Кальци бол аливаа амьд организмын амин чухал элемент, араг яс, бүх ясыг бүрдүүлдэг үндсэн материалуудын нэг, бие махбод дахь бодисын солилцооны олон үйл явцад оролцдог зайлшгүй, идэвхтэй шүлтлэг шороон бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Бид үүнийг хоол хүнсээр хэрэглэдэг боловч өнөөгийн чиг хандлага нь хүнсний бүтээгдэхүүн дэх байгалийн кальцийн аль хэдийн бага тунг эрс багасгаж байна. Алдаа дутагдлыг нөхөх цорын ганц арга бол тусгай бэлдмэл хэрэглэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч, кальцийн оновчтой хэлбэрийг хэрхэн сонгох вэ, энэ нь биед хурдан, бүрэн шингэж, тэр үед хямд байх болно?
Кальцийн бэлдмэл нь юунд зориулагдсан вэ?
Шаардлагатай эмийг сонгохдоо түүний биед үзүүлэх ач холбогдол, мөн эмийн ашиг тус, боломжит эрсдлийн талаархи мэдлэгээс эхлэх ёстой.
Насанд хүрэгчдэд зориулсан
Насанд хүрэгчдийн биед агуулагдах кальци нь маш олон чухал системийн үйл ажиллагааг гүйцэтгэдэг. Энэ нь яс, шүдний эдэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг, цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгож, булчингийн агшилтын хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг.
Сүүлийн үеийн судалгаагаар кальци нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг бөгөөд нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хорт хавдрын хөгжлийг саатуулдаг элемент юм. Дунд болон ахимаг насны хүмүүст ясны сийрэгжилт, цэвэршилт, цусны даралт ихсэх, зүрх судасны тогтолцооны зарим асуудалтай тэмцэхэд кальци хэрэгтэй.
Мөн энэ элемент нь хүний биед ханасан өөх тосны шимэгдэлтийг саатуулж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгож, "муу" холестеринтэй тэмцдэг.
Хүүхдүүдэд
Кальци бол амьдралын эхний өдрөөс эхлэн хүүхдэд хамгийн чухал эрдэс юм. Энэ нь хүүхдийг бүрэн хөгжүүлж, эрүүл байхад тусалдаг. Хүүхдийн бие дэх энэ элемент нь ясны эд үүсэх, хөгжихөөс эхлээд булчин, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа хүртэлх гурван зуу гаруй биохимийн процесст оролцдог.
Төрөл бүрийн хэлбэрийн кальци нь биеийн хүчил шүлтийн тэнцвэрийг зохицуулж, судсыг нэвчихээс хамгаалж, булчингийн ая, цусны бүлэгнэлтийг зохицуулдаг. Кальци хангалтгүй байгаа нь хүүхдэд таталт өгөх, олон склероз, рахит, нүдний шилний хөгжлийн эмгэг, цусны бүлэгнэлт мууддаг. Хүүхдийн бүрэн хөгжил, түүний дотор араг ясны идэвхтэй өсөлт нь бие махбодид дээрх бодис хангалттай хэмжээгээр агуулагдахаас шууд хамаардаг.
Бие дэх кальцийн дутагдалтай шууд болон шууд бус холбоотой өвчин эмгэгийн талаар эрдэмтдийн орчин үеийн судалгааг гадаадын хэвлэлд идэвхтэй нийтэлж байна. , энэ асуудал нь олон төрлийн өвчин, хам шинжийн зуу хүртэл үүсгэж болно.
Хамгийн алдартай бүртгэгдсэн тохиолдлууд:
- Ясны сийрэгжилт нь ясны нягтрал буурч, араг ясны эмзэг байдал нэмэгдэж, хугарах эрсдэл ихээхэн нэмэгддэг.
- Рахит бол ясны эд эсийн эрдэсжилт хангалтгүйгээс болж бүтцэд нь өөрчлөлт ороход хүргэдэг хүүхдийн өвчин юм.
- Osteomalacia нь өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдэд тохиолддог рахиттай төстэй өвчин юм.
- Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн үрэвсэл юм.
- Цэвэршилт бол бэлгийн тогтолцооны физиологийн бууралтын хам шинж юм.
- Бөөр ба элэгний дутагдал.
- Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны өөрчлөлт.
- Кахекси ба хоолны дуршилгүй болох - биеийн ядралт.
- Бисбактериоз.
- Зүрх судасны өвчин.
- Өргөн хүрээний халдварт, аутоиммун, үрэвсэлт өвчин.
- Холбогч ба ясны эдийн олдмол гажиг.
- Уушигны болон зүрхний дутагдал.
- Гиперплази.
- Төрөл бүрийн мэдрэлийн эмгэг, стресс.
- Ходоод гэдэсний замын эмгэг.
Хэрхэн зөв сонгох, юуг анхаарах вэ?
Бараг орчин үеийн хүн бүр байгалийн кальциас гадна өдөр тутмын хоолны дэглэм дэх энэхүү ашигтай элемент тогтмол буурч байгаа тул нэмэлт эм хэрэглэх шаардлагатай болдог. Жишээлбэл, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд өдөрт дор хаяж нэг хагас тун шаардлагатай байдаг бөгөөд нөхөн сэргээх хугацаанд өвчтөнүүд бүр хоёр дахин нэмэгддэг. Ямар төрлийн кальци сонгох вэ? Энэ асуудлыг илүү нарийвчлан авч үзье.
Одоогийн байдлаар кальцийн бэлдмэлийг хоёр том бүлэгт хуваадаг - эдгээр нь амьтны гаралтай цогцолбор ба эмийн субстрат юм.
Эхнийх нь шохойн чулуу, хясааны хясаа, доломит, амьтны яс болон бусад байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн тэжээлийн нэмэлтүүд юм. Энэ төрлийн эм нь хямд бөгөөд их хэмжээний тунгаар авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энд хоёр онцлог байдаг - энэ нь холимог дахь кальцийн концентраци юм (энэ нь сонгодог үйлдвэрийн шахмалаас бага байдаг), мөн янз бүрийн байгалийн бохирдуулагч, ялангуяа хар тугалга, учир нь тэр кальци хуримтлагддаг газарт хуримтлагддаг. хадгалуулсан байна. Хангалттай өндөр концентрацитай үед энэ бохирдуулагч нь тархи, зүрх судасны системийг гэмтээж, түрэмгийлэл, оюуны үйл ажиллагааны ерөнхий бууралтаар зан авирыг бараг өөрчилж чаддаг.
Судалгааны үр дүнгээс үзэхэд эдгээр сөрөг нэмэлтүүдийн хамгийн бага нь хелат хэлбэр, кальцийн карбонатууд, хамгийн гол нь хясааны яс, бүрхүүлд агуулагддаг. Тиймээс, хэрэв та байгалийн бүтцэд суурилсан кальцийн бэлдмэл худалдаж авах гэж байгаа бол хамгийн их цэвэршүүлсэн бэлдмэлийг сонгох хэрэгтэй.
Нэмж дурдахад кальцийн бэлдмэлийг фосфор, магнитай хамт хэрэглэх нь зүйтэй - ийм байдлаар эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие махбодид хамтарсан ашигтай нөлөөг харилцан бэхжүүлж, эдгээр эрдэс бодисын алдагдлыг нөхдөг. Хэрэв биед заасан гурван элементийн аль нэг нь дутагдаж байвал нэг юмуу хоёрыг нь хичнээн их хэрэглэсэн ч тэдгээр нь маш муу шингэдэг. Витамин С-ийг нэмэлт модулятор (загасны тос гэх мэт) болгон авах хэрэгтэй - эхнийх нь кальцийн шингээлтийг хурдасгадаг, хоёр дахь нь бусад эрдэс бодисыг тэнцвэржүүлдэг.
Цэвэршүүлсэн бодисоос бэлтгэсэн бэлдмэл нь ихэвчлэн давс хэлбэрээр хагас синтетик шинж чанартай янз бүрийн нэгдлүүд юм. Эдгээр нь уусмал эсвэл шахсан шахмал хэлбэрээр байдаг. Энд та давсны томъёог өөрөө анхаарч үзэх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь тус бүр нь элементийн кальцийн өөр өөр агууламжтай байж болно. Тиймээс кальцийн глюконат ба кальцийн лактат нь нэг грамм субстрат тутамд ердөө 90-130 миллиграмм цэвэр бодис агуулдаг бол кальцийн хлорид - 270, кальцийн карбонат нь нэг грамм нэгдэлд 400 миллиграммаас илүү байдаг.
