Stan spokoju. W etyce greckiej oznaczało równowagę psychiczną, która dla mądrego człowieka powinna być ideałem dążeń życiowych, a którą osiąga się poprzez odmowę refleksji nad kwestiami metafizycznymi (o Bogu, śmierci, społeczeństwie) i wyrażania jakichkolwiek sądów na ich temat. Szybko i gwałtownie płynąca, najpotężniejsza emocja o charakterze wybuchowym, niekontrolowana przez świadomość i zdolna przybrać formę patologicznego afektu. Również w psychologii ogólnej afekt rozumiany jest jako cała sfera emocjonalno-zmysłowa człowieka. Stany psychiczne charakteryzujące się zauważalnym podtekstem emocjonalnym: stany emocjonalne, stany namiętności, nastrój itp. Stan psychiczny charakteryzujący się nadmiernym pobudzeniem, który uniemożliwia zdrowy sen. Stan psychiczny, najwyższy stopień koncentracji, gwałtowny wzrost produktywności w działaniach. Normalny stan psychiczny człowieka, charakteryzujący się odpowiednim funkcjonowaniem świadomości jako integratora mentalnego; umiejętność odpowiedniego postrzegania słów i działań innych. Specjalny stan psychiczny, pośredni między snem a jawą, któremu zwykle towarzyszy zwiększona podatność na sugestie. Stan psychiczny „senu na jawie”, rozwinięta fantazja. Stan psychiczny człowieka, który determinuje kierunek i selektywność myślenia w zależności od wykonywanego zadania. Stan ponurego, zrzędliwego, drażliwego, gniewnego nastroju, któremu towarzyszy wzmożony niepokój w odpowiedzi na jakikolwiek bodziec zewnętrzny. Dysforia może trwać godzinami lub dniami i charakteryzuje się nastrojem gniewno-smutnym. Stan napięcia neuropsychicznego, charakteryzujący się różnymi zaburzeniami w sferze autonomicznej, psychomotorycznej, aktywności mowy, emocjonalnych, wolicjonalnych, procesów myślowych oraz szeregiem specyficznych zmian w samoświadomości, występujący u osoby, która stale doświadcza trudności w określonych sytuacjach nieformalnej komunikacji międzyludzkiej i jest jego własnością osobistą. Zaburzenie psychiczne, w którym pozornie nieznane pacjentowi motywy powodują zwężenie pola świadomości lub zaburzenia funkcji motorycznych lub sensorycznych. Pacjent może przywiązywać do tych zaburzeń wartość psychologiczną i symboliczną. Mogą wystąpić objawy konwersji lub dysocjacji. Pierwsze mniej lub bardziej systematyczne badania PS rozpoczynają się w Indiach 2-3 tysiąclecia p.n.e., których tematem był stan nirwany. Filozofowie starożytnej Grecji także poruszali problem PS. Skłonność do wykonywania powtarzalnych, rytualnych czynności, niepowodzenie w ich wykonaniu prowadzące do niepokoju i frustracji. Niestabilny stan psychiczny i fizjologiczny człowieka. Stan funkcjonalny osoby powstający w wyniku monotonnej pracy: obniżony ton i wrażliwość, osłabiona świadoma kontrola, pogorszenie uwagi i pamięci, stereotypizacja działań, pojawienie się uczucia znudzenia i utrata zainteresowania pracą. Stan „marzenia” występujący w okresach marzycielskiej roztargnienia. Kierunek myślenia wyznaczają afektywnie kolorowe wspomnienia i pragnienia. Charakterystyczne jest spazmatyczne myślenie. Przybiera formę założeń i zastrzeżeń, pytań i odpowiedzi. Obserwuje się inkluzje bliskie halucynacji, takie jak iluzje i halucynacje wyobraźni. Tego rodzaju stany mimowolnego myślenia występują na stale zmieniającym się poziomie świadomości. Stan psychiczny, w którym dana osoba ma natrętne, niepokojące lub przerażające myśli (obsesje). Szczególny stan psychiczny człowieka, charakteryzujący się dużą intensywnością procesów fizjologicznych i psychicznych w wyniku narażenia na stres. Stosunkowo długotrwałe, stabilne stany psychiczne o umiarkowanym lub słabym nasileniu, objawiające się pozytywnym lub negatywnym tłem emocjonalnym życia psychicznego jednostki. Stan charakteryzujący się niestabilnością emocjonalną, lękiem, niską samooceną i zaburzeniami autonomicznymi. Stan psychiczny charakteryzujący się tęsknotą za czymś lub kimś, niezadowoleniem z aktualnego stanu rzeczy. Stan psychiczny charakteryzujący się pewnością siebie, przyszłością i chęcią poczucia pełni istnienia. Trwały stan, w którym bolesny lęk dotyka jedną osobę lub grupę osób, na które przekazywany jest stan paniki. Grupa niejasno wyrażonych zaburzeń, które graniczą ze stanem zdrowia i oddzielają go od rzeczywistych patologicznych przejawów psychicznych. Stan psychiczny charakteryzujący się łagodnymi objawami depresyjnymi: niskim nastrojem, małą aktywnością fizyczną, niskim poczuciem celu i stłumioną wolą. Stan gotowości zawodnika do udziału w zawodach sportowych. Stan psychiczny występujący, gdy dana osoba wykonuje złożone zadanie i negatywnie wpływa na aktywność (niszczy aktywność). Napięcie psychiczne maleje, wpływając na stabilność funkcji psychicznych i motorycznych, aż do dezintegracji aktywności. Stan psychiczny spowodowany monotonnymi, pozbawionymi znaczenia czynnościami. Znaki: utrata zainteresowania pracą i nieświadoma chęć zmiany metod wykonania. Niezależny przejaw ludzkiej psychiki, któremu zawsze towarzyszą zewnętrzne znaki o charakterze przejściowym, dynamicznym, a nie procesy psychiczne czy cechy osobowości, wyrażające się najczęściej w emocjach, zabarwiających wszelką aktywność umysłową człowieka i związaną z aktywnością poznawczą, sferą wolicjonalną i osobowość jako całość. Holistyczna cecha osobowości, która zapewnia jej odporność na frustrujące i stresujące skutki trudnych sytuacji. Stan silnego i długotrwałego skurczu mięśni, spowodowany zmianą napięcia ośrodków nerwowych unerwiających te mięśnie. Przejściowy stan psychiczny charakteryzujący się dość gwałtownym spadkiem integracyjnej funkcji uwagi. Stan psychiczny: niepewność, często niepokój i frustracja, dezorientacja, rewizja sfery wartościowo-semantycznej, strategiczne i taktyczne zasady działania. Schorzenie, które rozwija się przede wszystkim u osób astenicznych i niestabilnych emocjonalnie, na skutek niedbale przekazanej im poważnej diagnozy lub na podstawie własnych założeń. Stany psychopatologiczne spowodowane raczej lokalnym skutkiem traumy psychicznej. Rodzaje: depresja reaktywna i reakcje szoku afektywnego. Stan spokoju, relaksu, który pojawia się u podmiotu w wyniku uwolnienia napięcia po silnych przeżyciach lub wysiłku fizycznym. Stan wysokiego nastroju człowieka, połączony z wysokim napięciem, gotowością do wykonywania spontanicznych (dobrowolnych, wolicjonalnych) działań. (z łac. regulare - porządkować, ustanawiać) - celowe funkcjonowanie żywych systemów o różnych poziomach organizacji i złożoności. Samoregulacja mentalna jest jednym z poziomów regulacji działania tych układów, wyrażającym specyfikę mentalnych środków odzwierciedlania i modelowania rzeczywistości, które ją realizują, w tym refleksji podmiotu. Krótkie omdlenia, utrata przytomności spowodowana zaburzeniami przepływu krwi w mózgu. Zamieszanie