Хүмүүс яагаад шөнө хөлрдөг вэ? Шөнө яагаад хөлрдөг вэ?

💖 Таалагдсан уу?Холбоосыг найзуудтайгаа хуваалцаарай

Хүний биед хөлс ялгарах нь физиологийн процесс гэж тооцогддог боловч нойр болон сэрүүн үед хэт их хөлрөх нь онцгой анхаарал, анхаарал халамж шаарддаг. Энэ эмгэгийн шинж тэмдэг илрэх үед тааламжгүй өвөрмөц үнэр гарч ирдэг тул нөхцөл байдал бас төвөгтэй байдаг. Үзүүлсэн нийтлэлд бид хүн унтаж байхдаа яагаад хөлрдөг, унтах үед их хөлрөх шалтгаан юу байж болох вэ гэсэн асуултуудыг шийдвэрлэхийг хичээх болно.

Зүүдэндээ хөлрөх нь олон асуудал дагалддаг, ялангуяа өглөө, учир нь хамт ажиллагсад, найз нөхөдтэйгээ харилцахдаа хөлсний эвгүй үнэрийг дагалдахгүйн тулд шүршүүрт орох шаардлагатай болдог. Нойрондоо хүчтэй хөлрөх асуудалтай тулгардаг хүмүүс яагаад хөлрөх, энэ нь бие махбод дахь эмгэг процессын нотолгоо мөн үү гэсэн асуултыг сонирхож байна.

Бүтцийн физиологийн онцлогоос харахад хүний ​​бие нь зөвхөн унтах үед төдийгүй хөлрөх хандлагатай байдаг. Хүн маш их хөлрдөг тул илүүдэл дулааныг гадагшлуулдаг, учир нь өндөр температур нь амин чухал эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Температур нэмэгдэхэд тархи нь хөлс булчирхайд дохио өгдөг бөгөөд энэ нь эргээд хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлсийг идэвхтэй ялгаруулж эхэлдэг. Тэр бол биеийг хөргөж, бие махбодоос хортой, хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.

Өдөрт гарах физиологийн хөлс 500 мл байдаг гэдгийг анхаарна уу.Гэсэн хэдий ч зүүдэндээ биеийн зарим хэсэгт хөлрөх нь маш идэвхтэйгээр ялгарч эхэлдэг хүмүүсийн тодорхой ангилал байдаг.

Анхаарал хандуулах ёстой чухал зүйл бол өдрийн цагаар симпатик мэдрэлийн систем нь хөлс үйлдвэрлэх үүрэгтэй бөгөөд шөнийн цагаар хүн унтаж байх үед парасимпатик байдаг. Удаан хугацааны турш унтах үед шөнийн цагаар хэт их хөлрөх нь бие махбодид ямар нэгэн өвчин илрэхийн нотолгоо юм.

Физиологийн хүчин зүйлүүд

Юуны өмнө шөнийн цагаар их хөлрөх нь үргэлж өвчин биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, учир нь нойрсож буй хүн шөнийн цагаар хөлрөхөд хүргэдэг хүчин зүйлүүдийн томоохон жагсаалт байдаг.

Эдгээр шалтгаанууд нь:

  1. анхдагч гипергидроз. Энэ нөхцөл байдал нь удамшлын шинж чанартай бөгөөд зүүдэндээ хөлрөх шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү байдаг тул үүнийг идиопатик гэж нэрлэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ эмгэг процесс нь сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал, стресстэй нөхцөл байдалд удаан хугацаагаар өртсөний үр дагавар болдог.
  2. Эрүүл ахуйн асуудал. Энэ бүлгийн хүчин зүйлүүдэд: өрөөний температур нэмэгдэх, хэт дулаан хөнжил хэрэглэх, чийг шингээх чадваргүй синтетик даавуугаар хийсэн дотуур хувцас өмсөх. Энэ бүхэн нь хүнийг унтаж байхдаа хөлрөхөд хүргэдэг.
  3. Унтахаасаа өмнө нойрны эм, антидепрессант (нойрыг сайжруулах) зэрэг зарим эм уух, хөлрөх зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.
  4. Илүүдэл жинтэй.

Хэт их хөлрөх ба өвчний хоорондын холбоо

Шөнийн цагаар хэт их хөлрөх нь зарим өвчнийг илтгэж болохыг анхаарна уу.

Нойргүйдэл

Мэдээжийн хэрэг, нойрны эмгэг нь физиологийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болох ч зарим тохиолдолд зүрхний өвчин, сэтгэцийн эмгэгийн үед ихэвчлэн хар дарсан зүүд, айдас дагалддаг.

Эдгээр нөхцөл байдал нь адреналины хэт их үйлдвэрлэл дагалддаг бөгөөд энэ нь эргээд хүн унтаж байхдаа их хөлрөх шалтгаан болдог.

нойрны апноэ синдром

Энэ эмгэгийн шинж тэмдэг илэрч байгаа нь нойрны үеэр хурхирах шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь амьсгал богиносох дагалддаг.

Энэ нь хүний ​​​​хувьд асар их аюул учруулж, үхэлд хүргэж болзошгүй тул бие махбодийг хүчилтөрөгчөөр хангах үйл явц тасалддаг. Энэ нөхцөл байдал нь хүмүүс шөнийн цагаар хэт их хөлрөх, цусны даралт ихсэх, тахикарди өвчнөөр өвддөг.

Халдварт өвчин (вирус, бактерийн гаралтай халдвар, ДОХ, сүрьеэ)

Ихэнх тохиолдолд бие махбод дахь халдвар нь биеийн температур нэмэгдэж, хөлрөх дагалддаг үрэвсэлт үйл явц үүсгэдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг.

Дотоод шүүрлийн системийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зөрчих

Ихэнх тохиолдолд хэт их хөлрөх нь дааврын тэнцвэргүй байдал, чихрийн шижин өвчний цусан дахь сахарын хэмжээ буурах, бамбай булчирхайн өвчний улмаас үүсдэг.

Хорт хавдар

Эмэгтэйчүүдийн хэт их хөлрөх шалтгаанууд

Хүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэйчүүдээс шөнө яагаад бие нь их хөлрдөг вэ, ямар шалтгаанаар ийм байдалд хүргэдэг вэ гэсэн асуултыг ихэвчлэн сонсож болно. Хариулт нь маш энгийн: ийм өөрчлөлтүүд нь жирэмсэн эмэгтэйн биед дааврын тэнцвэрт өөрчлөлтүүд үүсдэгтэй холбоотой юм.

Дотоод шүүрлийн системийн эрхтнүүд давхар ачаалал авдаг, бодисын солилцооны үйл явц идэвхжиж, их хэмжээний дулаан ялгардаг. Тийм ч учраас терморегуляцийг хадгалахын тулд бие нь илүүдэл хөлс ялгаруулж эхэлдэг.

Үүнтэй төстэй асуудал нь цэвэршилт, цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог. Энэ нь яг энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​​​биед физиологийн өөрчлөлтүүд гарч, халуун гялалзах, хэт их хөлрөх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддагтай холбон тайлбарлаж байна.

Энэ асуудлыг даван туулахын тулд та дааврын эмийг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч энэ эмгэг нь хэвийн амьдралаар амьдрахыг зөвшөөрдөггүй эмэгтэйчүүд л эм уух шаардлагатай байдаг.

Хүүхдэд хэт их хөлрөх нь юу вэ?

Олон тооны эцэг эхчүүд хүүхэд яагаад шөнө хөлрдөг вэ гэсэн асуултыг сонирхож байна. Хариулт нь хүүхдүүд унтаж байхдаа маш их хөлрөх нь физиологийн үзэгдэл бөгөөд ямар ч эмгэг биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь хүүхдийн унтах үе шатуудын үргэлжлэх хугацаа нь насанд хүрэгчдийн ижил үе шатуудын үргэлжлэх хугацаанаас арай өөр байдагтай холбон тайлбарладаг. Шилжилтийн үед олон өсвөр насны хүүхдүүд шөнийн цагаар сэтгэл санааны хямралд орсон үед хөлрдөг.

Гэсэн хэдий ч рахит гэх мэт эмгэгийн эмгэгийн улмаас хүүхдүүд шөнийн цагаар нойрондоо хөлрөх тохиолдол байдаг - өвчин нь толгойн ар талын хэт их хөлрөх дагалддаг.

Энэ эмгэгийн шинж тэмдэгтэй зэрэгцэн хүүхэд унтаж байх үед бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно, тухайлбал:

  • нойрны хямрал;
  • цочромтгой байдал;
  • мэлхийн гэдэс;
  • булчингийн ая буурах.

Эдгээр эмгэгийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд та зохих эмчилгээг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эмчилгээ

Өнөө үед нойрны үеэр хэт их хөлрөх асуудлыг далдлахад тусалдаг нэлээд олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг боловч энэ эмгэгийн шинж тэмдгийг арилгахад тус болохгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Юуны өмнө, хүчтэй хөлрөх үед эмчид хандах нь зайлшгүй шаардлагатай, учир нь хэт их хөлрөх шалтгааныг тодорхойлох нь асуудлаас ангижрахад тусална.

Эмийн эмчилгээ нь өвчтөний бүрэн үзлэг хийсний дараа л эхэлдэг бөгөөд эмийн төрлийг сонгох нь үндсэн өвчний төрлөөс хамаарна.

Томилогдсон байж болно:

  • бактерийн эсрэг эм;
  • вирусын эсрэг эмүүд;
  • дааврын эм;
  • сэтгэцэд нөлөөт эм;
  • нойрны эм, антидепрессантууд, гэхдээ унтах, унтахтай холбоотой асуудал гарсан тохиолдолд л.

Гипергидрозыг ардын эх сурвалжаас авсан жороор эмчлэх нь нэлээд сайн үнэлгээ авсан боловч энэ тохиолдолд ийм эмчилгээг уламжлалт эмчилгээтэй хослуулах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хамгийн алдартай бөгөөд үр дүнтэй нь:

  • амжилттай тайвшруулж, тайвшруулдаг мэргэн, ореганооор хийсэн цай;
  • хүлээн авах зориулалттай yarrow-ийн декоциний;
  • үрэлтэд зориулсан царс модны холтосоос декоциний.

Үүний үр дүнд бараг бүх тохиолдолд шөнийн цагаар хэт их хөлрөх нь эндоген хүчин зүйлээс үүдэлтэй зарим эмгэг процессууд бие махбодид байгааг нотлох баримтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хэрэв тэдгээрийг арилгах нь эерэг нөлөө үзүүлээгүй бол та цаг хугацаа алдах ёсгүй бөгөөд шөнийн цагаар хөлрөх шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээ хийлгэхийн тулд мэргэшсэн мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Зүүдэндээ яагаад хэт их хөлс ялгарах тухай мэдээлэл танд хэрэгтэй бөгөөд унтаж байхдаа яагаад их хөлрдөг вэ гэсэн асуултын зөв хариултыг олоход тусална гэж найдаж байна.

Гипергидроз нь гадны болон дотоод хүчин зүйлийн нөлөөгөөр өдөөгдсөн бие махбод дахь аливаа сөрөг үйл явцын дохио юм. Эмэгтэйчүүдийн шөнийн хөлрөх шалтгаан нь маш олон янз байж болох бөгөөд энэ нь эмчид хандах шалтгаан болдог. Ихэнхдээ энэ нь бие махбод дахь наснаас хамааралтай байгалийн өөрчлөлтийн үр дагавар бөгөөд зарим тохиолдолд энэ нь ноцтой өвчний хөгжлийг илтгэдэг.

Гол шалтгаанууд

Шөнийн хөлрөлтөөс салж, нойрыг хэвийн болгохын тулд гиперидрозын шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Илэрсэн шинж тэмдгүүдийн дүн шинжилгээ, өндөр чанартай оношлогоо нь эрүүл мэндээ хадгалахын зэрэгцээ асуудлыг хурдан арилгах болно.

