Гормоны тэнцвэргүй байдлын хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг. Эмэгтэйчүүдийн дааврын тэнцвэргүй байдлын онцлог шинж тэмдэг, шалтгаанууд

Эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх дааврын тэнцвэргүй байдал нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны эмгэгийг өдөөж, бүхэл бүтэн организмын нөхцөл байдлыг алдагдуулж, эрүүл мэндийг доройтуулж, эмэгтэйчүүдийн өвчний хөгжилд хүргэдэг.

Эмэгтэй хүний ​​​​бие нь бэлгийн бойжилтоос цэвэршилт хүртэл сар бүр мөчлөгт дааврын өөрчлөлтөд ордог бөгөөд энэ нь зөвхөн нөхөн үржихүйн систем төдийгүй бүхэл бүтэн организмын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэнд нь дотоод шүүрлийн булчирхай, дотоод эрхтнүүдийн булчирхайлаг бус эдээс үүсдэг биологийн идэвхт бодис болох тодорхой хэмжээний даавараас бүрддэг дааврын суурь байдлаас шууд хамаардаг. Бие дэх гормоны гол зорилго нь дотоод эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулах явдал юм. Эмэгтэй хүний ​​​​биед гормоныг олон дотоод шүүрлийн булчирхай үйлдвэрлэдэг: гипофиз булчирхай, бөөрний дээд булчирхай, бамбай булчирхай, гипоталамус, нойр булчирхай болон бусад даавар бүр нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн тодорхой үйл ажиллагааг хариуцдаг. Булчирхайнууд даавар үйлдвэрлэсний дараа цусны урсгалтай хамт бүх биед тархаж, дотоод эрхтнүүдэд нэвтэрч, тэдэнд нөлөөлж, үйл ажиллагаанд нь нөлөөлдөг.

Эмэгтэй хүний ​​биеийн ерөнхий байдал нь гормоноос хамаардаг

Эмэгтэй хүний ​​биед бие биентэйгээ нягт холбоотой 60 гаруй гормон байдаг бөгөөд үс, хумс, араг ясны бүтэц, арьсны бүтэц, нөхөн үржихүйн систем болон бусад үзүүлэлтүүдийн өсөлтийг хариуцдаг. Эмэгтэй хүний ​​дааврын суурь нь дараахь үндсэн гормонуудаас бүрддэг.

1. Окситоцин- Энэ бол хайр, хайрын даавар юм. Энэ даавар нь эхийн зөн билэг үүсэхэд нөлөөлдөг. Түүнчлэн, биед окситоцин их байх тусам эх нь хүүхдэд илүү наалддаг;
2. Эндорфин- сайхан сэтгэлийн даавар;
3. Прогестерон- сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулдаг гормонууд, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ясны эд эсийн үйлдвэрлэлийг сэргээдэг. Энэ даавар нь эмэгтэй хүний ​​хөхний булчирхай, аарцагны эрхтнүүдийн хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, жирэмслэлтийг хадгалж, бие махбод дахь шим тэжээлийн түвшинг хэвийн болгодог;
4. Допамин- бөөрний дээд булчирхайгаар үүсгэгддэг бөгөөд хүний ​​таашаал ханамж, дасан зохицох үүрэгтэй.
5. Эстроген нь шар биеийн фолликулд үүсдэг. Энэ даавар нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаа, аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хариуцдаг хэд хэдэн эмэгтэй бэлгийн даавруудыг нэгтгэдэг;
6. Тестостерон- бэлгийн дур хүслийг хариуцдаг, сарын тэмдгийн мөчлөг, бөөрний үйл ажиллагаа, sebaceous булчирхайг зохицуулдаг;
7. Феромон- хүнийг эсрэг хүйстэнтэй харилцахад нь туслах;
8. Пролактин- хүүхэд төрүүлэхтэй шууд холбоотой хөхүүл үед шаардлагатай;
9. Серотонин- аз жаргалын даавар;
10. Мелатонин нь гипофиз булчирхайн даавар (нарийн булчирхай) бөгөөд нойрыг зохицуулж, биоритмыг хариуцдаг.

Дээр дурдсан даавруудаас гадна эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн систем, жирэмслэлт, жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэх үүрэгтэй пролактин, эстроген, прогестерон, тестостеронуудад онцгой анхаарал хандуулдаг. Үүнээс гадна дааврын эмгэг нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны олон өвчний хөгжилд хүргэдэг: олон уйланхайт өндгөвчний синдром, сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил, үргүйдэл, умайн фибройд. Түүнчлэн эдгээр зөрчлийн үр дагавар нь янз бүрийн өвчин, архаг ядаргаа, таргалалт болон бусад эмгэгүүдтэй эмэгтэйн сэтгэлзүйн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Гормоны үйлдвэрлэлийн аливаа зөрчил нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг

Гормоны эмгэг нь эмэгтэй хүний ​​биед аль нэг дааврын хэмжээ ихсэх эсвэл буурах үед үүсдэг.

Эмэгтэйчүүдийн дааврын эмгэгийн шалтгаанууд

Гормоны тэнцвэргүй байдал үүсэх хэд хэдэн шалтгаан бий. Ихэнх тохиолдолд эстроген дааврын түвшин нэмэгдсэн эсвэл буурсантай холбоотойгоор бүтэлгүйтэл үүсдэг. Гэсэн хэдий ч амин чухал дөрвөн дааврын аль нэг нь олон тооны эмгэгийг өдөөж болно. Гормоны тэнцвэргүй байдлын гол шалтгаанууд:

