Dlaczego kobiety w ciąży mają ochotę na słone potrawy? Chcę ogórka kiszonego z mlekiem. Jestem w ciąży?! Czy w czasie ciąży zawsze masz ochotę na słone potrawy?

Preferencje smakowe przyszłych mam zadziwiają, a nawet wywołują szczery szok w otoczeniu: kobiety w ciąży mogą z radością zjeść śledzie z dżemem lub ananasy z cebulą, popijając zapierające dech w piersiach nowinki gastronomiczne szklanką mleka aromatyzowanego ziołami i przyprawami. Jednak to nie koniec - wiele kobiet na stanowisku codziennie je rzeczy, które absolutnie się do tego nie nadają - kredę, wybielacz, wapno itp. I choć takie kulinarne uzależnienia wydają się absurdalne, czasami mają całkowicie logiczne wytłumaczenie z medycznego punktu widzenia.

Najczęstszą zmianą w gustach żywnościowych jest niekontrolowana chęć na słone lub kwaśne potrawy. Dlaczego takie dania mogą pociągać kobiety w ciąży i jak zbilansować swoją dietę, nie pozbawiając się drobnych radości i nie szkodząc zdrowiu? Porady doświadczonych dietetyków pomogą Ci zrozumieć zmiany w preferencjach żywieniowych przyszłych mam.

Dlaczego masz ochotę na słone potrawy w czasie ciąży?

Dla przyszłych mam najlepsze przysmaki to ogórki kiszone i śledź! I chociaż nie każda kobieta na początku poczęcia zauważa nieodpartą ochotę na słone potrawy, takie pragnienie jest dość powszechne, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży. A powodem tego jest fizjologia.

W rzeczywistości chęć zafundowania sobie czegoś słonego wcale nie jest kaprysem „ciekawej sytuacji”. W pierwszych miesiącach w organizmie kobiety występuje obfitość hormonu progesteronu, który jest niezbędny do pomyślnego przyłączenia zapłodnionego jaja do ściany macicy i późniejszego rozwoju ciąży. Jednak jednym z działań progesteronu jest rozluźnienie naczyń krwionośnych, co prowadzi do objawów zatrucia - duszności, letargu, apatii, senności i zawrotów głowy. Przeciwnie, zwiększone spożycie soli zwęża naczynia krwionośne, a tym samym podnosi niskie ciśnienie krwi do normalnego poziomu, ułatwiając stan przyszłej matki. Do tego procesu przyczynia się również wypicie płynu po porcji słonego jedzenia.

Innym powodem pragnienia słonych potraw jest brak składników odżywczych, których zapotrzebowanie gwałtownie wzrasta w czasie ciąży. Sól jest dobrym źródłem sodu, wapnia i jodu (oczywiście, jeśli jest jodowana), dlatego wiele mam podświadomie próbuje zrekompensować brak tych pierwiastków, dodając sól do swoich potraw.

Zapotrzebowanie na słone pokarmy zwykle maleje wraz z poziomem progesteronu we krwi, czyli do drugiego trymestru. Jeśli tak się nie stanie, takie uzależnienie od jedzenia może być powodem do konsultacji ze specjalistą – być może jest to spowodowane nieprawidłowościami w pracy tarczycy, silnym stresem psycho-emocjonalnym lub infekcją układu moczowego.

Normy spożycia soli

Jeśli w pierwszym trymestrze ciąży przyszłe matki będą mogły rozpieszczać się słonymi potrawami, to wraz z wydłużaniem się okresu należy coraz ściślej kontrolować ten nawyk żywieniowy. Dzienne normy spożycia czystej soli różnią się w zależności od miesiąca ciąży i wynoszą:

do 12 gramów w ciągu 1-3 miesięcy,
do 9 gramów w drugim trymestrze,
do 3 gramów - w trzecim.

