Гарал үүсэл, үйл ажиллагааны зарчим
Амьсгалах утааг хөргөж, шүүдэг тамхи татах төхөөрөмжийг hookah гэж нэрлэдэг. Hookah анх Энэтхэгт гарч ирсэн бөгөөд удалгүй лалын ертөнц даяар өргөн тархсан. Европт алдартай болсон нь 19-р зуунд, тэр үед моод байсан дорно дахины чамин үзлийн үр дүнд бий болсон. Hookah шүүлтүүр нь босоо ам, ус, сүү, дарс эсвэл жүүсээр дүүргэсэн сав юм. Тамхи татах үед олон тооны хольцууд босоо амны хананд тогтож, шингэн нь утааг бүрдүүлдэг тодорхой хэмжээний бодисыг шингээдэг. Усан дор утаа нийлүүлдэг саванд хоолойг дүрдэг. Утаа нь усны түвшнээс дээш суурилуулсан өөр хоолойгоор дамжин гарах гарцыг олж, дараа нь тамхичдын уушгинд ордог.
Тамхичин хүний нүдэн дэх дэгээ
Манай улсад дэгээ нь хүмүүсийн анхаарлыг татдаг онцгой, чамин зүйл гэж тооцогддог. Олон хүмүүс түүний тамхи татдаг гэж ойлгодог сайхан цаггэртээ эсвэл үзвэр үйлчилгээний газруудад бие махбодид учирсан хор хөнөөлийг мэдэхгүй. Ихэнхдээ хүмүүс дэгээнд тамхи татахыг хардаг аюулгүй хувилбартамхи татах.
Hookah-ийн загвар нь маш энгийн бөгөөд шүүлтүүрийн элементүүдтэй бөгөөд тамхи татдаг хүмүүст ийм тамхи татах нь хор хөнөөлгүй байдлын талаар бодох боломжийг олгодог. Өөр нэг нийтлэг буруу ойлголт бол хамгийн бага гэсэн санаа юм хортой нөлөөтогтмол бус хэрэглээтэй бие дээр тамхи. Hookah нь донтуулдаггүй гэдэгт итгэдэг бөгөөд энэ нь залуу үеийнхний дунд нэр хүндийг нь нэмэгдүүлдэг.
Hookah-ийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Hookah хүний биед үзүүлэх нөлөөг судалсан олон тооны эрдэмтэд ийм мэдэгдэлтэй санал нийлэхгүй байна. Тамхи татахад хэрэглэдэг тамхи нь тодорхой концентрацитай никотин агуулдаг. Үндсэн математикийн тусламжтайгаар та нэг дэгээ дүүргэхэд хэрэглэх никотины тунг тооцоолж болно. Энэ үзүүлэлт, тухайлбал 6.25 мг нь тамхины никотины агууламжаас хамаагүй их буюу ойролцоогоор 0.8 мг байна. Hookah дахь хортой бодисын хэмжээ 7.5 дахин их байдаг. Энэ тооцооны дараа hookah тамхи татах эрсдэлийн талаархи дүгнэлт аль хэдийн гарч байна.
Никотин бол бие махбодид хүчтэй мэдрэлийн хорт нөлөө үзүүлдэг алкалоид бодис бөгөөд донтолт үүсгэдэг. Тамхины хор хөнөөлтэй зуршилтай салах ёс гүйцэтгэх боломжгүй байгаа нь тамхинд никотин агуулагддагтай холбоотой юм. Мөн дэгээ нь тамхинаас хамаагүй өндөр тунг агуулдаг бөгөөд үүнийг бид тооцоолсноор олж мэдсэн. Hookah-ийг дагагчид усны шүүлтүүр байгаа тул биед үзүүлэх хор хөнөөлгүй байдлыг зөвтгөдөг. Гэхдээ тамхины нүүрстөрөгчийн шүүлтүүрт шингэдэггүй шиг агуулагдах бүх никотин нь усанд шингэж чадахгүй. Ус нь утааг арван хувь ч цэвэршүүлдэггүй учраас утааг сайн шүүдэггүй. хортой бодисууд.
Өгөгдсөн өгөгдлүүдээс харахад дэгээ татах үед никотин их хэмжээгээр биед орж, улмаар энэ бодисын хэрэгцээ, хамаарлыг бий болгодог нь тодорхой байна. Тийм ч учраас алжаал тайлах, стрессээ тайлах зорилгоор дэгээг ховор хэрэглэх нь тамхи татдаггүй залуучуудыг байнга тамхи татахад хүргэдэг. Hookah тамхины донтолт, хор хөнөөлийг ДЭМБ-аас тодорхойлсон.