1. Генетикийн урьдач нөхцөл- дааврын тогтолцооны төрөлхийн гажиг. Энэ эмгэг нь өсвөр насныханд, охидод сарын тэмдэг ирэхгүй байх үед ихэвчлэн оношлогддог. Хэрэв дааврын эмгэгийн шалтгаан нь удамшлын шинж чанартай бол эмчилгээ нь урт бөгөөд маш нарийн төвөгтэй байдаг;
2. Оргил цэг- Эдгээр эмгэгүүд нь 40 наснаас хойшхи эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Энэ хугацаанд эмэгтэй бие нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг хариуцдаг өндөг гаргадаггүй;
3. Бэлгийн бойжилт- нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа үүсэх үед;
4. Жирэмслэлт ба төрөлт- энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​​​биед олон тооны дааврын өөрчлөлт гардаг;
5. Гормоны эм хэрэглэх- жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл, жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлүүд нь ихэвчлэн эмгэг үүсгэдэг;
6. Стресс, түгшүүр- Энэ тэнцвэргүй байдал нь мэдрэлийн эмгэг, сөрөг сэтгэл хөдлөл, стресстэй нөхцөл байдлын улмаас үүсч болно. Стресс нь төв мэдрэлийн систем, дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг;
7. Буруу амьдралын хэв маяг- өдөр тутмын тэнцвэргүй байдал, нойргүйдэл, бие махбодийн болон сэтгэлзүйн стресс. Түүнчлэн архи, тамхи татах нь ихэвчлэн дааврын тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг;
8. Буруу хооллолт- Хоолны дэглэм дэх витамин, эрдэс бодис, шим тэжээлийн хэмжээг багасгах нь эдгээр эмгэгийг үүсгэдэг. Эрсдлийн бүлэгт хоолны дэглэм баримталдаг эмэгтэйчүүд орно;
9. Илүүдэл жин- таргалалтын асуудал нь ихэвчлэн дааврын тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг;
10. Эмэгтэйчүүдийн эмгэг, янз бүрийн гаралтай өвчин;
11. Бэлгийн замаар дамжих халдварууд;
12. Дархлаа буурсан;
13. Эмэгтэй бэлэг эрхтний бүсэд мэс заслын оролцоо- үр хөндөлт;
14. Вируст, халдварт өвчин- дааврын тэнцвэргүй байдлыг өдөөдөг, ялангуяа өвчин нь хүнд хэлбэрийн хүндрэлтэй байсан бол.

Гормоны тэнцвэргүй байдлыг өдөөж болох дээрх хүчин зүйлүүдээс гадна эмэгтэйчүүдийн 30% нь экологийн дутагдалд оршдог болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Гормоны эмгэгийн шинж тэмдэг

Эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх бүх гормонууд тогтвортой тэнцвэртэй байх ёстой, гэхдээ тэдгээрийн түвшин, тоо хэмжээ өөрчлөгдвөл тэнцвэргүй байдал үүсч, эмчийн хяналтан дор үзлэг, эмчилгээ шаардлагатай зарим шинж тэмдгүүд илэрдэг. Гормоны эмгэгийн гол шинж тэмдэг:

1. Тогтмол бус сарын тэмдэг - сарын тэмдэг хойшлогдсон эсвэл байхгүй;
2. Цочромтгой байдал нэмэгдэж, сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгддөг;
3. Жин нэмэх;
4. Унтах эмгэг эсвэл архаг ядаргаа;
5. Бэлгийн дур хүсэл буурах - эсрэг хүйстний бэлгийн сонирхолгүй байх;
6. Байнга толгой өвдөх, толгой эргэх;
7. Үс унах, хадаас хагалах - зарим эмэгтэйчүүд удаан эсвэл хүчтэй үс уналтанд өртдөг, тэдгээр нь үсэрч, хугарах боломжтой;

Гормоны эмгэгүүд нь бусад шинж тэмдгүүдийг харуулж, хувь хүний ​​шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, шударга сексийн зарим төлөөлөгчид эрэгтэй хүний ​​​​хувьд үсний өсөлт нэмэгдэж магадгүй: сахал, цээжин дээр. Үтрээний хуурайшилт, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн янз бүрийн хоргүй эсвэл хорт хавдар, эрт хөгшрөлт зэргийг тэмдэглэж болно.

Гормоны асуудал нь цочромтгой байдлыг нэмэгдүүлдэг

Дээрх бүх шинж тэмдгүүд нь бие махбод дахь бусад эмгэгийг илтгэж болох тул зөвхөн эмч шалтгааныг тодорхойлж, оношийг тогтоож, шинжилгээний үр дүнгийн дараа эмчилгээг зааж өгч болно.

Гормоны тэнцвэргүй байдлын оношлогоо

Эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоосны дараа зарим өвчний талаар гомдол гаргасны дараа эмэгтэйчүүдийн эмч эмэгтэйчүүдийн үзлэг хийж, анамнез цуглуулж, шаардлагатай бол шалтгааныг тогтооход туслах үзлэгт оруулна.

1. Цусны ерөнхий шинжилгээ - цусны цагаан ба улаан эсийн тоо, түүнчлэн гемоглобины тоог тодорхойлно;
2. Шээсний шинжилгээ - бөөрний үйл ажиллагааг үнэлдэг;
3. Кольпоскопи - умайн салст бүрхүүлийн өөрчлөлтийг үнэлдэг;
4. Аарцгийн эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ - өндгөвч, умайн байдал, тэдгээрийн бүтэц, нормоос хазайх боломжтой байдлыг тодорхойлдог;
5. Хөхний булчирхайн хэт авиан шинжилгээ - хөхний булчирхайд бөөгнөрөл, хавдар байгаа эсэхийг илрүүлэх боломжийг олгодог;
6. PAP т рхэц нь аарцагны эрхтнүүдэд хавдар байгаа эсэхийг илрүүлэх боломжийг олгодог цистологийн шинжилгээ юм;
7. Цусан дахь дааврын шинжилгээ нь дааврын тэнцвэргүй байдлын сэжигтэй үед чухал шинжилгээний нэг гэж тооцогддог. Эмэгтэй дааврын хэмжээ, түвшинг тодорхойлох боломжийг танд олгоно.

Шалгалтын үр дүн нь эмч эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцооны эмгэг, эмгэгийг тодорхойлох, тэдгээрийн үүсэх шалтгааныг тогтоох, дааврын хэмжээ, түвшинг тодорхойлоход тусална. Мөн эдгээр судалгааны үр дүнд үндэслэн тухайн эмэгтэйг оношилж, эмчилдэг.

Гормоны эмгэгийг эмчлэх

Гормоны эмгэгийн эмчилгээ нь дааврын эмчилгээнээс бүрддэг бөгөөд энэ нь шинж тэмдгийг арилгах, дааврын түвшин, сарын тэмдгийн мөчлөгийг сэргээж, дахилт үүсэхээс сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч дааврын эмчилгээ нь хэвийн бус байдлыг эмчлэхэд үргэлж үр дүнтэй байдаггүй тул эмч мэс засал хийдэг. Эмэгтэйчүүдийн дааврын тэнцвэргүй байдлын эмийн эмчилгээ нь тэдний хөгжлийн эхэн үед, эмэгтэй хүний ​​​​биед мэс заслын эмчилгээ шаардлагатай ноцтой өвчин оношлогдоогүй үед үр дүнтэй байдаг. Ихэнхдээ мэс заслын дараа дааврын эмчилгээг тогтоодог бөгөөд энэ нь дааврын түвшинг сэргээж, хэвийн болгоход тусалдаг.

Эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх дааврын эмгэгийг эмчлэх нь тэнцвэргүй байдлыг үүсгэсэн шалтгааныг арилгах, бие махбодийг шаардлагатай гормоноор хангахад чиглэгддэг. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь тэнцвэргүй байдлын түвшингээс хамаардаг бөгөөд заримдаа хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар, жил хүртэл үргэлжилдэг.

Гормоны тэнцвэргүй байдлын эмчилгээг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өөрийгөө эмчлэх эсвэл буруу сонгосон эмчилгээ нь эмэгтэй хүний ​​амь насанд аюултай эмгэгийн ноцтой өөрчлөлтөд хүргэдэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Гормоны эмгэгийг эмчлэхэд урьдчилан сэргийлэх нь чухал гэж үздэг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх болно. Эмэгтэй хүн бүр эрүүл мэндээ хянаж, сарын тэмдгийн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх ёстой. Түүнчлэн, эхний зөрчлийн үед эмэгтэйчүүдийн эмч, дотоод шүүрлийн эмчээс тусламж хүсэх нь зөвхөн шалтгааныг тодорхойлохоос гадна чанартай эмчилгээ хийх боломжтой юм. Урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой зүйл бол зургаан сар тутамд нэг удаа хийх ёстой эмчийн үзлэгт хамрагдах явдал юм.

Эрүүл мэнддээ зохих ёсоор анхаарал хандуулснаар та хэд хэдэн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхээс гадна амьдралын хамгийн том баяр баясгалан болох эрүүл хүүхэд төрүүлэх, хүүхэд төрүүлэх, төрүүлэх чадвар, ашиг тустай гэдэгтээ итгэлтэй байх болно.

Баярлалаа

Биологийн идэвхжилтэй, дотоод шүүрлийн булчирхай (дотоод шүүрлийн булчирхай) -аар үүсгэгддэг органик бодисуудыг гэнэ. гормонууд. 70 орчим гормоныг мэддэг. Тэд хүний ​​​​биеийн хамгийн чухал үйл ажиллагааг зохицуулдаг - өсөлт, бодисын солилцоо, бэлгийн хөгжил гэх мэт. Химийн бүтцийн дагуу гормонуудыг гурван бүлэгт хуваадаг.
1. Уураг-пептид.
2. Амин хүчлийн деривативууд.
3. Стероидууд.

Гормонууд маш бага хэмжээгээр үүсдэг ба цусаар (хошин) бие махбодид үйлчилдэг. Тэдний үйл ажиллагаа нь хэд хэдэн нөхцлөөр тодорхойлогддог: шаардлагатай витамин, микроэлементүүд, бие махбодид нийлэгдээгүй амин хүчлүүд гэх мэт.

Өргөн утгаараа гормонууд нь эсэд үүсдэг бодисууд бөгөөд бусад эсүүдэд нөлөөлдөг.

• цусны эргэлтийн системгүй амьтдын гормонууд;
• дотоод шүүрлийн булчирхайд үүсдэггүй даавар (простагландин, эритропоэтин гэх мэт);
• ургамлын гормонууд.

Гормоны өөрчлөлтийг юу үүсгэдэг вэ?

Жишээлбэл, өвлийн улиралд олон тооны физиологийн үйл явц удааширч байгаа нь дааврын түвшний өөрчлөлттэй холбоотой бөгөөд сайн сайхан байдалд харгалзах хазайлтаар илэрдэг. Хавар ийм үйл явц идэвхждэг бөгөөд энэ нь "дааврын дэлбэрэлт" -ээр тэмдэглэгдсэн байдаг.

Мөн эмэгтэй, эрэгтэй хүний ​​дааврын түвшин ялгаатай байдаг.

Эмэгтэй хүний ​​дааврын суурь нь тогтмол биш бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатаас хамаардаг.

Жирэмсний үед дааврын түвшин нэмэгддэг: эхний гурван сард их хэмжээний дааврын үйлдвэрлэл ажиглагдаж, дараа нь жирэмсэн эхийн бие аажмаар шинэ төлөвт дасан зохицдог.

Гормон үүсгэдэг гол булчирхайнууд юу вэ?

Дотоод шүүрлийн системийн бүрэлдэхүүн хэсэг бүрийн үйл ажиллагаа нь бусдын үйл ажиллагаатай харилцан уялдаатай байдаг.

• Гипофиз булчирхай нь бусад дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулдаг даавар (халуун орны даавар, пролактин гэх мэт) үүсгэдэг.
• Бамбай булчирхайн даавар (бамбай булчирхайн даавар нь иод агуулсан даавар: триодотиронин (Т3) ба тироксин (Т4)) нь хөгжил, өсөлт, бодисын солилцооны үйл явцыг хариуцдаг.
• Бамбай булчирхай паратироид даавар (паратиреодокрин) үйлдвэрлэж, бие дэх кальци-фосфорын солилцоог зохицуулдаг.
• Бөөрний дээд булчирхай нь нүүрс ус, өөх тос, уураг, эрдэс бодисын солилцоог хариуцдаг бэлгийн даавар, гормонуудыг үүсгэдэг. Бөөрний дээд булчирхай нь зүрхний хэвийн үйл ажиллагаа, цусны даралт, биеийн температур, цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн болгодог адреналин, норэпинефринийг үүсгэдэг. Мөн бөөрний дээд булчирхай нь минералокортикоид ба глюкокортикоидуудыг нэгтгэдэг.
• Нойр булчирхайн даавар (инсулин, глюкагон) нь нүүрс ус болон бусад бодисын солилцоог хариуцдаг.
• Бэлгийн булчирхайбэлгийн хоёрдогч шинж чанар, үр хөврөлийн эс үүсэхийг баталгаажуулах.
• Нарийн булчирхайБиеийн мөчлөгийн болон хэмнэлийн үйл явцыг зохицуулж, шөнийн даавар мелатонин, өдрийн серотонин даавар үүсгэдэг.
• Тимус дархлааны тогтолцооны эсийн хөгжлийг хариуцдаг даавар үүсгэдэг.