Оргил ба хөлс

40 наснаас хойш эмэгтэйчүүдийн шөнийн цагаар хөлрөх нь ихсэх нь цэвэршилт болон цэвэршилтийн эхлэлийг илтгэнэ. Энэ үед биеийн бүтцийн өөрчлөлт явагдаж байгаа бөгөөд энэ нь бэлгийн дааврын үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц буурч байна. Үүний үр дүнд эмэгтэй хүн гэнэт халуун анивчдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа шөнийн цагаар тохиолддог. Гипергидрозоос гадна цэвэршилтийн үед биеийн үйл ажиллагааны бусад эмгэгүүд ажиглагддаг - сэтгэлийн түгшүүр, тахикарди, толгой өвдөх.

Хэрэв та дааврын эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандвал эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдал сайжирна. Энэ нь бэлгийн булчирхайн үйл ажиллагааны огцом бууралтыг жигдрүүлж, сайн сайхан байдлыг хэвийн болгох боломжийг олгодог.

Унтахын тулд та байгалийн даавуугаар хийсэн хөнгөн хувцас, өндөр чанартай ор дэрний даавууг сонгох хэрэгтэй.

стресс, хөлрөх

Эмэгтэйчүүдийн гиперидрозын шалтгааныг ихэвчлэн стресс, тогтворгүй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал гэж нэрлэдэг. Энэ нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд тэдний нөлөөлөлтэй холбоотой юм. Тиймээс хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн цочролын дараа эсвэл бие махбодийн хүчтэй ачааллын дараа шөнийн цагаар хөлрөх нь ихэсдэг.

Стресс хүчин зүйлээс салсны дараа нөхцөл байдлыг хэвийн болгох боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та өөрийгөө чанартай амрааж, сэтгэл засалч дээр очиж үзэх хэрэгтэй. Ургамлын гаралтай тайвшруулах эмийг ихэвчлэн тогтоодог бөгөөд энэ нь хүний ​​хувьд аюулгүй бөгөөд мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хурдан хэвийн болгодог.

Эм уух

Шөнийн цагаар хөлрөх нь тодорхой эмийн эмчилгээтэй холбоотой байж болно. Зарим эмүүд яг ийм гаж нөлөө үзүүлдэг. Эм уухаа больсон даруйд хурдан алга болдог.

Хэт их хөлрөх нь дараах бүлгийн эмүүдийг үүсгэдэг.

  • дааврын;
  • глюкозын түвшинг хэвийн болгох;
  • өвдөлт, үрэвслийг эмчлэхэд ашигладаг кортизон бүтээгдэхүүн.

Буруу хооллолт

Зарим хоолыг их хэмжээгээр хэрэглэх нь шөнийн цагаар хэт их хөлрөхөд хүргэдэг. Цэсийг тохируулах нь ийм сөрөг нөлөөллөөс зайлсхийж, сайн сайхан байдлыг хэвийн болгох болно.

Ихэнх тохиолдолд хэт их хөлрөх нь дараахь зүйлийг өдөөдөг.

  • цитрус;
  • халуун, хэт халуун ногоотой хоол;
  • согтууруулах ундаа;
  • өөх тос, загас;
  • кофе, цай, карбонатлаг ундаа;
  • даршилсан ногоо, даршилсан хоол;
  • шоколад, чихэр.

Өвчний илрэл болох шөнийн гиперидроз

Тусгай эмчилгээ шаарддаг эрүүл мэндийн асуудлаас болж шөнийн хөлс ихсэж болно.

Дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны эмгэг

Өндгөвч, бамбай булчирхай эсвэл бусад булчирхайн өвчний үед хөлрөх асуудал үүсч болно. Энэ шинж тэмдэг нь ихэвчлэн чихрийн шижин өвчний үед үүсдэг ба цангах мэдрэмж нэмэгддэг.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед эсвэл төрсний дараах эхний саруудад шөнийн цагаар хөлрдөг бөгөөд энэ нь биеийн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг.

Халдварт өвчин

Эдгээр өвчний ихэнх нь биеийн температурын өсөлт дагалддаг. Энэ нь бие махбодийн байгалийн хамгаалалтын урвал болох хэт их хөлрөхөд хүргэдэг.

Ревматологийн өвчин

Эдгээрт ревматоид артрит, чонон хөрвөс, артроз, тулай зэрэг орно. Тэдний олонх нь хүчтэй хөлрөхөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа шөнийн цагаар илэрдэг.

Онкологи

Шөнийн хөлрөх хамгийн аюултай шалтгаан нь эмэгтэйд хорт хавдар үүсэх явдал юм. Тэд хөгжлийн эхний үе шатанд ийм хор хөнөөлгүй шинж тэмдэг илэрч болох бүх организмын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Эмч рүү цаг тухайд нь хандах нь хүний ​​амь насыг аварч, өвчнийг ялахад тусална.

Ургамлын судасны дистони

Энэ өвчин нь хэт их хөлрөх, зүрх дэлсэх, шалтгаангүй түгшүүр, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Тэд бүгд гэнэт, заримдаа шөнийн цагаар тохиолддог. VSD-ийн байнгын стресс, тогтворгүй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдалд хувь нэмэр оруулах.

Цочмог хордлого

Цочмог хордлогын үед хөлрөх нь ихэсдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн чанар муутай бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс үүдэлтэй байдаг. Нөхцөл байдал нь халуурах, жихүүдэс хүрэх, суулгах, бөөлжих, ерөнхий сулрал дагалддаг. Эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Бусад эмгэгүүд

Бусад өвчин нь хүчтэй хөлрөх шалтгаан болдог:

Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ

Хэрэв шалтгаан нь ямар нэгэн өвчин бол зохих эмчилгээгүйгээр хөлрөхийг арилгах боломжгүй юм. Асуудал нь бусад гадаад болон дотоод хүчин зүйлээс үүдэлтэй бол үүнтэй тэмцэхийн тулд дараахь дүрмийг баримтална.


Эдгээр энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та шөнийн хөлрөлтөөс маш хурдан салж чадна. Гэхдээ эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх нь асуудлыг даван туулахад тус болохгүй бол эмчид хандахыг зөвлөж байна.

Эмэгтэй хүн шөнийн цагаар хүчтэй хөлрөхөд тэр даруйд нь илрүүлдэг. Таагүй байдал, хөлс булчирхайн хэт их ажил нь ихэвчлэн эвгүй үнэр дагалддаг. Энэ үзэгдэл нь өвчний шинж тэмдэг байж болохыг олон хүн ойлгодог. Эмэгтэйчүүдийн шөнийн хөлрөх - энэ үзэгдлийн шалтгаан нь эмч нарын тайлбарласнаар физиологийн болон эмгэгийн шинж чанартай байж болно.

Ердийнхөөсөө илүү их хөлрөж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ

Хөлсний булчирхай нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн биеийн бүтцийн нэг хэсэг юм. Хөлрөх нь байгалийн физиологийн процесс юм. Түүний тусламжтайгаар бие нь хорт бодисоос цэвэрлэгддэг. Мөн хөлрөх систем нь терморегуляцийг хариуцдаг бөгөөд биеийн температурыг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Хүчтэй хөлрөхөөс болж өндөр температур буурдаг. Зарим эмэгтэйчүүд ерөнхийдөө сул дорой байдал, ханиад эхлэх, хөлрөхөд анхаарлаа хандуулж эхэлдэг.

Хэт их хөлрөх нь яагаад заримдаа хэвийн бус гэж тооцогддог вэ? Энэ нь хөлрөх системийн ажлыг бэхжүүлэх объектив шалтгаан байхгүй тохиолдолд тохиолддог. Анагаах ухаанд энэ асуудлыг гиперидроз гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тусдаа өвчин биш, харин зөвхөн шинж тэмдэг юм.

Хүн бүрийн бие өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг тул ялгарах хөлсний хэмжээг тооцоолох боломжгүй байдаг, үүнээс гадна энэ нь эмэгтэй хүний ​​​​үйл ажиллагааны төрлөөс ихээхэн хамаардаг. Оффисын ажилчидтай харьцуулахад эмэгтэй тамирчдын хөлрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ тэд ижил үзүүлэлттэй бол сүүлийнх нь гиперидрозтой байх магадлалтай. Түүнчлэн, нормоос хазайх нь хэт их хэмжээний шингэний ялгаралтыг оношлох боломжтой. Жишээлбэл, хөлний гиперидрозын үед тэд гутлаасаа гулсаж болно. Халуун улирлын хувьд ч гэсэн энэ нь хазайлт юм.

Хөлс ихсэх шалтгаанууд

Унтах үед өрөөнд таатай орчинг бүрдүүлэх нь чухал юм. Заримдаа хөлрөх нь биеийн онцлог шинж чанар, эмгэгийн хүчин зүйлтэй холбоотой биш, харин эмэгтэй хүн бие махбодийг бүрэн тайвшруулахыг зөвшөөрдөггүйтэй холбоотой байдаг.

Хэрэв өдрийн цагаар бусад өрөөнд байх үед асуудал алга болж, унтлагын өрөөнд ороход гарч ирдэг бол үүний шалтгаан нь гадаад хүчин зүйлүүдийн нэг байж болно.

  1. Өрөөн доторх температур нэмэгдсэн. Мэргэжилтнүүд 18 хэмээс хэтрэхгүй байхыг зөвлөж байна. Унтах үед биеийн температур үргэлж буурч, сэрэх үед нэмэгддэг. Хэрэв эмэгтэй хүн орноосоо босохдоо биеийн дулааныг мэдэрч байвал шөнийн цагаар өрөөний температурыг бууруулах шаардлагатай.
  2. Халуун хөнжил. Ямар ч тохиолдолд та өвөл, зуны улиралд нэг хөнжил дор унтаж болохгүй. Зарим нь үүнийг өөр аргаар хийж чадахгүй гэж хэлдэг. Үнэндээ зуны улиралд хөнжил дор унтдаг муу зуршлаасаа салахын тулд хүчин чармайлт гаргах нь зүйтэй юм. Үгүй бол муу унтах, хэт их хөлрөх нь баталгаатай.
  3. Орны цагаан хэрэглэл ба дагалдах хэрэгсэл. Тэд бүгд амьсгалах, амьсгалах чадвартай байх ёстой. Байгалийн материалаар хийсэн өндөр чанартай ор дэрний цагаан хэрэглэл ашиглах нь чухал юм.

Хэрэв хэт их хөлрөх нь эдгээр гадны хүчин зүйлсээс шалтгаалсан бол тэдгээрийг зүгээр л арилгах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд гиперидроз оношлогддоггүй.

Физиологийн

Ихэнхдээ шөнийн цагаар хүчтэй хөлрөх нь физиологийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг.

  1. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн онцлог. Энэ нь хэд хэдэн үе шаттайгаар явагддаг, хөлс ихсэх нь тэдний хоёрынх нь онцлог шинж юм - сарын тэмдэг ирэхээс өмнө, ялангуяа өдрийн цагаар, өндгөвчний үед. Энэ үед дааврын өөрчлөлт, цусны эргэлтийн тогтолцооны ажил нэмэгддэг.
  2. Оргил үетэй. 40-50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд дааврын ноцтой өөрчлөлтүүд бас тохиолддог. Биеийн бодисын солилцоог сэргээж, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа аажмаар алга болж байна. Хэт их хөлрөхөөс гадна эмэгтэй хүн хүзүүндээ толгой өвдөх, жихүүдэс хүрэх, бүх биеэр улайх, заримдаа булчин чангарах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
  3. Жирэмсэн үед. 1, 3-р гурван сард ихэвчлэн тохиолддог эмэгтэй хүний ​​​​биеийн бүтцийн огцом өөрчлөлт нь хөлрөх зэрэг зарим таагүй шинж тэмдгүүдийг өдөөдөг. Төрсний дараа энэ нь хөхөөр хооллосонтой холбоотой байж болно. Эцсийн эцэст, хөхний булчирхай нь хөлс булчирхайн ойролцоо байрладаг.
  4. Сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд. Эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүй нь илүү эмзэг, хүлээн авах чадвартай байдаг нь сэтгэлийн хөөрлийн үед хөлрөх нь ихэсдэг. Ихэнхдээ шөнийн цагаар нойргүйдэл дагалддаг эсвэл нойр нь тайван бус болдог. Сэтгэл зүйн жижиг сэгсрэлт ч гэсэн сэтгэл хөдлөлийн шуургыг үүсгэж, хэт их хөлрөхөд илэрдэг.

Мөн физиологийн шалтгаан нь согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа шөнийн цагаар хөлс ялгарах, хэт их хэмжээний шингэн уусан зэрэг орно. Ийм тохиолдолд бүх биеийн хөлрөх нь температур, муудах бусад шинж тэмдгүүдгүйгээр ажиглагддаг.

Саяхан болтол 45-аас дээш насны эмэгтэйчүүд өвчнөөр өдөөгдсөн гипергидроз ихэвчлэн өвддөг байсан бол өнөөдөр энэ асуудал "залуу" болж байна. Зарим охид өсвөр насандаа ч гэсэн ноцтой өвчинтэй тулгардаг.

Чухал! Заримдаа эмэгтэйчүүд гиперидрозын гомдлоор эмнэлгийн тусламж авдаг бөгөөд үзлэг хийх явцад эмч нар дотоод шүүрэл, зүрх судасны тогтолцооны эмгэгийг оношлодог.

Ихэнх тохиолдолд шөнийн гиперидроз нь дараахь өвчний үед илэрдэг.

  1. Ургамлын-судасны дистони. VVD-ийн үед толгойн зарим хэсэг, ялангуяа сүм хийдүүд, түүнчлэн хүзүү, нуруу, ялангуяа мөрний ир зэрэг хөлрдөг. Олон хүмүүс өдөр бүр үсээ угаах хэрэгтэй болдог, учир нь байнгын хөлрөхөөс болж үсний шугамын байдал улам дорддог.
  2. Хорт хавдар. Үүний зэрэгцээ үхлийн аюултай өвчний шинж тэмдгийг таних нь тийм ч хялбар биш юм. Ходоод, хавсралт болон бусад эрхтнүүдийн хавдар нь цусны найрлага дахь хэвийн бус байдал дагалддаг. Үүнээс болж биеийн температур эрс өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь гиперидрозыг өдөөдөг. Хорт хавдрын үед гол эмчилгээ нь мэс засал, хими эмчилгээ, туяа эмчилгээ юм. Хими эмчилгээ үргэлжлэн хөгжиж, бүр эрчимжиж байвал гиперидроз нь хүндрэлүүдийн нэг юм.
  3. Дотоод шүүрлийн системийн өвчин. Бамбай булчирхай, нөхөн үржихүйн эрхтнүүд, гипоталамус-гипофизийн тогтолцооны өвчний үед амьдралын туршид хэт их хөлрөх нь бий. Хөлс нь ихэвчлэн цээжний хэсэг, суга дор гардаг.
  4. ХДХВ-ийн халдвар, биеийн халдвартай холбоотой бусад өвчин. Аливаа халдварт үйл явц нь хөлс булчирхайн ажилд нөлөөлдөг. Өдрийн цагаар энэ нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш, шөнийн цагаар мэдрэмж улам дорддог.
  5. Нурууны өвчин. Яс-булчингийн тогтолцооны бусад дегенератив гэмтэл остеохондрозын үед гиперидроз ихэвчлэн илэрдэг. Унтах үед эвгүй байрлалд ороход л хангалттай бөгөөд өвдөлт мэдрэмж төрүүлж, хүйтэн хөлс гарч ирдэг.

Ихэнх тохиолдолд шөнийн хөлрөх нь уушгины хатгалгаа, саркоидоз, сүрьеэ болон уушиг, гуурсан хоолойд нөлөөлдөг бусад үрэвсэлт өвчний үед илэрдэг. Хэрэв өвчин архагшсан бол гиперидроз мөн. Ихэнхдээ энэ нь ерөнхий сулрал дагалддаг, өвдөг, тугал, цээжээр өвддөг.

Хэрхэн салах вэ

Гипергидрозоос салах арга замыг олохын тулд хэт их хөлрөх шалтгаан юу болохыг ойлгох хэрэгтэй. Эмчилгээ нь шалтгааныг оношлох, арилгахаас бүрдэнэ. Эхлээд та цусны ерөнхий шинжилгээ, шээс, биохимийн болон дааврын спектр, халдварын эсрэгбиемийг илрүүлэх цогц судалгааг зааж өгөх эмчилгээний эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Дараа нь тэдний үр дүнд үндэслэн бусад мэргэжилтнүүд рүү илгээдэг.

Жишээлбэл, гипертиреодизмыг сэжиглэж байгаа бол эмч эндокринологич руу чиглүүлэх болно. Түүнчлэн зүрх судасны эмч, мэдрэлийн эмч, онкологичтой зөвлөлдөх, үзлэг хийх шаардлагатай байдаг. Заримдаа та архаг гиперидрозоос зөвхөн мэс заслын оролцоо - симпатэктомийн тусламжтайгаар салж болно.

Зөвлөгөө! Ботулинум токсин (Ботокс тариа) нь мэс заслын сайн хувилбар байж болно. Хэдийгээр процедурын үр нөлөө түр зуурынх боловч энэ нь ихэвчлэн хэдэн жил үргэлжилдэг.

Физиологийн хүчин зүйлтэй холбоотой шөнийн хөлрөлтөөс салахын тулд эрүүл ахуйн дүрэм журмыг сайтар дагаж мөрдөх, зөв ​​хооллолтын зарчмуудыг дагаж мөрдөх, архи уухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Мөн өндөр чанартай хөлстэй бүтээгдэхүүнийг сонгох нь чухал юм.

Шөнийн хөлрөх нь физиологийн урьдчилсан нөхцөл, өвчин зэрэг олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Тодорхой шалтгааныг тогтоохын тулд та мэргэжилтнүүдтэй холбоо барьж, тэдний томилгоог дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

хөлрөхгэдэг нь хүний ​​биеийн температур, түүний биед хуримтлагдсан мочевин, амин хүчил болон бусад бодисын тэнцвэрт байдлыг зохицуулах үйл явц юм.

Асуудал нь хэт их хөлрөх эсвэл шөнийн цагаар хөлрөх үед гарч ирдэг.

Ихэвчлэн хүн спортоор хичээллэх эсвэл бие бялдрын хүч чармайлт шаарддаг ажил хийх үед хөлрөж эхэлдэг.

Үүнээс гадна халуун өдрүүдэд хөлрөх нь ихэсдэг.

Хүний биеийн энэхүү хэвийн урвал нь эмгэг болж, бидний нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлдөг.