Тайлбар бүхий хамгийн сайн эмийн жагсаалт
Магни агуулсан кальцийн карбонат
Энэхүү хосолсон бэлдмэл нь системчилсэн хэлбэрээр их хэмжээний кальци агуулдаг. Энэ нь бие махбод дахь кальци, магнийн тэнцвэрийн дутагдлыг нөхөхөд ашиглагддаг бөгөөд ходоод гэдэсний замд илэрхий антацид нөлөөтэй байдаг. Их хэмжээний шүүрэл, шар буурцагны хүчил шүлтийн тэнцвэрийг үүсгэдэггүй.
Арван хоёр наснаас дээш насны хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид хоолны дараа хоёр шахмалыг ууж, амандаа уусгана. Хамгийн их тун - өдөрт 12 шахмал
Боломжит гаж нөлөө: гиперкальциеми, өтгөний нягтрал өөрчлөгдөх. Энэ эм нь бөөрний үйл ажиллагааны системийн эмгэг, гиперкальциеми бүхий өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Гурав дахь гурван сар хүртэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг болгоомжтой зааж өгнө.
Бие дэх кальци, кальцийн тэнцвэрийг системчлэх эм. Энэ нь голчлон гипокальциемитэй тэмцэх, бамбай булчирхай, цусны судасны гэмтэлийг эмчлэхэд нэмэлт эмчилгээ болгон ашигладаг. Энэ нь цусархаг васкулит, гялтангийн үрэвсэл, уушгины үрэвсэл, эндометрит, нефрит, эклампсийн эмчилгээнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь цус тогтоогч бодис, магнийн давстай хордлогын эсрэг эм, шээс хөөх эм болгон ашигладаг.
Уусмал хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн. Насанд хүрэгчдэд (судсаар, маш удаан, дуслаар эсвэл тийрэлтэт хэлбэрээр) 15 миллилитр уусмалыг өдөрт 2-3 удаа, хүүхдүүдэд - таваас арван миллилитр уусмалыг өдөрт хоёр удаа ууна.
Гаж нөлөө: брадикарди, ходоодны зүрхний булчингийн фибрилляци, дулааны мэдрэмж, эпигастрийн бүсэд өвдөх. Энэ эм нь тромбоз, атеросклероз, гиперкалициеми, түүнчлэн булчинд эсвэл арьсан дор хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.
Д3 витаминтай хослуулсан хамгийн алдартай кальцийн бэлдмэлүүдийн нэг. Энэхүү цогцолбор нь бие дэх кальцийн дутагдлыг нөхөж, шингээлтийг дэмждэг. Кальцийн D3 Nycomed нь ходоод гэдэсний замд микроэлементүүдийн шингээлтийг зохицуулж, паратироид дааврын нийлэгжилтийг нэмэгдүүлэхээс сэргийлж, ясны шингээлтийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь ясны сийрэгжилт болон кальцийн дутагдалтай холбоотой бусад эмгэг зэрэг олон өвчний цогц эмчилгээнд ашиглагддаг.
Мансууруулах бодисыг амаар авдаг. Хүүхдүүд - нэг шахмалаар өдөрт хоёр удаа. Арван хоёр настай өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид - хоёр шахмалаар өдөрт гурван удаа.
Боломжит гаж нөлөө: харшлын урвал, хоол боловсруулах замын эмгэг. Кальцийн D3 Nycomed нь бөөрний дутагдалтай хүмүүс, саркоидоз, фенилкетонури, харшилтай өвчтөнүүд, өндөр настан, тав хүртэлх насны хүүхдүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
Энэхүү цогц бэлдмэл нь сонгодог кальциас гадна сульфат, исэл болон бусад нэгдлүүд, цайр, магни, зэс, бор, холецальциферол хэлбэрээр агуулагддаг. Энэ эм нь бие махбод дахь кальцийн солилцоог идэвхтэй зохицуулдаг. Calcemin Advance-ийн фармакокинетик нь одоогоор иж бүрэн судалгааны объект бөгөөд бүрэн судлагдаагүй байна.
Уг эмийг кальцийн дутагдлыг бууруулах, ясны эдийг бэхжүүлэх, булчингийн тогтолцооны асуудал болон гипокальциемитэй холбоотой бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг. Арван хоёр наснаас дээш насны хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан тун - нэг шахмалаар өдөрт хоёр удаа.
Гаж нөлөө: бөөлжих, дотор муухайрах, гиперкальциеми, хий үүсэх, арьсны харшлын тууралт. Calcemin Advance-ийг арван хоёр нас хүрээгүй, urolithiasis, бөөрний дутагдалтай хүүхдэд хэрэглэхийг хориглоно. Жирэмсэн болон хөхүүл үед энэ эмийг болгоомжтой авч, тунг нарийн тооцоолж, түүнээс хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэглэсэн кальцийн 20 хүртэлх хувь нь хөхний сүүнд ордог тул хэрэв та хүүхдэд кальцийн нэмэлт тэжээл өгөх юм бол эмийн хэрэглээг хязгаарлаарай.
Хэрэгтэй видео
"Амьдрал бол агуу!" кальци агуулсан хүнсний тухай
Кальцийн бэлдмэлийг зөв сонгож, практикт зөв хэрэглэж, хэзээ ч өвдөхгүй!
Бага насны хүүхдэд кальцийн ач холбогдлыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Энэхүү макро шим тэжээл нь эсийн мембраны нэг хэсэг бөгөөд электролитийн тэнцвэрийг хариуцдаг. Хүүхдэд кальцийн дутагдал нь араг яс үүсэх, рахит үүсэх зэргээр илэрдэг.
Хүүхдэд кальци хүрэлцэхгүй бол ханиад томуу тусах, хугарах, шүдний ургалт муудах магадлалтай. Зүрх, булчингийн ажил, мэдрэлийн, хоол боловсруулах, дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа нь кальциас хамаардаг.
Энэ элементийн дэргэд магни, Д витамин сайн шингэдэг. Зүрх, араг ясны булчингийн ажилд фосфор, кальци ямар үүрэгтэйг хүн бүр мэддэг. Фосфор нь кальцийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэснээр л үүргээ гүйцэтгэж чадна.
Насны дагуу кальцийн хоногийн хэрэглээ
Хүүхдэд кальцийн хэрэглээний хэмжээг түүний наснаас хамааран тодорхойлно. Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн хувьд энэ нь бага, гурван нас хүрэхэд өдөр тутмын хэмжээ бараг хоёр дахин нэмэгддэг. Хүүхэд нас ахих тусам түүний өдөр тутмын кальцийн хэрэгцээ нэмэгддэг.
Хүүхдийн кальцийн хоногийн хэрэглээ наснаас хамааран, мг:
Өсвөр насныханд зориулсан кальцийн хоногийн тунг биеийн дааврын өөрчлөлт хэр хурдан явагдахаас хамаарч эмч тодорхойлно. Энэ макро шим тэжээлийг өдөрт 1300 мг хүртэл авахыг зөвшөөрдөг.
Кальцийн байгалийн эх үүсвэр
Гэсэн хэдий ч орчин үеийн шинжлэх ухааны нотолгооноос харахад кальци ихтэй бусад хоол хүнс нь сүүн бүтээгдэхүүнээс гадна хүүхдэд шингэдэг. Тиймээс үр, самар, кальцигаар баялаг бусад хоол хүнс хоёуланг нь хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
Заримдаа эцэг эхчүүд хүүхдэд кальцийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар санаа зовж, хальсалж, нунтагласан өндөгний хальс хэрэглэдэг. Өндөгний хальс нь 90% кальцийн карбонатаас бүрддэг. Энэ нэгдэл нь ходоодны давсны хүчилд уусдаг. Гэхдээ хүүхдүүдэд хүчиллэг нь насанд хүрэгчдийнхээс бага байдаг. Бүрхүүлээс кальци авах нь зүрхний хэмнэл, бөөрний үйл ажиллагаа буурсан хүүхдэд сүү-шүлтлэг синдром үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг юм. Хэрэв бүтээгдэхүүн дэх кальци нь биеийн хэрэгцээг хангаж чадахгүй бол эмч нэмэлт эмийн бэлдмэлийг зааж өгнө.
Кальцийн дутагдлын шинж тэмдэг, үр дагавар
Хүүхдэд кальци дутагдаж байгаа нь макронутриентийг гаднаас нь хангалтгүй авч, шингэц муутай холбоотой байж болно. Кальци дутагдсанаас хүүхэд унтахад бэрхшээлтэй байдаг. Тэд орондоо маш тайван бус хуур тоглодог тул толгойны ар талд цочрол гарч, үс нь хүчтэй хугардаг. Элдэрсэн үсний эдгээр халаас нь бие махбодид кальцийн дутагдлыг өдөөдөг рахит өвчний нэг илрэл гэж тооцогддог.
Хүүхдэд кальцийн дутагдлын шинж тэмдэг:
- шөнийн нойрны хямрал;
- булчин дахь спазм;
- өсөлтийн саатал;
- хумс, үсний хэврэг байдал.
Кальцийн ноцтой дутагдал нь таталт үүсгэдэг. Мэдрэлийн дайралт үүсэх эрсдэл нь сэтгэлийн хөөрөл ихсэх үед нэмэгддэг. Бие махбодид удаан хугацаагаар кальцийн дутагдал нь зүрхний хэмнэл алдагдах шалтгаан болдог. Кальцийн дутагдлын үр дагавар нь гунигтай байж болно: энэ нь олон склероз, зүрхний дутагдал юм.
Хүүхэд кальци дутагдвал харшилтай болох магадлал өндөр байдаг. Харшил үүсгэгчид нь судасны ханаар дамжин эс хоорондын зайд ордог хорт бодис юм. Бага насны хүүхдийн харшлын үед кальцийн нэмэлт хэрэглээ нь судасны эсийг бэхжүүлж, хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.
Кальци муу шингэдэг шалтгаанууд
Кальцийн дутагдлын шалтгааныг зөвхөн хоолны дэглэмийн алдаанаас гадна бодисын шингээлтээс нууж болно. Магнийн дутагдал, шээс хөөх эм, зарим антибиотик хэрэглэх үед макро шим тэжээл муу шингэдэг.
Кальци яагаад шингэдэггүй вэ:
- хэвлийн хөндийн диализийг тогтмол хийдэг бөгөөд хэвлийн гялтан болон түүгээр дамжин их хэмжээний шингэнийг цусыг цэвэрлэхэд ашигладаг;
- нойр булчирхай нь креатинины индексээр үнэлэгддэг тул сайн ажилладаггүй;
- бөөрний үйл ажиллагаа суларч, гемодиализ тогтмол хийдэг;
- жижиг гэдэсний макро шим тэжээлийг шингээх чадвар алдагддаг.
Кальцийн шингээлтийг сайжруулахын тулд эмч дусал хэлбэрээр нэмэлт Д аминдэм хэрэглэхийг зөвлөж болно.
Кальцийн бэлдмэл хэрэглэх заалт
ДЭМБ шаардлагатай бол төрсөн цагаасаа эхлэн кальцийн нэмэлт тэжээл авахыг зөвлөж байна. Эмч нь лабораторийн шинжилгээнд үндэслэн хүүхдэд нэмэлт кальци өгөх эсэхийг тодорхойлдог. Цусны ийлдэс дэх кальцийг шалгаж үздэг - үнэ төлбөргүй, уураг, бага молекул жинтэй анионуудтай холбоотой.
Кальцийн агууламжийн нийт үр дүн (норма):
Кальцийн бэлдмэлийг ясны хугарлын үед тогтоодог. Хугарлын дараа яс хурдан, зөв ургахын тулд макроэлемент шаардлагатай. Ихэвчлэн хугарлын үед кальцийн бэлдмэл нь Д аминдэм агуулсан байдаг тул макронутриент илүү сайн шингэдэг.
Кальци дээр суурилсан бэлдмэлийн төрлүүд: хүүхдэд аль нь сонгох вэ
Хүүхдэд зориулсан кальци дээр суурилсан сайн бэлдмэлийг эмчийн хамт сонгохдоо түүний хэлбэр, найрлагыг ихэвчлэн харгалзан үздэг. Бага насны хүүхдүүдэд залгихад хялбар байдаг тул сироп эсвэл суспензийг илүүд үздэг. Тэдгээр нь ихэвчлэн кальцийн карбонат эсвэл цитрат агуулдаг. Гэхдээ жишээлбэл, кальцийн глицерофосфат нь хүүхдэд тохиромжгүй, учир нь тэд эм ууж чадахгүй. Шахмал болон зажлах хэлбэр нь 3-аас дээш насны хүүхдэд тохиромжтой.
Янз бүрийн хэлбэрээр хүүхдэд зориулсан кальци агуулсан витаминууд:
Аль кальцийг илүү сайн шингээж авахыг эмч хүүхдийн нөхцөл байдал, насыг харгалзан шийддэг. Хэрэв нялх хүүхдэд кальци шаардлагатай бол амьдралын эхний өдрөөс зөвшөөрөгдсөн Complivit кальци D3-ийг сонгоорой. Хэрэв кальцийг шингээхэд асуудал гарвал холекальциферол, фосфор агуулсан цогцолборыг илүүд үздэг.
Хүүхдэд зориулсан кальцийн бүтээгдэхүүний тойм
Кальцийн агууламжтай хүүхдийн витаминыг хүүхдийн нас, бодисын дутагдлын түвшинг харгалзан эмч сонгоно. Лактат ба кальцийн цитрат дээр суурилсан хамгийн амархан шингэдэг бэлдмэл. Гэсэн хэдий ч кальцийн лактат нь зөвхөн шахмал хэлбэрээр байдаг тул насны хязгаарлалттай байдаг. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг кальцийн карбонат нь витамин сироп хэлбэрээр байдаг. Сургуулийн өмнөх болон сургуулийн насны хүүхдүүдийн хувьд кальцийн глюконатыг хэрэглэхийг зөвлөж байна, хэрэв элементийг шингээхэд асуудал гарвал фосфортой хослуулна.
Зарим кальцийн нэмэлтүүдийн тойм:
Шүдний витаминыг хүүхдэд ихэвчлэн заадаггүй. Тэдний дэлбэрэлтийн хугацаа нь удамшлын хүчин зүйл зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Шүд үүсэх саатал нь бие махбод дахь кальцийн ерөнхий дутагдалтай холбоотой байж болох бөгөөд энэ асуудлыг шийдэх нь нарийн төвөгтэй байх болно. Шүд цоорох үед нялх хүүхдэд тааламжгүй мэдрэмжийг кальцийн бэлдмэлээр арилгаж болно, учир нь энэ элемент нь загатнаа бага зэрэг бууруулдаг.
Кальци агуулсан эмийг хэрэглэх онцлог
Хүүхдийн кальцийн бэлдмэлийн хэрэглээ нь томилох шалтгаан, тусгай сангийн найрлагаас хамаарна. Шөнийн цагаар ясны эд дэх энэ элементийн дутагдал нь илүү сайн нөхөгддөг тул олон мэргэжилтнүүд шөнийн цагаар кальцийг өгөх нь илүү дээр гэж үздэг. Хэрэв эмийг өдөрт хэд хэдэн удаа уух шаардлагатай бол кальцийг нэгэн зэрэг биш, харин хоолны хооронд өгөх хэрэгтэй. Кальцийн глюконатын бэлдмэлийг сүү эсвэл усаар уухыг зөвлөж байна. Кальцийн давсны бусад хэлбэрүүд нь цитрусын шүүстэй хослуулан илүү сайн шингэдэг.
