Хүний нойр, хурдан, удаан унтах, нойр хэрхэн үүсдэг. Унтах үеийн физиологийн үйл явц Нойрны төрөл ба үе шатууд

Хүний бүх амьдрал нь сэрэх, унтах үйл явцын өөрчлөлтөөс бүрддэг. Амрах нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ энэ тохиолдолд тархи бүрэн унтрах нь тодорхой харагдаж байна. Унтах үед түүний үйл ажиллагаа бүр нэмэгдэж магадгүй юм. Эрдэмтэд нойр, зүүдний физиологийг юунаас бүрдүүлдэг талаар эртнээс бодож ирсэн. Эдгээр үзэгдлийн гол талыг харуулсан олон тайлан, хураангуй, шинжлэх ухааны ном, сурах бичиг байдаг. Ийм нөхцөл байдал нь төв мэдрэлийн системийг унтраадаггүй гэж судлаачид дүгнэжээ. Энэ нь ухамсарт илүү их нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь толгойд тохиолддог үйл явцыг хянахаа больж, зарим мэдрэлийн урвалыг дарангуйлдаг.

Бүрэн амрах хэрэгцээг хэт үнэлж болохгүй. Энэ процесс нь бүх чухал эрхтэн, тогтолцоог сэргээхэд тусалдаг. Хүн амарч, хүч чадал олж авдаг. Түүнчлэн унтах нь бидний дотоод байдлын тусгал юм. Шөнийн урт хугацааны амралтын үеэр хүлээн авсан мэдээллийг шаардлагатай, хэрэггүй гэж ангилдаг.

Унтах нь эрүүл мэнд, хөгжилтэй байдал, сайхан сэтгэл, өндөр хөдөлмөрийн чадварын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Ядаргааны эхний шинж тэмдэг бол унтах хүсэл юм. Тиймээс бие нь хүч чадлыг сэргээхийн тулд амрах шаардлагатай байгааг дохио өгдөг. Унтах физиологийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг дараагийн хэсгээс олж болно.

Унтах физиологийн онцлог

Төв мэдрэлийн систем, голчлон тархины бор гадаргын дотоод дарангуйлал нь нойрмоглоход хүргэдэг. Энэ үед бие махбод дахь анаболик үйл явц нэмэгдэж, катаболик үйл явц буурч, рефлексийн урвал удааширдаг. Дээд мэдрэлийн үйл ажиллагаанд фазын өөрчлөлтүүд тохиолддог. Хүний анатоми нь шөнийн амралтын физиологид нөлөөлдөггүй.

Нойрны тодорхойлолт

Унтах нь хүний ​​жам ёсны байдал юм. Энэ үед гадаад ертөнцөд үзүүлэх хариу үйлдэл буурч байна. Унтах, сэрэх физиологийн механизм нь олон амьтан, шувууд, загас, зарим шавьжид байдаг. Эхлээд нойрмоглох байдал гарч ирдэг.

Энэ нь дараахь шинж чанаруудаар тодорхойлогддог.

• эвшээх;
• мэдрэхүйн мэдрэмж буурсан;
• зүрхний цохилт буурах;
• ухамсарыг унтраах;
• шүүрлийн үйл ажиллагааг сулруулах.

Морфиусын гарт шумбах хамгийн чухал хүчин зүйл бол өдрийн гэрлийн цаг юм. Орой болоход хүн унтдаг. Зарим хүмүүсийн бие нь богино хугацааны амралт шаарддаг.

Бүтэц

Унтах нь шөнийн цагаар давтагддаг, бие биенээ орлодог хэд хэдэн үе шатыг агуулдаг: REM унтах ба удаан унтах. Хамгийн эхэнд удаан хугацааны удаан үе эхэлж, сэрэх дөхөж, хурдан унтах үе шат эхэлдэг. Шөнийн цагаар унтах хоёр төрлийг багтаасан тус бүр 80-100 минутын 4-6 мөчлөг байдаг.

хурдан үе шат

REM нойрны үед амьсгал, зүрхний цохилт улам бүр нэмэгддэг боловч хэм алдагдалтай болдог. Булчингийн ая буурч, харин зовхины доорх нүдний алим нь маш эрчимтэй хөдөлдөг. Энэ мөчид хүн зүүд зүүдэлдэг бөгөөд хэрэв тэр сэрвэл зүүдэлсэн зүйлээ тодорхой санах болно.

Цикл бүрийн хувьд энэ үе шат уртасч, харин гүн нь буурдаг.

Гэсэн хэдий ч улс нь сэрүүн байдалд ойрхон байгаа ч ийм нойрмоглож буй хүнийг сэрээх нь туйлын хэцүү байдаг.

Мэдэх нь чухал! Тархи нь өдрийн турш хүлээн авсан мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийдэг. Энэ үе шат нь гадаад орчны өөрчлөлтөд дасан зохицоход тусалдаг. Түүний байнгын тасалдал нь сэтгэл зүйн ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

удаан үе шат

Энэ үе шат нь мөчлөгийн нийт хугацааны дөрөвний гурав орчим үргэлжилдэг. Үүний тусламжтайгаар амьсгалын давтамж буурч, зүрхний цохилт багасч, булчингууд суларч, нүдний алимны хөдөлгөөн удааширдаг.

Унтраах гүн болон сэрэх босго өөр өөр байдаг удаан фазын дөрвөн үе шат байдаг.

Анхаар! Усанд шумбах тусам хүнийг сэрээхэд хэцүү байдаг ч судасны цохилт, амьсгалын давтамж нэмэгддэг. Энэ үед бие нь эдгэрч, энергийн тэнцвэр сэргээгддэг.

Нойрны төрөл зүйл

Мөрөөдөл нь янз бүрийн хэлбэртэй байдаг. Нөхөн олговор нь өөрийн туршлагаа сэргээхэд тусалдаг. Бидний далд ухамсар нь сэтгэлзүйн байдлыг хэвийн болгох, сэтгэл хөдлөлөө гаргахыг хичээдэг. Бид асуудлыг шийдэх төлөвлөгөө боловсруулж, юунд тэмүүлж байгаагаа, эсвэл амьдралд юу дутагдаж байгаагаа ухаардаг.

Бүтээлч алсын хараа нь шаардлагатай мэдээллийг олох, асуудлыг шийдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үнэн хэрэгтээ, бид амьдралд аль хэдийн тохиолдсон нөхцөл байдлыг дахин амьдардаг, гэхдээ тэдгээр нь бодит байдал дээр анзаарагдахгүй жижиг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг.

Дахин давтагдах алсын хараа нь нөхцөл байдлыг засахын тулд өөрийн үзэл бодлыг эргэн харах шаардлагатай байгааг харуулж байна. Үргэлжлүүлсэн нь асуудал шийдэгдэж байгааг харуулж байна. Эрүүл мэндийн байдлын талаархи физиологийн дохио. Анхааруулга нь таагүй үйл явдлуудаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Тунгалаг зүүдэнд энэ нөхцөл байдлаас гарах арга зам боломжтой гэдгийг харуулж байна.

Энгийн

Энгийн мөрөөдөл нь өөр өөр үе шатуудаас бүрддэг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн үргэлжлэх хугацаа, гүнтэй байдаг. Унтах нь байгалийн жамаар тохиолддог. Амрах хугацаа хангалттай, сэрсний дараа хүн эрч хүчтэй, сайн амарсан байдаг. Ажлын өдөр нойрмоглох, эрч хүч өгөх эм уух шаардлагагүй.

Эмчилгээний

Амрах нь хүний ​​биед эерэг нөлөө үзүүлдэг, эдгээдэг, хүч чадлыг сэргээдэг.

Энэ нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй өвчинд зориулагдсан гэсэн үг юм.

Эмийн эмчилгээний амралт нь нойрны эм хэрэглэхээс үүсдэг. Тэд 12 цаг хүртэл уртасгахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд олон тооны эмгэгүүдэд ашиглагддаг. Гэхдээ эдгээр эмийг бие даан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, зөвхөн эмчийн зааж өгч болно.

Electrosleep нь эмнэлгийн байгууллагуудын мэргэжилтний зааврын дагуу ашиглагддаг бөгөөд энэ нь импульсийн гүйдлийн нөлөөнд суурилдаг. Тэд тархины бор гадаргын эсүүдэд дарангуйлах процессыг үүсгэдэг тул өвчтөн унтдаг. Энэ төрлийн эмчилгээг мэдрэл, сэтгэцийн эмгэг, пепсины шарх, цусны даралт ихсэх зэрэгт үзүүлдэг. Хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг тул зөвхөн эмч энэ процедурыг илгээж болно.

Гипнозын дор унтах

"Гипноз" гэдэг нэр нь эртний Грекийн нойрсуулах бурхны нэрнээс гаралтай. Гэхдээ энэ холболтыг үл харгалзан, уг үзэгдэл нь нойртой ямар ч холбоогүй юм. Энэ бол хүний ​​тархийг удирдаж чадах сэтгэлзүйн техник юм.

Гаднах байдлаар бүх зүйл унтаж байгаа мэт харагддаг боловч ховсдуулагчийн үг, тушаал, бусад өдөөлтөд бараг байдаггүй. Ийм нөлөөнд мэдрэмтгий байх нь хувь хүний ​​шинж чанартай бөгөөд тухайн хүний ​​өөр хэн нэгний нөлөөнд автах хандлагаас хамаарна.

Унтах эмгэг

Нойргүйдэл хэмээх өргөн тархсан нойрны эмгэг нь шөнийн цагаар хангалтгүй унтдаг эсвэл удаан хугацаанд чанар муутай байдаг. Нойргүйдэл нь янз бүрийн шалтгааны улмаас ямар ч насны үед тохиолддог.

Заримдаа нойрмоглох үйл явц шууд хөндөгдөж, хүн удаан хугацаанд шидэгдэж, эргэлдэж, унтаж чадахгүй. Эсвэл эсрэгээр, хурдан унтсаны дараа тэр сэрж, аль хэдийн бүрэн тайвширдаггүй.

Нойргүйдлийн шалтгаанууд

Нойрны хямрал нь ямар ч насныханд тохиолддог. Удаан хугацааны эмгэг нь мэдрэлийн ядаргаа, сэтгэлийн өөрчлөлт, сэтгэцийн болон бие бялдрын гүйцэтгэл муудахад хүргэдэг.

Шалтгаанууд нь:

• стресс;
• сэтгэлийн хямрал;
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• ээлжийн ажлын хуваарь;
• оршин суух цагийн бүсийн өөрчлөлт;
• эмийн гаж нөлөө;
• унтах таагүй нөхцөл;
• мэдрэлийн, соматик өвчин;
• хэт их ажил.

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь хүний ​​​​тааламжгүй байдлыг үүсгэдэг бөгөөд ингэснээр нойргүйдэлд хүргэдэг.

Зөвлөгөө! Сөрөг шалтгааныг арилгах нь амралтын үйл явцыг хэвийн болгоход тусална. Хэрэв үүнийг бие даан хийх боломжгүй бол та эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Унтах мөрөөдөл: домог ба бодит байдал

Унтах байдал нь гадаад төрхөөрөө гүн нойртой төстэй байдаг. Гэхдээ гадны өдөөлт нь хүнд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Тэр комд орсон бололтой, түүнийг сэрээх боломжгүй юм.

Ийм нөхцөл байдлын ноцтой илрэлийн хувьд төсөөллийн үхэл тохиолдож болно. Биеийн температур буурч, зүрхний цохилт мэдэгдэхүйц удааширч, амьсгалын замын хөдөлгөөн харагдахгүй байна.

Одоо нойрмог байдал нь бага зэрэг судлагдсан, эргэлзээтэй үзэгдэл юм. Зарим судлаачид үүнийг зөвхөн уран зохиолд байдаг уран зохиол гэж үздэг. Гэхдээ физиологич Павлов удаан хугацааны туршид ийм байдалд байсан хүнийг шалгаж байсан нь мэдэгдэж байна.

Мэдэх нь чухал! Олон оронд оршуулгын тусгай зан үйл байдаг тул нойрноосоо сэрэх үед дохио өгч, аврагдах боломжтой байдаг. Ихэнх нойрмоглох тохиолдлуудыг Библид дүрсэлсэн байдаг.

Сомнамбулизмын байдал

Хүн зүүдэндээ зүүдэндээ тохирсон үйлдлүүдийг хийж чадна. Тэр босож, алхаж, аливаа заль мэхийг хийдэг. Энэ нөхцлийг нойрмоглох, нойрмоглох гэж нэрлэдэг.

Хүн амын 15 орчим хувь нь амьдралдаа дор хаяж нэг удаа ийм асуудалтай тулгарсан. Энэ үзэгдэл нь ихэвчлэн бага нас, бага сургуулийн насанд ажиглагддаг. Энэ бол нойрны эмгэгүүдийн нэг бөгөөд шинжлэх ухааны ном зохиолд парасомниа гэж нэрлэгддэг бөгөөд хүмүүсийн дунд нойрмоглох явдал юм.

Нөхцөл байдал нь шөнийн эхний хагаст удаан унтах үе шатанд тохиолддог. Товчхондоо үүнийг дараах байдлаар тайлбарлаж болно. Тархинд гэнэтийн цахилгаан анивчдаг, түүний нэг хэсэг нь дарангуйлагдсан, үлдсэн хэсэг нь бүрэн бус болж хувирдаг. Ухамсарыг хариуцдаг бор гадаргын хэсгүүд унтаж байхад мотор хэсэг нь сэрүүн байдаг.

Үүнтэй ижил үйл ажиллагааны механизм нь зогсож унтах үед тохиолддог. Насанд хүрэгчдэд нойрмоглох нь ихэвчлэн мэдрэлийн эмгэгийг илтгэдэг. Унтах агшинд хурц дуу чимээ, хурц гэрлийн гялбаа нь нойрмоглоход түлхэц өгдөг.

Мөрөөдлийн нууц

Зүүд судалдаг шинжлэх ухааныг сомнологи гэдэг. Хүн бүр тэднийг хардаг, гэхдээ хүн бүр яг юу мөрөөдөж байснаа санаж чаддаггүй. Зарим зураг уйтгартай, хар цагаан, богино байдаг. Бусдын хувьд энэ нь эсрэгээрээ. Хурц, өнгөлөг зургууд нь хүүхдүүд болон хөгжсөн төсөөлөлтэй хүмүүсийг мөрөөддөг. Хүн зүүдэлж байгаагаа ухаарч, үйл явдлыг хянах гэж оролдох үед тунгалаг зүүд бас байдаг.

Үзэгдлийн мөн чанар

Унтах үед тархины үйл явц идэвхждэг. Зүүд нь сэрүүн байх үед тохиолддог дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны үргэлжлэл боловч зөвхөн өөрчлөгдсөн хэлбэрээр байдаг. Тархи өөрөө л үлддэг, ухамсар нь хянагддаггүй.

Энэ үзэгдлийн ихэнх тохиолдол нь гүехэн унтах үе шатанд тохиолддог. Энэ үед тархи бусад үед анзаарагддаггүй гадны өдөөлтөд маш мэдрэмтгий байдаг. Тэр тэднийг ойлгож, дүн шинжилгээ хийдэг.

Мөрөөдлийн код тайлах

Мөрөөдөл бол тэмдэгтүүдээс бүрдсэн чухал сэдвээр шифрлэгдсэн мессеж юм. Сэрэх үед мэдээлэл хүлээн авсны дараа тархи түүнийг боловсруулж, асуултын хариултыг хайж байдаг.

