Хүүхдэд хэдэн наснаас нь өндөгний цагаан өгөх вэ? Өндөгийг хүүхдэд нэмэлт хоолонд оруулах: хэрхэн, хэзээ, хэр хэмжээгээр

Өндөг нь хүүхдийн хоолонд үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн учраас бага наснаас нь эхлэн хүүхдийн хоолны дэглэмд ордог. Гэхдээ үүнийг хүүхдийн цэсэнд оруулах цаг ирэхэд эцэг эхчүүд нялх хүүхдэд хэдэн настай, ямар хэмжээгээр өндөг өгөх, хэрхэн зөв бэлтгэх, бага насны хүүхдэд хэрхэн аюултай болох талаар эргэлзэж эхэлдэг. Үүнээс гадна бяцхан хүүхдэд тахианы өндөг биш бөднө шувууны өндөг өгсөн нь дээр болов уу гэж боддог. Эдгээр асуултуудыг илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.

Хүүхдүүд өндөгнд дуртай бөгөөд тэдэнтэй хамт хийж болох олон төрлийн хоол байдаг!

Ашиг тус

• Өндөг нь хүүхдийн биеийг бүрэн амин хүчлийн найрлагатай амьтны гаралтай уургаар хангадаг. Эдгээр нь өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед эд эсийг барихад чухал үүрэгтэй.
• Өндөгний шар нь өөхөнд уусдаг витамины үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм. Хангалттай хангамжгүй бол хүүхдийн биеийн өсөлт, хүүхдийн биеийн янз бүрийн тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалддаг.
• Шар нь мөн эрдэс баялаг найрлагатай бөгөөд хүүхдийн арьсны эрүүл мэнд, дархлаа, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хангахад тусалдаг.
• Эдгээрийг хоолны дэглэмийн болон илчлэг багатай бүтээгдэхүүн гэж ангилдаг тул ямар ч жинтэй хүүхдийн хоолны дэглэмд багтдаг бөгөөд өдрийн аль ч цагт хэрэглэж болно.

Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Өмнө нь өндөгний найрлагад холестерин агуулагддаг тул хортой бүтээгдэхүүн гэж үздэг байв. Тэднийг зүрх судасны өвчний буруутан гэж нэрлэж, тэдний хэрэглээ нь цусны судсыг бөглөрдөг холестерины хэмжээг ихэсгэдэг гэж мэдэгджээ.

Одоо олон судалгаа хийсний дараа өндөгний холестерин нь биед сөрөг нөлөө үзүүлдэггүй нь тодорхой болсон. Эсрэгээр, өндөгэнд агуулагдах ханаагүй хүчил, лецитин нь триглицеридын түвшинг бууруулдаг.

Өндөгийг бага хэмжээгээр идэх нь танд болон таны хүүхдэд ашигтай.

Яагаад харшил үүсдэг вэ?

Өндөг (ялангуяа тахианы өндөг) -д маш их харшил үүсгэдэг амьтны уураг агуулагддаг тул харшлын урвал ихэвчлэн гардаг. Бөднө шувууны өндөг нь харшил үүсгэдэггүй бөгөөд хүүхэд айдасгүйгээр идэж болно гэсэн үзэл бодол байдаг ч энэ төрлийн өндөгнөөс харшил өгөх тохиолдол байдаг.

Аль нь илүү харшилтай вэ - цагаан эсвэл шар уу?

Цагаан молекулууд нь хамгийн харшил үүсгэдэг бөгөөд өндөгний цагаан дахь агууламж нь шараас хамаагүй өндөр байдаг тул өндөгний цагаан нь харшлын урвал үүсгэдэг.Үүний зэрэгцээ, хүүхдийн дархлааны систем нь шард сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой ч хамаагүй бага байдаг. Үүнээс гадна хоол хийх явцад өндөгний шар, цагааныг бүрэн салгах нь маш хэцүү байдаг тул хэрэв та харшилтай бол шарыг тусад нь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Шарыг нэмэлт хоолонд оруулах онцлог шинж чанаруудын талаар өөр нийтлэлээс уншина уу.

Өндөгний харшил нь ихэвчлэн тохиолддог тул хоолны дэглэмд болгоомжтой оруулах хэрэгтэй.

Яагаад хүүхдэд түүхий өндөг өгч болохгүй гэж?

Өндөг нь сальмонеллезийн халдвар үүсгэдэг, ялангуяа гар хийцийн бөгөөд зохих ёсоор чанаагүй тохиолдолд. Салмонеллёз үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдэд ямар ч шувууны түүхий өндөг өгч болохгүй. Дулаан эмчилгээ нь дор хаяж 5-10 минут үргэлжлэх ёстой тул хүүхдэд зөөлөн чанасан өндөг өгөхийг зөвлөдөггүй.

Тахиа эсвэл бөднө шувуу илүү эрүүл юу?

Тахианы өндөг нь тэжээллэг чанар, өртөгийг харгалзан хүүхдийг тэжээхэд хамгийн оновчтой гэж тооцогддог. Бөднө шувууны өндөгний ашиг тус нь арай өндөр боловч ийм бүтээгдэхүүний өртөг нь тахианы өндөгнөөс өндөр байдаг. Жишээлбэл, бөднө шувууны өндөг нь эрдэс бодис, витамин В1, А, В2, мөн зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлүүдийн агууламж өндөртэй байдаг. Та үүнийг дараах хүснэгтээс шалгаж болно.

Ерөнхийдөө тахиа, бөднө шувууны өндөгний ашиг тусын хувьд үндсэн ялгаа байхгүй. Энэ тухай доктор Комаровскийн видеог үзээрэй.

Хүүхэддээ ямар өндөг өгч болохгүй вэ?

Хүүхдүүдэд цацагт хяруулын өндөг өгч болохгүй, учир нь тэдгээр нь эрүүл бус найрлагатай, тахиа, бөднө шувууны өндөгнөөс илүү холестерол агуулдаг. Мөн хүүхдэд нугас, галууны өндөг хийхийг зөвлөдөггүй. Шалтгаан нь тэд илүү харшилтай, илүү их өөх тос агуулдаг. Үүнээс гадна ийм өндөгнөөс сальмонеллёзоор өвчлөх эрсдэл нь тахианы өндөгнөөс хамаагүй өндөр байдаг.

Үүнийг нэмэлт хоолонд хэрхэн нэвтрүүлэх вэ?

Хүүхдийг 7-9 сартайгаас нь өндөглөдөг. Эхлээд нялх хүүхдэд чанасан шар үр тариа өгч, туршина. Энэ нь эхийн сүүгээр хооллодог хүүхдэд 9 сартайд, хиймэл хооллож буй хүүхдэд 1-2 сарын өмнө тохиолддог.

Шарны хэмжээ аажмаар дөрөвний нэг болж, дараа нь хагас өдөр хүртэл нэмэгддэг. Энэ нь ихэвчлэн зуурч, хүнсний ногооны таваг эсвэл будаа дээр нэмдэг. Нэг настайгаасаа эхлэн хүүхдэд уурагтай хамт өндөг өгч эхэлдэг. Энэ нь та хүүхдийнхээ цэсэнд уурын омлет, янз бүрийн төрлийн суфле, хайруулын тавган дээр нэмэх боломжийг олгоно.

7 сартайгаас эхлэн та хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд өндөг оруулж эхлэх боломжтой.

Нэмэлт тэжээлийн хүснэгтээ тооцоол

Хүүхдийн хоолны дэглэмийг сайтар бодож, бүрэн гүйцэд хийх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд наснаасаа хамааран хөгждөг.

Зургаан сараас эхлэн хүүхдүүдэд "насанд хүрэгчдийн" тодорхой хоол өгч эхлэхийг зөвшөөрдөг.

Өндөг нь олон төрлийн шим тэжээлийн сайн эх үүсвэр боловч олон эцэг эхчүүд хүүхдэд харшлын урвал үүсгэдэг тул үүнээс болгоомжилдог.

Хүүхэддээ анх удаа тахианы өндөг өгөхөөс өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлдөж, жижиг хэсгүүдээс эхэлж, хүүхдийн эрүүл мэндэд хяналт тавих хэрэгтэй.

Тахианы өндөг нь зүрх, судасны систем, булчингийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай амьтны уургаар баялаг юм. Эдгээр нь A, B, E, K витамин, төмөр, холин, лецитин, эрдэс бодис, антиоксидант агуулдаг.

