Złe nawyki i ich szkodliwy wpływ na zdrowie człowieka. Złe nawyki i ich wpływ na zdrowie

Życie ludzkie składa się z nawyków, działań wykonywanych automatycznie, bez wcześniejszej refleksji. Nawyki dzielą się na przydatne i szkodliwe. Przydatne rozwijają się stopniowo, wykazując wytrwałość i siłę woli: poranne ćwiczenia, obowiązkowe procedury higieniczne, pójście do pracy. Szkodliwe są najczęściej szczepione w okresie dojrzewania z powodu naśladowania innych, chęci wyglądania na dojrzalszego, odnoszącego sukcesy, podobnego do ludzi, którzy służą jako swego rodzaju przykład.

Stopniowo złe nawyki stać się nałogiem, którego dość trudno się pozbyć. Stając się niewolnikiem swojego nawyku, osoba, nie zauważając, powoduje znaczne szkody dla swojego zdrowia, narusza prawa społeczne społeczeństwa ludzkiego oraz powoduje niepokój i kłopoty otaczających go ludzi.

Klasyfikacja złych nawyków

Każdy ludzki nawyk dobre lub złe, mające na celu sprawianie przyjemności. To właśnie wyjaśnia szybkość uzależnienia i czas działania.

Odmiany najsłynniejszych złych nawyków:

. Osoba pijąca uważa, że taka przerwa w pracy jest jego prawem. I dopóki nie zrozumie szkód, jakie alkohol wyrządza jego zdrowiu i nie będzie chciał całkowicie zmienić swojego życia, wszystkie wysiłki krewnych i lekarzy mające na celu uwolnienie alkoholika od nałogu nie przyniosą sukcesu.
Osoba uzależnia się od narkotyków, aby uciec od palących problemów. Kilka prób prowadzi do silnego uzależnienia. Przerwaniu leczenia towarzyszy ból, któremu wiele osób nie jest w stanie się oprzeć.
osoba zwykle zaczyna w okresie dojrzewania, naśladując swoich ulubionych bohaterów filmowych, palących dorosłych, którzy mają bezwarunkową władzę od dziecka. Palenie zajmuje jedno z czołowych miejsc w rankingu największych szkód dla organizmu.

Wpływ alkoholu na organizm

po miesiącu poranny „kaszel palacza” całkowicie znika;
po 3-4 dniach poprawia się zmysł smaku potraw;
dosłownie trzeciego dnia osoba zaczyna odczuwać otaczające zapachy, wcześniej przytępione przez dym tytoniowy;
po tygodniu otaczająca przyroda staje się jaśniejsza i bogatsza;
po 2-3 miesiącach zwiększa się objętość płuc, duszność ustępuje podczas wchodzenia po schodach, chodzenia w szybkim tempie;
po 1-2 miesiącach cera zauważalnie się poprawia, znikają zażółcenia i pojawia się efekt odmładzający.

Mówią, że nawyk człowieka jest drugą naturą. Zadaniem każdego jest uczynić swoje życie ciekawym, pożytecznym dla siebie i innych oraz pełnym przyjemnych wydarzeń. Osiągnięcie celu ułatwia utrzymanie zdrowego stylu życia i.

Streszczenie: Złe nawyki i ich wpływ na zdrowie

Plan

Wstęp

3. Uzależnienie od narkotyków

wnioski

Wstęp

Nawyki to formy ludzkich zachowań, które powstają w procesie uczenia się i wielokrotnego powtarzania różnych sytuacji życiowych, wykonywanych automatycznie. Raz uformowany nawyk staje się integralną częścią stylu życia.

Wśród wielu pożytecznych nawyków rozwiniętych w ciągu życia człowiek nabywa także wiele szkodliwych, niestety, nawyków, które powodują nieodwracalne szkody dla zdrowia nie tylko współczesnych, ale także przyszłych pokoleń.

Obecnie do złych nawyków zaliczają się wszelkie rodzaje nadużywania substancji psychoaktywnych (od greckiego toksykon – trujący, mania – szaleństwo, szaleństwo) – choroby powstałe w wyniku nadużywania niektórych substancji leczniczych (narkotyków, tabletek nasennych, środków uspokajających, pobudzających itp.), jak również a także alkohol, tytoń i inne substancje toksyczne oraz związki złożone.

Środowisko medyczne i pedagogiczne jest coraz bardziej zaniepokojone faktem, że dzieci i młodzież coraz częściej popadają w najbardziej negatywne nawyki – palenie, alkohol i narkotyki. Do głównych czynników powstawania i utrwalania się złych nawyków wśród młodszego pokolenia zalicza się: złą organizację pracy edukacyjnej; proces akceleracji przy braku krytycznego myślenia; tymczasowe uzyskanie sztucznie wytworzonego komfortu psychicznego i złagodzenie napięcia po zażyciu narkotyków i alkoholu z utworzeniem dominacji; uproszczenie sposobów zaspokajania różnorodnych potrzeb człowieka poprzez hamowanie centralnego układu nerwowego.

1. Palenie i jego wpływ na organizm człowieka

Wpływ palenia na układ nerwowy

Palenie nie jest nieszkodliwą czynnością, którą można rzucić bez wysiłku. Jest to prawdziwe uzależnienie od narkotyków, a nawet bardziej niebezpieczne, ponieważ wielu nie traktuje go poważnie.

Nikotyna to jedna z najniebezpieczniejszych trucizn pochodzenia roślinnego.

Nasz układ nerwowy kontroluje funkcjonowanie wszystkich narządów i układów, zapewnia funkcjonalną jedność organizmu człowieka i jego interakcję z otoczeniem. Jak wiadomo, układ nerwowy składa się z układu centralnego (mózg i rdzeń kręgowy), obwodowego (nerwy wychodzące z rdzenia kręgowego i mózgu) oraz układu autonomicznego, który reguluje pracę narządów wewnętrznych, gruczołów i naczyń krwionośnych. Z kolei autonomiczny układ nerwowy dzieli się na współczulny i przywspółczulny.

Praca mózgu, cała aktywność nerwowa, jest determinowana procesami pobudzenia i hamowania. Podczas procesu pobudzenia komórki nerwowe mózgu zwiększają swoją aktywność, a podczas procesu hamowania opóźniają. Proces hamowania odgrywa rolę w reakcji organizmu na odpowiednie środowisko i bodziec. Ponadto hamowanie pełni funkcję ochronną, chroniąc komórki nerwowe przed przeciążeniem.

Stałe i prawidłowe równoważenie procesów pobudzenia i hamowania determinuje normalną wyższą aktywność nerwową człowieka.

Im bardziej rozwinięty jest układ nerwowy, tym mniej jest odporny na nikotynę. Wpływ nikotyny na mózg badał radziecki naukowiec A.E. Szczerbakow. Odkrył, że małe dawki nikotyny na bardzo krótki czas zwiększają pobudliwość kory mózgowej, a następnie hamują i wyczerpują aktywność komórek nerwowych. Podczas palenia elektroencefalogram (zapis bioprądów mózgu) odnotowuje spadek aktywności bioelektrycznej, co wskazuje na osłabienie normalnej aktywności mózgu. Pomysł niektórych osób na palenie jako środek pobudzający wydajność opiera się na fakcie, że palacz początkowo faktycznie doświadcza krótkotrwałego podniecenia. Szybko jednak ustępuje miejsca zahamowaniu. Mózg przyzwyczaja się do „dodatków” nikotynowych i zaczyna ich żądać, w przeciwnym razie pojawia się niepokój i drażliwość.

A osoba znów zaczyna palić, to znaczy stale „bije mózg”, osłabiając proces hamowania.

Równowaga pobudzenia i hamowania zostaje zaburzona z powodu nadmiernego pobudzenia komórek nerwowych, które stopniowo się wyczerpują, zmniejszając aktywność umysłową mózgu.

Zakłócenie procesów pobudzenia i hamowania powoduje objawy charakterystyczne dla nerwicy (w przypadku nerwic procesy pobudzenia i hamowania zostają zakłócone także pod wpływem niekorzystnych zewnętrznych czynników psychogennych).

Nikotyna działa na autonomiczny układ nerwowy, a przede wszystkim na jego układ współczulny, przyspieszając bicie serca, zwężając naczynia krwionośne, zwiększając ciśnienie krwi; Działanie nikotyny negatywnie wpływa na funkcjonowanie narządów trawiennych i metabolizm.

Na początku podczas palenia obserwuje się nieprzyjemne odczucia: gorzki smak w ustach, kaszel, zawroty głowy, ból głowy, przyspieszone bicie serca, zwiększone pocenie się. Jest to nie tylko reakcja ochronna organizmu, ale także zjawisko zatrucia. Jednak stopniowo organizm palacza przyzwyczaja się do nikotyny, znikają objawy zatrucia, a potrzeba jej przeradza się w nawyk, czyli staje się odruchem warunkowym, który utrzymuje się tak długo, jak osoba pali.

Pod wpływem nikotyny naczynia obwodowe zwężają się, a przepływ w nich krwi zmniejsza się o 40-45%.

Po każdym wypaleniu papierosa zwężenie naczyń krwionośnych trwa około pół godziny. W rezultacie u osoby palącej jednego papierosa co 30-40 minut zwężenie naczyń trwa niemal nieprzerwanie.

W wyniku drażniącego działania nikotyny na podwzgórzowy obszar mózgu uwalniany jest hormon antydiuretyczny, który zmniejsza wydalanie wody z organizmu z moczem. Spadek diurezy obserwuje się po wypaleniu jednego papierosa. Akcja ta trwa 2-3 godziny.

W wyniku palenia stopniowo zmniejsza się nasycenie krwi tlenem i rozwija się głód tlenowy, co wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, zwłaszcza mózgu.

Tlenek węgla zawarty w dymie tytoniowym ma również niekorzystny wpływ na funkcje psychomotoryczne. Zatem pod wpływem tlenku węgla zmniejsza się zdolność człowieka do wykonywania delikatnych operacji ręcznych, oceny wysokości dźwięku, natężenia oświetlenia i czasu trwania odstępów czasu. Dzieje się tak, ponieważ tlenek węgla łączy się z hemoglobiną, co uniemożliwia organizmowi wchłanianie tlenu.

Jeśli weźmiemy pod uwagę, że 20% całkowitej ilości tlenu wchodzącego do organizmu jest wchłaniane przez mózg (przy czym mózg waży 2% masy ciała), to można sobie wyobrazić, do czego prowadzi taki sztuczny głód tlenu.

Układ nerwowy cierpi także na to, że niezbędna do jego funkcjonowania witamina C ulega zniszczeniu pod wpływem nikotyny, co samo w sobie może powodować drażliwość, zmęczenie, spadek apetytu i zaburzenia snu.

Przykładowo szacuje się, że jeden wypalony papieros neutralizuje połowę ilości witaminy C, jaką organizm człowieka powinien przyjmować w ciągu dnia.

Ponadto pod wpływem nikotyny wchłanianie innych witamin zostaje zakłócone: w organizmie palacza występuje niedobór witamin A, B1, B6, B12.

Wraz z wiekiem palaczy ilość cholesterolu we krwi wzrasta bardziej niż u osób niepalących, a przepuszczalność ścian naczyń krwionośnych wzrasta. W dymie tytoniowym wykryto substancję, która sprzyja sklejaniu się komórek krwi (płytek krwi) i tworzeniu się skrzepów krwi. Wszystko to powoduje rozwój miażdżycy mózgu. Miażdżyca rozwija się u palaczy 10-15 lat wcześniej niż u osób niepalących.