Тамхины хольц дахь хортой бодис бага байдаг тухай дэгээ сонирхогчдын мэдэгдэл үнэн биш юм. Ийм хольцын найрлагыг судалж үзээд хортой бодисын хэмжээгээр тамхинаас хамаагүй түрүүлж байгааг харж болно. Энэ баримт бас түгшүүр төрүүлж байна байнга байхгүй байхсав баглаа боодол дээр хольцын найрлага, аюултай бодисын агууламжийн талаархи тэмдэглэгээ байдаг. Мөн дэгээг дэмжигчид хэрэглэж буй тамхи нь наалдамхай, чийглэг байдаг тул шатдаггүй, харин хатаж, хорт бодис бага хэрэглэдэг гэж үздэг. Гэхдээ hookah асаахад 600 градус ба түүнээс дээш халсан нүүрс ашигладаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Үүний үр дүнд тамхичдын уушиг никотин, бензопирен зэрэг аюултай бодисоор ханасан байдаг. Энэхүү хорт хавдар үүсгэгч нь шингэн, хатуу эсвэл хийн бодисыг шатаахад үүсдэг. Бензопирен нь хорт хавдар үүсгэдэг бөгөөд аюулын эхний ангилалд багтдаг. Энэ нь хуримтлагдах шинж чанартай (биед хуримтлагдах чадвар) бага хэмжээгээр ч гэсэн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг. Тамхичдын дунд түгээмэл тохиолддог уушгины хорт хавдар нь бензопирений хуримтлалаас үүсдэг. Дахиад нэг аюултай үйлдэлбензопирен нь ДНХ-г өөрчлөх чадвар юм. Мутагений нөлөөнд өртсөн эсүүд маш тэсвэртэй бөгөөд удамшдаг.
Тамхи татах үед никотин, бензопирен төдийгүй давс нь хүний уушгинд нэвчдэг. хүнд металлуудмөн нүүрс, тамхины шаталтын бүтээгдэхүүн болох нүүрстөрөгчийн дутуу исэл. Нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хордлого боломжтой бөгөөд энэ нь их хэмжээгээр ялгардаг. Тиймээс дэгээ тамхи татдаг хүмүүс 15 минут тутамд үүссэн илүүдэлийг хавхлагаар арилгадаг. нүүрстөрөгчийн дутуу исэл. Hookah тамхи татах өөр нэг үр дагавар байж болно хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, гипокси гэж нэрлэдэг. Тархи, зүрх нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд өртөмтгий байдаг. Энэ нь элэг, бөөр, булчин болон биеийн бусад эдэд нөлөөлдөг. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, амин чухал эрхтнүүдийг хүчилтөрөгчөөр хангахын тулд тархи нь нарийсч, тийм ч чухал биш эрхтнүүдийн цусны урсгалыг хязгаарладаг. цусны судас. Үүний үр дүнд аль хэдийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн байдалд орсон зүрхний ачаалал нэмэгддэг. Авахын тулд нэмэлт хүчилтөрөгчзүрх эрчимтэй агшиж, уушгинд илүү их цус урсдаг. Гэхдээ тамхи татах тусам хүчилтөрөгчийн хэмжээ буурч, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг бий болгодог. Тэгээд энэ нь харгис тойрог болж хувирдаг. Утаа дамжин өнгөрөхөд ус нь хүчилтөрөгчөөр ханадаггүй гэж дэгээ татдаг хүмүүсийн хэлж байгаагаар.
Статистикийн мэдээгээр, дэгээнд дурлагсад зүрх, амьсгалын тогтолцооны өвчинд өртөмтгий байдаг. хорт хавдрын өвчин, тамхины фенүүд шиг. Hookah хэрэглэх нь гепатит, сүрьеэ, герпес болон бусад халдварт өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй бөгөөд нийтлэг амны хөндийгөөр дамжин халдварладаг. Энэ нь хор хөнөөлийг санах нь чухал юм идэвхгүй тамхи татахТаны эргэн тойронд байгаа найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ.
Өнгөрсөн өдөр би хэрэглэгчид сонирхож байгааг анзаарсан дараагийн асуулт: hookah ямар нэгэн хор хөнөөлтэй юу?Мөн энэ нийтлэлд би олон хүмүүсийн сонирхдог асуултанд хариулахыг хичээх болно. Hookah хортой юу, үгүй юу?
Hookah хортой юу, үгүй юу? Жаахан түүх
Hookah бол амьсгалсан утааг хөргөх, чийгшүүлэх боломжийг олгодог тамхи татах сав юм. Hookah нь утааг шүүж, амт өгөхийн тулд ус, дарс эсвэл бусад шингэнээр дүүргэдэг. Хоолойг устай саванд дүрж, утаа нь усан доор орж, усны түвшнээс дээш өөр хоолойгоор гарч, тамхичдын уушгинд ордог. Hookah Энэтхэгт зохион бүтээгдсэн бөгөөд лалын шашинтнуудын дунд маш хурдан тархсан бол Европт дорнын чамин хувцасны загвар гарч ирснээр тамхичдын дунд түгээмэл болжээ.
Hookah хортой юу, үгүй юу? Үүнийг тодорхойлж эхэлцгээе
Тиймээс дэгээний бүтэц нь тийм ч төвөгтэй биш, тэр ч байтугай усаар хийдэг шүүлтүүртэй болох нь бидэнд тодорхой болсон. Олон тамхичид дэгээг бараг хор хөнөөлгүй зүйл гэж үздэг бөгөөд энэ нь залуучуудын дунд ихээхэн сонирхол татдаг.