Энэ нь эсийг бий болгох материал бөгөөд өндөг нь санах ойг сайжруулах, хоол боловсруулах эрхтний эрхтэн, бөөр, элэгний бүрэн үйл ажиллагааг сайжруулахад шаардлагатай байдаг. Үүнтэй холбогдуулан эмч нар тэднийг хүүхдэд эрүүл, шаардлагатай хүнсний бүтээгдэхүүн гэж үздэг.
Шар нь бага наснаасаа шаардлагатай витамин агуулдаг тул хүүхдийн хөгжил, өсөлтөд тустай. Шарыг эхлээд хоолны дэглэмд оруулдаг.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь:

• алсын хараа, ой санамж, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай тосны хүчил;
• цайр, төмөр, фосфор, манган, эдгээр элементүүд нь шүд, араг ясны тогтолцоо, бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг.
• A, B, D, PP бүлгийн витаминууд нь хүүхдийн хэвийн хөгжил, өсөлтийг хангадаг.

Нас ахих тусам та хүүхдэд уураг өгч эхлэх боломжтой боловч уураг нь ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг, диатез, толбо, тууралт гарч ирдэг тул үүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Хүүхдэд өндөг яаж өгөх вэ

Өндөгийг зөвхөн нярай болон нэг нас хүрээгүй хүүхдэд чанасан хэлбэрээр өгч болно. Түүхий өндөг нь сальмонеллезийн халдвар үүсгэдэг тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Хатуу чанасан өндөг нь энэ насанд хүнд хоол хүнс гэж тооцогддог тул эхчүүд үүнийг хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд болгоомжтой оруулах хэрэгтэй.

Хүүхдэд зориулж өндөгийг хэр удаан буцалгах вэ

Хүүхдэд зориулсан бүтээгдэхүүн бэлтгэх журам:

• бүтээгдэхүүнийг усанд буцалгана,
• цагаан ба шарыг ялгаж,
• шарыг нунтаглаж, ногооны нухаш эсвэл сүүтэй холино (шарыг хөхний сүү эсвэл хиймэл хольцоор нунтаглана).

Хүүхэд нэмэлт бодисгүй шарыг амтгүй гэж үзэж магадгүй бөгөөд тэр үүнийг идэхээс татгалзах магадлалтай.

Хүүхдэд түүхий хоол өгөхийг хатуу хориглодог бөгөөд энэ нь сальмонеллёз үүсгэдэг.

• Өндөг нь хатуу чанасан байх ёстой, учир нь бага насны хүүхдийн ходоод нь түүхий болон зөөлөн чанасан өндөг хийхэд бэлэн болоогүй байна.
• долоо хоногт гурваас илүүгүй, эхний долоо хоногт хоёроос илүүгүй ширхэгийг өгөхийг зөвшөөрнө.
• Хоол хийж эхлэхээсээ өмнө хясаа савангаар угаахаа мартуузай.

Бүх нялх хүүхэд тахиа, бөднө шувууны өндөг идэхийг хүсдэггүй; ээжүүд туршилт хийх хэрэгтэй, жишээлбэл, та амьтан, сарнай, цэцэг хэлбэртэй хоол хийж болно. Хүүхдийнхээ анхаарлыг татахын тулд аягандаа өнгөт ногоо хийж болно.

Хүүхдэд өндөгний шар хэрхэн өгөх вэ

Хэрэв гэр бүлийн хэн ч энэ бүтээгдэхүүнээс харшилгүй бол та хүүхдээ зургаан сартайгаас нь өндөгтэй танилцуулж болно. Хэрэв хамаатан садан нь ийм асуудалтай тулгарвал нэмэлт тэжээлийг 8 сар, бүр нэг жил хүртэл хойшлуулж болно.

Бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх нь шараас эхэлдэг бөгөөд энэ нь маш ховор харшил үүсгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд өглөө нь жижиг хэсгүүдэд өгч, хариу үйлдлийг хянах хэрэгтэй. Хэрэв тууралт, улайлт, хоол боловсруулах эрхтний асуудал гарахгүй бол хүүхдийн шарын харшилүгүй, тэр үүнийг сайн сурсан. Хэсэг хугацааны дараа та хамгийн бага хэсгийг үргэлжлүүлэн өгч, дараа нь аажмаар ¼-ээр нэмэгдүүлэх боломжтой. Хүүхэд нэг нас хүрэхэд хагас өндөг өгч, уураг нэвтрүүлж эхлэхийг зөвшөөрдөг.

тухай санал бодол хүүхдэд хэдэн удаа шар өгөх вэ, маш их, гэхдээ эмч нар өндөгний ¼-ийг долоо хоногт хоёр удаа, том хүүхдүүдэд долоо хоногт гурван удаа өндөгний ½-ийг тогтоодог.
Нэг настайгаасаа эхлэн та хүүхдэдээ энэ бүтээгдэхүүнээс бяслагны бялуу, кассерол, омлет болон бусад хоол хийж болно.

Хэд хэдэн чухал оноо:

• чанасан өндөг нь өтгөн хатах шалтгаан болдог тул энэ асуудалтай хүүхдүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• Өндөг нь шинэхэн байх ёстой, худалдан авсны дараа хөргөгчинд долоо хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалж болно.
• Шар агуулсан нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
• Хэрэв таны хүүхэд шарыг нулимж байвал бусад хоол, жишээлбэл, ногооны нухаштай хольж нууж болно.

Хэрэв хүүхдэд харшлын шинж тэмдэг илэрвэл улайлт, толбо, тууралт, өндөгийг хэсэг хугацаанд орхих шаардлагатай болно.

Хүүхдэд ямар өндөг өгөх вэ - тахиа эсвэл бөднө шувуу?

Бөднө шувууны өндөг нь тахианы өндөгнөөс багагүй эрүүл бөгөөд практикээс харахад хүүхэд, насанд хүрэгчдэд харшил үүсгэх магадлал бага байдаг. Эдгээр нь эрдэс бодис, амин хүчил, витамин, тиразин, лизин, треонин, гистидин агуулдаг. Үүнээс гадна бөднө шувууны өндөг бүхий сальмонеллагаар өвчлөх эрсдэл тэг болж буурдаг. Үүнтэй холбогдуулан эмч нар бөднө шувууны өндөгийг хүүхдийн хоолонд итгэлтэйгээр санал болгодог бөгөөд жижиг хэмжээтэй, хөгжилтэй бүрхүүлийн өнгөөр ​​нялх хүүхдүүд өөрсдөө үүнийг илүү дуртайгаар иддэг.

Бөднө шувууны биеийн температур тахианыхаас өндөр, халдвар авах эрсдэл бага байдаг ч бүтээгдэхүүнийг түүхийгээр нь өгөх боломжгүй хэвээр байна.

Бүрхүүл нь жижиг нүхтэй бөгөөд зөвхөн сальмонелла нэвтэрч чаддаггүй, жишээлбэл, Пуллороз.

Бөднө шувууны өндөгийг 6-7 сараас өмнө хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулж болно. Эхний хэсэг нь хамгийн бага байх ёстой бөгөөд дараа нь харшилгүй бол аажмаар нэмэгдүүлж болно.

Долоо хоногийн турш эмч нар долоо хоногт гурваас илүүгүй ширхэгийг өгөхийг зөвлөж байна. Хүүхэд нэг настайдаа бөднө шувууны өндөгөөр хийсэн бяслагны бялуу, омлет гэх мэт бусад хоолыг аль хэдийн зөвшөөрдөг.

Бөднө шувууны өндөгний тэжээллэг чанараас үл хамааран хүүхдийн эмч нар үүнийг хүүхдийн биед ашигтай, хэрэгцээтэй тахианы өндөгтэй хослуулахыг зөвлөж байна.

Хүүхдийн хоолны дэглэм нь олон янз, бүрэн дүүрэн байх ёстой. Энэ бол хүүхдийн эрүүл хөгжлийн түлхүүр юм. Өндөг нь олон ашигтай бодис агуулдаг. Гэхдээ гол давуу тал нь тэдэнд харшлын урвал байхгүй байх явдал юм. Хүүхдэд хэдэн наснаас өндөг өгч болохыг хамтдаа олж мэдье.

Та хүүхдэд хэдэн наснаас нь өндөг өгч болох вэ?