pojawia się w sytuacjach, gdy uznaniu faktu działania towarzyszy wewnętrzne wahanie, niepewność co do słuszności dokonanego wyboru, zwrot tego, co zostało odrzucone i potwierdzenie swojej słuszności. To stan człowieka, dla którego jakikolwiek wybór okazuje się niewystarczająco umotywowany wewnętrznie, jakakolwiek odmowa jest nieuzasadniona. Stan wysokiego nastroju, brak konfliktów wewnętrznych. Stan dość gwałtownego wzrostu integracyjnej funkcji uwagi. Stan chwilowego wzrostu krytycznego stosunku do rzeczywistości. Jakościowo różne stany świadomości: stan normalny, sen, trans, medytacja i inne. Stan psychiczny charakteryzujący się normalnym napięciem, równowagą i wystarczającą krytycznością. Pozytywny stan emocjonalny związany ze wzrostem poziomu aktywności życiowej i charakteryzujący się uczuciem podniecenia, radosnego podniecenia, podniesienia na duchu i wigoru. Termin używany do opisania szerokiego zakresu schorzeń człowieka, które powstają w odpowiedzi na różnorodne ekstremalne wpływy. Wigor, zdolność do wykonania większej liczby czynności w jednostce czasu, aktywność. Jeden z głównych parametrów stanu psychicznego człowieka: stan przejściowy, doświadczanie nowych wrażeń, nowych znaczeń; mniej lub bardziej znacząca zmiana w świecie wewnętrznym. Stan emocjonalny, który pojawia się w sytuacjach niepewnego zagrożenia i objawia się w oczekiwaniu na niekorzystny rozwój wydarzeń. W przeciwieństwie do strachu będącego reakcją na konkretne zagrożenie, lęk jest strachem uogólnionym, rozproszonym lub nieobiektywnym. Lęk zwykle wiąże się z oczekiwaniem niepowodzeń w kontaktach społecznych i często jest spowodowany nieświadomością źródła zagrożenia. Funkcjonalnie lęk nie tylko ostrzega podmiot o możliwym niebezpieczeństwie, ale także zachęca do poszukiwania i uszczegóławiania tego niebezpieczeństwa, do aktywnej eksploracji otaczającej rzeczywistości z intencją identyfikacji zagrażającego obiektu.
... Źle Czuję się winna, że do Ciebie piszę. W rodzinie panuje ciągła krytyka, poniżanie i obelgi, poniżają się i poniżają siebie nawzajem za drobnostki, wszyscy po kolei. Główną przywódczynią jest moja matka, ona kłóci się z ojczymem, potem on się na mnie wyżywa, dodaje się kogoś innego i w kręgu. Sytuacja w domu jest często okropna. Jest też starszy brat, który mnie cały czas, gdy byłam mała, z przyzwyczajenia wpędzał w dorosłość (teraz z wielkim wysiłkiem broniłam swojego prawa do bycia osobą, jeśli chodzi o nieruchomości) nie przyjęli mnie do w ogóle broniłem swojego prawa do posiadania własnego zdania i bycia brany pod uwagę, ale okazało się, że chodzi o moje zdrowie fizyczne, nie mówiąc już o nerwowości stan. Niedawno wróciłam do rodziców (wynajmowałam to samo mieszkanie przez ponad rok - wyjechałam z tych samych powodów, od ciągłych skandalów i krzyków, a chcąc w ten sposób poprawić relacje z bliskimi. Stworzyłam sklep internetowy i moja wypłacalność przed kryzysem finansowym była jeszcze wyższa niż kogokolwiek innego) – lub w rodzinie (przynajmniej szanowano mnie w tym zakresie, ale jakby po kryjomu), ale potem wszystko się zmieniło – i byłem zmuszony wrócić wróciłem. Teraz jest jeszcze gorzej niż przed moim wyjazdem. Pogarda i okresowe upokorzenia proste, szczególnie przy ojczymie. Wróciłem i zacząłem inwestować pieniądze, energię i czas w nasz dom, a nie w wynajęte mieszkanie, w remonty, robienie czegoś na co dzień i freelancing w domu. I wszyscy zachowują się jak potwory (wszyscy po kolei stają się lepsi, w zależności od tego, kto jest dzisiaj tyranem). Przed wyjazdem moim celem była poprawa relacji z najbliższymi i teraz jest tak samo. Rozmawiałam z mamą o tym i próbowała szczerze porozmawiać - przez krótką chwilę była szczęśliwa.Ale stare robi swoje, pokłócili się między sobą - dalej, kto się spotka, w ogóle mnie nie dostrzega, ani mojej pracy, ani mojej praca i wysiłki wokół domu, a wręcz przeciwnie, próbują mnie całkowicie zatopić (już było mi trudno się poruszać i przeżyłam recesję finansową, nadal nie mam własnej rodziny i dzieci, o czym marzę z , i przypominają mi, a nawet obrażają). Wczoraj mama i ojczym się pokłócili, potem do mnie dotarli, ojczym rzucił się i wrzasnął, wyrzucił mnie jak zawsze, że jestem tu zbędna, chociaż to on raz się do nas wprowadził, zranił mnie w rękę , jak wcześniej. Nagrałem wszystko na audio, a potem, kiedy odsłuchałem szczegółowo, poczułem się przerażający i niespokojny. Wydaje mi się, że oboje są chorzy, a raczej matka jest bardzo agresywna (właściwie przebywała w szpitalu psychiatrycznym z depresją, nerwicami i PA). Od razu po przeprowadzce wybaczyłem obelgi - no cóż, komukolwiek to się przydarzyło, pokłócili się ze mną, pierwszy ze mną zniósł, wyjaśnił - więc za każdym razem zaczęli jeszcze bardziej szerzyć zgniliznę. Bronię mojego prawa do życia i opinii dorosłego człowieka, jak tylko potrafię, ale za każdym razem, gdy spotykam się z takim sprzeciwem, z takimi słowami kierowanymi do mnie osobiście... Ciągle przekonuję się o swojej nieadekwatności i Już zaczynam to sprawdzać i naprawdę boję się zacząć, wiesz? Nagranie audio skandalu pomogło uporządkować sytuację. Wygrywam, ale coś jest ze mną coraz gorzej – dziś ojczym prosił o przebaczenie – nalegałam, gdy po wyjaśnieniu wszystkich powodów, dla których powinien to zrobić, powiedziałam, że zadzwonię i poinformuję go o tym psychologiczny przemoc w rodzinie w ochronie socjalnej. ze strony matki było po prostu okrucieństwo jednocześnie, ścierające się w proch niemal słowami. Pozostanę przy terapii Gestalt, prawdopodobnie już bym poszła dalej. Teraz jestem bardzo Źle, Nie wiem co...
Stan psychiczny jest często gorszy niż choroba fizyczna!
Nauczę Cię jak pozbyć się irytujących much
chińska medycyna
Kiedy ludzie do mnie przychodzą, widzę, że wiele osób z ich zdrowiem nie jest aż tak źle, jednak niektóre objawy, których nie rozumieją, nieprzyjemne doznania, których nie potrafią wytłumaczyć, powodują u nich ciągły niepokój. A ten niepokój ma negatywny wpływ na ich stan psychiczny, który często jest gorszy niż choroba fizyczna.
Osoba jest zmartwiona, ponieważ nie rozumie, gdzie znajduje się mina i kiedy wybuchnie.
W ostatnim czasie ludzie stali się znacznie bardziej wrażliwi na pojęcie „zdrowia”. Wielu z nas często doświadcza takich schorzeń, jak osłabienie i brak energii, bóle głowy i zły nastrój, roztargnienie i niemożność koncentracji, niewyraźne widzenie, utrata dobrego wzroku, zatkany nos, uporczywy ból brzucha, ból odcinka szyjnego kręgosłupa, trudności z budzeniem wstawanie rano, słaby sen, uczucie zimna w dłoniach i stopach, pocenie się dłoni, zaparcia, ból serca, drętwienie kończyn, niepokój...
Jedziemy do szpitala, ale nie stwierdzają żadnych objawów choroby, wszystkie badania są w normie… Ostatecznie zostaje nam postawiona diagnoza – praktycznie zdrowa.
Chociaż choroba nie została zidentyfikowana, ten stan zdrowia powoduje znaczne trudności w naszej egzystencji. Tak jak w salonie jest tylko kilka much, co w tym wielkiego? Ale latają i brzęczą, migają przed oczami, irytują i wytrącają z równowagi. Muchy mogą i są drobne, ale jeśli nie masz w ręku tak prostego narzędzia jak łapka na muchy, pozbycie się ich nie będzie łatwe.
Wiele osób codziennie doświadcza prawdziwej agonii z powodu drobnych problemów zdrowotnych i stale się tym martwią.
Kiedy przychodzą do mnie pacjenci, widzę, że wielu z nich ma problem, który nie jest aż tak poważny. Jednak ze względu na masę nieprzyjemnych objawów związanych z chorobą, na psychikę wywierany jest silny nacisk, który w swoich wyniszczających skutkach może być znacznie poważniejszy niż sama choroba. Nie rozumiemy, gdzie podłożona jest mina i kiedy wybuchnie. Żyjemy w ciągłym napięciu, strachu i stopniowo stajemy się ludźmi o niestabilnej psychice.
Tak naprawdę, z punktu widzenia tradycyjnej medycyny chińskiej, diagnoza „zasadniczo zdrowy” oznacza chorobę. Być może zaburzona jest harmonia interakcji między narządami wewnętrznymi i układami organizmu, energia słabo przepływa kanałami, a w organizmie nagromadziło się dużo zimna... Te objawy mogą być bardzo słabo wyrażone, ale objawy choroby są już oczywiste.
To tylko zarodki choroby, zarodki. Jeśli jednak nie podejmiesz działań, w Twoim domu rozmnoży się cała horda much. Sprzęt nie wykrył żadnych nieprawidłowości, a Ty jesteś praktycznie zdrowy. Ale taka ukryta choroba może być jeszcze bardziej niebezpieczna niż wykryta, ponieważ jej kiełki są pielęgnowane w szklarni.
Właściwie nie ma się czego bać. Wszystkie te objawy to nic innego jak kilka much w twoim domu. Wystarczy zaprowadzić porządek w domu, zamknąć okna siatkami, aby owady nie dostały się do domu i znalazły w nim żyzne środowisko. Następnie trzeba wziąć łapkę na muchy, klepnąć ją kilka razy i można żyć długo i szczęśliwie w domu.
Co powinniśmy zrobić?
1) Posprzątaj dom.
Diagnoza „praktycznie zdrowy” wskazuje, że niewłaściwie leczymy swój organizm. Jemy o niewłaściwej porze, pracujemy, kiedy musimy spać, godzinami oglądamy telewizję, chodzimy do nocnych klubów. Albo spędzamy cały dzień bez odpoczynku przy komputerze, mało się ruszamy, jemy wszystko i bez rutyny i tak dalej. Przeanalizuj dokładnie, co TY czujesz wobec własnego ciała?
2) Użyj łapki na muchy.
Naturalnie jest mało prawdopodobne, aby organizm doprowadzony do stanu „praktycznie zdrowego” poprzez nieprawidłowe nawyki natychmiast zareagował na zmianę zachowania. Jeśli chcesz poświęcić trochę czasu na regenerację zdrowia, chętnie podzielę się z Tobą sztuką używania łapki na muchy. Te proste i dostępne techniki skutecznie pomogą organizmowi przezwyciężyć kłopoty i przyspieszyć drogę do zdrowia.
W trosce o własne zdrowie musimy zdobyć pewną wiedzę, a mianowicie:
1) Wiedza o kanałach i punktach aktywnych ciała (wystarczy kupić w księgarni lub aptece atlas kanałów lub plastikowy manekin z zaznaczonymi punktami do akupunktury).
2) Znajomość popularnych leków tradycyjnej medycyny chińskiej
3) Podstawowa wiedza na temat treningu ciała
4) Pełne zrozumienie, czym jest zdrowie (jest to bardzo ważne, polecam każdemu przeczytanie książki lub wysłuchanie kursu audio (jeszcze lepszego) nauczyciela Wu Qingzhonga „Instrukcje użytkowania ludzkiego ciała”
Zatem nasz plan treningowy obejmie powyższe cztery tematy, zacznijmy opanowywać materiał i rozpocznijmy drogę do zdrowia naszego organizmu.
W dzisiejszym pełnym stresu świecie zdrowie psychiczne ludzi jest poważnie zagrożone. Najgorsze jest to, że wiele osób nie chce o tym rozmawiać, ukrywa swoje wewnętrzne problemy i boi się poprosić o pomoc. Nigdy nie należy ignorować sygnałów ostrzegawczych, że stan psychiczny danej osoby stał się niezdrowy. Dlatego bądź uważny na siebie i innych ludzi.
● Izolacja
Jeśli zauważysz, że dana osoba unika przyjaciół lub jest wycofana, może to być niebezpieczny znak. Spróbuj z nim porozmawiać i dowiedzieć się, co pcha go do izolacji i negatywnie wpływa na jego stan psychiczny. Pomóż mu czuć się mniej samotnym. Bardzo często osoby cierpiące na depresję nie widzą sensu umawiania się z kimkolwiek, czując, że tylko zestresują otaczających ich ludzi.
● Brak higieny osobistej
Jest to objaw, który wiele osób ignoruje, ale jest jednym z najważniejszych. Jeśli dana osoba przestanie brać prysznic rano lub zacznie rzadko myć ubrania, oznacza to, że nie może się zmotywować do zrobienia czegoś i czuje się z tym, co dzieje się z nim i wokół niego.
● Zmęczenie
Depresja i stany lękowe powodują problemy ze snem, w tym bezsenność. Ludzie mogą nie spać całą noc, myśląc o wszystkich sytuacjach i bezustannie. Wkrótce ich wygląd staje się zmęczony i wyczerpany, jakby nie spali od tygodnia.
● Zmiany nastroju
Zły stan zdrowia psychicznego może powodować niepokój, złość, zły nastrój i inne nagłe zmiany nastroju. Ponadto wyolbrzymianie każdej drobnostki - na przykład obwinianie siebie za nieistotne błędy i pomyłki - często prowadzi do ciągłych myśli o najgorszym scenariuszu.
● Ryzykowne zachowanie
Nadmierne spożywanie alkoholu i innych szkodliwych substancji nie zawsze jest spowodowane chorobą psychiczną; jednakże może to być również zauważalny objaw. Osoby o złym zdrowiu psychicznym mogą szukać czegoś, co nada sens ich życiu i wypełni wewnętrzną pustkę.
● Nadmierny nacisk na problemy
Wiele osób błędnie sądzi, że problemy z koncentracją są związane wyłącznie z zespołem deficytu uwagi (ADHD). Jednak pojawiają się one również dlatego, że niespokojne myśli blokują mózg i tak naprawdę nie pozwalają na przedostanie się do niego innych informacji.
● Objawy fizyczne
Powszechnie uważa się, że niezdrowe stany psychiczne i choroby psychiczne nie mają objawów fizycznych, jednak nie jest to prawdą. Lęk i depresja mogą powodować nudności, wymioty, gorączkę, drżenie i ataki paniki. Obniża to poziom energii i sprawia, że człowiek staje się ospały i apatyczny. Nie zapisuj więc takiego objawu po prostu jak zatrucie pokarmowe.
● Unikanie odpowiedzialności
Brak możliwości pracy lub nauki, niemożność i niechęć do wykonywania nawet najprostszych zadań w pracy i w domu mogą być poważnymi objawami zaburzeń psychicznych. Trudno jest znaleźć osobę, ponieważ czuje się bezsensowność własnego istnienia i dlatego zaniedbuje swoje obowiązki.
● Posty w mediach społecznościowych
To nowy znak, że dana osoba ma zły stan psychiczny, który pojawił się w erze Internetu. Osoby z problemami psychicznymi wierzą, że swoje uczucia, myśli i emocje mogą wyrażać jedynie na portalach społecznościowych, bo w prawdziwym życiu nikt ich nie wysłucha. Desperacko chcą dotrzeć do maksymalnej liczby wirtualnych obserwujących, znajomych i czytelników, dlatego zamieszczają wiele wiadomości, i nie wszystkie z nich są pozytywne.