Бие махбодид кальцийг нэвтрүүлэхийн тулд ионтофорез хэрэглэж болно. Энэ нь бодисын биологийн хүртээмж, шингээлтийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Кальци, фосфор бүхий электрофорез нь макронутриентийн шингээлтийг мэдэгдэхүйц зөрчсөн гэж оношлогдвол түгээмэл байдаг. Кальцийн хлоридыг электрофорезоор нэвтрүүлдэг. Энэ хэлбэрээр хүүхдэд илүү аюулгүй байдаг.
Кальцийн эмчилгээний курс нь ихэвчлэн эмчийн зааврын дагуу хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг. Дараа нь та хэдэн сарын турш завсарлага аваад дараа нь шаардлагатай бол курсээ давтах хэрэгтэй.
Хүүхдийн нийтлэг өвчнөөс кальцийн глюконат: тусалдаг, үгүй
Хэрэв хүүхэд байнга өвддөг бол хүүхдийн биед бичил болон макро элементүүдийн дутагдлыг хэрхэн нөхөх талаар олон эцэг эхчүүд санаа зовдог. Хүүхдэд зориулсан эмийн сонголт нь ихэвчлэн кальцийн глюконат юм. Зарим нь үүнийг нойр муу, гэмтэл, халдвар эсвэл ханиад гэх мэт аливаа эмгэг, өвчнийг эмчлэх бараг эм гэж үздэг.
Кальцийн глюконаттай харшлыг эмчлэх нь ихэвчлэн харшил үүсгэгчийг хүүхэдтэй харьцахаас хасахтай давхцдаг. Тиймээс хүүхдийн биеийн байдал сайжирч байна. Кальцийн глюконат нь ханиад, SARS, харшил болон бусад хүүхдийн өвчнийг эмчилдэггүй.
Эсрэг заалт, гаж нөлөө
Эмч нь дагалдах нөхцөл, өвчнийг харгалзан кальцийн бэлдмэлийг санал болгодог тул гаж нөлөө ихтэй тул та хүүхдэдээ эм сонгох боломжгүй. Кальцийн карбонатыг хэрэглэх үед өтгөний эмгэг, гэдэс дүүрэх, ходоодны үйл ажиллагаа доголдох эрсдэл нэмэгддэг. Кальци нь лактат эсвэл цитрат хэлбэрээр илүү сайн, хурдан шингэдэг боловч эдгээр хэлбэрүүд нь харшил үүсгэдэг.
Кальцийн бэлдмэлүүд нь оношлогдсон гиперпаратиреодизм, фенилкетонури, бөөрний дутагдал зэрэгт эсрэг заалттай байдаг. Чихрийн шижингийн кальцийн бүтээгдэхүүнийг маш болгоомжтой сонгодог, учир нь тэдгээрийн олонх нь глюкоз агуулдаг.
Кальцийн илүүдэл: энэ нь хэрхэн илэрдэг, юугаар дүүрэн байдаг
Бие дэх кальцийн илүүдэл нь элементийн дутагдалаас багагүй аюултай. Ионжуулсан кальцийн хэмжээ ихсэх үед лабораторийн шинжилгээнд үндэслэн кальцийн илүүдэл гэж хэлж болно (шинэ төрсөн хүүхдэд норм нь 1.03-1.37 ммоль / л, 16-аас доош насны хүүхдэд 1.29-ийн утга). 1.31 ммоль / л хэвийн гэж үзнэ). Хүүхдэд кальцийн илүүдэл байгаа нь хэт их санаа зовдог эцэг эхчүүд түүнд элементийн өндөр агууламжтай эмийг хяналтгүй өгдөгтэй холбоотой байж болно.
Кальци хэтрүүлэн хэрэглэсний шинж тэмдэг удаан хугацаанд илэрдэггүй бөгөөд зөвхөн биед хангалттай хуримтлагдсан тохиолдолд бөөлжих, суулгах, даралт ихсэх, бөөрний колик үүсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Кальцийн илүүдэл үүсэх шалтгаан нь түүний шингээлтийг зөрчсөнтэй холбоотой байж болно. Энэ нөхцөл байдал нь зүрх зогсох, ухаан алдах хүртэл ноцтой хүндрэлүүдээр дүүрэн байдаг.
Доктор Евгений Комаровский хүүхдийн бие дэх кальцийн хангалттай агууламж нь түүний зохицсон өсөлт, хөгжилд маш чухал гэж үздэг. Хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүн сайн хооллодог бол хүүхэд ихэвчлэн хангалттай хэмжээний кальци авдаг.
Хүүхэд идэвхтэй өсөлтийн үед кальцийн нэмэлт хэрэглээ шаардлагатай байдаг. Энэ нь ихэвчлэн гурваас таван нас, өсвөр насныханд ордог. Гэхдээ бүх хүүхдийн хувьд энэ нь хувь хүн бөгөөд эмчтэй ярилцдаг. Шаардлагатай бол өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биеийг дэмжихийн тулд кальци агуулсан бэлдмэлийг тогтооно.
Доктор Комаровскийн кальци хүүхдэд хэрхэн хэрэгтэй талаар доорх видеог үзнэ үү.
Ихэнх эхчүүдийн үзэж байгаагаар кальци нь өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид зайлшгүй шаардлагатай ул мөр элемент бөгөөд яс, шүдийг бий болгоход шаардлагатай байдаг. Ер нь кальцийн биед чухал ач холбогдол нь зөвхөн ясаар хязгаарлагдахгүй. Түүний ачаар бие махбодид секунд тутамд асар олон тооны амин чухал урвал явагддаг. Эдгээр нь булчингийн агшилт (ялангуяа зүрх), мэдрэлийн утаснуудын дагуу импульс дамжих, булчингийн аяыг шаардлагатай түвшинд хангах, цусны бүлэгнэлт, олон даавар, ферментийг идэвхжүүлэх явдал юм. Энэ бүхнээс гадна кальци нь үрэвслийн эсрэг, харшлын эсрэг, стрессийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Кальцийн биологийн нөлөө нь маш олон янз байдаг тул түүний хэрэглээний хүрээ нэлээд өргөн байдаг: цус алдах, харшил, таталт, ясны сийрэгжилт зэрэгт зориулагдсан байдаг.
Ялангуяа аюултай нь бага насны хүүхдийн кальцийн дутагдал бөгөөд үүний үр дүнд хүүхэд рахит өвчнөөр өвчилдөг. Гэхдээ одоо ч гэсэн фармакологийн бэлдмэлийн тусламжтайгаар энэ таагүй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой бол рахит өвчний тохиолдол тийм ч ховор байдаггүй. Мөн олон эхчүүд кальцитай холбоотой асуудалд санаа зовж байгаа нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Энэ нийтлэлд бид хамгийн түгээмэл асуултуудад хариулахыг хичээх болно.
Бие махбодид хэр хэмжээний кальци өгөх ёстой вэ?
Янз бүрийн ангиллын хүмүүсийн хувьд энэ ашигт малтмалын хэрэгцээ өөр өөр байдаг. 6 сараас доош насны хүүхдэд 400 мг кальци хэрэглэх шаардлагатай. 6 сараас нэг жил хүртэлх хүүхдэд энэ хэрэгцээ аль хэдийн 600 мг байна. Нэг жил ба арав хүртэлх жилийн дараа шаардлагатай кальцийн хэмжээ дахин 200 мг-аар нэмэгддэг. 10 жилийн дараа "насанд хүрэгчдийн" тун шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь 1-1.2 г юм.
Хүүхдэд кальцийн дутагдал хэрхэн илэрдэг вэ?
Хамгийн бага насны хүүхдүүд зөвхөн өндөр, жин төдийгүй сэтгэцийн хөгжилд хоцрогдолтой байх болно. Амьдралын эхний саруудад рахит, ясны хэв гажилт, булчингийн сулрал зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Нас ахих тусам кальцийн дутагдлыг ядаргаа ихэсгэх, хумс, үс хэврэгших, булчин татах, биеийн янз бүрийн хэлбэр алдагдах, байнга хугарах, цоорох болон бусад шүдний гэмтэл зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв таны хүүхдийн биед кальцийн дутагдлын сэжиг байгаа бол эмнэлэгт хандаарай. Кальцийн түвшинг тодорхойлох энгийн цусны шинжилгээ нь таны эргэлзээг батлах эсвэл арилгах болно.
Рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдэд кальцийн бэлдмэл өгөх шаардлагатай юу?
Хэрэггүй. Эхийн сүү, түүнчлэн зохицсон хольц нь хангалттай хэмжээний кальци агуулдаг. Рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдэд Д аминдэм өгөх шаардлагатай бөгөөд үүний тусламжтайгаар кальцийг шингээх болно. 6 сартайгаас эхлэн хүүхдэд кальциар баяжуулсан хүнсний ногоо, үр тариаг нэмэлт хоолонд оруулах шаардлагатай.
Ямар хоол хүнс кальциар баялаг вэ? Тэдний тусламжтайгаар кальцийн дутагдлыг нөхөх боломжтой юу?
Сүүн бүтээгдэхүүн нь кальци ихтэй гэдгийг хүн бүр мэддэг байх. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь кальцийн солилцоонд сайнаар нөлөөлдөг маш их хэмжээний фосфор агуулдаг. Мөн фосфор, витамин D агуулсан хоол хүнснээс кальцийг илүү сайн шингээх болно. Эдгээр нь загас, үхрийн элэг, далайн загас, цөцгийн тос, шар зэрэг бүтээгдэхүүн юм. Алим, селөдерей, байцаа, овъёосны будаа, самар, хатаасан жимс зэрэгт их хэмжээний кальци агуулагддаг. Гэхдээ шоколад, какао, кофеин, өөх тос, илүүдэл уураг нь кальцийг хэвийн шингээхэд саад болдог.
Хэрэв та кальцигаар баяжуулсан хоол хүнс тогтмол идэж, наранд хангалттай цаг гаргаж байвал таны хүүхэд кальцийн дутагдалд орохгүй. Гэхдээ хэрэв хүүхэд аль хэдийн кальци дутагдалтай байвал зохих эм уухгүйгээр хийж чадахгүй.
Өөр өөр эмүүд адилхан үр дүнтэй байдаг уу?
Маш олон тооны кальцийн бэлдмэлүүд байдаг. Эдгээр эмийн үндсэн ялгаа байгаа эсэх нь мөнгө хэмнэхийг хүсдэг олон хүмүүсийн санааг зовоож байна. Эцсийн эцэст хүмүүс нэрсээс гадна үнийн зөрүүг хардаг.
Найрлагаас нь хамааран кальцийн бэлдмэлийг дараах байдлаар ангилдаг
арга:
- Монопрепаратууд. Эдгээр нь хамгийн хямдхан юм. Тэд зөвхөн кальцийн давс агуулдаг. Энэ бүлгийг төлөөлж байна кальцийн карбонат (витакальцин), кальцийн цитрат, кальцийн глюконат, кальцийн лактат (кальцийн сантоз).
Кальцийн хувь нь кальцийн карбонатад хамгийн их байдаг - ойролцоогоор 40%.
Хосолсон эмүүд. Кальциас гадна тэдгээр нь витамин D, микроэлементүүдийг агуулдаг. Жишээлбэл, ийм эмүүд байдаг кальци D3 никомед ба кальцимин.
Мэдээжийн хэрэг, ийм бэлдмэлээс кальцийг шингээх нь илүү өндөр дараалалтай байх болно.
- Витамин цогцолборын нэг хэсэг.
Найрлагаас гадна элементийн (цэвэр) кальцийн хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв эмч тодорхой тунг зааж өгсөн бол түүнийг дагаж мөрдөх ёстой.
Хүүхдэд кальцийн ямар бэлдмэл өгч болох вэ?
Complivit кальци D3 төрсөн цагаас нь эхлэн өгч болох хосолсон эм юм. Суллах хэлбэр (чихэрлэг суспенз) нь жижиг өвчтөнүүдэд таалагддаг. Үүнээс гадна будагч бодис, хадгалалтын бодис агуулаагүй болно. Гэхдээ эмчээс өөр хэн ч хүүхдэд ямар нэгэн эм бичиж өгөх ёсгүй!
Нэг удаагийн кальцийн нэг тун нь хэд вэ?
Нэг удаад 600 мг-аас дээш кальци шингээх боломжгүй. Тиймээс нэг удаа бага тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна. "Нэмэлт" кальци нь шээсээр ялгарах болно. Энэ нь (жишээлбэл, ясны сийрэгжилтийн үед) танд илүү их кальци хэрэгтэй болдог. Энэ тохиолдолд кальцийн хоногийн шаардлагатай тунг хэд хэдэн тунгаар хуваах шаардлагатай.
Кальцийн бэлдмэлийг хэзээ хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой вэ?
Эмч нар энэ нюансыг маш ховор анхаарч үздэг тул энэ бол маш зөв асуулт юм. Кальцийн бэлдмэлийг шөнийн цагаар хэрэглэх нь дээр. Тэд шөнийн цагаар ясны эвдрэлийг тодорхой хэмжээгээр дарах болно (шөнийн цагаар ясыг устгах үйл явц нь барилгын үйл явцаас давамгайлдаг).
Кальцийн бэлдмэлийг яаж авах вэ?
Тэднийг хоолны хооронд уух нь дээр. Кальцийн карбонатыг хүчиллэг шүүсээр уух нь зүйтэй. Жүржийн шүүс нь төгс төгөлдөр юм. Түүний нэг хэсэг болох цитрат нь кальцийг илүү сайн шингээхэд тусалдаг. Кальцийн глюконатыг ус эсвэл сүүтэй хамт уухад тохиромжтой. Кальцийг төмрийн бэлдмэлтэй хослуулж болохгүй. Кальци нь төмрийн шингээлтийг саатуулдаг тул эдгээр эмийг цаг тухайд нь салгах шаардлагатай.
Тарилгын эм нь кальцийн дутагдлыг хурдан арилгадаг уу?
Кальцийн дутагдлыг арилгах тарилгын эмийг огт хэрэглэдэггүй. Хүнд хэлбэрийн харшлын урвал, таталт, цус алдалт зэрэг яаралтай тусламжийн үед тэдгээрийг судсаар тарьдаг. Хамгийн түгээмэл тарилга бол кальцийн хлорид, кальцийн глюконат юм. Эдгээр эмийг булчинд эсвэл арьсан дор хэрэглэх нь эд эсийн үхжил үүсгэдэг тул хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.
Кальцийн бэлдмэлийн гаж нөлөө юу вэ?
Кальцийн бэлдмэл нь харьцангуй аюулгүй байдаг. Гэхдээ бага зэргийн гаж нөлөө заримдаа тохиолддог. Карбонатууд нь ходоод гэдэсний замд нөлөөлөх хамгийн сайн арга биш бөгөөд гэдэс дүүрэх, суулгах, өтгөн хатах шалтгаан болдог. Цитратуудын хувьд эдгээр гаж нөлөө бага байдаг. Түүнчлэн, хүүхэд эмийн нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай байж болно. Зөвхөн кальцийн тунг их хэмжээгээр хэтрүүлэн хэрэглэх нь Д аминдэмийг өндөр тунгаар хэрэглэх нь зүрх судасны систем, бөөр, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааны доголдол, сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэдэг.
Эсрэг заалт байгаа юу?:
Кальцийн бэлдмэлийг нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшилтай, гиперпаратиреодизмтэй (цусан дахь кальцийн хэмжээ ямар ч байсан өндөр байх болно), бөөрний дутагдалтай (зөвхөн кальци төдийгүй бусад эрдэс бодисууд бие махбодид хадгалагддаг) хүүхдүүд ууж болохгүй. . Фенилкетонури ба зарим неоплазмууд нь кальцийг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.
Хүүхдэд араг яс бүрэн бүрэлдэж, яс, шүд ургахад кальци хэрэгтэй гэж олон эцэг эхчүүд сонссон. Гэсэн хэдий ч энэ ашигт малтмалын үүрэг нь зөвхөн араг ясны системээр хязгаарлагдахгүй тул эмчийн зааж өгсөн хоол хүнс эсвэл нэмэлт нэгдлүүдийн хамт энэ элементийг хүүхдийн биед оруулахыг хатуу хянах шаардлагатай.
Хүүхэд яагаад кальци хэрэгтэй вэ?
Кальци нь араг ясыг бүрдүүлж, хүч чадал өгөхөөс гадна олон ферментийн систем, янз бүрийн процессуудын нэг хэсэг бөгөөд үүнээс болж бие махбодид янз бүрийн урвал явагддаг. Тиймээс кальцийн ионууд нь тусалдаг:
Кальцийг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь стресс, харшлын эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь цочмог цус алдалт, байгаа эсэх, байгаа эсэх, бусад олон эмгэг бүхий хүүхдүүдэд зориулагдсан байдаг. Хүүхэд бага наснаасаа эхлэн хоол хүнсээр хангалттай хэмжээний кальци авч байх нь чухал. Энэ нь рахит, мэдрэлийн өдөөлттэй холбоотой асуудлууд үүсэхгүй байх нь чухал юм. Гэхдээ кальци нь зөвхөн хоол хүнстэй хамт шингэж болно, эс тэгвээс түүний шингээлт муудна.
Хоол хүнс, ундаа, түүнчлэн нэмэлт эмээс гарах ёстой кальцийн тодорхой хэм хэмжээ байдаг. Хүүхэд төрснөөс зургаан сар хүртлээ 400 мг, 6 сараас нэг жил хүртэл 600 мг, 1-10 нас хүртэл 800 мг, 10 нас хүртлээ 800 мг, 10 нас хүртлээ кальци хэрэгтэй. 1000-1200 мг.
Хүүхдийн бие кальцийн дутагдалд орсон нөхцөлд эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал үүсдэг - эдгээр нь өсөлт, жингийн үзүүлэлтүүдийн мэдэгдэхүйц хоцрогдол, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хөгжлийг саатуулдаг. Хэрэв энэ нь бага нас юм бол - амьдралын эхний хоёр жилд кальцийн дутагдал (ихэвчлэн үүнтэй хавсарч) бодисын солилцооны эмгэг үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд араг ясны гажиг, хоол боловсруулах, өсөлт, хөгжилд хүндрэл учруулдаг. мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа. Хэрэв эдгээр нь том хүүхдүүд бол араг ясны асуудал, үс, хумс ургах, бөхийх болон бусад хэлбэрийн эмгэг, шүдний эмгэг, булчингийн дистони, бодисын солилцооны эмгэг болон бусад асуудлууд үүсдэг.
Илүүдэл кальци нь бөөрний эд эсийг гэмтээж, шохойжилт үүсгэдэг тул кальцийн бэлдмэлийг эмчийн зүгээс хатуу зөвтгөх ёстой. Үүнээс гадна кальцийн давс нь хоол боловсруулахад хэцүү, хоол боловсруулахад нөлөөлж, өтгөн хатах аюулд хүргэдэг. Кальцийн нөөцийг зөвхөн хоол тэжээлээр нөхөх нь чухал бөгөөд янз бүрийн эмгэг, эрдэс бодисын тодорхой дутагдалтай эмийг тогтоодог.
Кальцийн бэлдмэлүүдэд анхаарлаа хандуулаарай
Хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа ихэсээр дамжуулан бага хэмжээний кальци хүлээн авсан эсвэл төрсний дараа эхийн сүү, кальци хүлээн аваагүй бол кальцийн дутагдал бага наснаасаа үүсч болно. Сүүний хольцоос, тэр ч байтугай дасан зохицоогүй нэмэлт хоол хүнснээс кальци илүү муу шингэдэг.
тэмдэглэл
Хэрэв кальцийн бэлдмэл шаардлагатай бол эмч нар ихэвчлэн хүүхдэд зориулсан жоргүй байдаг нарийн төвөгтэй эмүүдийг санал болгодог - энэ нь кальцийг шингээх чадварыг сайжруулдаг витаминтай хослуулсан байдаг. Гэхдээ зарим тохиолдолд кальцийн бэлдмэлийг орчин үеийн хэлбэрүүдтэй хослуулан эмчлэхийг зөвлөж байна.
Тодорхой хүчин зүйл, хэд хэдэн шалгуурын дагуу ангилж болох эмийн найрлагыг харгалзан үзэх нь чухал юм.
Мансууруулах бодис тус бүрийг хэрэглэхдээ найрлагад наснаас хамааран шаардлагатай кальцийн хэмжээг нарийн тодорхойлох нь чухал юм. Энэ нь ионжуулсан кальцийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөрөг үр дагаварт хүргэдэгтэй холбоотой юм. Нэмж дурдахад, эм хэрэглэх хатуу заалтыг тодорхойлох нь чухал бөгөөд эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр ямар ч хэрэгслийг, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд хэрэглэхийг хориглоно.
Хүүхдэд кальцийн бэлдмэл хэрэглэх: онцлог
Хүүхдийн кальцийн бэлдмэлийн хэрэглээ нь наснаас хамаардаг өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч бие махбодийн хувьд ямар ч насны хүүхдийн гэдэс нь эмийг нэг тунгаар хэрэглэхэд 600 мг-аас илүү кальци шингээж чадахгүй. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх кальцийн хэрэглээ эсвэл түүний эмчилгээний тунг зааж өгөхдөө ийм нюансуудыг санах нь чухал юм. Өдөр тутмын тунг өөрчлөхийн зэрэгцээ кальцийн хэрэглээг хэд хэдэн хэсэгт хуваах нь нэг тунг физиологийн шинж чанартай болгох нь чухал юм.
тэмдэглэл
Эмийн хэлбэрээр хүлээн авсан илүүдэл кальци нь зүгээр л гэдэс дотор шингэдэггүй бөгөөд өтгөний хамт өөрчлөгдөөгүй ялгардаг бөгөөд хэрэв кальцийг судсаар тарьж хэрэглэвэл илүүдэл нь шээсээр ялгардаг.
Онцгой шинж тэмдэг байгаа тохиолдолд кальцийг өндөр тунгаар хэрэглэх шаардлагатай бол (энэ нь аз болоход хүүхдүүдэд ховор тохиолддог) кальцийг бүрэн шингээхийн тулд өдөр тутмын хэмжээг хэд хэдэн тунгаар хуваах шаардлагатай.
Түүнчлэн, олон судлаачид кальцийн бэлдмэл хэрэглэх цагийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна - зарим бодисыг шингээх өдөр тутмын хэмнэлээс шалтгаалан кальцийн шингээлт өөрчлөгддөг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар кальцийн хамгийн их шингээлт нь шөнийн цагаар тохиолддог бөгөөд энэ нь араг ясны өсөлт, шүдний пааланг бэхжүүлэхэд онцгой ач холбогдолтой юм. Шөнийн цагаар ялгаралт идэвхждэг бөгөөд энэ нь кальци, түүний дотор шингээлт, ясны эд үүсэхэд нөлөөлдөг.
Хэрэв кальцийн бэлдмэлийг өдөрт дахин дахин хэрэглэх шаардлагатай бол үүнийг үндсэн хоолны хооронд - өглөөний цай ба өдрийн хоол, үдээс хойш зууш, оройн хоолны хооронд хийх нь зүйтэй. Боломжтой бол ийм эмийг биед кальцийн шингээлтийг сайжруулдаг цитрат агуулсан цитрусын шүүсээр тэмдэглэнэ. Хэрэв эдгээр нь кальцийн глюконат хэлбэрийн эм юм бол тэдгээрийг цэвэр карбонатлаг бус ус эсвэл сүүгээр угаана.
Кальци нь бусад эрдэс бодисуудтай өрсөлдөх чадвартай. Энэ нь төмрийн хувьд онцгой ач холбогдолтой юм. Кальцийн хэрэглээг дор хаяж 3-4 цагийн дотор цаг тухайд нь салгах хэрэгтэй, эс тэгвээс эм нь зүгээр л шингэхгүй бөгөөд нөлөө үзүүлэхгүй. Тиймээс кальцийн бэлдмэлийг үдээс хойш, төмрийн агууламжтай бэлдмэлийг өглөө уух хэрэгтэй.
Өнөөдөр хүүхдийн практикт кальцийн бэлдмэлийн тарилгын хэлбэрийг кальцийн дутагдлыг арилгахад бараг ашигладаггүй. Ийм санг зөвхөн цус алдалт, таталт, цочмог харшлын урвалын үр дүнд яаралтай тусламж үзүүлэхэд ашиглаж болно.
Хамгийн түгээмэл судсаар тарих хэлбэрүүдээс кальцийн хлорид ба кальцийн глюконатыг хэрэглэнэ. Шаардлагатай бол тэдгээрийг судсаар тарьж, арьсан доорх эсвэл булчинд тарихыг хориглодог бөгөөд эд эсийн үхжил, сорви, гэмтэл үүсэхэд хүргэдэг. Хүүхдэд кальци агуулсан бэлдмэлийг зөвхөн аман хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хэн эсрэг заалттай, ямар гаж нөлөө үзүүлэх боломжтой
Хүүхдийн практикт кальцийн бэлдмэлийг харьцангуй аюулгүй гэж ангилдаг бөгөөд сайн тэсвэрлэдэг боловч бие даасан мэдрэмжийн урвал, гаж нөлөө, түүний хэрэглээний эсрэг заалтыг үгүйсгэхгүй. Кальцийн нэгдлүүд нь харьцангуй бага боловч заримдаа хоол боловсруулах замд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх, суулгалт, өвдөлт багатай байдаг. Кальцийн бэлдмэлийг цитраттай хослуулах нь ийм үр нөлөөний магадлалыг бууруулахад тусалдаг боловч нялх хүүхдэд арьсны харшлын урвал ихэвчлэн үүсдэг. Нэмж дурдахад бага насны хүүхдэд кальцийн бэлдмэл хэрэглэхэд хэд хэдэн эсрэг заалт байдаг, гэхдээ энэ нь нэлээд бага байдаг. Үүнд:
- эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын урвал (ихэвчлэн кальци өөрөө биш, харин нэмэлт бодисууд)
- илэрсэн (сийвэн дэх кальцийн өндөр концентраци)
- (бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгддэг)
- бөөрний эмгэг, тэдгээрийн дутагдал байгаа эсэх
- биеийн неоплазмууд
- Бэлэн байдал.
Ихэнхдээ хүүхдэд кальцийн бэлдмэлийг хэрэглэхэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй (шээсэнд кальцийн давс илрэх), энэ нь бодисын солилцооны үйл явц зөрчигдөж, ийм хандлагатай байгааг илтгэнэ.
Хүүхдэд кальцийн бэлдмэлийн сонголт
Кальцийн бэлдмэлийг томилох, тэдгээрийн сонголт, хэрэглэх хэлбэр, тунг зөвхөн эсрэг заалт, харшлыг харгалзан, эмийн биологийн хүртээмж, түүнийг хэрэглэхээс үүсэх сөрөг нөлөөг харгалзан эмч тодорхойлно. Өргөдөл гаргах:
кальцийн хлорид 27% кальци агуулсан. Энэ нь 5% эсвэл 10% -ийн уусмал бүхий ампул болон хуруу шилэнд үйлдвэрлэгддэг. Энэ нь усанд маш сайн уусдаг, амаар ууж, уусан тунгийн дунджаар 30% -ийг гэдэс дотор шингээдэг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтнийг цочроох, зүрхний шарх, хэвлийгээр өвдөхөд хүргэдэг тул хүүхдүүдэд маш ховор хэрэглэгддэг (сэхээн амьдруулах, эмчилгээний зориулалтаар).
кальцийн глюконат шахмал хэлбэрээр, усанд сайн уусах чадвартай, гэдэсний ханыг цочроодоггүй, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд хэрэглэдэг, сайн тэсвэрлэдэг.
кальцийн лактат 13% кальци агуулсан, шахмал хэлбэрээр хэрэглэдэг, усанд удаан уусдаг, хоол боловсруулах замын ханыг цочроодоггүй.
кальцийн карбонат 40% кальци агуулсан, шахмал хэлбэрээр байдаг, усанд муу уусдаг, ходоодны давсны хүчилд уусдаг, кальцийн хлорид, нүүрстөрөгчийн давхар исэл үүсэх урвал үүсгэдэг. Үүнээс болж энэ нь хоол боловсруулах системийг цочроож, гэдэс дүүрэх, гэдэс өвдөх, хий үүсэхэд хүргэдэг, ходоодны хүчиллэгийг бууруулдаг, антацид байдаг тул ийм эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. Хүүхдэд ийм эм хэрэглэх боломжгүй. Ийм бэлдмэлээс кальцийг шингээх нь бага байдаг тул нялх хүүхдийн ходоодны хүчиллэг бага байдаг тул уусгах, шингээхэд хүндрэлтэй байдаг.
кальцийн цитрат шахмал дахь кальци 25% хүртэл агуулагддаг, биед сайн шингэдэг, усанд сайн уусдаг тул бүрэн шингээхийн тулд ходоодонд давсны хүчил байх шаардлагатай. Нимбэгийн хүчлийн улмаас гэдэсний хананд цочролгүйгээр идэвхтэй шингэж, бөөрөнд кальцийн давс үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Нимбэгийн хүчлийн улмаас яснаас кальцийг уусгадаг паратироид дааврын нийлэгжилтийг дарангуйлдаг. Хүүхдэд хэрэглэхийн тулд кальцийн цитратыг витамин D3-тай хослуулсан хэлбэрүүд байдаг бөгөөд энэ нь кальцийн шингээлтийг сайжруулдаг.
кальцийн хелат (аспартик хүчилтэй кальцийн органик нэгдэл), орчин үеийн тусгай технологи ашиглан гаргаж авсан. Нэмэлт уураг, D3 витамины оролцоогүйгээр гэдэснээс бараг 100% шингэсэн нь хоол боловсруулалтыг цочроохгүй, цөсний хүүдий, бөөрөнд чулуу үүсэхэд хүргэдэггүй. Өнөөдөр Орос улсад эмийн хувьд энэ нь бүртгэгдээгүй, хараахан сайтар судлагдаагүй байгаа тул хүнсний нэмэлт тэжээл болгон ашиглах боломжтой. Аюулгүй байдлын талаархи найдвартай судалгаа, мэдээлэл байхгүй тул хүүхдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Хүүхдэд зориулсан кальци агуулсан цогцолборууд
Монопрепаратуудаас гадна найрлага дахь кальци агуулсан нарийн төвөгтэй бэлдмэлүүд байдаг бөгөөд эдгээрийг хүүхдэд хэрэглэх боломжтой. Ихэнхдээ энэ нь кальци болон бусад витамин, нэгдлүүдийг шингээхэд тусалдаг витамин D3 юм.
Кальци-D3 Nycomed - кальцийн карбонат, витамин D3 агуулсан шахмал дахь эм. Кальци нь нарийн төвөгтэй хэлбэрээр агуулагддаг тул шингээлт бага байдаг.
Complivit-Кальци D3, нялх хүүхдэд зориулагдсан - өмнөхтэй ижил төстэй найрлагатай, нунтаг хэлбэртэй, шингэрүүлснээр суспензийг гаргаж авдаг. Гурван настай хүүхдэд зориулсан эмийн таблет хэлбэр байдаг.
Кальцид Өндөгний хальс дээр үндэслэсэн бэлдмэл (энэ нь кальцийн карбонат агуулдаг) бүлгийн витамин агуулсан цогцолбор - бүх өөхөнд уусдаг, В бүлгийн витаминаар (тиамин, рибофлавин, цианокобаламин, РР ба В2) баяжуулсан. Гурван наснаас эхлэн хүүхдэд хэрэглэнэ.
Кальцинова - кальци агуулсан гидрофосфатын дигидрат нэгдэл хэлбэрээр аскорбины хүчил, пиридоксин, А, Д амин дэмтэй хослуулсан бэлдмэл. Гурван жилийн дараа хэрэглэх боломжтой.
Кальцемин - цитрат ба карбонаттай хослуулан кальци агуулсан, витамин D3, эрдэс бодисууд - зэс, цайр, манган, бороор баяжуулсан. 5 наснаас эхлэн хүүхдэд тохиромжтой.
Витамин - Кальци нэмэх - кальци, нимбэгийн хүчил, түүнчлэн витамин D3, фосфортой хослуулан бохь зажлах. 3 наснаас эхлэн хүүхдэд хэрэглэнэ.
