Онемение подушечек пальцев рук причины и лечение. Профилактика онемения пальцев рук с помощью бадов

Неприятные ощущения в области кисти, запястья – не редкость.

Практика показывает, что многие пациенты склонны их игнорировать. Они терпят дискомфорт и не обращаются к врачу, чтобы пройти диагностику и выяснить, почему немеют кончики пальцев на руках. Подобное отношение к проблеме неприемлемо: «безобидный» симптом может оказаться проявлением серьезных патологий, тяжелых отравлений, иных критических состояний, при которых требуется неотложная медицинская помощь.

Кистевой туннельный синдром запястного канала

Сахарный диабет, опухоли различного характера, артриты, подагра, шейный остеохондроз способны вызывать у пациента синдром запястного канала. Это состояние, при котором развивается хронический воспалительный процесс, ведущий к сдавливанию нервных корешков. Оно приводит к нарушению двигательной функции и чувствительности. Больной ощущает, что:

• затекают запястья;
• возникает онемение кончиков пальцев на руке (кроме мизинца);
• появляется болезненность ладони, иррадиирующая в предплечье;
• наблюдается нарушение чувствительности, которое провоцирует работа с поднятыми вверх руками;
• преследует быстрая утомляемость пальцев, ограничение амплитуды движений запястьем.

Синдром, поражающий нервы и сухожилия запястья, распространяется на одну руку. Как правило, это правая, являющаяся рабочей у большинства пациентов.

Причины и лечение синдрома неразрывно связаны. Если проблему вызвали травмы, необходима иммобилизация руки. При артритах, подагре, остеохондрозе пациенту назначают прием НПВС, противоотечные препараты, миорелаксанты. При нестерпимых болях показаны новокаиновые блокады.

Медикаментозная терапия дополняется физиопроцедурами (грязевые и парафиновые аппликации, электрофорез, воздействие лазером, магнитным полем) и ЛФК. При неэффективности консервативных методов больному назначают операцию на суставах и связках.

Локтевой туннельный синдром

Причина появления синдрома – закупорка канала локтевой кости, приводящая к компрессии расположенного в ней нерва. К причинам возникновения проблемы относят:

• травмы локтевой области;
• длительную монотонную работу, связанную со сгибанием-разгибанием локтя;
• возникновение кисты, внутрилоктевых остеофитов;
• отек самого нерва, обусловленный тяжелыми отравлениями.

При локтевом синдроме пациент отчетливо чувствует, как немеет кончик пальца на левой руке (или правой). В области локтя отмечаются тупые боли, которые усиливаются после физических нагрузок на руку. Мышечный тонус понижен, амплитуда движений ограничена. Боли способны распространяться на предплечья, плечи, спину, что делает диагностику затруднительной.

Для лечения синдрома пациенту назначают НПВС, анальгетики, витамины группы В, инъекции хлорида кальция. После преодоления острой фазы необходимы дополнительные терапевтические методы: физиопроцедуры, ЛФК, массаж.

Если консервативное лечение не действует, значит, больному назначают операцию. Она предполагает иссечение стенок канала локтевой кости для высвобождения сдавленного нерва. Длительность восстановления после хирургического вмешательства – около месяца.

Видео

Анемия

Синдром, обусловленный недостатком гемоглобина в крови, называется анемией. Патология приводит к уменьшению эритроцитов, а как следствие – к нарушению процессов транспортировки углекислого газа, кислорода. Пациент задается вопросом, почему немеют кончики пальцев рук, отмечает значительное ухудшение общего самочувствия.

К числу характерных признаков анемии относится следующее:

• постоянная усталость;
• вялость, разбитость;
• повышенная нервозность;
• частые мигрени;
• учащение дыхания;
• слабость мышц;
• «звездочки» в глазах;
• шум в ушах;
• сложности при концентрации внимания;
• онемение пальцев рук;
• постоянное ощущение, что мерзнут ноги;
• незначительное повышение температуры тела.

Тяжелые формы анемии способны провоцировать сердечную и легочную недостаточность, геморрагический шок, становиться причиной летального исхода.

Анемия провоцируется такими факторами, как несбалансированный рацион, нарушение работы органов пищеварительной системы, кровопотеря (обусловленная травмами, операциями, женскими критическими днями и т.д.).

Для лечения синдрома пациентам назначают витаминные комплексы, биодобавки, богатые железом, фолиевой кислотой, В12. Если проблема связана с инфекционным заболеванием или кровопотерей, усилия врача направляются на устранение первопричины.

Склеродермия

Если немеют кончики пальцев рук, есть повод заподозрить развитие склеродермии. Это заболевание соединительной ткани, ведущее к уплотнению кожного покрова, сужению кровеносных сосудов из-за повышения содержания коллагена в дерме. Патология поражает представителей разных возрастных групп и обоих полов.

Причины склеродермии до конца не выяснены. Статистика демонстрирует, что патология часто развивается на фоне эндокринных болезней, после переливания крови, вакцинации. Другие факторы риска – регулярные переохлаждения, неблагоприятная наследственность.

Выделяют следующие проявления болезни:

• отечность кожи рук;
• ее уплотнение;
• снижение чувствительности пальцев;
• прогрессирование отечности на предплечье, лицо, иногда – на нижние конечности.

Отеки бывают настолько плотными, что при надавливании на коже рук не остается следов. При отсутствии лечения склеродермия способна приводить к нарушениям кровообращения, патологиям легких, одышке, деформации конечностей.

Неосложненные формы склеродермии проходят без врачебного вмешательства. Системные случаи требуют длительного лечения (3-5 лет) с использованием антифиброзных препаратов. Медикаментозное воздействие дополняется физиопроцедурами, массажами.

Спондилез

Это дегенеративно-дистрофический процесс позвоночника, связанный с образованием костных отростков – остеофитов в его боковых и передних отделах, разрушением хрящевой ткани. Патология возникает по причине перенесенных травм, инфекции, гиподинамии, возрастных изменений организма. У пожилых граждан она часто развивается из остеохондроза шейного отдела.

У больных спондилезом немеют кончики пальцев правой руки или правой, если она является рабочей. Характерно нарушение восприятия холодного и горячего, ощущение «мурашек» на коже. Пациент чувствует покалывание в подушечках.

К числу основных проявлений спондилеза относится:

• боли в позвоночнике, усиливающиеся по ночам;
• тяжесть в спине;
• ограничение подвижности;
• долгий поиск удобного положения головы;
• мигрени и т.д.

