Томоохон эхэлж, илүү их амжилтанд хүрч, хэзээ ч эргэж хардаггүй. Бид үргэлж давж гарах ёстой. (Арнольд Шварцнеггер)

Энэхүү нийтлэл нь “Зорилгоо хэрхэн зөв тавьж, түүндээ хүрэх вэ” нийтлэлийн үргэлжлэл юм. Та яагаад зорилго тавьж чаддаг байх ёстой вэ?” гэсэн асуултад хүмүүс яагаад зорилгодоо хүрч чаддаггүй, зорилгоо зөв тогтоох нь юу гэсэн үг болохыг авч үзсэн.

Өөртөө зорилгоо бие даан, ЗӨВ тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд би зорилгодоо хүрэх 10 дүрмийг (эсвэл та тэдгээрийг нууц, заль мэх гэж нэрлэж болно) хэлэх болно.
Хэрэв та ядаж заримыг нь ашигласан ч гэсэн та "ӨМНӨ" болон "Дараа" хоёрын ялгааг эрс өөрчлөх болно.

Зорилгоо зөв тогтоох нь 10 дүрмийг агуулдаг.

1. Амьдралаа бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хуваа.

Танд байгаа карьер, бизнес, гэр бүл, харилцаа холбоо, өөрийгөө хөгжүүлэх болон бусад.

Эдгээр хэсгүүдийн аль нь хамгийн их хамааралтай, үнэ цэнэтэй болохыг тодорхойл.

Таны хувийн амьдрал юугаар дүүрэн байгааг харах сайхан боломж энд байна...

2. Амьдралынхаа танд хамгийн их утга учрыг өгдөг салбаруудыг тодорхойл

Хэрэв та эхлээд аль хэсэг нь хамгийн их үнэ цэнийг өгдөг болохыг тодорхойлоход хэцүү байгаа бол хичнээн завгүй, ядарсан байсан ч юунд цаг заваа олох талаар бодож үзээрэй.

Жишээлбэл, та ажлаасаа ядарсан буцаж ирсэн ч гэсэн хүүхэдтэйгээ ярилцах эсвэл өвөр дээрээ суулгах цаг зав, эрч хүчийг үргэлж олж авах болно (хэрэв хүүхдийн нас мэдээж зөвшөөрвөл).

3. Өөртөө зориулж хоёр цагийн диаграммыг бүтээ:

Эхнийх нь юунд цаг зав гаргаж, юунд зарцуулж байгаа вэ?

Хоёр дахь нь та юунд илүү их цаг зарцуулах, юунд бага цаг зарцуулахыг хүсч байна. Энэ бол таны цагийг оновчтой ашиглах бүдүүвч юм.

Эдгээр хоёр диаграммыг харьцуул.

Та хоёр дахь диаграмм руу ойртохын тулд одоо таны цагийг юунд зарцуулж, амьдралдаа юуг өөрчлөх ёстой гэсэн хариултыг авах болно.

4. Мөрөөд! Тийм ээ, Мөрөөдөл!

Та юунд тэмүүлж, юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа, таны амьдралыг үнэхээр сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай болгох талаар бодож үзээрэй?

Би өөртэйгөө дотоод яриа хэлэлцээ хийхдээ ихэвчлэн ийм мөрөөдөлтэй байдаг: миний толгойд би юу болохыг хүсч байгаа эсвэл юу хийж чадах талаар олон сонголт эргэлдэж, үр дүнд нь хамгийн тод дүр төрхийг сонгодог.

5. Таны олон мөрөөдөл таны амьдралын зорилго болж чадна.

Хүсэл зорилго хоёрын ялгаа юу вэ?

Хүсэл бол зүгээр л мөрөөдөл, санаа, бодол юм.

Зорилго нь өөрийн гэсэн шалгуур, удирдамжтай бөгөөд үүний дагуу та хэдийг аль хэдийн хийсэн, хэдийг нь үлдээсэн гэдгээ тодорхойлох боломжтой.

Өөрийгөө оюун санааны хувьд ирээдүй рүү чиглүүл.

Таны амьдралд юу, яаж өөрчлөгдөх ёстой вэ?

Өөртөө хүрэх зорилгынхоо удирдамжийг өөртөө тавь.

6. Таны зорилго тодорхой байх ёстой.

Та юу хүсч байгаагаа тодорхой ойлгох ёстой, тиймээс таны зорилго аль болох тодорхой байх ёстой.

“Бизнесмэн болох” нь тодорхой бус зорилгын жишээ юм. Юу ч тодорхойгүй байна:

• Ямар чиглэлээр (та юу хийхийг хүсч байна)
• Үүгээрээ
• Бизнесмэн байна гэдэг таны хувьд юу гэсэн үг вэ: зарим хүмүүсийн хувьд олон сая долларын орлоготой компани нээнэ гэсэн үг, харин зарим хүмүүсийн хувьд “худалдан авах, зарах” замаар амьжиргааны доод хэмжээгээ нөхөхөд хангалттай...

Хамгийн их өвөрмөц байдал:

• Хэзээ?
• Хэнтэй?
• Хэдэн ширхэг вэ?

7. Зорилгодоо хүрэх тоон шалгуураа тодорхойл

Шалгуур үзүүлэлтийг зөв тодорхойлсон эсэхийг шалгах асуулт: “Зорилгодоо хүрсэн гэж би яаж ойлгох вэ? »

• Хүчирхэг болохын тулд биш, харин 100 түлхэлт хийх.
• Баяжих гэж биш 978564.00 мөнгө олох гэж.
• Жингээ хасахын тулд биш, харин -20 кг жин хасах хэрэгтэй.

8. Зорилгодоо хүрэх хугацааг зааж өг.

Энэ нь таныг аль болох хурдан зорилгодоо хүрэхэд түлхэц өгч, тодорхой хугацааны дотор оруулах болно.

Та жилээс жилд ямар нэг зорилгыг дахин бичих нөхцөл байдлыг мэддэг үү? Яагаад гэдгийг мэдэх үү? Учир нь та үүнд цаг хугацаа тогтоогоогүй байна!

• Энэ оны эцэс гэхэд 978564.00 мөнгө олоорой.
• 1 минутын дотор 100 түлхэх дасгал хий.
• 4 сарын дотор -20 кг жин хасна.

9. Өөртөө бодитой зорилго тавь

Бодит зорилго гэдэг нь таны оюун ухаанд хүлээн зөвшөөрч чадах, таныг болон таны зорилго дэлхийн огт өөр хэсэг юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэхгүй эдгээр зорилго юм.
Жишээлбэл, сансарт нисэх зорилго нь зөвхөн зурагтаар сансар огторгуйг үзсэн энгийн хүний ​​хувьд бодитой биш юм.
Харин багаасаа сансар огторгуйг мөрөөддөг мэргэжлийн нисгэгчийн хувьд энэ зорилго нь илүү бодитой юм.
Хэдийгээр... Одоо “олон сая доллар”-аар сансарт бэлтгэлгүйгээр шууд буйдан дээрээс нисч болно. Энэ нь жирийн иргэдийн энэхүү мөрөөдлийн бодит байдлыг ихээхэн нэмэгдүүлж байна. Олон саяыг олох л үлдлээ)))

Бидний амьдрал ирээдүйн зорилго зөв эсэхээс ихээхэн хамаардаг. Бодол санаа, хүслийн ачаар бид хүссэн үр дүндээ хүрч, мөрөөдлөө биелүүлэхэд нь тусалж чадна. Заримдаа бид өөрсдийгөө, юу хүсч байгаагаа ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс, энэ нийтлэл нь хүн бүр энгийн асуултанд хариулж чадна: " Зорилгоо хэрхэн зөв тодорхойлох вэ?. Үүнийг бид танд нотлохыг хүсч байна 10,000 цагбүх зүйлд хүрч, мөрөөдлөө биелүүлэхэд хангалттай.

Зорилгоо тодорхойлох дүрэм

1. Та үргэлж өөртөө найдах хэрэгтэй.

Энэ дүрмийг санаж байх ёстой. Ихэнхдээ хүмүүс хариуцлагаас чөлөөлөгдөж, бусдад шилжүүлэх, тэдний үйлдэлд анхаарал хандуулахгүй байх дуртай байдаг. Юунд ч санаа зовохгүй, туйлшралыг эрэлхийлэх нь үнэхээр сайхан хэрэг. Ирээдүйд ийм мэдрэмж төрүүлэхгүйн тулд танаас өөр хэн ч үүнийг ухамсарлаж чадахгүй гэдгийг мэдэж, зорилго тавих хэрэгтэй.

1. Та зорилгоо нарийн тодорхойлох хэрэгтэй.

Зөвлөмжүүдийн нэг нь Зорилго нь цаасан дээр бичигдсэн байх ёстой. Энэ нь зүгээр нэг мөрөөдөл биш, хэзээ нэгэн цагт биелэх боломжийг олгоно. Үүнийг хийхийн тулд та амьдралдаа хүрэхийг хүсч буй бүх зүйлээ бичих хувийн амжилтын өдрийн тэмдэглэл хөтлөх хэрэгтэй. Энэ нь энгийн тэмдэглэлийн дэвтэр, тод, өнгөлөг өдрийн тэмдэглэл, ухаалаг гар утасны тэмдэглэл гэх мэт байж болно.

Олон хүмүүс энэ процедургүйгээр хийж чадна гэж бодож алдаа гаргадаг. Үгүй ээ, чи чадахгүй! Хэрэв зорилго цаасан дээр байхгүй бол эдгээр нь зүгээр л хоосон үгс юм. Заримдаа бид юу хүсч байгаагаа тайлбарлахад хэцүү байдаг. Тэмдэглэл хийснээр бид үнэхээр юу хүсч байгаагаа баттай мэдэж чадна. Хүн бүр ийм бүртгэлтэй байх ёстой. Тэд хэлэхдээ: " Үзгээр бичсэн зүйлийг сүхээр тасдаж болохгүй».

Зорилгоо зөв тогтоох нь тэдний амжилтын түлхүүр юм. Бидний байнга боддог зүйл нь өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож, мөрөөдлөө биелүүлэхэд тусалдаг. Хамгийн гол нь бидний бодож байгаа бүх зүйл эерэг байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй.

Ийм ойлголтуудын хооронд шугам татах нь чухал юм. зөв зорилго"Ба" буруу зорилго" Архины донтолт, илүүдэл жингээсээ салмаар байна гэж хэлэх нь утгагүй юм. Хэзээ нэгэн цагт та гуалиг, сэргэлэн сэрнэ гэдгээ байнга давтаж байх хэрэгтэй.

Та бууж өгч, толгой чинь үргэлж эргэлдэж байх үед: "Би юу ч хүсэхгүй байна, би амжилтанд хүрэхгүй" гэж бодож, өөрөөсөө асуусан асуултдаа илэн далангүй хариулах хэрэгтэй. Хэрэв тийм биш бол би үнэхээр юу хүсч байна вэ? Би үүнийг хийгээгүй нь үнэхээр буруу гэж үү?».

Зорилгоо зөв тогтоохын тулд зайлшгүй шаардлагатай татгалзах мэдэгдэл: "заавал", "хэрэгцээтэй", "хэрэгтэй". Эдгээр нь "Би хүсч байна" гэсэн ойлголтыг хааж буй гол үгс юм. Тэднийг чангаар хэлснээр та зорилгодоо хэзээ ч хүрэхгүй. "Заавал", "хүсэл", "чадна" гэсэн үгсийг үгсийн сандаа оруулаад үр дүнг нь шууд анзаараарай.

Зөв зорилгын жишээ нь: "Би энэ жил далайд очиж, амрахыг хүсч байна! Тэгээд би үүнийг хийх болно! "Би энэ жил амралтаа авмаар байна" гэж хэлэх нь буруу.

1. Том зорилгыг жижиг дэд зорилго болгон хуваах шаардлагатай бөгөөд энэ нь таны хүссэн зүйлд аажмаар хүрэхэд тусална.

Зорилго бий болсон үед энэ нь хэтэрхий их юм шиг санагддаг. Энэ нь тэдгээрийг хэсэг болгон хуваах хүртэл тохиолддог. Жишээлбэл, та гадаадад байшин худалдаж аваад тийшээ нүүхийг удаан хүсч байсан ч жижиг асуудал бий - энэ нь маш үнэтэй бөгөөд асуудалтай байдаг. Хэрэв та энэ зорилгодоо аажмаар шилжиж, үүнийг хуваах юм бол түүнийг амьдралд хүргэх нь илүү бодитой байх болно. Даалгаврыг тодорхой бөгөөд тодорхой тавих шаардлагатай: дор хаяж 3 мянга, дараа нь 5 мянга гэх мэт. Эдгээр жижиг боловч зөв алхамуудын ачаар та өөр улсад үл хөдлөх хөрөнгө худалдаж авах талаар нухацтай бодож болно.

Энэ нь дэлхийн өөрчлөлт рүү өөрийгөө чиглүүлэх сэдэл биш гэж үү? Хэрэв та нэг зорилгодоо хүрвэл аз жаргалтай байх болно гэдгийг санах нь чухал. Дараа нь үргэлж урагшлахын тулд хоёр дахь салхи тэр даруй нээгдэнэ.

1. Чухал зүйл: та зорилгоо тодорхойлох хэрэгтэй.

Заримдаа хүмүүс мөрөөдөл нь биелэхгүй бол гайхаж, бухимддаг. Зөвхөн хүсэл нь хангалттай биш гэдгийг санах нь чухал. Үр дүнг байнга төсөөлж, тодорхой зорилго тавьж байх шаардлагатай. Буруу томъёолол нь дараахь үр дүнд хүргэнэ.

• тодорхой эцсийн үр дүн байхгүй. Жишээлбэл, "Би герман хэл сурмаар байна." Энэ нь таны хувьд юу гэсэн үг вэ? Би ярих ёстой юу эсвэл үгсийн сандаа хэдэн арван үг нэмэх үү? Эсвэл төрөлх хэлээр ярьдаг хүмүүсийг ойлгож сурсан ч зөв уншиж, бичиж чадахгүй байна уу?
• олж авсан үр дүнг хэмжих боломжгүй юм. Та хүрэх ёстой тоонуудыг бичих нь зүйтэй. Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал эхлээд хэдэн кг жинтэй болохыг шийдэж, эцэст нь харьцуулж, хэмжих хэрэгтэй. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна: " Сарын дараа би 5 кг турна!»
• Хугацаа байхгүй. Эсвэл: “Ажилд ороод хорин мянгатай болмоор байна”, “Ажилд ороод 20 мянгатай болмоор байна”. гурван сарын дотор" Эхний тохиолдолд зорилгодоо хүрэх хүрээ тодорхойлогдоогүй, хоёрдугаарт, таныг урамшуулах эцсийн хугацааг тогтооно. Хамгийн гол нь энэ нь үндэслэлтэй, бодитой байхаас гадна агаараас гаргахгүй байх явдал юм.

1. Зорилгоо засах.

Та өнгөрсөнд амьдрахгүй, харин шинийг эрэлхийлэхийн тулд зорилгын жагсаалтдаа үргэлж өөрчлөлт оруулах ёстой. Эцсийн эцэст амьдрал зогсохгүй, бид хөгжиж, хүрээлэн буй ертөнцийн талаар суралцах ёстой. Амьдралын нөхцөл байдал биднийг төлөвлөгөөгөө өөрчлөхөд хүргэдэг тул бид хүссэн зүйлээ өөрчлөхөд үргэлж хариуцлагатай хандах ёстой.

1. Зорилгын гоо үзэсгэлэн.

Зорилго өөрөө болон түүний үр дүн үргэлж өөртөө татаж, урам зориг өгөх ёстой. Түүнд тэмүүлснээр энэ нь таныг жинхэнэ аз жаргалтай хүн болгоно гэдгийг мэдрэх ёстой. Зорилго нь хамгийн тааламжтай мэдрэмжийг өдөөж, эерэг сэтгэл хөдлөлийг өдөөх ёстой. Үр дүн, энэ нь танд хэрхэн таалагдахыг үргэлж төсөөлж байх ёстой.

1. Бүх зүйл бүтнэ гэдэгт итгээрэй.

Зорилгоо амжилттай боловсруулж, тодорхойлсны дараа та түүний хэрэгжилтэд итгэх хэрэгтэй. Далд ухамсарт бүх зүйл боломжтой, гол зүйл бол үүнийг санах явдал юм. Хэрэв та хүссэн зүйлдээ хүрэхийг хичээдэг ч сэтгэлийнхээ гүнд түүний биелэл, хүч чадалд итгэдэггүй бол бүх зүйл дэмий хоосон байсан. Итгэл нь амжилтанд хүргэнэ!

Өөртөө итгэх итгэл, зөв ​​тодорхойлсон зорилго нь түүнд хүрэх үндсэн дүрэм юм.

Зорилгодоо хүрэх амжилтын өдрийн тэмдэглэл

1. Өөрийгөө батлах, урам зориг өгөх. Өдөр тутмын бичлэгийн ачаар та үр дүнг хянах боломжтой. Хэрэв тэдгээр нь эерэг байвал энэ нь таны дутуу байдлыг даван туулж, өөрийгөө хайрлахад тусална.
2. Сэтгэлийн хямралаас ангижрах. Заримдаа дахиад нэг өдөр дэмий өнгөрсөн юм шиг санагддаг. Энэ нь хүн өөрийн чадварыг дутуу үнэлдэг үед тохиолддог. Өдрийн тэмдэглэлд бүх зүйлийг тэмдэглэснээр та үүнийг аажмаар арилгаж чадна.
3. Хувийн амжилтыг хянах. Та юу хийсэн, ямар үр дүнд хүрсэн бэ гэдгийг үргэлж харж болно. Өсөлт, уналтдаа анхаарлаа хандуулаарай.
4. Зорилгодоо ойртож байна. Мөрөөдлийнхөө талаар эерэгээр бодож, түүндээ хүрэх замыг хөгжүүлэх янз бүрийн хувилбаруудыг бичиж болно.

Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь маш энгийн. Хэд хэдэн үндсэн арга байдаг:

1. Зорилго тавих. Гол даалгаварт зөв чиглэлийг хянахад туслах нэг үндсэн ба нэмэлт.
2. Эцсийн хугацаа. Зорилгодоо хүрэх хугацааг сайтар судалж, тэмдэглэ.
3. Үзүүлэлтүүд. Үр дүнгээ үргэлж хянахын тулд.
4. Амжилтаа хянаж байгаарай. Бүх зүйлийг тэмдэглэж, өдрийн тэмдэглэлд тэмдэглэх хэрэгтэй. Эдгээр нь нөхцөл байдал, хүчин зүйл, түүнчлэн таны мөрөөдөл рүү чиглэсэн алхамууд байж болно.
5. Юунд хүрсэн бэ гэдгийг шалгаж байна. Даалгаврын гүйцэтгэлийг хянахын тулд тоон үзүүлэлтүүдийг бүртгэх шаардлагатай.

Сайт дээрх амжилтын өдрийн тэмдэглэлд баярлалаа " Мөрөөдөлдөө 10,000 цаг"Хүн бүр зарцуулсан цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа хянаж, зорилгодоо аль болох хурдан хүрэх боломжтой болно. Хамгийн гол нь өдөр бүр тэмдэглэл хөтөлж, хүрсэн үр дүндээ зогсохгүй байх явдал юм, учир нь амжилтанд хүрсэн хүн бүр зорилго тавихаас эхэлдэг.

Зорилгоо тодорхойлохгүйгээр бүрэн амжилтанд хүрэх боломжгүй юм. “Зорилгоо тодорхойлох” гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь тодорхой үйлдлүүдийн үр дүнд хүрэхийг хүсч буй төлөв байдлыг өөртөө ойлгож, томъёолох гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад, энэхүү томъёолол нь маш тодорхой бөгөөд нарийвчлалтай байх ёстой бөгөөд ингэснээр та хүссэн байр сууриа олох үед зорилгодоо хүрсэн гэдгийг баттай мэдэж байх ёстой.

Тодорхой томъёололоос гадна зорилгоо тодорхойлохын үр дүн нь түүний тоон болон чанарын шинж чанар, шинж чанаруудын тодорхойлолт байх ёстой бөгөөд энэ нь зорилгодоо хүрсэн эсэхийг үнэн зөв, хоёрдмол утгагүй тодорхойлох боломжийг олгоно. Өөрөөр хэлбэл, “Зорилгодоо хүрсэн гэж би яаж ойлгох вэ?” гэсэн асуултад хариулна. - тодорхой хариулт байсан.

Зорилгоо тодорхойлохдоо түүнд хүрэх үүрэг хариуцлага нь түүнд хүрэхээр шийдсэн хүнд хамаарна гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Зорилгодоо хүрэх замд алдаа гаргаж, хохирол учирвал гэмт этгээд хохирлоо хувийн хөрөнгөөр ​​барагдуулна. Энэ шаардлага нь бүх тогтолцооны хууль юм. Үүнийг зөрчсөн тохиолдолд нөөцийг хураах эсвэл системийг устгах шийтгэл ногдуулдаг. Супер систем нь хянах, шийтгэх байгууллагын үүрэг гүйцэтгэдэг.

Зорилгоо зөв тогтоох нь замын төгсгөлийн цэгийг тодорхойлох боломжийг танд олгоно. Гэхдээ түүний хэрэгцээ нь зөвхөн үүнээс үүдэлтэй биш юм. Зорилго тодорхойлох үүрэг нь зорилгодоо илүү хурдан, илүү хэмнэлттэй (хамгийн бага зардлаар) хүрэх урам зориг, урам зоригийг агуулдаг.

Дээрх зүйлсийн хураангуй. Зорилго тавих нь түүний сэтгэл татам байдлын түвшинг нэмэгдүүлж, түүний ач холбогдлыг ухаарч, төлөвлөгөөг хурдан хэрэгжүүлж, хүссэн үр дүндээ хүрэх урам зоригийг бий болгодог.

Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд зорилгоо хэрхэн тодорхойлох вэ

Зорилгоо тодорхойлохдоо хүссэн үр дүнг дүрслэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь дангаараа хүчтэй урам зориг, эцсийн зорилгод хүрэх хүслийг бий болгоход хангалтгүй байж магадгүй юм. Нэмэлт урамшуулах нөхцөл байх шаардлагатай. Яг аль нь вэ?

Зорилтот биелэл

Хүссэн төлөвийг бодит болгох, өөрөөр хэлбэл ямар нэгэн зөөвөрлөгч дээр бичиж, харагдахуйц болгох ёстой. Энэ нь нөхцөл байдал, зураг, аудио эсвэл видео бичлэгийг тодорхойлсон цаасан дээрх энгийн текст байж болно.

График дүрс нь текстээс ялгаатай нь зорилгыг илүү тод, мартагдашгүй болгодог. Энэ нь зорилгын мөн чанарыг харуулсан зураг, диаграмм эсвэл диаграм байж болно. Нэг газар цуглуулсан хэд хэдэн зураг байж болно, тэдгээр нь нэг төрлийн "хүслийн газрын зураг" болно. Нэг үгээр бол байны дүр төрхийг мартагдашгүй болгох ямар ч арга хэрэгсэл, боломжийг ашиглаж болно.

Материалжихын нэмэлт давуу тал нь үүнтэй хамт далд ухамсар идэвхжиж, ажиллаж эхэлдэг. Үүний үр дүнд зорилтот дүр төрхийг өөрчлөх, сайжруулах боломжийг олгодог зарим анхны санаа төрж магадгүй бөгөөд энэ нь эцсийн эцэст түүнийг улам сэтгэл татам болгоно.

Эерэг зорилгын формат

Зорилгоо боловсруулж, харуулахдаа түүнийг эерэг байлгахыг хичээх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ сөрөг шинж чанаруудаас ангижрах гэсэн утгаар дурдагдсан ч гэсэн огт хэрэглэхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Аспирацийн форматыг ашиглах ёстой руу...", "авралт" биш -аас..." Юу яриад байгааг тодорхой болгохын тулд жишээ татъя. Өгүүлбэрийн оронд "Би ядуурал, бүтэлгүйтэл, өвчин эмгэгээс ангижрах болно"ашиглах зайлшгүй шаардлагатай "Би баян, амжилттай, эрүүл болно".

Хэрэв зорилгоо сөрөг хэлбэргүйгээр томъёолох боломжгүй бол "Би үүний оронд юу авахыг хүсч байна вэ?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуух хэрэгтэй. Үүний хариулт автоматаар эерэг байх болно.

Зорилгоо эерэгээр илэрхийлэх нь яагаад тийм чухал вэ? Учир нь ирээдүйг аз жаргалтайгаар илэрхийлсэн эерэг хэлбэр нь тав тух, урам зоригийг нэмэгдүүлдэг. Сөрөг талтай хэлбэр нь эсрэгээрээ таагүй байдал, урам зоригийг бий болгодог.

Үнэ цэнэтэй, сэтгэл татам үр дүн

Зорилгоо "үйлдэл" гэхээсээ илүү "үр дүн" гэж томъёолох нь зүйтэй. Энэ нь зорилгодоо хүрсний дараа олж авсан "үнэ цэнэ" хэлбэрээр илэрхийлэх боломжийг олгоно. Өөрөөр хэлбэл та аз жаргал, тайтгарал, эрүүл мэнд, хайр, эрх чөлөө, эв найрамдал гэх мэт зүйлсийн эзэн болно. Хэрэв та зорилгоо үйл ажиллагаа болгон томъёолсон бол үүнийг хийх шаардлагатай ажлын хэлбэрээр танилцуулах болно. Зөвшөөрч байна, удахгүй болох хэцүү ажил бол арга хэмжээ авч эхлэх хамгийн сайн хөшүүрэг биш юм. Гэхдээ аз жаргал, эд баялаг, амжилтыг хүлээж байгаа бол ажилдаа ороход илүү хялбар байдаг. "Би хүчтэй, үзэсгэлэнтэй, эрүүл биетэй болно" гэдэг нь "Би гүйж, жин өргөх болно" гэхээс илүү тааламжтай сонсогддог.

Зорилгуудын шатлал

Зорилго бүр тодорхой бүтэц, шатлалтай байх нь ойлгомжтой. Өөрөөр хэлбэл, үүнийг хувааж болно дэд зорилтууд, гол зорилгодоо хүрэх зам дахь бие даасан үе шатуудыг төлөөлдөг - хэт их зорилго. Сүүлд хүрэхийн тулд хийх ёстой үйлдлүүд нь мөн шаталсан, бүтэцтэй байдаг.

Шатлал болгонд хязгаар бий гэдэг нь бас ойлгомжтой. Хэт их зорилго, насан туршийн мөрөөдөл байдаг бөгөөд түүндээ хүрэх нь хүн амьдралынхаа утга учиртай нийцсэн хамгийн дээд түвшинд хүрсэн гэсэн үг юм. Зорилгодоо хүрснээр хүн бүрэн сэтгэл ханамж, эв найрамдлын төлөв байдалд орж, амьдралын эрхэм зорилго нь дуусч, өв залгамжлалыг бий болгож, дэлхий ертөнцийг сайжруулдаг. Өөртөө зорилгоо тодорхойлохдоо энэ нь таны зорилгыг биелүүлэх, өөрийгөө ухамсарлах боломжийг хангаж чадах уу гэсэн асуултанд хариулах хэрэгтэй.

Хувийн зорилгын шатлалыг бүрдүүлэхдээ дэд зорилго бүрд хүрэх нь зарим шинэ нөөцийг ашиглах боломжтой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Дараагийн зорилгодоо хүрэхийн тулд танд хэрэгтэй болно. Тиймээс дэд зорилго бүр нь шаардлагатай нөөцөөр хангана. Зорилгодоо хүрэх явцад гүйцэтгэсэн үйлдлүүд нь дэд зорилгод хүрэхэд хүлээн авсан нөөцийн өөрчлөлтийг илэрхийлнэ.

Зорилготой хүний ​​бүтээлч үйл ажиллагаа нь энгийн системийг илүү төвөгтэй, тэнцвэртэй, эв найрамдалтай болгон зохион байгуулах, өөрчлөх, нэгтгэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч ийм системийг бий болгох нь маш хэцүү байдаг. Зорилго нь том, илүү төвөгтэй байх тусам хүн илүү тодорхойгүй байдал, түгшүүр, айдас, таагүй байдлыг мэдэрдэг. Тэрээр өөртэйгөө тэмцэж, дотоод агуу эсэргүүцлийг даван туулахаас өөр аргагүй болсон нь зорилгодоо хүрэхэд нь саад болдог. Аюулгүй, хэцүү мэт санагдах, тиймээс айдас, таагүй байдал үүсгэдэггүй нарийн төвөгтэй, хэцүү зорилтуудыг энгийн зорилгод хуваах нь эргэлзээ, айдсыг даван туулахад тусалдаг. Хэцүү зорилгыг хэд хэдэн энгийн зорилгод хувааж, түүндээ алхам алхмаар шилжих нь хэцүү зорилгыг илүү сэтгэл татам болгох арга юм.

Тиймээс зорилгоо зөв тодорхойлох гэдэг нь ямар дэд зорилтуудаас бүрдэх, түүнд хүрэхийн тулд ямар арга хэмжээ авах, ямар нөөц шаардлагатай, хаанаас ирэх, хэрхэн өөрчлөгдөхийг тодорхойлох явдал юм. Зорилго бүрийн хувьд та түүний супер зорилго, түүнд хүрэхэд шаардагдах нөөцийг тодорхойлох хэрэгтэй. Ийм тодорхой шаталсан бүтэц байгаа нь урам зоригийг нэмэгдүүлж, даалгавраа биелүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Гэхдээ хамгийн эхний зүйл бол амьдралынхаа гол зорилгоо ухамсарлах явдал юм. Энэ нь үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг бий болгох эхлэлийн цэг болдог. Практик дээр энэ нь иймэрхүү харагдаж магадгүй юм. “Гоё, тохилог орон сууцтай болох” зорилго нь “газартай болох” - “барилгын төсөлтэй болох” - “барилгын байгууллагатай гэрээ байгуулах” гэх мэт дэд зорилтуудад хуваагддаг. Гол зорилго нь "тав тухтай амьдралын хэв маягтай байх" байж болно.

Байгаль орчинд ээлтэй зорилго

Зорилгоо тодорхойлохдоо түүнд хүрэх бүх үр дагаврыг урьдчилан харахыг хичээх хэрэгтэй. Аливаа асуудлыг шийдэж, түүнд хүрэхийн тулд арга хэмжээ авах нь байгаль орчинд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөх нь дамжиггүй. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс (гэр бүл, хамтрагч, хамт олон, найз нөхөд, зүгээр л танилууд).

Зорилгодоо хүрэх үр дагаварт дүн шинжилгээ хийж эхлэхийн тулд та өөрийн төлөв байдлаас эхлэх хэрэгтэй. Нэг талаараа өөрийнхөө байр суурийг өөрчлөх нь бусад намд нөлөөлөх нь дамжиггүй. Зорилгодоо хүрэх нь таны амьдралыг үнэхээр хүссэнээрээ сайжруулж, бусдад муутгахгүй, сөрөг үр дагавар, сэтгэл хөдлөлийг бий болгохгүй гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Жишээлбэл, биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд фитнесст явах нь чөлөөт цагаа багасгахад хүргэдэг. Тиймээс энэ нь бусад үйл ажиллагаанд ноцтой хүндрэл учруулах эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Зорилгодоо хүрэх үйл ажиллагаа бусад салбарт үнэхээр сөргөөр нөлөөлнө гэдэг нь тогтоогдвол хохирлын хэмжээг тодорхойлж, бууруулах боломжтой эсэхийг харах шаардлагатай. Эерэг нь сөрөг талыг нөхөж, давж гарахын тулд сөрөг ба эерэг талуудыг харьцуулах хэрэгтэй.

Зорилгодоо хүрэх үр дүнгийн бусад талбарт үзүүлэх нөлөөллийг тусгасан зарим төрлийн тэнцвэрийг (текст эсвэл график) гаргах нь маш ашигтай байх болно.

Хэрэв бусад газруудад маш их хохирол учирсан бол хохирлыг багасгахын тулд зорилтот түвшинг тохируулах шаардлагатай. Үүний үр дүнд үндсэн ажлыг 100% биелүүлэх боломжгүй байж болох ч бусад салбарт томоохон сөрөг үр дагавраас зайлсхийх болно. Энэ нь та маш их зүйлийг алдахгүйн тулд бага зэрэг золиослох хэрэгтэй болно. Үүний нэг жишээ бол биеийн тамирын заалтай ижил тохиолдол юм. Хэрэв өдөр бүр түүнтэй уулзах нь өөр зүйл хийх боломжгүй бол та долоо хоногт 3 удаа зочлох тоог бууруулж, сургалтын эрчмийг нэмэгдүүлэх эсвэл бие бялдрын чийрэгжилтийн ахиц дэвшлийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Дараа нь та зорилгодоо хүрэх үр дагаврыг эргэн тойрныхоо хүмүүст үнэлэх хэрэгтэй. Тэдний биеийн байдал улам дордох уу, эсвэл сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үү? Хэрэв тийм бол тэдгээрийг багасгах боломжтой юу, үүнийг хэрхэн хийх вэ. Таны зан үйлийн үр дагаврыг тодорхой хүнээс олж тогтоох хамгийн хялбар арга бол түүнээс "Хэрэв би үүнийг хийвэл танд ямар санагдах вэ?" Гэж асуух явдал юм. Тэдний хариулт нь таамаглалын үндэслэлээр олж авах боломжгүй мэдээллийг өгөх болно. Энэ асуултыг таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүст хэлэх шаардлагагүй. Хамгийн ойр, хамгийн чухал хүмүүсээс асуухад л хангалттай.

Зорилгодоо хүрэх хугацаа

Паркинсоны хуульд: "Ажил нь түүнд хуваарилагдсан бүх цагийг дүүргэдэг". Эндээс дараах дүгнэлт гарч байна: ажил нь таны зөвшөөрсний дагуу үргэлжлэх болно. Хэрэв та зорилгодоо хүрэхийн тулд маш их цаг төлөвлөж байгаа бол удахгүй хүссэн зүйлдээ хүрэхгүй.

Ажлынхаа үр ашгийг дээшлүүлэхийн тулд та нэн даруй тодорхой боломжийн хугацааг тогтоох хэрэгтэй. Хугацаа биелүүлэхгүй байхыг үгүйсгэхгүй. Дараа нь та тэдгээрийг засах хэрэгтэй болно. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хуваарилагдсан хугацаа яагаад хангалтгүй байгааг тодорхойлж, шалтгааныг олж, асуудлыг арилгах шаардлагатай байна. Үүнгүйгээр цаг хугацааны зохицуулалтыг нэгээс олон удаа хийх шаардлагатай бөгөөд үр дүнд нь зорилгодоо төлөвлөснөөс хамаагүй хожуу хүрэх болно гэдгийг баталгаажуулах боломжгүй юм.

Хугацаагаа биелүүлэхгүй байх айдас нь таныг сандаргахгүй, ажилд тань саад болохгүй, урам зоригийг бууруулдаг тоормос болохгүйн тулд төлөвлөсөн бүх ажлыг цаг тухайд нь хийхгүй байх боломжийг өөртөө үлдээж болно. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хэрэв та үүнийг хийж чадвал нэмэгдүүлсэн шагналыг өөртөө тавь. Энэ арга нь эерэг урам зоригийг бий болгож, ажлыг хурдасгах болно.

Богино хугацааг тогтоосноор та үндсэн, хамгийн чухал, хэрэгтэй ажлуудыг цаг тухайд нь дуусгах шахсан ажлын төлөвлөгөөг өөртөө ногдуулж болно. Энэ нь Паретогийн зарчимд нийцэх болно: "Аливаа зүйлийн 20% нь үр дүнгийн 80% -ийг авчирдаг".

Төлөвлөсөн хугацааны эцэст олж авсан үр дүнг үнэлэх шаардлагатай. Хэрэв тэдгээрийн чанар хангалтгүй бол эцсийн хугацаа болон цаашдын үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг тохируулна уу. Хэрэв үр дүн нь сайн бол үүний төлөө өөрийгөө урамшуул.

Зорилгодоо хүрэх нөөц

Зорилгоо тодорхойлохдоо түүнд хүрэхийн тулд шаардлагатай нөөцийг шийдэх ёстой. Тэд төрөл зүйлээрээ ялгаатай байж болно - технологи, ур чадвар, туршлага, хөрөнгө, холболт гэх мэт.

Хэрэв танд хэрэгтэй зүйл байхгүй бол та хаанаас, яаж авахаа шийдэх хэрэгтэй - үүнийг өөрөө хийх эсвэл бүтээх, түрээслэх эсвэл зээлээр авах, ямар нэгэн зүйлээр солих гэх мэт. Зорилгодоо хүрэхийн тулд шаардлагатай бүх хэрэгцээг хангах ёстой. Үүнгүйгээр зорилгодоо хүрч чадахгүй.

Нөөц- Энэ бол зорилгодоо хүрэхэд зайлшгүй шаардлагатай гол элементүүдийн нэг юм. Тэдний тухай тодорхойгүй байдал, олж авах эсэхээ мэдэхгүй байгаа нь урам зоригийг бууруулдаг. Тиймээс та нөөц боломж байгаа эсэх, эсвэл ядаж дараа нь хүлээн авах болно гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй.

Шагнал

Зорилгодоо хүрэхээс гадна (энэ нь өөрөө шагнал юм) нэмэлт урамшуулал амласан тохиолдолд урам зоригийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх боломжтой. Шагнал их байх тусам урам зориг нь өндөр байдаг тул энэ нь маш их хэрэгтэй байх болно. Тиймээс өөрийгөө хэрхэн яаж урамшуулахаа урьдчилан тодорхойлох нь зүйтэй. Энэ нь шинэ зүйл худалдаж авах, ресторан эсвэл театрт явах, гадаадад аялах гэх мэт байж болно.

Түүнээс гадна шагналын хэмжээ нь зорилгын ашиг тус, нарийн төвөгтэй байдалтай пропорциональ байх ёстой. Агуу зорилго нь маш их урам зориг шаарддаг тул түүнд тохирсон томоохон шагнал юм. Түүний хүлээлт нь бусад бүх урамшуулалтай хослуулж, зорилгодоо хүрэх эхлэлд хүчтэй эерэг түлхэц өгөх болно.

Дээрх зүйлсийн хураангуй. Дээрх бүх нөхцлийг бүрэн хангасан байх албагүй. Хэрэв зорилго нь хэцүү биш бол заримыг нь орхиж болно. Гэхдээ зорилго нь илүү чухал байх тусам хөдөлгөөнийг эхлүүлэх бэлтгэл нь илүү нарийн, нухацтай байх ёстой. Зорилгодоо хүрэх оновчтой замыг бий болгох шаардлагатай. Хамгийн их урам зориг, үр дүнтэй, хамгийн бага зардал, барьцааны хохиролтой.

Зорилго тодорхойлох аргууд

Зорилгоо тодорхойлох хэд хэдэн стандарт арга байдаг. Тэдгээрийг ашиглах нь даалгаврыг хялбарчлахад тусална.

Ухаалаг/ухаалаг арга

Зорилгоо тодорхойлохдоо та дараах багц шалгуурыг ашиглах хэрэгтэй.

• - Өвөрмөц байдал(Тодорхой). Зорилгын тодорхойлолт нь түүнд хүрэх үед олж авсан тодорхой үр дүнг агуулсан байх ёстой. Жишээлбэл, "Жижиглэн худалдааны сүлжээг бий болгох" зорилгын хувьд та дэлгүүрийн тоо, мэргэжилтнүүдийн ажилтнууд, үндсэн болон эргэлтийн хөрөнгийн хэмжээ гэх мэтийг зааж өгөх хэрэгтэй;
• - Хэмжих боломжтой(Хэмжих боломжтой). Зорилгодоо хүрсэн гэж хэлэх боломжтой тоон үзүүлэлтүүдийг зааж өгөх шаардлагатай. Тухайлбал, 100 хүн ажилладаг 5 дэлгүүр, жилийн ашиг нь 200 сая;
• -Хүртээмжтэй байдал(Хүрэх боломжтой). Зорилгодоо хүрэхийн тулд шаардлагатай нөөцийг тодорхойлсон байх ёстой - санхүү, даалгавар, тавилга, тоног төхөөрөмж, ажилчид гэх мэт. Хэрэв тэдний оршихуйд ямар ч асуудал байхгүй бол зорилгодоо хүрэх боломжтой гэж үзэж болно. Хэрэв нөөц хүрэлцэхгүй бол тэдгээрийг олж авах завсрын зорилтуудыг тавих хэрэгтэй.
• - Хамааралтай байдал(Холбогдох). Зорилгодоо хүрэх нь танд хэрэгтэй зүйлээ авах боломжтой эсэхийг тодорхойлох шаардлагатай. Эсвэл өөр зорилго тавьснаар шаардлагатай зүйлд хүрдэг. Жишээлбэл, объект барихын оронд та үүнийг худалдаж авах эсвэл түрээслэх боломжтой;
• - Хязгаарлагдмал хугацаатай(Цаг хугацаатай). Эцсийн болон завсрын хугацааг тодорхойлох шаардлагатай. Эхний дэлгүүрийг хагас жилийн дараа, үлдсэнийг нь 2 жилийн дараа нээх гэх мэт;
• - Байгаль орчинд ээлтэй байх(Экологийн). Хүрч буй зорилго нь бусад зорилго, хүрээлэн буй орчинтой хэрхэн холбогдож байгааг тодорхойлох. Энэ нь бусад хүмүүсийн эрх ашиг, одоогийн хууль тогтоомжийг зөрчиж байна уу? Хэрэв гэмтэл гарсан бол зорилгоо өөрчлөх эсвэл бүр орхих нь дээр. Жишээлбэл, хэрэв худалдааны бизнес эрхлэх нь гэр бүлдээ хангалттай цаг зарцуулахад саад болж байвал та менежер хөлсөлж болно;
• - Бодит байдал(Бодит). Та зорилгодоо хүрэх боломж, бэлэн байдлаа тодорхойлох хэрэгтэй. Хэрэв тэд байхгүй бол тэдгээрийг харуулах, эсвэл зорилгоо орхихын тулд юу шаардлагатай байгааг шинжлэх хэрэгтэй.

Дээрх бүх шалгуурыг тайлбарлах шаардлагагүй. Энэ нь зорилгын ач холбогдол, нарийн төвөгтэй байдлаас шалтгаална. Даалгаврыг илүү тодорхой болгох хүртэл зарим шалгуурын тайлбарыг хойшлуулах боломжтой. Үгүй бол та зорилгоо тодорхойлох шатанд хэтэрхий удаан байж, маш их цагийг дэмий үрэх болно.

VAK-байлтын дүрс

Зорилго нь хүний ​​төлөөллийн системийн тусламжтайгаар хамгийн тод, үнэн зөв бүтээгддэг. Энэ тохиолдолд тэд ярьдаг Харааны-сонсголын-кинестетик дүрсзорилгын үр дүн. VAK дүрс нь бүхэл бүтэн мэдрэмж, мэдрэмжээр бүтээгдсэн бөгөөд дараахь байдлаар илэрхийлэгддэг.

• - харааны хувьд- тод зураг хэлбэрээр;
• - сонсгол– зорилгодоо хүрэхэд гарах дуу авианы (ярианы үг, хөгжим гэх мэт) хэлбэрээр;
• - кинестетикийн хувьд- хүрэхэд үр дүн нь ямар байх вэ (түүний бүтэц, температур гэх мэт);
• - дижитал- энэ нь ямар бодол, мэдрэмжийг төрүүлэх вэ;
• - үнэрлэх- ямар үнэртэй байх;
• - амттан- энэ нь ямар амттай байх вэ.

Энэ мэдээллийг зураг, аудио, видео бичлэг хэлбэрээр танилцуулахыг зөвлөж байна. Шаардлагатай бол энэ дүр төрхийг ухамсарт хурдан сэргээх, зорилгодоо хүрэх хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзлийг сэргээх, бэхжүүлэх боломжтой болно.

VAK дүрсийг хоёр хэлбэрээр үүсгэж болно - хоёр өнцгөөс ойлголт.

• - Гаднаас нь (салгасан), өөрөөр хэлбэл түүнийг бусад хүмүүс хэрхэн хүлээж авах болно.
• - дотроос (холбоотой)- хувийн сэтгэл хөдлөл, бодол санаа, мэдрэмжээр дамжуулан, өөрөөр хэлбэл өөртөө зорилго тавьдаг хүнд үүсдэг кинестетик болон дижитал ойлголтын тусламжтайгаар.

VAK дүрс нь зорилгын үр дүнг боломжит бүх талаас, өнцгөөс нь харуулах, түүнийг бүх тал, давхаргаар нь бүрэн дүрслэх боломжийг олгодог. Энэ нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгож, урам зоригийг нэмэгдүүлж, зорилгодоо хүрэхэд нэмэлт эрч хүчийг өгдөг.

Зорилгоо тодорхойлохын үр дагавар

Зорилго тавих нь шаардлагатай зүйлд бүрэн нийцэж байгаа гэсэн үг биш гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Энэ бол зүгээр л байгаа туршлага, мэдлэг дээрээ тулгуурлан хийгдэж байгаа төсөл Энэ мөч. Бодит байдал нь төсөөллөөс маш их ялгаатай байдаг. Үүнээс гадна зорилгодоо хүрэх замд хүн өөрөө өөрчлөгдөж, туршлага, мэдлэг олж авдаг. Энэ нь түүний зорилгын талаархи санааг өөрчилж магадгүй тул үүнийг өөрчлөх эсвэл бүр гарч ирсэн бусад зорилгынхоо төлөө орхих шаардлагатай болно. Зорилгодоо хүрэхийн тулд тодорхой уян хатан байх ёстой, өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдлыг харгалзан үзэж, үүнээс хамааран үйлдлээ өөрчлөх шаардлагатай.

Зорилгоо зөв тавих нь хамгийн тохиромжтой үр дүнгийн дүр төрхийг бий болгоно гэсэн үг юм. Энэ нь зорилгоо тодорхой, тод, сэтгэл татам болгож, тодорхойгүй байдал, түгшүүр, айдас, эрсдэлийг багасгадаг. Зорилгоо зөв тодорхойлохын гол үр дүн нь урам зориг, амжилтанд хүрэх боломжийг нэмэгдүүлэх явдал юм.

Энэ нийтлэлд зорилгоо хэрхэн зөв тавьж, дараа нь түүнд амжилттай хүрэх талаар ярих болно. Бид амьдралаа өөрөө бүтээдэг, эсвэл бусад хүмүүс бидний төлөө хийдэг тул зорилго тавьж түүндээ хүрэх аргад суралцах нь чухал.

Хүн тодорхой зорилго, түүндээ хүрэх тодорхой төлөвлөгөөгүй бол амьдралдаа ямар ч чухал зүйлд хүрч чадахгүй. Хэрэв бид зорилгогүй амьдарвал ийм амьдрал утга учиргүй болж, амтыг нь алддаг.

Ийм нөхцөлд хүн аз жаргалтай, амжилттай, эрүүл байж чадахгүй гэдгийг ойлгосон байх гэж найдаж байна. Зорилгоо зөв тодорхойлохын ач холбогдлын талаар олон "амжилтын сургагч", багш нар, сэтгэл зүйчид ярьдаг нь дэмий хоосон биш юм.

Зөв зорилго юу вэ?

Үүнийг тодорхой, зөв ​​томъёолж байж эцсийн зорилгод хүрнэ. Дараа нь хүний ​​бүх харагдах ба үл үзэгдэх нөөцүүд нээгддэг бөгөөд энэ нь хүссэн зүйлдээ хүрэхэд тусалдаг.

Эрүүл ухаантай хүн бүр амьдралдаа зорилго тавих хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, Би амьдралаас юу хүсч байгаагаа, мөн оюун ухаан, мэргэн ухааны байр сууринаас юунд тэмүүлэх ёстойгоо ойлгох хэрэгтэй..

Зөвхөн өөрийн хүслийг мэдрэхээс гадна хаанаас ирснийг ойлгох нь чухал юм. Би таны урмыг хугалж магадгүй, гэхдээ хүний ​​зорилго, хүсэл эрмэлзэл нь эцэстээ хор хөнөөл, зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг.

Бидний хүрээлэн буй орчны нөлөөн дор олон хүсэл төрдөг: эцэг эх, найз нөхөд, зурагт, бидний төгс бус амьдралын туршлага. Гэхдээ бид ч, хүрээлэн буй нийгэм ч төгс биш учраас бидний зорилго, хүсэл эрмэлзэл төгс биш юм.

Тэр нийтлэлээс гадна би зөв зорилго нь наад зах нь бусдад хор хөнөөл учруулахгүй, дээд тал нь харамгүй, орчлон ертөнцтэй зохицохыг хэлье.

Хүн амьдралдаа агуу их зорилготой байж л урам зоригтой амьдарч, хорвоод ашиг тусаа өгч чадна.

Танд өглөө бүр босдог зорилго бий юу? Энэ нь танд маш их урам зориг өгч, олон зүйл ар араасаа бүдгэрч байна уу?

Амьдралдаа ийм зорилготой байна гэдэг агуу аз жаргал, аз. Гэвч амьдралын ийм зорилго нь бид өөрийнхөө тухай бага, бусдын тухай илүү их боддогтой салшгүй холбоотой байдаг. Эдгээр үгсийн талаар бод.

Та өмнө нь өөртөө болон таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст хэрэгтэй зорилгоо тодорхойлсон гэж бодъё. Одоо бид энэ бүхнийг аль болох зөв, оновчтой зохион байгуулах хэрэгтэй байна.

• Тодорхой зорилгод хүрэх хүслийг хөгжүүлэх шаардлагатай

Бид ямар нэг зүйлийг чин сэтгэлээсээ хүсэх ёстой, эндээс урам зориг, урам зориг ирдэг. Үүнгүйгээр бид юунд ч хүрэхгүй бөгөөд ихэнх зорилго мөрөөдөл, хуурмаг зүйл хэвээр үлдэнэ.

• Зорилгоо цаасан дээр бичсэн байх ёстой

Зорилго нь цаасан дээр бичигдсэн байх ёстой. Тэр үед мөрөөдөл зорилго болж хувирдаг.

Гэхдээ зорилго нь таны толгойд байгаа гэж хэлж болно, ямар ч үед та тэдгээрийг санаж, томъёолж чадна. Асуудал нь ажиллахгүй байгаа явдал юм.

Өдрийн турш хүний ​​тархинд 50 000 орчим бодол анивчдаг (эрдэмтдийн үзэж байгаагаар). Бид зорилгоо цаасан дээр бичихдээ олон арван мянган бодлуудаас тэдгээрийг онцлон тэмдэглэж, ихэнхийг нь мартдаг.

Тиймээс бид оюун ухаандаа дохио өгдөг бөгөөд үүний тулд зорилго нь түүний тэмүүлж эхэлдэг тодорхой гэрэлт цамхаг болдог.

• Зорилго нь аль болох тодорхой байх ёстой

Зорилгоо аль болох тодорхой, тодорхой тавих ёстой. Тодорхой бус зорилгод ихэвчлэн 2-5% хүрдэг.

Жишээлбэл, буруу зорилго:

Би хэд хэдэн гадаад хэл сурмаар байна

Зөв зорилго:

2020 оны 1-р сар гэхэд би англи, герман хэлээр чөлөөтэй ярьдаг, миний үгсийн сан хэл бүрт 10,000 үгтэй болсон.

• Зорилгодоо хүрэх замын талаар тодорхой, нарийн ойлголттой байх

Зорилгоо бичих нь хангалтгүй бөгөөд бид түүнд хэрхэн хүрэхээ мэдэх хэрэгтэй. Зорилгодоо хүрэхийн тулд тодорхой алхмуудыг хийх шаардлагатай бол завсрын үе шат бүрийг давсны дараа зорилго улам тодорхой болж, нэмэлт урам зориг гарч ирдэг.

Хэрэв бид гадаад хэл дээрх жишээ рүү буцах юм бол дараахь зүйлийг төлөвлөж болно:

1. Зорилгодоо хүрэх аргыг сонгох (багштай, төрөлх хэлтэй хүмүүсийн дунд эсвэл бие даан);
2. Ямар үгсийн сан, ур чадварын түвшинг зорилгодоо хүрсэн гэж үзэх;
3. Үүнд долоо хоногт хэдэн цаг, долоо хоногт хэдэн өдөр зарцуулах ёстой вэ;
4. Үүнд ямар санхүүгийн зардал шаардагдах вэ;
5. Үүнийг хэл бүрийн хувьд тусад нь хий.

Товчхондоо ийм л байна. Хэрэв хүсвэл зорилгоо илүү анхааралтай бичиж, түүнд хүрэх магадлал өндөр байх болно.

Зорилгодоо хэрхэн хүрэх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, зорилгоо хэрхэн зөв тавьж сурах нь хангалтгүй юм. Та бас зорилгодоо хүрэх хэрэгтэй, тэгэхгүй бол яагаад энэ бүхэнд цаг заваа дэмий үрээд байна.

Энэ үед та амьдралынхаа дөрвөн талбарт цаасан дээр тодорхой, тодорхой зорилго тавьсан байх ёстой. Мөн амьдралынхаа гол зорилгыг бичихээ мартуузай (энэ талаар дээр дурдсан нийтлэлээс дэлгэрэнгүй уншина уу).

Доор та зорилгодоо хүрэх маш энгийн бөгөөд маш үр дүнтэй арга техникийг сурах болно.

• Тодорхой зорилгодоо хүрэх төлөвлөгөөг нарийвчлан бич.

Үүнийг дээр аль хэдийн хэлэлцсэн боловч олон хүмүүс энэ цэгийг орхигдуулсан хэвээр байгаа эсвэл үүнд тийм ч их ач холбогдол өгдөггүй. Энэ үнэхээр чухал гэдгийг ойлгоорой.

Хэдэн жилийн турш би өөрөө хүссэн зорилгоо зүгээр л бичсэн боловч түүнд хүрэх нарийвчилсан төлөвлөгөө гаргаагүй. Үүний үр дүнд тэдний олонх нь амжилтанд хүрч чадаагүй бөгөөд аюулгүй мартагдсан.

Гол зорилгоо жижиг зорилго эсвэл завсрын үе шат болгон задлах нь чухал. Үүний үр дүнд бид юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа тодорхой, тодорхой ойлгох хэрэгтэй. Бид 5 жил, 1 жил, сар, долоо хоног, 1 өдөрт өөрсдийгөө болон зорилгоо биелүүлэхийг тодорхой харах ёстой.

• Өдөр бүр арга хэмжээ аваарай

Бид зорилгодоо ойртуулах ямар нэг зүйлийг байнга хийх хэрэгтэй болдог. Зорилгодоо хүрэхийн тулд өдөрт дор хаяж нэг цагийг зориул.

Жишээлбэл, хэрэв та үзэсгэлэнтэй, дэгжин биетэй болохыг хүсч байвал биеийн тамирын дасгал хийх, энэ сэдвээр уран зохиол, видео бичлэг үзэх, зөв ​​хооллох, дэглэм сахих гэх мэт олон зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• Үлгэр жишээ хүн ол

Үүнтэй төстэй зорилгодоо аль хэдийн хүрсэн, энэ салбар эсвэл үйл ажиллагааны хамгийн шилдэг нь хэн нэгнийг олоорой. Түүний туршлагыг уншиж, судлаарай, боломжтой бол түүнтэй биечлэн холбоо бариарай.

Тэдний хэлснээр бид хэн болох талаар боддог. Тиймээс мэргэдүүд үргэлж Бурханы тухай бодож, өргөмжлөгдсөн хүмүүсээс үлгэр дууриал авч байхыг зөвлөж байна. За, илүү энгийн зорилгод хүрэхийн тулд хүссэн зүйлийнхээ хамгийн дээд түвшинд хүрсэн тэр хүнээс жишээ ав.

• Зорилгодоо хүрэхэд тань саад болж буй хүслээсээ шийдэмгий татгалз

Гол зорилгодоо хүрэхэд саад болох хоёрдогч зорилго, хүслээсээ татгалзаж сур. Зорилгодоо хүрэх замд үргэлж зарим саад бэрхшээл, уруу таталтууд гарч ирдэг бөгөөд үүнийг шийдэмгий зайлсхийх хэрэгтэй.

Гол зорилгодоо анхаарлаа хандуулж, зорилгодоо хүрэхэд ямар мэдрэмж төрөхөө бод. Энэ нь зорилгодоо хүрэх замд саад бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.

• Өөрийгөө тогтмол шалгаж байгаарай

Өдөр бүр өөрийгөө шалга. Та зорилгоо мартсан уу? Та буруу замаар явж байна уу? Та зорилгодоо хүрэхийн тулд өнөөдөр юу хийсэн бэ?

Энэ нь таныг ихэнх хүмүүсийн бүхий л амьдралаа өнгөрөөдөг хуурмаг байдал, нойрмог байдлаас ангижрах болно. Олон хүмүүс зорилгоо хэрхэн зөв тодорхойлохыг сурдаг боловч дараа нь юу ч хийхгүй, өдөр тутмын амьдралдаа дүрэлздэг.

Өөрөөсөө үргэлж гэнэтийн асуултуудыг асуу:

Би 1 жил, 5 жилийн дараа юу хүсэх вэ? Үүнд хүрэхийн тулд яг юу хийх ёстой вэ? Би үүнийг хийж байна уу?

• Бурханд үргэлж сүүлчийн үг байдаг гэдгийг санаарай

Бид маш их зүйлийг төлөвлөж, зорилгодоо хүрэхийн тулд хичээж чадна, гэхдээ нэг мөчид бүх зүйл эрс өөрчлөгдөж болно. Тиймээс бидний эргэн тойрон дахь ертөнцтэй зохицон амьдарч, амьдралын урсгал болон Бурханд итгэх нь чухал юм.

Бидний олонхи нь байгальтай хэрхэн зохицож амьдрахаа мэдэхгүй, өөрсдийгөө түүнээс илүү ухаантай гэж боддогоос л амьдралд бэрхшээл тулгардаг. Бид бол Нэг Бүхний өчүүхэн хэсэг бөгөөд Түүний хамгаалалтыг хүлээн авах хэрэгтэй.

Ухаантай хүн зорьсон зорилгынхоо төлөө явдаг боловч үр дүнд нь зууралддаггүй бөгөөд Бурханд итгэдэг, учир нь Их Эзэн бидэнд юу сайн, юу нь хор хөнөөлтэйг илүү сайн мэддэг гэдгийг мэддэг.

Шагнал: таныг илүү сайн болгох жилийн ойролцоо зорилго

Тиймээс та өөр нэг нийтлэлийг судалж, зорилгоо хэрхэн зөв тодорхойлж, дараа нь түүнд хүрэх талаар олж мэдсэн. Гэхдээ энэ бүхэн онол юм. Би чамайг амьдралдаа бодитой, утга учиртай зүйл хийхийг хүсч байна. Зорилгоо зөв тавьж, түүндээ хүрэх тухай унших нь хангалтгүй, та өөр зүйл хийх хэрэгтэй.

Жишээлбэл, цаг хугацаа өнгөрөх тусам таныг илүү сайн болгох тодорхой зорилго тавих нь чухал юм. Мөн энэ блогийн гол зорилго нь таныг өөрчлөгдөж, аз жаргалтай болоход тань туслах явдал юм урамшууллыг хүлээн авна ууөөрийгөө хөгжүүлэх санал болгож буй зорилго хэлбэрээр.

Хэрэв та амьдралдаа эдгээр зорилгыг үнэхээр тавьж, түүндээ хүрч эхэлбэл та өөрийгөө болон зүрх сэтгэлээ ариусгаж, ухамсрын түвшин, амьдралын чанарыг дээшлүүлэх болно.

Өөрийгөө болон амьдралаа сайжруулах жилийн зорилтуудын жагсаалтыг энд оруулав.:

1. Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээ. Бусдыг буруутгах биш, харин өөрөөсөө шалтгааныг хайж олох эсвэл амьдралын бидэнд өгдөг сургамжаас ашиг тусыг нь авахыг цаг мөч бүрт сур;
2. Өглөө эрт босоод эрт унтаж сур. Долоо хоногийн өдөр, хуанлиас үл хамааран өдөр бүр 21-22 цагт унтаж, өглөөний 4-6 цагт босох нь оновчтой;
3. Өдөр бүр 10 минутаас эхлэн сүнслэг дадлага (залбирах) эсвэл энгийн бясалгал хийх;
4. Амьсгалын дасгал хийж сур, өдөрт дор хаяж 10 минут хий, энэ нь сэтгэлийг тайвшруулж, сэрүүн болгодог;
5. Мөнгө, магтаал, гүйцэтгэлийн үр дүн, бусдын санал бодол, машин гэх мэт зүйлсээс өөрийгөө салгах чадвараа хөгжүүл, энэ нь таныг илүү чөлөөтэй, тайван байлгах болно;
6. Ирээдүйн тухай мөрөөдөж, өнгөрсөндөө харамсах хэрэггүй, одоо цагт амьдарч сур;
7. Сэтгэл хөдлөлөө хянаж, ухамсартайгаар амьдар (жишээлбэл, уурлаж, тайвширч эхлэхэд өөрийгөө барьж ав, учир нь энэ нь зөвхөн муу зүйлд хүргэх болно);
8. Санаа зовох хэрэггүй, амьдрах гэж бүү яар, тайван байгаарай, энэ нь таны үр ашгийг нэмэгдүүлэх болно;
9. Харилцаагаа маш болгоомжтой сонгож, орчноо шүүж үзээрэй (кино, хөгжим, интернет гэх мэт): унших - ;
10. Яриа хянах - хоосон яриа нь биднээс маш их энерги авдаг;
11. Хошин шогтой амьдарч, илүү инээмсэглэж, гунигтай хүмүүс өөрсдөө аз жаргалгүй, бусдад таалагддаггүй;
12. Мэдээжийн хэрэг, 1, 5, 10 жилийн хугацаанд амьдралын бүх чухал салбарт тодорхой, тодорхой зорилго тавь.

Хэрэгжүүлж, зорилгоо зөв тавьж, амьдралаа сайжруул! Аз жаргалтай байгаарай!

Хэрэв энэ нийтлэл танд хэрэгтэй байсан бол нийгмийн сүлжээнд хуваалцаж, бусдад ашиг тусаа өгөөрэй!

Зорилгоо зөв тодорхойлох видео жишээ

Амьд жишээ ашиглан зорилгоо зөв тогтоох дүрмийг сурах видеог үзээрэй: