Тамхины асуудал
Тамхи татах нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг хамгийн сайн арга юм. Өнөөдөр дэлхийн эрэгтэйчүүдийн тал хувь, эмэгтэйчүүдийн дөрөвний нэг нь дунджаар тамхи татдаг.
Олон хот, тосгоны оршин суугчид үйлдвэр, автомашины хог хаягдлаар бохирдсон агаараар амьсгалдаг тул тамхи татахаас татгалзах нь утгагүй гэж зарим хүмүүс үздэг. Тэд маш буруу юм. Тээврийн хэрэгслийн яндангийн хий нь өөрөө хортой боловч тамхи татдаг жолооч илүү аюултай зүйлд өртдөг.
Өөр нэг жишээг авч үзье: ДЭМБ (Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага)-ын тоо баримтаас харахад хүнд инженер, хими, керамик, уул уурхай, барилга, цемент, резинэн үйлдвэрт тамхи татдаг хүмүүсийн өвчлөл өндөр байна.
Тамхины утаа эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх хор хөнөөлийг онцгойлон анхаарах хэрэгтэй. Ялангуяа тамхи татах нь жирэмсний явцад нөлөөлдөг. Тамхи татдаг эмэгтэйчүүд хорвоод тахир дутуу эсвэл хэвийн бус хүүхдүүдийг авчирдаг.
Бусдын утаанд хордох нь эрүүл мэндэд аюултай гэсэн нотолгоог няцаах аргагүй болсон. Дам тамхидалт нь тамхи татдаггүй хүмүүсийн эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл учруулж, уушигны хорт хавдар, зүрхний өвчин тусах магадлалыг нэмэгдүүлж байна. Эрсдлийн зэрэг нь хэр хэмжээнээс хамаарна. болон өртөх хугацаа.Ялангуяа Зочлох үйлчилгээний салбарын ажилчдын дунд эрсдэл өндөр байдаг (барын ажилтнууд, казиногийн ажилчид болон тамхи татдаг ажлын байрны бусад ажилтнууд). Дам тамхидалтаас болж долоо хоногт нэг хүн дутуу нас бардаг гэсэн судалгаа бий.
Сүүлийн жилүүдэд тамхи татахыг бууруулах чиглэлээр тодорхой арга хэмжээ авсан. Дэлхий даяар тамхины хор хөнөөлийн талаарх ойлголт улам бүр нэмэгдсээр байна. Хэд хэдэн оронд эхлүүлсэн тамхины эсрэг кампанит ажил нь энэхүү хорт зуршлыг олон нийтэд өргөн цензур болгож, хүн амын зарим бүлгийн тамхичдын тоог бууруулж байна.
Манай улсад тамхины зуршлаас ангижруулах кампанит ажил зорилго чиглэлтэй болж байна. Хууль тогтоох, анагаах ухаан, боловсролын тусгай арга хэмжээг боловсруулж байна.
Сургуулийн сурагчдын дунд тамхи татахыг хориглоно. Тамхины хор хөнөөлийн талаархи хичээлүүдийг анатоми, физиологи, эрүүл ахуйн хичээлүүдэд оруулсан бөгөөд насанд хүрээгүй хүмүүст тамхи зарахыг хориглоно. Тамхины хор хөнөөлийн эсрэг сэрэмжлүүлгийг тамхины брэндийн багц дээр хэвлэсэн байна.
Төмөр зам, иргэний агаарын тээвэр, далайн худалдаа, соёлын яамд холын болон хотын захын галт тэрэг, онгоц, далайн хөлөг онгоц, театр, клуб гэх мэт тамхи татахыг зохицуулах, хязгаарлах, хязгаарлах арга хэмжээг боловсруулж, одоо хэрэгжүүлж байна.
Тамхи татах асуудал
Тамхи татах нь таны эрүүл мэндийг сүйтгэх хамгийн сайн арга юм. Өнөөдөр дэлхий даяар дунджаар нийт эрчүүдийн тал хувь, эмэгтэйчүүдийн дөрөвний нэг нь тамхи татдаг.
Олон хот, тосгоны оршин суугчид үйлдвэрийн хаягдал, яндангаар бохирдсон агаараар амьсгалдаг тул тамхинаас татгалзах нь утгагүй гэж зарим хүмүүс үздэг. Тэд маш буруу юм. Машины утаа нь өөрөө маш хортой боловч тамхи татдаг жолооч бүр илүү эрсдэлтэй байдаг.
Өөр нэг жишээ дурдахад, ДЭМБ-ын мэдээлснээр тамхи татдаг хүнд, хими, керамик, нүүрс, барилга, цемент, резин зэрэг үйлдвэрийн ажилчдын өвчлөл өндөр байдаг.
Ялангуяа тамхины утаа эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг онцолж байна. Ялангуяа тамхи татах нь жирэмсний явцад нөлөөлдөг. Тамхи татдаг эмэгтэйчүүд хөгжлийн бэрхшээлтэй эсвэл гажигтай хүүхэд төрүүлэх эрсдэлтэй байдаг.
Өнөөдөр бусад хүмүүс тамхины утаанд өртөх нь эрүүл мэндэд аюултай гэдгийг батлах шаардлагагүй юм. Дам тамхидалт нь тамхи татдаггүй хүмүүсийн эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл учруулж, уушигны хорт хавдар эсвэл зүрхний өвчин тусах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эрсдлийн зэрэг нь ийм өртөлтийн радиус ба үргэлжлэх хугацаанаас хамаарна. Тамхи татах нь элбэг байдаг үйлчилгээний салбарт (бар, казиногийн ажилчид болон бусад ажилчид) ажилладаг хүмүүсийн дунд эрсдэл өндөр байдаг. Дам тамхидалтаас болж долоо хоногт нэг удаа дутуу нас бардаг гэсэн судалгаа бий.
Сүүлийн үед тамхичдын тоог бууруулах тодорхой арга хэмжээ авч байна. Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд дэлхий даяар тамхи татах нь хор хөнөөлтэй гэдгийг мэддэг болсон. Хэд хэдэн оронд тамхины эсрэг кампанит ажил явуулснаар энэ муу зуршлыг олон нийт эсэргүүцэж, хүн амын зарим хэсгийн тамхичдын тоо буурахад нөлөөлсөн.
Манай улсын хувьд утааны эсрэг аян онилсон. Хууль тогтоох, эмнэлгийн болон боловсролын тусгай арга хэмжээг боловсруулж байна.
Дүрэм журмын дагуу сургуулийн сурагчдын дунд тамхи татахыг хориглоно. Тамхины хор хөнөөлийн тухай лекцүүдийг анатоми, физиологи, эрүүл ахуйн хичээлүүдэд оруулсан. Насанд хүрээгүй хүмүүст тамхи зарахыг хориглоно. Тамхины хор хөнөөлийн тухай анхааруулгыг тамхины хайрцаг дээр хэвлэсэн байдаг.
Төмөр зам, Иргэний нисэх, Худалдааны тэнгис, Соёлын яамдууд одоо хэрэгжиж байгаа арга хэмжээг боловсруулжээ. Эдгээр журам нь холын болон хотын захын галт тэрэг, онгоц, усан онгоц, театр, клуб гэх мэт газарт тамхи татахыг хязгаарлаж, багасгадаг.
Асуултууд:
1. Өнөөдөр дэлхий дээр хичнээн хүн тамхи татдаг вэ?
2. Хүмүүс яагаад тамхи татахаас татгалзах нь тийм ч утгагүй гэж боддог вэ?
3. Тэд яагаад буруу байна вэ?
4. Тамхи татдаг ажилчдын өвчлөл өндөр байгаа үйлдвэрүүд юу вэ?
5. Тамхи татах нь жирэмсний явцад хэрхэн нөлөөлж болох вэ?
6. Дам тамхидалт нь яагаад тамхи татдаггүй хүмүүсийн эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл учруулдаг вэ?
7. Эрсдлийн зэрэг нь юунаас хамаардаг вэ?
8. Дам тамхидалтад өртөж буй ажилчдын дундах эрсдэл хаана өндөр байдаг вэ?
9. Сүүлийн жилүүдэд тамхи татахыг бууруулах талаар ямар арга хэмжээ авсан бэ?
10. Сургуулийн сурагчдыг тамхи татахаас урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр ямар ажил хийсэн бэ?
Тайлбар толь:
эрүүл мэнд - эрүүл мэнд
хагас - хагас, нэг хагас
улирал - улирал, дөрөв дэх хэсэг
дунджаар - дунджаар
татгалзах - цээрлэх
оршин суугч - оршин суугч
амьсгалах - амьсгалах
бохирдуулах - бохирдуулах, бохирдуулах
хог хаягдал - хог хаягдал, хог хаягдал
яндангийн хий - яндангийн хий
хор хөнөөлтэй - хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй; хортой (т)
хамаарах - ил гаргах (нөлөөлөх, нөлөөлөх гэх мэт; -д)
дагуу - дагуу, дагуу, дагуу
хувь хэмжээ - хувь хэмжээ, харьцаа; коэффициент; зэрэг; хувь, хувь
хүнд инженерчлэл - хүнд инженерчлэл
олборлолт - нүүрс
хор хөнөөл - хор хөнөөл; алдагдал, эвдрэл, гэмтэл (д; -д)
онцлон тэмдэглэх - онцгой утга учрыг өгөх; онцлон тэмдэглэх; онцлох
ялангуяа - ялангуяа, ялангуяа
нөлөөлөх - бие махбодийн нөлөөлөл, дарамтанд өртөх; хохирол учруулах, хохирол учруулах
жирэмслэлт - жирэмслэлт
тахир дутуу - тахир дутуу
хэвийн бус - хэвийн бус, буруу; хэвийн бус; хэвийн бус
нотлох баримт - нотлох баримт* баталгаа; гэрчилгээ
өртөх - ямар нэгэн зүйлд өртөх. нөлөө
аюултай - аюултай; эрсдэлтэй
маргаангүй - маргаангүй, няцаашгүй, маргаангүй, маргаангүй, эргэлзээгүй
дам тамхидалт - идэвхгүй тамхи татах
нэмэгдүүлэх - нэмэгдүүлэх, нэмэгдүүлэх; өсөх; эрчимжүүлэх)
гэрээ хийх - зөгийн бал халдвар авах, өвдөх
уушигны хорт хавдар - уушигны хорт хавдар
зүрхний өвчин - зүрхний өвчин; зүрхний өвчин
зэрэг - зэрэг, түвшин
хамааралтай байх - хамаарах, хамааралтай байх (хэн нэгэнд/ямар нэгэн зүйлд - дээр, дээр)
цар хүрээ - орон зай, цар хүрээ, зай, цар хүрээ
үргэлжлэх хугацаа - урт, үргэлжлэх хугацаа, үргэлжлэх хугацаа
тооцоолох - тооцоолох; ойролцоогоор
учруулах - ямар нэг зүйлийн шалтгаан/шалтгаанаар үйлчлэх; motive smth.