Шөнийн хөлрөх нь эхэндээ бидний анхаарлыг татдаггүй ч цаг хугацааны явцад ноцтой асуудал болж хувирдаг.

Шөнийн байнгын хөлрөх нь олон өвчний шинж тэмдэг байж болох тул эмчийн анхаарал халамж шаарддаг.

Бидний олонхи нь энэ асуудлын шалтгааны талаар бага мэддэг тул өнөөдрийн нийтлэлдээ бид шөнийн цагаар хөлрөхөд хүргэдэг 6 хүчин зүйлийн талаар ярихыг хүсч байна.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд шөнө хөлрөх нь ихэвчлэн цэвэршилттэй холбоотой байдаг.

Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​бие дааврын түвшинд ховор тохиолддог өөрчлөлтүүдтэй тулгардаг. Энэ нь ялангуяа эстрогений үйлдвэрлэлийг бууруулахад хамаатай. Энэ нь ихэвчлэн шөнийн хөлрөх шалтгаан болдог.

Нойрсох үед эмэгтэй хүн амьсгал боогдох мэдрэмжээс болж зовж шаналж болно.Үүнээс болж түүний нойр муудахаас гадна зүрхний цохилт нь өөрчлөгддөг.

Энэ тохиолдолд асуудлыг шийдэхийн тулд дааврын түвшинг зохицуулах эм хэрэглэх шаардлагатай.

Орны цагаан хэрэглэлд мөн адил хамаарна.Үүний зэрэгцээ унтлагын өрөөнд агаар цэвэр, сэрүүн байхыг зөвлөж байна.

2. Зарим эм хэрэглэх

Олон тооны эм уух нь хөлрөх зэрэг гаж нөлөөг үүсгэдэг.

Зарим судалгаанаас үзэхэд сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах зарим эмчилгээ нь шөнийн хөлрөлтийг дагалддаг.

Мөн дараахь эмүүдийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

  • Гормоны эмүүд
  • Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг эмүүд
  • Кортизон бол үрэвсэл, өвдөлтийг эмчлэхэд ашигладаг стероид даавар юм.

3. Сүрьеэ

Дүрмээр бол ихэнх тохиолдолд шөнийн хөлрөх нь эмчлэхэд хэцүү ноцтой өвчинтэй холбоогүй байдаг.

Гэсэн хэдий ч шөнийн цагаар хөлрөх нь янз бүрийн архаг өвчинтэй холбоотой байдаг. Жишээлбэл, сүрьеэ.

Энэ өвчин нь бидний уушигны эрүүл мэндийг ихээхэн доройтуулж, бараг үргэлж шөнийн цагаар удаан хөлрөх дагалддаг.

Энэ тохиолдолд хөлрөх нь ихэвчлэн дараах шинж тэмдгүүд дагалддаг.

  • Халуурах, өндөр температур
  • Цээжний өвдөлт
  • Цэр нь цустай холилдсон
  • Амьсгалахад хэцүү

4. Мэдрэлийн тогтолцооны ажилд эмгэг

Мэдрэлийн хурцадмал байдал нь биеийн температур нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Хэвийн температурыг сэргээхийн тулд бидний бие идэвхтэй хөлрөж эхэлдэг.

Энэ хариу үйлдэл нь нэлээд хэвийн үзэгдэл юм.

Энэ тохиолдолд хүн зөвхөн шөнийн цагаар төдийгүй өдрийн цагаар хөлрдөг.

Хэрэв хөлрөх нь зөвхөн шөнийн цагаар нэмэгдэж, архагшсан, хэт хүчтэй болж байвал мэдрэлийн системтэй холбоотой илүү ноцтой асуудлын талаар ярьж болно. Жишээлбэл, Паркинсоны өвчин эсвэл мэдрэлийн эмгэг.

Ийм өвчин нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны доголдолд хүргэж, хөлс булчирхай руу орох дохионы үйлдвэрлэлийг тасалдуулж өгдөг. Үүний үр дүнд хүн тодорхой шалтгаангүйгээр хөлрөж эхэлдэг.

5. Архаг гипергидроз

Гипергидрозгэдэг нь эмнэлгийн нэр томъёо юм хөлрөх нэмэгдсэн.

Энэ архаг эмгэг нь нэлээд түгээмэл байдаг. Э Түүний гадаад төрх нь удамшлын удамшилтай холбоотой юм.

Гипергидрозтой өвчтөнүүд шөнийн цагаар маш их хөлрдөг. Заримдаа хөлрөх нь маш хүчтэй болж, амьсгал боогдоход саад болдог.

Ийм хүмүүс шинэхэн, сэрүүн өрөөнд унтах хэрэгтэй.Архаг гиперидрозтой өвчтөнд эрүүл хүний ​​хувьд хэвийн мэт санагдах температур хэт өндөр байж болно.

Хэдийгээр энэ эмгэг нь өвчтөний эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулахгүй ч түүний шинж тэмдгүүд нь түүний амьдралыг ихээхэн хүндрүүлж, маш их таагүй байдал үүсгэдэг.

6. Гипертиреодизм

Гипертиреодизм нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны эмгэг бөгөөд үүний үр дүнд сүүлийнх нь хэт их хэмжээний даавар ялгаруулж эхэлдэг.

Энэ бүхэн нь хүний ​​​​бодисын солилцоонд нөлөөлж, түүний биед олон тооны сөрөг өөрчлөлтүүдийг үүсгэдэг.

  • Жишээлбэл, гипертиреодизмтэй өвчтөнүүд өдрийн цагаар маш их ядарч, шөнийн цагаар хөлрөх нь ихэсдэг.
  • Ийм хүмүүс халуунд тэсвэрлэхэд хэцүү болдог. Сайн унтахын тулд тэдний унтлагын өрөөний агаар сэрүүн байх ёстой.
  • Эдгээр шинж тэмдгүүдээс гадна гипертиреодизмтэй хүмүүст жингийн хэлбэлзэл, гар чичирч, үс унах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Шөнийн хөлс таныг сэрүүн байлгадаг уу?Энэ асуудалд анхаарал хандуулахгүй байх нь нойргүйдэлд хүргэдэг тул болгоомжтой байгаарай.

