Хагалгааны дараах эхэн үед моторын горим хангалтгүй. Хип орсны дараа нөхөн сэргээх

хүснэгт 2

Мэс засал хийснээс хойш 1-2 хоногийн дараа LFC-ийг дээд мөчний үе ба хагалгаагүй хөлний үе мөчний идэвхтэй дасгалууд, мөн шагайны үе, хөлний жижиг үений бага зэрэг нугалж, сунгах хэлбэрээр зааж өгдөг. мэс засал хийлгэсэн хөл. Өвчтөнд үе мөчний идэвхтэй хөдөлгөөн хийхгүйгээр мэс засал хийлгэж буй хөлний булчингуудыг 1-3-5 секундын турш чангалахыг заадаг. Гуя, өгзөгний булчингийн изометрийн агшилт нь эхлээд эрүүл талаас, 3-аас 5 хоногийн дараа мэс засал хийлгэсэн талаас эхэлдэг. Хагалгааны шархны өвдөлт намдсаны дараа мэс засал хийлгэсэн мөчний өвдөг, түнхний үений идэвхгүй, дараа нь идэвхтэй хөдөлгөөнүүд эхэлдэг.

5-аас 10 хоногийн хугацаанд та өвчтөнд мөчрийг жингээ барих, мөн түүнийг хулгайлахыг заах хэрэгтэй. Нөхөн сэргээх эрт үеийн чухал элемент бол өвчтөнийг орноосоо босоод бие даан хэвтэхийг заах явдал юм. Мөн өвчтөнд орноосоо босохдоо мэс засал хийлгэсэн хөлийг эрүүл хөлөөр хэрхэн зөв дэмжихийг зааж өгөх шаардлагатай.

Эрт алхах нь эрт нөхөн сэргээх маш чухал элемент юм. Эхлээд та өдөрт 2-оос илүүгүй удаа 10-15 минут алхахыг зөвшөөрдөг. Энэ хугацаанд өвчтөн ихэвчлэн таягны тусламжтайгаар алхдаг.

Хагалгааны дараах хожуу үед, i.e. 3 дахь долоо хоногоос эхлэн өвчтөн дараахь зүйлийг хийхийг хориглоно.

· Ажиллаж буй хөлний тэнхлэгийн ачаалал;

· намхан сандал дээр суух;

· Дасгалын эмчилгээний үед өвдөлт намдаах эм уух.

Гурав дахь долоо хоногоос эхлэн хөлөндөө хэсэгчлэн ачаалахыг зөвшөөрч, таягны тусламжтайгаар шатаар өгсөхийг заадаг. Шатаар өгсөх, уруудах зөв арга бол өвчтөн нэг гараараа хашлага дээр, нөгөө гараараа хоёр таяг, эсвэл боломжтой бол дагалдан яваа хүн дээр тулгуурлах явдал юм.

Эрт нөхөн сэргээх хөдөлгүүрийн горим (15 хоногоос 6-8 долоо хоног хүртэл) нь эвдэрсэн ясны бүтцийг шингээх процесс давамгайлж, зөөлөн эдийн сорвижилтоор тодорхойлогддог. Энэ дэглэмийн гол зорилтууд нь: бүсэлхийн бүс, хип үений зөөлөн эдүүдийн трофикийг сайжруулах; агшилтаас урьдчилан сэргийлэх, хип үений үйл ажиллагааг сэргээх. Зөөлөн эдүүдийн трофикийг сайжруулах нь нуруу, өгзөг, мөрний бүсний булчинд дасгал хийх замаар хийгддэг.

Сэргээх моторын хожуу горимд (6-аас 8 долоо хоног хүртэл) дараахь дасгалуудыг нэвтрүүлж байна.

· мөчдийн жинг даван туулах хөлний бүх үе мөчний хувьд;

· зохицуулалт, тэнцвэрт байдалд; диафрагмын амьсгалын хувьд; амрах зорилгоор;

· идэвхгүй, идэвхтэй булчинг сунгахад;

· богино хугацааны статик хурцадмал байдалд дасгал хийх;

· Бүсэлхий нурууны хувьд (биеийн хазайлт, эргэлт);

· таяг эсвэл таяг дээр нэмэлт дэмжлэгтэй алхах.

Дасан зохицох моторын горим 10-12 долоо хоногоос эхэлдэг. Энэ нь өвчтөнийг өдөр тутмын стресс, нийгэмд дасан зохицоход бэлтгэх явдал юм. Энэ үеийн тусгай зорилтууд нь булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагааны төлөв байдлыг сайжруулах, үйл ажиллагаа явуулж буй мөчний статик ачаалалд тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлэх явдал юм: бүх үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээх; мэс засал хийлгэж буй мөч, их биеийн бүх булчингийн бүлгийг бэхжүүлэх; хэвийн алхаж сурах (нэмэлт дэмжлэггүйгээр).

Өвчтөнүүд мэс засал хийснээс хойш дунджаар 1.5-3 сарын дараа бүрэн жингээ даах боломжтой. Нөхөн сэргээх эмчилгээний энэ хугацаанд эмчилгээний арга хэмжээний үндэс нь төрөлжсөн төвүүд эсвэл сувиллын газруудад хийхийг зөвлөдөг бальнео, шавар эмчилгээний процедур юм.

Судалгааны эцсийн шат бол доод мөчдийн гэмтлийн дараа өвчтөнүүдийг нөхөн сэргээх явдал байв. Хотын эмнэлгийн гэмтлийн тасагт туршилтын бүлэг болон мэс заслын дараах өвчтөнүүдийн хяналтын бүлгийн доод мөчдийн гэмтлийн дараах өвчтөнүүдийн нөхөн сэргээх эмчилгээний хэрэгжилтийн харьцуулсан шинжилгээг хийсэн.

Туршилт хийхийн тулд бид мэс засал хийлгэсэн 6 өвчтөнийг авсан бөгөөд тэдгээрийг туршилтын 1-р бүлэг, хяналтын бүлэг №2 гэсэн хоёр бүлэгт тэнцүү хуваасан, тус бүр 3 өвчтөн.

Туршилтын бүлэгт боловсролын дадлага хийх явцад доод мөчдийн гэмтлийн дараа өвчтөнүүдэд нөхөн сэргээх арга хэмжээ авсан. Нэмж дурдахад, энэ бүлгийн өвчтөнүүдийн төрөл төрөгсөд болон өвчтөнүүд өөрсдөө сургалтанд хамрагдсан: Туршилтын бүлгийн судалгааны үр дүнд хийсэн дүн шинжилгээ нь биднийг дараах дүгнэлтэд хүргэсэн: доод мөчдийн гэмтэл авсан гурван өвчтөнд эдгэрэх явц сайжирсан. гэмтсэн мөчний дэмжлэгийн үйл ажиллагаанд хамгийн богино хугацаанд. Мөн хяналтын бүлэгт мөчний богиносох, мөчний хэлбэр өөрчлөгдөх зэрэг үр дагаврыг тодорхойлсон.

Гэмтэл нь өөрөө өвчтөний биед янз бүрийн эмгэг физиологийн өөрчлөлтүүдийн шууд шалтгаан болдог. Нэмж дурдахад өвчтөн эмнэлэгт удаан хугацаагаар, үндсэндээ идэвхгүй байх, ихэвчлэн хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөл, мэс заслын үр дүнгээс айх, ердийн баг, гэр бүлээсээ удаан хугацаагаар тусгаарлах зэрэгт сэтгэлээр унадаг. Ийм өвчтөнүүд ихэвчлэн сэтгэлээр унасан, сэтгэлээр унасан, дарангуйлагдсан, хайхрамжгүй, нойрмог, адинамик байдаг.

Эдгээр тохиолдолд эмчилгээний цогц арга хэмжээний хувьд эмчилгээний дасгалууд чухал болж, эмнэлгийн орчин, эм (мио тайвшруулагч, нойрны эм, өвдөлт намдаах эм гэх мэт) дарангуйлагдсан бүх физиологийн системийг идэвхжүүлдэг. Өвчтөний (эсвэл гэмтсэн) хөдөлгөөний идэвхтэй горимд болзолгүй бөгөөд бүх тохиолдолд үнэмлэхүй эсрэг заалт бол зөвхөн механик гэмтэл, түүний дотор эрүү нүүрний гэмтэл, тархины гэмтэл (тархины доргилт, хөхөрсөн), түүнчлэн том судаснуудыг холбох явдал юм. нүүр ба хүзүү.

Эдгээр тохиолдолд гэмтэл авснаас хойш 10 хоногийн турш өвчтөн нэлээд эрүүл, эрүүл чийрэг байсан ч хатуу хэвтрийн амрах ёстой. Мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хөдөлгүүрийн идэвхтэй горимыг зөвшөөрч болно. Үүний зэрэгцээ ийм хатуу хэвтрийн дэглэм нь зарим төрлийн эмчилгээний дасгалуудыг, ялангуяа амьсгалын замын дасгалуудыг бүрэн хасдаггүй бөгөөд энэ нь бүх тохиолдолд эмнэлгээс шалтгаалсан уушгины хатгалгаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайн хэрэгсэл юм.

Мэдээжийн хэрэг, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ийм өвчтөний биеийн байрлалыг өөрчлөх нь зайлшгүй шаардлагатай боловч үүнийг сувилагч эсвэл физик эмчилгээний арга зүйчийн мэдлэг, хяналтан дор хийх ёстой.

Бусад бүх тохиолдолд өвчтөний ерөнхий байдал, эрт идэвхтэй моторын дэглэмийг харгалзан үзэхийг зөвлөж байна.

Физик эмчилгээ. Идэвхтэй моторын горимын тухай ойлголт нь зөвхөн өвчтөний тасаг дахь бие даасан хөдөлгөөнийг төдийгүй өвчтөн бүрийн хувьд тусгайлан боловсруулсан эмчилгээний дасгалуудыг багтаадаг. Эмчилгээний дасгал хийхээсээ өмнө түүний эмчилгээний ач холбогдлыг тайлбарлаж, авсан эм эсвэл бусад эмнэлгийн процедураас ач холбогдлоор дутахгүй энэхүү маш ашигтай эмнэлгийн процедурыг хийх зайлшгүй шаардлагатай гэдэгт итгүүлэх шаардлагатай.

Эмчилгээний гимнастик нь амьсгалын дасгал, массажнаас эхлээд эхлэх ёстой. Хагалгааны дараах эхний өдөр хоёуланг нь зөвхөн энгийн болон хөнгөн ачааллаар хязгаарлаж болно (жишээлбэл, өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэж байна: удаан хэмнэлтэй гүнзгий амьсгалах; цэр ханиалгах; цээжнээс ээлжлэн удаан хулгайлах, гараа нугалах. тохойн дээр).

Тэр өдөр (мөн хагалгааны ширээн дээр ч гэсэн) доод ба дээд мөч, цээж, хүзүү, хэвлий, нурууны үндсэн эмчилгээний массаж нь ашигтай байдаг. Доод мөчрүүдийг хавтгай ба бүрхэх тасралтгүй, завсарлагатай ерөнхий цохих, хагас дугуй үрэх, гулсах уртааш болон хөндлөн зуурах, чимхлээр үрэх аргыг ашиглан массаж хийдэг. Хагалгааны явцад судсанд нь дусаалга хийсэн мөчүүдэд массаж хийх ёсгүй.

Цээжний массаж нь цээжийг хавтгай, бүрхсэн цохилтоор хийдэг. Дараа нь та завсрын булчинг үрж, цээжний булчингуудыг зуурах хэрэгтэй. Хавирга хоорондын зайг үрэхдээ массажны эмчийн хоёр гар нь хавиргатай зэрэгцэн байрлаж, нуруунаас өвчүүний яс руу гулсдаг. Энэ үед өвчтөн амьсгалаа гаргаж, массажны эмчийн гарыг урвуу хөдөлгөөнөөр, өөрөөр хэлбэл өвчүүний яснаас нуруу хүртэл амьсгалдаг. Цээжний массаж нь хажуугийн доод хэсгээс эхэлж, суга руу аажмаар дээшлэх ёстой. Хоёр дахь өдөр дасгалын багцыг бэхжүүлж, өвчтөн орноосоо босохыг зөвшөөрдөг боловч хөл дээрээ босохоосоо өмнө эхлээд хэсэг хугацаанд орон дээр суух боломжийг олгох хэрэгтэй (дасан зохицохын тулд). гэнэтийн гемодинамикийн эмгэгээс (тахикарди, цусны даралт огцом нэмэгдэх, буурах, толгой эргэх, бүр ухаан алдах гэх мэт) зайлсхийхийн тулд хэвтээ байрлалаас босоо байрлал руу шилжих).

Цаашид өдөр бүр давтагдах ёстой цээжний массажны аль хэдийн товч тайлбарласан аргаас гадна амьсгалын дасгал хийх илүү идэвхтэй хөдөлгөөнүүд нь сунгасан гарны хажуу тал руу нэгэн зэрэг хулгайлах (хэвтээ байрлалд) багтаж болно. Энэ тохиолдолд өвчтөн гараа хулгайлах эсвэл өргөх үед гүнзгий амьсгаа авч, гараа сунгах эсвэл доошлуулах үед амьсгалаа гаргадаг. Амьсгалын дасгал хийсний дараа булчин-үе мөчний аппаратыг бүхэлд нь идэвхжүүлдэг эмчилгээний дасгалын элементүүдийг нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна: ээлжлэн (орондоо хэвтэх) баруун, дараа нь зүүн хөлөө өвдөг дээрээ цээжиндээ аваачиж, ээлжлэн шулуун хөлийг дээшлүүлж, доошлуул. гараараа их биеийг хэвтсэн байрлалаас нь аажуухан татах, толгойны тавцан дээр бэхэлсэн оосороос барих гэх мэт. Орондоо хэвтэж байхдаа хүзүүний булчингуудыг халаахын тулд та булчингаа удаан эргүүлэхийг зөвлөж байна. толгойг хажуу тийш нь.

Өвчтөн шалан дээр зогсож байхдаа хэд хэдэн дасгал хийхийг зөвлөж байна.
- орныхоо толгойн хэсгийг барьж, хөлийнхөө хуруун дээр босч, өөрийгөө доошлуул;
- өвдөгний үений үеэр хөлөө ээлжлэн нугалах;
- өвдөгний үений хөлийг нугалж, хип үе дээр ээлжлэн хөлөө өргөх;
- толгойн тавцан дээр бэхлэгдсэн резинэн боолтыг зүүн, баруун гараараа ээлжлэн сунгана;
- хоёр гараараа резинэн боолтыг хажуу тийш нь сунгана.

Булчингийн янз бүрийн бүлгүүдийн эмчилгээний дасгал хийхэд бусад олон дасгалуудыг санал болгож болох боловч эдгээр бүх дасгалуудыг өвчтөний ерөнхий байдал, гэмтлийн шинж чанар, байршлыг харгалзан үзэхийг зөвлөж байна.

Нийтлэл хэвлэгдсэн огноо: 2016.08.03

Нийтлэл шинэчлэгдсэн огноо: 2018.12.05

Хип орсны дараа нөхөн сэргээх нь булчингийн ая, хөлний үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэсэн мэс заслын дараах эмчилгээний салшгүй үе шат юм. Нөхөн сэргээлт нь мэс заслын дараах хугацаанд (ялангуяа) биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах, физик эмчилгээ хийхээс бүрдэнэ.

Хип орсны дараа нөхөн сэргээх үеийн зарчим:

• эрт эхлэх,
• нөхөн сэргээх арга хэмжээ авахдаа хувь хүний ​​хандлага,
• дараалал,
• тасралтгүй байдал,
• нарийн төвөгтэй байдал.

Эндопростетикийн дараах нөхөн сэргээлт нь эрт, хожуу, урт хугацааны гурван үетэй байдаг. Тэд тус бүрт зориулсан гимнастикийн тусгай цогцолборыг боловсруулсан. Нөхөн сэргээлтийн нийт хугацаа нэг жил хүртэл байна.

Хөлний үйл ажиллагааг сэргээх нь өвчтөнд мэс засал хийлгэсэн эмнэлэгт эхэлдэг. Тэнд байх хугацаа ойролцоогоор 2-3 долоо хоног байна. Та гэртээ эсвэл нөхөн сэргээх төвд нөхөн сэргээх эмчилгээг үргэлжлүүлж, диспансер эсвэл төрөлжсөн нөхөн сэргээх эмчилгээний эмнэлэгт дуусгаж болно. Хэрэв та гэртээ дасгал хийж байгаа бол дасгалын эмчилгээ, эмчилгээний алхалтыг тасалдуулахгүй байх нь чухал бөгөөд ингэснээр эдгэрэлт бүрэн явагдах болно - зөвхөн булчин шөрмөсний систем нь хиймэл үеийг найдвартай бэхлэх бөгөөд хөлний бүх үйл ажиллагаа сэргээгдэх болно. .

Эндопротезийг орлуулсны дараа нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгээгүй нь шөрмөс сул, протезийн хугарал, мэдрэлийн үрэвсэл болон бусад хүндрэлээс болж эндопротезийн толгойн мултрах аюул заналхийлж байна.

Ямар ч төрлийн үе мөчний мэс заслын дараах нөхөн сэргээлт, түүний дотор ташааны үеийг эндопротезээр солих ажлыг нөхөн сэргээх мэргэжилтэн ба (эсвэл) физик эмчилгээний эмч хийдэг. Тэрээр өвчтөний биеийн байдал, биеийн тамирын дасгалд дасан зохицох түвшин, түүний нас, хавсарсан өвчин байгаа эсэхийг харгалзан бие даасан хөтөлбөр боловсруулна.

Эндопротез суулгасны дараа ажиллах чадварыг сэргээх боломжтой. Тууштай байдал, эдгэрэх хүсэл, эмч нарын зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх нь дотоод протезийн мэс заслын дараах нөхөн сэргээх эерэг үр дүнгийн гол шалгуур юм.

Нөхөн сэргээх гурван үе

Эндопростетикийн дараа нөхөн сэргээх эрт үе

Энэ хугацаа нь мэдээ алдуулалтаас эдгэрсний дараа шууд эхэлдэг бөгөөд 4 долоо хоногоос илүүгүй үргэлжилнэ.

Эрт үеийн зургаан дүрэм

Түнх солих мэс заслын дараах эхний хэдэн шөнө зөвхөн нуруун дээрээ унтах;

Мэс засал хийснээс хойшхи эхний өдрийн төгсгөлд ходоодонд - 5-8 хоногийн дараа сувилагчийн тусламжтайгаар эрүүл талдаа эргэж болно;

хип үений огцом эргэлт, эргэлтийг бүү хий - энэ нь эсрэг заалттай;

гулзайлтын өнцөг нь 90 градусаас дээш байхаар өртсөн хөлийг бөхийлгөж болохгүй;

хөлөө нийлүүлж, хөндлөн огтолж болохгүй - хөлний хооронд шаантаг хэлбэртэй дэр тавь;

Цусны зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энгийн дасгалуудыг тогтмол хий.

Эрт зорилтууд

• Мэс засал хийлгэж буй гуяны хэсэгт цусны эргэлтийг сайжруулах;
• орондоо хэрхэн зөв сууж сурах, дараа нь түүнээс гарах;
• хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх (орт, тромбоз, уушгины хатгалгаа, гялтангийн үрэвсэл);
• мэс заслын дараах оёдлын эдгэрэлтийг түргэсгэх;
• хаван багасгах.

Үндсэн дасгалууд

Хүснэгтэнд хоёр хөлний тугал, өгзөг, гуяны булчинд зориулсан дасгалууд багтсан болно.

(хэрэв хүснэгт бүрэн харагдахгүй бол баруун тийш гүйлгэх)

Дасгал хийх дүрэм:

• өдөрт хэд хэдэн удаа нэвтрэх, өдрийн цагаар цаг тутамд 15-20 минут зарцуулах;
• удаан, жигд хэмнэлийг хадгалах;
• дараах схемийн дагуу дасгалуудыг амьсгалын дасгалуудтай хослуулах: булчин чангарах үед гүнзгий амьсгаа авах; тайвширч байхдаа урт амьсгалах;
• уушгинд түгжрэл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд амьсгалын дасгал хийх.
• Эхний үед дасгалыг зөвхөн нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хий (хэдийгээр та 2-3 дахь өдөр хөл дээрээ босох хэрэгтэй), дараа нь орон дээр сууж байхдаа ижил гимнастикчийг хий.

Эндопростетикийн дараа нөхөн сэргээх дасгалын багц

Би дээрх хүснэгтэд дурдсан дасгалуудыг гүйцэтгэсэн дарааллаар нь танилцуулсан бөгөөд эдгээр нь нөхөн сэргээх бүх курсэд хамааралтай болно. Энэхүү дасгалын эмчилгээний цогцолбор нь хөлний үений бараг бүх мэс заслын дараа өвчтөнүүдийг нөхөн сэргээхэд тохиромжтой.

Нэмэлт дасгалууд

Эндопростетикийн дараа эхний 2-10 хоногт эмч нар өвчтөнийг орондоо зөв сууж, эргэлдэж, босож, суга таяг дээр алхахыг заадаг.

Тэнцвэрээ хадгалж, мэс засал хийлгэж буй хөл дээрээ бөхийж сурсан тул өвчтөн бусад дасгалуудаар цогцолборыг нөхөх ёстой - тэдгээрийг өдөр бүр ор, сандлын толгой дээр барьж, босоо байрлалаас хийх ёстой. Тэд энд байна:

(хэрэв хүснэгт бүрэн харагдахгүй бол баруун тийш гүйлгэх)

Дотор протез хийлгэсний дараа өвчтөн эрт босч, алхаж эхлэх тусам түнхний бүсэд булчингийн агшилт (хөдөлгөөний хязгаарлагдмал байдал) үүсэх магадлал бага байдаг.

Хагалгааны дараах хожуу нөхөн сэргээлт

Хип орсны дараа хожуу нөхөн сэргээх нь мэс заслын дараа 3-4 долоо хоногийн дараа эхэлдэг ба 3 сар хүртэл үргэлжилдэг. Өвчтөн бүрийн нөхөн сэргээх хугацаа нь түүний нас болон бусад хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байдаг.

Хожуу үеийн хоёр зорилго:

булчингуудыг бэхжүүлэх, аяыг нэмэгдүүлэх,

үе мөчний хөдөлгөөний хүрээг сэргээх.

Өвчтөн орноосоо итгэлтэйгээр босож, өндөр сандал дээр суугаад, таяг дээр 15 ба түүнээс дээш минутын турш өдөрт 3-4 удаа алхаж, дасгалын дугуйгаар дасгал хийснээр моторын горим нэмэгддэг (10 минутаас илүүгүй 1-2). өдөрт удаа). Өвчтөнд мөн шатаар алхахыг заадаг.

Хагалгаатай хөлөө хажууд нь тавиад эрүүл хөлөөрөө шатаар авирч эхэл. Буудахдаа нэг алхам доошлоорой: эхлээд суга таяг, дараа нь өвдөж буй хөл, дараа нь эрүүл.

Урт хугацааны нөхөн сэргээх хугацаа

Энэ хугацаа нь түнх солих мэс засал хийснээс хойш 3 сарын дараа эхэлдэг; ба зургаан сар ба түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилдэг.

• хиймэл үений үйл ажиллагааг бүрэн сэргээх;
• ясны нөхөн төлжилтийг хурдасгах;
• шөрмөс, булчин, шөрмөсний функциональ байдлыг сайжруулах.

Дасан зохицох моторын горим нь өвчтөнийг илүү эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийх, өдөр тутмын амьдралд дасан зохицоход бэлтгэх явдал юм. Дасгалын эмчилгээ нь физик эмчилгээ (шавар эсвэл парафины хэрэглээ, бальнеотерапия, лазер эмчилгээ болон бусад физик эмчилгээ) -ээр нэмэгддэг.

Гэртээ хийх дасгалууд

Хожим нь эндопростетикийн дараа эрт үеийн дээрх гимнастикийг илүү нарийн төвөгтэй дасгалуудаар нөхдөг.

Өвчтөнүүд эмнэлгээс гарсны дараа гэртээ хийдэг дасгалын жишээ. Зураг дээр дарж томруулна уу

(хэрэв хүснэгт бүрэн харагдахгүй бол баруун тийш гүйлгэх)

Хөдөлгөөнийг шулуун хөлөөр хийх ёстой сүүлийн хоёр дасгал ба бусад дасгалууд нь түнхний эндопротезийг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг тул ялангуяа хип үений мэс заслын дараа зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хөлний өөр нэг том үеийг солих үед нөхөн сэргээх хугацаанд тэдгээр нь зөвхөн нэмэлт юм.

Алхам платформ

Симулятор дээрх гимнастик

Удаан хугацааны туршид дасан зохицох моторын дэглэмийг симулятор дээр физик эмчилгээ хийснээр өргөжүүлдэг. Энэ үед шөрмөс, булчингууд нь мэс заслын дараа хангалттай хүчтэй болсон тул ачааллын эрчмийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Доорх хүснэгтэд хип үений хөдөлгөөний хүрээг бүрэн сэргээх хамгийн түгээмэл дасгалуудыг харуулав.

(хэрэв хүснэгт бүрэн харагдахгүй бол баруун тийш гүйлгэх)

Дүгнэлт

Нөхөн сэргээх үе шат бүрт физик эмчилгээний эмчийн хяналт чухал байдаг.Дасгалыг хүндрүүлж, ачааллыг нэмэгдүүлэх боломжтой үед тэр танд хэлэх болно.

Эндопростетикийн дараа түнхний үений дасгалыг бие даан хийх, ялангуяа дасгалын машин ашиглах нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Өвдөлтөөр гимнастик хийх боломжгүй, эсвэл эсрэгээр, та сайн мэдэрч, таны бодож байгаагаар эндопротез сайн хөдөлж байсан ч үүнийг эрт зогсоож чадахгүй. Зөвхөн эмчийн тавьсан бүх даалгаврыг чанд хэрэгжүүлэх нь таны шинэ хамтарсан ажлыг бүрэн дүүрэн болгоно.

Сайт болон агуулгын эзэн ба хариуцлага: Афиногенов Алексей.

Эмчтэй холбоотой таны санал хүсэлт, асуултууд:

Виктор | 2019.07.06-ны 19:43 цагт

Сайн уу. Би 67 настай. 2018 оны 3-р сарын 15, 9-р сарын 19-нд зүүн, баруун түнхний үений протезийн мэс засалд орсон (1 жил 4 сар, 10 сар тус тус дууссан). Металл + полиэтилен + керамик хос. Цементгүй. Нөхөн сэргээлт сайн явагдаж байна, таяг, таяггүй алхаж, машин жолооддог, жолоочийн шалгалтад ямар ч асуудалгүй тэнцсэн. Би ямар ч өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байна. Ийм үйл ажиллагаанд НАСАН ТУРШИЙН ямар хязгаарлалт байдгийг хэлж өгөөч? Зөвшөөрөгдсөн үү: 1. Суух байрлалд баруун/зүүн хөлний хөлийг эсрэг талын хөлний өвдөг дээр тавьж, гадны тусламжгүйгээр оймс өмсөхийг зөвшөөрдөг үү? 2. Бүтэн (гүн) бөхийх үү? 3. Босоо байрлалд гараа шалан дээр тавиад урагш бөхийх үү? (шал арчих) 4. Гүйлгэх, шумбах зориулалттай сэрвээтэй усан санд сэлэх хичээл? (сэрвээний дизайны ялгаа, үүний дагуу булчин ба хип үений ачаалал). 5. Нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа хөлөө хөлийнхөө ард (зүүн-баруун) хөндлөн гулдуулах уу? 6. Хөлийнхөө завсар шаантаг хэлбэртэй дэр хэрэглэхээ болих уу? Ямар хугацааны дараа? 7. Нөхөн сэргээлтийн ямар хугацааны дараа өвдөгний үеийг 90 ° -аас дээш өнцгөөр өсгөх боломжтой (эсвэл үүрд хориглох вэ?!)? Өргөгдсөн өвдөгийг баруун, зүүн тийш эргүүлэх үү? Нарийвчилсан хариулт өгсөнд урьдчилан баярлалаа. Хүндэтгэсэн...

михайл | 2019.04.25-ны 03:25 цагт

Сайн байна уу, 17 хоногийн өмнө хагалгаа хийсэн, түнхний үеийг сольсон, би 28 настай. Нөхцөл байдал нь булчингууд нь өвдөж, өглөө нь хөл нь чулуу шиг хүнд байдаг, надад хэлээч, энэ хэвийн үү?

Валентина Викторовна | 2019.03.04 14:05 цагт

2017 оны 12-р сарын 6-ны өдөр ПТБ хагалгаа, өгзөг, ташаа өвдсөн хэвээр, хагалгаа хийсэн эмч нь нуруунаас өвдсөн гэж хэлсэн, учир нь... Энэ нь остеохондроз байж болно.Оёдлын дагуу гуя хавдсан, хүрэхэд мэдээ алдаж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг боловч өвдөлт мэдрэгддэг. Гудамжинд таягтай алхаж байгаа ч гэртээ таяггүй, буйдан дээр хэвтэж байхдаа өдөр бүр дасгал хийдэг, урьдчилж баярлалаа.

Владимир | 2018.11.09-ний 01:20 цагт

Сайн байцгаана уу, түнх солих үед, дараагийн хагалгааны үеэр гуяны яс нь хагарч, ясны уртын дагуу 5 зангилаагаар бэхэлсэн, оёдол гарсан, авсан, 3 сар хөл гишгэхгүй байх зөвлөмж өгсөн, юу вэ Таны санал болгож буй дасгалын багцыг мэс заслын дараа хийж болох уу, 3 долоо хоног өнгөрлөө, хариулт өгсөнд урьдчилан баярлалаа

Ольга | 2018.09.17-ны 14:13 цагт

Температур, өвдөлт, улайлт байхгүй. Би таны зөвлөмжийг анхаарч үзэх болно, баярлалаа.

Ольга | 2018.09.16-ны 12:59 цагт

Сайн уу? ; Есдүгээр сард би баруун түнхний үеийг эндопротезээр сольсон. Миний хөл маш их хавдсан хэвээр байгаа бөгөөд өвдгөө нугалахад хэцүү байна. Хасахдаа тэд бүх зүйл өнгөрнө гэж хэлсэн ч бараг хоёр долоо хоног өнгөрөв. Энэ оны 2-р сард зүүн үений хагалгааны үеэр ийм тохиолдол гараагүй. Би тосгонд амьдардаг бөгөөд эмнэлэгтээ хараахан ирээгүй байна. Ямар нэгэн аюул заналхийлж, яах ёстойгоо хэлээрэй, баярлалаа.

Светлана | 2018.09.06-ны 20:25 цагт

Сайн байцгаана уу, ээж маань (70 настай) түнхний бүрэн солих хагалгаанд бэлдэж байна. Тэр полиартриттай, тохой, мөрөндөө хүчтэй өвддөг, би таяг зөв хэрэглэж чадахгүй байх вий гэж айж байна. Урд талдаа дугуй дээр тулгууртай, хөлийг нь хажуудаа сандал мэт тавьдаг алхагч хэрэглэж болох уу?

Мина Минская | 2018.09.05-ны 14:51 цагт

Нэгдүгээр сард би түнх солих хагалгаанд орсон.
Түүнээс хойш хөлийн хурууны мэдрэх чадвар муудсан. Хэвийн мэдрэмжийг сэргээхийн тулд юу санал болгож байна вэ? Урьдчилан баярлалаа, Мина.

Яна | 2018.08.30-ны 11:14 цагт

Сайн уу? Дотор протез хийлгэсний дараа би бүтэн биеийн массажийг хэр удаан хийж болох вэ? Би физик эмчилгээний эмчтэй уулзсан, тэр янз бүрийн процедурыг зааж өгч, ALIMP зааж өгсөн бөгөөд массажны талаар 3 сарын дараа (нэг сар хагасын хугацаа өнгөрсөн) эрт байна гэж хэлсэн. Тойрог дээр бид бүгдээрээ долоо хоногийн дараа оймсоо тайлж, өсгийг нь шатаасан хүмүүс, эгч нар нь цусны судаснуудад эрх чөлөө өгөхийн тулд өсгий дээр нь оймсоо хайчлав. Би нэг цаг хагас, заримдаа 2 цаг агаарт таягтай алхдаг, энэ их юм болов уу? Би далай руу явмаар байна, яагаад далай руу явж болохгүй гэж? Эндопростетик хийлгэсний дараа нэг сар өнгөрөхөд энэ нь үнэхээр боломжгүй гэж үү? Баярлалаа!

Светлана | 2018-08-29 16:52 цагт

Сайн уу? Баруун үений сүрьеэ солихоор бэлдэж байна, лифтгүй байрны 5 давхарт амьдардаг, хагалгаа хийлгээд гэртээ харьж чадах болов уу, нэг шатнаас илүү шат байхгүй гэж бичвэл Урьдчилан баярлалаа.

Ольга | 2018.08.09-ний 15:56 цагт

Би 42 настай. Бид 2018.06.05-нд баруун түнхний үеийг солих мэс засал хийсэн, i.e. хоёр сар өнгөрчээ. Би гимнастик хийдэг. Дасгалын дугуй нэмсэн. Би таяг бариад алхдаг ч алхаа нь шулуун биш. Би мэс засал хийлгэж буй талдаа ч хэвтэж чадахгүй (бүхэл бүтэн хөлний дагуу зовиуртай өвдөлт үүсдэг). Надад хэд хэдэн асуулт байна:
1) Та хэзээ "90 градусын" дүрмийг зөрчиж, нам дор сууж чадах вэ?
2) Би шахалтын оймсыг хэзээ тайлж болох вэ?
3) Шулуун алхалт сэргээгдэх үү, үүний тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Валерий | 2018-07-29 17:13 цагт

Би 61 настай. 2018.07.06-ны өдөр зүүн түнхний үе солих хагалгаа хийлээ. МЭӨ металл керамик холболт (үйлдвэрлэгч "Zimmer") суурилуулсан. Гурван долоо хоног өнгөрчээ. Надад сайхан санагдаж байна. Цочмог өвдөлтийн мэдрэмж байхгүй. Суганы таяг ашигласан. Сүүлийн долоо хоногт би зөвхөн тохойн таяг хэрэглэж байна. Хэтэрхий эрт биш гэж үү? Өөр нэг асуулт: 9-р сарын сүүлээс 10-р сарын эхээр далайд гарах боломжтой юу?

Александр | 2018.07.06-ны 12:37 цагт

Сайн уу? Би хүлээн зөвшөөрч байна, би угаалгын өрөөнд хэвтэх дуртай, түнхний үеийг сольсны дараа бүтэн усанд ороход хэр хугацаа шаардагдах вэ, одоогоор бараг 2 сар өнгөрчээ?

Наталья | 2018.06.24-ний 19:35 цагт

Өдрийн мэнд. Баруун түнхний үеийг солихын тулд 40 хоногийн өмнө хийсэн. Би саваа бариад алхдаг. Асуулт: Та савааг аль талаас нь барих ёстой вэ? Өвдсөн эсвэл эрүүл хөлний талд уу? Энэ нь өөр өөр сайтууд дээр янз бүрээр бичигдсэн байдаг. Сайн хөлийнхөө хажуунаас саваа бариад байна!??? Асуулт: Хагалгааны дараа хэр удаан (ойролцоогоор) усан сан руу явах эсвэл далайд сэлж болох вэ? Баярлалаа.

Александр | 2018.06.17-ны 06:09 цагт

Сайн уу? Сарын өмнө түнхний үе солих хагалгаанд орсон. Би 70 настай, нөхөн сэргээхэд дасгалын дугуйны оронд эллипс дасгалжуулагч ашиглаж болох уу? Би сайхан санагдаж байна, үе мөчний өвдөлт байхгүй, хэзээ ч байгаагүй. Би хэзээ машин дээр дасгал хийж эхлэх вэ? Баярлалаа!

Екатерина | 2018.06.13-ны 06:12 цагт

Өдрийн мэнд Би 70 настай, түнхний үе солих хагалгаанд орсноос хойш 4.5 сар өнгөрчээ (2018.01.25), ерөнхийдөө гэртээ таяггүй алхаж байхад юу ч надад саад болохгүй (би 3 орчим жил таяг дээр алхсан). сар). Харин гадаа гарахдаа таяг бариад 200 метр явна, хагалгаанд орсон хөл шууд ядарч, суух газар хайдаг. Шалтгаан нь юу болохыг надад хэлээч? Би 5-р сард зурагтай эмчтэй зөвлөлдсөн бөгөөд тэд бүх зүйл сайхан байна гэж хэлсэн. хариу илгээсэн баярлалаа

Ольга | 2018.05.14-ний 04:25 цагт

Сайн уу? Би бүх сэтгэгдлийг уншсан, бүгдэд нь маш их баярлалаа, би маш их хэрэгтэй зүйл сурсан. Асуулт: Та дасгалын дугуйн дээр дасгал хийх хэрэгтэй гэж тэд бичдэг, гэхдээ надад кардио дасгалын машин байна - алхаж байна уу, алхаж болох уу, хэр удаан явах боломжтой - Би 02/2/18-нд зүүн түнхний үеийг сольсон. Баруун талд - хүчтэй өвдөлт, 2018 оны 9-р сарын 3. хагалгаа болно.

Виктор Николаевич | 2018.05.08-ны 23:39 цагт

Сайн уу. Би 66 настай. 2018 оны 03 сарын 15-ны өдөр баруун түнхний үений иж бүрэн протез хийх хагалгаа хийлээ. Энэ оны тавдугаар сарын 15 Мэс засал хийснээс хойш 2 сарын дараа. Хос нь цементгүй, полиэтилен - керамик юм. Оёдол эдгэрсэн, оёдол ууссан, биеийн байдал хэвийн байна. Эмчийн зөвшөөрлөөр би нэг тохойн таяг дээр алхаж байна. Эмнэлгээс гарсны дараа хяналтын зураг, үзлэг хараахан гараагүй, эмч гадаадад дадлага хийж байсан. Хагалгааны тал дээр хэвтэх зөвшөөрөлгүй, мэдрэмж нь хэвийн байна. Унтах үед, орноосоо босоход хэзээ боломжтой болохыг надад хэлээрэй. гуяны завсар шаантаг хэлбэртэй дэр хэрэглэхээ болих уу?! Хоёрдугаарт: цаг хугацаа, улирлын хувьд (бид маш халуун цаг агаартай, зун нь адилхан байх болно гэж амласан) хоёр дахь түнхний үений мэс засал хийлгэх нь дээр вэ? Хариулт өгсөнд баярлалаа.

Татьяна | 2018.04.30-ны 09:24 цагт

Өдрийн мэнд Хоёрдугаар сард тээврийн хэрэгслийг солих мэс засал байсан бол одоо, өөрөөр хэлбэл тавдугаар сард та хачигт инцефалитийн эсрэг дахин вакцин хийлгэж болно. Хариулт өгсөнд баярлалаа.

Марьяам | 2018.04.07-ны 04:59 цагт

Сайн уу? 2018.02.27 Би машинаа солих хагалгаанд орсон. Би гимнастик хийж байхдаа. Би хэзээ нөхөн сэргээх төвд очиж болох вэ? Тэгээд хэзээ жолоо барьж чадах вэ? Баруун хөл. Машин нь зүүн талдаа хөтлөгчтэй. Хариулт өгсөнд урьдчилан баярлалаа!

Сергей | 2018.03.01-ний 20:28 цагт

Хариулт өгсөнд баярлалаа. Дасгалтай зургууд дээр Гэртээ хийх дасгалууд Урт хугацааны нөхөн сэргээх хугацаа No3, 6, 12 эмч нар ихэвчлэн хийхийг хориглодог хөдөлгөөнүүд. Эдгээр зургууд нь эрүүл үе мөч дээр байгаа мэт хөдөлгөөн, ачааллыг харуулж байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх хөдөлгөөн сэргэнэ гэсэн үг үү? Амьдралд та гутлынхаа үдээсийг уяж, зүгээр л тонгойж чадахгүй байх нь аймшигтай юм. Би 44 настай, гэхдээ бэртэл авахаасаа өмнө идэвхтэй спортын амьдралын хэв маягийг удирдаж байсан. Тийм учраас асуулт гарч ирж байна. Гэмтлийн эмч нар одоогийн нөхцөл байдлын талаар зөвшилцөлд хүрээгүй байна: зургаан сар хүлээх эсвэл протез хийлгэх. никрозын процесс ажиглагддаггүй, гэхдээ хайлуулдаггүй. Та протез хийлгэсний дараа таныг юу хүлээж байгааг үнэлэхийг оролдож байна.

Светлана | 03/01/2018 08:52

Өдрийн мэнд!Надад нэг асуулт байна.Би 2016 оны 11 сард түнх солих хагалгаанд орсон.Насан туршдаа юу хийхийг хатуу хориглодог болохыг мэдмээр байна.Би биеийн тамирын заал руу явмаар байна, ямар аппарат хэрэглэж болох вэ?

Сергей | 2018.02.28-ны 21:01 цагт

Өдрийн мэнд. Би гуяны хүзүүний үений доторх хугаралтай. Зургаан сарын дотор хугарал эдгэрээгүй. Протез хийлгэх магадлал өндөр. Хэл. Нөхөн сэргээх курс дууссаны дараа - нэг жил, хоёр, гурван жил, хөлөө 90 градусаас дээш нугалах боломжтой болно. Үе мөчөө хугалах, мултрахаас айхгүйгээр хөлний хөдөлгөөний зэргийг сэргээх боломж хэр байдаг вэ? Өвдөгнөөс цээжиндээ хөл тавих гэх мэт. Эсвэл протезийн брэндээс шалтгаална уу?

карина | 2018.02.26-ны 15:20 цагт

Өдрийн мэнд.Би асуумаар байна хагалгаанд ороод 7 хоног өнгөрчихлөө.Зөндөө юм уншсан ч хэр удаан алхаж чадах нь тодорхойгүй, хэт хөдөлгөөнтэй, суугаад хэвтэхэд хэцүү байна.Баярлалаа .

Кристина | 2018.02.25-ны 06:23 цагт

Алекс админ, хариулт өгсөнд маш их баярлалаа. Шинээр гарч ирсэн, хагалгааны дараа нуруугаараа хэр удаан унтах ёстой вэ? Нөхөр маань аль хэдийн ядарсан тул хагалгаагүй тал руугаа эргэлдэхийг хүсч байна. Хагалгаанаас хойш 2 долоо хоног өнгөрчээ.

Өвчин нь гэнэтийн байдлаар гарч ирдэг бөгөөд хүний ​​амьдралыг ихээхэн хүндрүүлдэг. Гэхдээ тэдгээрийг зөвхөн эмээр эмчлэхгүй. Ихэнхдээ эмчилгээг бие махбодийг бүрэн сэргээхэд туслахын тулд орондоо амрах шаардлагатай байдаг.

Биеийн хөдөлгөөний хязгаарлалтын талаархи ерөнхий ойлголт

Өвчин бүр хувь хүн бөгөөд бие махбодид өөр өөр байдлаар нөлөөлдөг. Гэхдээ янз бүрийн өвчнийг дагаж мөрдөх ёстой нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн арга хэмжээ, дүрэм журам байдаг. Ялангуяа энэ нь орондоо амрах хэрэгцээ юм. Оношлогооноос хамааран моторын хязгаарлалтын төрөл өөр байж болно. Заавал мөн чанар, үргэлжлэх хугацааг эмч гаргана. Мэргэжилтэн үүнийг тухайн өвчинд хамаарах эмнэлгийн жорын үндсэн дээр хийдэг. Ийм арга хэмжээ нь эм уухтай адил чухал гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд үүнийг үл тоомсорлох нь нөхцөл байдал муудаж, урьдчилан таамаглах боломжгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс хэвтрийн амралт нь үүнийг зааж өгсөн өвчтөнүүдэд заавал байх ёстой.

Энэ арга хэмжээний хэрэгжих боломж

Анагаах ухаанд байгаа бүх зүйлийн нэгэн адил энэхүү хязгаарлалт нь тодорхой утга учиртай бөгөөд ашигтай байдаг. Юуны өмнө дараахь зорилтуудыг дэвшүүлж байна.

• Эсийн хүчилтөрөгчийн хэрэгцээг багасгахын тулд өвчтөний хөдөлгөөний идэвхийг тодорхой хэмжээгээр хязгаарлах (зарим тохиолдолд түүнийг бараг хөдөлгөөнгүй болгох) нь хүчилтөрөгчийн дутагдлын үр дагаврыг бууруулж, үүссэн нөхцөл байдалд зохих дасан зохицох боломжийг олгоно.
• Хэвтээ байрлал, амрах байдал нь жишээлбэл, мэс заслын дараа өвдөлтийг багасгах нь гарцаагүй. Энэ нь эргээд өвдөлт намдаах эмийн тунг бууруулахад хүргэнэ.
• Бие махбодийг зохих ёсоор амрааж, өвчний улмаас ядарсан хүний ​​хүчийг сэргээнэ.

Өвчтөн дор хаяж бага зэрэг хөдөлж чаддаг тохиолдолд л хэвтрийн амрах физиологийн шинж чанарын талаар ярьж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үгүй бол цаг хугацаа өнгөрөхөд бүрэн хөдөлгөөнгүй байх нь хэд хэдэн асуудалд хүргэж болзошгүй тул эмнэлгийн ажилтнуудын үүрэг бол болзошгүй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд цогц арга хэмжээ авах явдал юм.

Орны амрах төрлүүд

Мод гэж юу вэ? Энэ нь дүрмийн биелэлт эсвэл тодорхой заасан нөхцөл юм. Үүний янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг: өдөр тутмын болон бусад. Энэ нийтлэлд эмнэлгийн дэглэмийн талаар өгүүлдэг бөгөөд үүний ачаар өвчтөн эдгэрдэг.

Биеийн тамирын хязгаарлалтын төрлүүд нь дараахь албан тушаалуудыг агуулдаг.

1. Орны хатуу амралт.Энэ төрөл нь бараг бүрэн хөдөлгөөнгүй байдалд ордог бөгөөд физиологи, сэтгэлзүйн үүднээс хамгийн хэцүү байдаг. Өвчтөн босох, суухыг хатуу хориглодог бөгөөд заримдаа хүнийг бүрэн хөдөлгөөнгүй болгохыг зааж өгдөг.
2. Ердийн ор дэрний цагаан хэрэглэл.Орны дотор биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлахыг зөвшөөрдөг. Цаашилбал, өвчтөн эдгэрч эхлэхэд түүнийг сууж, тэр ч байтугай мэргэжилтний хяналтан дор гимнастикийн дасгал хийхийг зөвшөөрдөг.
3. Тойрог.Энэ төрлийн дэглэмийг хагас орны амралт гэж нэрлэдэг. Өвчтөн ихэвчлэн бие засах газар, хоолны өрөөнд ордог, хэсэгчлэн өөртөө үйлчилдэг боловч түүний амьдралын гол үйл ажиллагаа нь зөвхөн эмнэлгийн тасагт хязгаарлагддаг.
4. Генерал.Хөдөлгөөн, алхах нь хязгаарлалтгүйгээр зөвшөөрөгддөг. Өвчтөн өөртөө бүрэн анхаарал тавьдаг.

Хатуу хэвтрийн дэглэм: эмнэлгийн ажилтны үүрэг хариуцлага

Энэ төрлийн дэглэмийг томилохдоо өвчтөнийг халамжлах бүх ажил эмнэлгийн ажилтнуудын мөрөн дээр унадаг. Энэ ангиллын ажилчид нь хүнд өвчтэй өвчтөний физиологийн хэрэгцээг хангахаас гадна түүний ёс суртахууны байдлыг дэмжих үүрэгтэй. Тиймээс эрүүл мэндийн ажилтан, өвчтэй хүн хоёрын мэдрэмж, харилцан ойлголцол маш чухал юм. Арчилгааны үүднээс авч үзвэл хамгийн хэцүү зүйл бол үйл ажиллагааг хатуу хязгаарлах явдал юм. Ийм тохиолдолд сувилагчийн үүрэг хариуцлагад дараахь зүйлс орно.

• Хооллох.Хоол нь дулаан, үзэмжтэй байх ёстой бөгөөд нэгэн зэрэг үйлчилнэ.
• Савыг хүргэх (живх солих).Энэ бол онцгой мөч юм. Амьдралд хүн өөрийгөө орхих хандлагатай байдаг дотно нөхцөл байдал байдаг. Өвчтөн физиологийн хэрэгцээгээ бие даан хангаж чадахгүй, харин танихгүй хүмүүсээс тусламж хүсэхээс өөр аргагүйд хүрдэг тул энэ нь өвчтөнд ёс суртахууны зовлон авчирдаг. Эрүүл мэндийн ажилтан үүнийг ойлгож, хүнийг ядаж бусдаас тусгаарлах дэлгэцээр хангах ёстой.
• Эрүүл ахуйн арга хэмжээ.Хатуу хэвтрийн үед тэд онцгой чухал байдаг. Өвчтөнд живх, нойтон салфетка өгөх нь түүнийг дорд үзэх мэдрэмжээс ангижруулах шаардлагатай. Гэхдээ бие засах, шээх бүрийн дараа гэдэсний нугалам, бэлэг эрхтнийг эмчлэх шаардлагатай.
• Орны даавууг солих.
• Гурни руу шилжүүлэх.
• Шаардлагатай эмнэлгийн процедур: хийн хоолой тавих, бургуй тавих гэх мэт.

Орны шархтай тэмцэх

Нэмж дурдахад, хэрэв удаан хугацаагаар хэвтсэн бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч даралтын шарх үүсч болзошгүйг хянаж, үүнээс нэн даруй зайлсхийх хэрэгтэй. Арьсанд цочрол, шарх үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үүнийг эмзэг газруудад (мөрний ир, sacrum) тогтмол эмчилж, өвчтөнийг үе үе эргүүлэх хэрэгтэй. Мөн маалинган даавуу нь хөвөн, нягт оёдолгүй, орон дээр оройн хоолноос үлдсэн үйрмэг байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Арчаагүй хүний ​​хувьд эдгээр нь жижиг зүйл биш юм.

Моторын бусад хязгаарлалтын хувьд хэвтрийн амрах үед сувилагчийн хэсэгчилсэн тусламж шаардлагатай байж болно. Энэ нь эрүүл ахуйн арга хэмжээ авах, өвчтөнийг хооллоход тасгийн сувилагчийн оролцоогоор илэрхийлж болно. Түүнчлэн, эрүүл мэндийн ажилтан тус тасгийн байранд амар амгалан, тайван байдлыг хангах ёстой.

Ямар өвчин моторын үйл ажиллагааг хязгаарладаг вэ?

Янз бүрийн зэрэгтэй хэвтрийн амралтыг олон өвчний үед зааж өгч болно. Юуны өмнө эдгээр нь мэдээжийн хэрэг, гэмтэл, мэс заслын дараах нөхцөл байдал, тархины доргилт болон бусад тархины гэмтэл, халдварт өвчин, хүндрэлтэй жирэмслэлт, эрчимт эмчилгээний тасаг, эрчимт эмчилгээний тасагт эмчлүүлж буй бүх эмгэгүүд юм. Ерөнхийдөө, аль хэдийн дурьдсанчлан өвчтөний хэвтрийн амралт нь эмийн эмчилгээтэй адил эдгэрэхэд чухал ач холбогдолтой юм.

Сэхээн амьдруулах: хэвтрийн амрах онцлог

Эрчимт эмчилгээний тасгийн хувьд энд зөвхөн хатуу хэвтрийн дэглэмийг ашигладаг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг, тасаг, яаралтай тусламжийн тасагт бараг хоёр удаа төрсөн хүмүүс байдаг. Тэдний олонх нь эмнэлзүйн үхэлд өртөж, бусад нь үхлийн байдалтай байгаа бөгөөд өвчтөнүүд бүрэн хөдөлгөөнгүй болсон тул эмнэлгийн ажилтнуудын анхаарал халамж энд онцгой чухал юм. Ийм тасгийн онцлог нь тэдгээрт байгаа өвчтөнүүдийг дотуур хувцасгүй, хүйсээр нь ялгадаггүй ерөнхий тасагт байлгадаг явдал юм. Эхнийх нь хүний ​​амь насыг аврах арга хэмжээ авах шаардлагатай нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд энэ нь бие махбодид бүрэн нэвтрэхэд шаардлагатай байдаг. Түүнчлэн, эмнэлгийн ажилтнууд хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд арьс, шархыг эмчлэхэд 24 цагийн хүртээмжтэй байх ёстой.

Бүрэн амрах

Маш хүнд нөхцөлд байгаа өвчтөнүүд венийн судас, катетер, зүрхний аппарат болон бусад төхөөрөмжид байнга холбогддог тул бүрэн хөдөлгөөнгүй болгох нь онцгой ач холбогдолтой юм. Мэдээжийн хэрэг, өвчтөний хайхрамжгүй хөдөлгөөнөөс болж салгах нь цус алдалт, эд эсийн бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулж, амьсгалын замыг саатуулж, үхэлд хүргэдэг.

Тархины доргилтыг хэвтүүлэх

Орны амралт нь амин чухал байдаг хэд хэдэн нийтлэг нөхцлийг авч үзье. Ийм өвчинд тархины гэмтэл, ялангуяа доргилт орно. Энэ нь янз бүрийн хүндийн зэрэгтэй байдаг, гэхдээ ямар ч тохиолдолд тодорхой дэглэм шаардлагатай (хатуу ор эсвэл хагас ортой - эмч шийддэг).

Хүнд тохиолдолд мэдээж эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай. Гэхдээ хэрэв нөхцөл байдал нь гэртээ үлдэх боломжийг олгодог бол ийм өвчний үед та ихэвчлэн долоо хоног орчим хэвтээ байрлалд байх хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд амрах, хооллохын тулд орноосоо босохыг зөвшөөрдөг. Өвчтөн бүрэн амрах хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй: зурагт үзэх, компьютер дээр ажиллах, ном унших гэх мэтийг хатуу хориглоно, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг ихээхэн доройтуулж болзошгүй юм.

Жирэмсэн үед орондоо амрах

Хүний амьдралд орондоо амрах шаардлагатай өөр нэг үе байдаг - энэ бол хэцүү жирэмслэлт юм. Зулбах аюул заналхийлж эсвэл төрөөгүй хүүхдийн хөгжилд саад учруулж болзошгүй тохиолдолд эмч эмнэлэгт хэвтэх шийдвэр гаргадаг. Тодорхой тохиолдол бүрт ямар төрлийн ор амрах шаардлагатайг эмэгтэйчүүдийн эмч шийддэг. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэй босоод суух эрхгүйгээр бараг бүхэл бүтэн хугацааг хэвтээ байрлалд өнгөрөөх нөхцөлүүд байдаг. Энэ нь ихэсийн тасалдал, умайн гипертоник эсвэл умайн хүзүүний дутагдлын аюул заналхийлсэн үед тохиолддог. Гэхдээ үндсэндээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ерөнхий, зөөлөн (гэртээ) аажмаар шилжсэн тойргийн дэглэмийг тогтоодог.

Жишээлбэл, уртасгасан орондоо амрах үед жирэмсэн эх өдөрт хэдэн минутаас илүүгүй суухыг зөвшөөрдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв тойргийн амралт (орны амралт) гэж заасан бол эмэгтэй хүн хагас өдрийн турш орондоо байх ёстой бөгөөд үлдсэн хугацаанд хагас сууж, заримдаа 200 метр хүртэл аажмаар хөдөлдөг. Ерөнхий горимд та тайван хурдаар (1 км хүртэл) алхаж, шатаар явж болно.

Өвчтэй хүүхдийг яаж хэвтүүлэх вэ?

Хүүхэд өндөр температуртай, тэр орон сууцны эргэн тойронд гүйх гэж оролддог нөхцөл байдлыг бүх эцэг эхчүүд мэддэг. Олон хүмүүс эргэлзэж, хүүхэддээ халдварт өвчин нь дэглэм шаарддаг (тэр ч байтугай орондоо байх ёстой) хэрхэн тайлбарлахаа мэдэхгүй байна. Гэхдээ цочмог үед энэ нөхцлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг тул эцэг эхчүүд хүүхдээ тайвшруулахын тулд янз бүрийн заль мэх хийх хэрэгтэй болдог. Юуны өмнө ээж нь дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь үр дагаврыг ойлгох ёстой. Энэ нь зүрх, шээсний системийн үйл ажиллагаанд хүндрэл учруулж, судасны ноцтой эмгэгийг үүсгэдэг. Тиймээс хүүхдийн ор дэрний амралтыг биеийн температур нэмэгдэх үед зөвхөн өвчний хурцадмал үед л тогтоодог. Энэ арга хэмжээ нь хүүхдийн эрч хүчийг өвчинтэй тэмцэхэд хэмнэж, хүндрэлээс зайлсхийх, эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусална.

Орны амралтаас зайлсхийх боломжгүй өвчин байдаг, жишээлбэл гэмтэл, гэмтсэн хэсгийг хатуу бэхлэх шаардлагатай байдаг. Ийм тохиолдолд хөдөлгөөнгүй суухыг албадах нь хүсэл тэмүүлэл, ахимаг насны хүүхдүүдэд сэтгэлийн хямралд хүргэхгүйн тулд хүүхдийг энэ үеийг амжилттай даван туулахад нь туслах шаардлагатай. Хүүхдээ тоглоом, хэвлэмэл ширээний тоглоом, сонирхолтой номоор ханга, та түүнд хэсэг хугацаанд зурагт үзэхийг зөвшөөрч болно. Хүүхэд харахдаа баяртай байх хамаатан садан, найз нөхдөө үе үе урих нь зүйтэй. Булчингийн хөшүүн байдал, мөчний мэдээ алдалтаас зайлсхийхийн тулд өвчтөнд байрлалаа өөрчлөхөд нь туслах нь зайлшгүй шаардлагатай. Хэрвээ урт хугацааны хэвтрийн амралтаар хангагдсан бол ор дэрний шархнаас зайлсхийхийн тулд тусгай төхөөрөмж худалдан авахыг зөвлөж байна. Халдварт өвчний үед та заримдаа сууж буй байрлалыг авч болох бөгөөд цочмог хугацаа өнгөрсний дараа моторын горимыг аажмаар эрчимжүүлж эхэлнэ.

Орны амрах үед гимнастик хийх

Хатуу хэвтрийн дэглэм тогтоосон ч гэсэн дасгал хийхийг зөвлөж байна гэдгийг санах нь чухал. Эдгээр нь мөчдийн идэвхгүй хөдөлгөөн, жижиг үе мөчний идэвхтэй хөдөлгөөнийг хамардаг. Амьсгалын дасгал, массаж сайн үр дүнд хүрсэн.

Бусад төрлийн хөдөлгөөний хязгаарлалтын хувьд дараахь дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна.

• Орны амрах эхний үе шатанд өвчтөний дараагийн амьдралд дасан зохицох нь чухал тул өөрийгөө арчлах чадварыг сэргээхэд анхаарах хэрэгтэй. Юуны өмнө энэ нь өвчтөн сууж буй байрлалд байгаа тохиолдолд эмнэлгийн ажилтнууд аажмаар хийж эхэлдэг хооллолт юм. Эдгээр арга хэмжээ нь өвчтөнийг бүрэн амьдралд нь буцаах зорилготой юм. Үүнээс гадна өдөр тутмын дасгалуудыг аажмаар оруулдаг: мөчдийн идэвхтэй хөдөлгөөн нь дунджаар 15 минутаас ихгүй үргэлжилдэг.
• Тойргийн дэглэмийг зааж өгөхдөө хоёр зуун метрийн зайд удаан алхах, хэвтэж, сууж буй байрлалд дундаж хурдтай зөөлөн дасгал хийхийг зөвшөөрдөг.
• Ерөнхий дэглэмийн хувьд хагас цагийн турш дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийх шаардлагатай. Тэдгээрийг ихэвчлэн зогсож байхдаа хийдэг, аажмаар улам хэцүү болж, хөнгөн бөмбөг шидэхийг зөвшөөрдөг. Ихэнхдээ ийм өвчтөнүүдийн бүлгүүд физик эмчилгээний өрөөнд мэргэжилтэнтэй ажилладаг.

Удаан хугацаагаар хэвтсэний хүндрэлүүд

Төрөл бүрийн ноцтой өвчний дараа удаан хугацаагаар хэвтэх нь ховор биш юм. Гэхдээ удаан хугацаагаар албадан хөдөлгөөнгүй болгох нь хүний ​​биед маш сөрөг үр дагавартай гэдгийг бид ойлгох ёстой. Бие махбодийн идэвхгүй байдал нь бодисын солилцооны доройтол, судасны өөрчлөлт, амьсгалын замын эрхтнүүдийн бөглөрөл, арьсны эмгэг, шээсний системийн үйл ажиллагааны алдагдал (заримдаа халдвар), сэтгэлзүйн асуудал үүсгэдэг. Үүнээс гадна дасгал хөдөлгөөнгүй хүн өдөр бүр булчингийн массын 3 хүртэлх хувийг алддаг нь булчингийн бүрэн хатингаршил, жин хасахад хүргэдэг нь батлагдсан. Ийм учраас хүмүүс удаан хугацааны комын дараа дахин алхаж сурдаг. Ухаантай, хэвтэрт байгаа өвчтөн ядаж самаа удирдаж, шүдээ бие даан угаах хэрэгтэй - энэ нь хүнд өвчнөөс зайлсхийхэд тусална.

Аливаа хязгаарлалт нь хэрэгжих боломжтой үйл ажиллагааг шаарддаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнийг дагаж мөрдвөл хүний ​​эдгэрэлт мэдэгдэхүйц хурдасна.

22223 0

Алхах

Амрах

Хувцаслах

суудал

Бусад төрлийн биеийн тамирын дасгал

Нойтон шал, ваннд хальтирч унахгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авсан тохиолдолд шүршүүрт орох боломжтой. Өвдөгний үений доор хөлөө угаахдаа нэмэлт тусламж хэрэглээрэй, учир нь шинэ үе нь 90-ээс илүү нугалж болохгүй." Ариун цэврийн өрөөний намхан суудал дээр суух нь зохисгүй бөгөөд энэ байрлалыг засахын тулд хийлдэг цагираг байрлуулж болно. эсвэл тусгай хавсралт суурилуулах.

Өвчтөн хоол хийх, тоос арчиж, аяга таваг угаахыг зөвшөөрдөг. Гэхдээ та тоос сорогч ашиглаж болохгүй, ор засаж, шал угаахдаа шүүр ашиглаж, их хэмжээний биеийн хүч чармайлт шаарддаг ажил хийж чадахгүй.

Тусгай эмчилгээний дасгалууд Шинэ үе мөчний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд та биеийн тамирын дасгалуудыг үргэлжлүүлэн хийж, аажмаар хүндрүүлж, хөдөлгөөн бүрийн давталтын тоог нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Дасгал нь үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээж, булчинг нэмэлт дэмжлэггүйгээр хөдөлгөөнд бэлтгэхэд тусална.

Үндсэн тусгай дасгалуудын жагсаалт

Хэрэв үе мөч нь 90" хүртэл нугалж байвал дараахь зүйлийг нэмж болно.
Гарын тусламжтайгаар нугалсан хөлийг ээлжлэн ходоод руу татах.

I.p. хажуу тийшээ (хагалгаагүй талдаа) гуяны завсар дэр (дэр) тавьж хэвтэнэ.
1. Шулуун хөлийг дээш өргөх (ташаа хулгайлах).
2. Шулуутгагдсан хөлийг буцааж хөдөлгөх (ташаа сунгах).

I.p. гэдсэн дээрээ хэвтэж байна.
1. Өвдөгний үений хөлийг нугалах.
2. Өвдөгний үений хөлийг сунаж, хөлийн хуруун дээр хэвтэж байхдаа глютеаль булчингийн нэгэн зэрэг хурцадмал байдал.
3. Шулуун хөлийг буцааж өргөх.

I.p. эрүүл хөл дээрээ зогсоод гараа сандлын нуруун дээр тавь.
1. Шулуун хөлөө урагш өргөх,
2. Үүнтэй адил.
3. Ижил нуруу.

Дасгал хийхдээ өвдөлт байх ёсгүй. Хөдөлгөөнийг удаан хурдаар, 5-8 удаа хийдэг. Өгөгдсөн дасгалууд нь гар хөдөлгөөн, амьсгалын дасгалуудаар ээлжилдэг. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 20 минут байна.

Хагалгааны дараах хожуу үе

Дотор протезийн тогтворгүй байдлын талаархи гомдол, рентген шинж тэмдэг байхгүй тохиолдолд таягны тусламжтайгаар алхахыг зөвшөөрдөг бөгөөд дараа нь 6-8 сарын дараа. мэс заслын дараа - нэмэлт тусламжгүйгээр.

Хэрэв та үе мөчний бүсэд таагүй мэдрэмж төрвөл эмчид хандах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч эдгээр мэдрэмжийг физик эмчилгээний уламжлалт аргаар арилгах боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь тэдгээр нь ихэвчлэн үе мөчний тогтворгүй байдлын үзэгдэлтэй холбоотой байдаг. Үүнтэй холбогдуулан бид физик эмчилгээний эмчилгээг үндэслэлгүй гэж үздэг. Үүнээс гадна протезийн металл бүтцээр цахилгаан гүйдэл дамжих нөлөөний талаарх мэдээлэл байхгүй байна.

Хагалгааны дараах хожуу үеийн зорилтууд нь:
. параартикуляр булчингийн бүлгүүдийг бэхжүүлэх;
. өдөр тутмын болон ажлын биеийн тамирын дасгалд дасан зохицох.