Ходоодонд ямар бактери оршин тогтнох боломжтой вэ? Ходоодны хэмжээ хүний жинд нөлөөлдөг үү? Ходоодыг яагаад хоёр дахь тархи гэж нэрлэдэг вэ? Сонирхолтой юу? - Дараа нь уншина уу.
Хүний ходоод бол хөндий булчинлаг эрхтэн юм. Энэ нь хоол боловсруулах замын чухал хэсэг юм. Ходоодны өвөрмөц чадваруудын нэг нь дүүргэлтийн зэргээс хамааран эзэлхүүнийг 0.5-аас 4 литр хүртэл өөрчлөх явдал юм.
Ходоод нь таны бодож байгаагаас хамаагүй ухаалаг бөгөөд энэ нь зарим амьтдын тархинд байдаг мэдрэлийн эсүүдээс илүү их байдаг. Ходоодны мэдрэлийн эсүүдийн нэгдэл нь маш нарийн холбоотой байдаг тул эрдэмтэд үүнийг "хоёр дахь тархи" гэж хошигнодог.
Энэ бүхнээс харахад ходоод нь амин чухал эрхтэн биш юм. Эмнэлгийн шалтгаанаар ходоодоо арилгавал хүн ходоодгүй амьдарч чадна.
Хоёр долоо хоног тутамд ходоод нь шинэ эд эсийг нөхөн төлжүүлдэг - салст бүрхэвч. Энэ бол ходоодыг өөрөө хоол боловсруулахаас хамгаалах үүрэгтэй хүн юм.
Ходоодны шүүс нь энгийн хайлш, шүд, модоор хийсэн зоосыг ч уусгаж чаддаг.
Ходоод өлөн үед ходоодны хүчиллэг хамгийн их байдаг тул ходоодны шүүс синтетик хуванцарыг уусгаж чаддаг.
Ходоодны салст бүрхэвчийн булчирхай нь ходоодны шүүсийг үүсгэдэг бөгөөд үүнд хоол боловсруулах эрхтний олон фермент (пепсин, химозин, липаза), давсны хүчил болон бусад зарим бодисууд байдаг. Ходоодны шүүс нь уураг, өөх тосыг бүрэн задлахаас гадна ирж буй хоолонд нян устгах нөлөөтэй байдаг.
Ходоод нь нян устгах функцийг гүйцэтгэдэг хэдий ч эрдэмтэд ходоодны шүүсний нөлөөг тэсвэрлэдэг төдийгүй энэ эрхтэнд чимээгүйхэн оршдог нэг бактерийг мэддэг хэвээр байна. Энэ бол шархлаа үүсэх "буруутан" гэж нэрлэгддэг хеликобактер пилори бактери юм.
Жин нь түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь ходоодны хэмжээтэй ямар ч холбоогүй юм. Хэт их хэмжээний хоол тогтмол идсэнээс болж ходоод үнэхээр сунадаг ч ходоод нь жин нэмэх үйл явцад нөлөөлдөггүй. Ходоод бууруулах мэс засал хийсний дараа хүмүүс жингээ нэмэгдүүлсээр байсан тохиолдлууд үүнийг нотолж байна.
Ходоод булчингаа ашиглан хоолыг механик аргаар боловсруулж, гэдэс рүү шилжүүлдэг. Ходоодноос хоол боловсруулах замын дараагийн хэсгүүдэд орж ирдэг хоол нь шингэн нухаш хэлбэртэй байдаг. Бүтээгдэхүүнээс хамааран ходоодонд ийм боловсруулалт хийхэд 20 минутаас 6 цаг хүртэл хугацаа шаардагдана. Гахайн мах ходоодонд хамгийн удаан шингэдэг бол жимс, ногооны шүүс, шөл нь хамгийн удаан шингэдэг.
Ходоодыг хөнгөвчлөх, хоол боловсруулах үйл явцыг олон цагаар сунгахгүйн тулд хоол идэж байхдаа хоолоо сайтар зажлах нь чухал юм.
Эрүүл хүний ходоодны хүчиллэг нь рН-ийн утга нь ойролцоогоор 2. Нимбэгний шүүс нь ойролцоогоор ижил хүчиллэгтэй байдаг.
Бид та бүхэнд хоол боловсруулах тухай сонирхолтой баримтуудыг түүвэрлэн хүргэж байна.
1. Таны хоол боловсруулах замнь амнаас эхэлж хошногонд төгсдөг 9 метрийн хоолой юм.
2. Нарийн гэдэс доторХамгийн бичил харуур хүртэл маш олон атираатай бөгөөд түүний нийт гадаргуу нь 250 хавтгай дөрвөлжин метр юм. Энэ нь теннисний талбайг нөхөхөд хангалттай.
3. Хоол боловсруулахюу ч идэхээс өмнө эхэлдэг. Хоолны харагдах байдал, үнэр нь шүлс гоожиж, хоол боловсруулах шүүсийг үүсгэдэг. Эхний хэсэг таны аманд орж ирмэгц хоол боловсруулах бүх систем идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг.
4. Эртний Ромын эмч Гален итгэж байсан ходоодбидний доторх "хоосон чанарыг мэдрэх чадвартай, хоол хүнс хайхад түлхэц өгдөг" амьд оршнол юм.
5. Баярын оройн хоолыг шингээхэд 72 цаг зарцуулдаг. Нүүрс ус эхлээд шингэдэгтөрөл бүрийн бялуу, нарийн боов гэх мэт. Дараа нь хуурай, хэт чанасан уураг (шарсан тахиа) ирэх бөгөөд өөх тос нь бялуунаас соус, ташуурдуулж тос зэрэг хамгийн удаан үргэлжлэх болно.
6. Хүн иддэгжилд дунджаар 500 кг хоол хүнс.
7. Ам нь саармагжуулах үүрэгтэй.Энэ нь хоол боловсруулах замын бусад хэсэгт хүлээн зөвшөөрөгдөх температурт хоолыг хөргөнө эсвэл халаана.
8. Өдөр бүр бид 1.7 литр шүлс ялгаруулдаг.Шүлсний хэмжээг автономит мэдрэлийн системээр зохицуулдаг бөгөөд энэ нь процесс автоматаар явагддаг гэсэн үг юм. Ийм учраас бид хоолыг харах, үнэрлэх, бодох төдийд л шүлс ялгаруулдаг.
9. Хоол боловсруулах эрхтний булчингууддолгионы хөдөлгөөнөөр хумигддаг бөгөөд энэ үйл явцыг перисталтал гэж нэрлэдэг. Үүний ачаар хүн толгой дээрээ зогсож байхдаа хоол идсэн ч ходоодонд ордог.
10. Ходоод асар их багтаамжтай.Насанд хүрсэн хүний ходоод дунджаар 1 литр хоолыг даах чадвартай.
11. Хоолыг шингээхМөн бидний эрчим хүчний зарцуулалтын 5-15 хувийг эзэлдэг калори хэрэгтэй. Уураг, спиртийг шингээхэд хамгийн их энерги шаардагддаг.
12. Пика буюу гаж хоолны дуршилЭнэ нь хүн будаг, шохой, шороо зэрэг идэшгүй зүйлсийг идэх хэрэгцээг бий болгодог хооллолтын эмгэг юм. Энэ нь хүүхдийн 30 хувьд тохиолддог бөгөөд шалтгаан нь тодорхойгүй байна. Үүнд зарим ашигт малтмал дутагдсанаас үүдэлтэй гэсэн саналууд гарч байна.
13. Хоол боловсруулах үндсэн шүүс- давсны хүчил нь метал уусгах чадвартай боловч хуванцар тоглоом, харандаа, үс нь хоол боловсруулах замын нөгөө төгсгөлд бараг өөрчлөгдөөгүй гарч ирдэг.
14. Бохь залгивал юу болох вэ?Бохь зажлахаасаа өмнө ходоодонд 7 жил үлддэг гэсэн домог байдаг. Энэ үнэн биш. Бидний бие үнэхээр бохь шингээж чаддаггүй, гэхдээ энэ нь өтгөнөөр харьцангуй өөрчлөгдөөгүй дамждаг. Маш ховор тохиолдолд бохь хэт их зажилж, өтгөн хатах нь гэдэс бөглөрөхөд хүргэдэг.
15. Гормоны ихэнх нь серотонин- сэтгэл санааны гол даавар - толгойд биш, харин ходоодонд үүсдэг.
16. Нойр булчирхайн үрэвслийн үедтаны бие таныг дотроос чинь шууд утгаараа залгиж эхэлдэг. Өвдөлт нь өөх тосыг шингээх ферментүүд нойр булчирхайн сувгаас бусад эд эс рүү урсдаг бөгөөд энэ нь таныг үнэхээр устгадагтай холбоотой юм.
