Би загалмайгаар орондоо орж, Бурханы Ээж рүү баптисм хүртдэг. Хамгаалагч сахиусан тэнгэрүүдийн илчлэлтүүд

17141 удаа үзсэн

Нойр бол бидний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын түлхүүр гэдгийг хүн бүр мэддэг. Хүн нойргүй удаан амьдрах боломжгүй, мэдрэлийн систем нь амрах шаардлагатай байдаг. Гэвч амьдралд нойр нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас эрүүл бус болж, нойргүйдэлд хүргэдэг үе байдаг. Байнга сэрэх, хар дарсан зүүд зүүдлэх, унтах тасалдал зэрэг нь эрүүл бус нойрны үр дагавар юм. Энэ үзэгдлийн шалтгааныг олж мэдэх нь чухал юм. Нойргүйдлийн төлөөх залбирал нь нойрыг тодорхой хэмжээгээр сайжруулахад тусална. Гэхдээ энэ нь хангалтгүй байж магадгүй тул танд эмчийн тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Эрүүл унтахын тулд оройн залбирал эсвэл ядаж хамгийн энгийн залбирал уншихгүйгээр унтах ёсгүй.

Унтахынхаа өмнө эрүүл мэндийн төлөө залбирах

Эзэн Есүс Христ, Бурханы Хүү, Таны хамгийн цэвэр ариун эхийн төлөө залбирч, бидний хүндэтгэлтэй, бурханлаг эцэг өвгөд, бүх гэгээнтнүүд биднийг өршөөгөөч. Амен.
Бидний Бурхан Таныг алдаршуулж, Таныг алдаршуулна.
Тэнгэрлэг Хаан, Тайтгаруулагч, Үнэний Сүнс, Хаа сайгүй байдаг бөгөөд бүхнийг гүйцэлдүүлдэг, Сайн сайхны эрдэнэс, Амь өгөгч, ирж, бидний дотор оршиж, биднийг бүх бузар булайгаас цэвэрлэж, бидний сэтгэлийг авраач.
Ариун Бурхан, Ариун Хүчит, Ариун Үхэшгүй мөнх, биднийг өршөөгөөч. (Гурван удаа)
Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсийг одоо, мөнхөд, мөнхөд алдаршуулах болтугай. Амен.
Хамгийн Ариун Гурвал, биднийг өршөөгөөч; Эзэн минь, бидний нүглийг цэвэрлэ; Багш аа, бидний гэм бурууг өршөөгөөч; Ариун Нэгэн ээ, Өөрийн нэрийн төлөө зочилж, бидний сул дорой байдлыг эдгээгээрэй.
Эзэн өршөөгтүн. (Гурван удаа) Алдар, одоо:

Ариун Сүнсэнд нойргүйдлийн төлөөх оройн залбирал:

"Эзэн минь, миний сэтгэлийг тайвшруулагч. Өршөөл үзүүлж, үйлчлэгчээ (нэр) золгүй байдлаас хамгаалаарай. Бурхан минь, Таны тусламжаар би сэтгэлээ өдрийн нүглээс цэвэрлэхийг хүсч байна. Миний бодол, үг өөрийн эрхгүй, тиймээс нүгэлтэй. Намайг уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, цөхрөл, уй гашуу, бүх муу санаанаас хамгаалаарай. Миний завхарсан үйлсийг Бурханы өршөөлөөр сольж, үйлсээ наманчлахыг надад зөвшөөрөөч. Унтахынхаа өмнө намайг өршөөж, нүглийг минь өршөөгөөч. Муу хүчний эсрэг өмгөөллийг нь өгөөч. Би чамайг үүрд мөнхөд алдаршуулж байна. Амен".

Нойргүйдлийн төлөөх залбирал, Эрхэм хүндэт Иринарх, Ростовын ганц бие

Нойргүйдэл, нойр муутай нөхцөлд та өөрөө муу нойрноос болж зовж шаналж, өдөрт ердөө нэг цаг унтдаг Гэгээн Иринарх руу хандаж болно.

"Өө, Христийн агуу зарц, сайн дурын зовлон зүдгүүртэн, шинэ төрсөн гайхамшиг, бидний Эцэг Иринарша, Оросын газар нутгийг бордож, Ростов хотын магтаал, энэ хийдийн агуу чимэглэл, батламж!

Чиний аяндаа, удаан хугацааны зовлон зүдгүүртэй тэвчээрийг хэн гайхахгүй байх вэ: Та дахин гучин жилийн турш давчуу, хүйтэн овоохойд өөрийгөө хорьж, Тэнгэрлэг хаант улсын төлөө Хаанчлалын хүйтрэл, шунал, махан биеийг ядрааж, Үүний тулд та нар ч бас дайсны хэт их хүсэл тэмүүллийн улмаас хийдээс хөөгдөж, үг дуугүй тэвчсэн. Чиний дунд ахан дүүсээс гуйж гуйж, дөлгөөн хурга шиг хийддээ эргэн ирж, хатуу хүн шиг овоохойдоо суурьшиж, үл үзэгдэх чөтгөрийн сүргүүд болон харагдах дайснуудынхаа эсрэг тэвчээрээр зэвсэглэсэн гэдгийг бид мэднэ.

Та бурхны зөвшөөрлөөр дайчдын хүслээр энэ хийдэд ирэхдээ мөнх бусын шийтгэлээс айсангүй, харин үгэндээ мэргэн байж, өөрийн байрандаа буцаж ирэв. Ийм учраас, Бүх Сайн Бурхан чиний итгэл, зовлон зүдгүүрийг хараад танд ухаарал, эдгээх бэлгийг өгсөн: чи чөтгөрүүд, доголон, сохор, сохор болон бусад олон хүмүүст эдгээж өгсөн. Тэр ч байтугай гайхамшгуудыг бүтээх хүртэл итгэлээр чам дээр ирсэн.

Бид зохисгүй, ийм гайхамшгуудыг харж, баяр баясгаланг гүйцэлдүүлсний дараа бид танд уйлж байна: Баярла, зоригтой зовж шаналж, чөтгөрүүдийг ялан дийлэгч, баярлагтун, бидний хурдан туслагч, Бурханд дулаахан залбирлын ном.

Нүгэлтнүүд бид ч бас сонсож, чам руу залбирч, дээвэр дороо гүйцгээе: бидний төлөө өршөөл үзүүлэх өршөөлийг Төгс Хүчит Бурханд үзүүлж, бидний сүнс, биеийг аврахад хэрэгтэй бүх зүйлийг Бурханы таалалд нийцүүлэх залбирлаараа зуучлаарай, энэ ариун сүм хийд, хот бүрийг хамгаалаарай. Христийн шашинтай бүх улс орон дайсны бүх гүтгэлэг, уй гашуу, өвчин зовлонгоос бидэнд тусламжийн гараа өгснөөр та бүхний өршөөл, өршөөлөөр дамжуулан бидний Бурхан Христийн нигүүлсэл, нигүүлсэл, нигүүлслээр бид ч мөн адил өөрсдийн үйлдлээс ангижрах болно. энэ амьдралаас, энэ байр сууринаас холдсоны дараа зохисгүй байдал, мөн бид бүх гэгээнтнүүдийн баруун гарт үүрд мөнхөд зохистой байх болтугай. Амен."

Сайхан унтахын тулд үг үсгээр бичээрэй

“Би орондоо ороод өөрийгөө хөндлөн гарлаа. Толгой дээр нь загалмай, хөл дээр нь загалмай, хажуу талд нь сахиусан тэнгэр. Хамгаалагч сахиусан тэнгэрүүд, сэтгэлийг минь хамгаалаарай. Оройноос шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас гэгээн өдөр хүртэл. Амен".

Нойрыг сэргээх хуйвалдаан

Нойрмоглох, эвшээх, амар амгалан,
Бурханы үйлчлэгчийг (нэр) олоорой.
Түүнийг унт, жаахан унт,
Шөнө сэрдэггүй.
Ихэнхдээ одод түүний эгч дүүс байдаг,
Түүний хувьд тод сар, ах,
Түүнд загалмайлсан эцэг, зуучлагч сайн нойрсоорой. Амен.

Хамгийн дэлгэрэнгүй тайлбар: орондоо орох залбирал Би загалмайгаар орондоо ордог Би загалмайгаар баптисм хүртдэг - манай уншигчид болон захиалагчдын хувьд.

Бурхан дахин амилж, дайснууд нь тараагдаж, Түүнийг үзэн яддаг хүмүүс Түүний оршихуйгаас зугтах болтугай. Утаа алга болохын хэрээр тэд алга болгоорой, лав галын нүүрнээс хайлж, чөтгөрүүд Бурханыг хайрлаж, загалмайн тэмдгээр өөрсдийгөө илэрхийлдэг хүмүүсийн нүүрэн дээр мөхөж, баяр хөөрөөр: "Хамгийн эрхэмсэг, Амьдрал" гэж баярла. Их Эзэний загалмайг өгч, тамд бууж, чөтгөрийн хүчийг уландаа гишгэсэн, дайсан бүрийг хөөн зайлуулахын тулд бидэнд Өөрийн шударга загалмайгаа өгсөн бидний согтуу Эзэн Есүс Христийн хүчээр чөтгөрүүдийг зайлуул. Өө, Их Эзэний хамгийн нэр хүндтэй, амь өгөгч загалмай! Ариун онгон Мариа болон бүх гэгээнтнүүдтэй үүрд мөнхөд надад туслаач. Амен.

* *Бурханы Хүү, Эзэн Есүс Христ, намайг Өөрийн ариун сахиусан тэнгэрүүд болон бидний ариун хатагтай Теотокос, мөнхийн онгон Мариа нарын залбирлаар, Шударга бөгөөд Амийг өгөгч загалмай, Бурханы ариун тэргүүн тэнгэр элч Майклын хүчээр хамгаалаач. болон бусад биет бус Тэнгэрлэг хүчнүүд, гэгээн Гэгээн Орк ба Их Эзэний Баптист Иоханы урьдач, Ариун Төлөөлөгч ба Евангелист Иохан теологич, Хиеромартир Кипр ба Мартир Жастина, Гэгээн Николас, Ликийн Мирагийн хамба, Гайхамшигт ажилчин, Гэгээн Лео, Катанийн бишоп, Белгородын Гэгээн Йоасаф, Воронежийн Гэгээн Метропан, лам Сергиус, Радонежийн хамба лам, Саровын Серафим шиг илч, гайхамшигт ажилчин, ариун аллагад Итгэл, Найдвар, Хайр, Ээж нь тэдний София, ариун, зөвт хүмүүс. Загалмайлсан эцэг Иоахим, Анна болон таны бүх гэгээнтнүүд, надад туслаач, таны зохисгүй зарц (залбирч буй хүний нэр) намайг дайсны бүх гүтгэлэг, бүх ид шид, ид шид, ид шид, бузар муу хүмүүсээс авраач. Би ямар нэгэн хорон санааг мэдэрч байна. Эзэн минь, өглөө, үдээс хойш, орой, ирэх нойронд намайг хамгаалж, Өөрийн нигүүлслийн хүчээр буруулж, бүх бузар мууг зайлуулаач. чөтгөр. Бодсон, хийсэн хэн боловч тэдний бузар мууг газар доорх ертөнцөд буцааж өг, учир нь Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний хаанчлал, хүч чадал, алдар суу нь Таных юм. Амен.

*Би чамайг, Сатан, чиний бардамнал, үйлчлэлийг үгүйсгэж, Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр Христ, чамтай нэгдэж байна. Амен. (Загалмайн тэмдгээр өөрийгөө хамгаалаарай).

* "Эзэн минь, намайг Өөрийн шударга бөгөөд амьдрал бэлэглэгч загалмайн хүчээр хамгаалж, бүх "муу муугаас" авраач.