Онемение пальцев относится к числу неврологических симптомов, вызываемых спондилезом шейного отдела позвоночника. Его могут дополнять «мушки» в глазах, нарушения слуха, тошнота.

Лечение патологии носит комплексный характер. Оно включает прием медикаментов (НПВС, миорелаксантов, седативных средств, витаминов группы В и т.д.), использование физиопроцедур, массажа, специальной гимнастики. При неэффективности консервативной терапии пациенту показана операция.

Синдром Гийена-Барре

Одна из причин, отчего немеют пальцы, – Гийена-Барре. Это аутоиммунное заболевание, вызывающее комплекс вегетативных, двигательных и сенсорных расстройств. По данным статистики, в 80% случаях фактором его развития становятся перенесенные инфекции, операции, интоксикации, развитие опухолей.

К характерным симптомам болезни относится:

• нарушение чувствительности рук, ног, вплоть до полной ее потери;
• параличи, мышечная слабость;
• снижение сухожильных рефлексов;
• дыхательная недостаточность;
• сердечная аритмия;
• нарушение глотания;
• глазодвигательные расстройства.

Синдром Гийена-Барре требует немедленной госпитализации пациента, зачастую необходимо проведение реанимационных мероприятий, в том числе подключение к аппарату ИВЛ. Для терапии часто используется плазмаферез.

Сахарный диабет

Это нарушение обменных процессов в организме, вызванное дефицитом собственного инсулина, повышением уровня глюкозы. К числу его характерных признаков относится постоянное чувство жажды, усиленное мочеиспускание, слабость, постоянный голод, медленное заживление ран и т.д. При отсутствии терапевтического вмешательства болезнь способна приводить к гангренам конечностей, потере зрения, инсультам.

Чтобы справиться с онемением пальцев при диабете, нужно системное лечение, направленное на борьбу с первопричиной симптома. Терапия для пациента подбирается индивидуально, ее необходимо придерживаться на протяжении всей жизни.

Дефицит витамина В1

Витамин В1 отвечает за передачу импульсов по нервным волокнам. Его недостаток приводит к тому, что у пациента немеют кончики пальцев на левой руке (или правой), он чувствует себя усталым, разбитым.

Характерные признаки гиповитаминоза В1 – это:

• повышенная раздражительность;
• упадок сил;
• онемение рук;
• ощущение покалывания, «мурашек», на подушечках пальцев, ступнях;
• снижение чувствительности пальцев рук, их отечность;
• головные боли, тошнота;
• нарушения сна.

Тяжелые формы гиповитаминоза способны вести к спутанности сознания, потере чувствительности рук, ног, параличам.

Дефицит В1 часто встречается у людей, пренебрегающих правилами здорового питания, тех, чей рацион основан на сладостях, «вредностях», фаст-фуде. Другая распространенная причина гиповитаминоза – быстрые диеты, когда для приобретения нужных объемов человек отказывает себе в продуктах, богатых полезными веществами. В отдельных случаях недостаток В1 связан с нарушением работы ЖКТ, печени, употреблением алкоголя, наркотиков.

Лечение дефицита предполагает диету, богатую витамином (упор делается на хлеб грубого помола, бобовые культуры, овсяную, гречневую крупу), введение В1 внутримышечно на протяжении 1-1,5 месяцев.

Дифтерийная полинейропатия

В редких случаях причиной, почему немеют кончики пальцев рук, оказывается дифтерийная полинейропатия. Это патология, характеризующаяся поражением большого количества нервов организма (особенно расположенных на верхних и нижних конечностях). Ее причина – попадание в организм дифтерийной палочки.

Симптомы болезни имеют выраженный характер. К их числу относится:

• мышечная слабость;
• нарушение сухожильных рефлексов;
• онемение пальцев рук, ног;
• нарушение чувствительности глотки;
• паралич неба;
• нарушения аккомодации;
• сбои в работе внутренних органов: ЖКТ, мочеполовой, сердечно-сосудистой системы;
• боли отдельных участков тела (например, ноги, предплечье);
• признаки сильнейшей интоксикации организма.

Первые симптомы полинейропатии – показание для немедленного обращения к врачу с последующей госпитализацией пациента. Для лечения болезни вводятся антитоксические сыворотки, используются симптоматические средства, на восстановительном этапе применяются физиопроцедуры, ЛФК.

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

«Безобидный» симптом – онемение кончиков пальцев на руках – иногда является ярким признаком отравления, угрожающего жизни пациента. Яды способны поражать периферические нервы, спинной и головной мозг, вызывать комплекс чувствительных нарушений. Такими свойствами в наибольшей степени обладают мышьяк и алкоголь.

Например, признаками отравления мышьяком являются:

• нарушение работы сосудов и сердца: тахикардия;
• онемение конечностей;
• боли области ЖКТ;
• тошнота;
• повышенное потоотделение;
• понижение артериального давления.

Если после контакта с лекарственными средствами, тяжелыми металлами, химикатами вы почувствовали себя плохо, заметили, что онемел кончик пальца, не тяните с обращением к врачу. Отсутствие своевременной медицинской помощи способно стать причиной полиорганной недостаточности, ведущей к летальному исходу.

Профилактика

Онемение кончиков пальцев рук вызывается большим количеством факторов, поэтому универсального рецепта, чтобы избежать этого симптома, не существует. Для снижения риска заболеваний суставов, сосудов нужно придерживаться следующих советов медиков:

• обеспечить сбалансированный рацион питания, богатый витаминами, микроэлементами;
• не допускать частых переохлаждений;
• отказаться от вредных привычек (употребление спиртного, табакокурение);
• выделять достаточное время сна и отдыха;
• отдавать предпочтение перчаткам из натуральных материалов, а не из синтетики;
• при работе, связанной с напряжением кисти (например, вышивание, набор текста на компьютере), делать регулярные перерывы с разминкой.

Онемение пальцев встречается среди большого количества людей различного возраста и профессий. В медицинской литературе данный симптом относят к одной из разновидностей нарушения чувствительности и называют парестезией. При этом пациенты ощущают онемение определенного участка тела, которое может сопровождаться покалыванием, чувством ползания мурашек по коже, жжением, а также невозможностью в полной мере осуществлять движения конечностями из-за снижения мышечной силы.

Причин онемения пальцев на руках и ногах очень много, поэтому диагностические поиски в случае развития данного признака могут занять не один год.

Важно знать! Онемение пальцев часто является начальным симптомом очень серьезных и тяжелых заболеваний с плохим прогнозом. Именно поэтому важно сразу же обратиться к специалисту, если онемение не проходит длительное время или часто повторяется. Это позволит вовремя обнаружить причину и начать необходимое лечение.

Почему немеют пальцы на руках

Отчего чаще всего немеют пальцы и ладони? Причин такого симптома бывает много, и они могут быть как физиологическими (встречаются у абсолютно здоровых людей), так и патологическими (развиваются на фоне основного заболевания). Рассмотрим самые частые ситуации онемения пальцев на руке.

Неудобное положение тела

Длительное пребывание в неудобной позе – самая частая причина развития парестезий пальчиков верхних конечностей. Такая ситуация, скорее всего, встречалась в жизни каждого человека. Самый яркий пример – онемение кончиков пальцев во сне.

Механизм развития такой парестезии очень простой. Если человек длительное время пребывает в одной позе, при этом наблюдается сдавливание основных артерий верхних конечностей. Нервная ткань является самой чувствительной к недостатку кислорода и питательных веществ, который возникает в такой ситуации. В результате нарушается работа передачи нервных импульсов, что и вызывает парестезию. Как правило, такое онемение проходит на протяжении нескольких секунд после возобновления нормального кровотока (при смене позиции тела).

Но в некоторых ситуациях, когда нарушение кровотока длилось очень долго, могут развиваться необратимые ишемические изменения нервных волокон с последующим развитием некроза и отмиранием нервов. В таких случаях у человека может развиваться стойкий паралич поврежденной конечности. Такая ситуация наблюдается крайне редко, как правило, у людей в состоянии сильного алкогольного опьянения и глубокого сна.

Сон в неудобной позе часто становится причиной приступов парестезии

Туннельные синдромы

Туннельные синдромы, или компрессионно-ишемические невропатии верхней конечности, также часто служат причиной, почему немеют кончики пальцев. Такая патология периферических нервов развивается в случае, когда нервное волокно сдавливается внутри своего анатомического канала, образованного костями, сухожилиями и мышцами, ввиду различных причин, например, тендинитов, постоянных перегрузок пальцев, травм.

Развивается вследствие травмы шейки плечевой кости, сдавливания мягких тканей в подмышечной области вследствие пользования костылями, в средней части плеча во время сна, в зоне запястья, например, наручниками, ремешком часов, пр.

Среди характерных симптомов патологии стоит отметить онемение небольшого участка кожи в зоне первого межпальцевого промежутка, развитие синдрома «свисающей кисти», при которой пациент не в состоянии разгибать руку в лучезапястном суставе.

Поражение локтевого нерва

Патология может иметь травматический характер, например, после перелома лучевой кости или локтевой. Также возникает при хронической травматизации нерва и его сдавливании у людей, чья деятельность связана с длительной опорой на локоть, однообразными частыми движениями кистью руки.

Среди характерных симптомов невропатии стоит отметить полностью онемевшие мизинцы и безымянные пальцы (граница нарушения чувствительности проходит четко по середине безымянного пальца), вынужденное положение кисти по типу «когтистой лапы», слабость мышц руки.

Зона онемения пальцев рук при развитии невропатии локтевого нерва

Поражение срединного нерва

Чаще всего такая ситуация наблюдается при развитии синдрома запястного канала. Причины – травма (сильный удар, порез) ладонной поверхности запястья, перелом плечевой кости, области локтя, сдавление нерва в анатомическом ложе при перегрузке кисти, в случае развития гипотиреоза, сахарного диабета, подагры, амилоидоза, у женщин во время климакса.

Среди характерных симптомов невропатии стоит отметить нарушение чувствительности и боль в зоне иннервации срединного нерва, слабость при попытке сгибания кисти, большого и указательного пальцев.

Зона онемения пальцев кистей рук при развитии синдрома запястного канала

Дегенеративно-дистрофические поражения шейного отдела позвоночника
В случае развития остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза, протрузий и грыж межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника у пациентов часто наблюдаются парестезии верхних конечностей.

Дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков приводят к сокращению расстояния между выше и нижележащими позвонками. Соответственно, сужаются и отверстия, через которые выходят спинномозговые нервы из канала позвоночника. Это приводит к сдавливанию нервных волокон, нарушению чувствительности в области, которую они иннервируют.

Болезнь Рейно

Это заболевание с вазоспастическим компонентом развития, при этом поражаются преимущественно мелкие кровеносные сосуды (артерии и артериолы). Может выступать в качестве отдельной патологии или быть одним из проявлений основного заболевания (ревматоидного артрита, системной красной волчанки, пр.). В последнем случае недуг называют не болезнью, а синдромом Рейно.

Пациенты жалуются на онемение пальцев, повышенную чувствительность к холоду, развитие пароксизмов спазмов артерий пальцев с характерными внешними проявлениями.

Возможные варианты проявлений синдрома Рейно

Заболевания головного мозга

Если внезапно онемел палец на руке, важно исключить патологию головного мозга. Такой симптом может наблюдаться при развитии транзиторной ишемической атаки, геморрагическом или ишемическом инсульте, опухолях мозга, инфекционных поражениях центральной нервной системы, дегенеративных заболеваниях мозговой ткани, бокового амиотрофического склероза, рассеянного склероза.

Другие причины

Среди других причинных факторов, которые могут вызвать парестезии на руках, следует отметить:

• атеросклеротическое поражение артерий верхних конечностей;
• хронический алкоголизм и развитие на его фоне алкогольной полинейропатии;
• гипертоническая болезнь (гипертонический криз и гипертоническая энцефалопатия);
• хроническая анемия;
• вегето-сосудистая дистония;
• ревматоидный артрит;
• плексит плечевого нервного сплетения;
• синдром верхней апертуры грудной клетки;
• нейроинфекции (нейросифилис, лайм-боррелиоз, клещевой энцефалит).

Почему немеют пальцы на ногах

Если у вас онемел палец на правой или левой ноге, причин такого явления может быть достаточно много. Если, проанализировав ситуацию, не удается найти очевидного виновника такого симптома, например, тесная и неудобная обувь, длительное пребывание в одной позе, в обязательном порядке нужно обратиться за медицинской помощью.

Диабетическая стопа

Это очень частое и опасное осложнение сахарного диабета, которое развивается из-за поражения кровеносных сосудов и нервных волокон нижних конечностей. В случае развития диабетической стопы у пациента существенно повышается риск травматизации мягких тканей, а вместе с плохой склонностью к заживлению ран это грозит развитием нагноительных процессов и гангреной конечности.

Очень часто у пациентов с 2 типом диабета именно жалобы на то, что немеет палец на левой или правой ноге, становятся поводом для обследования и выявления заболевания.

Характерными симптомами диабетической стопы являются парестезии пальцев на ногах (иногда немеют лишь подушечки, а иногда и полностью вся стопа), нарушение тактильной и температурной чувствительности кожи пораженных конечностей, развитие болевого синдрома (боль часто носит характер жжения), трофические изменения (шелушение, пигментация, эрозии и язвы кожи, грибковые поражения, инфицированные раны), деформация стопы.

Когда часто немеет левая или правая стопа – важно обратиться за врачебной помощью, ведь такой симптом может указывать на развитие сахарного диабета

Алкогольная полинейропатия нижних конечностей

Встречается патология примерно у 30% лиц, систематически злоупотребляющих алкоголем. Из-за токсического воздействия этилового спирта и его метаболитов на нервную ткань нарушаются многие обменные процессы, что приводит к демиелинизации периферических нервов и появлению патологических симптомов.

Характерным признаком недуга, помимо симптомов хронического алкоголизма, является онемение большого и других пальцев на ногах, ощущение ползания мурашек, покалывание в стопах, выраженная боль жгучего характера, слабость в ногах, которая постепенно переходит в паралич, атрофии мышц.

Атеросклероз

В основе развития атеросклероза находится нарушение обмена липидов в организме. При этом в толще сосудистых стенок накапливается холестерин. Эти отложения со временем формируют холестериновые бляшки, которые частично, а иногда и полностью перекрывают просвет сосуда, что приводит к развитию хронической или острой ишемии конечности ниже места закупорки.

Среди основных симптомов патологии нужно отметить бледность кожи ног, снижение их температуры, развитие парестезий, снижение болевой и температурной чувствительности, перемежающая хромота (появление болевого синдрома в стопах после непродолжительной ходьбы, который проходит в состоянии покоя). Если у пациента наблюдается полная окклюзия просвета артерий атеросклеротической бляшкой, то развивается острая ишемия и гангрена ноги.

Характерные симптомы атеросклероза сосудов нижних конечностей

Варикозное расширение вен нижних конечностей

Варикозное расширение вен ног и развитие на его фоне хронической венозной недостаточности также часто становятся причиной того, почему немеет большой палец и другие участки стопы. При этом у пациента, помимо визуально выраженных варикозных узлов, наблюдаются трофические изменения кожи нижних конечностей (шелушение, изменение нормального цвета, грибковые поражения, трофические язвы), парестезии, судороги.

Травмы и обморожение

Нередко причиной нарушения чувствительности пальцев ног выступают травмы и их последствия (сломанные в прошлом пальцы, вывихи голеностопа, растяжения связок, пр.), а также обморожения.

Другие причины

Если онемел палец на ноге, важно помнить и о таких возможных причинах данного патологического симптома:

• невринома Мортона;
• облитерирующий эндартериит сосудов нижних конечностей;
• синдром или болезнь Рейно;
• ишемический или геморрагический инсульт головного мозга;
• опухоли, кисты, аневризмы травмы головного мозга;
• туннельный синдром малоберцового нерва;
• дегенеративно-дистрофические поражения поясничного и крестцового отдела позвоночника.

Более подробно о причинах онемения пальцев на ногах можно почитать .

Что делать, если немеют пальцы рук и ног? В первую очередь необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Специалист назначит полную программу обследования, которая поможет выявить причину развития парестезий. И только после постановки правильного диагноза можно будет разработать эффективную лечебно-восстановительную программу, включающую консервативную терапию, хирургическое лечение, физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную физкультуру, эффективные народные средства и другие методики лечения, которые позволят быстро и эффективно избавиться не только от онемения пальцев, но и от причин, вызвавших этот симптом.

У большого количества людей, особенно после 40 лет, встречается симптом онемения пальцев на конечностях. Наиболее часто на правой руке пальцы немеют по причине физической нагрузки.

Хотя в норме у здорового человека парестезий быть не должно, а значит, онемение пальцев считается симптомом какого-либо заболевания. Парестезией называют расстройство чувствительности участка тела, которое проявляется одеревенением, чувством покалывания или ползания мурашек. Такое явление может быть приходящим и уходящим. Например, сидение на своей же ноге продолжительное время приведет к потере чувствительности приблизительно на 5-10 минут . Такой случай считается нормальным и лечению не подлежит.

Парестезии, которые появляются часто или присутствуют постоянно без видимых причин, говорят о патологических процессах неврологического происхождения.

Они могут быть осложнением основного заболевания или признаками первичного поражения отделов нервной системы.

Возможные болезни

Онемение пальцев на правой руке может говорить о возможных хронических заболеваниях, а врачи данный симптом считают угрожающим и первичным в диагностике ряда патологий. Самые частые причины онемения пальцев правой руки:

• остеохондроз шейно-грудных отделов позвоночника;
• нарушение иннервации пальцев в связи с патологическими процессами отвечающего за них нерва;
• травмирование конечности;
• тяжелая физическая работа;
• беременность и нарушения гормонального фона;
• ревматизм;
• тромбоз крупного кровеносного сосуда;
• ишемический инсульт головного или спинного мозга;
• атеросклероз;
• сахарный диабет и другие нарушения обмена веществ;
• аутоиммунные заболевания;
• болезнь Паркинсона;
• алкоголизм;
• авитаминоз.

Неприятные ощущения в пальцах могут проявляться внезапно, после физической работы, ночью, утром, во время еды, а в некоторых случаях они отмечаются постоянно, усугубляясь дополнительными симптомами. Большинство людей долгое время игнорируют эти признаки, не понимая серьезности последствий такого бездействия.

Онемение пальцев правой руки должно стать веской причиной скорейшего обращения к врачу для уточнения диагноза и увеличения шансов избежать необратимых последствий.

Данной проблемой занимается невропатолог, но при определении происхождения заболевания могут понадобиться консультации ревматолога , кардиолога, вертебролога, эндокринолога, иммунолога и даже реаниматолога.

1. Туннельный синдром

Большая часть всех симптомов, характеризующихся онемением пальцев, связана с поражением костных или мышечных участков каналов, через которые проходят нервные стволы (локтевой, лучевой и запястный). Это могут быть травмы или болезни, перечисленные выше, которые приводят к сужению (ишемии) просвета каналов и сдавлению нерва.

Чрезмерные физические нагрузки провоцируют отекание тканей верхних конечностей и нарушение проводимости иннервации пальцев. Профессиональные привычки или вынужденное положение тела могут вызывать ущемления кончиков нервных волокон, что приводит к онемению пальцев. Например, согнутые в локтях руки на протяжении долгого времени приводят к поражению локтевого нерва и, как следствие, онемению мизинца и безымянного пальца. При онемении среднего пальца на правой руке причиной может быть негативное воздействие на область запястья, которое в скором будущем проявит себя воспалением лучевого нерва.

Вывих или подвывих локтевого сустава и кисти однозначно спровоцирует ущемление тоннеля прохождения нервных волокон.

Нарушения в функциях шейного отдела позвоночника доставляют много болезненных хлопот. В силу различных физических причин происходит изменение формы и снижение эластичности тканей. При компрессионных влияниях на диски и мышцы этой части хребта ущемляются нервные окончания, что ведет к выраженным болевым ощущениям плечевого пояса, частичной потере работоспособности и значительному онемению пальцев как правой, так и левой руки. Если не вмешаться в такую ситуацию с помощью врача, можно получить атрофию мышц верхних конечностей.

Указательный палец правой руки немеет по причине возможных воспалительных процессов в локтевом суставе. Это может произойти вследствие артрита, ревматизма, различного рода травм. Разрушение сустава влечет за собой отек и необратимое нарушение иннервации пальцев. Человек становится инвалидом, так как в этом случае медицина практически бессильна. Только с помощью сложной и дорогостоящей операции можно вернуть частичную работоспособность. Курс терапевтических мероприятий при нарушении иннервации отделов верхних конечностей включает в себя следующее:

• введение противоотечных препаратов;
• обезболивание анестетиками;
• использование витаминов группы В для активизации нервных волокон;
• лечение основного заболевания, которое спровоцировало ущемление нерва;
• нестероидные противовоспалительные медикаменты (отлично себя зарекомендовали в данном случае);
• физиотерапевтические методы;
• в некоторых случаях проводятся оперативные вмешательства.

При своевременном обращении и правильном лечении исход болезни весьма благоприятен.

2. Нарушения в работе органов кровообращения

В случае онемения пальцев нужно дифференцировать диагноз неврологического характера от острого тромбоза крупных сосудов верхних конечностей. Потому что такое опасное состояние требует срочного лечения в отделении интенсивной терапии. Риск развития гангрены или внезапной смерти очень велик . Если к онемению пальцев добавились такие симптомы, как похолодание и синюшность, а также резкая боль и отечность, нужно срочно обратиться за квалифицированной помощью в больницу. Пациент нуждается в обследовании и круглосуточном наблюдении. УЗИ глубоких сосудов сможет подтвердить или опровергнуть диагноз тромбоэмболии.

Анализ системы свертывания и общий анализ крови дадут нужную информацию врачу реаниматологу. В таком случае причиной для лечения онемения пальцев становится спасение жизни человека. Терапия состояния включает в себя обязательное применение тромболитических препаратов . Внутривенное капельное или подкожное дробное введение строго под контролем анализов крови на ВСК, АЧТВ и МНО. Дозу и кратность врач устанавливает по результатам исследований.

3. Сбои в работе сердечно-сосудистой системы

Если к онемению пальцев на руках присоединились определенные признаки, нужно немедленно вызывать скорую помощь, так как речь идет об ишемическом инсульте.

Симптомы ишемии сосудов мозга:

• слабость в руке, она становится как плеть;
• нижняя конечность тоже немеет и теряет чувствительность, начиная с онемения пальцев ног;
• головокружение и потеря сознания характерны для поражения головного мозга;
• опускается угол рта;
• сильная головная боль;
• полное или частичное нарушение речи;
• ощущение ползания мурашек на пораженной стороне.

При инсультах характерен синдром стороны, то есть, при ишемическом поражении в левом полушарии головного мозга онемение придется, например, на безымянный палец правой руки или мизинец, а затем повиснет вся кисть и стопа противоположной стороны тела. Иннервация лицевых нервов нарушается в такой же последовательности. Инсульт спинного мозга отличается потерей чувствительности пальцев рук и ног с сохранением сознания и речи. Вовремя оказанная помощь может значительно улучшить дальнейший прогноз инсульта и ускорить восстановительные процессы нервных волокон.

Действия должны быть направлены на устранение причины, вызвавшей ишемию. Обычно нужно снизить артериальное давление и с помощью сильнодействующих тромболитиков растворить тромб, являющийся в 80% случаев основанием для инфаркта мозга. Препараты, направленные на снятие отека тканей мозга и ангиопротекторы, хорошо восстанавливают проводимость нервных волокон и корешков. В случае небольшой зоны поражения, чувствительность тканей возвращается за короткий промежуток времени.

4. Временное онемение пальцев

В большинстве случаев пальцы человека немеют по причине временного сдавления нервов. В таких случаях не требуется какое-либо лечение, а достаточно просто устранить фактор, вызывающий проблему.

Чаще всего кисть немеет в следующих ситуациях:

• Надевание одежды с тугими резинками на время сна. Утром некоторое время отмечается онемение кисти и кончиков пальцев в зависимости от уровня пережимания нервов.
• Длительная работа пальцев в напряжении или одном и том же положении, например, печатанье на клавиатуре. В таких случаях возможно даже возникновение судорог.
• Пережатие нервных окончаний во время сдавления руки на любом из ее уровней. Сюда относятся: объятия во сне, удержание локтей на твердой поверхности, подпирание головы рукой (пережатие запястья) и так далее.

Человеку при таком онемении пальца достаточно немного подождать или размять конечность для устранения неприятных ощущений. Если же патологический симптом не проходит длительное время, то следует обратиться к врачу за консультацией.

Особенно опасным считается внезапное онемение пальцев без видимой на то причины.

5. Патологии кровеносных сосудов

Парестезия конечностей может быть первым признаком серьезного и опасного заболевания сосудистой сети. Онемение появляется из-за закупорки того или иного сосуда. Однако видов поражения кровеносной системы может быть несколько.

Основные заболевания, которые сопровождаются парестезией пальцев:

• Болезнь Рейно. Патология характеризуется поражением капиллярной сети пальцев и кистей правой и левой рук, которое возникает из-за повреждения сосудистой стенки. Пациенты отмечают постоянную болезненность обеих кистей, которая усугубляется на холоде.
• Артериальный тромбоз. Закупорка сосуда может произойти по разным причинам, однако клиническая картина всегда будет примерно одинаковой. Сначала у человека начинается парестезия кончиков пальцев, которая постепенно распространяется на всю конечность. Отмечается похолодание руки и ее бледность. При прогрессировании онемения следует немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать некроза мягких тканей руки.
• Инсульт. Если онемение пальца на руке не проходит в течение часа и отмечается только с одной стороны, нужно сразу же исключать закупорку сосудов головного мозга. Для этого существует стандартная проверка, при которой пациента просят назвать свое имя, улыбнуться и поднять вверх руки.

Самостоятельно установить правильный диагноз не получится, поэтому при наличии длительной парестезии, ее прогрессировании или присоединении дополнительных симптомов, следует обратиться в больницу и проходить полноценное обследование.

6. Поражение нервов

Наиболее распространенные причины парестезии пальцев, связанные с проблемами непосредственно нервного аппарата: Ущемление срединного нерва. Такое патологическое состояние также называют синдромом карпального канала, так как ущемление происходит при прохождении нерва по запястью. Заболеванием страдают люди, которые большую часть времени проводят за компьютером, набирая тексты. Патология сопровождается ярко выраженным болевым синдромом.

• Полиневропатия. Данное заболевание характеризуется органическим поражением нервных волокон, сплетений и узлов в области кистей. Возникновение патологии обусловлено некоторыми системными заболеваниями, например, сахарным диабетом. Выраженность парестезии и других клинических признаков будет зависеть от степени пораженности нервов.
• Остеохондроз. Имеется ввиду остеохондроз именно шейного отдела. Патология представляет собой поражение позвоночника, однако из-за смещения его структур происходит сдавление нервов. Парестезия конечностей возникает с одной стороны, а дополнительным симптомом чаще всего является головная боль на стороне поражения.

На правой руке причиной онемения пальцев может стать травматическое повреждение или ущемление нервов.

Особенно часто повреждаются срединный, локтевой и лучевой нервы руки при вывихе и подвывихе запястья или локтя.

Другие причины парестезии

Помимо наиболее распространенных причин онемения пальцев, существуют патологии, при которых также отмечается парестезия, но она не является значимым и наиболее ярким симптомом. Например, к таким заболеваниям относится сахарный диабет. При длительном декомпенсированном течении болезни начинаются дистрофические нарушения в стенках сосудов и нервных окончаниях , что сопровождается парестезией пальцев с постепенным прогрессированием проблемы. Системные заболевания соединительной ткани и патологии, поражающие суставы кисти, формируют парестезию по одному и тому же принципу. Из-за деформации сустава происходит ущемление нерва или нарушение кровоснабжения пальца, что впоследствии сопровождается онемением. Самостоятельно выяснить достоверную причину, если онемел палец на руке, человек не может.

При временном явлении парестезия уйдет сама, а в остальных ситуациях поможет только профессиональный врач.

Исключение составляют пациенты, которые уже осведомлены об основном заболевании и могут связать онемение с ним. Однако даже такие люди при появлении каждого нового симптома патологии должны консультироваться у врача для оценки тяжести состояния и риска развития осложнений.

Профилактика неврологических нарушений

От нарушений в работе нервной системы не застрахован ни один человек, но, зная почему немеют пальцы, можно снизить риск возможной патологии. Профилактические рекомендации предусматривают следующие мероприятия:

• здоровый образ жизни;
• правильное питание, которое заключается в ограничении употребления поваренной соли, жирной, жареной и копченой пищи;
• регулярные посильные физические упражнения;
• упражнения, направленные на укрепление мышц позвоночника;
• контроль артериального давления;
• своевременное обращение к специалистам.

Следует помнить, что неврологические заболевания тяжело поддаются лечению, поэтому их легче предупредить.

Диагностика заболеваний

При посещении врача, пациент сначала высказывает жалобы. Зачастую, помимо парестезии пальцев, у него отмечаются: похолодание конечности, покалывание, болевой синдром и некоторые системные признаки. Затем врач проводит опрос. Собирает анамнез заболевания и жизни, выясняет следующие особенности:

• когда впервые появилась парестезия;
• постоянная она или приступообразная;
• с чем пациент связывает проблему;
• какие у него есть хронические заболевания;
• наличие вредных привычек;
• наследственный анамнез и другие нюансы.

После первичного обследования врач ставит предварительный диагноз, на основе которого определяются дополнительные методы диагностики. В первую очередь, пациент проходит рентгенографию позвоночного столба. Затем проводятся исследования сосудов, например, ангиография. МРТ требуется для проверки состояния сосудов головного мозга. С теми же целями применяется электроэнцефалография.

Высоко информативным исследованием является компьютерная томография, которая используется при сомнительных диагнозах и в качестве достоверного источника изображения.

После онемения пальцев правую руку могут исследовать с помощью допплерографии, чтобы составить точное представление о состоянии сосудов конечности.

Лечение парестезий

Лечение онемения пальцев полностью зависит от этиологии патологического состояния. При временных парестезиях терапевтических мероприятий не требуется и достаточно будет проведения легкого разминающего массажа. Если причиной является какое-либо системное заболевание, то лечение должно быть полностью направлено на него. При патологиях позвоночника, которые сопровождаются парестезией пальцев, следует определиться с видом лечения. Это может быть как консервативная, так и оперативная терапия. Врач сопоставляет возможный риск от операции с предполагаемыми результатами и учитывает тяжесть болезни.

Консервативно пациентов лечат с помощью противовоспалительных средств, анальгетиков, массажей и физиотерапевтических процедур. Для лечения онемения пальцев правой руки, вызванного патологией сосудов, требуется ангиолог или сосудистый хирург. Некоторые из заболеваний можно излечить консервативно с помощью тромболитических средств и препаратов, укрепляющих сосуды. При полной закупорке артерии приходится проводить операцию , суть которой состоит не только в устранении тромба, но и в профилактике рецидива перекрытия просвета сосудов.

Если же закупорка произошла в сосудах головного мозга, то требуется помощь бригады реаниматологов.

Они занимаются поддержанием в рабочем состоянии сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также вводят сильнодействующие тромболитики, которые способствуют рассасыванию тромба. К сожалению, не все заболевания сосудов и нервов полностью излечимы и не оставляют последствий, причем, часто прогноз зависит от скорости реагирования. Поэтому при наличии парестезии пальцев следует сразу же обратиться к врачу.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Довольно распространенная проблема, с которой люди сталкиваются не только в пожилом, но и в среднем и даже в молодом возрасте — это онемение кончиков пальцев рук (парестезия). Симптомы могут сопровождаться небольшим покалыванием, иногда болью, а в некоторых случаях пальцы рук становятся холодными и онемение постепенно распространяется на всю конечность.

Нужно отметить, что потеря чувствительности в пальцах может быть связана с длительным положением тела в неудобной позе, например, во время сна. Все, что нужно сделать в этой ситуации, так это немного размяться, растереть массажными движениями конечность, чтобы восстановить нарушенный кровоток, и проблема устранится сама собой. По этой же причине немеют кончики пальцев на ногах при длительном положении сидя, особенно на жестком сидении или в позе «нога на ногу».

Если же неприятные симптомы повторяются, их частота и интенсивность нарастает — это веский повод обратиться к врачу-невропатологу, чтобы выяснить их причину. Возможно, потребуется консультация и других медицинских специалистов — кардиолога, эндокринолога или ревматолога.

Причины, почему немеют кончики пальцев

Остеохондроз

Одной из самых частых причин парестезии служат дистрофические изменения межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника, а попросту — остеохондроз.

Деформированный межпозвоночный диск оказывает давление на нервные окончания и кровеносные сосуды, ведущие к верхним конечностям, в результате этого и немеют кончики пальцев на руках.

В зависимости от того, в какую сторону деформировался диск, или . Эта характерная особенность играет важную роль при установлении конечного диагноза.

Полиневропатия (полинейропатия)

Часто возникает в результате перенесенных заболеваний инфекционного или функционального характера, таких как панкреатит или сахарный диабет, а также может развиваться на фоне анемии и дефицита витаминов группы B (B12, B6, B1).

Заболевание характеризуется множественным поражением периферических нервов, а именно нервных сплетений пальцев ног и рук, а также ступней и кистей. Патологический процесс распространяется симметрично, от кончиков пальцев по направлению к позвоночнику, поэтому парестезия со временем охватывает всю конечность.

Особое внимание должно быть обращено на онемение кончиков пальцев ног, так как прогрессирующее заболевание довольно быстро вызывает затруднение передвижения и даже паралич.

Отличительным признаком полинейропатии можно назвать онемение в чередовании с покалыванием. В зависимости от того, как часто возникают эти ощущения — раз в неделю или каждый час, можно судить о тяжести заболевания.

Синдром запястного (карпального) канала

В основном такое положение рук связано с профессиональной деятельностью человека, к примеру, работа за компьютером. Кровь в неподвижных руках застаивается, происходит защемлению нерва, и появляются такие симптомы, как покалывание и даже боль. Причем дискомфорт бывает таким сильным и продолжительным, что может лишить человека покоя.

Если во время работы за компьютером немеют пальцы на правой руке, достаточно принять небольшие профилактические меры. Например, каждые 30 минут делать пятиминутный перерыв и выполнять небольшую гимнастику для конечностей, которая предотвратит застой крови и ее неприятные последствия.

Тромбоз сосудов верхних конечностей

Если немеют кончики пальцев на руках, причина может скрываться в закупорке артерии тромбом. Поначалу парестезия возникает , но со временем она не проходит, как обычно, а лишь нарастает, поднимается выше и захватывает уже всю конечность.

Важно помнить, если подобное состояние не проходит 45-50 минут, необходимо обратиться за срочной помощью к врачу. Тромбоз опасен тем, что в результате закупорки сосудов нарушается кровоснабжение тканей, вследствие чего начинается развитие необратимого процесса их разрушения и отмирания — некроз. Поэтому, если не оказать своевременную помощь, существует большая вероятность потери пальцев или даже всей руки.

Болезнь Рейно

Это заболевание характеризуется как нарушение кровообращения в мельчайших сосудах пальцев и кистей рук — капиллярах. Люди с болезнью Рейно постоянно ощущают, как немеют кончики пальцев на руках, даже испытывают боль, а на холоде пальцы становятся белыми.

При подозрении на заболевание, нужно обратиться к врачу, так как поставить точный диагноз может только специалист. Избежать заболевания поможет простая забота о своих руках. Не стоит подолгу мыть посуду или стирать в холодной воде, а в прохладную погоду обязательно одевать теплые перчатки или варежки.

Закупорка сосудов головного мозга

Инсульт — закупорка сосуда головного мозга, его спазм или разрыв, также может послужить причиной появления парестезии. В подобной ситуации немеют кончики пальцев на левой руке при поражении сосудов правого полушария, и наоборот, правая рука поражается при закупорке сосуда в левом полушарии мозга.

Наряду с потерей чувствительности конечностей, больной человек испытывает резкую головную боль, головокружение, ухудшение зрения, артериальное давление повышено. Эти тревожные симптомы не должны оставаться незамеченными, так как от этого зависит не только здоровье, но даже и жизнь человека.

Больному должны быть оказана неотложная медицинская помощь с последующей госпитализацией в стационар.

Прочие причины:

• Болезни эндокринной системы;
• Воспаление суставов;
• Ревматизм;
• Сахарный диабет;
• Травмы конечностей;
• Злоупотребление алкоголем и табаком.

Определить причину возникновения рассматриваемого нами дискомфорта самостоятельно практически невозможно. Каждый диагноз должен быть подтвержден клиническими, лабораторными и инструментальными методами диагностики.

Диагностика

Первостепенная задача диагностирования — это исключение серьезных нарушений мозгового кровообращения путем проведения необходимых исследований.

В частности, чтобы понять, отчего немеют кончики пальцев на руках, врач может назначить следующие исследования:

• Допплерография (двухмерное ультразвуковое исследование кровотока) области шеи. Исследование позволяет дать оценку проходимости крупных сосудов шеи.
• Электроэнцефалография — исследование биоэлектрической активности коры мозга. Исследование назначают с целью изучения функционального состояния больших полушарий, а также их реакции на действие раздражителей.
• УЗИ головного мозга определяет наличие патологических изменений в его структуре. Вместо УЗИ иногда может назначаться другой вид исследования — эхоэнцефалография. Это исследование часто назначают в качестве предварительного перед МРТ, а иногда и вместо него, если у пациента есть какие-либо противопоказания.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга назначается для оценки состояния его сосудов. На текущий день — это самый надежный источник получения точной и исчерпывающей информации для врача.
• Рентген позвоночника в шейном отделе. Рентгенография должна проводиться в 2-3 проекциях для того, чтобы как можно точнее определить локализацию и степень ущемления сосудов и нервных окончаний.

Если патологии в сосудах головного мозга и серьезных нарушений кровообращения во время исследований специалисты не обнаружили, лечащий врач приступает к более детальному исследованию причины возникновения парестезии.

Лечение: медикаменты и народные средства

Медикаментозное лечение

При шейном остеохондрозе врачом назначаются такие группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные средства — помогают купировать болевой синдром и воспаление. Наиболее широко известны среди них Диклофенак, Ибупрофен и Аспирин.
• Поливитамины, в частности витамины группы В (B12, B6, B1), ускоряют восстановление поврежденных нервных волокон.
• Анаболические средства, такие как Оротат калия, Рибоксин, Метилурацил, ускоряют обновление и образование структурных частей мышечных структур и тканей, в том числе стимулируют восстановительные процессы в двигательном отделе спинного мозга.
• Ферментативные препараты, а именно Папаин. Это вещество растительного происхождения, которое при введении в организм посредством электрофореза благотворно влияет на коллагеновую хрящевую ткань межпозвоночных дисков, освобождая нервные окончания от сдавливания.

Если немеют кончики пальцев на левой руке и причина заключается в нарушении периферического кровообращения, специалистом могут быть назначены следующие медикаменты:

• Ангиопротекторы — препараты, улучшающие микроциркуляцию крови, а именно нормализующие проницаемость сосудистой стенки капилляров, улучшают обменные процессы в ней. Наиболее известны Троксевазин, Этамзилат, Эскузан.
• Спазмолитики — Папаверин, Но-шпа, Эуфиллин снижают спазм гладкой мускулатуры кровеносных сосудов, улучшают кровоток.
• Блокаторы кальциевых каналов — группа лекарственных препаратов, улучшающая мозговое кровообращение и восстанавливающая нервные клетки. Наиболее широко применяется препарат Амлодипин.
• Альфа-адреноблокаторы назначаются с целью улучшения кровоснабжения тканей и органов на периферии.
• Ганглиоблокаторы способны расширять вены, венулы и артериолы, тем самым перераспределяя кровь в сосуды верхних конечностей.

Лечение проводится под постоянным врачебным контролем.

Народные методы лечения

Народные рецепты служат хорошим дополнением к основному лечению онемения кончиков пальцев рук, так как просты в использовании, безопасны и довольно эффективны.

Проблемные зоны можно растирать специально приготовленной настойкой из 250 мл яблочного 6% уксуса и 2 столовых ложек сухой травы багульника. Смесь настаивают 7 дней, после чего используют для растираний 4 раза в день.

Вместо растираний хорошо делать компресс из свежего и теплого тыквенного пюре. Его нужно равномерно распределить на немеющих участках руки, покрыть полиэтиленом и обмотать шерстяной тканью.

Также хороший эффект дают контрастные ванночки, когда конечность поочередно опускают сначала в теплую воду на 1,5 минуты, потом в холодную, и так несколько раз. Процедуру повторяют до 4 раз в день.

Онемевшие пальцы рук - ощущение, знакомое всем. Как правило, все дело в нарушении кровообращения. Впрочем, причины онемения могут быть совершенно разными. Иногда все дело во внешнем воздействии, а иногда вызывать ощущение могут

довольно серьезные заболевания. Как в этом разобраться, и необходимо ли в такой ситуации лечение?

Внешние причины онемения

Нередко у людей по утрам немеют кончики Причина довольно проста - сон в неудобном положении. Руки затекают, отчего и появляется покалывание в Достаточно сделать разминку, активно подвигаться какое-то время - и дискомфорт пройдет. Еще одной причиной может стать так называемый «синдром влюбленных». Когда женщина засыпает на плече у любимого, она придавливает головой его руку. Неподвижность и придавленность сосудов вызывают довольно сильное чувство онемения. Чтобы объятия не оставляли таких неприятных последствий, лучше все же засыпать на подушке. Наконец, вопросом о том, почему немеют кончики пальцев на руках, часто задаются беременные. Волноваться не стоит и в такой ситуации. Беременность нередко связана с отеками, особенно на последних месяцах, конечности за ночь немного опухают, что наутро и проявляется онемением. Просто попробуйте снизить объемы потребляемой жидкости, особенно важно не пить

много воды на ночь.

Внутренние причины онемения

Иногда ответить на вопрос: "Почему немеют кончики пальцев рук?" - можно только после диагностики у врача. Вызывать онемение может остеохондроз шейного отдела. Стоит задуматься о возможности такого заболевания тем, у кого чаще всего немеет только одна рука, так как обе практически никогда не бывают поражены остеохондрозом. Другой причиной может стать полинейропатия. При этой болезни нервные сплетения пальцев рук и кистей разрушаются, вызывая Вызвать полинейропатию могут как инфекционные или функциональные заболевания, так и нехватка витаминов и железа. Если вы по-прежнему не можете понять, почему немеют кончики пальцев на руках, возможно, проблема в При этом заболевании защемляется расположенный в запястьях. Эта ситуация сопровождается не только снижением чувствительности, но и болью в пальцах. Особенно часто болезнь

развивается у тех, кто работает за компьютером, постоянно держа кисти в одном положении.

Профилактика онемения

С тем, почему немеют кончики пальцев на руках, все ясно. Но какие существуют профилактические меры? Если причина вызвана серьезным заболеванием, лечение необходимо доверить квалифицированному специалисту. Но если источник дискомфорта не так опасен, достаточно простых ежедневных мер. Попробуйте выполнять хотя бы короткую зарядку, во время рабочего дня периодически разминайте конечности и все тело. Раз в шесть месяцев посещайте для курса лечения. Всегда контролируйте осанку, чтобы сохранить здоровье шейного отдела. Для разминки шеи и надплечий можно также приобрести специальный массажер. Так вы сможете забыть о том, почему немеют кончики пальцев на руках, и больше не сталкиваться с этим неприятным ощущением.