Нүдний доорх хар хүрээ - ардын эмчилгээ. Нүдний доорх болон эргэн тойрон дахь хар хүрээ

Өглөө бүр өөрөөсөө асуудаг асуулт бол нүдний доорх уут, хар хүрээг хэрхэн арилгах вэ? Дараа нь би энэ асуудлыг шийдэхээр шийдэж, нүдний доорх хар хүрээ, уутыг арилгахад туслах бүтээгдэхүүний талаар судалгаа хийсэн. Гэхдээ энэ асуудлаас ангижрахын өмнө тэдгээрийн үүсэх шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Тэгэхээр танд туслах найдвартай 16 арга, нүдний доорх хар хүрээ:

1. Хэрэв та нэг удаа нүдний доорх хар хүрээг олж мэдсэн бол...
Энэ нь харшлын урвал эсвэл бөөрний өвчний шинж тэмдэг байж болно. Амьсгалахад хэцүү, халуурах, арьсны тууралт зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь харшилтай бол ямар хоолонд харшилтай болохыг олж мэдээд хоолны дэглэмээс хас. Хамгийн түгээмэл харшил нь пастержуулсан сүү, боловсруулсан үр тариа, олон тооны пестицид агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ гэх мэт хоол хүнс юм. Нүдний доорх хар хүрээ үүсэх өөр нэг шалтгаан нь нүдний арчилгааны бүтээгдэхүүн эсвэл сормуусны харшил байж болно.

2. Нүдний доорх уут, хар хүрээ нь PMS-ийн үр дагавар байж болно.
Таны сар бүрийн мөчлөг таны нүдний доорх хар хүрээтэй холбоотой эсэхийг шалгаарай. Хэрэв нүдний доорх хаван нь сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө гарч ирвэл шалтгаан нь PMS юм. Сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө ногоон цай, давслаг хоолгүй, их хэмжээний нүүрс ус, шингэн зэрэг байгалийн гаралтай шээс хөөх эм хэрэглэж үзээрэй.

3. Удамшил
Зүгээр л ээж, эмээгээ хараад нүднийх нь доор хар хүрээ байгаа эсэхийг хараарай. Хэрэв тийм бол энэ нь таны удамшил юм. Тиймээс, үүнтэй эвлэрч, нүдний доорх хар хүрээг арилгахад туслах гайхамшигт эмчилгээг бүү хай.

4. Судасны систем
Хэрэв та томорсон судастай бол энэ нь таны нүдний доорх хар хүрээ, уутны шалтгаан байж болно. Үүнийг хий: өглөө нүдэн дээрээ хүйтэн шахаж, 5 минут байлгавал цусны судсыг мэдэгдэхүйц нарийсгаж, нүдний доорх уутыг багасгана.

5. Таны хамар битүүрч байвал
Заримдаа хамрын бөглөрөл нь нүдний доорх хар хүрээ үүсгэдэг. Хамрын дусал энд тусалж, хамраа унагаж, хар хүрээ нь өөрөө алга болно.

6. Эрүүл хооллолт
Та хэдий чинээ эрүүл, тэжээллэг хоол хүнс иднэ төдий чинээ арьс тань сайхан харагддаг. Нүдний доорх хар хүрээг арилгахын тулд аль болох их хэмжээний витамин С, Е, К, төмөр, фолийн хүчил хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн жимс, хүнсний ногоо, сира, ногоон цай, бүхэл бүтэн самар, авокадо, үхрийн мах, далайн хоолыг түлхүү хэрэглээрэй. Эрүүл хооллолт нь нүдний доорх уут, хар хүрээнээс салахад тусална гэдгийг санаарай.

7. Хангалттай унт
Нүдний доорх уут, хар хүрээ үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь нойр дутуу байдаг. Нойр дутах нь таны арьс цайвар болж, нүдний доорх хэсэг нь бараан болно. Тиймээс өдөрт дор хаяж 7-8 цаг унтаж, төгс харагдаж байна!

8. Нүдний доорх хар хүрээ арилгах ардын эмчилгээ.
Нүдний доорх уут, хар хүрээ арилгахад тусалдаг олон ардын эмчилгээ байдаг. Үүнд хөргөсөн өргөст хэмхний зүсмэлүүд, төмсний шүүсэнд дэвтээсэн хөвөн арчдас, буталсан гаа навч, улаан лооль, нимбэгний шүүсний халбага, эсвэл хөргөсөн цайны уут орно.

9. Шингэн алдалтаас болж нүдний доорх хар хүрээ үүсдэг.
Ус бол амьдралын үрэл, тийм үү? Хэрэв таны биед хангалттай хэмжээний ус байхгүй бол нүдний доорх хар хүрээ үүсэх нь дамжиггүй. Тиймээс хангалттай хэмжээний ус (өдөрт 8-аас доошгүй шил) ууж, давсыг аль болох бага хэрэглэх хэрэгтэй.

10. Эрүүл амьдралын хэв маяг
Тийм ээ, би эрүүл амьдралын хэв маягийн төлөө байна! Тамхи татах нь эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг; никотин нь цусны судсыг агшаадаг бөгөөд энэ нь цусны эргэлт муудаж, нүдний доорх хар хүрээ үүсгэдэг. Архи нь зүрхний үйл ажиллагааг дарангуйлж, арьсны хүчилтөрөгчийн хангамжийг бууруулдаг. Муу зуршлаасаа өөрийгөө хязгаарла, тэгвэл үр дүнг нь харах болно!

11. Цус багадалт
Төмрийн дутагдлаас болж нүдний доорх хар хүрээ үүсч, хөхрөх болно. Цус багадалтын бусад шинж тэмдгүүд нь арьсны цайвар, амьсгалахад хэцүү, зүрхний цохилт хурдан, ядрах, дотор муухайрах зэрэг орно. Хэрэв танд дор хаяж хоёр шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй, цус багадалттай байж болно.

12. Нарны тос нь таны нүдний доорх хэсгийг арчлах болно.
Нарны туяа бидний арьс, ялангуяа нүдний орчмын эмзэг арьсанд ямар хор хөнөөл учруулдагийг бид мэднэ. Нүдний доорх арьс сулрахаас сэргийлэхийн тулд дор хаяж SPF30 хамгаалалттай нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй. Мөн сайн нарны шил худалдаж аваад зүүгээрэй. Аль аль нь үзэсгэлэнтэй, ашигтай!

13. Нүүрний массаж
Нүүрний булчингууд нь нүдний доорх уут, хар хүрээ арилгахад тусалдаг. Хурууны үзүүрээр гөлгөр хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ массаж хийнэ. Энэхүү массаж нь цусны эргэлтийн хурдыг нэмэгдүүлж, жижиг нугалааг "гөлгөр" болгоно.

14. Компьютер, зөөврийн компьютер
Компьютер, зөөврийн компьютер нь бидний нүдэнд маш их сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Компьютерийн дэлгэцийг дор хаяж 60 сантиметр зайд, нүдний түвшнээс арай доогуур байрлуул. Хамгаалалтын шүүлтүүр суурилуулах. Компьютер дээр ажиллахдаа богино завсарлага аваарай. Мөн нүдний эмч рүү явахаа бүү мартаарай.

15. Нүдний доорх хар хүрээг хурдан дарна
Нүдний доорх хар хүрээг хурдан дарахын тулд нүдний эргэн тойрон дахь эмчилгээг авч, түрхээд хэдэн минут хүлээнэ үү. Дараа нь суурь тосноосоо бага зэрэг түрхээрэй. Дээрээс нь сул нунтаг давхаргыг хэрэглэнэ. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний хүчийг хэзээ ч бүү дутуу үнэл!

16. Санаа зовох хэрэггүй, аз жаргалтай байгаарай
Одоо бидний амьдрал байнгын стресстэй нөхцөлүүдээр дүүрэн байна. Гэхдээ та өөрийгөө хянаж, амьдралаас таашаал авах хэрэгтэй. Учир нь та хэдий чинээ сандарна, төдий чинээ арьс чинь мууддаг. Тиймээс, аз жаргалтай байгаарай!

Анхааруулга!
1. Цайны уут хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та chamomile цайны уут гэх мэт харшилтай бол нүд чинь хавдаж болно.
2. Нүдний эргэн тойронд мөс, хүйтэн устай компрессийг хоёр секундээс илүү хугацаанд хийж болохгүй.
3. Шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та харшлын урвал илэрвэл арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай.
4. Нүдний доорх хар хүрээ, уутыг арилгах ямар нэгэн бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Нүдний доорх хар хүрээ нь цус багадалт, нойр дутуу, шингэн алдалт гэсэн гурван зүйлээс үүдэлтэй. Би энэ бүх асуудлыг шийдэж, миний хар хүрээ алга болсон. Таны шалтгаан юу вэ? Та энэ жагсаалтаас аль нэг аргыг туршиж үзсэн үү? Эсвэл нүдний доорх уут, хар хүрээнээс хэрхэн ангижрах талаар танд өөрийн гэсэн зөвлөмж байгаа байх. Бидэнтэй хуваалцаарай!

Хэрэв бид дүн шинжилгээ хийвэл нүдний эргэн тойрон дахь хар хүрээ нь ихэвчлэн ядарсан, ядарсан дүр төрхийг бий болгоход шийдвэрлэх мөч болдог: ийм нөхцөлд цуглуулгын даашинз ч, гайхалтай үс засалт ч аврахгүй. Нүдний эргэн тойрон дахь хар хүрээ нь хамгийн залуу охиныг хөгшрүүлдэг тул та энэ асуудлыг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Мөн өөр нэг асуудал бол манай эмэгтэйчүүд яагаад ч юм хамгийн бага эсэргүүцэлтэй замаар явахыг илүүд үздэг бөгөөд асуудлаас ангижрахын оронд түүний үр дагаврыг олон тонн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр далдалдаг. Энэ асуудлыг өөрөөр шийдэхийг хичээцгээе.

Нүдний доорх хар хүрээ үүсэх шалтгаанууд

Хамгийн мэдрэмтгий, эмзэг, нимгэн нь нүдний эргэн тойрон дахь арьс юм. Энэ бүхэн нь коллагены утаснуудын торон зохион байгуулалтаас хамаардаг бөгөөд энэ нь арьсны сунах чадварыг нэмэгдүүлэх урьдчилсан нөхцөл юм. Тиймээс нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээсүүд гарч ирдэг.

Ерөнхийдөө нүдний эргэн тойрон дахь хар хүрээ нь тунгалаг судаснууд бөгөөд тэдгээр нь арьсанд маш ойрхон байрладаг тул ялангуяа мэдэгдэхүйц болдог. Энэ нь мөн гавлын ясны бүтэцтэй холбоотой, учир нь сүүдэр нь нүдний нүхэнд илүү тод харагддаг. Гэсэн хэдий ч анатомийн хүчин зүйлээс гадна бусад шалтгаанууд байдаг.

1. Хангалтгүй унтах.

Дундаж насанд хүрсэн хүн өдөрт дор хаяж 7-8 цаг унтах ёстой боловч харамсалтай нь орчин үеийн амьдралын хэмнэлийг харгалзан хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй. Хуримтлагдах нойрны дутагдал нь нүдний доорх тойрог үүсгэдэг.

1. Стресс, ядаргаа нь ядрахад хүргэдэг.

Ажил ихтэй, урт ажлын цаг, стресстэй нөхцөл байдал нь архаг ядаргаа руу чиглэсэн жижиг алхамууд юм.

1. Амьдралд муу зуршлууд байгаа эсэх.

Тамхи, архины донтолт нь бие махбодийг бүрэн хордуулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг арьсны гадаад байдал, чанарт нөлөөлдөг: хаван, хөхөрсөн гэх мэт.

1. Буруу арьс арчилгаа.

Чанар муутай эсвэл буруу сонгосон тос, лосьон, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хүний ​​харшил, арьсны чанарын өөрчлөлтийг илрүүлэх шалтгаан болдог.

1. Удамшлын болон насжилттай холбоотой шинж тэмдэг.

Ийм урьдал нөхцөл нь удамшлын шинж чанартай байж болох бөгөөд үүнээс гадна үүнээс хамаарна (энэ нь ялангуяа Селтик ба Нордикийн хувьд үнэн юм).

1. Эрүүл мэндийн асуудлууд.

Нүдний доорх тойргийн өнгө нь юу гэсэн үг вэ?

Нүдний доорх дугуйлан нь эрүүл мэндийн асуудлаас үүдэлтэй бол тэдгээрийн өнгө дээр үндэслэн урьдчилсан оношийг гаргаж болно.

• цэнхэр: цусны эргэлт, зүрхний асуудал;
• шар:элэг, цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудал;
• бор: ходоод гэдэсний замын асуудал;
• улаан: бөөрний асуудал эсвэл харшлын урвал;
• хар: амьсгалын тогтолцооны асуудал;
• цагаан: витилиго (арьсны пигментацийн асуудал).

Гэртээ нүдний доорх дугуйланг хэрхэн арилгах вэ

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй холбоотой асуудлыг арилгах

Нүдний доорх хар хүрээг хурдан арилгах хамгийн үр дүнтэй арга бол зөв будалт юм. Ихэнхдээ тэд өнгөлөгч (засагч), өтгөн бүтэцтэй, илүү тохиромжтой байдаг. Энэ бол нэг төрлийн түргэн тусламжийн машин бөгөөд үүнээс гадна шударга хүйсийн төлөөлөгч бүрт хүртээмжтэй байдаг.

Үнэн хэрэгтээ, та зөв нуух өнгө сонгох асуудалд хангалттай цаг зарцуулах хэрэгтэй. Ерөнхий дүрэм бол суурийн өнгөнөөс илүү цайвар сүүдэр эсвэл түүнтэй бүрэн ижил байх ёстой. Тэгэхгүй бол алдаа дутагдлаа нураах хэрэглүүрийн оронд түүнийг тодотгох хэрэгсэл болж хувирна.

