Сарын тэмдгийн шинж тэмдэг. Шинэ амьдралын анхны нотолгоо

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн тухай ойлголт нь хүүхэд төрүүлэхэд бэлддэг бие махбодийн шаргуу хөдөлмөрийг хэлдэг: умай нь тусгай эдээр бүрхэгдсэн, жирэмсэн үед нялх хүүхдэд тохь тухтай газар бэлдэж, өндөг боловсорч гүйцдэг. . Хэрэв жирэмслэхгүй бол бие нь бүгдийг дахин эхлүүлэхийн тулд хүрсэн үр дүнгээс ангижрах болно.

Шинэ мөчлөг эхлэхээс өмнө эмэгтэй хүн PMS гэж нэрлэгддэг сарын тэмдэг ирэхээс өмнө таагүй мөчүүд эсвэл шинж тэмдгүүдийг мэдэрдэг. Тэд хэвлийн доод хэсэгт удаан үргэлжилсэн өвдөлт, цочромтгой байдал, ядрах зэргээр дагалддаг. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд нь маш төстэй байдаг жирэмслэлт, сарын тэмдэг нь ижил төстэй шинж тэмдэгтэй байж болно. Эмэгтэй хүн бүр тэднийг бие биенээсээ ялгаж сурах нь чухал юм.

Сарын тэмдэг эсвэл жирэмслэлт

Эмэгтэй хүний ​​биед бордолт үүссэний дараа хүүхэд төрөх хүртэл сарын тэмдгийн мөчлөг зогсдог.

Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд эмэгтэйчүүд хэдэн сарын турш цус алддаг. Эдгээр ялгадасыг бүрэн сарын тэмдэг гэж нэрлэх нь бараг боломжгүй юм. Тэдгээр нь сийрэг, хүрэн эсвэл улаавтар өнгөтэй байдаг. Үндсэндээ бордсон өндөг нь умайн хананд суулгадаг бөгөөд энэ нь бага зэргийн нулимс, цус алдалт үүсгэдэг. Тэд нэг удаа гарч ирж болно, эсвэл үе үе тохиолдож болно, жимс нь тодорхой хэмжээнд хүрэхгүй. Ийм ялгадасыг сарын тэмдэг гэж нэрлэх боломжгүй бөгөөд түүний гадаад байдал нь эмчид хандах шалтгаан болдог.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх гол шинж тэмдэг

Сарын тэмдэг ирэхтэй холбоотой тааламжгүй мэдрэмжүүд нь маш хувь хүн байж болно. Гэсэн хэдий ч сарын тэмдгийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• доод нуруу, хэвлий, цээжний өвдөлт;
• нойрны хямралтай хослуулсан сэтгэлийн хямрал;
• толгой өвдөх.

Хэрэв та сарын тэмдгийн шинж тэмдгийг жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдтэй харьцуулж үзвэл тэдгээр нь маш төстэй гэсэн дүгнэлтэд хүрч болно. Жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэй хүн нойрмог, цочромтгой, сэтгэл санааны огцом өөрчлөлттэй байж болно. Биеийн илрэлийг ойлгохын тулд та өөрийгөө сонсож, өөрчлөлтийг мэдэрч сурах хэрэгтэй.

Хэдэн сарын турш өөрийгөө ажигла. Хэрэв сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх шинж тэмдгүүд нь толгой өвдөх, нурууны өвдөлт байвал жирэмсэн болсны дараа эдгээр шинж тэмдгүүд танд төвөг учруулахгүй байх магадлалтай. Хэрэв эсрэгээр сарын тэмдэг ирэх шинж тэмдэг танд мэдэгдээгүй бол та мигрень, хэт их цочромтгой байдал, сэтгэл санааны өөрчлөлтөөс болж жирэмслэлт болсон гэж итгэлтэйгээр хэлж чадна.

Температурын өөрчлөлт нь нөхцөл байдал өөрчлөгдсөнийг илтгэж болно. Суперовуляци хийх үед эмэгтэй хүний ​​температур хэд хэдэн градусаар нэмэгддэг. Хэрэв энэ нь тогтмол түвшинд эргэж ирсэн бол сарын тэмдэг ирэхэд бэлтгэх хэрэгтэй. Хэрэв температурын багана өндөр түвшинд хөлддөг бол жирэмсний эхлэх тухай ярьж болно. Гэсэн хэдий ч энэ аргын хувьд хувь хүний ​​онцлогоос шалтгаалсан алдаа бас бий. Хэвийн эсвэл өндөр температурын талаар итгэлтэйгээр ярихын тулд тодорхой хугацаанд биеийн температурын өөрчлөлтийн зургийг авахын тулд хэдэн сар дараалан өдөр бүр хэмжих шаардлагатай байдаг.

Жирэмсний шинж тэмдэг

Сарын тэмдэг хойшлогдсоноос гадна жирэмслэлт нь бусад олон шинж тэмдгээр илэрдэг.

• Тогтмол ядаргаа нь бие махбод дахь дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь жирэмслэх эхний шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
• Хөхний хариу урвал улам дордож болно. Түүнд хүрэх бүх зүйл өвдөж, заримдаа эзлэхүүн нэмэгддэг.
• Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө тохиолддог хэвлийн доод хэсэгт таталт, өвдөлт нь саатал гарахаас өмнө жирэмсний шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно.
• Өндөг умайд наалдсан шинж тэмдэг болох жижиг үтрээний ялгадас.
• Дотор муухайрах нь сарын тэмдэг хойшлогдсоны дараа гарч ирэх бөгөөд нэлээд хурдан арилах эсвэл жирэмсний туршид эмэгтэй хүн дагалддаг.
• Шээс хөөх байнгын хүсэл нь бие махбод дахь цус, түүнчлэн эх, төрөөгүй хүүхдийн амин чухал үйл ажиллагааг хангадаг бусад шингэнийг аажмаар нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм. Жирэмсэн байх тусам бие засах газар илүү олон удаа зочлох болно. Гэсэн хэдий ч энэ шинж тэмдгийг үрэвсэлт өвчний илрэл, жишээлбэл, циститтэй андуурч болохгүй.
• Хуваарийн алдаа. Хэрэв өмнө нь сарын тэмдэг нь тодорхой заасан өдөр гарч ирсэн бол PMS-ийн дараа ч гэсэн сарын тэмдэг ирэхгүй бол бордолт үүссэн байж магадгүй юм.
• Үнэрэнд мэдрэмтгий болох нь жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдэг бөгөөд цусан дахь эстрогений түвшин огцом нэмэгдсэнээс үүсдэг.
• Температурыг хэд хэдэн шатаар нэмэгдүүлэх нь танд маш их зүйлийг хэлж чадна, гэхдээ үүнийг хийхийн тулд та температурын бүртгэл хөтлөх хэрэгтэй.
• Туршилтын эерэг хариу. Эмийн сангийн шинжилгээ нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмслэлтийг илрүүлэх нь ховор байдаг. Хэрэв та жирэмсний бусад шинж тэмдгүүдийг анзаарч, шинжилгээ нь сөрөг үр дүнг харуулсан бол хэд хоногийн дараа шинжилгээг давтах нь зүйтэй.

Эмэгтэй хүн юуг үргэлж анхаарах ёстой вэ

Сїїний булчирхайн євдєлт, хэмжээ ихсэх, хавдах нь сарын тэмдэг, жирэмслэлтийг илтгэнэ. Хөхний толгойноос ангир уургийг нь ялгаж салгах нь оношийг сүүлчийнх нь талд наалдуулах болно. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтээс бусад тохиолдолд хөхний толгойноос ялгадас гарахтай холбоотой тодорхой хэсэгт хөхний өвдөлт нь маммологичдод яаралтай очих шалтгаан болдог, учир нь ийм шинж тэмдэг нь онкологийн шинж тэмдэг илэрч болно.

Дээр дурдсан бүх зүйл нь нэг том нэмэлт өөрчлөлттэй: организм бүр өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг. Хэрэв та яг ямар шинж тэмдгүүд таныг зовоож байгааг тодорхойлж чадахгүй бол эмийн сангаас шинжилгээ аваарай. Хэрэв таны хуваарь хойшлогдсон бөгөөд та жирэмсэн болсон гэж сэжиглэж байгаа бол таныг шалгаж, зохих шинжилгээг өгөх эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барьж болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд эмэгтэй хүн жирэмслэлт байгаа эсэхийг ямар ч шинжилгээ, шинжилгээнээс илүү сайн тодорхойлдог.

PMS хэзээ эхэлдэг вэ Энэ асуултыг эмэгтэйчүүдээс ихэвчлэн сонсож болно. PMS нь сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийг илэрхийлдэг - энэ нь эмэгтэй бие махбодийн сэтгэл хөдлөл, физиологийн тогтворгүй байдал бөгөөд өөртэйгөө болон бусадтай зөрчилддөг. Энэ нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд? Эмэгтэй хүн бүр сарын тэмдэг ирэхээс өмнө зан үйлийн үндсэн дүрэм, түүний биеийн онцлог шинж чанарыг мэддэг байх ёстой.

PMS гэсэн товчлол нь эмэгтэйчүүдийн эмч нарын анагаах ухааны нэр томъёоны толь бичигт саяхан орж ирсэн. Энэ синдром нь охид, эмэгтэйчүүдийн дараагийн сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө сэтгэлзүйн байдал, физиологийн үйл ажиллагааны өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог.

• эмэгтэй хүний ​​хувьд өвөрмөц бус зан үйлийн илрэл;
• гэнэтийн зөрчилдөөнийг эхлүүлэх хандлага;
• толгой өвдөх;
• шалтгаангүй уур хилэн;
• нулимс цийлэгнэх;
• ядрах гэх мэт.

Статистикийн мэдээгээр дэлхийн нийт эмэгтэйчүүдийн 90 орчим хувь нь янз бүрийн хүчтэй PMS-д өртөмтгий байдаг. Энэ эмгэгийн бараг 150 өөр шинж тэмдэг байдаг.

Шинж тэмдэг

Сарын тэмдгийн өмнөх хамшинж нь маш их хэмжээгээр илэрдэг. Заримд нь тэд маш хүчтэй, заримд нь бага эрчимтэй илэрдэг. Шинж тэмдгүүд нь хэдэн өдрийн турш зогсохгүй, ерөнхийдөө 10 хоног хүртэл үргэлжилдэг. Тэдгээрийг физиологийн болон сэтгэлзүйн гэж ангилдаг.

Сэтгэлзүйн хувьд дараахь зүйлс орно.

• сэтгэл гутралын төлөв байдал;
• сэтгэлээр унасан мэдрэмж;
• стресс;
• мэдрэлийн мэдрэмж;
• өчүүхэн зүйлд үндэслэлгүй түрэмгийлэл, цочромтгой байдал;
• сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгддөг.

Сэтгэл зүйн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн маш тод илэрдэг бөгөөд мөчлөгийн хоёрдугаар хагаст аажмаар хөгжиж эхэлдэг. Дүрмээр бол ийм шинж тэмдгийн хүч чадал нь мэдрэлийн систем, дааврын үйл ажиллагаатай тохирдог.

Физиологийн хувьд дараахь зүйлс орно.

• бөөлжих үед дотор муухайрах;
• цусны даралтын өөрчлөлт;
• зүрх өвдөх, өвдөх;
• хавагнах;
• хөхний томрол;
• температур нэмэгддэг - энэ нь маш ховор тохиолддог;
• жин нэмэх.

Физиологийн шинж тэмдгүүд нь эмэгтэй хүний ​​дааврын тэнцвэр, амьдралын хэв маягаас шууд хамаардаг.

Шалтгаанууд

20-р зууны 30-аад оны үед эмэгтэйчүүдийн эмч Роберт Фрэнк энэ өвчнийг анх тодорхойлсон бөгөөд энэ нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө бүх эмэгтэйчүүдэд янз бүрийн хүчээр илэрдэг. Тэрээр үүнийг "сарын тэмдгийн өмнөх хурцадмал байдал" гэж нэрлэсэн.

Үүний зэрэгцээ эмч сарын тэмдэг ирэхээс өмнө биеийн дааврын тэнцвэргүй байдал нь өвчний гол шалтгаан гэж үзсэн. Анагаах ухааны эрдэмтэд бие махбодид ийм өөрчлөлт гарсан шалтгааныг тодруулахыг хичээсээр байна. Үнэн хэрэгтээ энэ хугацаанд тэнцвэртэй эмэгтэйчүүд үнэхээр гистерик, зөрчилдөөнтэй, сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүс болдог.

PMS-ийн хөгжлийн хэд хэдэн онолыг тодорхойлсон боловч бүгд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эрүүл мэндийн асуудлын шалтгааныг бүрэн тайлбарлаж чадахгүй.

Гормоны тэнцвэргүй байдал

Циклийн тодорхой өдрүүдэд - ихэвчлэн сүүлийн 2 долоо хоногт эмэгтэйчүүдэд эстроген ба прогестерон дааврын тэнцвэрт байдал алдагддаг. Энэ нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэг, ургамлын-судасны системийн үйл ажиллагааны хазайлт, бодисын солилцооны болон дотоод шүүрлийн үйл явцтай холбоотой асуудлуудыг үүсгэдэг.

Эстрогений дааврын концентраци ихсэх нь эсэд натри, усыг хадгалахад хүргэдэг - үүнтэй холбоотойгоор хавдар гарч ирдэг, зүрх, цусны судаснууд, түүнчлэн гадагшлуулах эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа алдагдах, ходоод өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Мэдрэл, нулимс цийлэгнэх, ядрах нь дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж үүсдэг.

Усны хордлого

Энэхүү онолын дагуу физиологийн болон сэтгэлзүйн эмгэгийн хөгжил нь ус-давсны тэнцвэрийг зөрчсөнтэй холбоотой байдаг. Шингэний ялгаралт саатах, хавдах, тодорхой үнэрийг хурц мэдрэх, арьс загатнах нь мэдрэлийн дотоод шүүрлийн эмгэгийн үр дагавар юм.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө биед ус хуримтлагдах нь ихэвчлэн илүүдэл жинг үүсгэдэг. Эмэгтэй хүний ​​жин ихэвчлэн 3-5 кг-аар нэмэгддэг боловч сарын тэмдэг эхэлсэн өдрөөс эхлэн эдгээр кг нь өөрөө алга болдог.

Төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг

PMS-ийн шалтгаануудын энэ онолыг хамгийн их хамааралтай гэж үздэг. Төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэгийн улмаас сэтгэл хөдлөлийн болон бие махбодийн төлөв байдлын тасалдал үүсдэг.

Эмэгтэй хүн нас ахих тусам PMS-ийн шинж тэмдгүүд илэрч, сэтгэлийн хямралд орох хандлага нэмэгддэг. Залуу охид түрэмгий, цочромтгой болж, сэтгэлийн байдал, зан авир нь байнга өөрчлөгддөг.

Эрдэмтэд PMS-тэй холбоотой эрсдэлт хүчин зүйлсийг сайтар судалж үзсэн. PMS-ийн илрэлийн эрчмд нөлөөлдөг хамгийн түгээмэл зүйлүүд нь:

• Кавказын уралдаан;
• сэтгэцийн ажил, том хотод амьдрах;
• байнга жирэмслэлт;
• жирэмслэлт, үр хөндөлт, зулбалт байхгүй;
• шээс бэлэгсийн тогтолцооны эмгэг;
• эмэгтэйчүүдийн мэс засал;
• бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн урт хугацааны хөөс;
• удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал, байнгын стресс;
• архаг ядаргаа;
• халдвар;
• жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн гаж нөлөө;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• биеийн идэвхгүй байдал.

PMS хэзээ эхлэх нь эмэгтэйн бие махбод дахь физиологийн процессоос хамаарна.Циклийн өдөр бүр эмэгтэй хүний ​​​​биед бэлэг эрхтний эрхтэнд зарим өөрчлөлт гардаг. Эхний хагаст өндөг боловсорч гүйцэх үйл явц 14-16 хоног үргэлжилнэ. Циклийн дундуур өндөг нь уутанцраас гардаг. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх үлдсэн өдрүүдэд бие нь жирэмслэх нөхцөлийг бэлддэг, хэрэв энэ нь тохиолдвол, хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол илүүдлээс татгалзаж эхэлдэг.

Цикл эхлэхэд эмэгтэй хүн сайн мэдэрдэг - гэхдээ өндөг гарснаас хойш - Суперовуляци - сөрөг өөрчлөлтүүд эхэлдэг. PMS нь сарын тэмдэг ирэхээс дунджаар 1-2 долоо хоногийн өмнө эхэлдэг. Заримдаа сарын тэмдгийн өмнөх шинж тэмдэг нь өндгөвчний дараа шууд илэрдэг.

Сарын тэмдэг ирэхээс хэдэн өдрийн өмнө

Сарын тэмдэг ирэхээс 2-10 хоногийн өмнө сэтгэл санааны болон бие махбодийн байдал муудаж эхэлдэг. Энэ хугацаа нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн бөгөөд түүний биеийн онцлог, амьдралын нөхцөл, даруу байдал, эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна.

Хэр удаан үргэлжлэх вэ

PMS-ийн гол шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал юм. Эмэгтэйчүүдийн мэс засал хийсний дараа PMS нь улам хүндэрдэг.

Сарын тэмдэг ирэхээс 1-10 хоногийн өмнө таагүй мэдрэмж, өвдөлт болон бусад эмгэг өөрчлөлтүүд гарч эхэлдэг. Нөхцөл байдал нь сарын тэмдэг ирэх хүртэл үргэлжилнэ. Түүний эхний өдөр шинж тэмдгүүд аажмаар алга болдог. Хэрэв PMS-ийн шинж тэмдэг илэрвэл та эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ

Хэрэв охин эсвэл эмэгтэйд PMS нь өвдөж, удаан үргэлжилдэг бол нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд эмнэлгийн залруулга хийх шаардлагатай.

Сэтгэл хөдлөлийг хэвийн болгохын тулд байгалийн гаралтай тайвшруулах эмийг тогтоодог - жишээлбэл, Новопассит.

Гормоны тэнцвэрийг сэргээхийн тулд дааврын эмийг тогтоодог - эсвэл Утрожестан. Диклофенак нь өвдөлтийг намдаахад ашиглагддаг.

Сарын тэмдгийн өмнөх синдромын тухай видео

Сарын тэмдэг нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн мөчлөгийн нэг үе шат бөгөөд энэ хугацаанд умайн функциональ давхарга нь жирэмслээгүйн улмаас татгалзаж, үтрээгээр гадагшилдаг бөгөөд энэ нь гаднаас цус алдалт хэлбэрээр илэрдэг. Энэ үзэгдэл нь ихэвчлэн тодорхой давтамжтайгаар тохиолддог боловч мөчлөгийн хазайлт нь хүн бүрт тохиолдож болно. Идэвхтэй үе шат эхлэхээс өмнөх эхний шинж тэмдгүүд эсвэл шинж тэмдгүүдээр та дараагийн сарын тэмдэг хэзээ ирэхийг удирдаж болно.

Охидын анхны сарын тэмдгийн шинж тэмдэг

Охидын анхны сарын тэмдэг нь эмнэлгийн тусгай нэр томъёотой байдаг - сарын тэмдэг. Дунджаар өнөөдөр мөчлөг нь эхний сарын тэмдэг ирэхэд 13 наснаас эхэлдэг боловч энэ хугацаа нь бие махбодийн бие даасан шинж чанараас хамаарч өөр өөр байж болно.

Эхний шинж тэмдгүүдийг физиологийн болон сэтгэлзүйн гэсэн хоёр чиглэлээр тодорхойлж болно.

• бэлгийн бойжилтын үед, зан авирын өөрчлөлт, охин өөрийгөө шалгаж эхэлдэг, хөх нь хөгжиж эхэлдэг, найз нөхөд, ээждээ өөрчлөгдөж буй биеэ харуулж чаддаг;
• Физиологийн хүчин зүйлсийн хувьд бэлэг эрхтний арьс бага зэрэг харанхуйлж, үтрээний үс гарч, цагаан өнгийн ялгадас гарч, үтрээнээс (leucorrhoea) бөөгнөрөл үүсч болно;
• сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хэвлийн доод хэсэгт мэдэгдэхүйц, бараг үл мэдэгдэх өвдөлт, толгой өвдөх, ерөнхий сулрал, хоолны дуршил буурах, цээжинд хүндрэх гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Сарын тэмдэг эхлэх хугацаа нь олон нөхцөл байдлаас хамаардаг бөгөөд энэ хугацаа нь тодорхой хүчин зүйлийн нөлөөн дор өөр өөр байж болно.

• бие бялдрын хөгжил - хэрэв охин бусад шалгуурын дагуу хөгжлөөрөө үе тэнгийнхнээсээ түрүүлж байвал сарын тэмдэг эрт эхэлж болно;
• удамшлын урьдал нөхцөл - эхийн эхний сарын тэмдэг хэзээ эхэлснийг та ойролцоогоор харж болно;
• зохисгүй, зохисгүй хоол тэжээлээр боловсорч гүйцсэн хугацаа хойшлогдож болно;
• Бага наснаасаа зовсон ноцтой өвчин нь сарын тэмдэг ирэхэд нөлөөлдөг.

Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн онцлог юу вэ?

Цикл тогтсон насанд хүрсэн эмэгтэй "X-өдөр" эхлэхээс долоо хоногийн өмнө сарын тэмдэг ойртож байгааг дараах шинж тэмдгүүдээр таньж болно.

• бөглөрөх, хөхний булчирхай хатуурах. Хөх нь томорч, томорч, илүү мэдрэмтгий болдог. Зарим нь энэ хугацаанд хөхний булчирхайд хүрэх үед өвдөлтийг мэдэрдэг;
• 35 нас хүртэл бараг бүх эмэгтэй сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө батга идэвхждэг - ердийн нөхцөлтэй харьцуулахад нүүрэн дээр илүү их тууралт гарч ирдэг;
• амт мэдрэхүйн өөрчлөлт. Эмэгтэй хүн бүр хэд хэдэн мөчлөг дараалан энэ тэмдгийг ажиглаж, аль өдөр нь аль хоолонд илүү их дуртай болохыг харах боломжтой.
• Олон хүмүүс сарын тэмдэг ирэхээс 2-3 хоногийн өмнө гэдэс өвдөж байна гэж гомдоллодог. Тааламжгүй мэдрэмжийн эрч хүч нь янз бүр байж болно, бага зэрэг татах мэдрэмжээс эхлээд нурууны өвдөлт, хүнд таагүй мэдрэмж хүртэл.

PMS гэж юу вэ, энэ нь хэрхэн илэрдэг вэ?

PMS (эсвэл сарын тэмдгийн өмнөх синдром) нь сарын тэмдэг ирэхээс 2-10 хоногийн өмнө эмэгтэйчүүдийн 50-75% -д илэрдэг эмэгтэйчүүдийн сайн сайхан байдлын сөрөг хазайлтын цогц юм. Энэ нөхцөл байдал нь дээр дурдсан илрэлүүдээс ялгаатай нь бодит бөгөөд мэдэгдэхүйц таагүй байдлыг үүсгэдэг бөгөөд хэд хэдэн хэлбэрээр хөгжиж болно.

PMS-ийн үндсэн шинж тэмдгүүдийг авч үзье.

• синдромын эхний хэлбэр- мэдрэлийн сэтгэцийн эмгэг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн цочромтгой байдал, түрэмгий байдал, эсвэл эсрэгээр - нулимс цийлэгнэх, сэтгэлийн хямралд орж, сэтгэлийн хямралд ордог. Энэ төрлийн асуудлын физиологийн илрэлүүдийн дунд гэдэс дотор хий үүсэх нэмэгддэг;
• цефалик хэлбэрүргэлж хүчтэй толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх, аливаа нөлөөнд цочромтгой байдал нэмэгддэг. Зүрхний бүсэд хорсох, түүнчлэн мөчдийн мэдээ алдалт байж болно;
• хаван хэлбэрийнхам шинж нь хүрч, тэр ч байтугай алхах үед томорсон хөхний булчирхайн цочмог өвдөлт, нүүр, шагай, гар хаван үүсэх нэгдэл юм. Арьс загатнах шинж тэмдэг илэрч, хөлрөх нь нэмэгддэг;
• хамгийн хүнд хэлбэр- хямрал. Энэ нь цусны даралт ихсэх, амьсгалах үед цээжинд хүндрэх, бүр үхэхээс айх айдас зэргээр нэмэгддэг.

PMS-ийн далд аюулын тухай видео

Сарын тэмдгийн өмнөх хамшинж нь эмэгтэй бие махбодид тохиолддог нийтлэг үзэгдэл биш юм. PMS-ийн шинж тэмдгүүдийн ангилалд яг юу багтдагийг тодорхой ойлгох нь чухал бөгөөд хэрэв байгаа бол таны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд асуудлыг зөв шийдвэрлэх хэрэгтэй.

Шинж тэмдэг илэрдэг боловч сарын тэмдэг ирэхгүй

Эмэгтэйчүүдэд бүх шинж тэмдгүүд нь цаг тухайд нь илэрдэг ч сарын тэмдэг ирэхгүй байх тохиолдол байдаг. Энэ нь дараах шалтгааны улмаас байж болно.

• Стресс, уур амьсгалын өөрчлөлт болон бусад хүчин зүйлээс шалтгаалж болох мөчлөгийн өөрчлөлт. Энэ тохиолдолд сарын тэмдэг ирэх нь гарцаагүй, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа;
• болзошгүй жирэмслэлт. Олон эмэгтэйчүүд хэвлийн доод хэсэгт бага зэрэг татах мэдрэмж, хөхний хаван, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтөөр илэрдэг эрт үеийн шинж тэмдгүүдтэй байдаг. Тиймээс туршилт хийхэд хангалттай байх болно;
• эмэгтэйчүүдийн шинж чанартай өвчин (үтрээ, фаллопийн хоолой, өндгөвч, умайн эндометрийн үрэвсэл, янз бүрийн байрлал дахь уйланхай, хавдар, фибройд) эсвэл шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин (жишээлбэл, цистит эсвэл пиелонефрит).

Ямар тохиолдолд болгоомжтой байх ёстой вэ?

Хэрэв сарын тэмдэг ирэхгүй, жирэмслэлт илрээгүй, шинж тэмдгүүд нь хамааралтай хэвээр байвал эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энгийн шалтгаанаас гадна зөв, цаг тухайд нь эмчлэх шаардлагатай өвчнүүд нь энэ нөхцлийг үүсгэдэг.

Эрүүл охид ч гэсэн жилд 1-2 удаа саатдаг боловч 7 хоногоос илүүгүй байдаг. Хэрэв нөхцөл байдал таныг илүү олон удаа санаа зовдог бол саатал нь удаан, сарын тэмдгийн мөчлөг нь эхний сарын тэмдэг ирсэнээс хойш хоёр жилийн дараа өөрөө тогтдоггүй бол та энэ нөхцлийн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Сарын тэмдгийн цус алдалт нь өсвөр насны эхэн үеэс эхлэн эмэгтэйчүүдийг дагалдаж, цэвэршилтийн эхэн үед дуусдаг. Эрүүл биед сарын тэмдгийн мөчлөгийн нэг хэсэг болох сарын тэмдэг нь 25-35 хоног тутамд тохиолддог. Ийм тогтвортой байдал нь өндгөвч, шээс бэлэгсийн тогтолцооны бүх эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагааг хэлнэ. Ихэнх эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө тааламжгүй шинж тэмдэг илэрдэг. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар энэ үзэгдлийг сарын тэмдгийн өмнөх синдром гэж нэрлэдэг.

Нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн туршид маш сайн ажилладаг бөгөөд эмэгтэй хүний ​​биеийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэхийг хичээдэг. Умайн хөндийд тусгай салст бүрхэвч үүсч, өндөг боловсорч гүйцдэг - ураг суулгах таатай орчин. Бие махбодь сар бүр сарын тэмдгийн үед боловсруулсан биоматериалаас салах ёстой. Мэдээжийн хэрэг, ийм үйл явц нь эмэгтэйн нөхцөл байдалд нөлөөлдөг.

Өсвөр насны охидод анх удаа умайн функциональ давхарга, үржил шимгүй өндөгийг салгаж, цаашлаад үтрээнээс цусаар зайлуулах нь тохиолддог. Дундаж статистик мэдээллээс харахад анхны сарын тэмдэг (эмэгтэйчүүдийн нэр "сарын тэмдэг") 13 насандаа тохиолддог. Харин 12 наснаас эхлэн охидод сарын тэмдгийн анхны шинж тэмдэг мэдрэгддэг. Баримт нь эхний ба хоёр дахь сарын тэмдгийн хооронд нэг жил орчим хугацаа өнгөрч болно. Энэ хугацаанд сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворжиж, бэлгийн бойжилт дуусдаг.

Зарим тохиолдолд эхний сарын тэмдэг нь 12-14 наснаас гадуур тохиолддог. Бие бялдрын хувьд илүү хөгжсөн охидод 10-11 настай ч сарын тэмдгийн шинж тэмдэг илэрч болно. Мөн эсрэгээр, охидын бие махбодийн үзүүлэлтүүд наснаас нь хоцорч байвал тэдний ирэлт 15-16 нас хүртэл үргэлжилнэ. Сарын тэмдгийн мөчлөг нь мөн удамшлын урьдал нөхцөл байдалд нөлөөлдөг.

Бэлгийн бойжилтын шинж тэмдэг нь эхний бүтэн сарын тэмдэг ирэхээс 1-2 жилийн өмнө илэрдэг. Охидын дүр төрх өөрчлөгдөж, тэдний дүр төрх нь эмэгтэйлэг шинж тэмдгийг олж авдаг. Сэтгэл хөдлөлийн байдал тогтвортой биш, түрэмгийлэл, дайсагнал гарч ирдэг. Энэ насны дааврын өсөлт нь sebaceous булчирхайг идэвхжүүлэхэд хүргэдэг - хөлрөх нь нэмэгдэж, батга гарч ирдэг.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнөхөн дараахь мэдрэмжүүд гарч ирдэг.

• Толгой эргэх;
• хэвлийн доод хэсэгт өвдөх;
• өөрчлөгдөх сэтгэлийн байдал;
• хоолой боох;
• сул тал.

Сарын тэмдэг ирэхээс хэдхэн сарын өмнө охидын үтрээнээс ялгарах шинж чанар өөрчлөгддөг. Тэд илүү элбэг, нягт болж хувирдаг боловч үнэргүй, өнгөгүй байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн PMS-ийн шинж тэмдэг

Гормоны хэлбэлзлийн арын дэвсгэр дээр эмэгтэй хүн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө тааламжгүй шинж тэмдэг илэрч болно.

Сонирхолтой баримт бол хэдэн зууны өмнө сарын тэмдгийн өмнөх синдромыг сэтгэцийн өвчин гэж ангилдаг байсан.

Эрдэмтэд сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх шинж тэмдгүүд нь бие махбод дахь тодорхой бодисууд буурч, удамшлын улмаас эсвэл буруу амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй байдаг гэдгийг шинжлэх ухаанаар нотолсон тул орчин үеийн эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө хангалттай гэдгээ нотлох шаардлагаас чөлөөлөгдсөн.

PMS шинж тэмдэг нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед тодорхой давтамжтайгаар илэрдэг. Сарын тэмдэг ирсэний дараа тэд өөрсдөө алга болно, хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол эмэгтэйчүүдийн эмч рүү очих талаар бодох хэрэгтэй. Нөхөн үржихүйн зарим эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь PMS-тэй төстэй байдаг.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө ямар төрлийн ялгадас гардаг

Ер нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед үтрээний ялгадас бараг харагдахгүй байдаг. Сарын тэмдэг ирэх хооронд үтрээнээс урсах бага хэмжээний салиа нь дараах үзүүлэлтүүдийг хангасан байх ёстой.

Хэрэв периний хэсэгт тааламжгүй үнэр, загатнах, түлэгдэхгүй бол сарын тэмдэг ирэхээс өмнө цагаан ялгадас гарах нь хэвийн үзэгдэл юм. Мөн шүүрэл нь үүлэрхэг болоход санаа зовох хэрэггүй - энэ нь гуужсан хучуур эдийг арилгах явдал юм. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө толбо гэж нэрлэгддэг толбо нь анхааралтай ажиглалт шаарддаг бөгөөд түүний харагдах шалтгаан нь хор хөнөөлгүй, ноцтой байж болно.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө болон жирэмсний үеийн шинж тэмдгийг хэрхэн ялгах вэ?

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эмэгтэй хүн PMS-тэй амархан андуурч болно. Энэ хугацаанд сонирхолтой нөхцөл байдлыг таних нь маш чухал бөгөөд учир нь эхний үе шатанд хүүхдийг цаашид амжилттай төрүүлэх нь эмэгтэй хүний ​​зан төлөвөөс хамаардаг. Ердийн таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, эмэгтэй хүн сарын тэмдэг ирэхийг тэвчээртэй хүлээдэг. Гэхдээ хэрэв тэд тогтоосон хугацаанд ирээгүй бол hCG-ийн түвшинг шалгахын тулд цусаа өгөх нь зөв шийдвэр байх болно.
Энэ судалгаа нь тодорхой хариулт өгөх болно - бордоо болсон уу, эсвэл саатал гарсан шалтгааныг цаашид тодруулах шаардлагатай юу? Энэхүү шинжилгээ нь жирэмслэлтээс хойш 10 дахь өдөр аль хэдийн жирэмслэлтийг тодорхойлдог. Ийм эрт үе шатанд жирэмсний тест эерэг үр дүнг харуулахгүй. Тиймээс өвчний шалтгааныг олж мэдэхийн тулд үүнийг ашиглах нь утгагүй юм. Эцсийн эцэст, шээс дэх hCG-ийн түвшин жирэмсний 3-4 долоо хоногт л нэмэгддэг.

Дээрхээс бид дүгнэж болно: зөвхөн хэт мэдрэмтгий эмэгтэй нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эсвэл жирэмслэлтийг хойшлуулахаас өмнө шинж тэмдгийг бие даан ялгаж чаддаг. Тиймээс хамгийн оновчтой зүйл бол эмэгтэйчүүдийн эмч дээр очиж үзэх явдал юм. Туршлагатай эмч сандал дээр үзлэг хийхдээ умайн нөхцөл байдлыг шалгаж, түүний өөрчлөлтийг үнэлж, салст бүрхэвчийг шалгана. Илүү нарийвчлалтай болгохын тулд хэт авиан аппарат руу илгээж, ураг байгаа эсэхийг баталгаажуулна.

PMS-ийн шинж тэмдгийг эмчлэх

Сар бүр сарын тэмдгийн өмнөх шинж тэмдгээр шаналж буй эмэгтэйчүүд эмчилгээний ерөнхий зөвлөмжийг авах боломжтой. Юуны өмнө тэр амьдралын хэв маягаа өөрчлөх талаар бодох хэрэгтэй. PMS-ийг арилгахын тулд эмэгтэй хүн өдөрт 8-аас доошгүй цаг амрах, өдрийн цагаар илүү их хөдөлж, хоолны дэглэм барих хэрэгтэй. Эмчилгээний массажтай хослуулан дугуй унах нь сарын тэмдэг ойртох шинж тэмдгийг төгс арилгадаг. Эмэгтэй хүн өөх тос, давслаг, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлаж, кофеин агуулсан ундаа, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Хэрэв эмэгтэй хүн PMS-ийг бие даан даван туулж чадахгүй бол эмийн эмчилгээнд хамрагдах шаардлагатай болдог. Эмийн эмчилгээг PMS-ийн бүх нарийн ширийн зүйл, явцыг олж мэдсэний дараа эмч тогтооно. Эмчилгээний гол хэрэгсэл нь прогестерон дааврын аналог агуулсан дааврын эм юм. Мэдрэлийн системийг тогтворжуулахын тулд тайвшруулах эм, сэтгэцэд нөлөөт эм хэрэглэдэг. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө хөхний булчирхайн хэт их өвдөлтийг гадны эм болох прогестерон гель ашиглан арилгадаг. PMS-ийг арилгах зорилготой эмийг эмчийн жоргүйгээр авах боломжгүй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор В6 витамины хэрэглээг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна - түүний хамгийн их агууламж нь самар, буурцагт ургамал, загасанд байдаг.

PMS-ийн альтернатив эмчилгээнд усан эмчилгээ, үнэрт эмчилгээ, зүү, зүү эмчилгээ орно. Зарим эмэгтэйчүүд хирудотерапия буюу хануур хорхойгоор эмчлэх нь бүр ашиг тустай байдаг.

Сарын тэмдгийн өмнөх синдромыг эмчлэхэд юуг анхаарах вэ? Хариулт нь үйл ажиллагааны дараалал, эм уух дэглэм, эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх явдал юм. Энэ үйл явц нь нэг сараас дээш хугацаагаар үргэлжилж болох бөгөөд хүнд тохиолдолд PMS эмчилгээг нөхөн үржихүйн бүх хугацаанд хийх ёстой.

Амьдралын тодорхой мөчүүдэд эмэгтэй хүний ​​бие махбодийн бие даасан шинж чанар нь түүний ерөнхий сайн сайхан байдлыг алдагдуулж, таагүй байдал, бүр өвдөлтийг мэдэрдэг. Нас ахих тусам эмэгтэй хүн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө сарын тэмдгийн шинж тэмдгүүдэд дасаж эхэлдэг бөгөөд тэр ч байтугай цочмог өвдөлт нь түүнийг үргэлж эмчид үзүүлэхийг албаддаггүй. Гэхдээ энэ нь буруу бөгөөд юуны түрүүнд эрүүл мэндэд аюултай. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хамгийн бага өөрчлөлтийг ч гэсэн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө мэргэжлийн хүмүүс шалгаж үзэх хэрэгтэй. Зохих эмчилгээгүйгээр сарын тэмдгийн өмнөх синдром нь мэдрэлийн хямралд хүргэдэг.

Эмэгтэй, охин бүр сарын тэмдгийн мөчлөгийн тухай ойлголтыг мэддэг. Сарын тэмдгийн дутагдал нь зөвхөн нөхөн үржихүйн болон дотоод шүүрлийн тогтолцооны ноцтой өвчний үед тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн үргүйдэлд хүргэдэг.

Хэдийгээр энэ хугацаа нь ихэвчлэн таагүй мэдрэмж дагалддаг ч энэ нь эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын тэнцвэрт байдлын үзүүлэлт юм.

Сарын тэмдэг ба сарын тэмдгийн мөчлөг

Сарын тэмдэг эсвэл сарын тэмдэг нь бүтэлгүйтсэн жирэмслэлтийн үед умайн дотоод салст бүрхэвчийг гадагшлуулах үе юм. Цустай хамт салст бүрхүүлийн хэсгүүд ялгардаг.

Сарын тэмдгийн цус алдалт хэр удаан үргэлжилдэг вэ? Түүний үргэлжлэх хугацаа 3-7 хоног байна. Эмэгтэйн бэлэг эрхтний эмгэгийн үед энэ хугацаа уртасч, богиносч, ялгадас гарах шинж чанар нь өөрчлөгддөг.

Хоёр дараалсан сарын тэмдгийн эхний өдрүүдийн хоорондох завсарыг сарын тэмдгийн мөчлөг гэж нэрлэдэг. Энэ нь гурван үе шатанд хуваагдана:

1. Сарын тэмдэг эсвэл уутанцар. Энэ бол өндгөвчний өндгөвчний өндөг бүхий уутанцрын сарын тэмдэг, боловсорч гүйцсэн үе юм.
2. Суперовуляци. Энэ үе шат нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн эсийг уутанцраас гаргахаас эхэлдэг.
3. Лютеал. Үүнийг мөн шар биеийн фаз гэж нэрлэдэг.

Luteal үе шатанд эмэгтэй хүн янз бүрийн мэдрэмжийг мэдэрч, ихэвчлэн тааламжгүй байдаг. Эмч нар ихэвчлэн сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх шинж тэмдэг гэж үздэг.

Сарын тэмдэг ирэх шинж тэмдэг

Сарын тэмдгийн анхны шинж тэмдэг, тэдгээрийн харагдах хугацаа нь маш хувь хүний ​​үзүүлэлт юм. Тэдгээр нь маш олон янз бөгөөд ямар ч хослолд тохиолдож болно. Гэхдээ тэдний нийтлэг зүйл бол бараг бүх эмэгтэйд байдаг. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө таагүй мэдрэмж төрдөггүй гэж сайрхах хүн ховор байдаг.

Сарын тэмдгийн хамгийн түгээмэл бөгөөд тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь:

• цочромтгой байдал;
• нулимс цийлэгнэх, сэтгэлийн өөрчлөлт;
• доод нуруу эсвэл хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт;
• хөхний булчирхайн бөөгнөрөл;
• Цээжний өвдөлт;
• хөл, нүүр хавагнах;
• нойрмоглох.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх мэдрэхүйн цогцыг сарын тэмдгийн өмнөх синдром буюу PMS гэж нэрлэдэг.

Сарын тэмдгийн өмнөх синдром

PMS нь ерөнхийдөө сарын тэмдгийн мөчлөгийн luteal фазын хэвийн явцаас хазайсан гэж үздэг. Мөн сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх нийтлэг гомдол нь ихэнх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулахаас өөр зүйл биш юм. PMS нь 2 хоногоос хоёр долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно, өөрөөр хэлбэл Суперовуляци хийсний дараа шууд эхэлдэг.

Эмнэлзүйн олон тооны мэдээллээс харахад эмэгтэйчүүдийн 90-95% нь PMS-д өртөмтгий байдаг.

Гэхдээ зарим эмч нар энэ өндөр тоотой маргаж байна. Сарын тэмдгийн шинж тэмдгүүд нь маш олон янз бөгөөд өвөрмөц бус байдаг бөгөөд ихэвчлэн luteal үе шатанд гарсан аливаа гомдол нь PMS-тэй холбоотой байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн анагаах ухаанд "сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж" гэсэн нэр томъёо нь 20-р зууны эхэн үеэс мэдэгдэж байсан бөгөөд сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх хамгийн тод илрэлийг хэлдэг бөгөөд энэ нь сарын тэмдэг эхлэхэд л алга болдог.

PMS-ийн хүндрэл нь эмэгтэйчүүдийн болон ерөнхий өвчнөөр шаналж буй эмэгтэйчүүдэд, түүнчлэн мэргэжлээрээ мэргэжлээс шалтгаалах аюултай холбоотой хүмүүст илүү их байдаг. Тогтмол стресс, ядрах, нойр дутуу, гэр бүл, ажил дээрээ зөрчилдөөн нь PMS-ийн илрэлийг улам хүндрүүлдэг.

Сарын тэмдгийн өмнөх синдромын шалтгаанууд

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн шалтгаан нь янз бүр байдаг. Тэдний гарал үүслийн талаар олон онол байдаг боловч тэдгээрийн аль нь ч бүрэн батлагдаагүй байна.

PMS-ийн хөгжлийн хамгийн үндэслэлтэй хувилбарууд нь:

1. Гормоны эмгэг. Эстроген дааврын хэт их үйлдвэрлэл нь гестагенийг хордуулдаг тул сарын тэмдгийн өмнөх хүнд хэлбэрийн синдром үүсэх магадлал өндөр байдаг гэж үздэг. Гэхдээ зарим судалгаагаар luteal үе шатанд дааврын үйлдвэрлэлд мэдэгдэхүйц зөрчил илрээгүй байна.
2. Усны хордлого. Энэ онолын дагуу сарын тэмдэг ирэхээс өмнө антидиуретик дааврын үйлдвэрлэл нэмэгддэг бөгөөд энэ нь ус, электролитийн алдагдалд хүргэдэг. Luteal үе шатанд бие махбодид ус хуримтлагдаж, олон эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа тасалддаг.
3. PMS-ийн гол шалтгаанууд. Олон эмэгтэйчүүдийн эмч нар эмэгтэй хүний ​​сэтгэлзүйн өөрчлөлтийг меланостимуляци дааврын хэлбэлзэл, хаван синдром, пролактин илүүдэлтэй хөхний булчирхайн өвдөлттэй холбодог. Эдгээр дааврын үйлдвэрлэл буурах нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдлын үр дагавар юм.

Сүүлийн жилүүдэд эмэгтэйчүүдийн анагаах ухаанд сарын тэмдгийн өмнөх синдромыг бүтэлгүйтсэн жирэмслэлтэнд үзүүлэх биеийн хариу үйлдэл гэж үзэх нь түгээмэл болсон.

Сар бүр эмэгтэй бие нь амьдралыг үргэлжлүүлэх хөтөлбөрийг тасалдуулахад дасан зохицдог. Эмэгтэйчүүдийн, дотоод шүүрлийн болон бусад өвчний үед дасан зохицох нь үр дүнгүй болж, стрессийн эсрэг механизмууд нь даалгавраа биелүүлдэггүй.

Эндээс сэтгэцийн болон соматик илрэлүүд эхэлдэг - сарын тэмдэг ирдэг. Сарын тэмдэг ойртох тусам тэд нэмэгдэж, эхлэхэд дуусдаг.

Төрөл бүрийн сарын тэмдгийн өмнөх синдром

Сарын тэмдгийн өмнөх синдром нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг. Зарим охидын сэтгэл санааны байдал муудаж, үндэслэлгүй уур хилэн, түгшүүрийн мэдрэмж, тэр ч байтугай сэтгэл хөдлөлийн эвдрэлд хүргэдэг.

Бусад нь сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө хаван нэмэгдэж, гадаад төрхийг тэмдэглэдэг. Ихэнх эмэгтэйчүүд хөхний өвдөлт, томрохыг мэдэрдэг. Дараахь PMS сонголтуудыг ялгах нь заншилтай байдаг.

• гидропик;
• мэдрэлийн сэтгэцийн эмгэг;
• цефалги;
• хямрал.

Хавангийн хувилбар

Сарын тэмдгийн өмнөх синдромын энэ хувилбарын гол шинж тэмдэг нь гэдэс дүүрэх, гар, хөл хавагнах, хөхний томрох, хавдах, өвдөх болно.

Түүнчлэн, олон эмэгтэйчүүд хэт их хөлрөх, үнэрт мэдрэмтгий болох талаар гомдоллодог.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бие махбодид ус хуримтлагдсанаас үүсдэг. Энэ нөхцөл байдал 7-10 хоног үргэлжилж болно. PMS-ийн хаван хэлбэрийн шээсний замын асуудал ихэвчлэн байдаггүй.

Мэдрэлийн сэтгэцийн хувилбар

Сарын тэмдгийн өмнөх синдромын энэ хэлбэр нь янз бүрийн насны бүлгүүдэд өөр өөр хэлбэрээр илэрч болно. Охидууд сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрдэг - сэтгэлийн хямрал, нулимс цийлэгнэх, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал. Настай эмэгтэйчүүд сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө түрэмгий зан авир гаргадаг.

Ихэнхдээ PMS-ийн мэдрэлийн сэтгэцийн хэлбэр нь сэжигтэй байдал, ядрах, сулрах зэргээр илэрдэг.

Мөн хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгүүд байж болно - өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх, хоолны дуршил буурах эсвэл нэмэгдэх.

Цефалгийн хувилбар

Цефалгиа бол толгой өвддөг. Энэ тохиолдолд энэ нь гол шинж тэмдэг байх болно. Өвдөлт нь мигреньтэй төстэй байдаг. Ихэвчлэн түр зуурын бүсэд тэмдэглэгдсэн, шинж чанараараа лугшилттай байдаг.

Олон эмэгтэйчүүд нүдний даралт, өвдөлт, нүдний алим дүүрэн мэдрэмжийн талаар гомдоллодог.

Цефалгик хувилбарын хувьд ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь бараг эмчлэх боломжгүй юм. Энэ сонголтоор PMS-ийн бусад илрэлүүд ихэвчлэн байдаггүй.

Хямралын сонголт

Энэ хэлбэр нь хамгийн хүнд хэлбэрийн нэг бөгөөд хямрал гэх мэт симпатик-бөөрний дээд булчирхайн тогтолцооны эвдрэлээр илэрдэг. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эмэгтэйчүүдэд дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

1. Цусны даралт ихсэх, заримдаа мэдэгдэхүйц түвшинд хүрдэг.
2. Өвчин эсвэл өвчүүний даралтыг мэдрэх.
3. Сэтгэлийн түгшүүр - үхлээс айх мэдрэмж.
4. Зүрхний цохилт нэмэгдэж, зүрхний үйл ажиллагаа тасалддаг.
5. Гар эсвэл хөлний мэдээ алдалт, тэдний хүйтэн байдал.
6. Толгой өвдөх.

Ерөнхийдөө сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх хямрал нь гадны хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг - стресс, ядаргаа, түгшүүр, бие махбодийн хэт ачаалал. Эдгээр нь ялангуяа цусны даралт ихсэх, бөөрний өвчтэй эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог боловч бусад өвчин байхгүй үед ч тохиолдож болно.

Энэ хэлбэрийн PMS-ийн үед толгой өвдөх, цусны даралт ихсэх нь хямралын үед ч гэсэн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө үргэлжилдэг.

Сарын тэмдгийн өмнөх синдромын хэлбэрүүд

PMS нь шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамааран хөнгөн эсвэл хүнд байж болно. Тэд хэдэн өдөр үргэлжлэх нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн хөнгөн хэлбэр нь 3-4 шинж тэмдгээр илэрхийлэгддэг боловч тэдгээрийн зөвхөн нэг юмуу хоёр нь л илэрдэг. Бага зэргийн PMS-ийн үргэлжлэх хугацаа нь ихэвчлэн хоёроос арав хоног байдаг.

PMS-ийн хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүдийн хувьд олон байдаг, 4-5 нь илрэх бөгөөд сарын тэмдэг ирэхээс 10-12 хоногийн өмнө тэдний гадаад төрхийг анзаарч болно.

PMS-ийн үе шатууд

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шат дахь шинж тэмдгүүдийн үе шат, тэдгээрийн хүндийн зэрэг нь PMS-ийн гурван үе шатыг тодорхойлох боломжийг олгодог.

1. Нөхөн олговрын үе шат нь хамгийн таатай гэж тооцогддог. Энэ тохиолдолд сарын тэмдгийн урьдал хүчин зүйлүүд олон жилийн турш өөрчлөгдөөгүй хэвээр үлдэж, эрчимждэггүй, сарын тэмдгийн эхний өдөр зогсдог.
2. Дэд нөхөн олговортой үе шатанд прекурсорууд аажмаар эрт эхэлдэг бөгөөд PMS-ийн үед тэдний эрч хүч илүү тод илэрдэг. Гэхдээ сарын тэмдэг эхлэхэд шинж тэмдгүүд нь бүрэн арилдаг бөгөөд эмэгтэй хүн хангалттай сэтгэл хангалуун байдаг.
3. PMS-ийн декомпенсацийн үе шат нь хамгийн хүнд явцтай, таамаглал муутай байдаг. Шинж тэмдгүүд нь цаг хугацааны явцад улам дордож, тэдний тоо нэмэгддэг. Тэд зөвхөн luteal үе шатанд төдийгүй бүх мөчлөгийн туршид ажиглагддаг. Энэ бүх хугацаанд эмэгтэй хүн сэтгэл хангалуун бус байдаг.

Заримдаа PMS-ийн шинж тэмдгүүд хэвээр үлддэг ч сарын тэмдэг байдаггүй. Энэ курс нь тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөг эсвэл түүний бүтэлгүйтэл юм. Жирэмсний эхлэл нь PMS-ийн дор тохиолддог бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн бүх урьдал хүчин зүйлүүд байдаг боловч саатал удаан үргэлжилдэг.

Сарын тэмдгийн өмнөх синдром нь хэвийн биш юм. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн эмчийн заавал эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэг юм. Зөв эмчилгээ хийснээр PMS-ийн шинж тэмдгүүд мэдэгдэхүйц буурч эсвэл бүрмөсөн алга болдог.