Хүүхдийн биед үзүүлэх нөлөө. Янз бүрийн насны хүүхдүүдийн өдөр тутмын хэрэгцээтэй харьцуулахад загасны тосны төрөл бүрийн бэлдмэлийн найрлага

Орчин үеийн ертөнцөд иммуностимулятор, витамины цогцолборгүйгээр хийх нь бараг боломжгүй бөгөөд энэ нь бага насны хүүхдүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм. Өнөөдөр фармакологийн орчин нь хүний ​​​​хувьд зайлшгүй шаардлагатай олон төрлийн синтетик болон байгалийн эмүүдийг төлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч олон тооны хүмүүс батлагдсан арга хэрэгсэлд итгэдэг хэвээр байгаа бөгөөд үүнд загасны тосыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ бол Д аминдэм агуулсан цөөн хэдэн бэлдмэлийн нэг бөгөөд ялангуяа өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед маш үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Загасны тос хэрэглэхийн ашиг тус

Загасны тос нь сагамхай загасны элэг эсвэл махнаас гаргаж авдаг шингэн, тослог бодис юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь баялаг, маш ашигтай найрлагатай тул хүнсний нэмэлт болгон ашигладаг. Хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд:

• А витамин нь арьс, салст бүрхэвч, үс, хумсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үүнгүйгээр эд эсүүд хуурай, амьгүй, гэмтэлд өртөмтгий болдог;
• D - ясны эдийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай бөгөөд үүнээс гадна биед кальци, фосфорыг шингээхэд тусалдаг;
• ул мөр элемент (төмөр, селен, фосфор, бром, иод, магни, кальци гэх мэт);
• Омега-3 хүчлүүдийн цогцолбор - дархлааны хамгаалалтын үйл ажиллагааг сайжруулж, халдварт бодисыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгодог (тромбофлебитээс сэргийлдэг).

Мөн эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хоол хүнсээр авах боломжтой боловч үүний тулд хүн долоо хоногт 3 удаа 350 граммаас доошгүй хүссэн төрлийн загас идэх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь үргэлж боломжгүй байдаг. Түүнчлэн далайн бохирдлоос болж загасанд хортой бодис агуулагдах эрсдэлтэй. Хамгийн найдвартай, хамгийн тохиромжтой шийдэл бол хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэх явдал юм.

Хүүхдүүдэд яагаад загасны тос өгдөг вэ: хэрэглэх заалт

Загасны тос нь бага насанд ч хэрэглэхийг зөвшөөрсөн аюулгүй бүтээгдэхүүн юм. Энэ нэмэлтийн шинж чанарыг харгалзан үзэхэд дараах шинж тэмдэг илэрвэл хэрэглэнэ.

• мэдрэлийн сэтгэцийн цогцолборын хэвийн хөгжлийг тасалдуулах;
• өсөлтийн эмгэг;
• хэт идэвхжил;
• санах ойн асуудал;
• дархлаа буурсан;
• харшил байгаа эсэх;
• нүдний өвчин;
• цочромтгой байдал, нойрны хямрал;
• А, Е, Д витамин дутагдалтай;
• зүрхний төрөлхийн гажиг;
• арьсны хуурайшилт ихсэх;
• удаан хугацааны өвчин, мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаа.

Эдгээр бүх нөхцөлд бүтээгдэхүүн нь биед эерэг нөлөө үзүүлж болох боловч тун, хэрэглэх хугацааг тохиролцохын тулд эхлээд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Амьдралын эхний жилд загасны тос хэрэглэх нь маш болгоомжтой байх ёстой, учир нь хэрэв та хэтрүүлэн хэрэглэвэл хүүхдийн фонтанел эрт хаагдах болно. Уг лонхоор хооллодог хүүхдүүдэд нэмэлт тэжээл шаардлагатай байдаг, учир нь тэд сүүн тэжээлээс өөх тосны хүчлийг авдаггүй.

Заавар: хүүхдэд хэдэн наснаас, яаж өгөх вэ

Загасны тос нь байнга ууж болохгүй фармакологийн бодис бөгөөд эмийг томилох шалтгаан нь эмчийн зөвлөмж байж болно. Ихэвчлэн эмийг хэдэн долоо хоногийн турш ууж, хүүхдийн биед агуулагдах D3 витамины хэмжээ хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг. Тиймээс эмийн тунг багтаасан удирдлагыг хүүхдийн эмчтэй тохиролцсон байх ёстой бөгөөд эмчилгээний явцыг түүний хяналтан дор хийх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Капсул хэлбэрээр загасны тосыг гурван наснаас дээш хүүхдэд өгч болно - капсулын тоо нь тэдний эзэлхүүнээс хамаарна. Энэ мэдээллийг эмийн тус бүрийн зааварт агуулагдах тунгийн хүснэгтээс олж болно. Шингэн хэлбэрээр та нэг сартайгаас эхлэн загасны тосыг өдөрт 2 удаа 3 дусал эмийг хэрэглэж болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бүтээгдэхүүний хэмжээ нэмэгддэг тул нэг настай хүүхэд өдөрт 2 удаа 1 халбага, хоёр наснаас эхлэн хоёр халбага өдөрт 2 удаа ууна. Гурван наснаас эхлэн загасны тосны хэмжээ өдөрт хоёр удаа амттан халбагаар хүрч чаддаг бөгөөд 7-оос дээш настай бол өдөрт 2-3 удаа халбагаар уух хэрэгтэй.

Аль загасны тосыг сонгох нь дээр вэ: эмийн тойм

Өнөөдөр та эмийн сангийн тавиур дээрээс их хэмжээний боловсруулсан загасны тосыг олж болно. Итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчид болох Zolotaya Rybka эсвэл Solgar зэрэг ихэнх компаниуд тааламжгүй үнэргүй аль хэдийн үнэргүй бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Энэ нь хангасан байх ёстой цорын ганц шалгуур биш бөгөөд энэ нь мансууруулах бодисыг юугаар хийсэн, ямар загасаар хийсэн гэх мэтийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Тиймээс энд зарагддаг хамгийн үнэ цэнэтэй, баталгаатай бүтээгдэхүүний жагсаалтыг доор харуулав. янз бүрийн хэлбэрүүд.

Кусалочка зажилдаг капсулд

"Кусалочка" загасны тос нь загасны тааламжгүй амтгүй тул хүүхдүүдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Үйлдвэрлэлийн явцад гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь бага температурт боловсруулагддаг бөгөөд үүний үр дүнд загасны өөхний амт, үнэрийн шинж чанар бүрмөсөн алга болдог. Бүтээгдэхүүн нь амттай желатин капсул дотор хийгдсэн бөгөөд та үүнийг хазаж болно. Бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд зориулсан олон тооны тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсэг, витамин агуулдаг. Өөрөөр хэлбэл, "Кусалочка" нь хүүхдэд шаардлагатай нийлэгждэггүй витаминуудын цогцолбор бөгөөд капсулын амт нь хүүхэд бүрт таалагдах болно.

