Давстай боолтыг хэрхэн яаж хийх вэ. Давстай боолт, шахалт, хольц, давстай боолт

Светлана Дубровская
Давс, давстай боолтоор эмчилнэ. Энгийн бөгөөд үр дүнтэй жор

Оршил. Давсны түүх

Давс (натрийн хлорид) нь хоол хийх явцад хэрэглэгддэг хамгийн эртний амтлагчуудын нэг бөгөөд бэлэн хоолонд нэмдэг. Энэ бодис нь хоолны амтыг сайжруулахад тусалдаг төдийгүй хүний ​​биеийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Судлаачид натрийн хлоридгүйгээр амьд эс оршин тогтнох боломжгүйг олж тогтоосон.

Бусад олон химийн нэгдлүүдийн нэгэн адил их хэмжээний давс нь эс, эд эсийг гэмтээж болно. Хүн бүрийн өдөр тутмын давсны хэмжээ хүний ​​амь насыг аврах доод хэмжээ 0.5 г-аас 10-12 г хүртэл хэлбэлздэг.

Зарим эмч нар давсны хэт их хэрэглээ нь ноцтой өвчний хөгжилд хүргэдэг гэж үздэг - цусны даралт ихсэх, ходоод, гэдэсний эмгэг, давсаг, бөөр, зүрхний өвчин. Тийм ч учраас бидэнд танил болсон энэ амтлагчтай болгоомжтой байх хэрэгтэй, гэхдээ бид үүнийг хоолны дэглэмээс хасах ёсгүй, эс тэгвээс химийн элементүүдийн эсийн доторх тэнцвэр алдагдах болно.

Эрт дээр үеэс давс нь янз бүрийн ард түмний домог, үлгэр, туульд байдаг. Энэ нь үнэ цэнэтэй бэлэг, шагналын үүрэг гүйцэтгэдэг, эсвэл ямар нэгэн ид шидийн зүйлээр солиход хэрэглэгддэг, эсвэл зочломтгой байдлыг бэлэгддэг.

Олон оронд зочдыг талх, давсаар угтдаг заншил байсаар байгаа нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Энэ алдартай болсон шалтгаан нь түүний байгалийн шинж чанар юм. Давс бол бүх нийтийн хадгалалтын бодис юм.

Хөргөгч гарч ирэхээс өмнө өвлийн улиралд төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд ашигладаг байсан. Бүх төрлийн даршилсан ногоо нь удаан хадгалагддаг. Үүнээс гадна, жишээлбэл, даршилсан байцаа, даршилсан мөөг, өргөст хэмх, улаан лооль зэрэгт бараг бүх витамин хадгалагддаг. Натрийн хлорид нь янз бүрийн аяганд тааламжтай давслаг амт өгөхөөс гадна бүтээгдэхүүн бүрийн амтыг сайжруулдаг. Хачирхалтай нь, хэрэв та үүнийг бага зэрэг давсалж байвал чихэрлэг жимс нь өтгөн амттай болно.

Хүний биед агуулагдах давс

Бидний бие маш их хэмжээний давс агуулдаг. Энэ нь голчлон эс хоорондын шингэн, ясны эдэд байдаг.

Натрийн хлорид нь физиологийн олон процессыг идэвхжүүлдэг (жишээлбэл, шүлсний шүүрлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь хоол хүнс хурдан, өндөр чанартай боловсруулалтыг дэмждэг) эс тус бүрийн дотор болон тэдгээрийн хооронд үүсдэг энергийн солилцоог тогтворжуулдаг.

Давс уусах үед ялгардаг хлор, натри нь ходоодны шүүс болон бусад хоол боловсруулах шингэн үүсэхийг баталгаажуулж, хоол хүнсний уураг, нүүрс усны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бүрэн шингээхэд тусалдаг.

Насанд хүрсэн хүний ​​биед ойролцоогоор 300 гр давс агуулагддаг.

Түүний хувилбар нь олон хүчин зүйлээс хамаарна. Жишээлбэл, ууссан хэлбэрээр энэ нь идэвхтэй биеийн тамирын дасгал, биеийн температур нэмэгдэх эсвэл хэт халууны үед арьсны нүх сүвээр гарч ирдэг.

Ийм тохиолдолд өдөрт хэрэглэх натрийн хлоридын хэмжээг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Зарим өвчний хувьд эмч нар эсрэгээр шээсний тогтолцооны эрхтнүүдийг "хэт ачааллаас" урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоол хүнсэнд давс нэмэхийг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Бие дэхь давсны дутагдал, түүнчлэн түүний илүүдэл нь таагүй хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг. Түүний дутагдал нь эсийн байгалийн шинэчлэлтийг "дарангуйлдаг" бөгөөд бүр үхэлд хүргэдэг. Дараа нь хүн мэдрэлийн эмгэг, тархины үйл ажиллагааны алдагдал, булчингийн эмгэгийг үүсгэдэг.

Давс: "цагаан үхэл" эсвэл аврал

Бусад бодисын нэгэн адил давс нь хор, эм болж чаддаг. Энэ бүхэн нь түүний хэрэглээний онцлог, өдөр бүр биед орж буй натрийн хлоридын агууламж, хэмжээ зэргээс хамаарна.

Чанар нь бас хамгийн чухал. Өнөө үед ямар ч дэлгүүрт энэ амтлагчийн хэд хэдэн сорт зарагддаг тул ийм төрөл зүйлийг ойлгоход нэлээд хэцүү байдаг.

Ямар давс байдаг вэ?

Удаан хугацааны судалгааны үр дүнд олж авсан мэдээллээс харахад бидний цус химийн найрлагаараа далайн устай маш ойрхон байдаг. Давс (бараг 1%) гадна янз бүрийн химийн элементүүдийг агуулдаг.

Хэрэв натрийн хлорид нь хоол боловсруулах системд орж, хоолны дэглэмийн байгалийн (өөрөөр хэлбэл цэвэршүүлээгүй) бүрэлдэхүүн хэсэг болгон шингээж авбал түүний эс, эдэд үзүүлэх сөрөг нөлөө нь бараг арилдаг.

Харамсалтай нь одоогоор хамгийн алдартай амтлагч бол хоолны давс гэж нэрлэгддэг давс юм. Энэ бол байгалийн эх үүсвэрээс гаргаж авсан, олон үе шаттай химийн болон дулааны боловсруулалтанд хамрагдсан натрийн хлорид юм. Ийм давс нь байгалийн бүтцээ алдаж, ашигтай шинж чанар нь буурч, хортой шинж чанар нь нэмэгддэг.

Хоолны давс үйлдвэрлэхэд ашигладаг янз бүрийн нэмэлтүүд нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, зарим ноцтой эмгэгийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Байгалийн давсны сул тал бол өндөр үнэ юм.

Түүхий натрийн хлоридыг бараг гараар гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь маш их хөдөлмөр, цаг хугацаа шаардсан процесс юм.

Гэсэн хэдий ч байгалийн давсыг томоохон дэлгүүрүүдээс худалдаж авч болох бөгөөд таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй тул үнэтэй амтлагчийн өртөг нь хожим төлөх болно.

Далайн давс нь арай хямд боловч түүний ашигтай шинж чанар нь эргэлзээгүй юм. Үүнийг далайн уснаас натрийн хлоридыг талсжуулах замаар гаргаж авдаг.

Энэ амтлагчийн гол нийлүүлэгч нь Франц юм.

Далайн давс нь натри, хлороос гадна магни, зэс, иод агуулдаг бөгөөд эдгээр бүх элементүүд нь бидний биед амархан шингэдэг хэлбэртэй байдаг.

Байгалийн чулуулгийн давс нь үндсэндээ орд нь эрт дээр үеэс үүссэн ашигт малтмал юм.

Тухайлбал, Гималайн нуруунаас олборлосон ягаан давс нь зөв хэрэглэвэл хүний ​​цусны даралт ихсэх, эд, эд эсэд хуримтлагдсан хорт бодисоос ангижруулдаг өвөрмөц эм юм.

Органик давс нь шинэхэн жимс, хүнсний ногоонд агуулагддаг.

Тэд хоол боловсруулах системд бүрэн шингэж, уламжлалт органик бус (жишээлбэл, ширээний) давсаас ялгаатай нь биеэс амархан ялгардаг.

Харамсалтай нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн дэх натрийн хлоридын органик хэмжээ бага байдаг тул зөвхөн ургамлын гаралтай хоолны дэглэмд шилжих нь эд, эсэд энэ бодисын дутагдлыг арилгах боломжгүй юм.

Үүнээс гадна, органик давс нь бүтээгдэхүүнийг дулааны боловсруулалт, урт хугацааны хадгалалтын явцад устгадаг. Дээр дурдсан зүйлсийг харгалзан үзвэл хүнсний ногоо, жимс жимсгэний нэмэлт болгон байгалийн давс - далайн эсвэл чулуулаг ашиглахыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна, бэлэн хоолонд давс нэмэхгүй байх нь маш ашигтай байдаг.

Бидний хоолны дэглэм дэх давс

Бид удаан тогтсон зуршлыг дагаж, аяга тавгаа хэт давсалж, хэт их давс хэрэглэдэг. Жишээлбэл, уурын халуун ногоотой загас нь маш тааламжтай халуун ногоотой амттай тул натрийн хлорид нэмэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч бараг хүн бүр энэ хоолонд давс нэмдэг, учир нь "энэ нь заншилтай".

Давстай амттай бэлэн хоол - янз бүрийн хиам, утсан мах, даршилсан ногоо, бяслаг зэрэг нь бидэнд маш том аюул учруулж байна. Тэдэнд хичнээн хэмжээний натрийн хлорид агуулагдаж байгааг бид тодорхойлж чадахгүй бөгөөд энэ мэдээллийг сонгосон бүтээгдэхүүний савлагаанд оруулаагүй болно.

Тиймээс хамгийн эрүүл шинэхэн бяслаг үйлдвэрлэхэд их хэмжээний давс хэрэглэдэг байсан тул биед хортой байж болно. Мөн бэлэн сүмс нь ихэвчлэн хадгалалтын бодис болгон ашигладаг давс агуулдаг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг эрүүл биш юм.

Төрөл бүрийн түргэн хоолны бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн их хэмжээний давс агуулдаг: ийм байдлаар үйлдвэрлэгчид тааламжтай амтыг өгдөг бөгөөд энэ нь үнэндээ хямд мах, боловсруулсан хоол болон бусад "амттан" -ын онцлог шинж биш юм.

Түргэн хоол нь тохиромжтой, хямд боловч байнга хэрэглэх нь янз бүрийн өвчний хөгжилд хүргэдэг. Бидний бие өдөрт 25 г натрийн хлоридыг ялгаруулж чаддаг нь мэдэгдэж байна (бөөр, зүрх хэвийн ажиллаж байгаа тохиолдолд). Хоол хүнс, ундаанаас давс хэтрүүлэн хэрэглэх нь эс, эд эсэд натрийн нэгдлүүдийг хуримтлуулахад хүргэдэг.

Үүнтэй төстэй зураг нь бөөрний өвчин, шээсний замын эмгэг, бодисын солилцооны зарим эмгэгийн үед ажиглагддаг. Бие дэх илүүдэл давс нь хүнд хавдар, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.

Архаг илүүдэл натрийн хлорид нь эд, эс дэх химийн элементүүдийн байгалийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг.

Үүний зэрэгцээ биед агуулагдах кали, кальци, магни, фосфор, төмрийн агууламж буурдаг. Үүнээс гадна хүн хүнд өвчин тусдаг.

Хэрэв та асуудлын анхны шинж тэмдгүүдийг цаг тухайд нь анзаарч, өдөр тутмын цэсээ тохируулбал хүсээгүй үр дагавраас зайлсхийх боломжтой. Натрийн хлоридыг зайлуулах нь давсгүй хоолны дэглэм, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (кефир, тараг, тараг гэх мэт) -ийг хөнгөвчилдөг.

Давсгүй хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхийн тулд мэргэжилтэнтэй урьдчилан зөвлөлдөх шаардлагатай. Жишээлбэл, хөлрөх, зарим архаг өвчний үед давсны дутагдал нь одоо байгаа өвчнийг улам хурцатгахад хүргэдэг.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас "хэвийн" хэмжээний давс хэрэглэх нь зохисгүй бол цөхрөл бүү зов.

Оронд нь төрөл бүрийн халуун ногоо, халуун амтлагч, сармис, сонгино, шинэхэн болон хатаасан ургамал, исгэлэн сүү нэмбэл ердийн хоол амттай хэвээр байх болно.

Жишээлбэл, ногооны салатыг давсны оронд байгалийн цуу, өндөр чанартай ургамлын тосоор амталж болно.

Зарим тохиолдолд иоджуулсан давс хэрэглэх нь зүйтэй - иодоор баяжуулсан энгийн натрийн хлорид. Энэхүү химийн элемент нь бамбай булчирхайн даавар болох тироксин үүсэхийг баталгаажуулдаг. Үүнгүйгээр хүний ​​бие хэвийн ажиллаж чадахгүй. Хамгийн их иодыг далайн замаг, Иерусалим артишокт агуулдаг. Хэрэв дурдсан бүтээгдэхүүнүүд ямар нэг шалтгаанаар байхгүй бол иоджуулсан давс хэрэглэснээр эд, эсэд иодын дутагдлаас сэргийлнэ.

Давсны боолтоор эмчилнэ

Дэлхийн 2-р дайны үед эмч нар давсыг шархадсан хүмүүст нэмэлт эмчилгээ болгон ашигладаг байжээ. Мэс засалчид идээт шарханд давсны уусмал түрхсэн. Үүний дараа эдийг идээ бээрээс хурдан цэвэрлэж, үрэвсэлт үйл явц буурч, халууралт арилсан. Шархадсан цэргүүд хурдан эдгэрсэн.

Тухайн үед антибиотикийг хараахан мэддэггүй байсан тул олон шархадсан хүмүүс шархнаас биш, харин шархыг эдгээхээс сэргийлсэн халдвараас болж нас барсан тул давсны боолтыг хаа сайгүй хэрэглэдэг байв.

Натрийн хлоридын уусмал бүхий боолтыг дайн дууссаны дараа ч эмнэлгүүдэд хэрэглэж байсан. Ийм эмчилгээний үр дүн ихэвчлэн эерэг байдаг.

Давсны шахалтыг бурсит, архаг мухар олгойн үрэвсэл, гематом, бага зэргийн түлэгдэлт, зарим соматик өвчинд нэмэлт эмчилгээний бодис болгон ашигладаг.

Хэрхэн ажилладаг

Тодорхой концентрацитай энгийн хоолны давсны уусмал нь хүчтэй шингээгч юм. Боолтыг арьсан дээр тавьсны дараа давсны уусмал нь завсрын шингэнтэй урвалд орж, нүх сүвээр дамжин өвчтөний биед нэвтэрдэг. Үүний зэрэгцээ натрийн хлорид нь арьсаар дамжин илүүдэл ус, түүнд ууссан хорт нэгдлүүдийг зайлуулдаг.

Нарийн төвөгтэй эмчилгээнд давсны уусмалыг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд концентраци нь 10% -иас хэтрэхгүй байна. Энэ эм нь арьсанд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд зөвхөн цусны эс, эпидерми болон бусад эд эсийг гэмтээхгүйгээр шингэнийг гадагшлуулдаг. Зохих ёсоор гүйцэтгэсэн давсны боолт нь зөвхөн процедурын сонгосон хэсэгт эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна биеийг эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Завсрын шингэн аажмаар шинэчлэгдэж, хорт бодисууд гадагшилж, эд эсийн уян хатан чанар нэмэгдэж, бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагаа сайжирдаг. Үрэвслийн процесс байгаа тохиолдолд хавдар буурч, гипереми багасч, халдвар авсан газрыг цэвэрлэх нь ажиглагддаг.

Давсны боолт түрхэх дүрэм

Эрүүл мэндийн процедур нь биед хор хөнөөл учруулахгүйн зэрэгцээ үр дүнтэй байхын тулд хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Давсны уусмалыг зөвхөн боолтонд хэрэглэдэг бөгөөд үүнтэй шахалт хийх боломжгүй. Үүний дагуу шингэнийг шингээхэд ашигладаг даавуу нь зөвхөн гигроскоп төдийгүй амьсгалах чадвартай байх ёстой.

Усан дахь натрийн хлоридын агууламж 10% -иас ихгүй байх ёстой. Энэ хэмжээнээс хэтэрсэн тохиолдолд боолт хэрэглэх газар өвдөх, арьсны дээд давхаргад байрлах жижиг судаснуудад гэмтэл учруулдаг.

Уусмалыг бэлтгэхийн тулд ихэвчлэн 1 аяга ус тутамд 2 халбага хоолны давс авна.

Эрүүл мэндийн процедурыг хийхийн өмнө та арьсаа бүлээн ус, саван эсвэл өөр угаалгын нунтагаар угааж, дараа нь зөөлөн алчуураар хатаана. Мөн маскыг авсны дараа дулаан, чийгтэй даавуу эсвэл салфеткаар арчих хэрэгтэй. Давс боолт хийх хамгийн сайн материал бол байгалийн даавуу, хөвөн юм.

Амьсгалах чадвар сайтай, шингэнээр амархан ханадаг тул самбай хэрэглэх нь маш тохиромжтой.

Даавуу нь зөөлөн, хүрэхэд тааламжтай байх ёстой. Процедурын явцад өвчтөн сэрүүн мэдрэмж төрж болно, учир нь эдгээх уусмал, давсны боолт дахь агаар тасралтгүй эргэлддэг.

Таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд та натрийн хлоридыг халуун усанд уусгаж болно (ойролцоогоор 50 ° C). Боолтыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө түүнийг мушгихгүйгээр бага зэрэг шахаж ав.

Хэт хүчтэй шахах нь процедурыг үр дүнгүй болгож, нойтон даавуу нь арьсанд тааламжгүй мэдрэмж төрүүлнэ.

Өртөх хугацаа нь одоо байгаа өвчний шинж чанар, өвчтөний бие махбодийн бие даасан шинж чанар болон бусад хүчин зүйлээс хамаарна.

Ихэвчлэн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд давсны боолтыг 10-13 цагийн турш үлдээдэг.

Ямар ч тохиолдолд та полиэтилен эсвэл агаар, чийгийг нэвтрүүлэхгүй бусад материалаар бүрхэж болохгүй.

Уусмалд дэвтээсэн даавуу нь самбай, боолт эсвэл нимгэн наалдамхай тууз ашиглан арьсанд наалддаг.

Хэрэглэхийн эсрэг заалтууд

Бусад эмчилгээний аргуудын нэгэн адил давсны уусмалаар эмчлэх нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг.

Натрийн хлорид ба түүний үндсэн дээр бэлтгэсэн уусмалыг залгих нь дунд зэрэг байх ёстой. Давстай эмчилгээ хийхийн өмнө эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зарим архаг өвчин эсвэл бие махбодийн бие даасан шинж чанар байгаа тохиолдолд бусад эмчилгээний бодисуудыг сонгох нь зүйтэй.

Цусны даралт ихсэх, зарим төрлийн зүрхний дутагдал, мигрень, бөөр болон шээсний системийн бусад эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны алдагдал, түүнчлэн бодисын солилцооны тодорхой эмгэгийн үед давсны уусмалыг маш болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай.

Халдварт ба халдварт бус шинж чанартай арьсны зарим өвчинд давсны шахалт, боолт нь эсрэг заалттай байдаг.

Гаж нөлөө үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та сонгосон жороор санал болгосон натрийн хлоридын концентрацийг чанд баримтлах хэрэгтэй.

Уусмал дахь давсны агууламжийг нэмэгдүүлэх нь түүний эдгээх үр нөлөөг нэмэгдүүлэхгүй, харин эсрэгээр эс, эд эсийг натри, хлорын ионоор хэтрүүлж, бие дэх давсны тэнцвэргүй байдлыг бий болгоно.

Төрөл бүрийн өвчний давсны боолт хэрэглэх

Төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэхийн тулд натрийн хлоридын уусмалыг хэрэглэхдээ доор санал болгож буй процедур нь зөвхөн нэмэлт эмчилгээний бодис гэдгийг мартаж болохгүй. Тохиромжтой эмийг ашиглан үндсэн эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой.

Буглаа

Зөвхөн хүндрэлгүй буглаа давсны уусмалаар эмчилнэ (мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа). Уг процедурыг хийхийн тулд өмнө нь бэлтгэсэн боолтыг сул давсны уусмалаар тасалгааны температурт дэвтээж, гэмтсэн хэсэгт түрхэж, боолтоор сул бэхлэнэ.

2-3 цагийн дараа даавууг арилгаж, арьсыг ариутгасан самбайгаар зөөлөн арчина. Буглаа аяндаа гарсан тохиолдолд халдвар авсан хэсгийг антисептикээр эмчилнэ. Халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэс засалчтай аль болох хурдан зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

мухар олгойн үрэвсэл

Ихэнх тохиолдолд мухар олгойн үрэвслийг эмчлэх цорын ганц арга бол яаралтай мэс засал юм. Давстай боолтыг эмчийн зааврын дагуу оёдлын хэсгийн хаваныг багасгах, мэс заслын дараах шархыг хурдан эдгээх, хөхрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэнэ.

Артрит

Зарим төрлийн артритын хувьд давстай боолт нь өртсөн үе мөчний хаван, өвдөлтийг арилгахад тусалдаг.

Процедурын үргэлжлэх хугацаа, эрүүл мэндийн хуралдааны давтамжийг эмч тодорхойлно.

Ихэвчлэн давсны хэрэглээг үрэвсэлт үйл явц намжих эсвэл сулрах үед хүндрэл учруулахгүйн тулд тогтоодог.

Толгой өвдөх

Хэрэв толгой өвдөх нь тархины хавдартай холбоогүй бөгөөд соматик өвчний үр дагавар биш бол давстай боолт нь өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжтой.

Давсны уусмалд дэвтээсэн самбайг дух, хүзүүнд түрхэж болно. Шингэний температурыг эмч зөвлөж байх ёстой (өвдөлт, дагалдах мэдрэмж гэх мэт шинж чанараас хамаарна).

Ханиад томуу

Томуу нь халууралт дагалддаг вирусын гаралтай хүнд өвчин тул эмгэгийн шинж тэмдгүүд арилах үед л давсны боолт хийж болно.

Хоолойн хэсэгт давсны уусмал түрхэх нь амьсгалын хүндрэлийг арилгахад тусалдаг ба цээжний боолт нь эд эсийн хавдрыг намдааж, ус зайлуулах сувгийг хэвийн болгодог. Процедурыг хийхийн өмнө та эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Цооролт

Шүдний паалан, шүдний цооролтыг ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх боломжгүй тул мэргэжлийн эмчийн тусламж шаардлагатай.

Гэсэн хэдий ч ямар нэг шалтгаанаар шүдний эмчийн өрөөнд зочлох боломжгүй бол давстай боолт нь өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, шүдний өвдөлтийг арилгах, эрүүний нөлөөлөлд өртсөн хэсгээс шингэний гадагшлах урсгалыг хэвийн болгох болно. Мөн үрэвссэн буйл руу давс шахаж хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Буглаа

Орон нутгийн хүндрэлгүй буглаа нь давстай дулаан боолтыг тогтмол хэрэглэснээр эмчилж болно.

Хэрэв буглаа аяндаа нээгдэж байвал (дараагийн процедурын үед ихэвчлэн тохиолддог) идээ бээрийг ариутгасан самбайгаар сайтар арилгаж, цооролттой хэсгийн эдийг антисептикээр сайтар эмчилнэ.

Үүнээс гадна мэс засалчтай холбоо барьж зөвлөгөө авах нь зүйтэй.

Хамар гоожих

Давсны боолт нь хамрын амьсгалыг хэвийн болгох, амьсгалын дээд замын хаван арилгах, салстын гадагшлах урсгалыг хурдасгахад тусална. Хамар, хамрын гүүрэнд шахалтыг хийхийг зөвлөж байна.

Давсны уусмалыг нүд рүү оруулахгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй.

Хэрэв та синусит эсвэл бусад хүндрэлийг сэжиглэж байгаа бол энэ аргыг хэрэглэхээсээ өмнө чих хамар хоолойн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Мэдрэлийн өвчин

Давсны уусмалын эдгээх нөлөөг ихэвчлэн янз бүрийн мэдрэлийн өвчний эмчилгээнд нэмэлт эмчилгээний бодис болгон ашигладаг.

Ихэвчлэн давсны боолтыг биологийн идэвхит цэгүүдэд түрхэж, тэдгээрийг өдөөж, төв болон захын мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Процедурын үргэлжлэх хугацааг мэдрэлийн эмч тодорхойлно.

Бөөрний үрэвсэл

Бөөрний зарим өвчин хүнд хэлбэрийн хаван дагалддаг.

Давстай боолт нь эд эсийн түгжрэлийг арилгах, ус зайлуулах сувгийг сайжруулах, дуслаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Гэхдээ процедурыг эхлүүлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Түлэгдсэн

Давстай боолт нь зөвхөн арьсны жижиг хэсгүүдэд байрлах гүехэн түлэгдэлтийг эмчлэх боломжтой. Давсны сул уусмал нь гэмтсэн эдийг хурдан нөхөн сэргээх, ус зайлуулах сувгийг сайжруулж, хавдар, өвдөлтийг арилгадаг. Хэрэв халдвар авах магадлалтай бол зөвхөн ариутгасан шингэн болон туслах материалыг хэрэглэнэ.

Хавдар

Хавдар судлалын өвчин, хоргүй хавдрын эмчилгээнд давсны боолтыг бараг ашигладаггүй.

Гэсэн хэдий ч эдгээрийг мэс заслын дараах хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно (оёдлын хэсэгт хавагнах, идээшилэх гэх мэт). Уг процедурыг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой.

Остеомиелит

Остеомиелитийн хувьд цогц эмчилгээг хүчтэй антибиотик, халдвартай ясыг цэвэрлэх орчин үеийн аргуудыг ашиглан хийдэг.

Радикулит

Мэдрэлийн үндэс үрэвсэх нь үргэлж хүнд өвдөлт дагалддаг. Үндсэн эмийн эмчилгээтэй зэрэгцэн давсны боолтыг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт (ихэвчлэн бүсэлхийн нуруу) хэрэглэж болно.

Ревматизм

Ревматизмын хувьд давстай боолт нь өртсөн үе мөчний хаваныг багасгах, эс, эд эсээс шингэний гадагшлах урсгалыг хэвийн болгох, түүнчлэн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална.

Уг процедурыг ревматологчийн хяналтан дор хийх ёстой.

Хөхөрсөн

Хавдар, эмзэглэл дагалддаг гэмтэл нь давсны уусмалаар эмчилдэг (нарийвчилсан үзлэг хийсний дараа эдэд ноцтой гэмтэл илрээгүй тохиолдолд).

Өвчтөний нөхцөл байдал сайжрах хүртэл процедурыг давтана. Үүний зэрэгцээ та эмчийн зааж өгсөн шингээгч болон өвдөлт намдаах эм хэрэглэж болно.

Бусад давсны эмчилгээ

Өвчтөн нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг хэд хэдэн архаг өвчинтэй бол давсны уусмал үргэлж үр дүнтэй байдаггүй.

Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа та зөвхөн орон нутгийн процедурыг хийхээс гадна давсны бэлдмэлийг амаар авч болно.

Бие дэх хлор, натрийн ионуудын байгалийн тэнцвэрийг сэргээх нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, таны сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална.

Дотоод хэрэглээ

Дээр дурдсанчлан давсыг өдөр тутмын хоолны дэглэмээс бүрэн хасах нь зохисгүй юм. Зарим өвчний хувьд хэрэглэсэн натрийн хлоридын хэмжээг хязгаарлахыг зөвшөөрдөг боловч хоол хүнсэнд энэ бодис байхгүй байх нь хүсээгүй хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг.

Хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүн бол энгийн дунд зэргийн давсалсан herring (халуун ногоо, амтлагчгүй) юм.

Загас нь давснаас гадна амархан шингэцтэй олон микроэлементүүд, эрдэс бодисууд болон бидний биед үнэ цэнэтэй бусад бодис агуулдаг. Өдөрт 5-6 жижиг хэсгүүдийг талх, амтлагчгүйгээр идэхийг зөвлөж байна.

Олон төрлийн далайн хоол нь маш эрүүл давсны эх үүсвэр юм.

Үйлдвэрийн лаазалсан хоолонд олон шаардлагагүй нэмэлтүүд, ялангуяа химийн нийлэгжүүлсэн натрийн хлорид агуулагддаг тул тэдгээрийг өөрөө бэлтгэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол та байгалийн рашааныг ууж болно (эмч танд хамгийн сайн ундаа сонгоход тусална).

Байгалийн давс нь биед сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй, бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг, сайн сайхан байдлыг сайжруулж, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг.

Зарим тохиолдолд (жишээлбэл, архаг өвчин байгаа тохиолдолд) эмч бусад эмчилгээний процедураас гадна рашаан усаар эмчлэх тусгай амралтын газрыг санал болгож болно.

Давстай эмчилгээ хийхдээ өдөр тутмын хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний амьтан, ургамлын гаралтай өөх тосыг оруулах нь зүйтэй.

Дараа нь натрийн хлоридыг санамсаргүйгээр хэтрүүлэн хэрэглэвэл түүний сөрөг нөлөөг нөхөх болно.

Хэрэв та бие махбод дахь илүүдэл давсны талаар санаа зовж байгаа бол өөрийнхөө мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулаарай. Шалтгаангүй архаг ядаргаа эсвэл хөлийн хуруу, тугалын булчингийн агшилт гарч ирэх үед бид эд, эсэд натрийн хлоридын дутагдлын тухай ярьж болно.

Илүү хүнд тохиолдолд байнгын цангах, хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Давсны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд гиммассио хэмээх ардын эмчилгээг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бэлтгэхэд тун амархан.

1 халбага нилээд нунтагласан байгалийн далайн давсыг 6 хоолны халбага буталсан кунжут эсвэл шар буурцгийн үртэй холино.

Үүссэн эмийг хоолонд нэмж эсвэл өдөрт 1-2 удаа жижиг хэсгүүдэд хэрэглэж болно. Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эхлээд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Байгалийн өргөст хэмх даршилсан ногоо (цуу, амтлагч нэмэлгүйгээр баррель) удаан хугацааны өтгөн хаталтыг даван туулахад тусална.

Асуудал арилах хүртэл 1 шилээр өдөрт 2-3 удаа ууна. Мэдээжийн хэрэг, өтгөн хатах нь ерөнхий өвчин байгааг илтгэж болох тул эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэрэв та давсны уусмалд тэсвэртэй бол дараахь найрлага нь үр дүнтэй байж болно: 0.5 аяга сүү, 0.5 аяга ус, 1 халбага давс. Эдгээр бүх найрлагыг хольж, үүссэн уусмалыг өдөрт 2-3 удаа 0.5 аяга ууна.

Хэрэв та цусны даралт багатай бол (эсрэг заалт байхгүй бол) сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд нэг аяга хүйтэн давсалсан усыг бага багаар ууж болно.

Зарим хордлогын үед ходоодыг угаахад сул давсны уусмал, мөн ердийн болон сифон бургуйд усны оронд хэрэглэдэг.

Ханиадны анхны шинж тэмдгүүд илрэх нь ардын эмчилгээг нэн даруй эхлэх дохио юм.

Доорх жорыг одоогоор мартсан боловч энэ арга нь маш үр дүнтэй бөгөөд бараг хор хөнөөлгүй юм.

Тосгоны сүү, байгалийн Боржоми рашааныг тэнцүү хэмжээгээр авч, 40-45 ° C хүртэл халааж, ширээний давс (хутганы үзүүрээр), 1 халбага линден зөгийн бал нэмж, бүрэн уусах хүртэл хутгана.

Хүчтэй хоолой өвдөхөд 1 халбага цөцгийн тос нэмж уухыг зөвшөөрдөг. Энэ хольцыг хэдэн минутын турш бага багаар ууна. Халуун шингэн нь хоолойг дулаацуулж, давсны уусмал нь хавдарыг багасгаж, зөгийн бал нь бага зэргийн антисептикийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна ханиад хүрсэн бол хийгүй (бүлээн) бага зэрэг давсалсан рашаан ус их уух нь ашигтай.

Хэрэв та сүүний уургийн бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол дараах жорыг хэрэглэж болно: 1 халбага цайвар зөгийн бал. 1 халбага буталсан гоньдны үр, 0.25 халбага нарийн нунтагласан давс, 1 аяга халуун ус. Бүх найрлагыг хольж, 10 минут буцалгаж, дараа нь даавуугаар шүүнэ. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг амаар, 1 халбага өдөрт 7-8 удаа ууна.

Давс ба содын уусмалыг expectorant болгон ашигладаг. Та 1 цайны халбага давс, 1 халбага давсыг 2 аяга усанд уусгаж, өлөн элгэн дээрээ 0.5 аяга уух хэрэгтэй. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.

Гадны хэрэглээ

Орон нутгийн давсны уусмал, натрийн хлоридын талстууд нь арьсны өвчин, үе мөчний үрэвсэл, артроз, үрэвсэлт үйл явцаас ангижрахаас гадна сайн сайхан байдлыг сайжруулж, ядаргаа, сэтгэлийн хямралыг арилгахад тусалдаг.

Усанд орох

Бие махбодид үзүүлэх нөлөөнөөс хамааран давстай банн нь гоо сайхны, тайвшруулах, эмчилгээний болон нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.

Усанд байгалийн далайн давс нэмсэн процедур нь арьсанд тод нөхөн төлжих нөлөөтэй, эс, эд эс дэх микро болон макро элементүүдийн тэнцвэрийг сэргээж, арьсны эпидермисийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг. Заримдаа эмч нар ядаргаа арилгах, мэдрэлийг тайвшруулах, стресс, нойргүйдэл, цочромтгой байдлын үр дагавраас ангижрахын тулд давстай ваннуудыг санал болгодог.

Унтахынхаа өмнө биеийг тайвшруулахын тулд 200 гр давсыг бага хэмжээний халуун усанд уусгаж, дараа нь бүлээн ваннд хийнэ (температур нь тааламжтай байх ёстой - ойролцоогоор 37 хэм эсвэл бага зэрэг дулаан).

Тайвшруулж дууссаны дараа угаалгын нунтаг хэрэглэхгүйгээр бүлээн шүршүүрт орж, 10-15 минутын турш чимээгүйхэн амрахыг зөвлөж байна.

Натрийн хлоридын эдгээх нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд та янз бүрийн үнэрт нэмэлтүүд бүхий байгалийн далайн давс дээр суурилсан тусгай ванны найрлагыг ашиглаж болно, эсвэл давстай ваннуудыг үнэрт эмчилгээтэй хослуулж болно.

Эфирийн тос болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа дангаар нь сонгоно.

Өндөр давстай ваннуудыг үе мөчний үрэвсэл, артроз, спондилоартрит, полиартрит, архаг ревматизм, псориаз артрит, остеохондроз зэрэг зарим өвчинд зориулагдсан байдаг. Усан дахь давсны агууламж ихсэх нь псориаз, эксудатив диатез, нейродермит, витилиго, экземийг эмчлэхэд тусалдаг.

Усанд орох эмчилгээг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Эдгэрэх процедурыг хийхийн тулд та 600 г натрийн хлоридыг (та байгалийн далайн давс хэрэглэж болно) 1 литр халуун усанд уусгаж, үүссэн тунгалаг найрлагыг бүлээн ваннд (ойролцоогоор 38 ° C) асгаж, хутгана. Үүний дараа та 15-20 минутын турш усанд дүрж болно. Савангүй халуун шүршүүрт орсноор эмчилгээний сессийг дуусгахыг зөвлөж байна.

Эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд усанд орсны дараа 30 минутын турш амрах хэрэгтэй, ноосон хөнжилөөр хучиж эсвэл дулаан ноосон дотуур хувцас өмсөх хэрэгтэй. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг мэргэжилтэн тодорхойлно.

Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө 100 гр бэлэн нарсны хандыг 1 кг нарийн нунтагласан давстай хольж, дараа нь бага хэмжээний маш халуун усанд уусгаж, бүлээн ваннд хийнэ.

Нарсны ханд, давстай ус нь үе мөчний үрэвсэл, мэдрэлийн эмгэг, бодисын солилцооны эмгэг, нурууны өвчинд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв арьсны төвлөрсөн давсны уусмалд хэт мэдрэгшил байгаа бол давсны хэмжээг багасгах хэрэгтэй.

Булчингийн сулрал, арьсны өнгөний бууралттай тэмцэхийн тулд мэргэжилтнүүд усан дахь давсны агууламж дунджаар (нэг ваннд 1 кг орчим) усанд орохыг зөвлөж байна.

Усны температур тааламжтай байх ёстой. Тодорхой эмчилгээний үр нөлөөг авахын тулд 15 минут үргэлжилдэг 10 ванны эмчилгээний курс тогтооно.

Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол эмч үе мөч, нурууны өвчинд их хэмжээний давстай ваннуудыг санал болгож болно. Процедурын өмнө 4 кг давсыг бүлээн усанд уусгаж, дараа нь 10-15 минутын турш ваннд дүрнэ.

Эмчилгээний давстай ванны эсрэг заалтууд нь хорт болон хоргүй хавдар, зүрх судасны өвчин, жирэмслэлт, цусны даралт ихсэх, арьсны өвчний хурцадмал байдал, эпидермисийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөн, 70-аас дээш насны хүмүүс юм. хэм алдагдал, тахикарди.

Хэрэв танд нэг буюу хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйл байгаа бол та баннуудыг үрэлт, шахалт, массаж болон бусад хор хөнөөлгүй журмаар сольж болно.

Усанд орох

Төрөл бүрийн нэмэлтүүдтэй давсны уусмалд орон нутгийн өртөлтийг анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашигладаг.

Хумсны хавтанг бэхжүүлэхийн тулд та далайн давстай (1 литр халуун ус тутамд 1 халбага) халуун усанд орж болно.

Натрийн хлоридын талстыг усанд уусгаж, 37-40 хэм хүртэл хөргөж, жижиг аяганд хийж, хуруугаа дүрнэ.

15 минутын дараа арьсыг зөөлөн даавуугаар хатааж, тэжээлийн тосоор тосолно. Уг процедурыг 2-3 долоо хоногийн турш өдөр бүр хийдэг бөгөөд зөвхөн ийм байдлаар л хүссэн үр дүнг авах боломжтой.

Хумсыг бэхжүүлэх үед гоёл чимэглэлийн лак хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, эс тэгвээс эдгээх найрлага нь хадаасны хавтанг нэвтлэхгүй.

Хумсаа өнгөлөхийн тулд давстай шинэхэн нимбэг хэрэглэж болно. Та нимбэгний нэг хэсгийг ("дээд тал"-тай) тайрч, зүссэн хэсэгт бага зэрэг натрийн хлорид түрхээд дараа нь хумсаа арчих хэрэгтэй. Үлдсэн нимбэгний шүүсийг хүйтэн усаар угааж, хумсны хавтанг үслэг алчуураар хатаана.

Хэрэв ерөнхий давстай ванны эсрэг заалт байгаа бол орон нутгийн халуун усыг туслах эмчилгээний бодис болгон ашиглаж болно.

Давсны уусмалын концентраци, түүний температур, процедурын үргэлжлэх хугацааг мэргэжилтэнтэй нарийвчилсан зөвлөлдсөний дараа дангаар нь тооцдог. Эдгэрэлтийн сессийг хийхийн тулд танд жижиг сав (гар, хөлний хэмжээ) хэрэгтэй болно. Ихэвчлэн бага зэргийн гэмтэл, хөхөрсөн, шөрмөс татсан үед давстай сэрүүн ваннууд, ханиад, хэрх, тулай зэрэгт халуун, халуун ус үр дүнтэй байдаг.

Орон нутгийн давстай ванны сонголтуудын нэг бол нүдний банн гэж нэрлэгддэг банн юм. Эмч энэ журмыг харааны эрхтнүүдийн зарим өвчинд зааж өгч болно. Хүйтэн эсвэл халуун усанд орох нь харааны аппаратыг бэхжүүлж, халдварын үр нөлөөг арилгадаг.

Давсны уусмалын концентраци, түүний үргэлжлэх хугацааг мэргэжилтэн тооцоолно.

Дээр дурдсан процедурыг хийхийн тулд нүдээ аниад, нүүрээ давсны уусмалд аажмаар дүрж, нүдээ хэдэн секундын турш нээж, толгойгоо өргөх хэрэгтэй. Манипуляцийг хэд хэдэн удаа давтана. Халуун усанд орохдоо эмчилгээг дууссаны дараа нүүрээ 10-15 секундын турш хүйтэн усанд дүрнэ.

Эмчийн зааврын дагуу та нүдний ванны усанд эмийн ургамлын декоциний болон хандыг нэмж болно.

Далайн давсны уусмалыг усан дахь суурь болгон ашиглах нь хамгийн тохиромжтой. Эсрэг заалт нь усанд ууссан натрийн хлоридын ионуудад салст бүрхэвчийн бие даасан хэт мэдрэг байдал юм.

Компресс

Давсны уусмал эсвэл нунтаг давс ашиглан боож, шахах нь олон өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй эмчилгээний бодис юм. Эмч нь биеийн байдал, одоо байгаа өвчний шинж чанараас хамааран ерөнхий эсвэл орон нутгийн процедурыг санал болгож болно.

Давсны тосыг яс, үе мөчний эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг. Үүнийг 100 гр чацарганы тос, 1 халбага далайн болон байгалийн чулуун давс, 2 хоолны халбага цайвар зөгийн балнаас бэлтгэж болно.

Дээр дурдсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг паалан эсвэл шаазан саванд хольж, усан ваннд халааж, нэгэн төрлийн масс үүсэх хүртэл хутгана.

Бэлэн тосыг биеийн температурт хөргөж, биеийн өвдөлттэй хэсгийг хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр тослоход ашигладаг.

Дээрээс нь арьсанд найрлагыг түрхсэний дараа та полиэтилен түрхэж (нэмэлт халаалт нь тосыг эдгээх нөлөөг сайжруулна), дулаан ноосон даавуугаар засаж болно.

Чацарганы тосны оронд чидун болон бусад боловсроогүй ургамлын тосыг авч болно.

Давс нэмсэн маск нь нүүр, хүзүүний арьсанд маш их тустай. Маш сайн гоо сайхны нөлөө нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, сэтгэлийн хямралаас ангижрахад тусална.

Хуурай арьсанд 1 халбага шингэн кремээр хийсэн цөцгий-давстай маск тохиромжтой. 1 өндөгний шар, 0.25 халбага нарийн нунтагласан давс. Бүх найрлага нь шаазан саванд холилдсон байх ёстой.

Гоо сайхны эмчийн зөвлөмжийн дагуу та маск дээр А, Е, Д амин дэмийн тосны уусмалаас хэдэн дусал нэмж болно. Бэлэн найрлага нь нүүр, хүзүүний өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд жигд тархсан байх ёстой. Маскийг хүйтэн цайны навчинд дэвтээсэн нойтон салфетка эсвэл тампоноор арилгана. Арьсан дээр үрчлээс гарч ирвэл эпидермисийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх маск хэрэглээрэй.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд шинэ эсвэл худалдаж авсан зуун настын шүүс (1 халбага), ланолин эсвэл бусад тэжээлийн тос (1 халбага), хүйтэн дарагдсан оливын тос (0.5 халбага), нилээд нунтагласан ширээний давс (0.25 халбага) хэрэгтэй болно.

Бүх найрлагыг шаазан саванд сайтар хольж, биеийн температур хүртэл халаана.

Үүссэн маскыг нүүр, хүзүүний цэвэрлэсэн арьсанд хэрэглэнэ. 10-15 минутын дараа түүний үлдэгдлийг чийгтэй гоо сайхны алчуураар арилгаж болно.

Нүдний доорх хар хүрээ, ядарсан арьсыг тоник маскны тусламжтайгаар арилгах боломжтой. Арьсны хучуур эд маш хуурай бол 1 өндөгний шарыг 1 цайны халбага хүйтэн дарсан оливын тос, 1 цайны халбага натрийн хлоридын уусмал (давс) холино. Бэлэн массад бага зэрэг нүүрний тос нэмэхийг зөвлөж байна.

Үүссэн маскыг нүүр, хүзүүний цэвэр арьсанд жигд давхаргаар тарааж, 15 минутын дараа эмийн ургамлын декоциний эсвэл сэрүүн цайны навчаар зайлна.

Энэ найрлагыг 15-20 минутын дотор 2-3 давхаргаар түрхэж, үр дүнд нь процедурын харагдах нөлөө сайжирна.

Тослог арьсанд 1 халбага тослог багатай цөцгий, 0.25 цайны халбага нарийн нунтагласан хоолны давстай маск тохиромжтой.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, нүүр, хүзүүний арьсанд түрхэж, өмнө нь тоник эсвэл тосоор цэвэрлэнэ.

Гоо сайхны процедурын үргэлжлэх хугацаа 10 минут байна.

Маскны үлдэгдлийг чийгтэй даавуу эсвэл сэрүүн усанд дэвтээсэн даавуугаар арилгаж болно. Эдгэрэлтийн нэгдлүүдийн өртөх хугацааг нэмэгдүүлэх нь зохисгүй юм: энэ нь эерэг нөлөөг нэмэгдүүлэхгүй бөгөөд арьс дээр цочрол үүсэх болно.

Ямар ч төрлийн арьсны хувьд давстай усаар үе үе нүүрээ угаах нь маш ашигтай байдаг (1 аяга хүйтэн усанд 1 халбага байгалийн далайн давс). Үүний тулд натрийн хлоридын эмийн уусмалыг ашиглахыг зөвшөөрнө.

Угаах зориулалттай шар үрэл нь арьсанд маш их тустай. Үүнийг хоол хийх гэж. 1 өндөгний шарыг 1 цайны халбага нилээд нунтагласан давстай (далайн эсвэл байгалийн чулуулгийн давс илүү сайн) нунтаглана.

Үүссэн массыг нүүр, хүзүүндээ жигд түрхэж (нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг эс тооцвол), хөнгөн массаж хийж, дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Тогтмол давсны шахалт нь хөхөрсөн, хөхөрсөн, хөхөрсөний дараах өвдөлтийн эсрэг тусалдаг. Эдгэрэлтийн уусмал бэлтгэхийн тулд 1 литр хүйтэн усанд 100 г байгалийн давс (чулуу эсвэл далайн) нэмээд холино. Ариутгасан самбайны жижиг хэсгийг хэд хэдэн удаа нугалж, давстай усанд дэвтээнэ. мөн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэнэ.

Процедурын үргэлжлэх хугацаа, түүнийг хэрэгжүүлэх боломжийг эмч тодорхойлно. Сэрүүн шахалтыг хэрэглэхэд эсрэг заалт бол гэмтлийн голомт дахь арьсны бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих явдал юм.

Давсны уусмал бүхий халуун шахалт нь арьс, булчингийн гүн давхаргыг аажмаар халаахад тусалдаг.

Тэд жижиг судаснуудад цусны эргэлтийг сайжруулж, тайвширч, хаван арилдаг. Уусмалыг бэлтгэхийн тулд 1 литр буцалж буй усанд 2 хоолны халбага давс хийж, дараа нь 37-40 ° C хүртэл хөргөнө. Үүссэн бүтээгдэхүүнд та зөөлөн үслэг алчуурыг чийгшүүлж, өвдөлттэй хэсэгт түрхэх хэрэгтэй. Онкологийн эмгэг, түүнчлэн дотоод шүүрлийн болон мэдрэлийн тогтолцооны зарим өвчний үед дулаарахыг зөвлөдөггүй.

Уурын шахалт нь дээр дурдсан аргын нэг хувилбар боловч илүү хүчтэй, үр дүнтэй байдаг.

Тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэж болно. Эдгэрэлтийн сессийн хувьд та гүн хайруулын тавган дээр 65-70 ° C хүртэл халаасан бага хэмжээний байгалийн далайн эсвэл чулуун давс хэрэгтэй болно.

Энэ нь байгалийн даавуугаар хийсэн урьдчилан бэлтгэсэн уутанд цутгаж, нягт уясан байх ёстой. Та биеийн өвдөлттэй хэсгийг алчуураар боож, дээр нь уут тавьж, дээр нь лав цаас боож болно.

Ноосон шахалтыг зарим төрлийн артрит, радикулит, цочмог ханиадны эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Давсны уусмал бэлтгэхийн тулд 1 халбага байгалийн давсыг 1 аяга усанд уусгана.

Үүссэн бүтээгдэхүүнийг ноосон даавуунд (эсвэл тусгайлан сүлжмэл даавуугаар) дэвтээж, биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэх ёстой. Дээд талыг илгэн цаас эсвэл полиэтиленээр хучих боломжтой. Процедурын үргэлжлэх хугацааг эмч тодорхойлно.

Дархлаа нэмэгдүүлэх, бие махбодийг бэхжүүлэхийн тулд зарим мэргэжилтнүүд давстай хүрэм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тайлбараас харахад шахалтын үндэс болгон та байгалийн хөвөн даавуугаар хийсэн цамц авах хэрэгтэй. Уусмалыг 8 хоолны халбага давс, 1 литр уснаас бэлтгэнэ. Шингэний температур нь өрөөний температур (эсвэл бага зэрэг дулаан) байх ёстой. Давсны уусмалд дэвтээсэн цамцыг өвчтөнд өмсөж, дулаанаар боож, компресс бүрэн хатах хүртэл үлдээнэ.

Арьсан дээр үлдсэн давсыг угаалгын нунтаг хэрэглэхгүйгээр хэдхэн цагийн дараа шүршүүрт орж угааж болно.

Хэрэглээ

Урьдчилан боловсруулсан давсыг өвчинд нэрвэгдсэн газруудад хэрэглэх нь өвчнийг амжилттай даван туулахад тусална.

Ийм журмыг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хийх ёстой гэдгийг бид танд сануулж байна.

Архаг синусит өвчний үед (хэрэв дээд эрүүний синусын идээт процесс байхгүй бол) бага зэрэг нунтагласан далайн давсыг цутгамал төмрийн хайруулын тавган дээр халааж, 0.5 халбага жижиглэсэн сармис нэмж, хольж, үүссэн массыг саванд хийнэ. маалинган даавуу эсвэл даавуун уут.

Давстай түрхлэгийг дээд эрүүний синусын хэсэгт, мөн хамрын ойролцоох хацар дээр түрхэнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацааг дангаар нь тооцдог тул давсыг хөргөх хүртэл хадгалахыг зөвлөж байна. Халаалтыг оройн цагаар, унтахынхаа өмнө хийдэг.

Хүйтэн давс хэрэглэх нь толгой өвдөхөд тусална. Ойролцоогоор 0.5 аяга далайн эсвэл ердийн хоолны давсыг хөлдөөгчид 10-15 минутын турш хийж, дараа нь даавуу эсвэл даавуун уутанд хийж, сайтар боож өгнө. Энэ уутыг толгойд түрхэж, хамгийн их өвддөг газрыг сонгож болно.

Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь хэрэглээний үр нөлөөнөөс хамаарч тодорхойлогдоно. Ихэвчлэн 15-20 минутын дотор биеийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг.

Нүдний ядаргаа, зовхины хэсгийн таагүй байдлыг дээр дурдсан аргыг ашиглан арилгаж болно. Хөргөсөн давсыг 2 жижиг уутанд хийнэ, сайтар боож, хаалттай зовхинд хийнэ. Дараа нь толгойгоо хойш шидээд 10 минут амрах хэрэгтэй.

Байгалийн далайн эсвэл чулуулгийн давсаар хийсэн хэрэглээг osteochondrosis болон хүндрэлгүй радикулитыг эмчлэхэд нэмэлт эмчилгээний бодис болгон ашигладаг.

Эдгэрэлтийн үр нөлөөг сайжруулахын тулд 1 кг давс тутамд 2 хоолны халбага гич нунтаг нэмнэ.

Бэлтгэсэн давсыг паалантай саванд хийж, хэсэгчилсэн шил ус нэмж, 50-55 ° C хүртэл халаана.

Холимог халуун байх ёстой, гэхдээ түлэх ёсгүй. Шаардлагатай бол бага зэрэг ус нэмж зуурмаг хийж болно.

Хэрэв энэ нь жигд бус байвал хивэг эсвэл буталсан хөх тарианы талхыг туслах найрлага болгон нэмнэ. Бэлтгэсэн давсны хольцыг нурууны өвдөлт ажиглагдаж буй хэсэгт түрхэж, дээрээс нь полиэтиленээр хучиж, сайтар боож өгнө.

Програмыг ихэвчлэн давсыг хөргөх хүртэл арьсанд байлгадаг (процедурын үргэлжлэх хугацааг эмч тодорхойлно).

Эмчилгээний курс дууссаны дараа арьсаа савангүй бүлээн усаар зайлж, зөөлөн даавуугаар арчина.

Санамсаргүй гипотерми үүсэхээс сэргийлэхийн тулд шөнийн цагаар түрхэх нь зүйтэй. Үлдсэн давсны хольцыг хөргөгчинд 3 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална.

Дээр дурдсан хэрэглээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд давсны зуурмаг дээр Зөгийн жилий хандмал, бусад зөгий бүтээгдэхүүн, түүнчлэн эфирийн тос, эмийн ургамлын хандыг нэмж болно.

Зарим төрлийн экземийг ардын аргаар эмчлэх боломжтой (мэдээжийн хэрэг, арьсны эмчтэй зөвлөлдсөний дараа бүх процедурыг хийх ёстой). Чихэр өвсний үндэстэй түрхэх нь арьсанд маш их тустай.

Далайн давсыг кофе бутлуур эсвэл хутгагчаар эмийн ургамлын буталсан үндэстэй хамт нунтаглана. Дараа нь үүссэн нунтагыг эпидермисийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэж, самбай эсвэл нимгэн хөвөн даавуугаар хучиж, 1 цаг байлгана.

Програмыг боолтоор бага зэрэг бэхлэх боломжтой. Арьсанд үлдсэн нунтагыг савангүйгээр бүлээн усаар угааж эсвэл чийгтэй гоо сайхны салфеткагаар арилгана.

Хэдэн цагийн дараа шаардлагатай бол арьсанд тос, тос түрхэнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа, түүнийг хэрэгжүүлэх давтамжийг эмч тодорхойлно.

Гаа давсны хэрэглээг арьсны мөөгөнцрийн өвчний цогц эмчилгээний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болгон ашигладаг.

Эдгээх эмийг бэлтгэхийн тулд та 1 халбага жижиглэсэн шинэ гаа навчийг 1 халбага нарийн нунтагласан давстай нунтаглах хэрэгтэй. Үүссэн зуурмагийг арьсны мөөгөнцөрт өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Процедурын санал болгож буй үргэлжлэх хугацаа нь 1 цаг хүртэл (мэргэжилтэнтэй урьдчилан зөвлөлдөх шаардлагатай).

Бага зэргийн шөрмөсний гэмтэл (суналт) нь ихэвчлэн таагүй мэдрэмж дагалддаг. Шалгалтаар хүндрэл илрээгүй бол өвдөлтийг дараах байдлаар шийдэж болно.

Та 1 хоолны халбага нарийн нунтагласан ширээ эсвэл далайн давсыг 1 хоолны халбага гурилтай хольж, бага зэрэг бүлээн ус нэмээд маш зузаан зуурсан гурил зуурах хэрэгтэй. Үүссэн массаас жижиг хиам үүсгэж, гэмтсэн хэсгийг боож, дээд талыг нь полиэтиленээр бүрхэнэ. Эдгэрэлтийн үр нөлөөг сайжруулахын тулд та аппликешныг ноосон даавуугаар боож болно.

Уг процедурыг өвдөлт арилах хүртэл гүйцэтгэдэг бөгөөд хуралдаан бүрийн үргэлжлэх хугацааг тус тусад нь тодорхойлно.

Давс, чинжүү хандмал (нэмэлт эмчилгээний бодис болгон) osteochondrosis болон өсгий салаа даван туулахад туслах болно. Та 1 шил далайн давсыг 0.5 литр коньяктай хольж, улаан халуун чинжүү (урьдчилан жижиглэсэн) 3 хонхорцог нэмээд 5 хоногийн турш харанхуй газар үлдээх хэрэгтэй.

Үүссэн бүтээгдэхүүнийг даавуугаар шүүж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа шахах, түрхэх, тос түрхэхэд хэрэглэнэ.

Процедур бүрийн үргэлжлэх хугацаа 10 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой, эс тэгвээс арьсны түлэгдэлт үүсч болно.

Зарим өвчний хувьд натрийн хлоридын уусмал дээр суурилсан шавар хэрэглэх нь маш сайн эмчилгээний бодис байж болно.

Хэрэв та тусгай амралтын газарт зочлох боломж байхгүй бол эдгээх шаварыг гэртээ бэлдэж болно.

Эмийн массыг бэлтгэхийн тулд та 1 кг буталсан далайн эсвэл бусад байгалийн давсыг 2 хоолны халбага гич нунтагтай хольж, бага хэмжээний ус нэмээд сайтар хольж, усан ваннд 50 хэм хүртэл халаана. Хэрэв масс нь маш зузаан болж хувирвал түүнд ус нэмнэ. Улаан буудай эсвэл хөх тарианы хивэг нь зуурамтгай чанарт ашиглагддаг.

Халуун хольцыг (энэ нь дулаарах ёстой, гэхдээ шатаахгүй) асуудалтай газруудад цэвэр арьсанд түрхэж, полиэтиленээр бүрхэж эсвэл дээрээс нь шахаж цаасаар бүрхэнэ. Эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд та ороолтыг ноосон даавуу эсвэл ороолтоор бүрхэж болно.

Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд хөргөх хүртэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Уг процедурыг дуусгасны дараа үлдэгдлийг чийгтэй даавуугаар арилгаж, дараа нь арьсыг халуун усаар зайлж, хатуу үслэг алчуураар арчина.

Унтахаасаа өмнө өргөдөл гаргахыг зөвлөж байна. Үлдсэн массыг хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш хадгалж, хуванцар эсвэл нягт таглаатай савыг таглаж болно.

Шавар түрхэх нь радикулит, бага зэргийн шөрмөс, тулай, хөхөрсөн, түүнчлэн тарилгын дараах битүүмжлэл, нэвчдэсийг эдгээх үйлчилгээтэй.

Эмчилгээний шавар нь арьсны үрэвсэлт үйл явц, хавчих мэдрэл, хаван зэргийг даван туулахад тусалдаг ба нимгэн мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмжийг сэргээдэг. Давсны найрлагатай бусад процедурын нэгэн адил шавар савыг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ.

Мэргэжилтэн нь эдгээх хольцын температурыг зөв сонгож, процедур бүрийн үргэлжлэх хугацаа, эмчилгээний бүх явцыг тооцоолоход тусална.

Эдгэрэлтийн найрлагыг бэлтгэхийн тулд та байгалийн далайн давс, хус түлээний үнс, хөх тарианы хивэг авах хэрэгтэй (пропорцийг мэргэжилтэн тооцоолох ёстой).

Давсыг бусад найрлагатай хольж, хайруулын тавган дээр эсвэл өндөр ирмэгтэй жигд хуудсан дээр 55-60 ° C хүртэл халаана.

Дараа нь эдгээх бодисыг саванд хийж, мөчрийг нь дүрнэ. Мансууруулах бодис нь өвчинд нэрвэгдсэн биеийн хэсгүүдийг бүрэн хамрах ёстой. Усанд орох нь ихэвчлэн массыг хөргөх хүртэл хийгддэг. Хөл дээр байрлах биологийн идэвхит цэгүүдийг өдөөж, дархлаа нэмэгдүүлэх, бодисын солилцоог хэвийн болгохын тулд давстай тоос бүхий хуурай шахалтыг хэрэглэдэг.

Энэ процедурын хувьд нимгэн даавуун оймс хэрэглэх нь маш тохиромжтой. Эдгэрэх сессийг эхлүүлэхийн өмнө тэдгээрийг дотор нь эргүүлж, нилээд нунтагласан давсаар өнхрүүлэх хэрэгтэй.

Үүний дараа тэдгээрийг хөл дээрээ тавиад дээрээс нь ноосон даавуугаар боож өгнө.

Эдгэрэлтийн үр нөлөөг сайжруулахын тулд та хуурай дулааныг (жишээлбэл, цахилгаан халаалтын дэвсгэр) ашиглаж болно.

Хүнсний ногоог давстай шахах нь биед маш их тустай. Тэдгээрийг нилээд сараалжтай шинэхэн ногоо - манжин, байцаа, лууван, өргөст хэмх, улаан лууван эсвэл манжингаас бэлтгэдэг.

Тогтмол хийгддэг процедур нь өвчинд нэрвэгдсэн мөчний үе мөчний өвдөлт, хавдар, таагүй байдлаас ангижрахад тусална.

Давс нь эд эсэд хуримтлагдсан хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг бөгөөд ногооны шүүс нь эсийг тэжээж, бодисын солилцоог хэвийн болгодог.

Бүрэн нөлөө үзүүлэхийн тулд шахалтыг ихэвчлэн хэдэн цагийн турш үлдээдэг бөгөөд эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг эмчийн зааж өгөх ёстой. Ихэвчлэн ургамлын массын 0.5 аяганд 1 халбага нилээд нунтагласан давс нэмнэ.

Давсны үрэлт

Ямар нэг шалтгааны улмаас эдгээх давсны уусмалаар арьсанд удаан хугацаагаар хүрэх нь хүсээгүй тохиолдолд давсны үрэлт нь ванн болон бусад процедурын маш сайн хувилбар юм.

Хөлийн хурууны эпидермисийн мөөгөнцрийн халдварын үед та арьсыг ширээний эсвэл далайн давсны уусмалаар (1 хагас аяга ус тутамд 1 халбага) зайлж болно.

Мөн энэ шингэнд нэг удаагийн самбайг дэвтээж хөлөө арчиж болно.

Уг процедурын дараа 10-15 минутын дараа арьсыг хүйтэн усаар зайлж, самбайгаар хатаана. Ардын эмчилгээтэй зэрэгцэн арьсны эмчийн зөвлөсөн тос, тосыг хэрэглэдэг.

Арьсны мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй хүнд загатналтыг иод-давстай үрэлтээр арилгаж болно. Та 1 халбага далайн давсыг 0.5 аяга хүйтэн усанд уусгаж, 2-3 дусал иодын архины хандмал нэмнэ.

Үүссэн бүтээгдэхүүнийг өдөрт 2-3 удаа мөөгөнцөр тархсан газруудад арьсан дээр арчиж арчих хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд үрэлтийн дараа шууд бага зэргийн гаж нөлөө ажиглагддаг - шатаж буй мэдрэмж, түүхий эд эсвэл таагүй байдал.

Арьсанд түрхсэн найрлага нь хатах ёстой. Үүний дараа арьсыг содын сул уусмалаар (1 аяга ус тутамд 1 халбага) угаана. Мөөгөнцрийн эсрэг эмийг арчихаас хойш 2-3 цагийн дараа хэрэглэж болно.

Сармис-давс үрэх, угаах нь арьсны мөөгөнцрийн халдвар, түүнтэй холбоотой халдварыг даван туулахад тусалдаг, учир нь сармис нь маш үр дүнтэй байгалийн антисептик юм.

Эдгээх үрэл бэлтгэхийн тулд 1 хумс залуу сармисыг сармисны шахуургаар дамжуулж, нилээд нунтагласан давстай (хутганы үзүүр дээр) хольж, сайтар үрнэ. Үр массыг 1 халбага халуун усаар шингэлж, хутгана. Сармисыг самбайгаар боож, мөөгөнцөрт өртсөн арьсыг үрж, шингэн нь ууршихыг хүлээж, эмчилсэн хэсгүүдийг хүйтэн усаар зайлна. Гаж нөлөөгөөр бага зэрэг шатаж буй мэдрэмж төрж болно.

Ашигласан сармисыг хөргөгчинд 1-2 хоног хадгалж болно.

Ханиадны улмаас таны дархлаа суларсан бол далайн усаар арчиж болно.

Эмийг бэлтгэхийн тулд 0.4 кг далайн давсыг 1 литр усанд уусгаж, биеийн температурт халааж, маалинган даавууг дэвтээж, шахаж авна.

Дараа нь та өвчтөний эргэн тойронд даавууг ороож, халуун дулаан мэдрэмж гарч ирэх хүртэл гараараа хуудасны дээгүүр үрэх хэрэгтэй.

Үүний дараа нэн даруй даавууг арилгаж, арьсыг бүлээн усаар зайлж, хуурай үслэг алчуураар дахин арчина.

Хэрэв дээр дурьдсан процедур нь ямар нэг шалтгааны улмаас эсрэг заалттай бол дараах эмчилгээний өөр хувилбараар солихыг зөвшөөрнө.

Та далайн давсны уусмалд жижиг үслэг алчуурыг чийгшүүлж, бүх биеийг хэсэг хэсгээр нь үрж, дараа нь давстай усыг хуурай салфеткаар арьснаас зайлуулж, өвчтөнийг дулаан хөнжилөөр хучих хэрэгтэй. 2-3 цагийн дараа та шүршүүрт орж болно.

Хатууруулах процедурын хувьд давстай усаар хөргөж үрж, температурыг нь аажмаар бууруулдаг.

Халуун үрэлтийг халуурах, жихүүдэслэх эсвэл ерөнхий таагүй байдлын эсрэг эм болгон ашигладаг.

Дээр дурдсан далайн давсны уусмалыг халуун усаар бэлтгэж, дараа нь алчуурыг дэвтээж, биеийн янз бүрийн хэсэгт ээлжлэн түрхэж, бага зэрэг үрнэ.

Тогтмол дулаан мэдрэмж төрсний дараа өвчтөнийг ноосон хөнжилөөр хучдаг. 2-3 цагийн дараа та халуун шүршүүрт орж, дулаан дотуур хувцас өмсөж болно.

Арчих зөөлөн арга бол дараах процедур юм. Далайн усны бүлээн уусмалыг алган дээр нь авч, бүх биеийн арьсанд жигд тарааж, бага зэрэг илнэ. Ус хатсаны дараа та 2-3 цаг хүлээгээд тодосгогч шүршүүрт орох хэрэгтэй.

Архи-давстай үрэлт нь удаан үргэлжилсэн ханиаднаас салахад тусална. Эдгээх үрэл бэлтгэхийн тулд та 200 мл спиртийг 0.5 литр ус, 1 халбага далайн эсвэл чулуун давстай холих хэрэгтэй.

Үүссэн бүтээгдэхүүнээр хатуу алчуур эсвэл массажны алчуурыг дэвтээж, бүх биеийг дээрээс нь доош нь хүчтэй арчина. Процедурын дараа 1-2 цагийн дараа та халуун шүршүүрт орж болно.

Хэрэв иодын ерөнхий дутагдлын улмаас дархлаа буурвал иод агуулсан уусмалаар арчихыг зөвлөж байна.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд 250 мл спиртийг 1 литр усаар холино. 1 халбага далайн давс, 5 дусал иодын архины хандмал.

Жижиг үслэг алчуурыг бүлээн эсвэл хүйтэн шингэнээр чийгшүүлж, арьсыг хэд хэдэн удаа үрнэ (эхлээд мөчрүүд, дараа нь их бие). Та эдгээх сесс дууссаны дараа 1-2 цагийн дараа үрлийг угааж болно.

Массаж хийх

Арьс, булчинг эдгээх өдөөлтийг гоо сайхны салон, эмнэлгийн байгууллагад болон гэртээ хийж болно. Өглөөний тоник массаж хийхэд зөөлөн хөвөн, 1 халбага далайн давс, 1 халбага хүнсний сода, 1 жижиг нимбэг хэрэгтэй болно.

Давс, содыг шинэхэн шахсан нимбэгний шүүстэй хольж, шаардлагатай бол үүссэн зутанг сэрүүн усаар шингэлнэ. Бэлэн болсон хольцыг хөвөн дээр жигд түрхэж, биеийн бүх хэсэгт сайтар массаж хийнэ. Үүний дараа та тодосгогч шүршүүрт орж, арьсаа ванны алчуураар арчиж болно.

Арьсны мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн тохиолдолд нунтаг давсыг урьдчилан бэлтгэсэн давсны уусмалаар солино.

Целлюлит ба өөх тосны ордуудын хувьд массаж нь маш эрч хүчтэй, хүчтэй байх ёстой, эс тэгвээс асуудалтай хэсэгт цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх нь үр дүнгүй болно.

Процедурын эдгээх үр нөлөөг сайжруулахын тулд нарийн нунтагласан далайн давс хэрэглэдэг. Үүнийг чийгтэй хөвөн дээр түрхэж, биеийн целлюлиттэй хэсэгт массаж хийж болно.

Өдөөлтийн дараа тэр даруй тааламжгүй мэдрэмж (шатаах, халуурах, хүчтэй хорсох) гарч ирж болно. Тэд хэсэг хугацааны дараа өнгөрөх болно.

Массажны эсрэг заалт нь арьсны зарим өвчин, хувь хүний ​​хэт мэдрэг байдал юм.

Амьсгалах

Байгалийн далайн давсыг амьсгалахад ашиглаж болно. Нэмэлт эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хувьд эмчийн зөвлөмжийн дагуу давсанд эмийн ургамал, чухал тосыг нэмнэ. Хоолойн ангина, хүндрэлгүй архаг бронхит, тонзиллит, удаан үргэлжилсэн хамар, ларингит зэрэг өвчний хувьд та дараах процедурыг хийж болно.

Амьсгалах үндэс болгон танд 1 кг байгалийн далайн давс хэрэгтэй болно. Натрийн хлоридын талстыг 2-3 хоолны халбага цагаан гаа эсвэл гичтэй хольж, гүн ширмэн хайруулын тавган дээр хийж сайтар халааж, үе үе хутгана.

Амьсгалах хугацаа 10 минут орчим байна. Хэрэв гич нь салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг бол түүнийг мэргэн, chamomile, calendula-ийн буталсан хатаасан ургамал эсвэл тайвшруулах эфирийн тосоор сольж болно (сүүлийнх нь ууршдаггүйн тулд халаасны дараа давсанд нэмнэ).

Нил ягаан, гацуур, нарс, арцны тос нь ханиадыг маш сайн даван туулахад тусалдаг. Гацуур тосыг астматик бүрэлдэхүүн хэсэг бүхий бронхитын цогц эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Ханиадыг эмчлэхэд эмийн ургамлаар давстай амьсгалах нь ихэвчлэн ашиглагддаг.

Амьсгалах үндэс нь байгалийн давс ихтэй байгалийн рашаан, натрийн хлоридын эмийн уусмал эсвэл гэртээ бэлтгэсэн найрлагатай (0.7 литр ус тутамд 2 халбага далайн эсвэл иоджуулсан хоолны давс) авах хэрэгтэй.

Сонгосон уусмалыг буцалгаад авчрах ёстой, дараа нь жижиглэсэн ургамал 2 хоолны халбагыг нэмж, хольж, 10 минутын турш бага дулаан байлгана.

Холимогийг 65-70 хэм хүртэл хөргөсний дараа та савыг өтгөн дээр тавьж, нугалж, том алчуураар хучиж амьсгалах боломжтой. Сарнай хонго, chamomile цэцэг, мэргэн өвс, календула цэцэг, гаа, эвкалипт, лаврын навчийг эмийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Бэлэн болсон декоциний дээр эмчийн зөвлөсөн байгалийн эфирийн тосыг нэмж оруулахыг зөвшөөрнө.

Угаах

Хоолой, хамрын хөндийд тааламжгүй мэдрэмж дагалддаг ханиадыг эмчлэхийн тулд давстай зайлж угаана. Эдгээр нь өвдөлт, зовиураас ангижрахад тусалдаг ба амьсгалын тогтолцооны нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдийн цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Эдгээх уусмал бэлтгэх нь маш энгийн: 1 халбага далайн эсвэл ердийн хоолны давсыг 1 аяга бүлээн усанд уусгана. Салст бүрхэвчинд хуримтлагдсан хорт бодисыг хурдан арилгахын тулд та аль болох олон удаа хоолойгоо зайлж байх хэрэгтэй.

Усны температур тааламжтай байх ёстой. Хамрын амьсгалыг хөнгөвчлөхийн тулд хамрыг иод-давсны уусмалаар угаана (1 аяга бүлээн ус тутамд 0.25 халбага ширээний давс, 3 дусал иодын архины хандмал).

Уг процедурыг резинэн лааз эсвэл нэг удаагийн тариур ашиглан гүйцэтгэдэг. Гэрийн давсны уусмалын оронд та эмийн сангийн ариутгасан натрийн хлоридын уусмалыг ашиглаж болно.

Хамрын бөглөрөл, их хэмжээний салиа, амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг хадлан халуурах, ханиадны үед давсны уусмал нь нөхцөл байдлыг намдаах маш үр дүнтэй арга юм.

Эмийн санд худалдан авч болох ариутгасан давсны уусмалыг хэрэглэх нь зүйтэй. Өдөрт хэд хэдэн удаа хамрын хэсгүүд болон хамрын хөндийг угаахад хэрэглэж болно. Салст бүрхэвчийн бие даасан хэт мэдрэмтгий байдлаас болж тааламжгүй шинж тэмдгүүд (жишээлбэл, шатаах) илэрч болно. Ийм зовлонгийн илрэл нь давсны уусмалыг хэрэглэхэд эсрэг заалт биш юм.

Давсны агуйд (танхим) эмчилгээ хийх

Байгалийн болон зохиомлоор бий болгосон агуйд хийдэг процедурыг "балнео эмчилгээ" гэсэн ерөнхий нэрээр нэгтгэдэг.

Энэ нь мэдээж давс агуулсан янз бүрийн усан уусмалын эдгээх нөлөө дээр суурилдаг.

Эмийн найрлага нь байгалийн (жишээлбэл, төвлөрсөн рашаан) эсвэл тусгайлан бэлтгэсэн байж болно.

Давсны агуйд хийсэн эмчилгээний сессүүд нь бүх биед сайнаар нөлөөлж, архаг өвчнийг даван туулах, дархлааны системийг бэхжүүлэх, эрч хүч, сайхан сэтгэлийг сэргээхэд тусалдаг.

Байгалийн ус нь асар их хэмжээний уусдаг давс, ул мөр элемент, хий, органик бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүр нь эс, эд эсэд аажмаар нэвтэрч, бодисын солилцоог хэвийн болгодог.

Усанд уусгах, balneotherapy хийх зориулалттай давсны бэлэн нунтаг хольцууд байдаг. Тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу хэрэглэнэ.

Бальнеологийн олон тооны процедурын дотроос хамгийн алдартай, үр дүнтэй нь давс (натрийн хлорид), хоолны давс нэмсэн иод-бромын банн юм. Усан дахь натрийн хлоридын агууламж 1 л тутамд 15 г, иод - 1 л тутамд 10 мг,

бром - 1 литр шингэн тутамд 25 мг. Сул төвлөрсөн давстай ваннууд нь экзем, батга, псориаз, харшил, үе мөчний үрэвсэл, хавдар, терморегуляцийн эмгэгийн цогц эмчилгээнд ашиглагддаг.

Дунд зэргийн концентрацитай уусмалыг цусны судасны өвчин, арьс сулрах, булчингийн сулрал, илүүдэл жин, нурууны асуудалд хэрэглэдэг. Давсны өндөр агууламж нь таргалалт болон арьсны зарим өвчинд тустай.

Бальнеологийн эмнэлгүүдэд давстай ванны үеэр биеийн хорт хаягдал (ялангуяа шээсний хүчил) арьсны нүх сүвээр идэвхтэй ялгардаг. Үүний зэрэгцээ эпидерми ба дерми нь тэжээлийг нэмэгдүүлж, уян хатан чанар нь нэмэгддэг.

Бусад эмчилгээний аргуудын нэгэн адил balneotherapy нь тодорхой заалт, эсрэг заалттай байдаг.

Эмчилгээний үр дүн нь ашигласан усны параметрүүдийг зөв сонгох, түүний химийн найрлага, температур, түүнчлэн тогтоосон процедур бүрийн үргэлжлэх хугацаа, бие даасан шинж чанараас хамаарна.

Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө өвчтөн амрах ёстой, урт алхах, спортоор хичээллэх, бие махбодийн стресс гэх мэтийг зөвлөдөггүй.

Эмчилгээг хоолны өмнө, өлөн элгэн дээрээ эсвэл хоолны дараа шууд эхлүүлж болохгүй. Хамгийн сайн сонголт бол өглөөний дараа 1-2 цагийн дараа усан эмчилгээ юм.

Balneotherapy үр дүнтэй байхын тулд өвчтөн архи, тамхи татахаа болих ёстой. Нэмж дурдахад түүнд эерэг үр дүнд хүрэхийг зөвлөж байна: сэтгэлийн хямрал, архаг сул дорой байдал нь биеийн байдалд сөргөөр нөлөөлж, эмчилгээнд мэдрэмтгий байдлыг улам дордуулдаг.

Усанд орохдоо энэ процедурын энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Усанд хэвтэх үед түүний гадаргуу нь суганы түвшинд (нүүр нь дээшээ байрлуулсан үед) байгаа эсэхийг шалгаарай. Усанд агуулагдах давсны концентраци, температур, ванны үргэлжлэх хугацаа, давтамж зэргийг мэргэжлийн эмчийн зааж өгөх ёстой.

Давсны уусмалд эс, эд эсийг байнга өртүүлэх нь архаг өвчнийг түргэн эдгээхээс илүү сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг.

Хэрэв эдгэрэлтийн үеэр тааламжгүй мэдрэмж төрж эсвэл таны эрүүл мэнд гэнэт муудвал процедурыг даруй зогсоох хэрэгтэй. Шаардлагатай бол өвчтөнийг эмчийн үзлэгт хамруулж, засч залруулах эмчилгээг тогтооно. Зарим хүмүүс усны температурын өсөлт эсвэл эдгээх уусмалын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бие даасан хэт мэдрэгшилтэй байдаг.

Эмчилгээний усанд орсны дараа арьсаа зөөлөн алчуур эсвэл салфеткаар сайтар хатаана. Дараа нь өвчтөн 30 минутын турш чимээгүйхэн амарч, тав тухтай буйдан дээр хэвтэж эсвэл хялбар сандал дээр сууж байх ёстой. Усанд орохыг идэвхтэй биеийн тамирын дасгал, эрчимтэй физик эмчилгээ, тоног төхөөрөмжийн процедур зэрэгтэй хослуулахыг зөвлөдөггүй. Үүнээс гадна давсны бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Ихэвчлэн бальнеотерапи нь зүрх судасны тогтолцооны хүндрэлгүй өвчин (зүрхний титэм судасны өвчин, кардиосклероз, артерийн гипертензи), булчингийн тогтолцооны эмгэг (спондилоартрит, анкилозын спондилит, фибромиозит, ревматоид артрит, төв мэдрэлийн тогтолцооны артрит, остеоартрит) зэрэгт зориулагдсан байдаг. -судасны дистони, osteochondrosis нуруу, гэмтлийн үр дагавар, хордлого, полирадикулоневрит).

Эмчилгээний халуун ус нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин (колит, гастрит, элэгний эмгэг, цөсний замын дискинези, цөсний чулуу) болон эмэгтэйчүүдийн өвчин (хавсарлагааны архаг үрэвсэл, умайн өвчин) -д сайнаар нөлөөлдөг.

Чихрийн шижин, таргалалт, тулай, бага зэргийн тиротоксикоз, urolithiasis, цистит, пиелит зэрэгт balneotherapy хийж болно. Давстай банн нь халдварт бус дерматоз, псориаз, экзем, склеродерма зэрэг арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.

Бальнеотерапевтик эмчилгээ хийлгэхийн тулд болзолгүй эсрэг заалтууд нь цочмог үе шатанд байгаа аливаа соматик өвчин, 2-р зэргийн цусны эргэлтийн эмгэг, онкологийн эмгэг, янз бүрийн этиологийн цус алдалт, хүнд халдварт үйл явц (жишээлбэл, идэвхтэй үе шатанд сүрьеэ), декомпенсацийн үе шатанд глауком, уйлах зэрэг болно. арьсны тууралт ба жирэмслэлт.

Гоо сайхны салбарт давс

Давс нь янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Скраб, хальслах, маск, давс дээр суурилсан тоникууд нь нүүр, биеийн арьсанд сайнаар нөлөөлж, үсний байдлыг сайжруулдаг.

Доор та хамгийн үр дүнтэй гоо сайхны жорыг олох болно, тэдгээрийн нэг найрлага нь давс юм.

Лосьон

Давстай нойтон жин

Энэхүү лосьон нь арьсыг төгс сэргээж, батга арилгах үйлчилгээтэй. Бэлтгэхийн тулд тасалгааны хэмд буцалсан 1 стакан усанд 1 цайны халбага далайн давс хийж, бүрэн уусах хүртэл хутгана. Хэрэв та холимог арьстай бол өөр 1 халбага глицерин нэмэх хэрэгтэй.

Үүссэн тосоор нүүрээ өдөрт нэг удаа арчина.

Архитай давстай нойтон жин

Давстай архины лосьон нь арьсыг сэргээж, чангалж, цэвэрлэдэг маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Өдөр бүр унтахаас 1 цагийн өмнө хэрэглэж болно. Үүнийг хоол хийх гэж. Та 0.5 аяга тарвас эсвэл усан үзмийн шүүсэнд 1 халбага зөгийн бал, 1 халбага давс, 50 ​​мл архи нэмж, бүгдийг сайтар хольж, лонхонд хийнэ, тагийг нь таглаад 3 цагийн турш исгэх хэрэгтэй. Үүссэн тосоор нүүрээ арчиж, 1 цагийн дараа бүлээн усаар угааж, арьсандаа шөнийн тос түрхээрэй.

Скраб

Давстай овъёосны сүүний гуужуулагч

Давстай хослуулан овъёосны будаа нь маш сайн цэвэрлэх үр дүнг өгдөг. Ийм эд зүйлсийн дараа арьс илүү толигор, цэвэрхэн болж, эрүүл өнгө олж авдаг.

Танд хутгагч эсвэл кофе бутлуурын тусламжтайгаар буталсан 2-3 хоолны халбага үр тариа, бага зэрэг сүү эсвэл өөх тос багатай цөцгий, 2 халбага давс хэрэгтэй болно.

Бүх найрлагыг нэгтгэж, өтгөн тууштай массыг олж авахын тулд сайтар холино.

Бэлэн бүтээгдэхүүнийг нүүр, хүзүүний чийгтэй арьсанд түрхэнэ. Хурууны үзүүрээр бага зэрэг иллэг хийж бүлээн усаар зайлна.

Өргөст хэмх давстай скраб

Энэхүү скраб нь арьсыг залуужуулж, цэвэрлэнэ. Та үүнийг дараах байдлаар бэлтгэж болно. Жижиг өргөст хэмхийг нарийн grater дээр үрж, үүссэн целлюлозыг 1 халбага жижиглэсэн овъёосны гурилтай холино. 1 халбага далайн давс, 20 минут исгэж, үүссэн хольцыг нүүр, хүзүүний арьсанд түрхэж, 5 минутын турш массаж хийж, хүйтэн усаар зайлна.

Далайн давстай лууван-овъёосны бутлаг

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсны үхэжсэн эсийг арилгаж, арьсыг тань гэрэлтсэн харагдуулна. Скраб бэлтгэхийн тулд лууваныг хальсалж, шүүсийг нь шүүс шахагчаар шахаж авна. 1 халбага овъёосны гурилыг кофе бутлуурын дотор нунтаглана.

Бэлтгэсэн орцуудаа хольж, 1 цайны халбага далайн давс нэмээд хольж, чийгтэй арьсанд түрхэж, зөөлөн иллэг хийж, дараа нь бүлээн усаар зайлж, нүүрээ чийгшүүлэгч тосоор тосолно.

Аарц, давстай скраб

Энэхүү скраб нь асуудалтай арьсанд хамгийн тохиромжтой шийдэл юм. Энэ нь арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, арьсны өнгийг сайжруулж, жигд болгодог.

Скраб бэлтгэхийн тулд та 1 халбага нунтаг будаа авч, 2 хоолны халбага өөх тос багатай зуслангийн бяслагтай холих хэрэгтэй. 0.5 халбага давс, 0.5 халбага оливын тос. Хэрэглэхийн өмнө хольцыг бага зэрэг халааж, нүүрэндээ түрхэж, массаж хийж, дараа нь бүлээн усаар зайлж, арьсыг чийгшүүлэгч тосоор тосолно.

Кофе-давстай скраб

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэж, өнгийг нь сайжруулдаг.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд та кофе уусны дараа шингэн кофены шаарыг цуглуулж, гоо сайхны самрын тосыг хэдэн дусал, 0.5 халбага давс нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, нүүр, хүзүүний арьсанд массаж хийж, дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Кофе, ааруул скраб

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд цочролд өртөмтгий мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой. Скраб бэлтгэхийн тулд та шингэн кофены үндэслэлийг цуглуулж, 1: 1 харьцаагаар зуслангийн бяслагтай нэгтгэж, 0.5-1 халбага давс нэмээд холино. Үүссэн массыг нүүр, хүзүүний арьсанд түрхэж, дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж, дараа нь бүлээн усаар зайлна. Уг процедурын дараа нүүрээ тайвшруулах тосоор арчиж, зөөлрүүлэгч тосоор тосолно.

Цөцгийтэй давстай скраб

Энэхүү скраб нь хэвийн болон хуурай арьсанд тохиромжтой. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та ташуурдуулж тосыг 0.5 халбага давстай хослуулах хэрэгтэй.

Үр хольцыг нүүрэндээ түрхэж, арьсанд массаж хийж, бүлээн усаар зайлна. Процедурын дараа тос хэрэглэх шаардлагагүй.

Чидун жимсний давстай скраб

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь биеийн арьсанд зориулагдсан. Энэхүү скраб нь арьсыг сайн цэвэрлэж, толигор, толигор, уян хатан болгодог. Далайн давсыг оливын тостой хольж, өмнө нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, тусгай бээлий ашиглан массаж хийх хэрэгтэй. Дараа нь илүүдлийг бүлээн усаар зайлна.

Гель-давстай скраб

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь биеийн арьсанд зориулагдсан. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 1 халбага давс, бага зэрэг шүршүүрийн гель хэрэгтэй болно. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, биеийн арьсанд түрхэж, тусгай бээлий ашиглан зөөлөн массаж хийж, дараа нь бүлээн усаар зайлж, биеийн сүүгээр тослох хэрэгтэй. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүн нь мэдрэмтгий арьсанд тохиромжгүй.

Зөгийн бал-давстай скраб

Зөгийн балны маск нь ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой бөгөөд давстай хослуулан нүүрний арьсанд сайн гуужуулагч болдог. Хэрэглэсний дараа шинэхэн арьс, толигор арьстай болно. 1 амны халбага зөгийн балыг 1 цайны халбага давстай хольж нүүрэндээ түрхээд зөөлөн иллэг хийсний дараа бүлээн усаар зайлна.

Улаан буудайн зөгийн бал скраб

Энэхүү зөөлрүүлэгч нь хосолсон арьстай хүмүүст үнэхээр ашигтай байх болно. Скраб бэлтгэхийн тулд та зөгийн балаа усан ваннд хайлуулж, 1 халбага улаан буудайн хивэг, 0.5 халбага давстай холих хэрэгтэй.

Үүссэн массаа арьсны тослог хэсэгт массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, 7 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна.

Oatmeal зөгийн бал скраб

Энэ бүтээгдэхүүнийг улаан буудайн зөгийн бал скрабтай хослуулан хэрэглэж, арьсны хуурай хэсэгт түрхэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хайлсан чихэртэй зөгийн бал хэрэгтэй болно. 1 халбага сүү, 1 халбага овъёосны будаа, 1 халбага давс.

Эдгээр найрлагыг нэгтгэж, сайтар хольж, массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэнэ. Скрабыг нэн даруй угааж эсвэл хэдэн минутын турш үлдээж болно.

Зөгийн бал-кофе скраб

Энэхүү скраб нь батгад өртөмтгий арьсыг сайжруулахад тусалдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 халбага зөгийн бал, байгалийн кофе, цөцгий, чидуны тосыг нэгтгэж, 1 халбага давс нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, нүүрэндээ массажны хөдөлгөөнөөр түрхээд 2 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Зөгийн бал, сүүний скраб

Холимог арьсны хувьд зөгийн балтай сүүтэй скраб тохиромжтой. Зөгийн бал нь тослог хэсгийн нүхийг цэвэрлэж, сүү нь хуурай арьсыг чийгшүүлнэ. Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд 0.5 хоолны халбага сүүг 0.5 хоолны халбага зөгийн бал, 0.5 хоолны халбага давстай хольж, хольж, хэдэн дусал jojoba тос нэмнэ. Үүссэн скрабаа нүүр, хүзүүний арьсанд түрхэж, массажны хөдөлгөөнөөр үрж, дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Зөгийн балны шавар скраб

Шавар, зөгийн балны скраб нь батгад өртөмтгий арьсанд маш сайн эм юм. Үүнийг 1-1.5 долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно.

Энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та усанд шингэлсэн 1 халбага шаврыг 1 халбага зөгийн бал, 0.5 хоолны халбага давстай холих хэрэгтэй. Бүгдийг сайтар хольж, үүссэн массыг нүүрний арьсан дээр массажны хөдөлгөөнөөр түрхээд 3-5 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж, нүүрээ тайвшруулах тосоор тосолно.

Зөгийн бал-самар скраб

Энэхүү скраб нь хуурай болон холимог арьсанд тохиромжтой. Үүнийг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэж болно.

Энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та 0.5 хоолны халбага зөгийн бал, 1 халбага нунтагласан самар, 1 халбага оливын тос, 0.5 хоолны халбага давс холих хэрэгтэй. Бүгдийг сайтар хольж, нүүрэндээ массажны хөдөлгөөнөөр түрхээд 1 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна.

Зөгийн бал-гүзээлзгэнэтэй скраб

Энэхүү скрабыг тослог арьсанд хэрэглэхэд тохиромжтой. Долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 2 халбага зөгийн бал хэрэгтэй болно. 2 халбага гүзээлзгэнэ, 1 халбага бүйлсний тос, 1 халбага давс. Бүх найрлагыг нь хольж, массажны хөдөлгөөнөөр нүүр, хүзүүний арьсанд жигд давхаргад түрхэж, дараа нь зайлж, чийгшүүлэгч тосоор тосолно.

Маск

Нимбэгний давстай маск

Энэхүү маск нь тослог, батгатай арьсанд тохиромжтой. мөн арьсыг цайруулах үйлчилгээтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 2 хоолны халбага зөгийн балыг усан ваннд хайлуулж, бага зэрэг хөргөж, 1 халбага нимбэгний шүүс, 1 халбага улаан буудайн хивэг, 0.5 хоолны халбага давс нэмнэ. Бүх найрлагыг сайтар хольж, нүүрэндээ жигд давхарга түрхээд 5-7 минут байлгасны дараа нүүрээ зайлж, чийгшүүлэгч тосоор тосолно.

Өргөст хэмх давстай маск

Өргөст хэмхний давсны маск нь тослог болон холимог арьсанд тохиромжтой. Долоо хоногт 1-2 удаа нүүрэндээ түрхэхийг зөвлөж байна. Энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд жижиг өргөст хэмхийг нарийн нунтаглагч дээр үрж, 1 халбага давс нэмээд хольж, нүүрэндээ түрхээд 7 минут байлгасны дараа зайлж угаана. Процедурын төгсгөлд та нүүрээ зөөлрүүлэгч тосоор тослох хэрэгтэй.

Жимс, жимсгэний маск

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь ядарсан арьсыг сэргээж, гэрэлтсэн харагдуулна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 1 киви, 0.5 халбага давс, 1 халбага цөцгий хэрэгтэй болно. Кивиг хэрчиж, бусад найрлагатай нь хольж, хольж, нүүрэндээ түрхэж, 3-4 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлж, нүүрээ зөөлрүүлэгч тосоор тосолно.

Овъёосны давсны маск

Oatmeal давсны маск нь эмзэг арьсыг цэвэрлэхэд тохиромжтой. Oatmeal цочроох үед арьсыг зөөлрүүлж, давс нь нүхийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Энэхүү эмийг бэлтгэхийн тулд та 2 хоолны халбага нунтагласан овъёосны гурил, 1 халбага давс, 1 халбага оливын тосыг хольж, бүгдийг сайтар хольж, нүүрэндээ түрхээд 7-10 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Кефир-давстай маск

Энэхүү маск нь таны арьсыг хурдан цэвэрлэж цайруулахад тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 3 хоолны халбагын kefir холих хэрэгтэй. 2 халбага жижиглэсэн овъёос, 1 халбага давс, бүгдийг сайтар хольж, нүүр, хүзүүний арьсанд жигд давхарга түрхэнэ.

Бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ 5-7 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж, арьсыг зөөлрүүлэгч тосоор тосолно.

Сонгино-давстай маск

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэж, шинэхэн, эрүүл харагдуулна. Энэхүү маскыг будалт хийхээс өмнө хийж болно (энэ тохиолдолд танд суурь хэрэггүй болно). Бэлтгэхийн тулд сонгино хэрчиж, зодуулсан өндөгний шар, 1 цайны халбага давстай хольж, нүүр, хүзүүний арьсанд массаж хийх хэрэгтэй. 5-7 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлж, арьсыг зөөлрүүлэгч тосоор тосолно.

Луувангийн давстай маск

Лууван-давстай маск нь арьсыг зөөлрүүлж, толигор болгож, борлогийг хадгалахад тусалдаг. Бэлтгэхийн тулд та 1 лууванг хальсалж, шүүсийг шүүс шахагчаар шахаж, 1 халбага зөгийн балтай холих хэрэгтэй. 1 халбага нунтагласан овъёос, 0.5 цайны халбага давс бүгдийг сайтар хольж, нүүр, хүзүүний арьсанд жигд түрхээд 5-7 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлж, арьсыг зөөлрүүлэгч тосоор тосолно.

Гадил жимсний давстай маск

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьс хуурайшиж, мэдрэмтгий үед өвлийн улиралд арчилгаа хийхэд тохиромжтой. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 гадил жимсний нухашыг халбагаар нухаж, 1 зодуулсан шар, 0.5 халбага давстай холих хэрэгтэй. Үүссэн массыг сайтар хольж, нүүр, хүзүүний арьсанд жигд давхарга түрхэнэ. 10 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.

Уураг-давстай маск

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь энгийн болон холимог арьсанд тохиромжтой. Энэхүү маск нь арьсыг сайн цэвэрлэж, зөөлрүүлнэ. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 ташуурдуулж өндөгний цагаан авах хэрэгтэй. 1 халбага нимбэгний шүүс, 1 халбага давс, буталсан нимбэгний хальс, 1 халбага хивэг. Эдгээр найрлагыг хольж, нүүр, хүзүүний арьсанд жигд давхарга түрхэнэ. 7 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Chamomile-давстай маск

Энэ бүтээгдэхүүн нь мэдрэмтгий арьстай хүмүүст тохиромжтой шийдэл байж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 өндөгний шарыг 1 халбага давс, 1 халбага оливын тосоор нунтаглаж, дараа нь 1 халбага chamomile ханд нэмнэ. Үр массыг нүүр, хүзүүний арьсанд жигд түрхэх хэрэгтэй. 10-15 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Үс арчилгаа

Талх, давсны маск

Энэ маскыг хаг, үс унах үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд усанд дэвтээсэн хөх тарианы талх 3 халбага хэрэгтэй болно. 2 өндөгний шар, 1 халбага давс. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, хольж, хуйханд үрж, 35-40 минутын турш үлдээж, дараа нь үсийг бүлээн усаар сайтар зайлж угаана. Уг процедурыг үсээ угаасны дараа хийх ёстой.

Халгайн давстай маск

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь үсийг бэхжүүлж, эрүүл гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. Маск бэлтгэхийн тулд 100 мл хамхуулын декоциний хэрэгтэй болно.

80 гр хөх тарианы талх. 4 халбага нунтагласан oatmeal, 2 хоолны халбага давс. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, хуйх, үсэнд түрхэж, 25 минут байлгаад дараа нь сайтар зайлж угаана. Энэ процедурыг үсээ угаасны дараа хийхийг зөвлөж байна.

Өндөг-глицеринтэй маск

Тогтмол хэрэглэснээр энэ бүтээгдэхүүн нь үсийг эрүүл харагдуулахаас гадна үсийг илүү уян хатан болгодог. Маск бэлтгэхийн тулд танд 1 өндөг хэрэгтэй болно. 1 халбага глицерин. 1 халбага алимны цуу, 2 хоолны халбага касторын тос. Эдгээр найрлагыг сайтар хольж, хуйханд сайтар үрж, үсний бүх уртыг тарааж, 40 минут байлгана. Уг процедурын дараа та үсээ шампунаар угаах хэрэгтэй. Энэ маскыг долоо хоногт 1-2 удаа хийхийг зөвлөж байна.

Исгэсэн сүүний маск

Энэхүү маск нь хуурай, суларсан үсэнд тустай. Бэлтгэхдээ тараг, исгэсэн сүүг 1 цайны халбага давстай хольж сайтар хольж, үсний бүх уртын дагуу түрхэж, толгойг нь гилгэр хальсан болон бүлээн ороолтоор боож, 30 минут байлгаад дараа нь үсээ ямар ч тосгүйгээр сайтар зайлна. шампунь. Энэ маскыг цэвэр үсэнд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тэжээлийн маск

Энэ маск нь нимгэн, хуваагдсан үзүүрүүдэд тустай. Энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд 2 өндөгний шар, 2 хоолны халбагын burdock тос хэрэгтэй болно. Арника хандмал 3 халбага, цөцгий 1 халбага. 1 халбага давс, 2 жижиглэсэн сармис хумс.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, сайтар холино. Үүссэн массыг хуйханд үрж, үсийг бүхэлд нь тарааж, толгойг нь бүлээн алчуураар боож, 25 минут байлгаад дараа нь шампуньгүйгээр үсээ сайтар зайлна.