Дискинетик өтгөн хаталт Энэ төрлийн өтгөн хаталт нь цочромтгой гэдэсний хам шинжээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь эргээд мэдрэлийн системийн эмгэгийн илрэл юм. Статистикийн мэдээгээр дискинетик өтгөн хаталт нь ихэвчлэн 20-30 насныханд тохиолддог. Эмч нар тэмдэглэж байна.

Hemorrhoid нь өнөөгийн хамгийн түгээмэл өвчин юм. Үүний гол шалтгаан нь суурин амьдралын хэв маяг, удаан хугацаагаар сууж байх хэрэгцээ юм. Судалгаагаар 100 эрүүл хүн тутмын 40-д нь геморройны шинж тэмдэг илэрдэг

Өтгөн хаталтыг эмчлэх нь яагаад чухал вэ Цэвэршүүлсэн хоол хүнс, хангалттай хэмжээний тогтворжуулагч бодис дутагдалтай, илүүдэл хооллолт, тэнцвэргүй хооллолт - эдгээр бүх хүчин зүйлсийг хамтад нь болон тус тусад нь авч үзвэл өтгөн хатах шалтгаан болдог. Ихэнх хүмүүс ийм нөхцөл байдалтай тулгардаг

Өтгөн хаталт Долоо хоногт гурваас доошгүй удаа өтгөн хатах үед өтгөн хатдаг. Өтгөн хатах үед ялгадас бага, хатуу тууштай байдаг (баасан дахь усны хэмжээ 40% -иас бага). Өтгөн хаталттай бие засах нь хэцүү, ходоодонд хүндийн мэдрэмж байнга байдаг. Энэ

Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол миний геморрой овойлт алга болсон явдал байв. Архаг hemorrhoids сүүлийн 15-20 жилийн хугацаанд надад амар амгаланг өгсөнгүй. Өдөр бүр, заримдаа өдөрт хоёр удаа би дотуур хувцсаа солихыг албаддаг байсан; үрэвсэл хэзээ ч арилдаггүй, буурдаггүй, идээ, салс, цусны байнгын шүүрэл олон жилийн турш үргэлжилсэн.

Би түүхий хоолны дэглэмд шилжсэний дараа ч гэсэн, гадагшлуулах эрхтнүүд маань тогтмол ажиллаж байсан ч,Миний геморрой бараг өөрчлөгдөөгүй хэвээр байв. Физиологийн үйлдэл бүрийн дараа эсвэл энгийн алхсаны дараа цочрол, загатнах нь маш хүчтэй болж, би заримдаа морфологийн өөрчлөлтөөс болж бүх зүйл болж байгаа юм биш гэж боддог болсон. Магадгүй овойлт нь түүхий хоолны дэглэмд орохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд эцэст нь би мэс засал хийлгэхээс өөр аргагүй юм болов уу?

Гэхдээ тэр үед би байгалийн хүчинд итгэх итгэлээ хэзээ ч алдаагүй. Үнэхээр хэдэн сарын дараа бүх зүйл сайнаар өөрчлөгдөж эхлэв: өдөр тутмын цочрол долоо хоногт хоёр удаа, дараа нь долоо хоногт нэг удаа, сард нэг удаа, дараа нь хоёроос гурван сард нэг удаа болж буурч, эцэст нь ийм амжилттай төгсгөлд хүрэв. Өнөөдөр би тэднийг огт мэдрэхгүй, геморрой өвчнөөр огт өвдөхгүй байна.

Би өдөр бүр нахиалсан улаан буудай нэмсэн салат идэж эхэлсний дараа эдгэрэлт хурдацтай эхэлсэн. Энэ бүх баримтууд нь биднийг нэг чухал үнэнтэй нүүр тулах болно.

Шулуун гэдэсний хананы уян хатан чанар суларч, гэдэсний доод хэсгийн венийн судас өргөссөний үр дүнд геморрой үүсдэг гэдгийг сайн мэддэг. Одоогийн байдлаар тэдгээрийг эмчлэх цорын ганц радикал арга бол мэс засал гэж үздэг. Түүхий хоолны дэглэмээр hemorrhoidal боргоцойг эдгээх нь дегенератив эсийг идэвхтэй эсүүдээр сольсноор гэдэс, цусны судасны хана байнга шинэчлэгдэж, шаардлагатай уян хатан байдал, хүч чадлыг олж авдаг.

Энэ бүхний хамгийн чухал баримт бол үйл явц нь гэдэс, ходоод, судас, хялгасан судас, мэдрэл, бүх эрхтэн, булчирхайд нэгэн зэрэг явагддаг явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, чанасан хоол идсэн хүний ​​бухимдсан, өвчтэй эрхтэн шинэ залуу мэргэшсэн, эрүүл эсүүдээр бүрэн сэргэдэг. Хамгийн том гайхшрал бол түүхий хоолны дэглэмээр бэлгийн чадавхийг нэмэгдүүлдэг явдал юм; Бэлгийн амьдралдаа бид дунд зэргийн хатуу зарчмуудыг баримталдаг ч энэ баримтыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Спортод түүхий хоолчид шинэ, эргэлзээгүй дээд амжилтыг тогтоов.

"Түүхий хоолны дэглэм", Аршавир Тер-Аванесян

Түүхий хоолны дэглэм

Бүх өвчний шалтгааныг гал тогооны галаас олох ёстой.

Гал алга болсноор хүн төрөлхтний бүх зовлон зүдгүүр алга болно. Түүхий хоолны дэглэмийг дагаж мөрддөг хүн аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлээд зогсохгүй дунд зэргийн болон хүнд хэлбэрийн аль хэдийн олж авсан бүх өвчнийг бүрэн эдгээдэг. Түүхий хоолчин хүн түүний биеийг ийм байдалд байлгахын тулд өртсөн эрхтэнд аажмаар амьдралын шинж тэмдэг илэрдэг.

Би номондоо энэ сэдвийг нарийвчлан хөндөж чадахгүй ч нэг жишээ хэлье. Өнөө үед зүрх судасны өвчлөл их байна. Зарим оронд зүрхний янз бүрийн өвчнөөр нас баралтын түвшин нийт нас баралтын тал хувийг давсан бөгөөд эдгээр тоо нэмэгдсээр байна. Эдгээр өвчний эсрэг одоо байгаа бүх удирдамжууд нь зөвхөн илбэчдийн эмчилгээ юм. Бие махбодийг хордуулж, мэдрэлийг өдөөж, эсвэл эсрэгээр нь дарангуйлж, зүрхний үйл ажиллагааг өдөөж, бие махбодид хадгалагдан үлдсэн хүч чадлын үлдэгдлүүдийг хүртэл устгадаг. Одоогоор зүрхний шигдээсийн гол хохирогч нь эмч нар байгаа нь үнэн. Бүх өвчний дунд зүрх судасны өвчин хамгийн түгээмэл байдаг. Түүхий хоолны дэглэм нь энэ бүх утгагүй цохилтыг зогсооно.

Хэдэн долоо хоног, хэдэн сарын дараа зүрхний шигдээсээр нас барах ялтай өвчтөн байгалийн үзэгдлээс аврал хайж, түүхий хоолны дэглэмд шилжсэн бол түүний биеийн байдал сайжирч байгааг бараг тэр даруй мэдрэх болно. Түүхий хоол хүнс хэрэглэж эхэлсэн эхний өдрөөс эхлэн түүний судаснууд нь тэдгээрт агуулагдах бохирдол, хорт бодисоос хурдан цэвэрлэж эхэлдэг; түүний судлын хана, зүрх, зүрхний хавхлагууд нь сэргэж, анхны уян хатан чанар, хүч чадлаа байнга сэргээдэг. Ингэснээр хэдхэн долоо хоногийн дотор үхэхийн оронд шинэхэн түүхий хоолчин хүн ирээдүйгээ өөдрөгөөр харж, дахин 40-50 жил амьдрах боломжтой болно.

Боломжит үхэгсдийг дахин хагас зуун жилийн турш эрүүл саруул амьдралд нь буцааж өгөх асуудалтай тулгарахдаа бид эргэлзэх тансаглалыг өөртөө зөвшөөрч, зүрх сэтгэлдээ эргэлзээ төрүүлэхийг зөвшөөрөх ёсгүй. Бүх нас баралтын 50-иас дээш хувийг гэнэтийн шалтгаанаар тооцох боломжгүй гэдэгтэй та санал нийлэхгүй байна уу? Санаа зоволтгүй хохирогчийн ам руу зүсэм мах, цагаан талх илгээхийг хараад би түүний зүрх, судасны хананд удахгүй үүсэх доройтлын дүр төрхийг сэтгэлдээ харж, хором бүрд би үүнийг хүлээж байна. цохилт.

Ерөнхийдөө өвчний дөрвөн аюултай шалтгаан байдаг.

Ялгаварласан эсийн дутагдал;

Булчирхайн үйл ажиллагаанд шаардлагатай түүхий эдийн дутагдал;

Бактериологийн халдварын эсрэг эсийн эсэргүүцэл сулрах.

Түүхий хоолчин эдгээр асуудлуудыг эхнээс нь зөв харж, улмаар өвчний асуудлыг шийддэг.

Гэсэн хэдий ч түүхий хүнсний хоолны дэглэмийн эхний үед хоолонд донтсон хүмүүст янз бүрийн таагүй байдал үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь итгэл үнэмшилгүй хүмүүст байгалийн гаралтай хоол хүнс нь бие махбодийг сулруулж, эрүүл мэндийг доройтуулдаг гэсэн буруу ойлголтыг төрүүлдэг. Эдгээр алдаатай ойлголтууд нь орчин үеийн хүмүүсийн алсын хараагүй байдлын хамгийн том нотолгоо юм. Байгалийн хоол тэжээл нь байгалийн бус хоол тэжээлийг дагаж, хортой үр дагаварт хүргэдэг гэсэн энгийн санаа бол бидний бодлоос нэн даруй арилгах ёстой хамгийн утгагүй ойлголт юм.

Хуурамч хүнд 40-50 кг жинтэй (эсвэл түүнээс ч илүү) хамаатай бөгөөд тэр даруй алга болж, өвчтэй эс, ертөнц, чулуу, хордлогынхоо хамт цусанд орж, биеэс гадагшилдаг гэдгийг та ойлгох ёстой. янз бүрийн ялгадас - өтгөн, шээс, хөлс. Шээс, цусанд байгаа гадны бодисыг ажиглаад ойрын хараа муутай хүн бүгд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс үүссэн гэж боддог бол үнэндээ тэдгээр нь ялзарч буй хуурамч хүнээс үүсдэг. Ийм учраас түүхий хүнсний хоолны дэглэмд шилжих нь анагаах ухааны шинжлэх ухааны ердийн шалгуураар хянагдах ёсгүй; бид байгалийн хуулиудыг байнга дагаж, тэвчээр, тэвчээртэйгээр эцсийн үр дүнг урьдчилан харах ёстой.

Энэ шилжилтийн үед ходоод, гэдсэнд хий хуримтлагдах шинж тэмдэг илэрч болно - хий үүсэх, гэдэсний өвдөлт, толгой өвдөх, толгой эргэх, ерөнхий сулрал гэх мэт. Зарим тохиолдолд шээс нь үүлэрхэг, хөл хавагнах, арьсны зарим хэсэгт тууралт, загатнах шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ бүхэн нь бие махбодид тохиолддог цэвэршүүлэх, эдгээх үйл явцын үр дүн боловч хүн "өлсөх" мэдрэмжинд бууж өгөх ёсгүй бөгөөд Бүтээгчийн мэргэн ухаанд эргэлзэж, "бүрэн тэнцвэртэй" хоолонд шилжих хэрэгтэй. ” уураг ба “чухал” амин хүчлүүд. Тэр ийм тэнэг зүйлийг хийх ёсгүй, учир нь үүнийг хийснээр тэр эдгээр шинж тэмдгүүдийг өөрийн эрүүл мэндэд хохирол учруулахаар арилгахад туслах болно. Хуурамч хүн жинхэнэ эр хүний ​​тэнэглэлд баярлан инээж, амьдралын итгэл найдвараа алдалгүй дахин өсөх болно.

Ийм шинж тэмдэг нь маш олон янз байдаг бөгөөд хувь хүн бүрт өөр өөр байдаг бөгөөд зарим тохиолдолд бүрэн байхгүй байж болно. Тэд хөгшин, таргалалттай хүмүүст хамгийн хүнд байх хандлагатай байдаг; Залуу хүмүүст энэ нь илүү жигд явагдах бөгөөд хэвийн нөхцөлд өсөлтөө эхэлж буй нярайд огт байхгүй болно.

Ерөнхийдөө хэт илүүдэл жинтэй хүмүүсийн биед хуурамч хүн асар том газар нутгийг эзэлдэг бөгөөд жинхэнэ эр хүнийг асар их жинтэй, "арьс, яс" -аар ханахаас өөр аргагүйд хүргэдэг. Түүхий хоолны дэглэмийн эхний үед ийм хүний ​​жин мэдэгдэхүйц буурч, байгалийн хүчинд итгэдэггүй хүмүүс гомдоллож, түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг. Энэ бол амьдралд ажиглагддаг маш түгээмэл дүр зураг юм. Түүхий хоолны дэглэм барьдаг хүний ​​биед жинхэнэ хүн эхний өдрөөс, түүхий хүнсний хоолны дэглэмийн эхэн үеэс эхлэн жин нэмж эхэлдэг бөгөөд үүний дараа; Хуурамч хүнийг биеэс нь салгасны дараа жин нь хэвийн хэмжээнд хүрэх хүртэл маш тогтмол хурдтай жин нэмсээр байдаг. Маш туранхай хүмүүст жинхэнэ хүний ​​жин нэмэгдэх нь хуурамч жин хасахтай зэрэгцэн явагддаг тул ийм хүмүүсийн жин нэмэгдэхийг шууд анзаарахгүй байх магадлалтай.

Жинхэнэ хүний ​​ийм өсөлт нь туранхай, үхлийн цайвар, сул дорой хүүхдүүдэд маш хурдан байдаг. Махлаг байдал нь хуурамч хүний ​​шинж тэмдэг учраас хүүхдүүд тэр даруйд нь чанасан хоолчид шиг дугуй царайтай, махлаг биетэй болно гэж найдаж болохгүй. Түүхий хоолоор хооллодог хүүхдүүд гуалиг, сэргэлэн, хөдөлгөөнтэй байх болно. Гагцхүү хамгийн их мунхагийн улмаас эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ таргалалт нь сайн үзүүлэлт гэж үзэж, түүнийхээ төлөө зүтгэж чадна.

Би анх түүхий хүнсний хоолны дэглэмд шилжих үед миний биеийг эрчимтэй цэвэрлэх үйл явц эхэлсэн. Би ерөнхий сулралын шинж тэмдэг илрээгүй, гэдсэнд өвдөж, хуруу, хөлийн хурууны завсар хагарах, дараа нь гуужиж, загатнах, бие дээр тууралт гарч, хөлний арьсны зарим хэсэг хууларч, хууларсан. масштабаар. Өмнө нь байнга хавдаж байсан хөл маань гэнэт маш их хавдаж, энэ хаван олон сар үргэлжилсэн. Удаан хугацааны турш миний шээс бүрэн үүлэрхэг байсан. Энэ бүх хугацаанд би амьдралдаа хэзээ ч хийж байгаагүй урт алхаж өөрийгөө дасгалжуулсан. Байгалийн гаралтай бодис, дасгалын дарамт дор 50 жил чанаж болгосон хоол идсэнээс хойш судсанд минь хуримтлагдсан бүх хортой бодисууд арилж, устгагдаж эхэлсэн нь надад маш тодорхой байсан.

Сая хэлсэн санааг батлахын тулд би түүхий хоолны дэглэмээ гэнэт зогсоож, гурван өдрийн турш зөвхөн махан хоол идсэн. Ийм хоолны дэглэмийн эхний өдөр шээсний булингар алга болж, хоёр дахь өдөр нь зөвхөн булингартай ул мөр үлдсэн бөгөөд гурав дахь өдөр шээс нь цайвар болсон. Түүхий хоолны дэглэм барьж эхлэхэд шээс маань дахин булингартай болсон ч хэдэн долоо хоногийн турш тогтмол цэвэршсэн. Энэ гурван өдөр болгосон хоол идэх нь удааширч, дараа нь миний биеийг цэвэрлэхээ бүрэн зогсоосон. Тэр үед би санамсаргүй өөр нэг нээлт хийсэн: давстай хоолтой хамт уусан ус биеийн жинг өдөрт гурван килограммаар нэмэгдүүлсэн. Аз болоход би түүхий хоолны дэглэмд буцаж ирснээс хойш дөрөв дэх өдөр анхны жиндээ буцаж ирэв.

Хэдэн сарын турш чанаж болгосон хоолноос татгалзсаны дараа ийм их хэмжээний хоол идэх нь шинээр хөрвөсөн түүхий хоолчинд сайн хэрэг байж болох юм, учир нь энэ хоёр хоолны системийг харьцуулж үзвэл хүн өөрийн сонгосон зам нь байгалийн жам ёсных гэдэгт улам бүр итгэлтэй болдог. зөв зам, үүний дараа тэрээр өмнөх амьдралдаа буцаж ирэхийг мөрөөдөхөө болино.

Миний хөлний хүчтэй хаван хэдэн сарын турш аажмаар намдсан. Үүний зэрэгцээ би биеийнхээ бүх хэсэгт жижиг, жижиг хавдартай байсан; тэд ч мөн адил хэдэн жилийн турш аажмаар алга болж, эцэст нь үүрд алга болсон. Дэлхийн өнцөг булан бүрээс над руу захидал илгээдэг асар олон тооны түүхий хүнсний мэргэжилтнүүдэд яг ижил шинж тэмдгүүд их бага хэмжээгээр илэрдэг.

Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол миний геморрой овойлт алга болсон явдал байв. Архаг hemorrhoids сүүлийн 15-20 жилийн хугацаанд надад амар амгаланг өгсөнгүй. Өдөр бүр, заримдаа өдөрт хоёр удаа би дотуур хувцсаа солихыг албаддаг байсан; үрэвсэл хэзээ ч арилдаггүй, буурдаггүй, идээ, салс, цусны байнгын шүүрэл олон жилийн турш үргэлжилсэн. Би түүхий хоолны дэглэмд шилжсэний дараа ч гэсэн, гадагшлуулах эрхтнүүд маань тогтмол ажиллаж байсан ч миний геморрой бараг өөрчлөгдөөгүй хэвээр байв. Физиологийн үйлдэл бүрийн дараа эсвэл энгийн алхсаны дараа цочрол, загатнах нь маш хүчтэй болж, би заримдаа морфологийн өөрчлөлтөөс болж бүх зүйл болж байгаа юм биш гэж боддог болсон. Магадгүй овойлт нь түүхий хоолны дэглэмд орохыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд эцэст нь би мэс засал хийлгэхээс өөр аргагүй юм болов уу? Гэхдээ тэр үед би байгалийн хүчинд итгэх итгэлээ хэзээ ч алдаагүй. Үнэхээр хэдэн сарын дараа бүх зүйл сайнаар өөрчлөгдөж эхлэв: өдөр тутмын цочромтгой байдал долоо хоногт хоёр удаа, дараа нь долоо хоногт нэг удаа, сард нэг удаа болж буурч, дараа нь 2-3 сар тутамд нэг удаа болж, эцэст нь би энэ хэмжээнд хүрсэн. Амжилттай төгсөж байна, өнөөдөр би тэднийг огт мэдрэхгүй, геморрой өвчнөөр огт өвдөхгүй байна.

Би өдөр бүр нахиалсан улаан буудай нэмсэн салат идэж эхэлсний дараа эдгэрэлт хурдацтай эхэлсэн. Энэ бүх баримтууд нь биднийг нэг чухал үнэнтэй нүүр тулах болно.

Шулуун гэдэсний хананы уян хатан чанар суларч, гэдэсний доод хэсгийн венийн судас өргөссөний үр дүнд геморрой үүсдэг гэдгийг сайн мэддэг. Одоогийн байдлаар тэдгээрийг эмчлэх цорын ганц радикал арга бол мэс засал гэж үздэг. Түүхий хоолны дэглэмээр hemorrhoidal боргоцойг эдгээх нь дегенератив эсийг идэвхтэй эсүүдээр сольсноор гэдэс, цусны судасны хана байнга шинэчлэгдэж, шаардлагатай уян хатан байдал, хүч чадлыг олж авдаг. Энэ бүхний хамгийн чухал баримт бол үйл явц нь гэдэс, ходоод, судас, хялгасан судас, мэдрэл, бүх эрхтэн, булчирхайд нэгэн зэрэг явагддаг явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, чанасан хоол идсэн хүний ​​бухимдсан, өвчтэй эрхтэн шинэ залуу мэргэшсэн, эрүүл эсүүдээр бүрэн сэргэдэг. Хамгийн том гайхшрал бол түүхий хоолны дэглэмээр бэлгийн чадавхийг нэмэгдүүлдэг явдал юм; Бэлгийн амьдралдаа бид дунд зэргийн хатуу зарчмуудыг баримталдаг ч энэ баримтыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Спортод түүхий хоолчид шинэ, эргэлзээгүй дээд амжилтыг тогтоов.

Түүхий хоолны дэглэм гэдэг нь алхимичдын хайж байсан амьдралын үрэл болох амьдралыг уртасгах чулууны тухай мөрөөдөл нуугдаж байдаг. Энэ бүхэн нь эмийн тусламжтайгаар хэдэн цаг үргэлжилдэг илбийн нөлөөгөөр бус, харин бүхэл бүтэн организмыг сэргээн босгох замаар бүх өвчнийг эдгээх үндсэн үйл явцын үр дүнд хүрдэг.

Байгалийн хоол тэжээл нь эсийг мөн чанараараа сэргээж, шинэ эсүүдийг төрүүлж, өвчтэй, ашиггүй хэсгийг нь устгадаг. Гэвч харамсалтай нь шүд зэрэг авсан эд эрхтнийг буцааж өгөх арга байхгүй. Тийм ч учраас эрүүл мэндийн хувьд хойшлуулах нь маш аюултай.

Цитологийн судалгаагаар хүний ​​биед эрүүл эсээс гадна төрөл бүрийн олон цөмт аварга эсүүд (поликариоцитууд), мононуклеар том эсүүд (мегакариоцитууд) болон бусад төрлийн дегенератив эсүүд байдаг. Ийм эсүүд нь бүх эрхтэн, булчирхай, түүнчлэн чанаж болгосон хоол иддэг хүний ​​цусны урсгалд "ердийн" байдаг.