6 сар бол та хүүхдэд өндөг өгөх боломжтой үе юм. Үүнийг аажмаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй. Өндөгийг бүхэлд нь нэг дор тэжээхийг бүү оролд. Шинэлэг зүйлд хүүхдийн биеийн хариу үйлдлийг ажиглаарай. Хэрэв танай гэр бүлийн гишүүдийн аль нэг нь өндөгний харшилтай бол та үүнийг хүүхэддээ ч ажиглах болно. Энэ тохиолдолд хоол хүнсэндээ өндөг оруулахаа дор хаяж нэг жил хойшлуул. Ихэнх тохиолдолд хүүхдүүд өндөгний цагаан харшилтай байдаг. Энэ тохиолдолд цэсэнд зөвхөн шарыг оруулна.

ДЭМБ-ын мэдээлснээр хүүхэд 7 сартай болсны дараа өндөгний шар өгч болно. Та хүүхдэдээ өндөгний цагааныг 7-8 сартайгаас нь өгч болно. Шар, цагааныг хольж будаа, ногооны нухаш, туранхай шөлөнд хийж өгөх нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь таваг илүү тэжээллэг, сэтгэл ханамжтай болгоно.

Өндөгийг хүүхдийн нэмэлт хоолонд хэрхэн оруулах вэ

Шинэ бүтээгдэхүүнийг цайны халбаганы үзүүрээр танилцуулж байна. Үүний зэрэгцээ хүүхэд эцэг эхийнхээ хяналтанд байдаг. Хэрэв харшлын урвал илрээгүй бол хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээг долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа ¼ хэсэг болгон нэмэгдүүлнэ. Хүүхэд нэг нас хүрмэгц хэрэглэх бүтээгдэхүүний хэмжээ өдөрт хагас өндөг, долоо хоногт 3 удаа хүртэл нэмэгддэг.

Хүүхдийнхээ нэмэлт хоолонд өндөг оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мөн өндөг оруулахдаа зарим дүрмийг дагаж мөрдөхийг хичээ.

• өндөгийг зөвхөн чанасан чанасан байх ёстой, учир нь зөөлөн чанасан өндөг нь хүүхдийн биед шингэхгүй;
• Хоол хийхээсээ өмнө өндөгийг сайтар угаана.

Өндөгийг зөвхөн идэхээсээ өмнө угаах хэрэгтэй. Өндөгөө худалдаж авсан даруйдаа угааж болохгүй. Энэ нь өндөг нь хамгаалалтын хальсанд байгаатай холбоотой бөгөөд үүний ачаар бактери өндөг дотор нэвтэрдэггүй. Үүнийг арилгах үед бактерийн микрофлороор өндөгийг гэмтээх эрсдэлтэй.

• Хүүхдэд өндөг идэх зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтрүүлж болохгүй.

Та хүүхдэд хэдэн наснаас нь омлет өгч болох вэ?

Та хүүхдэд хэдэн наснаас нь омлет өгч болох вэ? Ихэнх тохиолдолд энэ амттай, эрүүл хоолыг 10 сараас эхлэн өгч болно. Гэсэн хэдий ч омлет нь шарсан байж болохгүй. Энэ нь шанага эсвэл жижиг саванд чанаж болгосон нь дээр. Ийм омлет бэлтгэх зарчим нь энгийн:

• Өндөгийг бэлтгэсэн саванд хуваана.
• Хагас бүрхүүлд сүү хийнэ, дараа нь өндөг рүү хийнэ (омлет дахь сүүний хэмжээг хэмжих энэ аргыг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг).
• Бүгдийг сайтар хольж, хийн дээр тавь.
• Бүрэн чанаж дуустал байнга хутгана, буцалгана.

Энэ төрлийн омлет бэлтгэх нь нярай хүүхдэд хамгийн оновчтой байдаг.

Та хэдэн настайгаасаа хүүхдэд бөднө шувууны өндөг өгч чадах вэ?

Бөднө шувууны өндөг нь тахианы өндөгнөөс хамаагүй эрүүл байдаг тул 6 сараас эхлэн нэмэлт хоолонд оруулахыг зөвлөж байна. Тэд шараас бөднө шувууны өндөгийг цэс рүү оруулж эхэлж байна. Өндөгний тоо нь тахианы өндөгтэй адил байдаг - эхний 1/4 өндөг долоо хоногт 2 удаа, жилийн дараа - долоо хоногт 3 удаа хагас өндөг.

• Хүүхэд 9 сартай, 7 сартайгаас нь би тахианы өндөгний шарыг хүнсний ногооны нухаш руу нэмдэг, гэхдээ би хэдэн насандаа уураг, ямар хэлбэрээр өгч болох вэ? Хүүхдэдээ тахианы өндөг биш бөднө шувууны өндөг өгөх нь эрүүл мэндэд тустай гэж үнэн үү?

Өндөгний цагаан нь амьтны гаралтай хамгийн бүрэн гүйцэд, амархан шингэцтэй уургийн нэг бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил, В витамин, селен агуулсан байдаг. Гэсэн хэдий ч олон ашигтай шинж чанаруудаас үл хамааран хүүхэд харшил үүсгэдэг тул 1 жилийн дараа л хүүхэдтэй танилцаж эхэлдэг. Харшилгүй бол 1-ээс дээш насны хүүхдэд 1 өндөгнөөс уурын омлет өгч, аяганд өндөг (котлет, махан бөмбөлөг, кассерол) хийж болно.

Тэжээллэг, эрчим хүчний үнэ цэнийн хувьд тахиа, бөднө шувууны өндөг нь бие биенээсээ бараг ялгаатай биш боловч витамин, эрдэс бодисын агууламжийн хувьд тахианы өндөгнөөсөө илүү давуу талтай байдаг. витамин А (бараг хоёр удаа), В1, В2, РР витаминууд, мөн 3 дахин их магни, кальци, фосфор, төмрийн агууламж мэдэгдэхүйц өндөр байдаг. Үүнээс гадна, тахианы өндөгнөөс ялгаатай нь бөднө шувууны өндөг нь харшил үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.

• Миний хүүхэд 2 сартай. Төрөх эмнэлэгт ч гэсэн анхны хооллосны дараа ялгадас нь шингэн болж, салс, задаргаагүй бөөгнөрөлтэй, исгэлэн үнэртэй, заримдаа хөөстэй, гэдэс нь аймшигт исгэлэн болдог. Одоо хүүхэд бүрэн эхийн сүүгээр хооллодог, би хоолны дэглэм барихыг хичээдэг ч нөхцөл байдал сайжрахгүй байна. Дисбактериозын шинжилгээ нь бүх зүйл хэвийн байгааг харуулсан. Би хүүхдэд яаж туслах вэ, түүнд ямар нэгэн эмчилгээ хэрэгтэй юу?

Таны тодорхойлсон нөхцөл байдал нь нярайд нэлээд түгээмэл тохиолддог бөгөөд энэ нь 3-4 сар хүртэлх нялх хүүхдэд лактаза ферментийн физиологийн дутагдалтай байдаг бөгөөд үүний нөлөөн дор лактоз (сүүний сахар, 99 орчим хувийг эзэлдэг) байдаг. хөхний сүү дэх нүүрс ус) нь нарийн гэдсэнд шингэдэг. Үүний үр дүнд шингээгүй лактоз нь бүдүүн гэдсэнд нэвтэрч, сүүн хүчлийн бактери үржих орчин болдог. Эдгээр бактери нь лактозыг хий, ус, богино гинжин өөхний хүчил болгон задалдаг (тиймээс исгэлэн баас, ходоодны шуугиан). Хэрэв задаргаагүй лактоз хэт их байгаа бөгөөд лактазын ферментийн идэвхжил буурвал задаргаагүй лактоз нь биеэс гэдэсний хөндий рүү усны урсгалыг өдөөдөг бөгөөд нялх хүүхэд сул ялгадастай байдаг. Энэ эмгэгийг лактазын дутагдал гэж нэрлэдэг.

Бага насны хүүхдүүдэд лактазын дутагдал нь төрөлхийн (удамшлын) эсвэл түр зуурын (хүүхдийн ферментийн тогтолцооны төлөвшилгүйтэй холбоотой) байж болно. Төрөлхийн лактазын дутагдал нь маш ховор тохиолддог бөгөөд хооллох бүрийн өмнө лактаза ферментийн бэлдмэлийг хэрэглэх замаар эмчилдэг бөгөөд ихэвчлэн ийм эмгэгтэй хүүхдүүд жингээ сайн өсгөдөггүй, эрүүл бус харагддаг. Хэрэв нялх хүүхэд жингээ сайн авч, идэвхтэй, эрүүл харагдаж байгаа бол үзлэгээр эмгэг илрээгүй бол хүүхдийн ферментийн систем боловсорч гүйцсэн (3-4 сар хүртэл) цаг хугацааны явцад дамждаг түр зуурын эмгэгүүд байж магадгүй юм.

Бид дараахь зүйлийг санал болгож болно: эх нь харшил үүсгэгч, хий үүсэх шалтгаан болдог хоол хүнс (загас, тахианы өндөг, утсан мах, хиам, улаан ногоо, жимс, жимсгэнэ, цитрус жимс, самар, зөгийн бал, усан үзэм, даршилсан байцаа, шош, сонгино, сармис). Хүүхэд хөхөхдөө хөхөө зөв барьж байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр бага агаар залгих болно. Нэг удаа хооллох үед хүүхэд хөхөө бүрэн хөхөж, хойд сүү рүү "хөх" байхыг хичээгээрэй - энэ нь лактозыг шингээхэд тусалдаг илүү их өөх тос агуулдаг. Хүүхдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд та түүнд гэдэс дотор хий үүсэхийг бууруулдаг эм өгч болно (ESPUMIZAN, SAB SIMPLEX, SIMETHICON).

Тахианы өндөгний шар нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд маш их тустай. Энэ нь бага насны үед маш их хэрэгцээтэй байдаг A, D, E витамин агуулдаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдээ хооллох гэж яарах хэрэггүй, харин эхлээд хүүхдүүд өндөг идэж чадах эсэхийг шалгаарай. Энэ бүтээгдэхүүн нь нэлээд хүчтэй харшил үүсгэгч юм. Хүүхдийг хүчирхэгжүүлэхийг хүсч байвал эсрэгээрээ түүнд хор хөнөөл учруулж болно. Мөн хүүхдэд ямар өндөг өгөх талаар хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлд. Насанд хүрсэн хүний ​​хувьд сайн бүхэн нялх хүүхдэд адилхан сайн байдаггүй.

Хүүхдэд өндөг өгч болох эсэх нь ч биш, хэзээ, ямар хэмжээгээр өгч болох талаар сонирхож байх нь илүү зөв юм. Ихэвчлэн 7 сартайгаас эхлэн эрүүл хүүхдэд шар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн бага насны рахитаар тэд үүнийг 6 сараас илүү эрт өгч эхэлдэг. Амьдралын эхний жилийн дараа та аажмаар уураг өгөхийг оролдож болно.

Хүүхдэд өндөг өгөх аюул нь харшлын урвалын илрэл юм. Ихэнхдээ энэ нь салст бүрхэвч, арьс дээр чонон хөрвөс хэлбэрээр илэрдэг. Зарим хүүхдүүд ходоодны хямралд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл та хүүхдээ өндөгөөр хооллохоо больж, аль болох хурдан эмчид хандаарай.

YouTube дээрх Хүүхдийн хооллолтыг бүртгүүлээрэй!

Би хүүхдэд ямар өндөг өгөх ёстой вэ?

Бүх хүүхдүүд уургийн хувьд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг: зарим нь үүнийг хэвийн хэмжээнд тэсвэрлэдэг бол зарим нь гэдэсний эмгэгийг үүсгэдэг. Үл тэвчих анхны шинж тэмдгүүдэд энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай. Хэрэв бүх зүйл хүсээгүй үр дагаваргүйгээр сайн болсон бол хүүхэд бүхэл бүтэн өндөг, сүү ашиглан омлет бэлтгэж болно.

Хоёр настайгаасаа эхлэн та бүхэл бүтэн чанасан тахианы өндөг өгч болно. Харшил багатай тул та нэг ба хагас настай хүүхдэд өгөхийг оролдож болно. Мөн шинэ бүтээгдэхүүнийг аажмаар нэвтрүүлж, хүүхдийн нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай.