Чихэвч бол тохиромжтой шинэ бүтээл юм. Та гэртээ эсвэл ажил дээрээ чанга дуугаар хөгжим сонсож, хэнд ч саад болохгүй,Тэгээд Эсвэл эсрэгээрээ, тэдний тусламжтайгаар танд саад болж буй бүх хүмүүсээс сал. Сүүлийн жилүүдэд чихэвчтэй аудио тоглуулагчаас хөгжим сонсох нь ихэвчлэн залуучуудын тоо эрс нэмэгдсэн.Үүнтэй холбогдуулан эмч нар Дэлхий даяар залуучуудад сонсголын хурдацтай бууралт оношлогддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн зөвхөн өндөр настнуудад тохиолддог.Өдөрт 3-аас дээш цаг тасралтгүй чихэвчээр хөгжим сонсох нь бидний сонсголд аюултай болох нь харагдаж байна.
Чихэвчийг буруугаар ашигладаггүй эрүүл хүмүүст насжилттай холбоотой сонсголын өөрчлөлт 30 наснаас хойш хаа нэгтээ эхэлдэг. Гэхдээ тэд ач холбогдолгүй юм. 55-60 насанд л мэдэгдэхүйц болдог. 1979 оноос өмнө дэлхийн хүн амын 80% нь сонсголын алдагдлын ийм түвшинтэй байсан (үлдсэн 20% нь өвчин, ослын улмаас сонсголоо алдсан хүмүүс байв). Гэвч 20-р зууны далаад оны сүүлээр Японд зөөврийн тоглуулагч зохион бүтээгдсэн бөгөөд сонсголын алдагдал (сонсголын бэрхшээлтэй) хурдан залуужиж эхэлсэн.
Чихэвч нь өөрөө болон амьдралын янз бүрийн нөхцөлд зохистой хэрэглээ нь хор хөнөөл учруулахгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Олон хүмүүс мэргэжлийн үүргээсээ шалтгаалан чихэвч ашигладаг: эдгээр нь радио оператор, дууны инженер, диспетчер юм. Гэхдээ тэд чихэвч зүүж олон цагийг өнгөрөөдөг ч сонсгол нь чанга хөгжимд дуртай хүмүүсийнх шиг хурдан мууддаггүй.
Чихэвч бидний сонсголд хэрхэн нөлөөлдөгийг мэдэхийн тулд чих хэрхэн ажилладагийг санах хэрэгтэй.
Хүний чих нь 16-20 мянган герц давтамжтай дуу авиаг ялгахаар бүтээгдсэн. Энэ хүрээний давтамжууд нь чихний бүрхэвчинд чичиргээ үүсгэж, сонсголын мэдрэлээр дамжин тархи руу ордог. Тархинд орж ирж буй чичиргээг дуу чимээ гэж хүлээн авдаг хэсгүүд байдаг. Эмч нар эрүүл чихний хамгийн нам гүм дуу авиаг 10-15 децибел гэж үздэг. Шивнээг 20, энгийн яриаг 30-35 децибелээр үнэлдэг. Хашгирах нь 60-65 децибелтэй тохирч, аль хэдийн эвгүй байдалд хүргэдэг. 90 децибел ба түүнээс дээш дуу чимээ сонсоход аюултай. Хүн 85 децибелийн дуу чимээг эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр 8 цагийн турш тэсвэрлэдэг. Аудио тоглуулагч нь 110 децибел ба түүнээс дээш хэмжээний дууг дахин гаргадаг. Чихэвчээр дууны түвшинг хянахад хэцүү байдаг тул та 110-130 децибелийн дуу чимээг чимээгүйхэн хийж чадна, энэ нь таны сонсголыг аль хэдийн гэмтээж байна.
Байгаль нь дотоод чихийг гэмтээхээс хамгаалах механизмыг бий болгодог. Чанга бага, өндөр давтамжийн дуу чимээнд өртөх үед хоёр булчин - стапедиус ба тензор тимпани - агшиж, сонсголын ясны тусламжтайгаар дотоод чихэнд аюултай чичиргээний хүртээмжийг хаадаг. Хэрэв чанга дуу чимээ удаан хугацаанд зогсохгүй бол булчингууд ядарч, дотоод чихийг хамгаалахаа больсон нь сонсгол алдагдахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад чихэвч нь хэт их цочромтгой байдал, заримдаа үндэслэлгүй ядаргаа, сул дорой байдал зэрэг бусад сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Их хотын гудамжинд чихэвч зүүсэн хүн эргэн тойрныхоо нөхцөл байдлыг хангалттай үнэлж чаддаггүй, учир нь хамгийн чухал мэдрэхүйн эрхтэнүүдийн нэг болох сонсгол нь чанга хөгжимд сатаардаг. Энэ нь гэмтэх эрсдэлийг бий болгодог.
Чихэвч нь өөр өөр байдаг:
- жижиг чихэвч. Эдгээр чихэвч нь сонсогчийг гадны чимээ шуугианаас тусгаарладаггүй тул чихэвч зүүсэн хүмүүс тоглуулагчийнхаа дууг ихэсгэдэг тул ойролцоох хүмүүст ч сонсогддог.
- Чихний доторх чихэвч нь доторх чихэвчийг хаадаг бөгөөд гаднах дууны хэсэгт лав үүсгэдэг булчирхайнууд байдаг. Чихэвч нь чихний дууны хэсгийн арьсанд дарамт учруулж, цочроож, гаднах дуу чимээний сувгийн цэрум улам бүр нэмэгдэж, тэнд нягтардаг. Үүнээс гадна эдгээр чихэвч нь дотоод чихний үрэвсэл үүсгэдэг.
- Хамгийн сайн сонголт бол чихийг бүхэлд нь бүрхсэн том чихэвч юм.
Сонсголын алдагдлаас сэргийлэх таван ашигтай зөвлөгөө:
- Дууны түвшний аюулаас зайлсхийхийн тулд хаалттай чихэвч ашигла. Дууны босгыг 60 децибелээс хэтрүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй (дунджаар энэ нь тоглогчийн дээд түвшний 60 орчим хувь юм);
- Нийтийн тээврийн хэрэгслийг живүүлэхийн тулд хөгжмийн дууг бүү нэмэгдүүл. Хэрэв таны эргэн тойрон дахь чимээ чихэвчээр (жишээлбэл, метронд) орж эхэлбэл энэ нь 100 децибелээс хэтэрсэн гэсэн үг юм;
- чихэвчийг нэг цагаас илүү хугацаагаар бүү ашигла, өдөрт 2-3 цагаас илүү хэрэглэж болохгүй.