Моллер шингэн хэлбэрээр

Хүүхдэд зориулсан витамин, нэмэлт тэжээл үйлдвэрлэдэг Моллер Норвегийн сагамхайн тосноос гаргаж авсан өндөр чанартай загасны тос үйлдвэрлэдэг. Уг эм нь омега-3 polyunsaturated fatty acids, түүнчлэн витамин A, C, E, гэх мэт агуулсан бүтээгдэхүүн нь 250, 500 миллилитр саванд зарагддаг. Үүний зэрэгцээ, бүтээгдэхүүн нь тааламжтай жимсний амттай бөгөөд энэ нь ялангуяа бүтээгдэхүүнийг анхны хэлбэрээр нь уухад хэцүү хүүхдүүдэд таалагдах болно. Хүүхдийн төвлөрөл, үйл ажиллагаа, оюуны хөгжлийг сайжруулах зорилгоор эмийг худалдан авахыг санал болгож байна.

Финляндын загасны тос Омега-3

Финляндын загасны тос нь омега-3 ханаагүй тосны хүчлүүд болон чухал амин дэмүүд, үүнд A, E, D гэх мэт бүлгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд багтдаг. Энэхүү цогцолбор нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль алинд нь хэрэглэхэд тохиромжтой. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, хүч чадлыг нэмэгдүүлж, нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг тул хүүхдүүдэд тайлбарласан эм нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бүтээгдэхүүн нь янз бүрийн хэлбэрээр зарагддаг бөгөөд капсул эсвэл шингэн бэлдмэлийг цэвэр хэлбэрээр нь авах ёстой.

Хүүхдийн загасны тос Биоконтур

Энэхүү эм нь бүх чанарын стандартын дагуу үйлдвэрлэсэн дотоодын үйлдвэрлэлийн өндөр чанартай бүтээгдэхүүн юм. Биоконтурыг гурван наснаас эхлэн хэрэглэж эхлэх ба энэ нь хүүхдийн мэдрэл, дархлааны системд маш сайн нөлөө үзүүлэх болно. Тодорхойлсон бүтээгдэхүүнийг капсул, шингэн хэлбэрээр, 50-200 миллилитр жижиг саванд зардаг. Өөх тос нь үнэргүй байдаг тул загасны хурц үнэр, амтгүй байдаг. Үүнтэй холбогдуулан хүнсний нэмэлттэй холбоотой ямар ч асуудал, амтанд дургүй байдаг.

Мансууруулах бодис хэрэглэхээс үүсэх хор хөнөөл, гаж нөлөө

Загасны тос нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд нэлээд түгээмэл харшил үүсгэгч юм. Харшлын урвалаас гадна хүүхдийн өтгөн ялгадас үүсэх магадлалтай (үүнээс зайлсхийхийн тулд нэмэлтийг хоол хүнсээр хэрэглэдэг).

Мансууруулах бодис хэрэглэх үед өөх тосыг хэтрүүлэн хэрэглэх боломжгүй боловч түүний найрлагад багтсан витамины илүүдэл үүсч болно. Үүний шинж тэмдэг нь хоол боловсруулах үйл явцыг тасалдуулж, дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх явдал юм. Түүнчлэн, ийм илүүдэл нь архаг өвчин болох холецистит, нойр булчирхайн үрэвсэлд хүргэдэг. Эдгээр бүх сөрөг нөлөө нь өөх тосыг арилгасны дараа өөрөө алга болдог.

Эсрэг заалтууд юу вэ

Эхний эсрэг заалт бол далайн хоолонд харшилтай байх явдал юм. Энэ тохиолдолд загас өөрөө болон загасны тосыг хэрэглэж болохгүй. Үүнээс гадна бусад хязгаарлалтууд байдаг:

1. бие махбод дахь витамины агууламж нэмэгдсэн (жишээлбэл, витамины цогцолборыг хэрэглэсний улмаас);
2. гипертиреодизм (бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа алдагдах) - загасны тос авах нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг;
3. сүрьеэгийн идэвхтэй хэлбэр;
4. элэгний өвчин;
5. бөөрний дутагдал;
6. ходоод, арван хоёр нугасны шархлаат гэмтэл.

Загасны тосыг хаана, хэрхэн зөв хадгалах вэ

Шинж чанараа хадгалахын тулд шингэн бүтээгдэхүүнийг харанхуй шилэн саванд савласан байх ёстой (гэрэлд өртөх үед өөхний хүчлүүд задардаг). Бүтээгдэхүүн нь дулаан нөхцөлд хурдан мууддаг тул хөргөгчинд хадгалах хамгийн тохиромжтой газар юм. Лонхыг хэрэглэж байх үед тагийг нь сайтар таглах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс өөх нь муудаж болзошгүй. Мэдээжийн хэрэг, та дуусах хугацааг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд хамгийн шинэ бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах нь дээр, учир нь хадгалалтын дүрмийг зөрчсөний улмаас савлагаа дээрх өгөгдлүүдийн дагуу хадгалах хугацаа нь бодит байдалд нийцэхгүй байж магадгүй юм. Бүрхүүлтэй нэмэлт тэжээлийн хувьд үүнийг хуурай газар, гэрлээс хамгаалагдсан, өрөөний температурт байрлуулахад хангалттай.

Доктор Комаровскийн видео

Үзэхийг санал болгож буй видео нь хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд загасны тосыг хэрэглэх талаар өгүүлдэг. Эмч нь энэ эмийн биед үзүүлэх онцгой нөлөөг нарийвчлан тайлбарлаж, түүний боломж, хэрэглээний зорилгыг тайлбарладаг. Видеог үзсэний дараа та Д аминдэмийн гол эх үүсвэр болох загасны тостой холбоотой ихэнх асуултынхаа хариултыг авах боломжтой.

Унших хугацаа: 8 минут

Энэ бол хүүхдийн дархлааны хамгаалалтыг бэхжүүлэх хямд бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Хүүхдэд зориулсан загасны тос нь ямар ч насныханд тохирсон байгалийн гаралтай эм бөгөөд хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг. Бүтээгдэхүүнийг ахимаг насны хүүхдүүдэд тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нялх хүүхдэд ч мөн адил. Баялаг витамины цогцолбор ба ханаагүй хүчил нь олон тооны өвчнийг даван туулахад тусалдаг бөгөөд загасны тосыг ихэвчлэн нарийн төвөгтэй эмчилгээнд оруулдаг.

Хүүхдэд зориулсан загасны тосны ашиг тус

Хүүхдийн эмчилгээнд эдгээр витаминыг янз бүрийн эмгэгийн эмчилгээнд амжилттай ашигладаг. Хүүхдүүд загасны тосыг тогтмол хэрэглэж байх нь дээр бөгөөд энэ нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлж, эрүүл мэндэд тустай. Бүтээгдэхүүн нь дараахь эерэг шинж чанартай байдаг.

• мэдрэлийн цочрол буурах;
• шүдний эд, ясыг бэхжүүлэх;
• рахитыг эмчлэх / урьдчилан сэргийлэх;
• дархлааны системийг бэхжүүлэх;
• гиповитаминоз;
• хуурай салст бүрхэвч алга болох;
• тархины үйл ажиллагааг сайжруулах;
• хумс, үсний байдлыг хэвийн болгох.