Байгалийн гаралтай хоол хүнс хоол боловсруулах эрхтэнд хэдхэн цагаас илүү хугацаагаар үлддэг бөгөөд хоол боловсруулаагүй байсан ч биеэс гадагшлуулах хэвийн сувгаар гадагшилдаг бол чанаж болгосон хоол хүнс, ялангуяа амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах сувагт үлддэг. хугацаа.3-4 хоног, заримдаа долоо хоног. Амьтны эсүүд үхсэн даруйдаа задарч, асар их хэмжээний хортой бүтээгдэхүүн үүсгэдэг нь одоо мэдэгдэж байна. Тиймээс чанасан хоол иддэг хүний ​​ширээн дээр хоргүй нэг ч амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн байдаггүй бөгөөд ийм хоол хүнс хэрэглэсний дараа хүний ​​биед 3-4 хоног 370С-ийн температурт үлддэг нь гайхах зүйл биш юм. , энэ нь бүрэн хор болж хувирдаг. Заримдаа энэ үйл явц маш их явагддаг тул гэдэсний хананд хор хөнөөл учруулж, тодорхой хэмжээний идээ, салиа, цустай холилдсоны дараа л энэ хоолыг биеэс зайлуулах боломжтой байдаг. Маргааш нь өвчтөн ходоодонд "эмгэг" гэж гомдоллодог. Эмч нар ийм ялзарсан задралаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд давсны шахмал хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ тохиолдолд хүний ​​ходоодонд давсалсан махыг бүхэлд нь баррель хийсэн мэт сэтгэгдэл төрдөг.

Итгэдэг, итгэмтгий хүмүүс ходоод амархан хүлээн авдаг хоол нь хор хөнөөл учруулахгүй гэж гэнэн боддог; өнгөлсөн будаа, цагаан талх, элсэн чихэр нь бүх хоол хүнсээс хамгийн хортой нь ходоодонд урвал үүсгэдэггүй. Зарим нь гайхаж, хоол тэжээл, нүд, арьс, мэдрэлийн байдал хоёрын хооронд ямар ч холбоогүй гэдэгт итгэдэггүй ч бие махбодийн аль ч хэсэг нь түүхий эдийг оруулахгүйгээр хэвийн үйл ажиллагаагаа явуулж чадахгүй. Цагаан талх, элсэн чихэр эсвэл боловсруулсан тосонд агуулагдах ямар бодисууд нь нүд, мэдрэлд хамгийн сайнаар нөлөөлдөг вэ? Хүмүүс мэдрэлийн өвчний шалтгааныг тайлбарлахын тулд ямар нэгэн таамаглалтай таамаглалыг хайж олдог бөгөөд үүний зэрэгцээ хамгийн чухал бөгөөд чухал баримт болох мэдрэлийг тэжээдэг түүхий эдийн шинж чанаруудад өчүүхэн ч анхаарал хандуулдаггүй.

Хүний халдварт өвчинд тэсвэртэй байдал нь үеэс үед буурдаг.

Халдварт өвчний аюул тасралтгүй буурч байна гэсэн мэдэгдэл нь маш буруу юм. Энэ нь чанаж болгосон хоол иддэг хүний ​​эсүүд микробуудыг эсэргүүцэх чадвараа байнга алдаж, хамгийн муу нь үеэс үед энэ хүчээ алддагтай холбоотой юм.

Үүнтэй холбогдуулан би Зөвлөлтийн нэрт эрдэмтэн И.В.Давыдовскийн 1956 онд хэвлэгдсэн “Хүний өвчний эмгэг анатоми ба эмгэг жам” номын хэд хэдэн хэсгийг иш татмаар байна. Давыдовский бичжээ: "Хомосапиенс нь амьтдад, тэр дундаа хамгийн хөгжсөн сармагчинд байдаггүй хэд хэдэн халдварт өвчинтэй байдаг. Эрдэмтэд эдгээр халдварт өвчний талаар туршилтын туршилт хийж амжилтанд хүрч чадаагүй төдийгүй, олж авч чадаагүй юм. зэрэг хэд хэдэн өвчний шинж тэмдгүүдийн сул ижил төстэй байдал (бижиг, холер, хумхаа, менингококкийн менингит (зөөлөн эдийн үрэвсэл), томуу, улаанбурхан, шарлалт, час улаан халууралт, уушгины үрэвсэл, хэрх, сепсис (цусны ерөнхий хордлого), заг хүйтэн. , фурункулоз, мухар олгойн үрэвсэл гэх мэт .d.).

Хүний биед ажиглагддаг зооноз ба ориитос (амьтан, шувуудтай холбоотой өвчин), тухайлбал гидрофоби (галзуу өвчин), энцефалит, бруцеллёз (Малайн халууралт), пситтакоз (тоть өвчин), салхин цэцэг, тахал, туляреми, боом, трихиноз гэх мэт. Эдгээр нь зөвхөн хүний ​​онцлог шинж чанартай байдаг бол амьтдад заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүдтэй маш сул төстэй байдаг."

Иймээс бүх амьтад, тэр дундаа сармагчингууд хүний ​​өвөрмөц халдварыг эсэргүүцээд зогсохгүй зарим эрдэмтдийн туршилтын зорилгоор эдгээр өвчнөөр халдварлуулах гэсэн санаатай оролдлогыг эсэргүүцэж байгааг бид харж болно. Эсрэгээр нь амьтан, шувуудын онцлог шинж чанартай бактери байдаг бөгөөд зөвхөн тэдгээр нь амьтан, шувуудын биед байхдаа хэвийн мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд эд эрхтэнд нь байнга оршин тогтнож чаддаг, гэхдээ хүнд шилжүүлэн суулгах үед. ижил бактери нь түүнд хамгийн аймшигтай, гамшигт байдлаар нөлөөлдөг.

Энэ бүхний дээр бид амьтад бүх архаг өвчинд дархлаатай гэдгийг нэмэх ёстой. Энэ бүх гайхалтай ялгаатай байдлын шалтгаан юу вэ? Энэ тохиолдолд “соёл иргэншлийн” хуулийн дагуу хооллодог зуршил, мөн завтай үедээ хөлөө завилж суудаг зуршил биш юмаа гэхэд хүн, амьтны хооронд ямар ялгаа байна вэ? Нэгэн сайхан өдөр үхэр толгойдоо аваачиж, хүн шиг “соёлтой” болж, тогоондоо чанасан тэжээлээ идээд бүрэн өвдсөний шалтгаан нь тодорхойгүй гэж зарлавал юу гэж бодох вэ. Тэгээд хэн нэгэн түүнд түүхий өвс идэж үзэхийг санал болгоход тэр бие нь чанаж болгосон хоолонд дассан, түүхий өвс түүнд хор хөнөөл учруулж байна гэсэн айдсаа илэрхийлдэг.

Буруу, зүй бус үйлдэл хийж байна гэж нэг хором ч бодолгүй хэдэн мянган жилийн турш ийм чанасан өвс нэхсэн үнээ өнөөдөр ямар болохыг төсөөлөөд үз дээ. Маханд дуртай хүмүүс өнөөдөр яг ийм байдалд хүрч байна.

Халдварт өвчинтэй тэмцэж байгаа нь одоогоор шал алдаатай байр суурь дээр суурилж байна. Одоо хүрсэн халдварт өвчний нас баралтыг бууруулж байгаа нь хүний ​​биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлсний үр дүн биш, зөвхөн халдвар тархахаас сэргийлж байгаа гадаад нөхцөл сайжирсан явдал юм. Одоогийн байдлаар хүний ​​халдварт өвчнийг тэсвэрлэх чадвар маш суларч, төвлөрсөн халаалтын систем бүхий орчин үеийн байшингууд, хотын ариун цэврийн нөхцөл, тусгаарлалт зэргийг түүнээс салгах болно. өвчтэй гэх мэтээр хүмүүсийг хоёр зууны өмнөх амьдралын нөхцөл байдалд нь эргүүлэн авчрах юм бол хүн төрөлхтөн хэдхэн жилийн дотор янз бүрийн тахал өвчнөөр үхэх нь дамжиггүй.

Одоогийн байдлаар аутоинфекцүүд асар хурдацтай хөгжиж, катараль өвчнийг үүсгэж, буцалж буй бүх хүн төрөлхтний жинхэнэ гамшиг болж, хуурамч хүний ​​эсийн сул талыг ашиглан хор хөнөөлгүй микрозимууд хор хөнөөлтэй болж байна.

Давыдовский бичжээ: "Бактерийн хувьсах байдлын талаарх орчин үеийн үзэл бодлын үүднээс бид эмгэг төрүүлэгч (эмгэг төрүүлэгч) бактери гэж нэрлэгддэг зүйлээс үүсч болно гэдгийг нотлох баримт гэж үзэх ёстой. эмгэг төрүүлэгч бусбактери, энэ нь бодит байдалд маш ойрхон байна. Тиймээс гэдэсний ургамлаас гаралтай хижиг, паратиф, цусан суулга өвчний нян; Хуурамч нянгаас жинхэнэ сахуугийн нян үүсч болно. Ийм метаморфоз нь бүх төрлийн кокк, агааргүй бактери, тахал, сүрьеэгийн нян, бусад микрозимд тохиолдож болно. Автоинфекци нь хүний ​​биеийн энгийн оршин суугчид, арьс, салст бүрхэвч халдварын аюултай голомт болон хувирсны улмаас үүсдэг туйлын бодит үзэгдэл юм."

Халдварт өвчний дийлэнх хэсэгт халдвар байгаа эсэх нь батлагдаагүй байна. Өөрөөр хэлбэл, аливаа халдварт өвчин суларсан хүний ​​эрүүл бус биед анхны шинж тэмдэг илэрч, тэндээсээ өөр хүнд халдварладаг. Үнэн хэрэгтээ ийм организм бүр нь эмгэг төрүүлэгч бактерийн тархалтад аюултай үйлдвэр юм.

Түүхий хоолчдын дунд ийм үйлдвэрийг та хэзээ ч олохгүй. Түүхий хоолчид бүх халдварт өвчнөөс үүрд ангижирдаг.

Давыдовскийн ауто халдварын талаархи үзэл бодлыг дараах байдлаар нэгтгэн дүгнэж болно: "Бидний бие махбодид аутоинфекция үүсэх гол хэсгүүд нь: хоолой, тонзиллит (бүйлсэн булчирхай), гэдэсний бүх хэсэг, коньюнктива (нүдний салст бүрхэвч), гуурсан хоолойн их бие, шээсний суваг юм. . Автомат халдвартайөвчин: хамрын (хамрын) катарар, фарингит, колит, цусан суулга, бронхит, уушигны үрэвсэл, цистит, пиелит, нефрит, коньюнктивит, арьсны үрэвсэлт үзэгдэл, фурункулоз, карбункулоз, Дунд чихний урэвсэл, холецистит, умайн салст бүрхүүлийн үрэвсэл (төрсний дараах үеийн салст бүрхүүлийн үрэвсэл) гэх мэт. F.G-ийн өгсөн мэдээллийн дагуу. Баринский (1959), час улаан халууралтын бүх тохиолдлын 50%, сахуугийн 15% нь шууд холбоо тогтоогдсон байна. Өөрөөр хэлбэл сахуу өвчний ихэнх тохиолдлын дийлэнх нь ямар нэгэн тодорхой халдвар нь гадны эх үүсвэртэй болохыг нотлох баримт байхгүй байна.

Дахин хэлэхэд Т.Э. Болдырев (1949) хижиг өвчний 53% нь тодорхойгүй гарал үүсэлтэй байдаг. Экзоген халдварын үүрэг аажмаар ач холбогдлоо алдаж, эндоген халдвар руу шилждэг. Ирээдүйд ауто-халдвар нь халдварт өвчинд гол үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг ойлгох нь дамжиггүй, ялангуяа бид үүнийг өөрчлөх физиологийн механизм, нөхцөл байдлын мөн чанарыг тайлбарлах мэдлэгийн хэрэгцээг бүрэн ухамсарлаагүй байна. эс ба бактерийн хэвийн симбиоз, бие махбодийг халдварын байдалд хүргэдэг.

Халдварт өвчний этиологийн дагуу бид Кох, Эрлих, Пастер нарын үед гадаад ба дотоод орчин дахь бичил биетний "эмгэг төрүүлэгч" шинж чанарын талаархи ойлголтыг орхих ёстой. Энэ үгийн бүрэн утгаараа эмгэг төрүүлэгч нь бактери өөрөө биш, харин тухайн организмд тодорхой мөчид байдаг физиологийн хамаарал (харьцаа) бөгөөд тэдгээрийн зохицуулалтын систем, мэдрэлийн механизмын эмгэгтэй органик холбоотой байдаг. Байгальд тусгай "эмгэг төрүүлэгч" бичил биетүүд байдаггүй, гэхдээ хэвийн эсэргүүцэлтэй хүмүүст мэдрэмтгий байдлыг өдөөдөг хүчин зүйлүүд төгсгөлгүй байдаг ба эсрэгээр.

Энэ бүхнээс бид зөвхөн нэг л дүгнэлтийг гаргаж чадна - халдварт өвчний жинхэнэ шалтгаан нь микроб биш, харин бие махбодийн биологийн процесст үүсдэг суларсан нөхцөлд байдаг. Микробууд үргэлж байдаг, одоо ч байдаг, мөнхөд ч байх болно. Тэднийг устгах, устгах кампанит ажил бол огт увайгүй явдал юм. Хүн өвчний жинхэнэ шалтгааныг харалган байсны үр дүнд түүний эсэргүүцэх органик хүч нь хүн төрөлхтөн халдварыг тэсвэрлэх чадваргүй болтлоо байнга буурч, биенд нь тархсан бактериудад дарагдах болно.

Үүний зэрэгцээ амьтны биед эдгээр бактери нь ямар ч хор хөнөөл учруулах чадваргүй байдаг. Мах, талх, цөцгийн тос, элсэн чихэр зэргээс үүссэн сул дорой, хамгаалалтгүй, идэвхгүй эсүүдтэй нүүр тулах нь хүний ​​биед байгаа эдгээр бичил биетүүд өвчний эх үүсвэр болдог. Тэгээд тэд зүгээр л эдгээр эсүүд рүү дайрч, шунахайран залгидаг нь гайхах зүйл биш юм. Ухаантай хүн бие махбодоо тэр бүх хэрэггүй эд эсээс цэвэрлэж, дараа нь бие махбодийг гайхамшигтай жимс, самар, үр тариагаар тэжээж, үр дүнд нь бий болсон залуу, хүчирхэг, эрүүл, хүчирхэг эсүүдэд нэг ч микроб хүрч зүрхлэхгүй байх болно. . Энэ бол үнэхээр халдварын үед эс, бактерийн хэвийн симбиозыг өөрчлөх физиологийн механизм, нөхцлийн "мөн чанар" бөгөөд Давыдовский үүнийг тайлбарлаж чадахгүй байна.

Эмчилгээний бодис болох антибиотикийн үүрэг нь түр зуурын бөгөөд хууран мэхлэлт юм. Тэдгээрийг ашиглахдаа хүмүүс байнга эргэлздэг. Богино хугацаанд бактерийн үйл ажиллагааны үр нөлөөг саармагжуулснаар тэд эсийг сулруулж, илүү хүчтэй, илүү аюултай халдварын замыг цэвэрлэдэг бөгөөд энэ нь удаан гарахгүй.

Антибиотикийг маш сайн мэддэг байсан нь надад харамсалтай байна. Байгалийн хоол тэжээлийг үл тоомсорлосны үр дүнд хүүхдүүд маань үргэлж удаан үргэлжилсэн температурын өсөлтөөс болж зовж шаналж байсан бөгөөд үүний шалтгаан нь аутоинфекция, авто хордлого байсан. Тэдний температур ихэвчлэн 37.5-аас 38.0 хэмийн хооронд хэлбэлздэг. Би хүүгээ Парист аваачиж, хамгийн алдартай "мэргэжилтнүүдийн" эмчилгээнд оруулсан. Харамсалтай нь антибиотик эмээр ялгалгүй туршсаны үр дүнд халууныг нь 40-41 хэм хүртэл өсгөж, зүрх, бөөрийг нь сүйтгэж эцэст нь өвчнийг нь ч тогтоож чадалгүй амь насыг нь хохироосон.

Миний охинд ижил зүйл тохиолдсон боловч хоёр жилийн дараа бүр илүү хурдацтай болсон. Би түүнийг Гамбург хотын Агшархоч хүүхдийн эмнэлэгт хэвтүүлсэн бөгөөд эмч Вольфганг Тилинг миний хөөрхий хүүхэд дээр хамгийн хүнлэг бус туршилт хийсэн. Тэрээр өдөр бүр лабораторийн янз бүрийн шинжилгээнд, тэр дундаа олон арван харх, туулайнд тарьж, тэдгээрийн доторх бактерийг үржүүлснээр хүссэн шинж чанараа олж, бүтэлгүйтсэн өвчнийг оношлох боломжтой гэж үзэн хэвийн бус их хэмжээний цус авчээ. түүний ердийн эмнэлзүйн үзлэгээр илрүүлэх. Хүүхдийн минь температур өндөр байх тусам антибиотикийн тунг ихэсгэж, янз бүрийн арга хэмжээ авдаг. Антибиотикийн тунг ихэсгэх тусам температур улам бүр нэмэгдэж, эцэст нь 39-41 хэмийн хооронд хэлбэлзэж эхлэв. Удалгүй бөөрний үрэвслийн шинж тэмдэг илт мэдрэгдэж эхлэв.

Доктор Вольфганг Тилинг өөрийн "шинжлэх ухааны" арга хэрэгслээр өвчний хөгжлийг хурдасгаж, дөрвөн жилийн хугацаанд "хэвийн" явцыг нь ердөө нэг сар болгон бууруулж, хүүхдийг далайн гахай шиг харьцаж, хэрэв охин нь өвчлөх юм бол гэж бидэнд итгүүлсэн. кортизон өгөөгүй эсвэл биопси (оношлогооны микроскопийн шинжилгээнд зориулж амьд организмаас эд эсийг таслах) хийгдээгүй бол тэр долоо хоногоос илүүгүй амьдрах болно.

Яг тэр өдрүүдэд би Германы эрдэмтэн Бирхер-Беннерийн "Хоол тэжээлийн өвчин" (1933) нэртэй номыг олж мэдсэн. Би охиноо тэр даруй энэ эмнэлгээс гаргаж, байгалийн гаралтай хоол тэжээлийн эмчилгээнд оруулсан. Ид шидээр хүүхдийн биеийн температур 37.0-37.5 хэм хүртэл буурч, шээсний хэмжээ өдөрт 200 миллилитрээс 2 литр хүртэл нэмэгджээ. Долоо хоногийн дотор тэр хөл дээрээ босч, бие даан босч, зүрх сэтгэлгүй эмчийн хаалгыг онгойлгож чадсан бөгөөд тэрээр хэзээ нэгэн цагт ямар ч үндэслэлгүй шалтгаанаар ийм өөрчлөлтийг хараад гайхсандаа хэл амгүй, эргэлзсэн байв. , тэр надад өвчний түүх, эмнэлзүйн бүртгэлийн хуулбарыг өгөхөөс татгалзсан.Миний охины судалгаа.

Хэрвээ би хүүхдээ цэвэр түүхий хоолоор тэжээж байсан бол тэр мэдээж өнөөг хүртэл амьд байх байсан, гэхдээ харамсалтай нь тэр үед би түүхий хоолыг цэвэр эмчилгээний эм гэж үзэж, хиймэл витаминд итгэдэг байсан.

Доктор Бирчер-Беннерийн клиникийн хоол тэжээлийн системтэй биечлэн танилцахын тулд би охинтойгоо Гамбургаас Цюрих хүртэл очиж, 23 хоног сувиллын газарт хэвтүүлсэн. Харамсалтай нь доктор Бирчер-Беннерийг нас барсны дараа чанасан хоол, сүүн бүтээгдэхүүн, витамин болон бусад эмийг нэвтрүүлснээр түүний хоол тэжээлийн систем ихээхэн гажуудсан гэдгийг би тэмдэглэх ёстой. Тиймээс түүний биеийн байдал хурдан сайжирна гэж найдаж байсан тул түүхий хоолыг хэсэгчлэн ууж, чанасан хоол, хиймэл витамин хадгалах замаар охиныхоо эрүүл мэндийг сэргээх боломжтой гэж бодсон. Гэвч энэ нь түүний амьдралыг ердөө дөрвөн жил уртасгаж чадсан юм.

Би өөрөө хүний ​​​​авто халдварыг ялсны тод жишээ юм. 20 гаруй жилийн турш би архаг бронхит өвчнөөр шаналж байсан бөгөөд энэ нь намайг жилд хэд хэдэн удаа хүйтэн ханиадны үед унтуулдаг байв. Гэтэл түүхий хүнсний хоолны дэглэм энэ бүхнийг өөрчилсөн бөгөөд сүүлийн 10 гаруй жил өвлийн хүйтэнд 15-16 градус хүйтэн байхад би бүтэн жилийн турш задгай агаарт унтдаг болсон. Мэдээжийн хэрэг, микробууд миний биед байдаг тул би ханиалгахаа больсон бөгөөд ханиадны өчүүхэн ч шинж тэмдгийг мэдрэхээ больсон. Өвлийн улиралд гадаа унтахад онцгой эр зориг шаарддаггүй гэдгийг энд нэмж хэлмээр байна. Шаардлагатай бүх зүйл бол биеэ дулаанаар бүрхэж, нүүрээ цэвэр агаарт нэвтрэх боломжтой байлгах явдал юм.

Үүнээс гадна нойргүй хонох, орондоо тасралтгүй эргэх шалтгаан болдог тул чанасан хоолноос татгалзах нь маш чухал гэдгийг хэлмээр байна.

Хорт хавдар нь эсийн хэт доройтлын үр дагавар юм

Бусад өвчний нэгэн адил хорт хавдрын тохиолдлыг байгалийн хуулиудын дагуу хялбархан тайлбарладаг. Цитологичид хэвийн болон хорт хавдрын эсийн бүтцийн ялгааг илрүүлэхийн тулд асар их хэмжээний судалгааны ажил хийсэн. Тэд хорт хавдрын эсүүд нь ердийн төрлийн эс боловч шаардлагатай бүтэц, аливаа ашигтай ажил хийх чадваргүй болохыг олж мэдсэн. Тэдний цорын ганц зорилго нь уураг (барилгын материал) идэж, нөхөн үржих явдал юм.

