэл, эсвэл өвчтөн өөрөө өөрийгөө хангах замаар айдсыг даван туулах оролдлого, өвчтөн өөртэйгөө таних замаар хүрэхийг хичээдэг. донтолтын урам хугарсан хүсэл эрмэлзэл чиглэгддэг. Үүний нэгэн адил үхлийн айдсыг хүүхдүүдэд амьдрал бэлэглэх хүсэл нь даван туулдаг. Ээжийгээ алдсаныг ээж болж байж л тэмцдэг. Үүнийг Нолан Льюис тэмдэглэснээр жирэмсний уран зөгнөлөөр илэрхийлж болно. Ийм байнгын хүчин чармайлт нь сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулж, гипертиреодизмтэй өвчтөнүүдийн анамнезид фоби ихээхэн тархсан болохыг тайлбарладаг.

Өвөрмөц бөгөөд гайхалтай шинж чанар нь эдгээр өвчтөнүүд аяндаа мэдээлдэг үхэл, авс, сүнс, үхсэн хүмүүсийн тухай байнга мөрөөддөг.

Чикагогийн судалгаагаар хэт хараат байдлаас үүдэлтэй дайсагнасан импульсийн хүчтэй дарангуйлал ажиглагдсан бөгөөд Русч нар бага дүү нартаа эхийн, өмгөөллийн хандлагыг төлөвшүүлэх нь ихэвчлэн тэдэнтэй өрсөлдсөний хэт нөхөн төлбөрийг илэрхийлдэг бөгөөд дайсагналыг дарах шаардлагатай болдог. Дүү нарыг хамгаалах нь өвчтөний хараат байдалд байгаа хэрэгцээг шууд бусаар хангахаас гадна өрсөлдөөний улмаас үүссэн гэм бурууг цагаатгадаг.

Хуурамч төлөвшил, ойр ойрхон жирэмслэх, бусдад хэт их санаа тавих замаар эхийн үүргийг гүйцэтгэх хэт их хүчин чармайлт, эсрэг тэсрэг хандлага - энэ бүхэн нь гипертиреоидтой өвчтөний өөрийгөө даах чадвараас болж сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах оролдлогыг харуулж байна. Энэхүү бие даах байнгын хүсэл, өвчтөн хэт эрт бие даах хэрэгцээ нь бага насны хүүхдийн аюулгүй байдлын заналхийллийн улмаас үүссэн түгшүүрийг бусдаас хараат байх замаар арилгах боломжгүй гэж тайлбарлаж болно.

Эдгээр шинж чанаруудыг хэргийн түүхээс дараах ишлэлүүдээр дүрслэн харуулав.

Эцэг эх нь нас барсны улмаас бага насандаа аюулгүй байдлаа алдаж, үхлийн бусад тохиолдлын нөлөөллийн тод жишээг 32 настай, цагаан арьст эмэгтэй, бэлэвсэн эмэгтэй Д.Б-ийн түүхэнд хүнд нөхцөлд амьдардаг. эцэг эх нь салсны дараа хүүхэд байхдаа ядуурал, үүнээс гадна хойд эцгийн хатуу ширүүн харьцсан. Түүнийг дөрвөн настай байхад нь нэг эмэгтэй нүднийхээ өмнө шатаж үхжээ. Найман настайдаа авсыг хөмрөхийг харсан бөгөөд түүнээс түүний бяцхан найз гурван настай охины цогцос шалан дээр унажээ. Өвөөгийнхөө амиа хорлолт, эмээгийнхээ үхлийн гэрч болсон. Эдгээр үйл явдлын аймшигт байдал түүний сэтгэлд тод үлдсэн хэвээр байна. Дараа нь нөхөр нь нас барж, гэр бүлээ тэжээхээс өөр аргагүй болжээ.

Гэр бүлдээ идэвхтэй тусламж үзүүлэх эсвэл дүү, эгч нараа асрах зэргээр илэрдэг бие даасан байдлын эрт хэрэгцээний жишээг дараахь байдлаар дурдаж болно.

13 настай цагаан арьст Б.Р-г ээж нь маш эрт боловсорч, дуулгавартай, дуулгавартай байсан тул "бяцхан хөгшин хатагтай" гэж тодорхойлдог. Зургаан настайдаа тэрээр хоол хийж сурсан бөгөөд тэр цагаас хойш хоол хийж, гэр орондоо тусалж байна. Ээж нь өвчтэй байхдаа гэр орноо шүүрдэж, цэвэрлэж, ерөнхийдөө бүх гэр бүлийг хариуцдаг байв. Тэр дүүдээ хоёр дахь ээж шиг аашилсан.