Гормоны тэнцвэргүй байдлын гол шинж тэмдэг

2. Олон дааврын тэнцвэргүй байдал нь таргалалт дагалддаг. Тиймээс бамбай булчирхайтай холбоотой асуудал гарсан тохиолдолд сул дорой байдал, нойрмоглох, үс унах, арьс хуурайших, цусны даралт, температур буурах, хоолой сөөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
3. Хэт их үс ургах (гипертрихоз) нь бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэгийн илрэл байж болно. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь ихэвчлэн тестостероны үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой байдаг. Батга (батга), тослог арьс, хаг, сарын тэмдгийн саатал, үржил шимтэй холбоотой асуудлууд дагалдаж болно.
4. Striae үүсэх (арьсан дээрх ягаан сунгах тэмдэг) нь гипоталамус-гипофизийн тогтолцооны эмгэг эсвэл бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааны доголдлыг илтгэнэ. Үүний зэрэгцээ цусны даралт ихсэх, хэвлий, нуруу, хүзүү, нүүрэнд өөх тосны эд хуримтлагдах, бэлгийн сулрал, гипертрихоз, дархлаа мэдэгдэхүйц буурч болно.
5. Анхны шинж тэмдгүүдийн илрэл акромегалиЭнэ нь гавлын яс (доод эрүү, хацар, хөмсөгний нуруу), гар, хөл томрох замаар тодорхойлогддог бөгөөд өсөлтийн даавар болох соматотроп гормоныг илүүдэл хэмжээгээр үйлдвэрлэхтэй холбоотой юм. Үе мөчний өвдөлт, толгой өвдөх, мөчний мэдээ алдалт, ядрах, бэлгийн сулрал болон бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг.
6. Гипофиз булчирхайн хавдар нь харааны огцом, байнгын доройтол, толгой өвдөх дагалддаг.
7. Чихрийн шижин өвчний анхны шинж тэмдэг нь арьс загатнах, цангах, байнга шээх, шээсний хэмжээ ихсэх зэрэг байж болно. Фурункулоз, зураас, шархны эдгэрэлт муу, ядаргаа үүсч болно.
8. Цайвар, барзгар, сэвсгэр арьс, сэтгэл санааны өөрчлөлт, хариу үйлдэл удаашрах, санах ойн сулрал зэрэг нь дараах шинж тэмдгүүд илэрч байгааг илтгэнэ. гипотиреодизм. Үүний зэрэгцээ хөлний улаан толбо, арьс загатнах, хэвийн температурт хүчтэй хөлрөх, биеийн тамирын нэмэлт ачаалал байхгүй тохиолдолд бамбай булчирхайн хэт идэвхжилийн шинж тэмдэг байж болно. гипертиреодизм).
9. Булчингийн таталт, байнгын толгой өвдөх, чих шуугих нь паратироид дааврын дутагдалтай байгааг илтгэнэ. Энэ дааврын илүүдэл нь байнгын сул дорой байдал, сэтгэлийн хямрал, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээр илэрдэг.

Эмэгтэй хүний ​​дааврын суурь онцлог

• сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчил;
• зулбах;
• хөдөлмөрийн эмгэг;
• цэвэршилтийн илрэл;
• хавдрын өвчний хөгжил (умайн фибройд гэх мэт).

• сарын тэмдэг хожуу ирэх (16 наснаас өмнө байхгүй);
• тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөг;
• тод туранхай;
• үсний хэт их өсөлт;
• хөхний булчирхайн хөгжил муу.

• ядаргаа нэмэгдсэн;
• хайхрамжгүй байдал;
• сэтгэл гутралын төлөв байдал;
• сарын тэмдэг эхлэхээс долоо хоногийн өмнө сэтгэлийн өөрчлөлт;
• үе мөч өвдөх;
• хөхний булчирхайн бөөгнөрөл;
• шөнийн хөлрөх;
• эрт босох.

Үр хөндөлтийн дараа шууд эмчилгээ нь дааврын тэнцвэргүй байдлыг шаарддаг бөгөөд өөрөөр хэлбэл ноцтой асуудал үүсгэдэг. Мөн фибройд, поликистик өвчин, полип болон бусад өвчний хөгжилд дааврын түвшинг хэвийн болгох, тэдгээрийн доройтлоос урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай байна.

Эмэгтэйчүүдийн дааврын түвшинг хэвийн болгох ардын арга

• Уламжлалт эмч нар calendula, хамхуул, нугын хошоонгор зэрэг дааврын түвшинг хэвийн болгох ургамлуудыг санал болгодог. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бэлдмэлийн найрлагад хэрэглэх нь дааврын түвшинг сэргээх боломжийг олгодог.
• Цэвэршилтийн үед сайн сайхан байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хөндийн сараана, Гэгээн Жонны вандуй, мэргэн, гаа, нимбэгний бальзам зэргийг дусаахыг зөвлөж байна.
• Дааврын түвшинг засах нь зүү, үнэрт эмчилгээ, акупрессурын тусламжтайгаар боломжтой.
• Литотерапистуудын (чулууны эмчилгээний мэргэжилтнүүд) зөвлөгөөний дагуу "эмэгтэй" гэж тооцогддог чулуугаар хийсэн үнэт эдлэл: гематит, бериллер, андрадит нь дааврын түвшинг хэвийн болгоход тусална.

Эрэгтэй хүний ​​дааврын түвшний онцлог

Насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс үүдэлтэй эрэгтэй хүний ​​дааврын тэнцвэргүй байдал нь хэд хэдэн асуудал үүсгэдэг.

• гүйцэтгэл буурсан;
• цусны даралт ихсэх;
• зүрх судасны болон цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагаа муудах;
• чихрийн шижин өвчний хөгжил;
• ясны эмзэг байдал нэмэгдэх гэх мэт.

Хоол хүнсээр дааврын түвшинг хэрхэн сайжруулах вэ?

Гормоны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх арга бий юу?

Ямар ч тохиолдолд дааврын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол хайр, аз жаргал юм!