- чихээ амрааж, чимээгүй байдлыг сонс;
- чихэвчнээс татгалз. Эдгээр нь том чихэвчнээс хамаагүй "чанга" (тиймээс илүү хор хөнөөлтэй) бөгөөд заримдаа чихний сувгийн арьсыг хүчтэй цочроох, үрэвслийг үүсгэдэг. Тэдний хэрэглээ нь чихрийн шижин, арьсны харшилтай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Өвлийн улиралд жижиг чихэвч хэрэглэж болохгүй, тэд auricle-ийг хөргөнө. Хэрэв та эдгээрийг хэрэглэсээр байгаа бол хүйтэнд чихэндээ оруулахаасаа өмнө малгайгаар таглаж, дулаацуулаарай.
- Чихэвчээр хөгжим сонсохдоо архи, ундаа ууж болохгүй - чанга дууны сонсголд үзүүлэх хор хөнөөлийг улам хүндрүүлдэг.
Санаж: бид анзааралгүй сонсголоо алддаг бөгөөд хэрэв та:
- чихний чимээ үе үе гарч ирдэг (зөвхөн та үүнийг сонсдог);
- эргэн тойрон дахь чимээ шуугиантай мэт санагдсан;
- ярилцагч юу ярьж байгааг ойлгоход хэцүү болсон, ялангуяа дуу чимээ ихтэй өрөөнд;
- Зарим дунд зэргийн дуу чимээ маш чанга сонсогдож байгаа тул сонсголоо яаралтай шалгаарай.
Чихэвчний талаар уншигчдын бидэнд бичсэн сэтгэгдэл нь сонсогчдын эрүүл мэндэд чихэвчний хор хөнөөлийн асуудлыг чин сэтгэлээсээ сонирхож байгааг харуулж байна. Тэдгээрийн заримд нь хариулт болгон энэхүү нийтлэлийг нийтэлж байна. Товч товч мэдээлэлд дуртай болон текстийн "хуудас" даяар мэдээлэл түгээх дургүй хүмүүст би хурдан хариулт өгөх болно: үгүй, чихэвч нь ямар ч хор хөнөөлгүй бөгөөд аюул учруулахгүй - энэ бол зүгээр л домог юм. Эмнэлгийн ойрын хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр таамагласан нийтлэлээр бүтээгдсэн. Үйл ажиллагааны зааврыг үл тоомсорлож, үйл явцын явцад хийснэ гэдэгт чин сэтгэлээсээ итгэдэг зарим хэрэглэгчид өөрсдөдөө жинхэнэ аюул занал учруулдаг.
Аймшигтай статистик
ДЭМБ-ын хуурай статистик мэдээллээс харахад дэлхий дахинд ноцтой асуудал бий. Дэлхийн хүн амын 10 орчим хувь нь сонсгол, дүлийрэлд өртдөг. ДЭМБ-ын мэргэжилтнүүдийн хийсэн судалгаагаар АНУ-д сонсголын бэрхшээлтэй болон сонсголын бэрхшээлтэй хүмүүсийн гуравны нэг орчим нь чанга хөгжим, үйлдвэрлэлийн дуу чимээ, тоног төхөөрөмжийн дуу чимээнд өртсөний үр дүнд ийм асуудал тулгардаг. Европ дахь ДЭМБ-ын статистикийн цуглуулгаас харахад 71,000,000 хүн сонсголын бэрхшээлтэй байдаг.
Хэдэн жилийн өмнө Пурдюгийн их сургуулийн Америкийн судлаач Роберт Новак хэлэхдээ, Америкийн эмч нар залуу хүмүүст сонсголын алдагдал нь ихэвчлэн өндөр настай өвчтөнүүдэд тохиолддог хурдацтай оношлогддог болсон. Зарим тохиолдолд энэ гэмтэл нь эргэлт буцалтгүй бөгөөд бүрэн дүлий болоход хүргэдэг. Новак судалгаандаа энэ чиг хандлагыг аюултай өндөр түвшинд хөгжим тоглуулдаг чихэвчний байнгын хэрэглээтэй шууд холбосон. Тайлбарласан судалгаа нь хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр олон таамаг дэвшүүлсэн.
Асуудлын шалтгаанууд - сонсголын эвдрэлийн механизм
Чих хамар хоолойн эмч, эмгэг физиологичид 100 дБ-ээс дээш дууны даралттай дуу авианы (хөгжим, чимээ шуугианаас үл хамааран) тогтмол өртөх нь базилярын мембраны үсний эсийг гэмтээж, ихэнх тохиолдолд сонсголын эргэлт буцалтгүй сулралд хүргэдэг болохыг тогтоожээ. Базиляр мембран нь чихний дунгийн хэсэгт байрладаг бөгөөд сонсголын анализаторын салшгүй хэсэг юм, учир нь энэ элементийн ачаар янз бүрийн далайц, давтамжийн дууны долгионыг мэдрэлийн импульс болгон хувиргадаг бөгөөд энэ нь дунгийн мэдрэлийн дагуу дамждаг. тархи руу. Мембраны нэг буюу өөр хэсэгт эс (үс) гэмтсэний үр дүнд тодорхой давтамжийг мэдрэх асуудал гарч ирдэг.
Ихэнх хүмүүс (сонсголын алдагдал, гиперестези) 70-90 дБ-ийн дууны даралтыг чихэвчээр хөгжим сонсоход тохиромжтой гэж үздэг. Чихэвч боловсруулахдаа ихэнх үйлдвэрлэгчид дуу чимээ гаргагчийн хүчийг тодорхой хэмжээгээр нөөцлөхийн зэрэгцээ энэ өгөгдөлд тулгуурладаг. Мөн чихэвчний эсэргүүцлийг анхаарч үзэх нь чухал, учир нь заримдаа тоглуулагч эсвэл утасны өсгөгчтэй харьцуулахад чихэвчний бага эсэргүүцэл нь өндөр дууны хэмжээг үүсгэдэг.
Үүний зэрэгцээ хүмүүс дууны хэмжээг эрс нэмэгдүүлэх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа метронд явахад түгээмэл байдаг. Метроны чимээ шуугианаас ангижрах хүсэл эрмэлзлийн үр дүнд хэрэглэгч ихэвчлэн 100 дБ-ийн зөвшөөрөгдөх саадыг давдаг, учир нь метроны дуу чимээний түвшин өндөр бөгөөд 95-аас 105-110 дБ хооронд хэлбэлздэг.
Тиймээс метро эсвэл бусад чимээ шуугиантай газар хөгжим сонсохын тулд дууг сонсоход аюултай хязгаараас хэтрүүлэх шаардлагатай болдог. Дунд болон дотоод чихний нөхөн сэргээх чадвар нь эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтийн магадлалыг бууруулдаг тул богино хугацааны, тогтмол бус өсөлт нь ноцтой асуудалд заналхийлдэггүй. Энэ горимд чихэвчийг байнга хэрэглэх нь базиляр үсний эсийг гэмтээж, мембраныг хэвийн байдалд оруулахаас сэргийлдэг.
Тоног төхөөрөмжийн хор хөнөөлийн домог зүй ба хүний тэнэг байдлын бодит байдал
Сүүлийн 10 жилийн хугацаанд хийсэн хэд хэдэн судалгаан дээр үндэслэн сэтгүүлчид чихэвч, тэдгээрийн төрлүүдийн хор хөнөөлийн талаар олон тооны таамаг дэвшүүлсэн нийтлэлүүдийг гаргаж, үндэслэлгүй дүгнэлт хийж, заримдаа гаджет хэрэглэгчдэд инээдтэй зөвлөмж өгдөг. Дараа нь би улаан буудайг үр тарианаас салгахыг хичээж, энэ талаар хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөө өгөх болно.Уран зохиол: Чихэвчээр хөгжим сонсох нь сонсгол муудаж, сонсгол алддаг.
Бодит байдал: Энэхүү домог үүссэн нь Америкийн хэд хэдэн эрдэмтдийн судалгаа, ялангуяа Новакийн судалгаатай холбоотой юм. Новак 35-40-аас дээш насны хүмүүст тохиолддог базиляр мембраны үсний эсийг гэмтээх нь чихэвч хэрэглэдэг зарим залуучуудын онцлог шинж болж байгааг анзаарчээ. Гэтэл хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр залуус чихэвчнээс болж дүлий болж байна гэсэн сенсаацийг хөөргөхөөр яаравчилсан нь үнэнд нийцэхгүй, бодит байдлыг мушгин гуйвуулсан хэрэг юм.
Миний дээр бичсэнчлэн, судлаачдын зааж өгсөн асуудлууд нь зөвхөн дууны даралт 100 дБ-ээс хэтэрсэн тохиолдолд л тохиолддог бөгөөд ийм илүүдэл нь удаан хугацааны туршид байнга тохиолддог. Энэ нөхцөл байдал нь идэвхтэй дуу чимээг бууруулах системгүй чихэвч ашигладаг бөгөөд эрчим хүчний нөөцийг ашиглан хүрээлэн буй орчны дуу чимээг дарахыг хичээдэг хүмүүст тохиолддог. Гэсэн хэдий ч тэд үүнийг байнга хийдэг.
Үнэн хэрэгтээ энэ нь чихэвч биш, харин эргэн тойрон дахь чанга (90-100 дБ-ээс дээш) дуу чимээ сонсогдохгүй болтол дууны түвшинг нэмэгдүүлэх зуршил юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам ойлголт нь энэ дууны түвшинд дасан зохицож, бага дуугаар сонсох нь эвгүй болж, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Уран зохиол: Эрдэмтэд чихний болон чихний доторх чихэвч нь үнэхээр аюултай болохыг нотолсон - энэ нь хүмүүсийг дүлий болгоход хүргэдэг.
Бодит байдал: Харвардын Анагаах Ухааны Сургуулийн доктор Брайн Флайгаардын 2004 оны 12-р сарын "Чих ба сонсгол" сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаагаар чихэнд мэдрэгдэх дууны даралтын түвшин чихэвчний төрлөөс хамаарч өөр өөр байдгийг тогтоожээ. Тиймээс чихэвчний хэмжээ бага байх тусам дууны даралтын түвшин өгөгдсөн эзлэхүүнтэй тэнцүү байх болно. Эрдэмтэд залгуурт болон чихэнд суурилуулсан чихэвч нь чихэнд суурилуулсан болон бүрэн хэмжээний чихэвчтэй харьцуулахад дууны даралтын түвшинг дунджаар 9 дБ-ээр нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.
Үнэн хэрэгтээ Flygor-ийн судалгаагаар чихэвч, чихний бөглөө ашиглан хөгжим сонсохдоо сонсголыг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дууны даралт нь өндөр байгааг харгалзан дууны хэмжээг багасгах нь зүйтэй гэдгийг харуулж байна.
Сидней дэх Австралийн үндэсний акустик лабораторийн судлаачид чихэвч нь хүмүүст эргэн тойрныхоо дуу чимээг сонсох боломжийг олгодог ч дууг чангалахад хүргэдэг гэж дүгнэжээ. Гэсэн хэдий ч чихний чихэвчний хувьд энэ хандлага ажиглагдаагүй.
Уран зохиол: Чихний доторх чихэвч хэрэглэх нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй бөгөөд гадны сонсголын замын мөөгөнцөр болон бусад гэмтэл үүсэхэд хүргэдэг.
Бодит байдал: Өмнөх таамаглалуудын нэгэн адил дүгнэлт нь хол зөрүүтэй байна. Гадны сонсголын сувагт халдвар үүсэхийн тулд бактери, мөөгөнцрийн спор гэх мэт нөхцөл байдал шаардлагатай. (тэдгээрийн тоо хаа сайгүй олон байдаг бөгөөд чихэвчний материал нь чихний дэвсгэрийн материал шиг тэжээллэг бодис биш), халдварын орох цэгүүд, жишээлбэл, гэмтэл, микротравма гэх мэт, дархлааг бууруулдаг. , цусны эргэлт муудах.
Тодорхойлсон нөхцлүүдийн хослолын дагуу чихэвч нь халдварын хөгжилд нөлөөлөх эрсдэлт хүчин зүйл биш юм. Тэдгээргүйгээр халдвар амархан хөгжих болно, энэ нь дархлал хомсдолтой байх, чихэнд хүрэхэд хангалттай.
Зөгнөлт зохиол: Чихэвч тогтмол хэрэглэх нь таныг галзууруулж, оюун ухааны хомсдолд хүргэдэг.
Бодит байдал: Чихэвч нь бидний оюун ухаан, оюун ухаанд хүрээлэн буй орчны бусад дуу чимээний эх үүсвэрээс илүү нөлөөлдөггүй. Үүний зэрэгцээ бидний сонсож буй хөгжим нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан, нотлох баримт шаарддаггүй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд нэг хэмжээгээр нөлөөлдөг.
Уран зохиол: Өдөр бүр чихэвч хэрэглэх нь дүлийрэх, сонсголгүй болоход хүргэдэг
Бодит байдал: Хөгжим сонсоход хүний ярианаас өндөр дууны даралт (70 – 90 дБ) ба хүний байгалийн арын дуу чимээ (45 – 60 дБ) шаардлагатай.
Урт хугацааны (өдөрт 4 цагаас илүү), өдөр бүр чихэвч хэрэглэх нь сонсголын алдагдалд хүргэдэг. Би онцолж байна, энэ нь боломжтой, гэхдээ энэ тохиолдолд энэ нь тухайн хүний хувийн шинж чанараас ихээхэн хамаардаг. Дууны инженер, DJ, зарим хөгжимчид ажил мэргэжлээрээ чихэвч зүүж нэлээд удаан (6-8 цаг) өнгөрөөдөг бол эдгээр мэргэжлийн төлөөлөгчид бусад хүмүүсээс илүү сонсголын бэрхшээлтэй байдаг гэсэн судалгаа байдаггүй.
Чихэвч зүүсэн хүмүүстэй хаана ч уулзаж болно. Ийм цахим хэрэгслээр олон хүн хөгжим, аудио ном сонсож, кино үзэж, харилцдаг. Чихэвчэнд ямар нэгэн хор нөлөө бий юу эсвэл төхөөрөмж хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй юу?
Чихэвчний төрлүүд
Чихэвч нь сонсголын тусламжтайгаар хүн мэдээлэл хүлээн авдаг тусгай механизм юм. Тоног төхөөрөмжийн гэмтэл нь төрлөөс хамаарна. Одоогийн байдлаар хэд хэдэн төрлийн гаджетууд худалдаалагдаж байна.
Чихэвч
Энэ төрлийн төхөөрөмж нь хамгийн жижиг хэмжээтэй бөгөөд чихний сувагт багтдаг. Тэд тусгай резинэн лацтай бөгөөд энэ нь төхөөрөмжийг чихний хөндийд нягт суулгах боломжийг олгодог. Энэ төрлийн чихэвчийг дамжуулж буй дууны өндөр чанараар үнэлдэг. Вакуум чихэвчний хор хөнөөл нь чихний бүрхэвч дээр акустик долгионы хүчтэй нөлөөнд оршдог.
Ийм загвар нь ихэвчлэн сонсголын үйл ажиллагааг бууруулдаг тул хамгийн хор хөнөөлтэй гэж үздэг.Төхөөрөмж нь чихний сувгийг сайтар хааж, гадны дуу чимээ орохоос сэргийлдэг. Чихэвч ашиглах нь аюултай тул хүн эргэн тойрныхоо дуу чимээ, бусад хүмүүс эсвэл замын дохиог сонсохгүй. Ийм чихэвчийг тогтмол хэрэглэснээр гурваас дөрвөн жилийн дараа сонсголын ноцтой алдагдал ажиглагддаг.
Чихний чихэвч
Чихний чихэвч - таблетууд нь бусад загваруудаас илүү түгээмэл байдаг. Төхөөрөмжийн байршил нь дуу чимээ нь чихний сувгаар бүрэн дамждаг. Гэсэн хэдий ч долгион нь чихний сувгийн хананаас тусах боломжтой тул чихний бүрхэвч дээрх хүчдэл чихэвчнээс бага байдаг.
Төхөөрөмж нь бүрэн дуу чимээ тусгаарлагчгүй тул хүн эргэн тойрон дахь дуу чимээг сонсдог. Энэ тохиолдолд чихэвчний гэмтэл нь чихэвч ашиглахаас бага байна. Гэхдээ чихэвчийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Чихний чихэвч
Энэ төрлийн гаджетуудыг нум ашиглан чихэндээ тавьдаг. Энэхүү төхөөрөмж нь гаднаас ирж буй дуу чимээг бүрэн тусгаарлаж чаддаггүй тул хүмүүс дууны хэмжээг ихэсгэдэг. Ийм үйлдэл нь сонсголын бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг.
Тэд хамгийн хор хөнөөлгүй хүмүүсийн нэг юм. Чихэвч нь том хэмжээтэй, чихний дэвсгэр нь чихийг бүхэлд нь хамардаг. Тэдгээр нь хуйхаар дамждаг нуман хаалгаар холбогддог.
Дуу чимээ шууд бус чихний сувгаар тусах замаар дамждаг. Төхөөрөмж нь сонсгол алдагдах эрсдэл, аюулыг багасгадаг.
Ийм хэрэгслийг ихэвчлэн мэргэжлийн зорилгоор ашигладаг - хөгжимчин, продюсер, найруулагч.
Bluetooth чихэвч
Олон хүмүүс утсаар харилцахын тулд Bluetooth чихэвчийг сонгодог. Цахим төхөөрөмж нь радио долгион ашиглан гар утаснаас хол зайд мэдээлэл дамжуулах, хүлээн авах боломжийг олгодог. Блютүүт чихэвчний хор хөнөөл нь утас болон төхөөрөмжийн толгой дээрх цацрагийн сөрөг нөлөөнд оршдог.
Чихэвчийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь толгой өвдөх, санах ой, анхаарал сулрахад хүргэдэг. Чихэнд хавдар гарч ирэх магадлалтай. Блютүүт чихэвчний гэмтэл нь утас ашиглахтай харьцуулахад бага байдаг. Гэсэн хэдий ч гаджетыг буруугаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.
Ясны чихэвч
Ясны чихэвч нь чихний хөндийг тойрч мэдээллийг дотоод чих рүү шууд дамжуулдаг төхөөрөмж юм. Мэдээллийн дамжуулалт нь гавлын ясны хатуу эдээр дамждаг, эх үүсвэр нь толгойд хүрч, ясны чичиргээ үүсдэг. Угаалтуурууд нээлттэй хэвээр байна.
Энэ төрлийн чихэвчээр ажиллах нь аюулгүй бөгөөд хүн эргэн тойрон дахь дуу чимээ, бусад хүмүүс, тээврийн хэрэгслийн хөдөлгөөнийг сонсдог. Ясны дамжуулалтын аргыг анагаах ухаан, цэрэг, спорт, усанд шумбах зэрэгт ашигладаг. Тиймээс ясны чихэвч хэрэглэх нь нэлээд түгээмэл байдаг.
Соронзон чихэвч
Соронзон чихэвч нь ашиглах үед чихний сувагт оруулдаг бичил хэмжээтэй төхөөрөмж юм. Төхөөрөмж нь утасгүй холболт ашиглан ажилладаг. Оюутнууд болон оюутнууд шалгалтанд ихэвчлэн ашигладаг тул хүн дээр илрүүлэхэд хэцүү байдаг.
Та хайрцагт хавсаргасан загас барих шугамыг ашиглан чихэвчийг чихнээсээ салгаж болно. Соронзон чихэвчний хор хөнөөл нь чихний бүрхэвч болон бүхэл бүтэн толгойд соронзон долгион байнга өртдөгт оршино. Гаджетыг хоёр цагаас илүү хугацаагаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.
Бүх утасгүй загварууд утасгүй холболт ашиглан гар утаснаас мэдээлэл хүлээн авах замаар ажилладаг. Энэ тохиолдолд төхөөрөмж нь хүнээс хол зайд байрладаг тул утасны гэмтэл багасдаг.
Чихэвчний сонголт нь хэрэглэгчийн хүслээс хамаарна. Гэсэн хэдий ч эмч нар хяналтын загваруудыг сонгохыг зөвлөж байна, учир нь тэдгээр нь сонсголд хор хөнөөл багатай байдаг.
Чихэвч ямар аюултай вэ?
Шинжээчдийн хийсэн судалгаагаар чихэвч нь эрүүл мэндэд хортой гэдгийг баталж байна. Чихэвчийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь олон өвчний хөгжилд хүргэдэг.
Зөрчил:
- Сонсголын үйл ажиллагааны алдагдал. Дуу багатай хөгжим сонсоход сонсголын асуудал гардаггүй. Зуу гаруй децибелийн дуу чимээ нь мембраны эсийн үхлийг өдөөж, сонсгол буурдаг.
- Төхөөрөмжийн хортой нөлөө нь тархинд хүрдэг. Чихэвчийг буруугаар ашигладаг хүмүүс санах ойн асуудалд өртөж, материалыг сайн сурдаггүй. Гаджет хайрлагчид ихэвчлэн сандарч, байнгын цочролыг мэдэрдэг. Төхөөрөмжийг удаан хугацаагаар ашиглах нь нойрны асуудал, сэтгэцийн тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.
- Судалгааны үр дүнд чихэвч нь ихэвчлэн цусны даралт ихсэх, судасны спазм, толгойн венийн аяыг нэмэгдүүлдэг болохыг анзаарах боломжтой болсон.
- Чихний доторх чихэвчийг байнга хэрэглэх үед лав хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь сонсголын мэдрэмжийг бууруулдаг залгуур үүсэхэд хүргэдэг.
Чихэвчийг байнга ашиглах нь бүх биеийн үйл ажиллагаанд янз бүрийн хазайлт үүсгэдэг. Чанга хөгжим сонсохыг илүүд үздэг хүмүүсийн сонсгол бага насандаа тохиолддог.
Чихэвч ашиглахаас болж сонсголын гэмтэл
Чихэвч нь сонсголын аппаратанд хортой болох нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Өндөр дуугаар хөгжим сонсох нь хүний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Чихний чихэвч ашиглах нь ихэвчлэн сонсгол муудаж, сонсгол бүрэн алдагддаг.
Богино хугацаанд хөгжим сонсохын хор хөнөөл бага байдаг. Гэсэн хэдий ч өндөр эзэлхүүнтэй төхөөрөмжийг удаан хугацаагаар ашиглах нь сонсголыг аажмаар бууруулдаг. Хүн хамгийн бага шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулдаггүй бөгөөд ноцтой өөрчлөлттэй байсан ч дуу чимээг муу ялгаж эхэлснийг анзаардаг. Эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй байх нь дүлийрэлийг хурдан хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
Чихэвчний эвдрэлийг хэрхэн багасгах вэ
Хэрэв та төхөөрөмжийг ашиглах дүрмийг дагаж мөрдвөл насанд хүрэгчид болон хүүхдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөлийг бууруулах боломжтой. Чихэвчийг бүрэн орхих шаардлагагүй.
Дүрэм:
- Төхөөрөмжийг гэртээ ашиглахгүй байх нь дээр, чанга яригчаар хөгжим сонсохыг зөвлөж байна.
- Та дууны хэмжээг тохируулах хэрэгтэй, хэт чанга бүү сонс. Мэдээллийг ойролцоох хүмүүст сонсох боломжтой бол дууны хэмжээ хэт өндөр байна.
- Олон нийтийн газар гаджетыг ашиглахаас татгалзах нь дээр. Орчны дуу чимээ ихсэх нь дууны хэмжээ ихсэх бөгөөд энэ нь сонсгол алдагдахад хүргэдэг.
- Чихэвч зүүсэн үед унтаж болохгүй, унтахынхаа өмнө чихэвчээ тайлах хэрэгтэй.
- Шаардлагатай үед утасгүй чихэвчний хор хөнөөл багасна.
- Толгойн загваруудыг ашиглах хугацаа нь өдөрт таван цаг хүртэл байдаг бөгөөд оруулгыг өдөрт зөвхөн нэг цаг ашиглахыг зөвшөөрдөг.
- Төхөөрөмжийг сонгохдоо түүний чанар, нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Аюулгүй загвар худалдаж авах нь дээр.
Чихэвчний хүний биед үзүүлэх хор хөнөөл нь ойлгомжтой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та төхөөрөмжийг болгоомжтой ашиглавал сөрөг үр дагавраас зайлсхийх боломжтой. Гадаа байх үед эргэн тойрон дахь дуу чимээг ялгахын тулд дууг багасгахыг зөвлөж байна.
Видео: чихэвч таны эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөлтэй вэ?
Сайн байна уу, эрхэм уншигчид минь! Чамтай дахин уулзаж байгаадаа баяртай байна! Зуунд хамгийн сүүлийн үеийн технологиБид гаджетаасаа салдаггүй, чихэндээ "үрэл"-тэй хөгжим, аудио номыг ажлаасаа харалгүйгээр сонсоход дасан зохицсон нь эргэлзээгүй. Машины жолооны ард сууж байхдаа ч бид Bluetooth чихэвч ашиглаж чаддаг. Зөвхөн залуучууд төдийгүй ноцтой авга ах, нагац эгч, өвөө эмээ нар ч технологитой хөл нийлүүлэн алхаж байна.
Гэсэн хэдий ч чихэвч, ялангуяа чихэвч нь сонсголын хувьд тийм ч ашиггүй гэдгийг би улам бүр сонсдог. Энэ үнэхээр үнэн үү, чихэвч нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хортой юу? Магадгүй хуучин сайхан өдрүүдийн адил тэднийг буланд хаяж, хөршүүд нь сонсох цаг болсон болов уу?
Хичээлийн төлөвлөгөө:
Эрдэмтэд чихэвчний талаар юу гэж хэлдэг вэ?
Чих хамар хоолойн эмч нарын дунд сонсголын бууралт нэлээд залуужиж, өнгөрсөн зууны ердийн 70-аас дээш насны дундаж насыг 40 хүртэлх насны ангилалд хүртэл бууруулж байна! Үүний гол шалтгаануудын нэг бол чихэвч ашиглан хөгжим, радио тасралтгүй сонсох моод чиг хандлага нэмэгдсэн явдал юм.
Хамгийн гол нь эдгээр төхөөрөмжүүд нь өөрсдөө маш их хор хөнөөлтэй байдаг нь огтхон ч биш юм. Эс бөгөөс чихний бөглөө, дуу чимээг бууруулдаг чихэвч, энгийн малгай ч бай чихэнд зүүсэн, зүүсэн аливаа төхөөрөмж нь бидний эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлэх болно.
Гол нь акустик төхөөрөмжүүд нь хэт чанга дуу чимээ бидний чихэнд "урсах" үед аюултай болдог.
Хэрэв бидний өдөр тутмын амьдралд бидний чих резонаторын үүрэг гүйцэтгэж, "барьсан" дууг чихний суваг руу байгалийн тохируулсан дууны хэмжээгээр илгээдэг бол чихэвч нь байгалийн резонаторыг тойрч, бидний тогтоосон дуу чимээний түвшинд шууд хүргэдэг.
Хэрэв олон хөгжим сонирхогчид илүү чанга, олон цагаар хөгжим сонсох дуртай бол чихний бүрхэвч дэх нөлөө нь сонсголын түвшинд удахгүй нөлөөлнө.
Үүний зэрэгцээ, эмч нарын тэмдэглэснээр сонсгол алдагдах нь ихэвчлэн гэнэт, бараг хэдхэн хоногийн дотор тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдүүдийн сонсголын эрхтнүүд насанд хүрэгчдийнхээс илүү эмзэг байдаг тул эрсдэлд ордог.
Зөвхөн чих л өвддөггүй
Хичнээн харамсаж байсан ч чихэвчний сөрөг нөлөөллөөс та сонсголын алдагдал төдийгүй "олох" боломжтой. Эдгээр акустик төхөөрөмжийг зохисгүй ашиглах нь бидний мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд муугаар нөлөөлж, тархинд хор хөнөөл учруулдаг.
Цөөхөн хүн гэнэт толгой эргэх, чих шуугих, өдөр тутмын хэт ачаалал, хэт их ачаалал зэргийг өдөр бүр чихэвч хэрэглэхтэй холбодог.
Ер нь акустик төхөөрөмжөөр байнга хөгжим сонсдог сургуулийн сурагчдын анхаарал төвлөрөх чадвараа алдаж, сэтгэн бодох чадвар мууддаг гэдгийг эмч нар эртнээс онцолж ирсэн.
Аль нь хамгийн хортой вэ?
Өнөөдөр бүх төрлийн чихэвч байдаг бөгөөд тэдгээр нь бидний сонсголын эрхтэнд янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг.
"Оруулах" буюу вакуум
Эдгээр нь чихний сувагт дууг хамгийн сайн төвлөрүүлж чаддаг тул гэрлийн хурдаар алдаршсан суваг доторх төхөөрөмж бөгөөд залуучуудын "залгуур" гэж нэрлэдэг.
Вакуум чихэвч нь тэдний замд ямар ч саад тотгоргүй тул тэдний үйлдэл нь чихний бүрхэвч рүү чиглэсэн их бууны цохилттой төстэй юм. Тоглож буй төхөөрөмжийг "бүрэн" асаахад бидний биеийн дотоод чих, мэдрэлийн системд тэсвэрлэшгүй ачаалал ирдэг.
Нэмж дурдахад ийм "залгуурууд" нь сонсогчийг гадаад ертөнцөөс бүрэн бус, бараг бүрэн тусгаарладаг. Вакуум чихэвч зүүсэн хүн аюулын дохиог сонсдоггүй.
Олон төрлийн чихэвчнүүдээс чихний бүрхэвчтэй хамгийн ойрхон байрладаг вакуум чихэвч нь 3-4 жил тогтмол хэрэглэсний дараа хэрэглэгчийг сонсголгүй болгоно. Тиймээс эдгээр нь хамгийн аюултай акустик төхөөрөмж юм.
"Таблет" эсвэл чихний чихэвч
Эдгээр нь ихэвчлэн бүх утас, тоглуулагчид багтдаг тул хамгийн түгээмэл байдаг. Тэдний үйл ажиллагааны зарчим нь чихний суваг дахь дууны долгионы концентрацид суурилдаг боловч вакуум "залгуур" -аас ялгаатай нь чихний гадна талын хананаас дуу чимээг тусгах боломжийг олгодог.
Ийм төхөөрөмжүүд нь дор хаяж эргэн тойронд ямар нэг зүйлийг сонсох боломжийг олгодог тул ашиглахад хамгийн аюултай хоёр дахь гэж тооцогддог.
"Алдаа", эсвэл ачаалал
Эдгээр нь дээр дурдсан хоёр төлөөлөгчөөс хамаагүй бага хохирол учруулдаг. Тэд ихэвчлэн спортоор хичээллэх, алхаж байхдаа эсвэл гэртээ хөгжим сонсох, тэр байтугай кино үзэхэд илүүд үздэг.
Ийм акустик төхөөрөмжөөс дуу чимээ нь чихний бүрхэвч рүү шууд ирдэггүй, харин тархсан байдаг. Энэ тохиолдолд дуу чимээ тусгаарлагч нь нэлээд бага байдаг тул дууг сонсох нь ихэвчлэн өндөр түвшинд хийгддэг тул эрүүл мэндэд учирч болзошгүй аюулын хувьд гуравдугаарт ордог.
Хяналт
Дэлхийн бүх улс орны Айболит баталсан хамгийн бага хор хөнөөлтэй. Тэд том чихэвчтэй - чанга яригч нь чихэнд нягт таарч, чихний хөндийгөөр дууг тараадаг. Дуу тусгаарлагч нь сайн тул дууны тохируулагчийг бүхэлд нь эргүүлэх шаардлагагүй. Дашрамд хэлэхэд мэргэжлийн дууны инженерүүд энэ техникийг ашигладаг.
Гэхдээ бид хичнээн их хүсч байсан ч би бүх загвараас хэрэгтэй чихэвч олж чадсангүй. Аль нь ч байхгүй. Тиймээс хөгжим сонирхогчдод аюул багатай загваруудыг сонгож, зөв ашиглах нь цорын ганц гарц юм.
Хэрхэн эрүүл байх вэ?
Хэрэв та эмч нарын зөвлөгөөг сонсвол 90 децибелээс хэтрэхгүй дууны түвшинд хөгжим сонсох боломжтой, гэхдээ өдөрт найман цагаас илүүгүй. Дууны түвшин 5 децибелээр нэмэгдэх тусам зөвшөөрөгдөх хугацаа хоёр дахин багасдаг тул таны хөгжмийн хэмжээ 95 децибелээс хэтэрвэл танд 4 цагаас илүүгүй цаг үлдэнэ.
Жишээлбэл, рок концертын дуу чимээ ихэвчлэн 155 децибел ба түүнээс дээш хүрч, 15 минутын дараа сонсголд аюултай болдог. Одоо бодоод үз дээ: чихний чихэвчээр дамжих дууны хүч дунджаар 110-120 децибел байдаг. Та хэр их сонсож чадахаа тооцоолж үзсэн үү?
- Төхөөрөмжийг ашиглахдаа тэдгээр нь сонсгол алдагдахад хүргэдэг гэдгийг бид хэзээ ч мартаж болохгүй бөгөөд тэдгээрийн дууны хэмжээг нэмэгдүүлж, ашиглалтын хугацааг нэмэгдүүлэх замаар энэ үйл явц хурдасдаг.
- Та "эм" болон вакуум "залгуур"-аас зайлсхийж, сонсоход хамгийн аюултай чихэвч сонгох хэрэгтэй.
- Та чихэвчээр дуу сонсох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны дуу хоолой сонсогддог бөгөөд эргэн тойрны хүмүүс чихэвчэнд тоглож буй дууны үгийг ялгаж чадахгүй байх;
- Та аудио төхөөрөмжөөр дамжуулан хөгжим сонсохыг өдөрт нэг цаг хүртэл хязгаарлаж, дууны хэмжээг боломжит дээд хэмжээнээс 60% -иас ихгүй байлгах хэрэгтэй.
Бидний эрүүл мэнд бидний гарт байгаа тул, ялангуяа таван жилийн дараа алхам тутамд хүн бүрээс "Юу?" гэж асуухыг үнэхээр хүсэхгүй байгаа бол үнэндээ төвөгтэй зүйл байхгүй.
Та хөгжимтэй ямархуу байна, дуртай дуугаа сонсохдоо юу ашигладаг вэ? Чи хэзээ нэгэн цагт чихэвч зүүсэн хүүхдийг хараад сонсгол нь муудаж магадгүй, эсвэл таныг үргэлж сайн сонсохоо больчихно гэж бодож байсан уу? Сэтгэгдэл дээр бидэнд хэлээрэй.
Блогын мэдээнд бүртгүүлж, нэгдээрэй манай ВКонтакте групп руу!
Танд болон таны хүүхдүүдэд эрүүл мэнд!
Олон хүмүүс гар утсандаа чихэвч ашиглах аюулгүй байдлын талаар гайхдаг. Энэ нь эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж, ялангуяа сонсголын эрхтэнд нөлөөлдөг вэ? Чихэвчээр хөгжим сонсох нь хортой юу? Ямар төхөөрөмжүүд хамгийн бага сөрөг нөлөө үзүүлж, аюулгүй байдлын ямар арга хэмжээ авах шаардлагатайг олж мэдье.
Орчин үеийн нийгэм өдөр тутмын амьдралдаа чихэвчийг өргөнөөр ашигладаг. Олон хүмүүс ажил, гэртээ харих замдаа нийтийн тээврээр хөгжим сонсож, хөгжөөнт аккордоор өөрийгөө эерэгээр цэнэглэх дуртай байдаг. Гэвч харамсалтай нь тэд эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тэдгээрийг хэрхэн зөв ашиглахаа тэр бүр мэддэггүй. Чихэвчээр хөгжим сонсох нь тийм ч аюултай биш бөгөөд ямар дуугаар сонсох нь чухал юм. Чангатай акустик нь удаан хугацаагаар өртөх нь эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг. Хүчтэй дууны долгион байж болно чихний бүрхэвчийг гэмтээх, энэ нь сонсголын мэдрэлд хүчтэй дарамт үүсгэдэг.
Дуу чимээний аюулгүй байдлын дээд хязгаар нь 70 дБ байна. Гэхдээ хэрэв та хамгийн их зөвшөөрөгдөх дуу чимээ бүхий аудио бичлэгийг удаан хугацаанд сонсоход улайрах юм бол энэ нь сонсгол алдагдахад хүргэдэг.
Орчин үеийн ухаалаг гар утаснууд нь 120 дБ хүртэлх дууны хэмжээг хангах боломжтой боловч энэ нь бичлэгийг хамгийн сайн чанартайгаар хадгалахгүй бол дууг өсгөх чадвартай болгоход илүү зориулагдсан юм. Үүнээс гадна дууг нэмэгдүүлснээр дэлгэц гарч ирнэ аюулын сэрэмжлүүлэгчанга дууг сонсох зориулалттай. Мөн ухаалаг гар утасны хэрэглэгч бүр ая тухтай сонсохын тулд дууны түвшинг бие даан шийддэг.
Ямар төхөөрөмжүүд хамгийн хортой вэ?
Чихний доторх (вакуум) чихэвч нь чихний бүрхэвчтэй хамгийн ойр байдаг тул хамгийн аюултай гэж олон хүмүүс үздэг. Үүнээс гадна тэд чихний сувгийг бүрэн дүүргэж, вакуум үүсгэдэг. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та дууг бүрэн хэмжээгээр сонсвол сөрөг нөлөө нь бусад чихэвчтэй харьцуулахад өндөр байх болно. Гэхдээ нөгөө талаас, ийм төхөөрөмж нь хамгийн сайн дуу чимээ тусгаарлагчтай бөгөөд хүрээлэн буй орчны дуу чимээ, дуу чимээг арилгадаг тул хэрэглэгчид дууг дээд зэргээр эргүүлэх нь ховор байдаг. Эрүүл байхын тулд та дууны түвшнийг хянаж, дуртай аялгуугаа аюулгүйгээр сонсох боломжтой.
Вакуум чихэвч нь хортой эсэх нь маргаантай асуудал юм - энэ бүхэн сонгосон дууны хэмжээнээс хамаарна.
Чихний чихэвчмагадгүй хамгийн аюултай нь. Ерөнхийдөө ийм чихэвчний аялгууг зөвхөн зүүсэн хүн төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүст сонсдог. Дуу чимээ багатай тул зөөвөрлөгчид гадны дуу чимээг дарахын тулд тэдгээрийг бүрэн хүчээр асаадаг. Үүний үр дүнд сонсголын мэдрэлийн даралт нэмэгдэж, удаан хугацаагаар хэрэглэхэд дүлийрэлд хүргэдэг.
Bluetooth чихэвч аюултай юу?
Шинэ технологиуд нь зөвхөн чихэвчээр хөгжим сонсохоос гадна утсаар ярих боломжийг олгодог. Утасгүй чихэвч нь бизнес эрхлэгчид болон үргэлж жолооддог хүмүүсийн дунд эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Тэдний гол давуу тал нь дараах параметрүүд юм.
- Байнга орооцолдсон утас байхгүй.
- гоо зүйн загварлаг харагдах байдал.
- хэрэглэхэд эвтэйхэн, чихэнд сайн таарна.
- Блютүүттэй бүх гар утсанд тохирно.
- үйлчилгээний урт хугацаа.
Гэхдээ ийм илэрхий давуу талуудын төлөө та юу төлөх ёстой вэ? Bluetooth чихэвч хүний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Энэхүү төхөөрөмж нь гар утаснаас хамаагүй бага хүчин чадалтай гэдгийг хөгжүүлэгчид баталж байна. Утсаар харилцах нь утасгүй чихэвч хэрэглэхээс 20 дахин их хор хөнөөлтэй тул Bluetooth чихэвч зүүх нь аюултай биш, байнга хийхгүй байх нь чухал юм.
Блютүүт чихэвч нь 2.4 кГц давтамжтай дохиог хүлээн авах, дамжуулах боломжийг олгодог хэрэгсэл тул тээвэрлэгчийн эргэн тойронд цахилгаан соронзон орон үүсдэг.
Эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл төхөөрөмжийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь толгой өвдөх, сандарч, цочромтгой болдог. Тогтмол байдал нь ийм төхөөрөмжийг ашиглах хугацаатай хамт арван жилийн дараа хорт хавдар үүсгэдэг. Bluetooth нь цахилгаан соронзон орон үүсгэдэг Хүлээлгийн горимд байна, тиймээс ядаж ачаалал багатай үед үүнийг арилгах нь маш чухал юм. Тархины ачааллыг бууруулж, чихэвчийг үе үе чихнээсээ салгаснаар та эрүүл мэндэд учирч болох аюулыг бууруулж, чиг хандлагад үлдэх боломжтой.
Чихэвчний сөрөг нөлөөллийг бууруулах арга замууд.
Хүн бүр чихэвч худалдаж авахдаа аюулгүй байдлын талаар асуудаггүй. Сонсголын аппаратыг гэмтээх шалтгаан нь мунхаглал юм. Ийм зөөврийн төхөөрөмжийг хамгийн их ашигладаг залуу үеийнхэн ялангуяа өртдөг. Энэ байдлаас гарах арга зам байгаа бөгөөд энэ нь дараах байдалтай байна.
- дууг бүрэн хэмжээгээр асааж болохгүй;
- өндөр дуу чимээ тусгаарлагчтай чихэвч сонгох;
- Тогтмол хэрэглэж болохгүй, харин сонсож байхдаа завсарлага аваарай.
Ашиглаж байна чанартай чихэвч, дуу тоглуулах эх сурвалж, сайн аудио бичлэг хийснээр өөрийгөө гэмтээх эрсдэл багасна.