Найман хүүхдийн сүүлчийнх нь болох 35 настай ганц бие эрэгтэй Х.Д. Түүний хоёр ах нь арав, гурван настайдаа нас барж, өөр нэг ах нь төрснөөс долоо хоногийн дараа буюу өвчтөн хоёр настай байхад гэртээ нас баржээ. Аав нь цэвэршсэн хүн бөгөөд бүдүүлэг, сэтгэл хөдлөлгүй байсан тул өөрийн сул дорой байдал, өөртөө эргэлзэж байгаагаа нуун дарагдуулдаг байв. Тэрээр хүүхдүүдээ арчаагүй нялх байхад нь хайрлаж, энхрийлж байгаагаа илт эсэргүүцдэг байсан ч тэд алхаж, ярьж сурсны дараа тэднээс насанд хүрэгчдийн зан үйлийг шаарддаг байв. Аав нь ээжийг залуу насандаа хууль бус хүүхэдтэй (өвчтөний эгч) доромжилж, "өрөвдсөндөө" түүнтэй гэрлэжээ. Тэрээр аавыгаа эсэргүүцэх чадваргүй байсан бөгөөд өвчтөнийг бага байхад нь гэр бүлийн дэлгүүрт хэдэн жил ажилласан. Аав нь ээж, эгч нарыг өвчтөнд нэг их анхаарал хандуулахыг зөвшөөрдөггүй байв. Өвчтөн нэгдүгээр ангид орсны дараа аав нь өөр хэн ч түүнд ном уншихгүй байхыг шаарддаг, учир нь тэр өөрөө уншиж сурах ёстой байв. Байнгын дарамт шахалтаас болж тэрээр насанд хүрсэн хүн шиг биеэ авч явах ёстой байсан ч тэр үед өөрийн ашиг сонирхлыг идэвхтэй дагаж мөрдөх нь хязгаарлагдмал байв.

Ялангуяа ах эгч нартайгаа өрсөлдсөнөөс болж дайсагналаа ил тод илэрхийлэх чадваргүй байх нь бараг бүх өвчтөнүүдэд тохиолддог.

24 настай, өнгөт арьст, ганц бие эмэгтэй Э.Б сургуулийн насандаа хурдацтай хөгжсөн авьяаслаг хүүхэд байжээ. Тэр маш ухамсартай, хэзээ ч хичээлээ тасалдаггүй байсан. Ээж нь багш байсан, "маш ухаалаг, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй". Өвчтөн түүнтэй илт өрсөлдөж байсан ч дайсагналаа хэзээ ч илэн далангүй илэрхийлээгүй. Ээж нь өвдсөн үед өвчтөн хоёр дүүгээ асарч, эхийн үүргийг хүлээж авсан. Тэр коллежид байхдаа ч тэднийг санхүүгийн хувьд дэмжиж байсан. Тэрээр үргэлж бие даасан, туйлын амбицтай байж, оюуны зорилгынхоо төлөө эмэгтэй хүний ​​ихэнх хүслийг хянаж эсвэл дарж байсан.

Хүүхэд төрүүлэх замаар өөрийгөө мөнхжүүлэх хүсэл нь дараахь тохиолдолд тодорхой илэрдэг.

Д.Б ахлах сургууль, коллежоо төгсөөд эмч болох хүсэл мөрөөдлөө орхиж, эм зүйч мэргэжлээр суралцахаар “шийдэв”. Арван найман настайдаа тэрээр бага насны найзтайгаа гэрлэж, тэд хамтдаа бизнес эрхэлдэг байв. Хэдийгээр тэр хүйтэн зантай байсан ч хүүхэдтэй болохыг хүсч, арван дөрвөн жилийн дотор таван хүүхэдтэй болсон бөгөөд түүнд Кэрри, Барри, Гарри, Терри, Мэри гэсэн нэр өгсөн. Тэрээр “Хэрэв нөхөр нь нас бараагүй бол анагаахын шинжлэх ухааны зөвшөөрч чадах хэмжээнд хүртэл хүүхэд төрүүлэх байсан. Тэднийг төрүүлэх нь маш хэцүү, зовлонтой боловч надад хэцүү байх тусам би тэднийг хайрладаг. Нөхрөө нас барсны дараа өвчтөн хүүхдүүдийг сайн хувцаслахын тулд хоёр ажил зэрэг хийдэг байв. Нэмж дурдахад тэр юу ч хийгээгүй, анхаарал халамж шаарддаг авга эгчийг гэртээ оруулав.

Сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах эсрэг фобик механизмыг дараах тохиолдлоор харуулав.

43 настай цагаан арьст С.К-г зэвсэгт дээрэмчид дайрчээ. Шаардлагыг нь биелүүлэхийн оронд дайрч, бороохойгоор цохиулсны дараа ухаан алдаж унасан. Энэ үйл явдлын дараа хэсэг хугацаанд тэрээр дисфони болон тоник блефароспазмтай байв. Тэрээр айдсыг хэзээ ч мэддэггүй гэж мэдэгджээ. Хэд хэдэн удаа эзэн нь түүнийг шударга бусаар буруутгаж, аюултай ажил хийхийг албадахад тэрээр уурлаж, зодолдох гэж оффис руу чимээгүйхэн дагаж байв.

Жирэмслэх хүсэлтэй байгаагаа дараах тохиолдолд илрүүлж болно.

36 настай, цагаан арьст гэрлэсэн Ф.С нь арван дүүгийн том нь байсан бөгөөд тэднээс дөрөв нь л амьд үлджээ. Арван гурван нас хүртлээ гэртээ сууж, ээждээ тусалсан. Тэрээр залуу насандаа, гучин нэгэн настайдаа гэрлэх хүртлээ эрчүүдээс айх айдастай байсан. Гэсэн хэдий ч тэрээр гучин настайдаа эцгийнхээ эсэргүүцлийг үл харгалзан сүй тавьсан боловч тэрээр маш их сандарч, гүйлгэж, сүй тавьсан бүх хугацаанд жингээ хасав. Тэрээр жирэмслэх хүсэл эрмэлзэлтэй байсан бөгөөд хуримын дараа шууд жирэмсэн болсон. Жирэмслэлтээ мэдсэн даруйдаа тэрээр өөрийгөө "онц" мэдэрч эхэлсэн бөгөөд жирэмсэн болон төрснөөс хойшхи эхний хоёр жилийн хугацаанд бие нь сайжирч, эдгэрч, амьдралдаа хэзээ ч байгаагүйгээр илүү аз жаргалтай, хүчирхэг болсон. Энэ хугацаанд тэрээр орон сууцны асуудалтай байнга тулгардаг байсан бөгөөд энэ нь цэргийн албанд ирсэн нөхрөө армийн хуарангаас нөгөөд дагадаг эмэгтэйчүүд байв. Өвчтөн болон нөхөр нь эцэг эхийнхээ гэрт амьдрахаар нүүж ирснээр түүний шинж тэмдгүүд эхэлсэн. Санхүүгийн хүндрэлээс болж цаашид жирэмслэх боломжгүй байсан. Өвчтөн өөрийн байрандаа суурьших, бие даан, аюулгүй амьдрах, олон хүүхэдтэй болохын тулд ажилд орж, мөнгө олохоор шийдсэн.

Дараах тохиолдлууд нь үхлийн тухай ердийн мөрөөдлийн жишээ болж өгдөг.

Д.Б хэд хэдэн зүүд зүүдлэснээсээ айж сэрлээ. “Өвөө, эмээ хоёр авс дотор хэвтэж, над руу гараа сунган, намайг авс руугаа чирэхийг оролдов; эмээ нас барсан, цэцэг бүрхэгдсэн байсан, би тэднийг хаях гэж оролдсон. Нөхөр маань намайг хөөсөн, эсвэл барьж авах гэж оролдсон, эсвэл намайг авс руу чирэхийг хүссэн. Үүний зэрэгцээ өвчтөн: "Би үргэлж үхлээс айдаг байсан" гэж хэлэв. Эмнэлгээс гарсны дараа тэр гэрээслэл бичсэн.

Өнгөт арьст 33 настай С.Д эмэгтэй дараах зүүдний тухай ярьжээ. "Миний ор луу нэгэн шарил машин ирж, дотор нь сахалтай, цагаан арьст өвгөн байсан бөгөөд над руу гараа сунгаж эхлэв."

42 настай цагаан арьст гэрлэсэн Ж.К. ихэвчлэн ор мөрөөддөг байжээ. Гэр бүлийн гишүүнээ нас барахаас өмнө тэр үргэлж ийм зүүд зүүдэлдэг байв. Нэгэн өдөр тэр "ээж, аав, хоёр хүүхэд, нөхөр" гэсэн таван ортой зүүд зүүдлэв. Энэ ярианаас долоо хоногийн өмнө тэр зүүдэндээ: "Би ор дэрээ засаж байна. Тэр минийх". Түүний бодлоор энэ нь түүнийг үхэх ёстой гэсэн үг юм.

Психосоматик үзэл бодол

Нярай хүүхдийн хөгжилд бамбай булчирхайн өдөөгч үйл ажиллагааны талаар бид мэддэг тул энэ булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэж байгаа нь гипертиреодизмтэй өвчтөнд аль болох хурдан боловсорч гүйцэх хэрэгцээтэй холбох бодол төрж байна. Өвчтөний псевдо боловсорч гүйцсэн байдлыг хадгалахын тулд байнгын хүчин чармайлт нь маш их хурцадмал байдлыг бий болгох нь дамжиггүй бөгөөд тэд урд талын өнчин тархины булчирхайгаас бамбай булчирхайг өдөөдөг дааврын шүүрлийг идэвхжүүлдэг. Иймээс сэтгэл санааны донтолтоос хамгаалах сэтгэл зүйн хамгаалалт (хэт идэвхжил, бусдад туслах, эхийн үүрэг гүйцэтгэх гэх мэт) бүтэлгүйтэж, тухайн хүн үндсэн сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах чадваргүй болсон үед хурцадмал байдал нь хэт их болж, төлөвшлийг зохицуулдаг системийг хэт идэвхжүүлдэг. Бага наснаасаа эхлэн хурдацтай боловсорч гүйцэх, тасралтгүй хүчин чармайлт гаргах байнгын эрэлт хэрэгцээний улмаас архаг хэт ачаалалтай байдаг.

Гол асуулт хариултгүй хэвээр байна: яагаад эдгээр өвчтөнүүд найдваргүй байдалд хариу үйлдэл үзүүлж, регрессийн шинж тэмдэг гэхээсээ илүү төлөвших хандлагатай байдаг вэ? Нөхцөл байдал нь тэдний хараат хандлагыг хэрэгжүүлэхэд байнга саад учруулж байсан нь энэ төрлийн урвалыг бүрэн тайлбарлаж чадахгүй. Тэд эрт, магадгүй бага насандаа амжилттай дасан зохицох үеийг туулсан байж магадгүй бөгөөд энэ нь бие даасан байх хандлагыг бэхжүүлсэн байж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, удамшил нь шийдвэрлэх хүчин зүйл байж болно.

Ихэнх зохиогчид хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс гадна гипертиреодизмд өртөмтгий болох удамшлын хүчин зүйлийг хүлээн зөвшөөрдөг боловч түүний ач холбогдлын талаар санал нийлэхгүй байна. Жишээлбэл, Московиц шиг туршлагатай эмч хүрээлэн буй орчны үүрэг ролийг онцлон тэмдэглэх хандлагатай байдаг бол Браун, Гилдеа нар удамшлын урьдач байдлыг онцолдог. Гэсэн хэдий ч гипертиреодизмтэй өвчтөн нь удаан хугацааны туршид сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэж, өөрийгөө хангалттай болгохыг хичээж байсан хүн гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй бөгөөд энэ псевдо төлөвшил нь дагалдаж болно. Ийм хурцадмал байдал нь амьдралын нөхцөл байдлаас болж тэмцэл хийх боломжгүй болоход тэнцвэргүй байдал үүсдэг.

Бамбай булчирхай, эмчилгээний психосоматик нь эндокринологичдод онцгой анхаарал хандуулдаг. Психосоматик нь янз бүрийн өвчний шалтгааныг судалдаг. Хүмүүс хэлэхдээ: бүх өвчин мэдрэлээс эхэлдэг. Энэ таамаглалыг няцаах эсвэл эсрэгээр нь батлахын тулд физиологийн бие нь сэтгэл хөдлөлийн байдалтай холбоотой болохыг батлах шаардлагатай.

Бамбай булчирхайг бамбайтай зүйрлэдэг. Хэрэв энэ бамбай өвдөж эхэлбэл хичнээн шинэ шарх татах вэ.

Түүний хэвийн үйл ажиллагаанаас дараахь зүйл хамаарна.

  1. Хүсэл зоригийн хүч.
  2. Өөрийн гэсэн бодол.
  3. Бие даан шийдвэр гаргах чадвартай.
  4. Өөрийнхөө хэрэгцээг хангах.
  5. Өөрийн сонголт, хувь хүний ​​онцлогт тулгуурлан амьдралаа бүтээ.

Бамбай булчирхайн хяналтан дор бие махбодийн бодисын солилцооны үйл явц хамаардаг маш чухал ул мөр элементийн агууламж байдаг. Бамбай булчирхайн тэнцвэргүй байдлын анхны шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн системийн эмгэгийн үед илэрдэг.

Өвчин нь гэнэтийн байдлаар тархдаг, ийм үйл явц нь сэтгэлгээ, зан авир, эсвэл гаднаас ирсэн сэтгэлзүйн дарамтаас болж үүсдэг. Өвчний шалтгаан нь хүрээлэн буй ертөнцийн талаархи сэтгэцийн ойлголт байж болно. Хүн өвчний сүлжээнд орсноо шууд ойлгодоггүй. Бие махбодийн байдал өөрчлөгдөхөд ямар үйл явдал нөлөөлсөнийг ойлгохын тулд түүнээс тодорхой хүчин чармайлт шаардагдана.

Доктор Н.Волковын хэлснээр бамбай булчирхайн өвчний 85% нь сэтгэл зүйн шалтгаантай байдаг. Үлдсэн 15% нь энэ харилцааг илрүүлэхийн тулд илүү гүнзгий судалгаа шаарддаг.

Мэдрэлийн эмгэг, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж - өвчний хөгжлийн эхний үе шатанд тэргүүлэх ач холбогдол өгдөг. Дараа нь физик хүчин зүйлүүд гарч ирдэг бөгөөд дараа нь үржил шимт газар дээр ажилладаг.

Доктор А.Менегетти: "... өвчтөн түүний зан байдал, сэтгэл хөдлөлд юу заналхийлж байгааг ойлгох ёстой. Дараа нь хоёр дахь алхам руу шилжинэ үү “... тэр (өвчтөн) өөрчлөгдөх ёстой. Хэрэв өвчтөн сэтгэлзүйн хувьд өөрчлөгдвөл амьдралын хэвийн бус явц болох өвчин алга болно.

Бамбай булчирхайн асуудалтай өвчтөнүүдийн олон түүхийг судалж үзсэн. Өвчин эхлэхээс өмнөх амьдрал нь бүтэлгүйтэл, байнгын стресс, мэдрэлийн хямрал зэргээр тодорхойлогддог болохыг судалгаанд оролцогчид бүр тэмдэглэжээ. Сэтгэл гутралын байдал, найдваргүй байдал нь ийм хүнийг өвчин эхлэхээс өмнө болон дараагийн үед дагалддаг, зөвхөн цаашлаад хувь хүний ​​зан чанарыг давамгайлдаг.

Психосоматикууд эмэгтэйчүүдийн бамбай булчирхай нь эрэгтэйчүүдээс илүү их өвддөг гэж мэдэгддэг.

Эмэгтэйчүүдийн мэдрэмтгий шинж чанар нь сэтгэлзүйн эмгэгт илүү өртөмтгий байдаг. Эрт дээр үеэс эмэгтэй хүн голомтыг хамгаалагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг байсан тул хүүхэд төрүүлж, өсгөх ёстой байв. Гэвч өнөөгийн цаг үе маш их өөрчлөгдсөн, сул дорой секс эрх тэгш байхыг эрмэлздэг. Эрдэмтэд бие даасан байх хүсэл эрмэлзэл, ер бусын байр суурь эзэлдэг - эдгээр нь бамбай булчирхайн эмгэгийн хөгжлийн эхлэл байж болох шалтгаанууд юм.

Өвчин нь насанд хүрсэн үед тохиолдох үед эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн үед бие нь ийм хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж үздэг. Зөвхөн дааврын өөрчлөлт нь өвчин биш юм. Гэхдээ нойргүйдэл, байнгын сэтгэлийн хямрал, байнгын туршлага нь дотоод шүүрлийн эрхтэнд сөргөөр нөлөөлнө.

Жишээлбэл, гипертиреодизм нь сэтгэцийн гэмтэл, сэтгэл хөдлөлийн хурц зөрчилдөөнөөс үүдэлтэй байж болно. Сэтгэл хөдлөлийн туршлагын ач холбогдол нь өвчний үйл явц эхлэхээс өмнө байнгын сэтгэл хөдлөлийн хямралаар нотлогддог. Хэрэв та бие махбод дахь бие махбодийн өөрчлөлтийг зөв ойлговол өвчтөн бие даан өвчнөөс ангижрах, сэтгэлзүйн түгжрэлийг арилгах боломжтой.

Сэтгэл хөдлөлийн түгжрэл

Лиз Бурбо бол Канадын сэтгэл зүйч-эдгээгч юм. Түүний сургаал нь хүн бүрийн бие бол төгс, өвөрмөц хэрэгсэл юм гэсэн мэдэгдэлд суурилдаг.

Лизийн сургаалын гүн ухаан: хайр бол эв найрамдал, эрүүл мэнд, амжилтын үндэс юм. Хамгийн гол нь дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм: өдөр бүр хамаатан садан, ойр дотны хүмүүст хайрыг түгээх. Хөршөө өөрийнхөөрөө хайрла, учир нь бүх харилцаа нь толь мэт дотоод байдлыг тусгадаг.

Өвчин үүсгэх шалтгаан нь мэдрэмж байдаг тул:

  • сэтгэл ханамжгүй байдал;
  • уур хилэн;
  • дургүйцэл;
  • үзэн ядалт.

Бамбай булчирхай нь хоолойн чакратай холбогддог. Тэр бол хүчтэй зан чанар гэж нэрлэгддэг хүсэл зоригийг хариуцдаг хүн юм. Түүний хүслийг сонсож, хувь хүн өөрийн зан чанарыг хүндэтгэдэг, өөртэйгөө зохицож, аз жаргалтай, эрүүл байдаг. Түүнд дотоод тэмцэл байхгүй.

Гипертиреодизм нь хэт идэвхтэй амьдралын хэв маягийг илтгэнэ. Магадгүй хүний ​​өөрийн хүсэл нь тухайн хүний ​​амьдралын хэв маягтай тохирохгүй байж магадгүй юм. Тэр тайван, хэмжсэн хэмнэлтэй байхыг хүсч байгаа байх, гэхдээ тэр биелүүлэх ёстой үүргээ өөртөө хүлээсэн тул хүссэн зүйлээ зөвшөөрөхөөс айдаг. Тэр үргэлж нотлох эсвэл анхаарал хандуулах хэрэгтэй, хайраа.

Харин гипертиреодизм нь эсрэгээр хэлдэг. Хүн идэвхтэй байхыг, амжилтанд хүрэхийг хүсдэг ч айдас нь үйлдлүүдийг гацаадаг тул тийм ч их хүсэл, тэмүүлэлтэй байдаггүй. Тэр мөрөөдөлдөө хүрэхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийхээс илүүтэйгээр бүх зүйлд өөрийгөө шүүмжилж, гонгиноход бэлэн байдаг. Үүний үр дүнд хүний ​​бүтээлч сэтгэлгээтэй холбоо тасардаг.

Хэрэв бамбай булчирхай хэт идэвхтэй байвал та илүү дунд зэрэг ажиллаж эхлэх хэрэгтэй. Амьдралын хэмжүүрээр хэмжигдэх явцдаа хөгжилтэй байж сур. Энэ нь аажуухан яарч, таашаал авах гэсэн үг юм. Амьдрал бол хүнд ачаа биш амралт гэдгийг ойлгоорой. байгалийн хэмнэл
Ажил, үйлдэл нь тухайн хүнд болон түүний ойр дотны хүмүүст таашаал өгдөг. Энэ нь таныг сүнслэгээр хөгжүүлэх, энэ ертөнц дэх зорилгоо мэдэх боломжийг олгодог.

Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй байгаа нь тухайн хүн өөрөө хэвийн байдалд орох боломжтой. Ийм хүн амьдралаа өөрөө удирдахаас айдаг. Гэхдээ энэ бол бүрэн төөрөгдөл юм. Өөртөө хандах хандлагаа эргэн харах нь чухал. Ямар нэгэн байдлаар нөлөөлж, бие даан шийдвэр гаргахад саад болж буй бүх хүнийг уучлаарай. Өөрийн төлөвлөгөөгөө бие даан биелүүлэхийн тулд бүх зүйлийг хий. Амьдралд хэн нэгний төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд саад болох гэж гарч ирдэг хүмүүс дэмий л гарч ирдэггүй. Тэдний ачаар хувь хүн өөрийн санаа бодлыг хамгаалж сурч, амьдралын туршлага олж авдаг.

Өвчин эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Тиймээс бид өөрсдийнхөө тухай, сайн сайхан, амар амгалангийн тухай мартаж болохгүй. Сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадвар нь бамбай булчирхайн бүрэн үйл ажиллагааны түлхүүр юм.

Зарим сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар аливаа өвчин нь санамсаргүй тохиолдол биш, оюун санааны болон бие махбодийн хооронд, бидний бодол санаа, бие махбодийн төлөв байдлын хооронд холбоо байдаг. Аливаа өвчнийг арилгахаар шийдсэний дараа юуны түрүүнд түүний үүсэх сэтгэцийн (сэтгэцийн) шалтгааныг олж тогтоох хэрэгтэй. Өвчний шинж тэмдэг нь зөвхөн дотоод гүн гүнзгий үйл явцын тусгал юм. Өвчний сүнслэг шалтгааныг олж илрүүлэх, устгахын тулд та өөрийгөө сайтар судлах хэрэгтэй болно.


Бидний өгсөн сэтгэцийн хэвшмэл ойлголтуудын жагсаалтыг Америкийн сэтгэл судлаач Луиза Хэй олон жилийн судалгааны үр дүнд өвчтөнүүдтэй хийсэн туршлага дээрээ үндэслэн эмхэтгэсэн. Мөн бид Оросын сэтгэл судлаач Владимир Жикаренцевийн тайлбарыг өгдөг.


Тэмдгийн ард ХАСАГөвчний сэтгэл зүйн шалтгааныг бичсэн; тэмдгийн ард НЭМЭГДСЭНсэргээхэд хүргэдэг сэтгэлгээний шинэ хэвшмэл ойлголт байдаг; тэмдэг Ижил төстэй байдалсэтгэл зүйн утгаараа эрхтэн юу хариуцдагийг илчилдэг.


ЛУИЗ ХЕЙИЙН БАТЛАМЖ АШИГЛАХ ЗӨВЛӨМЖ (сэтгэлгээний хэвшмэл хэлбэрүүд):
  1. Сэтгэцийн шалтгааныг ол. Энэ нь танд тохирох эсэхийг хараарай. Хэрэв тийм биш бол ямар бодол өвчинг өдөөж болох талаар бодож үзээрэй?
  2. Хэвшмэл ойлголтыг хэд хэдэн удаа давтана.
  3. Сэргээх зам руугаа явж байна гэсэн бодлыг хүлээж ав.
  4. Энэ бясалгалыг өдөр бүр давтах ёстой, учир нь. энэ нь эрүүл оюун ухаан, үр дүнд нь эрүүл биеийг бий болгодог.
Өвчин эсвэл эрхтэний нэр

Бамбай булчирхай- олдсон: 1

1. Бамбай булчирхай- (Луиз Хэй)

~ Дархлааны системийн хамгийн чухал булчирхай. Амьдрал чам руу дайрч байна гэсэн мэдрэмж. Тэд над руу орох гэж оролдож байна.

Доромжлол. "Би хэзээ ч хүссэн зүйлээ хийж чаддаггүй. Миний ээлж хэзээ ирэх вэ?"

Миний сайхан бодол миний дархлааны хүчийг бэхжүүлдэг. Би дотор болон гадна талд найдвартай хамгаалалттай. Би өөрийгөө хайраар сонсдог. Би бүх хязгаарлалтыг даван туулж, өөрийгөө чөлөөтэй, бүтээлчээр илэрхийлдэг.

Бодол бол материаллаг бөгөөд энэ нь бидний ажил хэрэг, хүмүүстэй харилцах харилцаа, өвчин эмгэг, ерөнхий сайн сайхан байдалд тусгагдсан байдаг.

Энэ мэдэгдэл сүүлийн үед бараг хэнийг ч гайхшруулж, олон дэмжигчидтэй болсон. Эртний сэтгэгчид, эдгээгчид ижил үзэл бодлыг баримталдаг байв.

Психосоматик бол анагаах ухаан, сэтгэл судлалын уулзвар дээр байрладаг шинжлэх ухаан юм.сүнс ба бие махбодийн хоорондын холбоо маш хүчтэй байдаг тул тогтворгүй сэтгэл хөдлөл, тэнцвэргүй хүний ​​зан байдал нь өвчний илрэлийг үүсгэдэг гэж үздэг.

Луиза Хэй гэж хэн бэ?

Психосоматикийн эрх мэдэлтнүүдийн нэг бол энэ асуудлын Америкийн судлаач Луиза Хэй юм. Тэрээр өвчний механизмыг өөрөө мэдэрсэн.

Тэрээр умайн хорт хавдартай гэж оношлогдсон бөгөөд энэ эмэгтэй хэдхэн сарын дотор үүнийг даван туулсан. Ийм амжилттай эдгэрэхийн өмнө өөрийнхөө амьдралыг эргэцүүлэн тунгааж, дүн шинжилгээ хийсэн.

Луиза Хэй шийдэгдээгүй асуудал, хэлээгүй гомдол нь аливаа, хамгийн хүчтэй организмд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн талаар мэддэг байсан.

