Эмчилгээний массаж. Эмнэлгийн массаж хийх төрөл, арга техник - эмчилгээ, нөхөн сэргээх, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх заалт

Массаж хийх- энэ бол гар эсвэл тусгай төхөөрөмжөөр (чичиргээ, вакуум чичиргээт массаж, хэт авианы гэх мэт) хүний ​​биеийн гадаргуу дээр механик тунгаар нөлөөлөх аргуудын багц юм.

Массажны биед үзүүлэх нөлөө

Үйлдлийн механизмууд:

1. мэдрэлийн рефлекс. Механик цочрол нь арьс, булчин, үе мөч, шөрмөсний механик рецепторуудыг өдөөдөг. Механик энерги нь мэдрэлийн импульс болж хувирдаг. Мэдрэлийн өдөөлт нь мэдрэхүйн зам дагуу төв мэдрэлийн системд, тэндээс эфферент замаар янз бүрийн эрхтэн, эд эсэд очиж, тэдгээрийн үйл ажиллагааг өөрчилдөг;
2. хошин шогийн. Биологийн идэвхт бодисууд (гистамин, ацетилхолин) арьсанд үүсдэг бөгөөд тэдгээр нь цусны урсгалаар бие махбодид дамждаг бөгөөд судас тэлэх, мэдрэлийн импульс дамжуулахад оролцдог;
3. шууд нөлөөллийн цэг дэх механик үйлдэл: цус, лимф, эд эсийн шингэний урсгал нэмэгдэж (зүрхний ажлыг хөнгөвчлөх), зогсонги байдлыг арилгах, бодисын солилцоо, арьсны амьсгалыг нэмэгдүүлэх.

Савхин. Эвэртэй хайрс арилж, цус, тунгалагийн эргэлт сайжирч, арьсны орон нутгийн температур нэмэгдэж, бодисын солилцоо сайжирч, өөхний болон хөлс булчирхайн шүүрлийн үйл ажиллагаа сайжирч, булчингийн ая нэмэгдэж, арьс толигор, уян хатан болдог.

Булчингууд. Цусны хангамж сайжирч, хүчилтөрөгчийн урсгал нэмэгдэж, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг зайлуулах, булчингийн ая, уян хатан байдал нэмэгдэж, агшилт сайжирна.

Шөрмөсний аппаратбэхжүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

Массажны төрлүүд

Массаж хийх хэлбэрүүд

1. Ерөнхий - бүх биеийг массаж хийх.
2. Орон нутгийн - биеийн бие даасан хэсгүүдэд массаж хийх.

Масса эмчилгээ

Эмчилгээний массажийг эмнэлгийн байгууллагуудад эмийн эмчилгээтэй хослуулан өргөн хэрэглэдэг (дотоод эрхтэн, мэдрэлийн систем, мэс заслын болон эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэхэд; чих, хоолой, хамар, нүд, шүд, буйлны өвчнийг эмчлэхэд). Хагалгааны дараа нөхөн сэргээх массаж ашиглан функциональ эмчилгээ, бие махбодийн гүйцэтгэлийг сэргээдэг. Энэ массажийг ихэвчлэн физик эмчилгээ, механик эмчилгээ болон бусад аргуудтай хослуулан хийдэг. Өвчин, гэмтэл гарсан тохиолдолд цусны урсгалыг хэвийн болгох, өвдөлт намдаах, хавдар, гематомыг арилгах, эд эсийг сэргээх, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгохын тулд массажийг аль болох эрт зааж өгдөг. Энэ эмчилгээний эхний үе шатыг хүйтэн, хоёр дахь нь дулааны процедуртай хослуулан хийдэг. Гэмтсэн даруйдаа массажийг мөсөөр хийдэг. Хэсэг хугацааны дараа хүйтэн массажийг дулаанаар солино. Хүйтэн нь биеийн гэмтсэн хэсэгт өвдөлт намдаах (мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмжийг бууруулдаг) болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Ихэвчлэн мөсөн массажны дараа массаж хийлгэсэн үений хөдөлгөөн сайжирч, эд эсийн хавдар багасдаг. Массаж хийхэд хялбар байдаг. Мөсийг тусгай мөсөн бөмбөлөг эсвэл зузаан гялгар уутанд хийнэ. Гэмтлийн (эсвэл өвчний) талбайг 2-3 минутын турш мөсөөр массаж хийлгэж, дараа нь өвчтөн усан санд сэлж эсвэл энгийн биеийн тамирын дасгал хийдэг. Энэ процедурыг хэд хэдэн удаа хийдэг. Ханиад (бронхит, уушгины хатгалгаа гэх мэт) эмчилгээний массажийг эхний 2-5 хоногт аяга массаж, дараа нь амьсгалах (эм, хүчилтөрөгч) хослуулан цохилтот массаж хийдэг. Шөнийн цагаар дулаацуулах массаж хийхийг зөвлөж байна.

1. Сонгодог- рефлексийн нөлөөг харгалздаггүй бөгөөд өвчтэй эрхтэний хэсэгт эсвэл түүний ойролцоо хийгддэг

2. Сегментал-рефлекс- туссан өвдөлтийн бүсэд нөлөөлдөг - дерматомууд, тэдгээрийн мэдрэл нь нугасны тодорхой сегментүүдтэй холбоотой байдаг бөгөөд мэдрэмтгий эсүүд нь өвчтэй эрхтэнээс симпатик мэдрэлийн утаснуудын дагуу ирдэг мэдрэлийн импульсийн нөлөөн дор өдөөгддөг. Жишээлбэл, элэг, цөсний замын өвчний үед трапецын булчингийн мэдрэмж, аяыг рефлексээр өөрчилдөг. Хүзүүвчний бүс (хүзүүний ар тал, толгойны ар тал, мөрний бүс, дээд нуруу, цээж) нь нугасны сегментүүд (D2-D4) болон автономит мэдрэлийн системийн умайн хүзүүний хэсэгтэй холбогддог. тархины автономит төвүүд. Хүзүүвчний бүсийн массаж нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг өөрчилж, рефлексээр биеийн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог (бодисын солилцоо, дулааны зохицуулалт гэх мэт). Бүсэлхий нурууны бүс (өгзөг, хэвлийн доод хэсэг, гуяны урд талын гуравны нэг хэсэг) нь цээжний доод хэсэг (D10-D12), харцаганы болон sacral сегментүүдээр тэжээгддэг. Энэ хэсгийн массаж нь энэ хэсэгт өвдөлт, доод мөчдийн гэмтэл, судасны өвчин, бэлгийн булчирхайн дааврын үйл ажиллагааны эмгэг зэрэгт ашиглагддаг. Тэд массажны сонгодог аргуудыг ашигладаг бөгөөд рефлексийн өөрчлөлтийн дагуу өөрчилдөг. Сегментийн массажны гол ажил бол илэрсэн өртсөн хэсгийн эд эсийн хурцадмал байдлыг арилгах явдал юм. Массажны эмч нь холбогдох сегментүүдийг яг таг мэддэг байх ёстой.

Дотоод эрхтнүүдийн сегментчилсэн иннерваци

Массажны хөдөлгөөнийг Беннингофын шугамын дагуу хийдэг бөгөөд энэ нь арьсны бие даасан хэсгүүдийн сунах хамгийн их эсэргүүцлийг тодорхойлдог (Зураг 1).

Зураг 1. Benninghoff-ийн дагуу арьсны бие даасан хэсгүүдийн сунах хамгийн их эсэргүүцэлтэй шугамуудын байршил. Урд болон хойд дүр төрх.

3. ТолбоБиологийн идэвхит цэгүүдэд үйлчилнэ - биеийн янз бүрийн үйл ажиллагаанд рефлексийн нөлөө үзүүлэх, өвдөлтийг арилгах, булчингийн аяыг багасгах, нэмэгдүүлэх зорилгоор BAP (илүү өндөр температур, цахилгаан эсэргүүцэл багатай том мэдрэл ба судасны төсөөлөл). Зүү эмчилгээний нэгэн адил тэд дараахь зүйлийг ашигладаг.

• тоормосны техникамрах, тайван байх шаардлагатай үед. Цэг дээр дарж, цагийн зүүний дагуу эргүүлж, даралтыг аажмаар нэмэгдүүлнэ. Дараа нь хуруугаа (цагийн зүүний эсрэг хөдөлгөөн) "тайлж", даралтыг аажмаар бууруулна. Энэ техникийг 2-4 минутын турш тасралтгүй 4-8 удаа, хуруугаа цэгээс нь өргөхгүйгээр давтана;
• өдөөгч. Богино, хүчтэй шураг нь хурууг цэгээс огцом салгах замаар хийгддэг. Хөдөлгөөнийг 40-60 секундын турш 8-10 удаа давтана.

4. Холбогч эд- голчлон холбогч эд, арьсан доорх эдэд нөлөөлдөг. Энэ арга нь нөлөөлөлд өртсөн эрхтнүүдтэй нийтлэг иннерваци бүхий биеийн хэсгүүдэд янз бүрийн өвчний үед холбогч эдийн хурцадмал байдал - холбогч эдийн утаснууд гарч ирдэгт суурилдаг. Тэдний массаж нь бие даасан эрхтнүүдэд нөлөөлөхгүйгээр бүх автономит мэдрэлийн системд рефлексээр нөлөөлдөг.

5. ПериосталЗарим өвчний үед рефлексээр өөрчлөгддөг periosteum-ийн массажны хэсгүүд (булчингууд нь сул илэрхийлэгддэг): тэдгээр нь нягт болж, ялангуяа дарагдсан үед хурц өвдөлт дагалддаг. Массаж нь ясны эд, түүнтэй холбоотой "холбогдох" дотоод эрхтний трофикийг сайжруулдаг.

Эмчилгээний массаж хийх заалт

1. Нуруу, доод нуруу, хүзүү, толгой өвдөх, янз бүрийн өвчин эмгэг.
2. Остеохондроз, хөхөрсөн, булчин шөрмөс, шөрмөсний суналт, эдгэрэлтийн бүх үе шатанд хугарал, хугарал, мултралын дараах үйл ажиллагааны эмгэг (үе мөчний хөших, булчингийн өөрчлөлт, сорвины эдийн наалдац), цочмог болон архаг үе шатанд үе мөчний үрэвсэл, нугасны муруйлт, хавтгай. хөл, муу байрлал.
3. Мэдрэлийн болон мэдрэлийн үрэвсэл, радикулит, саажилт, мэдрэлийн системийн гэмтэл, тархины судасны ослын үр дагавар.
4. Зүрхний титэм судасны өвчин, цусны даралт ихсэх, артерийн гипотензи, зүрхний гажиг, артери, венийн өвчин.
5. Уушигны өвөрмөц бус архаг өвчин (эмфизем, гуурсан хоолойн багтраа, пневмосклероз, уушгины архаг үрэвсэл, бронхит, гялтангийн үрэвсэл).
6. Архаг гастрит, колит, ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа (хүндрэл биш), элэг, цөсний хүүдийн архаг өвчин, бүдүүн гэдэсний моторын үйл ажиллагаа алдагдах.
7. Эмэгтэй, эрэгтэй бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн өвчин: үрэвсэлт - цочмог ба архаг үе шатанд, умай, үтрээний хэвийн бус байрлал, умай, өндгөвчний анатомийн өөрчлөлт, үйл ажиллагааны эмгэг, sacrum, coccyx өвдөлт.
8. Бодисын солилцооны эмгэг: чихрийн шижин, тулай, таргалалт.

Эмчилгээний массажны эсрэг заалтууд

1. Цочмог халууралттай нөхцөл байдал.
2. Цус алдалт, түүнд хандах хандлага.
3. Цусны өвчин.
4. Аливаа нутагшуулах идээт үйл явц.
5. Арьс, хумс, үсний янз бүрийн өвчин.
6. Цус, тунгалгийн судасны цочмог үрэвсэл, тромбоз, хүнд хэлбэрийн varicose судлууд.
7. Захын судасны атеросклероз, тархины судасны хүнд хэлбэрийн склероз.
8. Аорт болон зүрхний аневризм.
9. Арьсны тууралт бүхий харшлын өвчин.
10. Архаг остеомиелит.
11. Хавдар.
12. Хэт их сэтгэлийн хөөрөлтэй сэтгэцийн эмгэгүүд.
13. 3-р зэргийн цусны эргэлтийн дутагдал.
14. Гипер ба гипотоник хямралын үед.
15. Цочмог миокардийн ишеми.
16. Амьсгалын замын цочмог өвчин (ARI).
17. Гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал (дотор муухайрах, бөөлжих, сул сандал) тохиолдолд.
18. Сүрьеэгийн идэвхтэй хэлбэр, тэмбүү.

Масса эмчилгээЭнэ нь биеийн эрхтнүүд, тогтолцооны өвчин, гэмтэл бэртлийн үед нөхөн сэргээх үйл ажиллагааг түргэсгэхэд ашигладаг массаж юм. Одоогийн байдлаар энэ төрлийн массаж нь бүх эмнэлгийн байгууллагууд болон спортын массажны эмч нарын практикт өргөн хэрэглэгддэг. Эмчилгээний массаж нь булчингийн тогтолцооны гэмтэл, өвчний үед үйл ажиллагааг сэргээхэд шаардагдах хугацааг багасгахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Массажны нөлөөгөөр хавагнах, үе мөчний шүүдэсжилт, эдэд цус алдалт хурдан арилж, өвдөлт буурч, эд эсийн тэжээл, үе мөч, булчингийн үйл ажиллагаа сайжирч, бодисын солилцооны үйл явц хэвийн болж, каллус үүсэх хурдацтай, холбогч эдийн наалдац үүсдэг. булчингийн агшилт, үе мөчний хатуурал үүсэхээс сэргийлдэг.

Эмнэлзүйн туршлага, ажиглалт нь ерөнхий массаж хийх шаардлагагүй гэдгийг харуулж байна. Гэмтлийн эмнэлзүйн хэлбэрийг харгалзан биеийн салангид хэсгүүдийн массажийг бусад эмчилгээний аргуудтай хослуулан хэрэглэх нь илүү тохиромжтой бөгөөд үр дүнтэй байдаг.

Орон нутгийн массаж нь дунджаар 10-30 минут үргэлжилдэг. Сонгодог массажтай адил биеийн талбайн дарааллыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

ПроцедурЭмчилгээний массаж нь танилцуулга, үндсэн, эцсийн хэсгээс бүрдэнэ.

онд танилцуулга 1-3 минутын турш зөөлөн техник ашиглан массаж хийлгэж буй хүнийг процедурын үндсэн хэсэгт бэлтгэнэ. IN ихэвчлэнхэсэгт өвчтөний биеийн байдал, өвчний эмнэлзүйн шинж чанараас хамааран ялгавартай массаж хийдэг. IN эцсийнхэсэгт массажны аргын эрчмийг 1-3 минутын турш бууруулж, массажны хэсгийг бүхэлд нь цохих замаар процедурыг дуусгана.

ЗаЭмчилгээний массаж нь 10-20 процедураас бүрдэнэ. Курс хоорондын завсарлага 10 хоногоос 2-3 сар хүртэл байж болно. Массажны курсийг танилцуулга, үндсэн болон эцсийн үе болгон хуваахыг зөвлөж байна.

онд танилцуулгаүе (1-3 процедур), массажны эмч массаж хийлгэж буй хэсгийн шинж чанар, биеийн хариу үйлдэл, бие даасан техникийг тэсвэрлэх чадварыг судалдаг. IN ихэвчлэн(3-16 процедур) өвчтөний үйл ажиллагааны төлөв байдал, үүний дагуу өвчний эмнэлзүйн шинж чанарыг харгалзан нарийн ялгаатай массажны аргыг ашигладаг. Техникийн үр нөлөөний эрч хүч байнга нэмэгдэж байна. IN эцсийнүе, шаардлагатай бол өвчтөнд өөрөө массаж хийхийг зааж, үндсэн үеийн техникийг үргэлжлүүлнэ.

Үйл ажиллагааны үр ашигЕрөнхий болон голчлон орон нутгийн массажийг дараах байдлаар сайжруулж болно.

1) өвчний эмнэлзүйн хэлбэр, өвчтөний ерөнхий нөхцөл байдлаас хамааран эхний шатанд массаж хийлгэх;

2) сорох аргыг ашиглан биеийн хэсгүүдийг массаж хийх;

3) нурууны хэсэгт массаж хийх замаар ямар ч массаж хийх;

4) нурууны хэсгийн харгалзах рефлексоген бүсийг сайтар массаж хийнэ, жишээлбэл: дээд мөчдийн гэмтэл - хүзүүвчний хэсэг (хүзүүний арын хэсэг, хавчаар хоорондын хэсэг, мөрний бүс), доод мөчдийн гэмтэл - lumbosacral талбай;

5) массажийг физик эмчилгээний процедуртай хослуулах (диадинамик гүйдэл, парафины хэрэглээ, бүлээн устай орон нутгийн халуун ус гэх мэт), энэ нь заалтаас хамааран массажны өмнө болон дараа хэрэглэж болно;

6) массажийг тодорхой өвчний дараа нөхөн сэргээхэд шаардлагатай эмчилгээний биеийн тамирын дасгалуудтай хослуулах (мөн заримыг нь хуралдааны үеэр шууд ашиглаж болно);

7) массажийг үрэлттэй хослуулах (тусгай тос, тос, шингэн, гель), жишээлбэл: гэмтлийн дараа цус алдалтыг арилгах, хаван, өвдөлтийг намдаахын тулд эфкамон, хирудоид, лазонил, троксевасин гэх мэтийг хэрэглэнэ; гэмтэл авснаас хойш хэд хоногийн дараа - илт дулаарах нөлөөтэй үрэлт (финалгон, никофлекс, апизартрон, випратокс гэх мэт).

Массаж (франц хэлнээс массаж - үрэх) нь массажны эмчийн гараар, төхөөрөмж эсвэл усны урсгалаар хийдэг хүний ​​биеийн гадаргуу дээр механик тунгаар нөлөөлөх шинжлэх ухааны үндэслэлтэй аргуудын цогц юм.

Массажны үйл ажиллагааны механизм нь биеийн тамирын дасгалтай төстэй.

Массажыг идэвхгүй гимнастик гэж нэрлэж болно.

Массажны ангилал

III. Техникийн хувьд:
1. Гарын авлага.
2. Багаж хэрэгсэл (сойз, аяга, массаж).
3. Техник хангамж.
4. Гидромассаж.

Массажны үйл ажиллагаа нь нарийн төвөгтэй харилцан хамааралтай рефлекс, мэдрэлийн болон орон нутгийн үйл явц дээр суурилдаг механик үйл ажиллагааны тунгаар үүсдэг.

Тусгай техникээр эдэд хэрэглэдэг механик цочрол нь механик үйл ажиллагааны энергийг мэдрэлийн өдөөх энерги болгон хувиргах зориулалттай механик рецепторуудын өдөөлтийг үүсгэдэг (мэдрэлийн рефлексийн урвалын гинжин хэлхээний анхны холбоос). Төв мэдрэлийн (афферент) импульсийн хэлбэрийн рецепторуудын өдөөлт нь төв мэдрэлийн системд (нугас, тархи, тархины иш, тархины бор гадаргын функциональ формацууд) мэдрэмтгий замуудын дагуу дамждаг бөгөөд энэ нь ерөнхий нарийн төвөгтэй урвал болж үүсдэг. биеийн янз бүрийн функциональ өөрчлөлтүүд.

Массажны техникийг гүйцэтгэх үед эдэд дулаан үүсдэг. Тиймээс массаж нь дулааны өдөөлт болж, дулааны рецепторын системийг өдөөдөг. Үүний үр дүнд үүссэн өдөөлт нь medulla oblongata-д байрлах васомоторын зохицуулах төв рүү дамждаг бөгөөд дараа нь симпатик ба парасимпатик мэдрэлүүд рүү шилжиж, судасны хөндийгөөр рефлексийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг.

Массаж нь арьсанд химийн бодис, гистамин, ацетилхолин үүсэхийг дэмждэг бөгөөд энэ нь артериолуудыг өргөсгөж, биеийн хамгаалалтын хүчийг идэвхжүүлж, булчингийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, мэдрэлийн өдөөлтийг нэг мэдрэлийн эсээс нөгөөд, мэдрэлийн эсээс булчингийн эсэд дамжуулах хурдыг нэмэгдүүлдэг. (массажны нейрогумораль механизм).

Массаж нь нейрорефлекс ба нейрохуморалаас гадна булчингийн хялгасан судаснуудад механик нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэдгээрийн хананд байрлах Rouget эсийн улмаас агших боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч хялгасан судасны люмен нь химийн цочроогчдод нөлөөлдөг: адреналин, норэпинефрин, сүүн хүчил, ATP.

Төрөл бүрийн өвчний хувьд массаж нь хийн солилцоо, эрдэс ба уургийн солилцоог хэвийн болгоход эерэг нөлөө үзүүлдэг, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулах, хамгаалалтын болон дасан зохицох механизм, түүнчлэн өвөрмөц болон өвөрмөц бус дархлааны хүчин зүйлсийг идэвхжүүлдэг (Н.А. Белая, 1983).

Хамгийн их физиологийн массажийг мэргэшсэн мэргэжилтний гараар хийдэг гэж үздэг. Процедурын үргэлжлэх хугацаа, эрч хүч нь эмгэг процессын шинж чанар, үйл ажиллагаа, өвчний эмнэлзүйн хэлбэр, массаж хийлгэж буй газрын байршил, нас, хавсарсан өвчнөөс хамаарна. Үүний үндсэн дээр эмчилгээний массаж хийх заалт, эсрэг заалтууд байдаг.

Ерөнхий заалтууд

Архаг өвчний массажны ерөнхий заалтууд: хурцадмал үе шат дуусах, өвчтөний нөхцөл байдал хангалттай байх; халуурах температур байхгүй, үндсэн болон дагалдах өвчний декомпенсацийн шинж тэмдэг.

Тодорхой тохиолдол бүрт заалтыг өвчний явцын шинж чанар, нэг буюу өөр систем, эрхтэн, талбайн зонхилох гэмтэл гэх мэтээр тодорхойлдог. Үүнтэй холбоотойгоор зүрх судасны тогтолцооны гэмтэл давамгайлсан тохиолдолд массаж хийх заалтууд байдаг. нь (Н.А. Белая, 1987): зүрхний титэм судасны өвчин, зүрхний шигдээс, кардиосклероз, цусны даралт ихсэх, цусны даралт буурах, миокардийн дистрофи, зүрхний гажиг, артери, венийн өвчин.

Амьсгалын тогтолцооны өвчинд массаж хийх заалт: уушигны архаг өвөрмөц бус өвчин - архаг уушгины хатгалгаа, бронхит, эмфизем, пневмосклероз, гуурсан хоолойн багтраа.

Ходоод гэдэсний замын эмгэгийн үед массаж хийх заалтууд нь энэ системийн архаг өвчний хамт хоол боловсруулах эрхтний гэмтэлийг тусгасан хам шинжүүд юм: улаан хоолой, гастрит, дуоденит, энтерит, колит, тэдгээрийн хослол (гастроэнтероколит гэх мэт), холецистит , холангит, гепатит, нойр булчирхайн үрэвсэл, ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа, Кроны өвчин, шархлаат колит, харшлын болон аутоиммун өвчин, бусад эмгэгийн эмгэгүүд. Дээрх хам шинжүүд нь ихэвчлэн хүнсний хорт халдвар, гэдэсний цочмог болон архаг халдвар, цочмог ба архаг вируст гепатит, холангит, амебиаз болон бусад өвчний үед үүсдэг.

Гэмтлийн гаралтай төв мэдрэлийн тогтолцооны өвчнүүд ихэвчлэн ерөнхий соматик эмнэлгүүдэд тохиолддог. Массаж нь гэмтэл, тархины судасны ослын үр дагавар, тархины атеросклероз, тархины саажилт, остеохондрозын мэдрэлийн шинж тэмдэг, полиомиелит өвчний үр дагавар гэх мэт эмчилгээнд зориулагдсан.

Яс-булчингийн тогтолцооны гэмтлийн шинж тэмдэг нь зөөлөн эдүүдийн хөхөрсөн, шөрмөс, шөрмөсний суналт, хугарал, тэдгээрийн үр дагавар юм. Массаж нь ревматоид артрит, анкилозын спондилит-Штрумпел-Мари өвчин, деформацийн остеоартрит, сколиоз, хавтгай хөл зэрэгт ашиглагддаг.

Ерөнхий эсрэг заалтууд

Зүрх судасны өвчлөлийн эсрэг заалтууд нь гэнэт тохиолддог миокардийн цочмог ишеми, цусны даралт ихсэх эсвэл гипотензийн хямрал, декомпенсацийн үе шатанд байгаа доод мөчдийн артерийн тромбозыг арилгах өвчин, судасны аневризм, аорт, зүрх, цочмог үрэвсэл, судасны тромбоз, чухал ач холбогдолтой. трофик эмгэг, үрэвсэл, тунгалгийн булчирхай, цусны судас, уушигны зүрхний 3-р зэргийн дутагдалтай.

Амьсгалын замын эмгэгийн үед массаж хийлгэхийн эсрэг заалтууд: цочмог халууралт, цочмог үе шатанд экссудатив гялтангийн үрэвсэл, цочмог үе шатанд бронхоэктаз (ялгарсан), уушигны зүрхний 3-р зэргийн дутагдал, сүрьеэгийн идэвхтэй хэлбэр, хавдар, цочмог гэмтэл, түлэгдэлт. амьсгалын замын эрхтнүүд.

Халдварт өвчний хөгжилд эсрэг заалтууд нь: гемоптизи, цочмог бронхоспазм, II-III градусын круп, цэр ялгаруулах ханиалгах, хиймэл агааржуулалт, цээжний арьсан дээрх үрэвсэлт үйл явц (пиодерма, ор дэрний шарх) гэх мэт.

Ходоод гэдэсний замын эмгэгийн үед массаж хийлгэхийн эсрэг заалтууд: хэвлийгээр тэмтрэлтээр өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, үрэвсэлт үйл явц хурцдах шинж тэмдэг, цус алдах хандлага, түүнчлэн аарцагны хөндийн цочмог үрэвсэлт үйл явц, жирэмслэлт, эмэгтэйчүүдэд. төрсний дараах эхэн ба үр хөндөлтийн дараах үе, сүрьеэгийн хэвлийн болон гэдэс, хэвлийн эрхтнүүдийн хавдар.

Эмчилгээний массаж нь элэгний цочмог (субакит) дутагдал, бөөрний дутагдал, элэгний хорт энцефалопати, тархсан судсан дахь коагуляцийн хам шинж, хүнд хэлбэрийн суулгалт (колит) хам шинж, асцит, хэвлийн хөндийн арьсны өвчин, түүнтэй холбоотой газруудад ашиглагддаггүй.

Төв болон захын мэдрэлийн тогтолцооны өвчний үед массажны эсрэг заалтууд нь: янз бүрийн нутагшлын цочмог өвдөлт, түүний дотор шалтгаант өвчин, ганглионит бүхий цочмог радикулоневрит, остеохондроз эсвэл өөр төрлийн гаралтай цочмог радикуляр синдром, энцефалит, цочмог үе шатанд трофик эмгэг бүхий миелит, янз бүрийн локалчлалын хавдар, диэнцефалийн хямрал, дотоод шүүрлийн системийн эмгэгтэй холбоотой васомоторын эмгэг, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт бүхий неврозууд, дур сонирхол, таталт, бэлгийн мэдрэлийн эмгэг, цочромтгой сул дорой байдлын улмаас бэлгийн сулрал, сэтгэцийн болон бие махбодийн хэт ядаргаа. Хэрэв хордлогын шинж тэмдэг (температур) үргэлжилж, үйл явц нь муудаж (менингаль, голомтот болон эмгэгийн шинж тэмдэг илрэх), онош нь тодорхойгүй, суурь өвчинтэй холбоотой хүндрэлүүд болон бусад зарим тохиолдолд массаж хийдэггүй.

Төрөл бүрийн өвчний массажны эсрэг заалтууд нь арьсан дээр ямар ч гаралтай тууралт, цусархаг экзантем, "хөхөрсөн", стафило-, стрепто- болон бусад дерматит, ор дэрний шарх, шарх, асептик боолт зэрэг юм. Массаж нь сүрьеэ, арьсны хавдар, экзем, хумс, хуйх, арьсны мөөгөнцрийн өвчин, бусад зарим өвчний үед хийгддэггүй.

Эмчилгээний массажны төрлүүд

Сонгодог массаж

Ялах

Энэ аргын тусламжтайгаар массаж хийдэг гар нь арьсан дээр гулсаж, дээр нь дарж, нугалж цуглуулдаггүй. Хавтгай (өнгөц, гүн), атгах (тасралтгүй, завсарлагатай), түүнчлэн хямсаа, тармуур, сам хэлбэртэй stroking, хөндлөн хэлбэрийн stroking, индүүдэх зэрэг байдаг. Эдгээр аргууд нь массажийг эхлүүлж, бусад үндсэн аргуудын дунд багтдаг бөгөөд процедурыг дуусгадаг. Тархины үр дүнд тунгалагийн болон цусны урсгал хурдасч, хөлс булчирхайн үйл ажиллагаа сайжирч, цус өдөөх нөлөө үүсдэг (В.Н. Мошков, 1954). Энэ аргын үр нөлөө нь арьсны өнгөц давхаргад (эпидерми ба дерми) чиглэгддэг.

Цутгах

Энэ бол биеийн гадаргуугийн дагуух гарны хөдөлгөөн бөгөөд гүн даралт, суурь эдийг нүүлгэн шилжүүлэх явдал юм. Үүний үр дүнд арьсны атираа шилжиж, хөдөлж буй гарны өмнө үүсдэг. Үрэлтийг хуруу, тохойны ирмэг эсвэл далдуу модны ёроолоор шулуун эсвэл спираль хэлбэрээр гүйцэтгэдэг. Туслах аргуудыг бас ашигладаг: бахө, сам шиг үрэх, хөрөөдөх, ангаахай хийх, төлөвлөх. Энэ арга нь зуурахаас өмнө хийгддэг бөгөөд арьсан доорх өөх, фасци зэрэг арьсны бүх давхаргад нөлөөлдөг.

Зуурах

Булчингуудыг чиглүүлэхэд зориулагдсан. Энэхүү аргын мөн чанар нь массаж хийлгэсэн булчинг гараараа барьж, өргөж, татаж, дараа нь шахаж, шахаж гаргахад оршино. Уртааш болон хөндлөн зуурагч байдаг. Туслах аргад: эсгий хийх, өнхрүүлэх, гулсуулах, сунгах, шахах, дарах, мушгих зэрэг орно.

Чичиргээ

Тод рефлексийн нөлөө бүхий хамгийн гүн гүнзгий техник. Тасралтгүй болон завсарлагатай чичиргээг хооронд нь ялгадаг. Тасралтгүй чичиргээ нь бие махбодид хэд хэдэн тасралтгүй хэлбэлзэлтэй хөдөлгөөнийг өгөхөөс бүрдэнэ. Энэхүү техникийг гүйцэтгэх үед массажны эмчийн гар нь эдийг дарж, массаж хийлгэсэн хэсгийг орхихгүй бөгөөд минутанд 100-300 чичиргээний давтамжтай чичиргээ үүсгэдэг. Тасралтгүй чичиргээний туслах техникүүдэд тогтвортой, тогтворгүй чичиргээ, сэгсрэх, сэгсрэх, нухах зэрэг орно. Завсарлагатай чичиргээний техник: цоолох, товших, алгадах, цавчих, ширмэл хийх. Эдгээр нь судас тэлэх, гипереми үүсэх, мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмж буурах, хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн урсгалыг нэмэгдүүлэх, бусад ашигтай нөлөө үзүүлдэг.

Массаж хийхдээ тавигдах ерөнхий шаардлага бол булчингийн хамгийн их тайвшрал үүсдэг биеийн эсвэл түүний талбайн оновчтой байрлалаас шалтгаалан физиологийн дундаж төлөв байдалд хүрэх явдал юм.

Арьсны янз бүрийн хэсгүүд нь мэдрэгчтэй мэдрэмжийн босго өөр өөр байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Арьсны даралтанд хамгийн бага мэдрэмтгий байдал нь дунд шугамын дагуу арын хэсэгт ажиглагддаг - үүнийг уламжлалт байдлаар 1, хэвлийн дунд шугам 1.06, цээжний дунд шугам - 1.39, мөрний уян хатан гадаргуу гэж авдаг. - 3.01, хөлийн нуруу - 3 .38, бугуйны үе - 3.80, дух - 7.54 (Л.А. Куничев, 1979).

Сегментал рефлекс массаж

Дотоод эрхтнүүд ба нугасны мэдрэлийн сегментүүдийн хоорондын функциональ харилцаа нь сегментийн рефлексийн массажийг ашиглах үндэс суурь болдог.

Харгалзаж буй массажны төрөл нь биеийн сегментчилсэн бүтцийн онцлог шинж чанарыг ашиглахад суурилдаг: тодорхой бүс дэх рецепторыг цочроох (Захарин - Гед) нь нугасны ижил сегментээр үүсгэгдсэн холбогдох эрхтэн, тогтолцоонд нөлөөлдөг. .

Хамгийн өргөн хэрэглэгддэг нь A.E-ийн санал болгосон сегментчилсэн рефлекс массажны аргууд юм. Щербак ба түүний ажилтнууд - хүзүүвч, нурууны массаж. Хүзүүвчний массаж нь цусны даралт ихсэх, мигрень, нойрны эмгэг, дээд мөчдийн трофик эмгэг, бүсэлхийн массаж - доод мөчдийн судасны өвчин, бэлгийн булчирхайн дааврын үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх болон бусад нөхцөлд хэрэглэдэг.

Сегментийн рефлексийн аргын тусламжтайгаар эмгэг процессын үе шат, үйл ажиллагаа, нутагшуулалт, өвчтөний нөхцөл байдлыг харгалзан сонгодог массажны бүх арга, түүний хувилбаруудыг ашигладаг.

Acupressure

Гурван төрлийн цэгийн массаж байдаг:

1) өвдөлт намдаах, тайвшруулах үйлчилгээтэй хүчтэй дарангуйлах сонголт (BAP-д нөлөөлөх хугацаа - 5 минут);
2) тайвшруулах нөлөөтэй дунд - дарангуйлах сонголт (BAP-д нөлөөлөх хугацаа - 2-3 минут);
3) сул дорой - өдөөгч, тоник нөлөөтэй (BAP-д нөлөөлөх хугацаа - 11.5 минут).

Массажны хувьд биеийн болон чихний янз бүрийн цэгүүдийг ашиглаж болно.

Зураг дээр хөлний биологийн идэвхит цэгүүдийг харуулав. Тэдэнд массаж хийснээр та өвдөлтийг намдааж, зарим эрхтнүүдийг эдгээх үйлчилгээтэй.

Массажийг зөвхөн мэргэжилтэн хийх ёстой.

Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө тэрээр гараа бэлтгэх хэд хэдэн дасгал хийх ёстой (А.Ф. Ахабадзе, В.Я. Арутюнов, 1986):
1. Хөлийн хуруун дээр босож, гараа хажуу тийш нь чиглүүл - дээш (амьсгалах), доошоо, гараа доошлуул (амьсгалах).
2. Гараа тохойн үеээр нугалж, гараа мөрөнд хүргэх, мөрний үений тойрог хөдөлгөөн хийх.
3. Гараа дээш өргөх, нэгэн зэрэг хуруугаа нударгаараа чанга чанга чангалж, тайл.
4. Гараа тайвшруулж, гараа дээш, хажуу тийш нь дээшлүүлж, гараа сэгсэрнэ.
5. Цээжнийхээ урд алгаа холбож, хурууныхаа үзүүрийг чангалж, гараа баруун, зүүн тийш хазайлгана.
6. Гараа нийлүүлж, хурцадмал байдалтайгаар, хурууныхаа төгсгөлд анхаарлаа төвлөрүүлж, хурууны үзүүрийг хөдөлгөхгүйгээр гараа хажуу тийш нь хөдөлгө.
7. Гараа урагш сунган гараараа дугуй хөдөлгөөн хийнэ.
8. Цээжний урд гараа сунгаж, хуруугаа завсрын болон метакарпофалангийн үений хэсэгт сунгана.
9. Хуруунуудаа хооронд нь холбож, бугуйны үеийг хажуу тийш нь хөдөлгө.
10. Хуруугаараа нударгаараа зангидаж, бугуйн үений хөдөлгөөнийг эргүүлнэ.

Массаж бол өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, бие махбодийн үйл ажиллагаа суларсан, ажиллах чадвар (бие махбодийн болон оюун санааны ядаргааны үед) сэргээх хэрэгсэл, бие бялдрын хөгжилд хүргэх нэг арга юм.

Ерөнхий, сегментчилсэн рефлекс, цэгэн массаж, тэдгээрийн зохистой зорилго, нөхөн сэргээх эмчилгээний бусад аргуудтай хослуулах, массажны процедурыг зөв хэрэгжүүлэх (аргачлалын дагуу) эмчилгээний үндэс, MR-ийн үр нөлөөг эрс нэмэгдүүлж, MR-ийн үр нөлөөг бууруулж чадна. янз бүрийн эмгэгийн нөхцөлд хөгжлийн бэрхшээлийн хувь.

Дээд талын зураг (Kenig, Wancura-ийн дагуу): 1 - толгой өвдөх, толгой эргэх, удаан хугацаагаар хөдөлмөрлөх; 2 - цахирмаа; 3 - эпилепси, хурууны өвдөлт; 4 - цусны даралт ихсэх, зүрх дэлсэх, өвдөх, хөл өвдөх; 5 - Ёнгуан цэг; 6 - толгой өвдөх, менорраги, тугалын булчинг татах; 7 - нойргүйдэл, улны өвдөлт.
Доод зураг (Бергсон, Тиежакийн дагуу): 1 - тархины рефлекс, 2 - нүд; 3 - гадна чих; 4 - мөр; 5 - элэг; 6 - цөсний хүүдий; 7 - хавсралт; 8 - гуя ба өвдөг; 9 - араг ясны систем; 10 - sacrum; 11 - sciatic мэдрэл; 12 - жижиг гэдэс; 13 - давсаг; 14 - гэдэс; 15 - бөөрний дээд булчирхай; 16 - нойр булчирхай; 17 - ходоод; 18 - паратироид булчирхай; 19 - бамбай булчирхай; 20 - уушиг; 21 - цагаан мөгөөрсөн хоолой; 22 - гипофиз булчирхай; 23 - умайн хүзүүний нуруу; 24 - зүрх; 25 - бамбай булчирхай; 26 - дэлүү; 27 - бөөр; 28 - шээсний суваг; 29 - бэлэг эрхтний хэсэг.

Эмчилгээний массаж нь мэргэжилтний гар, тусгай төхөөрөмж (массаж, сойз), ус эсвэл агаарын тийрэлтэт онгоц ашиглан үрэх, зуурах, чичиргээний техникээр бие махбодид үзүүлэх нөлөө юм.

Остеохондроз болон булчингийн тогтолцооны бусад эмгэг өөрчлөлтийн эмчилгээний массаж нь нурууны эрүүл мэндийг сэргээх цорын ганц арга зам байж болох юм.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн курс бол нярай хүүхдэд зориулсан тусгай эмчилгээний массажны курс юм. Энэ нь хүүхдийн бие бялдрын зөв хөгжлийг дэмжиж, нялхсын эргэн тойрон дахь ертөнцөд дасан зохицох асуудлыг хөнгөвчилдөг - нойрыг сайжруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, нялх хүүхдэд бие махбодоо мэдрэхийг заадаг.

Гэмтлийн үр дагавар, мэдрэлийн ядаргаа, архаг ядаргааны синдромтой тэмцэхэд массажны үүргийг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг.

Ямар тохиолдолд эмчилгээний сонгодог массаж хэрэглэх нь ашигтай байх вэ, хэзээ татгалзах нь дээр вэ? Массаж янз бүрийн эрхтэн, тогтолцоонд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Эмчилгээний массажны зорилго ба эсрэг заалтууд

Массаж нь ихэвчлэн олон өвчний анхан шатны эмчилгээнд нэмэлт эмчилгээ болдог. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн өвчин нь энэхүү залилангийн сонгодог хэлбэрт (мөн бусад төрлийн массаж, тос, чулуун массаж гэх мэт) нийцэхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Массажны курс нь өвчний эсрэг тэмцэхэд тусална.

1. остеохондроз;
2. архаг артрит;
3. радикулит;
4. цусны даралт ихсэх;
5. бага даралт;
6. гэдэсний ая буурах;
7. хүчиллэг багатай архаг гастрит;
8. бронхит;
9. хатгалгаа;
10. гуурсан хоолойн багтраа;
11. мөчдийн саажилт;
12. хялгасан судасны эргэлтийг зөрчсөн;
13. муу эдгэрдэг хугарал;
14. булчин болон шөрмөсний гэмтэл.

Эсрэг заалт нь дээр дурдсан өвчний цочмог нөхцөл байдал, цочмог миокардийн шигдээс, арьсан дээрх үрэвсэлт үйл явц, ил шарх, шарх зэрэг орно.

Эмчилгээний массажны эсрэг заалтууд:

1. биеийн температур нэмэгдсэн (37.5 хэмээс дээш);
2. дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах;
3. вируст ханиад, амьсгалын замын цочмог халдвар;
4. арьсны мөөгөнцрийн халдвар;
5. ямар ч чанарын хавдар;
6. цусны өвчин;
7. хүнд цус алдалт бүхий эгзэгтэй өдрүүд;
8. бүтэлгүйтлийн аюул заналхийлсэн жирэмслэлт;
9. аутоиммун өвчин;
10. цочмог харшлын урвал (түрэмгий тууралт, амьсгалахад хэцүү);
11. тархины судасны склероз.

Нурууны өвдөлтийг намдаах эмчилгээний массаж

Эмчилгээний нурууны массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, булчинг сулруулж, хүнд муруйлттай байсан ч нурууны байгалийн байрлалыг аажмаар сэргээдэг.

Нурууны байрлал нь дотоод эрхтнүүд болон булчингийн хүрээний үйл ажиллагааг тодорхойлдог. Тиймээс умайн хүзүүний бүс нь тархины цусны эргэлт, нүүрний булчингийн хөдөлгөөнийг хариуцдаг. Цээжний хэсэг - зүрх, уушиг, амьсгалын дээд замын ажил, мөр, гарны хөдөлгөөнд зориулагдсан. Бүсэлхий - ходоод гэдэсний зам, булчирхайн үйл ажиллагаа, биеийн хөдөлгөөнд зориулагдсан. Sacrum нь дотоод бэлэг эрхтний эрхтэн, шулуун гэдсээр нөлөөлж, алхах, суух үед тэнцвэрийг хангадаг.

Тиймээс нуруу, нурууг бүхэлд нь хэлтэс тус бүрээр нь ажиллуулах нь амьдралын чанар, өвдөлтгүй хөдлөх, суух, хэвтэх чадварт шууд нөлөөлдөг бөгөөд амин чухал дотоод эрхтний байдалд шууд бусаар нөлөөлдөг.

Сонгодог массажийг өдөр бүр, нурууны нөлөөллийн хэсгүүдийг ээлжлэн, эсвэл нурууны аль нэг хэсэгт, жишээлбэл, умайн хүзүүнд анхаарлаа төвлөрүүлбэл долоо хоногт 2-3 удаа хийж болно.

Толгой өвдөх, ерөнхий сулрал, хүзүү болон мөрний ирмэгийн хооронд өвдөлт, түлэгдэлтийн талаар байнга гомдоллох нь умайн хүзүүний остеохондрозыг илтгэнэ. Энэ төрлийн остеохондроз үүсэх шалтгаан нь нурууны бусад хэсгүүдийн эмгэгээс ялгаатай нь гэмтэл, хүнд ачаа өргөхтэй холбоотой биш юм. Умайн хүзүүний хэсэг нь буруу байрлал, бөхийх, суурин ажил, булчингийн хурцадмал байдал, мэдрэлийн утаснуудын шахалтаас болж зовж шаналж байна.

Умайн хүзүүний остеохондрозын эмчилгээний массаж нь эхний долоо хоногоос мэдэгдэхүйц үр дүнг авчирдаг - туршлагатай массажист булчингийн тэнцвэргүй хурцадмал байдлыг сэргээж, нугаламын хөдөлгөөн, уян хатан байдлыг сэргээж, хүзүүний өвдөлтийг намдаана. Умайн хүзүүний остеохондрозын үр дагаврыг арилгахын тулд 20-25 хуралдаан, ирээдүйд жилд 1-2 удаа давтан курс хийх шаардлагатай байж болно.

Цусны эргэлтийг сайжруулах массаж хийх

Сонгодог массажны өвөрмөц арга нь булчингийн эдэд цус, лимфийн урсгалыг сайжруулах боломжийг олгодог. Энэ нь массажны эмчийн гарны тусгай хөдөлгөөн - цохих, зуурах, үрэх, чичиргээнд хуваагддаг техникүүдийн ачаар тохиолддог. Түүгээр ч зогсохгүй эдгээр техник бүр нь гүн, маш их хүч эсвэл өнгөц, зөөлөн байж болно.

Тогтмол массаж нь эд эсийг идэвхжүүлж, дулаарах нөлөөтэй. Түүний тусламжтайгаар та үрэвсэл, түгжрэлийг багасгах, булчинг бэхжүүлэх, арьсыг зөөлрүүлэх эерэг үр дүнд хүрч чадна.

Мэргэжилтэн болон өөрөө хийдэг нүүрний эмчилгээний массаж нь гүн үрчлээг толигор болгож, унжсан эдийг чангална.

Массажны шугамын дагуу гүехэн гулсах, цохих, чичиргээ хийх замаар нүүрний булчингийн аяыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой.

1. духан дээр - хамрын гүүрнээс үсний шугам хүртэл;
2. хацар дээр - дээшээ чиглэсэн хөдөлгөөн бүхий nasolabial атираагаас сүм рүү;
3. эрүү дээр - төвөөс дээш чиглэсэн хөдөлгөөнөөр чихний ард байрлах газар хүртэл;
4. хүзүүн дээр - эгэмний яснаас эрүү хүртэл.

Массаж нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлэг эрхтний үрэвсэлт үйл явцтай тэмцэхэд төгс тусалдаг. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан эмэгтэйчүүдийн массаж, эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн массаж хийх арга байдаг. Аль ч тохиолдолд хөдөлгөөнийг бие даан хийх нь нэлээд хэцүү байдаг тул мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь дээр.

Түрүү булчирхайн эмчилгээний массаж нь хаван үүссэний улмаас антибиотик нь булчирхай руу сайн нэвтэрдэггүй тохиолдолд тусалдаг. Массажийг 1-2 минутын турш шулуун гэдсээр дамжуулан 8-ын хэлбэртэй хөнгөн хөдөлгөөнөөр хийдэг. Ихэвчлэн цочмог простатиттай өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд 10 хуралдаан хангалттай бөгөөд цаашдын эмчилгээ нь илүү үр дүнтэй болдог.

Бүх бие эсвэл нурууны сонгодог массажийг эмчилгээний зорилгоор эсвэл урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийж болох бөгөөд ийм сесс нь өвчтөнд сэтгэл санааны тайвшралыг өгдөг. Гэсэн хэдий ч зөвхөн туршлагатай мэргэжилтэн ийм процедурыг хийж чадна, эс тэгвээс үл тоомсорлосны улмаас хүний ​​эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Нуруутай холбоотой олон оношилгооны хувьд энэ нь эдгэрэлтийг түргэсгэх туслах эмчилгээний арга хэмжээ юм. Сонгодог массажны техник нь эхний курс дууссаны дараа гомдол алга болж, тайвшрах болно.

Сонгодог массаж гэж юу вэ

Энэ бол биеийн эд, булчинг хөгжүүлэхэд чиглэсэн мэргэжлийн массажны эмчийн хийдэг цогц үйл ажиллагаа юм. Хэрэв үндсэн аргуудыг зөв хийвэл янз бүрийн нутагшуулалт, наалдац, хаван ихсэх өвдөлтөөс удаан хугацаагаар ангижрахын зэрэгцээ системийн эргэлтийг идэвхжүүлж, гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх үйл явцыг хэвийн болгох боломжтой.

Хэрэгжүүлсэн массажны аргын тусламжтайгаар олон өвчтөнүүд эрч хүч, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлж, консерватив эмчилгээний аргуудыг оролцуулалгүйгээр үе мөчийг бэхжүүлдэг. Хэрэв бид целлюлитийн эсрэг процедурын талаар ярих юм бол тэдгээрийн тусламжтайгаар та илүүдэл жинг засч залруулахад хүрч, нэмэлт фунт, сул арьсаас чимээгүйхэн, хүч чармайлтгүйгээр ангижрах боломжтой.

Үзүүлэлтүүд

Үе мөчний өвчин, нурууны янз бүрийн хэсэгт хүчтэй өвдөлтийн үед эмч нар сонгодог массажны үндсийг эзэмшихийг зөвлөж байна. Эмгэг судлалын сэжигтэй голомтод механик нөлөө үзүүлснээр бусад аюултай өвчинд удаан хугацаагаар ангижрах боломжтой. Сонгодог хуралдааны үндсэн заалтуудыг доор харуулав.

• биеийн системийн эргэлтийг зөрчих;
• түгжрэл;
• мигрень халдлага;
• радикулит;
• шөрмөс, шөрмөс, булчингийн суналтын үр дагавар;
• янз бүрийн үе шатны артрит;
• саажилт;
• бүдүүн гэдэсний хөдөлгөөн буурах;
• пепсины шарх;
• мөчний хугарлын дараа нөхөн сэргээх;
• бодисын солилцооны эмгэг;
• сэтгэл хөдлөлийн хямрал, стресс, ядаргаа ихсэх.

Бүтэн биеийн массажанд юу багтдаг вэ?

Массажыг эмнэлгийн заалтын дагуу бие даасан техник ашиглан хийдэг. Wellness тактик нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, нугаламыг тайвшруулах, сунгах, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдалд хүрэхэд чиглэгддэг. Хөдөлгөөн нь яаруу биш, гэхдээ эрчимтэй байх ёстой бөгөөд хуруу нь хөшүүн, эмгэгийн эх үүсвэрт чиглэгдэх ёстой. Сонгодог хуралдааны зарчим нь:

• даралт;
• үрэлт;
• цохих;
• чимхэх;
• чичиргээ;
• зуурах.

Төрлийн

Массажны эмчийн хөдөлгөөний төрлүүд нь эцсийн үр дүнгээс бүрэн хамаарна. Эмгэг судлалын үйл явцад оролцсон арьсны тодорхой хэсэгт үндэслэн техникийг дангаар нь тодорхойлно. Эмч нар дараахь албан ёсны ангиллыг ялгадаг.

1. Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан массаж хийх нь эрүүл мэндийг дэмжих, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Ихэнхдээ хуралдааныг эрүүл ахуйн гимнастиктай хослуулан хийдэг.
2. Хэрэв та спортын массажийг сонирхож байгаа бол дасгал хийх (булчинд гүн нөлөө үзүүлэх), нөхөн сэргээх (булчингийн корсетийг зөв тайвшруулах зорилготой), урьдчилан сэргийлэх (өсгөх үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх) байж болохыг мэдэх нь зүйтэй. стресс).
3. Эмчилгээний хуралдаан нь тодорхой өвчний шинж тэмдгийг үр дүнтэй арилгаж, түргэсгэх, ангижрах хугацааг уртасгадаг.
4. Гоо сайхны массаж нь өвчтөний арьсыг эмчилж, эрүүл мэнд, гоо сайхныг нь хадгалах, эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, гоо сайхны олон тооны согогийг засдаг. Үүнд целлюлитийн эсрэг процедур орно.

Массаж хийхэд биеэ хэрхэн бэлдэх вэ

Бэлтгэл үйл ажиллагааны явцад өвчтөнүүд өмнө нь цэвэрлэж, хатаасан биед түрхэх ёстой массажны тосыг хэрэглэнэ. Ийм үнэрт бодисууд нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг. Сонгодог процедурт өөрийгөө бэлтгэх бусад арга хэмжээг доор үзүүлэв.

1. Нүүрээ арчлахдаа хамгийн түрүүнд нүүр будалтаа арилгаж, дараа нь арьсыг сайтар цэвэрлэж хатаана.
2. Хүзүү, хүзүүвчний талбайд ажиллахдаа асуудалтай газрыг цэвэрлэж, цочроох хэлбэрээр орон нутгийн урвалаас зайлсхийх хэрэгтэй.
3. Цээжний булчинг (ялангуяа эмэгтэйчүүдэд) найдвартай бэхжүүлэхийн тулд хөхний хавдрыг арилгах нь чухал юм.
4. Хэрэв энэ нь гэмтлийн дараа эсвэл цусны судсыг бэхжүүлэхэд чиглэсэн сесс юм бол та эхлээд эсрэг заалтуудын талаар өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
5. Үнэрт тос ашиглан тайвшруулах массаж хийх шаардлагатай бөгөөд энэ нь эцсийн үр дүнг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг.

Массаж хийх техник

Ийм эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх процедурын ашиг тус нь тодорхой бөгөөд гол зүйл бол сонгосон техникийг чанд дагаж мөрдөх, сойз, хуруугаараа нөлөөллийн эрчмийг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Энэ процедурын үндсэн дүрмүүд энд байна:

1. Эхлэхээсээ өмнө гэдсэн дээр хэвтэж, булчингаа бүрэн тайвшруулах нь чухал юм.
2. Процедурын явцад лимфийн систем (зангилаа) дээр ажиллахыг хориглоно.
3. Бие даасан газар дээр ажиллахдаа өвдөлтийн цочмог дайралт үүсэх ёсгүй.
4. Массаж нь том хэсгүүдээс эхлэх ёстой бөгөөд энэ нь зогсонги байдалд орсон судсыг хурдан "ашиглахад" тусалдаг.
5. Хичээлийн үргэлжлэх хугацааг зөвхөн хувь хүний ​​үндсэн дээр тодорхойлно.

Сонгодог массажны үндсэн аргууд

Нурууг бэхжүүлж, судасны нэвчилтийг сайжруулж, булчингийн уян хатан эдийг нэмэгдүүлэхийн тулд сонгодог массажны үндсэн нууцыг мэдэх нь чухал бөгөөд хэрэв та тусгай боловсрол эзэмшсэн бол үүнийг аюулгүйгээр хэрэгжүүлж болно. Биеийн булчин бүрийг ажиллуулж, массажны зардлыг тайлбарлах энгийн хөдөлгөөнүүдийг доор харуулав.

Ялах

Энэ бол биеийг аль болох тайвшруулж, зөв ​​тааруулж өгдөг сонгодог массажны анхны бөгөөд сүүлчийн дасгал юм. Ийм тайван, бүр аятайхан хөдөлгөөнийг насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд адилхан зөвлөж байна, үүнээс гадна эцэг эхчүүд үүнийг нялх хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүдээс л хийх ёстой. Эхлээд нуруун дээрээ ажиллахыг зөвлөж байна, дараа нь доод мөчрүүгээ доошилж, гар, хүзүүний талаар бүү мартаарай.

Цутгах

Массажны эмч энэ дасгалыг хуралдааны дундуур аль хэдийн ашигладаг бөгөөд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр арьсыг нүүлгэн шилжүүлдэг. Энэ нь хоёр гараараа нэг чиглэлд, нөгөө талдаа аажмаар хөдөлгөөн хийх ёстой бөгөөд өвчтөн дотоод дулаан мэдрэмжийг мэдэрч, арьс нь мэдэгдэхүйц улаан болж хувирдаг. Энэ төрлийн үрэлт нь 3-6 сартай бага насны хүүхдүүдэд зайлшгүй шаардлагатай боловч дунд зэргийн эрчимтэй дугуй хөдөлгөөнийг сонгохыг зөвлөж байна.

Зуурах

Энэ техник нь нэг дор хэд хэдэн заль мэхийг агуулдаг. Үүнд: эдийг татах, шахах, шахах, өргөх. Булчингууд үр бүтээлтэй ажиллаж эхэлдэг, системийн цусны эргэлт нэмэгдэж, түгжрэл, харагдахуйц хавдар арилдаг. Хөдөлгөөн нь тайван байх ёстой; сонгодог зуурах нь нэг наснаас эхлэн хүүхдэд, эрт үед - зөвхөн эрүүл мэндийн шалтгаанаар зөвшөөрөгддөг. Хурдан, хурц заль мэх хийснээр эд, цусны судас гэмтэх боломжтой.

Чичиргээ

Энэ нь сонгодог массажны үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хэлбэлзлийн хөдөлгөөнийг ашиглах явдал юм. Ингэснээр та зөвхөн нурууны булчингуудыг төдийгүй бүх биеийн булчингуудыг ажиллуулж чадна. Энэ арга нь массажны эмчийн хурууны үзүүрээр эпидермисийн дээд давхарга эсвэл булчинг барих явдал юм. Сонгодог процедур нь өөрөө төвөгтэй биш боловч ямар ч насны өвчтөнд маш үр дүнтэй байдаг.

Дараалал

Сонгодог процедурын хэрэгжилт нь нөлөөлөлд өртсөн бүсээс хамаарна. Эдгээр нь мэдлэгтэй мэргэжилтний үнэ цэнэтэй зөвлөмжүүд боловч тэрээр өөрөө өөрийгөө эмчлэхийг хатуу зөвлөдөггүй. Тэгэхээр:

1. Хөлийн массажийг хөлөөс өвдөг хүртэл, өвдөгний үенээс дотны газар хүртэл хийх ёстой.
2. Нуруун дээр ажиллахдаа та sacrum-аас хүзүү рүү, нурууны хажуугийн гадаргуугийн дагуу суга руу шилжих хэрэгтэй.
3. Сонгодог цээжний процедур нь өвчүүний яснаас суга (зангилаа) хүртэл хийгддэг.
4. Аарцгийн, харцаганы болон sacral хэсгүүдийн массажийг гэдэсний тунгалгийн булчирхай руу чиглүүлдэг.
5. Шулуун гэдэсний хэвлийн булчингуудыг дээрээс доош, ташуу булчингуудыг доороос дээш ажиллуулах хэрэгтэй.