* Христийн загалмайг Шударга гэж нэрлэдэг, учир нь энэ нь агуу бунхан, бидний авралын хэрэгсэл (түүний өмнө залбирдаг, нумаар хүндэтгэл үзүүлдэг, залбирал, ариун ёслолд загалмайн тэмдгийг ашиглах гэх мэт) хэмээн хүндэтгэдэг. .)

* *Христийн загалмай нь баптисм хүртснээр загалмайн тахилын үр жимсийг хүртсэн хүмүүст амил өгдөг, мөн загалмайн үхлээр Христ бие махбодийн үхлийг ялж, загалмайн үндэс суурийг тавьсан учраас амийг өгөгч гэж нэрлэдэг. ерөнхий амилалт: Христ үхэгсдээс амилсан, үхэгсдийн ууган хүү (1 Кор. 15 ,20).

* *Гайхамшигт * *Христийн гурван талт дөрвөн үзүүрт загалмай, чиний хөлд * *тоос шороо цацагдаж, * *биднээс чөтгөрийн буудлага, * *биднээс холдож буй эрхэм Мод танд мөргөж байна. * биднийг бүх зовлон зүдгүүр, уй гашуу, * * золгүй байдлаас чөлөөлдөг. Учир нь чи бол Амьдралын мод, та бол агаарыг ариусгагч * * ариун сүмийн ариусгал, манай гэрийн хашаа * *, орны минь манаач, миний оюун ухаан, зүрх сэтгэл, бүх зүйлийн гэгээрэл юм. Миний сэтгэл. Таны ариун * * тэмдэг намайг төрсөн өдрөөс минь хамгаалж, * * баптисм хүртсэн өдрөөс минь намайг гэгээрүүлж, * * газар, усан дээрх амьдралынхаа бүх өдрүүдэд надтай хамт байдаг, * * энэ нь булшинд намайг дагалдан, үнс нурамыг минь дарж, * * Их Эзэний гайхамшигт загалмайн ариун тэмдэг * * үхэгсдийн амилалтын цагийг * * бүх орчлон ертөнцөд зарлах болно. мөн Бурханы сүүлчийн аймшигтай бөгөөд зөвт шүүлт * *.

* *Загалмайн тухай * *Эрхэм хүндэт! Зохисгүй, ялагдашгүй хүчдээ үргэлж итгэж, намайг бүх дайсан, дайснуудаас хамгаалж, * * оюун санааны болон бие махбодийн бүх өвчнийг эдгээж, гэгээрүүлж, зааж, * * адислаарай.

* *Эзэн Есүс * *Бурханы Хүү Христ! Таны Шударга, * *Амьдрал бэлэглэгч загалмайн хүчээр өршөөж, намайг авраач, * *нүгэлтэн. Амен

Тропарион, 4-р ая: Өнөөдөр бид Тэнгэрлэг * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Тэнгэрийн Тэнгэрлэгт үнэнч байхын илэрхийлэгч, Бурханы хамгийн ариун эхийн хамгийн гайхамшигтай дүр юм. Түүний нигүүлслийн аяга, үнэнч хүмүүст гайхамшгуудыг үзүүлэх * * * * * * . Бид сүнслэг байдлын хувьд харж, сонсож байхдаа ч баярлаж, халуун дотноор хашхирдаг: * * * * * * Ай хамгийн нигүүлсэнгүй хатагтай минь, бидний өвчин эмгэг, хүсэл тэмүүллийг эдгээж, бидний сүнсийг аврахын тулд Таны Христ бидний Бурханд хандан залбираарай.

* * * * * *Контакион: Сонгогдсон бөгөөд гайхамшигтай чөлөөлөлт бидэнд өгөгдөв - Таны үнэнч дүр төрх, * * * * * * Хатагтай Теотокос, сэтгэцийн эмгэгээс аврагдсан мэт * * * * * * Бие махбодийн болон уйтгар гунигтай нөхцөл байдалд бид талархалтай магтаалыг санал болгож байна * * * * * * Ти, Бүх нигүүлсэнгүй зуучлагч. Харин хатагтай та бидний дууддаг шавхагдашгүй аягатай * * * * * * бидний санаа алдах, уйлах зүрхэнд эелдэгээр бөхийлгөж, согтуурах өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийг чөлөөлж, * * * * * * * * * * * Танд итгэлээр хашхирцгаая: Хатагтай, шавхагдашгүй аяга, бидний оюун санааны цангааг тайлж, баярлаарай.

* * * * * *Өө, хамгийн нигүүлсэнгүй хатагтай! Одоо бид Таны өршөөлд хандаж байна, * * * * * * бидний залбирлыг үл тоомсорлож болохгүй, харин биднийг эелдэгээр сонсоорой: эхнэрүүд, хүүхдүүд, эхчүүд, * * * * * согтуурах хүнд өвчинд автсан хүмүүс. тэдний ээж - * * * * * * Христийн сүм ба хол унасан хүмүүсийн аврал, бидний ах эгч, төрөл төрөгсөдийг эдгээх * * * * * *. Өө, Бурханы нигүүлсэнгүй Ээж ээ, тэдний зүрх сэтгэлд хүрч, удалгүй * * * * * * нүглийн уналтаас тэднийг босгож, * * * * * аврах цээрлэлд аваач. Бидний нүглийг уучилж, Өөрийнх нь ард түмнээс өршөөл нигүүлслийг нь эргүүлж болохгүй, харин биднийг сахилга бат, цэвэр ариун байдалд хүчирхэгжүүлэхийн тулд Өөрийн Хүү, бидний Бурхан Христэд залбираарай. Ай, хамгийн ариун Теотокос минь, * * * * * * үр хүүхэд, эхнэрүүд, уйлж буй нөхөр, хүүхдүүд, * * * * * * өнчин, өрөвдөлтэй, төөрөлдсөн хүмүүсийн төлөө нулимс асгаруулж буй эхийн залбирлыг хүлээн ав. бидний, таны дүрс рүү * * * * * * унаж байна. Бидний энэ хашхиралт Таны залбирлаар хамгаас Дээдийн сэнтийд * * * * * * ирэх болтугай. Биднийг дайсны хорон муу урхи, бүх урхинаас хамгаалж, * * * * * * Бидний дүрвэсэн аймшигт цагт биднийг саадгүй туулахад туслаач * * * * * Таны залбирлаар биднийг авраач. мөнхийн шийтгэлээс, * * * * * * тийм ээ, Бурханы нигүүлсэл биднийг үүрд мөнхөд хамрах болно. Амен.

Унтах залбирал Би загалмайгаар орондоо ордог Би загалмайгаар загалмайлсан

Унтахаас хамгаалах шившлэгүүд

Бурхан минь, намайг Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр ариусгаач. Би орондоо ороод Бурханд мэдэгдээрэй. Би загалмайгаар хэвтэж, загалмайгаар хувцаслаж, загалмайгаар өөрийгөө хамгаалах болно, би дайснаас айхгүй. Бурханы урьдач Гэгээн Жон, оройноос шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас цагаан үүр цайх хүртэл миний сэтгэлийг хамгаалаарай. Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсийг алдаршуулах болтугай. Амен.

Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр. Амен. Унтах гэж байна, унтахаар бэлдэж байна. Би загалмайг гаталж байна, загалмай миний гарт, загалмай нь миний хөлөнд, хамгийн цэвэр эх нь миний толгойд, тэнгэр элчүүд миний талд, Эзэн миний зүрх сэтгэлд байна. Эзэн минь, намайг өршөөгөөч, намайг муу хүн, муу нүд, бузар сүнс, хар зүүднээс авраач. Хамгийн цэвэр ариун ээж ээ, бидэнтэй хамт унт, ариун сахиусан тэнгэр, шөнөжин надтай хамт байгаарай! Амен, амен, амен.

Бурхантай хамт орондоо ороход надад юу ч наалдаж чадахгүй. Хажуу талд нь Бурханы тэнгэр элчүүд, толгойд нь Есүс Христ, зүрх сэтгэлд нь Бурханы эх байдаг. Хамгаалагч сахиусан тэнгэрүүд, ариун гэгээнтнүүд, хонгорыг минь шөнөөс голын цаана хүртэл хамгаалаарай. Бурханы Ээж өөрөө босож, бүх дэлхийг сэрээж, хүүхдүүдээ дуудаж, Христийн шашинтан, Ортодокс үндэстнийг бүх бузар муугаас хамгаалав. Би хаана төрсөн, хаана баптисм хүртсэн, загалмай миний дээр, загалмай миний дотор, загалмай миний зүрх сэтгэлд байдаг. Амен. (Мөн өөрийгөө гурван удаа хөндлөн гар.)

Би Бурханы тамга дор, Хатагтайн баруун гар дор, Бурханы хамгааллын эхийн дор унтдаг. Толгой дээр нь загалмай, хөлд нь сахиусан тэнгэрүүд, Гурвал бүх чиглэлд. Амен.

Би орондоо орж, Бурханд залбирч, Хамгийн Ариухан Ээждээ мөргөдөг. Толгой дээр нь онгон Мариа, хажуу талд нь сахиусан тэнгэр, хөлд нь гэгээнтнүүд байдаг. Тэнгэр элч нар минь, намайг аварч, хамгаалж, далавчаараа бүрхэгтүн. Оройноос шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас гэрэл хүртэл, гэрлээс амьдралын минь төгсгөл хүртэл. Зайл, Сатан, надад сахиусан тэнгэрийн далавч бий! Амен.

Би унтаж, сүнсээ Бурханы сүмд, тэнгэр элч нарыг хажуу тийш нь тавьдаг. Миний сахиусан тэнгэр, асран хамгаалагч минь, миний сүнсийг хамгаалж, оройноос өдөр хүртэл, дараагийн зуун хүртэл, Бурханы хаанчлал хүртэл биеийг минь хамгаалаарай. Амен.

Би орондоо орж, загалмайгаар өөрийгөө загалмай, загалмай нь миний толгойд, загалмай нь миний хөлд, загалмай нь миний дээгүүр, загалмай миний доор байна. Ариун Хамгаалалт, миний хамгаалагч, намайг хамгаалж, бүх бузар муугаас, бузар булай, уруу таталтаас, чөтгөрүүдийн сэтгэл татам байдлаас хамгаалаарай. Амен.

Би Сионы уулс дээр унтах болно, миний талд сахиусан тэнгэрүүд, миний толгойд Бурханы эх, миний хөлд Есүс Христ, босгон дээр Гэгээн Иохан, миний нүдэнд ариун херубууд, зүрх сэтгэлдээ ариун тэргүүн тэнгэр элч нар байх болно. Христийн дахин амилалт, Параскева Баасан гараг, Ариун хамгаалалт, Бурханы бүх баяр, эргэн тойронд зогсож, дайснуудаас чөлөөл. Амен.

Би орондоо орж, загалмайгаар загалмай, загалмай нь миний толгойд, загалмай нь хөлөнд, загалмай нь миний хажуу тал дээр байна. Би өөрийгөө Ариун Сүнсээр хувцаслаж, Бурханы дээлээр нөмөрч, Бурханы эхийн хөшигөөр өөрийгөө бүрхдэг. Тэнгэр элч минь, оройноос шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас өглөө хүртэл, эцсээ хүртэл намайг хамгаалаач. Амен.

Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр. Амен. Би хүндэтгэлтэй загалмайгаар баптисм хүртэж, Их Эзэн Бурхантай хамт орондоо ордог. Бурханы хамгийн цэвэр ариун эх хамгаалалтыг барьж, хөлд нь зогсож байв. Есүс Христ бидний толгойд зогсож, биднийг үхлээс хамгаалсан. Тэнгэр элч нар хажуу талд зогсож, ичгүүрээс хамгаалав. Гэгээн Николас, Христийн эх, хамгаалж, хамгаалж, нойрноос сэрээ. Бүх ариун гэгээнтнүүд, бүх агуу алагдсан хүмүүс, гэгээнтнүүд, залбирч, зуучлаарай, надтай орондоо ор! Амен.