Бусад бүх кальцийн бэлдмэлийг 12-аас дээш насны хүүхдэд зааврын дагуу, мөн насанд хүрсэн өвчтөнд хэрэглэдэг.
Кальцийн бүх бэлдмэлийг хэтрүүлэн хэрэглэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэж болно. Энэ нь бөөр, цөсний хүүдий гэмтэх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, эдэд шохойжилт үүсэх аюултай.
Ардын жор, хүнсний нэмэлт тэжээл
Өндөгний хальс, шүрэн кальци, эдгээр нэгдлүүдийг үндэслэн төрөл бүрийн хүнсний нэмэлт тэжээлээр хүүхдийн кальцийг нөхөж болно гэсэн зөвлөгөөг сонсох боломжтой. Гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юу?
Хоёрдугаарт, бүрхүүлийн кальцийн найрлага (мөн шүрэн чулуунуудын найрлагад) нь гэдэс дотор шингээх чадваргүй карбонатууд бараг уусдаггүй. Нунтаг болгон буталсан ч тэд ямар ч ашиг тус авчрахгүй, учир нь тэдгээрээс кальцийг шингээх нь бага байдаг. Ходоодны давсны хүчлийн түвшин буурч байгаа тул ийм нэгдлүүд нь гэдэсний замаар дамжин өнгөрөх бөгөөд эмчилгээнд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.
Алена Парецкая, хүүхдийн эмч, эмнэлгийн тайлбарлагч
Хүүхдийн ясны араг яс хэвийн хөгжиж, шүд, үс нь эрүүл байхын тулд хүүхдийн биед хэвийн хэмжээний кальци шаардлагатай байдаг. Хүүхдэд нөхөн олговор олгох эм, түүний дотор кальцийн глюконат өгөх боломжтой эсэх талаар эцэг эхчүүд хүүхдийн эрүүл мэндийн талаархи нийтлэлийн зохиолч, хүүхдийн эмч, телевизийн хөтлөгч Евгений Комаровскийд ханддаг.
Асуудлын талаар
Евгений Комаровскийн хэлснээр хүүхдийн кальцийн дутагдал нь ихэвчлэн гэдэс дотор энэ бодисыг шингээх үйл явц алдагдаж, хоол хүнсээр хангалтгүй хангагдсантай холбоотой байдаг. Хэрэв та эцэг эхээсээ хүүхдээ яаж хооллож, кальцийг хангалттай байлгах вэ гэж асуувал ээж, аавуудын 99% нь сүү, сүүн бүтээгдэхүүн гэж хариулна. Энэ бол төөрөгдөл гэж Евгений Комаровский хэлэв. Хэрэв хүүхэд үнээний уургийн харшилтай бол энэ нь өөрөө тийм ч ховор биш юм бол сүүгүйгээр хийх боломжтой. Хүссэн бодис нь хүнсний ногоо, ургамал, загасанд маш их агуулагддаг.
Д аминдэмийн дутагдалтай үед дутагдал нь илүү тод илэрдэг. Түүнчлэн, энэ нөхцөл байдал нь бамбай булчирхайн зарим өвчтэй хүүхдүүдийн онцлог шинж юм.
Асуудлыг шийдвэрлэх олон арга бий гэж Комаровский хэлэв. Гиповитаминоз D-ийг арилгахын тулд хоолны дэглэмийг кальциар баялаг хоол хүнсээр хангаж, наранд илүү их цаг зарцуулах шаардлагатай.
Үүнээс гадна, та "Кальцийн глюконат" -ыг ууж болно, цаг хугацаа, үе дамжин шалгагдсан хуучин сайн эм.
Мансууруулах бодисын тухай
Кальцийн глюконат нь усанд маш сайн уусдаг нунтаг юм. Энэ нь бараг 9% кальци агуулдаг. Үүнийг нэг жил хүртэлх хүүхдэд ч авч болно. Залгихаас эхлээд судсаар тарих хүртэл маш олон арга бий.
Уг эмийг ясны сийрэгжилт, рахит, шээс хөөх эм, эпилепсийн эсрэг эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх, гематопоэтик эмгэг, олон төрлийн харшлын урвал бүхий чонон хөрвөс, атопик дерматит, ангиоэдема зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ эмийг элэгний зарим эмгэг, түүний дотор хорт гэмтэл зэрэгт зааж өгч болно.
Үйлдвэрлэгчид энэ эм нь эрчимтэй өсөлтийн үед хүүхдэд ашигтай байдаг тул энэ үед кальци үргэлж бага зэрэг дутагдаж байгааг харуулж байна.
Комаровский эмийн тухай
Евгений Комаровскийн хэлснээр кальцийн глюконат саяхан бүрэн үндэслэлгүй шүүмжлэлд өртсөн. Хүүхдийн бие үүнийг бараг шингээдэггүй, тиймээс уух нь утгагүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ бол төөрөгдөл гэж эмч хэлэв.
Энэ бол дэлхийн хамгийн алдартай эмүүдийн нэг бөгөөд эмч нар үүнийг гэдэс дотор сайн шингээх чадвартай гэж үнэлдэг.
Бэлдмэлийг кальцийн дутагдлын улмаас уналтын үед яаралтай тусламж болгон ашиглаж болох бөгөөд судсаар тарьж хэрэглэнэ. Бусад бүх тохиолдолд та дотоод хэрэглээгээр, өөрөөр хэлбэл хүүхдэд хоол өгч болно.
Үйлдвэрлэгчид энэ эмийг хэрэглэхэд таатай байх болно гэдэгт итгэлтэй байсан. Одоо та жимс, какао амттай шахмал худалдаж авах боломжтой. Доктор Комаровский хүүхдэд эмийг булчинд тарихаас сэрэмжлүүлдэг.Энэ арга нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд хамаатай!
Кальцийн глюконатын ашиггүй байдлын тухай домог яг хаанаас үүссэнийг хэлэхэд хэцүү байдаг. Хамгийн гол нь Комаровский эмийн буруу тунтай холбоотой гэдэгт итгэлтэй байна. Насанд хүрэгчид үүнийг уух нь тийм ч тохиромжтой биш, учир нь өдөр тутмын тунг авахын тулд та 60 шахмалыг уух хэрэгтэй!
- 1 жил хүртэл- 500 мг 3 шахмал;
- 1 жилээс 4 жил хүртэл- ижил тунгийн зургаан шахмал;
- 5-аас 9 жил хүртэл- 6-аас 12 шахмал;
- 10 жилийн дараа- Өдөрт дунджаар 18 шахмал.
Комаровский өдөр тутмын тунг 4 тунгаар хувааж, эмийг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө эсвэл хоолны дараа нэг цаг хагасын дараа өгөхийг зөвлөж байна.
Үйлдвэрлэгчид өтгөн хатах, ходоод гэдэсний замын цочрол, хэм алдалтыг гаж нөлөө гэж үздэг боловч Комаровский практикт хэрэглэхэд гаж нөлөө маш ховор байдаг гэж мэдэгджээ. Ихэвчлэн хүүхдүүд үүнийг сайн тэсвэрлэдэг.
Сайн зөвлөгөө бол Комаровский Хүүхдэд кальцийн дутагдал нь цусны найрлагын лабораторийн шинжилгээгээр батлагдсан тохиолдолд л эмийг заасан тунгаар уухыг зөвлөж байна.Бусад бүх тохиолдолд (урьдчилан сэргийлэх, "зөвхөн тохиолдолд") ихэнх эцэг эхчүүдэд танил, ойлгомжтой схемийн дагуу өдөрт гурван удаа хүүхдэд 1 шахмалыг өгч болно.
Та эмийг огт өгч чадахгүй, харин хүүхдийг зөв бүтээгдэхүүнээр хооллоорой.
Ямар ч тохиолдолд хүүхдэд кальцийн глюконат гэх мэт хор хөнөөлгүй мэт санагдах эмийг бие даан зааж өгөх шаардлагагүй. Эмийн жор бичих нь эмчийн ажил юм.Эмч нартаа итгэ!
Дэлгэрэнгүй мэдээллийг доорх видеоноос үзнэ үү.