Hookah-г дэмжигчид дэгээ нь донтуулдаггүй гэж үздэг.
Тусгай тамхи нь никотин агуулдаг бөгөөд 50 грамм савлагаа дахь агууламж нь 0.05% байдаг тул энэ нь үнэн биш юм. Энэ нь 50 грамм савлагаа нь 25 мг агуулдаг гэсэн үг юм. Никотин, нэг хайрцаг нь дэгээг 4 удаа дүүргэхэд хангалттай. Нэг дэгээ дүүргэлтэнд 6.25 мг агуулагддаг. Никотин, тамхинд ердөө 0.8 мг агуулагддаг гэдгийг сануулъя. никотин Энэ нь дэгээнд никотин 7.5 дахин их байх болно гэдгийг харуулж байна. Бид асуултанд хариулсаар байна: Hookah хортой юу, үгүй юу?.
Тамхинд агуулагддаг алкалоид болох никотин нь хүчтэй мэдрэлийн хордлоготой бөгөөд донтолт үүсгэдэг. Никотиноос болж олон тамхичид донтолтоос татгалзаж чадахгүй байна.
Нэг дэгээ нь тамхинаас 7.5 дахин их никотин агуулдаг. Hookah дэмжигчид танд усаар хийсэн "гайхамшигт шүүлтүүр"-ийг сануулах болно, гэхдээ тамхи нь нүүрстөрөгчийн шүүлтүүртэй тул бүх никотин усанд үлддэг гэдэгт итгэх нь тэнэг хэрэг болно. Нэмж дурдахад ус бол тийм ч сайн шүүлтүүр биш, ялангуяа утааны хувьд, хэрэв усаар дамжин өнгөрч буй утааны 10-аас доошгүй хувийг ус шүүж байвал сайн байх болно.
Таны харж байгаагаар дэгээ татах үед хүн никотин их хэмжээгээр авдаг бөгөөд энэ нь никотиноос хамааралтай байдал аажмаар үүсдэг гэсэн үг юм. Тиймээс тамхи татдаггүй залуучууд, үе үе дэгээнд дурлаж тамхичин болж чаддаг. Гэнэт тамхи татах хэрэгцээ гарч ирж, ойр хавьд дэгээ байхгүй болж, хүн амрах, стрессээ тайлах гэх мэт тамхи худалдаж авахаар гүйнэ. Дэлхийн байгууллагаЭрүүл мэнд ч үүнд итгэдэг Hookah тамхи татах нь донтуулдаг - дэгээний хор хөнөөл.
Hookah дэмжигчид үүнийг баталж байна тамхины хольцУчир нь hookah нь ердийн тамхинаас хамаагүй бага хортой бодис агуулдаг.
Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм биш бөгөөд тамхины хольц нь хортой бодисын агууламжаараа ердийн тамхинаас түрүүлж байна. Түүнчлэн тамхины сав баглаа боодолд хортой бодисын агууламж гэх мэт тэмдэглэгээ байдаггүй. Дэмжигчид нь нойтон, наалдамхай дэгээтэй тамхины тухай ярих дуртай байдаг бөгөөд энэ нь шатдаггүй, харин хатаж, улмаар хор хөнөөл багатай байдаг.
Гэхдээ энэ нь бас үнэн биш, учир нь дэгээний нүүрс 600-650 градус хүртэл халдаг бөгөөд утаатай хамт никотин төдийгүй бусад аюултай бодисууджишээлбэл, бензопирен. Бензопирен нь хорт хавдар үүсгэдэг ( хорт хавдар үүсгэдэг) аюулын нэгдүгээр зэрэглэл. Бензопирен нь аливаа бодисыг (шингэн, хатуу, хий) шатаах үед үүсдэг. Бензопирен нь бага хэмжээний концентрацитай байсан ч хүний хувьд маш аюултай, учир нь энэ нь хуримтлагдах шинж чанартай байдаг. биед хуримтлагдаж болно. Тамхичдын уушигны хорт хавдар үүсгэдэг бензопирен юм. Үүнээс гадна бензопирен нь мутаген нөлөөтэй байдаг, i.e. ДНХ-ийн мутаци үүсгэдэг. Эдгээр мутаци нь удамшлын шинж чанартай бөгөөд маш тогтвортой байдаг.
Никотин, бензопиренээс гадна хүнд металлын давс, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл ялгардаг. асар их тоонүүрс, тамхи шатаах үед. Нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хордлого бас бий, дэгээ татдаг хүмүүс өөрсдөө илүүдэл нүүрстөрөгчийн дутуу ислийг хавхлагаар 15 минутын дараа зайлуулахыг зөвлөж байна. Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь хүчилтөрөгчөөс илүү гемоглобинтой холбогддог тул дэгээ татдаг хүн хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог (хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн). Тархи, зүрх, элэг, бөөр, булчин болон бусад эд эсүүд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд тархи, зүрх нь ялангуяа зовж шаналж байна. Тархи нь хүчилтөрөгчийн урсгалыг ямар нэгэн байдлаар сайжруулахын тулд амин чухал юм чухал эрхтэнүүд, хоёр дахь чухал эрхтнүүдийн цусны урсгалыг "унтрааж" эхэлдэг (судасны нарийсалт үүсдэг, цус бага хэмжээгээр эрхтэнд ордог). Зүрхний ачаалал мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдэрч, уушгинд цусыг аль болох их хэмжээгээр шахаж, хүчилтөрөгч авахын тулд хүчтэй агшиж эхэлдэг. Харин дэгээгээр тамхи татдаг хүн амьдрал өгөх хүчилтөрөгчийн оронд нүүрстөрөгчийн давхар исэл болон бусад муухай зүйлээр амьсгалдаг. Харгис тойрог үүсдэг. Гэхдээ дэгээ сонирхогчид усаар дамжин өнгөрөх утаа хүчилтөрөгчөөр баяжуулсан гэж хэлэх байх? Үгүй ээ, баяжуулаагүй, хүн бүр үүнийг ойлгосон байх гэж найдаж байна. Hookah татдаг хүний зүрх бэлтгэлийн үеэр тамирчных шиг агшиж, зөвхөн тамирчин л зүрхээ дасгалжуулж хүчилтөрөгчөөр амьсгалж, зүрх нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг мэдрэхгүй. Статистикийн мэдээгээр: энгийн тамхичид болон дэгээнд дурлагчид зүрхний өвчин, хорт хавдар, амьсгалын замын өвчинд адилхан өртөмтгий байдаг. Hookah-ийн биед үзүүлэх хор хөнөөлЭнэ нь мөн тойрог хэлбэрээр дамждаг амны хөндий нь гепатит, сүрьеэ, герпес болон бусад вируст өвчин гэх мэт өвчин үүсгэдэг гэдгээрээ илэрдэг.
ДЭМБ-ын үзэж байгаагаар hookah нь тамхины хор хөнөөлгүй хувилбар биш юм!!!
Хоёр шинэ судалгаа хийсэн Hookah тамхины хор хөнөөлийн талаар, Америкийн эрдэмтэд дэгээний утаанд агуулагддаг болохыг тогтоожээ олон тооныхортой бодис, hookah дахь ус нь энэ утааг цэвэрлэж чадахгүй. Эдгээр судалгааг Хавдар судлалын төвийн Германы эрдэмтэд баталжээ. Hookah утаа нь ердийн тамхины утаатай адил маш хортой юм. Мөн хортой бодисын агууламж нь тамхи үйлдвэрлэгчээс хамаарна. Hookah тамхийг ихэвчлэн гар аргаар хийдэг бөгөөд хэн ч үүнийг үнэхээр шалгадаггүй. Тэнд юу холилдсоныг зөвхөн үйлдвэрлэгч мэддэг.
Тэдний дэгээ татдаг өрөө нь тамхины утаа, нүүрсний утаагаар ханасан байна. Юу гэсэн үг вэ гэхээр hookah нь хор хөнөөл учруулдагтамхи татдаггүй компанийн гишүүд. Идэвхгүй тамхи татахын аюул нь hookah-д бас хамаатай.
Энэ нийтлэлд би дараах асуултанд хариулсан гэж бодож байна. Hookah хортой юу, үгүй юу? .
Бид таныг өөр шинэ, хор хөнөөлтэй зүйл худалдаж авахгүй, харин никотиноос БИЕДЭЭР байхыг хүсч байна. Бусдад бусдын гарт орохоос зайлсхийхэд нь туслахыг хүсч байна уу? Муу зуршил? Дэлгэрэнгүй мэдээлэл
Эцсийн үг бол чинийх!
Hookah хортой юу, үгүй юу? Дараа нь видеог үзээрэй!
Hookah бол тамхи татах зориулалттай тусгай сав бөгөөд шингэн нь шүүлтүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ байж болох юм энгийн ус, жүүс, сүү, тэр ч байтугай архи. Бүтээгдэхүүн нь өөрөө тунгалаг колбо, босоо ам, таваг, амнаас бүрдэнэ. Мөн нэмэлт, жижиг элементүүд байдаг.
Залуучуудын дунд дэгээгээр тамхи татах нь хамгийн түгээмэл. Нэг ч шуугиантай үдэшлэг түүнгүйгээр дуусдаггүй.
Ихэнхдээ ийм аргаар тамхи сольдог, учир нь өсвөр насныхан дэгээний биед үзүүлэх хор хөнөөл нь ердийн тамхины хор хөнөөлөөс хамаагүй бага гэж үздэг.
Үнэн хэрэгтээ энэ нь үүнээс хол байна. Hookah ихээхэн шалтгаан болдог нь судалгаагаар нотлогдсон илүү их хор хөнөөлтэйтамхинаас илүү, хэрэв үүнийг системтэйгээр татдаг бол. Энэ зуршил нь олон ноцтой өвчин үүсгэдэг.
Hookah хүний биед ямар хор хөнөөлтэй вэ?
Hookah тамхины хор хөнөөлийг ойлгохын тулд никотины агууламжийг харцгаая. Нэг хайрцаг тамхинд түүний эзлэх хувь 0.05% байна. Энэ нь ойролцоогоор 25 мг байна.
Нэг ийм савлагаа 4 удаа цэнэглэхэд хангалттай гэдгийг харгалзан үзвэл нэг порц нь 6.25 мг энэ бодис агуулна гэж ойлгож болно. Тамхинд 0.5-0.8 мг никотин агуулагддаг.
Ингэснээр та дэгээний тамхины хор хөнөөлийг хялбархан үнэлж чадна, учир нь никотин нь хүчтэй мэдрэлийн хордлоготой бөгөөд донтолтыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг бид сайн мэднэ.
Hookah утаа нь тамхины утаанаас багагүй хортой бодис агуулдаг. Олон хүмүүс шүүлтүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг ус бүх бохирдлыг дарна гэж андуурдаг.
Үнэн хэрэгтээ энэ нь тамхины утаанд агуулагдах котинин, хар тугалга, хром, карбоксигемоглобин, хүнцэл болон бусад хортой бодисыг хадгалах чадваргүй юм.
Тиймээс үүнийг системтэйгээр татдаг хүн дэгээнээс ямар хор хөнөөлтэй болохыг тааж болно. Дараахь ноцтой өвчнийг хөгжүүлэх магадлал эрс нэмэгддэг.
- зүрхний титэм судасны өвчин;
- уушигны үйл ажиллагааны эмгэг;
- амьсгалын замын онкологийн өвчин;
- зүрхний дутагдал;
- янз бүрийн хэлбэрийн хэм алдагдал;
- Архаг бронхит.
Hookah-ийн эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөл үүгээр зогсдог гэж та бодож байна уу? Гэхдээ үгүй.
Маш өндөр халсан нүүрс дээр тамхи шатаж байх үед өндөр температур, түүнээс бензопирен, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл зэрэг аюултай бодис ялгардаг.
Эхнийх нь хорт хавдар үүсгэгч бодисуудын эхний ангилалд багтдаг бөгөөд хөгжлийг өдөөдөг онкологийн өвчин, ДНХ мутаци. Тиймээс дэгээ тамхины хор хөнөөлийг ирээдүйн үр удамд мэдрэх болно. Мөн энэ бол хамгийн муу зүйл юм.
Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь бас аюултай. Hookah ихэвчлэн тамхи татдаг гэдгийг харгалзан үзвэл дотор 1-1.5 цагийн дотор хүний уушгинд нэг тамхи татахаас 200 дахин их утаа ордог.
Нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь гемоглобинтой урвалд орж, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг өдөөдөг. Тиймээс hookah-ийн биед үзүүлэх нөлөө нь бүх эрхтэн, тэдгээрийн тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулж, зүрхний үйл ажиллагааг тасалдуулж, миокардийн шигдээсийн хөгжлийг нэмэгдүүлдэг.
Сэдвийг үргэлжлүүлэхдээ шүлсээр дамждаг өвчний талаар санацгаая, учир нь ихэвчлэн hookah нь зөвхөн нэг амны хөндийгөөр дамждаг.
Энэ нь герпес, гепатит, сүрьеэ, хоолой өвдөх, сахуу болон бусад олон ноцтой өвчний халдвараар дүүрэн байдаг.
Идэвхгүй тамхичинд hookah хортой юу гэж би гайхаж байна?
Мэдээжийн хэрэг! Hookah татдаг өрөөнд байгаа хүн тамхи татдаг хүмүүсээс багагүй утаагаар амьсгалдаг.
Хэрэв та усны оронд колбонд сүү асгавал энэ нь илүү хортой бодисыг хадгалж, тамхины биед үзүүлэх хор хөнөөлийг бууруулдаг гэсэн домог байдаг.
Үнэндээ шингэний төрөл нь зөвхөн нөлөөлдөг амт чанартүүний шүүх чадварт ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөхгүйгээр.
Hookah татах үед утаа шууд уушгинд ордоггүй. Өмнө нь энэ нь саванд байрлах шингэн болон дэгээний босоо амнаас нэг төрлийн шүүлтүүрээр дамждаг. Утаа нь хөргөж, хортой бодисууд (зарим никотин орно) аяганы ханан дээр тогтдог. Чухам ийм "шүүх" үйл явц нь дэгээний өмгөөлөгчдөд түүний хор хөнөөлгүй байдлын талаар нэхэмжлэл гаргах боломжийг олгодог. Гэхдээ бүх зүйл тийм ч энгийн биш - тэрээр дэгээг бие махбодид зориулсан тамхи, тамхитай тэнцэх, туйлын аюулгүй хувилбар гэж үздэггүй.
Hookah донтолт
Hookah донтолт байдаг уу? Энэ асуудал маргаантай хэвээр байна. Нэг талаас, hookah нь ховорхон хүргэдэг никотины донтолт— 7 хоногийн дотор 3-аас доошгүй кальян татдаг хүмүүсийн 90% нь түүнээс ангид байдаг нь батлагдсан. Долоо хоногт 3-6 удаа бараг өдөр бүр дэгээ татдаг хүмүүсийн 60% нь никотины донтолттой байдаг.
Хэрэв та сардаа 6-8 удаа ба түүнээс бага дэгээ татдаг бол никотин донтолт үүсэхгүй, учир нь дэгээний утаанд агуулагдах бодисын агууламж өмнөхөөсөө хамаагүй бага хэвээр байна. ердийн тамхиӨө. Туршлагатай тамхичид никотины дутагдлыг дэгээгээр нөхөх нь бараг боломжгүй гэдгийг маш сайн мэддэг, учир нь тамхи татах үйл явц цаг хугацааны явцад маш уртасдаг. Түүнчлэн дэгээг дангаар нь татдаг нь ховор байдаг тул шүүж дууссаны дараа утаанд үлдсэн хортой бодисыг хүн бүр хуваалцдаг.
Хэрэв та өдөр бүр хэд хэдэн дэгээ татдаг бол никотин донтолт бодит байдал болно. Энэ төрлийн донтолт нь ердийн тамхинаас ч дор байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - тамхи татдаг хүн төвлөрсөн, бага тунгаар 5 минутын турш никотин. Биеийн никотины хэрэгцээг хангахад илүү их хугацаа шаардагдана. Тун нь бага тул нэг цагийн дотор та дахин тамхи татах хэрэгцээг мэдрэх болно.
Гэсэн хэдий ч жинхэнэ hookah донтолт бас байдаг. Энэ нь хүний физиологид нөлөөлдөггүй, харин сэтгэл судлалын салбарт хамаардаг. Олон хүмүүс дэгээ татах үйл явцыг амралт, амралттай холбодог. Хүн өөрт нь ямар нэгэн зүйл тохиолдоход дэгээ татаад дасдаг. Энэ төрлийн донтолт нь никотины физиологийн донтолттой адил аюултай.
Hookah тамхи татах хор хөнөөл
Hookah татахын тулд дүрмээр бол энгийн тамхи хэрэглэдэг. Үүний дагуу утаа нь зүрх, уушигны өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хортой бодис агуулдаг. Жишээлбэл, дэгээ татах үед хорт хавдар тусах эрсдэл нь мэдээжийн хэрэг үүнээс өндөр байдаг тамхи татдаггүй хүн. Гэсэн хэдий ч тамхинд дуртай хүмүүстэй харьцуулахад дэгээнд дурлагсад бараг л "эрсдлийн бүсээс" гардаг.
Hookah-ийн жинхэнэ хор хөнөөл нь тамхинаас үүдэлтэй өвчинтэй биш, харин процедурын эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй элементүүдтэй холбоотой юм. Дүрмээр бол, hookah нь бие биендээ хоолойг дамжуулдаг хэд хэдэн хүмүүсийн бүлэгт тамхи татдаг. Хэрэв бүлгийн хүмүүс ижил амыг хуваалцвал шүлсээр дамжин элэгний үрэвсэл, герпес вирус дамжих магадлалтай. Энэ эрсдэлээс ангижрах нь тийм ч хэцүү биш - зүгээр л хувийн амны аппарат (нэг удаагийн эсвэл дахин ашиглах боломжтой) хэрэглээрэй.
Hookah-ийн хор хөнөөл нь бас холбоотой их хэмжээнийтамхи татах үед нэг хүний амьсгалсан нүүрстөрөгчийн дутуу исэл. Хэрэв 1 литр утаанд 1.79 мг CO агуулагддаг бол тамхичин хүн 100 удаа амьсгалахад 179 мл нүүрстөрөгчийн дутуу ислийг шингээдэг (дунджаар энэ нь хүн 1 удаа уухад хэр их хэмжээгээр авдаг). Гэсэн хэдий ч энэ хор хөнөөл харьцангуй юм - хийн зуухаар тоноглогдсон өрөөнд хүн 2-4 дахин их амьсгалах боломжтой).
Hookah-ийн хор хөнөөлийн талаархи санаануудын дунд олон домог байдаг. Тэдний хамгийн алдартай нь дэгээ татахад нэг тамхи татсанаас хэдэн зуу дахин их утаагаар амьсгалдаг. Мэдээжийн хэрэг, hookah тамхи татах үед утааны хэмжээ илүү их байдаг. Гэхдээ хоруу чанар нь бага байдаг.
Hookah болон идэвхгүй тамхи татах
Хэрэв та идэвхтэй дэгээ тамхи татах талаар маргаантай хэвээр байгаа бол үүнээс эерэг, төвийг сахисан (маш нөхцөлтэй) талуудыг олж мэдвэл энэ нь үнэхээр хор хөнөөлтэй юм. Хэдийгээр дэгээ нь үнсний саванд үлдсэн тамхи шиг хүчтэй татдаггүй ч тамхи татдаг хүмүүстэй нэг өрөөнд байгаа хүн бүх спектрийг мэдэрдэг. хортой нөлөө. Тэрээр азот, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл болон тамхины бусад шаталтын бүтээгдэхүүнийг амьсгалахаас өөр аргагүй болдог.
Hookah болон архины хослол
Сүү эсвэл устай дэгээ нь хамгийн төвийг сахисан, аюулгүй гэж тооцогддог. Гэхдээ олон тамхичид дэгээ, архи хоёрыг хослуулахыг илүүд үздэг хамгийн сайн амралт. Үнэн хэрэгтээ дарсны дэгээ нь илүү үр дүнтэй биш юм. Хэрэв дарсыг боломжийн хэмжээгээр нэмбэл утаа нь арай илүү амттай байх болно, гэхдээ энэ нь тэр. Үүнээс гадна таны амьсгалсан хольцонд архины уур нэмэгдэх болно.
Гэхдээ дэгээ татахдаа архи уухгүй байх нь дээр - та толгой эргэх, хүндээр өвдөх болно. толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, түүнчлэн нэмэгддэг ерөнхий хордлогохортой бодис бүхий бие.
Hookah-ийн ашиг тус
Hookah тамхи татахын ашиг тус нь харьцангуй юм. Хэрэв та дэгээг тамхитай харьцуулбал эхнийх нь илүү эрүүл байх нь дамжиггүй. Хэрэв бид эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг бүхэлд нь үнэлэх юм бол ашиг тусын талаар ярих боломжгүй юм. Үнэн хэрэгтээ, никотин хэрэглэх үйл явц нь арай илүү тааламжтай болж, хорт бодисутаа бага агуулдаг боловч дэгээ нь донтолтоос ангижрахад тусалдаггүй.
Hookah ашиглан амрах "ашиг тус" нь бас эргэлзээтэй юм. Та эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй олон арга замаар тайвширч болно. Гэхдээ нэг муу зуршлын оронд хэд хэдэн муу зуршилтай болох нь хамгийн сайн сонголт биш юм.
Hookah тамхи татах хор хөнөөл
Дэлхий дээр өдөр бүр hookah тамхи татах 90 сая орчим хүн.
Hookah-ийн нэр хүнд жил бүр нэмэгдэж, өсч байна. Эрдэмтэд түгшүүрийн дохио өгч байгаа бөгөөд өнөө үед өсвөр насныхан хүртэл дэгээ татдаг бөгөөд тэдний хувьд энэ нь зүгээр л нэг хобби юм. Гэхдээ hookah загвар нь таны эрүүл мэндээс илүү зүйл биш юм.
Олон туршилтууд хийгдсэн бөгөөд дэгээ нь эрүүл мэндэд хортой гэдэг нь батлагдсан. Тэдгээр хүмүүс hookah татдаг, утаа нь усаар дамжин өнгөрдөг тул түүнээс гарах утаа нь энгийн тамхинаас бага хор хөнөөлтэй гэж тэд үздэг.
Энэ чиглэлээр хийсэн судалгаагаар үнэхээр усаар дамжин өнгөрөхдөө хэд хэдэн хортой бодисыг зайлуулдаг болохыг харуулсан. Гэхдээ бүх бодис усанд үлддэггүй. Hookah хортой гэсэн баримтууд эрүүл мэнд багаэнгийн янжуураас илүү - энэ нь өөрөө төөрөгдөл юм.
Hookah тамхичид ургамлын утаагаар амьсгалдаг гэж ярьдаг бөгөөд энд бас эндүүрдэг. Hookah тамхи нь тамхи шиг донтуулдаг ижил никотин агуулдаг.
Судалгаанаас харахад дэгээтэй тамхи нь тамхинаас илүү никотин, янз бүрийн давирхайг агуулдаг. Hookah хэрэглэх нь ердийн тамхи шиг уушигны хорт хавдар үүсгэдэг нь батлагдсан. Эхнэр нөхөр хоёр дэгээ татдаг гэр бүлд ихэвчлэн эмгэгтэй хүүхдүүд төрдөг. Hookah нь эхнэр, нөхөр хоёрын аль нэгийг үргүйдэлд хүргэдэг.
Олон эрдэмтэд hookah хэрэглэсний дараа олон хүн ердийн тамхи татдаг, дараа нь хар тамхи хэрэглэдэг болохыг нотолсон. Гэсэн хэдий ч, би бодис гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна эрүүл мэндэд заналхийлж байна, hookah нь тамхинаас бага байдаг. Нягтлан татдаг хүмүүс тамхи татдаг хүмүүсийг бодвол хүнцэл, хар тугалга болон бусад хортой бодис ихтэй байдаг нь тогтоогджээ.
Бүх судалгаанаас харахад гашуун дүгнэлт гарч байна: дэгээ татдаг хүмүүсийн биед нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хэмжээ нэмэгдэж, зүрхний цохилт нэмэгддэг. Hookah-ийн нойтон утаа хэвээр байна урт хугацаандуушгинд.Мөн амьсгалсан хэмжээ нүүрстөрөгчийн давхар исэл, янжуураар амьсгалсанаас илүү.
Hookah-ийн өөр нэг хор хөнөөлтэй шинж чанар нь олон хүнийг элэгний үрэвсэл, сүрьеэ, ХДХВ-ийн халдвар авах шалтгаан болдог. Учир нь дэгээний гаансыг олон хүн хэрэглэдэг бөгөөд ДНК нь түүн дээр үлдэж, бусад хүмүүст дамждаг.
Тэгсэн хэрнээ кальян хоргүй, эрүүл гэж хэн хэлсэн ч битгий итгэ, кальян энгийн тамхинаас ч илүү хортой гэдэг нь тогтоогдсон. Хүмүүс hookah татахдаа 4 хайрцаг тамхинд агуулагдах хэмжээний бодисыг амьсгалж авдаг. Дүгнэлт хийхдээ үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй зөөлөн утааХэдийгээр зөөлөн үнэр нь хүмүүсийг татдаг ч энэ төрлийн тамхи татах нь аюултай бөгөөд үүнээс гадна хор хөнөөлтэй байдаг.
Hookah утаа нь олон төрлийн хорт бодис, давирхайг агуулдаг. Иймд дэгээг нэг юмуу хоёр удаа туршсан ч байнга тамхи татахгүй байх нь дээр.
Hookah татах нь тамхинаас илүү хортой
Тамхи татах дэгээ, хэдэн зуун жилийн өмнө Ойрхи Дорнодоос гаралтай бөгөөд ялангуяа аялал жуулчлалын ачаар өргөн тархсан байна. Зочлох чамин орнууд, олон жуулчид бусад бэлэг, бэлэг дурсгалын зүйлсийн хамт дэгээ авчрах нь нэмэгдсээр байна.
АНУ, Орос, Европын орнуудад дэгээгээр тамхи татах нь эрт дээр үеэс хэвийн үзэгдэл болсон нь гайхах зүйл биш юм.
Үнэхээр ч илүү их тамхи татдаг хүмүүсердийн тамхи болон тэднийхийг илүүд үздэг болсон тамхины утаа- дэгээгээр дүүргэсэн хольцын үнэр: дорнын утлага, тамхи, зөгийн бал. Ихэнх хүмүүс, тамхи татах hookah, үүнд андуурч итгэж байна энэ төрөлТамхи татах нь ердийн тамхи, гаанс татахаас илүү аюулгүй байдаг бөгөөд энэ нь усаар дамжин өнгөрөх утаа хөргөж, уушгинд нөлөөлдөг. Агаарын замтамхи татдаг хүнд илүү хялбар байдаг.
Өнөөдрийг хүртэл эдгээр шийдвэрүүд буруу гэдгийг удаа дараа нотолсон. Египетийн мэргэжилтнүүд энэ таамаглалыг няцаасан бөгөөд хүний дэгээ татах үйл явцыг дуурайдаг төхөөрөмж ашиглан туршилт хийжээ. Уг төхөөрөмж нь хүний уушигны эзэлхүүнтэй тэнцэх эзэлхүүнтэй цилиндр, дотор нь хөдөлдөг поршений хэсгээс бүрдсэн байв. Туршилтын үнэн зөвийг баталгаажуулахын тулд төхөөрөмжийг удирдаж байсан компьютерийг нэг дэгээ татах процедурт хуваарилсан дундаж хугацааны дагуу программчилсан.
Төхөөрөмж цилиндрт поршений хөдөлгөөнийг бүрэн гүйцэд хийсний дараа утааны хэмжээ нь тамхичдын уушгинд үлдсэн утаатай тэнцүү байв. Үүссэн "холимог" нь бүх төрлийн физик, химийн шинжилгээнд хамрагдсан.
Судалгааны үр дүнгээс үзэхэд 25 грамм тамхи хэрэглэх нь яг стандарт дэгээний порцтой тэнцэх хэмжээний тамхи гурван хайрцаг тамхи татсантай тэнцэхүйц хэмжээний тамхи татдаг болох нь тогтоогджээ. Түүгээр ч зогсохгүй туршилтаар шатаж буй нүүрсний температур, үүний дагуу дэгээ дэх утаа нь 450 хэм орчим байдаг тул усаар дамжин өнгөрөх утаа нь онолын хувьд аюулгүй температурт хөргөх цаг ч байдаггүй болохыг харуулсан.
Америкийн эрдэмтэд нэгэн төрлийн урам хугарсан дүгнэлтэд хүрч, дэгээгээр тамхи татах нь никотин донтох эрсдэлийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй бага хэмжээгээрзүрх судасны болон хорт хавдрын өвчний хөгжлийг дэмждэг. Өнөө үед олон дэгээнд дурлагчид энэ үйл ажиллагааг хор хөнөөлгүй хобби гэж үзэж дассан бөгөөд дэгээ татах нь биед үзүүлэх хор хөнөөл нь тамхинаас багагүй, бүр их гэдгийг умартсан байна.
Хэсэгхэн зуур бодоод үз дээ: нэг тамхи татахад та 500 мл утааг уушгиараа дамжуулдаг бол дэгээ татахад энэ тун нь 10 литр байна!
Тиймээс та тамхи татахыг хүсэх эсвэл дэгээний утаа шингээх процедурыг таашаах үедээ бие махбодоо хамгийн хэцүү сорилтод оруулдаг гэдгийг бүү мартаарай.
Түр зуурын сэтгэл ханамжийн төлөө сул талдаа бууж өгөхгүй, харин орхих нь таны мэдэлд байна. Муу зуршилмөн эрүүл саруул, сэтгэл хангалуун амьдар!