17. Ус, фермент, үндсэн давс, салс, цөс нь 7.5 литр шингэнийг үүсгэдэг. бүдүүн гэдэс. Мөн энэ бүх хольцоос ердөө 6 хоолны халбага л гарч ирдэг.
18. Элэгбол бидний биеийн лаборатори юм. Энэ нь шим тэжээлийг хадгалах, хоол хүнсэнд агуулагдах химийн бодисыг шүүх, боловсруулах, цөс үйлдвэрлэх болон бусад олон төрлийн 500 гаруй үүргийг гүйцэтгэдэг.
19. Хамгийн чанга дуугарахЭнэ нь 107.1 децибел байсан бөгөөд үүнийг цахилгаан хөрөөний эзэлхүүнтэй харьцуулж болно. Түүний эзэн нь Британийн Пол Ханн байсан бөгөөд тэрээр өөрийн чадвараа телевизээр харуулсан.
20. Гэдэс дүүрэхэсвэл гэдэсний хий нь залгисан агаар, ходоодны урвалын үр дүнд үүссэн хий, хоол боловсруулах замын бактерийн үүсгэсэн хий юм. Энэ хольц нь азот, хүчилтөрөгч, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, устөрөгч, метанаас бүрдэнэ.
Хүн идэх гэж амьдардаггүй нь ойлгомжтой. Гэхдээ үүнгүйгээр арга байхгүй, учир нь өлссөн хүн зөвхөн хоолны тухай л бодох болно.
Тийм ээ, бүх зүйлийг, ялангуяа буруу цагт идэх нь маш их хүндрэлтэй байдаг - бие нь маш хурдан эсэргүүцэж, өвчинд хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Тиймээс тэр бидний сайн сайхны төлөө цаг наргүй ажилладаг тул түүнийг дутуу үнэлж болохгүй. Бидний ихэнх нь энэ үйл ажиллагааны талаар бараг юу ч мэддэггүй. Тиймээс нэг зүйлийг тодруулахыг хичээцгээе.
Ходоод гэдэсний зам нь тоогоор
Бидний хоол боловсруулах замын урт бараг хүрдэг 10 метр.
Хэрэв атираа бүрийг шулуун болговол нарийн гэдэсний нийт гадаргуугийн хэмжээ хүртэл байх болно 250 м.кв.
Гэдэс нь бичил биетээр амьдардаг бөгөөд нийт жин нь ойролцоогоор байдаг 2.5 кг.
Насанд хүрсэн хүний ходоодны багтаамж ойролцоогоор. 1 литр.
Өмнө нь 10% Өдөр тутмын эрчим хүчний зарцуулалтыг хоол боловсруулахад зарцуулдаг. Уураг, согтууруулах ундааг шингээхэд хамгийн их калори шаардагддаг.
Өдөр бүр, ойролцоогоор 7-8 литршингэн. Эдгээр нь ус, үндсэн давс, фермент, салиа, цөс юм. Энэ нь бүдүүн гэдэснээс зөвхөн хүртэл гарч ирдэг 100 гр.
1.7 лНасанд хүрэгчдийн биед өдөр бүр шүлс үүсдэг. Энэ нь зөвхөн хоол хүнс, түүний харагдах байдал, үнэрийг дурдахад л автоматаар тохиолддог.
Ажилсаг элэг нь ойролцоогоор гүйцэтгэдэг. 500 өөр функц, энэ нь зөвхөн биед орж буй бүх зүйлийг шүүж зогсохгүй цөс ялгаруулж, шим тэжээлийг хуримтлуулдаг гэх мэт. Дашрамд хэлэхэд, та үүнийг хянах хэрэгтэй, учир нь хэрэв биед ямар нэгэн зүйл буруу болвол хамгийн түрүүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
.jpg)
Бодит байдал дээр ходоод гэдэсний зам
Ингэж бодох нь эндүүрэл хоол боловсруулах үйл явцамандаа юм хийх тэр мөчөөс эхэлдэг. Уг нь хамраас хоолны үнэр үнэртмэгц шүлс гоожиж, хоол боловсруулах шүүс ялгарч эхэлдэг.
Хоол боловсруулах үйл явцын дараалал нь дараах байдалтай байна: эхлээд нүүрс ус, дараа нь уураг, хамгийн сүүлд өөх тос шингэдэг.
Хэрэв та толгой дээрээ зогсож байхдаа өдрийн хоол идэх тухай галзуу санаа олж авбал санаа зовох хэрэггүй - энэ тохиолдолд ч гэсэн хоол таны гэдсэнд байх болно. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний булчингууд нь долгионы хөдөлгөөнөөр агшиж байдагтай холбоотой юм - үүнийг перисталтал гэж нэрлэдэг.
Бидний биеийн бүх тогтолцооны байдал нь бидний идэж буй хоол хүнснээс хамаардаг. Биеийн үүдэнд энэ нь зүгээр л хоол хүнс, харин гарах хэсэгт (үгүй, зүгээр л таны бодсоноор биш) эд эсийн өсөлт, нөхөн төлжилтөд зориулсан барилгын материал, амьдралыг тэтгэх энерги, сэтгэл зүй нь үүнээс хамаардаг дааврын түвшин юм. илүү.
Серотонины 95% (энэ нь аз жаргалын даавар) гэдэс дотор байршдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв бидний биед энэ бодис хангалттай байвал хүн сайхан сэтгэлтэй бөгөөд ямар ч нөхцөлд сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн зохицуулахаа мэддэг. Гэхдээ түүний дутагдал нь юуны түрүүнд сэтгэлийн байдалд нөлөөлж, хоёрдугаарт, дотоод шүүрлийн болон зүрх судасны тогтолцооны ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Мэдээжийн хэрэг, эцэст нь ходоод гэдэсний зам өөрөө серотонины дутагдалд ордог - эдгээрт гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөний эмгэг, архаг шархлаа, гастрит орно.
Уншигчийн асуултууд
2013 оны 10-р сарын 18, 17:25 Сайн уу. Би 15 настай. Би 163 өндөртэй, 60 орчим жинтэй, яг жинг нь мэдэхгүй байна. Би 45-50 жинтэй болмоор байна. Би дахиж эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахыг хүсэхгүй байна. тэр ч байтугай би хоол хүнсээ бага зэрэг багасгасан. Би аймшигтай дотор муухайрч эхэлж байна. Тиймээс би ердийн дэглэмд буцаж очих хэрэгтэй болсон ... майонез идэх зуршлаасаа салах цорын ганц арга зам уу? Эцсийн эцэст энэ нь маш их нэмэлт фунт өгдөг. зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг хэрхэн сонгох
Асуулт асууУкраин дахь нийт үйл ажиллагааны 35-40% нь. Махан хоолны дэглэмийн үед мухар олгойн үрэвсэл үүсдэг гэсэн үзэл бодол байдаг. АНУ дахь Америкийн эрүүл мэндийн тогтолцооны мэдээлснээр жил бүр 400 орчим хүн мухар олгойн үрэвслээс болж нас бардаг. Хавсралтын үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хоолны дэглэмдээ ургамлын гаралтай түүхий эдийг оруулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь ургамлын эслэгээр баялаг шинэ жимс, хүнсний ногоо юм.
Та гурван цаг тутамд ямар нэгэн зүйл идэх хэрэгтэй. Энэ нь бүрэн хоол байх албагүй, тараг, алим, лууван зэрэг болно. Юуны төлөө? Баримт нь цаг хугацааны явцад хоолны хоорондох урт завсарлага нь цөсний өтгөрөлт, улмаар цөсний чулуу үүсэхэд хүргэдэг.
Бидний бие өөрөө хооллох чадвартай. Энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэл (нойр булчирхайн үрэвсэл) -ийн үед булчирхайгаас ялгардаг ферментүүд арван хоёр нугалам руу ялгардаггүй, харин булчирхай өөрөө идэвхждэг бөгөөд үүний үр дүнд өөрөө хооллож эхэлдэг. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм, учир нь ялгарсан хорт бодис, ферментүүд цусны урсгал руу орж, бусад чухал эрхтнүүдэд ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Зарим хүмүүс заримдаа (эсвэл ихэвчлэн) иймэрхүү зүйл идэхийг хүсдэг: шороо, цаас эсвэл цайруулсан ханыг долоох. Яагаад ийм хүсэл төрдөг нь шинжлэх ухаанд тодорхойгүй хэвээр байгаа ч энэ нь биед зарим эрдэс бодис дутагдсантай холбоотой гэсэн таамаг байдаг. Энэ үзэгдлийг "пика" буюу гажуудсан хоолны дуршил гэж нэрлэдэг.
Хоол боловсруулах шүүсний үндэс болох давсны хүчил нь маш сонгомол үйлчилдэг, жишээлбэл, хэрэв та бохь зажлахгүй, харин гэнэт залгивал жижиг металлыг шингээх чадвартай байдаг. Энэ нь биед орсон хэлбэрээрээ биеийг орхидог.
Бүх өвчний жагсаалтад зүрх судасны тогтолцооны өвчлөл тэргүүлж байгаад бид дассан ч сүүлийн жилүүдэд нөхцөл байдал өөрчлөгдөж байна. Ходоод гэдэсний өвчин "тэргүүлэгч"-ийг гүйцэж түрүүлж, өнөөдөр энэ бүлгийн өвчлөл тэргүүлж байна. Энэ бүлгийн хамгийн алдартай өвчин бол гастрит юм. Сонирхолтой нь эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс гурав дахин их өвддөг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр эрчүүд ихэвчлэн томоохон хотуудад амьдардаг.
Аль нь илүү дээр вэ - ходоодны хүчиллэг ихэссэн эсвэл буурсан уу? Ходоодны шархыг юу үүсгэдэг вэ? Ходоодгүй амьдрах боломжтой юу? Яагаад танд ходоод хэрэгтэй байна вэ?
Та эдгээр асуултын талаар бодож үзсэн үү? Би ч мөн адил, ийм учраас би энэ нийтлэлийг бичиж байна.
Унтах хамгийн сайн аргуудын нэг бол уйтгар гунигтай нэгэн хэвийн зүйлийг унших гэдгийг би өөрөө мэднэ. Тиймээс би ходоодны бүтцийн хөндлөн огтлолтой ухаалаг үгс, зургуудаар танд төвөг учруулахгүй (за, магадгүй бага зэрэг)), гэхдээ миний бодлоор тус болох гол баримтуудыг тодруулахыг хичээх болно. Хүн бүр өөрийнхөө биеийг илүү сайн ойлгодог.
Баримт 1,үндсэн
Ходоод бол хоол боловсруулах тогтолцооны булчинлаг эрхтэн бөгөөд улаан хоолойн хооронд байрладаг ( амнаас ходоод руу хоол зөөдөг хоолой) ба нарийн гэдэс ( урт гэдэсний дээд хэсэг, түүгээр хоол тэжээлийн хольц шилжинэ гэдгийг та мэдэх болно).
Баримт 2,ажиллагаатай
Ходоодны гол үүрэг нь түүнд орж буй хоолыг уусгаж, шим тэжээлийн хольц (шинжлэх ухааны хувьд chyme) болгон хувиргах явдал юм. Дараа нь энэ хольцыг жижиг гэдэс рүү илгээж, ашигтай элементүүд эцэст нь задарч, цусанд шингэдэг.
Баримт 3,шүүсний тухай
Хоолыг ходоодонд уусгахын тулд ходоод нь шүүс үүсгэдэг. Ходоодны шүүс нь давсны хүчил ба ферментийн холимогоос өөр зүйл биш юм (ферментүүд эсвэл ферментүүд нь бидний биеэс үйлдвэрлэсэн химийн бодис бөгөөд хоол боловсруулахад тусалдаг, ялангуяа уураг, өөх тос, нүүрс усыг бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд задалдаг).
Ходоодны шүүс үйлдвэрлэх нь хэвийн хоол боловсруулахад зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм.
Өдөр бүр ходоодоос 2-3 литр ходоодны шүүс ялгардаг. Үндсэн "шүүс шүүрэл" нь минутанд ойролцоогоор 30 мл-ийн хурдтай хооллох үед тохиолддог.
Баримт 4,хүчил
Эрүүл хүний ходоодны хэвийн хүчиллэг нь ойролцоогоор рН 2 буюу нимбэгний шүүстэй ойролцоо байдаг. Жишээлбэл, шүд, металл эсвэл модыг ийм хүчиллэг уусмалд уусгаж болно.
Бүтээгдэхүүн бүр өөрийн гэсэн хүчиллэг түвшинтэй байдаг бөгөөд та идэж эхлэхэд (хэрэв та нимбэг иддэггүй бол) рН-ийн түвшин 5 орчим болж, ходоодны орчин хүчиллэг багатай болдог. Энэ нь бага хүчиллэг хоолыг ходоодны шүүсний анхны хэмжээгээр холих замаар үүсдэг. Хоол хүнс ходоодонд ормогц ходоодны шүүсний нэмэлт хэсгүүд ялгарч эхэлдэг бөгөөд дараагийн 2 цагийн дотор хүчиллэг байдал дахин 2-р түвшинд буурч, хоол хүнс шингэдэг (жижиг хэсгүүдэд задардаг).
РН-ийн 2-оос 5 хүртэлх өсөлт нь тийм ч их биш мэт санагдаж болох ч рН-ийн хэмжүүр нь логарифмын масштаб юм. Өөрөөр хэлбэл, рН-ийн нэгжийн өөрчлөлт бүр хүчиллэгийг 10 дахин өөрчилнө гэсэн үг юм. рН = 2 нь рН = 3-аас 10 дахин, рН = 5-аас 1000 дахин илүү хүчиллэг байдаг.
Баримт 5,өөрийгөө хамгаалах тухай
Ходоод нь хэд хэдэн давхаргаас бүрдэнэ. Ходоодны салст бүрхэвч (дотоод давхарга) хоёр долоо хоног тутамд шинэчлэгддэг. Энэ давхарга нь маш их салиа ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь ходоодыг өөрөө шингээхээс хамгаалдаг.
Баримт 6,макро шим тэжээлийн тухай
Эдгээрээс зөвхөн уураг нь ходоодонд задардаг (гэдэсний дотор задрах шаардлагагүй энгийн хэсгүүдэд задардаг). Өөх тос, нүүрс усны хувьд зөвхөн гэдэс дотор хоол боловсруулах (бүрэлдэхүүн хэсэг болгон задлах) зорилгоор ходоодонд буталдаг.
Уургийн хэвийн хоол боловсруулахын тулд бага рН түвшин, өөрөөр хэлбэл маш хүчиллэг орчин шаардлагатай. Яагаад? Учир нь уураг нь амин хүчлүүдийн маш урт орооцолдсон, эрчилсэн гинж юм. Тэдгээрийг зөвхөн ходоодоос ялгардаг фермент болох пепсиний тусламжтайгаар задалж болно.
Эдгээр хоол боловсруулах ферментүүд нь амин хүчлийг хооронд нь холбодог холбоосыг задалдаг. Уургууд нь орооцолдсон бүтэцтэй байхад ферментүүд тэдэнд хүрч чадахгүй. Энд ходоодны шүүс тэдэнд тусалдаг бөгөөд хүчиллэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь уургийн гинжийг "тайлж", ферментүүд хоол боловсруулах үйл явцыг эхлүүлэх боломжийг олгодог.
Баримт 7,зажлахын ашиг тусын талаар
Ходоодонд шингэсэн хоол хүнс нэг дор гэдэс рүү ордоггүй. Энэ нь жижиг хэсгүүдэд ирдэг, дундаж ширхэгийн хэмжээ 1-2 мм байна. Тиймээс та хоолоо сайтар зажилж, бүх хэсгийг нь залгихгүй байх хэрэгтэй, эс тэгвээс хоол боловсруулахад олон цаг шаардагдана.
Баримт 8,бактерийн тухай
Хоол боловсруулахаас гадна ходоодны өндөр хүчиллэг нь хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг, тухайлбал бактерийн саад болдог. Ходоодны рН бага байгаа нь хоол хүнсээр дамжин орж ирдэг ихэнх бактерийг устгаж, улмаар гэдэс дотор болон цаашлаад бие махбодид орохоос сэргийлдэг.
Гэсэн хэдий ч бактери байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь муу нэртэй байдаг , энэ нь зөвхөн амьд үлдэхээс гадна ходоодонд амьдардаг. Анагаах ухааны эрдэмтдийн нэлээд хэсэг нь энэ нь пепсины шарх, гастрит, тэр ч байтугай ходоодны хорт хавдрын гол шалтгаан болдог гэж үздэг.
Баримт 9,хэмжээсийн тухай
Чиний нударга зангидсаныг хар, энэ нь таны тайван байдалд байгаа ходоодны хэмжээ юм. Хоол идсэний дараа 1-1.5 литр хэмжээтэй болдог. Илүү их идэх дуртай хүмүүс санаа зовох хэрэггүй, ходоод нь 3-4 литр хүртэл сунадаг.
Баримт 10, найдаж байна
Эрүүл мэндийн шалтгаанаар ходоодыг нь авсан хүн ходоодгүй амьдарч болно. За, хэрэв та үүнийг амьдрал гэж нэрлэж чадвал мэдээжийн хэрэг.
Баримт 11,манай дүү нарын тухай
Далайн од гэдэс дотрыг нь эргүүлж чаддаг. Хэрэв хүн үүнийг хийж чадвал ямар харагдах бол гэж бодохоос ч аймшигтай.
Эрүүл байж, гэдэс дотрыг нь бүү эргүүл!
