Гэртээ компресс хэрхэн хийх вэ? Дулаан шахалтыг яаж хийх вэ Компрессийг хэрхэн зөв хийх вэ.

Зарим өвөрмөц өвдөлтийн хувьд шахалтын тусламжтайгаар нөхцөл байдлыг сайжруулж болно. Компресс хийх нь үндсэндээ нэг юмуу өөр эмэнд дэвтээсэн боолтыг өвдөж буй хэсэгт түрхэх явдал юм. Тэдгээрийн хэд хэдэн төрөл байдаг: халуун, хүйтэн, дулаарах, эмийн шахалт. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн аль нэгийг нь түрхэхдээ арьсыг цочроох болон бусад харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд шууд ажил эхлэхийн өмнө биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг цөцгий эсвэл вазелинаар тосолж байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Гэртээ шахалтыг хэрхэн зөв хийх, ямар шахалт байдаг талаар олж мэдэх.

толгойдоо хүйтэн шахаж буй зураг

Компрессийг хэрхэн зөв хийхийг сурах

Одоо бид сонголт бүрт аль компресс хамгийн тохиромжтой болохыг танд хэлэх болно.

Дулаарах

• Дулаарах. Энэ төрөл нь үе мөчний үрэвсэлт өвчин, хоолой өвдөх, нэвчдэсжилтийн үед өвдөлт намдаахад ашиглагддаг. Түүний үйлдэл нь хүний ​​биеийн дотоод эдийг дулаацуулах нөлөөнд суурилдаг. Үүний ачаар та хавдахыг мэдэгдэхүйц бууруулж, базлалтаар агшсан булчинг сулруулж, үрэвслээс ангижрах боломжтой. Практик дээр дулаарах шахалтыг хэрхэн яаж хийхийг мэддэг тул та гэртээ түрхэж, мэргэшсэн тусламж үзүүлэх хүртэл өвчтөний нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөх боломжтой.
• 20 0 хэмд энгийн усаар норгосон хөвөн даавууг эхлээд биеийн өвчтэй хэсэгт шууд түрхэнэ. Даавууны оронд та дөрөв нугалсан самбай эсвэл ширээний салфетка ашиглаж болно. Материалыг сайтар шахаж гаргах ёстой.

• Дээрээс нь тусгай шахалтын цаас тавьдаг. Та мөн ердийн тосны даавуу бэлдэж болно. Хамгийн гол нь нойтон даавуу хатаж, дулаанаа алдахгүй байх явдал юм.
• Гурав дахь давхарга нь дулаарах материал юм - ноосон ороолт эсвэл хөвөн ноос. Материал нь хангалттай зузаан байх нь чухал юм. Энэ бүгдийг дээд талд нь сайтар боож, дотор нь агаар орохгүй байх ёстой. Энэ аргыг 8 цагийн турш үлдээсэн (шөнийн цагаар хийж болно), дараа нь арилгаж, гашуун газрыг дулаан алчуураар арчина.

Дөрвөн давхарга, дараагийн давхарга бүр өмнөхөөсөө арай том байх ёстой. Арьсны аливаа өвчин нь энэ төрлийн хэрэглээний гол эсрэг заалт байх болно гэдгийг бид санаж байх ёстой. Согтууруулах ундаагаар дулаацуулах компресс ашиглан илүү хүчтэй нөлөө үзүүлэх боломжтой. Үүнийг дээр дурдсантай ижил аргаар түрхэх ёстой бөгөөд зөвхөн усны оронд эхний давхаргыг 1: 3 эсвэл 1: 2 харьцаатай архи эсвэл архины уусмалаар чийгшүүлнэ.

Чихэнд чинь

Чихэнд шахах үед зарим онцлог шинж чанарууд байдаг.

1. 1: 2 харьцаатай спиртийн уусмалд дэвтээсэн эхний давхаргыг (гаварын спирт хэрэглэж болно) сайтар шахаж, чихний хөндийн эргэн тойронд түрхэж, чихний суваг болон чихний хөндий хоёулаа чөлөөтэй хэвээр байх ёстой.
2. Шахсан цаасыг дугуй хэлбэртэй болгож, голд нь зүсэлт хийнэ.
3. Зүслэгээр дамжуулан чихний дун болон чихний сувгийг хаахгүйн тулд цаасыг гашуун чихэнд дахин хийж болно.
4. Дараа нь цаасны дээд хэсгийг хөвөн ноосоор боож боож өгнө.
5. Шөнийн цагаар үлдээхийг зөвлөдөггүй. Хэдэн цаг хангалттай.
6. Өвдөлтийн шинж тэмдгүүд арилах хүртэл та процедурыг өдөр бүр давтаж болно.

Мансууруулах бодис

Эмийн компресс хийх эхний давхаргыг 1% содын уусмал, Boer шингэн, тэр ч байтугай Вишневскийн тосоор норгож, бүлээн усанд бага зэрэг халаана. Илүү тод өвдөлт намдаах нөлөөтэй.

Халуун

Цусны судас ба дотоод эрхтнүүдийн булчингийн спазм нь халуун шахалтыг хэрэглэх шинж тэмдэг болно. Мигрень, angina, давсагны өвдөлт, гуурсан хоолойн багтраа зэрэгт хэрэглэж болно. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт шууд түрхэнэ. Дөрвөн давхаргыг хэрэглэх систем нь дулаан шахахтай адил юм. Эхний давхаргыг 70 0 хүртэл температуртай халуун усаар норгож, хурдан шахаж, түрхэх шаардлагатай. Үүнээс гадна халуун шахалтыг боолтоор хийдэггүй, харин температурыг бүрэн алдах хүртэл гараараа чанга дарж, дараа нь эхний давхаргыг шинээр сольж, үргэлжлүүлэн барьдаг. Цус алдах эрсдэлтэй, цусны даралт ихсэх, хэвлийгээр өвдөх, хэвлийн хөндийд үрэвсэх зэрэг тохиолдолд үүнийг хэрэглэж болохгүй.

Хүйтэн

Энэ нь хамрын цус алдалт, дээд эд, шөрмөсний янз бүрийн гэмтэл, зүрхний хүчтэй цохилт зэрэгт хэрэглэнэ. Үүнийг мөн агаарын өндөр температурт, жишээлбэл, зуны улиралд биеийг хөргөхөд ашиглаж болно. Хөргөлтийн нөлөөгөөр түүний үр нөлөө нь судасны агшилт хүртэл буурдаг. Хүйтэн шахалтын процедурын даавууг хүйтэн усаар урьдчилан чийгшүүлж, шахаж авна. Асуудалтай хэсэгт шууд түрхээд хуурай боолтоор боож өгнө.

Асуулт ихэвчлэн гарч ирдэг: компрессийг хэр удаан байлгах вэ? Үүнийг нэг цаг орчим барихад хангалттай. Ийм журмыг шөнийн цагаар хийдэггүй. Биеийн хэт ачаалалтай үед ижил төстэй шахалтыг духан болон толгойны ар тал дээр хэрэглэж болно. Энэ нь их хэмжээний хүйтэн усны хэрэглээг орлож чадна.

Температурын нөлөөгөөр эмчилгээний үр нөлөөний үндэс нь биеийн янз бүрийн хэсэгт боолтыг шахаж гэж нэрлэдэг. Тэдгээрийн асар олон төрөл байдаг. Төрөл бүрийн өвчний үндсэн эмчилгээнд нэмэлт болгон ашиглаж болох гол зүйлсийг авч үзье.

Хүйтэн шахалт (хөргөх) - шөрмөсний хугарал, сунах, тасрах, цус алдах, хөхөрсөн, толгой өвдөх, цусны даралт ихсэхээс сэргийлэх, мэдрэлийн өвчинд (мөрний ир, шилбэний хоорондох хэсэгт) хэрэглэнэ. Энэ төрлийн шахалт нь судас нарийсч, бодисын солилцооны процессыг удаашруулж, мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмжийг бууруулдаг тул өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг. Хүйтэн шахалтыг гаднаас нь хэрэглэдэг (хэрэв гэмтэл байгаа бол тэдгээр нь зөвхөн эхний удаад хамгийн ихдээ гурван өдөр хүртэл ашиг тустай байдаг).

Уг процедурыг хийхийн тулд танд хүйтэн ус (мөс, цас), боолт эсвэл хөвөн ноос, хуванцар эсвэл резинэн уут хэрэгтэй. Хэрэв усаар бол боолтыг чийгшүүлж, хэд хэдэн давхаргаар нугалж, хүссэн газартаа түрхэж, таван минут тутамд боолтыг чийгшүүлж, дахин чангалж байх ёстой. Хэрэв мөс (цас) байвал резинэн (полиэтилен) уутанд хийж, хүссэн газартаа түрхэж, үе үе арилгаж, арван минутын завсарлага авах шаардлагатай. Биеийн температурын өсөлт дагалддаг цочмог халдварт үйл явцын хувьд ийм шахалтыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Халуун шахалтыг жихүүдэслэх (поплиталь хэсэгт), angina pectoris (зүүн гар дээр), мигрень, колик (бөөр, элэг), спазмаас үүдэлтэй хөл өвдөхөд хэрэглэдэг. Энэ нь цусны судас, дотоод эрхтнүүдийн спазмыг арилгахад тусалдаг, цусны урсгал, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг. Үүнийг дараах байдлаар хийдэг: боолтыг хэд хэдэн давхаргаар өнхрүүлж, халуун усанд (60-аас 70 градус хүртэл) дэвтээж, шаардлагатай хэсэгт түрхэж, дээр нь тосон даавуу тавьдаг (дулаарах нөлөөг хадгалахын тулд), хэрэв хөргөж байвал дахин чийгшүүлнэ. Температурын өсөлт, арьсны идээт эмгэг, цусны даралт ихсэх, шинэхэн гэмтэл авсан тохиолдолд (таван хоног хүртэл) хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Дулаан шахалтыг хөхний булчирхайн үрэвсэлт өвчин, тарилгын дараа нэвчдэс үүсэх үед, мөн миозит, радикулит, тулай, хэрх, артроз, артрит (өвдөг, тохойн дээр), үе мөч, шөрмөсний гэмтэл (цочмог хугацааны дараа) зэрэгт хэрэглэнэ. , үе мөчний дээр байрлуулсан) , амьсгалын замын үрэвсэлт эмгэгийн үед (хоолой, гуурсан хоолой, гуурсан хоолой - компрессийг хоолой, цээжин дээр тус тус тавьдаг), чих.

Түүний үргэлжлэх хугацаа нь дулаарахад хэрэглэдэг бодисоос (өөх тос, архи, турпентин, ус, димексид, эмийн ургамал гэх мэт) хамааран зургаагаас найман цаг хүртэл, та ийм шахалтыг шөнөжингөө үлдээж, таваас хорин процедурыг хийж болно. эмгэгээс хамаарна), шаардлагатай бол өдөрт хоёр удаа шахаж болно.

Дулаан шахалтын хувьд хөвөн даавууг хэд хэдэн давхаргаар (гурваас тав хүртэл) нугалж, тасалгааны температурт (эсвэл бусад шингэн) усаар дэвтээж, шахаж, биеийн гадаргуу дээр байрлуулж, цаасыг шахах нь илүү тохиромжтой. Дээрээс нь өмнөх давхаргаас илүү өргөн, дараа нь тусгаарлагч давхарга (хөвөн ноос) гарч ирдэг бөгөөд дараа нь энэ бүгдийг боолтоор бэхлэнэ. Ийм шахалтын дор өндөр чийгшил, температуртай орчин үүсдэг, учир нь бие махбодоос үүссэн дулаан нь хүрээлэн буй орчинд ордоггүй, харин шахалтын дор үлдэж, хуримтлагддаг бөгөөд шингэн нь ууршиж, чийгшил өгдөг.

Үүнтэй холбоотойгоор биеийн эд эс дэх бодисын солилцооны үйл явц идэвхжиж, цусны эргэлт сайжирч, шахмалд агуулагдах ашигтай бодисууд эд эсэд нэвтэрдэг. Уг процедурын дараа арьсыг дулаан алчуураар арчиж, талбайг тусгаарлана. Шөнийн цагаар ийм шахалтыг хийх нь хамгийн сайн арга бөгөөд түүний дараа шууд гадагш гарахыг зөвлөдөггүй. Өвчин эмгэгээс хамааран шахмалд эмийн шингэн хэлбэрийг нэмж болно, үүнд эмийн ургамлаас (вибурнум, утас, celandine, chamomile, мэргэн, гэзэг, арц, хус, lingonberry, heather) бэлтгэсэн. Трофик шарх болон эдгэрдэггүй шархны хувьд шахалтын цаас хэрэглэх боломжгүй (энэ давхарга нь огт шаардлагагүй). Дараах эмгэгийн нөхцөлд халаах шахалтыг хэрэглэхийг хориглоно: гэмтлийн өөрчлөлт (эхний гурваас таван өдөр), цус алдалт, арьсны өвчин (psoriasis, экзем, нейродермит, идээт өвчин: буцалгах, карбункул, фолликулит, эрисипел).

Согтууруулах ундаа (архи) шахалтыг тулай, хоолой өвдөх (хоолой дээр), Дунд чихний урэвсэл (чихэнд), ларингит, радикулит, хэрх өвчин (нуруунд) хэрэглэдэг. Дээр дурдсантай ижил давхаргыг зөвхөн усны оронд хэрэглэдэг - архи (96 архины гурван хэсэг ус эсвэл архи 1: 1 харьцаатай усаар). Эмчилгээний үр нөлөө нь рефлексийн механизм дээр суурилдаг. Согтууруулах ундааны шахалтыг хийхдээ шахалтын цаас нь спиртэнд дэвтээсэн даавууг бүрэн бүрхэж, мөн тусгаарлагч материалаар сайтар хучсан байх ёстой. Учир нь дараа нь архи нь гадаад орчинд уурших бөгөөд ийм шахалтын нөлөө бага байх болно. Үе мөч, нурууны өвчний хувьд формик спирт хэрэглэдэг. Хэрэв angina халдлага тохиолдвол ментолын спиртийг (зүүн гар эсвэл зүрхний хэсэгт түрхэх) хэрэглэх нь дээр. Ийм шахалтыг хэрэглэх хугацаа нь эмгэгийн хүнд байдлаас хамаарна. 3-аас доош насны хүүхдэд согтууруулах ундааны шахалтыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Турпентины шахалтыг цээжний бүсэд бронхит, уушигны үрэвсэлд хэрэглэдэг. Хүүхэд, өндөр настан, сул дорой, арьсны эмгэгтэй өвчтөнүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Процедурын өмнө биеийн хүссэн хэсгийг халаах шаардлагатай (халаалтын дэвсгэрээр). Турпентиныг цэвэрлэж дулаацуулж, самбайгаар норгож, биеийн хэсэгт байрлуулж, дээр нь компресс цаас, дараа нь хөвөн ноосыг боож өгнө. Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь хоёроос зургаан цаг хүртэл (өвчний хүнд байдлаас хамаарч). Хэрэв өвчтөн муудаж байвал шахалтыг арилгаж, дахин хэрэглэхгүй.

Өөх шахалтыг үе мөч, уушиг, нурууны өвчинд хэрэглэдэг. Шөнийн цагаар өмсөх нь дээр, эмчилгээний курс нь таваас арван хоёр процедур юм. Хэд хэдэн давхар самбайг өөхөнд дэвтээж, шаардлагатай хэсэгт байрлуулж, дээр нь хөвөн, хальстай, боолттой байна. Та мөн энэ шахалтанд сармис нэмж болно (хэрэв үл тэвчихгүй бол), өөх тос нь байгалийн гаралтай байх ёстой (жишээлбэл, дорго, далайн хав, баавгай болон бусад зарим амьтад). Та мөн ургамлын гаралтай өөх тос (наранцэцэг, чидун, эрдэнэ шиш, тоор, чацаргана, сарнайн тос) хэрэглэж болно, гэхдээ процедурын өмнө цацраг туяагаар (хэт ягаан туяагаар, гучин см-ийн зайд) эдгээр тосыг хэрх өвчний үед хэрэглэдэг. тулай. Үүнийг өмнөх шигээ хоёр цаг, долоо хоногт гурван удаа хийдэг, эмчилгээний курс нь таваас арван процедур юм.

Гэмтсэнээс хойш 3-5 хоногийн дараа бага зэргийн гэмтэлийг дулаацуулахын тулд тос бүхий шахалтыг хэрэглэдэг бөгөөд үүний тулд Finalgon, Voltaren болон бусад тосыг дулаацуулдаг. Эхлээд та гэмтсэн хэсгийг массаж хийж, дараа нь тосоор үрж, дээр нь хөвөн дэвсгэр тавьж, дараа нь цаас шахаж, дараа нь дулаалж, бүгдийг нь бэхлэх хэрэгтэй. Та энэ шахалтыг шөнөжингөө үлдээж болно.

Димексид бүхий компрессийг трофик шарх, арьсны идээт үрэвсэл, артроз, артрит, нугасны өвчин, миозит, экзем, хөхөрсөн, үе мөчний гэмтлийн шөрмөсний аппаратын гэмтэлд хэрэглэдэг. Энэ бодис (dimexide) нь өвдөлт намдаах, ариутгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь эмийг эд эсэд гүн нэвтрүүлэхэд тусалдаг (нэг төрлийн дамжуулагч юм). Dimexide нь хүүхэд, сул дорой өвчтөнүүд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, зүрх судасны тогтолцооны эмгэг бүхий өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Dimexide нь уусмалд (ойролцоогоор 20%) ашиглагддаг, хэрэв тааламжгүй мэдрэмж (өвдөлт, загатнах, тууралт гэх мэт) илэрвэл концентрацийг багасгах эсвэл ийм шахалтыг бүрэн орхих шаардлагатай.

Дунд чихний урэвслийн үед чихэнд шахаж өгнө

Дунд чихний урэвслийн үед чихний эргэн тойронд дулаан шахалт хийдэг. Өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг авахын тулд тогтоосон. 15х15 см хэмжээтэй 4-5 давхар самбай хэрэглэж, дунд хэсэгт нь чихний хөндийн хайчаар уртааш зүсэлт хийдэг. Самбайг гавар тосонд дэвтээнэ (тос нь гоожихгүйн тулд бага зэрэг шахаж) чихний чихний эргэн тойронд байрлуулна - ингэснээр чихний хөндий нь завсарт байна. Дээрээс нь гилгэр хальсан, самбайны хэмжээнээс 1 см том, дараа нь хөвөн ноосыг түрхэнэ.

Компрессийг толгой дээр нь боолтоор бэхлээд 6-8 цагийн турш үлдээнэ. Өдөрт нэг удаа хий. Хүүхэд шөнийн цагаар компресс тавих нь дээр, энэ нь унтах үед бага зэрэг саад болно, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа үүнийг арилгахаа бүү мартаарай.

Чихний шахалт нь зөвхөн гавар биш, та шингэлсэн борын спирт, архи, архины хагас ба хагасыг усаар хэрэглэж болно, та халаасан наранцэцгийн тосоор шахаж болно. Дүрмээр бол архи эсвэл хагас согтууруулах ундааны шахалтыг илүүд үздэг, учир нь тэдгээр нь үсийг буддаггүй (тосны шахалтын талаар хэлэх боломжгүй).

Хоолойн дээр шахаж хийнэ

Хоолой, хоолой өвдсөн ханиадны хувьд дулаарах эсвэл архины шахалтыг ихэвчлэн хэрэглэдэг (дээр дурдсанчлан), шахалтыг шөнийн цагаар хийдэг, эмчилгээний курс 5-7 хоног байна. Хоолойн өвдөлтийг дагалддаг хамар гоожихын тулд та компресс дээр бага зэрэг ментол эсвэл эвкалипт тос нэмж болно.

Ханиалгах шахалт

Усан халаагуурт 1 хоолны халбага наранцэцгийн тосонд 1 халбага зөгийн балыг хайлуулна. 1 хоолны халбага архи нэмээд хутгана. Зузаан даавуун өөдөс (самбай, хөвөн биш, гичийн гипс түлэгдэхээс сэргийлж) нурууны хэмжээгээр хайчилж, үүссэн хольцонд шингээж, нурууны дээд хэсэгт байрлуулна. Даавуун дээр 2 гичийн гипсийг нурууны дагуу, ар тал нь (гич тал нь биш), ар талд нь 2 гичийн гипс тавина (өөрөөр хэлбэл гичийн гипсээр уушгийг "бүрхэх"). Нуруугаа гилгэр хальсаар бүрхээрэй. Ороолтыг хөндлөн уя. Нуруун дээрээ хэвтээд 2-3 цаг хэвт. Компрессийг өдөрт нэг удаа 3 өдөр дараалан хийнэ. Хоёр дахь курс 3 хоногийн дараа давтаж болно. Өндөр температурт дулаарах шахалтыг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг!

Хөхөрсөн үед компресс хийнэ

Зарим эмгэгийн хувьд шахалтыг ээлжлэн хийдэг. Тиймээс, хөхөрсөн бол эхний 3 хоногт хүйтэн шахалтыг хэрэглэж, үүнийг аль болох хурдан хийж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд тав дахь өдрөөс эхлэн халуун шахаж эсвэл гепарин, троксерутин, эсцин, морь агуулсан тос түрхээрэй. туулайн бөөрний ханд, бадяги (Троксевасин гель - хөхөрсөн үед, Индовазин гель - өвдөлт дагалддаг хөхөрсөн үед, Aescin, Lyoton - хавдар, няцралт, гематом, та Traumeel, Rescuer gel, Badyaga - өвс, ямар ч тос, тос, нунтаг хэрэглэж болно. жишээ 911 Badyaga нь хөхөрсөн, няцралт, гавар "GOLDEN USER" нь хөхөрсөн болон няцралт нь badyaga).

Эдгээр нь эмчилгээнд ихэвчлэн ашиглагддаг гол шахалт юм. Та бусдыг (бусад ашигтай бодисоор) хийж болно. Гэхдээ компресс нь өвчнийг эмчлэх гол арга болж болохгүй. Энэ нь зөвхөн үндсэн эм, аргуудыг нөхөх ёстой. Үүнийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө компресс хэрэглэх талаар эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. Эмч үүнийг хэрэглэх нь таны өвчинд хэрэгцээтэй эсвэл ашиггүй, магадгүй аюултай эсэхийг хэлж өгөх бөгөөд эерэг үр дүнд хүрэх өөр аргыг санал болгож болно.

Аливаа өвдөлт, үрэвслийг гэрийн аргаар эмчлэхэд дулаан шахах нь маш үр дүнтэй байдаг. Халуун шахалтын дулаан нь цусны судсыг өргөсгөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь шим тэжээлийг бүх биед тарааж, хорт бодисыг зайлуулахад хялбар болгодог. Дулаан шахалт нь өвдөлтийг намдаах, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, булчингийн агшилтыг тайвшруулах, шархыг эдгээх, арьс, нүдний хэд хэдэн өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Ихэвчлэн 2 цаг тутамд 5-15 минутын турш түрхдэг. Гэртээ байгаа энгийн бөгөөд хямд материалыг ашиглан гэртээ халуун компресс хийх нь хялбар байдаг. Гэртээ халуун компресс хийх зарим аргуудыг энд оруулав.

1. Нойтон компресс


Энэ бол халуун, нойтон шахалтыг хийх хамгийн хялбар арга юм. Танд зөвхөн алчуур, халуун ус хэрэгтэй.Том аяганд халуун, гэхдээ буцалгаагүй усаар дүүргэ. Хөвөн даавууг бүрэн чийгтэй болтол нь усанд дүрнэ. Алчуурыг тайлж, тэгш өнцөгт болгон нугалж, цахилгаан цоожтой уутанд хийнэ. Энэ нь чийг, дулааныг битүүмжлэхэд тусална. Компрессийг биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт байрлуулна.
2. Хуурай шахалт


Хуурай дулаан шахалт нь маш энгийн бөгөөд хэрэглэхэд хялбар юм. Гэсэн хэдий ч гол сул талуудын нэг нь арьсыг хуурайшуулж чаддаг. Хэрэв та хуурай арьстай бол энэ төрлийн шахахаас зайлсхийж, нойтон жин хэрэглээрэй. 3-4 хоолны халбага давсыг цахилгаантай уутанд хийнэ. Богино долгионы зууханд хэдэн минут халаана. Богино долгионы зуухнаас уутыг аваад хойш тавь. Даавууг уутанд ороож, шаардлагатай бол хэрэглээрэй.
3. Алчуурны арга


Өөрийнхөө гараар халаах дэвсгэр хийх хамгийн сайн бөгөөд хялбар аргуудын нэг бол гар алчуур ашиглах явдал юм. Танд хэрэгтэй зүйл бол хоёр гар алчуур, цахилгаан цоожтой уут, богино долгионы зуух юм. 2 гар алчуурыг усаар норгоно. Илүүдэл усыг шахаж авна. Нэг алчуурыг цахилгаан цоожтой уутанд хийнэ, гэхдээ уутыг битүүмжилж болохгүй. Цүнхийг 1 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Богино долгионы зуухнаас уутыг болгоомжтой авч хая. Халуун уутыг өөр чийгтэй алчуураар боож өгнө.
4. Будаа, оймс


Танд дасдаггүй хуучин оймс байгаа байх. Одоо та эдгээр оймсыг ашиглан гар хийцийн халуун шахалтыг хийж болно. Хүзүү, мөр өвдөж байвал энэ төрлийн халуун шахалт нь маш сайн ажилладаг. Оймсыг чанаагүй будаагаар дүүргэ. Оймсны нээлхийг хааж оёж эсвэл зангидаж болно. Оймсыг 2 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Богино долгионы зуухнаас болгоомжтой авч хая. Нэг, хоёр минут хүлээгээд хүзүү эсвэл мөрөндөө түрхээрэй.
5. Шилэн шил


Та лонхыг ашиглан халуун шахалтыг хурдан бөгөөд хялбархан хийж болно. Хуванцар савнаас илүү шилэн сав хэрэглэхээ мартуузай. Шилэн сав нь дулааныг хадгалахад илүү үр дүнтэй байдаг. Цэвэр шилэн саванд халуун усаар дүүргээд тагийг нь сайтар таглана. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт халуун шахалт хийхээс өмнө лонхыг нимгэн алчуураар боож өгнө.
6. Даавуун салфеткааар хийсэн спираль


Нүдэндээ халуун шахалт хийх шаардлагатай үед спираль арга нь маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь таны зовхинд хэрэглэхэд маш тохиромжтой бөгөөд шаардлагатай үед шаардлагатай температурт тогтмол дулааныг өгдөг.
5 жижиг даавууг усаар норгож, илүүдлийг нь шахаж авна. Салфетка бүрийг уртаар нь нугалав. Салфетка спиральыг богино долгионы зууханд 2 минутын турш хийнэ.
7. Цайны уут


Хэрэв та нүдний доорх хар хүрээ эсвэл нүдний ямар нэгэн халдварыг эмчлэх шаардлагатай бол цайны уутыг ашиглан энгийн боловч үр дүнтэй халуун шахалтыг хийж болно. Цайны уут нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй цайнд их хэмжээний таннин агуулагддаг тул маш үр дүнтэй эмийн компресс юм. Цайны уут ашиглан нэг аяга хар цай бэлтгэ. Цайны уутыг хойш тавиад цайгаа уугаарай. Цайны уут бага зэрэг хөргөсний дараа та үүнийг шахаж хэрэглэж болно.
8. Ашиглагдаагүй живх


Хэрэв та гэртээ ашиглагдаагүй нэг удаагийн живхтэй бол түүгээрээ халуун компресс хийж болно. Угаалгын алчуураас ялгаатай нь живх нь дулааныг удаан хадгалах болно. Нэмж дурдахад богино долгионы зууханд хэдхэн секундын турш хийж, дахин халааж, шаардлагатай бол дахин ашиглах боломжтой. Данханд бага зэрэг ус халаана. Ашиглагдаагүй живхийг тавиур эсвэл ямар нэгэн хавтгай гадаргуу дээр байрлуул. Нэг удаагийн цэвэр живх дээр бүлээн ус хийнэ. Илүүдэл уснаас салахын тулд живхийг зөөлөн шахаж ав. Таны халуун компресс хэрэглэхэд бэлэн боллоо.
9. Халуун компресс хэрэглэхийн ашиг тус


Халуун шахалтыг булчингийн агшилт, үе мөчний үрэвсэл, коньюнктивит, сарын тэмдэг, толгой өвдөх, чих өвдөх гэх мэт эмчилгээнд хэрэглэж болно.
10. Нэмэлт зөвлөмжүүд


Хугарсан, цус алдаж буй арьсанд халуун шахалтыг бүү хэрэглээрэй. Хэрэв та жирэмсэн эсвэл чихрийн шижин, цусны эргэлт муу, цусны даралт ихсэх зэрэг эрүүл мэндийн өвчтэй бол дулааны эмчилгээг бүү хэрэглээрэй. Компрессорыг арьсандаа түрхэхээсээ өмнө дулаан, халуун биш эсэхийг нь үргэлж шалгаарай.Бүлээн шахалтын хамгийн оновчтой температур нь Цельсийн 40-45 хэм байна. Нэг хэсэгтээ халуун шахалтыг хэт удаан байлгаж болохгүй.

Эрт дээр үед эмч нар дулааны эдгээх хүчийг үнэлдэг байв. Ийм шийдлийн нэг бол гүн дулаацуулах нөлөөтэй архиар хийсэн архины шахалт юм. Шингэрүүлсэн этилийн спирт нь арьсыг шатаахгүй бөгөөд бусад дулаарах бэлдмэлийн адил хүчтэй тааламжгүй үнэргүй байдаг тул архины шахалт нь бараг бүх хүмүүст тохиромжтой. Тэд жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон 3-аас дээш насны хүүхдэд ч өгч болно (хэрэв нэмэлт эсрэг заалт байхгүй бол).

Согтууруулах ундааны суурь сонголт.Гэртээ шахалтыг архи эсвэл цэвэр этилийн (эмнэлгийн байж болно) 40% усаар шингэлсэн спиртээр хийдэг. Энэ тохиолдолд moonshine нь хортой хольц агуулдаг тул хүсээгүй юм. Арьсыг цочроохоос зайлсхийхийн тулд архины суурийн бат бэх нь 40 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Цаашид өгүүлэлд архи (архинаас) ба архи (архинаас) гэсэн нэр томъёо нь нэг бүтээгдэхүүнийг хэлнэ.

Үйл ажиллагааны зарчим.Согтууруулах ундаа шахаж буй хэсэгт цусны судас өргөжиж, цусны урсгал нэмэгдэж, хорт бодисыг зайлуулах хурдацтай, эд эсүүд хүчилтөрөгчөөр ханасан байдаг. Ийм шахалт нь өвдөлт, үрэвсэл, хаван арилдаг.

Үүнээс гадна архи нь маш сайн уусгагч юм. Хэрэв та шахах зориулалттай архи (архи) дээр эдгээх ургамлын хандыг нэмбэл ашигтай бодисууд нь цусны судсанд илүү хурдан шингэдэг.

Энэ нь юунд тусалдаг вэ?Дараах өвчний үед архи (архи) шахаж хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• ханиалгах, хоолой өвдөх, хоолой өвдөх (идээт хэлбэрээс бусад);
• ханиад ба гипотерми, хэрэв температур байхгүй бол;
• Дунд чихний урэвсэл (идээт хэлбэрээс бусад);
• үе мөч өвдөх;
• хөхөрсөн, суналт, булчингууд;
• тарилгын дараа гарч ирэх овойлт;
• эрдэнэ шишийн харагдах байдал;
• тромбофлебит, венийн судас, тулай;
• радикулит ба нурууны өвдөлт.

Архины шахалтыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Архины шахалтыг биеийн температур 36.9 хэмээс дээш, 3-аас доош насны хүүхдэд, мөн дараахь тохиолдолд хэрэглэж болохгүй.

• онкологийн өвчин;
• идээт Дунд чихний урэвсэл;
• идээт хоолой өвдөх;
• бронхит;
• цочмог тромбофлебит;
• цусны даралт ихсэх;
• зүрхний өвчин;
• арьсны гэмтэл, ил шарх, шархлаа, трофик шарх;
• харшлын тууралт.

Согтууруулах ундааны шахалтыг хэрхэн яаж хийх вэ

Архины шахмал нь биеийн аль хэсэгт түрхэхээс үл хамааран ижил бүтэцтэй байдаг.

• доод давхарга нь хөвөн эсвэл маалинган даавуу бөгөөд 40 градус хүртэл шингэлсэн архи эсвэл этилийн спиртээр норгож, дараа нь сайтар шахаж авна;
• дунд давхарга - полиэтилен эсвэл тусгай лавласан (компресс гэж нэрлэгддэг) цаас;
• дээд давхарга нь дулаан ноосон даавуу юм.

Нойтон давхаргыг хөргөхгүйн тулд дунд давхарга нь доод давхаргаас 2 см өргөн, урт, дээд давхарга нь дундаас 2 см өргөн, урт байх ёстой. Хэрэв өвчтөн жихүүдэс хүрсэн бол энэ нь согтууруулах ундааны шахалтыг буруу байрлуулсан гэсэн үг юм: доод давхарга нь дээд хэсгүүдээр нягт хучигдаагүй байна.

Хүүхэд болон эмзэг арьстай хүнийг эмчлэхдээ архины шахах хэсгийг эхлээд оливын тос эсвэл хүүхдийн тосоор тосолно. 3-7 насны хүүхдэд архи 20-25 хэм хүртэл усаар шингэлж болно. Компрессийг дээд талд нь боолтоор бэхэлсэн бөгөөд ингэснээр бүх гурван давхаргыг хатуу барьдаг боловч боолт нь судаснууд дээр дарагдахгүй бөгөөд цусны урсгалд саад болохгүй.

Аливаа согтууруулах ундааны шахалтын үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа 2-4 цаг байна. Шөнийн цагаар хэрэглэвэл өглөө болтол боолтыг хадгалах боломжтой боловч өдрийн цагаар архины баазыг үе үе шинэчлэхийг зөвлөж байна.

Төрөл бүрийн өвчинд зориулсан архины шахалтын онцлог

Хоолой өвдөхөд.Архины шахалтыг хүзүүн дээр тавьдаг. Ямар ч тохиолдолд бамбай булчирхай байрладаг урд талын хэсгийг бүрхэж болохгүй. Компрессийг арилгасны дараа та 12 цагийн турш дулаан байлгах хэрэгтэй. Согтууруулах ундааны шахалт нь хуурай ханиалгыг нойтон болгон хувиргаж, цэрний ялгаралтыг сайжруулдаг.

Ханиадны төлөө.Хэрэв гипотерми эсвэл ханиадны үед биеийн температур 36.9 хэмээс дээш гарахгүй бол цээж, нуруун дээр архи шахаж болно. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд процедурын өмнө арьсны харгалзах хэсгийг галууны өөх тосоор тосолж болно.

Дунд чихний урэвсэлийн хувьд (чихэнд).Дунд чихний урэвслийн үед чихийг дулаацуулахын тулд хамгийн чухал зүйл бол шингэн нь чихний суваг руу орохгүй байх явдал юм. Тиймээс шахалтыг нэг хэсэг биш, харин чихний хөндийд нүх гаргах нь дээр.

Хөвөн эсвэл маалинган даавуугаар 7-9 см-ийн талтай дөрвөлжин зүсэж, дундуур нь нүх гаргаж, даавууг архи (архи) дэвтээж, чихэндээ хийнэ. Дээрээс нь лав цаас тавьж, дээр нь хөвөн дэвсгэр тавьдаг. Шахалтын урд хэсэг нь наалдамхай туузаар хацар дээр бэхлэгдэж болно. Компресс нь боолтоор бэхлэгдэж, толгойг нь ороож, эрүүний доор уядаг. Дээрээс нь дулаан ороолт эсвэл өргөн ноосон ороолт өмсдөг. Энэ шахалтыг 4 цагаас илүүгүй байлгахыг зөвлөж байна.

Үе мөчний өвдөлтийн хувьд.Архины шахалт нь дулаарах нөлөөтэй тул үе мөчний үрэвсэл, өвдөлтөд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй байвал та спортын эмч нарын зөвлөдөг аргыг хэрэглэж болно.

• Вишневскийн тосоор өвдсөн газрыг түрхэх (Вишневскийн дагуу бальзамын түрхлэг);
• Дээрээс нь архины шахалтыг хийнэ.

Хөхөрсөн, шөрмөс, шөрмөстэй.Архины шахалтыг гэмтлийн дараа нэг өдрийн өмнө хэрэглэж болно: эхний өдөр зөвхөн хүйтэн нойтон жин түрхдэг.

Тарилгын дараа гарч ирэх овойлтуудад.Тарилгын үр дүнд өгзөг дээр маш өвдөлттэй хатуурал - бөөгнөрөл гарч ирдэг. Хэрэв та шөнийн цагаар асуудалтай газрыг хүүхдийн тосоор тосолж, жижиг архины шахалтыг боолтоор наавал (хөвөн дэвсгэрийг ийм шахалтын дээд давхарга болгон ашигладаг) тэд илүү хурдан шийдэгдэх болно. Хэрэв та зөгийн бал, хөх тарианы гурилаар хийсэн бялуугаар сольж хэрэглэвэл эмчилгээ илүү үр дүнтэй байх болно. Ийм бялууг 2-3 цагаас илүүгүй хугацаагаар хадгалах ёстой.

Эрдэнэ шишийн хувьд.Эрдэнэ шишээс ангижрахын тулд орой унтахын өмнө 100 грамм ширээний эсвэл далайн давсыг 40 хэм хүртэл халаасан 5 литр усанд уусгаж, энэ ваннд хөлөө 15-20 минут байлгана. Дараа нь хөлөө сайн хатааж, архинд дэвтээсэн хөвөн даавууг хоёр уландаа түрхэж, хөлөндөө гялгар уут, дээр нь даавуун оймс, дээр нь ноосон оймс өмс. Өглөө нь эрдэнэ шишийг уушгин ашиглан амархан арилгаж болно. Уг процедурын дараа хөлийг тэжээлийн тосоор тослох хэрэгтэй.

Тромбофлебит, венийн судас, тулай.Архи шахах нь арьсан доорх тромбофлебит, венийн судас, тулай зэрэг өвдөлтийг намдаахаас гадна "од" -ын шингээлтийг дэмждэг. Шөнийн цагаар тодосгогч шүршүүрт орсны дараа шахалтыг хийхийг зөвлөж байна. Компресс хийх шингэн болгон энгийн архи биш, харин морин хүрэн, хуайс цэцгийн цэцэг эсвэл жимсний хандмал хэрэглэх нь дээр.

Радикулитын хувьд.Архины шахалт нь радикулитын өвдөлтийг намдаахад нэлээд үр дүнтэй байдаг. Дулаан шахалтын дараа 12 цагийн турш өрөөнөөс гарахыг зөвлөдөггүй.

150 гр архи, 100 гр зөгийн бал, 50 гр зуун настын шүүс хольж уувал илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Ийм найрлагатай компрессийг орой, унтахын өмнө нуруу, доод хэсэгт түрхэж, өглөө нь бүлээн усаар угаана.

Анхаар! Өөрийгөө эмчлэх нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэглэхийн өмнө эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.

Шахах- Энэ бол эмийн найрлагаар шингээсэн олон давхаргат боолт бөгөөд эмийн зориулалтаар ашигладаг. Ихэнхдээ компресс хэрэглэх үед температурын нөлөөг бас ашигладаг.

Дараах тохиолдолд халуун шахалтыг хэрэглэнэ.

• - зүүн гарт;
• жихүүдэс хүрэх - поплиталь бүсэд;
• тугал дахь спазм;
• элэг ба бөөрний колик.

Дулаан шахалт нь спазмыг арилгах, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Анхаар!Халуун шахалтыг мухар олгойн үрэвсэл, перитонит, цус алдалт, эмэгтэйчүүдэд - хавсралтын үрэвслийн үед хэрэглэж болохгүй.

Хүйтэн шахалтыг дараах тохиолдолд хэрэглэж болно.

• үед;
• булчингийн ачаалал;
• шөрмөсний урагдал;
• мөчний хугарал;
• цусны даралт өндөр байх;
• цус алдалт.

Хөргөх шахалт нь судас нарийсч, мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмжийг бууруулдаг.

Компрессийг хэрхэн зөв хийх вэ?

Компресс хийх алгоритм нь дараах байдалтай байна.

1. Эмийн уусмалыг хэд хэдэн давхаргаар нугалсан самбай дээр хийнэ (эсвэл найрлагыг нь тараана). Мөс эсвэл цасаар дүүргэсэн резин эсвэл гялгар уутыг хүйтэн шахалт болгон ашиглаж болно.
2. Үрэвслийн голомтод самбай түрхдэг (компресс тавих тусгай заавар байхгүй бол).
3. Боолт, хөвөн даавуугаар хийсэн бэхэлгээний боолт, эсвэл дулаацуулах шахалтын хамт ноосон ороолтыг орой дээр нь тавьдаг.
4. Уг процедурын дараа арьсыг зөөлөн алчуураар хатаана.

Мэдээллийн хувьд! Хэрэв халуун компресс хийж байгаа бол чийгшүүлсэн даавуун дээр лав цаас эсвэл гилгэр хальсан материал тавьж, дулаарах нөлөөг сайжруулна.