Хүний хуурамч эсүүд яг ийм шинж чанартай байдаг. Хуурамч хүний ​​доройтлын үйл явц ба хорт хавдрын эсүүдийн хооронд зөвхөн нэг ялгаа бий. Тодорхой нөхцөлд жинхэнэ хүн хуурамч хүний ​​эсийг өөрийн мэдэлд байлгаж болно. Энэ нь тэдгээрийг биеийн бүх хэсэгт тарааж, нэг газар хуримтлагдахаас сэргийлж, хоосон орон зайг дүүргэж, арьсан дор хуримтлуулж, тэдгээрийг хэвийн эсүүдтэй хольж, улмаар мэдрэмтгий эрхтэн, тогтолцоог тодорхой хугацаанд хадгалдаг. бие махбодь нь эдгээр доройтсон эсүүдээс үүсэх дарамтаас ангид байх болно.

Хуурамч хүний ​​бүрэн хэвийн бус хэмжээ эсвэл массыг хүн бүр харж чаддаг бөгөөд заримдаа 60-70 кг хүрдэг. Хэрэв ийм массын хэдэн кг-ыг аль нэг булчирхай, эрхтэнд шилжүүлэн суулгавал эдгээр эсүүд эрхтнүүдийн идэвхтэй эсүүдэд дарагдсаны үр дүнд энэ булчирхай эсвэл эрхтний үйл ажиллагаа саажилттай болно. Энэ бол хорт хавдар нь хүний ​​амьдралын төгсгөлд хүргэдэг арга юм.

Хуурамч хүний ​​эсүүд нь хорт хавдрын эсүүд шиг ийм хоолонд дуртай хүмүүсийн гал тогооны өрөөнд бэлтгэсэн хоолыг хэрэглэснээр бий болдог. Жинхэнэ эр хүний ​​хамгаалалтын үйл ажиллагааны үр дүнд хуурамч хүний ​​эсүүд нэмэлт тэжээлээр бие махбодид орж ирсэн байгалийн бус бодисыг хэвийн бус хэмжээгээр хэрэглэх хүсэлдээ автдаг бөгөөд ихэнхдээ эдгээр байгалийн бус бодисууд нь шатаж, хэрэгцээгүй үрэгдэж байдаг. температур. Бие махбодид орж буй бүх илүүдэл хоолыг шингээхийн тулд хуурамч хүний ​​​​эсүүд бие даасан байдалд хүрэхийг хичээдэг бөгөөд бие махбодийн тодорхой хэсэгт өөрсдийгөө нутагшуулж, шингээх, үржихэд нь юу ч саад болохгүй. Эдгээр эсүүдийн ядаж цөөхөн хэд нь үйл ажиллагаагаа амжилттай гүйцэтгэвэл тэд гайхалтай хурдтайгаар үржиж, ховдог эзнийхээ өгсөн асар их хэмжээний хоолыг шингээж эхэлдэг. Ийнхүү нийт массын нэг юмуу хоёр өчүүхэн эсээс эхлээд энэ үйл явцын үр дүнд бүх хүн төрөлхтнийг үхлийн аймшигт аймшигт савруулсан мангас гарч ирнэ. Өөр ямар ч тохиолдолд бид ийм эмгэг процесстой тулгардаггүй, олон тэрбум эсийн дунд нэг эсвэл хоёр эс нь ийм олон тооны эсийг даван туулж, өвчинд хүргэдэг.

Алсын хараатай, мэргэн ухаантай хүн мөрдөн байцаагчийн цаг хугацаа, мөнгө, эрч хүчээ зарцуулдаг асуултуудын гайхмаар харалган байдлыг олж харахгүй байж болохгүй. Хорт хавдрын тархалтыг тайлбарлахын тулд тэд хоол тэжээлийн хүчин зүйлсийг эс тооцвол хорт хавдар үүсгэх гол шалтгаантай холбоогүй 400 гаруй төрлийн хорт хавдар үүсгэгч бодисын жагсаалтыг гаргажээ.

Хүн бүр өөрөөсөө асуулт асуух ёстой: бүх хор, туяа, архаг цочрол, шарх, түлэгдэлт, вирус, никотин, давирхай, түүний деривативууд болон бусад олон хүчин зүйлүүд нь хортой хүчин зүйл болох эсийг цогцолбороос нь салгах чадвартай гэж бодъё. бүтэц, ажиллах, шавхах, дарах, устгах чадвар, гэхдээ энэ бүх бодисыг нэг юмуу хоёр эсэд ямар аргаар оруулж болох, ямар хүч нөлөө үзүүлж, тэдгээрийг ер бусын богино хугацаанд үржүүлж, устгаж, дараа нь Хүний бие махбодын гайхалтай барилгыг бүхэлд нь устгадаг уу? Энэхүү аймшигт хүч бол бидний хичээнгүйлэн бэлтгэдэг чанасан, шатаасан болон бусад хоол бөгөөд энэ нь мангасыг өөрийн хор хөнөөлийн зорилгоор бүхэл бүтэн биеийг эзлэх хүчийг өгдөг. Хорт хавдар нь эсийн хэт доройтлын амьд нотолгоо бөгөөд байгалийн бус хоолны дэглэмийн зайлшгүй харамсалтай үр дагавар юм.

Эрдэмтэд судалгааныхаа явцад хорт хавдрын жинхэнэ шалтгаантай үе үе тулгардаг. Тэд няцаашгүй нотлох баримтыг гартаа барьдаг, үүнийг харж, бүр баталж байгаа боловч хүмүүсийн тогтсон хоолны дэглэмийг өөрчлөхтэй холбоотой аливаа асуулт тэдэнд эргэлзээ, эргэлзээ төрүүлдэг. Тэд аянга ниргэх мэт айсандаа нүдээ аниж, хооллох зуршилдаа ямар ч байгалийн бус зүйлийг олж харахыг хүсэхгүй байгаа тул ийм асуултаас буцдаг. Ялангуяа олон зуун жилийн турш ариун нандин гэж тооцогдож ирсэн идсэн талхандаа шүүмжлэлтэй хандахыг хүсдэггүй бөгөөд тэдний ширээнд хүрэх үед энэ нь ариун байхаа больсон тухай хором ч бодолгүй, талх, харин хальслах, шигших, зуурсан гурил зуурах, эцэст нь жигнэх үйл явцын үр дүнд profanation.

Цитологичид өөрсдөө хорт хавдар нь тусгай бүтэцгүй, үр дүнтэй ажиллах чадваргүй эсүүдээс тодорхой харагддаг боловч тэдний бодлоор эрүүл гэж нэрлэгддэг бүх эсүүд (байгалийн бус хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн байсан ч) эхлээд бүрэн дүүрэн байдаг. хөгжиж, төгс эсүүд үүсдэг ба хожим нь зарим хорт хавдар үүсгэгч бодисын нөлөөгөөр хэвийн шинж чанараа алддаг. Өөрөөр хэлбэл, эсэд зайлшгүй шаардлагатай механизм байхгүй, түүний гүйцэтгэл нь тодорхой шалтгаант хүчин зүйлээс шалтгаална, гэхдээ энэ шалтгааны хүчин зүйл нь үйлдвэрийн үүрэнд нийлүүлсэн барилгын материал гэдгийг харахыг хүсдэггүй. Түүхий эдээс байгалийн болон өндөр чанартай бүтээгдэхүүн нь эсийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Чанасан хоол идсэн хүний ​​эд эрхтнийг аль хэдийн хэвийн бүтэц, үйл ажиллагаагаа алдчихсан олон тэрбум эсүүд байнга дүүргэж байдгийг тэд харахыг хүсдэггүй.

Би одоо Каудригийн "Хорт хавдрын эсүүд" номноос хэдэн хэллэгийг иш татахыг хүсч байна, үүнээс уншигч та хорт хавдар үүсгэдэг жинхэнэ шалтгаан нь ямар энгийн бөгөөд ойлгомжтой болохыг тодорхой харж чадна. Каудри номондоо:

"Мэргэшсэн функцүүд бүрэн эсвэл хэсэгчлэн алдагдсанаар хорт хавдрын эсүүд бүтцийн шинж чанараа алддаг. Бүтэц нь эсийн албан ёсны үйл ажиллагаанаас ихээхэн хамаардаг бөгөөд бүтэц байхгүй үед үйл ажиллагаа явуулахаас илүүтэйгээр түүний эсийг хадгалах боломжгүй байдаг."

Каудри хамгийн тод үнэнийг нэмэхээ мартсан бөгөөд үүнийг танилцуулснаар нууц нь тэр даруй бүрэн илчлэгдэх болно, тухайлбал: эсийн бүтэц, үйл ажиллагааг хадгалах, хадгалахын тулд түүхий эд нь хоол тэжээлийн зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл болох ёстой. түүхий эдийг чанаж болгосон материалаар сольж, бүтэц эвдрэлгүй. хэмнэж болно.

Эсийн хэвийн өсөлтийн талаар Каудри Роушийн хэлснээр: "Эхэндээ хэвийн эсүүд нь тодорхой хэв гажилттай олон боломжит механизмуудыг агуулдаг. Тэдний бүрдүүлэгч хэсгүүд нь чанарын тодорхой түвшинд байх үед эдгээр механизмууд үйл ажиллагаагаа идэвхтэй болгодог." Хэвийн эсийг хорт хавдар болгон хувиргах явцад хорт хавдар үүсгэгч бодисууд эдгээр механизмд нэвтэрч, тэдгээрийн аль нэг дэх эсийн тусгай функцийг өөрчилдөг. Эдгээр өөрчлөлтийн шалтгаан нь удамшлын шинж чанартай байдаг. "Гэхдээ энэ удамшлын улмаас зовж шаналж буй эсүүд бие даасан (өөрийгөө удирдах) хавдар болж бүрэн хөгжихийн тулд зарим нэмэлт нөхцөл шаарддаг." "Хорт хавдар нь бүрэн боловсронгуй, нарийн мэргэшсэн эсийн бүтээгдэхүүн биш юм. Өндөг, эр бэлгийн эс нь маш их ялгаатай эсүүд бөгөөд хоёулаа хорт хавдарт өртөж, тэдгээрийн эсүүд нь ердийн хязгаарлалт, хэвийн, сайн зан үйлтэй эсүүдэд халдалгүйгээр үрждэг."

Хорт хавдрын эсийн үндсэн үйл ажиллагаа нь азот агуулсан бодисыг агнах, амьтны уураг залгих, амин хүчлийг барьж авах, хэвийн бус уураг нийлэгжүүлэх, энэ төрлийн бусад үйлдлүүдийг хийх явдал юм. Хорт хавдар нь бие махбодийн хомсдолд орсон хэсгээс зөвшөөрөлгүйгээр амин хүчлийг хөдөлгөж, түүнд мэдэгдэхүйц буцаж ирдэг "азотын зангилаа" үйл ажиллагааны нэг хэлбэр гэж үзэж болно." Мөн түүнчлэн: Хорт хавдрын эсүүдийн "азотын солилцоо" үргэлжилсээр байх шиг байна. Сайн эсүүдээр нөхөн сэргээх замаар эсийг түүнд маш их хэрэгтэй бодит материалаар тэжээдэг." "Онц хэрэгтэй" гэсэн үгийг "Онц хэрэгтэй, хор хөнөөлтэй" гэсэн үгээр сольвол оньсого бүрэн тайлагдана.

Кристенсин, Хендерсон нар хорт хавдар (хорт хавдар) -аар амин хүчлийг хуримтлуулах давуу тал нь өвчтэй хүний ​​​​бие дэх хорт хавдрын эсийн өсөлт, нөхөн үржихүйн чухал хүчин зүйл гэж үздэг. байгалийн гаралтай хоол хүнс дутагдалтай, харин амин хүчлийн дутагдалтай байдаг.

Хорт хавдрын эсүүд уурагуудыг байнга нэгтгэдэг. Энэ тухай Каудри бичихдээ: “Хортой хавдар нь ихэвчлэн уургийн нийлэгжилт хэвийн бус, хэвийн бус уураг үүсгэх боломжтой байдаг.Уургийн нийлэгжилтийн байнгын сүлжээ болон нуклеопротейнШинэ эсүүдэд хавдар үүсэх боломжийг олгохын тулд хэвийн, хоргүй эдэд эдгээр материалын нийлэгжилтийг тэнцүү хэмжээгээр устгах замаар тэнцвэржүүлдэг." Өөр нэг газар тэрээр Касперсоны хэлсэн үгнээс иш татсан: "Хорт хавдрын эс болон хорт хавдрын эс хоёрын хооронд үндсэн ялгаа бий. хэвийн хөгжиж буй нэг.уураг үүсэх тогтолцооны хөгжилтэй холбоотой ялгаа. Хорт хавдрын эсүүдэд эсийн доторх дарангуйлах механизм огт байдаггүй бөгөөд энэ нь хэвийн нөхцөлд үйл ажиллагааг хязгаарладаг. уураг үүсгэдэгэсийн системүүд, эсвэл энэ механизмын үйл ажиллагаа бага багаар хязгаарлагдмал байдаг нь цитохимийн дүр төрхийг өөрчлөхөд хүргэдэг."

Гал тогооны өрөөнд хоол хийх, жигнэх үйл явцын үр дүнд эсийн эдгээр бүх өөрчлөлтүүд үүсдэг гэдгийг онцлон тэмдэглэх шаардлагатай байна уу; Ийм үйл ажиллагааны дараа хэвийн эсийг тэжээхэд тохиромжгүй гэж үзэх ёстой хоол хүнс.

Цаашид шинжлэх ухааны судалгаагаар хорт хавдрын эсэд агуулагдах өөх тосны хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хамаагүй их, харин витамин, эрдэс бодисын агууламж хэвийн хэмжээнээс бага байдаг.

Каудри: "...хорт болон бусад эсүүд бараг төсөөлөхийн аргагүй бие даасан шинж чанартай байдаг. Хувь хүн бүр 10 мянган ялгаатай гэж бодъё. биохимийн.бүрэлдэхүүн, органик бус ионуудаас эхлээд хамгийн нарийн төвөгтэй уураг, уураг болон нуклеопротейнбие биетэйгээ шууд болон шууд бусаар харьцдаг. Тиймээс амьд эсийн үйл ажиллагааны тэнцвэрт байдал нь түүний амьдралын тод илэрхийлэл бөгөөд эдгээр бодисуудын хоорондын маш нарийн төвөгтэй кинетик харилцан үйлчлэлийг илэрхийлэх ёстой. Эсийн төлөв байдлыг бүрэн дүрслэхийн тулд түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харилцан холболтын үйл явцыг кинетик байдлаар тайлбарлах шаардлагатай. Гэхдээ хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгээс илүү тоогоор илэрхийлэх нь бүрэн боломжгүй юм.

Ийнхүү бүх хүн төрөлхтний хувь заяа тэдний гарт байгаа манай эрдэмтэд эсийн бүтцийн талаар хязгааргүй бага зүйлийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч тэд өөрсдийн мэдлэгийн талаар бага мэдлэгтэй ч эдгээр нарийн төвөгтэй эсүүдийг бүтээсэн инженерийн тооцоог үл тоомсорлож, өөрсдийн үнэн зөв тооцооллоор эдгээр эсийн уураг, өөх тос, нүүрс усны хэрэгцээг яг нарийн тоон болон чанарын хувьд тодорхойлж чадна гэж хүмүүст итгүүлдэг. , витамин, эрдэс бодис гэх мэт. Тэд ерөнхий инженерийн мэргэн ухааныг үл тоомсорлож, хэлсэн зүйлийг нь үл тоомсорлож, янз бүрийн бодис зохион бүтээж, бидэнд зөвлөдөг. Эдгээр баримтууд инээдтэй юм уу, өрөвдмөөр байна уу гэдгийг уншигч өөрөө шийдье.

Судлаачдын цуглуулсан тодорхой баримтууд нь хоолны дэглэмийг хязгаарлах, хязгаарлах нь хорт хавдрын хөгжил, өсөлтөд нөлөөлдөг болохыг харуулж байна. Дэлхийн 1-р дайны үед Дани, Орос, Герман, Австри зэрэг орнуудад хүнсний хязгаарлалттай байсан хүнд хорт хавдраар нас баралтын хувь эрс буурч, зохистой хооллолтыг нэвтрүүлсний дараа дайны төгсгөлд бүрмөсөн алга болжээ. Хиндхед (1925)-ийн үзэж байгаагаар хэт их идэх нь хүний ​​нас баралтыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Жишээлбэл, Каудри амьтад дээр хийсэн туршилтын үр дүнг иш татав: "Хоолны хязгаарлалт нь амьтны өсөлтөд хэрхэн нөлөөлж байгааг харуулахын тулд Маккей (1947) иш татсан Мореси (1909), англи судлаачдын ажлын дагуу. Амьтны хавдар, Морешигийн хулгана руу шилжүүлэн суулгасан саркома нь түүний хөгжил нь авч буй тэжээлийн хэмжээтэй холбоотой болохыг тодорхой харуулж байна.Хязгаарлагдмал хооллолттой хулгана илүү урт насалдаг байсан бөгөөд хавдрыг шилжүүлэн суулгах, түүнд тарих нь илүү хэцүү байсан. Хязгааргүй хооллодог хулганаас илүү.. МакКэй болон түүний туслахууд зөвхөн амьдралыг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай боловч өсөхөд хангалтгүй байсан хязгаарлагдмал хоолны дэглэмийн үр дүнд хоцрогдсон хархнуудын талаар гайхалтай нээлт хийж, нэг бүлэг харх илүү олон жил залуу хэвээр үлджээ. 700-аас дээш хоног, нөгөө нь 900 хоног. "Хэвийн нөхцөлд энэ төрлийн хархын амьдрах хугацаа ойролцоогоор 600 хоног байдаг тул хязгаарлагдмал хооллолтоор хооллодог зарим хархнууд 1400 хүртэл хоног буюу түүнээс дээш амьдрах боломжтой болсон. хэвийн амьдралын мөчлөгөөс хоёр дахин илүү."

McKay, Spelling and Barnes (1943) нарын бичсэнийг дахин эш татвал: "Бэлгийн төлөвших нас хүртлээ хязгаарлагдмал хоолны дэглэм барьж байсан хархуудад хорт хавдрын хөгжил маш бага байсан."

Эдгээр нь хархыг зөвхөн түүхий хоолоор хязгаарласан хоолны дэглэмээр тэжээхэд хүрч болох гайхалтай үр дүн юм.

Цаашдын туршилтууд "хэвийн" хооллолтыг баримталдаг 198 хархнаас 150-д нь хорт хавдар үүссэн бол 200 хархны зөвхөн 38-д нь хоруу чанартай хавдар илэрсэн байна. Хүн хэдий болтол нэг төгсгөлд хүргэж, амьдралаа хэд хэдэн удаа богиносгодог хоолны дэглэмийг хэвийн гэж үзэх вэ?

Биеийн жин ба хорт хавдар хоёрын хооронд тодорхой хамаарал байгааг статистик олон удаа нотолж байна. Энэ өгөгдлийг ихэвчлэн амьдралын даатгалын агентууд өгдөг. 1913 онд Америкийн Амьдралын Даатгалын Нийгэмлэгийн Хамтарсан Хороо ба Даатгалын Нийгэмлэгт 20-62 насны 774,672 эрэгтэй гишүүн байжээ. 30-44 насны эрэгтэйчүүдийн хувьд хорт хавдраар нас барах түвшин 37 кг-аас дээш жинтэй хүмүүст хамгийн их байгааг харуулсан. 45-аас дээш насны бүлгүүдийн хувьд энэ хамаарал илүү тод харагдаж байв.

1932 онд Нэгдсэн Даатгалын Компаниас хийсэн судалгаагаар хорт хавдраар нас барах нь илүүдэл жинтэй хүмүүсийн дунд хамгийн их байгааг харуулжээ. Илүү гайхмаар зүйл бол хотын даатгалын компанийн статистикийн мэдээллийн товхимолд (1951) дурдсанаар илүүдэл жинтэй хүмүүсийн зүрх судасны болон бөөрний өвчнөөр нас баралт нь хэвийн жинтэй хүмүүсийнхээс хоёр дахин, чихрийн шижинтэй хүмүүсийнхээс бараг дөрөв дахин их байжээ. Хуурамч хүн хүн төрөлхтнийг харамгүй шагнадаг.

1900-1950 оны хооронд АНУ-д зүрхний өвчин, хорт хавдрын улмаас нас барах тохиолдол эрс нэмэгджээ. Энэ 50 жилийн хугацаанд хорт хавдрын нас баралт 100 мянган хүн ам тутамд 64.0-ээс 139.6 болж, зүрх судасны өвчнөөр нас баралт 244.0-аас 478.1 болж өссөн байна. Нийт 100,000 хүн амд 803 нас баралтын эхний 10 шалтгааны улмаас зүрх судасны өвчин, хорт хавдар 617 хүн нас барж байна.

1964 оны тоо баримт бүр ч их ач холбогдолтой юм: хорт хавдраар нас баралтын түвшин 151-д ойртсон бол зүрх судасны өвчнөөр нас барах түвшин 508 болж өссөн. Эдгээр өвчнүүд нийлээд 939-ийн 659-ийг эзэлж байна. Эдгээр нь хамгийн гайхалтай үр дүн юм. анагаах ухааны "хөгжил", эмч нарын гайхалтай өсөлт, эмнэлэг, эмийн өсөлт, байгалийн бус бүтээгдэхүүн, "цэвэршүүлсэн, боловсронгуй".

Ийм “хөгжил” дахиад 50 жил үргэлжилбэл байдал ямар байхыг төсөөлж болно. 1964 оны АНУ-ын албан ёсны статистик мэдээгээр нийт нас баралтын дөнгөж 1.4% нь "хөгшрөлтийн шинж тэмдэг, хэвийн бус нөхцөл байдлаас" шалтгаалсан байна. Энэ ангилалд хөгшрөлт хамгийн их маргаантай байдаг нь мэдээжийн хэрэг, чанаж болгосон хоол хүнс хэрэглэдэг хүмүүсийн дунд өндөр настай хүмүүсийг олоход хэцүү байдаг. Соёл иргэншлийн өнөөгийн нөхцөлд осол аваараас бусад бүх хүн төрөлхтөн хөгшрөхөөсөө өмнө үхэх ёстой.

Байгалийн нөхцөлд байгаа зэрлэг амьтдын дунд хорт хавдрын тохиолдол тодорхойгүй боловч амьтад удаан хугацаагаар муудсан хоол идэж эхэлснээс хойш хорт хавдартай төстэй хавдар ажиглагдаж болно. "Далайн гүнд хорт хавдар тусдаггүй цорын ганц том бүлэг организм байдаг" гэж Каудри хэлэв. Мөн энэ нь хүний ​​сүйтгэгч гар тэдэнд хараахан хүрээгүйн учир юм; Тэдний ертөнц газар нутаг болон оршин суугчдын тоогоор манайхаас хамаагүй том тул хорт хавдрын дархлаа нь илүү чухал юм.

Эрдэмтэд судалгааныхаа явцад хорт хавдрын гол шалтгаантай нүүр тулж, тэдгээрийг харж, баталгаажуулсан ч энэ нь тэдний хайж байсан зүйл биш, харин ямар нэгэн зүйл байсан мэт огт хайхрамжгүй өнгөрч байсан гэж бид хэлсэн. өөр. "Хүнсний зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бие махбодид хэт их хэмжээгээр шингээж авах эсвэл дутагдаж байна гэсэн санаа нь хүний ​​биед хорт хавдар үүсэх шалтгаан байж болох юм. Амьтны хоолонд хийсэн туршилтууд нь хорт хавдар байгаа эсэхээс бүх ялгааг харуулж чадна."

Тэд байгалийн гаралтай хүнсний үр нөлөөг хүртэл ойлгодог. Каудри энэ асуудлын талаархи санал бодлоо тодорхой илэрхийлсэн. "Зарим амьтдын бие махбодид өөрчлөлт орж, хавдар үүсэх нь сүүлчийнх нь маш цэвэршүүлсэн хоол идэх үед тохиолддог нь тодорхой юм."

Силверстон, Соломон, Танненбаум (1952) нар ихэвчлэн хагас боловсруулсан хоол хүнсээр хооллодог эрэгтэй хулганад хавдар үүсэхийг ажигласан; казеин, эрдэнэ шишийн цардуул, хэсэгчлэн боловсруулсан хөвөнгийн тос, синтетик витамин, давсны хольц зэрэг. Нэмж дурдахад, эр хулганад өгсөн хагас цэвэршүүлсэн хоол нь элэгний хавдар үүсэхэд хүргэсэн. Хорт хавдрын хөгжлийн ялгаа нь илчлэгийн хэрэглээ, биеийн жин, хоол хүнс дэх уураг, витамин, эрдэс бодисын эзлэх хувь зэргээс хамаарч өөр өөр байв.

Энгель, Копланд (1952) нар “Америкийн Шавьж судлалын нийгэмлэгийн мэдээлснээр байгалийн хооллолт (түүхий хоол) дээр тэжээгддэг хархнууд хорт хавдар үүсгэгч 2-ацетиламидфениленметанаас болж хөхний хорт хавдар үүсэхэд мэдрэмтгий байдаггүй. хагас боловсруулсанхоолны дэглэм, ялгаа нь мэдэгдэхүйц байсан."

Туршилтын хулгануудын хавдар үүсэхэд хоол хүнсний төрөл нөлөөлсөн болохыг нээлттэй оюун ухаантай уншигч олж харах болно: казеин, цардуул, хөвөнгийн тос, синтетик витамин, давс зэрэг өндөр цэвэршүүлсэн материалууд нь эдгээр хавдрын хөгжилд хувь нэмэр оруулсан. . Судалгааны эрдэмтэд эдгээр бодисуудын хольцыг "хэвийн хооллолт" гэж буруу нэрлэсэн. Тэд талбайгаас 100% эрүүл хулгана түүж, торонд хийж, хөөрхий амьтдыг "нарийхан хүүхдүүд" мэт харьцаж, өөр хоорондоо үржүүлж, "хэвийн хооллолт"-оор тэжээж, хэдэн үеийн дараа тэднийг " цэвэр үүлдрийн хулгана." Тэдгээрийн дагуу эдгээр "цэвэр үүлдрийн хулгана" -ыг тусгай эмгэгийн нөхцөлд байрлуулсан бөгөөд тэдгээрийн 80 хүртэлх хувь нь "үл мэдэгдэх шалтгааны улмаас" аяндаа хавдар үүсгэдэг. Гэхдээ эдгээр бүх хүнсний нэмэлтүүд нь шууд эмгэгийн эмгэгүүд байв.

Эрдэмтэд энэ бүхнээс ашигтай дүгнэлт хийж чадах эсэхийг одоо харцгаая? Хариулт нь хангалтгүй байх болно. Уншигчид өөрсдөө олж мэдье. "Бие биетэйгээ шууд үрждэг эдгээр торонд, сайн арчилгаатай, хамгаалагдсан хулгануудад хорт хавдар үүсэх нь тодорхойгүй хэвээр байна." "Үнэхээр тэд яаж хорт хавдартай болох вэ?" гэж Каудри асууж, энэ асуултын хариултыг олж чадахгүй байна.

"Энэ нь бидний эсэд мэдрэмтгий байдаг хорт хавдар үүсгэгч бодисын үйл ажиллагааны мөн чанар, механизмыг мэдэхгүй байгааг харуулж байна. Эдгээр хулганууд торонд маш тухтай амьдардаг, ихэвчлэн агааржуулалт сайтай өрөөнд хадгалагддаг байсан бөгөөд хоол хүнс нь үндсэндээ тогтмол байсан; тэд ямар ч нөлөөнд автдаггүй байв. мэдэгдэж байгаа аливаа физик, химийн болон биологийн хорт хавдар үүсгэгч бодис." Каудри бодит физик, хими, биологийн хорт хавдар үүсгэгч нь эдгээр хөөрхий хулгануудад өөрийнх нь бий болгосон нөхцөлтэй адил биш гэдгийг нүдээ анив; байгаль орчин, хоол тэжээлээс тасарсан, тусгаарлагдсан, торонд, зохиомлоор хөндлөн огтлолцсон, агааржуулалт сайтай өрөөнд хадгалагдаж, казеин, эрдэнэ шишийн цардуул, хөвөнгийн тос, синтетик витамин, давсаар хооллож байсан ч эрүүл байж чадахгүй.

Дараа нь Каудри дараахь өөрчлөлтийн үр дүнд хорт хавдрын хөгжилд өөрчлөлт орсон туршилтын өгөгдлийн хоёр хүснэгтийг өгдөг: a) хоол хүнсээр нэвтрүүлсэн уураг, амин хүчлүүд; б) В бүлгийн витаминыг хоол хүнсээр нэвтрүүлдэг.Үүнээс гадна тэрээр дараахь тайлбарыг хийж байна: "Витамин ба амин чухал амин хүчлүүд нь хорт хавдрыг өөрчилдөг; эдгээр болон бусад зүйлийг тайлбарлахад хэцүү байдаг, үүнийг зарим нэгдлүүдийг нэвтрүүлэх замаар хэсэгчлэн тайлбарлаж болно. хоол хүнс, тэдгээрийн хавдрын өөрчлөлтүүд үүсдэг эдэд шууд нөлөө үзүүлдэг."

Энэ нь бие махбодын тодорхой хэрэгцээг хангах эсвэл сэтгэл ханамжгүй байх нь түүнд агуулагдах түүхий эдийн урсгалын зохицол, зохицолгүй холбоотой болохыг тодорхой харуулж байна.

Каудригийн номноос миний өгсөн боловч энд өгөөгүй бүх эшлэлээс харахад тэрээр хавдрын өвчлөлийг бууруулахыг огтхон ч сонирхдоггүй гэсэн сэтгэгдэл төрж магадгүй юм; Тэрээр зөвхөн хорт хавдрыг эмчлэх эмчилгээний арга хэмжээг хайж олохыг сонирхож байгаа бөгөөд зарим байгалийн бус зуршлаас татгалзаж, эмчилгээний явцад эм, эм гэх мэтийг нэвтрүүлж байна.

Эрдэмтэд хорт хавдрын жинхэнэ шалтгааныг хэзээ ойлгох бол гэж би гайхаж байна. Тэд аль хэдийн "400 хорт хавдар үүсгэгч бодис"-ыг олж илрүүлсэн бөгөөд Каудри хэлэхдээ: "Эдгээр хорт хавдар үүсгэгч бодисын 1% -иас бага хувийг эмч нар идэвхтэй гэж үздэг." Үүний хажуугаар бид "хэвийн" (байгалийн бус) хоолоор хооллож байсан бүрэн эрүүл хулгануудын 100% -ийн 80-д нь хорт хавдар үүсэх, эсвэл бусад хулганаас авсан 198 тохиолдлын 150-д нь хорт хавдар үүссэн гэх мэт тоо баримтуудыг харж болно. статистик. Ийм хоолны дэглэмийг хэсэгчлэн орхих нь эдгээр 150 тохиолдлыг 38 болгож бууруулна. Эдгээр мэдээлэл нь Каудри зэрэг эрдэмтдийг тайвшруулж, бүх төрлийн хорт хавдар үүсгэгч бодисын талаар хоосон судалгаанд цагаа үрэхээ болино гэж найдаж байна. Үүний оронд тэд хорт хавдрын цорын ганц шалтгааныг хоол тэжээлийн дутагдал гэж үзэх ёстой байсан бол Каудри энэ чухал хүчин зүйлийг зөвхөн "өөрчлөх хүчин зүйл" гэж нэрлээд, гол хүчин зүйлээс хассан.

Хавдрын эсийн энэхүү тогтворгүй үйлдлээс болж андуурч тэрээр бичжээ: "Хэрэв Аристотель эсвэл Дарвин нар өнөөдөр бидэнтэй хамт байсан бол хорт хавдрын эсийн талаарх бүх мэдэгдэж байгаа баримтуудыг нэгтгэж, тэдний нууцлаг зан авирыг тайлбарлаж чадах нь бараг тодорхой юм "Магадгүй хэзээ Цаг нь ирж, ингэсэн бол бид яагаад үүнийг үзэх гэж ийм удсан юм бол гэж гайхах болно. Одоогоор бид энд тэндгүй судалгааны ахиц дэвшилд алхмуудыг хийж байна, гэхдээ маш бага."

Гэхдээ энд Аристотель ч, Дарвин ч хэрэггүй гэдэгт би итгэдэг. Каудри хэсэг хугацаанд лабораториоо орхиж, хийж буй туршилтаа мартаж, одод, нар, сар, мод, цэцэгсийг харж, тэдний нууцад оюун ухаанаа шингээж, дэлхий дээрх бүх зүйл захирагддаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй болно. хуулиар. Ямар ч эрдэмтэн энэ ертөнцийг сүйрүүлж оронд нь өөрийнхөө ертөнцийг барьж чадах уу? Бидний нүдний өмнө нахиалж буй улаан буудайн жижиг үр тариа нь ижил Бүтээгч - Төгс Хүчит Бурхан Өөрөө бүтээсэн энэ ертөнцийг агуулдаг.

Эрдэмтэд амьд байгаа, дэлхий, хүн төрөлхтнийг хөдөлгөж буй зүйлийг устгаж, өөрсдийн үйлдвэрлэсэн ертөнцийг устгаж, цагаан талх, амин хүчил, хиймэл витамин, синтетик давсаар устгадаг. Эрдэмтэд эдгээр мөрүүдийг уншсаны дараа өөрсдийн мэдлэгээ Бурханы мэргэн ухаанаас дээгүүр тавьсан хэвээр байгаа болов уу?

1. Хорт хавдрын зарим маш жижиг шинж тэмдгүүд гэнэт хөх, түрүү булчирхай (түрүү булчирхай) болон умайд маш олон удаа гарч ирдэг. Тэдний олонх нь хөгжөөгүй, олон жилийн турш далд хэвээр үлдэж, дараа нь өөрөө бүрмөсөн алга болдог.

2. Сайн хөгжсөн хавдрын хавдрын хэмжээ, ялангуяа түр зуурын өөрчлөлтүүд ихэвчлэн ажиглагддаг.

3. Тодорхойгүй шалтгааны улмаас хорт хавдрын төрөлд гэнэтийн өөрчлөлт гардаг.

4. Хүүхдэд мэдрэлийн бүс алга болсон тухай статистик тоо баримтаас авсан олон жишээ бий. Тэдний олонх нь энэ нь үл мэдэгдэх шалтгааны улмаас хорт хавдрын эсийг аажмаар ялгахтай хослуулсан байдаг.

5. Хорт хавдрын бүрэн регрессийн хэд хэдэн батлагдсан тохиолдол байдаг бөгөөд тэдгээрийн тайлбарыг энэ эмчилгээнд хамааруулах боломжгүй; Мэдээжийн хэрэг, энэ төрлийн хавдрын эсүүд нь бие махбодийн хяналтанд байдаг маш ховор тохиолдлуудад хамаардаг.

Өвчтөний хооллох зуршилд аз жаргалтай, цаг тухайд нь өөрчлөлт ороогүй бол хавдар ийм аяндаа буурах шалтгаан юу байж болох вэ. Хорт хавдрыг амжилттай эдгээх цорын ганц арга зам бий: эхлээд хорт хавдрыг муудсан хоол хүнснээс тэжээлгүй болгож, дараа нь нэг төрлийн өлсгөлөнд нэрвэгдэж, багассан ч гэсэн тодорхой хэмжээний байгалийн тэжээлийг биед оруулах замаар устгах ёстой. хамгийн бага. Шаардлагатай бол хэвийн эсийг хагас өлсгөлөнгөөр ​​тодорхой хугацаанд хадгалж болно. Хорт хавдар алга болсны дараа эдгээр эсүүд анхны төлөвтөө амархан буцаж ирдэг.

Буцалсан хоол бэлтгэх хөдөлмөр, мөнгөн зардал нь туйлын алдагдлаас өөр юу ч авчирдаггүй

Бид аль хэдийн харсан шиг, жинхэнэ эр хүн зөвхөн түүхий хоолоор амьдардаг. Дэлхий дээр хэрэглэдэг бүх болгосон хоол, ундаа нь дэмий үрэгддэг. Тэдэнд зарцуулсан мөнгө дэмий үрэгдэж байна. Өнгөц харахад энэ мэдэгдэл алдаатай мэт санагдаж болох ч энэ нь үнэмлэхүй үнэн бөгөөд үүний нотолгоо нь миний хувийн туршлага юм.

Эхэндээ бид бэлтгэсэн хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзаж байсан тэр хэмжээгээр нэвтрүүлсэн түүхий хүнсний хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй гэж бодсон. Гэвч тэд андуурснаа удалгүй ойлгов. Хэдийгээр эхний үед бид бие махбодийн алдагдсан хүч чадлыг сэргээх, бэхжүүлэх, эрхтнүүдийг нөхөн сэргээх, шинэ идэвхтэй эсүүдээр бэхжүүлэхийн тулд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд маш их хэрэгцээтэй байсан боловч хожим нь эдгээр хэрэгцээ эрс буурсан. Эхэндээ бид Анахит охины маань идсэн ер бусын бага хэмжээний хоолонд гайхсан. Ээж нь түүнийг өлсөж орхихоос айж, түүнийг илүү их идэхийг албадсан боловч охин үүнийг байнга татгалздаг. Аажмаар надад жимс жимсгэнэ, үр тариа нь түүхий хэлбэрээр маш бага хэмжээгээр агуулагддаг, маш их төвлөрсөн бодисууд болох нь тодорхой болсон; Тэд биеийн бүх хэрэгцээг бүрэн хангадаг. Ийм учраас хүүхэд түүхий хоолыг хэзээ ч хүссэнээсээ илүү идэхгүй. Мөн эдгээр нь зөвхөн болзоо, хушга дээр хэдэн сар суусан хүний ​​тухай бидний сонсдог үлгэр биш юм.

Чанасан хоол иддэг хүн жинхэнэ утгаараа шим тэжээл агуулаагүй тул бүрэн тавагтай болгосон хоолоор өөрийгөө дүүргэж чадна. Өвсөн тэжээлтнүүд их хэмжээний өвс хэрэглэдэг боловч энэ нь өвсний ихэнх хэсэг нь бүдүүн хэсгүүдээс бүрддэг; байгалийн байгалийн тэжээллэг бүтээгдэхүүнүүд нь маш бага хэмжээгээр нуугдаж байдаг.

Эдгээр амьтад өдөрт хэд хэдэн удаа гэдэс дотрыг нь ялгадсаар хоослодог бол түүхий хоолчин хүний ​​хувьд өдөрт нэг өтгөн нь хэвийн байдаг. Хэрэв хүн өдөрт нэгээс олон удаа өтгөн ялгадастай байвал энэ нь хэт их идсэнийг илтгэж байгаа бөгөөд түүхий хоол хүн ямар ч үнээр хамаагүй зайлсхийх ёстой. Миний жирийн иддэг жимсний хэмжээ нь чанасан хоол идэж, жимснээс татгалздаггүй хүний ​​хэрэглэдэг хэмжээнээс хэтрэхгүй. Үүн дээр би өдөрт нэг аяга салат нэмдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах сувгийг цэвэрлэдэг бөгөөд энэ нь чанаж болгосон хоол иддэг хүмүүст тохиолддоггүй, байгалийн гаралтай хоол хүнсийг үл тоомсорлодог.

Дэлхий нийт ухаан орж, хоол тэжээлийн байгалийн хуулийг дагавал дүр зураг ямар байх бол?

Жимсний үйлдвэрлэл өмнөх түвшиндээ байсан ч хүн бүр өдөрт бүтэн таваг хүнсний ногоо, үр тарианы салат идвэл дэлхийн нийт хүнсний хэрэгцээг хангаж, төрөл бүрийн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн, чихэр, цай, кофе, архи, согтууруулах ундаа, тамхи, маргарин.

Одоо дэлхий дээр хэрэглэж байгаа эдгээр бүх доройтсон хоол хүнс бие махбодид ороход юу болохыг харцгаая. Гурван замыг энд тэмдэглэж болно.

2. Хуурамч хүн асар их хэмжээний доройтсон хоол хүнс хэрэглэдэг.

3. Хүний биед асар их хэмжээний хоол хүнснээс үүссэн, буруу дадал зуршлаас болж биед нэвтэрч, эсийг шингээх чадвараас давсан хоёр бие байдаг; энэ нь эцэстээ шатаж, янз бүрийн сувгаар хүний ​​биеэс гадагшилдаг. Тиймээс биеэс гадагшлуулж буй хүнсний хэмжээ нь түүнд орж буй хоол хүнснээс шууд хамаардаг.

Энэ асуудлын хамгийн эмзэг тал нь төрөлжсөн эсүүд байгалийн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнээс авдаг асар их энергийг хуурамч хүнийг тэжээхэд ашигладаг хоол хүнсийг задлах, цусанд шингээх, цусны урсгалд шингээх, үйл ажиллагааг дэмжихийн тулд зарцуулдаг явдал юм. шүүрлийн эрхтнүүд болон биеэс хортой бодисыг зайлуулдаг - чанасан хоол хүнс хэрэглэсний үр дагавар. Жишээлбэл, өдөржингөө амралтгүй ажилласны дараа ажлын эсүүд бага зэрэг амрах шаардлагатай болдог. Харин тэр хүн биеэ тэжээж байгаад унтдаг нэмэлт калори, үүнийг худалч хүн шуналтайгаар өөрөөсөө шаарддаг.

Би өмнө нь хэт их иддэг байсан бөгөөд махны нэмэлтүүд миний хоолны дэглэмд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг байсан. Үүний үр дүнд би амьдралынхаа туршид нойргүйдэлд өртсөн. Шөнө дунд унтаж амрах нь ховор, бүр үүр цайхаар сэрдэг байлаа. Би ихэвчлэн өглөө сэрдэг, толгой хүчтэй өвдөж байсан. Түүхий хоолны дэглэмд шилжсэний дараа нойргүйдэл бүрэн арилсан гэж би хэлэх ёстой, гэхдээ хэрэв би оройн цагаар их хэмжээний оройн хоол идсэн бол үүр цайх хүртэл унтаж чадсангүй. Миний охин Анахит шөнө хэзээ ч сэрдэггүй.

Чанасан хоолонд агуулагдах витамин, давс нь байгалийн бус, үхсэн, тэнцвэргүй, хортой хүнсний сонголтууд бөгөөд барилгын материал, түлшнээс өөр юу ч биш юм. Өөрөөр хэлбэл, тэдгээр нь чулуу, тоосго, бензин юм. Ийм барилгын материалыг ашиггүй эсийг бий болгоход ашигладаг. Ийм түлшнээс гаргаж авсан дулаан нь шаардлагагүй бөгөөд хор хөнөөлтэй байдаг бол үүнээс үүссэн энерги (хөдөлгөөний энерги) ямар ч үнэ цэнэгүй байдаг. Энэ энерги нь шаардлагагүй моторын гадны урвал болгон хувиргадаг; энэ нь зүрхний үйл ажиллагааг хурдасгахад хүргэдэг; энэ нь бүх биеийн бусад чухал механизмуудыг алдагдуулж, тайвшруулахын оронд тэднийг өдөөдөг. Нойргүйдэл нь эдгээр хортой үйлдлүүдийн нэг жишээ юм.

Таргалалтыг хязгаарлахын тулд эмч нар ихэвчлэн юу гэж зөвлөдөг вэ? Тэд өдөр тутмын хоолны тунг хязгаарлахыг зөвлөдөг бөгөөд энэхүү хязгаарлалтын үр дүнд самар, бүйлс, үзэм, огноо, инжир, банана, зөгийн бал зэрэг шаардлагатай, тэжээллэг бодисыг хүний ​​​​хүнсний хоолонд оруулахаа мартдаг. Өөрөөр хэлбэл, эмч нар таргалалтыг эмчлэхдээ хүний ​​биеийн жинг хязгаарлаж, түүнийг сулруулж, сулруулж, улмаар эрүүл мэндэд нь ноцтой хохирол учруулдаг. Ийм тохиолдолд доройтсон хүнсний хэрэглээг хязгаарлах замаар илүү их үр дүнд хүрэх боломжтой бол байгалийн гаралтай хоол хүнсийг хязгаарласнаар биеийн хэвийн үйл ажиллагаатай эсүүд маш чухал шим тэжээлийг алддаг. Энэ нь хуурамч хүн хүний ​​​​байр сууриа бэхжүүлж, харин үнэн нь улам бүр сулрахад хүргэдэг.

Хорт хавдрын судалгааны явцад ажиглагдсан хязгаарлагдмал хоолны дэглэмийн үр нөлөөний маш сонирхолтой жишээг бид харж байна. Энэ асуудлыг хэлэлцэхдээ Каудри: "Хоолны хязгаарлалтаас үүдэлтэй хөхний хорт хавдар багассан нь хулганын өндгөвчний үйл ажиллагаа буурсантай холбоотой" гэж бичжээ. Бидэнд өөр юу хэрэгтэй вэ? Ийнхүү хөхний хорт хавдрын шалтгаан илэрсэн бөгөөд эмч нар хөхний хорт хавдраас аврахын тулд эмэгтэйчүүдийн өндгөвчний үйл ажиллагааг бүрэн зогсоох л үлдлээ.

Гэвч бодит байдал дээр юу болж байгааг маш энгийнээр тайлбарлаж болно. Хоолны дэглэмийг бодолгүйгээр хязгаарлах нь биед хоёр эсрэг нөлөө үзүүлдэг. Нэг талаас, доройтсон хүнсний хэрэглээг хязгаарлах нь хорт хавдар үүсэхийг удаашруулдаг; нөгөө талаас байгалийн гаралтай хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах нь өндгөвчний хэвийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.

Анагаах ухааны шинжлэх ухаан ийм гайхалтай эсрэг заалтуудаар дүүрэн байдаг. Бие махбодь тодорхой өвчин туссан үед бусад зарим өвчний эсрэг хэсэгчлэн дархлаатай болдог; жишээлбэл, чихрийн шижин, атеросклероз, зарим халдварт өвчнөөр шаналж буй хүмүүс хорт хавдарт өртөмтгий байдаг. Хорт хавдрын эсрэг харшлын эсрэг янз бүрийн бактерийн нөлөөг харуулахын тулд олон туршилт хийсэн. Үүнтэй ижил зүйл вакцинжуулалтын үеэр тохиолддог бөгөөд тодорхой өвчнийг бие махбодид нэвтрүүлснээр хүүхдүүд хожим нь ноцтой өвчнөөс хамгаалагдсан байдаг. Гэвч хүн байгалийн хуулийг дагаж үр хүүхдээ хамгаалахаар шийдсэн тэр мөчөөс эхлэн ийм байгалийн бус арга хэмжээ нь огт шаардлагагүй болж, хүүхдүүд вакцинжуулалтын хэрэгцээнээс бүрэн ангижирч, ийм мэдэгдэл хийснээр энэ нь бүрмөсөн алга болно. түүх.

Туршилтаас харахад байгалийн бус хооллолт, хоол хүнсийг хэсэгчлэн хязгаарласнаар амьд гарсан хуурамч хүн алга болохгүй. Хүний хоолны дэглэмд 10-15% ч гэсэн доройтсон хоолыг хадгалах нь хуурамч хүн амьд үлдэх боломжийг олгоно. Ухаантай хүн энэ мангасыг хамгийн бага хэмжээгээр байгалийн бус хоол тэжээлээр хадгалсаар байгааг ойлгох ёстой.

Би хувьдаа хөлийнхөө үеийг бүх тулай зангилаанаас бүрэн цэвэрлэсэн боловч хэрвээ би дэглэмээ өөрчилж, мах идэж эхэлбэл хэдхэн цагийн дараа миний хөлийн эрхий хурууны үеүүдэд шээсний хүчил хуримтлагдсан болохыг дахин олж мэдэв. . Би түүхий хүнсний хоолны дэглэмийн эхэнд ийм туршилтыг ихэвчлэн хийдэг байсан. Үнэн хэрэгтээ, шээсний хүчлийг үе мөч рүү буцаах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд үүнд хүрэх зам нээлттэй байна. Жижигхэн махыг биед оруулмагц шээсний хүчил үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь дахин дуртай газруудад хуримтлагдаж эхэлдэг.

Хэрэггүй бөөн махан биеийг нь хаясны дараа 40-50 кг өвчтэй эсээр биедээ хэт ачаалал өгсөн хүн дараагийн алхмыг хийж, төрөлхийн жингээ сэргээж эхэлдэг. Ийм хүн юуны түрүүнд өмнөх жингээ хасах талаар санаа зовох хэрэггүй; Харин ч тэр үүндээ баярлах ёстой. Ухаантай хүн биедээ ганц грамм ч хэрэггүй жингийн төлөө харамсахгүй. Товчхондоо, хүн бүр эцэст нь ямар ч буцалсан хоолыг биедээ оруулснаар хуурамч хүн, түүний өршөөлгүй дайсан, цаазлагчийг тэжээдэг гэдгийг ойлгох ёстой; тэр өөрийгөө бүх мэдэгдэж байгаа болон үл мэдэгдэх өвчнөөр хангадаг; тэр өөрийнхөө үхлийн замыг засаж байна.

Чанасан хоол иддэг хүний ​​хэлснээр эрүүл байхын тулд сайн хооллох ёстой. Түүний бодлоор хоосон ходоод гэдэг нь өлссөн бие гэсэн үг юм; гэдэс цатгалан хүнийг үнэхээр өвчтэй хүн гэж тэр бүр төсөөлдөггүй. Ийм хүний ​​ходоод нь байгалийн бус хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзаж чадахгүй, үүнээс гадна зөв цагт.

Нөгөөтэйгүүр, түүхий хоол хийдэг хүний ​​ходоод бараг үргэлж хоосон, үргэлж хөнгөн, өөртөө юу ч байгааг мэдэрдэггүй. Түүхий хоол хүнс ходоодоор хурдан дамж, тэр даруй боловсруулагддаг тул түүхий хоол хүн гэдэс дүүрэн байдаг. Илүүдэл хоол ч гэсэн түүний ходоодонд удаан хугацаагаар үлдэхгүй; энэ нь гэдэс рүү хурдан орж, боловсруулагдсан эсвэл боловсруулаагүй, биед ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахгүйгээр биеэс гадагшилдаг.

Би түүхий хүнсний бүтээгдэхүүний ходоодонд үүссэн хийн асуудлыг хөндөх ёстой. Түүхий хоол хийдэг хүн хэт их хэмжээний хоол идсэн тохиолдолд гэдэс дотор хий үүсч болох боловч тэд биеэс хурдан гардаг. Түүхий хоолчин хүн өөрөө эдгээр хоёр хоолны системийн ялгааг олж харах бөгөөд хэдэн сар татгалзаж, түүхий хоолны дэглэм барьсны дараа сайн хооллолтоос бүрдсэн өмнөх хоолны дэглэмээ үргэлжлүүлэхийг оролдох үед үүнийг илүү тодорхой харах болно. мөн өдрийн хоолоо бүрэн идэх; Тэр өөрөө өмнө нь яаж ийм хоолны дэглэм барьж, ийм амьдралын хэв маягийг хэвийн гэж үзэж байгаад гайхах болно.

Чанасан хоол хүнс хэрэглэдэг хүмүүсийн хэрэглэдэг эм нь бүхэлдээ алдаатай шинжлэх ухаан юм

Бидний харж байгаагаар түүхий эд дутагдалтай эсвэл бүрэн байхгүйгээс болж бие махбодид өвчин үүсдэг. Түүхий эд нь биед байнга урсаж байх үед л эрүүл мэндийг хадгалах боломжтой. Гэхдээ орчин үеийн анагаахын шинжлэх ухааны үйл ажиллагааны үндэс нь юу вэ? Орчин үеийн эмч нар юу хийдэг вэ? Тэд байгалийн бус хоол хүнс, хиймэл витамин, давс, гормон, хорт эмийн тоог олшруулах замаар бие махбодийн гэмтсэн бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх гэсэн дэмий оролдлого хийдэг бөгөөд үүний зэрэгцээ тэдний үзэж байгаагаар булчирхай, эрхтнүүдийг хайр найргүй устгадаг. шаардлагагүй, ажиллах чадваргүй.

Бүх хүн төрөлхтөн аймшигтай мунхагийн байдалд амьдарч байна. Хоолонд донтсон хүмүүсийн үзэж байгаагаар чанасан хоол идэх нь туйлын байгалийн, харин байгалийн хуулийн дагуу идэж, амьдрах нь зүгээр л туршилт, тэр ч байтугай аюултай зүйл юм. Жинхэнэ хүний ​​хувьд байгалиас заяасан төгс тэнцвэрт байдал байнга хадгалагдаж, хүмүүс өөрийн гэсэн шинэ тэнцвэрийг бий болгохын тулд хэдэн мянган жилийн турш буцалсан хоол, хиймэл эм, хорт бодис хэрэглэж, тоо томшгүй олон туршилт хийж ирсэн. Мөн эдгээр туршилтын үр дүн нь өнөөдөр дэлхий дээр бидний харж байгаа тоо томшгүй олон өвчинд улам бүр тодорхой болж байна.

Би хүмүүсийг түүхий хоолны дэглэм барихыг уриалахдаа ямар нэгэн шинэ туршилтыг санал болгохгүй, харин ч эсрэгээрээ, одоо хөгжиж байгаа утгагүй туршилтуудыг зогсоож, байгалийн амьдралын хэв маяг руу буцахыг уриалж байна. Тиймээс хэрэв уншигч өөрийгөө эрүүл ухаангүй болоогүй гэж бодож байвал бусад хүмүүс энэхүү "шинэ туршилт"-ыг хийж, үр дүнг нь мэдэгдэхийг хүлээх хэрэггүй бөгөөд аюултай туршилтаа даруй зогсоож, хэвийн байдалдаа эргэн орох хэрэгтэй. амьдралын.

Хүний мастеруудын лабораторид хийсэн бүх туршилтын эцсийн бүтээгдэхүүнийг эрдэмтэд бүх дэлхийг тэжээхийг хүсдэг шахмал, нунтаг гэж нэрлэдэг; гэхдээ үүний зэрэгцээ байгалийн лабораторийн бүтээгдэхүүн нь улаан буудай, самар, алим юм. Бид бүгдээрээ энэ хоёр хүнсний системээс сонголт хийх хэрэгтэй болно. Байгалийн шинж чанараа алдсан болгосон хоол, хиймэл бодисууд нь олон нийтэд танигдсан витамин, шахмал, хүнсний хандтай адил тэжээллэг чанартай байдаг.

Өргөн уудам амьтны хаант улсад та олон төрлийн амьд биетүүдийг хардаг; Тэдэнд эмч, эмнэлэг, эм зүйч хэрэггүй, гэхдээ хүний ​​байнгын хяналтанд байдаг хүмүүсийг эс тооцвол тэд өвчин эмгэггүй амьдарч, бие бялдартаа бүрэн нийцүүлэн, үргэлжлэх боломжтой амьдралаар амьдардаг. байгалийн хууль, хэдэн өдрөөс хэдэн зуун жил хүртэл.

Гэхдээ төгс бие бялдартай хүн энэ дэлхий дээрх бусад амьтдаас илүү эрүүл амьдрах болно. Бүрэн түүхий хүнсний хоолны дэглэм байхгүй байсан ч 150-180 нас хүрсэн хүмүүс байдаг - эдгээр нь хүнсний бүтээгдэхүүний хэт доройтолгүй нөхцөлд амьдардаг хүмүүс юм. Ихэнх хүмүүс хүлээгдэж буй наснаасаа бага насалдаг нь тэдний амьдралын хэв маягт ямар нэг зүйл буруу байгааг тодорхой харуулж байна. Амьтад гол төлөв ногоон навч, ургамлын мөчрөөр хооллодог. Хүн төрөлхтөн өөрийн мэдэлд хамгийн өндөр чанартай, өндөр концентрацитай хүнсний бүтээгдэхүүн нь модны навч, ишийг бүрхэж, байгалиас бэлтгэсэн жимс, үрийг агуулсан байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хүний ​​​​биеийн тэжээлд зориулж бүтээдэг.

Биологичид буруу замаар явж, буруу өнцгөөс судалгаа хийж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх цаг иржээ. Тэд эцэст нь алдагдсан байгалийн тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хиймэл бэлдмэлээр нөхөж чадахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх ёстой; Хор нь янз бүрийн эрхтнүүдийн доройтлыг зогсоож чадахгүй, бидний эрхтэн, булчирхай нь бидний бие махбодийн салангид хэсэг биш тул шаардлагагүй гэж үзэж болохгүй. Би та бүхэнд хүний ​​биеийг бүх өвчнөөс үр дүнтэй, бүрэн ангижруулах хамгийн энгийн бөгөөд хялбар аргыг үзүүлж байна - энэ бол байгалийн гаралтай хоол хүнсийг шингээж, байгалийн гаралтай эрүүл, өндөр мэргэшсэн эсийг бий болгосноор биеийн өвчин, хэрэггүй эд эсийг устгах явдал юм. тэжээл.

Миний хэлсэн үг үнэн гэдэгт бүрэн итгэлтэй байхын тулд хүмүүст хэдэн сарын хөдөлмөрөөс өөр зүйл хэрэггүй.

Хүн төрөлхтнийг өвчнөөс ангижруулахгүй бол эмч, биологичдын зорилго юу вэ? Түүхий хоолны дэглэм нь энэ зорилгод хүрэх арга зам юм. Тэд үнэхээр өвчингүй ертөнцийг харах алхам хийж байгаа эсэхээ өөрсдөө харах ёстой. Хэрэв тэд өөрсдийнхөө тооцоо байгалийн тооцооноос илүү үнэн зөв болохыг, дэлхийн түүхий хүнсний салбарынхан эрүүл мэндээ сэргээхийн оронд өвдөж байгааг нотолж чадвал би түүхий хүнсний аянаа шууд орхиж, номноосоо татгалзах болно. Тэгэхгүй бол эмнэлгийн ор, эмийн сангийн тоог нэмэгдүүлснээр хүн төрөлхтнийг өвчин эмгэггүй болгож чадахгүй.

Тэд чанасан хоол бэлтгэх, хэрэглэх зөвлөмжийг бүхэлд нь хүн төрөлхтний эсрэг гэмт хэрэг гэж үзэж, хорт бодисоор "эмчилгээ" хийх нь бидний эриний шууд илбэ гэж үзэх болно гэсэн дүгнэлтэд хүрэх ёстой. Сэтгэлгээтэй, хүмүүнлэг эмч нар зөвлөмжөө даруй зогсоож, хүмүүсийг байгальд дуулгавартай хандахыг уриалах хэрэгтэй. Ухамсрын оч хүртэл үлдсэн эмч нарын гар өвчтөнд хортой бодис, хиймэл витамин бичиж өгөхөөс татгалзаж, уруул нь чанаж болгосон хоолны нэрийг хэзээ ч хэлэхгүй байх ёстой. Энэ бүх үйлдэл нь олон мянган гэм зэмгүй хүмүүсийн үхэлд хүргэдэг. Үүнийг эцэг эхчүүд ч бас ухааруул.

Магадгүй миний зарим уншигчид миний өнгө аясыг таашгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэд миний илэрхийлэл илүү шинжлэх ухаанч (Латин нэр томъёогоор дүүрэн, ихэнх хүмүүст бүрэн ойлгомжгүй), илүү бичиг хэргийн (хуурай), илүү ноцтой байх ёстой гэж бодож магадгүй юм. хоёрдогч), илүү буулт хийх, илүү эелдэг (хууран мэхлэх) ба илүү эелдэг (ичимхий). Гэхдээ би шийдэмгий, идэвхтэй, зоригтой байж, дэлхий нийт миний эсрэг боссон ч гэсэн хэвээр байхыг илүүд үздэг. Ухаантай, сэтгэдэг бүх хүнд ойлгогдож, хойч үедээ үнэлэгдэх байх гэж боддог.

Өвчтэй хүмүүс, тэр дундаа бага насны хүүхдүүдэд тахианы шөл, өндөгний шар, шарсан элэг, лаазалсан жимс хэрэглэхийг зөвлөсөн зөвлөмжийг олж харахдаа үүнийг гэмт хэрэг гэж үзэж байна. Эдгээр үйлдлүүдийн дунд үхлийн ирмэг дээр байгаа өвчтөний цусны судсыг цэвэрлэхийн оронд байгалийн байгалийн хүч, байгалийн хоол тэжээлийг ашиглан эдийг бэхжүүлэх эмнэлгийн бүх аргыг оруулбал би үнэний эсрэг нүгэл хийхгүй. зүрхний булчингуудыг бэхжүүлж, түүнийг 40-50 жилийн турш үргэлжлүүлэн амьдруулах, эмч нар өвчтөний цусны судсыг хортой өдөөгч бодисоор өргөсгөх, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх (ташуураар цохих), цус алдах замаар цусны хэмжээг багасгах, эсвэл устгах мөн хиймэл аргаар биеийг сулруулна.

Бирчер-Беннер болон мөс чанараа алдаагүй бусад олон агуу эрдэмтэд ч ийм үйлдлийг илбэ, хууран мэхлэлт, хууран мэхлэлт гэж үздэг байв.

Миний хэлэх гэж байгаа зүйл бол цитологичдыг хоол хүнсийг галд шатааж, эсийг маш их доройтсон хортой бодис болгон хувиргаж, улмаар эдгээр эсүүдийг бүх алдагдсан механизм, үйл ажиллагааг нь сэргээхийн тулд олон сая төрийн мөнгийг дэмий хоосон зүйлд зарцуулсан гэж буруутгаж болох юм. энгийн хиймэл бодисын нээлт .

Би азгүй хоёр хүүхдээ “халамж”-аар нь алдсан эмчийг жишээ болгон авч үзье. Юуны өмнө хоол боловсруулалтыг сайжруулж, хоол боловсруулах эрхтнийг бэхжүүлнэ гэсэн нэрийдлээр түүхий жимс идэхийг хориглож, харин оронд нь компот, “тэжээлтэй хоол” санал болгожээ. Хожим нь хумхаа өвчний хэлбэрээр илэрсэн эдгээр бүх зөвлөмжийн үр дүнд өөрийгөө хордлого, автохалдвартай нүүр тулж, тэрээр хинины хамгийн аймшигтай тунг зааж өгсөн бөгөөд бага зэрэг хожим нь тоо томшгүй олон туршилт, туршилтуудын үр дүнд. - хамгийн "зайлшгүй хоолны дэглэм" ба асар олон тооны янз бүрийн эмүүд, орчин үеийн антибиотикууд нь хүүхдүүдийн хамгийн сүүлчийн энергийг нь хасдаг. Ийм эмчийг санаатайгаар хийгээгүй ч гэсэн хамгийн жигшүүрт гэмт хэрэгт буруутгаж болно. Одоо түүнийг бусад хүүхдүүдийн эсрэг ийм үйлдлийг давтахгүйн тулд түүний гэм бурууг хөл дээр нь босгож, хамгийн аймшигтай гэмт хэрэгт буруутай гэдгийг ойлгуулах ёстой.

Хүүхдүүдийн минь 14 жил гаруй уусан бүх эм нь ийм ашиггүй байсан бол бүрмөсөн устгах нь ухаалаг хэрэг биш гэж үү?

Одоо байдал өөрчлөгдөхгүй байх магадлалтай. Шинжлэх ухааны хөгжил дэвшлийн эрин зуунд ээжүүд нь суртал ухуулгаар дэмжин будаа, мах, өндөг, цагаан талх, цөцгийн тос, чихэр иддэг олон тооны цайвар, сул дорой хүүхдүүдийг би харсаар байна. банана "хоол боловсруулалтыг алдагдуулдаг", интоор, усан үзэм "суулгалт үүсгэдэг", ялам, амтат гуа нь "халуурдаг". Би энэ байдалд яаж хайхрамжгүй хандах вэ дээ.

Хүний биеийн бүтэц ямар нарийн төвөгтэй байдгийг хүн бүр мэддэг. Улаан буудайн үр тариа нь ижил төвөгтэй бүтэцтэй байдаг. Бид үүнийг соёолоход энэ нь идэвхтэй болж, яг л хүн шиг амьдарч, амьсгалдаг биеийг хүлээн авдаг бөгөөд цорын ганц ялгаа нь ярих, алхаж чадахгүй. Бидний биед их бага хэмжээгээр орж ирж буй мянга мянган бодисууд түүнд шаардлагатай хэмжээгээр хуримтлагддаг бөгөөд энэ хэмжээг байгалиасаа маш нарийн тооцоогоор тогтоодог. Амьд улаан буудайн нахиа талх болгон хувиргахдаа бид түүнд агуулагдах бүх бодисыг тоос болгон устгадаг: үхсэн цардуул, элсэн чихэр авдаг. Эдгээр үлдэгдэл гэж төсөөлөн бодоход эдгээр үнс үнэхээр шим тэжээлт бодис, төөрөгдүүлсэн ээжүүд үр хүүхдэдээ өгдөг, тэр үед хүүхэддээ амьд соёолон буудай өгөхөөс их айдаг.

Алсын хараа муутай хүмүүсийн өндөр чанартай гэж үздэг дэлхийн бүх чанасан хоол нь чанаж тоос болсон үхсэн хоолноос өөр юу ч биш. Тэдгээрээс олдсон витамин, давс нь байгалийн бус, амьгүй байдаг. Амьд ургамлын эсийг чанаж болгосны дараа тэдгээр нь үнэ цэнэтэй байхаа больж, байгалийн байдлаасаа хиймэл зүйл рүү шилждэг. Ээж нь хүүхэддээ анх удаа талх, чанасан сүү эсвэл бусад чанасан хоол өгөхдөө түүнд хиймэл бодис өгч, хүүхэддээ хамгийн үндэслэлгүй, хүнлэг бус туршилтуудыг хийж эхэлдэг.

Анагаах ухааны шинжлэх ухааны гол алдаа бол түүний гашуун миопи юм. Каудри шиг алдартай эс судлаач ч гэсэн улаан буудай, үр, жимс жимсгэнэ зэрэг амьд, төгс хүнсний бүтээгдэхүүнийг "хялбаршуулсан хооллолт" гэж үздэг бөгөөд эсрэгээр хоол хийх явцад тоос болж хувирдаг хүнсний бүтээгдэхүүнийг хүний ​​​​хувьд шим тэжээлтэй гэж үздэг бөгөөд Аристотельд итгэдэг. ирж, түүнд энэ хоёрын жинхэнэ ялгааг харуулах болно.

Би орчин үеийн анагаах ухаанд батлагдсан өнөөгийн эмчилгээний системийг эрс шүүмжилдэг ч би хэнийг ч үзэн яддаггүй. Өөрсдийнхөө эсрэг, хамаатан садныхаа эсрэг, нийт хүн төрөлхтний эсрэг үйлдсэн гэмт хэргээ ухамсарладаггүй тул бүх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг өрөвдөх сэтгэл төрж байна. Харин эдгээр мөрүүдийг уншаад ч гэсэн алдаагаа тулгадаг хүмүүсийг эрүүл ухаантай хүн бүр буруушаах ёстой.

Биологичид өөрсдөд нь нээлттэй байгаа хоёр замаас аль нэгийг нь сонгох цаг болжээ. Нэг бол тэд байгаль дэлхийгээ гэмшдэггүйг хүлээн зөвшөөрч, түүний дээд мэргэн ухааны өмнө бөхийж, хүн төрөлхтнийг зовлон зүдгүүрээс нь нэгэн зэрэг чөлөөлөх ёстой, эсвэл байгалийн хуулийг үл тоомсорлож, зөвхөн өөрсдийнхөө үзэл бодолд найдаж, цагаан талхыг чанарын хувьд илүү гэж үзэх ёстой. амьд улаан буудай, хиймэл бүх зүйл байгалийнхаас өндөр байдаг бөгөөд урьдын адил тэдний хортой туршилтыг шаарддаг. Дараа нь юу болох вэ?

Өнөөгийн байдал хэдэн үеэрээ үргэлжлэх бөгөөд энэ хугацаанд эмийн тоо хоёр дахин, хиймэл амин дэмийн тоо дөрөв дахин нэмэгдэж, айл бүр эмнэлэг болж, хувь хүн бүр эрүүл мэндээрээ хохирно гэж бодъё. эмч. Эмч нар бусад төрлийн хүн амаас ч илүү өвчнөөр өвчилдөг, ерөнхийдөө бусдаас эрт нас бардаг бол энэ бүхнээс бид ямар дүгнэлт хийх ёстой вэ?

Алдаатай үзэл бодлын бүх хариуцлагыг тэргүүлэх мэргэжилтнүүд: судалгааны ажил эрхэлдэг биологичид, анагаах ухааны профессорууд хариуцдаг. Жирийн эмч нар зүгээр л багшийнхаа зааж өгсөн зүйлээ амьдрал дээр хэрэгжүүлж байна гэж буруутгах хэрэггүй. Хэсэг бүлэг хүмүүст мэдлэг, таамаглал, эсрэг тэсрэг онолыг туршилтаар зааж өгчихөөд олон мянган хор, хагалгааны багаж хэрэгсэл, хор хөнөөлтэй жороор дамжуулан элэг нэгтнийхээ амьдралаар тоглох бүрэн эрх чөлөөг ямар ч хязгаарлалтгүйгээр олгох боломжгүй юм.

Дэлхий дээрх бүх анагаах ухааны ном, нэвтэрхий толь үнэхээр зөв гэж түр бодъё. Дараа нь тэдгээрийг сайтар судлахын тулд эмч хэдэн арван насан туршдаа шаардагдах бөгөөд тэр үед ч хүний ​​биед тохиолддог тоо томшгүй олон үйл явцын мянганы нэгийг ч ойлгох боломжгүй болно.

Ямар нэгэн архаг өвчтэй хүн 100 эмчээс зөвлөгөө авбал зуун янзын жор, зөвлөмж авах болно. Эмч нар зүгээр л туршилт хийж байна. Бирчер-Беннер хэлэхдээ: "Архаг өвчтэй өвчтөнүүд нь эмч нарын ашиггүй арга хэмжээ авах замаар цочмог өвчнийг эмчилсний үр дүнд өвчин нь улам хүндэрдэг." Өөрөөр хэлбэл, байгалийн хүчинд боломж олдвол эмч нарын хийсэн аюултай арга хэмжээг үл харгалзан өвчнийг эдгээх болно.

Түүхий хоолны дэглэмийн зарчмуудыг баримталдаг эмч энэ асуудалд огт эсрэг байр сууринаас ханддаг. Тэрээр өвчтөнөөс түүний амьдралын хэв маягийн талаар асууж, энэ тохиолдолд байгалийн хууль тогтоомжийн тодорхой зөрчлийг бүртгэдэг. Хэрэв ийм зөрчил илэрвэл эмчилгээний явц бүрэн тодорхой болно: өөрөөр хэлбэл, гадны эх үүсвэрээс бие махбодид ямар байгалийн бус хор хөнөөл учруулдаг болохыг хурдан ойлгох тусам илүү хурдан, үр дүнтэй арга хэмжээ авах болно. Энэ тохиолдолд анагаах ухаан нь маш энгийн бөгөөд хурдацтай хөгжиж буй бизнес болж хувирах болно; үл мэдэгдэх шалтгаанаас үүдэлтэй өвчин байхгүй болно; эм мэЬсулун истеЬсалыны вэ истифадэсини чидди нэзарэтдэ вермэк, бу мэсэлэ-дэ хусуси мэ’дэнлэринэ Ьэмин вермэлидир. Анагаах ухааныг хаа сайгүй үндэсний болгож, эмч нар хамгийн бага хөдөлмөрөөр ая тухтай амьдрах ёстой. Улс орны хөгжил дэвшлийг эмнэлгүүдийн тоо нэмэгдсэнээр биш харин ч эсрэгээрээ цөөрсөнөөр нь хэмжих ёстой.

Эдгээр үнэнийг ухаарах гэж огтхон ч оролддоггүй хүмүүс тэдний мөрөн дээр ирэх ирээдүйн хариуцлагыг үүрэх боломжгүй болно. Өнөөгийн хүүхдүүд өсч томроод хоолонд донтож, өвдөж, донтож байхдаа биологичид болох эрх мэдэлтнүүд болон өөрсдийн эцэг эхтэйгээ нүүр тулж, тэдэнд өгсөн сэрэмжлүүлгийг уншаад ямар арга хэмжээ авснаа мэдэхийг хүсэх болно. Эдгээр биологичид, эмч нарын мэргэн ухаан нь байгалийн ухаанаас дээгүүр гэж та бодож байна уу?

Хэрэв та тэгж бодож байгаа бол байгалийн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнийг устгах ажлыг даруй зогсоох хэрэгтэй. Байгалийн хатуу хандлага бол хэзээ ч буулт хийхийг зөвшөөрдөггүй бидний Бурханы хандлага юм. Энэхүү хандлага нь байгаль дэлхий ертөнцийг хамгийн төгс хууль, ариун ёслолоор удирддаг гэдгийг харуулж байна. Хүн төрөлхтөн олон мянган жилийн турш байгалийн мэргэн ухааны өмнө эргэлзсээр ирсэн; хүмүүс түүнийг тоо томшгүй олон хэлбэр, арга замаар шүтэн биширч, үүний төлөө олон сая сүм хийд, сүм хийд барьж, хүмүүс байгалийн өмнө сөгдөн мөргөдөг. Гэтэл тэр үед тэд байгалийн хуулийг үл тоомсорлож, алхам тутамдаа нүгэл үйлддэг.

Өнөөдөр хүн төрөлхтөн энэ дэлхийг там болгон хувиргасан Диаволын бүрэн эрх мэдэл дор амьдарч байна. Энэ чөтгөр хоолны ширээнд сууж буй үзэсгэлэнт охидын багийг эсвэл хүний ​​идсэн аяга тавагны маскыг авдаг; тэр хүмүүсийн нүүр, эрүү, гар, хөл, хүзүү мөрөн дээр нь өөрийгөө харуулж, бүгдийг нь хөгжилтэйгээр инээдэг. Энэ нь хүний ​​биед нэвтэрч, зүрх сэтгэл, зүрх сэтгэлд хүчтэй үндэс суурь эзэлдэг.

Өнөөгийн "соёл иргэншсэн" хүн эртний үеийн шүтээн шүтэхээс холдсон боловч өмнөх үеийнхээс хамаагүй муу шүтээн болсон гэдгээ тэр зэрэг ухаардаггүй. Эрт дээр үед хүн төрөл бүрийн амьтдыг дүрсэлж, тэднийг шүтэж байсан; Өнөөдөр хүмүүс эдгээр амьтдыг алж, гэдэс нь задарсан сэг зэмийг нь шүтэж байна.

Өнөөгийн “соёлтой” хүн ямар айхтар байдалд орсноо төсөөлөх ч үгүй. Хүүхдийн нүүрэн дээр хэдэн дусал цус гоожоод ухаан алдаж унадаг “нарийхан”, “мэдрэмжтэй” хүмүүс цустай зүрх, элэг, хонины хөхийг ширээн дээр тайвнаар тавиад огт хайхрамжгүй, огтхон ч бодолгүйгээр хэсэг болгон хуваадаг. Энэ тухай.. ердөө цагийн өмнө энэ хөөрхий амьтан амьд, хөгжилтэй байсан тэр мөч. Тэд бага наснаасаа тахиа, хургыг амьд амьтан, нэг хүүхэд, зөвхөн хүн гэж үздэг байсан уу? Хэрэв тэд үүнийг хийвээс хутга авч, огт хайхрамжгүй, ямар ч харамсахгүйгээр хурганы зүрх хэвтэж буй ширээний ард сууж, үүний зүрхийг огтолж чадахгүй байх байсан. Хүүхдээ буцалгаад идээрэй. Энд байгаа ялгаа нь тэдний нүд нэг рүүгээ, нөгөө рүүгээ янз бүрээр хардаг бөгөөд махны дэлгүүрт өлгөөтэй хүний ​​биений цуст үзэмжийг харж чадаагүй байх; гэвч тэд үхэр хонины цуст биеийг бүрэн тайван харна.

Орчин үеийн хүн төрөлхтөн соёл иргэншсэн төрөөс маш хол байна

Хүмүүс чанаж болгосон хоол идэхийг шаардсан хэвээр байгаа цагт дэлхий дээр жинхэнэ соёл иргэншил, мөнхийн амар амгалан байхгүй болно. Дэлхий дээрх бүх дайн, аллагыг хоолонд донтогчид бий болгодог. Гитлер шиг атаархал, хүсэл тэмүүллээр дүүрсэн мангасууд бүх үндэстнийг довтлохоор зориглож, асар том үхлийн танхимд сая сая хүнийг хөнөөсөн хоолонд донтсон хүмүүс байв. Энэхүү хоолонд донтох нь Абдул Хамид, Таллат зэрэг аймшигт гэмт хэрэгтнүүдийг төрүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд тэд олон жилийн турш зовж шаналж байсан Арменийн энгийн хүн амын тэн хагасыг хөнөөж, нөгөө талыг нь өвөг дээдсийнхээ нутгаас хөөж, олон мянган жил амьдарсан. ; газар нутаг, мал сүргээ, байшин, талбай, уул, хөндийг нь цөлмөж, сүйтгэж, дараа нь бүхэл бүтэн “соёл иргэншсэн” ертөнцийн нүдэн дээр гэм зэмгүй гэдгээ ичгүүргүйгээр харуулсан.

Хэдийгээр дэлхий даяар үр тарианы үйлдвэрлэл тасралтгүй нэмэгдсээр байгаа ч асар их хомсдол байсаар байна. Энэхүү хачирхалтай парадокс гурван шалтгаантай. Юуны өмнө бүхэл үр тариаг цагаан гурил болгон боловсруулснаар бид байгалийн үнэ цэнийн сүүлчийн үлдэгдэлээс нь салгадаг. Дараа нь хиймэл орлуулагчийн тусламжтайгаар бид бүтээгдэхүүнийхээ чанарыг алдагдуулах замаар бүтээгдэхүүний тоо хэмжээг нэмэгдүүлж, эцэст нь хуурамч хүн маш хурдан өсч, хүнсний үйлдвэрлэлийн өсөлт нь өсөн нэмэгдэж буй эрэлт хэрэгцээг бүрэн хангаж чадахгүй байна.

Хүн төрөлхтөн түүхий хоолны дэглэмээс татгалзсанаар алдсан асар их ололтыг хүмүүс өнгөц харахад хэцүү ололт гэж үзэж болно. Бараг бүх өвчин үүрд ялагдаж, хар тамхины донтолт, гэмт хэрэг дэлхий дээр алга болно. Үүний зэрэгцээ дундаж наслалт 2-3 дахин нэмэгдэж, хүн хэдэн зуун жил амьдрах боломжтой болно. Эдгээр гайхалтай баримтууд нь уран зохиол биш, харин өөр зүйл юм. Эдгээр бүх амжилтыг маш энгийн аргаар хийж болно. Бидний хийх ёстой зүйл бол байгалийн хамгийн энгийн хуулиудыг хүндэтгэж, амьд болон бүхэл буудайг хамгийн түрүүнд устгахаа зогсоох явдал юм.

Хэрэв хүн амьд, идэвхтэй улаан буудайн үр тариа, боловсруулсан талх хоёрын ялгааг оюун ухаанаараа ойлгодог бол тэр түүхий хоолчин, чанаж болгосон хоолыг баримтлагч хүний ​​​​биеийн ялгааг амархан ойлгодог.

Одоо дэлхийн орчин үеийн удирдагчид болон бусад хариуцлагатай хүмүүсийн эдгээр асуудалд хэрхэн ханддагийг харцгаая. Тэднээс ирсэн захидлуудаас харахад тэд миний анхны номыг сонирхон уншдаг, ерөнхийдөө миний үзэл бодлыг өрөвддөг. Би энэ тохиолдолд диссонансын дуу хоолойг хараахан сонсоогүй байна. Гэхдээ энэ нь хангалтгүй юм. Миний ном бол нэг удаа уншаад хойш тавьж болох сонирхолтой зохиол биш. Энэ бол бидний цаг үеийн хамгийн тулгамдсан, тулгамдсан асуудлуудыг хэлэлцдэг асуудал юм. Үүнийг дахин дахин дурдах ёстой бөгөөд доторх хэллэг бүрийг олон цагийн турш сайтар тунгаан бодож, бодож байх ёстой.

Хэрэв энэ дэлхийн эрх баригчид улс төр, эдийн засгийн бусад бүх асуудлынхаа нэгэн адил түүхий хүнсний хэрэглээг өөр нэг асуудлын нэг гэж үзэж, энэ шатаж буй асуудлыг цаашид судалж, авч үзэхийн тулд мэргэжилтнүүдэд шилжүүлсэн бол энэ нь алдаа бөгөөд засч залрашгүй алдаа болно. . Олон зууны туршид тоо томшгүй олон туршилтууд хийгдэж, тодорхой сургаалууд төрсөн боловч энэ бүхэн үнэхээр бүтэлгүйтсэн. Өнөөдрийн тулгамдсан асуудал бол бүх хор хөнөөлтэй туршилтуудыг зогсоож, байгалийн хэвийн амьдралд эргэн орох явдал юм. Өнөө үед сэтгэдэг хүн бүр байгалийн ба байгалийн бус, амьд хоол, амьгүй хоол хоёрын ялгааг хиймэл, хор хөнөөлтэй материалаар нь тодорхойлох мэргэжилтэн болжээ. Дэлхийн удирдагчид бол яах аргагүй манай үеийн хамгийн ухаалаг хүмүүс юм.

Энэ асуудлыг шийдэхийг өдрөөс өдөрт хойшлуулснаар манай хаад, ерөнхийлөгч, сайд нар хамгийн түрүүнд өөрсдийгөө хохироож байна. Мэргэжилтэн гэгддэг хүмүүс энэ асуудлыг тунгаан бодох завгүй байхад тэдний амьдралын эмгэнэл хуруугаараа дамждаг. Нас ахисан учраас ихэнх нь үхлийн ирмэгт хэдийнээ орчихсон байдаг. Хэрэв тэд зоригтой шийдвэр гаргаснаар өөрсдийгөө аюулгүй байдалд хүргэвэл 40-50 жилийн турш эрүүл мэнд, аз жаргалтай амьдралыг олж авах нь дамжиггүй.

Улс орнуудын сонгогдсон удирдагчид цэвэр шалтгаан, боломжид тулгуурлан одоогийн байр сууриа эргэн харах ёстой. Олон сая хүнийг удирдах хүч чадлыг олж авсан хүн ганц бие хүнийг - өөрийнхөө хүнийг удирдах чадварыг өөртөө олж чадна. Тэд ямар ч амжилтад хүрсэн ч гэсэн хүний ​​амьдралыг хэдэн арван жил бие бялдар, оюун санааны төгс эрүүл мэндээр үргэлжлүүлж чадахгүй бол амжилт нь үнэ цэнэгүй болно. Харамсалтай нь! Тэд ч мөн адил энэ ертөнцийг орхих цаг ирдэг бөгөөд ихэнхдээ тэдний үйл ажиллагааны оргил үедээ байдаг. Гэхдээ эдгээр хүмүүсийн амьдрал зөвхөн өөрсдөд нь хамаарахгүй. Мөн тэдний төлөө ажиллаж амьдарч байгаа хүмүүсийнх. Ийм хүмүүс жирийн хүмүүс шиг эрдэнэт амьдралаа хаях эрхгүй; Тэд тавагнуудаа байгалийн бус, боловсруулсан хоолоор дүүргэх эрхгүй.

Түүхий хоолны дэглэмийн зарчмаас татгалзахад хүргэж буй хоёр л шалтгаан бий: эрүүл ухаан, хүсэл зориг дутмаг. Гурав дахь шалтгаан байхгүй. Бусад бүх "шалтгаан" нь хоёр жинхэнэ шалтгааныг нуух шалтаг юм. Өөрийгөө хүндэлдэг хүмүүс энэ хоёр бодит байдлыг нуухыг хүсэхгүй, тэдэнд зориг, ёс суртахууны шийдэмгий байхгүй гэж хэн ч хэлэхийг хүсэхгүй байх болно. 2-3 сарын турш бүрэн түүхий хоолны дэглэм барьж байгаа хүмүүс үхлийн аюулд өртсөн ч гэсэн хэвийн бус амьдралын хэв маягтаа буцаж ирэхийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй. Хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, сайн сайхныг дээдэлж, эрхэмлэдэг хүн 2-3 сарын турш түүхий хүнсний хоолны дэглэмд ийм “туршилт” хийж, хоромхон зуур эргэлзэлгүйгээр хийх болно. Ард түмнийхээ аз жаргал, сайн сайхны төлөө чин сэтгэлээсээ ханддаг удирдагчид өөрсдийн хувийн үлгэр жишээгээрээ бүх хүн төрөлхтний замыг засах ёстой. Энэ нь тэдний хүн төрөлхтний төлөөх хамгийн хэрэгтэй, аминч бус үйлчилгээ байх болно.

Хүүхдийн үлгэрийн шидэт саваа одоо манай дарга нарын гарт байна. Энэ савааны бага зэрэг давалгаагаар тэд дэлхийг бүхэлд нь ажлын байдалд нь эргүүлж чадна. Энэ ажлыг гүйцэтгэхэд шаардагдах хөдөлмөр тийм ч их биш юм. Засгийн газар бүр олон түмэнд байгалийн хуулиудын үл ойлголцлыг тайлбарлах, хоол хийх, жигнэх нь төрөл бүрийн аюултай өвчин үүсгэдэг байгалийн бус үйлдэл гэдгийг хүн бүрт тайлбарлах үүрэг бүхий хороо байгуулахад хангалттай. Үүнийг эхлээд албан ёсны суртал ухуулгаар хийж, үүний дараа шууд үйл ажиллагаа явуулж болно.

НҮБ-ын эрүүл мэндийн байгууллагууд ч энэ тал дээр маш сайн үйлчилгээ үзүүлж чадна.

Буцалсан хоол нь байгалийн бус боловч хиймэл байдаг тул биеийн тусгай эсүүдэд бага ч гэсэн шим тэжээл авчирдаггүй гэж хэлэхэд хэтрүүлсэн болохгүй. Түүгээр ч зогсохгүй эдгээр эсийг шаардлагагүй хог хаягдлаар бөглөж зогсохгүй хүний ​​эд эрхтэн, эцсийн эцэст бүхэл бүтэн хүнийг бүрэн устгахад хүргэдэг.

Түүхий хоолны дэглэм барьж эхэлсэн эхний хэдэн сард олж авсан туршлага нь эдгээр заалтуудын үнэн зөвийг хүн бүрт тодорхой харуулж байна. Энэ асуудалд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.

Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд дэлхийн өнцөг булан бүрээс түүхий хүнсний хоолны дэглэмийг амжилттай хэрэгжүүлж буй хүмүүсээс ихээхэн хэмжээний мэдээлэл надад ирж байна.Энэхүү мэдээлэл нь дэлхий даяар түүхий хүнсний чиглэлээр үйл ажиллагаа явуулдаг хэдэн зуун хүн байдгийг харуулж байна. Хүнд өвчнөөсөө эдгэрч, эдүгээ аз жаргалтай амьдарч байгаа хүмүүс.Эдгээр хүмүүс бол мэргэжилтэн, эрдэмтэн биш, зүгээр л боловсролтой, соёлтой, түүхий хоолны дэглэмийн зарчмуудыг өөрийн дотоод мэдрэмжээр ойлгож, хүлээн зөвшөөрч чаддаг хүмүүс юм. шаардлагатай шийдвэр гаргах эр зориг.Харамсалтай нь миний нийтлэлийг түгээхэд хэд хэдэн ноцтой бэрхшээлтэй тулгардаг.Хүн боломжийн хэрээр эдгээр хэвлэлийг дэлхий даяар үнэ төлбөргүй тараах ёстой.Нэгэн удаа би Английн янз бүрийн хэвлэн нийтлэгчид болон Америк миний анхны номыг англи хэл дээр эх орондоо дахин хэвлэхийг уриалж, энэ ном сонирхолтой төдийгүй хэрэгцээтэй байсан гэдэгтэй бүгд санал нэгдэж, үүний зэрэгцээ тэд хэвлэлийнхээ тоог нэмэгдүүлж чадаагүйдээ харамсаж байгаагаа илэрхийлэв. . Тэд бусад бүх номыг "хоолны дэглэмээр" хэвлэх боломжийг олж, түүхий хүнсний хоол тэжээлийн үйл явцыг тайлбарласан номнуудыг үл тоомсорлодог тул энэ нь илүү ойлгомжгүй юм.

Би дэлхийн бүх шашны нийгэмлэгүүд, буяны байгууллагууд, хүмүүнлэг бүх хүмүүст энэ асуудалд эелдэг тусламж үзүүлэхийг дахин уриалж байна. Миний хэвлэлийг түгээхэд чадах бүхнээрээ туслахыг би тэднээс хүсч байна. Тэд миний номыг 20, 50, 100 ширхэгээр захиалаад зарах юм уу үнэгүй өгөх боломжтой. Ном бүр хүний ​​амийг аварч, хүнд өвчнөөс нь ангижруулж, бяцхан үрсийн аз жаргалтай ирээдүйд хүрэх замыг нээж өгдөг. Үүнээс илүү үнэ цэнэтэй, хүмүүнлэг ажил одоогоор алга.

15 жилийн өмнө ийм номтой байсан бол өнөөдөр хоёр хүүхэд маань амьд байх байсан. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв миний оюун ухаан 10 жилийн өмнө түүхий хүнсний хоолны дэглэмийн санаагаар гэрэлтээгүй бол би өөрөө үхэх байсан. Одоо дэлхийн бүх хүмүүс ижил нөхцөлд байгаа бөгөөд тэд бидний тусламжийг хүлээх эрхтэй. Тэдний ухамсарт хоол тэжээлийн зөв зарчмуудыг аль болох хурдан оруулах шаардлагатай байна.

Шашны зарим байгууллага цэвэршүүлсэн гурил, элсэн чихэр, пастержуулсан сүү, боловсруулсан махыг иргэдэд хүргэхийн тулд асар их мөнгө зарцуулж байгааг одоо би нүдээрээ харж байна. Ийм байгалийн бус, өндөр боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнийг хүмүүст нийлүүлснээр тэд хамгийн ноцтой нүгэл үйлдэж, Бурханаас өөрөөс нь ирдэг хуулийг зөрчиж байна. Тэд өөрсдөө нүдээ нээж, амьд үр тариаг хэрхэн идэхийг зааж өгснөөр азгүй хүмүүсийг аврах юм бол өөрсдийнхөө үйлдлүүдийн бурууг харах болно. Бүх шашны төлөөлөгчид байгалийн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнийг устгах зэрлэг үйлдлээ зогсоохыг эрс шийдэмгий, эргэлт буцалтгүй уриалах цаг иржээ. Ингэснээр тэд Бурхан болон хүн төрөлхтний аль алинд нь агуу үйлчлэл хийх болно. Бүх хоолонд донтогчид харыг цагаан, цагааныг хар гэж андуурдаг. Дэлхий дээр нар, одод эргэлдэж байхад дэлхий хөдөлдөггүй гэж үздэг байсан үе бий; Хэрэв хэн нэгэн эсрэг байр суурь илэрхийлсэн бол түүнийг богино бодолтой хүмүүс буруушааж, шийтгэдэг байсан, учир нь тэдний бодлоор дэлхий байрандаа бат бөх бэхлэгдсэн бөгөөд нар тэнгэрийг тойрон эргэдэг байв.

Үүнтэй ижил зүйл өнөөдөр бий. Хүн өөрийн биеэр өргөст хэмхийг “хортой” гэдгийг мэдэрдэг бол дахин дахин боловсруулсан цагаан гурил, өнгөлсөн будаа нь амархан шингэцтэй, “ходоодны үйл ажиллагааг зохицуулдаг”. Гэвч үнэндээ талх, будааны хэрэглээ нь ходоодных нь өвчлөлийн жинхэнэ шалтгаан болдог бол гологддог өргөст хэмх нь түүнийг богино хугацаанд эдгээх хүнсний бүтээгдэхүүн гэдгийг тэр ойлгодоггүй.

Өнөө үед хүн өлссөн үедээ хэдэн “тэжээлтэй” хоол идмэгц биеийнхээ хэрэгцээг бүрэн хангана гэдэгт бүх хүн төрөлхтөн бүрэн итгэлтэй байна. Гэвч хүн бие махбодийн хэвийн эсүүд эдгээр үхсэн болон хиймэл бодисуудаас бага ч гэсэн шим тэжээл авахгүй бөгөөд (ходоод) бүрэн дүүрэн байсан ч бүрэн өлсгөлөн хэвээр байдгийг мэддэггүй. Өнөө үед хүн төрөлхтөн эрүүл амьдрахын тулд эрдэм шинжилгээний лабораторид олж авсан уураг, витамин, эрдэс бодисын тэжээллэг чанарыг шинжлэх ухааны янз бүрийн тооцоогоор удирдан чиглүүлэх ёстой гэдэгт бүх хүн итгэлтэй байна. Эдгээр тооцоолол нь үнэн хэрэгтээ зүгээр л худал хуурмаг, аливаа зүйлийн бодит дүр зургийг хортой гажуудуулж байгааг тэд ойлгохгүй байна.

Одоо хэн нэгэн өвдсөн тохиолдолд өөрийгөө эмчлэхийн тулд хийх ёстой зүйл бол эм гэж нэрлэгддэг хорыг олж авах явдал гэдэгт бүрэн итгэлтэй байна. Тийм ч учраас тэр нэн даруй түүний бодлоор зайлшгүй шаардлагатай бодисыг хайж эхэлдэг. Гэвч эмийн эмчилгээ бол бидний хоолонд дурлагсдын ид шид гэдгийг тэр мэддэггүй бөгөөд түүний биед ашиг тустай зүйл хэзээ ч байгаагүй, байхгүй, байх ч үгүй. Түүний бие дэх бүх өвчин нь байгалийн гаралтай хоол тэжээлийн дутагдлаас болж хэвийн эсүүд байнга өлсгөлөнг мэдрэх, мөн байгалийн бус болгосон хоол болон бусад хортой бодисын хор хөнөөлийн улмаас хоёрхон шалтгаанаас үүдэлтэй гэдгийг мэддэггүй. Гурав дахь шалтгаан байхгүй. Бүх өвчнөөс нэн даруй, үүрд ангижрах цорын ганц боломжийн арга бий: та байгалийн бус хоол хүнс, эм тарианаас бүрэн татгалзаж, зөвхөн байгалийн тэжээлээр эсийн хэрэгцээг хангах хэрэгтэй.

Өвчин эмгэгийг анагаах эм гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг эм нь үнэндээ өөрөө тэр өвчний шалтгаан болдог. Шулуухан хэлэхэд нийлэг бодисуудын байхгүй шинж чанарыг судлах, эсвэл ямар нэгэн онцгой хоол тэжээлд найдвар тавих нь аймшигтай, эмгэнэлтэй алдаа юм. Энэ бол олон зуун жилийн өмнө хүн төрөлхтний хийсэн алдаа юм. Эдгэрэх бодис байхгүй, зөвхөн өвчин үүсгэдэг онцгой хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийг устгаснаар бүх өвчин автоматаар алга болно. Мөн эдгээр хүчин зүйлүүд нь чанасан хоол, хор, буруу эм гэж нэрлэгддэг.

Өнөөдөр хүн соёл иргэншлээрээ маш их бахархаж байгаа ч бодит байдал дээр жинхэнэ соёлт амьтан байхаас маш хол байна. Жинхэнэ соёл иргэншлийг зөвхөн техникийн дэвшлээр бус, харин хүний ​​оюун ухаан, сэтгэлийг дээдэлж, хорон муу, хүсэл тэмүүллийг захирч, хүний ​​оюун ухааныг өрөөсгөл үзлээс ангижруулж байгаагаар хэмжих ёстой.

Хүнс идэх хэвийн бус хүслийг даван туулахын тулд өнөөдөр хүн байгалийн цэвэр бүтээгдэхүүний 80% -ийг галд шатааж, улмаар өөрийгөө устгалд хүргэж, бүх өвчнийг өөрөө бий болгодог. Улс үндэстнүүдийн эрх баригчид өөрсдийн хий хоосон, бардам зангаа нэмэгдүүлэхийн тулд дэлхийн хүмүүсийн дунд үзэн ядалт, дайсагналыг дэмжиж, өдөөн хатгаж, хүмүүсийг бие биенийхээ эсрэг тэмцдэг. Шинжлэх ухааны төлөөлөгчид эрхэмсэг, хүнлэг гэсэн сэтгэлгээгээ умартаж, шинжлэх ухааны ариун нэрийг умартаж, өөрийн эрх ашигт захируулж, бүдүүлэг ёс суртахууны үлгэр жишээг үзүүлж байна.

Өнөөгийн "соёл иргэншсэн" хүний ​​мэдлэггүй, ухарч байгаагийн хамгийн гайхалтай нотолгоо бол хорт хавдрын асуудалд хандах хандлага юм. Олон жилийн турш хүн энэ өвчний шалтгааныг судалж, ийм ноцтой өвчнийг тодорхой химийн бодисоор эмчилж байна.

Үүнтэй холбогдуулан би дэлхийн томоохон эрх баригчдаас тодорхой нотлох баримтуудыг өгөхийг хүсч байна. Дөрвөн жилийн өмнөх шигээ өнөөдөр би энэ нотолгоонд дахин хандаж, үүнийг илүү нарийвчлан ойлгож, тодорхой жишээн дээр харуулах болно. Төрөл бүрийн эрүүл мэндийн наймаачид болон бусад төлөөлөгчийн эрх баригчид яагаад ийм үйлдэл хийхгүй, хайхрамжгүй ханддаг вэ? Хүмүүс яагаад байгалийн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнийг өөртөө итгэлтэйгээр устгасаар байна вэ? Тэд яагаад ном, сонин, сэтгүүлээ витамин, тусгай хоолны дэглэмийн ашиг тусын талаар зөрчилтэй, хор хөнөөлтэй зөвлөмжөөр дүүргэсээр байна вэ? Хүний ухамсар, ухаалаг байдал хаана байна? Соёл иргэншил гэж нэрлэгддэг газар хаана байна?

Орчин үеийн соёл иргэншил, түүний төлөөлөгчид байгалийн хамгийн чухал хуулиудыг зөрчиж, хүн төрөлхтнийг бүх өвчнөөс ангижруулах нь үнэхээр юу гэсэн үг болохыг ойлгохгүй байх хангалттай зүйл хийснийг танд хэлье.

Хэрэв агуу улсууд хүн төрөлхтний түүхэнд тайван замаар хувьсгал хийхийг өөрсдийн нэр төрөөс доогуур гэж үзэж байгаа бол үүнийг тэд биш юмаа гэхэд жижиг үндэстний хөвгүүд хийх ёстой; Би тэднийг эн тэргүүнд тавьж, зөвхөн хувь хүний ​​эрх ашигт бус хүн төрөлхтний эрх ашигт үйлчилнэ гэж найдаж байна.

Миний номыг уншсаны дараа дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн олон өвчтөн түүхий хоолны дэглэмд шилжиж, үүний үр дүнд энгийн толгой өвдөх, ходоодны эмгэгээс эхлээд зүрх судасны өвчин, хорт хавдар зэрэг олон хүнд өвчнийг эдгээж чадсан. Олон жил үхлийн ирмэг дээр байсан, хамгийн "өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд"-ийн зөвлөгөөг дагаж, найдваргүй болж эмнэлгээс гарсан өвчтөнүүд хэдхэн сарын дотор эрүүл мэндээ сэргээж, бүх ашиг тусыг нь эдэлж байна. идэвхтэй амьдралын тухай.

Чанасан хоол болон бусад хорт бодисоос татгалзсан хүн бүх өвчнөөс ангид байх чадварыг эзэмшиж, эрүүл, идэвхтэй ирээдүйг төсөөлж, байнгын эмчилгээ хийх шаардлагагүйгээр итгэлтэйгээр харж чаддаг.

Түүхий хоолны дэглэмд шилжихэд хүндрэлтэй, хямрал, цэвэрлэгээний шинж тэмдэг илэрдэг. Цэвэршүүлэх хямралын мөн чанарыг ойлгохын тулд аналогийг авч үзэх нь тохиромжтой. Хүн тогтмол хоол хийсний дараа гэнэт түүхий хоолны дэглэмд ороход бие нь өөрийгөө цэвэрлэж эхлэх боломжийг олж авдаг. Цэвэр усны урсгал эцэст нь бохир эрэг бүхий голын ёроолын дагуу урсаж эхлэв. Банкууд аажим аажмаар цэвэрлэж, ус нь хог хаягдлыг зөөвөрлөж байна. Гэхдээ заримдаа маш удаан хугацаанд "шалгагдаагүй" газруудад цэвэр урсгал орж ирдэг. Ийм зогсонги бүсэд бидний “өвчин” гэж нэрлэгддэг зүйл амьдардаг. Тэд эрчимтэй "эмчилж" эхэлдэг бөгөөд биеийн хариу үйлдэл (өвдөлт, халуурах, загатнах, хавдар гэх мэт) улам дорддог. Хог хаягдал угааж эхэлж, бохир банкууд богино хугацаанд сүйрч магадгүй - үүнийг "цэвэрлэгээний хямрал" гэж нэрлэдэг. Бие дэхь асуудалтай газруудын хурц "нээлт" -ийг дараа нь эдгээх оролдлого хийдэг. Энэ үйл явцын явцад өвчин өөрөө биш, харин бие махбодийн хариу үйлдэл нь улам дорддог гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Бие махбодь энэ өвчнийг эмчлэх арга барилыг бэхжүүлж байна.

Хямрал бол шинж тэмдгийг бус харин шалтгааныг арилгах гэсэн бие махбодийн оролдлого юм. Хорт бодис, салиа, хог хаягдлыг арилгах оролдлого. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг ердийн амьдрах орчноос нь зайлуулах. Албан ёсны анагаах ухааны үүднээс хямралыг тайлбарлах нь өөр. Үүнтэй тэмцэхийн тулд албаныхан шаргуу ажиллаж байна! Шинж тэмдгийг дарах, үүний үр дүнд хазайлтын жинхэнэ шалтгааныг үл тоомсорлодог. Энэ тохиолдолд өвчин зүгээр л "архаг" болдог. Байлдааны ажиллагааны үеэр бид дайсны довтолгооны талаарх мэдээллийг үл тоомсорлож байсан бол энэ нь мөн адил юм. Бид энэ дохиог хөндлөнгөөс гацааж, чих, нүд гэх мэтийг маш ихээр бөглөсөн... Энэ нь биднийг түр зуур тайвшруулах боловч энэ нь дайсны хөдөлгөөний чиглэлийг өөрчлөхгүй. Эцэст нь гэнэтийн тулаанаас зайлсхийх боломжгүй. Биеийн ихэнх дайснууд ач холбогдолгүй болж, ихэнхийг нь "ерөнхий түгшүүр"гүйгээр даван туулах хамгаалалтыг бий болгохыг бид сонирхож байна. Хямрал бол бие махбодийг өөрөө эдгээх байгалийн үйл явцаас өөр зүйл биш юм. Мөн үүнд саад учруулахаасаа өмнө гурван удаа бодох хэрэгтэй. Хямрал эхэлвэл хэрхэн биеэ авч явах вэ? Таны эрүүл мэнд эрс муудсан үед өвчнийг шийдвэрлэх хэд хэдэн сонголт байдаг: 1. Эмнэлгийн тусламж авах. Тэд шинж тэмдгийг хамгийн сайн дардаг. Асуудлыг илүү сайн цаг үе хүртэл хойшлуулах бөгөөд энэ нь танд түр зуурын амар амгаланг авчрах болно. Өвчин улам гүнзгийрч, цаашдын эмчилгээ хийснээр архаг болно. Энэ нь бие махбодид бүх чухал үйл явцаас маш амжилттай "таслах" боломж байгаа бөгөөд энэ нь таныг удаан хугацаанд зовоохоо болино. Энэ арга нь хамгийн энгийн бөгөөд өнөөдөр олонхийн саналаар сонгогддог. Гэхдээ тэр үндэслэлтэй юу? 2. Биеийн төрөлхийн мэргэн ухаанд итгэж, түүнийг өөрөө ойлгохыг зөвшөөр. Битгий хөндлөнгөөс оролц, зүгээр л хүлээ. Үүний зэрэгцээ өвчин өөрөө бүрэн эсвэл хэсэгчлэн арилах магадлал маш их байдаг. Та аль болох хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзаж, хөнгөн биеийн тамирын дасгал хийснээр биедээ тусалж чадна. Энэ нь хямралыг хурдасгах эсвэл өвдөлтийг багасгах болно. Хэрэв асуудал ноцтой бол процесс хэд хэдэн үе шаттайгаар явагдана. Нэг арга нь богино хугацаанд, хоёр дахь нь урт хугацаанд үр дүнтэй байдаг. Та өөрийн биеийг цагаан халаадтай хүмүүсийн оролцоогүйгээр оршин тогтнох боломжгүй, өвчтэй, эсвэл олон сая жилийн хувьслын туршлага, мэргэн ухааныг өөртөө шингээж авсан амьд мэт эмчилж чадна. Хүнсний хордлогыг хямралаас хэрхэн ялгах вэ? Хямрал, өөрөөр хэлбэл, хордлого гэдэг нь бие махбодь арилгахыг хичээж буй өөрийн хордлого юм. Энэ нь орж ирж буй хордлогын ердийн хордлоготой ижил төстэй зүйл бөгөөд эрүүл мэнд, "бохир" хоол хүнс эсвэл дотоод ажилд муудах шалтгааныг нарийн тодорхойлоход хэцүү байдаг. Ялангуяа таны хоолны дэглэм олон янз, хоол хүнс тусад нь иддэггүй. Моно хоолны дэглэмийн хувьд хоол хүнсээр илүү нарийн байдаг тул хордлогын шалтгааныг тодорхойлоход хялбар байдаг. Хэрэв хоолны дэглэмд саяхан гарч ирсэн тодорхой бүтээгдэхүүнийг сэжиглэж байгаа бол шинжилгээнд оруулахгүй. Энэ нь холихоос илүү түүхий хүнсний хоолны дэглэмийн бас нэг давуу тал юм. Шилжилтийн үе шатанд ямар бэрхшээл тулгарч болох вэ? Бие махбодийг эрс шинэ хоолны дэглэмд тохируулах нь урт удаан, урьдчилан тааварлашгүй, зарим талаараа бүр дотно үйл явц юм. Та эвгүй байдалд орох болно - энэ нь хүн бүрт тохиолддог бөгөөд зайлшгүй юм. Хоолны зуршил олон жилийн туршид бий болсон бөгөөд үүнийг өвдөлтгүйгээр солих боломжгүй юм. Шилжилтийн үед тулгардаг хамгийн нийтлэг бэрхшээлүүд, тэдгээрийн шалтгаан, түүнээс зайлсхийх боломжит аргуудыг доор харуулав. Хүнд жин хасах Хэрэв илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хувьд энэ нь баяр баясгалангийн шалтгаан болдог бол туранхай хүмүүсийн хувьд энэ нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийн доог тохуу, бүрэн үл ойлголцлын шалтгаан болдог. Хүнд жин хасах нь олон хүний ​​хувьд шилжилтийн үеийн ноцтой сул тал юм. Биеийн жин нь идсэн хоол хүнснээс биш, харин шингэцтэй хоол хүнснээс үүсдэг гэдгийг ойлгох нь чухал. Энд бид булчин, өөх тос, "хог" -ыг нэмдэг. Өнөөдөр уламжлалт хоолны дэглэм барьж буй ихэнх хүмүүсийн жин, ялангуяа залуу насандаа биш, өөх тосны хуримтлал, хорт бодис, давсны хуримтлал нь бие махбодоос зүгээр л салж чадахгүй байна. Энэ бол "үхсэн" жин бөгөөд биед хүнд ачаа юм. Түүхий хоолны дэглэмд шилжихэд энэ бүхэн хурдан алга болно. Булчин барихын тулд биеийн тамирын дасгал, барилгын материал хэрэгтэй. Шилжилтийн үе шатанд бие нь нөөцийн дутагдлыг даван туулах хүртэл булчингийн өсөлт хэцүү байх болно. Энэ нь бие махбодод асар их эрчим хүч зарцуулдаг тансаг хэрэглээ бөгөөд хэрэв тэдгээрт ачаалал байхгүй бол буурах нь гарцаагүй. Тиймээс шилжилтийн үеийн ачаалал нь өсөлтөд төдийгүй булчингийн массыг тодорхой түвшинд байлгахад шаардлагатай байдаг. Үүнийг урьдчилан бүтээх нь илүү утга учиртай юм. Шилжилт дууссаны дараа микрофлорыг шинэ хоолны дэглэмд тохируулан бүрэн өөрчлөн зохион байгуулахад биеийн жин хурдацтай өсч, жингийн зарим хэсгийг буцааж өгөх болно. Биеийн тамирын дасгалаас булчингийн өсөлт ч нэмэгдэнэ.

Сул дорой байдал, бие махбодийн хүч чадал сулрах хэд хэдэн шалтгаан бий: 1. Бие махбодийн бүх үйл явц, бичил биетний чиг баримжаа "тохируулсан" эрчим хүчний ердийн эх үүсвэргүй болох. Эдгээр нь юуны түрүүнд хоол хүнсний дулааны аргаар боловсруулагдсан шим тэжээлийн элементүүд бөгөөд шингээхэд “хялбар” 2. Бие махбод дахь агааргүй бодисын солилцоо давамгайлж, үүний үр дүнд хоол хүнснээс энергийг үр ашиггүй гаргаж авдаг. 3. Нойр дутуу, сэтгэл хөдлөлийн эвдрэл. 4. Асар их хэмжээний шингэц муутай хоол хүнс: самар, хатаасан жимс, авокадо гэх мэт. 5. Өдөр тутмын амьдралд хөдөлгөөний хомсдол. Сул тал бол шилжилтийн үеийн байнгын хамтрагч бөгөөд энэ нь "ялалтын төгсгөл" хүртэл мөр зэрэгцэн явах болно. Олон хүн энэ нөхцлийг даван туулж чадахгүй. Гэхдээ энэ нь та түүний удирдамжийг дагах ёстой гэсэн үг биш юм. Эсрэгээрээ - хөдөл! Маш их алхах, гүйх, спортоор хичээллэх, бүжиглэх, усанд сэлэх. Мөн хатууруулах нь маш их тусалдаг. Сайхан амраарай. Гэхдээ та үүнийг хэтрүүлж болохгүй, амрах нь бас чухал юм. Энэ бол парадокс, гэхдээ та хөдөлж, зарцуулснаар хүчээ авах болно. Хөлдөөх Үүний гол шалтгаан нь эд эс дэх агааргүй бодисын солилцоо, бие махбодид эрчим хүч хэмнэх ерөнхий үндэслэл юм. Энэ нь шилжилтийн үед, ялангуяа хүйтний улиралд түгээмэл үзэгдэл юм. Эхний өвлийн улиралд хүн бүр хөлддөг. Гарны арьс хагарч, дулаацаж чадахгүй, хөхрөх нь ихэнх хүмүүсийн асуудал болдог. Энэ хугацааг хөнгөвчлөх аргууд нь цусны судсыг цэвэрлэж, бие махбод дахь агааргүй бүсийг арилгахад тусалдаг аливаа аргад тохиромжтой: тодосгогч шүршүүр, спорт, саун, угаалгын өрөө. "Онцгой нөхцөлд" халуун усанд орох/шүршүүрт орох эсвэл бүлээн ус уух нь таныг үргэлж дулаацуулах болно.Бүтцийн өөрчлөлт дуусахад асуудал арилна. Үүний хариуд хүчтэй хяруунд ч гэсэн дулааныг удаан хугацаанд хадгалах гайхалтай өмч гарч ирнэ. Гэдэс дүүрэх, хий гарах, гэдэс дүүрэх Бие махбодид санал болгож буй хоолны дэглэмийг шингээж авах чадваргүй болох шинж тэмдэг нь хоол боловсруулахад хэцүү эсвэл төвлөрсөн хоол хүнс их хэмжээгээр агуулагддагтай холбоотой байдаг: самар, буурцагт ургамал. Бие махбодь нь хэт их идэхэд адилхан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хоолны дэглэмийг өөрчлөх, хоолны хэмжээг багасгах, хоолны хоорондох хугацааг нэмэгдүүлэхийг хичээх нь зүйтэй. Зөвлөмж нь энгийн боловч заримдаа үүнийг хэрэгжүүлэхэд амаргүй байдаг, ялангуяа жорын "дайралт" үед. Эдгээр шинж тэмдгүүд бараг үргэлж дагалддаг. Дүрмээр бол та юу идэх нь хамаагүй, тиймээс илүү сайн ногоо эсвэл ногоон идээрэй - энэ нь ийм нөхцөлд хамгийн сайн хоол юм. Эдгээр хүндрэлийн шалтгааны хоёр дахь хувилбар нь ходоодонд хийгээр дамжин биед шаардлагагүй бодисуудын хуучин хуримтлалыг ялгаруулах явдал юм. Хамраас салст шүүрэл Хамрын хөндийн салстын тусламжтайгаар бие нь гадны бодисыг зайлуулдаг: тоос шороо, хорт бодис, шороо, задаргаагүй хоол хүнсний хэсэг, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд гэх мэт. Хамар гоожих нь олон шалтгаантай байж болно. Жишээ нь: Нүднийхээ сормуусыг санамсаргүйгээр амьсгалах үед хамраас салст бүрхэвч цэвэрлэгдэх хүртэл хүчтэй ялгадас гарч болзошгүй. Үүнтэй төстэй зарчмыг тоос болон бусад хатуу тоосонцорыг арилгахад ашигладаг. Хоолны шингэц муутай үед хамар гоожих нь хоолны үеэр тохиолддог. Ингэж бие нь хүлээж аваагүй зүйлээсээ хэсэгчлэн ангижирдаг. Гүйлтийн явцад уушиг нь хуучин хорт бодис, амьсгалын замаар орж ирсэн тоос шорооноос цэвэрлэгддэг. Өвчин эмгэгийн үед бид салстаар дамжин эмгэг төрүүлэгч бичил биетний зарим хэсгийг зайлуулдаг. гэх мэт. Хамраас салст гоожих нь бие өөрөө өөрийгөө цэвэрлэдэг бүрэн байгалийн үйл явц юм. Түүнийг үүнийг хийхээс сэргийлнэ гэдэг нь нөхцөл байдлыг "сайн цаг хүртэл" хойшлуулах гэсэн үг бөгөөд энэ нь улам дордох болно. Мэдрэлийн tics ба спазмууд Мэдрэлийн tics нь мэдрэлийн системийн бүтцийн өөрчлөлтийн шинж тэмдэг юм. Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь бие махбодийн бүх үйл явцыг зохицуулдаг тул үүнд нөлөөлөх нь гарцаагүй. Бие дэх давсны тэнцвэрийг хэвийн болгосноор спазм үүсдэг. Олон хүмүүс хоолны давсыг гэнэт орхих үед энэ үйл явцыг даван туулдаг. Энэ нь үйл явц нь маш идэвхтэй бөгөөд ихэвчлэн шөнийн цагаар идэвхждэг таталт нь маш их түгшүүртэй байдаг. Та далайн давстай усанд орохыг оролдож болно, энэ нь танд хүч чадал өгч, бие махбодийн давсны хурц хэрэгцээг бууруулах магадлал өндөр юм. Ямар ч байсан хэсэг хугацааны дараа бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно. Хэлний ордууд Бүрхэгдсэн хэл нь биеийг цэвэрлэх тухай дохио юм. П.Брэгг мацаг барих тухай номондоо үүнийг оновчтой бичсэн байдаг: хэл бол таны хоол боловсруулах тогтолцооны төлөв байдлын толь юм. Мөн дээрх товруу нь түүнийг цэвэрлэх үйл явцыг дохио өгдөг. Нэг эсвэл хоёр өдрийн турш мацаг барихад хангалттай бөгөөд таны хэлний гадаад төрх нь таны ходоод гэдэсний замын байдлыг бүхэлд нь нарийн харуулах болно. Түүхий хоолны дэглэмийн дагуу тэрээр аажмаар "нялх хүүхдийн төлөв байдалд" өөрийгөө цэвэрлэх болно. Амны эвгүй үнэр мөн бүрмөсөн алга болно. Энэхүү ааруултай массыг өглөөний хоолныхоо хамт үе үе хусаж болно. Энэ процедур нь их цаг хугацаа шаарддаггүй. Нүдний доорх батга, дугуйлан Энэ бүхэн эмгэг төрүүлэгч микрофлорын шинж тэмдэг юм. Өнөөдөр олон хүмүүс арьсны асуудалтай, эрүүл бус шаргал өнгөтэй, нүдний доорх "ууттай" байдаг. Энэ нь бидний биеийн салст бүрхэвчийн зарим бичил биетүүд давамгайлж байгааг харуулж буй шинж тэмдэг юм. Перестройкийн үед энэ үзэгдэл нэлээд олон удаа тохиолдож болох боловч микрофлорын "эвдрэл" үүсэх үед арьс чангарч, байгалийн сүүдэртэй болно, хэрэв батга буцаж ирвэл энэ нь маш ховор тохиолддог. бүтээгдэхүүний эргэлзээтэй цэвэр байдалд үзүүлэх хариу үйлдэл. Нүдний доорх хүрээ нь мөнхөд өнгөрсөн зүйл байх болно.

Түүхий хоолны дэглэмд шилжих үед гарч болох шинж тэмдгүүдийн талаар Гурав хоногоос долоо хоног хүртэл зөв хоолны дэглэмд шилжсэн хүн: "Өө, би хуучин аргаар хооллодог байсан. шинэ хоолны дэглэм намайг сулруулсан" Тэр буруу байна, учир нь ... тэрээр бие махбоддоо сэргээн босгох, нөхөн сэргээх эхний үе шатыг дуусгах боломжийг олгосонгүй. Хэрэв тэр жаахан хүлээсэн бол өмнөхөөсөө хамаагүй дээрдэх байсан. Энэ эхний үе шатанд (ховор тохиолдолд арав хоногоос хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг) биеийн захын хэсэг эсвэл гаднах хэсэгт (булчин, арьс гэх мэт) байрладаг амин чухал хүчнүүд дотоод эрхтнүүдэд нэвтэрч эхэлдэг. сэргээн босголт. Бүх хүчийг дотоод эрхтнүүд, хэсгүүдэд шилжүүлэх нь булчинд эрчим хүч буурах мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд үүнийг тархи ямар нэгэн сул тал гэж тайлбарладаг боловч зүгээр л илүү чухал дотоод хэсгүүдэд хүчийг дахин чиглүүлэх явдал юм. Энд хүн эрчим хүчний хэрэглээгээ багасгаж, илүү амрах, унтах нь чухал юм. Энэ бол маш чухал үе шат бөгөөд хэрэв хүн ямар ч төрлийн өдөөгчийг хэрэглэвэл бие махбодийг нөхөн сэргээх төлөвлөгөөг тасалдуулж, урам хугарах болно. Тэвчээртэй, итгэлтэй байх нь маш чухал бөгөөд бага зэрэг хүлээгээд хэсэг хугацааны дараа та хөтөлбөр эхлэхээс өмнө хэзээ ч мэдэрч байгаагүй хүчийг мэдрэх болно. Эрүүл мэндээ сэргээх эсвэл сайжруулахад амжилтанд хүрэх нь энэ цэгийг зөв ойлгохоос хамаарна - бие махбодь үндсэн энергийг илүү чухал дотоод ажилд зарцуулж, гаднаас нь, түүний дотор булчингийн хөдөлгөөнд зарцуулдаг гэдгийг ухамсарлахаас хамаарна. Ухаалаг бай - үүнийг энгийн зүйл мэт хүлээж аваад тайвшир. Хүн хоолны дэглэмийг сайжруулж, хоол хүнсний чанарыг байнга сайжруулж байх тусам сонирхолтой шинж тэмдгүүд илэрч эхэлдэг. Бие махбодид "сэргээх" гэж нэрлэгддэг процесс эхэлдэг. Эсийн оюун ухаан ингэж явдаг: "Өө! Энэ бүх материал орж ирж байгааг хараач! Ямар гайхалтай - бидэнд энэ хуучин хог хаягдлаас ангижирч, шинэ сайхан байшин барих боломж байна. Одоо эхэлцгээе. Энэ илүүдэл цөсийг гаргая. элэг, цөсний хүүдий." Давсаг, үүнийг гэдэс рүү чиглүүлцгээе. Эдгээр хог хаягдлыг артери, судас, хялгасан судаснуудаас гаргая. Эдгээр урам зоригтой, бохирдсон, төсөөлшгүй массууд энд хэтэрхий удаан байна - тэднээс салцгаая! Эдгээр Үе мөчний үе мөчний хуримтлалыг цэвэрлэх шаардлагатай.Бидний амьдралыг хүндрүүлдэг бусад цочроох хүнсний баяжмал, аспирин, нойрны эм, эм зэрэг бүх өөх тосыг гадагшлъя. Бидний бие маш сайн ажиллах хүртэл эхлүүлж, үргэлжлүүлцгээе." Эхлээд толгой өвдөх, халуурах, ханиад хүрэх, арьс нь тууралт гарах, гэдэс хэсэг хугацаанд удаашрах, эсвэл эсрэгээр, суулгалт, ядрах, сулрах мэдрэмж, хөдлөх дургүй, цочромтгой байдал, сэтгэцийн хямрал, байнга шээх гэх мэт боловч ихэнх хүмүүс ийм хариу үйлдлийг тэсвэрлэж, тэвчээртэй байдаг, учир нь аль хэдийн болсон болон болж буй сайжруулалтууд улам бүр нэмэгдэж байна. Өдөр бүр илүү тод илэрдэг.Энэ нь урам зориг өгөх нөлөөтэй. Шинж тэмдгүүд нь: - татгалзсан материалаас; - цэвэршүүлэх үйл явцад оролцож буй эрхтнүүдийн төлөв байдлаас; - таны энергийн хэмжээнээс хамаарна. Та илүү их амрах болно. Унтах тусам тэд суларч, хурдан зогсох болно.Биеийн бүтцийн өөрчлөлтийн шинж тэмдэг илэрч байгаа нь маш сайн хэрэг.Өдөр бүр бүх бие нь залуужиж, эрүүлжиж, илүү их зүйлээс салж, эрүүл болж байгааг гүн гүнзгий судлаарай. Илүү их хорт бодис, энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам танд өвдөлт, өвчин, зовлон зүдгүүрийг хэд дахин улам дордуулна. Хамгийн хүнд шинж тэмдэг илэрч, бүрэн арилах хүртэл тэвчсэн хүмүүс хооллох зуршилдаа анхаарлаа хандуулаагүй бол цаг хугацааны явцад үүсэх маш ноцтой өвчнөөс зайлсхийдэг. Хэрэв та чанарын хэмжүүрээс доошилвол, i.e. Хэрэв та хоолны дэглэмээ сайжруулж чадвал төгс төгөлдөрт хүрэх хүртлээ өдөр бүр сайжирч, сайжирна. Бие махбодь нь мөчлөгийн шинж чанартай бөгөөд эрүүл мэнд нь тасралтгүй буурч буй мөчлөгийн дарааллаар хөгждөг. Жишээлбэл, та илүү сайн хоолны дэглэмд шилжсэн бөгөөд одоог хүртэл өөрийгөө сайн эсвэл илүү сайн мэдэрч байна. Гэвч хэсэг хугацааны дараа шинж тэмдэг илэрнэ - өдрийн цагаар дотор муухайрах, жигшүүртэй үнэртэй суулгалт үүсч магадгүй бөгөөд нэг өдрийн дараа та өмнөхөөсөө сайжирч, хэсэг хугацаанд бүх зүйл сайхан болно. Дараа нь гэнэт ханиад хүрч, жихүүдэс хүрч, хоолны дуршилгүй болно. Хоёр, гурван өдрийн дараа (та эм уудаггүй гэж үзвэл) гэнэт сайжирч, олон жилийн турш мэдэрч байснаасаа илүү сайхан мэдрэмж төрнө. Та хоёр сарын турш ийм мэдрэмж төрж, дараа нь гэнэт хамуу эсвэл тууралт гарч ирэв гэж бодъё. Энэ талаар юу ч хийхгүй хэвээр байна. Тууралт нь улаан болж, эрчимжиж, энэ нь арав орчим хоног үргэлжилнэ. Тэгээд гэнэт бүх зүйл гэнэт алга болдог. Үүний дараа та элэгний үрэвсэл арилж, эрч хүч өмнөхөөсөө илүү байгааг олж мэдэх болно. Энэ тууралтаар элгэнд хуримтлагдсан хор гарч, элэгний үрэвсэл үүсгэсэн. Доу Жонсын биржийн индексийн мөчлөгүүд шиг, бухын зах зээлийн эхэн үед та илүү сайн мэдрэмж төрж, дараа нь хариу үйлдэл гарч, хэсэг хугацаанд та өмнөх шигээ сайхан мэдрэмж төрдөггүй. Та үүнийг шийдэж, цаашаа явахад өөр хариу үйлдэл гарч ирнэ - өмнөхөөсөө сул. дахин чи даван туулж цаашаа явна. Гэх мэтчилэн хариу үйлдэл бүр өмнөхөөсөө сул байх болно, бие нь цэвэр, цэвэр болж, үргэлжлэх хугацаа нь богиносч, өөрчлөлтөд хүрэх хүртэл гайхалтай сайн сайхан байдлын урт удаан хугацаанд үргэлжлэх болно. таны эрүүл мэндийг дээшлүүлээрэй. Энд та өвчнөөс харьцангуй ангижирч, улам бүр нэмэгдэж буй баяр баясгалангаар дүүрэн байна. Доктор Стэнли Бассын нийтлэлийн орчуулга

Түүхий хоолны дэглэмд шилжих үед сөрөг шинж тэмдэг илэрдэг Хордлого тайлах хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд юу вэ? Түүхий хоолны дэглэмд шилжсэн хүмүүсийн 75 орчим хувь нь амны хөндийн шархлаа үүсгэдэг. Шүлс нь хүчиллэг болж, буйлыг цочроож, шарх үүсгэдэг тул тэдгээр нь үүсдэг. Эдгээр шарх нь цочрол, өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Та тэдэнтэй юу ч хийж чадахгүй. Туслах зайлах тос, тос байхгүй. Шүлс өөрчлөгдөх хүртэл, ихэвчлэн 2-3 хоногоос илүүгүй хүлээх хэрэгтэй болно. Түүхий хоолны дэглэм барих үед таны бие өөрийгөө цэвэрлэж эхэлдэг бөгөөд таны бие дэх бүх бохирдол цусанд ордог. Энэ нь хүчиллэг түр зуурын өсөлтийг бий болгодог. Тиймээс бид өлсөхдөө муухай үнэртдэг. Бид мацаг барих эсвэл хоолны дэглэмээ бүрэн өөрчлөхөд аммиак шиг үнэртдэг. Хордлого тайлах өөр нэг шинж тэмдэг бол сул дорой байдал юм. Ихэнх хүмүүс эхний долоо хоногт богино хугацаанд сул дорой байдлыг мэдэрдэг. Заримдаа бид хуруугаа ч хөдөлгөж чадахгүй болтлоо сулардаг. Дараа нь бас гэнэт өнгөрч, асар их энерги гарч ирдэг. Бие махбодь бүх хүчээ тодорхой эрхтнийг цэвэрлэхэд төвлөрүүлэх үед бид сул дорой байдлыг мэдэрдэг. Таны бүх биеийг сканнердаж, цэвэрлэх шаардлагатай эрхтнийг гэнэт олж хардаг төхөөрөмжийг төсөөлөөд үз дээ. Төхөөрөмж нь таны биеийн энергийн төвд заавар илгээдэг: “Ай, ай, ай! Энд ямар нэг зүйл байна! Надад энд хийх ажил байгаа, надад нэмэлт энерги хэрэгтэй байна." Таны бие ингэж ажилладаг. Гурав дахь шинж тэмдэг нь толгой өвдөх. Хэрэв та амьдралдаа цагаан элсэн чихэр их идсэн эсвэл их хэмжээний кофе уусан эсвэл өвдөлт намдаах эм уусан бол толгой өвдөх магадлал өндөр байдаг. Тэд ихэвчлэн хоёроос гурван хоногоос илүүгүй үргэлжилдэг боловч нэлээд хүчтэй байж болно. Толгойн өвдөлтийг намдаахын тулд хэвтэх, амрах, халуун усанд орох, унтах, эсвэл бургуй тавих. Өөрөөсөө "Чамд юу хэрэгтэй байна?" гэж асуу. мөн сонс. Өөр нэг нийтлэг шинж тэмдэг бол тууралт юм. Бидний бие бүх хорт бодисыг тодорхой бүлэгт хуваадаг. Нэг бүлэг нь чихээр дамжин арилдаг. Нөгөөхийг нь хамраар нь арилгахад хялбар байдаг. Гурав дахь нь хөлстэй хамт арьсаар дамжин зайлуулах шаардлагатай. Арьсаар дамжин хорт бодис ялгарах тусам тууралт гарч ирдэг. Таны хөлс хүчиллэг байх тусам тууралт улам дордох болно. Та яаж тусалж чадах вэ? Маш халуун усанд орж, хөлрөх хэрэгтэй. Эсвэл саунд суу. Хэрэв та саунд очвол хортой хөлсийг угаах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Би саун руу байнга явдаг. Тэнд ирсэн хүмүүсийг хараад л хүйтэн агаарт хатаж сууна. Мөн бие нь эдгээр бүх хорт бодисыг буцааж шингээдэг! Бидний нүх сүв нээгдэх үед бидний бие хөвөн шиг бүх зүйлийг өөртөө шингээдэг. Бид хөлс, хорт бодисыг угаах хэрэгтэй. Хүйтэн ус хамгийн тохиромжтой, учир нь... нүх сүв хаагдаж, илүү олон хорт бодисыг шахах болно. Дараагийн шинж тэмдэг нь суулгалт юм. Зарим хүмүүс суулгалт өвчнөөр өвддөг, энэ нь маш сайн. Нэг өдөр би зүгээр л суулгалтыг над руу явуулаасай гэж залбирч байсан ч хүлээж аваагүй. Гэтэл нэг найз маань асуугаагүй, зургаан сар авлаа. Тэр кино театрт очиж чадаагүй, учир нь... Би байшингаас 100 гаруй футын зайд шилжихээс айж байсан. Би гүйлгэх шинж тэмдэгтэй байсан тул суулгалттай болмоор байна, суулгалт нь арилна гэж хэлсэн. Суулгалт нь ямар ч хор хөнөөлгүй бөгөөд бактерийн улмаас үүсдэггүй. Суулгалт нь бидний бие өөрийгөө цэвэрлэх гэж оролдсоны үр дүн юм. Хоргүйжүүлэх шинж тэмдэг илэрч эхлэхэд хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол түүхий хүнсний тал дээр үүнийг ойлгодог, тантай ярилцаж чадах хүн рүү залгах явдал юм. Та түүхий хоолны найз руугаа утасдаж: "Би чамайг дуудаж байна, учир нь би зүгээр л аймшигтай толгой өвдөж үхэх гэж байна! Би бүхэлдээ чичирч, би маш сул дорой байна." Таны найз хариулах болно: "Баяр хүргэе, таны бие хангалттай хүчтэй!" Энэ мөчид яагаад түүхий хүнсний нэгэнд хандах шаардлагатай байна вэ? Миний тайлбарыг үл харгалзан хордлого тайлах шинж тэмдэг илэрч эхлэхэд та сандрах болно, учир нь энэ нь чухал юм. Энэ нь хүн бүрт тохиолддог. Тийм учраас эрүүл мэндийн эрэл хайгуулд тань туслах хэн нэгнийг дуудаж, өөрийгөө зүгээр гэж тайвшруулах нь чухал юм. Бүх зүйл зүгээр, таны мэдэрч байгаа зүйл хэвийн гэдгийг баталж чадах хүн.Хэрвээ хордлого тайлахад хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлж байгаа бол 24-36 цагийн турш ус, жүүс мацаг барьж болно.Мацаг барих нь цэвэрлэгээг хурдасгана. Мацаг барихаасаа өмнө энэ сэдвээр ном уншина уу.Хэрэв та илүү удаан мацаг барихыг хүсч байвал мацаг барих эмнэлэгт хандахыг зөвлөж байна.Түүхий хүнсч хүн биеийн бүтцийг өөрчлөхдөө юуг анхаарах ёстой вэ?Түүхий ургамлын гаралтай хоолонд шилжих нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Гэхдээ хэрэв та ерөнхий үе шатуудыг тодорхойлох юм бол тэдгээр нь ойролцоогоор ижил төстэй байдаг: Эхлээд сэтгэлийн хөөрөл, хүч чадал нэмэгдэж, унтах хугацаа багасч, сонгосон замынхаа хялбар байдлын талаархи ойлголт. Түүхий хоол тэжээлийн бал сар. Дунджаар хэдэн долоо хоног үргэлжилнэ. "Амтат өдрүүдийн" дараа. өнгөрөхөд эхний зовлон бэрхшээлүүд эхэлдэг Байнгын өлсгөлөн, амтанд сэтгэл хангалуун бус байх. Цочмог. Хоол хүнс элбэг дэлбэг байснаас ходоод аль хэдийн хагарч, цатгалан мэдрэмж төрдөггүй. Толгой дахь бодлын гол хэсгийг хоол хүнс эзэлдэг. ёс суртахууны болон бие бялдрын хувьд ханасан түүхий хоол хайх, өмнөх чанасан "хориотой" аяганы тухай бодол. Сул дорой байдал, хайхрамжгүй байдал, сэтгэцийн сэтгэл ханамжгүй байдал, түр зуурын болон суурь. Цэвэрлэх хямрал, архаг өвчний хурцадмал байдал, биеийг бохирдлоос цэвэрлэх бусад таашаал. Өвлийн улиралд жингээ хасах, хүчтэй хүйтрэх. Сэтгэцийн тогтвортой байдал бага байх тусам энэ хугацаанд ижил хоолны дэглэмд буцаж орох, хүрээлэн буй орчинд түрэмгийлэл үзүүлэх эсвэл сонгосон замдаа итгэх итгэлээ алдах магадлал нэмэгддэг. Урт шөнийн дараа үүр цайх: хоолны дуршил аажмаар буурч, хуучин аяга таваг идэх хүсэл нь бараг алга болдог. Мөн хэрэглэж буй хүнсний нэр төрөл багасаж байна. Хоолны тухай бодол аажмаар ар араасаа бүдгэрдэг. Шилжилтийг дуусгах. Хоол боловсруулах тогтолцооны бүтцийн өөрчлөлт дууссан. Жин нэмэгдэж эхэлдэг, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр гарч ирдэг. Миний толгойд бодол санаа, урьд өмнө байгаагүй өөдрөг үзэл бий. Олон архаг өвчин алга болж, эрүүл мэнд нь чанарын шинэ түвшинд хүрдэг. Бараг бүх болгосон хоол нь тааламжгүй үнэртэй байдаг бөгөөд түүний хүсэл эрмэлзэл арилдаг.