Хэрэв бидний өвөг дээдэс далайгаас ирсэн гэж үзвэл яагаад далайн организмууд хүний цустай маш төстэй байдаг нь тодорхой болно. Тэгвэл далайн орцонд суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн яагаад шуугиан тарьж байна вэ гэсэн асуулт зүгээр л гарч ирэхгүй.
арьсны эмч
Далайн гүн олон нууцыг хадгалсаар байна. Өнөөдрийг хүртэл биологичид далайн ургамал, амьтны 30% -ийг л судалсан тул бүх нээлтүүд хараахан гараагүй байна. Гэхдээ олж авсан мэдээлэл нь гоо сайхны мэргэжилтнүүдэд найдвартай гэж хэлэхэд хангалттай: далайн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ургамлынхаас илүү үр дүнтэй байдаг. Тэдний дунд эхний байрыг замаг эзэлдэг боловч улаан түрс, загасны арьс, хавч хэлбэрийн хясаа, нялцгай биетүүд, дун, сувд зэрэг нь маш их чадвартай байдаг.
Адилхан цус
Микро болон макроэлементүүдийн тоо хэмжээ, чанарын хувьд далайн байцааны найрлага нь хүний цусны найрлагатай төстэй байдаг тул тэдгээрийг бидний биед шаардлагатай бэлэн, тэнцвэртэй коктейлийн эх үүсвэр гэж үзэх боломжийг олгодог. бие. Эрт дээр үед Бриттани эрэг орчмын загасчид өвчний үед хүч чадлаа хурдан сэргээхийн тулд бие биенээ толгойноос хөл хүртэл далайн байцаагаар ороож байсан нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Гоо сайхны салбарт, ялангуяа thalasotherapy-д өнөөдөр далайн замаг, фукус, аскофиллум зэрэг 30 орчим төрлийн далайн ургамал хэрэглэдэг. Тэд ямар ч арьсанд шаардлагатай бүхэл бүтэн бодисыг агуулдаг. Хүрэн замагны олон талт шинж чанар нь эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг, эрдэс давс нь арьсны тэнцвэрийг сэргээж, амин хүчлүүд нь түүнийг тэжээж, эрчим хүчээр хангадаг бичил элементүүдээр баялаг юм. Омега-3 төрлийн ханаагүй тосны хүчлүүдийн өндөр агууламж нь арьсны уян хатан чанарыг тодорхойлдог холбогч эдийн фибрилляр уураг болох коллагены бүтцийг сэргээдэг үнэлж баршгүй юм.
Далайн томъёо
Далайн коллагенийг далайн загасны арьс, яс, хайрсаас тусгай аргаар гаргаж авдаг тул ийнхүү нэрлэсэн байна. Энэ нь биед шаардлагатай 10 амин хүчлийн 9-ийг агуулдаг. Тусгай технологиор сайн "цэвэршүүлж", боловсруулсан далайн коллаген пептидүүд нь өндөр био хүртээмжтэй байдаг: бидний арьс тэдгээрийг төгс шингээж, шингээдэг. Энэ бүхэн нь хөгшрөлтийн эсрэг сайн үр дүнд хүрэхэд тусалдаг. Далайн коллаген агуулсан тос нь арьсыг толигор болгож чангалж, уян хатан байдлыг нь дотроос нь нэмэгдүүлдэг.
Баян томъёо
Газар дээр амьдарч байгаа бид эрт дээр үеэс ургамлын гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүнд дассан. Гэхдээ энэ нь далайн эрэг дээр давуу эрх олгох шалтгаан биш юм. Ургамалд агуулагдах эдгээр бодисууд нь далайн хоолонд байдаг боловч өндөр концентрацитай байдаг; Энэ нь ялангуяа алдартай омега-3 хүчлийн хувьд үнэн юм. Далайд бас эрэг дээр байдаггүй өвөрмөц бодисууд байдаг. Жишээлбэл, далайн "эндемикүүд" -д арьсанд тустай нийлмэл нүүрс ус - алгинат ба карраген зэрэг орно.
Үнэ цэнэтэй нунтаг
Далайн хясаа нь арьсны гүн механик хальслах нунтаг хийхэд ашиглагддаг. Буталсан шүрэн нь илүү зөөлөн гуужуулагч эмчилгээнд ашиглагддаг. Сувдан нунтаг нь биеийн лосьон, нунтагны нийтлэг бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд гэрэлтдэг. Арабын орнуудад арьсыг наранд түлэгдэхээс хамгаалахад ашигладаг хэвээр байгаа нь сонин юм. Арьсан дээр гялалзсан сувдан тоосонцор нь хэт ягаан туяаг тусгадаг.
Үнэт шороон орд
Сувдыг зөвхөн үнэт эдлэлчид үнэлдэггүй. Сүүлийн үед олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид энэхүү "далайн чулуу" -ын байгалийн шинж чанарыг анхаарч үздэг. Арьсыг залуужуулж, уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлдэг тосонд сувдан нунтаг нэмж хийж эхэлсэн. Сувд нь янз бүрийн төрлөөр ашиглагддаг. Бүтээгдэхүүн нь яг "сувдан нунтаг" агуулсан байвал маш сайн: энэ нь чулууг химийн боловсруулалтанд оруулаагүй гэсэн үг юм. Гэхдээ гидролизатууд (бүрдэл хэсгүүдийн жагсаалтад тэдгээрийг ихэвчлэн "сувдан уураг" гэж нэрлэдэг) бага ашиг тустай байж болох юм - тэдгээрийн доторх шим тэжээлийн агууламж бага байдаг.
Удаан эдэлгээтэй бүрхүүл
Эрдэмтэд Алс Дорнод ба Аляскийн хавчны бүрхүүлээс маш үнэ цэнэтэй хитозаны бүрэлдэхүүн хэсгийг гаргаж авч, тусгай олигосахаридуудыг ялгаж авчээ. Эдгээр био идэвхит бодисыг аль хэдийн 21-р зууны анагаах ухаан гэж нэрлэдэг. Хитозан олигосахаридууд нь өөртөө наалдаж, хорт бодис, цацраг идэвхт бодис, илүүдэл өөх тосыг биеэс зайлуулах чадвартай. Үүнээс гадна тэд дархлааны хариу урвалыг "өдөөж", хавдрын эсрэг үйл ажиллагаа явуулж, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг. Анагаах ухаанд хитосаныг шарх эдгээх, түлэгдэлтийн эсрэг бодис болгон ашигладаг; Түүний бактерийн эсрэг шинж чанарыг аль хэдийн илрүүлсэн. Мэдээжийн хэрэг, ийм үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгийг гоо сайхны салбарт бас ашигладаг. Хитозан агуулсан үсний будаг, маск, тос, бидний буржгар, арьс, хумсанд зориулсан эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх бүтээгдэхүүнүүд ховор байхаа больсон.
Сөнөсөн тэнгисийн усанд ашигтай бодис, ялангуяа давсны агууламж бусад бүх далайн, тэр байтугай далайн устай харьцуулахад хамаагүй өндөр байдаг.
Шороонд орсон нүүр
Биологичид Сөнөсөн тэнгисийн шавар яагаад ийм олон зүйлийг хийж чаддагийг ойлгоогүй хэвээр байна. Гэхдээ энэ бодисын бүтэц нь үнэхээр өвөрмөц гэдгийг мэддэг. Хүний цусны ийлдэс, лимфийн шингэнд агуулагдах бромид, сульфатын нэгдлүүд байдаг тул бидний бие үүнд эерэг хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж үздэг. Эдгээр бүх шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цусанд нэг удаа ороход маш их ашиг тус авчирч, зөвхөн арьсыг эдгээдэг. Сөнөсөн тэнгисийн шаврын гайхалтай шинж чанаруудын талаар бид удаан хугацаанд ярьж болно. Энэ нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, хүчилтөрөгчөөр хангах, эд эсэд шим тэжээл өгөх, цусны урсгалыг идэвхжүүлж, эсийг шинэчилж, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, арьсны тургор, аяыг нэмэгдүүлдэг. Мөн энэ жагсаалт бүрэн бус хэвээр байна.
Улаан, хар
Гоо сайхны брэндүүд бидэнд хөгшрөлтийн эсрэг шинэ эм болох улаан, хар түрс агуулсан бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Мөн бид тэдэнд итгэл өгөх ёстой: энэ бол маркетингийн арга биш. Бид сэндвич дээр тарааж дассан түрснийхээ тухай ярьж байна. Гэхдээ түүний тэжээллэг чанар нь эрүүл мэндэд тустай төдийгүй залуу арьсыг хадгалахаас гадна үсний ургалтыг хурдасгахад тусалдаг. Хоёр төрлийн түрс дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өдөөгч нөлөөтэй тул 35-аас дээш насны бүх эмэгтэйчүүдэд аюулгүйгээр бичиж болно. Үүний гол нууц нь коллагены нийлэгжилтийг ихээхэн идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсыг толигор, уян хатан байлгах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна улаан түрсэнд агуулагдах эрдэс бодис, витаминууд нь арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, чөлөөт радикалуудын үйл ажиллагааг хүртэл хаадаг. Үүн дээр улаан түрс нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлж, стрессээс хамгаалах шинж чанарыг нэмбэл, ядаж хааяа ч гэсэн арьс залуужуулахын тулд улаан түрс хэрэглэх нь яагаад ийм ашигтай болохыг ойлгох болно. Гэсэн хэдий ч найрлага, технологийн хувьд харьцангуй өндөр өртөгтэй тул дэлхийн алдартай хэдхэн брэнд үйлдвэрлэдэг тул савлагаа дээрх зоримог мэдэгдлүүдийг бодитойгоор авч үзэх хэрэгтэй.
9 сонгосон
Амьдрал уснаас үүссэн бөгөөд яг л усан дотор, далайн гүнд байдаг тул гоо сайхны мэргэжилтнүүд залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалах, хадгалах шинэ "суд" бүтээх урам зоригийг татсаар байна.
Далайн коллаген
Далайн коллаген нь хүний коллагентай бүтцийн хувьд маш ойрхон байдаг. Энэ бүрэлдэхүүнийг агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үр дүнтэй байдлын нууц нь энэ юм.
Далайн коллаген нь алдагдсан амин хүчлийг агшин зуур чийгшүүлж, нөхдөг. Чийгшүүлэхээс гадна коллаген нь арьсанд тэжээл өгч, нөхөн төлжилтийг дэмжиж, залуу хэвээр нь байлгадаг.
Далайн коллаген агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь жингээ хасах үйл явцад тусална. Далайн коллаген нь сунгах тэмдгийг, түүний дотор одоо байгаа ул мөрийг арилгахад маш сайн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Далайн замаг
Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй баримт: замагт агуулагдах ашигтай бодис, микроэлементүүд нь хүний биед бараг 100% шингэдэг. Өвөрмөц далайн ургамал нь хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч эсрэг заалттай байдаггүй.
Далайн байцааны хэрэглээний хүрээ маш өргөн тул үүнийг бүхэлд нь хамрах боломжгүй юм. Замаг нь хордлого тайлах, турах, арьсны залуу байдлыг хадгалах, целлюлитээс салахад зайлшгүй шаардлагатай. Тэд бодисын солилцоог сайжруулж, дархлааг сайжруулж, эцэст нь архаг ядаргааны мэдрэмжийг арилгадаг. Далайн замагтай ванн нь намрын хөхрөлтийг тэр дор нь арилгах болно.
Далайн давс
Далайн давс нь целлюлит, унжсан арьсны №1 дайсан юм. Далайн давстай скраб нь өдөр тутмын чийгшүүлэгчтэй хослуулан хэдхэн долоо хоногийн дотор таны дүрсийг мэдэгдэхүйц чангалах болно.
Целлюлит нь үндсэн шалтгаан нь ямар ч байсан эс хоорондын зайд илүүдэл шингэн хуримтлагдсаны үр дүнд үүсдэг. Далайн давс нь илүүдэл усыг "шингээж", хавдрыг арилгаж, арьсыг толигор болгодог.
Далай нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд эдгээдэг!
Далайн гайхалтай эдгээх шинж чанарыг хүн бүр мэддэг бөгөөд энэ нь хүний биед гайхалтай нөлөө үзүүлдэг. Далай нь таталцлын ид шидийн хүч чадалтай бөгөөд түүний хязгааргүй орон зай, хэмжсэн долгионы дуу чимээ нь сэтгэлийг хөдөлгөж, тайвшруулдаг. Та далайг эцэс төгсгөлгүй харж чадна, олон хүмүүс хамгийн сайхан амралтыг далайн эрэгтэй холбодог. Давстай ус нь бие махбодийг сөрөг ионоор хангаж, хотын оршин суугчид бетонон ширэнгэн ойд хуримтлагддаг хорт бодисын илүүдэлийг саармагжуулдаг. Үүний ачаар далай нь стрессийн эсрэг үйлчилгээтэй. Мөн далай нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, бүхэл бүтэн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг асар их хэмжээний ашигтай бодисыг бидэнд өгдөг. Устөрөгч, магни, кали, кальци зэрэг эрдэс бодис, микроэлементүүд нь бидний арьсны нэгэн төрлийн тэжээллэг коктейль болдог. Далайн ус бол хамгийн сайн байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг юм! Арьсыг хүчилтөрөгчөөр хангаж, байгалийн болон байгалийн рашаан сувиллын эмчилгээ шиг бие, арьсыг цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Өөрийгөө эрүүл гэж боддог хүмүүс ч гэсэн үечилсэн системийн бараг бүхэл бүтэн элементүүдийг агуулсан далайн ус нь хүний биеийн бүх чухал үйл явцыг идэвхжүүлж, олон төрлийн өвчнийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг гэдгийг мэддэг байх ёстой.
Хар тэнгисийн ургамлын олон янз байдал нь гайхалтай юм. Энэ нь 250 гаруй төрлийн замаг агуулдаг. Хар тэнгисийн бараг бүх замаг гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Замаг нь иодын өндөр агууламжтай байдаг бөгөөд энэ элемент нь хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой болох нь батлагдсан. Иод нь гэдэс дотрыг бодвол арьсаар илүү сайн шингэдэг тул иод нь хэрэгцээний дагуу шингэдэг: өөрөөр хэлбэл хэтрүүлэн хэрэглэх боломжгүй. Уг бодис нь чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүний үүрэг гүйцэтгэдэг ч хуурай арьс нь эрт хөгшрөлтийн гол шалтгаануудын нэг хэвээр байна. Энэхүү микроэлементийн үйлдэл нь эсийн шинэчлэлтийг хурдасгах бөгөөд энэ нь арьсны шинэлэг, залуу байдлыг хадгалахад тусална.
Далайн ургамал нь маш их хэмжээний ашигтай бодисоор ялгагдана, энэ нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд болон арьсны өнгөний эсрэг тэмцэхэд илүү хүчтэй, хурдан нөлөө үзүүлнэ гэсэн үг юм. Эдгээр нь "Далайн эдгээх" байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд агуулагдах бусад бүх ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үйл ажиллагааг хурдасгах болно. Замаг дунд спирулина онцгой байр эзэлдэг. Энэ бол өнөөг хүртэл анхны хэлбэрээрээ хадгалагдан үлдсэн балар эртний цорын ганц замаг юм. Энэ нь үргэлж байгаль орчинд ээлтэй хэвээр байна. Гоо сайхны салбарт энэ нь арьсны өнгө, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, биеийг бэхжүүлэх, өөрөөр хэлбэл зөвхөн арьсыг төдийгүй бүх зөөлөн эд, түүний дотор булчингуудыг чангалах хэрэгсэл болгон ашигладаг. Спирулина нь биеийг зөвхөн чийрэгжүүлэхээс гадна уян хатан, залуу болгодог.
"Далайн эдгээдэг" гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд бид зөвхөн далайн болон түүний хүрээлэн буй байгаль бидэнд өгдөг хамгийн сайн, хамгийн хэрэгтэй зүйлсийг цуглуулсан. Цаг уурын таатай нөхцөл, цэвэр агаар, ашигт малтмалын өндөр агууламжтай энэ бүхэн нь бидний сонгосон ургамалд хамгийн сайн эдгээх шинж чанарыг өгдөг. “The Sea Heals” нь арьс арчилгааны байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн бөгөөд залуу нас, гоо сайхан, эрүүл мэндээ хадгалахад тань туслах болно!
Замаг бол ашиг тустай жинхэнэ эрдэнэсийн хайрцаг юм. Тиймээс тэдгээрийг гоо сайхны ертөнцөд идэвхтэй ашигладаг - тос, нүүрний маск, биеийн боолт, целлюлитийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, банн, шүршүүрийн бүтээгдэхүүн. Хэрэв та замагт суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээгүй бол хавар эхлэх цаг болжээ. Яагаад? Энэ бичлэгийг уншина уу.
Үүнд бид замаг гэж юу болох, тэдгээрийн гол онцлог нь юу вэ, янз бүрийн төрлийн замагны шинж чанар, шинж чанар, тэдгээр нь хэнд тохиромжтой, хэн хэрэглэхээс татгалзах ёстойг танд хэлэх болно.
Замагны гол шинж чанар
Замаг нь далай, далайд амьдардаг. Хөвөн шиг тэд далайн уснаас шим тэжээлийг шингээдэг - эрдэс, витамин, микроэлементүүд.
Замагны эрдэсийн найрлага нь хүний цусны сийвэнгийн найрлагатай аль болох ойр байдаг. Тиймээс тэдгээр нь бие махбодтой маш физиологийн (холбоотой) байдаг. Өөр ямар ч бүрэлдэхүүн хэсэг нь ийм шинж чанартай байдаггүй. Бие нь замаг "өөрийн" гэж хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд тэдгээр нь физиологийн процесст байгалиасаа нэгддэг. Тиймээс замагны бүх ашиг тусыг аль болох бүрэн шингээж, хэрэглэх явцад сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх эрсдэлийг багасгадаг.
Далайн замагны найрлага
Замаг нь ашиг тусаар маш их баялаг юм. Үүнд:
- алгины хүчил ба түүний давс (алгинат)- Бие махбодоос хог хаягдал, хорт бодисыг холбож, зайлуулж, төгс чийгшүүлж, эдгээдэг;
- амин хүчлүүд- эсийн бүх үйл явцад оролцож, витамин, эрдэс бодисыг шингээхэд тусалдаг, арьсны байгалийн чийгшүүлэгч хүчин зүйл болдог;
- уураг ба липидүүд- тоосго хэрхэн эсийг бий болгодог;
- кальци, магни, кали, манган, натри, фосфор, хүхэр, цахиур- эсийн барилгын материал, уураг, липидийн туслагч;
- цайр, никель, зэс, төмөр, стронций, бор, бром- амин чухал фермент, дааврын нэг хэсэг;
- витаминууд A, C, D, E, F, K, PP болон бүх В витаминууд.
Далайн байцааны шинж чанар
Далайн замаг ямар ашиг тустай вэ? Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг ямар ч бүрэлдэхүүн хэсэг нь замаг шиг гайхалтай шинж чанартай байдаггүй. Тэд бүгд:
- ерөнхий болон орон нутгийн дархлааг сэргээх, хадгалах;
- хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулж, хүчтэй хоргүйжүүлэх нөлөөтэй;
- витамин, эрдэс бодисоор ханах;
- бичил эргэлтийг сайжруулах;
- лимфийн урсацыг идэвхжүүлэх;
- илүүдэл шингэнийг зайлуулах;
- хаван арилгах;
- өөх тосыг задлах;
- целлюлиттэй идэвхтэй тэмцэх;
- арьсыг чангалж, өргөлтийн нөлөө үзүүлэх;
- арьсны өнгө, уян хатан байдал, бат бөх, тургорыг нэмэгдүүлэх;
- чийгшүүлэх, зөөлрүүлэх, тэжээх;
- нөхөн сэргээх;
- үрэвслийг тайвшруулж, арилгана.
Үүнээс гадна замаг бүр өөрийн гэсэн хоббитой байдаг.
Далайн замагны төрлүүд
Зүгээр л төсөөлөөд үз дээ - 25,000 гаруй төрлийн замаг тэнгис, далайд амьдардаг. Гэсэн хэдий ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнд зөвхөн 40-ийг ашигладаг.Энэ нийтлэлд бид тэдгээрийн хамгийн алдартайг нь ярих болно.
Тэгэхээр ямар төрлийн замаг байдаг вэ?
Хүрэн замаг
Хүрэн замаг нь иодын өндөр агууламжтай байдаг. Тэд хорт бодис, хог хаягдлыг төгс арилгаж, лимфийн ус зайлуулах нөлөөтэй, целлюлиттэй идэвхтэй тэмцэж, арьсыг чийгшүүлж, чангална. Тийм ч учраас бор замаг нь целлюлитийн эсрэг тос, турах зориулалттай биеийн боолтны гол дүр юм.
Энэ нь яаж болдог. Fucus thalli хэмжээ нь маш өөр бөгөөд урт нь 15-150 см байж болно.
Тэр хаана амьдардаг.Цагаан, Баренц, Балтийн, Газар дундын тэнгис, Атлантын далайн хүйтэн усанд гүехэн усанд.
Үл хөдлөх хөрөнгө.Алгины хүчил ба фукоидан полисахарид агуулсан. Тэд биеэс хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулж, дархлааны системийг бэхжүүлж, төгс чийгшүүлнэ.
Морь.Фукус бол хамгийн хүчтэй липолитик юм. Энэ нь бичил цусны эргэлтийг сайжруулж, аципоцитын бета рецепторыг чиглүүлж, липолиз (өөхний задрал) үйл явцыг эхлүүлдэг. Энэ нь мөн хүчтэй өргөх нөлөөтэй.
Хэнд тохиромжтой вэ?Целлюлиттэй тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай, тургороо алдсан унжсан арьс (ялангуяа жингээ их хэмжээгээр алдсаны дараа).
Шошгон дээр хэнийг хайх вэ:фукус, давсаг, фукус, далайн царс, эрэг, чулуулаг, бор замаг.
Юу болдог.Ламинарийг мөн далайн замаг гэж нэрлэдэг. Түүний талли нь 35 см өргөн, 120 см урттай байдаг.
Тэр хаана амьдардаг.Цагаан, Балтийн тэнгис, Баренцын тэнгис, Атлантын болон Номхон далайн хүйтэн усны гүнд.
Үл хөдлөх хөрөнгө.Ламинариа бол маш сайн антисептик бөгөөд иодын агууламжийн аварга юм. Үүний ачаар цусны зуурамтгай чанарыг бууруулж, цусны судсыг цэвэрлэнэ. Мөн далайн боргоцой нь фитогормон, полисахаридын өндөр агууламжтай байдаг. Тэд арьсыг үр дүнтэй чийгшүүлж, хөгшрөлтийн эсрэг тэмцдэг.
Морь.Идэвхтэй чийгшүүлж, арьсны уян хатан байдал, бат бөх байдлыг өгнө. Хөгшрөлтийн эсрэг илт нөлөөтэй.
Хэнд тохиромжтой вэ?Хуурай, хуурайшсан арьсыг чийгшүүлнэ. Арьсны уян хатан байдал, бат бөх байдлыг сэргээх, ялангуяа жингээ хассаны дараа, хөгшрөлтийн эсрэг цогц тусламж үйлчилгээ үзүүлнэ.
Шошгон дээр юу хайх вэ:бор замаг, ламинариа, макроцистис, гүн сэвсгэр, бор замаг.
Энэ нь яаж болдог. Ascophyllum thalli урт нь 150 см хүрдэг.
Тэр хаана амьдардаг.Ази, Европ, Америкийн хүйтэн тэнгис дэх гүехэн усанд хадан дээр.
Үл хөдлөх хөрөнгө.Микроэлемент, амин хүчил, ургамлын салстаар баялаг тул арьсыг төгс чийгшүүлнэ. Ханасан омега-2 тосны хүчлүүдийн өндөр агууламжтай. Тэдний ачаар коллагены ширхэгийн бүтцийг сэргээж, арьсны уян хатан чанарыг өгдөг. Ascophyllum нь хүнд металлын давсыг биеэс зайлуулдаг.
Морь. Ascophyllum нь маш сайн чийгшүүлэгч бөгөөд чийгийн нөөцийг нөхөж, арьсны уян хатан байдал, тургорыг нэмэгдүүлдэг.
Хэнд тохиромжтой вэ?Хуурайшсан, өнгөө алдсан, унжсан, хөгширсөн арьс.
Шошгон дээр юу хайх вэ: ascophyllum, ascophillum, ascophillum nodosum, ascophillum замаг, чулуулаг, бор замаг.
Улаан замаг
Улаан замаг нь давс, цэнгэг усанд хад, хад, буланд амьдардаг. Эдгээр нь кальци, магни, төмөр, витамин, уураг, өөх тосны хүчлүүдийн өндөр агууламжтай байдаг. Түүний найрлагад баярлалаа Улаан замаг нь арьсыг нөхөн сэргээх бүтээгдэхүүнд ашиглагддаг.
Юу болдог.Литотамни бол ердөө 2-3 см урттай жижиг замаг юм.
Тэр хаана амьдардаг.Доод талд нь өмнөд тэнгисийн бүлээн усанд байдаг.
Үл хөдлөх хөрөнгө. Lithothamnia thalli нь шохойгоор шингэсэн бөгөөд энэ нь кальци, магни, хромын үнэлж баршгүй агуулах юм. Эдгээр бодисуудын симбиоз нь арьсны чийгийг идэвхтэй дүүргэдэг. Литотамни дахь кальци нь тайвшруулах нөлөөтэй, спазм, хурцадмал байдлыг арилгадаг.
Морь.Арьсыг төгс чийгшүүлж, нөхөн төлжүүлж, эрдэс бодисоор хангана.
Хэнд тохиромжтой вэ?Хуурайшсан, хуурай, ядарсан, суларсан арьс. Тайвшруулах, нөхөн сэргээх хөтөлбөрүүдэд зориулагдсан.
Шошгон дээр юу хайх вэ:литотамни, литотамни, литотамнион, литотамни.
Юу болдог.Урт нь 100 см хүрдэг.
Тэр хаана амьдардаг.Хар ба Газар дундын тэнгист.
Үл хөдлөх хөрөнгө.Порфира нь уураг, тосны хүчил, бета-каротин, А, С, D B1, B2, B12 витаминаар баялаг. Тэдний ачаар арьсыг төгс чийгшүүлж, тэжээл өгч, зөөлрүүлж, антиоксидант хамгаалалтыг бэхжүүлдэг. Порфира нь витамин С-ийн агууламжаараа аварга юм.Тиймээс коллаген, эластин, гиалуроны хүчлийн нийлэгжилтийг үр дүнтэй идэвхжүүлж, арьсыг өнгөлөг болгодог.
Морь.Хөгшрөлтийн эсрэг ба антиоксидант хамгаалалт.
Хэнд тохиромжтой вэ?Хөгшрөлтийн арьс, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг бүхий арьс, суларсан, ядарсан арьс, стресстэй арьс, хотын оршин суугчид, тамхи татдаг.
Шошгон дээр юу хайх вэ:порфира, сул, улаан лав.
Цэнхэр ногоон замаг
Цэнхэр ногоон замаг бол дэлхий дээрх хамгийн эртний ургамал юм. Эдгээр нь төмөр, амин хүчил, В витамин, бета-каротин, антиоксидант зэрэг өндөр агууламжтай. Тэдний ачаар бичил эргэлт, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, арьсны хамгаалалтын системийг бэхжүүлдэг.
Юу болдог.Хагас миллиметрээс илүүгүй урттай бичил замаг.
Тэр хаана амьдардаг.Спирулина нь Африкийн Чад нуураас гаралтай. Давстай усанд дургүй тул цэнгэг усны арын усанд үржүүлж болно.
Үл хөдлөх хөрөнгө.Хоёр мянган идэвхтэй найрлагатай коктейль агуулсан. Тэд арьсыг шим тэжээлээр хангаж, эдгээж, чангалж, чангалж, бэхжүүлж, коллаген, эластин, гиалуроны хүчлийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Спирулина нь мөн хүчтэй антиоксидант юм. Энэ нь эрт хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэж, өргөлтийн нөлөө үзүүлдэг.
Морь.Спирулина хэзээ ч мутацид өртөөгүй. Энэ нь бие махбодоос хог хаягдал, хорт бодис, хүнд металлын давс болон бусад "хог" -ыг идэвхтэй шингээж, зайлуулдаг. Бодисын солилцоог сайжруулж, өөх тосыг задлахад тусалдаг.
Хэнд тохиромжтой вэ?Сул дорой, ядарсан, хөгшрөлтийн арьс, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг бүхий арьс, стресстэй арьс, хотын оршин суугчид, тамхи татдаг. Хоргүйжүүлэх хөтөлбөр болон дүрс засах програмуудад зориулагдсан.
Шошгон дээр юу хайх вэ: spirulina, spirulina, spirulina platensis, arthrospira platensis, arthrospira maxima.
Энэ нь яаж болдог.Кодиум нь 30 см хүртэл урттай нэг эсийн замаг юм.
Тэр хаана амьдардаг.Далайн хил, хуурай газрын хил дээр, урсацын бүсэд.
Үл хөдлөх хөрөнгө.Кодиум нь полисахарид, витамин С-ээр баялаг тул эластин, коллаген, гиалуроны хүчлийг төгс чийгшүүлж, гэрэлтүүлж, нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Кодиум нь үрэвсэлтэй тэмцэж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, дархлааг сайжруулдаг.
Морь.Байнга өөрчлөгдөж буй нөхцөлд амьд үлдэхийн тулд кодиум нь чийгийн алдагдлыг зохицуулдаг бодис үйлдвэрлэж сурсан. Тиймээс чийгшүүлэх шугаманд үр дүнтэй ашигладаг.
Хэнд тохиромжтой вэ?Хөгшрөлт, ядарсан, хуурай, хуурайшсан арьс, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг илэрсэн арьс, стресст орсон арьс, хотын оршин суугчид, тамхи татдаг хүмүүс, наранд удаан хугацаагаар өртсөний дараа.
Шошгон дээр юу хайх вэ:кодиум, кодиум, кодиум вермилара, кодиум стекх, замаг кодиум томентосум.
Тэд юу вэ?Эдгээр нэг эст бичил харуурын үйрмэг нь замагны нийгэмлэгт тусдаа байр эзэлдэг.
Хаана амьдардаг.Цэвэр болон далайн усанд.
Үл хөдлөх хөрөнгө.Тэдний эс нь магни, төмөр, органик цахиурын эх үүсвэр болох цахиурын бүрхүүлээр хүрээлэгдсэн байдаг. Цахиур нь фибробластуудыг төгс өдөөдөг.
Морь.Коллаген, эластин, гиалуроны хүчлийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.
Энэ нь хэнд тохиромжтой вэ?Хөгшрөлт, хуурайшилт, хуурай арьс, хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг илэрдэг.
Шошгон дээр юу хайх вэ:диатом, диатом, диатом, килзегур, диатом, диатом, нян судас.
Далайн замаг хэнд хэрэгтэй вэ?
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс замаг хайх:
- целлюлит;
- нэмэлт фунт;
- сунгах тэмдэг;
- жингээ хассаны дараа унжиж, сунгасан арьс;
- хуурай, хуурай арьс;
- арьсны өнгө, уян хатан байдал, бат бөх чанар алдагдах;
- үрчлээс;
- ядарсан, уйтгартай арьс;
- жигд бус өнгө.
Замаг нь нөхөн сэргээх, шинэчлэх, хоргүйжүүлэх хөтөлбөрүүдэд маш сайн сонголт юм. Хэрэв та тамхи татдаг, нийслэл хотод амьдардаг бол замаг нь таны заавал байх ёстой зүйл юм.
Далайн замаг хэнд тохирохгүй байж магадгүй юм. Эсрэг заалтууд
Замаг бүх сэрүүн байсан ч тэд бас эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь найрлага дахь иод их хэмжээгээр агуулагддагтай холбоотой юм. Далайн замгийг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа болгоомжтой хэрэглээрэй.
- бамбай булчирхай, бөөрний өвчин;
- жирэмслэлт ба хөхүүл;
- архаг өвчний хурцадмал байдал;
- халдварт өвчин (ARVI, тонзиллит);
- арьсны цочмог үрэвсэл;
- иод болон иод агуулсан бүтээгдэхүүнд харшил үүсгэдэг.
Гол зүйлийн талаар товчхон
Замаг бол арьсны маш физиологийн (холбоотой) бүтээгдэхүүн юм. Тэдний найрлага нь хүний цусны сийвэнгийн найрлагатай аль болох ойр байдаг. Энэ нь замаг нь ашиг тусын шавхагдашгүй эх үүсвэр болж, сөрөг хариу урвалын эрсдлийг бууруулдаг.
Замаг нь бор, улаан, хөх ногоон өнгөтэй. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд 40 орчим төрлийн замаг хэрэглэдэг. Эдгээр нь салоны процедурт ашиглагддаг бөгөөд нүүр, биеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд багтдаг.
Замаг нь арьсны олон асуудлыг шийдэж, бие махбодид бүхэлд нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг боловч эсрэг заалттай байдаг.
Хамгийн сайн сонголт:
- At целлюлит ба нэмэлт фунт- фукус.
- Учир нь өргөх- фукус.
- Учир нь өнгө аяс, уян хатан байдал- бор замаг, аскофиллум, порфира.
- At усгүйжүүлсэн, хуурайарьс - бор замаг, аскофиллум, литотамни, кодиум.
- At ядарсан, уйтгартайарьс - порфир, кодиум.
- At насарьс - бор замаг, аскофиллум, порфира, спирулина, кодиум, диатом.
- Учир нь detox програмууд- спирулина.
Та замагтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг үү? Сэтгэгдэл дээр хуваалцаарай.
Бидэнтэй хамт байж, үзэсгэлэнтэй байгаарай.
LaraBarBlog дээр дахин уулзацгаая. ♫
Удахгүй далайн эрэг дээр амарч чадахгүй бол сэтгэлээр бүү унаарай. Мөн та целлюлит, сунгалтаас ангижруулж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах давстай ус, шавар, замагны хүч чадлыг мэдрэхийг аль хэдийн хүсч байна... Далайн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн таны мөрөөдлийг биелүүлэх болно. Үүнийг хийхийн тулд гэрээсээ гарах хэрэгтэй.
Хүмүүс аль болох урт хугацаанд залуу, дур булаам хэвээр үлдэхийн тулд далай тэнгисийн баялгийг олон зууны турш ашиглаж ирсэн. Эртний Грекчүүд анх удаагаа "далайн хоолонд" анхаарлаа хандуулсан боловч замаг, шороогоор хязгаарлагдаж байв. Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь усны элементээс илүү их зүйлийг авдаг. Далайн хоол танд ямар ашигтай болохыг ойлгохын тулд тус бүрийг тусад нь авч үзье.
2. Замаг.
Энэ нь хаанаас олддог вэ?Нүүрний тос, целлюлитийн эсрэг биеийн бүтээгдэхүүнд та энэхүү "далайн хоол"-ыг удаан хугацаанд хэрэглэж байсан байх магадлалтай. Үүнээс гадна, гоо сайхны мэргэжилтнүүд замагны боолтыг ашигладаг олон процедурыг санал болгодог.
Энэ нь хэр ашигтай вэ?Ихэнхдээ гурван замагны хандыг тосонд нэмдэг - спирулина, фукус, бор замаг. Спирулина нь А аминдэмээр баялаг бөгөөд хөгшрөлтийн явцыг ихээхэн удаашруулдаг. Далайн аль ч бүрэлдэхүүн хэсэгт элбэг байдаг микро элементүүдтэй хослуулан энэ витамин нь арьсны бүтцийг сайжруулж, илүү уян хатан, бат бөх болгодог. Фукус нь эсийн түвшинд хорт бодисыг зайлуулах чадварыг идэвхжүүлдэг тул гоо сайхны салбарт дуртай байдаг. Мөн бор замаг нь жингээ хасах бүтээгдэхүүний дийлэнх хэсэгт байдаг бөгөөд энэ нь өөх тосны хуримтлалын процессыг зохицуулдаг тул гайхмаар зүйл биш юм.
Яаж хэрэглэх вэ?Замагны хандтай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч далайн ургамал цэвэр хэлбэрээр оршдог боолтыг сард хоёроос гурван удаа хийж болохгүй, учир нь арьс нь ашигтай микроэлементүүдээр хэт их ханасан байдаг.
МЭРГЭШГЭЧИЙН ТАЙЛБАР:Өнөөдөр далайн хоолонд суурилсан маш олон бүтээгдэхүүн байдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та бараг бүх гоо сайхны асуудлыг шийдэж чадна. Та гадаад төрхөндөө алдаа засах хэрэгтэй байна уу? Зөвхөн тохирох эмийг сонгоорой. Жишээлбэл, хэрэв та бэлхүүс, ташаагаа бага зэрэг нарийсгаж, үүний зэрэгцээ эдгээр хэсгүүдэд целлюлитийн харагдах байдлыг багасгах шаардлагатай бол далайн байцааны боолт хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Салон, тэр ч байтугай гэртээ ч гэсэн та халуун, хүйтэн гэсэн хоёр төрлийн боолт хийж болно. Хоёр процедур нь заалт болон эсрэг заалттай байдаг. Целлюлитийн бүх үе шатаас урьдчилан сэргийлэх, арилгах, эзлэхүүнийг багасгах, липолизийн процессыг идэвхжүүлэх, цусны эргэлтийг сэргээх, биеийг хорт бодис, хог хаягдлаас цэвэрлэх, арьсны уян хатан чанарыг сэргээх, эрдэс бодисоор хангах зорилгоор халуун боолт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч varicose венийн хувьд халуун процедур нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ тохиолдолд хүйтэн боолт нь туслах болно - тэд зөвхөн целлюлитийг арилгахаас гадна хаванаас салах болно.
Гоо сайхны төлөөх ТРИО:Дүрмээр бол хэд хэдэн усан доорх ургамлыг замаг бооход ашигладаг: тэд хамтдаа бие биенийхээ шинж чанарыг сайжруулдаг. Жишээлбэл, алдартай "далайн гурван замаг" боодол нь фукус, бор замаг, литотамниумын кальциумыг ашигладаг. Энэ гурвын үйлдэл нь нэг процедурын дагуу жингээ 2-3 см-ээр хасах боломжийг олгодог бөгөөд таван процедурын курс нь 8 см орчим өгдөг, учир нь ийм боолт нь арьсыг нэгэн зэрэг чангалж, өөх тосыг задалж, хоргүйжүүлдэг. Процедурын өмнө шүршүүрт орж, дараа нь давсны хальслахыг зөвлөж байна. Дараа нь замагны хольцыг биед түрхэж, 30-40 минутын турш дулаан хөнжилөөр хучна. Уг процедур нь шүршүүрт орсноор дуусдаг. Боодлын курсын үр нөлөө ойролцоогоор дөрвөөс зургаан сар үргэлжилнэ.
3. Далайн давс.
Энэ нь хаанаас олддог вэ?Хальс, скраб, ванны хольцонд.
Энэ нь хэр ашигтай вэ?Давстай скраб нь жишээлбэл, газрын самарны хальснаас бэлтгэсэн хальснаас илүү эрүүл байдаг: тэдгээр нь үхсэн эсийг арьснаас зайлуулж зогсохгүй шаардлагатай микроэлементүүдээр хангадаг. Үүнээс гадна давс нь эпидермисийг түрэмгий орчинд илүү тэсвэртэй болгодог. Далайн гуужуулагчийн дараа тос нь ихэвчлэн илүү үр дүнтэй байдаг, учир нь сайн цэвэрлэсэн дермис нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамгийн их ашигтай бодисыг шингээх чадвартай байдаг. Усанд орох давсны хольцын хувьд тэд зөвхөн биеийг төдийгүй сэтгэлийг тайвшруулдаг. Усан дахь давсны агууламжаас хамааран ийм банн нь мэдрэлийг тайвшруулж, нойрыг сайжруулж, булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж, өвдөлтийг намдааж, хамгийн чухал нь бодисын солилцоог хурдасгаж, жингээ хасахад тусалдаг.
Яаж хэрэглэх вэ?Хоёр долоо хоногт нэг удаа, 10 минутаас хэтрэхгүй давстай скрабаар биеэ цэвэрлэж болно. Нүүрний хальсыг илүү олон удаа, долоо хоногт нэг удаа хэрэглэдэг, гэхдээ зөвхөн хоёроос гурван минутын турш хэрэглэдэг. Өдөр бүр 10-15 минутын турш давстай усанд орохыг зөвлөж байна.
4. Сөнөсөн тэнгисийн ус.
Энэ нь хаанаас олддог вэ?Далайн устай тусгай халуун усны газар байдаг клиник, эрүүл мэндийн төв, сувиллын газруудад.
Энэ нь хэр ашигтай вэ?Сөнөсөн тэнгисийн ус нь ус шиг биш, харин давсаар ханасан өтгөн тослог шингэн шиг харагддаг. Анхны усанд орсны дараа арьс толигор болж, жижиг шархнууд эдгэрч, хөхрөлт зөөлөрч, хумс хугарахаа больж, үс хурдан ургаж эхэлдэг. Бусад тэнгисийн ус бага төвлөрсөн байдаг нь гоо сайхны нөлөө багатай байдаг.
Яаж хэрэглэх вэ?Та дор хаяж өдөр бүр далайн устай усанд орж болно, гэхдээ 10-15 минутаас хэтрэхгүй.ДАЛАЙН ГҮН ДҮҮРЭЭ
500 гр далайн давсанд 5 дусал цайны модны эфирийн тос, 5 дусал нимбэгний бальзам нэмнэ. Тосыг шингээхийн тулд давсаа 15 минут байлгана. Ванныг бүлээн усаар (40-45 ° C) дүүргэж, түүнд бэлтгэсэн давсыг уусгана. 15-20 минут усанд орж, дараа нь шүршүүрт орж зайлж, алчуураар хатааж, арьсандаа чийгшүүлэгч түрхээрэй.4
5. Шавар, шавар.
Хаанаас олддог вэ гэхээр ихэнхдээ тэднээс гоо сайхны маск хийдэг. Нэмж дурдахад та эмийн сангаас хямд үнэтэй далайн шавар худалдаж авах боломжтой бөгөөд төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд байгалийн хэлбэрээр нь худалдаж авахад хялбар байдаг.
Энэ нь хэр ашигтай вэ?Шаврын шинж чанар нь түүний өнгө, шаврын шинж чанар нь түүний байршлаас хамаардаг. Хамгийн ашигтай шавар нь Сөнөсөн тэнгисээс ирдэг - арьсны асуудлыг хамгийн сайн шийддэг: тэжээж, чийгшүүлж, арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчилдэг. Хоёрдугаар байрыг Атлантын далай, ялангуяа Францын эргээс шавар эзэлдэг. Тэдний гол давуу тал нь лимфийн урсацыг нэмэгдүүлж, биеэс илүүдэл шингэнийг хурдан зайлуулах явдал юм. Гуравдугаарт Хар тэнгисээс олборлосон манай нутгийн шавар оржээ. Тэд дархлааны системийг өдөөдөг.
Шавар нь солонгоноос илүү өнгөтэй байдаг - найман, сүүдэр бүр өөрийн гэсэн ашигтай шинж чанартай байдаг. Цагаан шавар нь нүх сүв агшааж, гялбаа арилгадаг тул тослог арьстай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Саарал нь эсрэгээрээ чийгшүүлдэг тул хуурай арьсанд тохиромжтой гэж үздэг. Цэнхэр шавар нь үрчлээсийг арилгаж, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Шар өнгө нь хорт бодисыг гадагшлуулж, арьсны өнгийг сэргээдэг. Улаан өнгө нь цочролыг арилгадаг. Ягаан өнгө нь хэврэг хумс, үсийг бэхжүүлдэг. Ногоон шавар нь хаг арилгахыг хүсдэг хүмүүст ашигтай байдаг. Эцэст нь хар өнгө нь целлюлит, илүүдэл жинтэй тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Яаж хэрэглэх вэ?Шаврыг иллэг хийх шаардлагагүй, доороос дээш, хөлөөс мөрөн хүртэл хусуураар биед түрхдэг. Орчны температур өндөр байх тусам найрлагыг хурдан угаах хэрэгтэй. Хэрэв та ваннд түрхсэн бол (энэ нь маш ашигтай) 15 минутын дараа шүршүүрт орох; Хэрэв та өрөөний температурт шаврыг хэрэглэвэл нэг цагийн дараа угаана. Та шавар, түүнчлэн биеийн шавар дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сард хоёроос илүүгүй удаа хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай: тэдгээр нь арьсыг ашигтай микроэлементүүдээр эрчимтэй тэжээж, илүү олон удаа хэрэглэвэл эпидермисийн хэт ханасан байдал үүсч болзошгүй юм. загатнах, улайх, харшил үүсгэдэг. Та найрлагыг нүүрэндээ түрхэхээр шийдсэн үү? Цэвэрлэх, чийгшүүлэх гэсэн хоёр төрлийн маск тохиромжтой гэдгийг анхаарна уу. Арьсан дээр тархсаны дараа тэдгээрийг 10-15 минутын турш үлдээнэ. Уг процедурыг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хийдэг. Анхаарна уу: цэвэрлэх, чийгшүүлэх найрлагыг дараалан хэрэглэх боломжгүй - энэ нь арьсыг хэт их хэмжээгээр дүүргэхэд хүргэдэг.
БОХИР ЗҮЙЛ - ЦЕЛЛЮЛИТ БӨХӨЛ ЦОГЧРОЛТОЙ БОЛ МАСКА БЭЛДЭЭРЭЙ.500 гр хар эмийн шавар авч, өтгөн цөцгийтэй нягтралтай бүлээн усаар шингэлж, 1-2 tbsp нэмнэ. л. шингэн зөгийн бал эсвэл оливын тос. Биеэ зайлж, асуудалтай газруудыг хатуу алчуураар үрнэ. Холимог бөөгнөрсөн хэсгүүдэд жигд тарааж, дээрээс нь хүнсний хальсаар боож өгнө. Хөнжилдөө ороож хэвтэх, эсвэл дулаан өмд өмсөж гэрийн ажлаа хий. 30-40 минутын дараа маскыг угаана.
6. Түрсний ханд.
Энэ нь хаанаас олддог вэ?Хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд.
Энэ нь хэр ашигтай вэ?Түрс нь хүчирхэг залуужуулах баяжмал юм: энэ нь A, D, E, C витаминууд, микроэлементүүд, уураг, фосфолипидээр баялаг. Фосфолипидууд нь арьсыг чийгшүүлж, толигор болгож, уураг нь уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Түрс нь арьсыг сэрээж, эсийн нөхөн төлжих процессыг дахин эхлүүлдэг. Залуужуулах нь дотроос эхэлдэг: нүүрний зууван хэлбэр, биеийн хэлбэр нь илүү тод болж, үрчлээс нь толигор болно.
Яаж хэрэглэх вэ?Мэргэжилтнүүд 30 жилийн дараа өдөр бүр түрсний хандтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Төрөл бүрийн судалгаагаар энэ нь гүн үрчлээний харагдах байдлыг таваас долоон жилээр хойшлуулахад тусалдаг.
7. Сувд.
Энэ нь хаанаас олддог вэ?Нүүр болон биеийн тэжээлийн тосонд.
Энэ нь хэр ашигтай вэ?Хөгшрөлтийг хойшлуулдаг. Эпидермисийн шинэчлэлтийн үйл явц удааширч байгаа энэ үед бид бүдгэрч эхэлдэг. Сувд нь нөхөн төлжих процессыг зохицуулдаг амин хүчлийг агуулдаг бөгөөд шаардлагатай бол хурдасгадаг. Сувдтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь олон хүний боддог шиг нүүрийг маажихгүй. Энэ найрлага нь маш нарийн нунтагласан тул арьсанд амархан нэвтэрдэг.
Яаж хэрэглэх вэ?Сувдтай ямар ч цөцгийтэй үргэлж хамт байдаг зааврын дагуу.8. Загасны тос.
Энэ нь хаанаас олддог вэ?Үсний маск, хумс бэхжүүлэх үйлчилгээтэй.
Энэ нь хэр ашигтай вэ?Загасны тос нь үс, хумсанд сайнаар нөлөөлж, өсөлтийг нь идэвхжүүлдэг. Үс өтгөрч, үс нь өтгөн, уян хатан болж, хадаас гуужиж, хугарахаа болино.
Яаж хэрэглэх вэ?Цэвэр загасны тосыг үсэндээ түрхэж болохгүй: угаах нь маш хэцүү бөгөөд өвөрмөц үнэр нь долоо хоног үргэлжилнэ. Загасны тос бүхий үсний маскыг долоо хоногт нэг удаа хийдэг - үндсийг нь сайтар үрж (энэ массажны ачаар цусны эргэлт идэвхжиж, бүх бодис арьс, үсний уутанцарт илүү сайн шингэдэг) 30-40 минут байлгана.