Хэдийгээр энэ шинж тэмдэг нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудлуудыг үргэлж илэрхийлдэггүй ч гарч ирэх үед эмчээс тусламж хүсэх нь дээр. Энэ нь ялангуяа хөлрөх нь архаг эсвэл хэт хүчтэй болсон тохиолдолд үнэн юм.

Шөнийн тайван бус хөлрөх нь тусдаа өвчин биш юм. Ихэнхдээ энэ нь бие махбодийн ажилд зарим хазайлт дагалддаг эсвэл янз бүрийн гадны хүчин зүйлсээр өдөөгддөг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль аль нь энэ үзэгдэлтэй тулгардаг боловч хүүхдүүд, ялангуяа нярай хүүхдүүд энэ үзэгдэлд хамгийн их өртдөг. Энэ нь өөрөө эрүүл мэндэд аюултай биш боловч ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг.

Эмэгтэй, эрэгтэй шөнийн гипергидрозын шалтгаан нь өөр өөр байж болно. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд, тамирчид, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс түүний гадаад төрх байдалд онцгой өртөмтгий байдаг. Шөнийн хөлрөх нь гипотензитэй өвчтөнүүдэд (цусны даралт бага), таргалалттай хүмүүст ихэвчлэн ажиглагддаг. Суга, алга, хүзүү, толгойны ар тал, хуйх хамгийн их өвддөг.

Гарсан хөлс нь эвгүй үнэртэй, шөнийн хувцас, орны даавууг толбо болгодог. Үүний зэрэгцээ түүний өнгө нь ил тод байдаг. Долоо хоногт 2-3-аас дээш удаа давтагдах тохиолдолд асуудал байгаа эсэх талаар ярьж болно. Ганц урьдал нөхцөлийг ахуйн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно - хэт дулаан хувцас, өрөөнд ойрхон, хуучирсан агаар. Хэрэв шөнийн хөлрөх нь таныг байнга зовоож байвал ерөнхий эмч (өрхийн эмч) -тэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Шөнийн цагаар унтах үед тохиолддог гипергидроз нь томуу, бронхит болон бусад чих хамар хоолойн өвчнийг дагалддаг биеийн температурын өсөлтийг бараг үргэлж дагалддаг. Үндсэндээ энэ нь шөнө ойртож харагддаг бөгөөд өглөө болтол буурахгүй байж болно. Энэ үед бие нь маш их шавхагдаж, халдвар, хорт бодистой идэвхтэй тэмцэхийг хичээдэг. Хөлс нь түүний нөлөөнд үзүүлэх хамгаалалтын хариу үйлдэл бөгөөд түүнтэй хамт үхсэн бактери гарч ирдэг.

Хүний хэт их хөлрөх нь голчлон цочмог халдварт өвчний үр дагавар юм. Үүнд:

Ялангуяа шөнийн цагаар хөлрөх нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиолддог. Энэ нь шөнийн цагаар цусан дахь глюкозын түвшин огцом өссөнтэй холбоотой юм. Энэ тохиолдолд хөлс гол төлөв биеийн дээд хэсэгт гарч ирдэг - хүзүү, нүүр, гар, суга. Буруутан нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиолддог бөөрний үйл ажиллагааг зөрчсөн байж магадгүй юм. Өвчин эмгэгийн гол хувь нь пиелонефрит юм.

Шөнийн цагаар хэт их хөлрөх шалтгаан нь дотоод шүүрлийн эмгэгээс үүдэлтэй байж болно. Асуудал нь бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэж, энэ эрхтэний хэмжээ ихсэх үед гарч ирдэг. Түүнчлэн гипофиз болон бөөрний дээд булчирхайн неоплазмууд үүнд хувь нэмэр оруулдаг.

Ревматологийн өвчний улмаас хөлрөх нь дараахь байдлаар нэмэгддэг.

  • идээт артрит;
  • остеоартрит;
  • тулай;
  • зангилааны улайлт;
  • остеохондроз.

Архаг ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, нойрны апноэ синдром зэрэг нь хөлрөх шалтгаан болдог.

Хэрэв шөнийн цагаар их хөлрөх нь сүүлчийнхээс үүдэлтэй бол эсийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсдэг бөгөөд энэ нь адреналин (стресс даавар) үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүний үр дүнд амьсгал, зүрхний цохилт нэмэгдэж, цусны даралт нэмэгддэг.

Маш олон удаа хөлрөх нь антидепрессант, антипсихотик, стероид дааврууд, АД буулгах эмүүдээс хамааралтай болохыг илрүүлдэг. Хөлс нь тэдний гаж нөлөөний нэг гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь тодорхой эмийг хэрэглэж эхэлснээс хойш 10-20 хоногийн дараа илэрдэг.

ахуйн шалтгаан

Тэд хоёулаа нөхцөл байдлыг улам хурцатгаж, бий болгодог. "Яагаад би шөнө маш их хөлрдөг вэ?" Гэсэн асуултын хариулт дараах байдалтай байж болно.

Агааржуулалт муутай газар

Хэрвээ хүн хуурай, хуучирсан агаарт унтдаг бол биеийн арьс сайн амьсгалж, эсүүд шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгчийг хүлээн авдаггүй. Үүнийг баталгаажуулахын тулд унтахаасаа өмнө өвлийн улиралд ч гэсэн 1-2 цагийн турш цонхоо онгойлгох шаардлагатай. Энэ нь ялангуяа байшинд хэд хэдэн компьютертэй хүмүүст үнэн юм. Та өрөөг сэрүүн байлгахын тулд агааржуулагч ашиглаж болно. Зуны улиралд цонхоо онгорхой унтсан нь дээр.

Чанар муутай хувцас

Нойрсох үед хүчтэй хөлрөх нь заримдаа арьсны хангалттай агааржуулалтыг хангадаггүй синтетик даавууны улмаас үүсдэг. Энд хамгийн сайн материал бол хөвөн, харин торгон унтлагын хувцас нь биеийн хэт халалтанд хүргэдэг. Ихэнхдээ хэтэрхий зузаан ноосон цамц, өмд сонгосон хүмүүс хөлсөөр сэрдэг. Подволк, богино өмдтэй хамгийн тохиромжтой унт.

Дулаан хөнжил

Шөнийн цагаар үслэг хөнжилдөө боох нь мөн биеийн хэт халалтанд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хөлрөх гол шалтгаан болдог. Зуны улиралд үүнээс зайлсхийхийн тулд даавуу эсвэл хөнжил нөмрөхөд хангалттай.

Буруу хооллолт

Орой их ус уудаг хүмүүс шөнийн цагаар хөлрөхөд хамгийн их зовдог. Зүүдэндээ хөлрөх нь 19:00 цагаас хойш кофетой шоколад хазах эсвэл хүчтэй халуун цай уух дуртай хүмүүст бас мэдрэгддэг. Аюултай хүнсний тоонд шарсан, хэт өөх тос, давслаг, халуун ногоотой бүх зүйл орно.

Шөнийн цагаар нэг аяга шар айраг эсвэл бусад согтууруулах ундаа уухыг илүүд үздэг хүмүүст санаа зовох нь зүйтэй. Энэ нь судас тэлэх, даралт ихсэхэд хүргэдэг.

Хэт их хөлрөх нь ихэвчлэн хүнд дасгал хийсний дараа хангалттай унтахаас сэргийлдэг. Унтахаасаа 3 цагийн өмнө спортоор хичээллэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бие тайвширдаг.

Хүүхдүүд яагаад зовж шаналж байна вэ?

Ихэнх тохиолдолд шөнийн цагаар хүн юу эсвэл яагаад хөлрөх нь хүйтэн байдаг. Хүүхэд, ялангуяа нярай хүүхдүүд ARVI-ээр өвддөг бөгөөд биеийн температур ихэсдэг. Үүнийг мөн хүүхдийн 4 нас хүрэхээс өмнө хөлсний булчирхай бүрэлдэж амжаагүй байгаатай холбон тайлбарлаж болно. Терморегуляцийг хэвийн болгох нь ойролцоогоор таван настайдаа тохиолддог.

Унтаж буй хүүхдийн бие дээр хөлсний ул мөрийг шөнийн цагаар болон маш халуун үед анзаарч болно. Магадгүй тэр хэтэрхий зузаан унтлагын өмд өмссөн эсвэл дулаан улиралд хөнжил нөмрөсөн байж магадгүй юм. Арьсыг цочроодог байгалийн бус даавуугаар хийсэн унтлагын хувцас нь бүх зүйлд буруутай байж болно. Гипергидрозоос зайлсхийхийн тулд цэцэрлэгийн чийгшлийг 60%, температурыг + 24 хэм орчим байлгах шаардлагатай.

Түүнчлэн, хүүхэд унтахынхаа өмнө хэт бүлээн усанд орвол нойтон сэрж болно. Энэ тохиолдолд усанд орох нь цусны судсыг тэлж, даралтыг нэмэгдүүлж, төв мэдрэлийн системийг өдөөдөг тул "Би яагаад шөнө хөлрдөг вэ" гэсэн асуултын талаар удаан бодох шаардлагагүй болно. Халуун шүршүүр нь мөн адил юм. Тиймээс унтахаас 4-өөс доошгүй цагийн өмнө тодосгогч бодистой байвал илүү дээр юм.

Хүүхдийн өөр нэг дайсан нь яагаад арьс нь шөнийн цагаар маш их хөлрдөгийг тайлбарлаж, санаа зовж, санаа зовдог. Хэрэв хүүхэд унтахынхаа өмнө уйлж, хашгирвал гар, хүзүү, нүүр, толгой нь хөлрөх нь гарцаагүй. Гэхдээ бүх боломжит шалтгаануудын хамгийн аюултай нь рахит юм. Энэ тохиолдолд хүнд хэлбэрийн гиперидрозын үед хуйх хамгийн их хөлрдөг.

Жирэмсэн үед хөлрөх шалтгаанууд

Хүүхэд төрүүлэх үед удаан хугацааны цэвэршилт тохиолддог. Энэ нь жирэмсний эхний гурван сард маш идэвхтэй байдаг биеийн дааврын өөрчлөлтөөс үүсдэг. Шөнийн цагаар яагаад их хөлрдөгийг ойлгодоггүй хүмүүсийн хувьд шалтгаан нь энгийн байдаг: яг энэ үед бие дэх прогестерон дааврын түвшин эрс багасдаг. Зөвхөн 10-15 долоо хоногт хэвийн байдалдаа ордог. Энэ бүхэн нь хөлсний ялгаралтыг идэвхжүүлдэг. Ихэнхдээ энэ нь зөвхөн орой, шөнийн цагаар тохиолддог.

Гурав дахь семестрт шөнийн хөлрөх шалтгаан нь биеийн шингэний хэмжээ огцом нэмэгдсэнтэй холбоотой байж болно. Үүнээс гадна бөөрний ачаалал нэмэгдэж, цусны эргэлт мэдэгдэхүйц хурдасдаг. Энэ бүхнээс харахад бие нь зөвхөн шөнийн цагаар биш, хөлрдөг.

Эмчилгээний прогноз

Хэрэв хөлрөх нь ахуйн энгийн шалтгаанаас үүдэлтэй бол тэдгээрийг арилгах нь асуудлыг мартах боломжийг олгоно. Ажлын явцад ямар нэгэн хазайлт гарсан тохиолдолд зөвхөн эмч нар нарийн шинжилгээ хийсний дараа шөнийн цагаар яагаад хөлрөж байгааг хэлж чадна. Та зарим дотоод шүүрлийн, халдварт өвчин, ревматологийн болон эмэгтэй өвчнийг эмчлэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хүнд хэлбэрийн эмгэг байхгүй тохиолдолд эмчилгээний үр дүн үргэлж эерэг байдаг.

Шөнийн цагаар гэнэт хөлрөх нь таныг айлгах ёсгүй, гэхдээ энэ нь танд сэрэмжлүүлэх нь гарцаагүй. Хэрэв энэ нь 1-2 сараас дээш хугацаанд өөрөө арилахгүй бол эмчид хандахаа мартуузай, тэр иж бүрэн үзлэг хийж, шөнийн цагаар их хэмжээний хөлрөх ноцтой шалтгааныг арилгах болно.

найзууддаа хэл