Гормоны түвшинд хоол тэжээлийн нөлөөлөл - видео

Өсвөр насны үед. Биеийн бүтцийн өөрчлөлт нь сайн сайхан байдал, сэтгэлийн байдал, гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. 20-50 насны насанд хүрэгчид зөвхөн түгшүүр төрүүлдэг төдийгүй амьдралын чанарыг доройтуулдаг шинж тэмдгүүдийг ажигладаг. Цаг тухайд нь өөртөө хэрхэн туслах вэ? Энэ талаар АНУ-ын Жоржиа мужаас гаралтай, Америкийн гэрчилгээтэй эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч, Eastside Medical Center-ийн Эх барих, эмэгтэйчүүдийн тасгийн эрхлэгч асан Трейси С.Жонсон ярих болно.

Гормоны биед үзүүлэх нөлөө

Илүүдэл жин, уур уцаартай, эсвэл зүгээр л буруу хөл дээрээ бууж байна уу? Бүх зүйл буруутай байж болно. Гормонууд нь эс, эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Гормоны түвшин сарын тэмдгийн мөчлөгийн дагуу өөрчлөгдөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гормоны түвшин сарын тэмдэг ирэхээс өмнө, сарын тэмдэг, жирэмслэлт, цэвэршилтийн үед өөрчлөгддөг. Зарим эм, эрүүл мэндийн асуудал нь дааврын түвшинд нөлөөлдөг.

1. Тогтмол бус сарын тэмдэг

Ихэнх эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдэг сард нэг удаа тохиолддог; мөчлөг нь 21-35 хоногийн хооронд хэлбэлздэг. Хэрэв та сар бүр ижил хугацаанд сарын тэмдэг ирэхгүй эсвэл хэдэн сарын турш сарын тэмдэг ирэхгүй байгаа бол энэ нь танд тодорхой даавар хэт их эсвэл хэт бага (жишээ нь, илүүдэл) байгаа гэсэн үг юм. Хэрэв та 40-50 насныхан бол сарын тэмдгийн тогтмол бус байдлын шалтгаан нь цэвэршилтийн өмнөх үе (цэвэршилтийн өмнөх үе) байж болно. Энэ нь эргээд эрүүл мэндийн зарим асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, энэ нь олон уйланхайт өндгөвчний синдромд тохиолддог. Энэ талаар эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ ярилцаарай.

2. Унтах асуудал

Хэрэв та хангалттай унтдаггүй эсвэл нойр тань эвдэрсэн бол энэ нь эмэгтэй хүний ​​дааврын суурь байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Өндгөвчөөс ялгардаг прогестерон даавар нь нойрмоглоход тусалдаг. Хэрэв прогестерон дааврын түвшин хэвийн хэмжээнээс доогуур байвал унтах нь хэцүү байдаг. Эстроген дааврын түвшин бага байгаа нь шөнийн цагаар хөлрөхөд хүргэдэг бөгөөд эцэст нь огт унтдаггүй.

3. Нүүрэн дээрх архаг тууралт

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсвэл сарын тэмдгийн үеэр нүүрэн дээр батга гарах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ тэд үргэлж дааврын тэнцвэргүй байдлаас үүдэлтэй байж болно. Илүүдэл андроген (эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь байдаг эрэгтэй даавар) нь өөхний булчирхайг илүү ихээр ажиллуулдаг. Андрогенууд нь арьсны эсүүд болон үсний уутанцар орчмын хэсэгт нөлөөлдөг. Энэ бүхэн нь нүх сүвийг бөглөж, батга үүсгэдэг.

4. Ухаангүй байх

Гормонууд тархинд хэрхэн нөлөөлдөгийг мэргэжилтнүүд хараахан хэлж чадахгүй байна. Одоо тэдний мэдэж байгаа зүйл бол эстроген ба прогестерон дааврын түвшний хэлбэлзэл нь ой санамж, төвлөрөлд асуудал үүсгэдэг. Зарим эрдэмтэд эстроген нь цахилгаан импульс дамжуулах үүрэгтэй нейротрансмиттер гэж нэрлэгддэг тархины химийн бодисуудад нөлөөлдөг гэж үздэг. Төвлөрөл, ой санамжтай холбоотой асуудал нь цэвэршилтийн өмнөх болон цэвэршилтийн үед ихэвчлэн тохиолддог. Гэхдээ эдгээр нь бамбай булчирхайн өвчин гэх мэт даавартай холбоотой бусад өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв танд ой санамж, анхаарал төвлөрөх асуудал байгаа бол энэ талаар эмчдээ хэлэхээ мартуузай.

5. Ходоодны асуудал

Хоол боловсруулах суваг нь эстроген ба прогестерон дааврын хариу үйлдэл үзүүлдэг рецептор гэж нэрлэгддэг жижиг эсүүдээр бүрхэгдсэн байдаг. Гормоны хэмжээ хэвийн хэмжээнээс их эсвэл бага байвал хоол боловсруулах үйл явц өөрчлөгдөж байгааг анзаарч болно. Ийм учраас суулгалт, хэвлийгээр өвдөх, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах зэрэг нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон сарын тэмдгийн үед улам дорддог. Хэрэв та хэвлийн хэсэгт таагүй мэдрэмж төрж, батга, байнгын батга гарч байвал энэ нь таны дааврын тэнцвэр алдагдсан гэсэн үг юм.

6. Байнгын ядаргаа

Та үргэлж ядарч туйлддаг уу? Ядаргаа нь хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Илүүдэл прогестерон нь нойрмоглох шалтгаан болдог. Хэрэв таны бамбай булчирхай хэт бага бамбай булчирхайн даавар үүсгэдэг бол энэ нь таны энергийг шавхдаг. Цусны шинжилгээ (бамбай булчирхайн самбар) нь таны дааврын түвшинд бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг харуулах болно. Хэрэв дааврын тэнцвэргүй байдал илэрвэл эмчилгээ шаардлагатай болно.

Цусны шинжилгээ (бамбай булчирхайн самбар) нь таны дааврын түвшинд бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг харуулах болно.

7. Сэтгэл санааны өөрчлөлт, сэтгэлийн хямрал

Зарим дааврын түвшин буурах эсвэл дааврын түвшин огцом хэлбэлзэх нь сэтгэл санааны өөрчлөлт, уйтгар гуниг үүсгэдэг гэж судлаачид үздэг. Эстроген нь бидний сэтгэл санааг хянадаг гормонуудад нөлөөлдөг: серотонин, допамин, норэпинефрин. Үүний зэрэгцээ, эрдэмтдийн ачаар та амьдралаа илүү ихийг хүлээн авахын тулд аз жаргалын даавар гэдгийг мэдэж болно.