Луиза Хэй психосоматик руу хандвал түүний өвчин нь эмэгтэй хүний ​​хувьд өөрийгөө дорд үздэг гэж үзсэний улмаас нөхцөл байдлаасаа салж чадаагүйн үр дүнд үүссэн гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ.

Тэрээр баталгааг итгэл үнэмшил болгон сонгосон - тусгай дүрмийн дагуу боловсруулсан итгэл үнэмшил.

Хэдэн сарын турш давтагдсан эдгээр баталгаа нь түүнийг эрүүл хүн, өөртөө итгэлтэй эмэгтэй болгосон.

Луиза Хэй үүгээр зогссонгүй, бусад хүмүүст туслахаар шийдэж, туршлагаа сурталчилж эхлэв.

Судалгааныхаа үр дүнд үндэслэн тэрээр өвчин болон хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн асуудлуудын хоорондын уялдаа холбоог харуулсан Луиза Хэйгийн хүснэгт гэж нэрлэгддэг өвчний шалтгаануудын хүснэгтийг эмхэтгэсэн.

Луиза Хэй ширээ - энэ юу вэ?

Бидний сэтгэлгээний хэвшмэл ойлголт нь хүний ​​хүлээн авсан сөрөг туршлага дээр бий болдог. Психосоматикийн энэхүү постулат ба өвчний хүснэгт нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг.

Хэрэв та эдгээр хуучин итгэл үнэмшлээ өөрчилвөл олон асуудал, өвчнөөс бүрэн ангижрах боломжтой. Буруу суурилуулалт бүр нь тодорхой өвчин үүсэхэд хүргэдэг.

  • хорт хавдар бол хуучин дургүйцэл юм;
  • Хөөндөй - бэлгийн хамтрагчаасаа далд ухамсартай татгалзах;
  • цистит - сөрөг сэтгэл хөдлөлийг дарах;
  • харшил - таны амьдралд ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгнийг, магадгүй өөрийгөө ч хүлээн зөвшөөрөх хүсэлгүй байх;
  • бамбай булчирхайн асуудал - амьдралын чанарт сэтгэл ханамжгүй байх.

Луиза Хэй тухайн хүн сэтгэл санааны асуудлаа ойлгосны дараа өвчний шалтгаан арилна гэж үздэг. Өвчин нь ийм байдлаар илэрдэггүй бөгөөд түүний сэтгэлзүйн шалтгааныг бодохын тулд хүн бүрт илгээдэг. Эдгээр хайлтыг хөнгөвчлөхийн тулд Луиза Хэйгийн хүснэгтийг зориулав.

Луиза Хэй өвчний хүснэгт

  1. Эхлээд та өвчнийг цагаан толгойн дарааллаар байрлуулсан эхний баганад асуудлаа олох хэрэгтэй.
  2. Баруун талд нь өвчинд хүргэсэн магадлалтай шалтгаан байна. Энэ мэдээллийг анхааралтай уншиж, сайтар бодож, ойлгох хэрэгтэй. Ийм судалгаагүйгээр та энэ хүснэгтийг ашиглах ёсгүй.
  3. Гурав дахь баганад та асуудалд тохирсон баталгааг олж, энэ эерэг итгэл үнэмшлийг өдрийн турш хэд хэдэн удаа давтах хэрэгтэй.

Эерэг нөлөө нь удаан үргэлжлэхгүй - тогтсон сэтгэлийн амар амгалан нь эрүүл мэндийг сайжруулахад хүргэнэ.

Асуудал

Болзошгүй шалтгаан

батлах

Луиза Хэй энэ номондоо бид бүх өвчнийг өөрсдөдөө бий болгодог, бид өөрсдөө үүнийг бодлоор эмчилж чаддаг гэж бичжээ. Бодол бол материаллаг, хэнд ч нууц байхаа больсон. Гэсэн хэдий ч бодол санаа материаллаг гэдгийг мэдэх нь хангалтгүй бөгөөд та тэдгээрийг хэрхэн зөв чиглэлд чиглүүлэх, сөрөг бодлуудыг толгойдоо оруулахгүй байх, үргэлж эерэг байхыг хичээх хэрэгтэй.

Номын зохиогчийн бидэнд дэлгэсэн арга техник, батламжийн тусламжтайгаар бид толгойд бат суусан олон сөрөг хэвшмэл ойлголтоос аажмаар ангижирч, өвчин зовлонгүй, амар амгалан, аз жаргалтай амьдрахад саад болж чадна.

найзууддаа хэл