Бурханы Ээж ээ, миний шөнө ирээрэй. Намайг, охид, хөвгүүд, ач охид, ач охин, хүргэн, бэр, ах дүү, эцэг эх, нөхөр, хамаатан садан, үнэн алдартны Христэд итгэгчдийг хамгаалаарай. Оройноос үүр цайх хүртэл, үүр цайхаас гэрэл хүртэл, гэрлээс үүрд мөнх хүртэл хүн бүрийг ажиглаарай! Амен.

Би өөрийгөө хүндэт загалмайгаар гаталж, цэвэрхэн газар унтдаг. Хажуу талд нь сахиусан тэнгэрүүд, толгой дээрх тэргүүн тэнгэр элчүүд, Эзэн өөрөө бол миний харуул юм. Эзэн минь, сэтгэл минь, биеийг минь бузар булайгаас, хар зүүднээс, бузар муу бодлоос, муу хүмүүсээс, Сатанаас, чөтгөрүүдээс, чөтгөрүүдээс, тэр ч байтугай нүгэл, нүгэлт бодлоос хамгаалаарай. Өө, Эзэн минь, нүгэлтэн намайг авраач, бузартсан хүнийг цэвэрлэ, наманчлагчийг уучилж, унтаж байгаа нэгнийг авраач. Оройноос шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас үүр цайх хүртэл, миний амьдралын төгсгөл хүртэл. Эцэг, Хүү, Бурханы Ариун Сүнсний нэрээр. Амен.

Би орондоо орж, загалмайд баптисм хүртэж, Их Эзэний дээлийг өмсөж, би тунгалаг ододоор өөрийгөө бүрхэж, би эхийн хөшигөөр бүрхэж, толгойнхоо доор сахиусан тэнгэрийн далавчийг тавьдаг. Их Эзэн Өөрөө намайг хамгаалж, хамгийн цэвэр ариун эх сахиж, сахиусан тэнгэрүүд намайг тойрон нисч, надад гэрэл гэгээтэй мөрөөдөл авчирдаг. Архангай сахиусан тэнгэрүүд, Бурханы бүх ариун хүчнүүд миний хонгорыг шөнө дундаас үд дунд хүртэл, үдээс хойш эцсийн шүүлт хүртэл хамгаалдаг. Эзэн минь, намайг бүх бузар муугаас хамгаал. Амен.

Би Ариун загалмайн хамт Эзэн Бурхан Есүс Христтэй хамт хэвтэж байна. Ариун сахиусан тэнгэрүүд сүнсийг хамгаалж, үдшээс шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас гэрэл хүртэл Бурханыг магтан дуулж, харанхуйг арилгаж, нүглийг арилгадаг. Бурхан Эцэг, Бурхан Хүү, Бурхан Ариун Сүнс, Ариун Гурвал, Танд алдар! Хамгийн цэвэр ариун эх, зуучлан хамгаалж, амар амгалан, амар амгаланг өг! Амен.

Би орондоо ороод өөрийгөө хөндлөн гарлаа. Би сүнсээ Бурханд даатгадаг. Би Сионы уулархаг нутагт хэвтэж байна, Эзэн миний толгойд, хамгийн цэвэр ариун эх миний хөлд, сахиусан тэнгэрүүд миний хажууд зогсож байна. Бүх сахиусан тэнгэрүүд, надтай хамт зогсож, оройноос шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас үүр цайх хүртэл, үүр цайхаас үд дунд хүртэл, үдээс нар жаргах хүртэл, нар жаргахаас үүр цайх хүртэл, насан туршдаа намайг халамжил. Амен.

Би орондоо ороод Бурханд мэдэгдээрэй. Их Эзэн олж мэдсэн, загалмай илгээж, загалмайгаар хамгаалсан. Загалмай нь миний доор, загалмай нь миний дээр, загалмай нь зүүн талд, загалмай нь баруун талд байна. Есүс Христ өөрөө надтай хамт, хамгийн цэвэр ариун онгон миний ард, зүүдэнд сахиусан тэнгэрүүд, зүрхэнд тэргүүн тэнгэр элч нар байна. Хамгаалагч сахиусан тэнгэрүүд, ивээн тэтгэгч гэгээнтнүүд ээ, Их Эзэн намайг дуудах хүртэл миний хонгорыг өдөр шөнөгүй хамгаалаарай. Амен.

Би орондоо ордог, Бурханд найдаж, Бурханд итгэдэг, Бурханд итгэдэг. Би ариун уулсын дэргэд, Бурханы үйлсийн дэргэд хэвтэж байна. Тэнгэр элч нар минь, надтай хамт байгаарай, юу ч мөрөөддөг байсан, надад тохиолдох болтугай. Амен.

Би орондоо ороод Бурханд мэдэгдээрэй. Би загалмайгаар баптисм хүртэх болно, загалмайгаар тэмдэглэгдэх болно, би Бурханы эхийн дээлийг өмсөх болно, би сараар бүрхэгдэх болно, би одод бүслэгдэх болно, би наранд гутал өмсөх болно. Би Христтэй хамт титэм зүүх болно. Дайсан Сатан, надаас зайл, миний хувьд Христ Пилатын дор ариун бөгөөд цовдлогдсон. Христийн цус газар дээр бууж, дайсны хүч алга болов. Тамаас гарах Ариун загалмай, намайг дайсны урхинаас гаргаж, намайг өргөж, намайг авраач, Христийн хүчээр хамгаалаач! Амен.

Би Христийн өрөөнд унтдаг. Их Эзэн өөрөө ор засч, Бурханы Ээж дэрээ хөвсгөж, тэнгэр элч нар нөмрөг нэхэж, тэргүүн тэнгэр элч нар манаж байв. Эзэн Есүс Христ, миний хайрт асран хамгаалагч, аврагч болоорой, би Танд хандаж, би Танд ойртож, би Танд мөргөж, Үнэний нар, би Танд сүнсээ даатгаж, үдэш шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас үүр цайх хүртэл, үүр цайхаас гэрэл хүртэл. мөн цаг хугацааны төгсгөл хүртэл! Амен.

Би орондоо ороод Бурханд залбирдаг. Би загалмайгаар хувцаслах болно, загалмайгаар хэвтэх болно. Загалмай миний дотор, загалмай миний дээр, загалмай миний доор байна. Ариун загалмай, миний үнэнч асран хамгаалагч байж, сэтгэлийг минь баптисм хүртэж, намайг хамгаалаарай. Би энд байна, Эзэн минь, миний байгаа газар байгаарай. Ариун газар, ариун загалмай миний дээр байсан бөгөөд одоо ч байгаа. Тэнгэр элч нар аа, ирээрэй, далавчаа даллаж, бузар мууг зайлуулж, зоригтойгоор эргэж, сэтгэлийг хамгаалаарай. Амен.

Би Бурханы тамга, алтан ном, Ариун Судрын дор унтдаг. Цээжин дээрх загалмай, урд нь Бурхан, ард нь сахиусан тэнгэр, зүрх сэтгэл дэх хамгийн цэвэр ариун эх, бодол санаа дахь Есүс Христ, харуул дахь тэргүүн тэнгэр элчүүд, харц дахь херубууд, дурсгалд нь серафим. Бүх ариун гэгээнтнүүд, бүх хүндэт асран хамгаалагчид, намайг аварч, миний төлөө залбираарай. Оройноос шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас гэрэл хүртэл, гэрлээс амьдралын минь төгсгөл хүртэл. Амен.

Би орондоо ороод Бурханд залбирдаг. Би Их Эзэний дээлийг дэлгэж, Бурханы эхийн хөшиг, толгой дээрээ сахиусан тэнгэрийн далавч, хөлд минь тэргүүн тэнгэр элчийн сэлмээр бүрхэв. Загалмай намайг эргэдэг, миний дээр ариун тэнгэр, миний доор ариун газар. Ариун Сүнс намайг тэвэрч, Эзэн Христ намайг хамгаалдаг. Би Бурханд итгэдэг, Бурханд бууж өгдөг, би юунаас ч айдаггүй. Ариун нойр, амар амгалан, таны сэтгэл, биеийг тайвшруулаарай. Амен.

Загалмай надтай хамт, Эзэн миний дотор байна. Тэнгэр элч минь, надтай хамт байгаарай, миний аврагч, миний хамгаалагч, биеийг минь авраач, сэтгэлийг минь авраач, залбирч, хамгаалж, Христ Бурханаас намайг энэ шөнө, маргааш, дараагийн шөнө, эцсээ хүртэл аврахыг гуй. насны. Би тэнгэр элчтэй хамт хэвтэж, тэнгэр элчтэй хамт босч, гурван удаа баптисм хүртэж, Бурханаас гурван удаа гуйдаг. Амен, амен, амен. (Мөн өөрийгөө гурван удаа хөндлөн гар.)

Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр. Амен. Загалмай нь хөл дээр, Бурханы эх толгой дээр, тэргүүн тэнгэр элч нар хажуу талд байна. Би загалмайгаар өөрийгөө тарааж, загалмайгаар хувцаслаж, загалмай дээр хэвтэж, хэнээс ч айдаггүй. Зүүн талд, зүрхэнд нь загалмай, үдшээс шөнө дунд, шөнө дундаас гэрэлд, гэрлээс үүрд мөнхөд загал. Би загалмайгаар загалмайлж, орондоо ордог, хэнээс ч айдаггүй. Эзэн минь, надад тайван нойр, нүгэлгүй амралт, сайн шөнө, тунгалаг өглөө өгөөч. Амен.

Би орондоо орохдоо Бурханд мэдэгддэг. Эзэн минь, надтай хамт хонохоор ирээрэй. Нааш ир, Бурханы Ээж ээ, миний ороо зас. Тэнгэр элч нар, тэргүүн тэнгэр элч нар, хөл дээрээ зогсож, айдсыг зайлуул. Эзэний загалмай, надтай хамт байгаарай, чи түрүүлж байна, би чиний ард байна. Би Сионы уулс дээр хэвтэж байна, Аврагч миний толгойд зогсож байна, би Христ дотор баптисм хүртэж байна, би хэнээс ч айдаггүй. Амен.

Загалмай миний дээр, загалмай миний доор байна. Тэнгэр элч нар хажуу талдаа нисдэг, тэргүүн тэнгэр элч нар амар амгаланг хамгаалдаг. Бурханы хамгийн ариун эх ирж, ариун нөмрөгөө авчрав. Би өөрийгөө хөшигөөр бүрхэж, алтан загалмай өмсөж, Эзэнээр хамгаалагдах болно, би хэнээс ч айхгүй. Гал унтарсан боловч Христ бидэнтэй хамт, гэрлийн гэрэл үүрд гэрэлтдэг. Сайн шөнө, Эзэн Есүс Христ, сайн шөнө, Мариа эх, сайн шөнө, ариун элч нар, сайн шөнө, ариун гэгээнтнүүд, сайн шөнө, гэгээнтнүүд ба алагдсан хүмүүс, сайн шөнө, онгон охид, даяанч нар, сайн шөнө, сахиусан тэнгэрүүд ба тэргүүн тэнгэр элч нар. Намайг байлга, миний төлөө залбир, Бурханы нигүүлсэл надад байх болтугай. Амен.

Би Христтэй хамт хэвтэж, Христийг өмсөж, Хааны хаалганы өмнө унтах гэж байна. Загалмай миний хөлд, загалмай миний толгойд, загалмай миний сэтгэлийг хамгаалж, Бурханы Ээж миний амар амгаланг хамгаалдаг. Тэнгэр элч нар нисч, чөтгөрүүдийг зайлуулдаг. Миний асран хамгаалагч сахиусан тэнгэр, тэнгэрлэг ивээн тэтгэгч, миний сэтгэлийг шөнө дундаас гэрэл хүртэл, гэрлээс зууны эцэс хүртэл хамгаалаарай. Амен.