Үүнтэй адил чухал хүчин зүйл бол согогийн өнгө юм: нууц нь палитрт тус бүрийн хосолсон өнгө байдаг, жишээлбэл, бараан сүүдрийг далдлахын тулд байгалийн шаргал өнгөтэй бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр. Нүдний доорхи шар өнгийн тойргийг арилгахын тулд энэ нь огт боломжгүй юм Гэрэл тусгагч тоосонцор бүхий тодруулагч, өнгөлөгч нь илүү тохиромжтой. Ягаан өнгө нь ногоон хүрээг далдахад хамгийн тохиромжтой, харин нил ягаан нь хүрэн хөхөрсөн эсвэл хөгшрөлтийн толбыг нуухад тусална.

Арьс засуулагчийг сонгохдоо тосонд суурилсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх нь дээр: тэдгээр нь удаан эдэлгээтэй биш, нүдний нугалахад хуримтлагддаг, хуурай арьсанд ч тохиромжгүй байдаг. Нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьс нь хэт ягаан туяанд маш мэдрэмтгий байдаг тул бас нэг чухал хүчин зүйл бол таны бүтээгдэхүүн юм.

Нүдний доорх хар хүрээ арилгах ардын эмчилгээ

Нүдний доорх хар хүрээний маск

Энэ нийтлэлд цуглуулсан бүх маскын жорыг манай элэнц эмээ нар хэрэгжүүлэхэд хялбар бөгөөд туршиж үзсэн. Хамгийн гол нь: тэд үнэхээр тусалдаг!

1. Яншуйгаас:

Жижиглэсэн цөөн тооны шинэхэн яншуйг жижиг саванд модон халбагаар нунтаглаж, гөлгөр болтол (мөн шүүс үүсдэг). Дараа нь үүссэн массыг бага хэмжээний халуун усаар асгаж, өтгөн болтол холино. Хэрэв та нэгэн зэрэг үрчлээсийг арилгахыг хүсч байвал усны оронд kefir эсвэл тараг нэмж болно. Хольцыг хөргөсний дараа хөвөн арчдасаар түрхээд 10-15 минут байлгана. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа давтана.

1. Чанасан төмсөөс:

Хальсалсан төмсийг нухсан мэт буцалгаж, үүссэн массыг хөргөж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт хэрэглэнэ. Маскийг 10-15 минут байлгаад нүдээ байгалийн хөвөн даавуугаар боож, дараа нь бүлээн усаар зайлж болно.

1. Шинэ төмсөөс:

Хальсалж, угаасан төмс нь нарийн grater дээр сараалжтай байна. Үүссэн зуурмагийг 10 минутын турш нүдэнд хэрэглэнэ. Энэ маскыг өдөрт хоёр удаа: өглөө, оройд хэрэглэх нь дээр.

1. Шинэ өргөст хэмхээс:

3-5 мм зузаантай цагираг хайчилж, 10-15 минутын турш нүдээ барина. Хэрэв та маскны үр нөлөөг сайжруулахыг хүсч байвал үрж жижиглэсэн өргөст хэмх хэрэглэх нь дээр.

1. "Витамин" маск:

Үүнийг хийхийн тулд танд 1 шинэ өргөст хэмх, килантро, яншуйны 3-4 мөчир хэрэгтэй болно. Бүх зүйл гөлгөр болтол нь мушгиж эсвэл нунтаглаж, 7-10 минутын турш нүдийг нь хэрэглэнэ.

Килантро нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүйг анхаарна уу!

1. Хушганы маск:

Үүний тулд танд 10 грамм хушга цөм, нэг халбага цөцгийтэй холимог хэрэгтэй болно. Найрлага нь нэг төрлийн зуурмаг болтол нь хутгагчаар мушгиж эсвэл бутлана. Дараа нь та хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж болно (арьсыг цайруулахын тулд). Нүдэндээ 20-25 минут байлгаад дараа нь угаана.

Хэрэв та хэт мэдрэмтгий арьстай бол нимбэгний шүүсийг анар жимсний шүүсээр солих хэрэгтэй.

1. Зуслангийн бяслагаас:

Өөх тосны агууламж өндөртэй хоёр хоолны халбага зуслангийн бяслагийг бөөгнөрөлгүй болтол нь нунтаглаж, зовхинд түрхэнэ. Энэ маскыг дунджаар 15 минут байлга. Гэрийн бяслаг хөргөсөн бол сайн, гэхдээ мөс шиг биш.

1. Талхны маск:

Цагаан улаан буудайн талхыг авч, үйрмэгийг царцдасаас салгаж, хүйтэн сүүнд дэвтээнэ. Дараа нь үүссэн зутанг нүдэндээ зузаан давхаргаар түрхэнэ. Маск хийх хугацаа 20 минут байна. Үүнийг энгийн усаар биш, харин хүйтэн сүүгээр зайлуулах нь дээр.

Нүдний доорх хар хүрээг арилгах тос

Ургамлын болон декоциний ашиг тус нь олон зууны туршид батлагдсан бөгөөд бидний асуудал бол онцгой тохиолдол биш юм. Энд хэд хэдэн нэлээд хүртээмжтэй жор байдаг бөгөөд үр нөлөө нь удаан үргэлжлэхгүй.

1. Цайны тос:

Эдгээр зорилгоор хар цай нь бусдаас илүү тохиромжтой боловч ногоон цайг янз бүрийн зориулалтаар ашиглаж болно. Хэрэв та сул навчтай цайг илүүд үздэг бол хөвөн арчдасыг хүчтэй цайны навчинд шингээж, дор хаяж 10 минут байлгана. Энэ зорилгоор аль хэдийн ашигласан цайны уут бас сайн байдаг.

Цайг хөргөх ёстой, эс тэгвээс түлэгдэлт үүсгэж болзошгүйг анхаарна уу!

1. Сэйжний декоциний:

Буцалж буй усны шил тутамд мэргэн нэг халбага. Декоциний хагас цагийн турш дусааж, дараа нь хоёр хэсэгт хуваагдана. Эхний хэсэг нь хөргөгчинд хөргөнө, хоёр дахь нь нэлээд халуун хэвээр байна. Хэсэг бүрт дэвтээсэн хөвөн арчдасыг нүд рүү ээлжлэн түрхэнэ. Энэ бол маш үр дүнтэй тодосгогч тос юм.

1. Сүүний тос:

Буцалсан сүүг хөргөж, хөвөн арчдасыг дэвтээнэ. Энэ процедурыг 10 минутын турш, нэг сарын турш өдөр бүр хийх нь дээр.