8. Хоолны дуршил, жин нэмэгдэх

Та хөхрөх эсвэл цочромтгой мэдрэмж төрөх үед таны эстрогений түвшин буурч, илүү их иддэг. Эстрогений түвшин буурах нь ихэвчлэн жин нэмэгдэхтэй холбоотой байдаг. Цусан дахь эстроген дааврын хэмжээ буурах нь бие дэх лептины түвшин, ханасан дааварт нөлөөлдөг.

9. Толгой өвдөх

Олон хүчин зүйл нь толгой өвдөхөд хүргэдэг. Зарим тохиолдолд . Ийм учраас толгой өвдөх нь ихэвчлэн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсвэл эстроген бага байх үед тохиолддог. Удаан үргэлжилсэн толгой өвдөх эсвэл сар бүр нэгэн зэрэг тохиолдох нь таны эстрогений түвшин тогтворгүй байгааг илтгэнэ.

10. Үтрээний хуурайшилт

Үтрээний хуурайшилтыг хүн бүр үе үе мэдэрдэг. Гэхдээ хэрэв та ийм асуудлыг байнга анзаардаг бол цочрол байдаг бол шалтгаан нь эстрогений түвшин бага байж болно. Хэрэв бие махбод дахь тэнцвэргүй байдлаас болж эстрогений түвшин буурч байвал үтрээнээс ялгарах хэмжээ буурдаг.

11. Бэлгийн дур хүсэл буурах

Ихэнх хүмүүс тестостероныг зөвхөн эрэгтэй даавар гэж боддог, гэхдээ эмэгтэй бие нь бас үүнийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүслийг хариуцдаг даавар юм. Хэрэв таны тестостероны түвшин хэвийн хэмжээнээс доогуур байвал бэлгийн харьцаанд орох сонирхол бага байх болно.

12. Хөхний өөрчлөлт

Эстроген буурах нь хөхний эдийг нягтрал багатай болгодог. Мөн биед эстрогений хэмжээ ихсэх тусам эд нь нягт болж, заримдаа бөөн юмуу уйланхай үүсдэг. Хэдийгээр та зөвхөн энэ шинж тэмдгийг мэдэрч байсан ч эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгийг хойшлуулж болохгүй.

Гормоны түвшинг сэргээх нь тийм ч хялбар биш боловч эмэгтэйчүүд, дотоод шүүрлийн чиглэлээр мэргэшсэн хэд хэдэн мэргэжилтэнтэй тогтмол зөвлөлдсөнөөр боломжтой байдаг. Үүнээс гадна зарим бүтээгдэхүүн нь фитоэстроген агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн дааврын түвшинг зөөлөн тэнцвэржүүлдэг. Өрөөн доторх хөшгийг хааж, хамгийн бага гэрэлтүүлэг байхгүй тохиолдолд 22 цагийн дараа нойронд дааврууд үүсдэг нь мэдэгдэж байна. Тиймээс нойрондоо анхаар.

Нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн олон эмгэгийн шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал юм. Энэ нь эрхтэн, тогтолцооны өвчинд хүргэдэг өөрчлөлтийн нуранги үүсгэдэг хамгийн өдөөгч хүчин зүйл юм. Гормоны тэнцвэргүй байдал гэж юу болох, түүний шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд юу болохыг харцгаая.

Дотоод шүүрлийн систем нь гормоны үйлдвэрлэл, тэдгээрийн зохицуулалтыг хариуцдаг. Дотоод шүүрлийн систем нь хэд хэдэн дотоод шүүрлийн булчирхайг агуулдаг.

• эпифиз,
• Гипофиз,
• Бамбай булчирхай,
• Тимус булчирхай (тимус),
• бөөрний дээд булчирхай,
• Нойр булчирхай,
• Бэлгийн булчирхай (эмэгтэйчүүдийн өндгөвч, эрэгтэй хүний ​​төмсөг).

Эдгээр булчирхайн үйлдвэрлэсэн гормонууд нь цусанд орж, бүх эрхтэн, тогтолцоог нэг зохицуулалттай механизм болгон ажиллуулах боломжийг олгодог. Дотоод шүүрлийн систем нь гадаад (хүрээлэн буй орчин) болон дотоод (стресс, өвчин гэх мэт) өөрчлөгдөж буй амьдралын нөхцөлд бие махбодийг дасан зохицох үүрэгтэй. Энэ нь мэдрэлийн болон дархлааны системтэй байнгын харилцан үйлчлэлд байдаг.

Гипоталамус-гипофиз-өндгөвчний тогтолцооны уялдаа холбоотой ажлын ачаар эмэгтэй хүний ​​биед мөчлөгийн өөрчлөлт гардаг. Гипоталамус нь бэлгийн дааврыг ялгаруулах даавар ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь гипофиз булчирхайг идэвхжүүлж, бэлгийн даавар үүсгэдэг.

Энэ нь эргээд өндгөвчийг ажиллуулдаг. Тэд эмэгтэй бэлгийн даавар ялгаруулдаг: эстроген (эстриол, эстрон, эстрадиол), гестаген (прогестерон), андроген (дегидроэпиандростерон, андростендион). Эдгээр бүх дааврууд нь умайд шууд нөлөөлж, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог. Дараа нь өндгөвчнөөс гипофиз булчирхай руу дохио илгээдэг.

Дээрх даавар бүр нь бие махбодид тодорхой нөлөө үзүүлдэг. Эстроген нь өндгөвч, бэлэг эрхтэний үйл ажиллагааг зохицуулж, хөхний булчирхайд нөлөөлдөг. Эдгээр нь үтрээний булчингийн аяыг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмтгий байдал, үтрээнд салстын шүүрлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Эстрогений бүлгийн гормонууд нь эндометрийн (умайн салст бүрхэвч) өсөлтийг өдөөж, нүүрс ус, эрдэс бодисын солилцоонд оролцдог. Эстрогений түвшин нь гематопоэтик системд нөлөөлж, судасны хананы аяыг нэмэгдүүлж, цусны бүлэгнэлтэд нөлөөлдөг.

Энэ даавар байгаа нь эмэгтэй хүний ​​гадаад төрхийг тодорхойлдог: эмэгтэй хүний ​​төрлөөс хамааран арьсан доорх өөхний байршил, хөхний булчирхайн хөгжил, арьс, үс, хумсны байдал.

Прогестогенууд нь өндгөвч, нөхөн үржихүйн эрхтэн, хөхний булчирхайд нөлөөлдөг. Тэдний биед үзүүлэх нөлөө нь эстроген дааврын ажил дууссаны дараа эхэлдэг. Гестагений гол үүрэг бол жирэмслэх үйл явцыг зохицуулах явдал юм.

Энэ бүлгийн дааврын нөлөөн дор өндөгний бордолт, фаллопийн хоолойгоор дамжих, умайн хөндийд бэхжих, хөгжүүлэх үйл явц явагддаг. Прогестерон нь мөн гипофиз булчирхайд нөлөөлж, өөрийн даавар (FSH, LH) үүсгэдэг.

Хэдийгээр андрогенийг эрэгтэй бэлгийн даавар гэж үздэг ч эмэгтэй хүний ​​биед бас хэрэгтэй (тодорхой хэмжээгээр). Тэд эмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн хөгжлийг хянадаг. Мөн жирэмсэн үед тэд хүүхдийн хүйсийг хэлбэржүүлэхэд тусалдаг.

Бамбай булчирхай нь тироксин, бамбай булчирхайг өдөөдөг даавар, кальцитониныг үүсгэдэг. Эдгээр дааврын нөлөөллийн хүрээ нь ердөө л асар том юм. Тэд бараг бүх бодисын солилцооны үйл явцад оролцож, бүх эрхтэн, тогтолцооны өсөлт, үүсэхийг зохицуулдаг. Тэд төв мэдрэлийн системд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Бамбай булчирхайн даавар нь эмэгтэй хүний ​​биеийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Бамбай булчирхайн даавар нь боловсорч гүйцсэн эмэгтэй бэлгийн дааврын концентраци болон жирэмслэлтийг тэсвэрлэх чадварт ихээхэн нөлөөлдөг. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг гипофиз булчирхайгаар зохицуулдаг.

Нойр булчирхай нь глюкагон, инсулин үүсгэдэг. Нойр булчирхайн гол үүрэг бол глюкозын концентрацийг зохицуулах чадвар юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь цусны биохимийн тэнцвэрийг хянах боломжийг олгодог зүйл юм.

Нойр булчирхайд үүссэн гормонууд нь цус төлжүүлэхэд оролцдог, бөөр дэх цусны урсгалыг хянаж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Гормоны тэнцвэргүй байдал гэж юу вэ? Гормоны тэнцвэргүй байдал нь дотоод шүүрлийн системийн зохицуулалттай үйл ажиллагааны бүх төрлийн тасалдал юм. Энэ нөхцөл байдал нь дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол (үйл ажиллагааны алдагдал), гипофункци (бага хэмжээний даавар үүсдэг) ​​ба гиперфункц (их хэмжээний гормон үүсдэг) ​​дээр суурилдаг.

Шалтгаанууд

Гипоталамус-гипофиз-өндгөвчний тогтолцооны эвдрэл нь эмэгтэй хүний ​​​​биед дааврын тэнцвэргүй байдлыг өдөөдөг. Хүнд эсвэл бага сарын тэмдэг ирэх, эндометрийн гиперплази, фибройд, уйланхай үүсэх, аяндаа үр хөндөлт гэх мэт.

Үүнээс гадна бусад дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны сулралын нөлөөн дор дааврын тэнцвэргүй байдал үүсч болно. Эдгээрт бамбай булчирхай, нойр булчирхайн янз бүрийн өвчин (чихрийн шижин, гипотиреодизм, гипертиреодизм гэх мэт) орно.

Гэсэн хэдий ч дааврын түвшин өөрчлөгдөх нь үргэлж эмгэг биш юм. Жишээ нь, өсвөр насны болон цэвэршилтийн үед дааврын түвшин аажмаар шударга хүйсийн хувьд өөрчлөгддөг.

Эхний тохиолдолд энэ нөхцөл байдал физиологийн боловсорч гүйцсэнээр өдөөгддөг. Охидын хөх нь үүсдэг, хоёрдогч бэлгийн шинж чанар (үсний өсөлт гэх мэт), сарын тэмдгийн мөчлөг тогтдог. Гормоны тэнцвэрийг аажмаар хэвийн болгодог. Гэхдээ охидын дааврын тэнцвэргүй байдал бас боломжтой гэдгийг бид санах ёстой.

Хэнтэй холбоо барих вэ? Гормоны тэнцвэргүй байдал бүхий эмэгтэйчүүдийн эмгэгийг эмэгтэйчүүдийн эмч-эндокринологич эмчилдэг. Эмнэлгийн байгууллагад ийм мэргэжилтэн байхгүй тохиолдолд та тогтмол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Хэрэв үзлэг хийсний дараа дотоод шүүрлийн эмгэгүүд батлагдсан бол эмэгтэйчүүдийн эмч эндокринологич руу илгээнэ.

Гормоны тэнцвэргүй байдлыг хэрхэн даван туулах вэ? Эхлээд та тайвшрах хэрэгтэй. Энэ нөхцөл байдлыг амжилттай эмчлэх боломжтой. Эмчлэгч эмчийн бүх зөвлөмжийг анхааралтай, нухацтай дагаж мөрдөх шаардлагатай. Эмчилгээний хугацаанд та хоолны дэглэмээ тохируулж, амьдралын хэмнэлээ системчилбэл нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, эдгэрэлтийг мэдэгдэхүйц хурдасгах боломжтой. Зөв хооллох нь жингээ хасахад тусална.

Хоолны дэглэмээс өөх тос, шарсан, чихэрлэг хоолыг хасах шаардлагатай. Согтууруулах ундаа (дарснаас бусад, дунд зэрэг), чихэрлэг карбонатлаг ундаа, тамхи татахыг хориглоно. Эмчилгээний бүх хугацаанд хүчтэй хар цай, кофе хэрэглэхийг хориглоно.

Өдөр тутмын цэсэнд дараахь хүнсний бүтээгдэхүүнийг оруулах ёстой.

• Будаа.
• Шинэ ногоо, ургамал.
• Цагаан, улаан туранхай мах.
• Загас, далайн хоол.
• Самар, жимс, жимсгэнэ.
• Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (зуслангийн бяслаг, kefir, тараг, байгалийн тараг, бяслаг).

Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн агуулсан микроэлементүүд, бүдүүн ширхэгтэй эслэг, уураг нь эмэгтэй хүний ​​​​биед амин чухал юм. Эдгээр нь дааврын тэнцвэргүй байдлын илрэлийг багасгах, витамины дутагдал, микроэлементийн дутагдлыг арилгахад тусална. Тэд гэдэс, үтрээний микрофлорыг бэхжүүлж, улмаар дархлааны системийг бэхжүүлнэ.

Цэвэр агаарт алхах, усанд сэлэх, хөнгөн дасгал хийх нь тэнцвэрийг сэргээхэд тусална. Өдөрт дор хаяж 8 цаг тайван унтах нь мэдрэлийн системийг тайвшруулна.

Чухал: хэрэв дааврын тэнцвэргүй байдлыг илтгэх шинж тэмдэг илэрвэл та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь зөвхөн бүтэлгүйтлийн илрэлийг эрчимжүүлж чадна! Мэргэшсэн мэргэжилтэн шалтгааныг илрүүлж, зохих эмчилгээг зааж өгөх болно.

Эмэгтэйчүүдийн дааврын тэнцвэргүй байдал, шинж тэмдэг, эмчилгээг тодорхойлоход заримдаа маш хэцүү байдаг. Ямар шинж тэмдгүүд таны дааврын түвшин буурч байгааг танд хэлэх вэ? Эцсийн эцэст бидний эрүүл мэнд, бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн аль алинд нь ихэвчлэн дааврын түвшингээс хамаардаг.

Бүгдээрээ сайн уу, эрхэм уншигчид. Светлана Морозова тантай хамт байна. Миний нэг найз эмэгтэй хүн гормоны коктейль, дээр нь үзэсгэлэнтэй нүд гэж хэлсэн. За, санал нийлэхгүй хэцүү байна, тийм ээ? Өнөөдөр бид зөрчлийг хэрхэн тодорхойлох, бүх зүйлийг хэрхэн хэвийн байдалд оруулах талаар танд хэлэх болно.

Эмэгтэйчүүдийн дааврын тэнцвэргүй байдал: шинж тэмдэг, эмчилгээ: зөрчигчид

Мэдээжийн хэрэг, гормонууд бүгд чухал юм. Харин одоо бид эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд тусгайлан зориулсан эдгээрийг авч үзэх болно. Үүний тулд бид прогестерон, эстроген, пролактин, тийм ээ, гэхдээ олон хүмүүс үүнийг зөвхөн эрчүүдтэй холбодог. Нэг дааврын тэнцвэргүй байдал нь ерөнхий нөхцөл байдалд шууд нөлөөлдөг.

За, тэд юу вэ тэмдэгГормонууд галзуурсан гэж тэд хэлэх болно:

Эмэгтэйчүүдийн дааврын тэнцвэргүй байдал: шинж тэмдэг, эмчилгээ - хэрхэн даван туулах вэ

Гормоны тэнцвэрийг хэрхэн сэргээх вэ? Ийм тохиолдолд ихэвчлэн юу хийдгийг би танд хэлье.

• Хэрэв эмчийн зааж өгсөн бол бид дааврын эм хэрэглэдэг. Энэ нь бараг үргэлж тохиолддог.
• Бид хүнсний нэмэлт тэжээл, ургамал ууж байна. Гэгээн Жонны wort, шарилж, yarrow, marigolds, chamomile, motherwort, гэзэг, cinquefoil, зуун наст, хамхуул, гаа, хоньчны түрийвч зэрэг холимог дээр үндэслэсэн ардын эмчилгээ нь эмэгтэйчүүдийн арын дэвсгэрийг сэргээхэд тусалдаг. Бүтээгдэхүүн бүрийн талаар эмчээсээ асуугаарай, эсрэг заалтууд байдаг.
• . Хэрэв эстрадиол дутагдвал гурилыг хэрэглэх боломжгүй бөгөөд үүнийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгах хэрэгтэй - эстрадиолыг биеэс зайлуулдаг. Гэхдээ бидэнд илүү их зүйл хэрэгтэй. Прогестерон дааврын дутагдалтай үед эсрэгээр жимс, жимсгэнэ, ялангуяа витамин С их байдаг газарт буруу хандлагатай байдаг. Хоолны дэглэмээ бүү алдаарай, эрүүл өөх тос бол эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн хамгийн сайн найз юм.
• Илүүдэл жингээсээ салах. дааврын тэнцвэргүй байдалтай юу? Бид эрүүл хоол иддэг, хэрэглэснээсээ илүү их калори зарцуулдаг. , хангалттай ууж, 22:00 цагаас илүүгүй унтах хэрэгтэй.

Гормоны тэнцвэргүй байдал нь жингээ хурдан бөгөөд амархан алдахаас сэргийлнэ. Гэхдээ цөхрөл бүү зов, эрт орой хэзээ нэгэн цагт таны хүчин чармайлт амжилтанд хүрэх болно. Мөн мацаг барих хоолны дэглэм гэх мэт яаралтай арга хэмжээ авч болохгүй. Ихэнх тохиолдолд тэд зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Заримдаа сэтгэл засалч дээр очих нь зүйтэй бөгөөд таргалалт нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн асуудал юм. Тархи эрүүл мэндийг эсэргүүцэх үед гормонууд эсэргүүцэх нь гарцаагүй.

Гормон яагаад буруу ажилладаг вэ?

Эмэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэндийн хамгийн чухал хэсгүүдийн нэгд зөрчилдөөн үүсгэдэг шалтгаанууд юу вэ?

Өөртөө анхаарал тавь, эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй. Өвчинг эрт үе шатанд эмчлэх нь үргэлж хялбар байдаг.

Тэд эмэгтэй хүний ​​зорилго бол хайр гэж хэлээгүй. Өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст хайртай, хором мөч бүрийг үнэлж, эрүүл мэнд, хоол тэжээл, амралт, гадаад төрх байдал, оюун санааны тэнцвэрт байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та аз жаргалыг татахыг хүсч байвал түүний дүр төрх болоорой. Мөн бүх зүйл сайжирч, гормонууд эмх цэгцтэй байх болно.

Удахгүй миний блог дээр уулзацгаая. Бүгдээрээ баяртай!