Эдгээр нь загасны тосны гол эерэг шинж чанарууд боловч үүнийг хэрэглэснээр дараахь тохиолдолд хүүхдийн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

• хурц харааг бий болгодог;
• сэтгэл санааг сайжруулж, түрэмгийллийг бууруулдаг;
• таталтын асуудлыг шийддэг;
• сэтгэлийн хямралыг арилгадаг;
• цочромтгой байдлыг бууруулж, нойрыг хэвийн болгодог;
• цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх;
• таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх / эмчлэх (муу холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг);
• санах ойг сайжруулж, оюуны болон сэтгэцийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг;
• бие дэх өөхөнд уусдаг А, Д амин дэмийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ.

Найрлага ба хувилбарын хэлбэр

Дээрх бүх эерэг нөлөөг загасны тосны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар олж авдаг. Тослог шингэн нь үнэ цэнэтэй хүчил, эрдэс бодис, витамин агуулдаг бөгөөд булчин, яс, цусны эргэлт, мэдрэлийн болон бусад системд сайнаар нөлөөлдөг. Өмнө нь эм нь зөвхөн шингэн хэлбэртэй байсан бол одоо хүүхдэд зориулсан капсул дахь загасны тосыг худалдан авах боломжтой. Бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд тийм ч таатай бус үнэртэй тул таблет хэлбэр нь тэдний хэрэглээний тав тухыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Загасны тос нь дараахь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Хүүхдэд ямар загасны тос илүү тохиромжтой вэ?

Өмнө нь зөвхөн нэг хэлбэр зарагддаг байсан - шингэн. Хүүхдийн загасны тосыг одоо янз бүрийн үйлдвэрлэгчээс олж болох бөгөөд аль нь хамгийн сайн болохыг та ойлгох хэрэгтэй. Эмийн чанарт загасны сэг, эм гаргаж авсан сорт шууд нөлөөлдөг. Дүрмээр бол эмийг сагамхай элэгнээс гаргаж авдаг. Энэ эрхтэнд хорт бодис ихэвчлэн хуримтлагддаг тул эм нь үргэлж тустай байдаггүй. Энэ сонголт нь зөвхөн D, A витамин агуулдаг боловч Омега-3 хүчил агуулдаггүй. Хүүхдүүд энэ өөх тосыг зөвхөн богино курсээр авах ёстой.

Хамгийн сайн сонголт бол далайн загаснаас гаргаж авсан бүтээгдэхүүн байх болно. Энэ нь бага хэмжээний витамин агуулдаг, гэхдээ илүү их Омега-3, 6 хүчил агуулдаг тул та энэ эмийг удаан хугацаагаар ууж болно. Акулын махнаас гаргаж авсан тос, жишээлбэл, катран худалдаж авахыг зөвлөдөггүй, учир нь эдгээр загаснууд сэг зэм иддэг тул ийм түүхий эдээс эмийн ашиг тусыг эргэлзээтэй болгодог. Суллах хэлбэр нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ихэнх хүүхдүүд энэ эмийн үнэр, амтанд дургүй байдаг.

Хэрэглэх заалт

Хүүхдийн эмч нар загасны тосыг бага наснаасаа (нярай хүүхдэд өгдөг) хэрэглэж болох бүтээгдэхүүн гэж ангилдаг. Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хүүхдэд эм өгөхийг зөвлөдөггүй, бие даасан эсрэг заалт эсвэл харшил нь гаж нөлөө үүсгэж болно. Энэ эмийг дараахь тохиолдолд хүүхдэд зааж өгнө.

• хэт идэвхжил;
• мэдрэлийн сэтгэлзүйн хөгжлийн эмгэг;
• дархлаа буурсан;
• хүүхдийн өсөлт удаашралтай;
• A, D витамины дутагдал;
• харааны эрхтнүүдийн өвчин;
• харшил;
• санах ойн асуудал;
• Зүрхний төрөлхийн гажиг;
• нойрны эмгэг, цочромтгой байдал нэмэгдэх;
• эмгэг судлалын хуурай арьс;
• урт хугацааны өвчин, биеийн ерөнхий эрүүл мэндийг сэргээх мэс засал хийлгэсэн.

Хэрэглэх заавар, тун

Эмийн хоёр хэлбэр байдаг бөгөөд шингэн хэлбэрээр 3 сараас 7 нас хүртэлх хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ наснаас хойш өөх тосыг капсул хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Тэд ийм эвгүй үнэргүй, залгихад хялбар байдаг. Хичээл эхлэхийн өмнө та эмчилгээний оновчтой тун, үргэлжлэх хугацааг сонгох боломжтой хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хүүхдэд зориулсан загасны тосны капсулыг хэрхэн яаж авах вэ

Шахмалыг ахимаг насны хүүхдүүдийн хоолны дэглэмд оруулдаг бөгөөд бага насны хүүхдүүдэд лонхтой шингэн хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Наснаас хамааран тунг тогтооно. 7 наснаас эхлэн хүүхдэд загасны тос авах арга нь дараах байдалтай байна.

• Өдөр бүр 3-6 желатин капсул, хүүхэд нас ахих тусам эм өгөх боломжтой.
• Хоол идсэний дараа та бүлээн эсвэл хүйтэн усаар эм уух хэрэгтэй. Бүрхүүлийг аманд хайлах цаг гаргахгүйн тулд капсулыг нэн даруй, хурдан залгих ёстой гэдгийг хүүхдэдээ тайлбарла.
• Эмчилгээний хамгийн оновчтой хугацаа нь 1 сар байна. Үүний дараа та завсарлага авах хэрэгтэй бөгөөд эмч эмчилгээний үр дүнд үндэслэн загасны тосыг цаашид хэрэглэх талаар зөвлөмж өгөх болно.

Хүүхдэд зориулсан загасны тос бүхий витамин

Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь олон төрлийн амин дэмийн цогцолборын нэг хэсэг байж болно. Энэ хэлбэр нь хүүхдэд хамгийн их хэмжээний шим тэжээлийг нэг дор авахад тусалдаг. Загасны тос нь витамины цогцолборын нэг хэсэг юм. Таны анхаарах ёстой алдартай сонголтууд:

• Wellness Kids. Сироп хэлбэрээр авах боломжтой, хүүхдэд 1 tsp авахыг зөвлөж байна. өдөрт.
• Ухаалаг Омега. Капсул хэлбэрээр авах боломжтой, 3-7 насны хүүхдэд өдөрт 1 шахмал, 7-14 настай, 2 шахмалаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Омега-3 агуулсан Supradin KIDS. Витамин нь гамин чихэр шиг харагддаг. 3-4 насандаа өдөрт 4 гр идэх хэрэгтэй, 4-14 насандаа тунг 8 гр хүртэл нэмэгдүүлнэ.

Харилцаа холбоо

Загасны тосыг Д, А амин дэм агуулсан бусад эмүүдтэй нэгэн зэрэг хэрэглэхэд витамины хордлого үүсэх магадлалтай. Бүтээгдэхүүнийг цусны бүлэгнэлтэд нөлөөлдөг эмүүдтэй хамт хэрэглэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Ацетилсалицилын хүчил болон бусад NSAID (стероид бус үрэвслийн эсрэг эм) -тэй харилцан үйлчлэх тохиолдол байдаг. Сөрөг үр дагавар нь дараахь хэлбэрээр илэрдэг.

• гематури;
• мелена;
• хамрын цус алдалт;
• ховор цус алдалт, цуст бөөлжилт.

Сөрөг нөлөө

Загасны тосны ашиг тусыг ихэнх хүмүүс мэддэг боловч хэрэглэх дүрмийг зөрчсөн тохиолдолд сөрөг үр дагавар гарч болзошгүй. Ийм үзэгдлийн шалтгаан нь ихэвчлэн эмийн хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл бие даасан үл тэвчих явдал юм. Зарим тохиолдолд одоо байгаа шинж тэмдгүүдэд нэмэлт шинж тэмдгүүд нэмэгддэг, жишээлбэл:

• суулгалт;
• муу амьсгал;
• цусны бүлэгнэлтийн бууралт;
• биеийн мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн.

Цочмог хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд гаж нөлөө илэрдэг.

• дотор муухайрах;
• шингэн алдалт;
• хуурай амны салст бүрхэвч;
• булчингийн өвдөлт;
• цочромтгой байдал;
• бохь цус алдах;
• Жин хасах;
• таталт;
• нойрмоглох;
• коньюнктивын улайлт;
• сул сандал;
• цус задралын цус багадалт;
• ерөнхий таагүй байдал;
• ясны доторх өвдөлт;
• цангах;
• нүдний гэрэл мэдрэмтгий байдал;
• байнга толгой өвдөх;
• ядаргаа нэмэгдсэн;
• улбар шар, хөл дээр шар үсэг, алга.

Эсрэг заалтууд

Өөрийнхөө жор эсвэл найз нөхдийнхөө зөвлөгөөний дагуу ямар нэгэн эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Загасны тос нь хүүхдэд тохиромжгүй байж болох бөгөөд зөвхөн мэргэжилтэн үүнийг тодорхойлж чадна. Хэрэглэхэд харьцангуй болон үнэмлэхүй эсрэг заалтууд байдаг. Дараах тохиолдолд хэрэглэхийг бүрэн хориглоно.

• цусны бүлэгнэлт бага;
• астма;
• гемофили;
• бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэг байдал;
• уушигны сүрьеэгийн хүнд хэлбэр;
• гиперкальциури;
• тиротоксикоз;
• кальцийн нефруролитиаз;
• ходоодны шарх;
• даралт хэт бага;
• архаг панкреатит / холецистит;
• илүүдэл витамин D, A.

Худалдах, хадгалах нөхцөл

Эмийг эмийн санд жоргүйгээр ямар ч хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд хэрэв хүсвэл онлайнаар хүргэлтийн хамт захиалж болно. Зааврын дагуу 24 сараас илүүгүй хугацаагаар хадгалахыг зөвлөж байна, хэрэв та багцыг нээвэл энэ хугацаа 3-4 сар хүртэл буурдаг. Эмийн бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд шингэн хэлбэрийн өөх тосыг хар шилэн саванд хийнэ. Савыг бүхэлд нь сайтар хааж, бүтээгдэхүүнийг наранд бүү орхи. Бэлдмэлийг 10 хэмээс хэтрэхгүй температуртай газар хадгална.

Аналогууд

Загасны тос нь ижил нэртэй бүтээгдэхүүнийг орлуулах боломжтой олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд багтдаг. Та дараах эмүүдийг худалдан авч болно.

• маалинган тос;
• Broody plus;
• Doppelhertz идэвхтэй омега-34
• биомегалин;
• Омегаприм;
• Reytoil;
• Neofort;
• Омеганол;
• Aquamarine Омега-3;
• Megial Forte.

Загасны тосны үнэ

Бүтээгдэхүүнийг эмчийн жоргүйгээр авах боломжтой тул ямар ч эмийн санд амархан худалдаж авч болно. Хэрэв та онлайнаар эм захиалах юм бол тэд танд баталгаатай бүтээгдэхүүн зарж байгаа эсэхийг шалгаарай, загасны тосыг хаанаас авч байгааг анхаарч үзээрэй (энэ нь акулаас муу эсвэл хулд загаснаас илүү сайн). Хүүхдэд зориулсан витамины ойролцоо үнэ дараах байдалтай байна.

Цэцэрлэг, сургуулийн хүүхдүүдийн загасны тосыг бөөнөөр нь хэрэглэх ажлыг дайны дараах жилүүдэд зохион байгуулж байсан ч 1970 онд байгаль орчны бохирдлын улмаас хориглосон байдаг. 1997 онд хоригийг цуцалж, одоо хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан загасны тосыг маш хэрэгтэй хүнсний нэмэлт тэжээл, эм болгон дахин өргөнөөр сурталчилж байна. Загасны тосонд хортой хольц (мөнгөн ус, давхар исэл гэх мэт) орох асуудал нь загасны тос үйлдвэрлэгчдийн ухамсарт байсаар байгаа бөгөөд тэд бүтээгдэхүүнийхээ аюулгүй байдалд хяналт тавих ёстой.

Найрлага ба хувилбарын хэлбэрүүд

Загасны тосны гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь ω3 биш, харин ω9 - олейны хүчил (бараг оливын тос шиг), түүний агууламж 70% хүрч чаддаг, загасны тосны агууламжийн хоёрдугаарт пальмитийн хүчил 25% хүртэл байдаг ба зөвхөн Гуравдугаарт пальмитийн хүчил ω3: докозогексаены хүчил 15% хүртэл, эйкозапентаенийн хүчил 10% хүртэл, докосопентаенийн хүчил 5% хүртэл, загасны тосонд ω6 агууламж (линол, арахидоны) 5% хүртэл байж болно өөх тосноос гадна хүчил, загасны тос нь A, D, E витамин агуулдаг - хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүн, ялангуяа хүүхдүүдэд аюултай байдаг.

Шингэн хэлбэрийн загасны тос нь тийм ч таатай амтгүй бөгөөд хадгалах хугацаа нь хязгаарлагдмал байдаг. Чөлөөт тосны хүчлүүд нь агаар мандлын хүчилтөрөгчтэй холбогдож, бүтээгдэхүүн нь эрүүлээс хортой болж хувирдаг. Тиймээс шингэн загасны тосыг савыг онгойлгосны дараа зөвхөн хөргөгчинд 3 сараас илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой.

Загасны тааламжгүй амтыг арилгах, илүү нарийвчлалтай тунг хадгалах, хадгалах хугацааг уртасгахын тулд загасны тосыг желатин капсул, зажилдаг шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг боловч ийм загасны тосыг 3 наснаас эхлэн хүүхдэд зөвшөөрдөг; энэ хүртэл ихэнх хүүхдүүд идэж чадахгүй байна. капсулыг залгих, яаж сайн залгихаа мэдэхгүй, зажлах.

Хүүхдэд зориулсан загасны тос

3-аас доош насны хүүхдэд загасны тосыг хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой хэлбэр нь шингэн хэлбэрээр, халбагаар тунгаар хэрэглэдэг. Тааламжгүй амтыг арилгахын тулд жимсний амтлагчийг загасны тосонд нэмнэ. Сав баглаа боодол нь бүрэлдэхүүн хэсэг бүрийн хэмжээг харуулсан эмийн найрлагыг агуулсан байх ёстой.

Далайн загасны элэг, булчингийн эдийг тойрсон өөх тосноос загасны тос авах сонголтууд байдаг

• Элэгнээс гаргаж авсан загасны тос нь A, D, E олон төрлийн витамин агуулдаг ба харьцангуй бага ω3 агуулдаг. Бүх хортой бодисууд элгэнд хуримтлагддаг тул хортой хольц үүсэх магадлал өндөр байдаг тул энэ нь аюултай. Эдгээр витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх аюултай тул 1 сараас дээш хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• Булчингийн орчмын эдээс гаргаж авсан загасны тос нь их хэмжээний ω3 болон Е витамин агуулдаг тул хүнсний нэмэлт болгон удаан хугацаанд хэрэглэж болно.

Гэхдээ эдгээр нь хатуу дүрэм биш, заримдаа загасны тосыг нэмэлт витамин эсвэл ω3-ээр зохиомлоор баяжуулдаг.

Тиймээс, Хүүхдэд зориулсан загасны тос худалдаж авахаасаа өмнө багц дээрх мэдээллийг анхааралтай уншина уу.

Та дараах зүйлсийг сонирхож магадгүй юм

• Энэ нь юугаар хийгдсэн бэ: далайн загасны элэгний тос (хулд загас, сагамхай, акул гэх мэт), далайн загасны тос (Норвегийн хулд загасны байгалийн загасны тос), өөр сонголт байдаг - ургамлын гаралтай. Мансууруулах бодисын гол хэсэг нь жишээлбэл, ургамлын тос бөгөөд түүнд витамин, ω3 нэмдэг.
• Үүнд агуулагдах A, D, E витаминуудын хэмжээ.
• Үүнд агуулагдах хэмжээ нь зөвхөн ω3 биш, харин юуны түрүүнд докозогексаеной ба эйкозапентаеной хүчил юм.
• Үйлдвэрлэсэн огноо, хадгалах хугацаа, сав баглаа боодлын чанар (загасны тос шингэн байвал хар шилэн сав хамгийн тохиромжтой).
• Загасны тосны гадаад байдал, амт, үнэр гэх мэт.

Таны хүүхдийн эмч танд ямар төрлийн загасны тос хэрэгтэйг хэлэх ёстой.

Янз бүрийн насны хүүхдүүдийн өдөр тутмын хэрэгцээтэй харьцуулахад загасны тосны төрөл бүрийн бэлдмэлийн найрлага.

Загасны тосноос гадна найрлагад нь ω3 агуулсан витамины бэлдмэлүүд, ω3, А, Д, Е витаминаас гадна витамин С, В бүлгийн витаминууд байдаг. Хүүхдэд өгөхдөө ой тогтоолт, ой санамжийг сайжруулах витамин гэж үздэг. оюун ухаан, насанд хүрэгчдэд өгөхөд - зүрхэнд зориулсан витамин. Гэхдээ тэдгээрийн доторх омега ω3-ийн эх үүсвэр нь загасны тос хэвээр байна. Эдгээр нь хүүхдэд зориулсан Pikovit ω3, Viavit ω3, Vitrum cardio ω3 гэх мэт.

Тэдгээрийн хамгийн нарийн төвөгтэй найрлага нь Pikovit ω3 (Словени), ω3, A, D, E витаминаас гадна витамин С, В1, В2, В6, В12, пантотен, фолийн хүчил агуулдаг.

дүгнэлт

Хүүхдэд зориулсан загасны тосыг бусад эмийн нэгэн адил эмчийн зааж өгөх ёстой. Тэрээр эм, түүний тун, эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг өөрөө сонгоно. А, Д амин дэм агуулсан загасны тосыг хэрэглэхдээ онцгой болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд тунг хэтрүүлэн хэрэглэх нь амархан бөгөөд хэтрүүлэн хэрэглэх нь таны хүүхдийн эрүүл мэнд, тэр байтугай амь насанд аюултай байдаг.

Энэ нийтлэл нь хүүхдэд загасны тос худалдаж авах эсэхээ шийдэхэд тусалсан гэж найдаж байна. Эрүүл байх!

Нялх хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах үр дүнтэй, түгээмэл, хямд арга бол загасны тос юм. Омега 3 нь бие махбодийг үйлдвэрлэдэггүй, харин хүүхдийн хэвийн, бүрэн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй олон ханаагүй хүчилээр хангадаг.

Ашигтай чанарууд

Заримдаа хоол тэжээлийн зэрэгцээ хүүхэд зөв хөгжилд шаардлагатай бодисыг хангалттай хэмжээгээр авдаггүй. Тэгвэл ямар эмийг хүнсний нэмэлт болгон хэрэглэх вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Байгалийн болон аюулгүй хүнсний нэмэлтүүдийн дотроос загасны тос нь ашигтай найрлагын тоо хэмжээ, чанарын бүх шаардлагыг хангадаг.

Чухал бодисуудын энэхүү өвөрмөц хослол нь өөр хаана ч байхгүй.

Хэрэв та хүүхдэдээ долоо хоногт хоёр удаа 300 гр далайн загас, хушга, сайн чанарын ургамлын тосоор хооллож байвал загасны тосны хэрэглээг нөхөж болно. Энэ нь ахимаг насны хүүхдүүдэд боломжтой бөгөөд энэ арга нь шинэ төрсөн хүүхдэд тохиромжгүй байдаг.

Хүснэгтэнд загасны тосонд агуулагдах бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд, нялхсын хөгжилд үзүүлэх нөлөө, дутагдал нь юунд хүргэхийг тодорхой харуулав.

Хэрэглээний талбар

Хөхний загасны тосыг тодорхой цаг үеэс эхлэн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эмч хэрэгцээ, цаг хугацааг тодорхойлж чадна.

Үзүүлэлтүүд нь:

• рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх;
• санах ой муу;
• анхаарлын хомсдолын синдром;
• цус багадалт;
• өсөлтийн дутагдал;
• гемофили;
• нүдний өвчин;
• булчингийн массын өсөлт муу;
• байнга ханиад хүрэх;
• алсын хараа буурсан;
• сул дархлаа;
• хүүхдийн түрэмгийлэл, цочромтгой байдал;
• хуйхны нөхцөл байдал муу;
• харшлын илрэл;
• таргалалт;
• арьсны гэмтлийг эмчлэх;
• Хуурай арьс;
• мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаа.

Загасны тос нь лонхоор хооллодог шинэ төрсөн хүүхдэд зайлшгүй шаардлагатай. Эцсийн эцэст тэрээр ашигтай бодис, жишээлбэл, сүүний найрлага дахь өөх тосны хүчлийг хүлээн авдаггүй.

Гэсэн хэдий ч эхчүүд хольцтой вааран дээрх шошгыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй; үйлдвэрлэгч нь найрлагад нь Омега 3 тосны хүчлүүдийг багтааж болно, дараа нь загасны тос нэмэлт хэрэглээ шаардлагагүй болно. Хэт их уухаас болгоомжил!

Эсрэг заалтууд

Хүүхдийн нэрт эмч Э.О. Комаровский загасны тосыг хэрэглэх талаар эерэгээр ярьдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тунг дагаж мөрдөхийн ач холбогдлыг бидэнд сануулж байна. Хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн эмийн хэмжээ, тунгийн горим, урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг яг нарийн дагаж мөрдөнө.

Эмчийн хэлснээр загасны тос авах нь өнгөрсөн зууны дунд үед хамааралтай байсан. Рахитын хувьд энэ нь хамгийн тохиромжтой эм байсан, учир нь хүүхдийн хоолонд тийм ч олон янз байдаггүй. Одоогийн байдлаар та нэлээд олон төрлийн хоолны дэглэмтэй, наранд, цэвэр агаарт маш их цаг зарцуулдаг бөгөөд загасны тосоор нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагагүй болно.

Гэсэн хэдий ч энэ нь хүн бүрт ашигтай биш юм. Эсрэг заалтууд нь:

• ходоодны өвчин;
• бамбай булчирхайтай холбоотой асуудал;
• А, Д витамины илүүдэл;
• элэгний өвчин;
• сүрьеэ;
• чихрийн шижин;
• загас, далайн хоолонд харшил үүсгэдэг;
• цусны даралт бага;
• бөөрний чулуу өвчин;
• цусны бүлэгнэлт муу.

Нярай хүүхдэд загасны тос нь харшил үүсгэдэг, учир нь хоол боловсруулах систем нь хоол боловсруулахад шаардлагатай ферментүүдийг үйлдвэрлэж эхлээгүй байна. Нэг жил хүртэл бүтээгдэхүүнийг дусал хэлбэрээр бичдэг боловч ийм хамгийн бага хэмжээ нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд нэмэлт тэжээлийг аль хэдийн сайн шингэсэн ердийн хоолонд нэмж оруулах ёстой.

Та маш бага хэмжээгээр эхэлж, хүүхдийн биеийн хариу үйлдлийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Хэрэв бүх зүйл эмх цэгцтэй байвал би тунг аажмаар нэмэгдүүлж, эмчийн зааж өгсөн өдөр тутмын норм руу оруулдаг.

Тун

Амьдралын цэцэрлэгээс хүүхдүүдэд зориулсан хамгийн алдартай витамины нэмэлтүүдийн тойм

Дэлхий ээжийн бүтээгдэхүүнүүд шинэ эцэг эхчүүдэд хүүхдээ асрахад хэрхэн туслах вэ?

Dong Quai бол эмэгтэй хүний ​​​​биед залуу насыг хадгалахад тусалдаг гайхалтай ургамал юм.

Амьдралын цэцэрлэгээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамины цогцолбор, пробиотик, омега-3

Хүүхдэд зориулсан маш чухал нөхцөл бол зөв тунг дагаж мөрдөх явдал юм. Загасны тосыг маш бага хэмжээгээр хэрэглэдэг тул илүүдэл загасны тос байх магадлал багатай. Аюул нь нэмэлт тэжээлд агуулагдах витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх явдал байж болно. Гипервитаминозын үед хэвлийгээр өвдөх, элэгний үйл ажиллагааны алдагдал ажиглагддаг.

Загасны тос хэт их байх нь зургаан сар хүрээгүй нярай хүүхдэд маш их аюул учруулдаг. Д аминдэмийн хэрэглээ ихсэх нь ясны өсөлтийг өдөөдөг.Энэ нь толгой дээрх фонтанелийг хугацаанаас нь өмнө ургуулж, улмаар цусны даралт ихсэх гэх мэт олон өвдөлтийг үүсгэдэг.

Бяцхан хүүхдүүдэд зориулав

Хүүхэддээ загасны тос өгөх боломжтой юу гэж ээж бүр гайхдаг. Үүнийг хүүхдийн эмч дангаар нь шийддэг.Хүүхдийн хөгжил, фонтанелын хэт өсөлтийн хурд, хооллох төрөл, тэр ч байтугай нартай өдрүүдийн тоог харгалзан үзэх шаардлагатай. Ихэвчлэн хүүхэд төрснөөс хойш нэг сараас өмнө эмийг зааж өгдөг.

Стандарт тун нь өглөө, оройд 5 дусал юм. 6 сартайдаа хүүхэд өдөрт нэг халбага ууна. Жилд тун нь ижил хэвээр байгаа бөгөөд зөвхөн тунгийн тоо нэмэгддэг. Мансууруулах бодисыг хоолны үеэр өгдөг бөгөөд салад болон бусад аяганд хольж болно. Халаах шаардлагагүй, аль хэдийн чанаж болгосон бүтээгдэхүүнд нэмэх хэрэгтэй. Долоон наснаас эхлэн та залгих ёстой капсул руу шилжиж болно. Эмчилгээний хугацаа гурван сараас хэтрэхгүй байх ёстой.

Нярайд загасны тос худалдаж авахаасаа өмнө энэ нь ямар байдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь шингэн хэлбэрээр, бохь, капсул хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Нярайд Омега 3-ийн шингэн хэлбэрийг хэрэглэх нь тохиромжтой.

Тэр ямархуу хүн бэ? Энэ нь тодорхой загасны үнэртэй цайвар шаргал өнгөтэй нэлээд өтгөн шингэн юм. Өмнө нь сагамхай загасны элэгээр хийсэн. Гэвч энэ эрхтэнд их хэмжээний хорт бодис хуримтлагддаг тул одоо хүүхдүүд гулуузнаас нь хүйтэн шахагчаар илүү чанартай бүтээгдэхүүн авдаг болсон.

1. Худалдан авахаасаа өмнө та бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэх аргын талаархи зааврыг унших хэрэгтэй. Чанар нь далайн загасны сэг зэмээр бэлтгэсэн өөх тосоор тодорхойлогддог.Гэхдээ акул загасыг газрын тосны аюулгүй нийлүүлэгч гэж үздэг.
2. Норвегийн өөх тос нь байгаль орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүн юм. Загас агнуур хийдэг энэ муж улсын далайд бохирдуулагч бодис илрээгүй. Оросын үйлдвэрлэгчдийн дунд Мурманскийн компаниуд сайн бүтээгдэхүүнтэй байдаг.
3. Загаснаас тос үйлдвэрлэх нь мансууруулах бодис биш учраас хатуу зохицуулалтгүй байдаг. Тиймээс та "эмнэлгийн" гэсэн шошготой эм худалдаж авах хэрэгтэй.Үгүй бол та мал эмнэлгийн болон ахуйн хэрэглээний бүтээгдэхүүн худалдан авч болно.
4. Загас, загасны тосыг худалдаанд авах боломжтой. Тэд найрлагаараа ялгаатай. Загас илүү их витамин агуулдаг, загас нь голчлон Омега-3 тосны хүчлийг агуулдаг. Нярайд аль нь хэрэгтэйг хүүхдийн эмч танд хэлэх ёстой.
5. Мансууруулах бодис худалдаж авахдаа амт оруулагчгүй эм хайж олох хэрэгтэй. Ихэнхдээ шингэн өөх тосыг тааламжгүй амт, үнэрийг арилгахын тулд нэмэлт үнэргүйжүүлдэг. Харин синтетик үнэртэн нь бага насны хүүхдэд харшил үүсгэдэг. Эсвэл эфирийн тос зэрэг байгалийн гаралтай анхилуун үнэрт орцуудыг сонгоорой.
6. Мөн лонх нь өтгөн хар шилээр хийгдсэн байх ёстой, учир нь өөхний хүчил нь нарны нөлөөн дор исэлдэж болно. Хариуцлагатай үйлдвэрлэгч нь үйсэн доор өөх тос асгадаг. Эцсийн эцэст, хүчилтөрөгчийн нөлөөн дор Омега-3 нь исэлддэг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар лонхыг хөргөгчинд хадгалах ёстой бөгөөд ингэснээр эм нь ашигтай шинж чанараа удаан хадгалах болно.
7. Том савыг бүү ав, магадгүй ашиглалтын төгсгөлд бүтээгдэхүүн нь шинэхэн байхаа больж, тэжээллэг чанараа алдах болно. Омега 3-ыг 100 мл-ээс ихгүй жижиг саванд худалдаж авах нь дээр.
8. Омега 3 нь эфир биш харин триглицерид хэлбэрээр агуулагддаг тул нэмэлт нь хүүхдийн биед илүү сайн шингэж, илүү их ашиг тустай байдаг гэдгийг анхаарна уу.

Алдартай эмүүд

Зах зээл дээр маш олон эм байдаг. Ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд зориулсан шингэн хэлбэрийн цувралуудыг санал болгож байна. Тухайлбал, Моллер Каланмаксаолжийн хүүхдийн загасны тос. Финлянд улсад үйлдвэрлэсэн, амт оруулагч агуулсан тул зургаан сараас эхлэн хэрэглэхийг зөвшөөрсөн.

Эцэг эхчүүдийн тоймоор Carlson Labs болон Norsk BarneTran (Норвегид үйлдвэрлэсэн) эмүүдийг хамгийн шилдэг нь гэж үздэг. Энэ бол шингэн хэлбэрээр загасны тос юм. Эхнийх нь нимбэг эсвэл жүржийн байгалийн амтлагч, хоёр дахь нь ургамлын хандыг агуулдаг.

Нярайд харшил үүсч болзошгүй тул эдгээр эмийг хэрэглэх шаардлагатай байгаа талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Орос улсад "BIOKontur" шингэн хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Энэ нь синтетик нэмэлт бодис агуулаагүй тул нэг сартай хүүхдэд тохиромжтой. “Шидэт загас”-ыг ч манайд үйлдвэрлэдэг бөгөөд амт оруулагчгүй. Тагны дээр тохиромжтой дусаагуур байдаг.

Энэ эмийг нэг нас хүртэлх хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг шошгон дээрх үгсийг олохыг зөвлөж байна. Ихэнх үйлдвэрлэгчид эмийг капсул, желатин чихэр хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь ахимаг насны хүүхдүүдэд зориулагдсан байдаг.

Дүгнэж байна

Бага насны хүүхдэд тэнцвэртэй хооллолт хэрэгтэй. Хөхөөр хооллох нь хүүхдийг шаардлагатай бүх зүйлээр хангадаг бөгөөд хиймэл хооллох үед өсөлт, хөгжилд нэмэлт эм хэрэглэх нь маш их тустай байх болно.

Гурав дахь үеийн загасны тосыг үйлдвэрлэж байна. Энэ нь хүүхдийг хооллоход тохирсон бөгөөд тааламжтай амт, үнэртэй байдаг. Хүүхдүүд эрүүл, ухаалаг өсөхөд тусалдаг энэхүү нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхэд таатай байдаг.

Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед хамгийн их хэмжээний витамин, эрдэс бодис, органик хүчил, өөх тос болон бусад шим тэжээл шаардлагатай байдаг бөгөөд тэдгээрийг хоол хүнснээс үргэлж авдаггүй. Эцэг эхчүүд загасны тос гэх мэт микроэлементийн дутагдлыг нөхөхийн тулд хүүхдийн хоолны дэглэмд байгалийн гаралтай бэлдмэл оруулдаг. Та эмийн санд хүүхдэд зориулж худалдаж авч болно. Нэмэлт тэжээлийг хэрхэн сонгох, хэдэн наснаас нь хүүхдэд өгөх, ямар хэмжээгээр өгөх, ямар ашиг тустай байх, мөн эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Хүүхдийн загасны тосыг шингэн хэлбэрээр (дусал хэлбэрээр), капсул, зажилдаг хэлбэрээр, шахмал хэлбэрээр зардаг. Энэ бодисыг далайн загасны өөхний элэг, булчингийн эдээс гаргаж авдаг бөгөөд ихэнхдээ сагамхай загас байдаг.

Энэ бүтээгдэхүүн нь шаргал өнгөтэй, хурц өвөрмөц үнэртэй боловч бэлдмэлийг цэвэршүүлэх, боловсруулах орчин үеийн аргуудын ачаар бодис нь төвийг сахисан амттай байдаг.

Загасны тос нь олон чухал бодис агуулдаг тул хөгжиж буй биед ашигтай байдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг зөв хүлээн авч, одоо байгаа хязгаарлалтыг харгалзан үзэх нь чухал юм. Хүүхдэд зориулсан бодисын үндсэн ашигтай шинж чанарууд:

• омега-3 ханаагүй өөх тос байгаа нь A, D, E гэх мэт витамины шингээлтийг хурдасгахад тусалдаг;
• витамин D нь хүүхдийн араг яс үүсэх, ясны эдийг хөгжүүлэхэд шаардлагатай кальци, фосфорыг шингээхэд сайнаар нөлөөлдөг;
• А витамин нь алсын хараа, арьс, үс, хумсны байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• загасны тос нь антиоксидант бөгөөд хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулж, булчин барихад тусалдаг;
• бодисын хэрэглээ нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулах боломжийг олгодог;
• загасны тос нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд мөн эсийн үүсэхэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь сэтгэцийн хомсдол, хөгжлийн гажиг үүсэхээс сэргийлдэг;
• Омега-3 нь зүрх судасны системээс гадна дархлааны системийг бэхжүүлдэг.

Загасны тосыг зохистой тунгаар хэрэглэх нь оюуны үйл ажиллагааг сайжруулж, ядаргаа, стрессийг тайлахад тусалдаг. Уг бодис нь стрессийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг. Энэ нь мөн үрэвсэлт үйл явц, холестерины товруу үүсэхээс сэргийлж, таргалалтын эрсдлийг бууруулдаг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын ажилд эерэг нөлөө үзүүлж, шархыг хурдан эдгээхэд тусалдаг.

Хэрэглэх заалт

Загасны тос нь ашигтай боловч нярай хүүхдэд хооллохын өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Бага наснаасаа эм нь үргэлж ашигтай байдаггүй. Зөвхөн хүүхдийн эмч нялх хүүхдэд үзүүлэх хэрэгцээ, ашиг тусын талаар боломжтой шинжилгээ, шинжилгээний үр дүнд үндэслэн ярьж чадна. Эмч нар хүүхдэд дараахь нэмэлтийг зааж өгдөг.

• өсөлт, хөгжлийн хоцрогдол;
• мэдрэлийн эмгэг;
• хэт идэвхтэй байдал;
• биеийн дархлааны хүчийг бууруулах;
• харааны бэрхшээл;
• нойрны эмгэг;
• харшил;
• Хуурай арьс;
• мэс заслын дараа нөхөн сэргээх.

Доктор Комаровский Е.О. эцэг эхчүүдэд хүүхдийн бие даасан хэрэгцээ, өөрийн хүсэл сонирхолд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Хэрэв ээж нь загасны тосыг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай гэж үзвэл та үүнийг хүүхдийн хоолонд нэмж болно, гэхдээ эхлээд хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Уг эмийг рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, ясны эд шаардлагатай насанд хүрээгүй тохиолдолд фонтанеллийн хэт өсөлтийг хурдасгахад хэрэглэдэг. Гэхдээ эмч бага насны хүүхдэд зориулсан тунг тооцоолох ёстой. Хүүхдийн эмч бодисыг ялгаруулах хэлбэр, курс үргэлжлэх хугацааг дангаар нь тодорхойлдог. Холимог нь ханаагүй тосны хүчил агуулаагүй тул загасны тосыг хиймэл хооллодог хүүхдүүдэд ихэвчлэн зааж өгдөг. Та нялх хүүхдийнхээ хоолны саванд Омега-3 нэмж болно.

Эсрэг заалт ба гаж нөлөө

Зааврыг сайтар уншсаны дараа та загасны тос дээр суурилсан эм ууж эсвэл хүүхдэд өгч болно. Эсрэг заалтуудад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд загас, далайн хоолонд харшилтай бол загасны тос нь жижиг биед хор хөнөөл учруулдаг. Энэ бодисыг дараахь хүүхдэд хэрэглэхийг хориглоно.

• бөөрний дутагдал;
• гипервитаминоз;
• элэгний архаг эмгэг;
• ходоод гэдэсний замын шархлаа, өвчин;
• сүрьеэгийн идэвхтэй хэлбэр.

Нэмэлтийг нэг нас хүрээгүй хүүхдэд болгоомжтой өгөх хэрэгтэй. Хэт их уух нь өтгөн хатах, суулгах шалтгаан болдог. Диспепсийн илрэл (регургитаци) ихэвчлэн гарч ирдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд эмийг хоолонд нэмнэ.

Хэрэв та өдөр тутмын нормоос хэтэрсэн бол хүүхэд дараахь шинж тэмдгүүдийг илэрхийлж болно.

• дотор муухайрах;
• хэвлийн хэсгээр өвдөх;
• бөөлжих;
• уйлах.

Мансууруулах бодис хэрэглэхээ больсны дараа сөрөг шинж тэмдгүүд алга болно. Амьдралын эхний саруудад загасны тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Илүүдэл витамин, эрдэс бодис нь фонтанелын хэт өсөлтийг хурдасгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд эрүүл мэндийн асуудал үүсгэх болно.

Хамгийн сайн сонголтыг хэрхэн сонгох вэ

Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ ямар загасны тосыг сонгох нь дээр вэ гэдгийг мэдэхгүй байх тохиолдол гардаг. Сайн эм худалдаж авахын тулд та хэд хэдэн энгийн дүрэм, шалгуурыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

• Гаргах маягт. Капсул эсвэл шахмал нь нэгээс дээш насны хүүхдэд тохиромжтой, хүүхэд дуслыг илүү сайн шингээх болно.
• Үйлдвэрлэгч. Итгэмжлэгдсэн брэндүүдэд давуу эрх олгох хэрэгтэй.
• Багц. Уг лонх нь харанхуй шилээр хийгдсэн байх ёстой, таглаа болон өөхний хооронд агаар байх ёсгүй.
• Болзохоос өмнөх хамгийн сайн. Бодис хэзээ савлагдсаныг шалгахаа мартуузай. "Шинэ" бүтээгдэхүүнийг сонго.
• Амт, будагч бодис байгаа эсэх. Хамгийн бага хэмжээний нэмэлт бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгохыг хичээ.

Та хүүхдэд насанд хүрсэн загасны тос өгч болохгүй. Нэгдүгээрт, тун нь өөр байх болно. Хоёрдугаарт, зардлыг бууруулахын тулд үйлдвэрлэгчид чанар муутай түүхий эдийг ашиглах нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө.

Загасны тосыг хөргөгчинд хадгалах хэрэгтэй. Ихэвчлэн хадгалах хугацаа 3 сараас хэтрэхгүй. Загасны тосыг онгойлгосны дараа хэр удаан хэрэглэж болохыг үйлдвэрлэгчийн заавраас олж мэдэх нь дээр.

Зах зээл дээрх үйлдвэрлэгчид

Хүүхдэд зориулсан загасны тосыг сонгохдоо бид зөвхөн шилдэг брэндүүдэд давуу эрх олгодог. Нэр бүхий компаниуд зөвхөн өндөр чанартай түүхий эд, боловсруулах аргыг ашигладаг. Загасны тос нь хүнд металл, хорт бодисыг хуримтлуулдаг тул зүүн өмнөд бүсийн аль нэг улсаас бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг зөвлөдөггүй.

Итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчид бодисыг бага температурт цэвэрлэх, боловсруулах аргыг ашигладаг. Энэ нь хамгийн их ашигтай шинж чанарыг хадгалах боломжийг олгодог, учир нь халаахад тэдгээр нь устаж үгүй ​​болдог. Ихэнхдээ хүүхдүүд загасны тос худалдаж авдаг.

• "Кусалочка" - зажилдаг шахмал, Орос;
• "Рыбка" - капсул, Орос;
• "Шидэт загас" - шингэн хэлбэр, ОХУ;
• "BIOcontour" - шингэн ба капсул, RF;
• "Меллер" - шингэн, Норвеги;
• "Финляндын загасны тос" - капсул ба дусал, Финлянд.

Эцэг эх бүр хүүхэддээ хамгийн сайн сайхныг өгөхийг хичээдэг. Үндэслэлтэй байх, зайлшгүй байх зарчмуудыг баримтлах нь чухал. Хүүхдүүдээ хайрла, тэд бие бялдар төдийгүй сэтгэл санааны хувьд эрүүл хүн болж өснө.