1. Chamomile декоциний:

Та үүнийг мэргэн шиг шахаж хэрэглэж болно, гэхдээ өөр нэг маш тохиромжтой жор байдаг. Шөлийг мөсөн шоо болгон урьдчилан хөлдөөж, өглөө бүр ийм шоогаар нүдний эргэн тойрон, үнэхээр нүүрийг бүхэлд нь арчина. Нэгдүгээрт, арьс нэн даруй тодорч, та зөвхөн хөхөрсөн төдийгүй нүдний доорх уутаар илэрхийлэгддэг хаванаас салах болно; хоёрдугаарт, chamomile-ийн залуужуулах, нөхөн сэргээх шинж чанар нь олон зууны туршид мэдэгдэж байсан.

1. Содтой тос:

Хүнсний сод (1 халбага) нэг аяга халуун усанд уусдаг. Уусмалыг хөргөнө. Компресс хэлбэрээр 15 минутын турш хэрэглэнэ. Хоёр өдөрт нэг удаа хэрэглэж болно.

1. "Эмийн сан" тос:

Үүний тулд эмийн сангаас худалдаж авч болох эрдэнэ шишийн цэнхэр, сарнайн ус хамгийн тохиромжтой.

Хэрэв нөхцөл байдал бүрэн найдваргүй бол өөр нэг сонголт байна - явган аялал: 2 халбага хөргөөд нүдэндээ түрхээрэй. Яагаад "зуслан" гэж? Тийм ээ, халбага нь зөвхөн хөлдөөгчид төдийгүй хавар эсвэл мөсөн гол дээр хөргөж болно. Эцсийн эцэст, явган аялалд ч гэсэн та үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг!

Ерөнхийдөө маск, нойтон жинд багтсан бүх байгалийн гаралтай эмүүд нь зөөлөн байдаг тул үр дүн нь шууд харагдахгүй тул бэлэн байгаарай: та нэг долоо хоног хүлээх хэрэгтэй болно.

Хар хүрээг арилгахын тулд массаж хийнэ

Дээр дурдсан процедурын дараа дараахь энгийн дасгалуудыг хийхэд алдаа гарахгүй. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд хөнгөн массажны хөдөлгөөн хийнэ. Хурууны үзүүр нь арьсанд дарахгүйгээр хөнгөн хүрэх ёстой: эхлээд сүм, дараа нь нүдний доорх хэсэг, эцэст нь хамрын гүүр. Массажны үеэр та ердийн тосоо шууд түрхэж болно. Энэ массажийг өдөр бүр хийж үзээрэй: үүнд хамгийн бага хугацаа шаардагдах боловч үр дүн нь танд таалагдах бөгөөд ирэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй!

Хүсээгүй үрчлээсээс зайлсхийхийн тулд арьсанд дэвсгэрээр бүү дарж, дээд зовхинд хүрэхгүй байхыг хичээ.

Физик эмчилгээ

Эдгээр дасгалуудыг толины өмнө тухтай сууж байхдаа хийх нь хамгийн сайн арга бөгөөд ингэснээр та даалгавар бүрийн зөв эсэхийг хянах боломжтой болно.

1. Нүдээ аниад тав хүртэл тоолж, нүдээ тайвшруул. 10 удаа давтана.
2. Нүдний дугуй хөдөлгөөн.
3. Нүдний хөдөлгөөн дээш доош, зүүн, баруун.

Эдгээр дасгал бүрийн дараа та нүдээ маш хурдан анивчих хэрэгтэй.

Энэ дасгал нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсны өнгийг сайжруулахад туслахаас гадна алсын харааг сайжруулах болно.

Нүдний доорх хар хүрээ нь ихэвчлэн биеийн цусны эргэлт муутай байдаг тул өглөө бүр тодосгогч шүршүүрт орж, фитнессээр хичээллэж эхлэх хэрэгтэй.

Энэхүү ядаргаатай асуудлаас ангижрахын тулд та зөвхөн өдөр бүр хийх ёстой нүдний эргэн тойронд зөв зохион байгуулалттай арчилгаа хийх хэрэгтэй. Эрүүл амьдралын хэв маягийн хуулийг дагаж мөрдөх нь гоо үзэсгэлэн, урт наслалтын нууц гэдгийг санаарай.

Энд анхаарах ёстой гол зүйлүүдийн жагсаалт байна:

• эрүүл унтах;
• муу зуршлаас татгалзах;
• бутархай тэнцвэртэй хоол;
• хоолны дэглэмд шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ заавал байх ёстой;
• сэтгэл зүйн тогтвортой байдал;
• ердийн ажлын цаг;
• чөлөөт цаг;
• харааны ачааллыг бууруулах.

Таны харж байгаагаар хамгийн зөв зөвлөгөө бол өөрийгөө хайрлаж халамжлах явдал юм. Хэдийгээр та одоо нүдний доорх хар хүрээтэй хэрхэн харьцахаа мэддэг болсон ч тэдний харагдахаас урьдчилан сэргийлэхийг хичээх нь дээр. Хайртай хүндээ цаг зав бүү гарга: та бүх ажлыг хийж чадахгүй, эрүүл мэнд, гоо сайхныг сэргээхээс хамаагүй хялбар байдаг.

Нүдний доорх тойргийг хэрхэн арилгах тухай жор.

Гоо сайхны эмч, өөрийн "Людмила" брэндийн 3 гоо сайхны эмнэлгийн захирал. Мэргэжлийн цахим хэвлэлд зориулсан нийтлэлийн зохиолч, олон улсын симпозиумд оролцдог.

Нүдний доорх хар хүрээ хаанаас гардаг вэ, гэртээ үүнийг арилгах арга зам байдаг уу? Тиймээс бид олж мэдэх болно!

Нүдний доорх хар хүрээ үүсэх шалтгаанууд

Нүдний доорх хар хүрээ нь цөөхөн хүн баяртай байдаг нийтлэг үзэгдэл юм. Тэд яагаад гарч ирдэг вэ?

Зарим хүмүүст, цөөн хэдэн хүмүүст энэ нь төрөлхийн шинж чанартай байдаг. Энэ нь эцэг эх эсвэл бусад хамаатан саднаас өвлөгддөг. Энэ нь хуурай эсвэл бараан арьстай хүмүүст илүү их тохиолддог.

Муу зуршил () ба эрүүл бус амьдралын хэв маяг (унтахгүй байх, буруу хооллолт, хангалтгүй амрах, компьютер дээр удаан суух) нь эрүүл мэндийн асуудал, гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг хүн бүр мэддэг.

Архаг өвчин нь хар хүрээ үүсгэдэг. Асуудлыг зөвхөн гаднаас нь нуудаг янз бүрийн тос худалдаж авахаасаа өмнө эрүүл мэндийнхээ талаар бодох хэрэгтэй. Эмчтэйгээ зөвлөлд, асуудал таны биед байж магадгүй.

Нүдний доорх хар хүрээний массаж, дасгалууд

Хурууны "шүршүүрт" - хурууныхаа жийргэвчийг ашиглан нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт хорссон хөдөлгөөнөөр хөнгөн массаж хийнэ. Бид доод зовхины дагуу сүмээс хамрын гүүр рүү шилждэг. Бүс нутагт Хамрын гүүр ба нүдний дотоод булангийн хооронд төв венийн болон тунгалагийн зангилаа байдаг бөгөөд энд завсрын шингэн байдаг. Бид 2-3 минутын турш массажийг үргэлжлүүлнэ. Нүдний алим дээр шаардлагагүй стрессээс зайлсхийхийн тулд бид дээд зовхинд массаж хийдэггүй.

Хуруугаараа шүршүүрт орсны дараа нүдний орчмын арьсанд тусгай гель эсвэл тос түрхэж, хурууны үзүүрээр 1-2 минутын турш зөөлөн хутгана. Хөдөлгөөн нь арьсыг сунгаж, хөдөлгөхгүй байхыг анхаарна уу. Завсрын шингэний урсгал хэвийн байхын тулд бид төв венийн болон тунгалгийн булчирхайд онцгой анхаарал хандуулдаг.

Нүдний доорх уут, хар хүрээ, хавдсан зовхи - энэ бүхэн янз бүрийн өвчний шинж тэмдэг байж болно. Бөөрний хорт гэмтэлээс эхлээд цусны даралт ихсэх хүртэл. Энэхүү гадны согогийг арилгахын тулд толбо гарч ирсэн шалтгааныг тодорхойлох нь чухал юм.

Шалтгаанууд

Нүдний доорх хар хүрээ, уутны нийтлэг шалтгаан нь ядаргаа, мэдрэлийн ядаргаа юм. Энэ тохиолдолд тэд тархины хүчилтөрөгчийн дутагдал, цусны эргэлтийн хэвийн үйл ажиллагааг тасалдуулж байгааг илтгэнэ. Үүнд унтах үед биеийн буруу байрлал, эвгүй хувцас, тэр ч байтугай пропорциональ бус дотуур хувцас орно.

Ортопедийн дэр нь толгойг нь биетэй нийцүүлэн засдаг. Хэрэв та өдний орон дээр хэтэрхий намхан эсвэл эсрэгээрээ өндөр унтдаг бол шингэний венийн болон тунгалгийн гадагшлах урсгал тасалддаг. Жижиг хөхний даруулга эсвэл нарийн захтай цамц өмссөн тохиолдолд ижил зүйл тохиолддог. Үр дүн нь "ядарсан", бараан зовхитой хавдсан нүүр юм.

Биеийн шинж чанарыг мартаж болохгүй. Хүн бүр хувь хүн байдаг. Зарим хүмүүс хэт нимгэн арьстай байдаг тул хялгасан судас, судас, судаснууд харагддаг. Энэ нь хар хүрээний харагдах байдлыг өгдөг.

Нүдний доорх хар хүрээ үүсэх бусад шалтгаанууд:

• Настай холбоотой булчин сулрах. Нүүрэн дээр асар их хэмжээний булчингийн эд байдаг.Тэдний ихэнх нь гимнастик, тусгай массажгүйгээр нас ахих тусам тайвширдаг. Үүний үр дүнд хэрээ, зовхи унжсан, хар толбо үүсдэг.
• Гормоны өөрчлөлт. Энэ үзэгдэл нь жирэмслэлт, хөхүүл үед, мөн цэвэршилтийн үед охидод ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь олон тооны "ер бусын" даавар ялгарснаас үүсдэг.
• Жин нэмэгдэх эсвэл гэнэт жин хасах. Үүний шалтгаан нь бодисын солилцооны хурд огцом өөрчлөгдөж, лимфийн урсац муудаж байна.
• Гэмтэл. Энэ тохиолдолд улаан, burgundy, шар өнгийн тойрог гарч ирдэг (эдгээх явцад). Гэмтэл нь цохилтын ачаалал, шивээс хийлгэх, сормуус сунгах, линзний өөрчлөлт зэрэг орно.

Өвчин эмгэгүүд

Харамсалтай нь ихэнхдээ нүдний доорх дугуйлан нь элэг, бөөр, зүрх судасны тогтолцооны өвчний шинж тэмдэг болдог. Дүрмээр бол ийм хөхөрсөн нь үргэлжилсэн өвчний хавсарсан шинж тэмдгүүд дагалддаг. Энэ нь хавдар, мөчдийн хөхрөлт, биеийн температур нэмэгдэх зэрэг байж болно.

Нүдний доорх тойргийн шалтгааныг нүдээр хэрхэн тодорхойлох вэ:

• Хүрэн, нил ягаан, шар өнгийн дугуйлан нь элэг гэмтсэнийг илтгэнэ. Нүдний цагаан өнгийн сүүдэрт анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв энэ нь шар өнгөтэй болвол энэ нь эмчид яаралтай очих шалтгаан болдог. Элэг нь хорт бодис эсвэл гепатитын вирусээр гэмтсэн байх магадлалтай.
• Саарал хөхөрсөн нь бөөрний дутагдлын шинж чанартай байдаг. Ийм тойрог нь зовхины хаван, шээхтэй холбоотой асуудал, ялгаруулах тогтолцооны өвчний бусад шинж тэмдгүүдийг дагалддаг.
• Хамгийн мэдэгдэхүйц хөхөрсөн нь зүрх судасны системтэй холбоотой байдаг.
  Эдгээр нь цэнхэр дугуйлан, нүдний доорх хөхөрсөн, заримдаа бага зэрэг ногоон өнгөтэй байдаг. Хэрэв хялгасан судас эсвэл цусны судасны хана эмзэг байвал тэдгээр нь бага зэрэг улаан өнгөтэй харагдаж болно.

Мөн харшлын урвал нь нүдний доорх хар хүрээ үүсгэдэг. Согтууруулах ундаа, никотин, зарим төрлийн антибиотикийн харшил ингэж илэрдэг.

Нүдний доорх хар хүрээ үүсгэдэг өвчин:

• Мэдрэлийн хямрал, невроз, психосоматик өвчин.
• Нурууны дээд хэсэгт ивэрхий, хүзүүний гэмтэл, мөрний бүс.
• Чихрийн шижин, зүрхний дутагдал, зүрхний өвчин, цусны эргэлтийн тогтолцооны бусад өвчин. Энэ нь мөн ургамлын-судасны дистони, тромбоз, цусны бүлэгнэлтийн бууралт зэрэг орно.
• Бамбай булчирхайн аливаа өвчин. Энэ бол бамбай булчирхайн өвчний цэвэр эмэгтэйн илрэл юм. Иод илүүдэл буюу дутагдалтай, эрвээхэй булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдсан, хүзүүний урд хэсэгт гэмтэл учруулах үед хөхөрсөн үүсдэг.
• Амьсгалын дээд замын архаг өвчин. Астма болон бусад ижил төстэй өвчний үр дүнд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсдэг. Энэ нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсны хөхрөлт, уруулын хөхрөлт, амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг.

Нүдний доорх тойргийг хэрхэн арилгах вэ

Нүдний доорх хар хүрээ, уутыг арилгахын өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, эс тэгвээс та хөгжиж буй өвчний чухал шинж тэмдгийг "эдгээж" болно. Хэрэв эмч, флебологич архаг өвчин илрээгүй бол зовхины доорх толбыг арилгах хэрэгтэй. Энэ зорилгоор гэрэлтүүлэгч маск, эпидермисийн чанарыг сайжруулахад чиглэсэн салоны процедур, тусгай тос, цусны судсыг бэхжүүлэх бэлдмэлийг өргөн хэрэглэдэг.

Гэртээ нүдний ойролцоох тойргийг арилгах

Гэрийн нөхцөлд нүдний доорх тойрог, уутыг далдлахын тулд дараахь аргууд танд тусална.

• Цөцгий, тос. Тэд хөргөх, нөхөн сэргээх нөлөөтэй, цусны судасны ханыг битүүмжилж, үрэвсэлт үйл явцтай тэмцэхэд тусалдаг. Тос хэрэглэх давуу тал нь энгийн, хүртээмжтэй байдал юм.
• Mesotherapy болон массажны техник. Эдгээр сессийг гоо сайхны салонуудад арьсанд тэжээл өгч, бэхжүүлж, периорбитал хэсэгт цусны урсгалыг хурдасгахад ашигладаг.
• Гэрэлтүүлэгч маскууд. Гоо сайхны үр нөлөөг олж авахад ашигладаг. Үүнтэй хамт тэд хурдан өргөх нөлөө үзүүлж, нүдний доорх хаваныг арилгаж, арьсыг витаминаар хангаж чадна.
• Хөргөх компресс, нойтон жин. Эдгээр ардын эмчилгээ нь ядаргаа, нойр дутуугийн үр дүнд гарч ирдэг нүдний доорх тойрог, уутыг үр дүнтэй нуухад тусалдаг.

Эмчилгээний үр дүн аль болох хурдан мэдэгдэхийн тулд бие махбодийг зохих ёсоор амраах хэрэгтэй. Дунджаар нөхөн сэргээх хугацаа 3-7 хоног үргэлжилнэ.

Тос, эм

Нүдний доорх хөхрөлтийг хурдан эмчлэхийн тулд эмийн тосыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Эдгээр нь тэнцвэртэй найрлага, хэрэглэхэд хялбар, үйл ажиллагааны хурдаар тодорхойлогддог.

• Bodyaga forte. Энэ бол хөвөн замагнаас хийсэн гель юм. Энэ нь нөхөн төлжих, бэхжүүлэх, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Үүнийг байнгын будалтанд түрхэх боломжгүй (замаг нь бүх гоо сайхныг "идэх" болно) болон нимгэн арьсанд түрхэж болохгүй. Зөвхөн гэмтлийн улмаас үүссэн хөхөрсөн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Гепарины тос нь нүдний доорх дугуй, хөгшрөлтийн толбыг шингээхэд тусалдаг. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн нь гэрэлтүүлэх шинж чанартай байдаг. Үүнийг зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэж болно.
• Троксевасин. Энэ бол хялгасан судсыг тогтворжуулах бодис юм. Түүний үйлдэл нь арьсан доорх цусны хуримтлалыг арилгах, хялгасан судасны ханыг бэхжүүлэх явдал юм. Энэ тосыг донтуулдаг тул 5 хоногоос илүүгүй хугацаанд хэрэглэж болно.
• Безорнил. Арьсыг цайруулж, нүдний доорх хар хүрээг арилгах алдартай анагаах ухаан. Бүтээгдэхүүн нь сукцины хүчил, ургамлын ханд, байгалийн сувд агуулдаг. Мансууруулах бодис нь өдөрт хоёр удаа хэрэглэвэл хурдан бөгөөд удаан эдэлгээтэй байдаг.

Салоны эмчилгээ

Салон дээр нүдний доорх хар хүрээ арилгахын тулд дараахь процедурыг санал болгоно.

• Алгинатын маск. Тэд тургорыг сэргээж, холбогч эдийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна тэд хүчтэй чангалах нөлөөтэй тул нүдний доорх уутанд маш их хэрэгтэй болно.
• Mesotherapy. Энэхүү процедурын тусламжтайгаар нүдний эргэн тойрон дахь эрт үрчлээс, хөгшрөлтийн толбо, хар хүрээ зэргийг эмчилж болно. Уг процедур нь арьсны доор шаардлагатай витамин, эрдэсийн цогцолборыг нэвтрүүлэхэд суурилдаг.
• Лимфийн ус зайлуулах эмчилгээ. Энэ бол перибиталь бүсийн тусгай массаж бөгөөд түүний тусламжтайгаар илүүдэл чийгийг биеэс зайлуулдаг. Энэ техник нь ялангуяа насжилттай холбоотой болон дааврын хөхөрсөн хөхрөлтийг арилгахад тохиромжтой.
• Фототермолиз. Нүдний доорх дугуйг бутархай лазераар арилгах нь бүрэн хэмжээний мэс засал юм. Уг процессын явцад эпидермисийн дээд давхарга нь ийм температурт халааж, илүүдэл чийгийг түүнээс зайлуулдаг. Үүнээс болж цусны урсгал түргэсч, перорбиталь хэсэгт бодисын солилцоо хэвийн болдог. Фототермолизийн дараа нөхөн сэргээх эмчилгээ - 2 долоо хоног.
• Массаж хийх. Нүдний доорх хар хүрээг үүрд арилгах өөр нэг үр дүнтэй арга. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг арга бол залуужуулах япон массаж эсвэл лимфийн ус зайлуулах арга юм. Мөн энэ техник нь үрчлээг толигор болгож, алсын харааг сайжруулж, үр дүнг удаан хугацаанд хадгална.
• Гоо сайхны тарилга. Нүдний доорх дугуйлангийн асуудлыг шийдэхийн тулд микро зүү бүхий гиалуроны хүчил тарилга хэрэглэдэг. Нэвтрэх нь 2 мм-ээс ихгүй байна. Энэ нь үрчлээг хурдан гөлгөр болгох, хөхөрсөн толбыг арилгах, нүдний хонхорхойг засах боломжийг олгоно.

Гэрийн маск

Гэртээ хийж болох нүдний доорх хар хүрээг арилгах хамгийн энгийн арга бол төмсний маск юм. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та түүхий төмсийг сараалж, хольцыг нэг өндөгний шараар холих хэрэгтэй. Холимогийг бүхэлд нь нүүрэнд түрхээд 15 минут байлгана. Өдөр бүр давтана.

Гэрийн бяслагаар хийсэн маск нь арьсыг хурдан гэрэлтүүлдэг. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, арьсны эпидермисийг гэрэлтүүлдэг. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд зуслангийн бяслагыг гөлгөр болтол нь нунтаглаж, хар толбо дээр жигд давхарга тавина. 20 минут хүртэл байлгана.

Каолин агуулсан зөгийн бал хамгийн хүчтэй цайруулах үйлчилгээтэй. 1 халбага цагаан шаврыг нэг халбага сүү, хагас халбага зөгийн балтай хослуулах хэрэгтэй. Холимогийг нүдний доор түрхээд 20 минут байлгана. Ийм маск хийсний дараа арьсыг тос эсвэл тэжээлийн шингэнээр тэжээх нь чухал юм.

Нүдний доорх хар хүрээний эсрэг өргөст хэмхний маск нь хөргөх, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Өргөст хэмхийг угааж, хальсалж, зүсмэл болгон хуваах шаардлагатай. Дараа нь нүүрэндээ түрхэж, дулаацах хүртэл үлдээгээрэй. Өргөст хэмхний дискний хагасыг халмагц эргүүлэх хэрэгтэй.

Витамин, ургамлын тос нь нүдний доорх хар хүрээтэй тэмцэхэд тусалдаг. Тоорын цөцгийн тос, токоферол (Е витамины тосны уусмал) холимог нь хөхөрсөн хөхрөлтийг арилгахад тохиромжтой. Нэг халбага тосонд 5 дусал витамин авна.

Шавартай маск нь хар хүрээг гэрэлтүүлж, арьсыг чангалахад тусална. Эдгээр нь өргөх нөлөөтэй, эпидермисийг сэргээж, нөхөн төлжилтийг хурдасгадаг. 1 халбага усны хувьд ямар ч шаврыг ижил хэмжээгээр авна. 10-20 минут байлгана.

Ардын эмчилгээ

Хөхөрсөн, хавдах анхны тусламж бол мөс юм. Зөвхөн эдгээгчдийн зөвлөгөөнөөс ялгаатай нь арьсанд удаан хугацаагаар түрхэж болохгүй. Хөлдөөсөн кубыг гялгар уутанд хийж, үе үе хөхөрсөн газар байлгах нь дээр.

Үүнд "хүйтэн халбага" арга бас багтана. Энэ арга нь зовхины хаваныг хурдан багасгаж, нүдний ядаргаа тайлахад тусална. Металл халбага нь хөргөгчинд хөргөж, дараа нь нүдэнд түрхэх хэрэгтэй. Дулаан болтол нь байлга. Шаардлагатай бол давтана.

Мөн ногоон цай хаван намдаана. Энэ бол өглөө өөрийгөө эмх цэгцтэй болгох сайн арга юм. Эхлээд та цайгаа исгэж, дараа нь уутыг хөргөөд нүдэн дээрээ тавих хэрэгтэй. Энэ арга нь хаван арилгах, нүдний улайлт, ядаргаа арилгах, эпидермисийг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.

Бүйлсний тос нь тэжээл өгөх, гэрэлтүүлэх шинж чанараараа алдартай.Энэ тосыг бие даан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - энэ нь нүдний эргэн тойрон дахь эмзэг арьсанд хэтэрхий хүнд байдаг. Зовхинд хэрэглэхийн тулд кокосын сүүтэй 2: 1 харьцаатай холих шаардлагатай. Өдөр бүр унтахын өмнө түрхэж, зайлж болохгүй.

Энгийн сод ч гэсэн нүдний доорх хар хүрээ, нойрмог байдлын ул мөрийг хурдан арилгахад тусална. Та хагас цайны халбага нунтагыг ижил хэмжээний тэжээлийн тостой холих хэрэгтэй. Зөвхөн өглөө түрхэж, 15 минутаас илүүгүй байлгана - бүтээгдэхүүн нь нимгэн эпидермисийг хатааж болно.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, засах нүүр будалт

Нүдний доорх хар хүрээг хурдан арилгахын тулд та зүгээр л бүрхэж болно. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний дунд хөхөрсөнтэй тэмцэхэд чиглэсэн бүхэл бүтэн бүтээгдэхүүн байдаг. Эдгээр нь засуулагч, өнгөлөгч, тодруулагч эсвэл тусгай засварууд юм.

Тойрог болон хавдалтанд зориулсан тос, гель

Тусгай тос нь нүдний доорх дугуйлан, хаваныг хурдан бөгөөд үр дүнтэй нуух болно. Энэхүү гоо зүйн асуудалтай тэмцэх хамгийн алдартай 11 ардын үнэлгээг доор харуулав.

Estee Lauder-ийн хөргөх нүдний гэрэлтүүлэгч. Энэ нь замбага цэцгийн ханд, cuspidates, розмарин ханд агуулсан. Бүтээгдэхүүн нь зөөлрүүлж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Нэмж дурдахад тос нь хамгийн жижиг гялалзсан хэсгүүдийн улмаас тойргийн хэмжээг нүдээр багасгадаг.

Force Vitale Нүдний хаванг арилгах чийгшүүлэгч. Энэ нь нүдний доорх хар хүрээг арилгах, хөхөрсөн, уутыг арилгах зориулалттай тос юм. Бүтээгдэхүүний тууштай байдал нь өтгөн, тунгалаг ногоон өнгөтэй. Түүний найрлагад хүчил, эрдэс бодис орно. Залруулагч нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм.

Доктор. Jart The Eye Balm. Энэ бол хөхрөлтийг далдлах хөнгөн тос юм. Энэ нь хурдан цайруулах үйлчилгээтэй арбутин агуулдаг. Үр нөлөө нь дараагийн өдөр нь мэдэгдэхүйц байх болно. Бүтээгдэхүүнийг бүх нийтийнх гэж үздэг: нүдний доорх үрчлээс, хөхөрсөн, уутыг арилгахад ашигладаг.

Энэ бол Benefit-ийн хүчтэй зовхины тос юм. Тааламжтай үнэр, жингүй тууштай бодис нь хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд болон зовхины хар хүрээг өнгөлөн далдлах боломжийг олгодог. Хэрэв та өдөрт хоёр удаа нүүрэндээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэж байвал чангаруулах үйлчилгээтэй төдийгүй ус зайлуулах үйлчилгээтэй гэдгийг үйлдвэрлэгчийн албан ёсны вэбсайтад бичсэн байдаг.

Clinique Бүр илүү сайн нүдний хар хүрээ засуулагч. Энэ брэндийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь мэргэжлийн арчилгааны бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг гэрэлтүүлж, бэхжүүлдэг шингэн юм. Энэ нь хонхойсон дугуйланг бүрхэж, анзаарагдахгүй болгох эсвэл эдгээр асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд арьсыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Найрлагад байгалийн тос, ургамлын ханд, витамины коктейль орно.

Tony Moly Panda's Dream So Cool Eye Stick нь эмийн бүтээгдэхүүн биш, харин цэвэр гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь хар толбыг яаралтай өнгөлөн далдлахад зайлшгүй шаардлагатай. Энэхүү наалт нь төгс цагаан арьстай болоход зориулагдсан. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ниацинамид ба ургамлын хандыг агуулдаг.

Nivea Visage Q10. Энэ бол хөргөх гель бүхий галзуу юм. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь байнгын үрэвсэл, нүдний доорх уут, хар хүрээ зэрэг асуудлыг шийдэж, анхны үрчлээсийг арилгах боломжийг олгодог. Өдөрт хоёр удаа хэрэглэж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтад патентлагдсан коэнзим Q10 болон витаминууд орно.

Тони Молигийн нүдний доорх хар хүрээний эсрэг наалт. Энэ бол тааламжгүй хар толботой тэмцэх орчин үеийн сонголт юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь органик гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хамаарах бөгөөд усан үзэм, наранцэцгийн үр, витамин В3 агуулсан. Хөхөрсөнтэй тэмцэхэд туслах хэрэгсэл болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Librederm AEVIT нэрстэй (Librederm). Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нүдний доорх хуурай тойрог, ядаргаа арилгах, хаван арилгах, нүүрний энэ хэсгийн цусны хангамжийг сайжруулдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар насыг үр дүнтэй залруулах ажлыг гүйцэтгэдэг. Нэрс жимсний ханд, токоферол, ретинол агуулсан.

Dermaheal Dark Circle Solution (Dermaheal). Энэ бол мезотерапийн тусгай коктейль юм. Энэ нь инвазив бус процедурыг (зүү өнхрөхгүйгээр) хийхэд ашиглаж болно. Энэ нь богино хугацаанд "шинэхэн" дүр төрхийг бий болгох, хаван, нойрмог нүднээс ангижрахад ашиглагддаг.

Clearwin бол хар хөхөрсөн үед өвөрмөц Аюрведийн тос юм. Энэ нь зөвхөн нойргүй шөнийн ул мөрний дараа төдийгүй жинхэнэ гематомоос тусалдаг. Бүтээгдэхүүний талаархи тоймууд нь хөхөрсөн аль хэдийн үүссэн байсан ч бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно гэж хэлдэг. Найрлага дахь Энэтхэгийн ургамал, тос нь арьсыг бэхжүүлж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, цусны судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Тойрог далдлахын тулд өнгөлөгчийг сонгох

Цөцгий нь өөрөө хар хүрээний асуудлыг шийдэж чадахгүй. Үр нөлөө нь зөвхөн урт хугацааны, байнгын хэрэглээтэй байх болно. Хэрэв танд яг одоо үр дүн хэрэгтэй бол нүдний доорх хар хүрээг арилгах тусгай засварлагч худалдаж аваарай.

Дүүргэгч нь нүдний хонхорхойг хурдан халхлах, гадаад төрхийг нээлттэй, шинэлэг болгож, арьсыг цайруулах арга юм. Юуны өмнө та залруулагчийн үндсэн өнгөт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

• Улаан харандаа нь цайвар хөх, ногоон өнгөтэй хөхөрсөн газрыг далдлах болно.
• Харанхуй арьстай хүмүүст шар, бор өнгийн өө дарагч тохиромжтой.
• Ягаан өнгийн дугуйланг нуухын тулд ногоон, хөх, нил ягаан өнгийн бүтээгдэхүүн хэрэгтэй.

Өнгөний будаг түрхэх янз бүрийн арга байдаг. Тэдгээрийн хамгийн зөв нь нүдний доор гурвалжин зурах явдал юм. Түүний суурь нь доод зовхины доор байх бөгөөд дээд хэсэг нь хацрын дунд байх болно. Дараа нь та шугамыг сайтар сүүдэрлэх хэрэгтэй. Том тойргийг далдлахын тулд тэдгээрийг давхарлаж байгаа мэт олон жижиг цус харвалт хийх нь чухал юм. Жижиг хөхрөлтийг засахын тулд та зөвхөн нэг, гэхдээ өтгөн шугам зурж болно.

Нүдний доорх дугуйлангийн ийм төрлийн будалтыг органик, байгалийн харагдуулахын тулд доод зовхины хэсгийг тодруулагчаар тодруулах хэрэгтэй. Энэ нь арьсыг зөөлөн гэрэлтүүлж, зовхины толигор болгоно.

Урьдчилан сэргийлэх

Нүдний доорх хар хүрээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• Хангалттай унт. Өдөрт 8 цаг биш, харин шаардлагатай хэмжээгээр унт. Зарим хүмүүсийн хувьд 6 цаг хангалттай байдаг бол зарим нь 10 цагийн дараа ч ядарч туйлддаг.
• Стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий.
• Нүүрний ус зайлуулах массажийг тогтмол хийж, чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж, нүдний шилгүй халуун наранд гарахгүй байх.
• Хангалттай ус уу. Зовхины эргэн тойронд хөхөрсөн гол шалтгаан нь чийгийн дутагдал гэдгийг санаарай.
• Чийгшүүлэгч, хамгаалалтын тос хэрэглээрэй. Энэ нь Mary Kay-ийн TimeWise, Clean Line 45+ болон бусад тохиромжтой бүтээгдэхүүн байж болно.
• Тэжээллэг маскыг тогтмол хийж байгаарай. Бид жимс эсвэл хүнсний ногоо хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Витамин ууж, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзаж, цэвэр агаарт сайн амраарай.

Үүнээс гадна хэт халуунд наранд гарахгүй байхыг хичээгээрэй. Хуурай агаар нь зовхины нарийхан, нимгэн эпидермид сөргөөр нөлөөлдөг. Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та зөвхөн гоо зүйн асуудлуудыг нуугаад зогсохгүй үүрд мөнхөд салж чадна.

Зовхины арьс нь маш нимгэн бөгөөд анхаарал халамжгүй, хайхрамжгүй хөдөлгөөнөөс болж амархан гэмтдэг. Түүний зузаан нь дунджаар 0.3 мм бөгөөд энэ нь хацар, хамрын арьснаас хэд дахин нимгэн гэсэн үг юм.

Нүүрэн дээр чинь уут байхгүй байвал сайн

Тийм ч учраас 20 наснаас эхлэн үрчлээс гарч ирдэг тул та бага наснаасаа нүднийхээ эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах хэрэгтэй.
Өдөр бүр зовхины арьс арчилгаа нь будгийг сайтар цэвэрлэж, тусгай тос, тосоор тэжээх, мөн нарийн массаж хийх явдал юм.

Мөн та цусны эргэлтийг сайжруулж, хаван арилгах, нүдний доорх таагүй илрэлийг арилгахын тулд лимфийн ус зайлуулах ажлыг хийж болно.

dZHiXnV-Fpw

Хэрэв энэ асуудал гоо сайхны шалтгаанаас үүдэлтэй бол хар хүрээ, уутны асуудлыг хурдан, үр дүнтэй шийдвэрлэх хэд хэдэн байгалийн ардын эмчилгээ байдаг. Үгүй бол та эмчтэй зөвлөлдөж, дотоод эрхтний нөхцөл байдлыг шалгах хэрэгтэй.

Зөвхөн байнгын нүдний талбай нь эерэг үр дүнг өгч, хар хүрээ арилгах, уутыг арилгах, үрчлээс үүсэхээс сэргийлж чадна гэдгийг санах нь чухал юм.