Би орондоо орж, Христ дотор баптисм хүртэж, Хааны хаалгыг хаадаг. Есүс Христ ирж амар амгаланг өгсөн. Бурханы Ээж ирж, сахиус өгсөн, сахиусан тэнгэр унтдаггүй, тэр бидний толгойд зогсож байна. Би Бурханд итгэдэг, тэр надад маш их хүч чадал өгч, нойр, амар амгаланг өгч, сэтгэлд минь ариун адислал өгнө. Амен.

Би орондоо орж, сахиусан тэнгэрүүдээр хүрээлэгдэх болно, би Бурханы нөмрөгөөр бүрхэгдэх болно, би Ариун хөшигөөр хучигдах болно, би Бурханд залбирах болно, би юунаас ч айхгүй. Эзэн бол миний асран хамгаалагч, Эзэн бол миний аврагч. Их Эзэн биеийг хамгаалж, сүнсийг аварч, тахлыг зайлуулж, гэрэл илгээж, амар амгаланг өгч, оддыг гэрэлтүүлж, сарыг гэрэлтүүлж, амар амгаланг өгч, нигүүлсэл өгнө. Би нигүүлсэлд хэвтэж байна, би унтмаар байна, Эзэн минь, Бурханы Ээж ээ, орны дэргэд зогс. Бурхан ивээг. Амен.

Би орондоо ороод Бурханд мэдэгдээрэй. Би Сионы уулс дээр хэвтэж байна, миний толгойд гурван сахиусан тэнгэр. Нэг нь гялалзаж, нөгөө нь хэвтэж, гурав дахь нь дэрээ хөвсгөдөг, Эзэн Бурхан өөрөө сүнсийг авардаг. Амен.

Би орондоо ордог, Бурханы Ээж надтай хамт, миний бяцхан гарт сахиусан тэнгэрүүд, миний толгойд Христ өөрөө, миний бяцхан хөлд Ариун Хөшиг, миний нүдэн дээр ариун сахиусан тэнгэрүүд байдаг. Ариун Аврагч аа, биднийг хамгаал. Би загалмайгаар баптисм хүртэж, загалмайгаар өөрийгөө хамгаалж, загалмайгаар диваажинд очих болно. Би тэнгэр элчүүд, асран хамгаалагч сахиусан тэнгэрүүд, тэнгэрлэг ивээн тэтгэгч нартаа дуудаж, миний сүнс, биеийг үргэлж, цаг тутамд, үхэх хүртлээ болон үхлийн дараа бүрхэж байгаарай. Амен.

Би орондоо орж, Христтэй хамт өөрийгөө хамгаалдаг. Сионы уулс дээр Эзэн толгойд, Бурханы эх зүрхэнд, хамгаалагч сахиусан тэнгэр, бүх ариун гэгээнтнүүд, Бурханы бүх ард түмэн миний төлөө Бурханд залбирч, намайг харагдахуйц, үл үзэгдэх дайснуудаас хамгаалаарай. дайсан, атаархагч, хар зүүд, муу үгнээс Амен.

Би удахгүй унтна гэдгээ бурханд мэдэгдэв. Их Эзэн үүнийг олж мэдээд тэнгэр элч илгээв. Тэнгэр элч нисэж ирээд намайг баптисм хүртэхийг тушаав. Би загалмайд баптисм хүртэж, загалмай өмсөж, загалмай дээр тавьдаг. Загалмай миний нүдэнд, загалмай миний толгойд, загалмай миний зүрхэнд, загалмай миний эргэн тойронд байна. Загалмайтай сахиусан тэнгэр, сэтгэлийг минь авраач, оройноос шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас үүр цайх хүртэл, үүр цайхаас өдрийн эцэс хүртэл амар амгаланг минь хадгалаарай. Амен.

Орондоо ороход өмсөх юм алга. Их Эзэн түүнийг таньж, түүнд загалмай илгээж, түүнд дээл өгч, хөшигөөр бүрхэв. Би нөмрөгөөр нөмөрч, нөмрөгөөр хучиж, загалмайгаар өөрийгөө хамгаалж, Их Эзэнд залбирах болно. Хөл дээрээ загалмай, хажуу талд нь сахиусан тэнгэр, толгой дээр нь Бурханы эх. Тэр зогсож, залбирал уншиж, Эзэн Бурханаас гуйж, нүгэлтэн миний төлөө залбирав. Эзэн Бурхан минь, үдшээс шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас гэрэл хүртэл, гэрлээс үүрд мөнх хүртэл зарцынхаа (нэр) сүнсэнд залбир. Амен.

Сайн шөнө, Эзэн Есүс! Сайн шөнө, Бурханы Ээж! Сайн шөнө, бүх ариун гэгээнтнүүд! Би чамд залбирч, загалмайгаар өөрийгөө хамгаалах болно, загалмайгаар өөрийгөө хамгаалах болно, загалмайгаар баптисм хүртэх болно. Ростов хотод Бурханы загалмай бүхий сүм байдаг. Тэнгэр элч нар тэр загалмай руу хошуурч, Бурханыг магтан дуулж, Сатанд хүчийг өгдөггүй. Би тэр загалмайг аваад, хөл дээрээ тавиад, Христийг алдаршуулдаг. Эзэн минь, энэ шөнийг өнгөрөөж, ариун өдрийг хүлээж, тэнгэр элчтэй хамт сэрж, Бурханы эхтэй хамт зогсож, чамайг магтъя. Баяр баясгалан, баяр баясгалан, эрүүл мэнд! Амен.

Намайг унтахаар бэлдэж байтал Бурханы эх дуудлаа. Явж, Бурханы Ээж ээ, миний ороо зас. Бурханы эх ирээд миний орыг заслаа. Ариун хөндлөн хөшиг. Дөрвөн булангаас, тав дахь хаалганаас дайсан, ухар. Миний сахиусан тэнгэр, хамгаалагч минь, өөрийгөө харж байхдаа намайг хамгаалаарай. Бурхан минь ээ, намайг авраач, биеийг минь, сэтгэлийг минь авраач. Таны дүр төрх нүгэлтэн миний дотор бичигдсэн байдаг. Эзэн минь, намайг амьдруулж, Таныг хайрлаж, Таныг санаж, загалмайд баптисм хүртэж, Бурханы эхэд залбирахыг зөвшөөрөөч. Ариун тэргүүн тэнгэр элч нар, тойрог дээр зогсож, дайснуудаас чөлөөл. Амен.

Эзэн минь, намайг бүх бузар муугаас хамгаал. Хамгаалагч сахиусан тэнгэр, аврагч, миний сэтгэлийг аварч, шөнө дундаас шөнө дунд хүртэл, гэрлээс гэрэл хүртэл, зууны эцэс хүртэл биеийг минь хамгаалаарай. Ариун загалмай, намайг хамгаалж, цовдлогдсон Эзэн Христийн хүчээр намайг хамгаалаач. Би итгэж байна, Эзэн минь, би Танд сүнсээ даатгаж байна. Амен.

Ариун шөнө, миний амар амгаланг хамгаалаарай. Ариун сахиусан тэнгэрүүд ээ, нойрыг минь хамгаалаарай. Бурханы хамгийн цэвэр ариун эх, миний нүгэлт сэтгэлийн төлөө залбираарай. Эзэн минь, намайг аварч, хамгаалаарай. Хамгийн ариун Теотокос минь ээ, намайг ариун хамгаалалтаараа бүрхэж, намайг хамгаалж, надад тайван нойр, сэтгэлийн амар амгалан, биеийг тайвшруулаарай. Эзэн минь, намайг ариун өдрийн үүрээр сэрээж, хүч чадал, оюун ухаан, оюун санааны цэвэр ариун байдлыг өгөөч. Би хэвтэж, Таныг санаж, Таны нөмрөг дор унтаж, Босож, Танд баярладаг. Эзэн Есүс Христ, намайг өршөөгөөч. Амен.

Би орондоо ороод өөрийгөө хөндлөн гарлаа. Тэнгэр элч минь, надтай хамт байгаарай, Эзэн минь, гэрэл гэгээ хүртэл намайг бүү орхиоч, хамгийн цэвэр ариун, үүрд мөнхөд хүртэл миний төлөө залбир. Эзэн минь, миний сэтгэлийг авраач, биеийг минь авраач, ариун, баптисм хүртсэн, Ортодокс, Христэд итгэгч. Бурханы Ээж ирж, арван хоёр сүмээс загалмай авчирч, арван хоёр сахиусан тэнгэр, арван хоёр тэргүүн тэнгэр элчийг авчирсан. Архангай тэнгэр элч нар дуулж, сэтгэлд амар амгаланг авчирдаг. Эзэн Есүс, сүнсэнд аврал, нүглийн ангижрал, эцсийн шүүлтийн үед, дараагийн зуунд энэ хүнд сайн хариулт өгөөч. Эзэн минь, намайг өршөөгөөч, Эзэн минь, намайг бардам дээрэлхэхээс, дэмий хоосон зүйлээс, наран дор өдөр, салхины дор орой, оддын дор шөнө, саран дор шөнө дундаас хамгаалаач. Амен.

Дайсан Сатан аа, надаас ухар. Ариун Бурханаас, Ариун Гурвалаас, Хамгийн ариун Теотокосоос. Загалмай нь сүмүүд дээр, Их Эзэн бидний толгойд байдаг. Би загалмайгаар баптисм хүртэх болно, би Их Эзэнд залбирах болно, би залбирлаар өөрийгөө бүслэх болно, би Бурханы эхээр аврагдах болно. Амен.

Үдшийн үүр цайх, Бурханы туслагчид, Бурханд туслаач, надад туслаач. Миний гэр, хашааг өнөө орой, ирэх шөнө хадгалаарай. Их Эзэний гэгээнтнүүд, ариун бошиглогчид, ариун алагдсан хүмүүс, ариун хүндэтгэлтэй эцэг эхчүүд, онгон охид ба зөвт эмэгтэйчүүд, даяанч, адислагдсан эмэгтэйчүүд, сахиусан тэнгэрүүд, тэргүүн тэнгэр элч нар миний төлөө Бурханд залбир. Эзэн минь ээ, Өөрийн ард түмнийг аварч, бүх бузар муугаас хамгаалаарай. Амен.

Ариун ус, ариун шөнө, сүнс ба биеийг ариусгаж, ирээрэй, тэнгэр элч нар, нам гүм далавчаар сүүдэрлэж, амар амгаланг авчир. Бурхан минь, чимээгүй нь хэвтэж, эрүүл нь босч, ариун шөнийг өнгөрөөгтүн. Амен.

Гарч ир, чөтгөрүүд, ухар, бузар хүмүүс, хуурай намаг руу, эгц уулсын ард, харанхуй ойн ард, хөх тэнгисийн цаана гүй. Тэнд та нар баяр баясгалан, баяр баясгалантай байдаг, харин энд та нар Бурхан болон Түүний гэгээнтнүүдээс сүйрэлтэй байна. Тэнгэр элч нар надтай хамт, Эзэн миний ард, Хамгийн Цэвэр Нэгэн нь зүрх сэтгэлд, Загалмай нь хажуу талд байна. Амен.

Ариун сүм нь Бурханы эхийн амарч байсан Сион уулан дээр зогсож байв. Эзэн ирж түүнээс асуув: "Чи яагаад унтаж байгаа юм бэ, яагаад унтаагүй байна вэ, ээж минь, чи яагаад ингэж худлаа яриад байгаа юм бэ?" -“Би хэвтдэггүй, нойрмоглодоггүй, сайхан унтдаг, хүү минь, Таны хамгийн ариун биеийг цоолж, цавчиж, задлан, өлсгөлөнг зүүдэндээ харж байна. Бяцхан гарыг хөндлөн загалмайд цовдлуулж, төмөр хадаасаар хаджээ." Ням гарагт нар эрт мандаж, Хамгийн Ариухан Эх Хүүгээ дагуулав. Тэр намайг матин руу, матинаас масс руу, массаас далай руу аваачсан. Далайн эрэг дээр гурван сэнтий байх бөгөөд сэнтийд лаа асаж, лааны өмнө номууд хэвтэж байна. Их Эзэн тэдний өмнө зогсоод, номуудыг нээж, ариун үгсийг уншив. Петр, Паул хоёр Түүнд ирэхэд Их Эзэн тэдэнд хэлж, тэднийг шийтгэж, дэлхийг тойрон явахыг тушаав: "Петр, Паул нар аа, дэлхий даяар яв, энэ залбирлыг унш, энэ залбирлыг мэддэг хүн галд шатахгүй, буцалгана. давирхайд, ямар ч нүгэл нь уучлагдаж, Тэнгэрийн хаант улс нээгдэх болно." Амен.

Бүрэн цуглуулга ба тайлбар: итгэгчдийн сүнслэг амьдралын төлөө унтах залбирал.

Унтахаас хамгаалах шившлэгүүд

Онгон Мариа ариун ууланд унтав. Есүс Христ түүний өмнө ирэв. "Ээж ээ, та унтаж байна уу?" - Хүү минь, би унтаж байна. Иудейчүүд чам руу ойртож, чамайг загалмайд хадаж, уулын дээгүүр босгосон гэж би чиний тухай гайхалтай, гайхалтай зүүд харж байна." - "Бүү ай, онгон ээж ээ, би загалмай дээр удаан байх болно, тэр загалмайгаар би диваажинд гарч, тамыг ялж, би үхлийг устгаж, баптисм хүртсэн хүмүүст мөнх амьдралыг өгөх болно. Мөн хэн энэ залбирлыг мэдэж, унтахынхаа өмнө уншвал би түүний нүглийг уучилж, диваажинд аваачих болно." Амен.

Ариун шөнө унав, алтан од унав. Бурхны сүйх тэрэг тэнгэрт эргэлдэж, нарны халхавч дээр дугуйгаа барьж авав. Нэг од унаж, сүмд тусав. Сүм Христийг гэрэлтүүлж, алдаршуулдаг. Чуулган зогсож байхад Бурхан унтдаггүй, хүмүүсийг хамгаалж, Сатаныг зайлуулдаг. Би Бурхантай хамт хэвтэж, загалмайд баптисм хүртэж, сахиусан тэнгэрийг дуудаж, амар амгалан амарч байна. Амен.

Би орондоо орохдоо үргэлж Бурханд залбирдаг! Гэхдээ би хэвтэж залбирдаг! Ингэж залбирах боломжтой юу? Бурхан намайг сонсох болов уу?

2012.07.23-нд Инна Белоножко хариулав

Та Их Эзэнтэй өдөр бүр харилцаж, үүнд цаг заваа зориулдаг тул Их Эзэнийг магтагтун!

Мэдээжийн хэрэг, та янз бүрийн аргаар залбирч болно. Их Эзэнд хандах үед янз бүрийн нөхцөл байдал, нөхцөл байдал байдаг. Энэ нь зам, тээвэр, ажил, сургууль, коллеж, орон дээр хэвтэх гэх мэт байж болно. Их Эзэн зүрх сэтгэл болон бидний зүрх сэтгэл юу хэлж байгааг хардаг. Тэр биднийг үргэлж сонсдог, сэтгэлийн чимээ, гаслах чимээ бүрийг сонсдог. Гэхдээ одоо ч.

Тунгаан бодох асуултууд: Их Эзэн бол алдар, магтаал, шүтэн бишрэх зохистой Бурхан мөн үү? Би ертөнцийг Бүтээгч, амьдралыг бүтээгч, агуу, сайн (миний хувийн!) Аврагчийн төлөөх талархал, ариун айдас, хүндэтгэлийн хүндэтгэлээр дүүрэн байна уу? Надад Ариун бөгөөд Төгс Хүчит Бурханы өмнө өвдөг сөгдөх хүсэл, бие махбодийн чадвар (хоёр эрүүл хөл) бий юу? Түүнтэй бидний харилцаа хэр ойр байдаг вэ? Их Эзэн надад хэчнээн их хайртайг, мөн Түүний нигүүлслээр цаг наргүй онлайнаар Түүнтэй амьд, шууд харилцах боломж надад байгааг би ойлгож байна уу? Бурханы өмнө өвдөг сөгдөн Түүнийг миний Эзэн гэж хүлээн зөвшөөрөхөд юу саад болж байна вэ - залхуурал, ядрах эсвэл бардамнал?

Эрхэм хүндэт Алина эгч ээ, та орондоо хэвтэж байхдаа залбирч болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та эрүүл саруул хүн бөгөөд өвдөг сөгдөх боломжтой бол Их Эзэнийг Бурхан, хувийн Аврагч гэж хүлээн зөвшөөрсний тэмдэг болгон, хайр, хүндэтгэлийн шинж тэмдэг болгон Бурханы өмнө бөхийсөн нь дээр. түүнд, бүрэн даруу байдалагуу Бүтээгчийн өмнө.

Христийн өмнө өвдөг сөгдөн бид Христ Өөрөө биднийг өргөсөн өндөрлөгт байна. Мөн юу ч биднийг энэ өндрөөс, Бурханы өмнө өвдөгнөөсөө зайлуулж чадахгүй байг, тэгвэл бидний баяр баясгалан үнэн бөгөөд бидний зүрх сэтгэлд Бурханы амар амгалан байх болно, энэ нь бүх ойлголтоос давж гарна!

Найз аа, Эцгийнхээ өмнө даруухан мөргөж,

Тэнгэрийг нээх түлхүүрийг ав,

Мөн та үргэлж дэлхийн аялалд байх болтугай

Сүнс нь амьд залбирлыг дагалддаг.

Ерөөл ба баяр баясгалан!

"Залбирал" сэдвээр дэлгэрэнгүй уншина уу:

Өдөр бүр хоёр жижиг, ийм том залбирал.

Есүс Христ нойронд минь надтай хамт байна,

Есүс Христийн цус чамаас хүчтэй.

Бурханы Ээж энэ замд тусалдаг.

Тийм ээ, таны залбирал бүр ч цөөн, хялбар байдаг. гэхдээ утга нь өөрчлөгдөхгүй.

Хэрэв хэн нэгэн миний санал болгосон залбирлыг эзэмшээгүй бол. тэгвэл тэр чинийхийг унш.

Ээж маань намайг бага байхад, бага зэрэг өөрчлөгдсөн залбирал зааж байсан: "Миний сахиусан тэнгэр, надтай хамт яв, чи урд, би чиний ард байна."

Би эдгээр залбирлыг эмээгийнхээ үеэс мэддэг байсан! Тэд сайн, надад тэдний эсрэг юу ч байхгүй. Гэхдээ амьсгал боогдох тухай - тэр инээмсэглэв

Ашанти, би бас шөнө дунд айснаасаа сэрээд ч гэсэн эдгээр үгсийг хэлдэг.

Нойрыг хамгаалдаг үгс

Унтах бол хүний хамгийн нууцлаг, нууцлаг байдлын нэг юм. Унтах үед ухамсар нь нойрмоглож, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө удирдаж чадахгүй. Муу хүчнүүд үүнийг бүрэн ашигладаг. Тэд хүнийг нүгэлт бодлуудаар өдөөж, тамын газруудыг үзүүлж, суурь үзлээр уруу татдаг. Мөн чөтгөрүүд сүнслэг байдлын өндөр туршлагатай төөрөлдүүлэхэд хялбар сайхан зүүд зүүдэлдэг. Энэ төлөвийг прелест гэж нэрлэдэг - хүн гоо үзэсгэлэн, сайхан мэдрэмжинд уруу татагдаж, Бурханыг мартдаг. Сэтгэл татам алсын харааг жинхэнэ тод мөрөөдлөөс ялгах нь хэцүү, гэхдээ боломжтой юм. Чөтгөрийн үзэгдлийн дараа хүн нойргүйдэж, дахин унтаж, гайхалтай зүүд зүүдлэхийг хүсдэг. Гэхдээ дахин унтах үед хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Унтах нь зөвхөн биеийг төдийгүй сэтгэлийг тайвшруулдаг. Тиймээс унтах нь тайван, хамгаалагдсан байх нь маш чухал юм. Итгэгчид унтахынхаа өмнө "Үдшийн дүрэм" гэж нэрлэгддэг залбирлыг уншдаг. Энэ бол хамгийн сайн хамгаалалт юм. Гэхдээ урт дүрмийг унших тэвчээр хүн бүрт байдаггүй. Мөн ядрах нь залбиралд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг үргэлж зөвшөөрдөггүй. Гэсэн хэдий ч унтахынхаа өмнө дор хаяж хоёр залбирлыг унших хэрэгтэй: "Бидний Эцэг" ба Хамгаалагч сахиусан тэнгэр. Та тэдэнд дараах хуйвалдаануудын аль нэгийг нэмж болно.

Бидний эцэг

Бидний эцэг! Чи диваажинд байгаа юм шиг! Таны нэр алдарших болтугай, Таны хаанчлал ирж, Тэнгэр, газар дээр байгаа шиг Таны хүсэл биелэх болтугай! Энэ өдөр бидний өдөр тутмын талхыг бидэнд өгөөч; мөн бид өртэй хүмүүсээ уучилсны адил бидний өрийг өршөөгөөч. Биднийг уруу таталтанд бүү оруулаач, харин биднийг бузар муугаас авраач. Учир нь Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний хаанчлал, хүч чадал, алдар суу нь одоо, мөнхөд, мөнхөд Таных юм. Амен.

Хамгаалагч сахиусан тэнгэрт залбирах

Христийн сахиусан тэнгэр, миний ариун асран хамгаалагч, миний сүнс, биеийг хамгаалагч, энэ өдөр нүгэл үйлдсэн бүх хүмүүсийг уучилж, намайг эсэргүүцдэг дайсны бүх бузар муугаас намайг авраач, ингэснээр би ямар ч гэм нүгэл үйлдлээр Бурханыг минь уурлуулахгүй; Харин нүгэл үйлдсэн, зохисгүй үйлчлэгч миний төлөө залбирч, Бүх Ариун Гурвалын сайн сайхан, өршөөл нигүүлсэл, миний Эзэн Есүс Христ болон бүх гэгээнтнүүдийн эхийг надад харуулахын тулд залбираарай. Амен.

Эсвэл товчхон:

Бурханы ариун сахиусан тэнгэр, миний асран хамгаалагч, миний төлөө Бурханд залбираарай!

Унтахаас хамгаалах шившлэгүүд

* * *

Бурхантай хамт орондоо ороход надад юу ч наалдаж чадахгүй. Хажуу талд нь Бурханы тэнгэр элчүүд, толгойд нь Есүс Христ, зүрх сэтгэлд нь Бурханы эх байдаг. Хамгаалагч сахиусан тэнгэрүүд, ариун гэгээнтнүүд, хонгорыг минь шөнөөс голын цаана хүртэл хамгаалаарай. Бурханы Ээж өөрөө босож, бүх дэлхийг сэрээж, хүүхдүүдээ дуудаж, Христийн шашинтан, Ортодокс үндэстнийг бүх бузар муугаас хамгаалав. Би хаана төрсөн, хаана баптисм хүртсэн, загалмай миний дээр, загалмай миний дотор, загалмай миний зүрх сэтгэлд байдаг. Амен.(Мөн өөрийгөө гурван удаа хөндлөн гар.)

* * *

Загалмай надтай хамт, Эзэн миний дотор байна. Тэнгэр элч минь, надтай хамт байгаарай, миний аврагч, миний хамгаалагч, биеийг минь авраач, сэтгэлийг минь авраач, залбирч, хамгаалж, Христ Бурханаас намайг энэ шөнө, маргааш, дараагийн шөнө, эцсээ хүртэл аврахыг гуй. насны. Би тэнгэр элчтэй хамт хэвтэж, тэнгэр элчтэй хамт босч, гурван удаа баптисм хүртэж, Бурханаас гурван удаа гуйдаг. Амен, амен, амен.(Мөн өөрийгөө гурван удаа хөндлөн гар.)

* * *

Ариун сүм нь Бурханы эхийн амарч байсан Сион уулан дээр зогсож байв. Эзэн ирж түүнээс асуув: "Чи яагаад унтаж байгаа юм бэ, яагаад унтаагүй байна вэ, ээж минь, чи яагаад ингэж худлаа яриад байгаа юм бэ?" “Би хэвтдэггүй, нойрмоглодоггүй, сайхан унтдаг, хүү минь, Таны хамгийн ариун бие цоорч, хагарч, зүсэгдэж, элэгдсэнийг зүүдэндээ харж байна. Бяцхан гарыг хөндлөн загалмайд цовдлуулж, төмөр хадаасаар хаджээ." Ням гарагт нар эрт мандаж, Хамгийн Ариухан Эх Хүүгээ дагуулав. Тэр намайг матин руу, матинаас масс руу, массаас далай руу аваачсан. Далайн эрэг дээр гурван сэнтий байх бөгөөд сэнтийд лаа асаж, лааны өмнө номууд хэвтэж байна. Их Эзэн тэдний өмнө зогсоод, номуудыг нээж, ариун үгсийг уншив. Петр, Паул хоёр Түүнд ирэхэд Их Эзэн тэдэнд хэлж, тэднийг шийтгэж, дэлхийг тойрон явахыг тушаав: "Петр, Паул нар аа, дэлхий даяар яв, энэ залбирлыг унш, энэ залбирлыг мэддэг хүн галд шатахгүй, буцалгана. давирхайд, ямар ч нүгэл нь уучлагдаж, Тэнгэрийн хаант улс нээгдэх болно." Амен.

* * *

Аз жаргалтай аялалд зориулсан шившлэг

Аз жаргалтай аялалд зориулсан хуйвалдааныг хоёр төрөлд хуваадаг. Эхний төрөл нь гэрээсээ гарахын өмнө өдөр бүр уншдаг богино аялалд зориулсан хамгаалалтын үгс юм. Та гэрээсээ гарахдаа тэдгээрийг олон удаа унших хэрэгтэй. Тэдний үргэлжлэх хугацаа хязгаарлагдмал. Тэд хүнийг зөвхөн "босгооос босго хүртэл" хамгаалдаг. Таныг буцаж ирээд байшингийн босгыг давмагц уг хуйвалдаан ажиллахаа болино. Хэрэв та дахин явах шаардлагатай бол зохиолыг дахин унших хэрэгтэй.

Хоёрдахь төрлийн хуйвалдаан нь урт хугацааны туршид явагддаг. Эдгээр нь илүү төвөгтэй, хүчтэй хуйвалдаан бөгөөд тэдгээрийн үр нөлөө нь хэдэн өдрөөс хэдэн сар хүртэл үргэлжилдэг. Аз жаргалтай аялалд зориулсан бүх хуйвалдаан нь нэг нийтлэг шинж чанартай байдаг: тэдгээрийг зөвхөн буцаж ирэхээр төлөвлөж буй газарт л унших хэрэгтэй. Хэрэв та өөр хот эсвэл өөр улс руу явах гэж байгаа бол урт удаан аялалд зориулсан хуйвалдааныг зөвхөн нэг удаа - гэртээ унших хэрэгтэй. Буцахаасаа өмнө үүнийг уншиж болохгүй.

Аз жаргалтай аялалын хуйвалдаан бол хүн бүрийн мэдэж, унших ёстой цорын ганц төрлийн хуйвалдаан юм. Ерөнхийдөө эдгээр хамгаалалтын аяллын үгсийг хуйвалдаан гэж нэрлэхэд хэцүү байдаг. Эдгээр нь хүн Бурхан болон гэгээнтнүүдээс түүний хамтрагч болохыг хүсдэг залбирал юм. Эцсийн эцэст, Их Эзэн, Бурханы Ээж, сахиусан тэнгэр эсвэл гэгээнтэн түүнтэй хамт явдаг хүн бүх зовлон зүдгүүр, ослоос хамгаалагдсан байдаг. Хэрэв зам дээр урьдчилан тооцоолоогүй асуудал гарвал замын залбирал аливаа бэрхшээлээс гарахад тусалдаг. Тиймээс хүн бүр ийм нэг юм уу хоёр залбирлыг мэддэг байх ёстой.

Тэдгээрийг гэрээсээ гарахын өмнө, дүрсний өмнө эсвэл босгон дээр уншдаг. Та тэднийг намуухан дуугаар хэлэх хэрэгтэй, дараа нь өөрийгөө гаталж, урд талын орон зайг гатлах хэрэгтэй - зам хөндлөн гар. Ойр хавьд хэн нэгэн байгаа бол хуйвалдааныг өөрөө уншиж болно.

Хэрэв аялалд гарч буй хүн аз жаргалтай аялалын шившлэгийг уншвал аялагчдад зориулсан залбирлыг танихгүй хүнд уншиж болно. Таны хайртай хүмүүс, хамаатан садныхаа нэг нь гэрээсээ гарахад та тэдний төлөө залбирах хэрэгтэй - тэгвэл зам дээр тэдэнд муу зүйл тохиолдохгүй. Залбирлыг явахын өмнө болон аяллын үеэр уншдаг. Тэгээд буцаж ирэхдээ талархлын залбирал уншдаг.

Богино аялалд зориулсан хамгаалалтын үгс

Сахиусан тэнгэр минь, надтай хамт алх, чи түрүүлж, би чиний ард байна!

* * *

Тэнгэр элч, замдаа Христ, Гэгээн Николас, замыг ариусга!

* * *

Их Эзэн урд, Бурханы Ээж ард, тэнгэр элчүүд миний хажууд, би тэдний гарт байна!

* * *

Эзэн минь, Амьдрал өгөгч загалмайн хүчээр намайг хамгаалж, бүх бузар муугаас намайг авраач!(Гурван удаа гатлаарай.)

* * *

Эзэн урд, би ард байна. Эзэн минь, аян замд надтай хамт байж, аз жаргал, сайн сайхан, амьдрал бэлэглэгч загалмайгаар гэртээ буцаж ирээрэй!

* * *

Би хаалганаас гарч байна, Бурхан замыг ивээг. Хажуу талын сахиусан тэнгэрүүд, өмнө нь Онгон Мариа, Сатан, холд, муу муухай, битгий ойрт!

Урт хугацааны туршид халамжлах үгс

Заря-аянга, Бурханы туслагч, тэнгэрээс бууж, зам тавьж, замд туслаач. Эзэн минь, намайг бүхэлд нь явуул, гэмтэлгүй буцаа. Амен.

* * *

Би нартай хамт мандах болно, үүр цайх үед би явах болно, дөрвөн сахиусан тэнгэр надтай хамт явах болно. Нэг нь урагшаа харж, нөгөө нь замаа зурж, гурав дахь нь бэрхшээлээс сэргийлж, дөрөв дэх нь сэтгэлээ хадгалдаг. Амен, амен, амен.

* * *

Би замд гарахаар бэлдэж, загалмайгаар өөрийгөө баптисм хүртэж байна. Би ганцаараа алхаагүй, гурван сахиусан тэнгэрийг дагуулан явж байна. Нэг сахиусан тэнгэр замыг гэрэлтүүлж, нөгөө нь оёдол тавьж, гурав дахь нь гэртээ эсэн мэнд буцаж ирдэг. Бурханы үйлчлэгч (нэр) Би аялалд явж байна, би Бурхантай хамт ирж байна, би Бурханы эхэд залбирч, Бурханы өршөөл үзүүлэхийг найдаж байна.

* * *

Теотокос эх ээ, та Аврагч Христийг төрүүлж, хүн төрөлхтнийг Сатанаас чөлөөлсөн. Миний замд ариун хөшгөө дэлгэж, чөтгөрүүдийг зайлуулж, муу хүмүүсийн зүрх сэтгэлийг тайвшруулж, золгүй явдлыг зайлуулж, биеийг минь авраач, сэтгэлийг минь авраач, миний өмнөх нүглийг цагаатгаж, үг, үйлс, бодлоор нүгэл үйлдэхэд бүү зөвшөөр. Миний зам Бурханы алдар, дэлхийн сайн сайхны төлөө байх болтугай. Амен.

Замыг ариусгах хуйвалдаан

Энэ хуйвалдааныг уншиж байхдаа та урд замдаа ариун ус цацах хэрэгтэй.

Замд гарах цаг боллоо, бурхан ивээг. Эзэн минь, туслаач, урагшлаарай, Бурханы Ээж ээ, гараа барь, Их Эзэний сахиусан тэнгэр, сэтгэлээ хамгаал. Би зовлон болгонд ариун ус цацдаг. Амен.

Замаа зориул

Цөөн хэдэн ариун ус аваад, зам дээр гарах газраа урдуураа цацаад:

Эзэн минь, таныг ариун, ариун замд гишгэхийг ерөөе. Ариун зам, баптисм хүртсэн боол (нэр), замд хөндлөн гарах. Загалмай над дээр байна, загалмай миний дотор байна, би загалмайгаар төрсөн, загалмайгаар баптисм хүртсэн, загалмайгаар замаа баптисм хүртсэн. Би хутга, сэлэм эсвэл өөр ямар ч зэвсэг авч явдаггүй. Миний зэвсэг бол хамгийн ариун Теотокосын загалмай, залбирал, зуучлал юм. Сахиусан тэнгэр минь, надтай хамт байж, замд минь хамгаалж, өдөр намайг аварч, шөнө намайг хамгаалж, намайг цагт нь сэрээж, биеийг минь нойрсуулж, амар амгаланг өг, гэхдээ миний сэтгэлийг бүү унтруулаарай. Хэрэв сүнс унтвал эцсийн шүүлтийг унтуулахгүйн тулд унтаж байгаа нэгнээ сэрээ. Би ариусгасан замаар сахиусан тэнгэртэй хамт алхаж байна. Амен.

* * *

Би агуу замаар алхаж байна, тэнгэр элч нар надтай хамт байна, арван хоёр элч, Гэгээн Иохан Баптист, Гэгээн Николас Таатай, Гэгээн Майкл Архангай, Их Эзэн өмнө, Бурханы Ээж ард, Хөшигөөр бүрхэв. , бэрхшээлээс хамгаалах.

* * *

Эхний удаа, Бурханы цагт би Их Эзэн Бурханд залбирах болно, би Эзэн Бурхан, Есүс Христ, хамгийн ариун Теотокосоос гуйх болно. Эзэн минь ээ, Бурханы Ээж ээ, намайг аялж, замдаа ганхахгүй, гэртээ харихад минь туслаач. Явах цаг боллоо, сайн сайхны зам!

* * *

Тэнгэр элчтэй хамт би аялалд гарах болно, сахиусан тэнгэртэй хамт би замаар алхах болно, тэнгэр элчтэй хамт би зовлон зүдгүүрээс татгалзаж, тэнгэр элчтэй хамт би гэртээ харих болно. Би ганцаараа аялалд гардаггүй, гурвыг нь авч явдаг. Их Эзэн бол зуучлагч, Бурханы туслагчийн эх, Гэгээн Николас бол аялагч юм. Амен.

* * *

Их Эзэн, зам дээр адислаг. Зам дагуу алхаж байхдаа би эргэн тойрноо хардаг. Баруун гарт сахиусан тэнгэрүүд, зүүн гарт тэргүүн тэнгэр элчүүд, урд талд нь Эзэн, ард нь Николас Тааламжтай. Бурханы эх, Их Эзэний үл ялзрашгүй дээл, биднийг догшин араатан, догшин хүн, муу ёрын сүнснүүдээс авраач. Амен, амен, амен.

* * *

Би Бурханы замаар алхаж, мөрөн дээрээ загалмайгаа үүрдэг. Бурханы эх миний дээр, загалмай хоёр талд байна. Би загалмайгаар баптисм хүртэх болно, би хэнээс ч айхгүй. Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр. Амен. Бурханы адислалаар!

* * *

Эзэн минь, уулзаарай, Бурханы Ээж ээ, урьдчилан сэргийлээрэй, Архангел Гэгээн Майкл, миний замыг бүх бузар муугаас цэвэрлэ. Би өөрөө явдаггүй, би Бурхантай хамт ирдэг, Бурханы эхийн хамгаалалтаар өөрийгөө бүрхэж, Их Эзэний дээлээр өөрийгөө хамгаалдаг. Амен.

* * *

Христ хаашаа явсан, би тэнд очно. Миний хувьд зам шулуун, дайсанд гишгэгдэхгүй. Бурхан бид хоёр чөтгөрүүдэд хайртай, хожуул, дүнз. Би Бурханы Ээжтэй, бүх гэгээнтнүүдтэй хамт, Их Эзэний загалмай, аз жаргалтай зам дээр алхаж байна. Амен, амен, амен.

* * *

Би босгыг давж байна, би хаалгаар явна, зам дагуу явна, би царс модоор явна, Эзэн минь, надад аз жаргалтай, эелдэг замыг өгөөч. Эзэн минь, намайг догшин араатан, хорон муу хүн, өхөөрдөм зантай хүнтэй битгий уулзуул. Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр. Амен.

Дэлхий дээрх хуйвалдаан

Хашаанаасаа гарахдаа чимх шороо аваад түүн рүү шивнэх хэрэгтэй.

Хайрт эх дэлхий минь, намайг замд аварч, гэрт минь эсэн мэнд, гэмтэлгүй авчирч, гэм зэмгүй буцаагаач!

Энэ дэлхийг зотон даавуунд ороож, утсаар сайтар боож, өөртөө авч явах ёстой.

* * *

Би хаалгыг орхих болно, сахиусан тэнгэр, зам дээр. Дайсан Сатан минь, надаас нүүр бур, там руу буц, над руу бүү ойрт! Би загалмайгаа тавиад Бурхантай хамт алхаж байна!

* * *

Эзэн минь, би Таны замаар алхаж байна, намайг загалмайгаараа хамгаалаарай! Ариун нандин ээж минь, алтан дээл минь, миний замыг засч, намайг ивээгтүн! Амен.

* * *

Би замдаа явж, Бурханаас эрүүл мэнд, аз жаргал, амар хялбар алхмыг, амар тайван жолоодохыг, бэрхшээлгүй байхыг гуйж байна. Эзэн миний төлөө, хэн ч миний эсрэг байдаггүй. Амен.

* * *

Бурханы Эх Иерусалимаас алхаж, хөл нь ядарч, амрах гэж суугаад, нүдээ аниад амарч, бага зэрэг унтаж, олон зүүд зүүдлэв: харуулууд Есүс Христийг барьж аваад загалмай дээр өргөөд авс руу хийв. . Энэ залбирлыг уншсан хүн Их Эзэн түүнийг хүсэл тэмүүлэл, зовлон зүдгүүрээс, галаас, галаас, догшин хүнээс авардаг. Амен.

* * *

Би гэрээсээ гарч байна, би Бурхантай хамт явна. Би загалмайгаар өөрийгөө гаталж, загалмайгаар өөрийгөө хамгаалах болно. Загалмай миний дээр, загалмай миний доор, загалмай миний толгойд, загалмай миний хөлд байна. Дайсан минь, миний замаас зайл! Их Эзэн өөрөө урагшилж, намайг хамгаалж, хамгаалдаг. Амен.

* * *

Өршөөгөөч, Эзэн минь, туслаач, Эзэн минь, орхиж, тийшээ хүрч, надад аз жаргал, хувь нэмэр, зам дээр элбэг дэлбэг талх өгөөч. Амен.

* * *

Николай Угодник гурван зэс түлхүүр, нэг алт бариад алхав. Гурван зэс түлхүүрээр тэрээр гурван муу замыг түгждэг: нэг нь муу, нөгөө нь тасархай, гурав дахь булш. Алтан түлхүүрээр тэр шулуун, аз жаргалтай, бурханлаг замыг нээдэг. Би тэр замаар явна, би аюулгүй байх болно. Амен.

* * *

Би аялалдаа бэлдэж байна, би Бурханы эхийн бүсийг бүсэлж, хүндэтгэлтэй загалмайгаар баптисм хүртэж, Их Эзэний адислалаар тэмдэглэгдэх болно. Амен.

* * *

Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр, амен. Би замд гарахдаа урд нь загалмай тавьдаг. Эзэн Есүс Христ, Хамгийн Ариун Теотокосын эх, биднийг аварч, туслаач, биднийг зам дээр байлгаарай. Өдөрт наран дор, шөнө саран дор, бороонд үүлний дор, өглөө, оройд, цаг тутамд, цаг тутамд, газар бүрт. Амен.

* * *

Эзэн минь, намайг зам дээр догшин хүнээс, гүйж яваа араатан, мөлхөгч мөлхөгч амьтдаас, гэнэтийн золгүй явдлаас, урилгагүй зурааснаас авраач. Амен.

* * *

Би босгыг Их Эзэн Бурхантай, Ариун онгон охинтой, Гэгээн Жоржтой хамт орхиж байна. Гэгээн Жорж, надтай хамт явж, зам дээр намайг хамгаалаарай. Бүх бузар муугаас, бүх зовлон зүдгүүрээс, нүглээс, золгүй байдлаас, уй гашуугаас, чөтгөрийн заль мэхээс, хүний хорон санаанаас, дэмий үхлээс. Амен.

* * *

Эцэг, Хүү, Ариун Сүнсний нэрээр. Амен. Би, Бурханы боол (нэр) Их Эзэн Бурханыг дагуулан аялалд гарсан. Тэнгэр элч нар миний дээгүүр нисч, замыг гэрэлтүүлж, биеийг минь хамгаалж, сэтгэлийг минь авардаг. Амен.

* * *

Миний Аврагч Эзэн минь, намайг замд авраач! Миний сахиусан тэнгэр, миний асран хамгаалагч, ариун хамгаалагч! Нүгэлтэн миний төлөө Бурханд залбир, тэгвэл би чамайг хананы цаана байгаа мэт дагаж, Бурханд залбирч, эсэн мэнд эргэн ирэх болно. Эзэн минь, намайг зуучилж, замд туслаач! Амен.

* * *

Сахиусан тэнгэр минь, надтай хамт замд яв. Эзэн минь, миний өмнө замаа нээ. Би Бурханы замаар явж байна, Тэнгэр элчийг надтай хамт дуудаж байна. Тэнгэр элч минь, яв, муу ёрын сүнснүүдийг надаас зайлуул. Амен.

Зам дээр хулгайч, дээрэмчин эсвэл бусад муу хүмүүстэй уулзахаас зайлсхийх хуйвалдаан

Би босож, өөрийгөө адисалж, гарч, өөрийгөө гаталж, цаашаа явах болно. Би замаас замд, талбайгаас тал руу, нугаас нуга руу явж, би алс газар явж, үүр цайх, үдэш явах, Бурханы шүүдэрээр өөрийгөө угааж, Бурханы дээлээр өөрийгөө арчиж, би цэвэр ариун хувцас өмсдөг. үүлс, би ойр ойрхон одод бүслэгдэж, би Эзэний шударга амьдрал бэлэглэгч загалмайгаар өөрийгөө хамгаалдаг. Өө, Их Эзэний хамгийн хүндтэй амьдрал бэлэглэгч загалмай! Замд намайг хамгаалж, намайг өмгөөлж, муу хүмүүсийг надаас зайлуулж, намайг муу бодохгүй байхыг хориглож, муу зүйл хийхгүй, гай зовлон бодохгүй байхыг хориглож, шидтэн, шаахайчин, мэргэ төлөгч, шидтэн, тэрс үзэлтэн, тэрс үзэлтнүүдийг зайлуулж өгөөч. , дээрэмчин, хулгайч, хүн бүр яарч байна. Би далай руу явж байна, далайн далай дээр латир чулуу байдаг, тэр мянган жилийн турш хэвтэж байсан, хэн ч түүнийг өргөж, эргүүлж чадахгүй. Яаж хэн ч түүнийг өсгөж чадахгүй, хэн ч миний эсрэг гараа өргөхгүй. Хэн ч тэр латир чулууг эргүүлж чадахгүй, хэн ч над руу хэлээ эргүүлэхгүйн адил би ч тэр латир чулуу шиг хатуу хэвтэх болно. Би цайзаар хааж, би аментай гарын үсэг зурдаг. Амен, амен, амен.

Үүр цайх хуйвалдаан

Энэ хуйвалдаан нь явах өдөр үүр цайх үед мэдэгддэг. Та зүүн зүг рүү харж, нарны анхны туяаг хүлээх хэрэгтэй. Тэд гарч ирмэгц та гурван удаа ариун усаар угааж, дараахь зүйлийг хэлэх хэрэгтэй.

Би үүрээр босоод ариун усаар угаана. Цэлмэг үүр цайх, Бурханы туслагч, надад туслаач, намайг зам дээр аюулгүй байлгаарай. Нар тэнгэрт алхаж, ямар ч саад бэрхшээлийг мэддэггүй, дэлхийг бүхэлд нь гэрэлтүүлдэг, хэн ч саад болохгүй. Тиймээс би, Бурханы үйлчлэгч (нэр) замд явж, бэрхшээл учруулахгүй. Миний хувьд зам дайсанд цохигдоогүй шулуун байна! Эзэн надтай хамт байна, миний ард тэнгэр элч байна!

Хангалттай нойр авч чадаагүй хүн тэр дороо зан чанар нь огцом мууддаг - тэр гомдоллож, жижиг сажиг зүйлд уурлаж, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг доромжилж байдаг ... Бидэнд яагаад ийм ууртай хүмүүс хэрэгтэй байна вэ? Бид тэдэнд хэрхэн зөв унтахыг зааж өгсөн нь дээр.

Статистикийн мэдээгээр хүн зарцуулдаг зүүдэндээойролцоогоор 23-24 насны. Ямар аймшигтай, бүхэл бүтэн амьдрал! Маш их хэрэгцээтэй, шаардлагатай цаг хугацаа, бүх зүйл урссан ... Гэхдээ үгүй, эрдэмтэд үүнтэй эрс санал нийлэхгүй байна. Зүүдэндээхүн зөвхөн амарч зогсохгүй өөрийн биеийг туршиж, эдгээдэг - Касперский шиг: тэр програмыг асааж, бүх хортой объектыг устгасан. Мөрөөдөл- бие махбодод маш их ашиг тустай бөгөөд туйлын үндэслэлтэй зугаа цэнгэл.

Бид нойрондоо юу хийдэг вэ?

- Дархлааны системийг бэхжүүлэх - зүүдэндээБиеийн хамгаалалтын системийг тохируулж, эдгэрэх процесс явагдана

- Бидний нүдний өмнө илүү ухаалаг болж байна- Амьдралынхаа туршид хангалттай унтдаг хүний оюун ухаан мэдэгдэхүйц өндөр байдаг

- Санах ойг сайжруулах - сайхан мөрөөдөлЭнэ нь ялангуяа ахмад настнуудад зайлшгүй шаардлагатай, эс тэгвээс тэд бүх зүйлийг мартаж эхэлнэ.

- Жин алдах- Хэрэв та өдөрт 2 цаг унтдаггүй бол жин дээрээ нэмэлт фунт нэмэх эрсдэл 20% -иар нэмэгддэг. Мөн эсрэгээр - эрүүл унтах нь жингээ хасахад тусалдаг. Илүү их унтах- бага идэж, сандрах тусам таны бодисын солилцоо хамаагүй сайжирна.

- Илүү үзэсгэлэнтэй болцгооё- энэ нь бүрэн эрхт болох нь батлагдсан мөрөөдөлГайхамшигт эмчилгээ нь залуу нас, шинэлэг байдал, сэтгэл татам байдлыг хадгалахад тусалдаг.

- Сэтгэлийн хямралаас ангижрах- мэдрэлийн системийг тайвшруулж, дааврын тэнцвэрийг сэргээнэ. мөрөөдөл- энэ бол сэтгэлийн таагүй байдал, ертөнцийг гунигтай үзэх үзлийг арилгах эрс тэс арга юм. Хангалттай унт, тэгвэл амьдрал тэр даруй илүү сайхан болно!

- Харшлыг эмчлэх- Тэр ялахдаа илүү сайн зүүдэндээ

-Бид асуудлыг шийддэг- үеэр унтахдалд ухамсар нь хамгийн хэцүү асуултуудын хариултыг олж, бидэнд зөв шийдлийг "өгдөг".

Хэрхэн зөв унтах вэ?

Нэгдүгээр дүрэм бол хангалттай унтах явдал юм.Хангалттай унтдаггүй хүн хожим насандаа цусны даралт ихсэх, зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэгт өртдөг. Мөн мэдрэлийн эмгэг нь ямар ч насны, бүр залуу насандаа тохиолдож болно.

Гэсэн хэдий ч байнга хэт унтах нь яг л хортой. Энэ тохиолдолд чихрийн шижин, дахин зүрхний өвчин тусах эрсдэл нэмэгддэг.

Дүгнэлт бол: хэм хэмжээ нь бүх зүйлд сайн, тохиромжтой байдаг. Хүүхдэд хэрэгтэй унтахдор хаяж 9-10 цаг, насанд хүрсэн хүний хувьд - ойролцоогоор 7-8 цаг. Та мэдээж долоо хоногт нэг удаа амралтын өдрөө орондоо хэвтэх боломжтой, гэхдээ насан туршдаа унтахНасанд хүрсэн хүний хувьд 10 цаг бол бүр хортой.

Нотлох баримт нь: "гурван наймны дүрэм"-ийн талаар олон хүн мэддэг - ажилд 8 цаг, амрах 8 цаг, 8 цаг мөрөөдөл. Амралтын хувьд, бодит байдал дээр энэ нь бараг боломжгүй юм - хүмүүс ажлын дараа ч гэсэн олон гэрийн ажил хийх хэрэгтэй болдог. Бид саятан биш учраас л! Хэрэв бид саятан байсан бол энэ “гурван наймны дүрэм”-ийг баримталсаар байх байсан... Үйл ажиллагааны өөрчлөлтийг зөвхөн амралт гэж үзвэл?

Хоёр дахь дүрэм бол унтах цагийн хуваарийг баримтлах явдал юм.Үргэлж хэвтэх нь маш ашигтай байдаг унтахнэгэн зэрэг, мөн хэвтэх нь маш хортой унтах, "Бурхан илгээсэн үед" - энэ тохиолдолд зүүдэндээбиеийг эмчлэхгүй, туршиж үзэхгүй, харин хэт ачааллын үр дагаврыг арилгах болно. Өглөө нь мэдээжийн хэрэг та амарч, эрч хүчээр дүүрэн байх болно.

Таны хувьд хамгийн тохиромжтой цагийг ашиглах нь чухал юм унтах. Жишээлбэл, 22-00 цагаас 2-00 цаг хүртэл бие нь маш хурдан сэргэдэг - гуравны хоёроор. Гэхдээ 2-00 цагаас 9-00 цаг хүртэл энэ нь хамаагүй удаан, ердөө гуравны нэгээр. Тийм болохоор хэвтээд байж болохгүй унтаххэтэрхий оройтсон. Өвөг дээдсийнхээ адил азарган тахиатай боссон нь дээр. Хэдийгээр та байгалийн хандлагаа үл тоомсорлож болохгүй, учир нь "болжмор" бас "шөнийн шар шувуу" байдаг. Орой 10 цагт тэд ямар нэгэн шалтгаанаар олон сонирхолтой зүйлээс татгалзаж, унтдаг гэж "шар шувуу" төсөөлөхөд хэцүү байдаг. унтах. Хэвт унтах, та үүнд дассан үед гол зүйл бол нэгэн зэрэг юм.

Гуравдугаар дүрэм - сайн матрас, сайн дэр.Тэнд бүх төрлийн хаад, хаад зөөлөн өдөн орон дээр унтдаг байсан тул тэд муу дарангуйлагчид байсан тул бүгд эрт нас баржээ. Та зөвхөн ортопед матрас, дунд зэргийн хатуу, уян хатан гадаргуу дээр унтах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та нурууг хэвийн амрах боломжийг олгоно. Хэрэв та өдний орон дээр живэх юм бол нуруу нь өдрийн цагаар бүх биеийг дэмжихээс өөр аргагүй тул огт унтдаггүй.

Олон хүмүүс зөөлөн дэрийг эсэргүүцэж байна - чи унтдаг, гэхдээ хүзүү чинь яах вэ? Сайхан унтахын тулд хүзүүг дэмждэг уян дэр хангалттай гэж үздэг. Та ортопедийн дэр худалдаж авах хэрэгтэй. Эхлээд энэ нь танд хэцүү, аймшигтай мэт санагдах боловч та зуршлын хүчийг даван туулах хэрэгтэй - энэ нь 3-5 хоног болно.

Унтлагын хувцас нь булчин болон цусны судсыг шахахгүйн тулд уян хатан туузгүй, өргөн уудам байх ёстой. Нүцгэн унтах нь маш ашигтай - юу ч шахагдаагүй. Дашрамд хэлэхэд, хамгийн эрүүл зүйл бол гэдсэн дээрээ унтах (зүгээр л гэдэс дүүрэн биш) гэж эрдэмтэд үздэг. Тиймээс бид нугалам хоорондын мөгөөрсийг шулуун болгох боломжийг олгодог.

Дөрөвдүгээр дүрэм - орыг зөв байрлуулах.Олон зууны мэргэн ухаан, мөн Фэн Шуйгийн дүрэмд хандъя. Ийм дүрэм журам байдаг тул бид үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Тиймээс ор орны хөлийг хаалга руу чиглүүлж болохгүй (тэд үхэгсдийг ингэж авч явдаг); толгойн толгойг цонх руу чиглүүлэх (хамгаалахгүй), ерөнхийдөө ноорог байгаа цонхны дэргэд; бидэнд хортой цацраг илгээдэг ТВ-ийн дэргэд; бидэнд туссан сөрөг энергийг илгээдэг толины эсрэг талд; Хүнд лааны суурь эсвэл хүнд шүүгээний дэргэд бие нь аюул заналыг ухамсартайгаар мэдэрч, унтаж байхдаа ч сэрэмжтэй байдаг. Орны толгойг хананд наалдаж, хойд эсвэл зүүн тийш чиглүүлэх нь илүү дээр юм (Дорнодод толгойгоо нар мандах зүг, баруун зүгт хойд зүг рүү чиглүүлдэг заншилтай); эхнэр, нөхөр хоёрын хувьд орондоо орох боломжийг хоёр талаас нь хангах шаардлагатай; нэг нь - магадгүй буланд, хана руу хажуу тийш.

Тавдугаар дүрэм - өдрийн цагаар унтаж амраарай.Хүссэн хэмжээндээ хүртэл унтаж болохгүй, харин унтаж амраарай - 20-30 минут таны бие шинэ мэт ажиллахад хангалттай. Та нэг цагаас илүү унтаж болохгүй, үр дүн нь ижил байх болно, та "хэт унтсан", хэт тайван, үр ашиг багатай болж магадгүй юм.

Зургаадугаар дүрэм - орондоо бэлд.Ёс заншил нь хүний амьдралд чухал ач холбогдолтой зүйл тул та үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Таныг юу хамгийн их тайвшруулж, “нойрмог байдалд” оруулдаг вэ? Далайн давстай тайвшруулах ванн (халуун биш), бүлээн шүршүүр, гоо сайхны процедур, шинэхэн сэрүүн цагаан хэрэглэл, зөгийн балтай нэг аяга бүлээн сүү... Тааруулаарай, та хурдан бөгөөд амархан унтна. Хэрэв та гүйж байхдаа шууд унтдаг бол өнгөрсөн өдрийн үйл явдлууд таны толгойд удаан хугацаанд эргэлдэж, таныг тайвшруулж, унтахаас сэргийлнэ.

Хэрэв та бие махбодоо өөрөө арчлахгүй бол хэнд хэрэгтэй вэ? Та гэнэт сэрсэн ч унтахаасаа 2-3 цагийн өмнө их хэмжээний оройн хоол идэж болохгүй. хяналтгүй хоолны дуршил, хүчтэй кофе эсвэл цай уух. Унтахынхаа өмнө хэд хэдэн тамхи татах ёсгүй, учир нь никотин нь мэдрэлийн системийг өдөөдөг. Ялангуяа сэтгэл хөдлөм телевизийн нэвтрүүлэг үзэхээс зайлсхийж, хүүхдээ аймшгийн кино үзэхийг бүү зөвшөөр: хүүхэд, зурагтунтахын өмнө бол ерөнхийдөө маргаантай сэдэв юм. Хүчтэй бэлтгэл хийх шаардлагагүй бөгөөд ерөнхийдөө бие махбодид хүнд ачаалал өгөх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь удаан хугацаанд тайвширч чадахгүй. Хэрэв хэн нэгэн таныг унтахад саад болвол - жишээлбэл, таны нөхөр хурхирдаг, зүтгүүр шиг - түүний эмчилгээнд анхаарал тавь.

Манай эмээ нараас зарим зөвлөгөө энд байна: унтахынхаа өмнө залбирал унш. Олон хүмүүс энэ тэнэглэлийг авч үзэх болно, гэхдээ дэмий хоосон: залбирал, өдрийн талархал - энэ бүхэн нь сэтгэлзүйн эмчилгээний ачааллыг дагуулдаг зан үйл юм. Тэд хүнийг тайвшруулж, тайвширч, хамгаалагдсан байхад тусалдаг. Тааламжтай унтахын тулд өөр юу хэрэгтэй вэ? Тиймээс эмээгийн залбирал: "Би орондоо орж, загалмайгаар баптисм хүртэж байна. Толгой дээр нь сахиусан тэнгэрүүд, хажуу талдаа сахиусан тэнгэрүүд, хөлөнд нь сахиусан тэнгэрүүд. Хамгаалагч сахиусан тэнгэрүүд, сэтгэлийг минь хамгаалаарай. Оройноос шөнө дунд хүртэл, шөнө дундаас гэгээн өдөр хүртэл. Амен".

Долоо дахь дүрэм - цэвэр агаарт унтах.Үүн шиг? Ороо хашаа руу зөөх үү? Ийм зүйл байхгүй, та өрөөг маш сайн агааржуулах хэрэгтэй, эсвэл цонхоо онгорхой байлгах хэрэгтэй. Дүрэм бол хоёр хөнжлөөр хучих нь дээр, гэхдээ өрөөнд цэвэр, сэрүүн агаар орохыг баталгаажуулна.

Бүгдэд нь сайхан шөнө, сайхан зүүд зүүдлээрэй!

Алла Ивонина