Konsekwencją palenia może być zapalenie nerwu, zapalenie wielonerwowe, zapalenie splotów, zapalenie korzonków nerwowych. Najczęściej dotyczy to nerwów ramiennego, promieniowego, kulszowego i udowego. W niektórych przypadkach palacze odczuwają upośledzoną wrażliwość na ból w kończynach. Co ciekawe, osoby cierpiące na zapalenie nerwu i zapalenie wielonerwowe, nawet jeśli same nie palą, mogą odczuwać ból rąk i nóg w zadymionym pomieszczeniu.

Palenie może mieć wpływ na wystąpienie tak ciężkiej, postępującej choroby układu nerwowego jak stwardnienie rozsiane, które prowadzi do trwałego kalectwa i charakteryzuje się zaburzeniami koordynacji ruchów, pojawieniem się niedowładów i paraliżu, zaburzeniami psychicznymi, uszkodzeniem układu nerw wzrokowy itp. Należy jednak zaznaczyć, że etiologia (przyczyna występowania) stwardnienia rozsianego nie została dotychczas ostatecznie ustalona.

Nikotyna pobudza współczulną część układu nerwowego i poprzez nią poprawia pracę gruczołów dokrewnych. Po wypaleniu papierosa gwałtownie wzrasta ilość kortykosteroidów i adrenaliny we krwi. Prowadzi to do wzrostu ciśnienia krwi. Wiadomo, że nadciśnienie tętnicze występuje u palaczy 5 razy częściej niż u osób niepalących, rozwija się w młodszym wieku i ma cięższy przebieg.

Ze względu na dużą wrażliwość układu nerwowego na tytoń, paląca młodzież jest bardziej narażona na zaburzenia nerwowe i psychiczne niż osoby niepalące. Takie nastolatki są często drażliwe, nieuważne, źle śpią i szybko się męczą. Ich pamięć, uwaga i wydajność są zmniejszone.

Wczesne palenie często prowadzi do rozwoju tzw. nadciśnienia młodzieńczego. Jeśli początkowo ciśnienie krwi wzrasta okresowo, na krótki czas, to po 4-6 latach palenia utrzymuje się już na stałym, wysokim poziomie.

Wpływ tytoniu na układ sercowo-naczyniowy

Choroby układu krążenia są jednym z istotnych problemów, którymi zajmuje się współczesna medycyna. Palenie odgrywa ważną i wcale nie nieszkodliwą rolę w rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Wśród produktów dymu tytoniowego szczególnie szkodliwe dla układu sercowo-naczyniowego są nikotyna i tlenek węgla.

W ciągu dnia serce palacza wykonuje około 10-15 tysięcy dodatkowych skurczów. Jak ogromne dodatkowe obciążenie wykonuje w tym przypadku serce! Należy również wziąć pod uwagę, że przy systematycznym paleniu naczynia krwionośne serca ulegają stwardnieniu (zwężeniu), a dopływ tlenu do mięśnia sercowego jest zmniejszony, co prowadzi do chronicznego zmęczenia.

Udowodniono, że jeden krótkotrwały papieros podnosi ciśnienie krwi o około 10 mm. rt. Sztuka. Przy systematycznym paleniu ciśnienie krwi wzrasta średnio o 20-25%. Badania przeprowadzone w Instytucie Higieny Dzieci i Młodzieży wykazały, że u młodych palaczy występują zaburzenia metaboliczne w mięśniu sercowym, które są przesłanką przyszłych chorób serca.

Palenie, powodując ogromne szkody dla serca i naczyń krwionośnych, jest przyczyną rozwoju wielu chorób. Dlatego palacze doświadczają objawów „nerwicy sercowej”. Po stresie fizycznym lub psychicznym pojawiają się nieprzyjemne odczucia w okolicy serca, ucisk w klatce piersiowej i przyspieszone bicie serca. W przypadku intensywnego palenia może wystąpić arytmia serca (zaburzenie rytmu serca i sekwencji skurczów jego części).

Obecnie wiele osób cierpi na chorobę niedokrwienną serca, która jest związana z niedostatecznym dopływem krwi do mięśnia sercowego. Wczesnym objawem choroby niedokrwiennej serca jest dławica piersiowa.

Napadowi dławicy piersiowej towarzyszy zwykle ból w klatce piersiowej, promieniujący do lewego ramienia i łopatki, a także szyi i żuchwy. Często wraz z bólem pojawia się uczucie niepokoju, kołatanie serca, pocenie się i bladość.

Atak pojawia się podczas stresu fizycznego lub emocjonalnego i szybko, w ciągu 2-3 minut, mija po zaprzestaniu obciążenia (w spoczynku) lub przyjęciu nitrogliceryny. Ataki dusznicy bolesnej obserwuje się u palaczy 2 razy częściej niż u osób niepalących. Jeśli zaprzestaniesz palenia, objawy dławicy piersiowej zmniejszą się lub znikną całkowicie.

W przypadku choroby niedokrwiennej serca może wystąpić zawał mięśnia sercowego (mięśnia sercowego). Jest następstwem miażdżycy naczyń serca – tętnic serca i rozwija się w wyniku ich zakrzepicy (zablokowania). Odcinek mięśnia sercowego nagle krwawi, co prowadzi do jego martwicy (śmierci) i dalszego rozwoju blizny w tym miejscu.

Zawał mięśnia sercowego rozwija się ostro. Typowymi objawami są ostry ból za mostkiem, promieniujący do lewego ramienia, szyi i „w dole brzucha”. Atakowi towarzyszy strach. W odróżnieniu od ataku dławicy piersiowej, ból utrzymuje się do kilku godzin i nie ustaje ani nie ustępuje po zażyciu nitrogliceryny. Czasami, gdy wygasną, wkrótce pojawiają się ponownie. Współczesna opieka medyczna może wiele zdziałać, aby złagodzić przebieg zawału mięśnia sercowego, jego następstwa i rokowanie.

Palenie znacząco przyczynia się do rozwoju zawału mięśnia sercowego. Jak już wspomniano, jest jedną z przyczyn rozwoju miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca. Nikotyna utrzymuje naczynia krwionośne serca w stanie skurczu, serce jest poddawane zwiększonemu stresowi (zwiększa się częstotliwość jego skurczów) i wzrasta ciśnienie krwi. Mniej tlenu dociera do serca z powodu tworzenia się karboksyhemoglobiny i zmniejszonej aktywności oddechowej płuc. Karboksyhemoglobina zwiększa lepkość krwi i sprzyja rozwojowi zakrzepicy.

Połączenie palenia i nadciśnienia tętniczego zwiększa sześciokrotnie ryzyko zawału mięśnia sercowego.

Przy korzystnym wyniku choroby serce może poradzić sobie z pracą. Rzucenie palenia po zawale mięśnia sercowego zmniejsza ryzyko jego nawrotu w ciągu 3-6 lat. Ale jeśli dana osoba nadal pali, serce nie jest w stanie wytrzymać dodatkowego obciążenia szkodliwymi czynnikami tytoniu. Dochodzi do drugiego zawału serca, który często kończy się smutno. Zdaniem dr. med. Nauki V.I. Metelitsa (1979) rok po zawale mięśnia sercowego żyje tylko 5% palaczy.

U palaczy, z powodu miażdżycy i wysokiego ciśnienia krwi, częściej niż u osób niepalących zapadają na zaburzenia naczyniowo-mózgowe, w szczególności udar mózgu (krwawienie w mózgu i zakrzepica naczyń mózgowych, powodujące porażenie twarzy, rąk i nóg, a często także zaburzenia mowy).

Z wielu badań wynika, że palenie aktywuje procesy krzepnięcia krwi i osłabia jej układ przeciwzakrzepowy, zwłaszcza u kobiet, i prowadzi do zakrzepicy różnych naczyń.

Rozwój miażdżycy w naczyniach obwodowych nóg prowadzi do zarostowego zapalenia wsierdzia, objawiającego się chromaniem przestankowym. Na początku choroby ludzie skarżą się na nieprzyjemne odczucia w stopach i nogach: pełzanie, zimno, ból. Podczas chodzenia odczucia te nasilają się, pojawia się ból, a pacjent jest zmuszony się zatrzymać. Pulsacja w tętnicach stopy jest nieobecna lub osłabiona. W miarę postępu choroby może rozwinąć się gangrena (śmierć) palców, a jeśli nie zostaną usunięte na czas, może dojść do zatrucia krwi. Udowodniono, że główną przyczyną zarostowego zapalenia wsierdzia jest przewlekła choroba nikotynowa. U większości pacjentów objawy tej choroby znikają po prostu po rzuceniu palenia i pojawiają się ponownie po wznowieniu palenia. W związku z tym nie ma skuteczniejszego leczenia niż pomoc w rzuceniu palenia. A najskuteczniejszym sposobem zapobiegania chorobie jest nie rozpoczynanie palenia.

Z obserwacji lekarskich wynika, że rok po rzuceniu palenia poprawia się praca układu sercowo-naczyniowego. Potwierdza to wzrost ilości pracy wykonywanej na ergometrze rowerowym (urządzeniu do określania wydolności fizycznej).

Wpływ tytoniu na układ oddechowy

Szkodliwe składniki dymu tytoniowego dostają się do organizmu przez drogi oddechowe. Amoniak zawarty w dymie powoduje podrażnienie błon śluzowych jamy ustnej, nosa, krtani, tchawicy i oskrzeli. W rezultacie rozwija się przewlekłe zapalenie dróg oddechowych. Podrażnienie błony śluzowej nosa nikotyną może prowadzić do przewlekłego kataru, który rozprzestrzeniając się do przewodu łączącego nos i ucho może prowadzić do utraty słuchu.

Przewlekłe podrażnienie strun głosowych zmienia barwę i barwę wypowiadanych dźwięków, głos traci klarowność i dźwięczność, staje się ochrypły, co dla śpiewaków, aktorów, nauczycieli i wykładowców może skutkować nieprzydatnością zawodową.

Dostając się do tchawicy i oskrzeli (drogi oddechowej, przez którą powietrze dostaje się do płuc), nikotyna działa na ich błonę śluzową i na górną warstwę, która ma oscylujące rzęski, które oczyszczają powietrze z kurzu i drobnych cząstek. Nikotyna paraliżuje rzęsy, a cząsteczki dymu tytoniowego osadzają się na błonie śluzowej tchawicy i oskrzeli. Ich niewielki rozmiar pozwala im wniknąć głęboko i osadzić się w płucach.

W wyniku częstego palenia błony śluzowe krtani, tchawicy i oskrzeli ulegają podrażnieniu i zapaleniu. Dlatego przewlekłe zapalenie tchawicy i przewlekłe zapalenie oskrzeli są częstymi chorobami palaczy. Liczne badania naukowców radzieckich i zagranicznych wykazały szkodliwą rolę palenia w rozwoju przewlekłego procesu zapalnego w drogach oddechowych. I tak wśród osób palących jedną paczkę papierosów dziennie przewlekłe zapalenie oskrzeli występuje w około 50% przypadków, do dwóch paczek – w 80%, a u osób niepalących – tylko w 3% przypadków.

Typowym objawem palacza jest kaszel, któremu towarzyszy wydzielanie ciemnego śluzu z cząstek dymu tytoniowego, szczególnie bolesny rano. Kaszel jest naturalną reakcją obronną, podczas której w tchawicy i oskrzelach następuje uwolnienie ze śluzu intensywnie wytwarzanego przez gruczoły oskrzelowe pod wpływem palenia tytoniu oraz w wyniku zapalnego obrzęku błony śluzowej oskrzeli, a także z osiadłych cząstek stałych dym tytoniowy. Paląc pierwszego papierosa rano, palacz podrażnia górne drogi oddechowe, co powoduje kaszel. W takich przypadkach żadne leki nie pomagają. Jedynym lekarstwem jest rzucenie palenia.

Kaszel powoduje rozedmę płuc (rozszerzenie) płuc, objawiającą się dusznością i trudnościami w oddychaniu. Nasilenie przewlekłego zapalenia oskrzeli i rozedmy płuc zależy od czasu palenia, liczby wypalonych papierosów, a także od głębokości zaciągania się.

Płuca palacza są mniej elastyczne, bardziej zanieczyszczone, ich funkcja wentylacyjna jest ograniczona i starzeją się wcześniej. Długotrwałe przewlekłe zapalenie dróg oddechowych i płuc prowadzi do zmniejszenia ich odporności i rozwoju ostrych i przewlekłych chorób, takich jak zapalenie płuc, astma oskrzelowa, a także zwiększa wrażliwość organizmu na grypę.

Palenie przyczynia się do rozwoju gruźlicy płuc. Francuski naukowiec Petit odkrył, że na 100 osób chorych na gruźlicę 95% paliło.

Palenie jest główną przyczyną około jednej trzeciej wszystkich chorób układu oddechowego. Nawet przy braku objawów choroby może wystąpić upośledzenie czynności płuc. Młody człowiek wypalający paczkę papierosów dziennie oddycha mniej więcej tak samo, jak osoba o 20 lat starsza od niego, która nie pali.

Liczne badania potwierdziły, że u osób, które rzuciły palenie, w ciągu pierwszego roku nastąpiła poprawa funkcji oddechowych.

Wpływ tytoniu na narządy trawienne

Dym tytoniowy, który ma wysoką temperaturę, przedostaje się do jamy ustnej i rozpoczyna swoje niszczycielskie działanie. Oddech palacza ma nieprzyjemny zapach, język pokryty jest szarym nalotem (jeden ze wskaźników nieprawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego). Pod wpływem nikotyny i cząstek dymu tytoniowego zęby żółkną i niszczeją. Temperatura dymu tytoniowego w jamie ustnej wynosi około 50-60 C, a temperatura powietrza wchodzącego do ust jest znacznie niższa. Znaczna różnica temperatur wpływa na zęby. Szkliwo wcześnie ulega zniszczeniu, dziąsła rozluźniają się i krwawią, rozwija się próchnica (zniszczenie twardych tkanek zęba z utworzeniem próchnicy), mówiąc w przenośni, otwierając wrota dla infekcji.

Istnieje opinia, że palenie zmniejsza ból zęba. Wynika to z toksycznego działania dymu tytoniowego na nerw zębowy i psychicznego czynnika palenia jako odwrócenia uwagi od bólu. Efekt jest jednak krótkotrwały, a ból często nie ustępuje.

Podrażniając gruczoły ślinowe, nikotyna powoduje zwiększone wydzielanie śliny. Palacz nie tylko wypluwa nadmiar śliny, ale także ją połyka, nasilając szkodliwe działanie nikotyny na układ trawienny. Połknięta ślina zawierająca nikotynę nie tylko podrażnia błonę śluzową żołądka, ale także powoduje infekcję. Może to prowadzić do rozwoju zapalenia błony śluzowej żołądka (zapalenie żołądka), pacjent odczuwa ciężkość i ból trzustki, zgagę i nudności. Aktywność motoryczna żołądka po 15 minutach. po rozpoczęciu palenia palenie przestaje palić, a trawienie pokarmu jest opóźnione o kilka minut. Są jednak ludzie, którzy palą przed posiłkami i w ich trakcie. Wiele osób pali po posiłkach, co utrudnia pracę żołądka.

Nikotyna zaburza wydzielanie soku żołądkowego i jego kwasowość. Podczas palenia naczynia żołądka zwężają się, błona śluzowa krwawi, zwiększa się ilość soku żołądkowego i jego kwasowość, a nikotyna połykana ze śliną podrażnia ścianę żołądka. Wszystko to prowadzi do rozwoju choroby wrzodowej żołądka. Mechanizm rozwoju choroby wrzodowej dwunastnicy jest podobny. Profesor S.M. Niekrasow podczas masowego badania mężczyzn w celu wykrycia wrzodów żołądka stwierdził, że u palaczy występuje ona 12 razy częściej. Później, badając 2280 osób, stwierdził wrzody żołądka i dwunastnicy u palaczy u 23% mężczyzn i 30% kobiet, a wśród osób niepalących tylko u 2% mężczyzn i 5% kobiet. Jeśli dana osoba nadal pali papierosy z wrzodem trawiennym żołądka i dwunastnicy, choroba się pogarsza, może wystąpić krwawienie i może być konieczna operacja. Należy również wziąć pod uwagę, że wrzody żołądka i dwunastnicy mogą przekształcić się w nowotwór.

Jelita są również wrażliwe na nikotynę. Palenie zwiększa jego perystaltykę (skurcz). Dysfunkcja jelit objawia się okresowymi naprzemiennymi zaparciami i biegunką. Ponadto skurcze odbytu spowodowane działaniem nikotyny utrudniają odpływ krwi i przyczyniają się do powstawania hemoroidów. Krwawienie z hemoroidów utrzymuje się, a nawet nasila w wyniku palenia.

Na szczególną uwagę zasługuje wpływ tytoniu na wątrobę. Wątroba pełni rolę ochronną, barierową, neutralizując trucizny dostające się do naszego organizmu. Przekształca kwas cyjanowodorowy z dymu tytoniowego w stosunkowo nieszkodliwy stan - tiocyjanian potasu, który uwalnia się ze śliną przez 5-6 dni i podczas tych dni można stwierdzić, że dana osoba niedawno paliła. Palenie jako przewlekłe zatrucie, powodujące wzmożoną neutralizację wątroby, przyczynia się do rozwoju wielu chorób. Z kolei w niektórych chorobach wątroby palenie odgrywa rolę czynnika zaostrzającego. W eksperymentach, gdy królikom wstrzyknięto nikotynę, rozwinęła się u nich marskość wątroby (uszkodzenie i śmierć komórek). U palaczy występuje zwiększenie rozmiaru wątroby.

Palenie w pewnym stopniu zaspokaja uczucie głodu ze względu na wzrost poziomu cukru we krwi. Wpływa to na pracę trzustki i rozwijają się jej choroby.

Nikotyna hamuje czynność gruczołów przewodu pokarmowego, zmniejszając apetyt. Wiele osób boi się, że rzucenie palenia spowoduje przyrost masy ciała. Możliwy jest nieznaczny wzrost masy ciała (nie więcej niż 2 kg), który można wytłumaczyć przywróceniem prawidłowych funkcji organizmu, w tym narządów trawiennych, a także intensywniejszym odżywianiem ze względu na zwiększony apetyt i chęć zastąpienia palenia jedzeniem .

Aby nie przybrać na wadze w wyniku rzucenia palenia, zaleca się jedzenie w małych dawkach, uprawianie pracy fizycznej, wychowanie fizyczne i uprawianie sportu.

Palenie zaburza wchłanianie witamin A i B, a prawie półtorakrotnie zmniejsza zawartość witaminy C.

Najbardziej niekorzystny wpływ na układ trawienny u młodych ludzi ma palenie tytoniu.

Należy zaznaczyć, że palenie zmienia charakter chorób układu pokarmowego, zwiększa częstotliwość zaostrzeń i powikłań oraz wydłuża okres leczenia.

Wpływ tytoniu na narządy zmysłów i układ hormonalny

Człowiek postrzega całą różnorodność świata dzięki zmysłom. Palenie negatywnie na nie wpływa.

Oczy osoby, która pali dużo i przez długi czas często łzawią, stają się czerwone, a brzegi powiek puchną. Może wystąpić szybkie zmęczenie podczas czytania, migotanie i podwójne widzenie. Nikotyna, działając na nerw wzrokowy, może powodować przewlekłe stany zapalne, skutkujące pogorszeniem ostrości wzroku. Nikotyna wpływa również na siatkówkę oka. Podczas palenia naczynia krwionośne zwężają się, zmienia się siatkówka oka, co prowadzi do zwyrodnienia w obszarze centralnym i niewrażliwości na bodźce świetlne.

Słynny niemiecki okulista Utgoff, badając 327 pacjentów z zaburzeniami widzenia z różnych przyczyn, stwierdził, że 41 osób ucierpiało w wyniku palenia tytoniu. Palacze często zmieniają postrzeganie kolorów, najpierw na zielony, potem na czerwony i żółty, a na koniec na niebieski.

Należy szczególnie podkreślić, że nikotyna zwiększa ciśnienie wewnątrzgałkowe. W związku z tym pacjentom cierpiącym na jaskrę (podwyższone ciśnienie wewnątrzgałkowe) surowo zabrania się palenia.

Palenie ma również szkodliwy wpływ na narząd słuchu. Większość palaczy ma obniżoną ostrość słuchu. Pod wpływem nikotyny błona bębenkowa pogrubia się i cofa do wewnątrz, a ruchliwość kosteczek słuchowych maleje. Jednocześnie nerw słuchowy doświadcza toksycznego działania nikotyny. Po rzuceniu palenia słuch może zostać przywrócony.

Działając na kubki smakowe języka, dym tytoniowy i nikotyna zmniejszają nasilenie wrażeń smakowych. Palacze często mają trudności z rozróżnieniem smaku gorzkiego, słodkiego, słonego i kwaśnego. Zwężając naczynia krwionośne, nikotyna zaburza zmysł węchu.

Nikotyna negatywnie wpływa na gruczoły dokrewne (gruczoły dokrewne wytwarzające hormony wpływające na metabolizm w organizmie). Należą do nich przysadka mózgowa, tarczyca i przytarczyce oraz nadnercza.

Palenie najbardziej wpływa na czynność nadnerczy. Tak więc, z przewlekłym zatruciem nikotyną u królików przez 6-9 miesięcy. masa nadnerczy wzrosła około 2,5 razy.

Palenie 10-20 papierosów dziennie poprawia pracę tarczycy: zwiększa się metabolizm, zwiększa się częstość akcji serca. W przyszłości nikotyna może doprowadzić do zahamowania czynności tarczycy, a nawet zaprzestania jej działania.

Ustalono, że palenie tytoniu ma szkodliwy wpływ na czynność gonad. U mężczyzn nikotyna hamuje ośrodki płciowe zlokalizowane w części krzyżowej rdzenia kręgowego. Tłumienie ośrodków seksualnych i nerwica, którą stale podsyca palenie, prowadzą do tego, że u palaczy rozwija się impotencja seksualna (impotencja). Mężczyzna palący, przy wszystkich pozostałych warunkach na równi z osobą niepalącą, skraca czas normalnego życia seksualnego średnio o 3-7 lat. Istnieją dowody na to, że w 11% przypadków impotencja u mężczyzn jest związana z nadużywaniem tytoniu. W leczeniu impotencji, niezależnie od przyczyny, która ją powoduje, warunkiem koniecznym jest rzucenie palenia.

Nauka udowodniła, że palenie tytoniu może powodować niepłodność.

Ciekawe badania w tym kierunku przeprowadził J. Pleskaciauskas. Odkrył, że palacze z 10-15 letnim stażem w 1 ml nasienia zawierają mniej plemników, są mniej ruchliwi niż osoby niepalące. Co więcej, jeśli mężczyzna pali 20-25 papierosów dziennie, zmiany te są bardziej widoczne. Spadek liczby plemników i ich ruchliwości jest szczególnie zauważalny u osób, które rozpoczęły palenie przed 18. rokiem życia, czyli przed zakończeniem kształtowania się funkcji seksualnych.

Liczne badania laboratoryjne wykazały, że palenie niekorzystnie wpływa na chromosomy (nosiciele dziedziczności) komórek rozrodczych zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Tym samym palenie tytoniu może zakłócać życie intymne i powodować głęboką tragedię osobistą.

Palenie i rak

Rak nazywany jest chorobą XX wieku. Obecnie zidentyfikowano nowe przyczyny ryzyka rozwoju nowotworów złośliwych, wśród których szczególne miejsce zajmuje palenie tytoniu.

Wiadomo, że dym tytoniowy zawiera smoły, benzopiren i inne substancje o działaniu rakotwórczym. Z 1000 papierosów wydziela się około 2 mg benzpirenu.

Tytoń, jak już wspomniano, zawiera także izotopy promieniotwórcze, z których polon-210 jest najniebezpieczniejszy. Jego okres półtrwania jest długi. U palacza izotop ten gromadzi się w oskrzelach, płucach, wątrobie i nerkach. Wypalając codziennie paczkę papierosów, osoba otrzymuje dawkę promieniowania wynoszącą około 500 R rocznie (dla porównania, w przypadku prześwietlenia żołądka dawka wynosi 0,76 R) – mówi jugosłowiański lekarz J. Jovanovic. Długotrwały palacz otrzymuje dawkę promieniowania wystarczającą do wywołania zmian w komórkach oskrzeli i płuc, które można uznać za przedrakowe. U osób, które rzuciły palenie, zaobserwowano ich odwrotny rozwój, co wskazuje na odwracalność stanów przednowotworowych.

Wypalając paczkę papierosów dziennie, człowiek w ciągu roku wprowadza do organizmu 700-800 g smoły tytoniowej. Dwie trzecie dymu tytoniowego przedostaje się do płuc i pokrywa do 1% ich powierzchni. Wpływ dymu tytoniowego na komórki płuc jest 40 razy silniejszy niż na jakąkolwiek inną tkankę. Podczas palenia substancje rakotwórcze gromadzą się w większej ilości w ostatniej jednej trzeciej papierosa niż w jego początkowej części. Dlatego też, kiedy kończymy palić papierosa, do organizmu dostaje się największa ilość szkodliwych substancji.

Słynny chirurg, akademik Akademii Nauk Medycznych ZSRR B.V. Petrovsky uważa, że ryzyko zachorowania na raka jest ściśle powiązane nie tylko z liczbą wypalanych dziennie papierosów, ale także z „doświadczeniem” palacza i znacznie wzrasta w przypadku osób, które rozpoczęły palenie w młodym wieku.

W połowie tego stulecia amerykańscy naukowcy zaobserwowali dużą grupę mężczyzn w wieku 50-69 lat, z których 31 816 paliło, a 32 392 nie paliło. Po 3,5 roku na raka płuc zmarły 4 osoby wśród osób niepalących i 81 wśród palaczy.

Amerykańscy badacze Hammond i Horn podają bardzo przekonujące wskaźniki umieralności z powodu raka płuc na 100 tys. ludności: wśród osób niepalących – 12,8; wśród palaczy papierosów: pół paczki dziennie – 95,2; z połowy paczki do 1 paczki – 107,8; 1-2 paczki – 229 i więcej niż 2 paczki – 264,2.

W krajach, w których palenie jest powszechne, liczba zgonów z powodu raka płuc stale rośnie, w tym wśród kobiet, ponieważ w ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci wzrósł wskaźnik palenia. Tak więc w Meksyku, gdzie kobiety palą na równi z mężczyznami, według danych statystycznych odsetek zachorowań i zgonów z powodu raka płuc u mężczyzn i kobiet jest w przybliżeniu taki sam.

Ustalono, że rozwój raka płuc jest związany z liczbą wypalanych papierosów, doświadczeniem palenia, a także sposobem palenia: stymulują go częste i głębokie zaciągnięcia się. Po rzuceniu palenia względne ryzyko zachorowania na raka płuc stopniowo maleje i po 10 latach staje się takie samo jak u osób, które nigdy nie paliły. Obserwacje przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wykazały, że na przestrzeni 15 lat ogólne spożycie papierosów nie uległo zmianie, jednak w tym okresie śmiertelność z powodu raka płuc wśród mężczyzn w wieku 35-64 lata wzrosła o 7%, a wśród lekarzy w tym samym wieku, którzy rzucili palenie śmiertelność spadła o 38%.

Liczne badania wykazały związek pomiędzy paleniem tytoniu a rozwojem nowotworów złośliwych warg, jamy ustnej, krtani i przełyku. Wyjaśnia to fakt, że podczas palenia papierosa lub papierosa 1/3 smoły tytoniowej, a podczas palenia fajki lub cygara 2/3 pozostaje w jamie ustnej. Oprócz tego na rozwój nowotworów złośliwych wpływają czynniki termiczne (gorący dym) i mechaniczne (trzymanie papierosa, fajki, cygara w ustach). Tak więc pod kierunkiem profesora G.M. Smirnowa było 287 pacjentów chorych na raka krtani, z czego 95% stanowili palacze.

Cząsteczki sadzy tytoniowej połknięte ze śliną i zawarta w nich nikotyna przyczyniają się do rozwoju raka żołądka.

Wykazano związek pomiędzy rakiem pęcherza moczowego a paleniem tytoniu, ponieważ szkodliwe substancje zawarte w dymie tytoniowym są wydalane przez drogi moczowe. Rak pęcherza występuje około 2,7 razy częściej u palaczy w porównaniu do osób niepalących.

Japoński naukowiec Tokuhata odkrył, że kobiety palące są bardziej narażone na raka narządów płciowych. Powszechne rozpowszechnienie palenia w Japonii powoduje, że z roku na rok pierwsze miejsce zajmują nowotwory, przede wszystkim płuc i żołądka.

Przez kilka lat naukowcy obserwowali 200 palących i 200 niepalących uczniów.

Zobaczmy teraz, jakie były wyniki porównawcze.

№ p/s

palacze

osoby niepalące

1.nerwowy

2.osłabiony słuch

3. zła pamięć

4.zła kondycja fizyczna

5.zły stan psychiczny

6.nieczysty

7. złe oceny

8. powolne wchłanianie

Okazało się również, że tytoń oddziałuje na organizm dziewczynki znacznie silniej: jej skóra więdnie, a głos szybciej staje się zachrypnięty.

Wpływ palenia tytoniu na organizm kobiety i jej potomstwo

Szkodliwy wpływ tytoniu na organizm jest powszechny, jednak palenie ma szczególnie destrukcyjny wpływ na funkcje organizmu kobiety w ciąży.

Niestety, niektóre kobiety nadal palą w czasie ciąży.

Ginekolodzy zauważają, że palenie przed ciążą negatywnie wpływa również na późniejszą ciążę. U palących kobiet w ciąży łożysko jest słabiej ukrwione, często zdarza się, że łożysko jest słabo przyczepione do macicy, co prowadzi do powikłań podczas porodu. U kobiet palących w czasie ciąży krwawienie z macicy występuje o 25–50% częściej niż u osób niepalących. Przebieg ciąży często komplikuje zatrucie.

Badania pod mikroskopem elektronowym wykazały istotne zmiany naczyniowe w łożysku palących kobiet w ciąży, co sugeruje podobne zmiany w naczyniach krwionośnych noworodków.

Ustalono, że u kobiet w ciąży, które nałogowo palą papierosy, zwiększa się częstość akcji serca płodu. Jeśli kobieta w ciąży paliła po raz pierwszy w życiu i nie zaciągała się (proszono o to w celu kontroli), liczba uderzeń serca płodu nie wzrosła. Sugeruje to, że nikotyna przenika przez łożysko i działa toksycznie na płód.

Podczas palenia co minutę 18% nikotyny wchodzącej do organizmu kobiety w ciąży przenika do płodu, a tylko 10% jest wydalane. Nikotyna jest wydalana z organizmu płodu znacznie wolniej niż z organizmu matki. Zatem nikotyna gromadzi się we krwi płodu, a jej zawartość jest wyższa niż we krwi matki. Nikotyna przenika do płodu poprzez płyn owodniowy.

Nawet jeśli palisz 2-3 papierosy dziennie, płyn owodniowy zawiera nikotynę. W eksperymentach na ciężarnych małpach stwierdzono, że po 10-20 minutach. po paleniu zawartość nikotyny we krwi matki i płodu jest w przybliżeniu taka sama. Ale po 45-90 minutach. stężenie nikotyny we krwi płodu było wyższe niż u samej małpy.

W doświadczeniach na zwierzętach stwierdzono, że nikotyna powoduje wzmożone skurcze mięśni macicy, co przyczynia się do poronień, a także wysokiej śmiertelności potomstwa (68,8%) i urodzeń martwych (31,5%). U palących kobiet w ciąży takie tragiczne zdarzenia (spontaniczne poronienia, przedwczesne porody, martwe porody, różne anomalie rozwojowe) obserwuje się 2 razy częściej niż u osób niepalących.

Analiza przyczyn zgonów 18 tys. noworodków w Wielkiej Brytanii wykazała, że w 1,5 tys. przypadków przyczyną śmierci było palenie przez matkę.

Stwierdzono naturalny wzrost ryzyka wad wrodzonych wraz ze wzrostem liczby papierosów wypalanych codziennie przez kobietę, zwłaszcza w 3. miesiącu ciąży.

Szwedzcy naukowcy odkryli znaczną przewagę palaczy w grupie kobiet, które urodziły dzieci z rozszczepem podniebienia i wargi. Warto jednocześnie zaznaczyć, że zdaniem niemieckiego naukowca Knerra nałogowe palenie przez ojców przyczynia się także do wzrostu częstości występowania różnorodnych wad rozwojowych u dzieci.

Ustalono, że masa ciała dzieci urodzonych przez palące matki jest o 150–240 g mniejsza. Brak masy ciała jest bezpośrednio powiązany z liczbą wypalonych papierosów w pierwszej połowie ciąży. Jest to spowodowane zmniejszeniem apetytu u palącej kobiety, pogorszeniem zaopatrzenia płodu w składniki odżywcze w wyniku zwężenia naczyń przez nikotynę, toksycznym działaniem składników dymu tytoniowego i wzrostem stężenia tlenku węgla we krwi dziecka. kobieta w ciąży i płód. Hemoglobina zawarta we krwi płodu wiąże się łatwiej z tlenkiem węgla niż hemoglobina we krwi matki. Każdy wypalony papieros zwiększa dopływ karboksyhemoglobiny do płodu o 10%, zmniejszając dostarczanie tlenu. Prowadzi to do chronicznego niedoboru tlenu i jest jedną z głównych przyczyn opóźnienia wzrostu płodu.

W ciągu ostatnich 10 tygodni. w ciąży wypalenie nawet 2 papierosów zmniejsza częstotliwość ruchów oddechowych płodu o 30%.

Dzieci urodzone przez matki palące w czasie ciąży często mają zmienioną reaktywność organizmu oraz słaby i niestabilny układ nerwowy. O rok dzieci matek palących nadrabiają zaległości w rozwoju i masie ciała dzieci matek niepalących. Istnieją jednak dowody na to, że takie dzieci pozostają w tyle za swoimi rówieśnikami pod względem wzrostu i rozwoju o 7 lat.

Należy zaznaczyć, że dzieci rodziców palących rodzą się z predyspozycją do wczesnej miażdżycy.

W związku z tym położnicy i ginekolodzy na całym świecie zdecydowanie zalecają przyszłym matkom rzucenie palenia.

Trzeci miesiąc ciąży jest szczególnie ważny dla prawidłowego dojrzewania płodu. W tym czasie kształtują się narządy i układy ciała nienarodzonego dziecka. Jeśli kobieta rzuci palenie w pierwszym miesiącu ciąży, dziecko rodzi się z prawidłową masą ciała, a powikłania spowodowane paleniem znikają.

Dodatkowo kobieta paląca traci atrakcyjność, pojawiają się zmarszczki, a jej cera staje się ziemista lub szara. Głos młodych kobiet staje się szorstki i ochrypły. Na dłoni trzymającej papierosa paznokcie i palce żółkną. Całe ciało starzeje się przedwcześnie.

Kobiety palące często odczuwają bóle głowy, osłabienie i szybko pojawiające się zmęczenie.

Ustalono, że nikotyna ma silniejszy wpływ na serce kobiety niż mężczyzny. Nałogowy palacz ma 3 razy większe ryzyko zawału mięśnia sercowego niż mężczyzna palący tę samą ilość papierosów.

Zęby kobiety palącej stają się żółte, a szkliwo ulega uszkodzeniu. Z obserwacji amerykańskiego dentysty G. Daniella wynika, że około połowa palących kobiet w wieku 50 lat potrzebowała protez, a tylko jedna czwarta osób niepalących.

Według światowych statystyk 30% palących kobiet cierpi na przerost tarczycy. Częstość występowania tej choroby u kobiet niepalących nie przekracza 5%. Kobiety palące często doświadczają objawów przypominających chorobę Gravesa-Basedowa: kołatanie serca, drażliwość, pocenie się itp., co odbija się na ich wyglądzie: wyłupiaste oczy, wychudzenie itp.

Nikotyna zmienia regulację złożonych procesów fizjologicznych w żeńskim układzie rozrodczym. Działając na jajniki, zaburza ich funkcję metaboliczną. Rzadko prowadzi to do przyrostu masy ciała, częściej do utraty wagi.

Kobieta w obawie przed przybraniem na wadze może zacząć palić lub kontynuować palenie, niestety zapominając o wielu innych, znacznie bardziej szkodliwych konsekwencjach.

Palenie tytoniu prowadzi do spadku libido. Nikotyna działając na jajniki, może powodować zaburzenia cyklu miesiączkowego (wydłużenie lub skrócenie), bolesne miesiączki, a nawet ich ustanie (wczesna menopauza). Pod wpływem palenia (jedna paczka papierosów dziennie) w wyniku osłabienia procesów immunologicznych u kobiet wzrasta częstość występowania chorób zapalnych narządów płciowych, co prowadzi do niepłodności.

Niemiecki ginekolog P. Bernhard po zbadaniu ponad 5,5 tys. kobiet stwierdził, że niepłodność stwierdzono u kobiet palących w 41,5%, a u kobiet niepalących – tylko w 4,6% przypadków. O konsekwencjach palenia przez kobiety pisze profesor R. Neuberg (NRD): „Kobiety umrą przedwcześnie, zanim przeżyją swoje życie, zanim zdążą przekazać następnemu pokoleniu swoje doświadczenia w miłości i życiu. Młoda dziewczyna, która zaczyna palić w wieku 16 lat, wiek zagrożenia nowotworem osiąga w wieku 46 lat, a w wieku 50 lat już na to umiera”.

Warto zaznaczyć, że organizm kobiety w porównaniu z męskim może szybciej i łatwiej zrezygnować z nałogu nikotynowego, czyli palenia.

Diagnostyka ultrasonograficzna pozwala na wykrycie opóźnienia płodu, które częściej stwierdza się u kobiet w ciąży palących papierosy; niedostateczna masa płodu występuje 4 razy częściej u pierworódek i 3 razy częściej u wieloródek niż u osób niepalących.

Zmiany w stanie krwi palących kobiet w ciąży wpływają również na masę ciała ich noworodków: przy wartości hematokrytu 31-40 masa ciała noworodków wynosiła średnio 166 gramów. niższa w porównaniu z masą ciała noworodków matek niepalących; przy wartościach hematokrytu 41-47 różnica masy osiągnęła już 310 g.

Ograniczenie wewnątrzmacicznego wzrostu płodu w wyniku ciągłego toksycznego narażenia na dym tytoniowy wpływa na wskaźniki antropometryczne, a mianowicie: wzrostowi intensywności palenia w czasie ciąży towarzyszyło zmniejszenie długości ciała i obwodu obręczy barkowej, niezależnie od płci noworodków.

Systematyzując doświadczenia klinicystów krajowych i zagranicznych, a także nasze dane dotyczące eksperymentalnego rozmnażania i modelowania biernego palenia, chcemy zwrócić uwagę na następujące niebezpieczne konsekwencje dla organizmu palącej kobiety i jej potomstwa:

1) zaburzenia układu hormonalnego kobiety (dyskomfort cyklu miesiączkowego, zmniejszenie libido, zanik jajników, utrata zdolności do zapłodnienia, niepłodność);

2) obniżony instynkt macierzyński;

3) śmierć zarodków we wczesnych stadiach ciąży, niedorozwój łożyska, krwawienie w czasie ciąży, zwiększona częstość samoistnych poronień i poronień, przedwczesny poród;

4) krwawienia podczas porodu, wzrost liczby martwych urodzeń, wysoki odsetek wczesnej śmiertelności noworodków;

5) zespół nagłej śmierci noworodków i dzieci;

6) wzrost liczby wcześniaków, niedożywienie, opóźnienie masy ciała, wskaźniki antropometryczne i fizjologiczne u noworodków;

7) dzieci matek palących są częściowo niepełnosprawne, mają obniżoną odporność na choroby i są podatne na różne choroby;

8) opóźnienie w rozwoju fizycznym i psychicznym dzieci;

9) wzrost liczby wad wrodzonych, odchyleń i wad rozwojowych u dzieci.

2. Alkoholizm jest jedną z podstępnych chorób człowieka

Wpływ alkoholu na organizm człowieka

Alkoholizm jest chorobą postępującą, wynikającą z systematycznego spożywania napojów alkoholowych i charakteryzującą się patologicznym pociągiem do nich, prowadzącą do zaburzeń psychicznych, fizycznych i niedostosowania społecznego.

Alkohol jest obcy dla organizmu, więc mechanizmy biochemiczne człowieka w naturalny sposób nie są „dostrojone” do jego wchłaniania, a negatywna reakcja na alkohol objawia się wyraźniej podczas pierwszego wypicia napojów alkoholowych - nudności, uczucie zawrotów głowy, wymioty itp. Z biegiem czasu, po „spotkaniach” z alkoholem, w wątrobie powstaje specyficzny enzym – dehydrogeneza alkoholu, który neutralizuje alkohol, rozkładając go na wodę i dwutlenek węgla. Co ciekawe, funkcja ta nie jest charakterystyczna dla wątroby dzieci i młodzieży. Dlatego w tym wieku alkohol jest szczególnie toksyczny i powoduje nieodwracalne zmiany w narządach wewnętrznych.

U osób nadużywających alkoholu z czasem rozwija się marskość wątroby, w wyniku której gwałtownie spada produkcja enzymu dehydrogenezy alkoholu. Jest to związane z ich szybkim zatruciem małymi dawkami alkoholu.

Ustalono, że marskość wątroby, która rozwija się u osób nadużywających alkoholu, jest spowodowana głównie działaniem samego alkoholu na komórki wątroby i nawet umiarkowane ilości alkoholu, spożywane regularnie przez wiele lat, ostatecznie znacząco zwiększają ryzyko raka jamy ustnej, przełyku, gardła i krtani, a także marskości wątroby.

Należy zauważyć, że w przewlekłym alkoholizmie, równolegle z chorobą główną, rozpoznaje się przewlekłe choroby narządów wewnętrznych, w tym zaburzenia układu sercowo-naczyniowego - u 80% pacjentów, przewodu pokarmowego - u 15% i wątroby - u 67%.

Wielu lekarzy uważa, że alkohol jest także jednym z najczęstszych czynników wywołujących przewlekłe zapalenie trzustki.

Alkohol ma szczególnie szkodliwy wpływ na komórki nerwowe. Wynika to oczywiście z jego łatwej rozpuszczalności w substancjach tłuszczowych i tłuszczopodobnych, które stanowią podstawę tkanki nerwowej.

Dlatego nawet niewielka dawka alkoholu natychmiast powoduje zmiany w aktywności umysłowej człowieka.

Ogólna animacja i gadatliwość nie są związane z tonikiem

wpływ alkoholu na układ nerwowy, jak zwykle myślą osoby pijące, ale wręcz przeciwnie, z hamowaniem procesów hamujących.

Częste zatrucie prowadzi do poważnych i nieodwracalnych zmian w komórkach nerwowych, hamując i paraliżując ich aktywność. Dlatego ludzie nadużywający napojów alkoholowych osłabiają pamięć i uwagę oraz przytępiają cechy moralne.

Nierzadko zdarza się jednoczesne picie alkoholu i narkotyków. W efekcie dochodzi do poważnych zaburzeń układu sercowo-naczyniowego i poważnych powikłań, w tym śmierci. Systematyczne spożywanie napojów alkoholowych ostatecznie prowadzi do rozwoju zaburzeń neuropsychiatrycznych. Najczęstszym z nich jest przewlekły alkoholizm.

Przewlekły alkoholizm jest poważną chorobą neuropsychiatryczną, w której u człowieka pojawia się bolesne pragnienie napojów alkoholowych, które z czasem staje się obsesyjne i istnieje pilna „potrzeba” upicia się.

Alkohol, podobnie jak inne środki znieczulające, działa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy (OUN). Przy poziomie alkoholu 0,05% we krwi myślenie, krytyka i samokontrola są upośledzone, a czasem utracone. Przy stężeniu 0,10% dobrowolne akty motoryczne są zauważalnie osłabione. Przy stężeniu 0,20% funkcja obszarów motorycznych mózgu może zostać znacznie stłumiona, a także może mieć wpływ na obszary mózgu regulujące zachowania emocjonalne. Przy stężeniu 0,30% podmiot wykazuje dezorientację i otępienie; przy 0,40-0,50% zaczyna się śpiączka. Na wyższych poziomach, prymitywne ośrodki mózgowe regulujące oddychanie i tętno są dotknięte i następuje śmierć. Śmierć jest zwykle wtórnym skutkiem pierwotnego, bezpośredniego zahamowania oddechu lub aspiracji wymiocin. Alkohol hamuje sen z szybkimi ruchami gałek ocznych (REM) i powoduje bezsenność.

Alkoholizm jest przyczyną wielu chorób neuropsychiatrycznych

Przekonująco ukazano rolę traumy, infekcji i chorób psychicznych. Jednak pierwsze miejsce wśród najbardziej szkodliwych czynników zajmuje alkoholizm.

Według statystyk około 30% wszystkich chorób psychicznych jest spowodowanych alkoholizmem.

Ale to nie wszystko. Częste spożywanie alkoholu zmienia reaktywność i odporność organizmu, a tym samym stwarza w organizmie warunki, które w niektórych przypadkach prowadzą do rozwoju psychoz alkoholowych, w innych prowokując wystąpienie szeregu ciężkich chorób psychicznych, w tym epilepsji, schizofrenii, itp.

I nie jest to zaskakujące. Według większości badaczy mózg jest organem, na który przede wszystkim wpływa działanie alkoholu, nawet w małych dawkach. Alkohol niemal bez przeszkód przenika do mózgu, gdzie występuje w niemal takim samym stężeniu jak we krwi, co determinuje jego bezpośrednie działanie na centralny układ nerwowy.

Większość naukowców nie ma wątpliwości co do wpływu alkoholu na procesy metaboliczne w komórkach mózgowych. Jednocześnie zauważamy, że dane dotyczące zaburzeń metabolicznych ośrodkowego układu nerwowego występujących pod wpływem alkoholu są jeszcze na etapie gromadzenia materiału doświadczalnego.

Alkohol negatywnie wpływa na zdolność komórek mózgowych do syntezy białka i kwasu rybonukleinowego (RNA), który odgrywa dużą rolę w funkcjonowaniu pamięci i zdolności uczenia się.

Najpoważniejszą i najniebezpieczniejszą chorobą psychiczną związaną z przewlekłym zatruciem alkoholem jest delirium tremens. Pacjent widzi różne koszmary, potwory, które mu zagrażają. Następnie pojawia się niemotywowany strach i nieśmiałość, świadomość ciemnieje, osoba traci orientację, nie może określić, gdzie się znajduje i nie rozpoznaje swoich bliskich. Wszystkiemu temu towarzyszy napływ fałszywych, bolesnych percepcji - halucynacji (wizualnych, czasem słuchowych itp.). Pacjenci czują się tak, jakby atakowali ich szczury, węże, koty, małpy itp.

Pacjenci z delirium tremens z reguły odczuwają strach, często krzyczą i wzywają pomocy, próbują uciec, wyskakiwać z okien, atakować wyimaginowanych wrogów, co często kończy się śmiertelnymi obrażeniami. Po ataku delirium tremens zwykle nie pamiętają swoich przeżyć.

Jeśli w czasie delirium tremen nie zostaną podjęte specjalne środki lecznicze, pacjent może umrzeć w wyniku nagłego zaburzenia układu oddechowego i sercowo-naczyniowego. Zdarzają się przypadki, gdy pacjenci słyszą wyimaginowane głosy przez wiele miesięcy, a nawet lat. Treść tych halucynacji słuchowych jest najczęściej nieprzyjemna, obraźliwa lub groźna. Gdziekolwiek taki pacjent jest, wydaje mu się, że jest karcony, wyśmiewany i naśladowany. Pojawia się podejrzliwość i ostrożność, nastrój staje się przygnębiony i niespokojny. Tacy pacjenci unikają społeczeństwa i nie interesują się życiem.

Urojenia prześladowcze i zazdrość są bardzo niebezpiecznymi zaburzeniami psychicznymi u pacjentów z przewlekłym alkoholizmem. Pacjent bez powodu zaczyna podejrzewać żonę o niewierność, podąża za nią i obraża ją. Pod tym względem francuscy badacze nazwali alkohol „toksyną zazdrości seksualnej”. Często w takich przypadkach rozwija się ciężka psychoza alkoholowa - delirium zazdrości alkoholików. Delirium zwykle wiąże się z sytuacją, która się rozwinęła: rozwód, niezadowolenie i ochłodzenie żony, która oczywiście nie może traktować swojego męża alkoholika z miłością i ciepłem, jak poprzednio. Życie z takim mężem jest pełne udręk i niebezpieczeństw.

Poważną chorobą jest psychoza Korsakowa, która charakteryzuje się poważnymi zaburzeniami pamięci, przede wszystkim bieżących wydarzeń i utratą zdolności do pracy. Pacjent może kilka razy dziennie witać się z tą samą osobą, nie pamiętając z kim i o czym przed chwilą rozmawiał, zapominając o tym, co ostatnio czytał.

Wraz z ciężkimi zaburzeniami psychicznymi u takich pacjentów występują zaburzenia czucia, paraliż rąk i nóg. W wyniku wieloletniego systematycznego pijaństwa często rozwija się demencja alkoholowa, której nie można leczyć.

Czasami u osób pijących, niezależnie od tego, czy piją często, czy okazjonalnie, po spożyciu alkoholu dochodzi do ciężkiego, tzw. zatrucia patologicznego. Nagle następuje zaburzenie świadomości, pojawiają się przerażające halucynacje i urojeniowe pomysły. Działania chorego charakteryzują się skrajnym pobudzeniem i skrajną agresywnością. W tym stanie pacjenci często popełniają poważne, okrutne przestępstwa - morderstwa, podpalenia, przemoc, samobójstwa, samookaleczenia itp.

Alkoholizm i funkcje seksualne

Wiadomo, że nadużywanie alkoholu negatywnie wpływa na funkcje seksualne. Nasilenie tych zaburzeń zależy od stadium alkoholizmu i indywidualnych cech organizmu. Wcześniej czy później u pacjentów z alkoholizmem występuje wyraźne pogorszenie funkcji seksualnych, co jest wynikiem toksycznego działania alkoholu na ośrodkowy układ nerwowy i hormonalny organizmu. Zatrucie alkoholem powoduje gwałtowny spadek produkcji nasienia, a nawet zanik gonad. Pacjenci z alkoholizmem doświadczają przedwczesnego starzenia się organizmu z utratą funkcji seksualnych.

Amerykańscy naukowcy odkryli, że przy systematycznym spożywaniu alkoholu w wątrobie wytwarzany jest enzym blokujący produkcję męskiego hormonu płciowego – testosteronu.

Pod wpływem zatrucia alkoholem wrażliwy element stosunku płciowego gwałtownie słabnie, a następnie całkowicie znika. Dlatego stosunki seksualne pod wpływem alkoholu są zawsze nudne, pozbawione ostrości, jasności i subtelności doznań; często towarzyszy im chamstwo, przemoc i okrucieństwo.

Zakres zaburzeń seksualnych u pacjentów z alkoholizmem podlega naturalnej dynamice – od oddziaływań krótkotrwałych, fizjoterapeutycznych i psychoterapeutycznych. Przed rozpoczęciem leczenia pacjent jest ostrzegany o konieczności całkowitego zaprzestania spożywania alkoholu.

Kobiety i alkoholizm

Wszystkie formy alkoholizmu u kobiet charakteryzują się złośliwym przebiegiem i szybkim postępem choroby z początkiem poważnych konsekwencji biologicznych i społecznych.

Kobiety nadużywające alkoholu często zaczynają palić. Zatrucie alkoholem prowadzi do przedwczesnej starości, nieregularnych miesiączek i zmian patologicznych w układzie hormonalnym wraz z wczesnym rozwojem menopauzy (35-40 lat). Następuje gwałtowny spadek płodności (czyli rodzenia dzieci), spadek zainteresowań seksualnych, instynkt macierzyństwa i wychudzenie. Jednocześnie wielu pacjentów wykazuje oznaki rozwiązłości seksualnej, co tłumaczy się nie tyle hiperseksualnością, ile narastającym defektem w sferze emocjonalnej, utratą subtelnych zróżnicowanych reakcji emocjonalnych.

Ciąża u kobiet nadużywających alkoholu jest często trudna, z ciężkimi objawami zatrucia. Wiele porodów kończy się poronieniem, przedwczesnym porodem lub urodzeniem martwego dziecka. W znacznym odsetku dzieci rodzą się z różnymi wadami psychicznymi, somatycznymi i zaburzeniami wzrostu. Specyficzny typ połączenia wad fizycznych i upośledzenia umysłowego określa się mianem „alkoholowego zespołu płodowego”.

Niszczący wpływ alkoholu na rozwijający się organizm tłumaczy się główną właściwością tej trucizny, polegającą na działaniu przede wszystkim na tkankę nerwową mózgu. Komórki nerwowe należą do najlepiej zorganizowanych; kończą swój wzrost i tworzenie później niż wszystkie inne komórki w organizmie.

Alkohol nawet w niewielkich ilościach paraliżuje, zaburza metabolizm tkanki mózgowej, opóźnia jej wzrost, co z kolei niekorzystnie wpływa na rozwój mózgu i funkcjonowanie całego organizmu.

Kiedy ktoś jest pod wpływem alkoholu, wszystkie komórki jego ciała, łącznie z komórkami rozrodczymi, zostają nasycone trucizną etylową. Komórki rozrodcze uszkodzone przez alkohol powodują początek degradacji.

Co gorsza, jeśli w trakcie fuzji okaże się, że inna (żeńska) komórka została zaalkoholizowana, wówczas w zarodku nastąpi kumulacja właściwości zwyrodnieniowych, co ma szczególnie trudny wpływ na rozwój płodu i losy dziecka.

Ryzyko urodzenia chorego (gorszego) dziecka u kobiet cierpiących na alkoholizm wynosi około 35%. Choć dokładny mechanizm uszkodzenia płodu nie jest znany, można przypuszczać, że jest ono wynikiem prenatalnego narażenia na etanol lub jego metabolity. Alkohol może również powodować zaburzenia równowagi hormonalnej, co zwiększa ryzyko posiadania wadliwych dzieci.

3. Uzależnienie od narkotyków

Wpływ narkotyków na zdrowie

Narkomania jest poważną chorobą psychiki i całego organizmu, która nieleczona prowadzi do degradacji osobowości, całkowitej niepełnosprawności i przedwczesnej śmierci.

Używanie narkotyków, oprócz uzależnienia psychicznego i fizycznego, zawsze prowadzi do nieodwracalnego, rażącego zakłócenia funkcji życiowych organizmu i degradacji społecznej narkomana. To właśnie te konsekwencje stanowią największe zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi.

Przewlekłe zatrucie organizmu środkami odurzającymi prowadzi do nieodwracalnych zmian w układzie nerwowym i dezintegracji osobowości. W rezultacie osoba uzależniona traci część swoich wyższych uczuć i powściągliwości moralnej. Pojawia się arogancja i nieuczciwość, blakną aspiracje i cele życiowe, zainteresowania i nadzieje. Osoba traci uczucia rodzinne, przywiązanie do ludzi, a nawet niektóre naturalne atrakcje. Jest to szczególnie tragiczne, gdy mówimy o ludziach młodych, o jednostkach, które dopiero się kształtują i są najcenniejsze dla społeczeństwa.

Uzależnienie od narkotyków prowadzi do skrajnego wyczerpania organizmu, znacznej utraty masy ciała i zauważalnej utraty sił fizycznych. Skóra staje się blada i sucha, twarz nabiera ziemistego odcienia, pojawia się również brak równowagi i koordynacja ruchów, co można błędnie uznać za przejaw zatrucia alkoholowego (zwykle narkomani unikają alkoholu, chociaż nie jest to regułą).

Zatrucie organizmu powoduje choroby narządów wewnętrznych, zwłaszcza wątroby i nerek.

Dodatkowe powikłania występują w przypadku dożylnego wstrzykiwania leków za pomocą brudnych igieł i strzykawek. U osób uzależnionych często występują ropne zmiany skórne, zakrzepica, zapalenie żył, a także choroby zakaźne, takie jak zapalenie wątroby.

W przypadku uzależnienia od morfiny, a także uzależnienia spowodowanego innymi alkaloidami opium, zespół odstawienia rozwija się 6-18 godzin po ostatnim zażyciu leku. Występuje ogólne złe samopoczucie, osłabienie fizyczne, rozszerzone źrenice, kołatanie serca, przyspieszony oddech, nieznaczny wzrost temperatury, nudności, wymioty, biegunka, dreszcze, gęsia skórka, ból stawów rąk, nóg, dolnej części pleców, uczucie osłabienia. ucisk mięśni, skurcze, pocenie się, ślinienie, łzawienie, ziewanie, kichanie, bezsenność, obniżony nastrój z drażliwością, reakcje histeryczne, wybuchowość, złość, agresywność.

Podczas palenia konopi objawy charakteryzują się ogólnym złym samopoczuciem i brakiem apetytu. Należy również zauważyć drżenie kończyn, pocenie się, zmęczenie, obniżony nastrój, bezsenność.

Zespół odstawienia od nadużywania środków pobudzających objawia się zmęczeniem, niskim ciśnieniem krwi, depresją z myślami o obwinianiu się i próbami samobójczymi.

W przypadku nadużywania tabletek nasennych zespół odstawienia objawia się wzrostem wszystkich rodzajów odruchów, drżeniem kończyn, powiek, języka, niepokojem ruchowym, bólami głowy, kołataniem serca, niskim ciśnieniem krwi z tendencją do omdlenia i psychozą z obfitym widzeniem. często pojawiają się halucynacje.

W przypadku uzależnienia od opiatów następuje zawężenie kręgu zainteresowań, skupienie wszystkich myśli na zdobyciu narkotyków, oszustwie, skłonności do przestępstw, do kradzieży w celu zdobycia narkotyków. Ze strony stanu somato-neurologicznego występuje suchość i żółtawe zabarwienie skóry, błona śluzowa twardówki, zwężenie źrenic, obrzęk twarzy, spowolnienie tętna, spadek ciśnienia krwi, a także wszelkiego rodzaju odruchy , spadek i zanik potencji seksualnej oraz miesiączki, zaparcia, utrata apetytu, spadek wagi aż do wyczerpania.

Nadużywanie narkotyków prowadzi do rozwoju egocentryzmu, złości, napadów obniżonego nastroju z agresywnością, powoduje utratę pamięci, spowolnienie i sztywność myślenia oraz demencję. Na uwagę zasługują także utrata koordynacji ruchów, zapalenie nerwu, owrzodzenia błony śluzowej jamy ustnej i objawy anemii. Praktyka lekarska zidentyfikowała zespół zaburzeń psychicznych i somatycznych u dzieci urodzonych przez matki zażywające narkotyki. Negatywny wpływ narkotyków na potomstwo najwyraźniej objawia się nadużywaniem narkotyków w czasie ciąży.

Uzależnienie od narkotyków i ciąża

Długotrwałe zażywanie narkotyków powoduje różnorodne zmiany w zdrowiu fizycznym i psychicznym ludzi.

Narkomani zwykle cierpią na zaburzenia trawienia, uszkodzoną jest wątroba i upośledzone funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, a zwłaszcza serca. Produkcja hormonów płciowych i zdolność do poczęcia szybko spada.

I chociaż popęd seksualny szybko zanika w trakcie uzależnienia od narkotyków, około 25% narkomanów ma dzieci. A te dzieci z reguły są obarczone poważnymi chorobami.

Niektóre leki, głównie te wywołujące halucynacje (LSD), mogą działać szkodliwie już na etapie powstawania gamet, prowadząc do pęknięć chromosomów. Nieprawidłowości chromosomalne zawsze powodują niekorzystne konsekwencje dla potomstwa. Większość zarodków z takimi zaburzeniami umiera i zostaje poroniona. Ale u żywych rozwijają się wady rozwojowe - deformacje. Toksyczny wpływ leków na płód może być bezpośredni (poprzez uszkodzenie jego struktur komórkowych) i pośredni (poprzez zaburzenie tworzenia hormonów, zmiany w błonie śluzowej macicy). Leki mają niską masę cząsteczkową i łatwo przenikają przez łożysko. Ze względu na niedojrzałość układu enzymatycznego wątroby płodu leki są powoli neutralizowane i krążą w organizmie płodu przez długi czas.

Jeśli zatrucie lekami w pierwszych 3 miesiącach ciąży prowadzi do różnych nieprawidłowości układu mięśniowo-szkieletowego, nerek, serca i innych narządów dziecka, wówczas w późniejszych okresach obserwuje się opóźnienie wzrostu płodu. U 30–50% matek uzależnionych od narkotyków noworodki mają niską masę ciała. Kiedy matka zażywa narkotyki, u płodu może rozwinąć się fizyczne uzależnienie od narkotyków. W tym przypadku dziecko rodzi się z objawami odstawienia, które powstają w wyniku zaprzestania regularnego dopływu leków do jego organizmu po urodzeniu. Dziecko jest podekscytowane, przeraźliwie krzyczy, często ziewa i kicha. Jego temperatura jest podwyższona, a napięcie mięśniowe zmienione w porównaniu do normalnego. W wyniku długotrwałego niedotlenienia wewnątrzmacicznego dzieci matek uzależnionych od narkotyków rodzą się z problemami z oddychaniem, zaburzeniami centralnego układu nerwowego i różnymi wadami rozwojowymi.

wnioski

1. Alkoholizm, palenie, narkomania to najbardziej szkodliwe nawyki dla organizmu człowieka.

2. Nawyki te wyrządzają nieodwracalną szkodę nie tylko samej osobie, ale także jej potomstwu, a także rodzinie, zespołowi i całemu społeczeństwu.

3. Głównymi przyczynami przyzwyczajania się do negatywnych nawyków są: zła organizacja pracy edukacyjnej, niewystarczająca świadomość młodzieży na temat negatywnego wpływu złych nawyków na ich organizm.

4. Alkoholizm, palenie i narkomania negatywnie wpływają nie tylko na jeden narząd człowieka, ale na prawie wszystkie narządy i układy organizmu.

5. Jedną ze straszliwych konsekwencji tych nawyków jest ich wpływ na potomstwo. Dzieci tych rodziców często rodzą się słabe i wadliwe.

6. Z reguły osoby, które długo nadużywały alkoholu, paliły papierosy lub przez długi czas zażywały narkotyki, skracają swoje życie o kilkanaście lat lub nawet umierają w młodym wieku.

7. Wszystkie te złe nawyki nie tylko powodują ból fizyczny i prowadzą do degradacji moralnej, ale także wyrządzają wielkie szkody jednostce i społeczeństwu.

8. Należy znacząco wzmocnić i zintensyfikować pracę organów administracji rządowej, kadr pedagogicznych i pracowniczych wśród dzieci, młodzieży i dorosłych na temat zagrożeń wynikających ze złych nawyków, takich jak alkoholizm, palenie tytoniu i narkomania.

Wykaz używanej literatury

1. Uwaga - uzależnienie od narkotyków - S. Gursky

2. Rzuć palenie – Miriam Stoppard 1986

3. Palenie tytoniu a mózg – L.K. Semenow 1973

4. Alkohol i dzieci - E.V. Borysow, L.P. Wasilewska

Każdy choć raz zauważył jakiś rodzaj uzależnienia, jednak nie każde z nich jest bezpieczne dla samej osoby lub jej otoczenia. O złych nawykach i ich wpływie na zdrowie, ich rodzajach i przyczynach, walce z nimi i profilaktyce powiedziano i napisano już wiele, jednak temat ten się nie wyczerpał. Czy są ku temu jakieś powody? Tak! Pomimo ogromnej ilości reklam społecznościowych, złe nawyki mają szkodliwy wpływ na ludzi i ich rodziny.

Jakie są złe nawyki

Uzależnienia, które szkodzą zdrowiu, relacjom, samorozwojowi i statusowi finansowemu, nazywane są złymi nawykami. Niektóre z nich są odbierane adekwatnie, np. palenie tytoniu, choć nikotyna przyczynia się do powstawania nowotworów, inne natomiast, wręcz przeciwnie, wywołują w społeczeństwie wiele negatywnych emocji. Jednak wszystkie nie przynoszą nic dobrego, zamieniają człowieka w zakładnika, uzależniając go od pewnego czynnika. Jeśli obiekt pożądania zostanie mu odebrany, nawet zdrowy rozsądek nie powstrzyma obsesji na punkcie zdobycia tego, czego chce.

Złe nawyki

Już dawno udowodniono, że uzależnienia i ich szkodliwe konsekwencje mają zły wpływ na zdrowie i psychikę innych. Najprostszym przykładem jest palenie bierne, podczas którego nikotyna zawarta w dymie tytoniowym wyrządza więcej szkody ciału obcej osoby niż samemu palaczowi. Przedstawiciele młodych ludzi, w tym dzieci w wieku szkolnym, palą, piją alkohol, sięgają po miękkie narkotyki, aby za dziesięć lat zaczęli cierpieć na alkoholizm, nadużywanie substancji psychoaktywnych, leczyć się na niepłodność, problemy z sercem, płucami itp. Stan zdrowia nastolatków natychmiast się pogarsza.

Eksperci identyfikują trzy uzależnienia, które w ciągu ostatnich kilku dekad zyskały szeroką popularność wśród mężczyzn i kobiet. Prowadzą do chorób przewlekłych, niszczą mózg, serce i naczynia krwionośne. Kobiety w ciąży, pijące czy palące nie mają pojęcia, jak alkohol czy nikotyna wpływają na rozwój wewnątrzmaciczny dzieci, jaką dziedziczność przekazują potomstwu. Najważniejsze, że niszczą rodziny. Złe nawyki obejmują alkoholizm, narkotyki i hazard. To trzej jeźdźcy apokalipsy współczesnego świata, którzy są szkodliwi dla zdrowia.

Alkohol

Picie alkoholu w dużych ilościach to nie tylko uzależnienie. Jest to ogromne zagrożenie dla zdrowia. Mechanizm zatrucia opiera się na działaniu substancji toksycznej, takiej jak etanol lub alkohol etylowy. Rozpoczyna swoje podstępne działanie w ciągu minuty po wejściu do żołądka. Jednak przewód pokarmowy nie jest jedynym układem, który cierpi z powodu picia alkoholu.

Mózg jest jednym z najważniejszych organów człowieka. Nadmierne picie powoduje trwałe zaburzenia psychiczne i obserwuje się utratę pamięci. Z powodu toksycznego działania alkoholu na organizm można zachorować na encefalopatię alkoholową, czyli złożoną psychozę, zespół „delirium tremens”, na który składają się zaburzenia somatyczne i neurologiczne. Alkohol ma negatywny wpływ na wątrobę, która jest tym najbardziej dotknięta. Marskość wątroby to powolna, ale nieunikniona śmierć.

Narkotyki

Jedyną rzeczą gorszą od alkoholizmu jest zażywanie narkotyków, które często składają się ze szkodliwych składników chemicznych. Wpływ złych nawyków na organizm człowieka jest ogromny. Leki wpływają na układ nerwowy, powodując całkowitą zmianę zdrowego organizmu na gorsze. Osoba zażywająca narkotyki w końcu uzależnia się od stanu, w jakim się znajduje, zapominając o niebezpieczeństwach, jakie niosą ze sobą szkodliwe substancje. Przy stałym dawkowaniu rozwija się przewlekłe zatrucie organizmu i występują następujące choroby:

uszkodzenie narządów wewnętrznych;
zakłócenie układu nerwowego;
zanik mózgu;
zakłócenie produkcji hormonów;
niewydolność wątroby i serca.

Osoby uzależnione od narkotyków, w przeciwieństwie do zdrowych osób, częściej popadają w depresję i popełniają samobójstwa. Często zdarzają się śmiertelne przedawkowania. Grozi to zarażeniem się AIDS i innymi infekcjami przenoszonymi przez krew. Osoby takie nie są w stanie samodzielnie pozbyć się narkomanii, wymagają wykwalifikowanej pomocy lekarzy i psychologów. Powrót do zdrowia jest bardzo trudny, często z nawrotami.

uzależnienie od hazardu

Złe nawyki i ich wpływ na zdrowie nie ograniczają się do narkotyków i alkoholu. Uzależnienie od hazardu to kolejna plaga współczesnego społeczeństwa. Osoba popadająca w taką zależność zostaje stracona dla społeczeństwa. Uzależnienie od hazardu pociąga za sobą następujące problemy:

Choroba psychiczna. Gracz online może godzinami siedzieć przed monitorem. Być może nie wyda nawet rubla, ale zapomni o prawdziwym życiu i otaczających go ludziach. Następuje degradacja osobista i brak jakiejkolwiek aktywności życiowej poza wirtualnym światem gier.
Wpływ na zdrowie. Internauci zapominają o śnie i jedzeniu. Odnotowano przypadki, gdy takie osoby schodziły pod siebie do toalety. W efekcie internauta staje się jak narkoman.
Utrata pamięci, obniżona inteligencja.

Konsekwencje złych nawyków

Osoby uzależnione od nałogów rujnują swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Bliscy ludzie cierpią z powodu konsekwencji takich uzależnień. Narkomani i alkoholicy rzadko przyznają się do choroby. Taki stan rzeczy pogarsza leczenie i takie osoby należy bezzwłocznie poważnie leczyć. W tym celu zorganizowane zostały ośrodki medyczno-psychologiczne do pracy z młodzieżą i dorosłymi pacjentami, gdzie lekarze i psycholodzy zapewniają kompleksową terapię oraz wyjaśniają, jak złe nawyki wpływają na zdrowie człowieka.

Notatka 1

Globalną chorobą współczesnego społeczeństwa są złe nawyki wraz z ich negatywnymi konsekwencjami. Z każdym rokiem rośnie liczba osób ze złymi nawykami.

Złe nawyki mogą powodować u człowieka patologiczne uzależnienie, wywierając jednocześnie negatywny wpływ na wszystkie układy jego organizmu, co może prowadzić do degradacji osobowości.

Co to jest zły nawyk?

Zły nawyk to działanie, które powtarza się z określoną częstotliwością i wyrządza krzywdę osobie lub osobom w jej otoczeniu. Wszystkie złe nawyki i ich konsekwencje dzielą się na szkodliwe i nieprzydatne.

Złe nawyki obejmują:

uzależnienie od narkotyków;
palenie;
alkoholizm;
nadużywanie substancji;
używanie wulgarnych wyrażeń w mowie;
mania zakupowa (niezdrowe uzależnienie od zakupów i zakupów);
przejadanie się pod wpływem stresu;
uzależnienie od hazardu;
Uzależnienie od Internetu;
uzależnienie od telewizji;
nawyk obgryzania paznokci, potrząsania nogami podczas rozmowy itp.

Bardzo często osoba, która ma skłonności do tego typu nawyków, ma genetyczną predyspozycję do ich występowania lub wykazuje takie oznaki, jak słabość charakteru, niezdolność do kontrolowania swoich pragnień i podatność na wpływy innych. Tacy ludzie, gdy znajdą się w złym towarzystwie, przestrzegają jego praw. Z czasem ich nawyki przeradzają się w uzależnienia.

Nawyki z ostatniego punktu można raczej przypisać niepomocnym działaniom niż chorobom, ponieważ natura ich występowania polega na braku równowagi układu nerwowego.

Złe nawyki i ich konsekwencje

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na konsekwencje społeczne, ponieważ większość wymienionych powyżej nawyków nie pozwala na normalne istnienie w społeczeństwie.

Narkomani i alkoholicy stają się jednostkami aspołecznymi. Osoby podatne na przejadanie się z reguły szybko przybierają na wadze, odczuwając dyskomfort fizyczny i psychiczny, wycofując się w sobie.

Uzależnienie od hazardu i Internetu zmienia podejście do życia, priorytety i niszczy wartości rodzinne, co prowadzi do aspołecznego stylu życia. Złe nawyki mogą prowadzić do utraty statusu społecznego i zniszczenia rodziny.

Wpływają nie tylko Psyche i zachowanie danej osoby, ale także na jej ogólny stan zdrowia. Do najniebezpieczniejszych nawyków zalicza się uzależnienie od narkotyków, alkoholu i palenia. Eksperci nazywają te nawyki chorobami. Przyjrzyjmy się bliżej ich konsekwencjom.

Uzależnienie od narkotyków i jego konsekwencje

Uzależnienie od narkotyków jest niezwykle poważną chorobą, prowadzącą w większości przypadków do śmierci. Jednak sami narkomani często tego nie rozumieją lub nie chcą zrozumieć.

Zdrowie narkomana cierpi przede wszystkim z powodu tego uzależnienia. W wyniku zażywania narkotyków psychika człowieka zostaje zniszczona, rozwija się impotencja, a narkomani zwykle rodzą chore dzieci. Najczęstszymi chorobami narkomanów są HIV i wirusowe zapalenie wątroby typu C. Choroby zakaźne są dla narkomanów bardzo trudne ze względu na obniżoną odporność, dlatego nawet zwykłe ostre infekcje dróg oddechowych są dla nich niebezpieczne. W wyniku zażywania narkotyków z czasem dochodzi do zapalenia serca, które może prowadzić do zablokowania naczyń krwionośnych. Arytmia, zapalenie mięśnia sercowego, problemy z żyłami – to nie cała lista chorób narkomana.

Dla innych konsekwencje uzależnienia od narkotyków są nie mniej straszne. Znane są przypadki śmierci rodziców narkomanów w wyniku zawału serca, udaru mózgu, a także gwałtownej śmierci z rąk samego narkomana. Istnieją statystyki, według których jednemu narkomanowi w swoim krótkim życiu udaje się wprowadzić w ten nałóg kolejną osobę za 7-10 dolarów.

Uwaga 2

Według statystyk, gdy obszar jest wolny od narkomanii, spada liczba przestępstw: rabunków, kradzieży i prostytucji. Konsekwencje uzależnienia od narkotyków często kończą się wyrokiem sądu i niekoniecznie trafia do niego sam narkoman – może to być osoba złapana za prowadzenie apteki z narkotykami, przechowywanie narkotyków lub uprawę roślin zawierających narkotyki .

Palenie i jego konsekwencje

Wszyscy wiedzą o niebezpieczeństwach związanych z paleniem, ale wielu nie traktuje tego poważnie i być może uważa, że negatywne konsekwencje palenia po prostu ich nie dotkną. Ten nawyk jest niebezpieczny dla zdrowia.

Długoterminowe skutki palenia

Każdy wie, że dym tytoniowy zawiera substancje rakotwórcze, które powodują raka. Według badań 90% przypadków raka płuc jest skutkiem palenia. Niektóre rodzaje białaczki są również spowodowane paleniem.

Kolejną poważną konsekwencją palenia jest impotencja. Substancje chemiczne zawarte w dymie tytoniowym zaburzają funkcjonowanie układu krążenia, co skutkuje wolniejszym przepływem krwi do okolic miednicy.

Konsekwencje palenia w czasie ciąży

Badania potwierdziły, że w czasie ciąży na płód oddziałuje ponad 200 substancji neuroaktywnych wchodzących w skład dymu tytoniowego. Jeśli kobieta nie rzuci palenia aż do porodu, dziecko rodzi się natychmiast z uzależnieniem od nikotyny. Palenie może spowodować uszkodzenie układu nerwowego dziecka, a zaburzenia w rozwoju dziecka można zaobserwować zaraz po urodzeniu. Wszystko to sugeruje, że w trosce o zdrowie nienarodzonego dziecka konieczne jest całkowite rzucenie palenia w czasie ciąży.

Choroby płuc

Za każdym razem, gdy pali się papierosa, do płuc palacza dostają się szkodliwe substancje. Ciało ludzkie zawiera komórki, które chronią je przed szkodliwymi elementami, ale dym papierosowy stopniowo je niszczy. Śmierć tych komórek powoduje poważne problemy, prowadzące do ciężkich postaci zapalenia oskrzeli i rozedmy płuc oraz złożonych chorób przewlekłych. Konsekwencje palenia wpływają na elastyczność płuc, co prowadzi do pogorszenia ich skurczu. W rezultacie osoba zaczyna mieć problemy z oddychaniem. Ponadto może rozwinąć się sarkoidoza, gruźlica i inne choroby.

Wczesne starzenie się

To kolejna konsekwencja palenia. Narządy ciała pokryte są nabłonkiem, który zapewnia ich elastyczność. Szkodliwe substancje zawarte w tytoniu, zwłaszcza aldehyd octowy, niszczą nabłonek. Efektem jest przedwczesne starzenie się skóry. Ponadto palenie papierosów zmniejsza przepływ krwi do skóry, pozbawia skórę składników odżywczych i tlenu oraz zwęża naczynia krwionośne.

Choroby układu krążenia

Wolne rodniki zawarte w dymie tytoniowym wchodzą w interakcję z cholesterolem, pomagając mu gromadzić się na ściankach naczyń krwionośnych, co prowadzi do zakłócenia przepływu krwi i niedożywienia serca. Rezultatem są zawały serca, a w konsekwencji zawał mięśnia sercowego, zwiększający prawdopodobieństwo zakrzepicy naczyniowej. Konsekwencje palenia obejmują ataki dusznicy bolesnej i udary mózgu, które występują, gdy tętnice zatykają się.

Konsekwencje krótkoterminowe

Obejmują one:

zażółcenie zębów;
zły oddech;
zmarszczki;
podrażnienie błon śluzowych oczu;
zwiększone prawdopodobieństwo próchnicy i chorób dziąseł;
zmętnienie smaku i zapachu.

Alkoholizm i jego konsekwencje

Alkoholizm i jego konsekwencje są złożonym problemem narodowym.

To uzależnienie niszczy nie tylko zdrowie człowieka, ale także jego osobowość. Alkoholizm stał się jedną z głównych przyczyn rozpadu rodziny, może także prowadzić do wypadków drogowych, wypadków w pracy i w domu, a także do przestępstw.

Konsekwencje medyczne

Alkoholizm w fazie fizycznego uzależnienia od alkoholu powoduje poważne problemy zarówno o charakterze fizjologicznym, jak i psychicznym. U osób cierpiących na alkoholizm mogą wystąpić, rozwinąć się lub pogorszyć następujące choroby:

wrzodziejące zmiany żołądka i dwunastnicy, zapalenie żołądka;
uszkodzenie wątroby;
niewydolność serca i niedokrwienie prowadzące do ataków i zawałów serca;
nadciśnienie prowadzące do udarów;
rozedma płuc i gruźlica płuc, rozwijające się na tle ogólnego osłabienia układu odpornościowego;
impotencja u mężczyzn i bezpłodność u kobiet dodatkowo poronienia i wrodzone patologie dziecięce.

Osobno należy zauważyć wpływ alkoholu na układ nerwowy. Pacjenci mogą doświadczyć:

halucynoza alkoholowa;
urojenia prześladowcze;
delirium zazdrości;
encefalopatia alkoholowa, której towarzyszą zaburzenia pamięci, funkcje motoryczne i inne funkcje organizmu;
delirium tremens (delirium tremens);
demencja alkoholowa (demencja);
skłonności samobójcze;
padaczka.

Konsekwencje społeczne

Konsekwencje alkoholizmu dla społeczeństwa są druzgocące, ponieważ zatrucie może prowadzić do:

wypadki drogowe;
przestępstwa;
wypadki w pracy i w domu;
absencja i obniżona produktywność.

Uwaga 3

Alkoholizm zmusza do szukania łatwiejszych sposobów zdobycia pieniędzy na alkohol: najpierw wycofuje się środki z budżetu rodzinnego, pożycza od znajomych i krewnych, następnie prawdopodobne jest przejście na kradzież lub inne przestępcze metody zdobywania pieniędzy.