Унтах үед ухамсар нь дарагдсан мэдрэмжийг олж авдаг. Шифрлэгдсэн тэмдэгтүүдийг ойлгохын тулд нойрны олон янзын орчуулагч байдаг. Юнг, Павлов, Фрейд болон бусад эрдэмтэд нойрны физиологи, бие махбодийн сэрүүн байх үе шат, зүүдний мөн чанарыг судлах, тайлах ажилд оролцдог байв.

Шөнийн амралтын бүтээмж: шалгуур үзүүлэлт, сайжруулах арга зам

Унтах хугацаа нь хүний ​​сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Өөр өөр насныхан өөр өөр урттай амралтыг шаарддаг. Хүүхэд насанд хүрсэн хүнээс хамаагүй их цаг хугацаа шаарддаг. Биеийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзэх нь зүйтэй.

Та хангалттай унтаж байгаа эсэхээ ойлгохын тулд дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуух хэрэгтэй.

• сэрэхийн тулд сэрүүлэгтэй цаг хэрэгтэй юу;
• өдрийн турш эрч хүчийг хадгалахын тулд кофе эсвэл эрчим хүчний ундаа шаардлагатай эсэх;
• Унтах нь эхний таван минутад тохиолддог эсэх.

Хэрэв эхний хоёр асуултад "тийм", гурав дахь асуултад "үгүй" гэж хариулсан бол бие нь яаралтай амрах хэрэгтэй. Заримдаа нэмэлт хэдэн цаг хангалттай байдаг, эсвэл бүтэн амралт шаардлагатай байж болно.

Олон хүмүүс ядаж нойрны асуудалтай тулгардаг. Энэ нь дархлаа, мэдрэлийн системийг сулруулж, тархины үйл ажиллагааг бууруулдаг. Унтах чанарыг сайжруулахын тулд та дараах зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Унтах нь хүний ​​хувьд амин чухал үзэгдэл юм.Удаан хугацааны туршид энэ нь сэрсний дараа тархины энергийг сэргээхэд шаардлагатай амралт юм гэсэн үзэл бодол давамгайлж байв. Гэвч тархины үйл ажиллагааг нарийн төхөөрөмж дээр судлах боломж гарч ирснээр тархины үйл ажиллагаа нойрсох үед сэрүүн байх үеийнхээс ч өндөр байдаг нь тогтоогджээ. Унтах физиологийн үндэс нь юу вэ?

Нойрны физиологийг хэд хэдэн онолоор тайлбарласан бөгөөд эхнийх нь найдваргүй хоцрогдсон гэж аль хэдийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдаг.

1. Хуморал нь нойрыг үүсгэдэг бодисууд удаан хугацаагаар сэрүүн байх үед цусанд илэрдэг гэж үздэг. Удаан хүлээсэн нохойны цусыг сэлбэсэн нохойн дээр хийсэн ажиглалтын үр дүнд энэ онол төрсөн. Хүлээн авагч нохой тэр даруй унтжээ.
2. Cortical and subcortical нь тархины доод хэсгийн хавдар эсвэл халдварт гэмтэлтэй өвчтөнүүдийн ажиглалт дээр суурилдаг. Ийм өвчтөнүүдэд нойрны янз бүрийн хэлбэр, үргэлжлэх хугацаа ажиглагддаг бөгөөд энэ нь судлаачдын үзэж байгаагаар нойрны доорхи төвүүд байгааг харуулж байна.
3. Химийн бодис - сэрүүн байх явцад гипнотоксин идэвхжиж, нойрмоглодог. Илүү орчин үеийн хэлбэрээр онолыг биохимийн гэж нэрлэдэг.
4. 3-р ховдолын бүсэд гипоталамусын бөөмийг цахилгаан өдөөх үед туршилтын амьтан унтдаг болохыг олж мэдсэн физиологич Хессийн нойрны төвийн онолууд.
5. И.П.Павловын онол: Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар тархины бор гадаргын сарнисан дарангуйлал нь анх үүссэн орон нутгаас цацраг туяагаар цацруулсаны үр дүнд үүсдэг.
6. П.К.-ийн онол. Анохин - ядрах үед бор гадаргын орон нутгийн хэсгүүдийн дарангуйлал үүсдэг бөгөөд энэ нь эргээд торлог бүрхэвчийн нойрны төвүүдийг өдөөхөө больж, мэдрэлийн эсийг дарангуйлдаг. Торлог формацид сарнисан дарангуйлал үүсч эхэлдэг.
7. Нойр, сэрүүн байдлын зохицуулалтыг нойрны төвүүд гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь нойрны өдөөлтөөр нойр үүсдэг нойрмоглосон бүтэц - мэдрэлийн эсийн бөөгнөрөл юм. Өөрөөр хэлбэл, нойрны нэг төв гэж байдаггүй бөгөөд түүний үйл ажиллагаа нь тархины янз бүрийн түвшинд байрладаг тархины олон бүтцийн формацуудын уялдаа холбоотой ажлын үр дүн юм, гэхдээ нарийн төвөгтэй харилцаа холбоогоор харилцан уялдаатай байдаг.

Ийм гипноген бүтэц нь 3 төрөл байдаг.

• Удаан долгионы нойрны төвүүд: урд талын гипоталамус, өвөрмөц бус таламик цөм, серотонин агуулсан рафе цөм, Моруцзи дарангуйлах төв.
• REM төвүүд: Үүнд locus coeruleus, дунд зэргийн тархины вентибуляр цөм, торлог формац, дунд тархины дээд колликул зэрэг орно.
• Унтах хэмнэлийг зохицуулах үүрэгтэй төвүүд: хөх толбо, бор гадаргын тодорхой хэсэг.

Нейрофизиологийг идэвхжүүлдэг нойрны биохимийн механизмууд нь бас нэлээд төвөгтэй байдаг. Эдгээрт адрен-, серотонин-, холинергик системүүд, дельта-пептид, бета-эндорфин, аргинин-вазотонин гэх мэт оролцдог.Пролактин нь шөнийн нойртой нягт холбоотой бөгөөд түүний шүүрэл огцом нэмэгддэг. Нойрсох үед тиротропин, кортизол, адренокортикотропины шүүрэл буурдаг. Системийн тоормосны шингэнийг гамма-аминобутирийн хүчил (GABA) гэж үздэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааг саатуулдаг.

Хүн яагаад унтдаг вэ

Нойрны тухай орчин үеийн үзэл баримтлалыг 2005 онд Cl-ийн судалгаанд үндэслэн нийтэлсэн. Харвардын Сапер. Үзэл баримтлалын дагуу тархины олон бүтцийг хамардаг яг ижил цогц идэвхтэй үйл явц бол сэрүүн байх явдал юм. Хоёр үйл явцад олон бүтэц нэгэн зэрэг оролцдог. Сэрэх төвүүд нь мөн locus coeruleus, dorsal raphe nucleus, ventrolateral preoptic гипоталамус зэрэгт байрладаг.

Унтах горимыг асаах механизмыг флип-флоп шилжүүлэгчийн зарчмаар зохицуулдаг эдгээр төвүүдийн уялдаа холбоотой ажилаар тайлбарладаг. Талуудын аль нэг нь давуу талтай болмогц систем нь савлуур шиг шууд эсрэг байдалд ордог. Өөрөөр хэлбэл, нойр, сэрүүн байдлын төвүүд ээлжлэн бие биенээ хааж, орексин нь төлөв байдлыг тогтворжуулж, шилжих нь хурдан явагдахгүй. Орексины тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулах нь нарколепси үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүн өдөрт хэдэн арван удаа гүн нойронд орж, унтдаг.

Унтахын тулд унтах төвийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.Мөн энэ нь идэвхтэй судалж байгаа нойрны одоо байгаа механизмын өнгөцхөн харах явдал юм. Регенсбургийн сомнологич Юр. Зулли, "унтах нь амралт биш, харин өөр сэрүүн байдал юм."

Унтах хүчин зүйлүүд

Өнөөдрийг хүртэл өдөр тутмын нойрыг урьдчилан тодорхойлдог 4 бүлэг хүчин зүйл байдаг.

1. Эндоген - бие махбодийн ядаргаа, анаболик дааврын шүүрэл ихсэхтэй холбоотой.
2. циркадийн хэмнэл.
3. Болзолгүй - амар амгалан, харанхуй, биеийн байрлал гэх мэт.
4. Нөхцөлтэй рефлекс - унтах тодорхой цаг хугацаа, түүний үргэлжлэх хугацаа гэх мэт.

Тархины глимфийн систем

Хүний тархи өдөр бүр мэдрэхүйн эрхтнүүдээс өөрт нь ирж буй гигабайт мэдээллийг боловсруулж, хүлээн авсан өгөгдлийг тайлбарлаж, цээжлэх үйл явцыг зохицуулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь бие махбодид тохиолддог бүх үйл явцыг хянадаг тархи юм: сэтгэл хөдлөл, хөдөлгөөний зохицуулалт болон бусад бүх зүйл.

Ажлын явцад тархины эсүүд идэвхтэй ажиллаж, хавдаж, амин чухал үйл ажиллагааны нэмэлт бүтээгдэхүүн болох нейротоксиныг ялгаруулдаг. Энэ бүхэн нойртой ямар холбоотой вэ? Саяхныг хүртэл тархи нь бие махбодийн бүх системээс цус-тархины саадаар хаалттай, бүрэн бие даасан байдаг гэж үздэг байсан. Тиймээс тархийг өөрийн амин чухал үйл ажиллагааны бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэх асуудлыг өмнө нь зөвхөн онолын хувьд авч үзсэн.

Хүний биед лимфийн систем нэвчдэг бөгөөд үүнээс хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Гэсэн хэдий ч, урьд нь бодож байсанчлан энэ систем тархитай харьцдаггүй. 2012 онд Рочестерийн их сургуулийн эмч Ж.Илиф, М.Недергард нар тархийг цэвэрлэх систем хэрхэн ажилладаг тухай нууцын хөшгийг арилгаж чадсан - глимфийн системийг нээсэн.

Бодисын солилцооны бүх бүтээгдэхүүн нь элэгээр дамжин биеэс гадагшилдаг нь баримт юм. Гэхдээ тархинаас элэг хүртэл маш хол зайтай байдаг. Глимфийн системийн үйл ажиллагааны зарчим нь лимфийн системтэй төстэй. Тархины судаснууд нь глиал эсүүдтэй орооцолдож, тэдгээрийн хооронд чөлөөт орон зай үүсдэг. Энэ орон зай нь митохондриар дамжин тархинаас зайлуулсан хорт бодис агуулсан эдийн шингэнийг нэвчүүлдэг. Эдийн шингэн нь тархи нугасны шингэнтэй солилцдог бөгөөд энэ нь эргээд тархинаас хорт бодисыг хүчтэй урсгалаар зайлуулдаг.

2015 онд тархины судастай хамт умайн хүзүүний тунгалагийн зангилаа руу явдаг менингеаль тунгалгийн судаснууд бас олдсон. Тиймээс тархи нь бие махбодын бие даасан систем биш хэвээр байгаа бөгөөд түүний хаягдал бүтээгдэхүүн нь хүний ​​глимфийн болон тунгалгийн системээр дамжин гадагшилдаг бөгөөд энэ нь хорт хаягдал бүтээгдэхүүнийг элгэнд хүргэдэг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн.

Глимфийн системийн үйл ажиллагааг тасалдуулах нь бие махбодид ямар аюултай вэ

Глимфийн системийн үйл ажиллагааны доголдол нь тархинд хорт бодис хуримтлагдахаас үүдэлтэй Альцгеймерийн өвчний өргөн тархсан шалтгаан болдог. Лабораторийн мэдээллээс үзэхэд Альцгеймерийн өвчтөнүүдийн тархинд их хэмжээний бета-амилоид уураг байдаг бөгөөд энэ нь хуримтлагдах үед мэдрэлийн эсийг гэмтээх шалтгаан болдог. Энэ уураг нь глимфийн системээр ялгардаг.

Системийн нэр нь хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдсэн. Глимфийн систем нь тунгалгийн систем шиг ажилладаг боловч глиал эс гэж нэрлэгддэг эсүүдээр хянагддаг. Нойрны физиологийн механизмыг цаашид судлах нь Альцгеймер, Паркинсон, цус харвалт болон тархитай холбоотой бусад өвчинтэй тэмцэх шинэ, илүү үр дүнтэй аргуудыг бий болгоно гэж олон судлаачид үзэж байна.

Унтах нь глимфийн системийн хэвийн үйл ажиллагааны үндэс суурь болдог

Хүний бие маш хязгаарлагдмал эрчим хүчний нөөцөөр оршдог.Тархи нь нэгэн зэрэг хорт бодисоос өөрийгөө цэвэрлэж, ирж буй мэдээллийг боловсруулах чадваргүй байдаг. Тиймээс хүн унтаж байх үед глимфийн системийн 80% нь ажилладаг. Энэ үед өмнө нь ажлын явцад хавдсан тархины эсүүдийн хэмжээ багасч, үүний үр дүнд эс хоорондын зай чөлөөлөгдөж, эс хоорондын шингэнд ууссан хорт бодисууд тунгалгийн систем рүү урсах нь саад болдог. Норэпинефрин даавар нь тархины эс хоорондын зайны хэмжээг өөрчлөх үүрэгтэй.

Угаах тухай ойлголтыг процесстой холбон тайлбарлаж болно. Өөрөөр хэлбэл, амьдралынхаа явцад эсийн хооронд хуримтлагдсан хорт бодисууд нь эд эсийн шингэний урсгалаар угааж, унтах үед чөлөөтэй урсаж эхэлдэг. Тиймээс глимфийн систем нь тархины бохирын суваг бөгөөд унтах нь түүний ажиллах нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Өөрөөр хэлбэл, урьд өмнө нь цорын ганц гэж тооцогддог байсан нойрны функцууд - биеийн үйл ажиллагааг зохицуулах, хүлээн авсан мэдээллийг бүтэцжүүлэх, санах ойг бүрдүүлэх өөр нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох тархийг хорт бодисоос цэвэрлэх. Энэ нь нойрны нөхөн сэргээх нөлөө, нойр дутагдах нь биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг тайлбарладаг.

2015 онд Доктор Ж.Илиф, М.Недергаард нарын судалгааг нэмж оруулсан. Унтах байрлал хүртэл тархийг цэвэрлэх үйл явцад чухал үүрэгтэй болохыг эрдэмтэд тогтоожээ. Хажуу талдаа унтах нь ходоодонд хамгийн үр дүнтэй, хамгийн бага үр дүнтэй болох нь батлагдсан.

Энэхүү судалгаа нь хүн яагаад унтах хэрэгтэйг тайлбарлах шинэ боломжийг нээж өгсөн. Энэ оньсого олон мянган жилийн турш эрдэмтдийн оюун ухааныг эргэлзсээр ирсэн. Өнгөрсөн зууны судалгаагаар нойр нь тархинд мэдээллийг нэгтгэх, санах ойд хадгалахад тусалдаг гэсэн судлаачдын сониуч санааг бий болгосон. Гэхдээ энэ нь нойрны асар их сул талыг тэнцвэржүүлж чадахгүй. Хувьслын үүднээс авч үзвэл нойрны функц нь маш их эрсдэлтэй байдаг, учир нь яг энэ мөчид амьтад хүрээлэн буй махчин амьтдад хамгийн эмзэг байдаг.

Зүүдний физиологи

Мөрөөдөл нь дарангуйлах чадваргүй тархины мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааны үр дагавар гэж үздэг. Мөрөөдөл нь тодорхой хэмжээгээр хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд нойрны хангалтгүй ухамсрыг сэрээх өдөөлтөөс сатааруулдаг гэж үздэг.

Мөрөөдөл нь гадны өдөөгч, дотоод, аливаа урам зоригийг давамгайлж чаддаг.Өлсгөлөн хүн хоол идэхийг мөрөөддөг, бэлгийн амьдралын туршлагын цаана бэлгийн харилцааны тухай зүүд зүүдэлдэг. Хэдэн арван жилийн турш зүүдэнд байгаа организм дарагдсан биологийн импульсээс чөлөөлөгддөг психоаналитик үзэл баримтлал давамгайлж байв. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр энэ нь найдваргүй гэж тооцогддог.

Ашигласан уран зохиолын жагсаалт:

• Ковров Г.В. (ред.) Эмнэлзүйн сомнологийн товч гарын авлага М: “MEDpress-inform”, 2018 он.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнологи ба нойрны анагаах ухаан. А.Н-ийн дурсгалд зориулсан үндэсний удирдлага. Уэйн болон Я.И. Левина М.: "Медфорум", 2016 он.
• А.М. Петров, А.Р. Гиниатуллин Нойрны мэдрэлийн биологи: орчин үеийн үзэл бодол (сурах бичиг) Казань, GKMU, 2012

Унтах үед бидний бие үргэлжлүүлэн ажилладаг. Энэхүү байгалийн үйл явцын үеэр эрдэмтэд шууд унтах, зүүдлэх, алсын хараа (эсвэл хий үзэгдэл), зүүд зэргийг ялгадаг. Бид дараа нь нэр томъёоны талаар ярих болно. Эхлээд бүх төрлийн мөрөөдөл нь сүнслэг үзэгдлүүдийн захидал харилцааг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь хуримтлагдсан зүйрлэл хэлбэрээр хүний ​​ирээдүй ба өнгөрсөнийг тайлбарлаж чаддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Унтах үндсэн төрлүүд

Дараах төрлүүдийг ялгадаг.

• өдөр тутмын тогтмол хэвлэл;
• улирлын чанартай үе үе (зарим амьтдын өвөлжөө);
• хар тамхи;
• нойрсуулах;
• эмгэг.

Унтах төрлүүд ба тэдгээрийн шинж чанарууд

Үндсэн сортуудаас гадна байгалийн болон хиймэл сортууд бас байдаг. Эдгээрийг нойрны үндсэн хоёр төрөл гэж үздэг. Байгалийн үйл явц нь ихэвчлэн хүн, амьтанд гэнэтийн байдлаар, гадны нөлөөгүйгээр тохиолддог. Хиймэл төрх нь янз бүрийн хүчин зүйл, нөлөөллөөс (цахилгаан нойр, мансууруулах, ховсдох) үүсдэг.

Эрүүл насанд хүрэгчид болон ихэнх хөхтөн амьтдын унтах байгалийн хэв маяг нь үе үе байдаг. Гэсэн хэдий ч давтамж, ээлж нь өөр байж болно. Насанд хүрсэн хүн ихэвчлэн шөнө унтаж, өдрийн цагаар сэрүүн байдаг. Ийм давтамжийг монофаз гэж нэрлэдэг. Өдөрт хоёр удаа амардаг хүмүүс байдаг - шөнийн цагаар гол унтдаг, өдрийн цагаар нэмэлт унтдаг. Энэ бол хоёр үе шаттай үе үе юм. Ихэнх хөхтөн амьтад олон фазын нойрыг ашигладаг: тэд шөнө, өдрийн цагаар хэд хэдэн удаа унтаж, сэрэх чадвартай, амрах, сэрэх үеийг чанд баримтлах шаардлагагүй. Хүүхдүүд ч бас олон фазтай байдаг.Үүнийг ихэвчлэн ийм физиологийн төлөв байдалд байдаг шинэ төрсөн хүүхдийн жишээнээс харж болно. Гэвч энэ нь байгалийн хэрэгцээ шаардлагаас болж өдөрт хэд хэдэн удаа тасалддаг ч дараа нь хүмүүжил, хүрээлэн буй орчны нөлөөгөөр нойрны хэмнэл сэргэж, насанд хүрсэн хүнийхтэй ойртдог.

Зохиомол нойрны төрлийг тэдгээрийг үүсгэдэг хүчин зүйлийн нөлөөллийн тунгаар (нойрны эм, цахилгаан гүйдэл гэх мэт) зохицуулж болно.

Төрөл бүрийн амьтдын байгалийн нойрны үргэлжлэх хугацаа нь маш олон янз байдаг бөгөөд тэр ч байтугай нэг зүйлийн хувь хүмүүст жилийн янз бүрийн үед эрс ялгаатай байдаг.

Эрдэмтэд амьтдын улирлын өвөл гэж нэрлэгддэг зүйлийг илүү сонирхож байна. Амьтан судлаачид түүний шалтгаан, физиологийг судалдаг.

Байгалийн мөрөөдлийн ангилал

Үе үе харж чаддаг ийм төрлийн зүүдийг байгалийн гэж үздэг.

• эрүүл (зарим шинж тэмдгүүдийн дагуу бодит байдлыг сэргээдэг);
• алсын хараа (сэрсэн хүнд зүүдэндээ аль хэдийн харсан зургийг сэргээдэг);
• урьдчилан таамаглах мөрөөдөл (зарим сэрэмжлүүлэг орно);
• мөрөөдөл (тэд бодит байдал дээр хүнд хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлсэн зүйлийг зүүдэндээ тусгасан);
• сүнслэг шөнийн хараа (зүүдэндээ тодорхой дүр төрхийг давтан харуулах; ихэнхдээ энэ нь хүүхэд, өндөр настай хүмүүст тохиолддог).

Эдгээрээс зөвхөн эхний гурван төрлийн унтах нь онцгой анхаарал хандуулах ёстой, учир нь сүүлийн хоёр нь ихэнх тохиолдолд төөрөгдөл үүсгэдэг.

Эмгэг судлалын нойр

Этиологийн дагуу энэ нөхцөл байдал нь түүний илрэлийн явцад эрдэмтэд хэд хэдэн сортуудад хуваагддаг. Энэ нь тархины цус багадалт, цусны хангамж хангалтгүй үед л тохиолддог; өндөр даралттай үед, хоёр тархинд хавдар үүсэх үед, эсвэл тархины иш зарим хэсэгт өртсөн тохиолдолд. Нойрны хэвийн бус хэв маяг олон өдрийн турш тохиолдох нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь хэдэн жил хүртэл үргэлжилж болно. Энэ нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, булчингийн ая буурч, нэмэгддэг.

Эмгэг судлалын зүүд нь ихэвчлэн ховсдуулах төлөвтэй андуурдаг боловч тэдгээр нь ижил зүйл биш юм. Гипноз нь хүрээлэн буй орчны онцгой нөлөөлөл эсвэл өөр нэг хэрэгцээг бий болгож буй хүний ​​зарим үйлдлээс үүдэлтэй байж болно.Физиологийн янз бүрийн эмгэгийн үед кортикал сайн дурын үйл ажиллагаа унтардаг. Үүний зэрэгцээ бусадтай хэсэгчилсэн холбоо барих, мэдрэхүйн хөдөлгөөний үйл ажиллагаа хадгалагдана. Энэ унтах үед мэдрэлийн систем нь сэтгэл гутралд дарангуйлагдсан, сэтгэл догдолсон байдалд аль алинд нь байж болно.

Өдөр бүр тогтмол унтах

Өмнө дурьдсанчлан, эрүүл хүний ​​хувьд 3 төрлийн зүүдийг ялгадаг: монофаз (өдөрт нэг удаа), хоёр фаз (хоёр удаа), нярайд - бас полифаз.

Шинээр төрсөн хүүхэд зүүдлэх үе шатанд ерөнхийдөө 21 цаг зарцуулдаг; зургаан сараас 12 сартай хүүхэд өдөрт 14 цаг, 5 нас хүртэл - 12 цаг, 5-10 нас хүртэл - 10 цаг унтдаг. Насанд хүрсэн хүн өдөрт дунджаар 7-9 цаг унтдаг. Нас ахих тусам унтах хугацаа бага зэрэг буурдаг.

Нойрны дутагдал

Удаан хугацааны туршид зохих ёсоор амрахгүй байх (3-5 хоногоос) нь сэтгэцийн эмгэгийн илрэлээр тодорхойлогддог. Нойрсох хүсэл нь дур зоргоороо эхэлдэг: зөвхөн хүчтэй өвдөлтийн өдөөгч - зүү хатгах эсвэл цахилгаан цочролоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Нойр дутуу хүний ​​хариу урвалын хурд мэдэгдэхүйц буурч, тархины ажлын явцад ядаргаа нэмэгдэж, үйл ажиллагааны нарийвчлал буурдаг.

Ургамлын үйл ажиллагааны өөрчлөлт нь удаан үргэлжилсэн нойргүйдэлд тийм ч мэдэгдэхүйц биш юм. Эдгээр нь зөвхөн биеийн температур бага зэрэг буурч, импульс бага зэрэг удаашрах замаар илэрдэг. Гэхдээ хүн бүр физиологийн болон сэтгэлзүйн хувьд бага зэргийн өөрчлөлтийг мэдэрдэггүй, 40-80 цаг нойргүйдэл нь илүү ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Хар тамхины мөрөөдөл

Мансууруулах төрлийн нойр нь ухамсрын түр зуурын уналт хэлбэрээр илэрдэг. Рефлексийн дарангуйлал нь булчингийн аяыг бүрэн бууруулснаар тохиолддог. Хүн төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг мэдээ алдуулалтын тусламжтайгаар гүнзгийрдэг.

Өвчтөн мэдээ алдуулалтанд умбуулж байх үед уртасгасан мөгөөрсөн жийргэвчийн үйл ажиллагаа үргэлжилсээр байна, учир нь түүний нутагт амьдралыг дэмжих төвүүд байдаг - васомотор ба амьсгалын замын. Хэрэв мансууруулах бодисын нөлөө удаан хугацаанд үргэлжилбэл тайлбарласан байдал гүнзгийрч, улмаар эдгээр төвүүдийн саажилт бүртгэгддэг. Удаан хугацааны туршид өвчтөний үхэлд хүргэдэг.

нойрсуулах мөрөөдөл

Бид нойрсуулах нойрны талаар илүү нарийвчилсан тайлбар бүхий зүүдний төрлүүдийн талаар үргэлжлүүлэн ярилцах болно. Энэ төлөвийг одоогоор бүрэн судлаагүй байна. Мөрөөдлийн үе шат өөрөө юу өдөөгддөг нь тодорхойгүй байна. Энэ эмгэгийн эхэн үед төв болон автономит мэдрэлийн систем, түүнчлэн хүний ​​биеийн бусад эрхтэн, тогтолцооны үйл явцад физиологийн мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүд гардаг.

Улирлын чанартай үе үе унтах

Эдгээр төрлийн зүүдийг ичээ, уйтгар гуниг, гүн нойр гэж нэрлэдэг. Энэ төрлийн нөхцөл байдал нь биеийн температур мэдэгдэхүйц буурснаар тодорхойлогддог бол эрчим хүчний зардал, физиологийн процесс бүрийн эрч хүч буурдаг. Ичих нь зөвхөн зарим төрлийн амьтдын онцлог шинж юм.

Дотоод дулааны үйлдвэрлэлийн улмаас биеийн температурыг хадгалах чадвартай амьтдыг эндотермик гэж нэрлэдэг. Мөн хүйтэн цуст гэж нэрлэгддэг эктотермик организмууд байдаг. Хүн халуун цустай бөгөөд энэ нь шувуудтай хөхтөн амьтадтай адил эндотермүүдэд хамаардаг гэсэн үг юм. Тийм ч учраас хүмүүс өвөлждөггүй, биеийн температур нь удаан унтахыг тэсвэрлэдэггүй. Гэхдээ улирлын чанартай нойронд автдаг халуун цуст амьтад байдаг бөгөөд тэдгээрийг гетеротермаль эндотерм гэж нэрлэдэг.

17.1. ЕРӨНХИЙ ҮНДЭСЛЭЛҮҮД

Биологийн олон процессууд мөчлөгтэй байдаг. Энэ нь ялангуяа сэрүүн байдал, нойрны өөрчлөлтөд хамаатай бөгөөд энэ нь ердийн нөхцөлд харьцангуй хэвшмэл ойлголтоор тодорхойлогддог боловч жишээлбэл, урт хугацааны нислэгийн үеэр цагийн бүс өөрчлөгдсөн эсвэл ажилтай холбоотой байж болно. үе үе шөнийн ээлж, түүнчлэн зарим онцгой нөхцөл байдалд. .

Сэрэхүйн түвшний өөрчлөлт (жишээлбэл, хэт их цочрол, анхаарал буурах, астеник синдромын илрэл), түүнчлэн нойрны эмгэг (түүний хэт их эсвэл хангалтгүй байдал, нойрны чанар муудах) нь хүний ​​үйл ажиллагаа, хөдөлмөрийн чадварт ихээхэн нөлөөлдөг. ерөнхий болон сэтгэцийн байдал.

17.2. СЭРЭХ

Сэрэх үед хүний ​​сэтгэцийн үйл ажиллагааны түвшин ихээхэн ялгаатай бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн байдлаас ихээхэн хамаардаг бөгөөд энэ нь эргээд тухайн хүний ​​хийж буй үйлдлүүдийн хувийн ач холбогдол, үр нөлөө, сонирхол, мэдрэхүйн мэдрэмжээс хамаардаг. Хариуцлага, түүнчлэн өнгөрсөн, одоогийн болон хүлээгдэж буй үйл явдлууд, биеийн байдал, нийгмийн янз бүрийн хүчин зүйлүүд болон сэтгэцийн үйл ажиллагааны түвшинд нөлөөлдөг бусад олон нөхцөл байдлаас шалтгаалан үр дүнд сэтгэл ханамж, бусад шалтгаанууд.

Тиймээс, сэтгэцийн үйл ажиллагааны түвшин, үүнтэй холбоотойгоор сэрүүн байх зэрэг нь өөрчлөгддөг бөгөөд жишээлбэл, шалгалтын үеэр болон амралтын үеэр, оройн хоолны дараа хүн зурагтын өмнө сандал дээр сууж байх үед ихээхэн ялгаатай байдаг. сунжирсан мелодрамын дараагийн цувралын үйл явдлыг дагадаг. Нойрмоглох хандлагатай байдаг сэтгэцийн үйл ажиллагааны бууралтыг гэж нэрлэдэг дотуур байр.

Тиймээс, сэрүүн байх үеийн сэтгэцийн үйл ажиллагааны түвшин хоёрдмол утгатай бөгөөд ийм тохиолдлуудад тоо нь дур зоргоороо тодорхойлогддог сэрүүн байдлын зэрэглэлийг ялгах оролдлого нь нэлээд үндэслэлтэй юм.

Сэрүүн байх үеийн сэтгэцийн үйл ажиллагааны түвшинг зохицуулахын тулд янз бүрийн бодис, эм хэрэглэж болно.

тоник (хүчтэй цай, кофе, хүн орхоодойн үндэс хандмал, элеутерококк, пантокрин гэх мэт) эсвэл тайвшруулах үйлчилгээтэй (валериан, эх, корвалол гэх мэт хандмал, тайвшруулах үйлчилгээтэй).

17.3. МӨРӨӨДӨЛ

17.3.1. Унтах физиологи

Сэрэх үе нь унтах үетэй заавал ээлжлэн солигддог. Эрүүл хүмүүсийн унтах оновчтой хугацаа нь өөр өөр бөгөөд нас ахих тусам өөрчлөгддөг. Хүүхдэд удаан унтах хэрэгцээ илүү их байдаг бөгөөд дараа нь энэ нь буурч, хөгшрөлтийн үед хамгийн бага болдог. Дунд эргэм насны насанд хүрсэн хүний ​​унтах хэрэгцээ өдөрт 5-10 цаг, ихэвчлэн 6-8 цаг байдаг.Нойрны физиологийн утга нь хараахан тодорхой болоогүй байгаа ч хүний ​​сайн сайхан байдал олон талаараа мэддэг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ нь түүний чанар, сэрүүн байх хугацаа, түүний сэтгэлийн байдал, бие бялдар, оюун санааны үйл ажиллагаа, хөдөлмөрийн чадвараас хамаарна.

Унтах нь биохимийн болон нейрофизиологийн үйл явцын өөрчлөлт дээр үндэслэсэн нарийн төвөгтэй, нэг төрлийн бус төлөв юм. Унтах дараах үе шатуудыг ялгадаг: удаан (удаан долгион) ба хурдан (парадоксик) унтах. REM бус болон REM нойрны үе шатууд ээлжлэн солигддог.Үүний зэрэгцээ, бага насны хүүхдийн REM унтах үргэлжлэх хугацаа давамгайлж, ирээдүйд удаан унтдаг (Зураг 17.1).

Удаан унтах.REM бус нойрны үед 4 үе шат байдаг.

Би шат - нойрмоглох, эсвэл нойрмоглох үе шат, Холимог давтамж давамгайлсан бага далайцтай EEG үйл ажиллагаа, мөн цахилгаан-офтальмографаар (EOG) илрүүлсэн нүдний удаан хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог. II шат - гүехэн удаан унтах богино хугацааны ерөнхий өндөр далайцтай долгион (К-комплекс), оройн потенциалууд, түүнчлэн 12-15 Гц давтамжтай бага ба дунд далайцтай хэлбэлзлээр тодорхойлогддог. III шат - гүн удаан унтах үе шат Энэ үед тета (5-7 Гц) ба дельта (1-3 Гц) мужид өндөр далайцтай удаан дэвсгэрийн хэлбэлзэл, түүнчлэн К-цогцолборууд болон нойрны эргэлддэг. Өндөр далайцтай удаан долгион нь бүртгэгдсэн бүх хэлбэлзлийн 20-50% -ийг бүрдүүлдэг. IV үе шат - хамгийн гүн удаан долгионы нойр бүх хэлбэлзлийн 50% ба түүнээс дээш хувийг эзэлдэг өндөр далайцтай (75 мкВ ба түүнээс дээш) дельта долгионууд EEG дээр тэмдэглэгдсэн байдаг; нойрны булангийн тоо буурдаг.

REM бус нойрны бүх үе шатанд EMG нь бага далайцтай булчингийн потенциалыг харуулдаг. Дельта нойр гэж нэрлэгддэг REM бус нойрны III ба IV үе шатанд нүдний удаан хөдөлгөөн багасч, зогсдог. Дельта нойр нь REM бус нойрны хамгийн гүн (сэрэх хамгийн өндөр босго) үе юм. Удаан унтах явцад цусны даралт буурч, зүрхний агшилт, амьсгалын замын хөдөлгөөний давтамж буурч, биеийн температур аравны хэдэн градусаар буурдаг. Насанд хүрэгчдийн удаан унтах нийт хугацаа нь шөнийн унтах нийт хугацааны 75-80% байдаг. Удаан долгионтой унтах үед булчингийн ая хадгалагдаж, унтаж буй хүн заримдаа байрлалаа өөрчилдөг бол нүдний хурдан хөдөлгөөн байхгүй болно.

Цагаан будаа. 17.1.Унтах: a - "удаан" ба "хурдан" унтах, б - Ухамсрын янз бүрийн түвшин, унтах үе шатанд EEG; в - сэрэх, унтах үед тархины бүтцийн үйл ажиллагааны төлөв байдал [P.K. Анохин]. RF - ретикуляр үүсэх.

REM нойр(REM унтах). REM нойр буюу парадоксик нойр нь нүдний гаднах булчин болон хамар залгиурын зарим булчинг эс тооцвол бүх булчингийн ая алдагдах, нүдний хурдан хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог. EEG дээр - бага далайцтай хурдан долгион (6-аас 22 Гц хүртэл), дунд зэргийн далайцтай гурвалжин, үзүүртэй (хөрөө) долгион байж болно. EOG нь нүдний хурдан хөдөлгөөнийг харуулдаг. EMG дээр тархины ишний торлог бүрхэвчээс мотор мэдрэлийн эсүүдэд дарангуйлах нөлөө үзүүлдэг тул булчингийн потенциал байхгүй эсвэл далайц нь мэдэгдэхүйц буурдаг. Гүн шөрмөсний рефлекс ба H рефлекс байхгүй 1.

1 H-рефлекс - бага босго мэдрэмтгий мэдрэлийн утаснуудын нэг цахилгаан өдөөлт бүхий булчинд тохиолддог рефлекс моторын хариу урвал. Өдөөлтийн импульс нь нугасны утас руу, тэндээс моторын утаснуудын дагуу булчинд дамждаг. Энэ рефлексийг 1918 онд дүрсэлсэн зохиолч Хоффманы овгийн эхний үсгийн нэрээр нэрлэгдсэн.

REM нойрны үеэр сэрэхдээ ихэнх хүмүүс тод, ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн зүүд зүүдэлдэг.

REM үе шат нь 90-100 минутын дараа удаан үеийг орлодог бөгөөд насанд хүрсэн хүний ​​хувьд энэ нь нийт унтах хугацааны 20-25 хувийг эзэлдэг. REM нойрны үед терморегуляцийн механизмын үйл ажиллагаа саатаж, амьсгалын замын төвийн цусан дахь CO 2-ын концентрацид үзүүлэх хариу урвал, амьсгал нь жигд бус, хэмнэлгүй, цусны даралт, импульсийн тогтворгүй байдал, босгох боломжтой. Сүүлчийн нөхцөл байдал нь сэтгэлзүйн (функциональ) ба органик бэлгийн сулралыг ялгахад хувь нэмэр оруулдаг, учир нь органик бэлгийн сулрал нь нойронд ч хөвчрөх чадваргүй байдаг.

Ер нь нойрмоглох үед эхлээд удаашралтай унтдаг бөгөөд энэ хугацаанд түүний үе шат (I-ээс IV хүртэл) өөрчлөгддөг бөгөөд дараа нь REM нойр эхэлдэг. Эдгээр мөчлөг бүрийн үргэлжлэх хугацаа (шөнөдөө 6-8) шөнийн унтах үед өөрчлөгддөг. Сэрэхээс өмнөхөн нойрны төгсгөлийн дохиолол ихэвчлэн гарч ирдэг: унтаж байгаа хүн байрлалаа илүү олон удаа өөрчилдөг, биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэж, цусан дахь кортикостероидын концентраци, ялангуяа кортизолын агууламж унтах үед буурдаг.

REM бус болон REM нойрны харьцаа нас ахих тусам өөрчлөгддөг. Шинээр төрсөн нярайд унтах хугацааны тэн хагас нь REM нойронд зарцуулагддаг бөгөөд үүний дараа REM нойрны үргэлжлэх хугацаа аажмаар буурдаг. Сэрэх, нойрны өөрчлөлт, нойрны үе шатуудын өөрчлөлт нь торлог бүрхэвчийг идэвхжүүлэх бүтцийн төлөв байдлаас хамаарна.

Унтах үед дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа ихэвчлэн өөрчлөгддөг. Унтах эхний хоёр цагт өсөлтийн даавар (GH) ялгаралт нэмэгдэж, ялангуяа REM бус нойрны III, IV үе шатанд (дельта нойрны үед), кортизолын үйлдвэрлэл буурдаг. пролактины шүүрэл нэмэгддэг ялангуяа унтсаны дараа. Шөнийн нойрны төгсгөлд ACTH болон кортизолын ялгаралт нэмэгддэг. Нойрсох үед бэлгийн бойжилтын үед лютеинжүүлэгч дааврын шүүрэл нэмэгддэг. Пептидүүд нойрыг хөгжүүлэх, циркадийн хэмнэлийг хадгалахад тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг.

17.3.2. мөрөөдөл

Унтаж байгаа хүн ихэвчлэн үе үе зүүд зүүдэлдэг - унтах үед тохиолддог хуурмаг үзэгдлүүд нь янз бүрийн гэрэл гэгээтэй, нарийн төвөгтэй байж болно. З.Фрейдийн хэлснээр "зүүд бол нойрсох үеийн ухамсрын амьдрал гэдэг нь ойлгомжтой" бол "зүүд нь унтаж байх хугацаанд нь хүнийг үйлчилж буй өдөөлтөд бидний ухамсрын нэг төрлийн хариу үйлдэл юм" гэжээ. Үнэхээр, Зүүдний агуулга нь нойрсох үед цочроох гадны болон интерорецепторуудаас тархинд орж ирдэг одоогийн, ихэвчлэн хангалтгүй үнэлэгдсэн мэдээлэлд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч зүүдний мөн чанарт өмнөх үйл явдлууд, сэтгэлгээний үйл явц нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь З.Фрейдийн дагалдагчдын нэг К.Юнг "Зүүд бол унтах үеийн сэтгэцийн үйл ажиллагааны үлдэгдэл бөгөөд бодол санаа, сэтгэгдлийг тусгадаг" гэж хэлэх боломжийг олгосон. мөн өмнөх өдрүүдийн сэтгэлийн байдал." Үнэн хэрэгтээ энэ саналыг I.M амжилттай томъёолсон. Сеченов мөрөөдлөө "туршлагатай сэтгэгдэлийн урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хослол" гэж нэрлэжээ. Английн сэтгэл судлаач Г.Хэдфилд (1954) зүүдний мөн чанарын тухай ярихдаа эдгээр нь:

Магадгүй тухайн өдөр, амьдралын туршлага, үйл явдлуудыг хүн унтаж байх үед ухамсрын дэлгэцэн дээр ихэвчлэн харааны хэлбэрийн дүр төрхөөр хуулбарладаг сэтгэлгээний хамгийн анхдагч хэлбэр юм. Үүн дээр би үүнийг нэмж хэлмээр байна Унтаж буй хүн зөвхөн зүүд зүүдлээд зогсохгүй түүний агуулгад сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд энэ нь заримдаа моторт урвал, унтах яриагаар илэрдэг бөгөөд сэрэх үед хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг.

Зүүд нь ихэвчлэн REM нойрны үед гарч ирдэг бөгөөд энэ нь мөчлөг бүрээ дуусгадаг бөгөөд шөнийн цагаар ихэвчлэн хэд хэдэн удаа давтагддаг. REM бус нойрноос сэрэх үед ихэвчлэн зүүдний ул мөр байдаггүй, гэхдээ мартагдашгүй хар дарсан зүүд нь REM бус нойртой холбоотой байж болохыг хүлээн зөвшөөрдөг; ийм тохиолдолд сэрэх нь заримдаа түр зуурын чиг баримжаа алдагдах, айдас төрүүлэх мэдрэмж дагалддаг.

17.4. УНТРАХ ЭМГЭГДЭЛ 17.4.1. Ангилал

1979 онд Олон улсын нойрны судалгааны төвүүдийн холбооноос нойр, сэрэх эмгэгийг эмнэлзүйн илрэлийн шинж чанарт үндэслэн ангилахыг санал болгосон. Энэ нь 4 бүлгийн синдром дээр суурилдаг: 1) нойрмоглох, унтах хугацааг зөрчих. (зайн нойргүйдэл эсвэл нойргүйдэл); 2) хэт их унтах хугацаа (гиперсоми); 3) нойр-сэрэх мөчлөгийн зөрчил; 4) унтах эсвэл сэрэхтэй холбоотой янз бүрийн эмгэгүүд.

I. нойргүйдэл

1) психофизиологийн:

а) түр зуурын, нөхцөл байдлын,

б) тогтмол, нөхцөл байдлын хувьд тодорхойлогдсон;

2) мэдрэлийн өвчтэй;

3) эндоген сэтгэцийн эмгэгтэй;

4) сэтгэцэд нөлөөт эм, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд;

5) бусад хортой хүчин зүйлийн нөлөөн дор;

6) дотоод шүүрлийн-бодисын солилцооны өвчин;

7) тархины органик өвчний үед;

8) дотоод эрхтний өвчний үед;

9) унтах үед тохиолддог синдромын улмаас:

а) нойрны апноэ (амьсгалах),

б) унтах үед хөдөлгөөний эмгэг (шөнийн миоклонус, тайван бус хөлний синдром гэх мэт);

10) унтах-сэрэх дадал болсон мөчлөгийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй;

11) үндсэн хуулиар тогтоосон унтах хугацааг богиносгох.

II. Гиперсомина

1) пароксизм:

а) нарколепси

б) Пиквикийн хам шинж;

в) Клейн-Левиний хам шинж;

г) бусад өвчинтэй холбоотой пароксизмийн эмгэгийн зураг дээрх гиперсоми;

e) үе үе ичээний хамшинж;

2) байнгын:

а) идиопатик гиперсомины синдром;

б) психофизиологийн хэт нойрмог байдал:

түр зуурын, нөхцөл байдлын,

Тогтмол,

в) мэдрэлийн өвчтэй,

г) сэтгэцэд нөлөөт эм болон бусад хортой нөлөө үзүүлэх үед;

д) дотоод шүүрлийн-бодисын солилцооны өвчин,

д) органик өвчинтэй;

3) унтах үед тохиолддог синдромын улмаас:

a) нойрны апноэ

б) унтах үед хөдөлгөөний эмгэг (шөнийн миоклонус, тайван бус хөлний синдром гэх мэт);

4) унтах-сэрэх хэвшсэн хэмнэлийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй;

5) үндсэн хуульд заасан уртасгасан шөнийн унтах. III. парасомниа

1) мотор: а) нойрмоглох,

6) зүүдэндээ ярих,

в) бруксизм

d) jactasio capitis nocturna 1,

д) хөлний миоклонус,

e) шөнийн "саажилт";

2) сэтгэцийн:

а) хар дарсан зүүд

б) аймшигтай мөрөөдөл

в) нойрноос "хордуулах" үзэгдэл;

3) ургамлын:

а) шөнийн шээс хөөх

б) амьсгалын замын (апноэ, астма, гэнэтийн үхлийн синдром),

в) зүрх судасны (зүрхний хэм алдагдал),

г) толгой өвдөх

e) гастроэнтерологийн (гастроэкзофагелийн рефлекс);

4) хошин зохицуулалтын өөрчлөлттэй холбоотой:

а) пароксизмаль гемоглобинурия;

б) гэр бүлийн гипокалиемийн үе үе саажилт;

5) нойртой холбоотой эпилепсийн уналт.

Дээрх ангиллын гурван үндсэн хэсгээс нойр, сэрүүн байдлын эмгэгийн илрэлийг нойргүйдэл ба хэт нойргүйдэл гэсэн эхний хоёр хэсэгт тусгасан болно. III хэсэг - parasomnias - унтах үед тохиолддог эмгэгийн үзэгдлүүдийг танилцуулж, ихэвчлэн түүний эмгэгийг үүсгэдэг. Тэдний жагсаалтыг зарим тохиолдолд нойрмоглох үед тохиолддог соматик ба мэдрэлийн эмгэгийн цочмог хэлбэрүүд, ялангуяа миокардийн шигдээс, цус харвалтаар нөхөж болно. Ангилалын III хэсэгт заасан эмгэгийн илрэлийн эмгэг жам нь унтах үйл явцтай ямар нэгэн байдлаар холбоотой бөгөөд түүний чанарт нөлөөлдөг.

1 Jactacio capitis nocturna - унтах үед толгойн байрлал өөрчлөгдөх.

17.4.2. нойргүйдэл

Нойргүйдэл (зөөлөн нойргүйдэл, агрипник синдром) - шууд утгаараа - нойргүйдэл; практик дээр нойргүйдэл нь нойронд сэтгэл ханамжгүй байх гэж тайлбарлах нь илүү зөв юм.

ICD-10-ийн дагуу гол Нойргүйдлийн эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд нь: 1) нойр муутай, нойрны чанар муутай гэсэн гомдол; 2) долоо хоногт 3-аас доошгүй удаа унтах эмгэгийн давтамж дор хаяж 1 сар; 3) шөнийн болон өдрийн цагаар нойргүйдэл, түүний үр дагаврын талаар санаа зовох; 4) нойрны үргэлжлэх хугацаа ба/эсвэл чанар хангалтгүйгээс болж нийгмийн болон мэргэжлийн үйл ажиллагаанд хүндээр тусах, саад болох.

Зарим өвчтөнүүд огт унтдаггүй гэж мэдэгддэг. Үүний зэрэгцээ, А.М. Нойрны асуудлыг судлахад олон жил зориулсан Уэйн (1989) огт унтдаггүй хүмүүстэй хэзээ ч уулзаж чаддаггүй. Өдрийн турш тархины био гүйдлийн полиграфийн бичлэгийн тусламжтайгаар нойргүйдэлд гомдоллож буй хүний ​​сэтгэцийн үйл ажиллагааны түвшинг судлах явцад өвчтөний гомдол нь зөвхөн унтах хугацааны талаархи түүний субьектив санааг тусгасан болохыг тогтоож болно. Үнэндээ ихэвчлэн өдөрт дор хаяж 5 цаг үргэлжилдэг, үүнтэй зэрэгцэн нойрны чанарын шинж чанарыг ихэвчлэн тэмдэглэдэг боловч бүрэн байхгүй байх талаар ямар ч асуудал байж болохгүй.

Мөрөөдөл өөрчлөгдөж магадгүй, гэхдээ тэр бол хүн амин чухал хэзээ ч аяндаа алга болдоггүй. Хэзээ адилхан албадан нойргүйдэл, дүрмээр бол бие махбодийн ядаргаа, ядрах, сэтгэцийн үйл ажиллагааны эмгэг нэмэгдэж буй хүнд хэлбэрийн илрэлүүд байдаг. Нойр дутуу байх эхний гурван өдөр нь сэтгэл хөдлөлийн болон ургамлын гаралтай эмгэг, хөдөлгөөний ерөнхий үйл ажиллагаа буурах, аливаа үйлдэл хийх, даалгавар гүйцэтгэх үед санамсаргүй байдал, илүүдэл, хөдөлгөөний зохицуулалт, зорилгоо биелүүлэхэд хүргэдэг. Дөрөв дэх өдрийн эцэс гэхэд нойр дутуу, ихэвчлэн эрт ухамсрын эмгэгүүд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь чиг баримжаа олгоход хүндрэлтэй байх, энгийн асуудлыг шийдвэрлэх чадваргүй болох, үе үе дэреализаци, хуурмаг байдал, хий үзэгдэл зэрэг шинж тэмдгүүдээр илэрдэг. Таван өдрийн турш албадан нойргүйдэлд автсаны дараа хамгийн энгийн зааврыг дагаж мөрдөх чадваргүй болох нь ярианы эмгэг нь бүдгэрч, утга учиргүй болдог. Үе үе давтагдахын аргагүй нойрмоглож, ихэвчлэн нээлттэй нүдээр ухамсрын гүн харанхуйлах боломжтой байдаг. Ийм тохиолдолд EEG дээр альфа хэмнэлийн хямрал илэрдэг бөгөөд энэ нь удаан долгионоор солигддог. Нойргүйдэл нь сэтгэцийн физиологийн эмгэгийн хамт биохимийн мэдэгдэхүйц өөрчлөлтөөр илэрдэг.

Албадан нойргүйдэл зогссоны дараа удаан хугацаагаар нойрсож, гүн удаан унтах хугацаа (дельта нойр) хамгийн урт байдаг нь биеийн эрч хүчийг сэргээх хэрэгцээг онцолж өгдөг.

нойргүйдэл Байж магадгүй нойрны өмнөх (унтах хэлбэрээр), нойргүйдэл (байнга сэрэх, унтах тасалдал) ба нойрны дараах (эрт сэрэх, дараа нь нойроо үргэлжлүүлэх чадваргүй болох, ихэвчлэн таагүй байдал, сул дорой байдал, ядрах мэдрэмж дагалддаг). Үүнээс гадна хуваарилах түр зуурын нойргүйдэл, хэдэн өдөр үргэлжилдэг (хөдөлгөөн, онцгой нөхцөл байдлын улмаас), богино-

түр зуурын нойргүйдэл, хэд хэдэн өдрөөс 3 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг (өвчний улмаас, нөхцөл байдлын мэдрэлийн урвал), ба архаг нойргүйдэл, ихэвчлэн архаг соматик өвчин эсвэл нойрны анхдагч эмгэгтэй холбоотой байдаг.

Бараг эрүүл (мэдрэлийн эмч, сэтгэцийн эмчийн үүднээс) Хүний янз бүрийн төрлийн нойрны эмгэгийн түр зуурын шалтгаан (унтах хугацаа, нойр, сэрүүн байдлын томъёолол) нь хангагдаагүй хэрэгцээ байж болно. (цангалт, өлсгөлөн гэх мэт), авсан хүнсний чанар, тоо хэмжээний онцлог, эм. Байнгын өвдөлт, загатнах, нойрмоглох, түүнчлэн янз бүрийн гадаад нөхцөл байдлаас үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлийн стресс зэргээс болж нойрны чанарт түр зуурын мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарч, үргэлжлэх хугацаа нь буурч болно.

Нойр, сэрүүн байдал (шөнийн ээлж, цагийн бүсийг гатлан ​​хол зайд байнга нислэг хийх гэх мэт) тасалдсанаас болж нойрны эмгэг үүсч болно. Ийм тохиолдолд өвчтөнүүд нойргүйдлийн талаар гомдоллодог. Эмх замбараагүй, өөрчлөгдөж буй нойр, сэрүүн цагийн хуваарь нь ихэвчлэн цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөлийн эмгэг, сэтгэлзүйн эмгэгтэй хослуулдаг.

Унтах, сэрүүн байх үеийн хэмнэлийн эмгэгийн гарал үүслийн хувьд сэтгэл хөдлөлийн хүрээ, сэтгэлийн хямрал, нөхцөл байдлын мэдрэлийн эмгэгийн үүрэг чухал юм. Үүний зэрэгцээ нойр, сэрүүн байдлын зохицуулалтгүй байх нь хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдлын шинж чанарт нөлөөлж, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, невротик урвалыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, ажлын амжилттай үйл ажиллагаанд саад болдог.

Нойргүйдлийн талаар гомдоллож буй өвчтөнүүд ихэвчлэн нойргүйдэх вий гэсэн айдас, айдас, түгшүүрийг харуулдаг бөгөөд энэ нь эргээд нойргүйдэлд хүргэдэг. Тиймээс энэ нь бий болгодог нэг төрлийн харгис тойрог: мэдрэлийн урвал нь нойргүйдлийг өдөөдөг бол нойргүйдэл нь мэдрэлийн эмгэгийн хүрээг өргөжүүлэхэд хүргэдэг. тэдний ноцтой байдал, хөгжлийг нэмэгдүүлэх гипногноз - нойрны ухамсрын эмгэг.

Функциональ нойргүйдэл бүхий өвчтөнүүд ихэвчлэн нойрны эм, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь заримдаа нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Өглөө нь тэд ихэвчлэн нойронд сэтгэл хангалуун бус байдаг, "хуучирсан", муу сэтгэлийн байдал, астения, заримдаа бага зэрэг тэнэг байдаг. (нойрмог "согтуу"),эрч хүчтэй үйл ажиллагаанд хурдан, бүрэн оролцох чадваргүй болох, толгой өвдөх. Үүний үр дүнд нойрны байнгын сэтгэл ханамжгүй байдал, ядрах, цочромтгой байдал, ядрах зэрэг нэмэгддэг. Гипохондриакийн хам шинжийн боломжит илрэл, сэтгэлийн хямрал.

Ер бусын орчинтой холбоотой нойргүйдэл, дуу чимээ, согтууруулах ундааны хэрэглээ эсвэл зарим эм, тухайлбал антидепрессант, психостимулятор, шээс хөөх эм, фенитоин (дифенин) болон бусад эпилепсийн эсрэг эм, бета-хориглогч, ксантины дериватив, никотин, кофеин агуулсан өвдөлт намдаах эм, түүнчлэн өвдөлт намдаах эм. Мансууруулах бодис (ялангуяа тайвшруулах, нойрсуулах эм) татан буулгахтай холбоотой нойргүйдэл гэж нэрлэгддэг. экзоген.

Тархины limbic-reticular системийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт нь заримдаа байнгын нойрны эмгэгийг өдөөдөг шалтгаан байж болно. нойргүйдэл ийм тохиолдлууд байдаг анхан шатны эсвэл хоёрдогч (стресстэй нөхцөл байдал, тоник эм, согтууруулах ундаа хэрэглэх гэх мэт). Электрофизиологийн хяналтыг ашиглан объектив ажиглалт

ихэвчлэн нойрны чанар өөрчлөгдөж, үргэлжлэх хугацаа нь буурч байгааг баталгаажуулдаг. Ийм нөхцлийг заримдаа нэрлэдэг психофизиологийн нойргүйдэл.

Мөн ховор хэлбэр байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй анхдагч, идиопатик (заримдаа гэр бүлийн) нойргүйдэл, Энэ нь ихэвчлэн хүүхэд, өсвөр насандаа эхэлж, насан туршдаа үргэлжилдэг. Энэ нь харьцангуй богино, хуваагдмал унтах, өдрийн цагаар ядрах, ихэвчлэн цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал зэргээр тодорхойлогддог.

Нойрны хямралын шалтгаан нь заримдаа нойрмоглоход саад болох гиперкинез, тухайлбал миоклонус, парамиоклонус, нойрны тайван бус байдал, ялангуяа тайван бус хөлний синдром, хурхирах, нойрны апноэ зэрэг байж болно.

17.4.3. Унтах апноэ эсвэл гипопноэ

Апноэ - нойрсох үед амьсгал 10 секундээс илүү хугацаагаар түгжигдэх, дараа нь тэсрэх хурхирах, хэт их моторын үйл ажиллагаа, заримдаа сэрэх зэрэг олон удаа давтагддаг. Гипопноэ - унтах үед амьсгал багасах тохиолдол Энэ нь тохиолдсон тохиолдолд амьсгалын замаар дамжих агаарын урсгалыг 50-иас доошгүй хувиар тасалдуулж, саатуулдаг. Үүний үр дүнд шөнийн нойр хангалтгүй, өдрийн цагаар нойрмоглодог. Өглөөний сарнисан толгой өвдөх, гипнагогик хий үзэгдэл, бэлгийн дур хүсэл буурах, хайхрамжгүй хандах хандлага, астеник эсвэл астеневротик хам шинжийн шинж тэмдэг байнга гардаг. Апноэ ба гипопноэ өвчний үед цусан дахь хүчилтөрөгчийн ханалт буурч, зарим тохиолдолд брадикарди, дараа нь тахикарди үүсдэг.

Унтах апноэ нь хүмүүсийн 1-3% -д, 50-аас дээш насны хүмүүсийн дунд - 6% -д тохиолддог бөгөөд миокардийн шигдээс үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд синусын хэм алдагдал, артерийн гипертензийн улмаас цус харвалт бага байдаг. Шөнийн цагаар унтах үед апноэ үүсэх нь заримдаа 500 хүртэл удаа давтагддаг бөгөөд унтах яриа дагалддаг бөгөөд шөнө дунд сэрэхэд хүргэдэг бол өвчтөнүүд ихэвчлэн замбараагүй, тайван бус байдаг. Нойрны апноэ нь эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдээс 20 дахин их тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн 40-60 насны хооронд ажиглагддаг. Ойролцоогоор 2/3 тохиолдолд өвчтөнүүд таргалалт, артерийн гипертензи, зүрхний эмгэгийг ихэвчлэн тэмдэглэдэг.

Амьсгалын дээд замын бөглөрөлөөс болж нойрны апноэ үүсдэг (нойрны бөглөрөлт апноэ синдром). Энэ хэлбэрийн нойрны апноэ нь гэр бүлийн урьдал нөхцөл байж болно. Энэ хэлбэрийн нойрны эмгэгээр өвчилсөн өвчтөнүүдэд хамрын таславчны хазайлт ихэвчлэн ажиглагддаг, ам залгиурын бүтцийн онцлог шинж тэмдэг илэрдэг, заримдаа акромегалийн синдром, гипотиреодизм илэрдэг. Энэ хэлбэрийн нойрны апноэ нь ихэвчлэн хурхирах, унтах үед тайван бус байдал дагалддаг.

Магадгүй төвийн (тархины) нойрны апноэ - medulla oblongata-ийн арын хажуугийн хэсгүүдийн үйл ажиллагаа хангалтгүй байгаа тохиолдолд амьсгалын зохицуулалтыг зөрчсөний үр дагавар (сирингобулбиа, амиотрофын хажуугийн склероз, ишний энцефалит, нугаламын систем дэх цусны эргэлт).

17.4.4. нойргүйдэл

Диаметрийн хувьд нойргүйдэл нь нойргүйдэл юм хэт их унтах, нойрмоглох, нойргүйдэх. Гиперсомины шинж тэмдэг илэрдэг эмгэг

ямар нойрмог, унтахын аргагүй хүсэл, эвшээх, өдрийн цагаар заримдаа нойрмоглох. Хүн бичиг баримттай ажиллаж байхдаа, хоол идэж байхдаа, машин жолоодож байхдаа унтаж болно. Өдөрт унтах нийт хугацаа ихэвчлэн хэвийн хэмжээнээс хамаагүй их байдаг бол нойргүйдэл нь хүнд хэлбэрийн астения, сэтгэлийн хямралаас ялгагдах ёстой.

Түр зуурын нойргүйдэл нь нойрны удаан хугацааны хязгаарлалт (нойр дутмаг), зарим эм, тухайлбал тайвшруулах эм, нейролептик, антигистамин, даралт бууруулах эм, ялангуяа клонидин (клофелин, гемитон) хэрэглэсний үр дүн байж болно. Тогтмол нойргүйдлийн шалтгаан нь мэдрэлийн эмгэгийн зарим хэлбэр байж болно, жишээлбэл, неврастения, шизофрени, сэтгэлийн хямрал, чихрийн шижин, гипотиреодизм, элэг, бөөрний архаг дутагдал, амны хөндийн голомтот гэмтэл, диенцефалонын бүтэц зэрэг байж болно. Амьсгалын замын эмгэг, үүнтэй холбоотойгоор амьсгалын замын архаг гипокси зэргээс болж гиперсоми үүсэх магадлалтай.

Гиперсоми нь илрэл байж болно нарколепси (Гелиногийн өвчин), Энэ нь идэвхгүй байдал эсвэл хэвшмэл хөдөлгөөнөөр (алхах, машин жолоодох, машин механизм дээр ажиллах, конвейер дээр ажиллах гэх мэт) өдөөн хатгасан богино хугацааны нойрны довтолгоогоор тодорхойлогддог. Нарколепси нь 15-25 насныханд илүү олон удаа илэрдэг боловч түүний дебют нь 5-аас 60 насны хооронд илүү өргөн хүрээтэй байж болно. Нарколепсийн халдлага ("нойрны халдлага") ойролцоогоор 15 минут үргэлжилдэг бол өвчтөн ихэвчлэн сэрүүн байдлаасаа REM (парадоксик) нойрны төлөвт ордог бөгөөд энэ нь эрүүл хүмүүст маш ховор тохиолддог (Борбели А., 1984). Нойрсох үед гипнагогик хий үзэгдэл (мөрөөдөлтэй төстэй үзэгдэл), булчингийн тонус буурах нь онцлог шинж чанартай байдаг, заримдаа нойрны довтолгооны үед өвчтөн моторын автоматизмтай байдаг - өвчтөнүүд гадны өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхгүйгээр давтан хэвшмэл хөдөлгөөн хийдэг. Өөрсдөө сэрэхдээ тэд амарч, 2 цаг орчим баяр баясгалантай байдаг.Ирээдүйд халдлагын хооронд өвчтөнүүд хайхрамжгүй, идэвхгүй, санаачлагагүй байж болно. Шөнийн нойр нь ихэвчлэн байнга сэрдэг, янз бүрийн хэлбэрийн парасомни дагалддаг. Ялангуяа нойрмоглож, сэрж буй катаплексийн үзэгдлүүд онцгой шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ үед булчингийн сарнисан атони байдлаас болж чиг баримжаа нь хадгалагдан үлдсэн өвчтөнүүд ярих, хөдөлгөөн хийх боломжгүй байдаг. Тохиолдлын 80% -д нарколепси нь катаплексийн халдлагатай хавсардаг. Энэхүү хослол нь нарколепсийн гиперсоминий дайралтын нөхцөл байдлыг баталж, өвчтөнд нэмэлт үзлэг хийхгүй байх боломжийг олгодог.

Унтах довтолгооны үед EEG дээр REM нойрны шинж тэмдэг илэрч, CSF-д допамины агууламж буурч байгааг илрүүлж болно. Нарколепси нь мезенцефалик-диэнцефалийн түвшинд ретикуляр формацийн үйл ажиллагааны алдагдал гэж үзэх ёстой гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ эмгэгийн хэлбэрийг 1880 онд Францын эмч Ф.Гелинеу (1837-1906) тодорхойлсон байдаг.

Үндсэн нарколепси нь ихэвчлэн холбоотой байдаг катаплекси (Ловенфельд-Хеннебергийн синдром), Энэ нь бүх судалтай булчингийн ая, хүч гэнэт алдагдах (ерөнхий дайралт) эсвэл булчингийн зарим бүлэгт булчингийн тонус буурах (хэсэгчилсэн дайралт) зэргээс болж богино хугацааны (1-2 минутаас илүүгүй) хөдөлгөөнгүй болох замаар илэрдэг. доод эрүүгээ доошлуулж, толгойгоо цээжин дээрээ унаснаар илэрдэг.

хөл өвдөх, жишээлбэл, өвдөгний үеийг нугалах. Хамгийн хүнд хэлбэрийн дайралт нь ерөнхий сул саажилтаар илэрдэг (диафрагм, амьсгалын замын бусад булчингууд, нүдний алимны булчингуудын хөдөлгөөнийг хадгалах замаар), өвчтөн унаж болно. Гэсэн хэдий ч катаплексийн халдлага нь ихэвчлэн доод эрүү, толгой унжих, хэл яриа алдагдах, гар, хөл сулрах зэргээр хязгаарлагддаг. 1-2 минутын дотор булчингийн хүч сэргээгддэг эсвэл нойр нь хүрдэг. Довтолгооны үед ухамсар хадгалагдаж, сэтгэл хөдлөл, ихэнхдээ эерэг шинж чанартай байдаг нь өдөөн хатгасан хүчин зүйл болдог. Катаплексийн үед шөрмөсний рефлекс буурч, автономит эмгэгүүд үүсдэг (брадикарди, арьсны улайлт, цайралт, сурагчдын урвалын өөрчлөлт). Катаплексийн хэд хэдэн халдлага (катаплексийн байдал) байж болно. Катаплексийг 1902 онд Германы эмч Л.Ловенфельд, 1916 онд Р.Хеннеберг нар тодорхойлжээ.

Нарколепси-катаплекситэй нойрны саажилт, гипнагогик хий үзэгдэл ихэвчлэн тохиолддог.

Унтаж, сэрэх катаплекси, Лермиттийн өвчин - хөдөлгөөнгүй байдал, нойрмоглох эсвэл сэрсний дараа үүсдэг булчингийн гипотони. Хэдэн секунд үргэлжилдэг, бага давтамжтай - хэдэн минут. Хөдөлгөөнгүй байдал нь ямар нэгэн хөдөлгөөн хийх боломжтой болсны дараа шууд алга болдог. Өдрийн нойрноос сэрэх үед нарколепси өвчтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн нойрны саажилттай байдаггүй. Сэрэх катаплексийг гипнагогик хий үзэгдэлтэй хослуулах боломжтой. Торлог бүрхэвчийн үйл ажиллагааны доголдлын шинж тэмдэг нь мезецефалик-диенцефалик түвшинд ажиглагддаг. Францын мэдрэлийн эмч Ж.Лермитт (1877-1959) тодорхойлсон.

Гипнагогик хий үзэгдэл (дүртэй хий үзэгдэл, Лермиттийн синдром) - тод, харааны, ихэвчлэн айдас төрүүлдэг шинж чанар нь ихэвчлэн сэрсний дараа шууд, бага зэрэг - унтаж байх үед ажиглагддаг. Эдгээр нь нарколепсийн боломжит илрэлүүдийн нэг болох мезенцефалийн бүтцийн үйл ажиллагааны доголдлын үр дагавар юм. Францын мэдрэлийн эмч Ж.Лермитт тайлбарлав.

Инфундибуляр хам шинж (Клод-Лермиттийн хам шинж) Нарколепси нь васомоторын эмгэг, тахикарди, халдварт бус субфебриль байдал, усны солилцооны эмгэг (полидипси, полиури), аденогипофизийн дутагдалтай хавсарсан. Infundibular хам шинж нь ихэвчлэн гипоталамусын юүлүүрт байрлах янз бүрийн эмгэг процессуудын улмаас үүсдэг. Үүнийг 1935 онд Францын невропатологич Х.Ч. Ж.Клод (1869-1946), Ж.Лермитт (1877-1959).

Функциональ гиперсоми. Гиперсоми нь невроз, невротик хувь хүний ​​​​хөгжилтэй холбоотой байж болно. Ийм тохиолдолд өдрийн цагаар нойрмоглох, нойрмоглох довтолгоо ихэсдэг (шөнийн нойр хангалтгүй үед) "Согтуу нойр" шиг сэрсний дараа нойрноос бүрэн сэргэлтийн байдалд удаан хугацаагаар шилжих. Ихэнхдээ нойргүйдэл нь ялангуяа сэтгэцийн эмгэгтэй хавсардагсэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг байж болно.Заримдаа өвчтөнүүд өөрсдөө буруу цагт унтах, тааламжгүй туршлага, сэтгэлийн түгшүүр хоёрын хоорондын холбоог тогтоодог. Нарколепси нь функциональ гиперсомниас ялгаатай нь өдрийн нойрны довтолгоо нь катаплекси гэх мэт моторын эмгэгийн пароксизмуудтай нийлдэггүй, "унтах саажилт", гипнагогик хий үзэгдэл илэрдэггүй; Нэмж дурдахад функциональ гиперомни бүхий өдрийн нойрны довтолгоо нь бага тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн даван туулж чаддаг, шөнийн нойр нь удаан байдаг бөгөөд үүнийг сэрээхэд хэцүү байдаг.

Өдөр ба түүнээс дээш хугацаанд хэвийн нойртой төстэй байдалд байхыг ихэвчлэн унтаа нойр эсвэл унтамхай гэж нэрлэдэг. Унтах синдром (үе үе ичээний синдром) - сэрэх механизмыг зөрчсөний үр дагавар, тархины мезецефалик-диэнцефалик хэсгийн ретикуляр формацийг идэвхжүүлэх бүтцийн үйл ажиллагаа буурсан. Энэ нь хэд хэдэн цагаас 2-4 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг тэсвэрлэшгүй нойрны үе үе тохиолддог. Унтах нь булчингийн гипотензи, шөрмөсний гипорефлекси эсвэл арефлекси, артерийн гипотензи, аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хянах чадваргүй байдал дагалддаг.

Унтах нойр нь эпидемийн (унтамхай) энцефалитийн шинж тэмдэг юм. Ийм тохиолдолд нойрмог байдалд орсон өвчтөнийг тэвчээртэйгээр сэрээж, дараа нь өвчтөн даалгавар гүйцэтгэж, асуултанд хариулдаг боловч хурдан ядарч, дахин нойрмог байдалд орж, дараа нь унтдаг. Хүнд тохиолдолд, нойрмог нойр нь ургамлын төлөв байдлын хэлбэрээр архаг хариугүй болж хувирдаг. Тархины ишний амны хөндийн хэсгүүдийн торлог бүрхэвч, тэдгээрийн тархины бор гадартай холболтууд өртсөн тохиолдолд унтаа байдал ихэвчлэн тохиолддог. Эпидемийн энцефалитийн хамт ийм нутагшуулах эмгэгийн голомтот үүсэх шалтгаан нь тархины гэмтэл, тархины судасны өвчин, хорт болон дисметаболик энцефалопатийн зарим хэлбэр байж болно.

Учир нь пиквикийн синдром Өдрийн цагаар хүнд нойрмоглох, таргалах, түүнчлэн цулцангийн гиповентиляци, зүрх судасны синдром, полицитеми, фасцикуляр татагдах зэргээр тодорхойлогддог. Хам шинжийг A. Auchingross et al. 1955 онд, 1956 онд М.Бюрвелл үүнийг "Пиквик" гэж нэрлэхийг С.Диккенсийн "Пиквик клубын нас барсны дараах тэмдэглэл" романы гол дүрийн нэрээр нэрлэхийг санал болгосон бөгөөд түүний нэг дүр нь "улаан царайтай, бүдүүн, нойрмог" залуу Жо энэ синдромтой холбоотой шинж тэмдгүүдийг тэмдэглэжээ.

Хамгийн түгээмэл гомдол бол өдрийн цагаар нойрмоглох, таргалах, амьсгал давчдах, бэлгийн сулрал, нойрны дараа толгой өвдөх, ядрах зэрэг юм. Унтах үед хүчтэй хурхирах шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд сэрэх үед өвчтөн амьсгалахад хэцүү байдаг. Хам шинжийн эмгэг жамын хувьд таргалалт (гипоталамусын дутагдлын үр дүнд), амьсгалын төв зохицуулалтын эмгэг, гадаад амьсгалын үйл ажиллагаа алдагдах, өдрийн цагаар, ялангуяа шөнийн унтах үед апноэ бүхий Чейн-Стокс хэлбэрийн үе үе амьсгалах зэрэг болно. түүнчлэн амьсгалын дутагдал, эритреми, полиглобулинеми, гипоксийн энцефалопати, нойр-сэрэх мөчлөгийг зохицуулдаг тархины бүтцийн үйл ажиллагааны сулрал зэргээс үүдэлтэй гипокси, гиперкапни, ацидозын илрэл. Ихэнхдээ 30-50 насны эрчүүд өвддөг. Өдрийн цагаар хяналтгүй унтах хүсэл нь ихэвчлэн таргалалтын зэрэгтэй шууд пропорциональ байдаг. Унтах нь дүрмээр хурдан явагддаг бөгөөд туслах булчингуудын оролцоотойгоор бүлгийн болон үе үе амьсгалах, хүчтэй хөөс хурхирах зэргээр дагалддаг. Унтах хугацаа нь өвчтөнд нөлөөлж буй гадны хүчин зүйлээс хамаарна. Тааламжтай нөхцөлд унтах нь урт бөгөөд ерөнхий нөхцөл байдлыг түр зуур сайжруулахад хүргэдэг; тохиромжгүй нөхцөлд нойр нь богино, завсарлагатай, сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг авчирдаггүй. Өвчтөнүүд зөвхөн амрах үед төдийгүй монотон ажил, харилцан яриа (шууд утгаараа "өгүүлбэрийн дундах") явцад унтаж болно. Унтах үед амьсгал богиносож, гүехэн, фасци үүсэх боломжтой.

нүд анивчдаг. Шөнийн нойр нь ихэвчлэн тайван бус, апноэ 20-40 секунд хүртэл байдаг. Амьсгалаа зогсоосны дараа хүчтэй хурхирах, заримдаа булчин чангарах зэрэг гүнзгий амьсгал гарч ирдэг. Өвчтөнүүд ихэвчлэн хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Пиквикийн хам шинжийн хувьд өвчтөн жингээ хасах үед түүний дотор нойргүйдэл үүсэхийг буцаах хандлагатай байдаг.

Үе үе нэмэгдэж нойрмоглох, hypersomnia бас тодорхойлогддог Клейн-Левиний синдром. Үүний үр дүнд нойрны довтолгоо хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Сэрсэний дараа өвчтөнүүд ихэвчлэн өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг мэдэрдэг. (булими) тогтворгүй сэтгэлийн байдал (дисфори), тайван бус байдал, бэлгийн харьцааны идэвхжил нэмэгдэх, булчингийн тонус буурах, биеийн ерөнхий идэвхгүй байдал, удаан сэтгэх, хий үзэгдэл, чиг баримжаа, ой санамжийн эмгэгүүд боломжтой. Энэ нь ихэвчлэн өсвөр насныхан эсвэл залуу насанд хүрэгчид (12-20 насны) эрэгтэйчүүдэд тохиолддог. Клейн-Левиний синдромын гарал үүсэл тодорхойгүй байна. Заримдаа энэ нь энцефалит эсвэл тархины гэмтлийн дараа илэрдэг. Клейн-Левиний синдром үүсэх нь гипоталамусын болон лимбийн бүтцийн үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой гэж үздэг. Тархи нугасны шингэнд заримдаа лимфоцитийн плеоцитоз илэрдэг. Энэ синдромыг Германы мэдрэлийн эмч В.Клейн, Английн эмч М.Левин нар тодорхойлсон.

Мөн ховор байдаг гэсэн үзэл бодол байдаг идиопатик гиперомни. Гиперсомины энэ хэлбэрийн хувьд шөнийн нойр нь гүн гүнзгий бөгөөд зүүд зүүдэлдэггүй. Өглөө нь нойрны байдлаас гарах нь нэн даруй тохиолддоггүй, богино хугацаанд төөрөгдөлд орох боломжтой бөгөөд энэ нь цаг хугацаа, орон зайд бүрэн бус чиг баримжаа, тодорхой бус байдал, хөдөлгөөний бүрэн зохицуулалтгүй байдаг. Өдрийн туршид катаплексгүй нойрмоглох нь ихэвчлэн нэмэгддэг. Энэ нь амьдралын гурав дахь арван жилд илүү олон удаа илэрдэг.

17.4.5. парасомниа

Парасомни нь унтах үед тохиолддог хэвийн бус эпизодик төлөвүүдийг агуулдаг: нойрмоглох (сомнамбулизм), унтах яриа, шөнийн айдас, хар дарсан зүүд, шөнийн зүрхний хэм алдагдал, гипник миоклоник таталт, төрөлхийн төвийн гиповентиляцийн хам шинж, шүдээ хавирах (бруксизм)гэх мэт. Тэдний гарал үүсэл нь ихэвчлэн психоген юм.

Парасомнигийн хамгийн тод илрэл бол энэ юм нойрмоглох - нойрмоглох, нойрмоглох (лат. somnus - унтах + ambulare - алхах). Энэ нь хүүхэд эсвэл залуу насанд хүрэгчдэд илүү их тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн шөнийн айдас, унтах яриатай хослуулдаг. Энэ нь шөнийн унтах үед, ихэнхдээ эхний гуравны нэгд нь, гадны өдөөгч (сарны гэрэл, ширээний чийдэн гэх мэт) нөлөөн дор, заримдаа аяндаа илэрдэг. Өвчтөнүүд автоматжуулсан нарийн төвөгтэй үйлдлүүдийг гүйцэтгэдэг: тэд орноосоо босч, ямар нэг зүйл хэлж, хаа нэгтээ явахыг хичээдэг, заримдаа эрүүл мэнд, амь насанд нь заналхийлж буй үйлдлүүдийг хийдэг, заримдаа аюултай нөхцөл байдлыг даван туулах боломжийг олгодог мэдрэхүйн тогтолцооны үйл ажиллагаа, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хадгалдаг. , сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл байхгүй. Амимик царайтай, тогтсон харцтай өвчтөн түүний зан төлөвт нөлөөлөх, түүнтэй харилцах оролдлогод муу хариу үйлдэл үзүүлдэг. Түүнийг сэрээхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Сомнамбулизмын халдлага

удаан унтах үед үүсдэг ба ихэвчлэн 15 минут хүртэл үргэлжилдэг. Орондоо буцаж ирэх эсвэл идэвхгүй хэвтэх үед өвчтөн үргэлжлүүлэн унтдаг. Өглөө сэрэхдээ тэр юу ч санахгүй байна. Хэрэв өвчтөн нойрмоглох үед сэрвэл тэр чиг баримжаагаа алдаж, анхаарал сарниулж, хэсэг хугацаанд түгшүүртэй байдаг, заримдаа айдас түүнийг барьж авдаг бол тэр хангалтгүй, аюултай, ялангуяа өөртөө аюултай үйлдэл хийж чаддаг.

Сомнамбулизм нь ихэвчлэн сэтгэлийн хөдлөл, хэт мэдрэгшил бүхий өвчтөнүүдэд ажиглагддаг. Үүнийг невроз, психопатийн илрэл гэж үзэх нь заншилтай байдаг. Заримдаа амбулаторийн автоматизмын үзэгдэл бүхий түр зуурын эпилепсийн шөнийн уналтаас эмнэлзүйн илрэл, EEG-ийн өгөгдлөөс хамааран нойрмоглохыг ялгах шаардлагатай болдог. Эдгээр парасомник үзэгдлийн гарал үүслийн хувьд генетик, хоёрдогч органик болон сэтгэлзүйн хүчин зүйлүүд чухал ач холбогдолтой байдаг.

Шөнийн айдас - бүрэн бус сэрэх үед гарч ирдэг тод айдас, айдас, үймээн самууны шөнийн үеүүд нь хүчтэй дуу хоолой, моторын тайван бус байдал, автономит урвал, ялангуяа тахикарди, тахипноэ, хүүхэн хараа тэлэх, гипергидроз зэрэгтэй хавсардаг. Өвчтөн орон дээрээ сууж эсвэл сандран уйлж үсэрдэг. Ийм үзэгдэл нь ихэвчлэн шөнийн нойрны эхний гуравны нэгд нь хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд 1-10 минут үргэлжилдэг бөгөөд олон удаа давтагддаг. Өвчтөнийг тайвшруулах оролдлого нь ихэвчлэн үр дүнгүй байдаг бөгөөд заримдаа түүний айдас, тайван бус байдлыг нэмэгдүүлдэг. Өглөө нь, сэрсний дараа эдгээр тохиолдлууд санах ойд хадгалагдаагүй эсвэл өвчтөн юу болсон талаар бараг санахгүй байна. Шөнийн айдас нь ихэвчлэн нойрмоглохтой хослуулдаг. Хоёр үзэгдлийн хөгжилд генетик, органик болон сэтгэл зүйн хүчин зүйлс чухал ач холбогдолтой байдаг.

Парасомни нь мөн орно хар дарсан зүүд, Эдгээр нь сэрсний дараа санах ойд үлдэх айдас, түгшүүрээр дүүрэн тод мөрөөдөл юм. Эдгээр нь ихэвчлэн REM нойрны үед сэрэхтэй холбоотой байдаг бол хар дарсан зүүдний агуулга нь ихэвчлэн онцгой нөхцөл байдал, эрүүл мэнд, нэр хүнд, амьдралд заналхийлж буй аюулыг илэрхийлдэг. Яг ижил эсвэл ойролцоо хар дарсан зүүд давтагдах магадлалтай. Ийм мөрөөдлийн үед ургамлын гаралтай (тахипноэ, тахикарди) болон сэтгэл хөдлөлийн хариу урвал ихэвчлэн ажиглагддаг боловч мэдэгдэхүйц дуу хоолой, моторын үйл ажиллагаа байдаггүй. Сэрсэний дараа сэрэхүй, чиг баримжаа нь ердийн түвшинд хурдан хүрдэг боловч өвчтөнүүд ихэвчлэн түгшүүртэй байдаг тул туршлагатай мөрөөдлийн талаар дуртайяа ярьдаг. Хүүхдүүдийн хар дарсан зүүд нь сэтгэл хөдлөлийн хөгжлийн тодорхой үе шаттай холбоотой байж магадгүй гэж үздэг. Насанд хүрэгчдэд тэд ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн стресс, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлын үед илэрдэг. Хар дарсан зүүдний хөгжлийг тодорхой эмээр эмчлэх замаар хөнгөвчлөх боломжтой. ялангуяа резерпин, бензодиазепин, трициклик антидепрессантууд. Зүүд ихэвчлэн тохиолддог REM нойрыг дарангуйлдаг зарим нойрсуулах эмийг гэнэт татан буулгах нь хар дарсан зүүдийг өдөөж болно.

нойрны саажилт

Парасомни байдаг миоклоник цочрол

бруксизм

17.4.6. Эмчилгээ

Парасомнигийн нэг хувилбарыг мөн гэж нэрлэдэг нойрны саажилт (унтах эсвэл сэрэх катаплекси) - нойрны эхэн ба төгсгөлд араг ясны булчингийн сул дорой байдал эсвэл бүрэн сул саажилт. Сэрүүн байдалд байгаа өвчтөн нүдээ нээж, байр сууриа өөрчилж, ярьж чадахгүй. Энэ байдал хэдэн секунд үргэлжилнэ.

бараг эрүүл хүн байх ба эмчилгээ шаарддаггүй. Заримдаа нойрны саажилт гэх мэт удаан үргэлжилсэн байдал нь нарколепсийн илрэл болдог.

Парасомни байдаг миоклоник цочрол зүүдэндээ (шөнийн миоклонус) - унтах үед ихэвчлэн тохиолддог бүх бие эсвэл мөчний хэмнэлтэй бус чичиргээ, заримдаа пароксизмаль мэдрэхүйн илрэл, унах мэдрэмж дагалддаг.

Эцэст нь парасомниа гэж нэрлэдэг заншилтай байдаг бруксизм - нойрондоо шүдээ хавирах. Bruxism нь шүдийг гэмтээх, доод эрүүний үений өвдөлт, нүүрний өвдөлтийг үүсгэдэг. Bruxism-ийн илрэлийг тусгай резинэн дэвсгэр, бензодиапезин хэрэглэх тусламжтайгаар багасгаж болно.

17.4.6. Эмчилгээ

Нойргүйдлийн янз бүрийн хэлбэрийн хувьд түүнийг өдөөж буй шалтгаанаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд үүний тулд юуны түрүүнд зарим энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй: 1) унтах хангалттай хугацаа өгөхийн зэрэгцээ нойр, сэрүүн байдлыг өөрчлөх хэвшмэл ойлголтыг баримтлахыг хичээ. ихэвчлэн хувь хүн бөгөөд нас ахих тусам өөрчлөгддөг; 2) нам гүм, харанхуй, агааржуулалт сайтай өрөө унтах нь зүйтэй, ор нь тав тухтай байх ёстой, гэхдээ хэтэрхий зөөлөн биш байх ёстой; 3) оройн цагаар хүнд хоол, кофе, архи, тамхи татах, сэтгэл санааны дарамтаас зайлсхийх; 4) нойрмоглоход хүндрэлтэй тохиолдолд чимээгүй хөдөлгөөн хийх боломжтой (унших, нэхэх гэх мэт), богино алхах, унтахын өмнө халуун усанд орох нь унтахад тусална.

XX зууны 60-аад оны эхэн үеэс. барбитуратуудыг бензодиазепинээр сольсон. Зөвхөн АНУ-д л гэхэд энэ бүлгийн эмийн 100 сая орчим жорыг жил бүр бичдэг. Бензодиапезин нь донтуулдаг, өндөр тунгаар хэрэглэхэд хордлого үүсгэдэг ч нойрны эмээс бага хоруу чанартай болох нь батлагдсан. Өнгөрсөн зууны 60-аад оны үед нойрны эм нь нойрны томъёог зөрчиж, REM нойрны үе шатыг дарангуйлдаг бөгөөд тэдгээрийн нөлөөн дор үүсдэг нойр нь байгалийн нойрноос эрс ялгаатай болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч нойрны эм нь нойрны үргэлжлэх хугацааг уртасгахад тусалдаг тул олон өвчтөн үүнийг тэвчихийн аргагүй нойргүйдэлээс өөрийгөө аврах боломж гэж үздэг.

Байгалийн нойрны томъёоны өөрчлөлтийн үр дүн нь заримдаа мэдэгдэхүйц үр дагавар, ядрах, сулрах мэдрэмж, дараагийн өдөр нь нойрсуулах эм ууж буй өвчтөний ерөнхий байдал, ажиллах чадварт сөргөөр нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад, эдгээр эмийг хэрэглэхээ болих үед "нойргүйдэл буцах" гэх мэт үр дагавар гарах боломжтой: хэрэв та дараагийн шөнө эсвэл хэд хэдэн шөнө дараалан эм уухаас татгалзвал нойр нь үүнээс илүү их хэмжээгээр тасалддаг. эмчилгээ эхлэхээс өмнө байсан, энэ нь өнгөцхөн болж, илт хангалтгүй болсон. Ийм тохиолдолд өвчтөн ихэвчлэн ховсдох эм ууж эхэлдэг тул үүнээс дааж давшгүй хараат байдалд ордог.

Байгалийн нойрны үргэлжлэх хугацаа багассанаас болж ховсдох эм уух хүсэл нь хөгшрөлтөд онцгой ач холбогдолтой байдаг ч ийм тохиолдолд гаж нөлөө илүү их байдаг. Тэмдэглэгдсэн гаж нөлөө нь толгой эргэх, санах ойн алдагдал, төөрөгдөл зэрэг байж болох бөгөөд энэ нь нойрны эм уухад хүндрэл учруулдаг тул хөгшрөлтийн эмгэг, ялангуяа дементийн үр дагавар гэж андуурч болно. Унтах эм нь зөвхөн нойрны төлөв байдалд төдийгүй тархины бусад үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг болохыг одоо хүлээн зөвшөөрсөн; цусанд хуримтлагдаж, өдрийн цагаар сэрэх, анхаарал, сэтгэцийн үйл ажиллагааны түвшинг бууруулдаг. Энэ бүхэн нь зөвхөн үндэслэлтэй үед нойрсуулах эмийн эмийг хэрэглэх шаардлагатай байгааг харуулж байгаа боловч тэдгээрийг шинж тэмдгийн бодис гэж үзэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ заримдаа эдгээр эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна, ялангуяа психофизиологийн нойргүйдлийн үед өвчтөнийг тайвшруулж, тодорхой цагт унтах рефлексийг бий болгохын тулд нойрсуулах эмийг хамгийн бага боловч хангалттай тунгаар хэрэглэх, эмчилгээний курс хийх шаардлагатай байдаг. богино (3 долоо хоногоос илүүгүй), нойрсуулах эмтэй эмчилгээг зогсоох үед түүний тунг аажмаар бууруулах шаардлагатай.

Нойрыг хэвийн болгохын тулд тайвшруулах эм (валериан, валокордин, новопассит, үүнд валериан, эх, долоогоно зэрэг хандмал эсвэл шахмал) хэрэглэхийг хязгаарлах боломжтой байдаг. Нойргүйдлийн хангалттай шинж тэмдгийн эмчилгээнд бензодиазепин тайвшруулагчийг бусдаас илүү хэрэглэдэг.

Нойр муутай тохиолдолд унтахынхаа өмнө богино хугацааны нойрсуулах эм уухыг зөвлөж байна: мидазолам (dormicum) 7.5-15 мг тунгаар.

эсвэл триазолам (хальцион) 0.25-5 мг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмүүд нь өглөө эрт нойргүйдэлд хүргэдэг. Ийм тохиолдолд тэдгээрийг нойронд удаан хугацаагаар нөлөөлдөг эмүүдтэй хавсарч, жишээлбэл, антигистамин (димедрол эсвэл супрастин) хэрэглэж болно.

Ихэнх тохиолдолд дунд зэргийн нөлөө бүхий бензодиазепины деривативын бүлгийн тайвшруулах эмүүдийг нойрсуулах эм болгон ашигладаг: оксазепам (тазепам) 5-10 мг, нитразепам (радедорм, эуноктин, могадон) 5 мг, флунитразепам (рогипнол, лоразепам) 1-2 мг (ativan, merlit) 1.25-2.5 мг, гэх мэт эсвэл ижил бүлгийн илүү урт үйлдэлтэй эмүүд: феназепам 0.5-1 мг, диазепам (реланиум, валиум, апаурин) 5-10 мг, хлордиазепоксид (элениум) 10 мг. Хэдэн долоо хоногийн дараа эдгээр бүх эмэнд хүлцэл үүсдэг тул тэдгээрийг богино хугацааны курсээр авахыг зөвлөж байна.

Бензодиазепин бус эм, ялангуяа циклопирролон үүсмэл зопиклон (имован) шөнийн цагаар 3.75-7.5 мг, имидазопиридины дериватив золпидем (ивадал) 5-10 мг зэрэг нь хүлцэл багатай байдаг. Эдгээр эмүүд нь шинэ үеийн нойрсуулах үйлчилгээтэй бөгөөд сонгомол нойрсуулах нөлөө, нойрны физиологийн бүтцэд ойр байх чадвар, сэрэх үед сэрэх түвшинд хамгийн бага нөлөө үзүүлдэг. Мансууруулах бодис хэрэглэсний дараа нойр нь 10-30 минутын дотор тохиолддог. imova-ийн хагас задралын хугацаа 5 цаг, ivadala - дунджаар 2.5 цаг Эмүүд нь нойрны чанарыг сайжруулж, нойрны апноэ, түүнчлэн aftereffect хамшинжийг үүсгэдэггүй; тэдгээрийг ахмад настанд өгч болно.

Ахмад насны бүлгийн өвчтөнүүдэд нойрсуулах эмийг дунд насны хүмүүсээс бага тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна; Унтах-сэрэх мөчлөгт физиологийн наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд байгаа эсэх, янз бүрийн соматик өвчнийг нэгэн зэрэг эмчлэхтэй холбоотойгоор полифармак эмчилгээ хийх боломжийг харгалзан үзэх шаардлагатай, учир нь ийм тохиолдолд эмч нарын зааж өгсөн зарим эм нь сэтгэцэд нөлөөт нөлөөтэй байдаг. нөлөө. Үүний үр дүнд сэтгэцэд нөлөөт эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь нэмэлт гаж нөлөө, ялангуяа экстрапирамидын хам шинжийн хөгжлийг өдөөж болно. АНУ-д өндөр настнуудад нойрсуулах эмийн хувьд нарс булчирхайн дааврын аналоги мелаксен (мелатонин) нь ургамлын гаралтай амин хүчлүүдээс нийлэгжсэн байдаг. 1.5-3 мг тунгаар хэрэглэхэд дасан зохицох нөлөөтэй бөгөөд биологийн хэмнэлийг зохион байгуулах, ялангуяа шөнийн нойрыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Энэ эмийг бета-хориглогч ба стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (индометазин, диклофенак гэх мэт) -тэй хослуулж болохгүй.

Заримдаа нойрны эмийн оронд тайвшруулах үйлчилгээтэй антидепрессант, тухайлбал амитриптилин (триптизол) 25-75 мг эсвэл антипсихотикууд: хлорпротиксен 15 мг, алимемазин (терален) 5-10 мг эсвэл левомепромазин (тисерцин) 15 мг хэрэглэхийг зөвлөж байна. .

Хэрэв полисомнографийн үед өвчтөн унтах хугацаандаа субьектив сэтгэл ханамжгүй байвал 6 ба түүнээс дээш цаг унтсан бол сэтгэлзүйн эмчилгээ хийхгүй, харин сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх шаардлагатай (Vayne A.M., Levin Ya.I., 1998).

Нойрны апноэтэй бол биеийн жинг бууруулахад чиглэсэн хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал, амьсгалын замын өдөөгчийг зааж өгдөг. Үүнээс зайлсхийх шаардлагатай

Согтууруулах ундаа хэрэглэх, нойрсуулах эм, ялангуяа бензодиазепин, барбитурат хэрэглэх нь зохисгүй юм. Хэрэв нойрсуулах эм уух шаардлагатай бол циклопирролон ба имидазопиридины деривативуудад (зопиклон, золпидем гэх мэт) давуу эрх олгох хэрэгтэй. Унтах апноэ өвчний үед та чих хамар хоолойн эмчийн тусламж авах хэрэгтэй (амьсгалын дээд замын нээлттэй байдлыг хангах арга хэмжээ авах), заримдаа үүний тулд зохих мэс заслын арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг: хамрын муруйлтыг арилгах. таславч, тонзилэктоми гэх мэт Амьсгалын замын халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд анхаарал хандуулах нь зүйтэй.

Нойрмоглох үед бензодиазепиний деривативын богино курс (жишээ нь, шөнийн цагаар 2.5-5 мг диазепам), трициклик антидепрессант эсвэл тетрациклик антидепрессант хэрэглэж болно. Гэмтлийн гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нойрмоглох үед хүүхдийн үйлдлийг хянах нь чухал юм.

Өдрийн цагаар нойрмоглох үед психостимуляцийг завсарлагааны курсээр тогтоодог. Катаплекси, нойрны саажилтыг эмийн эмчилгээ нь эдгээр үзэгдлийн давтамж, ноцтой байдлын дагуу хийгддэг. Ийм тохиолдолд серотонины нөхөн сэргэлтийг дарангуйлдаг антидепрессантуудыг хэрэглэж болно: мелипрамин, кломипрамин (Анафранил), флуоксетин (Прозак).

Энэ үйл явц ба түүний физиологи нь маш сонирхолтой мэдээлэл бөгөөд та энэ нийтлэлээс олж болно.

Оршил

Унтах гэх мэт нөхцөл байдлыг хүн бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр түүний физиологийг ойлгодоггүй. Гэхдээ төрсөн цагаасаа эхлэн амьдралын эхний минутаас эхлэн хүн унтдаг бөгөөд бага насандаа бид ихэнх цагаа унтдаг бол нас ахих тусам сэрэх хугацаа мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүрийн хувьд, тэр байтугай насанд хүрсэн хүн унтахаас илүү сонирхолтой үйл ажиллагааг олоход хэцүү байдаг. Нойрны төрлүүд нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг тул бид тэдгээрийн талаар доор ярих болно. Хүн амьдралынхаа гуравны нэг орчим хувийг Морфейсийн хаант улсад өнгөрөөдөг нь нууц биш бөгөөд соёл иргэншлийн эхэн үеэс эхлэн хүмүүс зүүдэндээ хүний ​​биед юу тохиолдохыг ойлгохыг хичээж ирсэн.

Эртний соёл иргэншлүүд хүн унтаж байх үед түүний сүнс нь дэлхийн зарим алслагдсан хэсгүүдэд шилждэг тул заримдаа бодит байдал, хаана зүүд болохыг ялгахад маш хэцүү байдаг гэж үздэг. Мөрөөдөл нь нууц утгатай гэдэгт олон хүмүүс итгэлтэй байдаг тул тэдгээрийг зөв шийдвэрлэх нь маш чухал юм.

Зүүд гэж юу вэ?

Нойр гэж юу болохыг физиологийн үүднээс авч үзье. Энэ нөхцөл байдал нь үе үе давтагдах шинж чанартай байдаг. Зүүдэндээ хүн бүх чухал үйл явцын үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц удааширдаг тул гадны өдөөлтөд маш муу хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Өнөөдрийг хүртэл эрдэмтэд хүний ​​биед нойр, сэрүүн байдлыг хариуцдаг хоёр өөр систем байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Эхнийх нь гипноз гэж нэрлэгддэг. Тэр бол нойрны гүн, үргэлжлэх хугацааг хариуцдаг. Үнэн хэрэгтээ ийм систем нь маш нарийн төвөгтэй бөгөөд олон жижиг дэд системүүдийг агуулдаг. Түүнд тохиолддог сэтгэлзүйн үйл явц нь биологийн хэмнэлийн үр дүн юм. Таны харж байгаагаар "унтах" гэдэг тийм ч энгийн ойлголт биш юм.

Унтах төрлүүд

Эрдэмтэд нойрны хэд хэдэн төрлийг багтаасан ангиллыг бий болгосон. Юуны өмнө та физиологийн нойронд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Амьд организмын энэ байдал нь заавал байх ёстой. Бие махбодийн эсвэл байгалийн унтахын хувьд тодорхой үе үе онцлог шинж чанартай байдаг.

Хүн бүр өөрийн гэсэн унтах хэв маягтай байдаг. Жишээлбэл, ихэнх хүмүүс шөнө унтаж, өдөр нь сэрүүн байдаг. Гэхдээ үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Амьтад эдгээр дүрмийг дагаж мөрддөггүй. Тэд ихэвчлэн өдөрт хэд хэдэн удаа унтдаг (төрлөөс хамааран). Физиологийн мөрөөдлөөс бусад тохиолдолд ямар төрлийн мөрөөдөл байдгийг анхаарч үзээрэй.

Мансууруулах ба нойрсуулах нойр - зохиомол нөлөөллөөс үүдэлтэй нойрны төрлүүд

Тархинд янз бүрийн химийн бодисын нөлөөгөөр үүссэн нойрыг хар тамхины нойр гэж нэрлэдэг. Энэ тохиолдолд түүний үргэлжлэх хугацаа, гүн нь ашигласан эмийн шинж чанар, хэсгүүдээс хамаарна. Ихэвчлэн мэс засал хийлгэхээс өмнө хүн ийм зүүдэнд живдэг.

Гипнозын нойр нь бас хиймэл байдаг. Энэ тохиолдолд тусгайлан бэлтгэгдсэн хүн - ховсдуулагч нь тусгай хөдөлгөөн эсвэл үг хэллэгийн тусламжтайгаар хүнийг нойрмог байдалд оруулдаг. Энэ тохиолдолд тархины зарим мэдрэлийн төвүүд саатдаг. Юуны өмнө ийм мөрөөдөл нь хүний ​​тархины сэтгэцийн үйл ажиллагааг хариуцдаг хэсэгт нөлөөлдөг. Ихэвчлэн эмгэгийн эмгэгтэй хүмүүст ийм мөрөөдөл ашиглагддаг.

Унтах эмгэг

Унтах эмгэгийг (бид тэдний төрлийг мэдээж авч үзэх болно) эмгэгийн нойр гэж нэрлэдэг. Ийм эмгэгийн ямар төрлийг олж болохыг авч үзье.

Юуны өмнө таны анхаарах ёстой зүйл бол нойргүйдэл юм. Энэ нь зарим эм, согтууруулах ундаа, кофе уусны үр дүнд үүсдэг бөгөөд стресстэй, тархины үйл ажиллагааны зарим зөрчилтэй байж болно. Дээрх бүх хүчин зүйлүүд нь хүнийг хангалттай унтахаас сэргийлдэг бөгөөд энэ нь түүний тархи зөв ажиллахаа больсон гэсэн үг юм.

Маш ховор тохиолдолд зарим хүмүүст нойрмоглох зэрэг эмгэг ажиглагддаг. Энэ тохиолдолд организмын бүх амин чухал үйл явц ихээхэн саатдаг бөгөөд эхлээд харахад хүн нас барсан мэт санагдаж магадгүй юм. Ийм тохиолдолд хүн хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй бөгөөд гадны өдөөлтөд (өвдөлтийг оруулаад) хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Ийм мөрөөдөл маш гүн гүнзгий байдаг. Өвчтөн энэ байдалд хэдэн цаг эсвэл хэдэн жилийн турш унаж болно. Нойрмог байдал нь зарим төрлийн өвчин, стресс, хэт их ажил зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Гэхдээ нойрмоглох нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл бөгөөд нэгэн зэрэг маш аюултай. Хүн зүүдэндээ янз бүрийн зүйлийг хийж чаддаг, үүнийг яаж хийснээ огт санахгүй байна. Ихэнх тохиолдолд энэ нөхцөл байдал нь мэдрэлийн системийн хэт ачаалал эсвэл тархины гэмтлийн үр дүнд үүсдэг. Ухаангүй сэрүүн байх нь зөвхөн тухайн хүний ​​хувьд төдийгүй түүний эргэн тойрон дахь хүмүүст маш аюултай нөхцөл юм. Тиймээс, хэрэв та ийм эмгэгийг анзаарсан бол энэ талаар мэдрэлийн эмчид мэдэгдэхээ мартуузай.

байгалийн мөрөөдөл

Физиологийн нойрны төрлүүд нь хүн бүр мэддэг байх ёстой маш сонирхолтой бөгөөд сэтгэл татам сэдэв юм. Хааяа хүн бүр байгалиас заяасан зүүд зүүдлэх чадвартай байдаг бөгөөд энэ нь үнэхээр гайхалтай юм. Бидний амьдралд ихэвчлэн тохиолддог байгалийн мөрөөдлийн зарим төрлийг авч үзье.

• Одоо байгаа бодит байдлыг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн тусгах чадвартай байгалийн эрүүл унтах.
• Алсын хараа. Зарим хүмүүс унтаж байхдаа бодит байдалд тааралдсан зургуудыг хардаг.
• Урьдчилан таамаглал. Ихэнхдээ зүүднээсээ сэрэхдээ бид өөрсдөдөө эсвэл хайртай хүмүүстээ ямар нэгэн сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрдэг бөгөөд дүрмээр бол ийм сэтгэлийн хөөрөл биелдэг. Хэрэв та ийм мөрөөдөлтэй бол энэ нь удахгүй болох аюулын тухай сэрэмжлүүлэг юм.
• Мөрөөдөл. Энэ төлөв нь тухайн хүний ​​бодит амьдрал дээр харсан дүр төрхөөр тодорхойлогддог бөгөөд тэдгээр нь зүүдэндээ харагддаг.
• Сүнслэг шинж чанартай шөнийн хараа нь зүүдэндээ ижил дүрс байнга гарч ирдэг онцлогтой.

Удаан фазын унтах

Унтах (энэ нийтлэлд авч үзсэн нойрны төрөл, үе шатууд) нь удаан, хурдан гэсэн үе шатуудад хуваагддаг. Ихэвчлэн удаан үе шат нь арван таван минут үргэлжилдэг нойрноос эхэлдэг. Унтаж унтсаны дараа хөнгөн нойр эхэлдэг бөгөөд энэ нь бага зэрэг гүнтэй байдаг. Энэ үе шатанд чихний суваг нь ялангуяа мэдрэмтгий байдаг тул хүнийг сэрээхэд маш хялбар байдаг. Үүний дараа нойрмоглох үе эхэлж, хүн тайван нойронд автдаг. Удаан үе шат нь ихэвчлэн нэг цаг орчим үргэлжилдэг. Энэ үед хүн өглөө нь санаж чадахгүй байгаа зүүдээ хардаг.

Энэ үе шат нь нойрмоглох, хүн зүүдэндээ ярих чадвараар тодорхойлогддог. Гэсэн хэдий ч түүний яриа уялдаа холбоогүй, ойлгомжгүй байх болно. Энэ үе шат нь хүний ​​хувьд маш чухал бөгөөд энэ үед бие нь хүч чадлаа сэргээдэг. Хэрэв удаан үе шат нь ухамсартайгаар тасалдсан бол өглөө нь хүний ​​нөхцөл байдал маш муу болно.

хурдан үе шат

Энэ үе шатанд хүний ​​булчингийн ая буурч, зүрхний цохилт удааширч, цусны даралт буурдаг. Үүний зэрэгцээ тархи маш идэвхтэй болдог. Энэ үе шатанд хүн маш тод, мартагдашгүй зүүдийг харж чаддаг. Хэрэв та энэ үе шатанд сэрэх юм бол тэр хүн эрч хүч, эрч хүчийг мэдрэх болно.

Энэ үед мэдрэлийн систем сэргэж, өдрийн турш хүлээн авсан мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийдэг. Энэ тохиолдолд REM нойрны үе шатууд шөнийн цагаар хэд хэдэн удаа гарч ирдэг.

Хүний хувьд нойрны үнэ цэнэ

Хүний нойрны төрлүүд нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Жишээлбэл, түүний сэтгэл хөдлөлийн байдал эсвэл зарим химийн бодис хэрэглэснээс. Эрүүл байж, сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд зүүдэндээ хэдэн цагийг өнгөрөөх нь дээр гэдгийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Таны мэдэж байгаагаар хүн нас ахих тусам унтах хугацаа багасдаг. Жишээлбэл, шинэ төрсөн хүүхэд хэвийн амьдрахын тулд өдөрт хорин хоёр цаг унтах шаардлагатай байдаг. Гэхдээ нэг настай хүүхдэд арван дөрвөн цаг аль хэдийн хангалттай. Унтах хэв маягийн төрлүүд нь зөвхөн хүүхэд төдийгүй ээжээс нь хамаардаг. Жишээлбэл, эх нь оройтож унтдаг бол хүүхэд нь ижил дэглэмд дасан зохицож, оройтож унтдаг.

Гураваас долоон насны хүүхдүүдийн хувьд арван хоёр цаг унтах нь хангалттай. Энэ тохиолдолд шөнийн нойр, үдээс хойш унтах гэж хуваах нь дээр. Арван нас хүрсэн оюутнуудад арван цаг шөнийн амралт хангалттай байх болно. Харин насанд хүрэгчдийн хувьд унтах хамгийн оновчтой хугацаа нь долоо, найман цаг байдаг.

Унтах төрөл, физиологи - энэ бол хүн бүр өөрийгөө ойлгоход туслах мэдээлэл юм. Эцсийн эцэст бидний сэтгэл санааны болон бие махбодийн эрүүл мэнд нь бидний хэрхэн унтаж байгаагаас хамаардаг. Тиймээс энэ асуудалд онцгой анхаарал хандуулаарай. Эрүүл байж, өөртөө анхаарал тавь.