дутуу үхэл - цаг бус үхэл
арга хэмжээ авах - арга хэмжээ авах
багасгах - сулруулах, бууруулах, багасгах, багасгах
ухамсар - ухамсар, ухамсар
эхлүүлэх - эхлүүлэх, эхлүүлэх (ямар нэг зүйл, ямар нэгэн үйлдэл)
дэлхий даяар - дэлхий даяар
зэмлэл - зөвшөөрөхгүй байх, буруушаах, зэмлэх
буурах - буурах, буурах, буурах; буурах; бууралт, бууралт, бууралт
кампанит ажил - кампанит ажил
зодох (өнгөрсөн цаг - зодох; зүйрлэл өнгөрсөн цаг - зодсон) - ялах, ялах
олж авах - хүлээн авах, олж авах
зорилготой - зорилготой; санаатай байх; зорилго чиглэсэн
хууль тогтоох - хууль тогтоох
ажиллах - боловсруулах (төлөвлөх); бүрдүүлэх (баримт бичиг)
хориглох (өнгөрсөн цаг - хориотой, хориотой; зүйрлэл өнгөрсөн цаг - хориотой) - хориглох; боломж олгохгүй байна
оруулах - агуулах, оруулах, агуулах
хориглох - хориглох
брэнд - Барааны тэмдэг, брэнд
төмөр зам - төмөр зам; төмөр замын зам
иргэний агаарын тээвэр - иргэний агаарын тээвэр
худалдаачин тэнгис - худалдааны флот
хэрэгжүүлэх - гүйцэтгэх, хэрэгжүүлэх; хэрэгжүүлэх, хэрэгжүүлэх
хязгаарлах - хязгаарлах
Хүний эрүүл мэнд бол амьдралын гол үнэт зүйл юм. Үүнийг ямар ч мөнгөөр худалдаж авах боломжгүй! Үүнд ямар ч үнэ байхгүй. Өвчтэй хүн учраас та бүх мөрөөдлөө биелүүлж, орчин үеийн ертөнцөд амжилтанд хүрч чадахгүй.
Гэхдээ бидний эргэн тойронд үхлийн уруу таталтууд их байхад яаж эрүүл байх вэ?
Битгий эхлээрэй! Анхны тамхи, архины анхны балга бүү хий! Бүх зүйл маш энгийнээр эхэлдэг ч гай зовлонгоор төгсдөг.
Тамхины хор хөнөөлийн талаар маш их ярьдаг байсан. Тамхи нь гэр бүлийн төсөвт тусгалаа олж, агаарыг бохирдуулаад зогсохгүй бидний эрүүл мэндийг сүйтгэдэг нь батлагдсаар удаж байна. Гэсэн хэдий ч тамхи татдаг хүмүүсийн тоо буурахгүй байна. Хамгийн аймшигтай нь өсвөр насныхан төдийгүй бага насны хүүхдүүд тамхи татаж эхэлдэг.
Хичээл, сургуулийн амьдралдаа хамгийн сайн хийдэггүй хүмүүс сургуулийн насандаа тамхи татдаг гэж би боддог. Тамхинд өртөхгүй тийм эрхтэн байдаггүй нь батлагдсан. Тамхи татах нь ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр орхиж болох хор хөнөөлгүй зугаа цэнгэл биш юм. Тамхи татахаа болих хүсэл эрмэлзэлтэй байх шаардлагатай.
Тамхи татахаас гадна бид өөр нэг үхлийн зуршлыг нэрлэж болно: архи уух. Харамсалтай нь тэд ихэвчлэн бие биетэйгээ нийлдэг. Архи бол хор юм! Бие махбодид нэвтрэн орж, хэдэн сарын турш хүний тархийг устгасан. Архи ууна гэдэг сайн дураараа солиордог гэж нэг мундаг хүн хэлсэн, би түүний зөв гэж бодож байна. Согтууруулах ундааны нөлөөн дор хүн туйлын тууралттай үйлдэл хийж болно. Гол нь архи нь хар тамхи, мансууруулах бодис нь хүний тархинд нөлөөлдөг. Ялангуяа архи нь өсвөр насныханд маш аюултай, учир нь тэдний бие нь хортой бодисын нөлөөнд илүү амархан өртдөг. Ганц балга архи ч гэсэн үхэлд хүргэж болзошгүй хордлого үүсгэдэг. Мөн хар тамхины хэрэглээ... Хүний бүх эд эрхтнийг сүйтгэдэг тул хар тамхинд донтсон хүмүүс залуу нас бардаг. Тэдний цөөхөн нь эм ууж эхэлснээс хойш хэдэн жилээс илүү урт насалдаг.
Тиймээс бидний амьдралд эдгээр зуршлууд байх газар байхгүй гэж би бодож байна. Миний бодлоор манай гараг дээр эрүүл хүн л амьдрах ёстой, тэгвэл эх дэлхий маань илүү гэрэл гэгээтэй, үзэсгэлэнтэй байх болно, учир нь эрүүл хүн л түүний цаашдын хөгжил, цэцэглэлтийг хангах болно.
Орчуулга:
Хүний эрүүл мэнд бол амьдралын гол үнэт зүйл юм. Үүнийг ямар ч мөнгөөр худалдаж авах боломжгүй! Өвчтэй хүн учраас та бүх мөрөөдлөө биелүүлж, орчин үеийн ертөнцөд бүрэн дүүрэн хэрэгжих боломжгүй болно. Эрүүл мэндэд үнэ байхгүй. Эргэн тойронд маш олон хор хөнөөлтэй уруу таталтууд байхад та үүнийг хэрхэн хадгалах вэ? Битгий эхлээрэй! Анхны амьсгал, эхний балга бүү ав! Энэ бүхэн энгийнээр эхэлдэг ч сүйрлээр төгсдөг.
Тамхины хор хөнөөлийн талаар маш их ярьдаг. Тамхи нь гэр бүлийн төсөвт сөргөөр нөлөөлж, агаарыг бохирдуулаад зогсохгүй эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг нь аль эрт нотлогдсон. Гэсэн хэдий ч тамхи татдаг хүмүүсийн тоо буурахгүй байна. Хамгийн харамсалтай нь бага сургуулийн хүүхдүүд битгий хэл өсвөр насныхан ч тамхинд татагддаг.
Миний бодлоор сургуулийн насандаа тамхи татах нь ихэвчлэн хичээлдээ ч, сургуулийнхаа амьдралд ч өөрийгөө баталж чадаагүй хүмүүс тамхи татдаг. Тамхинаас болж зовдоггүй эрхтэн гэж байдаггүйг шинжлэх ухаан нотолсон. Тамхи татах нь ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр тамхинаас гарах хор хөнөөлгүй үйл ажиллагаа биш юм. Тамхинаас гарах нь маш их хүсэл зориг шаарддаг.
Муу зуршил нь тамхи татахаас гадна бүр илүү хор хөнөөлтэй зуршлууд болох архи уухыг агуулдаг. Харамсалтай нь амьдралд тэд ихэвчлэн бие биетэйгээ нийлдэг. Архи бол хор! Хүний биед нэвтрэн орж ирээд хэдхэн сарын дотор хүний тархийг устгадаг. Архи уух нь сайн дурын солиорол гэж нэгэн мэргэд хэлсэн байдаг. Согтууруулах ундааны нөлөөн дор хүн бүрэн ойлгомжгүй үйлдэл хийх боломжтой. Баримт нь архи бол хар тамхи бөгөөд мансууруулах бодис нь хүний ухамсарт нөлөөлдөг. Архи нь ялангуяа залуу хүмүүст аюултай, учир нь тэдний бие нь хортой бодисуудад илүү амархан өртдөг. Хэдхэн балга архи ч гэсэн хордлого үүсгэдэг бөгөөд энэ нь үхэлд хүргэдэг.
Мөн хар тамхины хэрэглээ... Тэд бүх биеийг устгадаг тул хар тамхичид маш эрт үхдэг. Тэдний цөөхөн нь хар тамхи хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө хэдэн жил амьд үлддэг.
Бидний амьдралд эдгээр муу зуршлууд байх ёсгүй гэдэгт би итгэдэг.
Миний бодлоор эх дэлхий маань илүү гэрэл гэгээтэй, үзэсгэлэнтэй болж, эрүүл хүн л түүний цаашдын хөгжил дэвшлийг хангахын тулд эх дэлхий дээр эрүүл хүмүүс амьдрах ёстой.
Каменева Юлия
Агуулгыг уншсаны дараа Топека (Эссе)"" сэдвээр бид та бүхэнд зөвлөгөө өгөх болно тэмдэглэлнэмэлт материалын хувьд.Манай сэдвүүдийн ихэнх нь агуулж байдаг нэмэлт асуултуудтекстийн дагуу болон ихэнх сонирхолтой үгстекст. Текстийн талаархи энгийн асуултуудад хариулснаар та агуулгыг аль болох ойлгох боломжтой болно. Топека (Эссе)Хэрэв та энэ сэдвээр өөрийн эссэ бичих шаардлагатай бол " Дэлхий нийтийн асуудал ба аюул"Чи хамгийн бага бэрхшээлтэй тулгарах болно.
Танд байгаа бол гэсэн асуултууд гарч ирдэгТус тусад нь үг уншсаны дараа та ойлгохгүй байгаа үг дээрээ давхар товшиж болно зүүн доод буландорчуулгын хэлбэрээр тусдаа товчлуурЭнэ нь танд шууд сонсох боломжийг олгоно үгийн дуудлага. Эсвэл та мөн хэсэг рүү очиж болно Англи хэл унших дүрэммөн асуултынхаа хариултыг олоорой.
Тамхины асуудал
Тамхи татах нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг хамгийн сайн арга юм. Өнөөдөр дэлхийн эрэгтэйчүүдийн тал хувь, эмэгтэйчүүдийн дөрөвний нэг нь дунджаар тамхи татдаг.
Олон хот, тосгоны оршин суугчид үйлдвэр, автомашины хог хаягдлаар бохирдсон агаараар амьсгалдаг тул тамхи татахаас татгалзах нь утгагүй гэж зарим хүмүүс үздэг. Тэд маш буруу юм. Тээврийн хэрэгслийн яндангийн хий нь өөрөө хортой боловч тамхи татдаг жолооч илүү аюултай зүйлд өртдөг.
Өөр нэг жишээг авч үзье: ДЭМБ (Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага)-ын тоо баримтаас харахад хүнд инженер, хими, керамик, уул уурхай, барилга, цемент, резинэн үйлдвэрт тамхи татдаг хүмүүсийн өвчлөл өндөр байна.
Тамхины утаа эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх хор хөнөөлийг онцгойлон анхаарах хэрэгтэй. Ялангуяа тамхи татах нь жирэмсний явцад нөлөөлдөг. Тамхи татдаг эмэгтэйчүүд хорвоод тахир дутуу эсвэл хэвийн бус хүүхдүүдийг авчирдаг.
Бусдын утаанд хордох нь эрүүл мэндэд аюултай гэсэн нотолгоог няцаах аргагүй болсон. Дам тамхидалт нь тамхи татдаггүй хүмүүсийн эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл учруулж, уушигны хорт хавдар, зүрхний өвчин тусах магадлалыг нэмэгдүүлж байна. Эрсдлийн зэрэг нь хэр хэмжээнээс хамаарна. болон өртөх хугацаа.Ялангуяа зочломтгой үйлчилгээний салбарын ажилчдын дунд эрсдэл өндөр байна (барын ажилтнууд, казиногийн ажилчид болон тамхи байнга татдаг ажлын байрны бусад ажилчид) Дам тамхидалтаас болж долоо хоногт нэг удаа дутуу нас бардаг гэсэн тооцоо байдаг.
Сүүлийн жилүүдэд тамхи татахыг бууруулах чиглэлээр тодорхой арга хэмжээ авсан. Дэлхий даяар тамхины хор хөнөөлийн талаарх ойлголт улам бүр нэмэгдсээр байна. Хэд хэдэн оронд эхлүүлсэн тамхины эсрэг кампанит ажил нь энэхүү хорт зуршлыг олон нийтэд өргөн цензур болгож, хүн амын зарим бүлгийн тамхичдын тоог бууруулж байна.
Манай улсад тамхины зуршлаас ангижруулах кампанит ажил зорилго чиглэлтэй болж байна. Хууль тогтоох, анагаах ухаан, боловсролын тусгай арга хэмжээг боловсруулж байна.
Сургуулийн сурагчдын дунд тамхи татахыг хориглоно. Тамхины хор хөнөөлийн талаархи хичээлүүдийг анатоми, физиологи, эрүүл ахуйн хичээлүүдэд оруулсан бөгөөд насанд хүрээгүй хүмүүст тамхи зарахыг хориглоно. Тамхины хор хөнөөлийн эсрэг сэрэмжлүүлгийг тамхины брэндийн багц дээр хэвлэсэн байна.
Төмөр зам, иргэний агаарын тээвэр, далайн худалдаа, соёлын яамд холын болон хотын захын галт тэрэг, онгоц, далайн хөлөг онгоц, театр, клуб гэх мэт тамхи татахыг зохицуулах, хязгаарлах, хязгаарлах арга хэмжээг боловсруулж, одоо хэрэгжүүлж байна.
Тамхи татах асуудал
Тамхи татах нь таны эрүүл мэндийг сүйтгэх хамгийн сайн арга юм. Өнөөдөр дэлхий даяар дунджаар нийт эрчүүдийн тал хувь, эмэгтэйчүүдийн дөрөвний нэг нь тамхи татдаг.
Олон хот, тосгоны оршин суугчид үйлдвэрийн хаягдал, яндангаар бохирдсон агаараар амьсгалдаг тул тамхинаас татгалзах нь утгагүй гэж зарим хүмүүс үздэг. Тэд маш буруу юм. Машины утаа нь өөрөө маш хортой боловч тамхи татдаг жолооч бүр илүү эрсдэлтэй байдаг.
Өөр нэг жишээ дурдахад, ДЭМБ-ын мэдээлснээр тамхи татдаг хүнд, хими, керамик, нүүрс, барилга, цемент, резин зэрэг үйлдвэрийн ажилчдын өвчлөл өндөр байдаг.
Ялангуяа тамхины утаа эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг онцолж байна. Ялангуяа тамхи татах нь жирэмсний явцад нөлөөлдөг. Тамхи татдаг эмэгтэйчүүд хөгжлийн бэрхшээлтэй эсвэл гажигтай хүүхэд төрүүлэх эрсдэлтэй байдаг.
Өнөөдөр бусад хүмүүс тамхины утаанд өртөх нь эрүүл мэндэд аюултай гэдгийг батлах шаардлагагүй юм. Дам тамхидалт нь тамхи татдаггүй хүмүүсийн эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл учруулж, уушигны хорт хавдар эсвэл зүрхний өвчин тусах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эрсдлийн зэрэг нь ийм өртөлтийн радиус ба үргэлжлэх хугацаанаас хамаарна. Тамхи татах нь элбэг байдаг үйлчилгээний салбарт (бар, казиногийн ажилчид болон бусад ажилчид) ажилладаг хүмүүсийн дунд эрсдэл өндөр байдаг. Дам тамхидалтаас болж долоо хоногт нэг удаа дутуу нас бардаг гэсэн судалгаа бий.
Сүүлийн үед тамхичдын тоог бууруулах тодорхой арга хэмжээ авч байна. Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд дэлхий даяар тамхи татах нь хор хөнөөлтэй гэдгийг мэддэг болсон. Хэд хэдэн оронд тамхины эсрэг кампанит ажил явуулснаар энэ муу зуршлыг олон нийт эсэргүүцэж, хүн амын зарим хэсгийн тамхичдын тоо буурахад нөлөөлсөн.
Манай улсын хувьд утааны эсрэг аян онилсон. Хууль тогтоох, эмнэлгийн болон боловсролын тусгай арга хэмжээг боловсруулж байна.
Дүрэм журмын дагуу сургуулийн сурагчдын дунд тамхи татахыг хориглоно. Тамхины хор хөнөөлийн тухай лекцүүдийг анатоми, физиологи, эрүүл ахуйн хичээлүүдэд оруулсан. Насанд хүрээгүй хүмүүст тамхи зарахыг хориглоно. Тамхины хор хөнөөлийн тухай анхааруулгыг тамхины хайрцаг дээр хэвлэсэн байдаг.
Төмөр зам, Иргэний нисэх, Худалдааны тэнгис, Соёлын яамдууд одоо хэрэгжиж байгаа арга хэмжээг боловсруулжээ. Эдгээр журам нь холын болон хотын захын галт тэрэг, онгоц, усан онгоц, театр, клуб гэх мэт газарт тамхи татахыг хязгаарлаж, багасгадаг.
Асуултууд:
1. Өнөөдөр дэлхий дээр хичнээн хүн тамхи татдаг вэ?
2. Хүмүүс яагаад тамхи татахаас татгалзах нь тийм ч утгагүй гэж боддог вэ?
3. Тэд яагаад буруу байна вэ?
4. Тамхи татдаг ажилчдын өвчлөл өндөр байгаа үйлдвэрүүд юу вэ?
5. Тамхи татах нь жирэмсний явцад хэрхэн нөлөөлж болох вэ?
6. Дам тамхидалт нь яагаад тамхи татдаггүй хүмүүсийн эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл учруулдаг вэ?
7. Эрсдлийн зэрэг нь юунаас хамаардаг вэ?
8. Дам тамхидалтад өртөж буй ажилчдын дундах эрсдэл хаана өндөр байдаг вэ?
9. Сүүлийн жилүүдэд тамхи татахыг бууруулах талаар ямар арга хэмжээ авсан бэ?
10. Сургуулийн сурагчдыг тамхи татахаас урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр ямар ажил хийсэн бэ?
Тайлбар толь:
эрүүл мэнд - эрүүл мэнд
хагас - хагас, нэг хагас
улирал - улирал, дөрөв дэх хэсэг
дунджаар - дунджаар
татгалзах - цээрлэх
оршин суугч - оршин суугч
амьсгалах - амьсгалах
бохирдуулах - бохирдуулах, бохирдуулах
хог хаягдал - хог хаягдал, хог хаягдал
яндангийн хий - яндангийн хий
хор хөнөөлтэй - хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй; хортой (т)
хамаарах - ил гаргах (нөлөөлөх, нөлөөлөх гэх мэт; -д)
дагуу - дагуу, дагуу, дагуу
хувь хэмжээ - хувь хэмжээ, харьцаа; коэффициент; зэрэг; хувь, хувь
хүнд инженерчлэл - хүнд инженерчлэл
олборлолт - нүүрс
хор хөнөөл - хор хөнөөл; алдагдал, эвдрэл, гэмтэл (д; -д)
онцлон тэмдэглэх - онцгой утга учрыг өгөх; онцлон тэмдэглэх; онцлох
ялангуяа - ялангуяа, ялангуяа
нөлөөлөх - бие махбодийн нөлөөлөл, дарамтанд өртөх; хохирол учруулах, хохирол учруулах
жирэмслэлт - жирэмслэлт
тахир дутуу - тахир дутуу
хэвийн бус - хэвийн бус, буруу; хэвийн бус; хэвийн бус
нотлох баримт - нотлох баримт* баталгаа; гэрчилгээ
өртөх - ямар нэгэн зүйлд өртөх. нөлөө
аюултай - аюултай; эрсдэлтэй
маргаангүй - маргаангүй, няцаашгүй, маргаангүй, маргаангүй, эргэлзээгүй
дам тамхидалт - идэвхгүй тамхи татах
нэмэгдүүлэх - нэмэгдүүлэх, нэмэгдүүлэх; өсөх; эрчимжүүлэх)
гэрээ хийх - зөгийн бал халдвар авах, өвдөх
уушигны хорт хавдар - уушигны хорт хавдар
зүрхний өвчин - зүрхний өвчин; зүрхний өвчин
зэрэг - зэрэг, түвшин
хамааралтай байх - хамаарах, хамааралтай байх (хэн нэгэнд/ямар нэгэн зүйлд - дээр, дээр)
цар хүрээ - орон зай, цар хүрээ, зай, цар хүрээ
үргэлжлэх хугацаа - урт, үргэлжлэх хугацаа, үргэлжлэх хугацаа
тооцоолох - тооцоолох; ойролцоогоор
учруулах - ямар нэг зүйлийн шалтгаан/шалтгаанаар үйлчлэх; motive smth.
дутуу үхэл - цаг бус үхэл
арга хэмжээ авах - арга хэмжээ авах
багасгах - сулруулах, бууруулах, багасгах, багасгах
ухамсар - ухамсар, ухамсар
эхлүүлэх - эхлүүлэх, эхлүүлэх (ямар нэг зүйл, ямар нэгэн үйлдэл)
дэлхий даяар - дэлхий даяар
зэмлэл - зөвшөөрөхгүй байх, буруушаах, зэмлэх
буурах - буурах, буурах, багасгах; буурах; бууралт, бууралт, бууралт
кампанит ажил - кампанит ажил
зодох (өнгөрсөн цаг - зодох; зүйрлэл өнгөрсөн цаг - зодсон) - ялах, ялах
олж авах - хүлээн авах, олж авах
зорилготой - зорилготой; санаатай байх; зорилго чиглэсэн
хууль тогтоох - хууль тогтоох
ажиллах - боловсруулах (төлөвлөх); бүрдүүлэх (баримт бичиг)
хориглох (өнгөрсөн цаг - хориотой, хориотой; зүйрлэл өнгөрсөн цаг - хориотой) - хориглох; боломж олгохгүй байна
оруулах - агуулах, оруулах, агуулах
хориглох - хориглох
брэнд - Барааны тэмдэг, брэнд
төмөр зам - төмөр зам; төмөр замын зам
иргэний агаарын тээвэр - иргэний агаарын тээвэр
худалдаачин тэнгис - худалдааны флот
хэрэгжүүлэх - гүйцэтгэх, хэрэгжүүлэх; хэрэгжүүлэх, хэрэгжүүлэх
хязгаарлах - хязгаарлах
Бид бүгдээрээ сайн ч бай, муу ч бай зуршилтай. Тэдгээрийн зарим нь жаахан хачирхалтай байдаг: жишээлбэл сэтгүүлийг урдаас нь уншдаг. Бусад нь ядаргаатай байж болно: хумсаа хазах эсвэл үргэлж хоцрох гэх мэт. Хэрэв та зөвхөн сайн, эрүүл зуршилтай бол азтай байна: өглөө бүр гүйх эсвэл хоолны дараа шүдээ угаах. Харамсалтай нь олон хүмүүс эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг муу зуршилтай байдаг. Хамгийн түгээмэл зуршил бол тамхи татах, архи уух, мансууруулах бодис хэрэглэх явдал юм. Тэд ихэвчлэн стресс, уур хилэн, уйтгартай байдлын үр дүнд гарч ирдэг. Зарим өсвөр насныхан тамхи татдаг, учир нь тэд үүнийг дажгүй гэж үздэг. Муу зуршил нь аюултай бөгөөд үнэтэй байдаг. Үүнээс гадна олон хүмүүсийн хувьд тэд донтуулдаг. Энэ нь нэгэнт эхэлсэн бол тэднээс гарахад маш хэцүү байх болно гэсэн үг юм.
Тамхи, архи, мансууруулах бодис нь хэн нэгний амьдралыг сүйрүүлдэг. Жишээлбэл, тамхи татах нь уушгийг гэмтээж, хорт хавдар үүсгэдэг. Дашрамд хэлэхэд энэ нь өнөөдөр олон оронд номер нэг алуурчин юм. Уушигны хорт хавдраар өвчлөгсдийн 90 орчим хувь нь тамхи татсанаас болж өвчин туссан байна. Гинжин тамхи татдаг хүмүүс зүрхний өвчин, цус харвалтанд өртөмтгий байдаг. Идэвхгүй тамхи татах нь ойр орчмын хүмүүст, ялангуяа хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Согтууруулах ундааны тухайд гэвэл элэг, бөөрийг чинь сүйтгэдэг. Түүнээс гадна хэт согтуу хүмүүс, хар тамхичид түрэмгий, хэрцгий болдог. Тэд архи, мансууруулах бодис хэрэглэсэн үедээ амархан гэмт хэрэг үйлддэг. Согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодох нь манай дэлхийд автомашины ослын улмаас нас барах гол шалтгаан болдог. Ихэнх муу зуршлууд нь хүмүүсийн нийгмийн амьдрал, ажил хөдөлмөрт ихээхэн нөлөөлдөг.
Муу зуршлаас салах нь хамгийн хэцүү зүйл юм. Тиймээс эдгээрийг эхлүүлэх эсвэл огт оролдохгүй байх нь дээр. Эрдэмтэд, эмч нар амьдралынхаа эхний хагаст бие махбоддоо хэрхэн хандаж байгаа нь түүний сүүлийн хагаст хэр эрүүл байхад нөлөөлдөг гэж үздэг. Тиймээс бид зөвхөн сайн, эрүүл зуршилтай байх ёстой. Манай дэлхий тамхи, хар тамхигүй бол илүү сайхан газар байх байсан.
Орчуулга
Бид бүгдээрээ сайн ч бай, муу ч бай зуршилтай. Тэдний зарим нь бага зэрэг хачирхалтай байдаг: жишээлбэл, сүүлийн хуудаснаас эхлэн сэтгүүл унших. Бусад нь хумсаа хазах, байнга хоцрох зэрэг ядаргаатай байж болно. Өглөө гүйх эсвэл хоол идсэний дараа шүдээ угаах зэрэг сайн, эрүүл зуршилтай бол та азтай хүн. Харамсалтай нь олон хүмүүс эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэдэг муу зуршилтай байдаг. Хамгийн түгээмэл зуршил бол тамхи татах, архи уух, мансууруулах бодис хэрэглэх явдал юм. Тэд ихэвчлэн ямар нэгэн стресс, уур хилэн, уйтгар гунигийн үр дүнд гарч ирдэг. Зарим өсвөр насныхан тамхи татахыг дажгүй гэж боддог учраас тамхи татаж эхэлдэг. Муу зуршил нь аюултай бөгөөд өртөг өндөртэй байдаг. Түүнээс гадна олон хүмүүсийн хувьд тэд донтолт үүсгэдэг. Энэ нь нэгэнт эхэлмэгц тэднээс салах нь маш хэцүү болно гэсэн үг юм.
Тамхи, архи, хар тамхи нь хүний амьдралыг сүйрүүлдэг. Жишээлбэл, тамхи татах нь уушгийг гэмтээж, хорт хавдар үүсгэдэг. Дашрамд хэлэхэд өнөөдөр олон оронд энэ нь номер нэг алуурчин юм. Уушигны хорт хавдраар өвчлөгсдийн 90 орчим хувь нь тамхинаас болж ийм өвчинтэй байдаг. Тамхи татдаг хүмүүс зүрхний өвчин, цус харвалтанд өртөмтгий байдаг. Дам тамхидалт нь бусдад, ялангуяа хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Согтууруулах ундааны тухайд гэвэл элэг, бөөрийг гэмтээдэг. Түүнчлэн согтуу хүмүүс, хар тамхинд донтсон хүмүүс түрэмгий, хэрцгий болдог. Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис хэрэглэсэн үедээ тэд амархан гэмт хэрэг үйлддэг. Согтуугаар тээврийн хэрэгсэл жолоодох нь автомашины ослын нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болж байна. Ихэнх муу зуршил нь хүний нийгмийн амьдрал, ажил хөдөлмөрт ихээхэн нөлөөлдөг.
Муу зуршлаасаа салах нь маш хэцүү ажил юм. Тиймээс эхлэхгүй, огт оролдохгүй байх нь дээр. Эрдэмтэд, эмч нар амьдралынхаа эхний хагаст бие махбоддоо хэрхэн хандах нь хоёрдугаар хагаст хэр эрүүл байхад нөлөөлдөг гэж хэлдэг. Тиймээс бидэнд эрүүл, зөв дадал зуршил л хэрэгтэй. Манай дэлхий тамхи, хар тамхигүй сайхан газар болно.
Сэдэв: Тамхины эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Сэдэв: Тамхины эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөл
Тамхи татах нь эрүүл мэндэд маш аюултай гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч дэлхий даяар тамхичдын тоо байнга нэмэгдэж байна. Төсөөлөөд үз дээ: манай гаригийн тэрбум гаруй хүн, түүний дотор хүүхэд, өсвөр насныхан тогтмол тамхи татдаг. Тамхи татах нь онгоцны болон автомашины ослоос илүү олон нас бардаг. Энэ бол хамгийн түгээмэл муу зуршил бөгөөд хамгийн аюултай зуршлуудын нэг юм.
Тамхи татах нь эрүүл мэндэд маш аюултай гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч дэлхий дээр тамхичдын тоо жил ирэх тусам нэмэгдэж байна. Зүгээр л төсөөлөөд үз дээ: манай гараг дээр хүүхэд, өсвөр насныхан зэрэг тэрбум гаруй хүн тамхи татдаг. Жил бүр тамхинаас болж нас баралт онгоц болон автомашины ослоос ч илүү байдаг. Энэ бол дэлхий дээрх хамгийн түгээмэл муу зуршил, бас хамгийн аюултай зуршил юм.
Тамхины утаагаар амьсгалах нь яагаад ийм хортой вэ? Хариулт нь тодорхой байна: энэ нь маш олон аюултай, бүр үхлийн аюултай өвчнийг өдөөдөг. Жишээлбэл, энэ нь бараг бүх төрлийн хорт хавдрыг өдөөж болно. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь уушигны хорт хавдар бөгөөд тохиолдлын 90 орчим хувь нь тамхинаас үүдэлтэй байдаг. Үүнээс гадна, тамхинаас үүдэлтэй хорт хавдар үүсгэгч нь ходоод, элэг, бөөр гэх мэт дотоод эрхтнүүдийн амин чухал үйл ажиллагаа юм. Тамхины утаа нь зүрх судасны системд нөлөөлж, судас нарийсч, цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог. Энэ нь цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг.
Тамхины утаагаар амьсгалах нь яагаад ийм хортой вэ? Хариулт нь тодорхой: энэ нь олон аюултай, бүр үхлийн аюултай өвчин үүсгэдэг. Жишээлбэл, энэ нь бараг бүх төрлийн хорт хавдар үүсгэдэг. Эдгээрээс хамгийн түгээмэл нь уушигны хорт хавдар бөгөөд тохиолдлын 90 орчим хувь нь тамхи татсанаас үүдэлтэй байдаг. Түүнчлэн тамхины утаанд агуулагдах хорт хавдар үүсгэгч бодисууд нь ходоод, элэг, бөөр гэх мэт амин чухал дотоод эрхтнүүдэд нөлөөлдөг. Тамхины утаа нь цусны эргэлтийн системд нөлөөлж, судас нарийсч, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь цусны бүлэгнэл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Мэдээжийн хэрэг, тамхи татах нь нөхөн үржихүйн тогтолцоонд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг. Тамхичдын хувьд үргүйдлийн эрсдэл (эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь) хэд дахин их байдаг. Ямар ч эргэлзээгүйгээр тамхи татах нь жирэмслэлтийн үед бүрэн зөвшөөрөгдөхгүй. Энэ нь эмэгтэй хүн болон түүний хүүхдэд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Дутуу төрөлт, зулбалт, амьгүй төрөлт нь жирэмсэн эхийн тамхи татах хамгийн аюултай үр дагавар юм. Ийм эхийн хүүхэд харьцангуй эрүүл харагдаж байсан ч ирээдүйд янз бүрийн өвчнөөр өвдөх магадлалтай. Тамхи татдаг эцэг эхийн хүүхдүүд харшилтай, халдварт өртөмтгий, астма өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг. Түүнээс гадна тэд ихэвчлэн хөгжлийн хоцрогдолтой байдаг бөгөөд ой санамж муу, анхаарал сарниулах гэх мэт оюуны бэрхшээлтэй байдаг.
Тамхи татах нь нөхөн үржихүйн тогтолцоонд нөхөж баршгүй хохирол учруулдаг нь эргэлзээгүй. Тамхичдын үргүйдлийн эрсдэл (эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь) хэд дахин их байдаг. Жирэмсэн үед тамхи татах нь ямар ч эргэлзээгүй юм. Энэ нь эмэгтэй болон түүний хүүхдэд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Дутуу төрөлт, зулбалт, амьгүй төрөлт нь жирэмсэн эхийн тамхи татах хамгийн аюултай үр дагавар юм. Ийм эхийн хүүхэд харьцангуй эрүүл харагдаж байсан ч ирээдүйд олон өвчин тусах магадлалтай. Тамхи татдаг эцэг эхийн хүүхдүүд харшилтай, халдварт өртөмтгий, астма өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Нэмж дурдахад тэд ихэвчлэн хөгжлийн хоцрогдол, оюуны бэрхшээлтэй байдаг, тухайлбал ой санамж муу, анхаарал сарниулах гэх мэт.
Гэхдээ ихэнх нь үр дагаврыг нь сайн мэддэг бол хүмүүс яагаад тамхи татсаар байна вэ? Шалтгаан нь өөр байж болох ч ихэвчлэн сэтгэл зүйн шинж чанартай байдаг. Зарим хүмүүс энэ процедур нь тэднийг тайвшруулахад тусалдаг гэж үздэг ч энэ нь зүгээр л өөртөө санал болгож байгаа зүйл бөгөөд үүнээс илүү зүйл биш юм. Түүгээр ч зогсохгүй тэдний олонх нь үр дүнг урьдчилан харж чадахгүй балчир байхдаа тамхи татаж эхэлдэг. Тэд зүгээр л энэ тухай боддоггүй. Гэвч тэд өсч томрох үед аль хэдийн оройтсон байдаг. Тамхи татах нь хамгийн аймшигтай донтолтуудын нэг юм. Учир нь үр дагавар нь тийм ч тодорхой биш юм. Тиймээс ихэнх хүмүүс: "Тийм ээ, тамхи татах нь эрүүл мэндэд муу гэдгийг би ойлгож байна. Гэхдээ дахиад нэг тамхи татвал юу ч болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, би үүнийг орхих болно, гэхдээ би үүнийг дараа нь хийх болно." Харамсалтай нь ийм өөрийгөө хуурах нь олон жилийн турш үргэлжилж болно.
Гэвч ихэнх нь үр дагаврыг нь сайн мэддэг хүмүүс яагаад тамхи татсаар байна вэ? Шалтгаан нь өөр байж болох ч ихэвчлэн сэтгэл зүйн шинж чанартай байдаг. Зарим хүмүүс энэ процедур нь тэднийг тайвшруулахад тусалдаг гэж үздэг ч энэ бол зүгээр л өөрийгөө гипноз, өөр зүйл биш юм. Түүгээр ч барахгүй ихэнх хүмүүс үр дүнг урьдчилан харж чадахгүй балчир байхдаа тамхи татаж эхэлдэг. Тэд зүгээр л энэ тухай боддоггүй. Тэгээд тэднийг хөгшрөхөд аль хэдийн оройтсон байдаг. Тамхи татах нь хамгийн хэцүү донтолтуудын нэг юм. Үүний бас нэг шалтгаан нь үр дагавар нь тийм ч тодорхой биш байгаатай холбоотой байж болох юм. Тиймээс ихэнх хүмүүс: “Тийм ээ, тамхи татах нь эрүүл мэндэд хортой гэдгийг би ойлгож байна. Гэхдээ одоо дахиад нэг тамхи татвал юу ч болохгүй. Мэдээж би ажлаасаа гарах болно, гэхдээ би үүнийг хэсэг хугацааны дараа хийх болно." Харамсалтай нь ийм өөрийгөө хуурах нь олон жилийн турш үргэлжилж болно.