Ponadto wielu położników zaleca całkowitą rezygnację z soli od 8 miesiąca, ponieważ jej przedostanie się do organizmu może wywołać atak nadciśnienia lub silny obrzęk. Jednak celowość tak ścisłych ram może określić jedynie lekarz prowadzący, który jest zaznajomiony ze specyfiką ciąży konkretnego pacjenta.

Jakie słone potrawy można jeść i w jakich ilościach?

Nie każde słone danie można włączyć do diety przyszłej mamy. Na przykład lepiej całkowicie unikać chipsów, wędlin i innych fast foodów, ponieważ takie menu nie przyniesie najmniejszych korzyści. Jak zaspokoić nieodparte pragnienie?

Ogórki kiszone. Oczywiście marynowane warzywa nie należą do najzdrowszych potraw, ale 2-3 ogórki dziennie nie zaszkodzą kobiecie w ciąży w pierwszym trymestrze.
Kiszone pomidory. Ten rodzaj warzyw nie jest tak nieszkodliwy jak ogórki - mogą powodować obrzęki i skoki ciśnienia, ale jedzenie jednego pomidora raz w tygodniu nie jest zabronione.
Lekko solona ryba. Szczególnie przydatne dla przyszłych matek są czerwone odmiany nasączone marynatą solną. Kilka plasterków łososia lub pstrąga każdego dnia zrekompensuje braki składników odżywczych i pozwoli zaspokoić chęć skosztowania czegoś słonego.
Kawior. Oczywiście największe zalety mają odmiany czerwone i czarne, ale kawior śledziowy nadaje się jako ekonomiczna opcja na każdy dzień.
Kapusta kiszona. Choć nie jest tak słona, jak byśmy sobie tego życzyli, kapusta kiszona doskonale zaspokaja głód, ogranicza ochotę na sól, a także dostarcza organizmowi kwasu foliowego, szczególnie potrzebnego w pierwszym trymestrze ciąży.

Dlaczego chcesz kwaśny?

Kolejnym dość powszechnym pragnieniem w czasie ciąży są kwaśne potrawy. Cytryny w czystej postaci, napoje owocowe bez cukru, żurawina – to wszystko wydaje się atrakcyjne i niezwykle smaczne kobietom w ciąży. Faktem jest, że ostry kwaśny smak jest pewnym znakiem wysokiej zawartości witaminy C, która jest niezwykle potrzebna kobiecie w ciąży. Funkcje tej substancji obejmują wiele procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie płodu i przyszłej matki:

wspomaga wchłanianie wapnia i żelaza,
zmniejsza objawy stresu, który w jakiś sposób dotyka kobiety w ciąży,
zmniejsza napięcie macicy,
poprawia trawienie i łagodzi zaparcia, które dotykają wiele kobiet w ciąży,
wzmacnia układ odpornościowy i pomaga przeciwstawić się przeziębieniom.

Dlatego jeśli masz ochotę na coś kwaśnego, możesz śmiało żuć cytryny, popijając je skoncentrowanym sokiem żurawinowym – nic Ci to nie zaszkodzi w czasie ciąży. Upewnij się jednak, że taka dieta nie powoduje skutków ubocznych – u osób z dużą kwasowością pokarmy bogate w kwasy mogą powodować zgagę, bóle brzucha i rozstrój jelit. Jeśli zauważysz choć jeden z powyższych objawów, powinieneś skonsultować się z lekarzem i dostosować swój codzienny jadłospis, uzupełniając go suplementami witaminowymi z kwasem askorbinowym - gdy poziom witaminy w organizmie unormuje się, zniknie ochota na kwaśne pokarmy samodzielnie.

Ważne: W trzecim trymestrze wielu ekspertów zaleca ogólne ograniczenie soli w żywności. Wywołuje obrzęk i zastój płynów w organizmie, co może mieć bardzo zły wpływ na dziecko. Jeśli zauważysz, że Twoje ręce i nogi powoli zaczynają „pływać”, spróbuj całkowicie wyeliminować sól z diety na 3-7 dni, wypij 1 butelkę dobrej wody mineralnej i w ogóle nie dodawaj soli do jedzenia.

Słone potrawy

Ogórki kiszone i pomidory w czasie ciąży.
Nie jest to najlepsze jedzenie dla kobiety w ciąży, ale w tygodniowym menu dozwolone są 2 ogórki lub pomidory. Powodują obrzęk i nie przynoszą nic dobrego organizmowi.
Kiszona kapusta.
Jeśli naprawdę tego chcesz, solona kapusta jest dopuszczalna w czasie ciąży. Z tego produktu można zrobić sałatkę (najpierw dobrze spłucz zimną bieżącą wodą, aby usunąć solankę) z oliwą z oliwek.
Słona ryba.
Lekko solona czerwona ryba w czasie ciąży jest doskonałym źródłem sodu. Warto przejadać się, ale kilka kawałków będzie świetnym dodatkiem do lunchu.
Grzyby.
Surowo zabrania się jedzenia solonych grzybów z piwnicy babci w czasie ciąży. Ta i tak już ciężka żywność staje się po zamarynowaniu stukrotnie bardziej szkodliwa, zwłaszcza dla organizmu kobiety w ciąży.

Jeśli nie jesteś w ciąży, ale masz ochotę na coś słonego

Istnieje wiele powodów, dla których chcesz słonych potraw innych niż ciąża. Najczęstszą przyczyną jest brak sodu, wapnia i jodu w organizmie. Ale ten stan może również sygnalizować inne problemy w organizmie:

choroby tarczycy;
stres, depresja;
choroby nerek i dróg moczowych;
i wiele więcej.

Jeśli częściej i masz ochotę wgryźć się w ogórek kiszony, a ciąża jest wykluczona, najprawdopodobniej porozmawiaj o tym ze swoim terapeutą.

Znaki ludowe

Bardzo często, próbując przewidzieć płeć przyszłego dziecka, matka w czasie ciąży porównuje, że skoro ma ochotę na słone jedzenie, to znaczy, że może przewidzieć, kto będzie. Ta metoda nie jest najbardziej niezawodna, ale na całym świecie wierzy się, że jeśli kobieta w ciąży lubi jeść mięso i słone potrawy, urodzi syna. Jeśli woli słodycze, bułeczki, pszenne przysmaki - bądź córką.

Gdy tylko przyszła mama dowie się, że doszło do ciąży, od razu zastanawia się, kto się urodzi - chłopiec czy dziewczynka? Istnieje wiele znaków, znaków i wzorów wskazujących płeć nienarodzonego dziecka. Większość z nich pojawiła się już w czasach naszych prababć, gdyż nie było badań USG, a ciekawość kobiet była duża.

Według znaków Określanie płci jest słone – być chłopcem
USG głodu owocowego
USG jabłek u lekarza

Niektóre znaki działają całkiem dobrze, inne mniej, ale prawie każda kobieta stosuje je u siebie, a następnie dzieli się swoją opinią, czy zadziałało, czy nie.

Oznaki narodzin płci męskiej i żeńskiej

Istnieją pewne różnice w przypadku ciąży z chłopcem i dziewczynką:

dziewczyny pchają z lewej strony;
jeśli przyszła matka czuje się jak mężczyzna we śnie, poczekaj na syna;
jeśli kolor moczu kobiety w ciąży jest bladożółty, będzie to dziewczynka;
jeśli kobieta postawi pierwszą stopę na uniesionej lewej nodze, urodzi się córka, a na prawej nodze urodzi się syn;
jeśli pasek na brzuchu znajduje się po lewej stronie pępka - jest to oznaka ciąży u dziewczynki, po prawej - u chłopca;
Istnieje opinia, że w okresach wojen i konfliktów częściej rodzą się chłopcy.

Określanie płci dziecka za pomocą znaków

Istnieje wiele znanych metod ludowych, które pomagają również dowiedzieć się, czy w brzuchu występuje ciąża, czy jest to chłopiec, czy dziewczynka. Spójrzmy na kilka.

Zmiany w wyglądzie przyszłej matki.

Mówi się, że ciąża z dziewczynką „odbiera” kobiecie atrakcyjność, szczególnie w pierwszym trymestrze. Niemal natychmiast będzie można podejrzewać objawy ciąży u dziewczynki, takie jak zmiany w odcieniu twarzy, obrzęk skóry i pojawienie się wysypki. Wszystko to może po prostu wskazywać na zmiany fizjologiczne lub może prowadzić do oznak ciąży z dziewczyną.

Toksykoza jest udowodnionym objawem ciąży z dziewczyną.

Ogólnie rzecz biorąc, objawy zatrucia nie zależą od płci dziecka, ale czas jego trwania w czasie ciąży pomaga dowiedzieć się, czy w brzuchu mieszka chłopiec, czy dziewczynka. Uważa się, że zły stan zdrowia jest bardziej długotrwały i wyniszczający w czasie ciąży z córką. Dlatego pod tym względem znacznie łatwiej jest poczekać na syna.

Preferencje smakowe.

Głównym objawem ciąży u dziewczynki jest wybredność w jedzeniu. Bardzo często przyszłe matki mają ochotę na czekoladę, słodycze, owoce cytrusowe i sok pomarańczowy. Jeśli rodzice spodziewają się syna, matka bardziej opiera się na produktach słonych i mięsnych. Zdarzają się przypadki, gdy kobiety nawet sięgały po napoje alkoholowe, co jest generalnie zakazane w tym przepisie.

Kształt brzucha.

W czasie ciąży z dziewczynką brzuch z reguły ma tępy nos, talia matki jest praktycznie niewidoczna, a jej pozycja jest wyraźnie widoczna z tyłu. Według ludowych przesądów dziecko ukryte jest za dużym brzuchem przypominającym melona, który „rozmywa się” na boki. Jeśli rodzice spodziewają się syna, brzuch wygląda jak ogórek, jest wyciągnięty do przodu, a od tyłu możesz nawet nie domyślić się, że kobieta jest w ciąży.

Określanie płci dziecka na podstawie kształtu brzucha

Rozważmy cechy ciąży z dziewczyną. Ciążę z dzieckiem płci żeńskiej można opisać jednym zdaniem: „córka odebrała matce atrakcyjność”.

twarz puchnie;
występuje podrażnienie skóry, wysuszenie, pigmentacja skóry;
włosy stają się gorsze, czasami mogą nawet nabrać czerwonawego odcienia i mocno wypaść;
paznokcie łuszczą się i łamią;
skóra na nogach staje się sucha, dlatego wszędzie pojawiają się zadrapania i rany.

Takie zmiany w wyglądzie można zauważyć już w pierwszych tygodniach, są to najwcześniejsze oznaki ciąży u dziewczynki. U kobiety pojawiają się obrzęki nóg i przybiera na wadze głównie z powodu zwiększenia objętości bioder i pośladków. Piersi rosną szybko, stają się okrągłe i pięknie ukształtowane, przy czym lewa pierś jest zwykle większa od prawej.

Gdy tylko brzuch zacznie się powiększać, staje się to głównym tematem dyskusji. W czasie ciąży z dziewczynką kształt brzucha ma zaokrąglony kształt, nie wystaje do przodu, ale rozprzestrzenia się na boki i jest umieszczony wysoko. Talia „znika”, więc od razu mówią, że urodzi się córka. Pasek urodzeniowy na brzuchu jest albo nieobecny, albo znajduje się po lewej stronie pępka. Poniżej pokazano zdjęcia brzucha kobiety spodziewającej się dziewczynki w 18 tygodniu ciąży.

Zamiłowanie do owoców oznacza, że to będzie dziewczynka.

Inne cechy ciąży z płodem żeńskim:

dziecko częściej pcha z lewej strony, a pierwszy ruch przychodzi późno;
tętno dziewczynki przekracza 140 uderzeń na minutę;
przyszłą mamę córki bardzo pociągają słodycze, produkty mączne i owoce, kobieta niechętnie je mięso, natomiast potrawy kwaśne i marynowane – z apetytem, ogólnie mówią, że nosząc córkę, kobieta ma słaby apetyt, może to być spowodowane porannymi mdłościami;
główną oznaką urodzenia dziewczynki jest wczesna zatrucie kobiety, mówią, że znacznie trudniej jest urodzić córkę, samopoczucie matki jest znacznie gorsze niż w przypadku oczekujących syna, zaletą jest to, że istnieją praktycznie brak ataków bólów głowy;
Lewa staje się wiodącą stroną ciała, gdy nosi córkę. Na przykład kobieta wchodząc po schodach stawia najpierw lewą stopę i opiera się na lewej ręce;
oznaki ciąży z dziewczynką - brak pożądania seksualnego, rozdrażnienie, nieodpowiedni stan, roztargnienie, niemożność wykonania zadania, matki dziewcząt są bardzo roztargnione i bierne, brak im logiki, cierpią na ciągłe zachcianki i zły charakter;
Stopy mamy są ciepłe;
tata nosi szerokie rodzinne spodnie;
poczęcie nastąpiło po wypiciu napojów alkoholowych;
żona bardziej kocha męża;
kobieta nie doświadczyła orgazmu podczas poczęcia;
w chwili poczęcia padał deszcz, panował intensywny upał lub zimowy chłód;
kobieta lubi spać na prawym boku;
Nosząc dziewczynę, kobiety są bardziej wdzięczne i lekkie.

Cechy ciąży z chłopcem:

matki spadkobierców wolą jeść coś mięsnego lub słonego, a jednocześnie mają bardzo dobry apetyt i potrzebują jedzenia prawie co godzinę;
kształt brzucha podczas ciąży u chłopca przypomina „ogórek”, w przeciwieństwie do dziewczynki;
zatrucie jest praktycznie nieobecne, więc przyszłe matki czują się bardzo dobrze przez cały okres rodzenia dziecka;
kobieta na naszych oczach staje się ładniejsza: jej włosy stają się lśniące, elastyczne, paznokcie mocne, twarz świeża i gładka;
Tętno chłopców jest częstsze;
im młodszy wiek przyszłej matki, tym większe prawdopodobieństwo urodzenia chłopca;
przed poczęciem chłopca częstotliwość stosunków seksualnych wynosi kilka dni;
Intensywny wzrost włosów rozpoczyna się na nogach kobiety w ciąży, włosy pojawiają się w okolicy brzucha;
otoczki w pobliżu sutków stają się jasne, a piersi kobiety nie zmieniają swojego kształtu;
uwagę przyszłej matki przyciągają głównie mężczyźni;
kobieta przechodzi całą ciążę w dobrym nastroju;
przyszła mama ciągle marznie, ma zimne stopy;
chłopcy przepychają się na prawą stronę;
kobieta we śnie często czuje się jak mężczyzna;
Mocz przyszłej matki staje się jasnożółty.

Pragnienie słonego jedzenia - być chłopcem

Oznaki ciąży

Matki, które nosiły już więcej niż jedno dziecko, śmiało twierdzą, że oznaki ciąży z dziewczynką nie u każdego mogą być takie same, każdy przypadek jest indywidualny. Zdarza się, że podczas kilku ciąż kobieta miała ochotę na słodycze i urodziło się trzech synów.

Podkreślmy najczęstsze znaki.

Zmiany w twarzy przyszłej mamy. Kobieta się zmieni, bo rośnie w niej nowy organizm. Jednak u osób noszących córkę nabywa się bardziej zaokrąglony kształt twarzy, obrzęki, a nawet „zły” wygląd.
Przez cały pierwszy trymestr występują nudności i zły stan zdrowia, co nie jest typowe przy rodzeniu syna.
Z reguły przybiera się na wadze w biodrach i pośladkach, a piersi zauważalnie się powiększają. Jeśli chodzi o brzuch, nie wyróżnia się on szczególnie na tle ogólnej objętości ciała.
Bicie serca matek, których USG wykazało dziewczynkę w 21 tygodniu ciąży, znacznie wzrasta. Puls waha się od 140 uderzeń na minutę.
Skóra kobiety staje się sucha, szorstka i matowa.
Kobieta stale cierpi na uderzenia gorąca.
Zmienia się cera, pojawiają się przebarwienia, często zmienia się odcień moczu.
Preferencje smakowe skłaniają się w stronę czekolady, słodyczy, owoców i owoców cytrusowych. Dania mięsne są zupełnie nieciekawe.
Coraz częściej pojawia się roztargnienie, zapominalstwo, zwiększona drażliwość i zły nastrój.

Zatem obecność zatrucia, złego wyglądu, trądziku i wysypek skórnych, wypadania włosów i tłustej skóry są bezpośrednimi oznakami urodzenia córki. Zdjęcia USG ciąży dziewczynki w 21 tygodniu można zobaczyć poniżej.

Eksperci powiedzą Ci, na kogo czekać

Ludowe znaki rodzenia córki

W związku z tym, że kobietom w ciąży zawsze towarzyszyła ciekawość, wynaleziono wiele ludowych metod określania płci nienarodzonego dziecka.

Według powszechnego przekonania kobiety, które noszą pod sercem dziewczynę, przez najbliższe dziewięć miesięcy nie będą kierować się logiką. Oprócz rozumowania niektóre działania mechaniczne mogą stać się znakiem wskazującym płeć dziecka.

Wchodząc po schodach należy zwrócić uwagę na to, którą nogę chcemy wspiąć się wyżej. Przekonanie mówi: priorytetowa pozycja lewej nogi wskazuje na pojawienie się córki.
Wyciągnij do kogoś ręce. Teraz spójrz, jak to zrobiłeś: jeśli dłonie są uniesione, poczekaj na dziecko. Następnie usiądź na podłodze, zrelaksuj się i spróbuj wstać. Na której ręce się opierasz? Jeśli po lewej stronie, będzie córka.
Narodziny córki ułatwia jedzenie dużej ilości owoców, nabiału i warzyw. Istnieje również opinia, że jeśli jest to drugie dziecko w małżeństwie, to krótki okres między narodzinami dzieci wskazuje na pojawienie się dziecka płci przeciwnej.
Spróbuj zapamiętać, w którą stronę świata patrzyłeś w momencie poczęcia (bez względu na to, jak zaskakujące może to zabrzmieć, twierdzą, że istnieje taki intymno-techniczny związek). Jeśli południe było za koroną, będzie córka. Orgazm w momencie poczęcia można przypisać temu samemu tematowi: jeśli kobieta go nie doświadczyła, urodzi córkę.

: Borowikowa Olga

ginekolog, lekarz USG, genetyk

Wektor

Wiele przyszłych mam zna tę sytuację: dosłownie w środku nocy nagle zachciało im się lodów, pikli, ciasta, płoci, frytek, pizzy lub czegoś niezwykłego - na przykład gliny. Takie pragnienia pojawiają się nagle i trudno je kontrolować. Co oznaczają te ataki nie do pokonania i jak się ich pozbyć?

Australijska dietetyczka Melanie McGrice ujawniła odwiedzającym witrynę The Daily Mail trzy główne przyczyny dziwnych nawyków żywieniowych kobiet w ciąży.

1. Masz ochotę na słone potrawy – nie masz wystarczającej ilości płynów

Co zaskakujące, jeśli śnisz o chipsach, soku pomidorowym, pizzy itp., może to oznaczać, że jesteś odwodniony.

W czasie ciąży zapotrzebowanie organizmu na płyny wzrasta o około 150%. Z tego też powodu kobiety w ciąży zaczynają odczuwać ból nóg i ramion pod koniec trzeciego trymestru. Faktem jest, że organizm musi wyprodukować więcej krwi, aby zapewnić odżywienie płodu, konieczne jest wytworzenie płynu owodniowego. Większość kobiet przybiera na wadze co najmniej dwa kilogramy w pierwszym trymestrze dzięki samym płynom.

Sól pomaga zatrzymać płyny w organizmie, dlatego sportowcy piją solone napoje podczas długotrwałego wysiłku fizycznego. Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody, Twoje ciało prawdopodobnie będzie chciało słonych potraw, aby wypić więcej i tym samym zatrzymać więcej płynów.

Co więc zrobić, jeśli naprawdę masz ochotę na chipsy lub pizzę? Może się to wydawać sprzeczne z intuicją, ale najlepiej jest po prostu pić wodę.

Jeśli nadal decydujesz się podążać za swoimi pragnieniami, lepiej zjeść coś słonego, ale zdrowego, na przykład solone orzechy, rybę lub warzywa skropione sosem sojowym.

2. Jeśli chcesz czegoś dziwnego, brakuje Ci żelaza

Zapotrzebowanie na żelazo gwałtownie wzrasta w czasie ciąży, szczególnie w drugim i trzecim trymestrze. Brak żelaza może powodować ciągłe uczucie niewiarygodnego zmęczenia.

Jednym z objawów niedokrwistości z niedoboru żelaza może być nieodparta chęć zjedzenia czegoś niejadalnego - ziemi, ziemi, gliny, węgla, kredy itp. Możesz także mieć ochotę na bardziej smaczne potrawy, które są również bogate w żelazo – czerwone mięso, ryby, szpinak. W takim wypadku warto przebadać się na poziom żelaza we krwi. Jeśli będzie zbyt niski, przepisane zostaną suplementy diety zawierające żelazo.

3. Ochota na słodycze – jesz nieregularnie

Nie jest tajemnicą, że w czasie ciąży apetyt wzrasta. Jeśli jesz mało, a często, zawsze będziesz pełny, a napady obżarstwa najprawdopodobniej nie będą Ci zagrażać. Jeśli nie zmienisz nawyków żywieniowych - będziesz jeść sporadycznie, objadasz się wieczorami, bo podjadasz cały dzień w ruchu, to będziesz miał ochotę na szybkie węglowodany, czyli niemal natychmiast dostarczające organizmowi energii : lody, ciasta, ciasteczka, ciasto. Jeśli tak, upewnij się, że jesz pożywny posiłek co trzy do pięciu godzin.

Oprócz tego, że zamiłowanie do słodyczy prowadzi do przyrostu masy ciała i innych negatywnych konsekwencji zdrowotnych, takie jedzenie nie zawiera niczego zdrowego. Dlatego jeśli nadal bardzo pragniesz węglowodanów, lepiej zjeść jogurt owocowy, np. posypać nim pełnoziarniste płatki zbożowe.

Niezależnie od tego, czy wierzysz w znaki, czy nie, od niepamiętnych czasów istniały pewne znaki ludowe, które pozwalają określić płeć nienarodzonego dziecka: kto się urodzi - dziewczynka czy chłopiec?

Treść artykułu:

Każda przyszła mama jest ciekawa, kto się jej urodzi – dziewczynka czy chłopiec? Oczywiście możesz skonsultować się z lekarzem i skorzystać z diagnostyki ultrasonograficznej, ale większość kobiet nadal ufa znakom ludowym. Nawiasem mówiąc, podczas USG dziecko może obrócić się w złą stronę i nie będzie można zobaczyć, kto będzie chłopcem, a kto dziewczynką, wtedy matki i ojcowie nie znają płci swojego dziecka aż do jego narodzin. Na stronie zaprezentujemy kilka znaków, które pomogą Ci poznać płeć nienarodzonego dziecka.

Spodziewaj się chłopca, jeśli:

Mężczyzna kocha kobietę trochę bardziej niż ona jego;
Podczas ciąży kobiety jej mąż zaczyna znacznie przybierać na wadze;
Kobieta w ciąży jest zawsze w dobrym nastroju, jest atrakcyjniejsza i ładniejsza;
Jej nos staje się spiczasty;
Włosy na nogach rosną aktywniej (z naukowego punktu widzenia tłumaczy się to tym, że chłopcy zaczynają wydzielać męski hormon płciowy, który wpływa na przyspieszony wzrost włosów);
Stopy stają się zimniejsze niż przed ciążą i częściej zamarzają;
Dłonie stają się bardziej suche niż wcześniej;
Otoczki wokół sutków przyszłej matki stają się ciemniejsze;
Częściej masz ochotę na słone i kwaśne potrawy, a także sery, mleko i mięso;
Tętno płodu jest mniejsze niż 140 uderzeń na minutę;
Kobieta w ciąży ma ostry i wystający brzuch.

Spodziewaj się dziewczynki, jeśli:

Kobieta kocha męża bardziej niż on ją;
Kobieta w ciąży nie je skórki chleba;
Często obserwuje się kaprysy i zły nastrój kobiety w ciąży;
Kobieta wygląda gorzej niż przed ciążą („córka odbiera matce urodę”);
Skóra twarzy staje się zbyt sucha;
We włosach pojawiają się czerwone odcienie;
Pragnienie słodyczy i owoców;
Talia kobiety w ciąży „zamazała się”;
Waga przybrana w czasie ciąży koncentruje się głównie na pośladkach i udach;
Objętość piersi wzrasta, a lewa jest nieco większa niż prawa;
Tętno płodu - ponad 140 uderzeń na minutę;
Ciągle czuję się źle rano, szczególnie w pierwszych trzech miesiącach ciąży;
Kobieta w ciąży ma szeroki i okrągły brzuch, wysoko osadzony.

Jeszcze kilka znaków ludowych

Jeśli w momencie poczęcia pogoda była sucha, spodziewaj się syna; jeśli było deszczowo, będziesz mieć córkę.

Jeśli nogi przyszłej matki bardzo puchną w czasie ciąży, urodzi chłopca, jeśli nie, urodzi dziewczynkę.

Jeśli dziecko wciska się w brzuch po prawej stronie, to jest to syn, a jeśli po lewej stronie, to córka.

Porównaj wiek matki z rokiem poczęcia: dwie liczby okażą się parzyste lub obie nieparzyste, wówczas powinna urodzić się córka. Jeśli jedna liczba jest parzysta, a druga nieparzysta, wówczas będzie syn.

Według powszechnych przekonań można wpływać także na płeć nienarodzonego dziecka. Jeśli więc kobieta w czasie poczęcia położy się głową na północ, urodzi syna, a jeśli położy się na południu, urodzi córkę.

Jeśli rodzina chce mieć córkę, to kobieta powinna jeść więcej słodyczy na kilka miesięcy przed poczęciem, ale jeśli chce syna, to więcej słonych i kwaśnych.

Pamiętajcie o pasji – o tym też mówiono już dawno! Im większa wzajemna pasja między rodzicami w momencie poczęcia, tym bardziej utalentowane i piękne będzie Twoje dziecko lub małe dziecko. Dlatego kochajcie się jak najmocniej, namiętnie i całą duszą!

Niech Wasze córki i synowie urodzą się zdrowe, mądre i piękne i niech dorosną ku Waszej radości!

Film o ludowych znakach określania płci dziecka: